Narodenie dieťaťa prináša veľa radosti a potešenia. Koľko radosti prežíva mama pri prvom pohľade na svoje dieťa! Koľko nadšenia a víťazstva jej dávajú jeho prvé zmysluplné úsmevy a vedomé pohyby, prvé úsilie a úspechy!
Jednoduché každodenné chvíle spojené s vývojom bábätka dokážu potešiť mladých manželov a zblížiť ich. No ako bábätko rastie a dosahuje okrúhlu hranicu šiestich mesiacov, k veselým a bezstarostným myšlienkam sa pridávajú aj starosti o správnu výchovu novorodenca.
Stáva sa, že dieťa kategoricky odmieta spať, sprevádzajúc jeho odmietnutie rozmarmi alebo horkým plačom. čo sa dá robiť
V prvom rade treba dieťa poľutovať a upokojiť. Možno bol príliš vzrušený a on sám nie je spokojný so svojím stavom. Alebo ho niečo bolí.
Po druhé, má zmysel zorganizovať určité podmienky pre dieťa: poskytnúť ticho, vytvoriť súmrak, ísť von na čerstvý vzduch.
Cvičenie
Najčastejšie deti do jedného roka radi spia pri chôdzi. Po prvé, čerstvý vzduch na ne pôsobí povzbudzujúco a až potom - relaxačne. Po stretnutí s novými ľuďmi, pozorovaní prírodného sveta, po získaní príjemných a ohromujúcich dojmov sa deti unavia a pokojne zaspia.
Vychovávať dieťa
Teraz prejdime k dôležitej a širokej otázke. Čo robiť s dieťaťom počas bdelého stavu? Ako rozvíjať dieťa vo veku 7 mesiacov?
Prvá vec, ktorú by si rodičia mali zapamätať, je, že v tomto období je batoľa zvedavé a poddajné. Všetko je pre neho zaujímavé, všetko je nové, všetko je príťažlivé. Preto to, čo ponúka mama, určite upúta pozornosť a prospech.
Čo môžete svojmu dieťatku ponúknuť, aby sa rozvíjala jeho inteligencia a schopnosti?
Môžete tiež zapnúť príjemnú hudbu pre dieťa, ktorá bude formovať jeho estetický vkus a preferencie a spôsobí pozitívne emócie.
Užitočné hry
Mnohé mamičky najčastejšie využívajú jednoduché aktivity v podobe hry s dieťaťom. Vo veku 7 mesiacov už drobec rozumie reči a významu mnohých predmetov, preto by bolo správne ho v uvoľnenej a veselej atmosfére oboznamovať s novými pojmami a vecami s otázkou „kde?“. Napríklad: "Kde je babička?", "Kde je bábika / auto / pes?" Aj v tomto období sa odporúča naučiť dieťatko zvuky, ktoré vydávajú jemu známe zvieratká.
Existujú aj iné vzdelávacie hry s dieťaťom vo veku 7 mesiacov. Môže to byť klasická pyramída, ktorej zberom dieťa získa prvú predstavu o farbách a tvaroch predmetov. Alebo hra na „schovávačku“, keď je hračka skrytá pred drobcami a žiada sa, aby ju našli.
V tejto fáze môže byť rozvoj jemných motorických schopností dôležitou tréningovou technikou. Posypte batoľaťu orieškami, pestrofarebnými korálkami alebo gombíkmi a povzbuďte ho, aby podľa jeho príkladu zbieralo všetky tieto predmety do vedierka. Potom môžete naučiť dieťa navliekať na vlasec korálky alebo loptičky, triediť predmety podľa farby a tvaru atď.
Pri hre s drobnými predmetmi však nikdy nezabúdajte na bezpečnosť: nenechávajte dieťa bez dozoru, aby takéto hračky neprehltlo alebo si nedalo do nosa.
Samozrejme, téma, ako rozvíjať dieťa vo veku 7 mesiacov, by sa nemala obmedzovať len na jeho intelektuálnu výchovu.
V tomto období je dôležitý aj fyzický vývoj batoľaťa. Preto mu pravidelne doprajte masáž a gymnastiku, posilňujte imunitný systém, sledujte emocionálny stav celej rodiny. A potom z vášho dieťatka vyrastie zdravé a šťastné dieťa.
Prišla teda dlho očakávaná druhá polovica roka v živote vášho vzácneho bábätka.
Počas celého siedmeho mesiaca sa dieťa zlepšovalo a objavovalo nové pohyby svojho tela, stalo sa pohyblivejším a energickejším. Schopnosti a príležitosti rástli s každým novým dňom.
Niektoré deti sa začnú zábavne plaziť a niektoré sa túto náročnú zručnosť len učia. Vďaka schopnosti plaziť sa sú hranice dobre rozšírené pre štúdium a poznanie tajomného okolitého sveta.
Deti sú veľmi naviazané na svoju milovanú a starostlivú matku. Objaví sa strach z odlúčenia od nej. Ak dieťa stratí matku zo svojho zorného poľa, určite môže plakať.
Pojem "čas" pre sedemmesačné deti - nie. Pár minút odlúčenia od mamy sa môže zdať ako večnosť.
V tomto veku je veľmi dôležité formovať u dieťaťa pozitívne emócie.
Dieťa prináša rodičom neuveriteľné emócie, sleduje úprimný úsmev a zvonivý smiech.
Jednou z dôležitých podmienok pre správny emocionálny a intelektuálny vývoj sedemmesačného bábätka je hlboký, predĺžený spánok.Denný a nočný spánok sa pohybuje od 13 do 15 hodín denne.
Ak v prvom mesiaci života novonarodené dieťa nerozlišovalo medzi dennou dobou, spánok bol konštantný, napriek jasnému dňu a tmavej noci, potom sa vo veku siedmich mesiacov vytvoril režim dňa a noci.
Ak je režim nočného spánku a denného bdenia tvorený rodičmi správne, potom ich deti jasne rozoznávajú nástup nového dňa alebo blížiacu sa dlhú noc.
Denný spánok trvá tri (niekedy štyri) hodiny.
Doobeda dieťa spí plytko – asi hodinu a na obed alebo poobede dlho – až dve hodiny.
Niektoré batoľatá môžu chcieť spať niekoľko hodín pred spaním. Uľahčuje to nasýtené, zamračené a daždivé počasie za oknom alebo pokojná večerná prechádzka na čerstvom vzduchu.
Nočný spánok je 10 hodín.
Deti spia dobre, spánok je dlhý, hlboký, nasýtený farebnými snami.
Koľko by malo dieťa spať vo veku 8 mesiacov: Tabuľka
| Vek dieťaťa | Nočný spánok | Denný spánok | Celkový čas spánku | Celkový čas bdelosti |
| 7 mesiacov | 10-11 hodín | 3-4 hodiny | 13-15 hodín | 9-11 hodín |
Ako odučiť dieťa od nočného kŕmenia
V siedmich mesiacoch deti nepotrebujú nočné kŕmenie, spravidla sami odmietajú jesť. Nočné budenie je možné, ak je dieťa smädné a chce sa napiť vody. Hlavnou vecou v tomto čase je nezačať ho "napchávať" jedlom.V tomto veku by mal gastrointestinálny trakt v noci odpočívať, ako u dospelých.
Na základe toho väčšina moderných pediatrov odporúča odstaviť deti od šiestich mesiacov od nočného kŕmenia.
Aby sa predišlo budúcim problémom s gastrointestinálnym traktom. Zvyšky nestráveného jedla spôsobujú kvasenie a v dôsledku toho zvýšenú tvorbu plynov a nadúvanie čriev omrviniek.
Aby ste sa vyrovnali s týmito nočnými prebúdzaniami, je najlepšie dodržiavať režim, ktorý fungoval predtým, snažiť sa dramaticky zmeniť váš nočný spánok. Buďte konzistentní vo svojich činoch niekoľko týždňov. To vám aj vášmu bábätku pomôže zvyknúť si na nový režim, bábätko prespí celú noc bez budenia sa na nočné kŕmenie.
Okrem toho sa v noci tvorí somatotropný hormón (rastový hormón).Somatotropný hormón sa u bábätka tvorí v malej žľaze mozgu – hypofýze, ktorá sa nachádza v centrálnej časti mozgu. neoddeliteľnou súčasťou tela, je zodpovedný za mnohé funkcie tela dieťaťa. 
Rastový hormón vstupuje do krvných ciev dieťaťa a prietokom krvi je transportovaný do kostných buniek, do srdcového systému, do svalov detí. Keď rastový hormón dosiahne kosť, začína zložitý fyziologický proces - dieťa začína rásť, pestovať.
Rast omrviniek sa vyskytuje vo sne, hlavne v noci.
Ak má dieťa dobrú výdrž a silný spánok, problémy s rastom určite nevzniknú.
Ak rodičia dbajú na to, aby bola detská izba trochu chladná (teplota by mala byť pre dieťa príjemná) a tlmené svetlo - väčšina detí bude rada zaspávať sladkým spánkom.
V siedmom mesiaci života je spánkový režim dieťaťa dobre vytvorený. A ak dieťa v poslednej dobe spalo oveľa viac, ako bolo hore, teraz potrebuje rýchlo rastúce telo asi 15 hodín denne na odpočinok a potom pokračuje v objavovaní sveta okolo seba. V tomto veku sa formovanie režimu bdenia a spánku nezaobíde bez účasti starostlivých rodičov, keďže dieťa ešte nemá vlastný zmysel pre čas. Deti, ktorých denný režim je správne organizovaný, rýchlo získajú jasnú predstavu o nástupe rána a blížiacej sa noci.
Dĺžka spánku počas dňa je minimálne 3 - 4 hodiny. Z toho môže dieťa spať 1 hodinu ráno pred prechádzkou alebo na čerstvom vzduchu. Zvyšok 2 - 3 hodiny dieťa spí po obede. Niektoré deti radi spia krátko pred spaním, ale takýto odpočinok je zriedka dlhý a dochádza k nemu kvôli zamračenému počasiu alebo pokojnej večernej prechádzke.
Nočný spánok dieťaťa vo veku 7 mesiacov trvá 10-11 hodín a vyznačuje sa pokojom. V tomto veku sú deti schopné vidieť farebné sny, ktoré priamo súvisia s emóciami prežívanými počas dňa. Celková dĺžka spánku je 13-15 hodín. Celková doba bdenia je 9-11 hodín.
Nedostatok nočného kŕmenia je kľúčom k dobrému spánku
Správny fyzický, ale aj intelektuálny vývoj bábätka závisí od dĺžky spánku. Mnohé deti v noci nespia dobre práve pre potrebu jesť, preto sa budia a sú nezbedné, čím si narúšajú nočný spánok. V tomto prípade je potrebné dať dieťaťu vodu, keďže väčšinu nočných prebudení má na svedomí obyčajný pocit smädu. Hlavne ho na noc nepchať jedlom, aby čo najskôr zaspal. V siedmich mesiacoch sa deti môžu zaobísť bez nočného kŕmenia a spravidla ich sami úspešne odmietajú. Ak sa tak nestane, rodičia niekoľko týždňov trpezlivo privykajú drobca na zmenenú stravu, po ktorej si zvykne na pokojný spánok celú noc.
Nočný čas je pre rast dieťaťa najpriaznivejší. V tomto období hypofýza mozgu produkuje somatotropné hormóny, ktoré sa transportujú krvným obehom a prenikajú do buniek kostry, ako aj do obehového systému dieťaťa, aby podporili jeho intenzívny rast. Tieto vysoko komplexné fyziologické procesy sú najaktívnejšie v noci. Preto je také dôležité, koľko dieťa spí v 7 mesiacoch, ako aj to, ako je usporiadaný jeho denný režim.
Sedemmesačné batoľa si každý deň osvojuje nové pohyby a schopnosti svojho tela. Stáva sa čoraz energickejším a mobilnejším, s najväčšou pravdepodobnosťou sa už aktívne plazí a otvára stále viac a viac nových priestorov vzrušujúco zvedavého okolitého sveta. Teraz chce bábätko zostať hore dlhšie a spať vníma ako koniec zábavnej hry a niekedy sa tomu aktívne bráni. Mali by ste správne rozdeliť aktívnu zábavu a pokúsiť sa dať dieťaťu príležitosť pohybovať sa viac ráno, aby bol spánok na obed zdravý. Večer je, naopak, lepšie naladiť malého človiečika na pokojnejšiu náladu, aby sa mu v noci lepšie spalo.
Ako zabezpečiť, aby spánok vášho dieťatka bol pohodlný a pokojný
Formovanie pozitívnych emócií u dieťaťa by sa malo stať jednou z hlavných úloh rodičov. Od toho môže závisieť aj kvalita spánku dieťaťa. Nech sú prechádzky príjemné a hry pestré a zábavné. Dlhé odlúčenie od mamy je vysoko nežiaduce, čo môže spôsobiť aj nepokojný spánok. Je veľmi dôležité správne zorganizovať príjemnú atmosféru v detskej izbe. Nechajte ho naplniť chladným a čerstvým vzduchom a svetlo v ňom je mäkké a tlmené - táto atmosféra pomáha väčšine detí zaspať silným, sladkým spánkom.
Nezabúdajte, že každé bábätko je iné. Mnohí rodičia sa obávajú, koľko by malo dieťa spať po 7 mesiacoch, ale jeho ukazovatele spánku sa môžu líšiť od všeobecne uznávaných noriem. To neznamená, že existujú nejaké odchýlky. Ak je vaše bábätko zdravé, veselé, dobre priberá a navyše sa správne vyvíja, nie je dôvod na obavy.
Jekaterina Rakitina
Dr Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Nemecko
Čas čítania: 4 minúty
A A
Posledný aktualizovaný článok: 02.07.
Bábätká, ktoré dosiahli vek sedem mesiacov, spia podstatne menej ako novorodenci. Zároveň sa každým mesiacom zvyšuje čas ich dennej bdelosti. Zdravý a zdravý spánok je však pre dieťa v tomto veku veľmi dôležitý, je to spôsobené aktívnym vývojom dieťaťa. Zvážte, koľko by malo dieťa v tomto veku spať.
Trvanie spánku dieťaťa v siedmich mesiacoch
7-mesačné dieťa by malo spať 14-15 hodín denne. Nočný spánok by mal trvať asi 10 hodín a cez deň deti v tomto veku spia 5 hodín. Spravidla ide o 2 alebo 3 denné šlofíky na cca 1,5-2 hodiny. Počas tejto doby sa drobec dostatočne vyspí a poriadne si oddýchne. Koľko konkrétne dieťa v tomto veku spí, závisí od individuálnych charakteristík organizmu a môže sa líšiť od priemeru.
Vo veku siedmych mesiacov dochádza k „prestavbe“ spánku, kedy bábätko v noci spí dostatočne dlho a skracuje sa doba denného spánku. V niektorých prípadoch môžu deti v tomto veku spať až do skorého rána, pričom sa zobudia až o 6:00 (alebo aj neskôr) na kŕmenie. Spravidla to platí pre tie deti, ktoré dokážu zaspať samé a tiež sa dobre najedia 5-krát počas dňa, približne v rovnakom čase.
Od tohto veku sa môžete pokúsiť odstaviť dieťa od nočného kŕmenia. Netreba však zabúdať na individuálne vlastnosti každého dieťaťa. Bábätká vo väčšine prípadov porušujú zvyk nočného maškrtenia približne o 9-10 mesiacov alebo aj neskôr.
Vo veku 7 mesiacov môžete začať uspávať dieťa dvakrát počas dňa, pričom spánok rozdelíte na polovicu na 2,5 hodiny. Nie vždy je pre dieťa aj rodičov jednoduché prejsť na nový režim dňa. Počas tohto obdobia by ste mali starostlivo sledovať správanie drobkov - dávajte pozor na známky únavy a ospalosti, postupne zvyšujte čas, keď ste hore, a tiež skráťte trvanie tretieho spánku popoludní. Počas prechodu na nový režim môžete striedať dva až trikrát spánok počas dňa. Zároveň je pre niektoré bábätká ťažké zvyknúť si na to, že musia spať 2-krát cez deň namiesto 3-krát, takže tento prechod sa dá posunúť až na 8 alebo 9 mesiacov, čo je celkom prijateľné.
Príčiny nepokojného spánku u dieťaťa
Existuje pomerne veľké množstvo dôvodov, ktoré vedú k poruchám spánku u detí vo veku 7 mesiacov. Na otázku, koľko deti spia v siedmich mesiacoch, by sa mala venovať pozornosť ich zdravotnému a emocionálnemu stavu.
- hlasné cudzie zvuky, ako sú rozhovory, hudba, telefón alebo TV;
- strach zo straty mamy z dohľadu alebo zo vzbudenia jej pozornosti. Mnoho detí sa bojí vzdialiť od svojej matky alebo skôr mali drobky spoločný sen so svojimi rodičmi, ale teraz ho začali uspávať oddelene;
- prítomnosť črevnej koliky, chorôb, prerezávania zubov;
- detská izba je príliš vlhká alebo dusná.
Aby dieťa spalo tak dlho, ako jeho telo potrebuje a v súlade s vekom, treba zistiť príčinu zlého spánku a pokúsiť sa poskytnúť bábätku pohodlný odpočinok.
Čo robiť, aby bábätko dobre spalo?
V prvom rade by ste si mali zapamätať, že dieťa nemusíte budiť, aby ste ho nakŕmili. Ak sa bábätko samo zobudí, jeho správanie bude pokojnejšie a telo oddýchnuté.
Pred uložením bábätka do postieľky ho treba nakŕmiť, napojiť, má byť suché. V opačnom prípade môže hlad alebo nepohodlie spôsobiť, že dieťa bude spať nepokojne a bude sa často prebúdzať.
Miestnosť, v ktorej dieťa spí, by mala byť pravidelne vetraná. Miestnosť by mala byť čistá a svieža, nemalo by tam byť dusno. Je lepšie odstrániť predmety, ktoré absorbujú veľa prachu z miestnosti. A detské oblečenie a posteľná bielizeň musia byť vyrobené z prírodných tkanín.
Ak máte podozrenie na akúkoľvek chorobu, mali by ste navštíviť lekára, aby ste predpísali kompetentnú liečbu a odstránili príčiny nepokojného spánku a správania dieťaťa.
Ako si správne vytvoriť spánkový režim?
Aby dieťa v jeho veku spalo toľko hodín, koľko je potrebné, je potrebné dodržiavať režim dňa. Na tento účel odborníci odporúčajú zaviesť rituál, ktorý sprevádza proces ukladania sa do postele.
Samozrejme, pravdepodobne ste už takýto rituál zaviedli. Napriek tomu si až teraz dieťa začína uvedomovať jej dôležitosť. Pozostáva z večerného kúpania, používania akýchkoľvek kozmetických prípravkov na starostlivosť o detskú pokožku, obliekania do nočného prádla, čítania rozprávok, uspávaniek a pod. Hlavným pravidlom takéhoto rituálu je vykonávať všetky akcie v určitom poradí, každý deň v rovnakom čase. Táto postupnosť krokov, opakovaná každý deň, bude znamenať, že sa dieťa naladí na spánok.
Dodržiavanie konštantného režimu spánku počas dňa a noci naučí dieťa samostatne zaspávať, ako aj zdravému a zdravému spánku. Ak sa dieťa v noci zobudí, musíte ho upokojiť a pomôcť mu zaspať. Kŕmenie vášho 7-mesačného dieťaťa v noci je potrebné len vtedy, ak iné sedatívne opatrenia nefungujú.
Ak má dieťa strach z odlúčenia od mamy
Aby spánok dieťaťa nebol rušený strachom z odlúčenia od matky, malo by byť dieťa pripravené. Zvážte, ako môžete svojmu dieťatku pomôcť zbaviť sa tohto strachu a zvyknúť si na dočasnú neprítomnosť matky, napríklad počas spánku:
- snažte sa byť na dohľad dieťaťa. Počas dňa je vhodné tráviť s dieťaťom čo najviac času. Ak je matka zaneprázdnená domácimi prácami, dieťa by malo byť umiestnené na takom mieste, aby ju videlo;
- hovoriť s dieťaťom. Dieťaťu treba vysvetliť, čo robíte, kam musíte odísť, určite mu vysvetlite, že sa čoskoro vrátite;
- hrajte sa s dieťaťom na schovávačku. Môžete hrať tak, že zmiznete a znova sa objavíte v priebehu niekoľkých sekúnd a schováte sa za závesom. Bábätko si teda zvykne, že mamička na chvíľu zmizne a opäť sa objaví, že sa nie je čoho báť. Takéto hry by sa mali vykonávať čo najčastejšie počas dňa, počas niekoľkých mesiacov.
Takže dieťa vo veku 7 mesiacov si začne zvykať na dočasnú neprítomnosť svojich rodičov a zaspí samo a jeho spánok bude zdravý a zdravý.
Pokračuj v čítaní: