Masaža za ukrivljen hrbet za otroka. Kaj morate vedeti o uporabi masaže pri skoliozi hrbtenice

Če vprašate preprostega laika, daleč od medicine in vsega, kar je povezano z njo, ali je mogoče narediti masažo pri skoliozi hrbtenice, bo odgovor pritrdilen. Toda ali je res tako in v katerih primerih je mogoče računati na absolutno zmago nad to boleznijo in v katerih obstaja tveganje, da bi škodovali še več, lahko ugotovite le, če se seznanite z vsemi značilnostmi poteka takšnega bolezen, kot je skolioza. Dejansko pogosto oseba, ki ima diagnozo ali celo več naenkrat, brezglavo hiti upoštevati vsa priporočila zdravnikov, jemati vsa predpisana zdravila in celo upoštevati nasvete vseh sočutnih sosedov in sorodnikov. In obstajajo tisti, ki se ne mudi, da bi sestavili akcijski načrt za boj proti bolezni, v upanju, da se bo vse pozdravilo.

Osnovno in pomembno o bolezni

Skolioza je pogosta bolezen, ki se kaže vidno v čelni ravnini, to je desno ali levo, s svojo značilno torzijo vretenc. Določeni sta dve vrsti skolioze: enostavna (z eno krivino) in kompleksna (z dvema ali več krivinami). Poleg težav, povezanih z estetskimi težavami, to stanje vodi v nepravilno delovanje deformiranih organov in posledično do resnih bolezni. Torej je alveolarna ventilacija motena, nato pa pod vplivom hipoksije pride do težav pri polnem delovanju srca in kisikovega stradanja srčne mišice, možganov in skeletnih mišic. Morda je glavni stranski učinek nenehno nelagodje in bolečine v hrbtu, ki preganjajo tudi ponoči.

Ukrivljenost hrbtenice se začne razvijati v obdobjih intenzivne rasti in aktivnih hormonskih sprememb, in sicer pri 6-7 in 12-15 letih. Razlog za to je nerazvit mišični steznik, ki ga povzroča nizka mobilnost ali pomanjkanje hranil, pa tudi bolezni, kot so rahitis, otroška paraliza. Izkušeni zdravniki in imetniki znanstvenih nazivov menijo, da je pokončni položaj in hoja po nogah glede na fiziološke značilnosti človeškega telesa že nenehno breme, ki ga šibko telo ne more v celoti obvladati.

Masaža kot del celovitega pristopa

Glavni pogoj za uspešen izid s sposobnostjo popravljanja celo vidne stopnje bolezni je predvsem ohranjanje zdravega načina življenja. Šele po opravljenem popolnem zdravniškem pregledu, po posvetovanju z več strokovnjaki, je mogoče sestaviti potek ukrepov zdravljenja ob upoštevanju vseh dovoljenih obremenitev na individualni osnovi.

Praviloma poleg masaže hrbtenice za skoliozo ni predpisana nič manj učinkovita vadbena terapija, fizioterapija in tečaj zdravil. Sodobni razvoj zdravilnih metod ponuja pouk na posebnih simulatorjih, ki so dokazali svojo pravico do obstoja pri večini zadovoljnih in nebolečih bolnikov. Toda masaža je med vsemi komponentami zdravljenja ločena. Ni čudno, da so ga izvajali že v antiki in do danes ni izgubil svojega pomena.

V zvezi s povpraševanjem po tem postopku je trg ponudb zelo bogat. Maserji so zdaj v velikem povpraševanju, tudi z izkušnjami več sej. Na prvi pogled ne vedo le, kako masirati za skoliozo, ampak celo obvladajo različne eksotične tehnike. Vendar ne vzemite besede in bodite leni, da poiščete kvalificiranega strokovnjaka, in tudi poskusite prihraniti denar pri tej zadevi. Takšna lahkomiselnost je lahko cena vašega zdravja.

Primarne naloge masaže

Masaža je kombinacija mehanskih tehnik in tehnik, namenjenih spodbujanju procesov v človeških tkivih in organih. Glavni cilji masaže hrbta pri skoliozi so pospešiti krvni obtok v mišicah, izboljšati limfno drenažo, optimizirati tonus mišic celotnega telesa, jih okrepiti, odpraviti ukrivljenost ne le hrbtenice, ampak tudi notranjih organov, lajšajo utrujenost in se znebijo bolečine. Vedno s pomočjo dodatnih sredstev lahko povečate učinek manipulacije. S posebnimi olji z naravnimi izvlečki lahko utrdite tonik ali sproščujoč učinek.

Kdaj lahko vključuje klasične trike in tehnike. Ko gre za drugo ali tretjo stopnjo, je tukaj potreben diferenciran učinek na konveksne in konkavne cone hrbta. Obstajata dve popolnoma nasprotni mnenji zdravnikov o tem, na kateri strani je hipertoničnost in na kateri hipotenzija. Pismenost bo odlikovala masažni terapevt, ki bo empirično, na podlagi svojega znanja in natančnega opazovanja pacientovega stanja in občutkov, od seje do seje ugotavljal dinamiko sprememb v mišicah. In to je edini način za doseganje pozitivnih rezultatov. Najprej mora masažni terapevt preučiti vse vidike in predpise zdravnika, da izbere optimalen nabor tehnik glede na stopnjo in obliko skolioze.

Indikacije

Pogosto se postavlja vprašanje, ali je možna masaža s skoliozo. Da, in celo potrebno. Masaža je indicirana za to bolezen, pa tudi za naslednje patologije:

• Osteohondroza.
• Glavoboli, bolečine v hrbtu, bolečine v vratu.
• Motnje v delu gastrointestinalnega trakta.
• Nevralgija.
• Hipertenzija.
• Kronični gastritis, razjede.
• Oslabljena imuniteta.
• Okrevanje po hudih boleznih, operacijah.
• Bronhitis, astma, pljučnica.

Seznam bi lahko bil daljši, a to je bistvo.

Kontraindikacije

Seveda obstajajo primeri, ko je masaža hrbtenice pri skoliozi kontraindicirana. Ni ga mogoče izvesti, če so poleg ukrivljenosti prisotne naslednje diagnoze ali stanja:

• Prisotnost kompresije hrbtenjače.
• Gnojno vnetje, ki ga spremlja vročina, izpuščaji.
• Vse bolezni organov v akutni fazi.
• Bolezni krvi, levkemija, krvavitve, anemija, tromboza.
• Onkologija, AIDS, duševne motnje.
• Osteoporoza, osteomielitis.
• Vertebralni tumorji velikih velikosti (mehanski vpliv lahko povzroči poškodbe vretenc).

To so glavne kontraindikacije, vendar ne vse.

Ključne točke masaže

Masažna miza mora biti na ravni iztegnjenih prstov specialistovih spuščenih rok. To je najbolj optimalna višina za uporabo lastne teže pri intenzivnih udarcih. Za boljši rezultat je priporočljivo masirati vse mišične skupine: roke, noge, stopala, zadnjica, trebuh. Za zdravljenje s segmentno refleksnimi tehnikami in uporabo zelo učinkovite akupresure je potrebno prepoznati hiperalgične cone, tesnila, vozle v tkivih, območja hipertoničnosti.

Ko tečaj napreduje po vsaki seji, mora maser spremljati napetost hrbtnih predelov in spremembe v bolnikovem počutju. Če je potrebno, morate spremeniti tehniko, da preprečite vnetje v mišicah zaradi enakega učinka nanje. Praviloma se masaža hrbtenice pri skoliozi začne na konkavni strani in se nato premakne na konveksno. Vsaka masaža je sestavljena iz treh faz: pripravljalne, glavne in končne.

Masažna tehnika za skoliozo

• božanje.
• Trenje.
• gnetenje.
• stiskanje.
• tapkanje.
• Vibracije.
• Rezanje.

s skoliozo

Pacienta položimo na mizo s trebuhom navzdol, roke vzdolž trupa. Če na mizi ni posebne vdolbine, je treba glavo položiti na stran, obrnjeno stran od skoliotične ukrivljenosti. Pacient mora čim bolj sprostiti mišice in se prilagoditi prijetnemu in koristnemu postopku.

Najprej se izvede predhodna masaža za segrevanje tkiv v obliki udarcev vzdolž hrbta, začenši od sredine, nekaj minut. Nato se izvedejo prečni premiki. Stiskanje izvajamo z dnom dlani vzdolž istih linij kot božanje. Treba je izključiti pritisk na kostne izbokline. Gnetenje dolgih in najširših mišic s prsti pomaga odstraniti toksine in poveča prekrvavitev tkiv. Sledi zajem podkožne gube z robom leve roke in bazom desne. Mnogi strokovnjaki namesto roba leve roke uporabljajo komolec. Nato se desna roka premakne na naslednji del kože. Tako se izvaja raztezanje.

Po vsakem odmerku morate nekajkrat božati in stresati. Intenzivno in ritmično trenje z robom dlani zaključi prvo stopnjo. Če je bolnik čutil toploto, ki se širi po telesu, in je opaziti rahlo hiperemijo, je vse opravljeno pravilno. Med masažo se je treba držati takšnega zaporedja dejanj z - najpogostejšo vrsto deformacije.

Masaža spodnjega dela prsnega koša se izvaja med sedmim in dvanajstim vretencem. To območje je obdelano v istem algoritmu, dodajanje tehnik šoka in tresenja, če obstajajo priporočila zdravnika. Preveč intenzivni in nenadni gibi lahko povzročijo bolečino zaradi lokacije ledvic v neposredni bližini. Če so mišice v konkavnem območju skrčene, zlasti dolge, so rebra zbližana, medrebrni predeli so ozki, potem je treba uporabiti tehniko raztezanja, žaganja, drgnjenja. Bolj pozorni bi morali biti na medrebrne prostore, prodirati globlje, raztezati, drgniti s konicami prstov. In če obstaja ton, bodo sproščujoči udarci in vibracije pomagali obvladati nalogo.

Običajno na strani konveksnosti so dolge mišice raztegnjene, atrofirane. Treba jih je spraviti v ton s pomočjo gnetenja, prečnega stiskanja, udarnih tehnik. Ko je lokalna študija dolgih mišic končana, nadaljujejo z glajenjem štrlečih obalnih lokov. Z dlanjo položimo na vrh grbe in pritisnemo s srednjo močjo, ritmično gladimo proti stranski površini prsnega koša. Zelo pogosto se zaradi bolezni, kot sta skolioza in osteohondroza, pojavijo bolečine v subskapularnem območju. Masaža hrbtenice s skoliozo ne bo popolna brez zdravljenja vseh prizadetih območij.

Z eno roko pokrijemo ramo in jo potegnemo za nekaj centimetrov navzgor. Rama se ne bo dvignila, če pride do napetosti. Pacient se mora popolnoma sprostiti. Z drugo roko krožno masiramo interskapularne mišice. Enako se naredi z nasprotno ramo. Nato podrgnemo periskapularno cono, palec široko razmaknemo. Pri tem bo bolj opazna asimetrija tonusa površinskih mišic, zato lahko sproščene predele obravnavamo s ščipanjem, tapkanjem, napete pa z božanjem.

Masažo ovratnice je treba izvajati z veliko manj pritiska in intenzivnosti. Vse tehnike se izvajajo vzdolž črt, najprej simetrično na hrbtenico, vzdolž nje, med lopaticami proti vratu, nato diagonalno na straneh, nato čez in na straneh in na koncu vzdolž vratu s strani glave. Zaporedje tehnik je sledeče: božanje, stiskanje, drgnjenje, gnetenje, tehnike vibriranja in zaključek z božanjem in stresanjem s konicami prstov.

Masaža ledvenega in sakralnega predela poteka vzdolž črt, ki potekajo od hrbtenice, z doziranjem sile pritiska. Torej, v predelu križnice bo zaradi lokacije notranjih organov vpliv močnejši kot v ledvenem območju. Zaporedje in tehnike so enake kot za območje ovratnika.

masaža trebuha

Pri skoliozi so mišice na tem področju ohlapne in šibke. Treba jih je okrepiti in tonizirati s pomočjo klasičnih stimulativnih učinkov: božanje, gnetenje, obročasto gnetenje, kroženje členkov, ščipanje. Najprej se izvajajo krožni udarci v smeri urinega kazalca, nato gnetenje na rektusnih mišicah in na koncu na poševnih.

Krepitev mišic trebušne stene je ena od sestavin terapevtske masaže za skoliozo. Postopek bo koristil, če se črevesje izprazni, popolnoma prazen želodec pa ni zaželen. Med postopkom pacient leži na hrbtu in upogne kolena. Premiki morajo biti gladki, manipulacije pacientu ne smejo povzročati bolečine in neugodja.

in glutealno regijo

Veliko pozornosti je namenjeno glutealnim, tibialnim in telečjim mišicam. Takšne tehnike, kot so drgnjenje, stiskanje, gnetenje, zahtevajo dovolj močne udarce. Če obstaja nagnjenost k krčnim žilam, je potrebno posvetovanje z zdravnikom. Ploska stopala so pogost pojav pri ukrivljenosti. Gnetenje stopala z uporabo akupresure na določenih območjih daje odličen rezultat.

To naredimo sami

Ali samomasaža za skoliozo pomaga doma? Nihče od družinskih članov ne more izvajati profesionalne masaže, tudi po ogledu video vadnic in kratkem tečaju. Tega se uči z leti, potem pa pridobiva izkušnje v praksi. Poleg tega, če v najboljšem primeru takšne manipulacije ostanejo neuporabne, potem lahko v najslabšem primeru resno škodujejo. Najboljša alternativa bi bila refleksoterapija. Potrebno je le določiti posebne točke na telesu in izvajati samomasažo teh območij. Vzhodna medicina je pridobila izjemno priljubljenost zaradi pozitivnega učinka, ki ga mnogi opažajo.

Masaža za skoliozo pri odraslih in otrocih igra morda najpomembnejšo vlogo v kompleksu. Konec koncev, skupaj z ogromnimi koristmi za tkiva in mišice, pacient prejme močan zagon energije in pozitivnega. Masaža lajša utrujenost, sprošča, spodbuja nastajanje hormona sreče - endorfina. In čustveno stanje je ključ do okrevanja od katere koli bolezni.

Današnji problem je taka bolezen, kot je skolioza.

Še posebej pogosto se pojavi pri osnovnošolcih in mladostnikih zaradi nepravilnega sedenja za mizo.

Ta pojav ozdravljiv, katerega glavni poudarek je na masažnih tehnikah. Toda preden govorimo o tem, kako zdraviti skoliozo, morate razumeti, kaj je to.

Človeška hrbtenica je sama po sebi ravna, če pride do ukrivljenosti na stran, se pojavi skolioza. Zakaj je nevaren?

Med ukrivljenostjo hrbtenice v levo ali desno se začne deformirati nazaj, ki bistveno pokvari estetski videz, poleg tega pa takšne spremembe v telesu negativno vplivajo na delovanje notranjih organov.

V vsakem primeru je potrebno zdravljenje. konzervativno ali operativno. Kirurški poseg se uporablja zelo redko, le v primerih, ko masažne tehnike niso prinesle pozitivnega rezultata in se bolezen razvije v prihodnosti.

obstaja številne metode zdravljenja, od katerih ima vsak individualni učinek na bolnika. Zato zdravljenje skolioze poteka pod stalnim nadzorom lečečega zdravnika, ki izbere učinkovit kompleks zdravljenja glede na stopnjo bolezni.

Najučinkovitejša metoda zdravljenje skolioze danes priznana masaža.

Ti postopki so bili večkrat dokazani učinkovitost zdravljenja, delovali pa so tudi preventivno v primeru pojava novih bolezni. Zato je treba podrobneje razumeti, katere tehnike terapevtske masaže se uporabljajo pri zdravljenju skolioze.

Indikacije in kontraindikacije

Ta metoda zdravljenja je za korekcijo skoliotične deformacije. Je tudi pomožna terapija v pooperativnem obdobju okrevanja.

Kontraindikacije za uporabo masaže:

• ta terapija je kontraindicirana, če je skolioza nastala zaradi travme, pojava tumorjev ali lezij hrbtenice z nalezljivimi boleznimi;
• ni priporočljivo pri hudi osteoporozi in zapletih skolioze;
• v prisotnosti stiskanja hrbtenjače;
• z ishemično mielopatijo;
• če obstajajo znaki hude visceralne patologije;
• s pojavom skolioze zaradi Ellers-Danlasovega sindroma;
• s pojavom skolioze na podlagi Marfanovega sindroma;
• z ustavno hipermobilnostjo (masažna terapija bo v tem primeru povzročila še večjo deformacijo hrbta);
• homocistinurija.

Masažna tehnika za različne oblike in stopnje skolioze

Opomba da se masaža za skoliozo lahko uporablja v kompleksnem zdravljenju, vendar je ni mogoče uporabiti kot samostojno vrsto konzervativne terapije.

Osnovna načela masaže za skoliozo:

• ima selektiven učinek na okrevanje hrbteničnih mišic (raztezanje in sprostitev v tonusu);
• med postopkom masaže se odkrijejo tesnila v mišicah, pa tudi bolečine, ki jih je mogoče odpraviti z akupresuro;
• uporablja se več masažnih tehnik hkrati, nato pa dajejo prednost tistim, ki imajo učinkovitejši učinek na pacienta;
• vpliva ne le na hrbtne mišice, ampak tudi na zadnjico in mišice okončin.

Masaža za terapevtske namene začnejo z gnetenjem nog, nato bokov in trebuha, najmanj pa se zmasirajo hrbtne mišice. Masažna tehnika poskrbi za krepitev oslabelih in sprostitev napetih mišic. Glede na stopnjo in vrsto skolioze je predpisana druga masažna tehnika:

• Na začetku se uporabljajo udarci in drgnjenje vseh mišic.
• 1. stopnja skolioze omogoča tehnike tapkanja in tapkanja.
• 2. in 3. stopnja ne dovoljujeta vibracijskih tehnik.
• 4. stopnja je omejena na terapevtsko masažo samo z drgnjenjem in božanjem.

Ne glede na stopnjo bolezni okrepiti je treba skupine romboidnih in trapezastih mišic. Z drgnjenjem in božanjem poskušajo sprostiti ugreznjene mišice rebrnega loka. Ta metoda se uporablja tudi za iliakalno kost.

Med operacijočez dva tedna so predvidene masaže. Upoštevajte, da mora potek zdravljenja izključevati stereotipne masažne postopke.

Zdravljenje se začne z intenzivno masažo, saj je treba povečati splošni tonus in aktivirati reparativni proces, da bi se izognili miodistrofičnim spremembam tkiva.

Za popravek rezultatov razvili nov gibalni stereotip, mora masaža postati bolj groba in daljša, zaradi česar se skrajšane spazmodične mišice raztegnejo in poveča tonus, raztegnjene mišice pa se krčijo.

Značilnosti masaže pri skoliozi:

• tako da je korekcija ukrivljene hrbtenice učinkovitejša, se masažne tehnike izvajajo s posebnim položajem pacienta;
• izbira učinkovitejših tehnik glede na posamezne značilnosti pacienta med vsemi obstoječimi;
• višina masažne mize mora biti na ravni spuščenih rok maserja, da lahko dela, okrepi gibe z lastno težo in za zadostno moč gibov.

Masažna tehnika za skoliozo

POVEZANE OBJAVE:

Treba je opozoriti da vsaka stopnja skolioze zahteva različne tehnike in tehnike izvajanja masažnega postopka.

Torakalna skolioza je ena od najpogostejše patologije te bolezni. Na tem primeru bomo razmislili o načinu izvajanja postopka s strani masažnega terapevta.

Priprava bolnika na masažo:

1. Oseba leži s trebuhom navzdol na masažni mizi in iztegne roke ob telesu.
2. Glava je v ležečem položaju, obrnjena na stran.
3. Valj je nameščen pod gleženjskim delom.
4. Masažni terapevt vedno zavzame položaj levo od masažne mize.

Začetek masaže:

1. Z ritmičnimi gibi izvajamo vzdolžno božanje po hrbtu.
2. Pojdimo globlje ravno in objemajoče). Na tej stopnji je posebna pozornost namenjena paravertebralnim območjem hrbta.
3. Nato z robom dlani izvajamo trenje z utežmi. Gibanje poteka vzdolž celotne hrbtenice desetkrat. Ponovite na vsaki strani hrbtenice. Držite se tempa: eno gibanje na sekundo in pol časa. Izogibajte se močnemu pritisku.
4. Maser zavzame pravokotni položaj na pacienta. Zdaj se gibi izvajajo s sodelovanjem kožne gube, ki je zajeta z robom leve dlani in temeljito z desno dlanjo. Gibi naj bodo prihajajoči - desna dlan gre proti sebi, leva pa proti sebi. Tako pride do raztezanja kožno-podkožne gube. Hkrati ne pozabite ogreti spodnjih mišic z desno roko. Na tej stopnji gibanja ponovite 4 serije, med katerima se lahko česano božate. Za bolj zapleteno masažo lahko uporabite ne dno dlani, temveč medfalangealne sklepe. Ta seja traja do 9 minut.
5. Zaradi hiperemije bo bolnik čutil rahlo toploto v hrbtu.
6. Če je opazna asimetrija tona zgornjega dela, masažni terapevt izvaja masažo trapeznih mišic. Skrajšano mišico je treba sprostiti z raztezanjem in gnetenjem, bolj sproščeno pa tonizirati s vlečenjem in ščipanjem, gibi pa so ostri in z elementi pritiska.
7. Masaža glutealne cone, če opazite mišično oslabelost. se izvajajo elementarne tehnike drgnjenje, božanje in gnetenje.

1. Upoštevajte, da se pri skoliozi lahko pojavijo ploska stopala. Zato je potrebna masaža okončin. Poudarek je na tibialnih mišicah in stopalih. Uporabljena trda masaža.
2. Položaj pacienta se spremeni. Leži na desni strani, obrnjen proti maserju. Pod prsi se položi do osem centimetrov visoka blazina. Pacient nato iztegne levo roko z desno podlaket pod glavo. V tem položaju je potrebno doseči ventralni nagib. Zato je leva noga postavljena pred desno in je v napol upognjenem stanju. Na desni nogi je potrebno obremenitev pritrditi z utežjo do 10-20 % bolnikove telesne teže. Pacient je pripravljen in lahko začnete z masažo. Desno dlan je treba položiti na medialni rob desne strani ekstenzorja nazaj, stranski rob pa je podprt z drugim in petim prstom. Po tem, ko se premaknete v zgornji ledveni del, mišico potegnete navpično navzdol. Ta tehnika se izvaja s skokom iz tenarja v hipotenar. Trajanje traja približno osem minut (3 serije).
3. Pacient ne spremeni svojega položaja, levi ekstenzor zadnjega dela ledvenega pasu se segreje. Gibanje vključuje ostre sunke z dnom dlani. Trajanje sprejema 3 minute.
4. Po tem se raztegne velika prsna mišica.
5. Pacient naj zavzame naslednji položaj: leži na levem boku, v ledvenem delu položi valj, desna podlaket počiva na masažni mizi, leva roka pa je iztegnjena pred njim, na katero je pritrjeno breme, kot po analogiji z obremenitvijo noge v prejšnji tehniki (10-15 % telesne teže). Izvaja se tehtalno gnetenje levega iztegovalca hrbta v 8 minutah, nato pa nadaljujejo s sunkovitim gnetenjem ostrejše narave na desnem ekstenzorju (trajanje približno 3 minute).

Trajanje enega postopka in število postopkov za en tečaj in na leto

V obdobju intenzivne rasti(velja za otroke) potek zdravljenja se izvaja vsaj štirikrat na leto. En tak tečaj naj bo sestavljen iz 20-25 masažnih postopkov.

Prve seje začnite s trajanjem 15-20 minut in postopoma povečujte, od desete seje lahko trajanje seje 50 minut. Ob upoštevanju vseh pogojev masažnih postopkov se lahko znebite deformacije hrbtenice.

Oglejte si video za mojstrski razred o terapevtski masaži za skoliozo hrbtenice:

Skolioza je stanje hrbtenice, pri katerem se normalna ukrivljenost poveča in hrbtenica spominja na črko C ali S. Lahko je prirojena ali pridobljena. Odvisno od resnosti je lahko tudi blaga, komaj opazna in izjemno resna, ki povzroča deformacijo hrbtenice.

Masaža za skoliozo hrbtenice je namenjena predvsem lajšanju bolečine in napetosti v mišicah, povečanju oskrbe s krvjo na prizadetih območjih.

Masaža je postopek, med katerim se na pacientovem telesu izvajajo določeni ukrepi s pomočjo rok maserja. Poleg lajšanja bolečin in napetosti ima terapevtska masaža pri skoliozi še vrsto drugih blagodejnih učinkov. Lahko na primer vpliva na:

1. Sanje. Ljudje, ki trpijo za skoliozo, pogosto težko najdejo ustrezen položaj za spanje, zato mnogi trpijo za nespečnostjo. Študije so pokazale, da redna masaža hrbta pri skoliozi poleg lajšanja bolečin povrne zdrav spanec.
2. Gibljivost hrbtenice. Masažna terapija vodi k večji funkcionalnosti telesa in povečanju elastičnosti pacientovega mišičnega tkiva.
3. duševno zdravje. Razbremenitev stresa ima pozitivne, tako fizične kot psihične učinke.
4. Izboljšanje krvnega obtoka. Med masažo se napete mišice raztegnejo in omogočijo prostejši pretok krvi po telesu. Povečanje krvnega obtoka pomaga povečati prožnost mišic in hitreje obnoviti telesne funkcije.

Redna masaža ima tudi druge prednosti. Poleg tega, da zmanjšuje stres, krepi imunski sistem, znižuje tudi krvni tlak in zagotavlja občutek sprostitve.

Čeprav za skoliozo ni zdravila, ima masaža hrbta podporno vlogo pri zmanjševanju bolečine, izboljšanju delovanja in povečanju učinkovitosti drugih zdravljenj. S pravilno kombinacijo metod zdravljenja lahko dosežete dolgoročni učinek pri odpravljanju simptomov skolioze.

Metodologija in pravila za izvedbo

Tehniko masaže za skoliozo izbere neposredno maser, odvisno od stopnje ukrivljenosti. Glavne vrste masaž so kranialno-sakralna terapija, globoka masaža tkiv, švedska masaža, masaža s skodelicami in tajska masaža.

• Kranialno sakralna terapija nežno razbremeni napetosti v mišicah in sklepih, kar lahko izboljša njihovo gibljivost in zmanjša stres.
• Masaža globokega tkiva zagotavlja intenziven pritisk, ki pomaga raztegniti napete mišice in poveča pretok krvi. Vse to lajša bolečine.
• Masažo za skoliozo je priporočljivo izvajati vsak dan 20-30 minut. Medicinski tečaj mora biti 25 sej.
• Švedska masaža vključuje blag do zmeren pritisk, ki lajša simptome, kot so bolečine v hrbtu, glavoboli, nespečnost in težave z dihanjem.

Masažo s skodelicami lahko izvajate neodvisno doma. Kako izvajati to vrsto masaže? Če želite to narediti, morate najprej ogreti območje za pločevinke, ga namazati z otroško ali katero koli masažno kremo. Nato namestite pločevinke neposredno vzdolž hrbtenice, potem ko se znebite zraka v notranjosti.

Pred začetkom masaže se izvajajo pripravljalni postopki, ki vključujejo izbiro pravilnega položaja telesa za odpravo deformacije vretenc in sprostitev; izbira višine masažne mize; izbor tehnik in tehnik, ki vam omogočajo pravilno masažo poškodovanih območij s skoliozo.

V prvi fazi razvoja skolioze je skoraj neopazna in zdravljenje je lahko zelo učinkovito. Na tej stopnji se masaža izvaja redno vsakih šest mesecev in vedno hkrati z drugimi terapevtskimi metodami.

Stopnja skolioze je odvisna od resnosti ukrivljenosti. Pri I stopnji ukrivljenost ne presega 10 stopinj, pri II - 25, pri III - 40, pri IV - ukrivljenost je izrazita, pogosto je grba. Vsak usposobljen specialist vam lahko pove, kako pravilno masirati na vsaki stopnji razvoja skolioze.

Na II stopnji razvoja skolioze postanejo spremembe bolj opazne. Zdravljenje mora biti tudi celovito. Na stopnji III je najtežje izbrati tehniko masaže. Na teh stopnjah je poleg masaže mogoče predpisati nošenje steznika in fizioterapijo.

V fazi IV masaža ne bo mogla več pomagati. Na takih stopnjah razvoja bolezni je možen le kirurški poseg.

Tehnika za različne vrste skolioz

Tehnika masaže je odvisna tudi od vrste in lokacije skolioze. Pri skoliozi katerega koli dela hrbtenice lahko masažo razdelimo na več stopenj:

1. Ogrevanje. Območje, ki bo izpostavljeno intenzivni izpostavljenosti, se segreva dolgo in intenzivno.
2. Razdelitev na kvadrate. Hrbet je vizualno razdeljen na cone in za vsako od njih je izbrana metoda izpostavljenosti. Vedno pa se izbere glede na poraz.
3. Osnovna masaža. Sestavljen je iz pritiskov, gnetenja, raztezanja, trepljanja in božanja. Masiramo spodnji del hrbta, hrbet, prsni koš in trebuh.
4. Konec. Masaža se zaključi s sproščujočimi gibi.

Ukrivljenost ledvenega dela

Pri skoliozi v spodnjem delu hrbta se masaža vedno začne z božanjem. Nato se izvajajo krožni gibi, usmerjeni v dolge in medrebrne mišice hrbta. Ti gibi se izvajajo z blazinicami upognjenih prstov. Posebna pozornost je namenjena ledvenemu delu. Takšno masažo je treba zaključiti s sproščujočimi gibi ali rahlimi udarci.

Z ukrivljenostjo v obliki črke C se masaža začne na konkavni strani in konča na konveksni. Tudi pri ledveni skoliozi je koristno izvajati sklop telesnih vaj. Vajo "Kolo" lahko izvajate leže na hrbtu na ravni površini: postavite noge v širino ramen, potegnite roke navzgor, ne da bi dvignili pete od tal, ali stojite na nogah, da poravnate ramena in jih izvajate krožni gibi naprej in nazaj.

Najpogostejša vrsta skolioze je torakalna. Pri njej je masaža usmerjena predvsem v to, da deformirano ramo spravimo v položaj, ki je simetričen z drugo ramo. Da bi to naredili, ga gnetemo in vlečemo. Po tem se z natančnimi krožnimi gibi razgibajo le prsne mišice in medrebrni prostori.

Da bi se znebili skolioze prsnega koša, je koristno izvajati tudi vaje. Na primer, kleče, izmenično iztegnite levo roko in desno nogo, nato desno roko in levo nogo, ali leže na trebuhu, se med vdihom dvignite in upognite v spodnjem delu hrbta, med izdihom pa se vrnite v začetni položaj.

Za cervikalno skoliozo

Pri cervikalni skoliozi se uporablja točkovni učinek, ki se začne na zdravi strani in konča na poškodovani strani. Pritisk izvajamo na določene točke, iz katerih izhajajo okcipitalni živci. Masaža vratu za skoliozo ima naslednji učinek:

• lajša bolečine v hrbtu;
• aktivira presnovne procese;
• izboljša krvni obtok;
• popravi držo, ji daje pravilen položaj;
• odpravlja kronične bolečine.

Med masažo trebuha se izvaja udarec na sprednjo trebušno steno. Tovrstno masažo izvajamo z božanjem, drgnjenjem in gnetenjem. Pomaga krepiti trebušne mišice in poševne trebušne mišice. Ker prav oni oslabijo zaradi spremembe položaja medenice med ukrivljenostjo.

Masaža je zelo učinkovita metoda pri zdravljenju skolioze, vendar se ne more omejiti samo nanjo. Za največji učinek ga je treba uporabljati skupaj z drugimi zdravili. Strokovno izvedena masaža hrbta prispeva k občutni korekciji ukrivljenosti, pospeši presnovne procese v telesu in predvsem lajša bolečine.

Skolioza je proces ukrivljenosti hrbtenice na eno stran, ki ga spremljajo hude deformacije hrbta in nepravilno delovanje organov, ki mejijo na hrbtenico. Postopek zdravljenja se lahko izvaja konzervativno in kirurško. Najučinkovitejše metode vključujejo masažo za skoliozo hrbtenice. Ta postopek je večkrat dokazal nesporne koristi za človeško telo, pomagal pri lajšanju bolečin in preprečevanju poslabšanj.

Znane masažne tehnike

Masaža hrbta pri skoliozi se mora začeti z mišicami na nogah, nato se specialist postopoma premakne na boke, trebuh in šele na koncu je prizadet hrbet.

Pri različnih oblikah poškodb se izvaja ustrezna masaža. Moč udarca pri skoliozi 2. stopnje, 1. stopnje in bolj zapostavljenih oblikah je tudi drugačna.

Faze masaže pri razvoju skolioze v obliki črke C

• S takšno ukrivljenostjo se mora masaža začeti s preprostim božanjem hrbta. Mojster najprej masira konkavni del in šele nato ukrivljenega.
• Nato nadaljuje z ogrevanjem latissimus dorsi in dolgih mišic s pomočjo krožnih gibov z rokami. In s pravokotnimi gibi se mišice masirajo v prostorih med rebri.
• Z enakim trajanjem in dinamiko morate nadaljevati z masažo vratne in trapezne mišice.
• Masažo je treba zamenjati s preprostimi udarci.

Pomembno! Na prvih stopnjah je potrebno čim bolj sprostiti mišice in šele nato začeti z njihovo krepitvijo in stimulacijo.

Ne smemo pozabiti na prsne mišice - tudi te je treba sprostiti, mišice na trebuhu pa potrebujejo dodatno krepitev, da razbremenijo hrbet. Masaža z desno stransko skoliozo ali s poškodbo leve strani se praktično ne razlikuje.

Več o tem smo že pisali in vam svetovali, da članek dodate med zaznamke.

Faze masaže za skoliozo v obliki črke C v ledvenem delu

Terapevtska masaža za skoliozo se mora začeti z rahlimi udarci, ki se spremenijo v " sklece". Postopni postopek ni nič drugačen - najprej delujejo na konkavni strani, nato na konveksni.

• Ogrevanje najdaljših in najširših mišic z obročastimi gibi z rokami.
• Pravokotna masaža mišic v predelu med rebri.
• Ločeno masirajte spodnji del hrbta s krožnimi gibi.
• Masaža medeničnega predela - najprej božanje, nato "stiskanje", ogrevanje za križnico in greben, ki se nahaja v iliakalni coni.
• Pritisk na konveksni predel hrbta, na mestu.
• Na koncu se izvede masaža mišic na nogah.

Trtica je spodnji del hrbtenice, sestavljen iz petih zraščenih vretenc. Pri daljnih prednikih je po Darwinovi teoriji deloval kot opora za rep, pri sodobnem človeku pa ima status rudimentarnega organa. Vendar pa ta zametek med poškodbami in patologijami prinaša številne nevšečnosti in boleče občutke. Ena od resnih patologij je ukrivljenost kokciksa.

Faze masaže za skoliozo v obliki črke S

Drug hud primer ukrivljenosti hrbtenice je skolioza v obliki črke S. Da bi ga odpravili, je treba masirati torakalni predel in spodnji del hrbta po istem zaporedju, kot je opisano.

Video prikazuje terapevtsko masažo za skoliozo

Nasvet! Trajanje masažne terapije mora biti 10-12 dni, za preprečevanje pa je priporočljivo ponoviti zdravljenje 2-3 krat na leto, odvisno od resnosti patologije in splošnega zdravja.

Tehnična stran izvajanja masaže

Masaža za ukrivljenost hrbtenice se uporablja v kompleksu procesa zdravljenja in je prepovedana za samostojno izvajanje doma! Pomaga krepiti mišice, spodbuja pretok krvi, presnovne procese v telesu in obnavlja celoten človeški mišično-skeletni sistem. Masažo naj izvaja samo strokovnjak. Za to obstaja posebna tehnika masaže, razvita v skladu z načeli njenega izvajanja, znanimi v medicini pri diagnosticiranju skolioze. Ta načela vključujejo:

• Diferenciran učinek na skrajšane ali, nasprotno, raztegnjene mišice na zadnjici, prsih, trebuhu, rokah in nogah.
• Diferenciran učinek na hrbtne mišice: konkavni loki morajo raztegniti in sprostiti preveč napete mišice, obokani loki - morate tonirati in spodbuditi delo raztegnjenih mišic.
• Specialist mora najti mesta, kjer so mišice v hipertoničnosti, mesta lokalizacije bolečine, zbijanja, nato pa ukrepati na naštetih motnjah z refleksno ali akupresurno masažno tehniko.

Pomembno! Maser je dolžan jasno opredeliti cilje tretmaja in individualno določiti metodologijo za njegovo izvajanje. Celoten tečaj vključuje različne postopke in tehnike.

Tehnika tajske masaže za skoliozo

Tajska masaža velja za učinkovito metodo za kompleksno zdravljenje skolioze, ki pomaga v boju proti njenim posledicam. Sejo je treba začeti z rahlim pritiskom na hrbtni del. Nato z rotacijskimi gibi masiramo spodnji del hrbta in razgibamo bočne predele.

Postopek se konča z raztezanjem za roke in rahlim pritiskom na stranske površine hrbta.

Torej, masaža za zdravljenje skolioze, ki dopolnjuje druge metode zdravljenja, pomaga hitro odpraviti kršitve lokacije hrbtenice. Rezultat se pojavi po nekaj mesecih. Trajanje postopkov pri odraslih individualno predpiše lečeči zdravnik, pri otrocih pa se terapija izvaja do trenutka popolnega okrevanja.

Približno 90% primerov skolioze je mogoče pozdraviti konzervativno, brez operacije. Pri zdravljenju se uporabljajo različne metode: akupunktura, vadbena terapija, fizioterapija, manualna terapija in korzeti. Poleg tega se na vseh stopnjah bolezni izvaja masaža - neposreden fizični učinek na mišična tkiva hrbta v predelu ukrivljene hrbtenice. Masaža ni predpisana le v izjemnih primerih, ko ima bolnik resne kontraindikacije.

Razvrstitev skolioze

Pri diagnosticiranju skolioze obstajajo štiri stopnje ukrivljenosti hrbtenice. Najlažja oblika bolezni prve stopnje, pri kateri pride do odstopanja do 10 stopinj - je najlažje zdraviti. Najtežja je četrta stopnja bolezni, pri kateri lahko odstopanje hrbtenice doseže 50 stopinj, njene posledice pa se lahko kažejo leta.
Skolioza je razvrščena po naslednjih merilih:

• Oblika deformacije - skolioza v obliki črke C in loka;
• Deviacijska stran - levostranska in desnostranska vrsta skolioze;
• Kraj lokalizacije deformacije je cervikalna, torakalna, ledvena in mešana, najtežja vrsta skolioze, pri kateri hrbtenica pridobi S-obliko.

Za vsako vrsto in stopnjo bolezni se uporablja lastna tehnika masaže, zato je treba pred nadaljevanjem postopkov opraviti natančno diagnozo bolezni.

Posebnosti

Masaža je ena najučinkovitejših metod zdravljenja. Še posebej učinkovita je v kombinaciji s terapevtskimi vajami in drugimi fizioterapevtskimi postopki. Specifičnost bolezni zahteva, da se terapevtska masaža izvaja v več tečajih. Praviloma se v enem letu bolniku predpišejo 4 tečaji masaže po 20 dni, in če je bolezen jasno izražena in napreduje, se predpiše več tečajev z odmori med vsakim mesecem.
Med postopki masažni terapevt postopoma vpliva na mišice hrbta, korak za korakom popravlja deformacijo hrbtenice. Celoten potek zdravljenja ni sestavljen iz stereotipnih tehnik, ki ostanejo nespremenjene od začetka do konca zdravljenja - z izboljšanjem bolnikovega stanja se prilagajajo tudi tehnike, ki jih uporablja maser.
Pomembno je vedeti: Po pravilno izvedeni masaži na hrbtu ni modric in modric. Poleg tega pacient med postopkom ne čuti bolečine.

Masaža za skoliozo pri otrocih

Otroška masaža za skoliozo ima dve smeri - za medicinske namene in za preprečevanje bolezni. Pravilno izvedene masažne tehnike pomagajo popolnoma obvladati bolezen, pa tudi preprečiti njen razvoj v začetnih fazah.
Za otroke z izrazito skoliozo se masaža izvaja v bolnišnici ali v specializiranem sanatoriju. Doma je dovoljeno izvajati postopke, če je stopnja bolezni majhna. Včasih lahko starši sami obvladajo veščine masažne terapije in sami izvajajo masažo skolioze pri otrocih. Toda v tem primeru je potreben zdravniški nadzor: starši morajo obiskati lečečega ortopeda ali pediatra in upoštevati njegova priporočila pri zdravljenju skolioze pri otroku.

Pozor! Masažo pri otrocih in odraslih s kompleksno obliko skolioze izvaja le specialist, ki dobro pozna človeško anatomijo. Oseba, ki ne pozna strukturne strukture mišičnega tkiva, lahko poslabša potek bolezni, po kateri bo zdravljenje trajalo veliko dlje.

Maser določi, kako napeta je posamezna mišica, in selektivno uporabi sprostitvene ali krepilne tehnike za vsak del hrbta. Otrok lahko včasih prenaša bolečino, saj misli, da je to normalno za tak postopek, zato mora maser vprašati pacienta, ali ima kaj bolečine.

Tehnika masaže

Namen masaže je oblikovati močan mišični steznik, ki bo držal hrbet v pravilnem položaju. Na konkavnih delih hrbtenice se izvajajo gibi, ki tonizirajo mišična tkiva, na nasprotni strani pa delujejo na njihovo sprostitev. Ena seja je sestavljena iz treh stopenj:

• Ogrevanje hrbta, zlasti deformiranega dela hrbtenice;
• Glavni del masaže, med katerim se prilagodi mišično tkivo;
• Sproščujoči gibi, vključno z božanjem in rahlim gnetenjem.

Ne glede na lokalizacijo deformacije se masira celoten hrbet, vendar je posebna pozornost namenjena območju ukrivljenosti. Pri ledveni skoliozi se zadnjica in noga masirajo tudi s strani ukrivljenosti hrbtenice. Pri torakalni skoliozi se postopki vedno začnejo s strani konveksnega predela, masira se tudi vratni predel.

Kontraindikacije

Masaža za skoliozo je učinkovita sestavina kompleksnega zdravljenja, vendar jo je v nekaterih primerih treba opustiti. Prvič, kot kontraindikacija je lahko poslabšanje bolezni notranjih organov in vnetnih procesov, ki se pojavljajo v telesu. Ne morete narediti masaže hrbta s skoliozo, če so na koži ureznine, odprte rane in druge poškodbe, ki jih spremljajo hematomi in modrice.
Razlogi za zavrnitev masaže:

• bolezni krvi;
• kožne bolezni;
• Srčna ishemija;
• Alergijski izpuščaji na koži;
• Tuberkuloza v aktivni obliki;
• Notranje krvavitve.

Če ima bolnik po posegu občutek slabosti, obstaja motnja živčnega sistema, je priporočljivo prekiniti zdravljenje s kontaktnimi metodami, dokler se ne ugotovi vzrok neugodja.
Če masaže zaradi kontraindikacij ni mogoče izvajati, se za zdravljenje skolioze uporabljajo druge razpoložljive, ki vključujejo vadbeno terapijo in šport, kot je plavanje.