Ustekleničena mineralna voda je lahko zelo gazirana, gazirana, pa tudi mirna. Spori o tem, katera mineralna voda je boljša - s plinom ali brez, se nenehno nadaljujejo. Kako se pravilno odločiti?
Pri pridelavi mineralne vode je gazirana - doda se ogljikov dioksid, tako da mineralna voda v steklenicah ne izgubi svoje edinstvene kemične sestave in zdravilnih lastnosti. Karboniranje doda dodaten okus vodi.
Veliko je odvisno od namenov, za katere uporabljate mineralno vodo. Pomembno je stanje vašega zdravja, prisotnost določenih bolezni (za nekatere je mineralna voda indicirana brez plina, za druge - s plinom), pa tudi sestava same mineralne vode (zelo slane zdravilne vode so praviloma negazirane).
Na primer, ko pijete mineralno vodo za zdravljenje številnih bolezni, je priporočljivo, da jo razplinite. Pri žolčniku, gastritisu bo uporaba gazirane mineralne vode še večji dražilni dejavnik, ki lahko poslabša bolezen.
Vendar z zmanjšanim izločanjem želodčnega soka - z nizko kislostjo, peptičnim ulkusom - takšna odmerjena stimulacija želodca ni škodljiva, je pa zelo koristna. Tako vse bolezni prebavil ne zahtevajo uporabe mineralne vode brez plinov. Pri boleznih, povezanih z zmanjšanim izločanjem želodčnega soka v starosti, pa tudi za preprečevanje raka želodca je priporočljivo tako odmerjeno draženje.
Prednosti mineralne vode s plinom so očitne
1. njegova kemična sestava je stabilna, ker je ogljikov dioksid neke vrste konzervans;
2. lahko se uporablja za spodbujanje izločanja želodčnega soka;
3. gazirana voda ima bogatejši in svetlejši okus;
4. gazirana voda zlahka postane negazirana, vendar je obratna transformacija možna z zelo velikimi težavami.
Katero vodo boste izbrali, je v glavnem odvisno od vašega okusa in tudi od kompleksnega učinka vode na vaše telo. V tem primeru je kemijska sestava mineralne vode pomembna. Če ni medicinskih kontraindikacij, je izbira mineralne vode - s plinom ali brez njega - vaša.
Mineralna voda je voda, pridobljena iz naravnih podzemnih virov. Ima določeno kemično sestavo: vsebuje nabor mineralov. Pravzaprav se zato imenuje mineral.
Odvisno od tega, koliko mineralov vsebuje taka voda, je lahko zdravilna, jedilnica ali medicinska jedilnica.
Zdravilna mineralna vodaZdravilna mineralna voda praviloma vsebuje največ mineralov - več kot 10 g na liter. Zdravilna voda vsebuje tudi biološko aktivne snovi: železo, vodikov sulfid, jod, brom, fluor in druge.
Stopnja mineralizacije in vsebnost drugih snovi je običajno navedena na etiketi.
Zdravilno vodo lahko najdemo v lekarnah, vendar je bolje, da jo seveda posežete po vodnih letoviščih - bolje ohranja svoje zdravilne lastnosti kar pri viru.
Najpogostejše med ponavadi v trgovinah so namizne in zdravilne namizne vode. Za kakšno vodo gre, praviloma preberite na nalepki.
Namizna mineralna voda
Namizna mineralna voda vsebuje največ 1 g mineralov na liter. To spodbuja prebavo in nima zdravilnih lastnosti. Lahko ga pijete v poljubni količini. Kateremu dati prednost, je že po vaši presoji.
Res je, priporočljivo je samo piti namizno vodo in ne kuhati hrane na njej. Pri kuhanju se mineralne soli oborijo ali tvorijo spojine, ki jih telo ne more absorbirati. Skladno s tem se obremenitev ledvic poveča, poleg tega pa soli lahko povzročijo nastanek ledvičnih kamnov.
Zdravilna namizna mineralna voda
Zdravilna namizna mineralna voda vsebuje od 1 do 10 g mineralov na liter. Tudi zdravilna namizna voda je lahko manj mineralizirana, vendar vsebuje določeno količino biološko aktivnih komponent - železo, arzen, bor, silicij, jod.
Zdravilno-namizna mineralna voda se pije tako za profilakso kot kot jedilnica. Toda z njim morate biti previdni: v neomejenih količinah lahko povzroči kršitev ravnovesja soli v telesu in poslabšanje kroničnih bolezni. Takšna voda se zdravi le, če jo je za vas pobral strokovnjak.
Po kemijski sestavi so mineralne vode: hidrokarbonat, klorid in sulfat.
Obstaja tudi mešana mineralna voda (hidrokarbonat-klorid, sulfat-hidrokarbonat itd.), Pa tudi z biološko aktivnimi snovmi (jod, kalcij, fluor itd.). Okus mineralne vode je odvisen od spektra nekaterih mineralov in njihove količine.
Mineralna voda z visoko vsebnostjo natrijevega klorida ima slan okus, magnezijev sulfat je grenak. Šteje se za najbolj okusno mineralno vodo iz skupine hidrokarbonatov (oznaka označuje - sulfat-hidrokarbonat, hidrokarbonat-klorid, natrijev hidrokarbonat itd.).
Hidrokarbonatna voda - vsebuje več kot 600 mg na liter hidrokarbonatov (mineralnih soli).
Sulfatna voda - vsebuje več kot 200 mg sulfatov na liter.
Spodbuja gibljivost prebavil, blagodejno vpliva na obnovo delovanja jeter in žolčnika.
Uporablja se za bolezni žolčnika, kronični hepatitis, diabetes mellitus, debelost.
Ima blag odvajalni učinek, odstranjuje škodljive snovi in \u200b\u200bnečistoče iz telesa.
Otrokom in mladostnikom sulfatna voda ni priporočljiva: sulfati lahko motijo \u200b\u200babsorpcijo kalcija.
Kloridna voda - vsebuje več kot 200 mg klorida na liter.
Uporablja se za motnje prebavnega sistema. V kombinaciji z natrijem uravnava delovanje črevesja, žolčnih poti in jeter.
Spodbuja presnovne procese v telesu, izboljša izločanje želodca, trebušne slinavke, tankega črevesa.
Kontraindicirano pri visokem krvnem tlaku.
Mešana mineralna voda - ima mešano strukturo (klorid-sulfat, hidrokarbonat-sulfat itd.). To poveča njegov zdravilni učinek.
O neki priljubljeni mineralni vodi
Oksigenirana voda
Kisana voda je ena najpogostejših. Takšna voda je alternativni vir oksigenacije krvi. Deluje kot kisikova pena, ki jo mnogi poznajo že iz otroštva. Takšna voda je koristna pri boleznih bronho-pljučnega sistema - kroničnem bronhitisu itd.
Srebrna voda
Srebro je antioksidant. Nevtralizira škodljive organizme, tudi v vodi. Zato se voda s srebrom shrani dlje. To zlasti pojasnjuje dejstvo, zakaj je v cerkvi, ki posvečuje vodo, vanjo spuščen srebrni križ.
Jodna voda
Večina Ukrajine trpi zaradi pomanjkanja joda (še posebej opazno je v Zahodni Ukrajini). Pomanjkanje joda vodi do številnih resnih bolezni, zlasti do motenj v delovanju ščitnice. Posledično je presnova motena, kazalci krvnega tlaka se poslabšajo. Pomanjkanje joda se kaže tudi v razpoloženju - oseba je depresivna.
Vendar je bolje, da jod zajemate iz naravnih virov (morske ribe, morske alge). Torej, v 1 žlica. žlica morskih alg vsebuje dnevno količino joda. Jod v mineralni vodi je anorganski in ga telo težko absorbira.
Beseda strokovnjaku
Aleksander MARTYNCHUK,
gastroenterolog, nutricionist
"Center za zdravo prehranjevanje",
Ukrajinski raziskovalni inštitut za prehrano:
"Pri izbiri mineralne vode morate najprej ugotoviti, ali imate kontraindikacije za uporabo te vode. Tudi če gre za gazirano vodo ali ne, je vaše počutje lahko odvisno.
Soda je dobro sredstvo za odžejanje, zato je priljubljena poleti. Ogljikov dioksid draži brbončice v ustih in telo prejme signal, da se dovaja tekočina.
Gazirana voda poveča kislost želodca: v njej plini tvorijo mehurček, ki razteza stene želodca in na to reagira, kot da bi veliko jedel. Posledično se v njem refleksno poveča proizvodnja kisline. Zato je gazirana voda koristna za ljudi z nizko kislostjo v želodcu.
Vodo brez plina naj pijejo ljudje, ki trpijo za boleznimi prebavil. Plinski mehurčki dražijo želodčne stene, zaradi česar proizvajajo več kisline, dražijo žolčni sistem in povzročajo krče. Na splošno je prebavni proces moten.
Z zdravilno mineralno vodo je treba ravnati enako kot z zdravili. Če ga pijete sistematično in je izbran nepravilno (na primer vam je všeč njegov okus ali vam je svetoval nekdo od vaših znancev), potem lahko telesu škodujete.
Nekontrolirana uporaba zdravilne mineralne vode vodi do spremembe kislinskega ravnovesja človeškega telesa. S povečano kislostjo v želodcu lahko povzroči čir, gastritis, zgago.
"Uporabna" močno mineralizirana voda lahko povzroči nastanek peska v ledvicah. Če ima taka voda tudi diuretični učinek, lahko povzroči ledvično koliko.
Poleg tega nekatere zdravilne mineralne vode delujejo holeretično. Če so v žolčniku kamni ali pesek, lahko voda povzroči jetrne kolike.
Zato morate piti zdravilno vodo le na priporočilo zdravnika.
Vsekakor pa 10 let ne morete piti iste mineralne vode (zdravilne ali zdravilne namizne vode).
Veliko je odvisno od embalaže vode: zdravilna mineralna voda poveča svoje zdravilne lastnosti neposredno pri viru. Bolj ko se oddaljuje od nje, manj teh lastnosti ohranja.
Zdravilno mineralno vodo je treba hraniti in prodajati v steklenih posodah. Le v tem primeru bo čim bolj uporaben. Dejstvo je, da se pod vplivom sončne svetlobe v vodi pojavijo procesi uničenja koristnih snovi in \u200b\u200bta izgubi svoje koristne lastnosti. Mineralno vodo, ki je shranjena v prozornih plastičnih steklenicah, lahko imenujemo zdravilna le na odsek. Zato, če ste pozorni, je mineralna voda v "kozarcu" veliko dražja. Razlika se seveda čuti tudi v okusu.
Koliko vode morate spiti na dan, mineralne ali običajne, je odvisno od človeka in njegove prehrane. Menijo, da bi morali spiti od 1,5 do 3 litre vode na dan. To ne drži, ker voda v telo ne vstopa samo v čisti obliki, temveč tudi v sestavi drugih izdelkov: sadja, zelenjave itd. Poleg tega so nekateri ljudje nagnjeni k oteklinam, zato jim je velika količina vode kontraindicirana.
Piti morate toliko, kot želite. Če ste žejni, pijte. "
Gazirana voda je pijača, ki jo imajo radi vse generacije, od dojenčkov do babic. Trnasti mehurčki ogljikovega dioksida v njem niso nikogar pustili ravnodušnega. Toda ali je gazirana voda tako neškodljiva ali bi morali omejiti njeno uporabo?
Iz česa je sestavljen?
Sestava je zelo preprosta. Vsebuje neposredno vodo in ogljikov dioksid. Navadna peneča voda ima takšno sestavo. Škoda ali korist bo za telo - to je predmet nenehnih sporov med zagovorniki in nasprotniki pravilne prehrane. Vse je odvisno od vrste vode v sestavi. Lahko je preprost, mineralni ali sladki z dodanimi barvami in okusi.
Obstajajo tri vrste vode, odvisno od stopnje nasičenosti z ogljikovim dioksidom. Je rahlo gazirana, zmerno gazirana in močno gazirana voda. Vsebnost ogljikovega dioksida v njem znaša od 0,2 do 0,4 odstotka.
Koristne lastnosti
Naravna peneča voda je človeku znana že v starih časih. Sprva so ga uporabljali le kot zdravilo. Vsak je lahko prišel do naravnega izvira, dobil vodo in celo plaval v njem. V 18. stoletju so vodo začeli polniti v industrijskih razsežnostih. A ker se je takšno podjetništvo izkazalo za nedonosno, ker je tekočina hitro izplahnela in izgubila večino svojih uporabnih lastnosti, je bilo odločeno, da jo umetno karboniziramo.
Le gazirana mineralna voda lahko pozitivno vpliva na telo. Škoda ali korist tega izdelka bo odvisna od količine in kakovosti zaužite pijače. Na splošno naravno zdravilo predpiše zdravnik v medicinske namene. Te pijače ni priporočljivo zlorabljati, kljub temu da spodbuja proizvodnjo želodčnega soka pri nizki kislosti, ohranja alkalno ravnovesje, aktivira delo encimov in preprečuje izpiranje kalcija iz telesa.
Poleg naravne gazirane vode so za telo koristne tudi sladke pijače na osnovi zdravilnih "Baikal", "Sayany").
Negativni učinki in kontraindikacije
Voda, ki je umetno postala gazirana zaradi dodajanja ogljikovega dioksida, je sintetičnega izvora in nima nobene hranilne vrednosti. To še posebej velja za sladke pijače.
Škoda gazirane vode na človeškem telesu je v tem, da ogljikov dioksid, ki je prisoten v sestavi tega izdelka, povzroča napenjanje, riganje in napenjanje.
Sladkorne gazirane pijače so za človeka še posebej škodljive. Prispevajo k motnjam trebušne slinavke in jeter, povzročajo motnje v delovanju endokrinega sistema, povzročajo razvoj diabetesa in drugih resnih bolezni.
Gazirana voda, katere škoda ali korist je v njeni sestavi, lahko bodisi obnovi in \u200b\u200bohrani ravnovesje med vodo in soljo ali pa jo krši.
Mineralna peneča voda
Uporabni mikro in makro elementi ter mineralne spojine naredijo izdelek koristen za telo. Upoštevati je treba, da je taka voda poleg stopnje karbonizacije različno slana. Šibka in srednje "mineralna voda" je primerna za vsakodnevno uporabo. Ne samo, da bo popolnoma odžejala vašo žejo, ampak bo telo tudi nasitila s koristnimi spojinami. Toda gazirana voda z visoko stopnjo mineralizacije je namenjena za medicinske namene. Uživati \u200b\u200bga morate le v omejenih količinah, saj je vsebnost uporabnih elementov v njem dovolj velika za vsakodnevno uporabo.
Gazirana mineralna voda, katere škoda ali korist je odvisna od količine pomembnih spojin v njej, je zagotovo boljše kakovosti kot sladke pijače. A pri vsakem pravilu obstajajo izjeme.
Sladka peneča voda
Gazirane pijače so lahko koristne. Vse je odvisno od vsebine steklenice. Voda s soda, o škodi ali koristi katere so sporni zdravniki, strokovnjaki za prehrano in proizvajalci, lahko vsebuje umetne aditive za živila ali zeliščne izvlečke.
"Duchess" in "Tarhun" vsebujeta pehtran, ki je učinkovit vazokonstriktor, izboljša delovanje prebavnega sistema in poveča apetit. Gazirana voda "Sayany" in "Baikal" vsebuje izvleček rastline Leuzea, ki pomaga razbremeniti utrujenost, povečati mišično aktivnost in normalizirati živčni sistem.
Sestava vode lahko poleg naravnih sestavin vsebuje tudi škodljive aditive za živila: barvila, konzervanse, ojačevalce okusa. Takšne gazirane pijače lahko povzročijo odvisnost, pojav izpuščajev in alergijskih reakcij, poškodbe želodčne sluznice, poškodbe sklenine zob.
Škoda "šumeče" vode za otroka
V zadnjih letih so nutricionisti in pediatri sprožili alarm. Starši so vse bolj začeli kupovati svoje majhne otroke. Posledice takšnih nerazumnih dejanj so očitne: število debelih dečkov in deklet vsako leto nenehno narašča. Do česa lahko privede zloraba sode? Povečana živčna razdražljivost, težave s kostnim in endokrinim sistemom, slabi zobje. Vse to je le majhen del tega, kakšno škodo lahko ima sladka soda voda za telo.
Poleg otrok je treba sladko soda izključiti tudi za nosečnice in doječe matere, pa tudi za ljudi, ki se spopadajo z debelostjo, boleznimi prebavil in alergiki.
Gazirana voda: škoda ali korist za hujšanje
Vsi vemo, da vsaka prehrana temelji na ustreznem vnosu tekočine, in sicer na čisti vodi. V nasprotnem primeru bo teža mirovala. Gazirana voda nima nobene hranilne in energijske vrednosti. Ne vsebuje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, tudi vsebnost kalorij je nič.
K izgubi teže bo prispeval enako kot navadna voda. Znano je, da se zaradi tekočine v želodcu počutite siti. Zato ga morajo piti tisti, ki se aktivno borijo s prekomerno telesno težo. Hkrati se lahko škoda gazirane vode kaže v tem, da povzroča napenjanje in napenjanje, to je nekaj nelagodja v črevesju. Če pa to ne povzroča nevšečnosti, lahko shujšate s katero koli vodo, vključno z gazirano.
Treba je opozoriti, da govorimo le o navadni gazirani vodi, brez aditivov za živila: sladila, konzervansi, arome, barvila. V nasprotnem primeru lahko namesto hujšanja zaslužite nekaj odvečnih kilogramov.
Povzetek
Težko je nedvoumno odgovoriti na vprašanje, kaj bo gazirana voda telesu prinesla, škodovala ali koristila bo od njene uporabe. Najprej pri izbiri te pijače bodite pozorni na to, kakšno poreklo ima: naravno ali sintetično. Naravna mineralna voda vsebuje koristne elemente v sledovih, ki prispevajo k zdravju telesa. Soda, zlasti sladka, umetno pridobljena, ne more biti koristna. Od pitja pijač na njeni osnovi je treba pričakovati le negativne posledice, poslabšanje telesa.
Mnogi od nas imajo radi mineralno vodo ne samo zaradi prijetnega okusa, temveč tudi zaradi prisotnosti mehurčkov
Vsakdo izbira vodo po svojem okusu ali po priporočilu zdravnika. Mineralno vodo pijemo, namesto da bi pili ali da bi si izboljšali zdravje, iz črpališč in v steklenicah. Mineralno vodo lahko kupite na debelo in na drobno. Če gre za sestavo in kakovost vode, lahko ugotovimo podatke na etiketi, vendar še vedno nismo povsem prepričani, katero mineralno vodo izbrati - s plinom ali brez?
Med proizvodnjo mineralne vode, oziroma pri stekleničenju, je naravna mineralna voda gazirana, sicer pa dodamo ogljikov dioksid v koncentraciji 3-4%, da pri ustekleničenju mineralna voda ne izgubi svoje edinstvene kemične sestave in zdravilnih lastnosti. Karboniranje doda dodaten okus vodi.
Ali je dobro piti plinsko vodo?
V priporočeni količini ogljikov dioksid ne more škoditi telesu. Na splošno je veliko odvisno od namena, za katerega uporabljate mineralno vodo: za zdravljenje ali za užitek. Pomembno je tudi zdravstveno stanje, prisotnost določenih bolezni (za nekatere je mineralna voda brez plina, za druge - s plinom), pa tudi sestava same mineralne vode (zelo slane zdravilne vode so praviloma negazirane).
Na primer, za pitno vodo za zdravljenje priporočam odplinjevanje. Pri diskineziji žolčnika in gastritisu bo uporaba gazirane mineralne vode še večji dražilni dejavnik, ki lahko poslabša bolezen. Ogljikov dioksid draži stene obolelega želodca in spodbuja tvorbo želodčnega soka, ki vsebuje klorovodikovo kislino.
Z zmanjšanim izločanjem želodčnega soka - gastritis z nizko kislostjo, peptični čir - takšna odmerjena stimulacija želodca ni škodljiva, je pa zelo koristna. Tako vse bolezni prebavil ne zahtevajo uporabe mineralne vode brez plinov. Pri boleznih, povezanih z zmanjšanim izločanjem želodčnega soka v starosti, pa tudi za preprečevanje raka želodca je priporočljivo tako odmerjeno draženje. .jpg)
Obstaja napačno prepričanje, da je uporaba mineralne vode s plinom kontraindicirana za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi. Vendar to ni res - ogljikov dioksid, raztopljen v vodi, ne pride v krvni obtok. V tem primeru je veliko bolj pomembno, da lahko prekomerno uživanje mineralne vode s plinom razširi želodec, kar lahko refleksno vpliva na delo srca. To pomeni, da morate samo upoštevati mero. Toda glavna stvar tukaj je skladnost z ukrepom. Tako je v številnih primerih prisotnost plina v mineralni vodi prednost.
Prednosti peneče mineralne vode:
● njegova kemična sestava je stabilna, ker je ogljikov dioksid neke vrste konzervans;
● z njim lahko spodbudimo izločanje želodčnega soka;
● gazirana voda ima bogatejši in svetlejši okus;
● gazirana voda zlahka postane negazirana, vendar je obratna transformacija možna z zelo velikimi težavami.
Katero vodo boste izbrali, je v glavnem odvisno od vašega okusa in tudi od kompleksnega učinka vode na vaše telo. V tem primeru sta pomembni kemična sestava mineralne vode in dejstvo, da je naravna.
Kar zadeva uporabo namizne mineralne vode za lastne užitke, potem, če zgoraj omenjenih zdravstvenih kontraindikacij ni, je izbira - s plinom ali brez njega - vaša. Razprava med zagovorniki mirne in mirne vode se bo nadaljevala, čeprav se je zdelo, da so okusi v nasprotju.
V tem članku boste izvedeli, kako zdraviti različne bolezni z alkalnimi mineralnimi vodami.
- Hidrokarbonat ali alkalija voda z veliko ogljikovodiki ima okus po sode.
- Klorid voda, prevladuje klor, slan po okusu.
- Sulfid voda, prevladuje žveplo, okus z grenkobo, z značilnim vonjem po žveplu (gnila jajca).
- Voda, mešani tip, njegov okus je odvisen od elementov, ki jih vsebujejo.
Alkalna mineralna voda - to je hidrokarbonatna voda iz vrelcev, ki izvira iz tal, ki vsebuje natrij, magnezij in kislost nad 7 pH. Pomaga želodcu in črevesju k boljšemu delovanju, saj presnavlja beljakovine in ogljikove hidrate, magnezijev sulfat v vodi pa pomaga možganom.
Alkalna mineralna voda s plinom: imena, seznam
Alkalna mineralna vodaBolje je, da mineralno vodo zdravite in pijete ob izvirih, vendar vsi ne morejo priti do izvirov. Za tiste ljudi, ki se želijo s takšno vodo zdraviti doma, je v steklenicah. Za boljšo ohranitev vode je nasičena z ogljikovim dioksidom.
Gazirana voda ohrani vse koristne lastnosti, vendar je ne morejo piti ljudje, ki trpijo zaradi čirja na želodcu in gastritisa (z visoko kislostjo), ali pa morate iz vode spustiti plinske mehurčke in jo nato spiti.
V naravi so mineralne vode, ki vsebuje ogljikov dioksidki ni potrebe po karbonatu... to vode takih letovišč:
- Polyana Kvasova, Shayan (Zakarpatje, Ukrajina)
- Borjomi (Gruzija)
- Essentuki, Železnovodsk (ozemlje Stavropol)
- Kislovodsk
- Šmakovka (blizu Vladivostoka)
- Shivanda (blizu Chita)
- Shivia (blizu Sretenska)
- Aršan (v Burjatiji)
Alkalna mineralna voda brez plina: imena, seznam
Alkalna mineralna voda Vse alkalne mineralizirane vode so razdeljene:
- Menze, prostornina soli do 3 g / l (lahko pije vsak)
- Medicinske jedilnice - soli 3-10 g / l, lahko pijete kratek čas
- Terapevtska, soli 10-35 g / l, pijte le, če vam je predpisal zdravnik
Opomba... Alkalno mineralizirano vodo včasih imenujejo tudi "živa" voda.
Alkalna mineralizirana voda vsebuje: bikarbonate, natrij in še več.
Alkalna voda koristno ob:
- Gastritis in čir na želodcu
- Pankreatitis
- Bolezni žolčevodov in jeter
- Blaga diabetes mellitus
- Protin
- Kolitis
- Nalezljive bolezni
- Debel
Prednosti alkalne vode:
- Odpravlja zgago
- Čisti sluz iz prebavnih organov
- Odstrani odpadke iz telesa
- Razbije nekaj majhnih kamnov in izžene pesek iz žolčnika in mehurja
Pri zdravljenju z mineralno vodo v letovišču zdravniki za vsakega bolnika izračunajo količino vode za pitje in čas. V povprečju pijejo zdravilno vodo približno 600 ml na dan.
Alkalna mineralna voda za zdravljenje se lahko pije največ 600 g V bolnišnicah se morate držati drugih pravila za pravilno pitje zdravilne vode:
- Za preprečevanje bolezni - 0,5 ure pred obroki
- Z razjedo v želodcu - po jedi
- Z gastritisom (zmanjšana kislost) - z obroki
- Z gastritisom (visoka kislost) - 1-1,5 ure pred obroki
- Pri tesnobi v želodcu naj bi vodo pili toplo, pri drugih boleznih - pri sobni temperaturi
- Pravilna pitna voda - počasi, požirek
- Z nastopom poslabšanja bolezni morate nehati piti vodo in upoštevati nasvet zdravnika
Bolezni, pri katerih brez pijače alkalna voda:
- Kamni v ledvicah in sečilih
- Huda diabetes mellitus
- Otroci, mlajši od 3 let
Slabo alkalne mineralne vode: imena
Rahlo alkalna mineralna voda Rahlo alkalne mineralne vode so vse namizne alkalne vode (mineralizacija do 3 g / l).
Hidrokarbonatna voda "Bukovinskaya" (mineralizacija 1,1-1,2 g / l) vsebuje veliko joda. Priporoča ona za zdravljenje ljudi z naslednjimi boleznimi:
- Hipotiroidizem
- Gastritis (normalna in povišana kislost)
- Razjeda na želodcu
- Pankreatitis
- Kolitis
- Diabetes
- Bolezni žolčevodov in jeter
Voda kontraindicirana za tiste, ki so bolni:
- Srčna bolezen
- Migrena
- Artritis, protin
Ali je alkalna mineralna voda Lipetsk, Borzhomi, Narzan?
Slabo alkalna voda "Lipetsk" klorid-sulfat z natrijem.
Mineralne vode v bližini Lipecka so bile odkrite konec 19. stoletja.
Zdaj se razlijejo medicinska jedilnica voda "Lipetskaya" (mineralizacija 3,0-4,5 g / l) pod naslednjimi imeni:
- "Lipetsk črpalnica"
- Lipeck
In jedilnica voda (mineralizacija 0,4-1,0 g / l):
- "Lipetska klasika"
- "Lipetsk črpalnica 1"
Lipetska rahlo alkalna mineralna voda Voda iz izvirov Lipeck zdravljenje:
- Gastritis
- Po operaciji zaradi čir na želodcu
- Vnetje žolčnega trakta in jeter
- Pielonefritis
- Diabetes
- Cistitis, uretritis
Kontraindikacije:
- Pitje za dolgo časa
- Začasno ne pijte v primeru akutne bolezni
Mineralna voda "Borjomi" - ena najboljših alkalnih voda (mineralizacija 5,5-7,5 g / l). Voda je poleg ogljikovodikov (90%) bogata še z:
- Bor in fluor
- Magnezij in natrij
- Aluminij in kalcij
Alkalna mineralna voda "Borjomi" Borjomi se zdravijo:
- Gastritis in razjede v želodcu in dvanajstniku
- Kolitis
- Pankreatitis
- Motena presnova
- Prehlad
- Odlaganje soli v sklepih
Kontraindicirano uporabite, kadar:
- Bolečina v srcu
- Gastritis (zmanjšana kislost)
- Kamni v žolčevodu in jetrih
"Narzan" - sulfat-hidrokarbonatna voda, ki vsebuje natrij, kalcij, medicinska jedilnica. Njegova mineralizacija je 2,0-3,5 g / l.
Alkalna mineralizirana voda "Narzan" spada v nahajališče Kislovodsk.
Alkalna mineralna voda "Narzan" "Narzan" takšne bolezni se zdravijo:
- Gastritis (visoka in normalna kislost)
- Razjeda na želodcu
- Vnetje jeter z žolčnim traktom
- Pankreatitis
- Obdobje rehabilitacije po operaciji zaradi čir na želodcu
- Diabetes
- Cistitis, uretritis, druge bolezni sečil
- Majhni kamni v sečevodu
- Pomaga v boju z debelostjo
Kontraindikacije:
- Poslabšanje različnih bolezni
- Hipertenzija
- Okvara, povezana z ledvicami, srcem
- Gastritis (nizka kislost)
Kako izbrati najboljšo alkalno mineralno vodo?
Alkalna mineralna voda Žeje ne morete potešiti z mineralno vodo, le da nam z nizko mineralizirano namizno vodo ne bo škodilo, pa tudi takrat, če jo pijete kratek čas.
Mineralno vodo predpiše zdravnik glede na indikacije obstoječih bolezni.
Opomba... Če imate poslabšanje bolezni, se morate nekaj časa vzdržati pitja zdravilne vode.
Mineralna voda "Luzhanskaya" (Transcarpathia), hidrokarbonati 96-100% (mineralizacija 3,6-4,3 g / l). Poleg tega vključuje tudi:
- Magnezij
- Silicij
- Kalij
- Kalcij
Z vodo "Luzhanskaya" dobro za zmanjšanje visoke kislosti v želodcu, tudi ona lajša težo in napihnjenost, pomaga pri hujšanju.
Kontraindikacije:
- Gastritis (zmanjšana kislost)
- Hipotiroidizem
Hidrokarbonatna voda "Essentuki 4" (mineralizacija 7-10 g / l). Dobro pomaga bolnemu želodcu, ledvicam, endokrini žlezi.
Kontraindikacija je spuščen. kislost v želodcu, pogoste driske, krvavitve, nekatere ledvične bolezni.
Uporaba alkalne mineralne vode za protin: recepti
Alkalna mineralna voda pomaga pri protinu Protin je artritis, ki ustvarja izrastke na bolečih sklepih prstov na rokah in nogah.... Ljudje z dednimi linijami zbolijo zanjo, pa tudi tisti, v prehrani katerih je veliko kislih izdelkov, ki se v telesu pretvorijo v mlečno (sečno) kislino, ki se naseli v sklepih okončin.
To so taki izdelki:
- Meso in mesni izdelki
- Konzervirana hrana
- Stročnice
- Gobe
- Pivo in sladke pijače
- Črni čaj, kava
- Alkoholne pijače
Protin se zdravi s tabletami, ki lajšajo vnetja, prehrano, alkalno mineralno vodo, ki pomaga obnoviti alkalno ravnovesje v telesu in iz njega izpira mlečno kislino s toksini.
Za zdravljenje protina zdravniki v podporo predpisanim zdravilom svetujejo naslednje vrste alkalnih voda Rusija in sosednje države:
- "Arzni"
- "Isti-su"
- "Svalyavskaya"
- "Luzhanskaya 3" in "Luzhanskaya 4"
- Dragovskaya
- "Polyana Kvasova"
- "Slavyanskaya"
- "Essentuki 4" in "Essentuki 17"
- "Korneshtskaya"
- Borjomi
- "Sirabskaya"
- "Smirnovskaya"
Uporaba alkalne mineralne vode za pankreatitis: recepti
Alkalna mineralna voda pomaga vneti trebušni slinavki Pankreatitis zdravi se s šibkimi in srednje mineraliziranimi alkalnimi vodami... Pijejo vodo brez plina, rahlo ogreto, da ustreza telesni temperaturi, saj lahko hladna voda poveča vnetje, vroča voda pa povzroči otekanje organa.
V primeru poslabšanja bolezni sledimo postu, lahko pijemo samo toplo zdravilno vodo.
Če je poslabšanje minilo, lahko začnete jesti dietne obroke in med obroki pijete zdravilno vodo toplo.
Pri pankreatitisu potrebujete drži se Naslednji diete:
- Mlečne, sadne juhe z žiti v zelenjavni juhi
- Kuhano pusto meso in puste ribe
- Mlečnokislinski izdelki in skuta (z nizko vsebnostjo maščob)
- Kuhana zelenjava
- Tekoča kaša
- Nekislo pire sadje
- Včerajšnji kruh
- Malo rastlinskega olja
Alkalna voda vpliva na vneto trebušno slinavko na naslednji način:
- Blaži vnetje
- Odstrani krčevite razmere
- Slabo lajša bolečino
Dolgotrajni vnos mineralne vode, kot vam je predpisal zdravnik, izboljša prehod žolča.
Naslednje pomagajo vneti trebušni slinavki vrste voda:
- Borjomi
- "Narzan"
- "Smirnovskaya"
- "Bukovinskaya"
- Luzhanskaya
- "Azovskaya"
- "Zheleznovodskaya"
- Mirgorodskaya
- "Srebrna pomlad"
- "Minskaya"
- "Essentuki 17" in "Essentuki 20"
- "Bobruiskaya"
- "Darasun"
- "Arkhyz"
- "Galitskaya"
Uporaba alkalne mineralne vode za gastritis: recepti
Alkalna mineralna voda za gastritis (povečana kislost)
Nekatere vrste alkalnih mineralnih vod pomagajo pri gastritisu (hiperacidnost) Pri gastritisu s povečanim izločanjem se v želodcu izloči veliko klorovodikove kisline, ki pogosto draži želodec. Naloga alkalne vode je pogasiti odvečno kislino.
V tem primeru pijejo vodo 1 uro pred obroki v toplem stanju... Medtem ko hrana prihaja v želodec, bo zdravilna voda imela čas za pogasitev odvečne kisline.
Primerno je naslednje vrste alkalnih voda:
- Borjomi
- "Pogoltni"
- "Avadhara"
- "Makhachkalinskaya"
- "Zheleznovodskaya"
- "Matsesta"
- "Arzni"
- "Tursh-Su"
- "Essentuki 17"
Alkalna mineralna voda za gastritis (nizka kislost)
Druge vrste alkalnih mineralnih vod pomagajo pri gastritisu (nizka kislost) Z zmanjšano kislostjo v želodcu nastane malo klorovodikove kisline. Alkalna voda pomaga kislini razgraditi hrano, je imenovana pred obroki, 15-20 minut, pri sobni temperaturi.
Z zmanjšano kislostjo je primerna rahlo alkalna in natrijev klorid. to takih imen:
- Iževska in Novoiževska
- Mirgorodskaya
- "Feodozija"
- "Tjumenska"
- "Essentuki 4"
- "Shaambara 2"
Uporaba alkalne mineralne vode za inhalacijo z nebulatorjem: recepti
Alkalna mineralna voda se uporablja za inhalacijo z nebulatorjem Vdihavanje je zelo priljubljeno pri prehladih, pogostih bronhitisih pri otrocih in odraslih, da se hitro znebimo kašlja in nelagodja.
S prijavo razpršilec - naprava za brizganje tekočine, lahko uspešno izvajate inhalacije z alkalno mineralno vodo, zeliščnimi decokcijami, tudi za dojenčke. Vdihavanje z alkalno vodo je še posebej učinkovito pri odstranjevanju izpljunka..
V prvih dneh bolezni zdravnik predpiše do 7-8 vdihov na dan. Z izboljšanjem bolnikovega stanja se vdihavanja zmanjšajo na 2-3. Nekaj \u200b\u200bdni takšnih vdihov - in bolnik je ozdravljen.
Da bi dosegli največji učinek vdihavanja, morate po postopku zaviti vneto grlo, ne jesti ali govoriti vsaj 1 uro.
Primerni za vdihavanje so vrste alkalnih voda:
- Borjomi
- "Narzan"
- "Essentuki"
Narediti Za eno inhalacijo je potrebno 2-5 ml vode.
Pri normalni telesni temperaturi lahko inhalacijo izvajamo vsaki 2 uri. To morate tudi upoštevati vdihavanje ni priporočljivo takoj po jedi, naj traja vsaj uro in pol.
Vdihavanje traja:
- Otroci 3 minute
- Odrasli 10 minut
Kontraindikacije za uporabo pri vdihavanju:
- Povišana telesna temperatura (nad 37 ° C)
- Pogoste krvavitve iz nosu
- Hipertenzija
- Bolezni krvnih žil in srca
Kateri proizvajalec in katere alkalne mineralne vode se nahajajo v Belorusiji, Rusiji, Gruziji in Ukrajini?
Alkalne mineralne vode Rusije Mineralne vode Rusije
- Manj klora in natrija "Essentuki 4" in "Essentuki 17"
- Manj - sulfati, natrij, kalcij "Slavyanovskaya" (Stavropol Territory)
- Manj - sulfati, natrij, kalcij z naravnim ogljikovim dioksidom "Smirnovskaya" (Stavropol Territory)
- Šibko alkalna "lastovka" (Primorsko ozemlje)
Alkalne mineralne vode Ukrajine Mineralne vode Ukrajine z veliko vsebnostjo ogljikovodikov:
- Manj natrija "Luzhanskaya"
- Manj - natrij, bor, z naravnim ogljikovim dioksidom "Polyana Kvasova"
- Manj - natrij, bor "Svalyavskaya"
- Manj - klor, natrij "Dragovskaya"
Mineralne vode Gruzije z veliko vsebnostjo ogljikovodikov:
- Manj - natrij "Borjomi", "Sairme", "Nabeglavi"
Mineralne vode Azerbajdžana z veliko vsebnostjo ogljikovodikov:
- Manj natrija "Sirabskaya"
- Manj - klor, natrij "Isti-Su"
Mineralne vode Moldavije z veliko vsebnostjo ogljikovodikov:
- Manj natrija (brez plina) "Korneshtskaya"
Slabo alkalne mineralne vode Armenije z zadrževanjem ogljikovodikov:
- Manj natrija "Dilijan"
- Manj - klor, natrij "Arzni"
- Manj - sulfati, natrij, silikati "Jermuk"
Široko alkalne mineralne vode Belorusije z zadrževanjem ogljikovodikov:
- Klorid z natrijem "Minskaya", medicinska jedilnica
Zdaj vemo, da je nekatere bolezni mogoče zdraviti z alkalno mineralno vodo, lahko pa jo pijete vsak dan, vendar ne dolgo časa - s preventivnim namenom.
Video: Alkalne mineralne vode za protin. Mineralna voda za protin. Zdravilo za protin