Tatiana (32 rokov, Odintsovo), 05/30/2017

Dobré popoludnie, maxim. Čoskoro mám narodeniny, takže chcem urobiť dar vo forme zvýšenia prsníka. Je dôležité poznamenať, že chcem robiť hrudník v lete, a počas tohto obdobia som začal alergický na peľ kvitnúce rastliny. Nemôžem povedať, že stav sa stáva kritickým, ale cítim sa veľmi zlý. Je možné zvýšiť nárast prsníka počas tohto obdobia :? Aké tablety pijú počas rehabilitácie. Vďaka za odpoveď. Tanya.

Dobré popoludnie, Tatiana. Neodporúčam viesť zvýšenie prsníka zvýšenie alergií. Stojí za to čakať na alergie byť chirurgický zákrok. S pozdravom, plastový chirurg Maxim Osin!

Irina (26 rokov, Korolev), 05/27/2017

Dobrý deň, Maxim Aleksandrovich! Mám v pláne zvýšiť hrudník, ale v súčasnosti som kŕmím svoju dcéru (dojčenie). Povedz mi, po akej dobe môžete zvýšiť zvyšovanie? Irina

Dobré popoludnie, Irina. Je možné vykonať chirurgickú operáciu na zvýšenie prsníkov len šesť mesiacov po poslednom dni laktácie. S pozdravom, plastový chirurg Maxim Osin!

(25 rokov, Moskva), 05/25/2017

Dobré ráno! Tak sa stalo, že z prírody mám veľmi malé prsia. Obávam sa chirurgickým zákrokom. Obávam sa, že tam bude veľmi viditeľné jazvy. Zostaňte skladby z prevádzky. Možno odporúčate, ako inak môžete zvýšiť prsia bez implantátov? Existujú odporúčané injekcie? S pozdravom, ľalia.

Dobrý deň, Lily! V súčasnosti považujem jediný prijateľný spôsob zvyšovania prsníka - plast s pomocou implantátov. Po operácii zostávajú stopy minimálne a pooperačné jazvy sú ťažké zvážiť. Nebojte sa, pretože výsledok po tejto operácii musí byť príjemne prekvapený. S pozdravom, plastový chirurg Maxim Osin!

Christina (27 rokov, Moskva), 05/24/2017

Dobré popoludnie, Maxim Aleksandrovich. Urobil si moje prsia moja priateľka, teraz chcem zvýšiť hrudník, pretože po tehotenstve nie som vôbec vyhovuje jej formu. Povedz mi, aké formy sú tam? Moja priateľka si vybrala okrúhlu formu implantátov, ale vyzerá neprirodzene na okrúhlej chuti. Čo by mohlo poradiť v tejto otázke?

Dobrý deň! Implantáty dostatočné na výber formulára, ktorý vám zabezpečí. Formulár môže byť: anatomický, sférický, ospalý a okrúhly. Môžem odporučiť určitú formu implantátu až po tom, čo vidím tvoj hrudník a jeho stav po tehotenstve. Navrhujem, aby som urobil konzultáciu v osobe. S pozdravom, plastový chirurg Maxim Osin!

OLGA (25 rokov, Moskva), 03/15/2017

Bývam v inom meste. Koľko dní potrebujete vyčleniť na zvýšenie prsníka? Je možné prejsť testy vo vašom meste a prísť len na operáciu?

To je možné. Najprv si musíte vybrať deň prevádzky. Pošleme vám zoznam analýz a odovzdáte ich vopred vo svojom meste. V predvečer tejto operácie je potrebné prísť na konzultáciu, o ktorej vám lekár vyzdvihne implantáty s vašimi želaniami a anatomickými funkciami. Po operácii, ste v nemocnici, potom vám napúšťate a dostanete na odstránenie švov po 3-4 dňoch. A lekár vás uvoľní. Je to na výlet, budete potrebovať 4-5 dní.

OLGA (28 rokov, Moskva), 12/18/2016

Ahoj? Maxim. Chcem zvýšiť hrudník. Ako môžem, či mám na stretnutí na hrudi?

Dobrý deň! Prítomnosť striekacích značiek neovplyvňuje operáciu. Bohužiaľ, nie je možné odstrániť strie. S pomocou expozície kozmetológie, môžu byť vyrobené menej viditeľné.

Anastasia (27 rokov, Moskva), 11/29/2016

Dobrý deň, Maxim Aleksandrovich! S mojím manželom ideme do posilňovne, hmotnosť záťaže nie je významná, ale stále ... Chcem dať implantáty a chcel by som objasniť, koľko času sa môžete vrátiť do športu?

Dobré popoludnie, Anastasia! Spravidla je možné vrátiť sa do športových stretnutí neskôr po operácii. Bude však potrebné naučiť sa povolenie lekára po odhadnutí sania švov.

Victoria (32 rokov, Moskva), 11/28/2016

Ahoj, som muž Transvestite, a chcem, aby som si urobil ženské prsia (zoom). Čo je potrebné na to, na akú veľkosť možno zvýšiť, a koľko to bude stáť ??? Vopred ďakujem.

Dobrý deň. Náklady na prevádzku je 250000. Veľkosť a forma implantátov možno určiť po konzultácii. Implantáty sú inštalované pod svalom hrudníka, rez zostáva takmer nenápadný.

Kristina (18 rokov, Moskva), 09/20/2016

Dobrý deň, Maxim Aleksandrovich! Mám nulovú veľkosť prsníka, chcem (ideálne) štvrtý ... Som štíhly sám, bolo mi povedané, že tam môže byť veľké zaťaženie na chrbte. Je to pravda?? Mám 18 rokov. S pozdravom, Christina!

Dobrý deň, Christina! Neexistuje žiadne skutočné obmedzenie v náraste prsníka, ale skúsený profesionál považuje každý jednotlivý prípad. Vo vašom prípade je pravdepodobné, že bude nežiaduce k štvrtej veľkosti. Pretože tam bude naozaj veľké zaťaženie na chrbte a riziko neprirodzeného typu implantátu. Okrem toho budete potrebovať niekoľko operácií, pretože chirurgovia nevykonávajú simultánne zvýšenie prsníka o 4 veľkosti. Presnejšie na vašu otázku môžem odpovedať na dennú konzultáciu. Príďte a my vám pomôžeme!

Irina (23 rokov, Moskva), 09/18/2016

Dobrý deň, Maxim Aleksandrovich! Urobil som nárast hrudníka pred desiatimi rokmi (dve veľkosti, teraz troika). Nedávno, hrudník trochu zachránil a stal sa zrejmé, že nosím implantáty. Je možné nejako opraviť? Vďaka vopred, Irina.

Ahoj Irina! Môžeme vykonať hrudný podväzok a nahradiť implantáty, ktoré plne vyriešia váš problém. Prísť k nám na radu, a my vám pomôžeme!

Každý rok spoločenstva plastových lekárov každej krajiny vykonávajú štatistickú analýzu operácií vykonaných za predchádzajúci rok. Podľa výsledkov 2017 zaznamenali plastové lekári Ameriky stabilné prvé miesto v tomto poradí rastúcich operácií prsníka. Tento trend je udržiavaný v mnohých krajinách sveta. Ruskí lekári tiež uvádzajú stabilný nárast Mammoplastiky. Dnes, vďaka vysokému povedomiu populácie v plastickom chirurgickom trhu, tam bola situácia, keď budúci pacienti prichádzajú k chirurgovým konzultácii, ktoré už majú všeobecnú predstavu o budúcej operácii.

Na recepcii chcú prijímať odpovede na všetky otázky, ktoré majú záujem priamo súvisieť s operáciou as pooperačným obdobím. Jednou z najznámejších otázok je možnosť športu po operácii korekcie prsníka. Mladé ženy aktívne navštevujú telocvičňu, aby si zachovali postavu v tóne. Zmenou hrudníka a vrátením elasticity a tvaru k nemu majú silný impulz pre energetickú starostlivosť. Jedným z dôležitých prvkov takejto starostlivosti je pravidelné športy. Ale v ženskej spoločnosti, mýty o dlhodobom balení návštevy posilňovne po mampoplastike sú rozšírené, toľko nemajú ani plánovať navštíviť plastickú chirurgiu kliniku na vyriešenie otázky zvyšovania alebo utiahnutia hrudníka. Po chirurgickom chirurgii, naozaj neodporúčame zapojiť sa do energetickej fyzickej námahy.

Prečo nemôžete robiť okamžite po vypustení z kliniky?

Prevádzka Mammoplastiky je dokončená prekrývaním švov a musia byť takým spôsobom, že výsledok sa očakáva, a blahobyt je dobrý. Preto je jedným z hlavných dôvodov zákazu športu je možná traumatizácia a ako výsledok, krvácanie. Vykonávacie cvičenia môžu vyvolať rozpor medzi švami a výskytom hematómu v dôsledku poškodenia blízkych plavidiel. Ohromujúci počet komplikácií v pooperačnom období dôjde z dôvodu porušenia odporúčaní lekára. Pri absolvovaní, chirurg dáva pacientovi jasné pravidlá správania na celé obdobie rehabilitácie.

Čo sa nedá urobiť po vypustení?

Po prvé, existuje nejaká hmotnosť zdvíhanie a vytvorenie dokonca malé zaťaženie na prsných svaloch. Nemôžete spať na žalúdku, robiť ostré pohyby rukami. Ak je žena profesionálne zapojená do ťažkých športov, ako je napríklad veľký tenis, horské túry, ženský boj, potom obmedzenie tried môže byť doba asi roka. Preto dáva zmysel premýšľať o uskutočniteľnosti mamonmoplastiky v tomto prípade. Počas obdobia rehabilitácie je potrebné nosiť kompresnú bielizeň.

Kedy sa môžem vrátiť do tried?

Zákaz aktívnych športov naraz po operácii neznamená, že každá fyzická námaha by mala byť vylúčená zo života. Mamploplastika je vážny šok pre telo ženy a návrat do bežného života musí byť postupne. Po troch týždňoch po operácii s povolením zúčastneného lekára, môžete postupne začať robiť ľahké cvičenia, ktoré nemajú vplyv na hornú časť tela, malé zaťaženie zvýši krvný obeh, čo znamená, že proces hojenia. Postupne zvyšuje zaťaženie o približne šesť mesiacov neskôr, môžete sa vrátiť do intenzívnejších tried. Skorší nezávislý návrat k aktívnym pohybom môže vyvolať implantáciu vypadnú z vrecka, výskyt hrubého jazvy v prominentnom mieste a ďalších problémoch.

Fyzická obnova tela sa vyskytuje za tri mesiace, počas tejto doby hardoud jazvy, opuchy. Ale na posledné obdobie sú individuálne charakteristiky tela ovplyvnené fyzickým stavom pacienta pred operáciou, zjazvenie času švov, spôsob inštalácie implantátu a miesta prístupu k žľaze. Mammoplastika je v budúcnosti celkom kompatibilná s fitness a mnohí slávni ľudia sú potvrdené. Dodržiavanie odporúčaní chirurga a primeraným prístupom k fyzickej námahe pomôže prekonať všetky ťažkosti pooperačného obdobia a návratu do športového cvičenia vo vynikajúcej forme.

Po mamonáze, pre pooperačné švy hojenie, pacient musí odstrániť ťažkú \u200b\u200bfyzickú námahu a šport.

Nedodržanie tohto pravidla môže viesť k závažným komplikáciám.

Fyzická aktivita a cvičenia by sa mali podávať postupne a nie dodávať ostré bolestne bolestivých pacientov.

Nebezpečenstvo včasného zaťaženia

Predčasné intenzívne zaťaženie na hornej časti tela po mampoplastike sú ohrozené tvorbou hrubého jazvy. Je to spôsobené skutočnosťou, že odovzdanie jazvy pod vonkajším tlakom na tkanivo sa môže natiahnuť.

Nadmerná aktivita v prvých týždňoch po operácii môže viesť k posunu implantátu. V dôsledku toho bude potrebné nové chirurgické intervencie.

Na zdvihnutie gravitácie a vykonávať fyzické cvičenia zamerané na ramenný pás, je to nemožné dva mesiace, pretože ohrozuje implantát so stratou implantátu z vrecka, ktorá povedie k asymetriu prsníka a re-chirurgický zákrok.

Predčasná fyzická aktivita ohrozuje takúto komplikáciu ako SEROM.

Je to žltkastá, mierne viskózna kvapalina, ktorá sa akumuluje medzi hrudnou železou a implantátom.

V tomto prípade je potrebný včasný príjem antibiotík. V niektorých prípadoch môže byť potrebné odstrániť implantát.

Prečo vylúčiť fyzickú námahu

Šport potom, čo mamontoplastika ohrozuje objav krvácania.

Toto je jeden z hlavných dôvodov, prečo je v prvých mesiacoch vylúčená ťažšia fyzická námaha.

Bohatý krvácanie vedie k zhluku krvného zrazeniny v dutine vrecka. Vytvoria sa veľké hematómy, ktoré môžu slúžiť ako začiatok procesu hoppingu.

Cvičenia v skorom čase môžu tiež viesť k nezrovnalosti švov.

Po oneskorení švov sa nervové zakončenia začne postupne prebudiť a svaly prídu k tónu cvičenia.

Keď môžete hrať športy po mampoplastike

Rehabilitačná doba po mamonáze je od troch do šiestich mesiacov.

V tomto okamihu nie je povolené:

• vykonávanie ťažkej fyzickej námahy;
• Školenie o kulturistike;
• triedy beh, tanec;
• výkonové cvičenia (push-ups, ruže).

Je možné vrátiť sa do vážnych tried len šesť mesiacov po operácii.

Po troch mesiacoch môže lekár vyriešiť triedy atletiky a beh. Je veľmi dôležité, kým trojmesačné obdobie nepreťažuje ramenný pás s aktívnymi cvičeniami.

Triedy v posilňovni je možné začať len po porade s plastovým chirurgom, ktorý prevádzkuje operáciu, pretože obdobie vystavenia fyzickej námahe je čisto individuálne a závisí od fyziológie, ako aj rýchlosti procesu obnovy po operácii.

Hlavnými faktormi, ktoré majú vplyv na trvania procesu rehabilitácie, zahŕňajú:

• veľkosť a forma implantátu;
• hustota prsníka;
• chirurgická technika a spôsob umiestnenia implantátu.

S veľkými veľkosťami implantátu sa čas návratu do športu trvalo zvýši.

Zo spôsobu umiestnenia implantátu závisí aj od toho, čo cvičia je možné a je potrebné zapojiť sa do prvýkrát a ktoré by mali byť vylúčené.

Napríklad usporiadanie implantátu pod svalom vyžaduje vylúčenie plnej fyzickej námahy na ramenný pás na šesť týždňov.

Poradie návratu do športu

1. Prvé tri dni musí byť pacient úplne odpočívať a posteľ.
2. Po tomto období môžete vstať a robiť krátke prechádzky.
3. V prvých dvoch týždňoch je povolená len chôdza. Potom môžete vykonávať cvičenia, ktoré nesúvisia s zaťažením na ramennom páse.
4. Spustenie by sa malo začať s malými zaťaženiami, ktoré sa postupne zvyšujú.
5. O tri alebo štyri týždne neskôr, pacient môže vykonávať niektoré svetelné cvičenia. Z tohto bodu je možné postupne zvyšovať trvanie tried.
6. O dva mesiace neskôr sa umožní zapojiť do mnohých fyzickej námahy. Počas tohto obdobia zahŕňajú beh a aerobiku, ale len po porade s lekárom.

Keď sa implantát nachádza pod svalom s cvičením, odporúča sa poslať až 1,5 mesiaca.

Nedodržanie tohto pravidla môže viesť k padaniu implantátu, ktorý nemal čas na opravu.

Čo možno vykonať po operácii

Po operácii začína doba rehabilitácie pre ženy.

Proces implantátu priľnavý, jeho trvanlivá fixácia na tkaninu a tvorbu nového prsníka so zvýšením mamonoplastiky je do šiestich týždňov.

V prvých troch týždňoch úplne nevylučujú fyzickú námahu na ramenný pás, takže neinterferujete s fixáciou implantátu.

Možné sú len krátke prechádzky.

Zvýšenie dokonca menšie gravitácie je prísne zakázané.

Druhé tri týždne žena môže zdvihnúť ruky hore. Vývoj ramenného pásu vykonáva cvičenie "veselý muž".

S pomocou dvoch prstov, ručička sa pomaly potešuje späť. Vďaka tejto gymnastike sa dosiahne hladký a bezpečný vývoj ramenného pásu.

O štyri týždne neskôr je povolené, aby sa kúpanie na malé vzdialenosti. Môžete postupne začať triedy s činkami s činkami s hmotnosťou viac ako 2 kg.

Po troch mesiacoch je povolené:

• natiahnuť
• stlačte tlačidlo;
• zdvihnite ruky nad ramenami.

Push UPS, prsia a natiahnutie prsných svalov možno vykonať šesť mesiacov po porade s účasťou s účasťou.

Zapojiť sa do takýchto komplexných športov ako kickboxing, tenis alebo horolezectvo len po 6-12 mesiacoch.

To je ovplyvnené faktormi, ako sú fyziologické vlastnosti pacienta a veľkosť implantátov.

Zaťaženie na prsných svaloch by sa malo zadať postupne. Prvé hodiny s činkami je najlepšie vykonávať polohu ležiacu na zadnej strane. Tvorba pushups nasleduje po prvýkrát z kolien.

Výkonnosť miernych fyzických cvičení, po operácii na hrudi je nevyhnutnou podmienkou.

Zvlášť dôležitý je šport po svalovej svalstve: Triedy s zaťažením na ramennom páse pomôžu vyhnúť sa hrubému zjazveniu, ktoré obmedzujú mobilitu.

Všetky typy cvičení si musia byť istí, že prechádzajú v kompresnej spodnej bielizni na šesť týždňov a potom športová podprsenka.

Video: Je možné hrať šport

Je forma a veľkosť implantátu na výber cvičení ovplyvniť

Pacienti zaoberajúci sa atletiky a behu by mali byť opustené implantáty veľkých veľkostí. Veľké prsia zabraňujú plnohodnotným tréningom a triedam.

Okrúhle implantáty vám umožňujú zatlačiť z steny po troch týždňoch po vykonaní mamonázy.

Takéto cvičenie vám umožňuje prijímať prsia viac prírodných foriem. V tomto prípade sa tiež ukázalo, že stlačíte jej dlane pred hrudníkom s riedením lakťami na boku.

Drop-tvarované implantáty vyžadujú osobitnú opatrnosť pri prístupe pod prsníkom.

V tomto prípade po 2-3 týždňoch je potrebné vykonávať cvičenia pre triceps.

Ako zabezpečiť optimálne podmienky počas obdobia rehabilitácie

V rehabilitačnom období po mampoplastike je predpísaná kompresná bielizeň. Tým sa zabráni takýmto komplikáciám ako posunu implantátu, tvorba hrubých švov a iných komplikácií.

Prvých šesť týždňov ho neodstránia. Potom je to len na noc.

O mesiac neskôr, nosiť požehnanie podprsenku, cez tri - s kosťami.

• Švy musia byť spracované antiseptickými prostriedkami a držať spolu so silikónovými omietkami. Počas liečivého obdobia nie je možné použiť krém proti jazvam.
• Prvý mesiac po mampoplastike pacient môže spať výlučne na zadnej strane. O dva mesiace neskôr je dovolené spať na boku, a po troch mesiacoch môžete ležať na žalúdku.
• Nemôžete robiť ostré pohyby a vlne ruky prvé tri týždne po mamoplastike.
• Po 2 týždňoch sa môžete vrátiť do vozidla a za predpokladu, že sa pás nepoužíva. Upevnenie je možné len za dva mesiace. Pás vytlačí mliečnu žľazu, a to zase čelí vážnym komplikáciám.
• Prvé štyri týždne sa odporúča zdržať sa pohlavia, Vzhľadom k tomu, že to povedie k prílevu krvi do mliečnych žliaz, čo je mimoriadne nežiaduce najprv po operácii.
• Účasť sauny a solária je nemožné tri mesiace.
• Šesť mesiacov, návšteva pláží s cieľom opaľovania. Potom sú jazvy uzavreté omietkou, aby sa zabránilo pigmentácii jaziev.
• Pri použití hladkých implantátov po operácii siedmeho dňa je potrebné urobiť ľahkú masáž prsníkov. To pomôže zabrániť tvorbe vláknitých kapsulárnych kontraktov, čo si vyžaduje chirurgický zákrok.

Prevencia komplikácií

Aby sa zabránilo komplikáciám po chirurgickom zákroku, cvičenie triedy a zásielky, ktoré predtým neodporúča lekára, by mali byť spustené.

Doložky do šiestich týždňov výlučne v kompresnej bielizni. Potom môže pokračovať vo športovej podprsenke pokračovanie vykonávania fyzickej námahy.

Často kladené otázky

Mal by som pokračovať v prevádzke, ak sa objaví bolesť?

Počas výcviku, najmä v prvých podmienkach po operácii, môže pacient zažiť bolesť. Je to spôsobené tým, že svaly sa nevrátili v riadnom tóne. Môžete pokračovať v triedach.

Je potrebné opustiť nejaký čas z cvičení, ktoré spôsobujú bolesť, alebo znížiť ich intenzitu.

Ak pacient zažíva nadmerné nepohodlie a ostrú bolesť, je to lepšie na určité obdobie, aby úplne opustili odbornú prípravu a navštívili lekára.

Čo je spojené nepohodlie v hrudníku pri cvičení?

Po mamoplastike, najmä s cestou prístupu k svalu, v hrudi sú ťažké bolesti a pocity obmedzení.

Počas prvých 2-3 týždňov je to úplne normálny proces. Pocit nepohodlia je primárne charakteristické, ak je vložený väčší implantát.

Na vytvorenie implantátu, chirurg potrebuje oddeliť veľký sval hrudníka, pod ktorým je vložený. Začína tlak na okolité orgány, pretože pre neho ešte nie je dosť miesta.

Existuje postupné adaptácie a ťahové tkanivá.

Postupom času, zmysel pre nepohodlie prechádza a môžete sa vrátiť k plnej fyzickej námahe.

Vznik akéhokoľvek nepohodlia vyžaduje konzultácie s lekárom.

Zvýšením hrudníka, vrátenie jej bývalej elasticitu, ženy získajú nový impulz na starostlivosť. Jedným z jeho prvkov je fyzická aktivita. Ale čo by mal byť šport po mamoplastike? Každý chápe, že sa musíte pohnúť. A napriek tomu sú tu nuansy.

Prečítajte si v tomto článku

Prevádzka mampoplastiky je dokončená nanesením švov na koži. V priebehu nej je poškodené a hlbšie tkanivá. Musia byť oneskorené takým spôsobom, že výsledok je vítaný a predvídateľný, a blahobyt je normálny. To sa vyskytne len so správnym prístupom k rehabilitačnej dobe, ktorej časť je dávkovaná a včasná fyzická aktivita. Okamžite ho obmedzte, pretože ak nie ste v súlade s podmienkou, nebude nútený čakať na problémy:

Možné komplikácie v neprítomnosti obmedzení fyzickej aktivity	Výsledky porušenia režimu
Vnútorné krvácanie	Zatiaľ čo tkaniny sa nezostali dohromady, implantát nebola spojka so svalmi, nádoby sa ľahko poškodia. Ohrozuje klaster krvi vo vnútornom priestore, tvorba hematómu. Žena čaká na dlhšie hojenie, a možno aj vývoj hmatujúceho procesu. Toto je už dôvod na odstránenie implantátov, dlhodobej liečby a novej prevádzky.
Rozdiel švov	Okraje Ruskej akadémie vied sú upevnené vláknami. Miture je však potrebný, takže tkaniny majú možnosť rásť. Jazva sa musí vytvoriť z živých buniek. Kým neboli vytvorené, hrany rany sa ľahko odklonia od seba
Posilnenie bolesti	Toto je nevyhnutný sprievodný prvok pooperačného obdobia, pretože svaly, koža a plavidlá boli poškodené. Fyzická aktivita povedie k osciláciám zranených oblastí, to znamená, že podráždenie receptorov bolesti sa zvýšili a urýchľuje prenos impulzov do mozgu
Posuvné implantáty	Ich inštalácia v hrudníku by mala byť doplnená vytvorením okolo spojivového tkaniva, klíčiť svoje častice do porézneho povrchu alebo hladkú montáž. To sa stane len s časom. Doteraz sa doplnilo návykové, aktívne cvičenia po mampoplastike môžu viesť k zmene usporiadania endoprosténov, asymetrie prsných žliaz
Kapsulárna kontraktúra	Toto je komplikácia kovania implantátov. Včasné zaťaženie zranného tela vedie k nim zápal okolo nich. Tvorba spojivového tkaniva je intenzívne, ale nesprávne. Vytvorí sa hrubá vrstva, čo spôsobuje bolesť, zhutňovanie a deformáciu implantátu
Vzhľad hypertrofických alebo dokonca kelloidných jaziev	Predčasná fyzická aktivita alebo nie zodpovedajúce obdobie zaťaženia provokovať zvýšenú dodávku krvi do okrajov rany, bunkovej delenia. Z tohto dôvodu, namiesto čistého švu, je vytvorená hrubá a hrubá jazva, ktorá potom vyžaduje korekciu

Optimálne termíny po operácii

Viac alebo menej závažné zaťaženie by nemalo byť prítomné v živote ženy skôr, než odo dňa operácie sa bude konať 3 mesiace. Treba však vyhnúť sa ich uplynutím intenzívnych cvičení na ramennom páse. A v iných prípadoch nie je možné cvičiť do šiestich mesiacov. Lehoty závisia od zvláštnosti obdobia rehabilitácie, ako aj:

• Veľkosti a tvar endoprózy. Čím je menej, tým rýchlejšie je prispôsobenie tela, resp. A hojenie.

• Hustota prsníkov. Ak vaše vlastné tkanivá nestačia, je veľmi dôležité, aby sa implantát pevne posilnil vo vnútri. A v tomto prípade tento proces pôjde pomalšie ako pri vysokej hustote.

• Metódy zavedenia implantátu. Ak je umiestnený pod svalom, ktorý teraz robí najčastejšie s takýmito operáciami, bude poškodený. Z toho vyplýva, že hojenie oneskoruje dlhšie, než keď endoprostéza umiestnená pod mliečnou žľazou.

• Vek pacienta a všeobecný zdravotný stav. Mladé a nepokojov s inými orgánmi liečenie sú zvyčajne rýchlejšie. Znamená to, že návrat k bežnému životu, vrátane fyzickej aktivity, bude skôr ako u veku pacientov.

Vo slova, keď môžete hrať športy po mampoplastike, v každom prípade by sa malo riešiť individuálne as lekárom. Najkratší možný čas, v ktorom majú svaly spustiť zaťaženie, 3 mesiace. A vážne triedy nie sú povolené skôr ako šesť mesiacov prevádzky.

Ako správne zaťaženie

Zákaz posilnených športov po mampoplastike by nemal byť vnímaný ako indikácia s cieľom usilovať o úplný mier. To je tiež plná problémov. Regenerácia tkaniny nie je možná bez pohybu. Ale záťaž by mal byť postupný, nie dodať silnú bolesť. Ako to spraviť:

• Prvé 3 dni je zobrazené podstielky a maximálny možný nedostatok pohybov. Tento čas je daný prispôsobeniu anestézie, boju proti bolesti.

• Potom musíte začať len chôdzu, zakaždým, keď sa zvyšuje vzdialenosť a trvanie prechádzok. Musia byť krátke, nie únavné.

• Po 3 týždňoch môžete urobiť svetelné cvičenia, ktoré neovplyvňujú hornú časť tela, najmä zón ramena a hrudníka. Zrýchľuje krvný obeh, znamená to hojenie. Ak bola endoprostéza nainštalovaná cez rezaný pod ramenom, môžete pomaly začať zdvihnúť ruky, takže je hladko a nesnažiť sa ich presunúť príliš vysoké.

• Od 4. do 5. týždňa je povolené rozvíjať prevádzkovanú a susednú oblasť. Pomôže to v tomto pomalom zdvíhaní spúšťanie ruky hore pomocou steny. Ak "chodíte" vo svojom indexe a stredných prstoch, zaťaženie bude len tak, ako potrebujete v tejto fáze.

Komplex cvičení po korekcii prsníka. Jeho realizácia musíte súhlasiť s chirurgom.

• Po polčase alebo dvoch mesiacoch (ak je implantát vložený pod svalom), je možné načítať telo kúpalou a zdvíhaním 2-kilogramové činky. Vo vode môžete trénovať, kým nie je dlhé, cvičenia s malými váhovými prostriedkami by nemali byť tiež vyčerpané na vyčerpanie. Začnite ich, že stoja z ležiacej polohy.

• Po 3 mesiacoch je vhodnosť po mampoplastike povolená vážnejšia. Ide o ťahové cvičenia, posilnenie lisu, späť.

• Šesť mesiacov po intervencii, ak sa zúčastňuje lekára, môžete dať intenzívnejšie zaťaženie. Je umožnené robiť push-ups (prispôsobenie nástennej podpery, potom lavičky, potom len podlahu), cvičenia na posilnenie a strečing svalov hrudníka, ramenného pásu.

Treba mať na pamäti, že pohyby rúk môžu spôsobiť nepohodlie, byť bolestivé. To je normálne, ale je dôležité presmerovať na neznesiteľné pocity. Na ochranu pred bolesťou a rizíkmi posunu implantátu, prevádzkované na tkanivách, sleduje 6 až 8 týždňov na štúdium v \u200b\u200bkompresnej podprsenke a potom ju zmení na šport.

Cvičenia stojí za to vyhnúť

Cvičenia po mamonáze nie sú užitočné. Medzi nimi existujú tie, ktoré v tomto období nebude priniesť zdravie, ale problémy. Hlavnou vecou je, že je to nežiaduce - vylisované filmy s rukami, veľké zaťaženie na svaly hrudníka. Preto je zakázané nasledujúce šesť mesiacov po operácii: \\ t

• Budova tela. Šport, nie cudzinec a krásna polovica ľudstva, pozostáva z ťažkého zaťaženia, zvyšovania väčšej hmotnosti. Teraz je neprijateľné.

• Beh. Zdá sa, že ide o miernu lekciu, najmä ak si vyberiete krátke vzdialenosti. V skutočnosti, hrudník v priebehu behu toleruje významné výkyvy, ktoré spôsobia bolesť a posunujú posunutie, ktoré ešte nie sú pevné protézy a poškodené tkanivá. Čím viac je to veľkosť, tým dlhšia je doba, v ktorej musíte robiť bez jogov.

• Tanec. A to je klamne ľahké a príjemné zamestnanie je vlastne vysoké zaťaženie, a dokonca aj na hornej polovici tela. Niektoré tance vyžadujú ostré pohyby, ktoré sú stále neprijateľné.

• Výkonové cvičenia. ARM CRESTLING, ZVOJENIE RYKLIVOSTI, VIKNUTIE NA KRÁTKU, BYTY sú stále kontraindikované. A po ukončení polročného obdobia je potrebné obnoviť triedy s nimi len s povolením lekára.

• Hra Šport. Volejbal, basketbal, tenis vyžadujú ostré a rýchle pohyby, vrátane rúk. A okrem toho, že počas týchto tried nie sú kolízie s ostatnými hráčmi alebo loptou vylúčené.

• Akýkoľvek druh bojových umení. Kontaktové športy kombinujú všetko, čo v tomto štádiu rehabilitácie je nežiaduce.

Tréning Po zväčšení prsníka musí byť upravené, aj keď je dievča priateľom so športom celým životom. Koniec koncov, horná časť jej tela utrpela veľké zmeny, ktoré nútia svaly pracovať iným spôsobom. Hlavnými funkciami - teraz nie je potrebné čerpať oblasť nad mliečnymi žľazami, stačí ho udržať ho v tóne.

Podobné články

Bust Správna forma pomôže kompresiu spodnej bielizne po mampoplastike. Je dôležité vedieť, koľko je spodná bielizeň právo na nosenie, ktoré opravené spodné prádlo vybrať si, kedy strieľať a umyť. Aká je cena podprsenky. Prečo potrebujeme pančuchy, top, pásku, tričká, ako ich nosiť správne a upevnené. Čo sa stane, ak nie opotrebovať.

Šport po mampoplastike. Kedy a ako?

Kombinované nové prsia po Mammoplastike, mnohé ženy chcú dať celú postavu v poriadku. Preto nie je prekvapujúce, že väčšina pacientov po zisku prsníka sa rozhodne vážne sledovať svoje zdravie a začať pravidelne hrať šport. A napriek svojej veľkej túžbe okamžite prijať aktívnu fyzickú námahu po mampoplastike, s športovým tréningom bude musieť urobiť trochu.

Štandardná požiadavka pre pacienta v období rehabilitácie je zákaz ťažkých cvičení a športových aktivít. Ak porušujete toto pravidlo, nové prsné prsnenie môže trpieť a výsledok bude vzdialený od ideálu. Po plastickej chirurgii je možné otvoriť krvácanie v dôsledku športových tréningov, ktoré môžu vyvolať tvorbu hematómov. Ten sú dosť nebezpečné, pretože sa môžu stať "iniciátorom" zápalového procesu. Medzi švami je tiež rozpor. Napriek tomu vylúčiť náklad nie je úplne stojí za to - spomalí proces hojenia tkaniva. Po prvých troch mesiacoch abstinencie je potrebné postupne vstúpiť do harmonogramu športu, takže žiadna bolesť nevyskytuje.

Čo sú plnené skorým nákladom

Rehabilitácia po plastových prsiach trvá 3 až 6 mesiacov. A príliš skoré tréning negatívne ovplyvňuje hojenie švov, pretože sa môže tvoriť hrubá jazva. Faktom je, že cvičenia na prsných svaloch uvádzajú tlak na tkaninu, čo je dôvod, prečo sa môže stimulovať stále jazva. Ďalším obťažovaním bude seróm, rovnako ako posunutie implantátu. Ten bude mať za následok re-mamonmoplastiku.

Okrem cvičení na svaloch hrudníka, zakázané počas prvých dvoch mesiacov cvičenia na ramennom páse. Môžu viesť k spadnutiu implantátu z vrecka a následnú asymetriu mliečnych glólov. Oprava môže byť len sekundárny chirurgický zákrok.

Kedy začať hrať športy po Mammoplastike

Prvé tri dni po operácii musíte dodržiavať kompletný režim mieru a postele. Na konci tohto obdobia je možné vstať z postele a vykonávať krátke prechádzky.

Pred návratom do posilňovne by ste mali poradiť s plastickým chirurgom.

Príliš skoré cvičenia negatívne ovplyvňujú hojenie švov, pretože sa môže tvoriť hrubá jazva

V prvých dvoch týždňoch môžete študovať len chôdzu.

Po troch týždňoch môžete zdvihnúť ruky hore, ale nie nad ramenami.

Môžu byť odobraté štyri týždne na cvičenia, ktoré vylučujú vplyv na prsné svaly a ramenný pás, tak, aby nenarušili proces upevnenia implantátu. Začať fyzické cvičenie je potrebné s malými zaťaženiami s ďalším nárastom. Absolútne zákaz je zvýšený, že by to bolo menšie gravitácie.

O mesiac neskôr si môžete zaplávať do malých vzdialeností. Po 1, 5 mesiacoch je dovolené zvýšiť činky, ktorých hmotnosť nepresahuje 2 kg. Cvičenia s činkami je lepšie začať stráviť z pozície ležiaceho na zadnej strane. Ale ak je implantát inštalovaný pod svalom, začnite vykonávať cvičenia nasledovať po 1,5 mesiacoch. V opačnom prípade endoprostriha, ktorá ešte nebola plne pevná, môže dobre klesať.

O dva mesiace neskôr, môžete obnoviť triedy aerobikov, ale až po diskusii s chirurgom.

Keď po Mammoplastike, bude trvať tri mesiace, je možné urobiť natiahnuť a otočiť tlač, rovnako ako zdvihnúť ruky nad ramenami. Zvyčajne tri mesiace po operácii, lekár umožňuje bežať a ľahkú atletiku

Vážny športový tréning je možný len 6 mesiacov po mamoplastike. Šesť mesiacov po operácii je celkom realistické robiť push-up, prsia a natiahnuť prsné svaly, ale všetko z predbežného schválenia plastového chirurga. Spočiatku push up robiť s kolenami.

O rok neskôr sa môžete plne zapojiť do kickboxingu, tenisu alebo horolezectva.

Je dôležité poznamenať, že v prvých 1,5 mesiaci musia byť všetky športové aktivity vykonané v kompresnej bielizni. Po tomto čase - v športovej podprsenke.

Vplyv formy implantátu

Ak sú nainštalované okrúhle implantáty, potom stlačte z steny môže byť vykonané po 3 týždňoch. To pomôže BUSTA trvať viac prírodných foriem. Aby ste dosiahli väčší účinok, môžete komprimovať dlane pred prsníkom, zatiaľ čo chnieje lakte na boku.

Pri prístupe pod prsníkmi je obzvlášť presná endopróza. Nepotrebujete zdvihnúť ruky ostro, aby ste nenarušili proces hojenia kostola. Tu môžete cvičiť pre triceps 2-3 týždne po Mammoplastike.