Lipidni proces. Biokemija lipidov

Kazalo vsebine [Pokaži]

Sodobni ritem življenja ne vpliva vedno blagodejno na zdravje telesa. Nepravilna prehrana, sedeče delo, stres, vse to vodi v presnovne motnje, zlasti presnovo lipidov. Obstaja veliko metod za obnovitev metabolizma maščob in izboljšanje zdravja. Presnova lipidov je asimilacija in delitev maščob in maščobnih kislin, ki vstopajo v človeško telo, ter asimilacija maščobnih snovi, ki jih proizvajajo notranji organi, in odstranjevanje njihovega presežka.

Vzroki za motnje presnove lipidov

Normalna presnova lipidov v človeškem telesu pomaga pri procesih uravnavanja toplote, obnavljanja zalog energije. V primeru motene presnove maščob pri človeku je lahko lipidnih snovi več, kot je potrebno, kar vodi do zapletov, kot so nastanek ateroskleroze, povišane vrednosti holesterola v krvi, debelosti, sladkorne bolezni, hipertenzije in motenj v endokrinem sistemu. Ko se pojavijo simptomi ene od naštetih bolezni, je treba presnovo lipidov preveriti z analizo, imenovano lipidogram.

Druga vrsta motenj v presnovi lipidov je majhna količina lipidnih snovi v človeškem telesu. Pomanjkanje maščobe se lahko izrazi v hitrem hujšanju, izpadanju las, vnetju kože, pri ženskah se lahko pojavijo nepravilnosti v mesečnem ciklusu, motnje v delovanju ledvic. Te težave v presnovi lipidov zaradi nepravilnega hujšanja, dolgotrajnega posta, nezdrave prehrane, zaradi tega lahko nastanejo težave s prebavili in srčno-žilnim sistemom.

Oglejte si video o lipidih in presnovi lipidov.

Kako obnoviti presnovo lipidov v človeškem telesu doma: priporočila

Z nepravilnim hujšanjem se najprej normalizira presnova lipidov in pride do hujšanja, pridobi se želena telesna velikost. Toda vse to je kratkotrajno, saj telo začne kopičiti maščobo "na rezervi", odvečni kilogrami pa se bodo vrnili zelo hitro in poleg tega v presežku. Obstaja več priporočil, kako izboljšati presnovo lipidov:

1. Prehrana po pravilih je štiri obroke na dan. Mnogi nutricionisti svetujejo, da se držijo prav takšnega prehranskega režima, vendar je vsaka oseba drugačna, zato lahko jeste pogosteje, glavno pravilo je, da morajo biti porcije majhne. Takšni obroki bodo olajšali lakoto, vendar ne bo prenajedanja. Po določenem času med opazovanjem takšne prehrane. Želodec se bo vrnil v normalno stanje in vam ne bo treba več zaužiti velike količine hrane.
2. Hladen in vroč tuš. Za izboljšanje zdravja in normalizacijo presnove lipidov morate redno uporabljati to metodo. Ostra sprememba temperature vode dobro vpliva na presnovne procese v telesu, dodatne kalorije pa se kurijo.
3. Redne športne aktivnosti pomagajo izboljšati fizično obliko in stanje mišic, normalizirajo se vsi presnovni procesi v telesu, vključno z lipidi. Že preprosta vadba vsak dan vam bo pomagala, da se razveselite in sprostite nakopičeno energijo.
4. Zdrav spanec. Dolgotrajno spanje v udobnih razmerah je eden glavnih pogojev za počitek in normalizacijo telesnih funkcij. Ko spi 10-12 ur, si človek povrne moralno in fizično moč po dnevnem delu.
5. Sporočilo. Obstajajo masažne tehnike, ki izboljšujejo delovanje notranjih organov in pospešujejo presnovo lipidov.

Zdravila za izboljšanje presnove lipidov

V farmakologiji je bilo razvitih veliko zdravil za izboljšanje presnove lipidov. Toda v primeru motenj v presnovi lipidov je treba njegovo zdravljenje začeti s posvetovanjem z zdravnikom. Predpisal bo tista zdravila, ki so primerna za posameznika. Ta zdravila vključujejo:

• Metilandrostenediol in oksadrolon sta steroidna pripravka, ob zaužitju se poveča mišična masa in zmanjšajo maščobne obloge;
• Xenical in Ortosen - sredstva, ki ne dopuščajo absorpcije odvečnih maščob;
• Glucophage je zdravilo, ki pospešuje in povečuje presnovo lipidov;
• Metaboline in Formavit sta učinkovini, ki uravnavata presnovo maščob in ogljikovih hidratov v telesu.

Preberite o športni prehrani za hujšanje.
In tudi o tem, ali je mogoče jemati športno prehrano.

Uživanje hrane, uporabne za te namene, bo pripomoglo k normalizaciji in zagonu presnove lipidov in drugih procesov v telesu.

Izdelki, ki sodelujejo pri presnovi lipidov

Ti izdelki so:

• mlečni izdelki se v telesu slabo absorbirajo in zahtevajo veliko porabo energije, kar pospešuje presnovo lipidov. Kalcij, ki ga vsebujejo mlečni izdelki, je zelo koristen za krepitev zob in kosti;
• sladkarije (slaščice, sladkarije, pekovski izdelki) vsebujejo ogljikove hidrate in to je eden glavnih vzrokov za debelost. Najbolje je, da zmanjšate vnos ali pa v celoti izključite sladkarije iz prehrane. Visoka vsebnost ogljikovih hidratov v različnih žitih, jagodičevju, sadju in zelenjavi, se absorbirajo dlje, presnovni proces pa je hitrejši;
• maščobe pomagajo pri asimilaciji vitaminov in mineralov, telo potrebuje majhno količino. Rastlinske maščobe lahko uživamo v neomejenih količinah, živalske maščobe pa v majhnih porcijah. Ko se maščoba zaužije, se metabolizem snovi v telesu pospeši;
• vodno okolje je potrebno za normalno delovanje celotnega organizma, tudi za normalizacijo presnove lipidov.

Tudi zeliščni čaji, tinkture in vitaminski dodatki v kombinaciji z zdravili ali kot profilaksa bodo pomagali obnoviti presnovo maščob. Naravni biostimulanti - izdelki z visoko vsebnostjo kofeina, joda, cinka, kahetina, selena - bodo pomagali pri stabilizaciji presnove lipidov.

V ljudski in tradicionalni medicini obstaja veliko načinov za obnovitev metabolizma lipidov in stabilizacijo njegove normalne ravni, glavna stvar je, da je zdravljenje pravilno izbrano in izvedeno pravočasno.

Ste se kdaj srečali z motnjami v presnovi lipidov? Pustite svoje sporočilo v komentarjih, oglejte si tudi videoposnetek o razmerju med presnovo lipidov in stanjem kože.

Presnova (presnova) je skupek vseh kemičnih spojin in vrst transformacij snovi in ​​energije v telesu, ki zagotavljajo njegov razvoj in vitalno aktivnost, prilagajanje spremembam zunanjih razmer.

Asimilacija (anabolizem)... Poteka sinteza organskih snovi (akumulacija energije). Disimilacija (katabolizem)... Pojavi se razpad organske snovi in ​​sproščanje energije.

Prenajedanje - neskladje med porabo energije in številom porabljenih kalorij na dan... Če ima oseba sedeči način življenja in redno jedo zvitke in čokolade, bo moral zelo kmalu spremeniti velikost oblačil.

Simptomi

Zapleti

To je nesprejemljivo. Tukaj je potrebno posvetovanje z zdravnikom. Takšne motnje vplivajo na procese, povezane s presnovo maščob.

Bolezni, povezane s presnovnimi motnjami:

Presnova beljakovin je motena... Stradanje z beljakovinami izzove kwashiorkor (neuravnoteženo pomanjkanje), prebavno distrofijo (uravnoteženo pomanjkanje), črevesno bolezen. Če beljakovine vstopijo v telo v presežku, bo moteno delovanje jeter in ledvic, pojavile se bodo nevroze in prekomerna ekscitacija, razvila se bo urolitiaza in protin. Presnova maščob je motena... Presežek maščobe je povezan z debelostjo. Če v prehrani ni dovolj maščob, se bo rast upočasnila, prišlo bo do hujšanja, koža bo zaradi pomanjkanja vitaminov A, E postala suha, raven holesterola se bo dvignila, pojavile se bodo krvavitve. Motena presnova ogljikovih hidratov... Pogosto se v ozadju takšne patologije pojavi diabetes mellitus, ki se pojavi, ko pride do pomanjkanja insulina v obdobju neuspeha presnove ogljikovih hidratov. Presnova vitaminov je motena... Presežek vitaminov (hipervitaminoza) ima toksični učinek na telo, njihovo pomanjkanje (hipovitaminoza) pa vodi do bolezni prebavnega trakta, kronične utrujenosti, razdražljivosti, zaspanosti in zmanjšanja apetita. Presnova mineralov je motena... Pomanjkanje mineralov vodi do številnih patologij: pomanjkanje joda izzove bolezni ščitnice, fluor - razvoj kariesa, kalcij - mišična oslabelost in propadanje kosti, kalij - aritmija, železo - anemijo. S presežkom kalija se lahko pojavi nefritis, s presežkom železa bolezen ledvic, prekomerno uživanje soli pa povzroči poslabšanje stanja ledvic, žil in srca. Gierkejeva bolezen... V tkivih telesa se glikogen kopiči v presežku. Zanj je značilno pomanjkanje encima glukoza-6-fosfataze. Potreben je za razgradnjo glikogena, ki se, nasprotno, kopiči. To prirojeno bolezen pogosto najdemo v otroštvu in se kaže kot upočasnjena rast, izbočen trebuh zaradi velikih jeter in nizka raven sladkorja v krvi. Dieta je edini izhod. Priporočljivo je, da v prehrano dodate glukozo. S starostjo se bo otrokovo stanje postopoma izboljševalo. Protin in protinski artritis... Gre za kronične bolezni, ki povzročajo motnje v izmenjavi endogene sečne kisline. Njegove soli se odlagajo v hrustancu, zlasti v sklepnem, v ledvicah, kar povzroča vnetje in edem. Dieta preprečuje kopičenje soli. Endokrine disfunkcije... Hormoni nadzorujejo številne presnovne procese. Disfunkcija endokrinih žlez vodi do presnovnih motenj. Fenilketonurija... Genetska zaostalost duševnega razvoja, ki je posledica pomanjkanja encima fenilalanin hidroksilaze. Pretvori aminokisline fenilalanin v tirozin. Če se fenilalanin kopiči, bo imel toksične učinke na možgansko tkivo. Pojavlja se pri novorojenčkih s pogostnostjo 1 bolnega otroka na 20 000. Spol ni pomemben, najbolj pa je patologija pogosta med Evropejci. Navzven so novorojenčki zdravi, vendar se bo duševna zaostalost pokazala v 3-4 mesecih. Otroci se bodo v prihodnosti dobro razvijali telesno, ne pa tudi psihično. Zgodnja diagnoza je izjemno pomembna. Bolezen je mogoče odkriti že prvi dan življenja na podlagi rezultatov preiskave krvi ali urina. Zdravijo jo z dieto. Vsa običajna beljakovinska živila vsebujejo fenilalanin. Zaradi tega morate jesti sintetično hrano, ki je brez te aminokisline.

Zdravljenje

Terapija katere koli patologije se začne z odpravo vzrokov, ki so jo povzročili. Treba je prilagoditi dnevno prehrano in prehrano, zmanjšati količino zaužitih ogljikovih hidratov in maščob.

Če je težava šla predaleč, človek ne more brez zdravniške pomoči.... Če so se v organih že pojavile patološke spremembe, mora bolnik opraviti potek zdravljenja.

Pri resnih patologijah ščitnice ali adenoma hipofize se izvaja operacija.

Zdravilni fitnes

Vadbena terapija je predpisana za vsakega bolnika posebej, ob upoštevanju razlogov, ki so povzročili presnovne motnje.... Najprej se mora bolnik prilagoditi zmerno naraščajoči telesni aktivnosti. Predpisane so gimnastične vaje, dozirana hoja in samomasaža.

Terapija z vadbo je zelo učinkovita pri debelosti... Terapevtske vaje s takšno patologijo naj trajajo vsaj eno uro.

Na počasen tek kot glavno obliko vadbe preidejo po tem, ko se bolnik prilagodi dolgim ​​sprehodom. Tek na 100-200 m se izmenjuje s hojo, po teku se povečajo na 400-600 m.

Po 3 mesecih preidejo na dolgotrajen neprekinjen tek, čas se pripelje na 20-30 minut na dan, hitrost pa do 5-7 km / h.

Sporočilo

Masaža za presnovne motnje je učinkovita pri debelosti, sladkorni bolezni, protinu. Masaža zmanjšuje telesno maščobo ter spodbuja limfni in krvni obtok.

Masažo je treba opraviti zjutraj po zajtrku ali pred kosilom. Udarne tehnike z oslabljenimi trebušnimi mišicami ni mogoče izvajati. Če se je bolnikovo stanje med sejo poslabšalo, se postopek ustavi. Intenzivnost masaže se postopoma povečuje. Splošna masaža se izvaja 1-2 krat na teden. Bolniki potrebujejo pasivni počitek pred in po posegu, 15-20 minut. Učinek se poveča pri izvajanju masaže v kopeli ali parni sobi. Toda najprej se morate posvetovati z zdravnikom. Učinek postopka se poveča po dolgi dieti.

Kako shujšati in izboljšati metabolizem s prehrano?

Prehrana

Hrano se jedo pogosto... Interval med odmerki je 2-3 ure. Če so intervali daljši, bo telo shranilo maščobo. Samo lahka hrana normalizira metabolizem... Solate, zelenjavna juha, jogurt, ribe, zelenjava so lahko prebavljiva živila. Večerja naj bo lahka... Po tem se morate sprehoditi. Ribe so obvezne v prehrani... Vsebuje omega-3 maščobne kisline. Pomagajo pri proizvodnji encimov, ki pomagajo pri razgradnji maščob in preprečujejo maščobne obloge. Čaj, kava ali začinjena hrana ne vplivajo na hitrost presnove. Stopnja pitja čiste vode je dva litra in pol na dan... Piti ga je treba pol ure pred obrokom in uro po njem.

Za debelost izključite:

Oseba ne bi smela zaužiti veliko maščob..

Oljčno olje je optimalen izdelek, ki ima nevtralen učinek na presnovo.

Ljudska zdravila

Dve čajni žlički orehovih listov prelijemo s kozarcem vrele vode, vztrajamo eno uro... Filtrirajte, vzemite pol kozarca 4-krat na dan pred obroki. 100 g smilja, šentjanževke, brezovih brstov, cvetov kamilice zdrobimo, damo v steklen kozarec, tesno zapremo, žlico mešanice prelijemo s 500 ml vrele vode, pustimo 20 minut, filtriramo skozi gazo, malo ožamemo. Pijte pred spanjem. Zjutraj preostalo poparek popijemo na prazen želodec z žličko medu. Pojdite na tečaj vsakih 5 let. 350 g naribanega česna... 200 g mase (vzete od spodaj, kjer je več soka) prelijemo z 200 ml alkohola, postavimo v temen hladen prostor. Po 10 dneh filtriramo in stisnemo. Tinkturo pijejo tri dni kasneje po shemi: vsak dan povečajte odmerek z dveh kapljic na 25, trajanje tečaja je 11 dni. Del verbene, po 2 dela, cvetovi črnega bezga, listi orehov, listi in korenina repinca, hmelji, listi breze, listi jagod, trava, korenina sladkega korena prelijemo z 200 ml vrele vode, vztrajamo. Pijejo med obroki in ponoči, kozarec na dan.

Podobni članki:

Zakaj telo potrebuje maščobe? Vsi vedo, da se zaradi mastne hrane zredite, in ni zaman, da so trgovine polne hrane z "0% maščobe" - morda je bolje, da maščobe sploh ne jeste? Vendar pa bo vsak nutricionist rekel, da je to narobe, lipidi so potrebni za normalno življenje, saj so:

• energijsko "gorivo" za telo;
• vitalni gradnik za kožo, lase, nohte in druga tkiva;
• "Surovina" za proizvodnjo hormonov.

Prva faza: vnos maščobe v telo
Tako smo se usedli za mizo in začeli jesti. Prebava maščob se začne že v ustih: žleze slinavke izločajo skrivnost, nasičeno s posebnimi prebavnimi encimi. Nadalje hrana vstopi v želodec - vendar se prebavijo predvsem beljakovine, maščobe se pošljejo v nadaljnjo predelavo v črevesje, kjer se razgradijo in absorbirajo v kri.

Druga faza: razgradnja maščob
Cepljenje maščob se zelo intenzivno nadaljuje s pomočjo žolča v črevesju (od dvanajstnika 12) - z njegovo pomočjo se "zdrobijo" v mikroskopske kapljice - trigliceride (tri molekule maščobnih kislin "zlepljene" na molekulo glicerina) . V črevesju se del trigliceridov združi z beljakovinami in se skupaj z njimi začne prenašati v tkiva in organe.

Tretja faza: transport lipidov
Trigliceridi ne znajo "potovati" sami, vsekakor potrebujejo vozilo, imenovano "lipoprotein". Lipoproteinov je več vrst in vsak od njih ima svojo nalogo.

• V črevesju se tvorijo hilomikroni iz maščob in nosilnih beljakovin; njihova naloga je prenos maščobe, pridobljene iz hrane, iz črevesja v tkiva in celice.
• Lipoproteini zelo visoke gostote prav tako prenašajo maščobo v tkiva in celice, vendar iz jeter in ne iz črevesja.
• Lipoproteini nizke gostote prav tako dostavljajo maščobe iz jeter v telesna tkiva, hkrati pa "grabijo" holesterol iz črevesja in ga prenašajo po telesu. Če so torej nekje v žilah nastali krvni strdki holesterola, to pomeni, da lipoproteini nizke gostote iz nekega razloga niso kos svoji nalogi.
• Lipoproteini visoke gostote imajo ravno nasprotno funkcijo – zbirajo holesterol po telesu in ga oddajo v jetra na odlaganje.

Uživanje mastne hrane ne dvigne samodejno ravni holesterola v krvi. Tvegana situacija se pojavi, če ima vaše telo preveč lipoproteinov nizke gostote (ki pomagajo shraniti holesterol) in premalo lipoproteinov visoke gostote (tistih, ki so odgovorni za odstranjevanje holesterola).

Četrta faza: odlaganje odvečne maščobe
Če je telo prejelo več maščobe, kot jo potrebuje, potem pride v poštev encim, imenovan lipaza, katerega naloga je, da ves presežek »skrije« v notranjost maščobnih celic. Poleg tega lahko lipaza "da ukaz" za razmnoževanje maščobnih celic, ki jih potem ni mogoče uničiti. Tudi če človek shujša in lipidi "izginejo", bodo prazne maščobne celice same ostale na mestu, v primeru kakršne koli kršitve prehrane pa jih lipaza spet začne polniti z maščobami.

Danes skoraj vsi vedo, da se odvečni kilogrami pojavljajo s kršitvami presnove maščob (v medicinski terminologiji - lipidov), ki se kažejo v upočasnitvi presnove holesterola in pridobivanju odvečne teže. Približno 65 % prebivalstva civiliziranih držav trpi za hiperlipidemijo (visoki krvni lipidi) in debelostjo. Mimogrede, bolj civilizirana je država in bolj udobno življenje, večja je izbira pripravljene in kompleksne hrane, višji je ta kazalnik.

Dejavniki, ki prispevajo k odlaganju telesne maščobe

• Starost (starejša je oseba, večja je verjetnost, da bo imela odvečno telesno maščobo)
• Spol (ženske hitreje kopičijo maščobo)
• Stanje menopavze pri ženskah in andropavze pri moških
• Hipodinamija
• Režim in narava prehrane, ki ne ustrezata starosti in življenjskemu slogu; prenajedanje
• Živčna preobremenitev (v nasprotju s splošnim prepričanjem zaradi stresa ne izgubite teže, ampak pridobite na teži - to olajša "zavzemanje" stresnih situacij)
• Škodljive prehranske preference (majoneza in druge nenaravne omake in začimbe, odvečne sladkarije, hitra hrana, suha hrana itd.)
• Motnje spanja (tako pomanjkanje spanja kot presežek spanja sta nevarna)
• Slabe navade (kajenje, prekomerno uživanje alkohola - zlasti piva)
• Genetska nagnjenost k prekomerni telesni teži
• Presnovne motnje pri športnikih, ki nenadoma prenehajo z intenzivnim treningom
• Dolgotrajno zdravljenje z B-blokatorji, psihotropnimi zdravili, hormoni
• Endokrine motnje (diabetes mellitus, bolezni ščitnice)

Prekomerna teža je eden od razlogov za zmanjšanje imunosti in razvoj kroničnih in pogostih sezonskih bolezni, stanje psihične labilnosti, agresivnosti in povečane razdražljivosti. Pri osebi s prekomerno telesno težo so motene funkcije vseh organskih sistemov - endokrinega, srčno-žilnega in prebavnega. Poveča se obremenitev mišično-skeletnega sistema - sklepi se hitreje obrabijo, poslabša se osteohondroza, pojavijo se artritis, artroza, izboklina in kila hrbtenice. Ugotovljena je bila neposredna povezava med prekomerno telesno težo in boleznimi, kot so diabetes mellitus, ateroskleroza možganskih in srčnih žil ter hipertenzija. Kakovost in pričakovana življenjska doba osebe, katere teža znatno presega normo, se lahko v povprečju zmanjšata za 10-15 let. V zadnjih letih se je stopnja umrljivosti zaradi bolezni srca in ožilja, ki jih povzroča visoka raven holesterola v krvi, močno povečala. Ker večina srčno-žilnih bolezni (koronarna srčna bolezen (KBS), miokardni infarkt, akutna cerebrovaskularna nesreča (možganska kap), bolezen perifernih arterij) temelji na enem samem patološkem procesu – aterosklerozi, je treba nadzorovati raven holesterola v krvi, čas, da "ulovite" njegovo povečanje in sprejmete vse potrebne ukrepe za normalizacijo presnove lipidov.

Normalizirajte holesterol v krvi in ​​se znebite odvečnih kilogramov

V skladu s priporočili Vseruskega znanstvenega društva za kardiologijo primarno in sekundarno preprečevanje srčno-žilnih bolezni temelji na ukrepih za odpravo glavnih dejavnikov tveganja za njihov razvoj: nizka telesna aktivnost, kajenje, visok krvni tlak, debelost in motnje lipidov. . Na primer: v Združenih državah je aktivna uporaba takšnih ukrepov že 20 let privedla do 55-odstotnega zmanjšanja umrljivosti zaradi bolezni srca in ožilja. Popravljanje motenj v presnovi lipidov je možno na dva načina - s spremembo življenjskega sloga in predpisovanjem zdravil. V skladu z nacionalnimi priporočili za diagnosticiranje in korekcijo motenj v presnovi lipidov z namenom preprečevanja in zdravljenja ateroskleroze, preprečevanje ateroskleroze brez zdravil vključuje:

• sprememba prehrane,
• korekcija telesne teže (izguba teže),
• povečana telesna aktivnost,
• opuščanje kajenja.

1. Dieta

• Omejitev porabe maščob živalskega in rastlinskega izvora; izključitev trdnih margarin in kuharskih maščob iz prehrane.
• Omejitev holesterola v hrani na 200 mg na dan (eno jajce vsebuje 200-250 mg).
• Uživanje sadja in zelenjave v dnevni količini najmanj 400 g, brez krompirja.
• Zamenjava mesa in mesnih izdelkov z visoko vsebnostjo maščob za druge beljakovinske izdelke (stročnice, ribe, perutnina, teletina, kunčje meso).
• Dnevna poraba mleka in mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob in soli (kefir, kislo mleko, sir, jogurt).
• Skupni delež sladkorja v dnevni prehrani (vključno s sladkorji v hrani) ne sme presegati 10 % skupnih kalorij.
• Omejitev porabe soli (vključno s kruhom, konzervirano hrano itd.) - ne več kot 5-6 g (1 čajna žlička) na dan.
• Mastne morske ribe (losos, tuna, skuša) kuhajte vsaj 2-krat na teden; te sorte vsebujejo potrebno količino ω-3-polinenasičenih maščobnih kislin, ki igrajo pomembno vlogo pri preprečevanju ateroskleroze.
• Priporočeno razmerje glavnih sestavin hrane v skupni vsebnosti kalorij v hrani: beljakovine 15%, maščobe 30%, ogljikovi hidrati 55%.

2. Korekcija teže

Zmanjšanje telesne teže na optimalno raven dosežemo z dieto z nizko vsebnostjo maščob in redno vadbo. Za oceno teže uporabite izračun indeksa telesne mase, katerega normalni kazalnik normostenične konstitucije odrasle osebe je znotraj 18,5-25 kg / m2

ITM = teža v kg / višina v m2

3. Telesna dejavnost

Vsem bolnikom z motnjami v presnovi lipidov in prekomerno telesno težo svetujemo povečano dnevno telesno aktivnost ob upoštevanju starosti in zdravstvenega stanja. Najvarnejša in najbolj dostopna aerobna vadba za skoraj vsakogar je hoja. Vadite 4-5 krat na teden po 30-45 minut s srčnim utripom, ki doseže HR = 65-70% maksimuma za dano starost, ki se izračuna po formuli:

maksimalni srčni utrip = 220 - starost (število let)

Pozor! Za bolnike s koronarno arterijsko boleznijo (ishemično srčno bolezen) in drugimi boleznimi srčno-žilnega sistema režim vadbe izbere zdravnik individualno.

4. Vsaka oblika opuščanja kajenja

Škoda ne le aktivnega, ampak tudi pasivnega kajenja je bila zanesljivo ugotovljena, zato je treba zavrnitev ali resno omejevanje kajenja priporočiti ne samo bolniku samemu, ampak tudi vsem družinskim članom!

Zdravljenje z zdravili za aterosklerozo in debelost

Večina bolnikov težko opusti nezdrav življenjski slog in se najpogosteje odloči za lažjo pot – brez spreminjanja običajnega režima, omeji zdravljenje z zdravili za korekcijo lipidov, med katere sodijo predvsem zaviralci hidroksimetilglutaril-koencim-A-reduktaze, tako imenovani statini. (lovastatin, simvastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin itd.). Terapija z uporabo teh zdravil ima s svojim navideznim udobjem svoje neprijetne lastnosti:

• statine morate jemati skoraj vse življenje, ker ko se zdravljenje prekine, se holesterol skoraj takoj dvigne na prejšnjo raven;
• sodobni statini so sintetična zdravila, kar ustvarja pogoje za dodatno zastrupitev telesa;
• zelo hitro se lahko pojavijo neželeni učinki: bolečine v trebuhu, napenjanje, zaprtje, mialgija in miopatija, vse do najresnejšega zapleta - rabdomiolize (razpad mišičnega tkiva), ki je življenjsko nevarno stanje;
• uporaba celo majhne količine alkohola med jemanjem statinov lahko pri bolniku izzove miopatijo ali rabdomiolizo.

Obstaja alternativa - zdravila, ki nimajo stranskih učinkov tudi pri dolgotrajni uporabi in so zelo učinkovita pri popravljanju presnove lipidov, ne da bi zahtevali posebne pogoje uporabe. Te lastnosti so značilne za naravna zdravila GRATSIOL EDAS-107 kapljice in ALIPID EDAS-907 zrnca. Sestavi GRATSIOLA in ALIPIDA sta podobni, a ne povsem enaki (grafit, fukus, igation v enem in drugem, dodatno kalcijev karbonat in cimicifuga v drugem) in se dopolnjujeta. Zato je treba po priporočilih strokovnjakov podjetja "EDAS" kapljice jemati zjutraj in zvečer, zrnca pa 2-3 krat na dan med obroki (pomagajo zmanjšati apetit in posledično zmanjšati količino zaužite hrane).

Delovanje zdravil je precej široko, najprej pa telesu pomagajo pri normalizaciji presnove lipidov in holesterola, kar je mogoče potrditi po poteku zdravljenja z biokemičnim krvnim testom. Zdravila preprečujejo razvoj pomanjkanja joda, ki pogosto prispeva k prekomerni teži zaradi nezadostnega delovanja ščitnice. Brez toksičnosti, ki je običajna za kemična zdravila, imajo ta zdravila pozitiven učinek na centralni in avtonomni živčni sistem, endokrine žleze in prebavne organe – in s tem pomagajo odpraviti prekomerni apetit in nevrotične motnje, povezane s tem stanjem. Poleg tega se zaradi stimulacije črevesja zmanjšajo zaprtje, napenjanje, preneha občutek "napihnjenosti" in nelagodja. Posledično - ne hitra, ampak stabilna izguba teže, ki jo je kasneje veliko lažje "obdržati". Uspeh zdravljenja je stabilen v primerih, ko se terapija izvaja na celovit način: z imenovanjem nizkokalorične diete, z uporabo odmerjene telesne dejavnosti in s psihološko podporo bolnika s strani ljudi okoli njega.

Zdravila GRATSIOL in ALIPID sta učinkovita ne glede na starost, odsotnost neželenih učinkov pa omogoča, da jih uporabljamo za dolge tečaje, ki lahko ob upoštevanju priporočenega režima znatno zmanjšajo težo (po opažanjih zdravnikov specialistov - od 5 do 20 kilogramov). Začetna faza zdravljenja se mora začeti z razstrupljanjem telesa s pomočjo kompleksnega homeopatskega zdravila KARSAT EDAS-136 (kapljice) ali EDAS-936 (granule).

Za izboljšanje in aktiviranje presnovnih procesov med zdravljenjem je priporočljivo vključiti naravni pripravek COENZIM Q 10 plus - izdelek je narejen na osnovi bučnega olja (vsebuje vitamine). A, E, F, B1, B2, B3, B6, B9, C, P, K; elementi v sledovih Zn, Mg, Ca, P, Fe, Se); vsebuje likopen in linolno kislino. Zdravilo je močan antioksidant, normalizira presnovo maščob in znižuje holesterol v krvi. Zaradi vsebnosti linolne kisline poveča aktivnost izgorevanja maščob in pospešuje hujšanje. Zahvaljujoč vitaminu E - antioksidantu in imunomodulatorju - pozitivno vpliva na erektilno funkcijo in spermatogenezo pri moških; za ženske je indiciran za neplodnost, bolezni mlečnih žlez in jajčnikov. Poleg tega zdravilo pozitivno vpliva na krvne žile in spodbuja tvorbo kapilar, zato je učinkovito pri zdravljenju bolezni srčno-žilnega sistema (koronarne arterijske bolezni, aritmije, arterijska hipertenzija) in je indicirano za sistemske bolezni, kot je tudi za patologijo mišic, sklepov in kože.

Ali ste vedeli, da za oceno stopnje prekomerne telesne teže ...
... trenutno strokovnjaki predlagajo merjenje obsega pasu: običajno ne sme presegati 94 cm za moške, 80 cm za ženske; če imajo moški pas > 102 cm in ženske > 88 cm, je to pokazatelj skupine tveganja za debelost.

Ali ste vedeli, da ...
... maščobe, ki jih najdemo v trdih sirih, so relativno neškodljive v smislu pridobivanja telesne teže. Poleg njih zdravniki priporočajo vključitev v prehrano nekaj na videz neprimernih mastnih živil, kot je na primer avokado.

Ali ste vedeli, da si lahko pomagate izgubiti odvečne kilograme, če:

• jejte počasi, hrane ne pogoltnite takoj, ampak vsak kos žvečite vsaj 30-krat;
• poskusite se znebiti le polovice porcij, ki ste jih nameravali jesti;
• se po prenehanju diete ne bo sprostil – zmanjšano telesno težo je treba vzdrževati – in to je običajno najtežje;
• ne "napeljajte" do oglaševalskih trikov, kot so ponudbe za hitro in brez omejitev hrane s pomočjo zelene kave, kremeljskih tablet itd. - Nimate pojma, koliko denarja se zasluži na vaši lahkovernosti!

Prosimo, upoštevajte, da ...
... tudi strogo spoštovanje diete lahko zniža raven holesterola v krvi za največ 10 %, kar je dodaten argument v prid nujnosti kombiniranja prehrane z drugimi metodami korekcije presnove lipidov.

Obstajajo dokazi, da ...
… Številne eksperimentalne študije kažejo, da lahko uživanje majhnih odmerkov alkohola zmanjša umrljivost zaradi koronarne srčne bolezni. Po podatkih britanskega informacijskega centra za kakovost zdravja varna količina čistega alkohola, zaužita za ljudi, ni večja od 210 ml na teden za moške in 140 ml za ženske, pod pogojem, da dnevni vnos ne presega 30 g za moške in 20 g. g za ženske.

Vendar! Po mnenju strokovnjakov VNOK (vseruskega znanstvenega društva za kardiologijo) je neprimerno priporočati uporabo celo zmernih odmerkov alkohola za preprečevanje ateroskleroze v Rusiji, saj tveganje za morebitne zaplete (odvisnost od alkohola) znatno presega zelo dvomljive koristi.

Ali ste vedeli, da ...
… Kompleksna homeopatska zdravila "EDAS" nimajo stranskih učinkov in ne povzročajo odvisnosti; združljiv z drugimi terapevtskimi in profilaktičnimi sredstvi. Izdajo se brez zdravniškega recepta in so indicirane za uporabo v kateri koli starosti. Dokaz naštetih lastnosti so 20-letne izkušnje njihove uspešne uporabe v praktični medicini.

Kršitev metabolizma lipidov opazimo pri različnih boleznih telesa. Lipidi so maščobe, ki se sintetizirajo v jetrih ali pa vstopijo v telo s hrano.

• Kaj storiti in kako se izogniti motnjam v presnovi lipidov?
• Razlogi za neuspeh
• Dejavniki in vplivi tveganja
• Dislipidemija "diabetična"
• Simptomi
• Diagnostika in terapija
• Etiologija
• Razvrstitev
• Simptomi
• Diagnostika
• Zdravljenje
• Možni zapleti
• Preprečevanje in prognoza
• Kaj je metabolizem? Vzroki, simptomi
• Simptomi
• Zapleti
• Zdravljenje
• Zdravilni fitnes
• Sporočilo
• Prehrana
• Ljudska zdravila
• Ti materiali vas bodo zanimali:

Njihova lokacija, biološke in kemične lastnosti se razlikujejo glede na razred. Maščobni izvor lipidov določa visoko stopnjo hidrofobnosti, to je netopnosti v vodi.

Presnova lipidov je kompleks različnih procesov:

• cepitev, prebava in absorpcija s strani PT organov;
• transport maščob iz črevesja;
• izmenjave posameznih vrst;
• lipogeneza;
• lipoliza;
• medsebojna pretvorba maščobnih kislin in ketonskih teles;
• katabolizem maščobnih kislin.

Glavne skupine lipidov

Te organske spojine so del površinskih membran vseh celic živega organizma, brez izjeme. Potrebne so za steroidne in žolčne spojine, potrebne so za izgradnjo mielinskih ovojnic prevodnih živčnih poti, potrebne so za proizvodnjo in shranjevanje energije.

Shema presnove maščob

Popolno presnovo lipidov zagotavljajo tudi:

• lipoproteini (lipidno-beljakovinski kompleksi) visoke, srednje in nizke gostote;
• hilomikroni, ki izvajajo transportno logistiko lipidov po telesu.

Kršitve so posledica motenj v sintezi nekaterih lipidov, povečane proizvodnje drugih, kar vodi v njihovo prekomernost. Nadalje se v telesu pojavijo vse vrste patoloških procesov, od katerih se nekateri spremenijo v akutne in kronične oblike. V tem primeru se resnim posledicam ni mogoče izogniti.

Razlogi za neuspeh

Dislipidemija, pri kateri pride do nenormalne presnove lipidov, se lahko pojavi s primarnim ali sekundarnim izvorom motenj. Torej so vzroki primarne narave dedni in genetski dejavniki. Razlogi za sekundarno naravo so napačen način življenja in številni patološki procesi. Natančnejši razlogi so:

• enojne ali večkratne mutacije ustreznih genov, z moteno proizvodnjo in izrabo lipidov;
• ateroskleroza (vključno z dedno nagnjenostjo);
• sedeči način življenja;
• zloraba hrane s holesterolom in nasičenimi maščobnimi kislinami;
• kajenje;
• alkoholizem;
• sladkorna bolezen;
• kronična odpoved jeter;
• hipertiroidizem;
• primarna biliarna ciroza;
• stranski učinek jemanja številnih zdravil;
• hiperfunkcija ščitnice.

Kronična odpoved jeter lahko povzroči motnje v presnovi lipidov

Poleg tega so najpomembnejša dejavnika vpliva bolezni srca in ožilja in prekomerna telesna teža. Za moteno presnovo lipidov, ki povzroča aterosklerozo, je značilno nastajanje holesterolnih plakov na stenah krvnih žil, kar lahko povzroči popolno blokado žile - angina pektoris, miokardni infarkt. Med vsemi srčno-žilnimi boleznimi je ateroskleroza največje število zgodnjih smrti bolnikov.

Dejavniki in vplivi tveganja

Za motnje v presnovi maščob je značilno predvsem povečanje količine holesterola in trigliceridov v krvi. Presnova lipidov in njeno stanje je pomemben vidik diagnostike, zdravljenja in preprečevanja večjih bolezni srca in ožilja. Bolniki s sladkorno boleznijo potrebujejo profilaktično zdravljenje krvnih žil.

Obstajata dva glavna dejavnika, ki povzročata motnje v presnovi lipidov:

1. Sprememba stanja delcev lipoproteinov nizke gostote (LDL). Makrofagi jih nenadzorovano prevzamejo. Na neki stopnji pride do prenasičenosti z lipidi in makrofagi spremenijo svojo strukturo in se spremenijo v penaste celice. Zadržujejo se v steni posode in prispevajo k pospeševanju procesa delitve celic, vključno z aterosklerotično proliferacijo.
2. Neučinkovitost delcev lipoproteinov visoke gostote (HDL). Zaradi tega pride do motenj pri sproščanju holesterola iz endotelija žilne stene.

Dejavniki tveganja so:

• spol: moški in ženske po menopavzi;
• proces staranja telesa;
• prehrana, bogata z maščobami;
• prehrana, ki izključuje normalno porabo živil z grobimi vlakni;
• prekomerno uživanje hrane s holesterolom;
• alkoholizem;
• kajenje;
• nosečnost;
• debelost;
• sladkorna bolezen;
• nefroza;
• uremija;
• hipotiroidizem;
• Cushingova bolezen;
• hipo- in hiperlipidemija (vključno z dedno).

Dislipidemija "diabetična"

Pri diabetes mellitusu opazimo izrazito nenormalno presnovo lipidov. Čeprav bolezen temelji na moteni presnovi ogljikovih hidratov (disfunkcija trebušne slinavke), je nestabilen tudi metabolizem lipidov. Opaženo:

• povečana razgradnja lipidov;
• povečanje števila ketonskih teles;
• oslabitev sinteze maščobnih kislin in triacilglicerolov.

Pri zdravem človeku se vsaj polovica vnesene glukoze običajno razgradi v vodo in ogljikov dioksid. Toda diabetes mellitus ne omogoča, da se procesi pravilno nadaljujejo, in namesto 50% bo "recikliranih" le 5%. Presežek sladkorja se odraža v sestavi krvi in ​​urina.

Pri diabetes mellitusu je motena presnova ogljikovih hidratov in lipidov

Zato je pri diabetes mellitusu predpisana posebna prehrana in posebno zdravljenje, katerih cilj je spodbujanje dela trebušne slinavke. Odsotnost zdravljenja je polna povečanja triacilglicerolov in hilomikronov v krvnem serumu. Ta plazma se imenuje "lipemična". Proces lipolize se zmanjša: nezadostna razgradnja maščob - njihovo kopičenje v telesu.

Simptomi

Dislipidemija ima naslednje manifestacije:

1. Zunanji znaki:

• ksantomi na koži;
• prekomerna teža;
• maščobne obloge v notranjih kotih oči;
• ksantomi na tetivah;
• povečana jetra;
• povečana vranica;
• poškodba ledvic;
• endokrine bolezni;
• visoke ravni holesterola in trigliceridov v krvi.

Pri dislipidemiji pride do povečanja vranice

1. Notranji znaki (odkriti med pregledom):

Simptomi motenj se razlikujejo glede na to, kaj opazimo – presežek ali pomanjkanje. Pogosteje se izzove presežek: diabetes mellitus in druge endokrine patologije, prirojene presnovne napake, podhranjenost. Pri presežku se pojavijo naslednji simptomi:

• odstopanje od norme pri vsebnosti holesterola v krvi navzgor;
• velika količina LDL v krvi;
• simptomi ateroskleroze;
• visok krvni pritisk;
• debelost z zapleti.

Simptomi pomanjkanja se kažejo z namernim stradanjem in neupoštevanjem kulture prehrane, s patološkimi prebavnimi motnjami in številnimi genetskimi nepravilnostmi.

Simptomi pomanjkanja lipidov:

• izčrpanost;
• pomanjkanje vitaminov, topnih v maščobah, in esencialnih nenasičenih maščobnih kislin;
• kršitev menstrualnega cikla in reproduktivnih funkcij;
• izguba las;
• ekcem in druga vnetja kože;
• nefroza.

Diagnostika in terapija

Za oceno celotnega kompleksa procesov presnove lipidov in odkrivanje kršitev je potrebna laboratorijska diagnostika. Diagnostika vključuje podroben lipidogram, kjer so predpisane ravni vseh potrebnih razredov lipidov. V tem primeru so standardni testi splošni krvni test za holesterol in lipoproteidogram.

Kompleksno zdravljenje bo pomagalo normalizirati presnovo lipidov. Glavna metoda zdravljenja brez zdravil je nizkokalorična prehrana z omejenim vnosom živalskih maščob in "lahkih" ogljikovih hidratov.

Zdravljenje se mora začeti z odpravo dejavnikov tveganja, vključno z zdravljenjem osnovne bolezni. Kajenje in pitje alkoholnih pijač sta izključena. Odlično sredstvo za kurjenje maščob (poraba energije) je telesna aktivnost. Tisti, ki vodijo sedeči način življenja, potrebujejo vsakodnevno telesno aktivnost, zdravo oblikovanje telesa. Še posebej, če je nepravilna presnova lipidov povzročila prekomerno telesno težo.

Obstaja tudi posebna korekcija ravni lipidov z zdravili, vključena je, če je zdravljenje brez zdravil neučinkovito. Zdravila za zniževanje lipidov bodo pomagala popraviti napačno presnovo lipidov "akutnih" oblik.

Glavne skupine zdravil za boj proti dislipidemiji so:

1. statini.
2. Nikotinska kislina in njeni derivati.
3. fibrati.
4. Antioksidanti
5. Sekvestranti žolčnih kislin.

Nikotinska kislina se uporablja za zdravljenje dislipidemije

Učinkovitost terapije in ugodna prognoza sta odvisna od kakovosti bolnikovega stanja, pa tudi od prisotnosti dejavnikov tveganja za razvoj kardiovaskularnih patologij.

V bistvu je raven lipidov in njihovi presnovni procesi odvisni od samega človeka. Aktiven življenjski slog brez slabih navad, pravilna prehrana, redni celovit zdravniški pregled telesa še nikoli niso bili sovražniki dobrega zdravja.

Kako obnoviti moteno presnovo v telesu in shujšati doma

Presnova v telesu je v veliki meri odvisna od posameznih dejavnikov, tudi dednih. Nepravilen življenjski slog in nezadostna mobilnost vodita do tega, da telo ne more več kos svojim nalogam, presnovni procesi pa se upočasnijo. Posledično odpadni produkti ne zapuščajo telesa tako učinkovito, številni toksini in toksini ostanejo v tkivih dlje časa in se celo nagibajo k kopičenju. Kateri so vzroki za motnjo in kako se jih znebiti?

Ali lahko kršitev procesov v telesu povzroči prekomerno telesno težo?

Bistvo presnovnih procesov v telesu so številne specifične kemične reakcije, zaradi katerih je zagotovljeno delovanje vseh organov in bioloških sistemov. Presnova je sestavljena iz dveh pomensko nasprotnih procesov – anabolizem in katabolizem. V prvem primeru se kompleksne spojine tvorijo iz enostavnejših, v drugem pa se kompleksna organska snov razcepi na enostavnejše sestavine. Seveda sinteza novih kompleksnih spojin zahteva velike stroške energije, ki se polnijo med katabolizmom.

Uravnavanje presnovnih procesov poteka pod vplivom encimov, hormonov in drugih aktivnih sestavin. V naravnem poteku presnovnih procesov lahko pride do motenj, tudi tistih, ki vodijo v prekomerno pridobivanje telesne teže. Brez uporabe zdravil je skoraj nemogoče obnoviti normalno presnovo. Pred hujšanjem se je nujno posvetovati s specialistom endokrinologom.

V večini primerov prekomerna teža ni posledica endokrinih motenj – predstavljajo le okoli 10 odstotkov primerov. Pogoste so situacije, ko ni hormonskih motenj, ko testi ne kažejo odstopanj od normalnih vrednosti, hkrati pa se odvečne teže ni mogoče znebiti. Razlog je upočasnitev metabolizma in slaba prehrana.

Razlogi za upočasnitev presnovnih procesov v telesu

Eden najpogostejših dejavnikov je človekova želja po čim hitrejši izgubi teže, ne glede na posledice. Na primer, lahko gre za dieto, ki vključuje ostro spremembo prehrane in prehod na živila z nizko vsebnostjo kalorij. Za telo so takšne diete velik stres in zato zelo pogosto ne morejo brez določenih motenj.

Tudi če bo dieta uspešna in dosežena želena telesna teža, bo hujšanje veliko težje, težava pa se bo vedno samo še poslabšala. Prej učinkovite diete prenehajo dajati želeni rezultat, težje je ohranjati kondicijo ali načeloma celo nemogoče. Vse to kaže na upočasnitev presnovnih procesov in jih je treba normalizirati, vrniti na prvotne vrednosti.

Procesi okrevanja bodo zahtevali veliko časa in truda, vendar bodo takšne aktivnosti zagotovo prinesle pozitivne rezultate. Če nameravate zmanjšati telesno težo, z normalno presnovo, bo to lažje in z dolgoročnim učinkom brez izjemnih naporov. Da ne bi škodovali telesu, je vredno jesti precej pogosto, vendar malo po malo.

Presnova lipidov: kaj kaže na kršitev?

Normalna presnova lipidov preprečuje poškodbe, pomaga obnavljati telesne zaloge energije, zagotavlja ogrevanje in toplotno izolacijo notranjih organov. Dodatna funkcija pri ženskah je pomagati telesu pri proizvodnji številnih hormonov (predvsem povezanih z zagotavljanjem delovanja reproduktivnega sistema).

S številnimi kršitvami se lahko izkaže, da bo v telesu presežna količina lipidov. To kažejo aterosklerotični procesi, visok holesterol v krvi, močno povečanje prekomerne teže. Kršitve lahko povzročijo patologije endokrinega sistema, nepravilna prehrana in prehrana, diabetes mellitus. Za natančno razumevanje težave se morate posvetovati z zdravnikom in opraviti ustrezne preglede.

Obstaja tudi obraten proces, ko je lipidov premalo. Pri ženskah se to lahko izrazi v menstrualnih nepravilnostih, pri ženskah in moških - v močnem izpadanju las in različnih kožnih vnetjih. Posledično je človek izčrpan, lahko se začnejo težave z ledvicami. Najpogosteje se težava opazi pri nepravilni prehrani ali dolgotrajnem postu. Vzrok so lahko tudi bolezni prebavnega in srčno-žilnega sistema.

Izboljšanje in pospešitev metabolizma doma

Za hitro hujšanje se marsikdo zateče k posebnim dietam, ki lahko za nekaj časa pospešijo presnovo. To se na telesu ne odraža le z izgubo teže, temveč tudi s številnimi škodljivimi učinki. Maščoba je zaloga energije »za kasneje«, stres v prehrani pa le krepi željo telesa po varčevanju in varčevanju morebitnih odvečnih kalorij. Tudi če ima dieta kratkoročno pozitiven učinek, bo že kratkotrajen umik iz diete kilograme vrnil nazaj, še težje pa jih bo znova znebiti.

• Pravilna prehrana (največ - 4 obroki na dan). To je standardno priporočilo večine nutricionistov, vendar se ga ni treba držati, saj je vsako telo drugačno. Lahko jeste pogosteje, glavna stvar so majhne porcije. To bo razbremenilo lakoto, vendar brez prenajedanja - v skladu s tem ne bo prišlo do povečanja volumna želodca (in sčasoma se lahko zmanjša), oseba bo porabila manj kalorij. Posledično preprosto ne bo treba jesti veliko.
• Športne dejavnosti. Zmerna vadba je odličen zdrav način za izgubo odvečnih kilogramov. Tukaj dobimo dve prednosti naenkrat - to je pospešek metabolizma in trening mišic. V prihodnosti bo telo učinkoviteje kurilo kalorije, proces je mogoče okrepiti s pomočjo posebne prehrane.
• Kontrastni tuš. Že dolgo je dobro znan postopek, ki spodbuja krepitev zdravja in pospešuje presnovne procese. Ta učinek je dosežen zaradi ostre spremembe temperature vode. Presnova se normalizira, porabi se več kalorij.
• Zadovoljevanje vaših potreb po spanju. Zdrav spanec je udoben in dolgotrajen spanec, je popoln počitek za telo. Vsaj ob vikendih je priporočljivo več ur spati, da si telo opomore od nakopičene utrujenosti.
• Masažni postopki. Obstaja veliko posebnih masažnih tehnik, povezanih z izpostavljenostjo občutljivim predelom telesa. Ta proces pozitivno vpliva na delo številnih notranjih organov in na presnovo.

S pomočjo zdravil je mogoče obnoviti tudi naravno presnovo. Spodaj so opisana najpogostejša zdravila.

Zdravila za izboljšanje metabolizma

Razvitih je bilo veliko zdravil, ki lahko prispevajo k normalizaciji presnovnih procesov v telesu. Samostojna uporaba teh zdravil ni dovoljena - vedno je potrebno predhodno posvetovanje z zdravnikom (nutricionistom). Vredno je biti pozoren na naslednja zdravila:

• Oxandrolone in Methylandrostenediol sta steroida, zaradi katerih mišice rastejo hitreje in se shrani manj maščobe. Uporabljajte skrajno previdno!
• Reduksin - lahko vzamete po manjšem obroku, da dobite popoln občutek sitosti in se tako izognete stresu.
• Orsoten in Xenical sta zdravili, ki preprečujeta absorpcijo maščob.
• Glucophage je sredstvo za pospeševanje in izboljšanje presnove lipidov.
• Formavit, Metaboline - sredstvo za uravnavanje presnove ogljikovih hidratov in maščob.

Obstaja veliko drugih načinov za normalizacijo metabolizma, vključno z uživanjem določene hrane. Ključna priporočila za izdelke so navedena spodaj.

Izdelki za normalizacijo in pospeševanje metabolizma

Pozitiven učinek imajo lahko oreščki, ribe, piščanec, mleko, skuta (z nizko vsebnostjo maščob ali nizko vsebnostjo maščob), pa tudi zelenjava, jagode in sadje. Tudi čaj in kava sta lahko koristna, saj sta poživila. Nekatere začimbe imajo tudi pozitiven učinek, vendar jih je treba uživati ​​zmerno. Naslednje so glavne hranilne snovi v sestavi izdelkov:

• Beljakovine. Najdemo ga v mlečnih izdelkih, za katerega je značilen zapleten proces prebave in asimilacije. V skladu s tem telo porabi veliko energije za to, metabolizem se pospeši. Mlečni izdelki so dobri tudi zato, ker vsebujejo kalcij – to bo pripomoglo k krepitvi kosti in zob.
• Ogljikovi hidrati. Glavni vir energije za telo, vendar so preprosti ogljikovi hidrati eden glavnih vzrokov debelosti. Da ne bi imeli prekomerne teže zaradi uživanja ogljikovih hidratov, se omejite na uživanje sladkarij. Najboljša izbira so kompleksni ogljikovi hidrati, saj so težje prebavljivi in ​​porabijo več energije. Takšne snovi najdemo v številnih žitih, jagodičevju, sadju, zelenjavi. Naravna hrana je tudi vir številnih koristnih mikrohranil.
• maščobe. Vse maščobe prispevajo k absorpciji mineralov in vitaminov, v zmernih količinah so potrebne za telo. Vredno se je omejiti pri uživanju rastlinskih maščob, a hkrati zmerno zaužiti živalske maščobe - lahko izboljšajo delovanje telesa brez negativnih posledic zanj.
• Voda. Telo potrebuje zadostno količino vode, da absorbira hranila. Najbolje je, če človek vsak dan zaužije vsaj dva litra vode.

Ne smemo zanemariti niti joda. Presnova je v veliki meri odvisna od delovanja ščitnice, vendar je za mnoge ljudi ta organ problematičen, vse do operacije za njegovo odstranitev. Morski sadeži so dobri za izboljšanje delovanja ščitnice.

Ljudska zdravila za pospeševanje metabolizma

Če sumite na nepravilno delovanje metabolizma, se morate posvetovati z zdravnikom, da določi natančno diagnozo in predpiše zdravljenje. Zdravljenje je praviloma zdravilno, vendar ga je treba kombinirati z različnimi fizikalnimi posegi. Lahko se obrnete tudi na izkušnje tradicionalne medicine, veliko naravnih zdravil je lahko dober dodatek k zdravilom. To vključuje naslednje pristojbine:

• Mešanica kamilice, gloga, šentjanževke in dresnika (vodni poparek).
• Ločeno - vrbov čaj, preslica, listi in stebla jagod, listi trpotca, viburnum.
• Različne kombinacije zdravilnih zelišč z regratom.

Tradicionalne medicine ni mogoče obravnavati kot popolno nadomestilo za tradicionalno medicino. Vse te metode je mogoče obravnavati le kot pomožne ali preventivne.

Dieta za izboljšanje metabolizma

Razvitih je bilo ogromno posebnih presnovnih diet, večina pa se zvodi na povečanje telesne porabe kalorij z uživanjem določene hrane. Izkazalo se je, da se lahko odrečete nepotrebnim omejitvam pri hrani, a vseeno izgubite težo. Nabor izdelkov običajno ponuja naslednje: mastne ribe, pekoče paprike, morske alge, kava, listnata zelenjava, paradižnik, žitni kruh, sadje - predvsem agrumi, živalske beljakovine, zeleni čaj.

Vsi ti izdelki se uporabljajo v različnih količinah in kombinacijah ves teden. Natančen meni najdete tako, da odprete opis določene diete.

Vitamini za normalizacijo metabolizma

Posebni vitaminski kompleksi se jemljejo v majhnih odmerkih. Vitamini so biološko aktivne spojine, sodelujejo v številnih procesih, ki se pojavljajo v telesu, zagotavljajo normalno presnovo. Najpogostejša zdravila so:

• B6 in B12 sta dobra dodatka presnovnim dietam.
• B4 - zelo pomemben pri nizkokaloričnih dietah, pomaga pri čiščenju holesterola.
• B8 - ohranja raven holesterola, pospešuje presnovne procese (zlasti v kombinaciji z B4).
• C - preprečuje prekomerno kopičenje glukoze, prispeva k splošni normalizaciji dela telesa.
• A - izboljša absorpcijo joda, pozitivno vpliva na ščitnico.
• D - je potreben za intenzivno rast mišičnega tkiva.

Tudi za normalizacijo metabolizma, vzdrževanje imunosti in čiščenje telesa toksinov in toksinov so primerna sredstva, kot sta folna kislina in omega-3.

Biostimulanti za izboljšanje metabolizma

Kljub »resnemu« imenu so biostimulanti najpogostejše snovi, ki jih veliko najdemo v vsakodnevni prehrani. Sem spadajo linolna kislina (CLA), cink, kahetin, selen, kapsaicin, kofein. Vse jih najdemo v živilih, ki jih je mogoče kupiti v kateri koli trgovini. Izbrati je treba le možnosti, v katerih je največja količina biostimulantov. V primeru kofeina se izogibajte pitju kave med jemanjem kofeinskih dodatkov.

Koristne nasvete za pospeševanje metabolizma boste našli v naslednjem videu:

Obnovite metabolizem in obnovite zdravje

Dolgoročno lahko presnovne motnje povzročijo povečanje telesne mase in številne zdravstvene težave. Obstaja veliko načinov ne samo za obnovitev, ampak tudi za pospešitev metabolizma, vendar zdravniki ne priporočajo druge možnosti - ne bi smeli početi tistega, kar narava prvotno ni nameravala storiti. Kar zadeva obnovo metabolizma na optimalno raven, potem je to mogoče in je treba storiti - to je najboljši način za izboljšanje zdravja in čiščenje telesa.

Načini in metode, kako obnoviti metabolizem: 7 priporočil

Presnovo lahko obnovite s pravilno prehrano. Zdravnik vam bo povedal, kako obnoviti presnovo po zastrupitvi s hrano, kronični bolezni ali dolgotrajni uporabi močnih zdravil. Preden predpišete terapevtski tečaj, morate razumeti razloge za trenutno stanje. To lahko stori le zdravnik po opravljenem celovitem pregledu. Samozdravljenje je prepovedano, sicer bodo zdravstvene težave postale kronične.

Kronična presnova lipidov: znaki in vzroki

Zdravniki pozivajo družbo, naj se odreče slabim navadam, sedečemu načinu življenja, samozdravljenju in nepravilni prehrani. Vse to postopoma moti naravno delovanje telesa.

Presnova je zapleten proces, ki vključuje številne medsebojno povezane parametre. Takoj, ko pride do kršitve v fazi pridobivanja vitalnih hranil, se bo celoten sistem začel razpadati.

Žal vsi ne morejo hitro opaziti znakov bližajoče se težave. To je posledica pomanjkanja specializiranega znanja in zamegljene klinične slike. Mnogi ljudje ne morejo razlikovati med moteno presnovo in blagim slabim počutjem.

Spodnji simptomi vam lahko pomagajo sumiti, da je nekaj narobe:

• Hitro pridobivanje telesne teže brez očitnega razloga;
• Oslabitev zobne sklenine;
• Večkratni vnetni procesi v ustni votlini;
• Sprememba odtenka kože;
• Dolgotrajno zaprtje ali driska;
• Zasoplost spremlja tudi manjšo telesno aktivnost;
• Nohti postanejo krhki;
• Pod očmi so vedno temni kolobarji.

V primeru kronične motnje v presnovi lipidov je priporočljivo obiskati gastroenterologa, ki bo predpisal pravilno zdravljenje.

Naštete klinične manifestacije niso zadostna podlaga za diagnozo. Simptomi se obravnavajo v okviru razlogov, ki so povzročili presnovne motnje. Poleg že naštetih dejavnikov tveganja nutricionisti izpostavljajo slabo okolje, stalen stres in odvisnost od diet. Naloga bolnika je, da čim bolj natančno pove o svojih navadah in življenjskem slogu. V tem primeru bo zdravnik lažje oblikoval terapevtski tečaj.

Diagnostična faza: obnovitev presnove v telesu

Presnovni procesi v človeškem telesu so moteni ali upočasnjeni. Razlika med državama je temeljna. V prvem primeru se v človeškem telesu ne zgodi pretvorba vhodne hrane v vitalne elemente, v drugem pa se vse dogaja zelo počasi, zato se zdi, da telo ne deluje pravilno. Izbira terapevtskega tečaja je odvisna od resnosti patologije.

Bolniki morajo takoj razumeti, da rehabilitacija ne bo hitra. Ne smete uporabljati ljudskih zdravil, ki bodo naredila več škode kot koristi. Pojavilo se bo kratko olajšanje, vendar se bodo simptomi vrnili z novo močjo.

Pravilen postopek je naslednji:

1. Uravnotežite količino vnesene hrane. Če jeste preveč naenkrat, potem telo ne bo moglo predelati vsega. Presežek energije, ki je ne porabimo, se pretvori v telesno maščobo.
2. Izvedite test za določitev ravni koncentracije encimov v telesu. Lahko jih imenujemo osnova procesa izmenjave. Več kot je encimov, hitreje pride do preoblikovanja hrane v hranila.

Trajanje diagnostičnega tečaja je od nekaj dni do 2 tednov. Veliko je odvisno od tega, ali ima bolnik povezane patologije. V nekaterih primerih se bo morda treba posvetovati s sorodnim specialistom za pojasnitev diagnoze.

Delna prehrana: kako obnoviti moteno presnovo v telesu

Oseba se mora držati diete - ključ do zdravega življenja. Govorimo o uživanju določene količine hrane v enakem časovnem obdobju. Najbolje je jesti vsakih 4-5 ur. Velikost vsake porcije ne sme presegati g. Z upoštevanjem tega urnika se prebavni trakt nauči proizvajati prebavne encime strogo po urniku.

Viseča pozornost je namenjena zajtrku - izhodišču dnevnega cikla presnovnih procesov. Prehrana vključuje zeleni čaj ali črno kavo brez sladkorja. Obe pijači bosta delovali kot katalizator.

Poleg tega ne bo odveč, če bodite pozorni na spodnja priporočila:

• Za obnovitev metabolizma bo pomagala hrana, katere vsebnost kalorij se giblje od 1200 do 1500;
• Če je treba presnovo ne le izboljšati, ampak tudi pospešiti, se morate zanašati na hrano, katere vsebnost kalorij je najmanj 2500;
• Treba je zmanjšati količino zaužitih ogljikovih hidratov in maščob;
• Obnovitev metabolizma lipidov je možna z rednim uživanjem žit in zelenjave - živil, za prebavo katerih se porabi veliko energije;
• V prehrani naj prevladujejo rastlinske maščobe.

Delna prehrana vključuje pogosto prehranjevanje, vendar ne v velikih količinah.

Naštetih nasvetov ne smete jemati kot vodilo za ukrepanje. Tisti, ki imajo presnovne motnje, se morajo najprej posvetovati z zdravnikom. Zdravljenje je predpisano ob upoštevanju bolnikove starosti, zdravstvenega stanja in rezultatov pregleda.

Pravilna obnova metabolizma

Pomembno vlogo v terapevtskem procesu igrajo zeliščni pripravki. Trajanje njihovega vnosa in odmerek določi zdravnik.

Kot dodatno zdravilo se uporabljajo melisa, radič, jagode, pinjole, meta in druga zelišča in jagode. Uporabljajo se za toniranje telesa in izboljšanje presnovnih procesov.

Poleg darov narave je treba uporabiti tudi povsem praktična priporočila.

Ne glede na to, koliko je star bolnik, ti ​​nasveti ne bodo škodili:

• Spanje vsaj 8 ur - pomanjkanje ustreznega počitka zatira delo celotnega organizma;
• Kršitev presnovnega procesa se pojavi v ozadju ARVI, zato morate biti cepljeni;
• Zjutraj si privoščite kontrastno prho;
• Obiskujte telovadnico ali tečaje vadbene terapije;
• pogosteje na svežem zraku;
• Slaba presnova bo pripomogla k izboljšanju masaže – redni tretmaji bodo pospešili cirkulacijo limfe.

Načini za obnovitev metabolizma (video)

Nepravilna prehrana, stres, slabe navade, dedne bolezni - vse to vodi v presnovne motnje. Dlje ko težava traja, slabše delujejo številni organi in sistemi. Samo zdravnik bo pomagal znebiti patologije. Najprej bolnik opravi pregled in teste. Terapevtski tečaj se določi na podlagi dobljenih rezultatov.

Motnje presnove lipidov: simptomi in zdravljenje

Motnje presnove lipidov - glavni simptomi:

• Povečanje vranice
• Povečana jetra
• Izguba las
• Vnetje kože
• Motnje menstrualnega cikla
• Visok krvni pritisk
• Pojav nodul na koži
• Povečanje telesne mase
• Izguba teže
• Delaminacija nohtov
• Maščobne obloge v kotičkih oči

Motnja metabolizma lipidov je motnja v procesu nastajanja in razgradnje maščob v telesu, ki nastane v jetrih in maščobnem tkivu. Vsakdo ima lahko to motnjo. Najpogostejši razlog za razvoj takšne bolezni je genetska nagnjenost in nezdrava prehrana. Poleg tega imajo gastroenterološke bolezni pomembno vlogo pri nastanku.

Takšna motnja ima precej specifične simptome, in sicer povečanje jeter in vranice, hitro pridobivanje telesne mase in nastanek ksantomov na površini kože.

Pravilno diagnozo lahko postavimo na podlagi laboratorijskih podatkov, ki bodo pokazali spremembo sestave krvi, pa tudi s pomočjo informacij, pridobljenih med objektivnim fizičnim pregledom.

Običajno je zdravljenje takšne presnovne motnje s konzervativnimi metodami, med katerimi je glavni poudarek prehrana.

Etiologija

Podobna bolezen se zelo pogosto razvije med različnimi patološkimi procesi. Lipidi so maščobe, ki jih sintetizirajo jetra ali pa vstopijo v človeško telo skupaj s hrano. Tak proces opravlja veliko pomembnih funkcij, kakršne koli napake v njem pa lahko privedejo do razvoja precej velikega števila bolezni.

Vzroki za kršitev so lahko primarni in sekundarni. Prvo kategorijo predisponirajočih dejavnikov sestavljajo dedni in genetski viri, pri katerih se pojavljajo posamezne ali večkratne nepravilnosti določenih genov, ki so odgovorni za proizvodnjo in izkoriščanje lipidov. Provokatorji sekundarne narave so posledica neracionalnega načina življenja in poteka številnih patologij.

Tako lahko predstavljamo drugo skupino razlogov:

• ateroskleroza, ki se lahko pojavi tudi v ozadju obremenjene dednosti;

Poleg tega zdravniki identificirajo več skupin dejavnikov tveganja, ki so najbolj dovzetni za motnje presnove maščob. Tej vključujejo:

• spol - v veliki večini primerov je takšna patologija diagnosticirana pri moških;
• starostna kategorija - tukaj je treba vključiti ženske po menopavzi;
• obdobje nošenja otroka;
• vzdrževanje sedečega in nezdravega načina življenja;
• nepravilna prehrana;
• arterijska hipertenzija;
• prisotnost prekomerne telesne teže;
• predhodno diagnosticirane patologije človeških jeter ali ledvic;
• potek Cushingove bolezni ali endokrinih bolezni;
• dedni dejavniki.

Razvrstitev

Na medicinskem področju obstaja več vrst takšne bolezni, od katerih jo prva deli glede na razvojni mehanizem:

• primarna ali prirojena motnja presnove lipidov - to pomeni, da patologija ni povezana s potekom nobene bolezni, ampak je dedna. Okvarjeni gen je mogoče dobiti od enega starša, redkeje od dveh;
• sekundarno - motnje metabolizma lipidov se pogosto razvijejo pri endokrinih boleznih, pa tudi pri boleznih prebavil, jeter ali ledvic;
• prehranski - nastane zaradi dejstva, da oseba poje veliko količino živalskih maščob.

Glede na raven, katere lipidi so povišani, obstajajo naslednje oblike motenj presnove lipidov:

• čista ali izolirana hiperholesterolemija - za katero je značilno zvišanje ravni holesterola v krvi;
• mešana ali kombinirana hiperlipidemija - v tem primeru se med laboratorijsko diagnostiko ugotovi povečana vsebnost tako holesterola kot trigliceridov.

Ločeno je treba izpostaviti najredkejšo sorto - hipoholesterolemijo. Poškodbe jeter prispevajo k njegovemu razvoju.

Sodobne raziskovalne metode so omogočile razlikovanje naslednjih vrst poteka bolezni:

• dedna hiperhilomikronemija;
• prirojena hiperholesterolemija;
• dedna dis-beta-lipoproteinemija;
• kombinirana hiperlipidemija;
• endogena hiperlipidemija;
• dedna hipertrigliceridemija.

Simptomi

Sekundarne in dedne motnje presnove lipidov vodijo do velikega števila sprememb v človeškem telesu, zato ima bolezen številne tako zunanje kot notranje klinične znake, katerih prisotnost je mogoče odkriti šele po laboratorijskih diagnostičnih preiskavah.

Bolezen ima naslednje najbolj izrazite simptome:

• nastanek ksantomov in ksantelazme katere koli lokalizacije na koži, pa tudi na tetivah. Prva skupina novotvorb so vozliči, ki vsebujejo holesterol in prizadenejo kožo stopal in dlani, hrbta in prsnega koša, ramen in obraza. Drugo kategorijo sestavlja tudi holesterol, vendar ima rumen odtenek in se pojavlja na drugih predelih kože;
• povečan indeks telesne mase;
• hepatosplenomegalija je stanje, pri katerem so jetra in vranica povečana;
• pojav manifestacij, značilnih za aterosklerozo, nefrozo in endokrine bolezni;
• povečani kazalniki krvnega tonusa.

Zgornji klinični znaki motenj v presnovi lipidov se pojavijo ob povečanju ravni lipidov. V primeru njihovega pomanjkanja se lahko pojavijo naslednji simptomi:

• zmanjšanje telesne teže, do skrajne stopnje izčrpanosti;
• izpadanje las in razslojevanje nohtnih plošč;
• pojav ekcema in drugih vnetnih kožnih lezij;
• nefroza;

Priporočljivo je, da vse zgoraj navedene simptome napotite tako odraslim kot otrokom.

Diagnostika

Za pravilno diagnozo se mora zdravnik seznaniti s podatki širokega spektra laboratorijskih preiskav, vendar mora zdravnik, preden jih predpiše, samostojno opraviti več manipulacij.

Tako je primarna diagnoza namenjena:

• preučevanje zgodovine bolezni in ne samo bolnika, temveč tudi njegove ožje družine, ker je patologija lahko dedna;
• zbiranje življenjske zgodovine osebe - to mora vključevati informacije o življenjskem slogu in prehrani;
• izvajanje temeljitega fizičnega pregleda - za oceno stanja kože, palpacija sprednje trebušne stene, ki bo pokazala hepatosplenomegalijo, pa tudi za merjenje krvnega tlaka;
• Za določitev prvega pojava in resnosti simptomov je potreben podroben pregled bolnika.

Laboratorijska diagnostika motenega metabolizma lipidov vključuje:

• splošni klinični krvni test;
• biokemija krvi;
• splošna analiza urina;
• lipidogram - bo pokazal vsebnost trigliceridov, "dobrega" in "slabega" holesterola ter koeficienta aterogenosti;
• imunološki krvni test;
• krvni test za hormone;
• genetske raziskave, katerih cilj je odkrivanje okvarjenih genov.

Instrumentalna diagnostika v obliki CT in ultrazvoka, MRI in radiografije je indicirana v primerih, ko klinik sumi na razvoj zapletov.

Kršitev metabolizma lipidov je mogoče odpraviti s konzervativnimi metodami zdravljenja, in sicer:

• metode brez zdravil;
• jemanje zdravil;
• spoštovanje varčne prehrane;
• uporaba receptov tradicionalne medicine.

Zdravljenje brez zdravil vključuje:

• normalizacija telesne teže;
• izvajanje telesnih vaj - obseg in način obremenitve sta izbrana individualno za vsakega bolnika;
• opustitev odvisnosti.

Prehrana s takšno presnovno motnjo temelji na naslednjih pravilih:

• obogatitev jedilnika z vitamini in prehranskimi vlakninami;
• zmanjšanje porabe živalskih maščob;
• uživanje veliko zelenjave in sadja, bogatega z vlakninami;
• zamenjava mastnega mesa z mastnimi ribami;
• uporabljajte za zalivanje jedi iz oljne ogrščice, lanenega semena, orehov ali konopljinega olja.

Zdravljenje z zdravili je namenjeno prejemu:

• statini;
• zaviralci absorpcije holesterola v črevesju - za preprečevanje absorpcije takšne snovi;
• sekvestranti žolčnih kislin so skupina zdravil, ki so namenjena vezavi žolčnih kislin;
• polinenasičene maščobne kisline omega-3 - za znižanje ravni trigliceridov.

Poleg tega je dovoljena terapija z ljudskimi zdravili, vendar le po predhodnem posvetovanju s klinikom. Najučinkovitejše so decokcije, pripravljene na osnovi:

• trpotec in preslica;
• kamilica in dresnik;
• glog in hipericum;
• brezovi brsti in smilje;
• listi viburnuma in jagode;
• ivan čaj in rman;
• regratovih korenin in listov.

Po potrebi se uporabljajo metode ekstrakorporalne terapije, ki vključujejo spreminjanje sestave krvi zunaj bolnikovega telesa. Za to se uporabljajo posebne naprave. Takšno zdravljenje je dovoljeno za ženske v položaju in za otroke, ki tehtajo več kot dvajset kilogramov. Najpogosteje uporabljeni:

• imunosorpcija lipoproteinov;
• kaskadna plazemska filtracija;
• plazmasorpcija;
• hemosorpcija.

Možni zapleti

Kršitev presnove lipidov pri metabolnem sindromu lahko povzroči naslednje posledice:

• ateroskleroza, ki lahko prizadene žile srca in možganov, črevesne in ledvične arterije, spodnje okončine in aorto;
• stenoza lumena krvnih žil;
• nastanek krvnih strdkov in embolije;
• ruptura plovila.

Preprečevanje in prognoza

Da bi zmanjšali verjetnost razvoja kršitve presnove maščob, ni posebnih preventivnih ukrepov, zato ljudem svetujemo, da se držijo splošnih priporočil:

• ohranjanje zdravega in aktivnega načina življenja;
• preprečevanje razvoja debelosti;
• pravilna in uravnotežena prehrana – najbolje je slediti prehrani z nizko vsebnostjo živalskih maščob in soli. Hrana mora biti obogatena z vlakninami in vitamini;
• izključitev čustvenega stresa;
• pravočasen boj proti arterijski hipertenziji in drugim boleznim, ki vodijo do sekundarnih presnovnih motenj;
• redni popolni pregledi v zdravstveni ustanovi.

Prognoza bo individualna za vsakega bolnika, saj je odvisna od več dejavnikov - ravni lipidov v krvi, hitrosti razvoja aterosklerotičnih procesov, lokalizacije ateroskleroze. Kljub temu je izid pogosto ugoden, zapleti pa redki.

Če menite, da imate motnjo v presnovi lipidov in simptome, značilne za to bolezen, vam lahko pomagajo zdravniki: terapevt, endokrinolog, gastroenterolog.

Predlagamo tudi uporabo naše spletne diagnostike bolezni, ki na podlagi vnesenih simptomov izbere verjetne bolezni.

Presnova lipidov: simptomi in metode zdravljenja

Presnova lipidov - presnova maščob, ki poteka v organih prebavnega trakta s sodelovanjem encimov, ki jih proizvaja trebušna slinavka. Če je ta proces moten, se simptomi lahko razlikujejo glede na naravo okvare - povečanje ali zmanjšanje ravni lipidov. Pri tej disfunkciji se preverja količina lipoproteinov, saj lahko razkrijejo tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni. Zdravljenje določi zdravnik strogo na podlagi dobljenih rezultatov.

Ko pridejo v telo s hrano, se maščobe primarno predelajo v želodcu. Vendar v tem okolju ne pride do popolne razgradnje, saj ima visoko kislost, vendar so žolčne kisline odsotne.

Shema presnove lipidov

Ko vstopi v dvanajstnik, ki vsebuje žolčne kisline, se lipidi emulgirajo. Ta postopek lahko opišemo kot delno mešanje z vodo. Ker je okolje v črevesju šibko alkalno, se kisla vsebina želodca razrahlja pod vplivom sproščenih plinskih mehurčkov, ki so produkt nevtralizacijske reakcije.

Trebušna slinavka sintetizira poseben encim, imenovan lipaza. On deluje na maščobne molekule in jih razdeli na dve komponenti: maščobne kisline in glicerin. Običajno se maščobe pretvorijo v poligliceride in monogliceride.

Nato te snovi vstopijo v epitelij črevesne stene, kjer poteka biosinteza lipidov, potrebnih za človeško telo. Nato se združijo z beljakovinami in tvorijo hilomikrone (razred lipoproteinov), nato pa se skupaj s pretokom limfe in krvi porazdelijo po telesu.

V telesnih tkivih poteka obraten proces pridobivanja maščob iz hilomikronov krvi. Najbolj aktivna biosinteza se izvaja v maščobni plasti in jetrih.

Če je predstavljena presnova lipidov motena v človeškem telesu, so posledica različne bolezni z značilnimi zunanjimi in notranjimi znaki. Težavo je mogoče ugotoviti šele po laboratorijskih preiskavah.

Oslabljena presnova maščob se lahko kaže z naslednjimi simptomi povišane ravni lipidov:

• pojav maščobnih oblog v kotih oči;
• povečanje volumna jeter in vranice;
• povečan indeks telesne mase;
• manifestacije, značilne za nefrozo, aterosklerozo, endokrine bolezni;
• povečan žilni tonus;
• nastanek ksantomov in ksantelazme katere koli lokalizacije na koži in tetivah. Prvi so nodularne neoplazme, ki vsebujejo holesterol. Prizadenejo dlani, stopala, prsni koš, obraz in ramena. V drugo skupino spadajo tudi neoplazme holesterola, ki imajo rumen odtenek in se pojavljajo na drugih predelih kože.

Pri nizki ravni lipidov se pojavijo naslednji simptomi:

• izguba teže;
• stratifikacija nohtnih plošč;
• izguba las;
• nefroza;
• kršitev menstrualnega cikla in reproduktivnih funkcij pri ženskah.

Holesterol potuje z beljakovinami v krvi. Obstaja več vrst lipidnih kompleksov:

1. 1. Lipoproteini nizke gostote (LDL). So najbolj škodljiva frakcija lipidov v krvi, z visoko sposobnostjo tvorbe aterosklerotičnih plakov.
2. 2. Lipoproteini visoke gostote (HDL). Imajo nasproten učinek, saj zavirajo kopičenje usedlin. Prosti holesterol se prenaša v jetrne celice, kjer se nato predela.
3. 3. Lipoproteini zelo nizke gostote (VLDL). So enake škodljive aterogene spojine kot LDL.
4. 4. Trigliceridi. So maščobne spojine, ki zagotavljajo energijo celicam. S presežkom v krvi so žile nagnjene k aterosklerozi.

Ocena tveganja za nastanek srčno-žilnih bolezni glede na raven holesterola ni učinkovita, če ima oseba kršitev presnove lipidov. S prevlado aterogenih frakcij nad običajnimi neškodljivimi (HDL) se tudi pri normalni ravni holesterola verjetnost razvoja ateroskleroze resno poveča. Zato je treba pri moteni presnovi maščob opraviti lipidogram, torej biokemijo (analizo) krvi za količino lipidov.

Zdravljenje motenj metabolizma lipidov z ljudskimi zdravili

Uravnavanje presnove lipidov ima velik vpliv na delovanje in vitalne funkcije celotnega človeškega telesa. Zato je v primeru, ko so kazalniki presnove lipidov nenormalni, potrebno pravočasno zdravljenje.

Na žalost večina najpogostejših bolezni povzroča motnje v presnovi lipidov. Za odkrivanje takšnih okvar v telesu je treba upoštevati glavne kazalce presnove lipidov.

V primeru motenj metabolizma lipidov v telesu mora oseba jasno razumeti vso nevarnost in zaplete, ki jih lahko povzroči ta bolezen. Prav tako je treba natančno poznati vzroke za nastanek in glavne simptome manifestacije takšne bolezni. Če govorimo o najbolj izrazitih dejavnikih, ki izzovejo pojav motenj v delovanju lipidov, potem vključujejo:

slaba prehrana, sestavljena iz živil, ki vsebujejo prevelike količine "škodljivih" kalorij in maščob; sedeči način življenja; znaki staranja; nefrološke in uremične bolezni; zapleti med nosečnostjo; sladkorna bolezen; dedna nagnjenost k destabilizaciji takšne izmenjave; pankreatitis in hepatitis.

Primarni simptomi motenj v presnovi lipidov vključujejo različne manifestacije in spremembe na koži po celem človeškem telesu. Vendar pa potrditev pravilne in preverjene diagnoze zahteva obvezen zdravniški pregled in številne potrebne postopke. Začetni korak pri zagotavljanju grobe ocene stanja presnove lipidov je določitev ravni koncentracije tako trigliceridov kot holesterola v krvi.

Zavedanje, da neravnovesje maščob v človeškem telesu in motnje v procesu njihove absorpcije vodijo v zelo resne nevarne bolezni: aterosklerozo, srčni infarkt, uničenje hormonskega ozadja s posledičnimi posledicami. Z znanstvenega vidika je potek zdravljenja takšne bolezni večplasten in zapleten. Torej, po mnenju zdravnikov profiliranja je glavna skrivnost za učinkovito odpravo te bolezni med izvajanjem preventivnega programa.

V središču najpomembnejših ukrepov za ohranjanje stabilnosti presnove lipidov je "prestrukturiranje" lastnega načina življenja na nova življenjska načela. Začetna faza pri vzpostavitvi stabilne presnove lipidov v človeškem telesu je sprememba dnevne prehrane. V tem primeru je treba mastno meso, gazirane pijače, odvečne sladkarije, prekajene pekoče začimbe nadomestiti z bolj dietetičnimi mesnimi jedmi, raznolikim sadjem in zelenjavo, naravnimi sokovi in ​​sadnimi napitki ter seveda z uporabo mineralne in prečiščene vode. .

Opustitev slabih navad, kot so kajenje, alkoholizem in jemanje različnih narkotikov in psihotropnih zdravil, bo prav tako omogočila, da pozabite na tako grozno zdravstveno težavo. Ugodne rezultate iz preventivnega programa je mogoče doseči z izvajanjem vsakodnevne telesne aktivnosti, tudi pri nizki saturaciji (krožno vrtenje glave, ritmični gibi stopal, ogrevanje za oči, kot tudi napetost glutealnih mišic). in telečje mišice).

Ker je sodobno življenje zelo polno nečimrnosti, alarmantnih dogodkov, moralne izčrpanosti, bi si moral vsak prebivalec planeta prizadevati za vzpostavitev duhovnega ravnovesja s pomočjo vsakodnevnih minut sprostitve in meditacije. Po mnenju strokovnjakov je prav uravnavanje presnove lipidov v stalni in popolni odvisnosti od normalnega delovanja vseh celic človeškega živčnega sistema. Žal jemanje napačnih zdravil negativno vpliva tudi na presnovo lipidov in absorpcijo maščob v telesu.

V zvezi s tem je treba izključiti poskuse samozdravljenja. Ne smemo zanikati, da so v nekaterih fazah motenj presnove lipidov preventivni ukrepi lahko nemočni, v takih primerih je potrebno takojšnje posredovanje zdravnikov. Profesionalne možnosti za odpravo motenj v presnovi lipidov vključujejo:

jemanje hipoholesterolemičnih zdravil; uporaba statinov: pravastatin, rosuvastatin, atorvastatin in drugi; uporaba prehranskih dopolnil in nikotinske kisline.

Vendar pa so indikacije za uporabo zgornjih zdravil možne in učinkovite v kombinaciji z upoštevanjem stroge dietne terapije. Žal v kritičnih situacijah zdravljenje z zdravili morda ne zadošča, potem se uporabljajo terapije, kot sta afereza in plazmafereza, pa tudi obvodna operacija tankega črevesa.

Do danes so vse bolj priljubljene različne metode zdravljenja s pomočjo tradicionalne medicine. Na podlagi potrjenih rezultatov številnih laboratorijskih študij je bilo ugotovljeno, da se raven holesterola poveča zaradi destabilizacije vodne bilance v človeškem telesu. V zvezi s tem se ljudem s to boleznijo svetuje, da pred vsakim obrokom zaužijejo kozarec prečiščene vode.

Poleg tega se med ljudmi, ki so doživeli takšne motnje v telesu, spodbuja uporaba različnih zeliščnih infuzij in decokcij. Vendar je vredno zapomniti, da predstavniki medicinske industrije takšnega tečaja samozdravljenja ne pozdravljajo, prav tako traja zelo dolgo in lahko škoduje telesu. Če analiziramo zgoraj navedeno, lahko ugotovimo, da bo le pravočasen in celovit pristop k pojavu motenj presnove lipidov omogočil preprečitev številnih zapletov in drugih nepopravljivih procesov v človeškem telesu.

Tako presnova lipidov, njeno posebno zdravljenje zahteva pravočasnost in profesionalen pristop. Po drugi strani pa stabilna regulacija presnove lipidov zahteva izvajanje določenih preventivnih metod.

Presnova (presnova) je skupek vseh kemičnih spojin in vrst transformacij snovi in ​​energije v telesu, ki zagotavljajo njegov razvoj in vitalno aktivnost, prilagajanje spremembam zunanjih razmer.

Toda včasih je metabolizem lahko moten. Kaj je razlog za ta neuspeh? Kako se zdravi?

Kakšni so simptomi in zdravljenje presnovnih motenj z ljudskimi zdravili?

Kaj je metabolizem? Vzroki, simptomi

Za zdrav obstoj telo potrebuje energijo. Pridobiva se iz beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Presnova je proces obdelave razgradnje teh sestavin. Vključuje:

Asimilacija (anabolizem). Poteka sinteza organskih snovi (akumulacija energije). Disimilacija (katabolizem). Pojavi se razpad organske snovi in ​​sproščanje energije.

Ravnovesje teh dveh sestavin je idealen metabolizem. Če je proces asimilacije in disimilacije moten, je presnovna veriga motena.

S prevlado disimilacije v telesu oseba shujša, če asimilacija pridobi težo.

Ti procesi v telesu se pojavljajo v odvisnosti od števila zaužitih kalorij na dan, zaužitih kalorij, pa tudi od genetike. Težko je vplivati ​​na genetske značilnosti, vendar je veliko lažje spremeniti svojo prehrano in prilagoditi njeno vsebnost kalorij.

genetska predispozicija; strupene snovi v telesu; nepravilna prehrana, prenajedanje, prevlada visokokaloričnih živil iste vrste; stres; sedeči način življenja; obremenitev telesa s periodičnimi strogimi dietami in okvarami po njih.

Prenajedanje je neskladje med porabo energije in številom zaužitih kalorij na dan. Če ima oseba sedeči način življenja in redno jedo zvitke in čokolade, bo moral zelo kmalu spremeniti velikost oblačil.

Živčne motnje lahko privedejo do "zaviranja" problema (zlasti pogosto pri ženskah), kar bo povzročilo neravnovesje v procesih asimilacije in disimilacije.

Pomanjkanje beljakovin ali pomanjkanje ogljikovih hidratov bo povzročilo tudi presnovne motnje. Še posebej pri nizkem vnosu tekočine.

Simptomi

Presnovne motnje je mogoče prepoznati po naslednjih znakih:

spremeni se polt, postane nezdrava; stanje las se poslabša, postanejo krhki, suhi, močno izpadajo; teža prehitro narašča; izguba teže brez razloga in spremembe v prehrani; sprememba termoregulacije telesa; nespečnost, moten spanec; na koži se pojavijo izpuščaji, pordelost, koža postane edematozna; pojavijo se bolečine v sklepih in mišicah.

Zapleti

Če ženska ali moški opazita simptome presnovne odpovedi, samostojno poskušata očistiti telo.

To je nesprejemljivo. Tukaj je potrebno posvetovanje z zdravnikom. Takšne motnje vplivajo na procese, povezane s presnovo maščob.

Jetra se ne morejo spopasti z velikimi količinami maščob, telo pa začne kopičiti lipoproteine ​​nizke gostote in holesterol, ki se lahko usedejo na stene krvnih žil in povzročijo različne bolezni srčno-žilnega sistema.

Iz tega razloga morate najprej obiskati zdravnika.

Bolezni, povezane s presnovnimi motnjami:

Presnova beljakovin je motena. Stradanje z beljakovinami izzove kwashiorkor (neuravnoteženo pomanjkanje), prebavno distrofijo (uravnoteženo pomanjkanje), črevesno bolezen. Če beljakovine vstopijo v telo v presežku, bo moteno delovanje jeter in ledvic, pojavile se bodo nevroze in prekomerna ekscitacija, razvila se bo urolitiaza in protin. Presnova maščob je motena. Presežek maščobe je povezan z debelostjo. Če v prehrani ni dovolj maščob, se bo rast upočasnila, prišlo bo do hujšanja, koža bo zaradi pomanjkanja vitaminov A, E postala suha, raven holesterola se bo dvignila, pojavile se bodo krvavitve. Motena presnova ogljikovih hidratov. Pogosto se v ozadju takšne patologije pojavi diabetes mellitus, ki se pojavi, ko pride do pomanjkanja insulina v obdobju neuspeha presnove ogljikovih hidratov. Presnova vitaminov je motena. Presežek vitaminov (hipervitaminoza) ima toksični učinek na telo, njihovo pomanjkanje (hipovitaminoza) pa vodi do bolezni prebavnega trakta, kronične utrujenosti, razdražljivosti, zaspanosti in zmanjšanja apetita. Presnova mineralov je motena. Pomanjkanje mineralov vodi do številnih patologij: pomanjkanje joda izzove bolezni ščitnice, fluor - razvoj kariesa, kalcij - mišična oslabelost in propadanje kosti, kalij - aritmija, železo - anemijo. S presežkom kalija se lahko pojavi nefritis, s presežkom železa bolezen ledvic, prekomerno uživanje soli pa povzroči poslabšanje stanja ledvic, žil in srca. Gierkejeva bolezen. V tkivih telesa se glikogen kopiči v presežku. Zanj je značilno pomanjkanje encima glukoza-6-fosfataze. Potreben je za razgradnjo glikogena, ki se, nasprotno, kopiči. To prirojeno bolezen pogosto najdemo v otroštvu in se kaže kot upočasnjena rast, izbočen trebuh zaradi velikih jeter in nizka raven sladkorja v krvi. Dieta je edini izhod. Priporočljivo je, da v prehrano dodate glukozo. S starostjo se bo otrokovo stanje postopoma izboljševalo. Protin in protinski artritis. Gre za kronične bolezni, ki povzročajo motnje v izmenjavi endogene sečne kisline. Njegove soli se odlagajo v hrustancu, zlasti v sklepnem, v ledvicah, kar povzroča vnetje in edem. Dieta preprečuje kopičenje soli. Endokrine funkcije so motene. Hormoni nadzorujejo številne presnovne procese. Disfunkcija endokrinih žlez vodi do presnovnih motenj. Fenilketonurija. Genetska zaostalost duševnega razvoja, ki je posledica pomanjkanja encima fenilalanin hidroksilaze. Pretvori aminokisline fenilalanin v tirozin. Če se fenilalanin kopiči, bo imel toksične učinke na možgansko tkivo. Pojavi se pri novorojenčkih s pogostostjo 1 bolnega otroka na. Spol ni pomemben, predvsem pa je patologija pogosta med Evropejci. Navzven so novorojenčki zdravi, vendar se bo duševna zaostalost pokazala v 3-4 mesecih. Otroci se bodo v prihodnosti dobro razvijali telesno, ne pa tudi psihično. Zgodnja diagnoza je izjemno pomembna. Bolezen je mogoče odkriti že prvi dan življenja na podlagi rezultatov preiskave krvi ali urina. Zdravijo jo z dieto. Vsa običajna beljakovinska živila vsebujejo fenilalanin. Zaradi tega morate jesti sintetično hrano, ki je brez te aminokisline.

Kako zdraviti presnovne motnje v telesu doma?

Zdravljenje

Terapija katere koli patologije se začne z odpravo vzrokov, ki so jo povzročili. Treba je prilagoditi dnevno prehrano in prehrano, zmanjšati količino zaužitih ogljikovih hidratov in maščob.

Bolniki uravnavajo počitek in budnost, poskušajo se izogibati stresu ali nanje umirjeno reagirati. Mnogi se začnejo ukvarjati s športom, kar bo pripomoglo k povečanju porabe energije telesa in mu dalo moč.

Ti ukrepi bodo pomagali odpraviti presnovne motnje, če niso zapletene zaradi genetike ali drugih dejavnikov.

Če je težava šla predaleč, človek ne more brez zdravniške pomoči. Če so se v organih že pojavile patološke spremembe, mora bolnik opraviti potek zdravljenja.

To je lahko hormonska terapija za hormonsko neravnovesje, zdravila za ščitnico, če ščitnica ne deluje, ali insulin za sladkorno bolezen.

Pri resnih patologijah ščitnice ali adenoma hipofize se izvaja kirurški poseg.

Kaj storiti v primeru presnovnih motenj?

Zdravilni fitnes

Mišična aktivnost pomembno vpliva na presnovo. Vadbena terapija za presnovne motnje:

poveča porabo energije v telesu; izboljša presnovo; obnavlja motorično-visceralne reflekse, ki uravnavajo presnovo; krepi centralni živčni sistem; poveča aktivnost endokrinih žlez.

Vadbena terapija je predpisana za vsakega bolnika posebej, ob upoštevanju razlogov, ki so povzročili presnovne motnje. Najprej se mora bolnik prilagoditi zmerno naraščajoči telesni aktivnosti. Predpisane so gimnastične vaje, dozirana hoja in samomasaža.

Nato pouk dodatno vključuje dnevne sprehode, katerih dolžina se postopoma pripelje do 10 km, pohodništvo, tek, smučanje, plavanje, veslanje in druge vaje.

Terapija z vadbo je zelo učinkovita pri debelosti. Terapevtske vaje s takšno patologijo naj trajajo vsaj eno uro.

Uporabljajo gibe z veliko amplitudo, široke nihajne ude, krožne gibe v velikih sklepih, vaje z zmernimi utežmi. Koristni so zavoji, zavoji, rotacije.

Takšne vaje povečajo gibljivost hrbtenice. Potrebna je vaja, ki bo okrepila trebušne mišice. Uporabite uteži, polnjene in napihljive žoge, uporne trakove, gimnastične palice.

Na počasen tek kot glavno obliko vadbe preidejo po tem, ko se bolnik prilagodi dolgim ​​sprehodom. Tek izmenjujemo s hojo, po teku se hiša poveča.

Po 3 mesecih preidejo na dolgo neprekinjeno vožnjo, čas prevladuje na dan, hitrost pa je do 5-7 km / h.

Masaža za presnovne motnje je učinkovita pri debelosti, sladkorni bolezni, protinu. Masaža zmanjšuje telesno maščobo ter spodbuja limfni in krvni obtok.

Masažo je treba opraviti zjutraj po zajtrku ali pred kosilom. Udarne tehnike z oslabljenimi trebušnimi mišicami ni mogoče izvajati. Če se je bolnikovo stanje med sejo poslabšalo, se postopek ustavi. Intenzivnost masaže se postopoma povečuje. Splošna masaža se izvaja 1-2 krat na teden. Bolniki potrebujejo pasivni počitek pred in po posegu, si bodo zapomnili. Učinek se poveča pri izvajanju masaže v kopeli ali parni sobi. Toda najprej se morate posvetovati z zdravnikom. Učinek postopka se poveča po dolgi dieti.

Pri napredovali debelosti, ko bolnik ne more ležati na trebuhu in ga muči težko dihanje, leži na hrbtu. Pod njegovo glavo in kolena je nameščen valj.

Najprej se masirajo spodnje okončine. Nato z uporabo božanja, drgnjenja, tresljajev, ki se izmenjujejo z gnetenjem, prijemalno božanje površine spodnjih okončin, smer od stopala do medenice.

Kako shujšati in izboljšati metabolizem s prehrano?

Prehrana s presnovnimi motnjami lahko vzpostavi ravnovesje med asimilacijo in disimilacijo. Temeljna pravila:

Hrana se pogosto zaužije. Interval med odmerki je 2-3 ure. Če so intervali daljši, bo telo shranilo maščobo. Samo lahka hrana normalizira metabolizem. Solate, zelenjavna juha, jogurt, ribe, zelenjava so lahko prebavljiva živila. Večerja naj bo lahka. Po tem se morate sprehoditi. Ribe so obvezne v prehrani. Vsebuje omega-3 maščobne kisline. Pomagajo pri proizvodnji encimov, ki pomagajo pri razgradnji maščob in preprečujejo maščobne obloge. Čaj, kava ali začinjena hrana ne vplivajo na hitrost presnove. Stopnja pitja čiste vode je dva litra in pol na dan. Piti ga je treba pol ure pred obrokom in uro po njem.

Katero hrano je treba izključiti iz prehrane zaradi presnovne bolezni?

izdelki iz pšenične moke najvišjega in prvega razreda, masla in listnatega testa; mlečne, krompirjeve, žitne, fižolove juhe, juhe s testeninami; mastno meso, gos, raca, šunka, klobase, kuhane in prekajene klobase, konzervirana hrana; mastna skuta, sladka skuta, smetana, sladki jogurt, fermentirano pečeno mleko, pečeno mleko, mastni siri; umešana jajca; riž, zdrob, ovsena kaša; omake, majoneza, začimbe; grozdje, rozine, banane, fige, datlji, drugo zelo sladko sadje; sladkor in živila z veliko količino sladkorja v sestavi; marmelada, med, sladoled, žele; sladki sokovi, kakav; meso in jedilne maščobe.

Zavrnitev teh izdelkov bo dobro preprečevanje številnih bolezni prebavil. Dnevna kalorična vsebnost zaužitih živil je 1700-1800 kcal.

Priporočila za izogibanje hrani pri sladkorni bolezni so na splošno enaka. Toda dnevno vsebnost kalorij se lahko poveča na 2500 kcal. Recimo kruh in drugi izdelki iz moke, mleko in mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, zmerno pekoče omake.

Oseba ne bi smela zaužiti veliko maščob.

Potrebuje le omega-3 polinenasičene maščobne kisline. Najdemo jih v rastlinskih oljih orehov, lanenih semen, oljne ogrščice, morskih ribjih oljih.

Oljčno olje je optimalen izdelek, ki ima nevtralen učinek na presnovo.

Omejite uporabo olj iz skupine omega-6 (koruzna, sončnična), trdnih nasičenih maščob. To dieto je treba upoštevati več let.

Ljudska zdravila

Naslednji recepti bodo pomagali pri soočanju z moteno presnovo:

Dve žlički orehovih listov prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo eno uro. Filtrirajte, vzemite pol kozarca 4-krat na dan pred obroki. 100 g smilja, šentjanževke, brezovih brstov, cvetov kamilice zdrobimo, damo v steklen kozarec, tesno zaprt, žlico mešanice prelijemo s 500 ml vrele vode, pustimo 20 minut, filtriramo skozi gazo, stisnemo. malo. Pijte pred spanjem. Zjutraj preostalo poparek popijemo na prazen želodec z žličko medu. Pojdite na tečaj vsakih 5 let. 350 g česna naribamo. 200 g mase (vzete od spodaj, kjer je več soka) prelijemo z 200 ml alkohola, postavimo v temen hladen prostor. Po 10 dneh filtriramo in stisnemo. Tinkturo pijejo tri dni kasneje po shemi: vsak dan povečajte odmerek z dveh kapljic na 25, trajanje tečaja je 11 dni. Del verbene, po 2 dela, cvetovi črnega bezga, listi orehov, listi in korenina repinca, hmelji, listi breze, listi jagod, trava, korenina sladkega korena prelijemo z 200 ml vrele vode, vztrajamo. Pijejo med obroki in ponoči, kozarec na dan.

Uporaba vseh zgoraj navedenih sredstev se mora dogovoriti z zdravnikom.

Lipidi človeškega telesa vključujejo spojine, ki se v živi celici bistveno razlikujejo tako po strukturi kot po funkciji. Najpomembnejše skupine lipidov v smislu delovanja so:

1) Triacilgliceroli (TAG) so pomemben vir energije. Med hranili so najbolj hranljive. Približno 35 % človekove dnevne potrebe po energiji zadosti TAG. V nekaterih organih, kot so srce, jetra, več kot polovico potrebne energije zagotovi TAG.

2) Fosfolipidi in glikolipidi so najpomembnejše sestavine celičnih membran. Poleg tega nekateri fosfolipidi opravljajo posebne funkcije: a) dipalmitoilecitin je glavni element pljučnega površinsko aktivnega sredstva. Njegova odsotnost pri nedonošenčkih lahko povzroči motnje dihanja; b) fosfatidilinozitol je predhodnik sekundarnih hormonskih mediatorjev; c) faktor aktivacije trombocitov, ki je po svoji naravi alkil fosfolipid, ima pomembno vlogo pri patogenezi bronhialne astme, ishemične bolezni srca in drugih bolezni.

3) Steroidi. Holesterol je del celičnih membran, služi pa tudi kot predhodnik žolčnih kislin, steroidnih hormonov, vitamina D 3.

4) Prostaglandini in levkotrieni so derivati ​​arahidonske kisline, ki opravljajo regulacijske funkcije v telesu.

Presnova maščobnih kislin

Vir maščobnih kislin za telo so lipidi hrane, pa tudi sinteza maščobnih kislin iz ogljikovih hidratov. Uporaba maščobnih kislin poteka v treh smereh: 1) oksidacija v CO 2 in H 2 O s tvorbo energije, 2) odlaganje v maščobnem tkivu v obliki TAG, 3) sinteza kompleksnih lipidov.

Vse pretvorbe prostih maščobnih kislin v celicah se začnejo s tvorbo acil-CoA. To reakcijo katalizirajo acil-CoA sintetaze, lokalizirane na zunanji mitohondrijski membrani:

R-COOH + CoA + ATP → acil-CoA + AMP + H 4 P 2 O 7

Ob upoštevanju te okoliščine lahko glavne poti za pretvorbo maščobnih kislin predstavimo na naslednji način:

Oksidacija maščobnih kislin s sodim številom ogljikovih atomov

Oksidacija maščobnih kislin poteka v mitohondrijskem matriksu. Vendar acil-CoA, ki nastane v citoplazmi, ne more prodreti v notranjo mitohondrijsko membrano. Zato se transport acilnih skupin izvaja s pomočjo posebnega nosilca - karnitina (ki velja za vitaminu podobna snov) in dveh encimov - karnitin aciltransferaze I (CAT 1) in CAT 2. Prvič, pod delovanjem CAT 1 se acil skupine se prenesejo iz acil-CoA v karnitin s tvorbo acil-karnitinskega kompleksa:

Acil-CoA + karnitin → acil-karnitin + CoA

Nastali acil-karnitin prodre skozi notranjo mitohondrijsko membrano in na notranji strani notranje mitohondrijske membrane se s sodelovanjem encima CAT 2 acilna skupina prenese iz acil-karnitina v intramitohondrijsko CoA s tvorbo acil- CoA:

acil-karnitin + CoA → Acil-CoA + karnitin

Osvobojeni karnitin vstopi v nov cikel transporta acilnih skupin, ostanki maščobnih kislin pa se oksidirajo v ciklu, imenovanem β-oksidacija maščobnih kislin.

Oksidacijski proces maščobnih kislin je sestavljen iz zaporedne cepitve dvoogljičnih fragmentov s karboksilnega konca maščobne kisline. Vsak fragment z dvema ogljikoma se odcepi v ciklu 4 encimskih reakcij:

Usoda nastalih produktov: acetil-CoA vstopi v cikel citronske kisline, FADH 2 in NADH · H + prenašata protone in elektrone v dihalno verigo, nastali acil-CoA pa vstopi v nov oksidacijski cikel, sestavljen iz istih 4 reakcij . Ponavljajoče ponavljanje tega postopka vodi do popolne razgradnje maščobne kisline v acetil-CoA.

Izračun energijske vrednosti maščobnih kislin

z uporabo palmitinske kisline kot primera(C 16).

Za oksidacijo palmitinske kisline v 8 molekul acetil-CoA je potrebnih 7 oksidacijskih ciklov. Število oksidacijskih ciklov se izračuna po formuli:

n = C / 2 - 1,

kjer je C število ogljikovih atomov.

Tako kot rezultat popolne oksidacije palmitinske kisline nastane 8 molekul acetil-CoA in 7 FADH 2 in NADH · H + molekul. Vsaka molekula acetil-CoA daje 12 molekul ATP, FADH 2 - 2 molekuli ATP in NADH · H + - 3 molekule ATP. Če povzamemo in dobimo: 8 · 12 + 7 · (2 ​​+ 3) = 96 + 35 = 131. Po odštevanju 2 molekul ATP, porabljenih v fazi aktivacije maščobne kisline, dobimo skupni izkoristek - 129 molekul ATP.

Pomen oksidacije maščobnih kislin

Uporaba maščobnih kislin z β-oksidacijo se pojavi v številnih tkivih. Vloga tega vira energije je še posebej velika v srčni mišici in v skeletnih mišicah pri dolgotrajnem fizičnem delu.

Oksidacija maščobnih kislin z neparnim številom ogljikovih atomov

Maščobne kisline z neparnim številom ogljikovih atomov vstopajo v človeško telo v majhnih količinah z rastlinsko hrano. Oksidirajo se v enakem zaporedju kot maščobne kisline s sodim številom »C« atomov, t.j. z odcepitvijo bikarbonskih fragmentov s karboksilnega konca maščobne kisline. V tem primeru nastane propionil-CoA v končni fazi β-oksidacije. Poleg tega propionil-CoA nastane med katabolizmom aminokislin z razvejanimi stranskimi radikali (valin, izolevcin, treonin). Propionil-CoA ima lastno presnovno pot:

Prvič, s sodelovanjem propionil-CoA karboksilaze pride do karboksilacije propionil-CoA s tvorbo metilmalonil-CoA. Nato se metilmalonil-CoA pod delovanjem metilmalonil-CoA-mutaze pretvori v sukcinil-CoA, metabolit cikla citronske kisline. Koencim metilmalonil-CoA mutaze je deoksiadenozilkobalamin, ena od oblik koencima vitamina B 12. Ob pomanjkanju vitamina B 12 se ta reakcija upočasni in velike količine propionske in metilmalonske kisline se izločijo z urinom.

Sinteza in uporaba ketonskih teles

Acetil-CoA je vključen v citratni ciklus pod pogoji, ko je oksidacija ogljikovih hidratov in lipidov uravnotežena, ker Vključitev acetil-CoA, ki nastane pri oksidaciji maščobnih kislin, v CLA je odvisna od razpoložljivosti oksaloacetata, ki je predvsem produkt presnove ogljikovih hidratov.

V pogojih, ko prevladuje razgradnja lipidov (diabetes mellitus, stradanje, prehrana brez ogljikovih hidratov), ​​nastali acetil-CoA vstopi na pot sinteze ketonskih teles.

Prosti acetoacetat se reducira v reverzibilni reakciji v β-hidroksibutirat ali dekarboksilira spontano ali encimsko v aceton.

Aceton telo ne uporablja kot vir energije in se iz telesa izloča z urinom, znojem in izdihanim zrakom. Acetoacetat in β-hidroksibutirat običajno delujeta kot gorivo in sta pomembna vira energije.

Zaradi odsotnosti 3-ketoacil-CoA-transferaze v jetrih sama jetra ne morejo uporabiti acetoacetata kot vira energije in ga oskrbovati z drugimi organi. Tako lahko acetoacetat obravnavamo kot vodotopno transportno obliko acetilnih ostankov.

Biosinteza maščobnih kislin

Sinteza maščobnih kislin ima številne značilnosti:

V nasprotju z oksidacijo je sinteza lokalizirana v citosolu.

Neposredni predhodnik sedmih (od osmih) bikarbonskih fragmentov molekule palmitinske kisline je malonil-CoA, ki nastane iz acetil-CoA.

Acetil-CoA se uporablja neposredno v reakcijah sinteze kot seme.

Za obnovitev vmesnih procesov sinteze maščobnih kislin se uporablja NADPHH+.

Vse faze sinteze maščobnih kislin iz malonil-CoA so ciklični proces, ki poteka na površini sintaze maščobnih kislin ali palmitat sintaze, saj je palmitinska kislina glavna maščobna kislina v človeških lipidih.

Malonil-CoA nastane iz acetil-CoA v citosolu. Acetil-CoA pa nastane iz citrata, ki prihaja iz mitohondrijev in se cepi v citoplazmi z uporabo encima ATP-citrat liaze:

Citrat + ATP + CoA → acetil-CoA + oksaloacetat + ADP + H 3 PO 4

Nastali acetil-CoA karboksilira encim acetil-CoA karboksilaza:

A
cetil-CoA karboksilaza je regulatorni encim. Reakcija, ki jo katalizira ta encim, je omejevalni korak, ki določa hitrost celotnega procesa biosinteze maščobnih kislin. Acetil CoA karboksilazo aktivira citrat in zavira dolgoverižni acil CoA.

Nadaljnje reakcije potekajo na površini palmitat sintaze. Palmitat sintaza pri sesalcih je polifunkcionalen encim, sestavljen iz 2 enakih polipeptidnih verig, od katerih ima vsaka 7 aktivnih mest in protein za prenos acil, ki prenaša rastočo verigo maščobnih kislin z enega aktivnega mesta na drugo. Vsak od proteinov ima 2 vezavni mesti, ki vsebujeta SH skupine. Zato je ta kompleks na kratko označen:

Acil-transfer protein (ACP), ki vsebuje fosforilirano pantotensko kislino (fosfopantetein), je osrednjega pomena za vsako od beljakovin. Fosfopantetein ima na koncu skupino -SH. Na prvi stopnji se acetilni ostanek prenese v SH-skupino cisteina, malonilni ostanek pa v SH-skupino 4`-fosfopantetein palmitat sintaze (aktivnost aciltransferaze) (reakcije 1 in 2).

Nadalje se v reakciji 3 acetilni ostanek prenese na mesto karboksilne skupine malonilnega ostanka; karboksilna skupina se odcepi v obliki CO 2. Nato se zaporedoma zgodi redukcija 3-karbonilne skupine (reakcija 4), izločanje vode s tvorbo dvojne vezi med - (2) in - (3) ogljikovimi atomi (reakcija 5) in redukcija dvojne vezi (reakcija 6). Kot rezultat dobimo ostanek štiriogljikove kisline, ki jo združimo z encimom preko pantotenske kisline (butiril-E). Nadalje, nova molekula malonil-CoA sodeluje s SH-skupino fosfopanteteina, medtem ko se nasičeni acilni ostanek prenese v prosto SH-skupino cisteina.

1. Prenos acetila iz acetil-CoA v sintazo.

2. Prenos malonila iz malonil-CoA v sintazo.

3. stopnja kondenzacije acetila z malonilom in dekarboksilacija nastalega produkta.

4.reakcija prvega okrevanja

5.reakcija dehidracije

6.reakcija drugega okrevanja

Po tem se butirilna skupina prenese iz ene HS-skupine v drugo, na prosto mesto pa se dovaja nov malonilni ostanek. Cikel sinteze se ponovi. Po 7 takih ciklih nastane končni produkt - palmitinska kislina. Tam se proces nastajanja verige konča in nato se pod delovanjem hidrolitičnega encima molekula palmitinske kisline odcepi od molekule sintaze.

Sinteza nenasičenih maščobnih kislin

Tvorba dvojne vezi v molekuli maščobne kisline nastane kot posledica oksidacijske reakcije, ki jo katalizira acil-CoA desaturaza. Reakcija poteka po shemi:

palmitoil-CoA + NADPH · H + + O 2 → palmitoleyl-CoA + NADP + + H 2 O

V človeških tkivih se zlahka tvori dvojna vez na položaju Δ 9 molekule maščobne kisline, medtem ko je tvorba dvojne vezi med dvojno vezjo Δ 9 in metilnim koncem maščobne kisline nemogoča. Zato človek ni sposoben sintetizirati linolne kisline (C 18 Δ 9.12) in α-linolenske kisline (C 18 Δ 9.12, 15). Te večkrat nenasičene maščobne kisline se v telesu uporabljajo kot predhodniki pri sintezi arahidonske kisline (C 20 Δ 5,8,11,14), zato jih moramo oskrbovati s hrano. Te večkrat nenasičene maščobne kisline imenujemo esencialne maščobne kisline. Arahidonska kislina pa služi kot predhodnik pri sintezi prostaglandinov, levkotrienov in tromboksanov.

Regulacija oksidacije in sinteze maščobnih kislin v jetrih

Jetra so zelo aktivni encimski sistem tako za sintezo kot razgradnjo maščobnih kislin. Vendar so ti procesi ločeni v prostoru in času. Oksidacija maščobnih kislin poteka v mitohondrijih, sinteza pa v citosolu celice. Časovna ločitev se doseže z delovanjem regulacijskih mehanizmov, ki so sestavljeni iz alosterične aktivacije in inhibicije encimov.

Najvišjo stopnjo sinteze maščobnih kislin in maščob opazimo po zaužitju hrane z ogljikovimi hidrati. V teh pogojih velika količina glukoze vstopi v jetrne celice, glukoza (med glikolizo) se oksidira v piruvat, ki se pogosto pretvori v oksaloacetat:

piruvat + CO 2 -oksaloacetat

piruvat acetil-CoA

Pri vstopu v CLK se te spojine pretvorijo v citrat. Presežek citrata vstopi v citosol celice, kjer aktivira acetil-CoA karboksilazo, ključni encim pri sintezi maščobnih kislin. Po drugi strani je citrat predhodnik citoplazemskega acetil-CoA. To vodi do povečanja koncentracije malonil-CoA in začetka sinteze maščobnih kislin. Malonil-CoA zavira karnitin aciltransferazo I, zaradi česar se ustavi transport acilnih skupin v mitohondrije in s tem ustavi njihovo oksidacijo. Ko je torej vklopljena sinteza maščobnih kislin, se njihov razpad samodejno izklopi. Nasprotno, v obdobju, ko se koncentracija oksaloacetata zmanjša, pretok citrata v citosol oslabi in sinteza maščobnih kislin se ustavi. Zmanjšanje koncentracije malonil-CoA odpira pot acilnim ostankom v mitohondrijih, kjer se začne njihova oksidacija. Ta mehanizem zagotavlja primarno porabo ogljikovih hidratov: jetra ohranjajo ali celo nadomeščajo maščobo v telesu, ko so ogljikovi hidrati, in šele ko so ti izčrpani, se začne poraba maščob.

Presnova triacilglicerola

Naravne maščobe so mešanica TAG, ki se razlikujejo po sestavi maščobnih kislin. Človeški TAG vsebuje veliko nenasičenih maščobnih kislin, zato ima človeška maščoba nizko tališče (10–15 o C) in je v celicah v tekočem stanju.

Prebava maščob

Maščobe so ena od skupin osnovnih človeških hranil. Dnevna potreba po njih je 50-100 g.

Pri odraslem človeku so pogoji za prebavo lipidov na voljo le v zgornjem črevesju, kjer je primerno okolje in kamor vstopata encim – pankreatična lipaza in emulgatorji – žolčne kisline. Lipaza trebušne slinavke vstopi v črevo v reaktivni obliki - v obliki prolipaze. Aktivacija poteka s sodelovanjem žolčnih kislin in drugega proteina soka trebušne slinavke - kolipaze. Slednji se pridruži prolipazi v molskem razmerju 2: 1. Posledično postane lipaza aktivna in odporna na delovanje tripsina.

Aktivna lipaza katalizira hidrolizo estrskih vezi v položajih - in 1, kar povzroči nastanek -MAG in sproščanje dveh maščobnih kislin. Poleg lipaze vsebuje sok trebušne slinavke monoglicerid izomerazo, encim, ki katalizira intramolekularni prenos acila iz položaja MAG v položaj. In etrska vez v položaju - je občutljiva na delovanje pankreatične lipaze.

Absorpcija prebavnih produktov

Glavni del TAG se absorbira, potem ko ga lipaza razcepi na -MAG in maščobne kisline. Absorpcija poteka s sodelovanjem žolčnih kislin, ki tvorijo micele z MAG in maščobnimi kislinami, ki prodrejo v celice črevesne sluznice. Od tod žolčne kisline vstopijo v krvni obtok in z njim - v jetra in ponovno sodelujejo pri tvorbi žolča. Hepatoenterična cirkulacija žolčnih kislin iz jeter v črevesje in obratno je izjemno pomembna, saj zagotavlja absorpcijo velikih količin MAG in maščobnih kislin (do 100 ali več g/dan) z relativno majhnim skupnim bazenom žolčnih kislin ( 2,8-3,5 g). Običajno se le majhen del žolčnih kislin (do 0,5 g / dan) ne absorbira in izloči z blatom. Če je tvorba žolča ali izločanje žolča moteno, se pogoji za prebavo maščob in absorpcijo produktov hidrolize poslabšajo, pomemben del pa se izloči z blatom. To stanje se imenuje steatoreja. Hkrati se vitamini, topni v maščobi, tudi ne absorbirajo, kar vodi v razvoj hipovitaminoze.

Resinteza maščob v črevesnih celicah

Večina produktov prebave lipidov v črevesnih celicah se pretvori nazaj v TAG. Maščobne kisline tvorijo acil-CoA, nato se acilni ostanki s sodelovanjem aciltransferaz prenesejo v MAG.

Tvorba maščob iz ogljikovih hidratov

Del ogljikovih hidratov, ki jih dobimo s hrano, se v telesu pretvori v maščobe. Glukoza je vir acetil-CoA, iz katerega se sintetizirajo maščobne kisline. NADPHH+, nujen za redukcijske reakcije, nastane z oksidacijo glukoze v pentozofosfatni poti, glicerol-3-fosfat pa se pridobi z redukcijo dihidroksiaceton fosfata, presnovka glikolize.

Zaradi odsotnosti glicerol kinaze v maščobnem tkivu je ta pot tvorbe glicerol-3-fosfata edina v adipocitih. Tako se iz glukoze tvorijo vse sestavine, potrebne za sintezo maščob. Sinteza TAG iz glicerol-3-fosfata in acil-CoA poteka po naslednji shemi:

Sinteza maščob iz ogljikovih hidratov poteka najbolj aktivno v jetrih in manj aktivno v maščobnem tkivu.

Vsebina

Maščobe, beljakovine in ogljikovi hidrati iz hrane se predelajo v majhne sestavine, ki nato sodelujejo pri presnovi, se kopičijo v telesu ali gredo v proizvodnjo energije, potrebne za normalno življenje. Neravnovesje v pretvorbi maščob v lipidih je preobremenjeno z razvojem resnih zapletov in je lahko eden od vzrokov za bolezni, kot so ateroskleroza, diabetes mellitus in miokardni infarkt.

Splošne značilnosti presnove lipidov

Dnevna človeška potreba po maščobah je približno 70-80 gramov. Večino snovi telo prejme s hrano (eksogena pot), preostanek proizvajajo jetra (endogena pot). Presnova lipidov je proces, s katerim se maščobe razgradijo v kisline, ki so potrebne za pridobivanje energije ali tvorbo zaloge energije za kasnejšo uporabo.

Maščobne kisline, znane tudi kot lipidi, nenehno krožijo v človeškem telesu. Glede na njihovo strukturo, načelo delovanja so te snovi razdeljene v več skupin:

• Triacilgliceroli - predstavljajo večino lipidov v telesu. Ščitijo podkožje in notranje organe, saj delujejo kot toplotni izolatorji in ohranjajo toploto. Triacilglicerole telo vedno shrani v rezervi, kot alternativni vir energije, v primeru pomanjkanja glikogenskih zalog (oblika ogljikovih hidratov, pridobljenih s predelavo glukoze).
• Fosfolipidi so širok razred lipidov, ki so dobili ime po fosforni kislini. Te snovi tvorijo osnovo celičnih membran, sodelujejo v presnovnih procesih telesa.
• Steroidi ali holesterol so pomembna sestavina celičnih membran, sodelujejo pri energiji, presnovi vode in soli ter uravnavajo spolne funkcije.

Raznolikost in raven vsebnosti nekaterih vrst lipidov v celicah telesa uravnava presnova lipidov, ki vključuje naslednje stopnje:

• Razgradnja, prebava in absorpcija snovi v prebavnem traktu (lipoliza). Ti procesi nastanejo v ustni votlini, kjer se maščobe iz hrane pod delovanjem lipaze jezika razgradijo na enostavnejše spojine s tvorbo maščobnih kislin, monoacilglicerolov in glicerola. Pravzaprav se najmanjše kapljice maščobe pod delovanjem posebnih encimov spremenijo v tanko emulzijo, za katero je značilna nižja gostota in povečana absorpcijska površina.
• Prenos maščobnih kislin iz črevesja v limfni sistem. Po začetni obdelavi vse snovi vstopijo v črevesje, kjer se pod delovanjem žolčnih kislin in encimov razgradijo v fosfolipide. Nove snovi zlahka prodrejo skozi črevesno steno v limfni sistem. Tu se spet pretvorijo v triacilglicerole, se vežejo na hilomikrone (molekule, podobne holesterolu in bolj znane kot lipoproteini) vstopijo v krvni obtok. Lipoproteini sodelujejo s celičnimi receptorji, ki te spojine razgradijo in zase vzamejo maščobne kisline, ki so potrebne za proizvodnjo energije in gradnjo membrane.
• Interkonverzija (katabolizem) maščobnih kislin in ketonskih teles. Pravzaprav je to zadnja stopnja presnove lipidov, med katero se del triacilglicerolov skupaj s krvjo transportira v jetra, kjer se pretvorijo v acetil koencim A (skrajšano kot acetil CoA). Če se zaradi sinteze maščobnih kislin v jetrih sprošča v presežku acetil CoA, se del pretvori v ketonska telesa.
• Lipogeneza. Če oseba vodi sedeči način življenja, medtem ko prejema maščobe v presežku, se del razgradnih produktov presnove lipidov odloži v obliki adipocitov (maščobnega tkiva). Organizmi jih bodo uporabljali v primeru pomanjkanja energije ali ko bo potreben dodaten material za gradnjo novih membran.

Znaki motenj v presnovi lipidov

Prirojena ali pridobljena patologija presnove maščob v medicini se imenuje dislipidemija(koda ICD E78). Pogosto takšno bolezen spremljajo številni simptomi, ki spominjajo na aterosklerozo (kronična bolezen arterij, za katero je značilno zmanjšanje njihovega tonusa in elastičnosti), nefrozo (poškodba ledvičnih tubulov), bolezni srca in ožilja ali endokrinega sistema. Pri visokih koncentracijah trigliceridov se lahko pojavi sindrom akutnega pankreatitisa. Tipične klinične manifestacije motenj presnove lipidov so:

• Ksantomi so gosti vozliči, napolnjeni s holesterolom. Pokrijte kite, trebuh, trup stopal.
• Ksantelazme so usedline holesterola pod kožo vek. Maščobne obloge te vrste so lokalizirane v kotih oči.
• Lipoidni lok je bel ali sivkasto bel trak, ki obdaja roženico očesa. Pogosteje se simptom pojavi pri bolnikih po 50 letih z dedno nagnjenostjo k dislipidemiji.
• Hepatosplenomegalija je stanje telesa, pri katerem se jetra in vranica hkrati povečata.
• Ateroma kože je cista žlez lojnic, ki nastane zaradi blokade lojnih kanalov. Eden od dejavnikov razvoja patologije je kršitev presnove fosfolipidov.
• Abdominalna debelost je prekomerno kopičenje maščobnega tkiva v zgornjem delu trupa ali trebuhu.
• Hiperglikemija je stanje, pri katerem se raven glukoze v krvi dvigne.
• Arterijska hipertenzija je vztrajno zvišanje krvnega tlaka nad 140/90 mm Hg. Umetnost.

Vsi zgoraj navedeni simptomi so značilni za povečano raven lipidov v telesu. V tem primeru obstajajo situacije, ko je količina maščobnih kislin pod normalno.... V takih primerih bodo značilni simptomi:

• močno in nerazumno zmanjšanje telesne teže, vse do popolne izčrpanosti (anoreksija);
• izpadanje las, krhkost in cepljenje nohtov;
• kršitev menstrualnega cikla (zakasnitev ali popolna odsotnost menstruacije), reproduktivnega sistema pri ženskah;
• znaki nefroze ledvic - zatemnitev urina, bolečine v spodnjem delu hrbta, zmanjšanje dnevne količine urina, nastanek edema;
• ekcem, pustule ali druga vnetja kože.

Vzroki

Presnova lipidov je lahko motena zaradi nekaterih kroničnih bolezni ali pa je prirojena. Glede na mehanizem nastanka patološkega procesa ločimo dve skupini možnih vzrokov za dislipidemijo:

• Primarni - podedovan od enega ali obeh staršev spremenjenega gena... Obstajata dve obliki genetskih motenj:

1. hiperholesterolemija - kršitev presnove holesterola;
2. hipertrigliceridemija - povečana vsebnost trigliceridov v krvni plazmi, vzeti na prazen želodec.

• Sekundarna - bolezen se razvije kot zaplet drugih patologij. Motnje metabolizma lipidov lahko izzovejo:

1. hipotiroidizem - zmanjšano delovanje ščitnice;
2. diabetes mellitus - bolezen, pri kateri je motena absorpcija glukoze ali proizvodnja insulina;
3. obstruktivna bolezen jeter - bolezni, pri katerih je moten odtok žolča (kronična holelitiaza (nastajanje kamnov v žolčniku), primarna žolčna ciroza (avtoimunska bolezen, pri kateri se intrahepatični žolčni kanali postopoma uničijo).
4. ateroskleroza;
5. debelost;
6. nenadzorovan vnos zdravil - tiazidnih diuretikov, ciklosporina, amiodarona, nekaterih hormonskih kontraceptivov;
7. kronična ledvična odpoved - sindrom okvarjenega delovanja ledvic;
8. nefrotski sindrom - kompleks simptomov, za katerega je značilna velika proteinurija (izločanje beljakovin skupaj z urinom), generalizirani edem;
9. sevalna bolezen - patologija, ki se pojavi pri dolgotrajni izpostavljenosti človeškemu telesu različnim ionizirajočim sevanjem;
10. pankreatitis - vnetje trebušne slinavke;
11. kajenje tobaka, zloraba alkohola.

Pri razvoju in napredovanju motenj presnove lipidov imajo pomembno vlogo predisponirajoči dejavniki. Tej vključujejo:

• hipodinamija (sedeči način življenja);
• postmenopavza;
• zloraba maščobnih živil, bogatih s holesterolom;
• arterijska hipertenzija;
• moški spol in starost nad 45 let;
• Cushingov sindrom - prekomerna proizvodnja hormonov skorje nadledvične žleze;
• ishemična možganska kap v anamnezi (odmiranje dela možganov zaradi motenj cirkulacije);
• miokardni infarkt (odmiranje dela srčne mišice zaradi prenehanja pretoka krvi vanj);
• genetska predispozicija;
• nosečnost;
• predhodno diagnosticirane bolezni endokrinega sistema, jeter ali ledvic.

Razvrstitev

Glede na mehanizem razvoja obstaja več vrst neravnovesja lipidov:

• Primarna (prirojena) - pomeni, da je patologija dedna. Kliniki razvrščajo to vrsto motnje presnove lipidov v tri oblike:

1. monogena - ko so patologijo izzvale genske mutacije;
2. homozigot - redka oblika, pomeni, da je otrok prejel patološki gen od obeh staršev;
3. heterozigot - pridobivanje okvarjenega gena od očeta ali matere.

• Sekundarni (pridobljeni) - se razvije kot posledica drugih bolezni.

• Prehransko - povezano z značilnostmi človeške prehrane. Obstajata dve obliki patologije:

1. prehodno - pojavlja se neredno, pogosteje naslednji dan po zaužitju velike količine mastne hrane;
2. konstantno - opazimo pri rednem uživanju hrane z visoko vsebnostjo maščob.

Fredricksonova klasifikacija dislipidemij med zdravniki ni razširjena, uporablja pa jo Svetovna zdravstvena organizacija. Glavni dejavnik, po katerem je bila motnja presnove lipidov razdeljena na razrede, je vrsta povišanih lipidov:

• Bolezen prve vrste - se pojavi z genetskimi motnjami. V bolnikovi krvi je povečana vsebnost hilomikronov.
• Druga vrsta motnje presnove lipidov je dedna patologija, za katero je značilna hiperholesterolemija (podtip A) ali kombinirana hiperlipidemija (podtip B).
• Tretja vrsta je patološko stanje, pri katerem je v bolnikovi krvi odsotnost hilomikronov in prisotnost lipoproteinov nizke gostote.
• Četrta vrsta motnje je hiperlipidemija (nenormalno povišana raven lipidov) endogenega izvora (proizvajajo ga jetra).
• Peta vrsta je hipertrigliceridemija, za katero je značilna povečana vsebnost trigliceridov v krvni plazmi.

Zdravniki so to klasifikacijo posplošili in jo zmanjšali na samo dva elementa. Tej vključujejo:

• čista ali izolirana hiperholesterolemija - stanje, za katerega je značilno zvišanje ravni holesterola;
• kombinirana ali mešana hiperlipidemija je patologija, pri kateri se poveča raven tako trigliceridov kot holesterola in drugih sestavin maščobnih kislin.

Možni zapleti

Kršitev presnove lipidov lahko privede do številnih neprijetnih simptomov, hude izgube teže, poslabšanja poteka kroničnih bolezni. poleg tega ta patologija z metaboličnim sindromom lahko povzroči razvoj takšnih bolezni in stanj:

• ateroskleroza, ki prizadene žile srca, ledvic, možganov, srca;
• zožitev lumena krvnih žil;
• nastanek krvnih strdkov in embolije;
• anevrizma (vaskularna disekcija) ali rupture arterij.

Diagnostika

Za začetno diagnozo zdravnik opravi temeljit fizični pregled: oceni stanje kože, sluznice očesa, meri krvni tlak, palpacijo trebušne votline. Nato se za potrditev ali zavrnitev sumov dodelijo laboratorijski testi, ki vključujejo:

• Splošna klinična analiza krvi in ​​urina. Izvajajo se za odkrivanje vnetnih bolezni.
• Kemija krvi. Biokemija določa raven sladkorja v krvi, beljakovin, kreatinina (proizvod razgradnje beljakovin), sečne kisline (končni produkt razgradnje nukleotidov DNK in RNA).
• Lipidogram - analiza lipidov, je glavna metoda za diagnosticiranje motenj v presnovi lipidov. Diagnostika pokaže raven holesterola, trigliceridov v krvi in ​​ugotovi koeficient aterogenosti (razmerje med skupno količino lipidov in holesterolom).
• Imunološki krvni test. Določa prisotnost protiteles (posebnih beljakovin, ki jih telo proizvaja za boj proti tujkom) proti klamidiji, citomegalovirusu. Imunski test dodatno zazna raven C-reaktivnega proteina (beljakovine, ki se pojavi med vnetjem).
• Genetski krvni test. Študija identificira dedne gene, ki so bili poškodovani. Krv za diagnozo se nujno odvzame od samega bolnika in njegovih staršev.
• CT (računalniška tomografija), ultrazvok (ultrazvok) trebušnih organov. Razkrivajo patologije jeter, vranice, trebušne slinavke, pomagajo oceniti stanje organov.
• MRI (magnetna resonanca), radiografija. Predpisani so kot dodatne instrumentalne diagnostične metode, kadar obstaja sum o prisotnosti težav z možgani in pljuči.

Zdravljenje motenj presnove maščob

Za odpravo patologije je bolnikom predpisana posebna prehrana z omejenim vnosom živalskih maščob, vendar obogatena s prehranskimi vlakninami in minerali. Pri ljudeh s prekomerno telesno težo se zmanjša kalorična vsebnost dnevne prehrane in predpisana je zmerna telesna aktivnost, ki je potrebna za normalizacijo telesne teže. Vsem bolnikom svetujemo, naj zavrnejo ali čim bolj zmanjšajo uživanje alkohola. Pri zdravljenju sekundarnih dislipidemij je pomembno prepoznati in začeti zdravljenje osnovne bolezni.

Za normalizacijo krvne slike in bolnikovega stanja se izvaja terapija z zdravili. Naslednje skupine zdravil pomagajo odpraviti neprijetne simptome, vzpostaviti presnovo lipidov:

• Statini so skupina zdravil, ki pomagajo znižati raven slabega holesterola in povečati sposobnost razgradnje lipidov. Zdravila iz te skupine se uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje ateroskleroze in diabetesa mellitusa. Bistveno izboljšajo kakovost življenja bolnika, zmanjšajo pojavnost srčnih obolenj, preprečijo poškodbe žil. Statini lahko povzročijo poškodbe jeter in so zato kontraindicirani pri ljudeh s težavami z jetri. Ta zdravila vključujejo:

1. Pravahol;
2. Zokor;
3. Crestor;
4. Lipitor;
5. Lescol.

• Zaviralci absorpcije holesterola so skupina zdravil, ki motijo ​​​​reabsorpcijo holesterola v črevesju. Učinek teh zdravil je omejen, saj človek s hrano prejme le petino slabega holesterola, preostanek nastane v jetrih. Zaviralci so prepovedani za nosečnice, otroke in med dojenjem. Priljubljena zdravila v tej skupini vključujejo:

1. Guarem;
2. ezetimib;
3. Lipobon;
4. Ezetrol.

• Sekvestranti žolčnih kislin (ionske izmenjevalne smole) so skupina zdravil, ki vežejo žolčne kisline (ki vsebujejo holesterol), ko te vstopijo v lumen črevesja in jih odstranijo iz telesa. Pri dolgotrajni uporabi lahko sekvestranti povzročijo zaprtje, motnje okusa in napenjanje. Sem spadajo zdravila z naslednjimi trgovskimi imeni:

1. Questran;
2. kolestipol;
3. Lipantil 200 M;
4. Tribestan.

• Antioksidativni vitamini in večkrat nenasičene maščobne kisline omega-3 so skupina multivitaminskih kompleksov, ki znižujejo raven trigliceridov in zmanjšujejo tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni. Ti dodatki vključujejo:

1. Vitrum Cardio Omega-3;
2. ViaVit;
3. Mirrolla kapsule z Omega-3;
4. AspaCardio.

• Fibrati so skupina zdravil, ki znižujejo trigliceride in povečujejo količino lipoproteinov visoke gostote (zaščitne snovi, ki preprečujejo razvoj srčno-žilnih motenj). Zdravila v tej kategoriji se predpisujejo skupaj s statini. Uporaba fibratov pri otrocih in nosečnicah ni priporočljiva. Tej vključujejo:

1. Normolit;
2. lipantil;
3. Lipanor;
4. Bezalip;
5. Gevilon.

Dietna terapija

Presnova lipidov v človeškem telesu je neposredno odvisna od tega, kaj poje. Pravilno oblikovana prehrana bo olajšala bolnikovo stanje in pripomogla k vzpostavitvi presnovnega ravnovesja. Podroben meni, seznam prepovedanih in dovoljenih živil sestavi zdravnik, vendar obstajajo splošna pravila glede prehrane:

1. Ne jejte več kot 3 rumenjake na teden (vključno z jajci, ki se uporabljajo za kuhanje drugih živil).
2. Zmanjšanje porabe slaščic, kruha, kolačkov.
3. Pomfrit zamenjajte z dušenjem, kuhanjem v sopari, kuhanjem ali peko.
4. Izključitev prekajenega mesa, marinad, omak (majoneza, kečap), klobas.
5. Povečanje v bistvu
6. visoka poraba rastlinskih vlaknin (zelenjava in sadje).
7. Obstaja samo pusto meso. Pri kuhanju odrežemo vidno maščobo, kožo, pri kuhanju odstranimo stopljeno maščobo.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili

Kot pomožno terapijo se lahko uporablja tradicionalna medicina: decokcije, alkoholne tinkture, infuzije. Pri motnjah v presnovi lipidov so se dobro izkazali naslednji recepti:

1. Zmešajte in zmeljite z mlinčkom za kavo 100 gramov naslednjih zelišč: kamilica, dresnik, brezovi brsti, smilj, šentjanževka. Odmerite 15 gramov mešanice, prelijte s 500 ml vrele vode. Vztrajajte pol ure. Zdravilo vzemite toplo, vsako jutro in zvečer dodajte čajno žličko medu, 200 ml. Vsak dan je treba pripraviti novo pijačo. Preostalo mešanico shranite v temnem prostoru. Trajanje terapije je 2 tedna.
2. Odmerite 30 g vrbovega čaja, zelišče prelijte s 500 ml vrele vode. Mešanico na majhnem ognju zavremo, nato pustimo 30 minut. Zdravilo vzemite 4-krat na dan pred obroki, 70 ml. Potek zdravljenja je 3 tedne.
3. Posušene liste trpotca (40 gramov) prelijemo s kozarcem vrele vode. Vztrajajte 30 minut, nato filtrirajte. Pijte 30 ml pijače 3-krat na dan 30 minut pred obroki. Potek terapije je 3 tedne.

Video

Ste našli napako v besedilu?
Izberite ga, pritisnite Ctrl + Enter in popravili ga bomo!

Presnova lipidov je presnova lipidov, je zapleten fiziološki in biokemični proces, ki se pojavlja v celicah živih organizmov. Nevtralni lipidi, kot so holesterol in trigliceridi (TG), so netopni v plazmi. Zaradi tega so lipidi, ki krožijo v krvi, vezani na beljakovine, ki jih prenašajo v različna tkiva za izrabo energije, odlaganje v obliki maščobnega tkiva, proizvodnjo steroidnih hormonov in tvorbo žolčnih kislin.

Lipoprotein je sestavljen iz lipidov (esterificirana ali neesterificirana oblika holesterola, trigliceridov in fosfolipidov) in beljakovin. Beljakovinske komponente lipoproteinov so znane kot apolipoproteini in apoproteini.

Značilnosti presnove maščob

Presnova lipidov je razdeljena na dve glavni presnovni poti: endogeno in eksogeno. Ta podrazdelitev temelji na izvoru zadevnih lipidov. Če je vir izvora lipidov hrana, potem govorimo o eksogeni presnovni poti, če pa gre za jetra o endogeni.

Obstajajo različni razredi lipidov, za vsakega od njih je značilna ločena funkcija. Razlikujte med hilomikroni (HM), (VLDL), lipoproteini srednje gostote (LPS) in gostoto (HDL). Presnova nekaterih razredov lipoproteinov ni neodvisna, vsi so med seboj tesno povezani. Razumevanje presnove lipidov je pomembno za ustrezno razumevanje patofiziologije srčno-žilnih bolezni (KVB) in mehanizmov delovanja zdravil.

Holesterol in trigliceridi so potrebni v perifernih tkivih za različne vidike homeostaze, vključno z vzdrževanjem celičnih membran, sintezo steroidnih hormonov in žolčnih kislin ter izrabo energije. Glede na to, da lipidov ni mogoče raztopiti v plazmi, jih prenašajo različni lipoproteini, ki krožijo v cirkulacijskem sistemu.

Osnovna struktura lipoproteina običajno vključuje jedro, sestavljeno iz esterificiranega holesterola in trigliceridov, obdanega z dvojno plastjo fosfolipidov, pa tudi neesterificiranega holesterola in različnih beljakovin, imenovanih apolipoproteini. Ti lipoproteini se razlikujejo po velikosti, gostoti in sestavi lipidov, apolipoproteinov in drugih značilnostih. Pomembno je, da imajo lipoproteini različne funkcionalne lastnosti (tabela 1).

Tabela 1. Indeksi presnove lipidov in fizikalne značilnosti plazemskih lipoproteinov.

lipoprotein	Vsebnost lipidov	Apolipoproteini	Gostota (g / ml)	premer
hilomikron (HM)	TG	A-l, A-ll, A-IV, B48, C-l, C-ll, C-IIL E	<0,95	800-5000
Preostali hilomikron	TG, ester holesterola	B48, E	<1,006	>500
VLDL	TG	B100, C-l, C-ll, C-IIL E	< 1,006	300-800
LPSP	Ester holesterola, TG	B100, C-l, C-ll, C-l II, E	1,006-1,019	250-350
LDL	Ester holesterola, TG	B100	1,019-1,063	180-280
HDL	Ester holesterola, TG	A-l, A-ll, A-IV, C-l, C-ll, C-lll, D	1,063-1,21	50-120

Glavni razredi lipoproteinov, razvrščeni v padajočem vrstnem redu velikosti delcev:

• VLDL,
• LPSP,
• LDL,
• HDL.

Prehranski lipidi vstopijo v cirkulacijski sistem tako, da vežejo apolipoprotein (apo) B48, ki vsebuje hilomikrone, sintetizirane v črevesju. Jetra sintetizirajo VLDL1 in VLDL2 okoli apoB100, pritegnejo lipide, prisotne v cirkulacijskem sistemu (proste maščobne kisline) ali v hrani (preostali hilomikroni). VLDL1 in VLDL2 nato delipidizira lipoproteinska lipaza, ki sprošča maščobne kisline, ki jih porabijo skeletne mišice in maščobno tkivo. VLDL1, ki sprošča lipide, se pretvori v VLDL2, VLDL2 se nadalje pretvori v LPSP. Preostali hilomikron, LPSL in LDL lahko jetra zajamejo prek receptorja.

Lipoproteini visoke gostote nastanejo v medceličnem prostoru, kjer apoAI pride v stik s fosfolipidi, prostim holesterolom in tvori disk HDL delec. Nadalje ta delec sodeluje z lecitinom in nastanejo estri holesterola, ki tvorijo jedro HDL. Končno holesterol porabijo jetra, črevesje in jetra pa izločajo apoAI.

Presnovne poti lipidov in lipoproteinov so med seboj tesno povezane. Kljub dejstvu, da obstajajo številna učinkovita zdravila, ki znižujejo lipide v telesu, je njihov mehanizem delovanja še vedno slabo razumljen. Za izboljšanje kakovosti zdravljenja dislipidemije je potrebno nadaljnje razjasnitev molekularnih mehanizmov delovanja teh zdravil.

Vpliv zdravil na presnovo lipidov

• Statini povečajo hitrost izločanja VLDL, LPSL in LDL ter zmanjšajo tudi intenzivnost sinteze VLDL. Navsezadnje to izboljša profil lipoproteinov.
• Fibrati pospešujejo izločanje apoB delcev in intenzivirajo proizvodnjo apoAI.
• Nikotinska kislina znižuje LDL in TG ter tudi poveča HDL.
• Zmanjšanje telesne teže prispeva k zmanjšanju izločanja VLDL, kar izboljša presnovo lipoproteinov.
• Uravnavanje presnove lipidov je optimizirano z omega-3 maščobnimi kislinami.

Genetske motnje

Znanost pozna cel sklop dednih dislipidemičnih bolezni, pri katerih je glavna napaka regulacija presnove lipidov. Dedna narava teh bolezni je v nekaterih primerih potrjena z genetskimi študijami. Te bolezni se pogosto odkrijejo z zgodnjim pregledom lipidov.

Kratek seznam genetskih oblik dislipidemije.

• Hiperholesterolemija: družinska hiperholesterolemija, dedno okvarjen apoB100, poligena hiperholesterolemija.
• Hipertrigliceridemija: družinska hipertrigliceridemija, družinska hiperhilomikronemija, pomanjkanje lipoproteinske lipaze.
• Motnje v presnovi HDL: družinska hipoalfalipoproteinemija, pomanjkanje LCAT, apoA-l točkovne mutacije, pomanjkanje ABCA1.
• Kombinirane oblike hiperlipidemije: družinska kombinirana hiperlipidemija, hiperapobetalipoproteinemija, družinska disbetalipoproteinemija.

Hiperholesterolemija

Družinska hiperholesterolemija je monozigotna, avtosomna, dominantna motnja, ki vključuje nenormalno izražanje in funkcionalno aktivnost receptorja LDL. Heterozigoten izraz te bolezni med prebivalstvom je opažen v enem primeru od petsto. Na podlagi napak v sintezi, transportu in vezavi receptorjev so bili identificirani različni fenotipi. Ta vrsta družinske hiperholesterolemije je povezana s pomembnim zvišanjem holesterola LDL, prisotnostjo ksantomov in prezgodnjim razvojem razpršene ateroskleroze.

Klinične manifestacije so bolj izrazite pri bolnikih s homozigotnimi mutacijami. Diagnozo motenj presnove lipidov pogosto postavimo na podlagi hude hiperholesterolemije ob prisotnosti normalnega TG in prisotnosti tetivnih ksantomov ter ob prisotnosti zgodnjega KVB v družinski anamnezi. Za potrditev diagnoze se uporabljajo genetske metode. Med zdravljenjem se poleg zdravil uporabljajo tudi visoki odmerki statinov. V nekaterih primerih je potrebna LDL afereza. Dodatne informacije iz nedavnih študij podpirajo potrebo po intenzivni negi za otroke in mladostnike z visokim tveganjem. Dodatne možnosti zdravljenja za težke primere vključujejo presaditev jeter in gensko nadomestno zdravljenje.

Dedno okvarjen apoB100

Podedovana okvara gena apoB100 je avtosomna motnja, ki ima za posledico nenormalnosti lipidov, podobne tistim pri družinski hiperholesterolemiji. Klinična resnost in pristop k zdravljenju te bolezni sta podobna kot pri heterozigotni družinski hiperholesterolemiji. Za poligensko holesterolemijo je značilno zmerno zvišanje LDL holesterola, normalen TG, zgodnja ateroskleroza in odsotnost ksantomov. Napake, vključno s povečano sintezo apoB in zmanjšano ekspresijo receptorjev, lahko povzročijo povišan holesterol LDL.

Hipertrigliceridemija

Družinska hipertrigliceridemija je prevladujoča avtosomna motnja, za katero so značilni povišani trigliceridi v kombinaciji z inzulinsko rezistenco in okvaro pri uravnavanju krvnega tlaka in ravni sečne kisline. Mutacije v genu lipoprotein lipaze, ki so osnova te bolezni, so odgovorne za stopnjo dviga ravni trigliceridov.

Družinska hiperhilomikronemija je obsežna oblika mutacije lipoprotein lipaze, ki povzroči bolj zapleteno obliko hipertrigliceridemije. Pomanjkanje lipoproteinske lipaze je povezano s hipertrigliceridemijo in zgodnjo aterosklerozo. Ta bolezen zahteva zmanjšanje vnosa maščob in uporabo terapije z zdravili za znižanje TG. Nujno je tudi prenehanje uživanja alkohola, nadzor debelosti in intenzivno obvladovanje sladkorne bolezni.

Motnje v presnovi lipoproteinov visoke gostote

Družinska hipoalfalipoproteinemija je redka avtosomna motnja, ki vključuje mutacije v genu apoA-I in vodi do zmanjšanja lipoproteinov visoke gostote in zgodnje ateroskleroze. Za pomanjkanje lecitin-holesterol-aciltransferaze je značilno nepravilno delovanje esterifikacije holesterola na površini delcev HDL. Posledično je nizka raven HDL. V številnih primerih so bile opisane različne genetske mutacije v apoA-I, ki vključujejo eno samo aminokislinsko substitucijo.

Za analfalipoproteinemijo je značilno kopičenje celičnih lipidov in prisotnost penastih celic v perifernih tkivih, pa tudi hepatosplenomegalija, periferna nevropatija, nizek holesterol HDL in zgodnja ateroskleroza. To bolezen povzročajo mutacije v genu ABCA1, ki vodijo do kopičenja holesterola v celicah. Povečan ledvični očistek apoA-I prispeva k zmanjšanju lipoproteinov visoke gostote.

Kombinirane oblike hiperlipidemije

Incidenca družinske kombinirane hiperlipidemije je v populaciji lahko visoka tudi do 2 %. Zanj so značilne povišane ravni apoB, LDL in trigliceridov. To bolezen povzroča prekomerna sinteza apoB100 v jetrih. Resnost bolezni pri posameznem posamezniku določa relativno pomanjkanje aktivnosti lipoprotein lipaze. Hiperapobetalipoproteinemija je vrsta družinske hiperlipidemije. Statini se običajno uporabljajo za zdravljenje tega stanja v kombinaciji z drugimi zdravili, vključno z niacinom, sekvestranti žolčnih kislin, ezetimibom in fibrati.

Družinska disbetalipoproteinemija je avtosomno recesivna motnja, za katero je značilna prisotnost dveh alelov apoE2, pa tudi povišan holesterol LDL, prisotnost ksantomov in zgodnja KVB. Če se VLDL in preostali hilomikroni ne odstranijo, nastanejo delci VLDL (beta-VLDL). Ker je ta bolezen nevarna za razvoj KVB in akutnega pankreatitisa, je za znižanje trigliceridov potrebna intenzivna terapija.

Motnje presnove lipidov - splošne značilnosti

• Dedne bolezni homeostaze lipoproteinov vodijo v hiperholesterolemijo, hipertrigliceridemijo in nizke ravni HDL.
• V večini teh primerov obstaja povečano tveganje za zgodnje KVB.
• Diagnoza presnovnih motenj vključuje zgodnje presejanje z lipidnimi profili, ki so ustrezen ukrep za zgodnje odkrivanje težav in začetek terapije.
• Za ožje sorodnike bolnikov je priporočljivo opraviti presejanje z uporabo lipidogramov, začenši v zgodnjem otroštvu.

Sekundarni vzroki, ki prispevajo k motnji presnove lipidov

Majhno število primerov nenormalnih ravni LDL, TG in HDL je posledica sočasnih zdravstvenih težav in zdravil. Zdravljenje teh vzrokov običajno vodi do normalizacije presnove lipidov. V skladu s tem je pri bolnikih z dislipidemijo potreben pregled za prisotnost sekundarnih vzrokov za motnje presnove lipidov.

Ob prvem pregledu je treba oceniti sekundarne vzroke motenj v presnovi lipidov. Analiza začetnega stanja bolnikov z dislipidemijo mora vključevati oceno stanja ščitnice, pa tudi jetrnih encimov, biokemijskih kazalnikov krvnega sladkorja in urina.

Motnje presnove lipidov pri diabetes mellitusu

Sladkorna bolezen je povezana s hipertrigliceridemijo, nizkim holesterolom HDL in prisotnostjo majhnih in gostih delcev LDL. Hkrati opazimo inzulinsko rezistenco, debelost, povečano raven glukoze in prostih maščobnih kislin ter zmanjšano aktivnost lipoprotein lipaze. Intenzivna urejenost glikemije in zmanjšanje centralne debelosti lahko pozitivno vplivata na splošno raven lipidov, zlasti ob prisotnosti hipertrigliceridemije.

Kršitev homeostaze glukoze, ki jo opazimo pri sladkorni bolezni, spremljata visok krvni tlak in dislipidemija, kar vodi do aterosklerotičnih pojavov v telesu. Ishemična bolezen srca je najpomembnejši dejavnik umrljivosti pri bolnikih s sladkorno boleznijo. Incidenca te bolezni je 3-4 krat večja pri bolnikih z diabetesom, ki ni odvisen od insulina, kot v normi. Zdravljenje z zdravili za znižanje LDL-C, zlasti s statini, je učinkovito pri zmanjševanju resnosti KVB pri diabetikih.

Obstrukcija žolčnega trakta

Kronična holelitiaza in primarna biliarna ciroza sta povezani s hiperholesterolemijo z razvojem ksantomov in povečano viskoznostjo krvi. Zdravljenje obstrukcije žolča lahko pomaga normalizirati presnovo lipidov. Čeprav se standardna zdravila za zniževanje lipidov običajno lahko uporabljajo za obstrukcijo žolča, so statini na splošno kontraindicirani pri bolnikih s kronično boleznijo jeter ali žolčne žolčne bolezni. Plazmaforeza se lahko uporablja tudi za zdravljenje simptomatskih ksantomov in hiperviskoznosti.

Bolezni ledvic

Hipertrigliceridemija je pogosta pri bolnikih s kronično ledvično odpovedjo. Večinoma je to posledica zmanjšane aktivnosti lipoprotein lipaze in jetrne lipaze. Nenormalne ravni trigliceridov so pogosto opažene pri ljudeh, ki se zdravijo zaradi peritonealne dialize.

Domneva se, da ima zmanjšana hitrost izločanja potencialnih zaviralcev lipaze iz telesa ključno vlogo pri razvoju tega procesa. Prav tako je hkrati zvišana raven lipoproteinov (a) in nizka raven HDL, ki vodita v pospešen razvoj KVB. Sekundarni razlogi, ki prispevajo k razvoju hipertrigliceridemije, vključujejo:

• sladkorna bolezen
• Kronična ledvična odpoved
• debelost
• Nefrotski sindrom
• Cushingov sindrom
• Lipodistrofija
• Kajenje
• Prekomerni vnos ogljikovih hidratov

S kliničnimi preskušanji so poskušali razjasniti učinek terapije za zniževanje lipidov na bolnike s končno ledvično odpovedjo. Te študije so pokazale, da atorvastatin ni zmanjšal kombinirane končne točke KVB, miokardnega infarkta in možganske kapi. Ugotovljeno je bilo tudi, da rosuvastatin ni zmanjšal incidence KVB pri bolnikih na redni hemodializi.

Nefrotski sindrom je povezan s povečanjem TG in lipoproteina (a), kar je posledica povečane sinteze apoB v jetrih. Zdravljenje nefrotskega sindroma temelji na odpravi osnovnih težav, pa tudi na normalizaciji ravni lipidov. Uporaba standardne terapije za zniževanje lipidov je lahko učinkovita, vendar je potrebno stalno spremljanje možnega razvoja neželenih učinkov.

Bolezni ščitnice

Hipotiroidizem spremljajo povišane vrednosti LDL in trigliceridov, stopnja njihovega odstopanja od norme pa je odvisna od obsega težave s ščitnico. Razlog za to je zmanjšanje izražanja in aktivnosti LDL receptorja ter zmanjšanje aktivnosti lipoprotein lipaze. Hipertiroidizem se običajno kaže z nizko koncentracijo LDL in TG.

debelost

Centralna debelost je povezana s povišanimi vrednostmi VLDL in trigliceridov ter nizkim holesterolom HDL. Izguba teže in prilagoditve prehrane vodijo do pozitivnih učinkov na ravni trigliceridov in HDL.

Zdravila

Številna sočasna zdravila povzročajo dislipidemijo. Zato mora začetno oceno bolnikov z motnjami lipidov spremljati natančna analiza zdravil, ki jih jemljejo.
Tabela 2. Zdravila, ki vplivajo na raven lipidov.

Droga	Zvišanje LDL	Povečani trigliceridi	Zmanjšan HDL
Tiazidni diuretiki	+
ciklosporin	+
Amiodaron	+
Rosiglitazon	+
Sekvestranti žolčnih kislin		+
Zaviralci proteinaze		+
Retinoidi		+
Glukokortikoidi		+
Anabolični steroid		+
Sirolimus		+
Beta blokatorji		+	+
Progestini			+
androgeni			+

Tiazidni diuretiki in zaviralci beta, kadar jih jemljemo, pogosto povzročijo hipertrigliceridemijo in nizek HDL holesterol. Eksogeni estrogen in progesteron, ki sta sestavina hormonskega nadomestnega zdravljenja in peroralnih kontraceptivov, povzročata hipertrigliceridemijo in znižanje holesterola HDL. Protiretrovirusna zdravila za bolnike s HIV so povezana s hipertrigliceridemijo, zvišanim holesterolom LDL, odpornostjo proti insulinu in lipodistrofijo. Anabolični steroidi, kortikosteroidi, ciklosporin, tamoksifen in retinoidi ob uporabi povzročajo tudi nenormalnosti lipidov.

Zdravljenje motenj presnove lipidov

Korekcija metabolizma lipidov

Vloga lipidov v patogenezi aterosklerotičnih KVB je dobro raziskana in utemeljena. To je privedlo do aktivnega iskanja načinov za zmanjšanje ravni aterogenih lipidov in izboljšanje zaščitnih lastnosti HDL. Za zadnjih pet desetletij je značilen razvoj širokega spektra prehranskih in farmakoloških pristopov za popravljanje presnove lipidov. Številni od teh pristopov so prispevali k zmanjšanju tveganja za KVB, kar je privedlo do široke uporabe teh zdravil v praksi (tabela 3).
Tabela 3. Glavni razredi zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje motenj presnove lipidov.

Farmacevtska skupina	LDL	trigliceridi	HDL

Normalno delovanje celotnega človeškega telesa je med drugim posledica procesov, ki sestavljajo presnovo lipidov. Njegov pomen je težko preceniti. Konec koncev je kršitev metabolizma lipidov skoraj vedno signal nekaterih patologij. To so tudi simptomi številnih neprijetnih bolezni. Na splošno so lipidi v strokovni literaturi maščobe, ki se sintetizirajo v jetrih ali pa vstopijo v človeško telo skupaj s hrano. Ker so lipidi maščobnega izvora, to določa njihovo visoko hidrofobnost, to je njihovo sposobnost raztapljanja v vodi.

Pokaži vse

Pomen procesa v telesu

Pravzaprav je presnova lipidov vrsta zapletenih procesov:

• transport maščobe iz črevesja;
• proces izmenjave posameznih vrst;
• katabolizem maščobnih kislin;
• medsebojni procesi transformacije maščobnih kislin in ketonskih teles.

Tukaj je le nekaj primerov takšnih procesov. Glavne skupine lipidov vključujejo:

• fosfolipidi;
• holesterol;
• trigliceridi;
• maščobna kislina.

Te organske spojine so pomemben sestavni del membran absolutno vseh celic človeškega telesa, igrajo pomembno vlogo v procesih nastajanja in shranjevanja energije.



Kaj je dislipidermija?

Kršitev presnove lipidov je neuspeh v proizvodnji nekaterih lipidov s povečanjem sinteze drugih, kar se konča s presežkom. Naslednji simptomi motnje se kažejo v obliki hudih patoloških procesov. Brez ustreznega zdravljenja preidejo v akutno in kronično fazo.



Dislipidemija, kot imenujemo tudi takšne motnje, ima primarni in sekundarni značaj. V prvem primeru igrajo vlogo dedni in genetski vzroki, v drugem pa so krive slabe navade, nezdrav življenjski slog, prisotnost določenih bolezni in / ali patoloških procesov.



Znaki in etiologija motenj

V vsej raznolikosti manifestacij dislipidemije obstajajo znaki, ki bi morali osebo opozoriti:

• pojav na koži na različnih mestih različnih sprememb in manifestacij, ki jih imenujemo tudi ksantomi;
• prekomerna teža;
• maščobne obloge so vidne v notranjih kotih oči;
• povečanje jeter in vranice;
• različni patološki procesi v ledvicah;
• razvoj številnih endokrinih bolezni.



Najsvetlejši simptomi takšne kršitve so povečana vsebnost holesterola in trigliceridov v krvi. Iz analize njihove ravni je treba začeti različne diagnostične ukrepe.

Znaki se lahko razlikujejo glede na to, kaj opazimo pri posameznem bolniku – presežek ali pomanjkanje lipidov. Presežek je zelo pogosto posledica motenj v delovanju endokrinega sistema in kaže na številne bolezni, med katerimi je na prvem mestu diabetes mellitus. S presežkom v osebi so:

• visoka raven holesterola v krvi;
• visok pritisk;
• debelost;
• aterosklerotičnih simptomov.

Pomanjkanje lipidov se lahko čuti:

• splošno izčrpanost telesa;
• kršitev menstrualnega cikla in težave z reproduktivnimi funkcijami;
• ekcem in / ali drugi vnetni procesi kože;
• izguba las.

Kršitev presnove lipidov je v tem primeru posledica nepravilne prehrane ali hudega posta, pa tudi resnih motenj v prebavilih. V redkih primerih so lahko vzrok prirojene genetske nepravilnosti.



Ločeno je treba omeniti diabetično dislipidemijo. Kljub dejstvu, da je pri tej patologiji motena presnova ogljikovih hidratov, je tudi presnova lipidov pogosto brez stabilnosti. Pojavi se povečana razgradnja lipidov. Lipoliza je nezadostna, torej maščobe se ne razgradijo dovolj in se kopičijo v telesu.



Glavna stvar je, da se ne poškodujete

Vendar to niso edini razlogi za takšno kršitev. Celo popolnoma zdrav človek si lahko poškoduje:

• neuravnotežena prehrana, ki vsebuje veliko maščob in holesterola. Tu gre predvsem za hitro hrano;
• sedeč, nešportni način življenja;
• kajenje, zloraba alkohola, uporaba drog;
• vse vrste diet, ki niso usklajene s specialistom na tem področju.



Drugi objektivni razlogi vključujejo prisotnost pri ljudeh bolezni, kot so pankreatitis ali hepatitis (različnih vrst), uremične bolezni, zapleti med nosečnostjo. Žal, neravnovesje maščob v telesu lahko včasih povzroči banalno staranje osebe.

Po drugi strani pa je kršitev presnove lipidov prvi korak k aterosklerozi, srčnemu infarktu, možganski kapi, uničenju splošnega hormonskega ozadja. Zato je zdravljenje takšnih patologij večplastno. Najprej je treba izvesti vrsto diagnostičnih ukrepov, v prihodnje pa se dosledno držati preventivnih programov, ki so lahko individualne narave.

Težave pri diagnostiki in zdravljenju

Da bi se prepričali o prisotnosti / odsotnosti te patologije, strokovnjaki opravijo podroben lipidogram. Jasno prikazuje vse ravni želenih razredov lipidov. Poleg tega je obvezen splošni krvni test za holesterol. Te diagnostične ukrepe je treba redno izvajati pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Pacienti naj obiščejo tudi terapevta, ki jih bo po potrebi preusmeril k pravemu specialistu. Če se med diagnostičnimi manipulacijami odkrijejo sočasne bolezni ali patologije, se takoj sprejmejo zdravstveni ukrepi za njihovo odpravo.

Posebno zdravljenje motenj presnove lipidov vključuje jemanje:

• statini;
• preparati nikotinske kisline in njenih derivatov;
• fibrati;
• antioksidanti;
• sekvestranti žolčnih kislin;
• prehranska dopolnila.



Če to zdravljenje z zdravili ni bilo uspešno, so indicirani terapevtski ukrepi, kot so afereza, plazmafereza in obvod tankega črevesa.

Uporaba dietne terapije

Vendar pa je malo verjetno, da bo samo jemanje zdravil učinkovito brez spreminjanja bolnikovega življenjskega sloga, včasih na najbolj drastičen način. Dietna terapija je ena ključnih točk v kompleksu terapevtskih ukrepov. To zdravljenje vključuje uživanje živil z nizko vsebnostjo kalorij. Prav tako je treba drastično zmanjšati vnos živalskih maščob, tako imenovanih lahkih ogljikovih hidratov. Treba je izključiti ali vsaj močno omejiti uporabo moke, sladke, prekajene, slane hrane, marinad, sladkih gaziranih pijač, pekočih začimb in omak. Prednost je treba dati sveži zelenjavi in ​​sadju, zeliščem, naravnim sokovom, kompotom in sadnim napitkom. Pijte več mineralne ali dobro prečiščene vode. Seveda so popolnoma izključeni tobak in alkohol, narkotična in psihotropna zdravila.



Dodatni ukrepi

Vzporedno s prehrano si privoščite redno telesno aktivnost, čeprav majhno. V nekaterih primerih bo morda potrebna pomoč specialista, ki ga bo pomagal pobarvati in pravilno izračunati, tako da različne vaje ne bodo negativno vplivale na določene notranje organe. Sprva bodo dovolj lahki, a redni sprehodi na svežem zraku, jutranje vaje, majhne vaje za različne dele telesa. Nato jim lahko dodamo lahkoten tek, plavanje, kolesarjenje itd.



Mnogi strokovnjaki vlečejo določene vzporednice med presnovo lipidov in delovanjem centralnega živčnega sistema. Zato je zelo pomembno, da si ljudje s podobnimi težavami redno vračajo duševni mir. Primerne so redne kratke seje meditacije in sprostitve, a jemanje različnih zdravil, kot so antidepresivi, nasprotno, lahko naredi le še več škode. Da ne omenjam dejstva, da jih lahko imenuje le ustrezen specialist.

Nekakšna novost je znanstveno potrjeno dejstvo o zvišanju ravni holesterola zaradi destabilizacije vodne bilance v telesu. Zato strokovnjaki takim ljudem priporočajo, da pred vsakim obrokom popijejo 150-200 g prečiščene ali prekuhane vode.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili je dodatno, vendar ne glavno. V primeru takšne patologije lahko uporabite naravni med, ki ga zmešamo s sveže stisnjenim jabolčnim sokom in ga zaužijemo v kozarcu na dan na prazen želodec. Ugodni učinki te sestave so posledica močnih antioksidativnih lastnosti medu.



Lahko pa uporabite sveže stisnjen krompirjev ali sok rdeče pese. Krompirjev sok je treba zaužiti ½ skodelice trikrat na dan, pesni sok pa po tretji skodelici, potem ko ga zmešate s prečiščeno ali prekuhano vodo.

Oves ima dobre hepaprotektivne in antioksidativne lastnosti. Uporabljamo ga lahko v obliki različnih žit, lahko pa iz njega pripravimo poparke. Za ljudi z moteno presnovo lipidov je dobro, da občasno pijejo tečaje zeliščnih zdravil na osnovi mlečnega badlja. Poleg sokov lahko pijete zeleni čaj, zeliščne čaje, vendar je najbolje zavrniti kavo, kakav in črni čaj.