Kako zdraviti tonzilitis. Kronični tonzilitis pri odraslih: simptomi in zdravljenje tonzilitisa pri odraslih

Tonsilitis je vnetni proces, ki se pojavi v tonzah in je značilen po trajanju lastnega poteka. Tonzilitis, katerega simptomi so opredeljeni tudi kot bolj pogosto ime za bolezen "angina", je sestavljen iz patoloških sprememb v orofarinksu, ki so si podobne, vendar se razlikujejo po značilnostih lastne etiologije in poteka.

splošen opis

Vneto grlo je bilo znano že v starih časih antične medicine in najpogosteje ta izraz označuje pomembnost različnih vrst bolečih stanj, ki so skoncentrirana v predelu grla in imajo podobne simptome. Medtem pa razlogi, ki so izzvali tonzilitis, v bistvu za bolezen določajo absolutno razliko v sortah njegovih oblik. Glede na to lahko vse trenutne različice te bolezni razdelimo v tri ločene kategorije: primarni tonzilitis, specifični tonzilitis, sekundarni tonzilitis (ali simptomatski).

Primarni tonzilitis

Primarni tonzilitis so akutna nalezljiva bolezen, za katero je značilna predvsem lastna streptokokna etiologija, pa tudi razmeroma kratek potek vročine, zastrupitve in vnetnih sprememb, ki se pojavljajo v tkivih žrela (predvsem v mandljih in v bezgavkah, ki se nahajajo v njihovi bližini).

Nevarnost te oblike bolezni je, da se z njo začne razvoj avtoimunskih procesov, katerih pomanjkanje zdravljenja lahko povzroči razvoj akutnih oblik, ki pa povzročijo resne poškodbe srca in ledvic.

Najpogosteje se tonzilitis pojavi kot posledica izpostavljenosti patogenu, beta-hemolitiku, podoben potek bolezni pa je opažen v več kot 90% primerov. 8% primerov obolevnosti predstavlja razvoj tonzilitisa v ozadju izpostavljenosti, v nekaterih primerih v kombinaciji s streptokokom.

Zelo redko so povzročitelji Haemophilus influenzae, corynebacteria ali streptococcus pneumoniae. Vir patogena v primeru tonzilitisa je bolnik z eno ali drugo boleznijo v akutni obliki poteka in nosilec mikroorganizmov patogene flore.

Glavna pot okužbe z boleznijo je pot po zraku, ki je izjemno pogosta v večjih skupinah, pa tudi kot posledica tesne komunikacije z bolno osebo. Okužba se lahko pojavi tudi kot posledica uživanja hrane, ki je bila predhodno posejana s stafilokokno okužbo (kompot, mleko, mleto meso, solata itd.).

Glede občutljivosti na bolezen lahko ugotovimo, da ni enaka za vsakega bolnika, kar v veliki meri določa stanje, povezano z lokalno imunostjo regije tonzil. Torej, nižja je imuniteta, večje je tveganje za verjetnost bolezni.

To tveganje se poveča tudi zaradi prekomernega dela, podhladitve, izpostavljenosti drugim dejavnikom neugodnega tipa. Za pojavnost primarne angine je značilno, da ustreza določenim letnim časom, in sicer pomladi in jeseni. Tonsilitis je opažen pri otrocih in odraslih.

Sekundarni tonzilitis

Sekundarni tonzilitis so akutna vrsta vnetja, koncentrirana v predelu sestavin žrelnega limfnega obroča, ki v glavnem zadeva nepčane tonzile. To vrsto bolezni povzroča določena sistemska bolezen.

Razvoj sekundarnega tonzilitisa se pojavi kot posledica številnih nalezljivih bolezni, med katere spada herpes itd.

Ločena skupina so takšna vneta grla, ki se razvijejo v ozadju pomembnih za bolnike in.

Akutni tonzilitis: glavne značilnosti in oblike bolezni

Limfoidno tkivo regije orofarinksa deluje kot vhodna vrata za bolezen, v njej se oblikuje primarno žarišče vnetnega procesa. Kot dejavnike, ki povzročajo nastanek akutnega tonzilitisa, ločimo lokalno podhladitev, povečano suhost v zraku, onesnaženost s plini in prašnost ozračja, zmanjšano imunost, motnje v nosnem dihanju, hipovitaminozo itd.

V pogostih primerih se razvoj angine pojavi kot posledica prenosa pacienta, katerega delovanje je povzročitelje bolezni usmerjeno v zmanjšanje zaščitnih funkcij, značilnih za epitelijski pokrov, kar pa olajša proces invazije streptokokov.

Glede na naravo lezije in njeno globino se določijo naslednje vrste tonzilitisa:

• nekrotizirajoči tonzilitis.

Od naštetih oblik tonzilitisa je najlažji potek opažen pri katarhalni obliki bolezni, najhujši pa pri nekrotični obliki.

Glede na značilno resnost je lahko vnetje mandeljnov blago, zmerno in hudo. Resnost te bolezni določa resnost sprememb v splošnem in lokalnem merilu, medtem ko so splošne manifestacije pri določanju tega merila odločilne.

Akutni tonzilitis: simptomi

Skupno trajanje inkubacijske dobe, pomembne za to bolezen, je približno 10 ur do tri dni. Za pojav manifestacij bolezni je značilna resnost, med katerimi sta glavna vročina in mrzlica, pa tudi hude bolečine, ki se počutijo pri požiranju. Poleg tega se poveča bezgavke, njihova bolečina. Narava resnosti zvišane telesne temperature, ki spremlja tonzilitis, in narava faringoskopske slike v kombinaciji z zastrupitvijo se določi glede na obliko poteka bolezni.

Simptomi kataralnega tonzilitisa

Za to obliko bolezni je značilna površnost lezije na območju tonzil. Zastrupitev se kaže zmerno, temperatura pri bolnikih je subfebrilna.

Pri analizi krvi se ugotovi odsotnost sprememb v njej ali nepomembnost tega pojava. Faringoskopija razkrije razpršeno in precej svetlo hiperemijo, ki zajame trdo in mehko nebo, pa tudi žrelo (zadnjo steno). Nekoliko redkeje je hiperemija s tonzilitisom omejena le na nepčane loke in tonzile. Značilno povečanje tonzil nastane zaradi otekline in infiltracije.

Trajanje poteka bolezni je približno dva dni, čemur sledi postopno umirjanje vnetnih procesov žrela ali, nasprotno, začne se razvijati druga oblika tonzilitisa (folikularna ali lakunarna).

Za potek folikularnega in lakunarnega tonzilitisa je značilna veliko bolj izrazita klinična slika. Torej, temperatura v teh primerih naraste na 40 stopinj, manifestacije, značilne za zastrupitev (glavobol, šibkost, bolečine v sklepih, mišicah in srcu), dobijo tudi izrazit značaj.

Kataralna vneto grlo (akutni tonzilofaringitis) je patološki proces, ki ga povzroča patogena mikroflora in prizadene zgornje plasti sluznice grla. Ta oblika se po medicinski terminologiji imenuje tudi eritematozna. Od vseh oblik angine ta velja za najlažjo, vendar to sploh ne pomeni, da je ni treba zdraviti. Kako zdraviti kataralno vneto grlo, lahko pravilno usposobljen zdravnik pove le po celoviti diagnozi. Omeniti velja tudi, da za zdravljenje bolezni niso vedno potrebna antibakterijska zdravila.

Angina je bolezen nalezljive narave, ki je posledica napredovanja akutnega vnetja tonzil in drugih limfoidnih tvorb žrela. Naslednji patogeni mikroorganizmi lahko povzročijo razvoj patologije: virusi, bakterije in glive. V medicinski literaturi se to stanje imenuje tudi akutni tonzilitis. Omeniti velja, da je to precej pogosta bolezen, ki lahko začne napredovati tako pri odraslih kot pri otrocih.

Tonzilitis - verjetno vsak od nas vsaj enkrat, vendar je uspel začutiti vse "užitke" te nalezljive bolezni. Po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je to diagnozo doživelo 15% odraslih. Vsakdo pozna boleče občutke v grlu pri požiranju - bolnik ne more normalno jesti, temperatura in šibkost, ki spremljata bolezen, pa ga dolgo časa izbijeta iz običajnega življenjskega ritma. V državah z vročim podnebjem bolezen redko diagnosticirajo, vendar smo imeli manj sreče. Odrasli bolj verjetno zbolijo v hladni sezoni, ko je telo že oslabljeno.

Tonsilitis je vnetni proces v tonzah neba. Akutna oblika tonzilitisa se imenuje angina. Če pravilno zdravljenje odraslega ni izvedeno pravilno, so resni zapleti pri odraslih, pa tudi pri mladostnikih, stoodstotni. Zdi se, da je vneto grlo standardna situacija. Zakaj iti k ORL zdravniku? Konec koncev se lahko sami spopadete z boleznijo. Sploh, ko s televizijskega zaslona vsake toliko prihaja oglas o "najučinkovitejših" zdravilih in pripravkih v obliki razpršila. Te misli so vsekakor napačne. Pri zdravljenju tonzilitisa doma lahko le začasno lajšate neprijetne simptome, ne pa se spoprijeti z povzročiteljem bolezni. V primeru hudih oblik angine bo le kompetentno in pravočasno zdravljenje tonzilitisa pri odraslih v Moskvi pod nadzorom zdravnika ORL zmanjšalo verjetnost zapletov in pripomoglo k hitremu obvladovanju resne bolezni.

Zakaj potrebujemo mandlje?

Tonzile ali tonzile so seznanjeni organ človeškega imunskega sistema. Nahajajo se na straneh orofarinksa, so majhne in po obliki spominjajo na mandljeve oreščke (ta podobnost je dala ime organu). Tonzile so zbirka limfoidnega tkiva. Samo limfoidno tkivo je sestavljeno iz celic (makrofagov), ki obdajajo in absorbirajo bakterije, strupene in druge tujke, ki so vstopili v človeško telo. To pomeni, da tonzile delujejo kot nekakšen naravni filter. Vse bakterije, ki so v telo vstopile z dihanjem ali s hrano, se na poti srečajo z žlezami. Ob stiku s patogeni se tonzile povečajo in se vnamejo, hkrati pa pošljejo alarm človeškemu imunskemu sistemu.

Površino tonzil sestavljajo globoki vijugasti kanali-lakune. So nekakšne pasti za patogene mikroorganizme. Pri zdravem človeku se lakune lahko samočistijo pred odmrlimi bakterijami in levkociti. Toda če se tonzile iz nekega razloga ne morejo spoprijeti s svojim delom, se bodo bakterije v vrzelih začele množiti in čez nekaj časa se bodo mandlji sami spremenili v žarišče okužbe, kar lahko pri odraslih povzroči trajno kronično poslabšanje bolezni.

Kako se lahko okužite?

Obstaja več načinov okužbe: zračni, kontaktni, prehranski in endogeni. Z kapljicami v zraku bakterije streptokoki ali stafilokoki vstopijo v telo med kašljanjem, kihanjem, pogovorom med bolnikom in zdravo osebo. S kontaktno metodo lahko zbolite, tudi če uporabljate iste posode, perilo ali brisačo bolne osebe. Zlahka zbolimo, če uživamo hrano, onesnaženo z bakterijami koki. Z endogeno okužbo pridejo bakterije iz notranjega okolja. Vir okužbe so lahko slabi zobje, vnetje srednjega ušesa, rinitis, to je patogena mikroflora, ki je že prisotna v telesu.

Če pa so bakterije vstopile v telo na enega od zgornjih načinov, to še ne pomeni, da mora biti človek okužen. Za razvoj bolezni so potrebni provocirajoči dejavniki, kot so podhladitev, neupoštevanje higienskih pravil, obstoječe kronične bolezni, odstopajoči nosni septum, poškodovane tonzile, slabi zobje, nezdrava prehrana, stres, slabe navade, zmanjšana imunost.

Praviloma ob prisotnosti enega od teh dejavnikov obrambna sila telesa oslabi in človek postane dovzeten za bolezni in posledično pride do vnetja. Če ne zdravite angine pri odraslih ali akutne angine ne zdravite z domačimi zdravili, če zavrnete kvalificirano zdravstveno oskrbo, bo vnetje postalo kronično - to so glavni vzroki kroničnega tonzilitisa.

Vrste bolezni in njeni simptomi

Glavni obliki tonzilitisa sta akutni (tonzilitis) in kronični tonzilitis. Slednje se pojavi v ozadju nepopolno zdravljene ali neustrezno vnete grla. S tem vnetjem so tonzile stalni vir okužbe. Poslabšanje kroničnega tonzilitisa nadomestijo obdobja umiritve (remisije), nato se simptomi spet povrnejo. To obliko bolezni je zelo težko zdraviti. Zato je treba zdravljenje kroničnega tonzilitisa pri odraslih izvajati samo s sodelovanjem visoko usposobljenega izkušenega otorinolaringologa, ki uporablja najučinkovitejša zdravila.

Pri angini odrasle običajno skrbi:

• močan dvig telesne temperature;
• mrzlica;
• povečane bezgavke;
• otekanje žlez;
• nevzdržno vneto grlo;
• gnojne tvorbe in obloge na mandljih;
• letargija, šibkost, zaspanost.

Znaki kronične bolezni niso tako izraziti, pogosto se človek za diagnozo izve šele na sestanku pri ORL zdravniku, na katerega se obrne med naslednjim poslabšanjem.

Zapleti

Nekatere tradicionalne metode zdravljenja tonzilitisa, pa tudi popolnoma ignoriranje znakov bolezni, so izredno neučinkoviti in celo nevarni ukrepi. Vnetje palatinskih tonzil lahko akutno obliko bolezni ne samo spremeni v kronično, temveč povzroči tudi resne zaplete: revmo, bolezni srca, ledvične bolezni, absces okoliških tkivnih žlez, vnetje srednjega ušesa, edem grla, meningitis, sepso. Zato je treba zdravljenje gnojnega tonzilitisa izvajati brez okvare in pod nadzorom otorinolaringologa. Če želite ozdraviti tonzilitis in se izogniti resnim posledicam za zdravje, se ob odkritju prvih simptomov bolezni obrnite na ORL kliniko!

Z nami ravnajo korektno.

Pri odraslih zdravljenje tonzilitisa poteka pod nadzorom otorinolaringologa. V otorinolaringologiji ločijo konzervativne in kirurške metode zdravljenja bolezni. Konzervativne metode vključujejo terapijo z zdravili, lokalno zdravljenje, izpiranje žlez z uporabo antiseptičnih zdravil in fiziološke postopke.

Ker je bolezen bakterijske narave, bodo antibiotiki pomagali obvladati patogen. Antibakterijska zdravila za odrasle (izbira zdravila, odmerek in potek zdravljenja) predpiše otorinolaringolog. Tudi če se vam zdi, da je postalo opazno lažje in se bolezen umika, v nobenem primeru ne smete prekiniti predpisanega zdravljenja. V nasprotnem primeru obstaja velika verjetnost ponovitve ali kroničnega vnetja.

Če imate visoko vročino, morate vzeti antipiretična zdravila. Pri zdravljenju vnetega grla se za lajšanje bolečin uporabljajo posebni spreji ali pastile.

Zdravljenje odraslih z ljudskimi zdravili se lahko izvaja le v kombinaciji s tradicionalno terapijo z zdravili. Pri zdravljenju tonzilitisa z ljudskimi zdravili se uporabljajo različna izpiranja. Izpiranje s tonzilitisom se učinkovito izvaja z decokcijami kamilice, žajblja, šentjanževke. Pred uporabo katerega koli izdelka se morate posvetovati s svojim zdravnikom.

Učinkovit postopek "vakuumsko izpiranje tonzil", izveden v "ENT ambulanti zdravnika Zaitseva" z uporabo posebne avtorske šobe za aparat "Tonsillor", uspešno pomaga pri obvladovanju simptomov kroničnega tonzilitisa. Trenutno je to najučinkovitejši način odstranjevanja kazeozno-gnojnih mas iz lakun tonzil.

Za pacienta morate ustvariti ugodne pogoje za hitro okrevanje. Da bi se izognili kontaminaciji preostale družine, je bolnika priporočljivo namestiti v ločen dobro prezračen prostor. Imeti mora osebno perilo, brisače in posodo. Prvih nekaj dni je predpisan strog počitek v postelji in obilo pijače. Prehrana igra pomembno vlogo pri okrevanju. Hrana mora biti nežna pri vnetem grlu: lahko so juhe, juhe, žitarice, žele. Hrana ne sme biti vroča, začinjena ali trda.

Če se kljub sprejetim ukrepom poslabšanje angine pojavi večkrat na leto ali je tveganje za razvoj srčnih napak in sklepnih bolezni previsoko, bo v najekstremnejših primerih zdravnik ORL priporočil odstranitev tonzil pri kroničnem tonzilitisu. Operacija odstranjevanja tonzil se imenuje dvostranska tonzilektomija.

Če želite hitro in učinkovito pozdraviti vneto grlo, ne čakajte - obrnite se na ORL kliniko dr. Zaitseva. Kronični tonzilitis v Moskvi bi morali zdraviti tudi visoko usposobljeni izkušeni zdravniki. Navsezadnje bo pravilno izbran potek terapije zmanjšal število poslabšanj in podaljšal obdobja remisije. Naš profil je učinkovita terapija tonzilitisa! Naše cene se od leta 2013 niso spremenile in ostajajo ene najbolj dostopnih v Moskvi. Prosim pokličite in pridite. Zagotovo vam bomo pomagali!

Kronični tonzilitis je nalezljivo vnetje tonzil (tonzil), ki ima dolgotrajno naravo. Pri tej bolezni so na tonzilah nenehno prisotne škodljive bakterije in mikrobi (streptokoki, stafilokoki), ki se ob vsaki ugodni za njih ugodni priložnosti začnejo aktivno razmnoževati in povzročajo akutno vneto grlo pri nosilcu (osebi). Značilnost kroničnega tonzilitisa je težko zdravljenje, saj je skoraj nemogoče popolnoma odstraniti bakterije, ki ga povzročajo. Lahko pa telesu pomagate mirno živeti z njimi in preprečite poslabšanje in nadaljnje širjenje okužbe.

Kronični tonzilitis se pojavlja pri otrocih in odraslih, ne glede na kraj bivanja in podnebje. Več okužb lahko povzroči okužbo tonzil:

• nezdravljene nalezljive bolezni (običajno tonzilitis);
• pogosti faringitis (vneto grlo);
• alergija;
• vnetje v sinusih;
• ukrivljen septum nosu;
• razpadanje zob in bolezni dlesni;
• nizka imunost.

V večini primerov se bolezen razvije po slabo zdravljenem akutnem tonzilitisu - vnetem grlu. Hkrati angina preprosto postane kronična, ko okužba izbere limfna tkiva palatinskih tonzil za stalno prebivališče. Mirujoče bakterije običajno mirujejo in morda ne bodo povzročale resnega nelagodja.

Naslednji dejavniki lahko izzovejo njihovo dejavnost:

• hipotermija orofarinksa ali celotnega telesa;
• mehanske poškodbe tonzil, kemične ali termične opekline (na primer začinjena, vroča hrana, močan alkohol);
• močno zmanjšanje imunosti zaradi prisotnosti drugih okužb v telesu;
• nepravilna in neuravnotežena prehrana;
• dolgotrajna živčna napetost, hud stres.

Vsi ti dejavniki zmanjšujejo imunsko obrambo telesa, kar ima za posledico ugodno okolje za hitro rast bakterij. Tonsilitis se poslabša, začne se nova angina.

Vizualni pregled grla pri bolnikih s kroničnim tonzilitisom razkrije:

• povečanje in pordelost tonzil;
• ohlapnost in utori v tkivu tonzil;
• prisotnost belih abscesov na tonzilah, iz katerih občasno izstopi mleta masa z gnojnim vonjem.

Vizualne spremembe spremljajo hude bolečine v grlu, zvišana telesna temperatura, mrzlica, šibkost. V vratu lahko pride tudi do povečanja bezgavk.

POMEMBNO! Če oseba trpi zaradi angine več kot enkrat na leto, je najverjetneje, da ima kronični tonzilitis.

Izraziti znaki kroničnega tonzilitisa se lahko pojavijo ali izginejo, saj obdobja poslabšanja nadomestijo obdobja remisije. V tem primeru govorimo o kompenzirani obliki bolezni, ko se žleze lahko spopadejo z vnetjem in preprečijo njegov razvoj. Vendar pa lahko sčasoma, zlasti če je imunost osebe oslabljena, obdobja remisije popolnoma izginejo in tonzilitis dobi dekompenzirano obliko. V tem primeru bodo tonzile nenehno vnete in povečane, pa tudi trajna šibkost, zaspanost in trdovratno vneto grlo.

Zato je zelo pomembno, da pravočasno začnemo pravilno zdravljenje. Poleg tega lahko zanemarjeni kronični tonzilitis povzroči zaplete srčno-žilnega sistema, ledvic, dihal in mišično-skeletnega sistema.

Se je mogoče enkrat za vedno znebiti kroničnega tonzilitisa?

Na žalost ne morete. Vseh patogenih bakterij in mikrobov ni mogoče odstraniti, ker človeka čakajo povsod: v zraku, vodi, hrani. Toda zdravo in močno človeško telo se dobro spopada z okužbo, ki je vanj prišla sama. Imunski odziv je na varovanju zdravja, hitro izračuna in uniči škodljive bakterije. Če se imunost zmanjša, se v njej zadrži vsaka okužba, ki vstopi v telo in povzroči različna vnetja in bolezni.

Drug razlog, zakaj je težavno v celoti odpraviti tonzilitis, je sposobnost mikrobov, da se hitro prilagodijo in razvijejo odpornost na neugodne razmere. Razširjena sodobna navada zdravljenja tudi manjših bolezni z antibiotiki je pomagala patogenim bakterijam razviti zanesljive obrambne mehanizme. Kot odziv na delovanje antibiotika mikrobi proizvajajo posebne encime, ki nevtralizirajo in uničijo aktivne sestavine zdravila. Posledično antibiotik ne odstrani okužbe.

To pa še ni vse. Eden od krivcev kroničnega tonzilitisa - Staphylococcus aureus - tvori kolonije, ki živijo v večplastnih filmih. Torej, tudi če zdravilo uniči zgornjo plast bakterij, preostale plasti še naprej aktivno delujejo.

Življenjski slog za lajšanje simptomov tonzilitisa

Ker je glavni razlog za razvoj okužbe zmanjšana imunost, v procesu zdravljenja kroničnega tonzilitisa ni mogoče storiti brez restavrativnih postopkov.

Izboljšanje imunosti in odpornost proti poslabšanju bo omogočilo:

• zadostna telesna aktivnost;
• uravnotežena prehrana;
• utrjevanje;
• zavračanje slabih navad (cigaretni dim in alkohol dražijo tonzile in zmanjšujejo imunost);
• vzdrževanje zračne vlažnosti v prostoru na 60-70% (z uporabo vlažilca).

Točka o potrebi po strjevanju pri mnogih ljudeh povzroči utemeljen protest, ker kronični tonzilitis pogosto poslabša podhladitev. Toda tehnika utrjevanja vključuje postopno in zelo počasno zniževanje temperature vode ali zraka, kar omogoča telesu, da se prilagodi spremembam in nežno razširi območje udobja. Pozorni ste lahko na sistem utrjevanja Porfiriya Ivanova... Obstajajo tudi druge metode za otroke: Komarovski, Grebenkin, Tolkačeva.

Trdite lahko tudi s kontrastno prho, ko se izmenično vklopi vroča (do 45 stopinj) in nato hladna (do 18 stopinj) voda. Temperaturni kontrast se stopnjuje postopoma: v prvih dneh temperatura pade in naraste le za dve do tri stopinje od udobne ravni, nato se temperaturna vrzel razširi.

POMEMBNO! Postopkov utrjevanja telesa se ne sme izvajati med poslabšanjem kakršnih koli bolezni, vključno s kroničnim tonzilitisom.

Terapija z zdravili

Pri kroničnem tonzilitisu v fazi remisije se antibiotiki uporabljajo zelo redko, prednost pa imajo antihistaminiki, antiseptični spreji. Zdravnik predpiše tudi inhalacije z zdravili: Furacilin, tonzil N, dioksidin in drugi.

Za zdravljenje poslabšanj kroničnega tonzilitisa se skoraj vedno uporabljajo antibiotiki. Omogočajo vam hitro in zanesljivo zatiranje aktivnosti in rasti patogenih bakterij, odpravljanje okužbe in lajšanje bolnikovega stanja.

Za zdravljenje kroničnega tonzilitisa se uporabljajo naslednje skupine antibakterijskih zdravil:

• penicilini ( Flemoxin Solutab, Panklav, Ampisid);
• makrolidi ( Sumamed) in cefalosporini ( Cefspan);
• aminoglikozidi ( Amikacin).

POMEMBNO! Samo zdravnik lahko izbere zdravila, predpiše odmerke in trajanje zdravljenja. Samozdravljenje z antibiotiki lahko privede do nepopravljivih sprememb v telesu.

Penicilini

Ta zdravila ne le lajšajo simptome med poslabšanjem, temveč tudi ščitijo telo pred zapleti, ki jih povzročajo streptokoki.

Flemoxin Solutab

Na voljo v obliki tablet. Ta polsintetični antibiotik se aktivno bori proti stafilokokom, streptokokom in drugim bakterijam. Natančen odmerek določi zdravnik, vendar običajno ne presega 750 mg na dan za otroke in 1500 mg za odrasle. Zdravljenje traja vsaj 10 dni.

Ampisidi

Predstavljeno v obliki tablet, praškov za suspenzijo in injekcij. Zaradi učinkovin zdravila je učinkovito tudi proti odpornim sevom bakterij. V notranjosti se zdravilo jemlje v odmerkih do 25 mg na dan za otroke in do 2000 mg za odrasle. Zdravljenje traja do dva tedna.

Makrolidi in cefalosporini

Makrolidi imajo bakteriostatski učinek in zavirajo razmnoževanje in rast bakterij. Poleg tega lahko zlahka prodrejo v telesne celice in uničijo mikrobe v njih. In cefalosporini delujejo na vse bakterije, ki so odporne na peniciline.

Sumamed

Na voljo v obliki tablet, kapsul, liofilizata, praška in zrnc za suspenzijo. Deluje proti številnim bakterijam, vključno s streptokoki in stafilokoki. Odrasli so predpisani 0,5 g na dan tri dni, otroci - 10 mg na dan na kilogram teže tri dni.

Cefspan

Cefspan, ki je na voljo v obliki kapsul in zrnc za suspenzijo, vsebuje antibiotik cefiksim, ki zavira patogene bakterije in je odporen na zaščitni encim, ki ga sproščajo - beta-laktamaze. Otroci, ki tehtajo več kot 50 kg, in odrasli predpišejo 400 mg zdravila na dan, otroci, ki tehtajo manj kot 50 kg - do 12 mg na dan. Tečaj traja do 10 dni.

Aminoglikozidi

Aminoglikozidi zdravijo tudi najhujše okužbe, vendar imajo visoko toksičnost, zato je njihova uporaba upravičena le v primeru dekompenziranega kroničnega tonzilitisa. Zaželeno je uporabljati zdravila tretje generacije z zmanjšanimi toksičnimi učinki.

Amikacin

Amikacin je na voljo izključno v obliki praška in raztopine za injiciranje. Učinkovit je v boju proti stafilokokom, ki so odporni na delovanje penicilina in cefalosporina. Odmerjanje predpiše zdravnik. V obdobju zdravljenja je treba vsak teden preverjati delovanje ledvic, slušnega živca in vestibularnega aparata.

Umivanje tonzil

Postopek izpiranja tonzil je pogosto predpisan med poslabšanjem kroničnega tonzilitisa. Za njegovo izvajanje se uporabljajo antibakterijska zdravila - Furacilin, klorheksidin, miramistin, bakteriofagi proti stafilokokom in streptokokom.

Tok raztopine zdravila je pod pritiskom usmerjen v lakune tonzil, s čimer se odplakne okužba in razkuži prizadeto območje. Poleg tega lahko uporabimo sesanje okužene vsebine lakun s posebnim aparatom. Rezultat postopka je odprava ali znatno zmanjšanje vnetja, izboljšanje stanja tonzil in splošnega počutja ter zmanjšanje pogostosti poslabšanj.

POMEMBNO! Postopek umivanja tonzil lahko opravi samo posebej usposobljen ORL specialist.

Recepti zeliščnih zdravil

Ko kronični tonzilitis poteka v kompenzirani obliki, se lahko z njim spoprimete s pomočjo preprostih ljudskih zdravil. Najpogostejši med njimi so grgranje in vdihavanje z zeliščnimi decokcijami. In če se tonzilitis poslabša, so izpiranje in vdihavanja nujni.

Najučinkovitejša zelišča pri zdravljenju tonzilitisa:

• žajbelj;
• rman;
• ognjič;
• kamilica;
• listi evkaliptusa.

Vsako zelišče lahko uporabite ločeno ali v zbirki. Za vdihavanje lahko uporabimo tako staro metodo s ponev kot posebne pripomočke - inhalatorje in razpršilce.

Preprosti in učinkoviti recepti za tonzilitis

Imenovanje	Odmerjanje	Način kuhanja	Kako in koliko prijaviti
Infuzija za izpiranje št. 1	Žlica rmana ali žajblja, kozarec vrele vode	Travo v vrčku prelijte z vrelo vodo, pokrijte, pustite 15-17 minut in nato precedite	Grlo čez dan pet do sedemkrat sperite s toplo infuzijo takoj po jedi. Uro po posegu ne jejte in ne pijte. Obdobje zdravljenja - tri dni
Infuzija za izpiranje št	Žlička cvetov ognjiča in kamilice, kozarec vrele vode	Travo v vrčku prelijte z vrelo vodo, pustite 18-20 minut, precedite	Grlo grli do sedemkrat na dan s toplo infuzijo uro in pol pred obroki. Tečaj - teden
Juha za inhaliranje	Po ena žlica listov evkaliptusa, žajbljevih zelišč in cvetov kamilice, dva litra vode	Zelišča, napolnjena z vodo, zavremo, dušimo tri do štiri minute, odstranimo ponev in pustimo, da se ohladijo (do 60-65 stopinj)	Upognite se nad ponev (razdalja 20-30 cm), pet minut plitvo vdihnite paro skozi usta. Tečaj - en vdih na dan en teden
Raztopina za inhaliranje z mineralno vodo in infuzijo evkaliptusa	Žlica evkaliptusovih listov, kozarec vrele vode in liter mineralne vode	Evkaliptus prelijte z vrelo vodo, pustite 15-25 minut. Spustite plin iz mineralne vode, ga segrejte v ponvi na temperaturo 55-60 stopinj, odstranite s štedilnika, dodajte infuzijo evkaliptusa	Nagnite se nad ponev na razdalji 20-30 cm (po občutkih), vdihnite paro s plitvimi usti deset minut. Vsaka dva dni lahko naredite pet do sedem vdihov.

POMEMBNO! Uporaba receptov za izpiranje in vdihavanje je kontraindicirana ob prisotnosti alergijskih reakcij na katero koli zelišče, saj dodatno otekanje zaradi alergij samo poslabša stanje tonzil.

Video - Kako zdraviti tonzilitis z ljudskimi zdravili

Aromaterapija

Vsa eterična olja imajo odlične antibakterijske lastnosti.

Eterična olja bodo pomagala obvladati manifestacije tonzilitisa:

• žajbelj;
• bazilika;
• evkaliptus;
• čajevca.

Glavno področje uporabe olj za kronični tonzilitis je vdihavanje. Ker so eterična olja močne spojine, se za inhaliranje uporabljajo terapevtski (minimalni) odmerki.

Katero koli izbrano olje dodamo v količini samo ene kapljice na liter vroče vode. Vdihniti paro je treba skozi usta, vendar plitvo. Seja traja največ pet minut. Vsak drugi dan je mogoče izvesti 10 postopkov.

POMEMBNO! Temperatura vode ne sme presegati 60 stopinj, da ne pride do opeklin sluznice.

Pred uporabo olja je potreben alergijski test. Za to kapljico nerazredčenega etra nanesemo na notranji pregib komolca za 30 minut. Rahla pordelost kože je običajna reakcija. Če pride do srbečice ali izpuščaja, je treba uporabo te dišave zavreči in izbrati drugo.

Izpiranje nazofarinksa s slano vodo

Ta, sprva neprijeten, a preizkušen in učinkovit način bo pomagal lajšati vnetja in delno izpirati patogeno floro iz tonzil.

Četrtino čajne žličke soli (po možnosti morske) razredčite v kozarcu vode pri telesni temperaturi. Iz ene nosnice potegnite vodo, zaprite drugo, nato jo izpljunite skozi usta. Postopek bo sprva povzročil nenavadne ali celo neprijetne občutke, vendar jih je treba dopuščati, da dosežemo dober zdravilni učinek. Pranje je možno dvakrat na dan za neomejen čas.

Operativni poseg

Operacija odstranjevanja tonzil je skrajni primer. Zateči se k njemu le, kadar druga sredstva ne pomagajo in se stanje samo poslabša. Kljub dejstvu, da vam kirurški poseg omogoča, da se za vedno znebite kroničnega tonzilitisa, se danes zdravniki skušajo izogniti takšni kardinalni metodi.

Tonzile v telesu opravljajo veliko koristnih funkcij, ščitijo pred okužbami in alergijami. Proizvajajo tudi koristne makrofage in limfocite. Tako telo, ko je izgubilo tonzile, izgubi naravno obrambo, imunost pa se zmanjša.

Zato se v operacijo ne sme hititi. Za začetek je bolje, da se poskusite znebiti kroničnega tonzilitisa s predlaganimi konzervativnimi metodami. Celostni pristop k zdravljenju bo odpravil simptome bolezni, izboljšal kakovost življenja in sčasoma popolnoma pozabil na kakršne koli manifestacije kroničnega tonzilitisa.

Video - Tonzilitis pri otrocih

Video - Kronični tonzilitis in njegovo zdravljenje

Zdravljenje kroničnega tonzilitisa pri odraslih je odvisno od zapletenosti bolezni. Režim zdravljenja vključuje ukrepe za preprečevanje morebitnih zapletov. Tonzilitis je akutna nalezljiva bolezen, ki se kaže v obliki vnetja tonzil. Pri kroničnem tonzilitisu so simptomi in zdravljenje pri odraslih individualni. Terapija se izvaja ob upoštevanju vzroka za razvoj bolezni.

Če obstajajo kontraindikacije za kirurški poseg na kompenzirani stopnji bolezni, se uporablja konzervativno zdravljenje. Takšno zdravljenje je priporočljivo opraviti 2-krat na leto. V obdobjih poslabšanja je potek zdravljenja kontraindiciran.

Če se simptomov lahko znebite v dveh ciklih zdravljenja, je za utrditev rezultata priporočljivo nadaljevati zdravljenje kroničnega tonzilitisa pri odraslih. V času več ciklov zdravljenja je treba spremeniti fizioterapevtske postopke in zdravila. Če je celo več načinov zdravljenja neučinkovitih, je potrebna operacija.

Glavna metoda konzervativne terapije so zdravilni postopki na področjih suppuration ali vnetja. Čiščenje in pranje tonzil pred gnojem in flegmom. Postopek za pranje lakun se izvede z raztopino, ki vključuje Furacilin, Miramistin in Chlorophyllipt. Zdravnik v lacuno tonzile vstavi posebno iglo z ukrivljenim koncem. Tok raztopine izpere praznine in patogena snov se spusti v ustno votlino. Plodnost zdravljenja je odvisna od strokovnosti zdravnika in lastnosti raztopine. Potek terapije vključuje 7 do 10 postopkov, ki se izvajajo enkrat na dan. V nekaterih primerih se pranje izvaja enkrat na 2 dni.

Kontraindikacije: nalezljive bolezni, duševne motnje ali poslabšanje tonzilitisa. Raztopine, ki vsebujejo antibiotike, niso učinkovitejše od raztopin antiseptikov. Nasprotno, lahko vodijo do glivičnih bolezni ali odpornosti na zdravila. Injekcije tonzil z antibiotiki in steroidi se redko uporabljajo (zaradi povečanega tveganja za zaplete).

Dodatne terapevtske metode

Uporaba orodij, kot so lopatica ali kljuke, je primerna za diagnosticiranje kroničnega tonzilitisa. Neuporabni so pri odstranjevanju tekočin, ki jih vsebujejo reže. Terapija te bolezni je namenjena odstranjevanju virov patogenih bakterij. Bolezni nosne votline prispevajo k poslabšanju tonzilitisa, ker so žarišča okužbe. Po potrebi se izvede korektivna operacija. Zobne bolezni so lahko vir okužbe.

Posebna pozornost je namenjena imunskemu sistemu. Previdnejši bi morali biti pri prehrani. Pomembno je, da se držite vsakdanje rutine in spanja. V pomoč so postopki kaljenja. Od farmacevtskih izdelkov so prikazana imunomodulatorna zdravila sintetičnega, zeliščnega in biološkega izvora. Med biološka zdravila spadajo timus, serum in cepiva. Rastlinske snovi vključujejo ehinacejo, alojo in ginseng.

Terapija z zdravili

Pri zdravljenju kroničnega tonzilitisa pri odraslih mora vnos farmakoloških zdravil nadzorovati strokovnjak:

1. Antibiotiki - sprejem je indiciran v obdobjih poslabšanja bolezni, toda pred začetkom zdravljenja je treba opraviti bakterijsko sejanje.
2. Probiotiki - vzpostavijo ravnovesje med škodljivimi in koristnimi bakterijami. Delovanje teh zdravil je namenjeno odpravi posledic po jemanju antibiotikov. Med probiotike spadajo Acipol, Normoflorin, Gastrofarm.
3. Lajšanje bolečin - zatreti bolečino, ki je simptom tonzilitisa. Skupina lajšalcev bolečin vključuje Ibuprofen in njegove analoge.
4. Antihistaminiki - lajšajo otekanje sluznice tonzil in sten nazofarinksa. Seznam teh zdravil vključuje Cetrin, Zyrtec, Zodak.
5. Zdravljenje z zdravili v obliki namakanja - izpiranje ali antiseptični spreji. Priporočljivo je uporabljati miramistin in dioksidin.

Pred zdravljenjem kroničnega tonzilitisa pri odraslih s tradicionalno medicino je priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom. Pri takšni bolezni je pomembno spremljati, kako se bolnik prehranjuje. V tem primeru ni pomembna samo struktura, temveč tudi temperatura hrane. Hrana ne sme biti prevroča ali hladna. Ni priporočljivo jesti slane, začinjene in kisle hrane, da ne draži grla. Izogibajte se uživanju trdne hrane.

Fizioterapija

Zdravljenje kroničnega tonzilitisa vključuje naslednja fizioterapevtska zdravljenja:

Kontraindikacije za fizioterapijo: nosečnost in dekompenzirane patologije notranjih organov. Pred začetkom zdravljenja je treba opraviti popoln pregled, saj so fizioterapevtske tehnike pri raku kontraindicirane.

Grgranje

Grgranje tonzilitisa je učinkovito zdravljenje. Raztopina lahko temelji na različnih snoveh. Najprej pa je potreben zdravniški posvet. Specialist bo ocenil stanje grla in določil, kako zdraviti bolezen. Morska sol blagodejno vpliva na prizadeto tkivo, ne da bi dražila sluznico. Mineral je znan po nizki ceni in razpoložljivosti.

Vnetje in nekatera zdravila za angino in kronični tonzilitis lahko povzročijo suha usta, vneto grlo ali pekoč občutek. Za zdravljenje teh simptomov so primerna eterična olja sandalovine, marelice in breskev. Raztopine za grgranje na osnovi eteričnih olj pozitivno vplivajo na stanje žrela. Nekatera olja se uporabljajo v zdravilih za tonzilitis. Najbolj primerna olja so sivka, cedra, evkaliptus ali čajevca.

Kamilico in ginseng lahko uporabite (kot grgranje ali čaj) za prebujanje obrambnih sposobnosti telesa. Učinek se poveča, če mu dodamo propolis. Analog teh naravnih zdravil je zdravilo Imudon. Za izpiranje s kroničnim tonzilitisom pri odraslih je primerna decokcija vrbovih brstov, lupine aspine, elecampana in korenin ingverja.

Operacije in preprečevanje

Če konzervativne metode zdravljenja ne pomagajo, je priporočljivo opraviti operacijo odstranjevanja tonzil. Če obstajajo kontraindikacije za popolno odstranitev tonzil, se uporabljajo varčne kirurške metode. Lakuno razrežemo z galvanokaustičnim laserjem, da odstranimo patološko tekočino. Ta operacija povzroči nastanek brazgotin, kar poveča simptome zastrupitve s tonzilitisom.

Preprečevanje bolezni vključuje krepitev imunosti in preprečevanje virusnih bolezni v obdobjih sezonskega poslabšanja. Vneto grlo je temeljni dejavnik, ki povzroča tonzilitis. Zato se izogibajte komunikaciji z ljudmi, ki imajo angino pektoris. Prikazana je skladnost s pravili ustne higiene.

Kronični tonzilitis se kaže v dolgotrajnem vnetnem procesu v tkivih tonzil.

Razlogi

V človeškem telesu so tonzile del limfoidnega obroča žrela; sodelujejo pri tvorbi imunskega odziva, ko vstopijo različni patogeni.

Ko okužba pride na sluznico tonzil, se v njih sproži vrsta imunskih reakcij, katerih končni rezultat je uničenje škodljivih bakterij. Če pa so nalezljivi napadi dolgotrajni, pogosti, se tonzile morda ne bodo mogli spoprijeti z obremenitvijo. V njih se pojavi kopičenje bakterij, nastane žarišče kroničnega vnetja.

Razlog za nastanek kroničnega tonzilitisa je lahko:

• prisotnost žarišč kronične okužbe v telesu - sinusitis, rinitis, vnetje srednjega ušesa, adenoidi, zobni karies, stomatitis, faringitis;
• pogosto ponavljajoče se bolezni dihal;
• prisotnost ukrivljenosti nosnega septuma;
• primarna in pridobljena stanja imunske pomanjkljivosti;
• nezdravljeno vneto grlo.

Povzročajo kronični tonzilitis v večini primerov, streptokoki, redko stafilokoki, klamidija, mikoplazma.

Prispeva k razvoju bolezni:

• pogosta hipotermija telesa;
• zloraba alkohola;
• kajenje;
• slaba prehrana.

Vrste

Običajno ločimo dve obliki kroničnega tonzilitisa:

• nadomestilo;
• dekompenzirano.

Za kompenzirano obliko je značilno dejstvo, da ima bolnik le lokalne spremembe v tonzah. Glavna funkcija tonzil še ni prizadeta.

In za dekompenzirano obliko je značilno, da ima bolnik poleg lokalnih simptomov tudi splošne simptome bolezni. To je posledica razvoja splošne zastrupitve, ki je posledica delovanja toksinov, ki jih proizvajajo bakterije. Zapleti se razvijejo - tonzile ne izpolnjujejo več svoje glavne funkcije zaščite telesa.

Kronične manifestacije tonzilitisa

Kronični tonzilitis se pojavi z obdobji remisije in obdobji poslabšanja.

V obdobju remisije ima lahko bolnik naslednje simptome:

• nelagodje v grlu;
• občutek cmoka v grlu;
• rahla bolečina zjutraj;
• slab zadah;
• čepi na mandljih;
• majhne kopičenja gnoja v lakunah.

Poleg znakov samega tonzilitisa lahko obstajajo tudi simptomi sočasnih bolezni - kronični faringitis, rinitis, sinusitis.

Z razvojem dekompenzirane oblike se pojavijo naslednji simptomi:

• povečana utrujenost;
• splošno slabo počutje;
• glavoboli;
• podaljšano subfebrilno stanje (temperatura je približno 37 stopinj).

Poleg tega se lahko pridružijo znaki zapletov.

Najpogostejši zaplet pri dekompenziranem kroničnem tonzilitisu je paratonzilarni absces.

Začne se kot vneto grlo, kasneje pa bolnik sploh ne more pogoltniti in odpreti ust. Obstaja izrazito otekanje tkiv žrela. Pacient potrebuje nujno zdravniško pomoč in hospitalizacijo.

Poslabšanje kroničnega tonzilitisa lahko sprožijo podhladitev, akutna virusna okužba dihal in uporaba hladnih napitkov ali hrane.

Z razvojem poslabšanja kroničnega tonzilitisa se razvijejo znaki angine (akutni tonzilitis):

• močno povečanje telesne temperature na vročinske številke (39-40 stopinj);
• intenzivno vneto grlo;
• regionalne bezgavke se povečajo;
• na tonzah se pojavi gnojna obloga;
• na sluznici tonzil so lahko tudi gnojni folikli.

Diagnostika

Če se pojavijo znaki bolezni, se morate posvetovati z otolaringologom.

Zdravnik bo temeljito odvzel anamnezo in opravil popoln pregled bolnika.

Pri pregledu grla (faringoskopija) za kronični tonzilitis obstajajo značilni znaki:

• tkivo tonzil se sprosti;
• obstajajo žarišča tjulnjev (brazgotinsko tkivo);
• grebenasto zadebelitev roba palatinskih lokov;
• rahla hiperemija roba palatinskih lokov;
• prisotnost kazeoznih čepov;
• pri pritisku na lakune tonzil se lahko sprosti kremasti gnoj;
• pri dolgotrajnih procesih lahko na tonzah pride do adhezij, brazgotin.

Bodite prepričani, da vzamete bris iz tonzil in izpiranje s sluznice ustne votline. Raziskave pomagajo prepoznati patogena in izbrati potrebno antibakterijsko zdravilo.

Pri splošnem pregledu krvi so lahko prisotni znaki vnetja (povečanje števila levkocitov in povečanje hitrosti sedimentacije eritrocitov - ESR).

Zdravljenje kroničnega tonzilitisa

Pri zdravljenju kompenzirane oblike in brez zapletov se izvaja konzervativno zdravljenje.

Če ima bolnik znake dekompenzacije kroničnega tonzilitisa in se razvijejo zapleti, bo morda potrebna operacija.

Najprej se sprejmejo ukrepi za krepitev obrambnih sposobnosti telesa - pravilna prehrana, zmanjšanje slabih navad.

Ob prisotnosti sočasnih bolezni, ki so tudi vir stalne okužbe, jih je treba pozdraviti:

• obvezna sanacija ustne votline - zdravljenje vnetnih bolezni (karies, stomatitis);
• zdravljenje sinusitisa, faringitisa, rinitisa.

Za konzervativno zdravljenje kroničnega tonzilitisa se uporabljajo naslednje metode:

1. Umivanje tonzil. Med postopkom se vsebina lakun odstrani, nato pa se tonzile obdelajo z antiseptičnimi raztopinami.
2. Mazanje sluznic tonzil z zdravili. Za ta postopek se najpogosteje uporabljajo klorofilipt, Lugolova raztopina, propolis.
3. Grgranje z raztopinami miramistina, klorheksidina, furacilina, zeliščnih decokcij.
4. Namakanje grla z razpršilci in aerosoli - Stopangin, Geksoral, Ingalipt, Cameton.

Pogosta je tudi fizioterapija:

• magnetoterapija;
• ultrazvočno zdravljenje.

Zdravljenje z antibakterijskimi sredstvi je indicirano za razvoj poslabšanja, zapletov. Izvaja se strogo v skladu z zdravniškim receptom. Samozdravljenje z antibiotiki lahko poslabša bolnikovo stanje.

Uporabljajo se antibiotiki s širokim spektrom delovanja:

• Augmentin;
• Amoksiklav;
• Flemoxin Solutab;
• Azitromicin;
• Hemomicin;
• Suprax;
• Zinnat.

Zdravljenje z imunostimulacijskimi zdravili se izvaja po posvetovanju z imunologom.

Kirurško zdravljenje se izvaja ob strogih indikacijah:

• prisotnost poslabšanj več kot trikrat na leto;
• razvoj zapletov kroničnega tonzilitisa;
• z neučinkovitostjo konzervativnega zdravljenja.

Odstranitev tonzil

Tonsilektomija se izvaja z laserjem ali skalpelom.

Lasersko odstranjevanje

Ta metoda je prednostna. Pri laserskem odstranjevanju je mogoče tonzile odstraniti ne v celoti, temveč le prizadeta območja.

Tudi lasersko odstranjevanje je neboleče in traja približno 30 minut.

Lasersko tonzilektomijo lahko izvedemo brez hospitalizacije bolnika.

Odstranjevanje tonzil s skalpelom

In odstranjevanje tonzile s skalpelom je bolj travmatično, med operacijo opazimo izgubo krvi, trajanje je približno 1,5-2 ure. Potrebna je hospitalizacija bolnika.

Kontraindikacije za kirurško zdravljenje so:

• aktivna tuberkuloza;
• diabetes;
• akutne virusne, nalezljive bolezni;
• nosečnost;
• ledvična odpoved;
• bolezni srca in ožilja;
• hemofilija;
• obdobje menstruacije.

Zapleti tonzilitisa

Možen je razvoj naslednjih zapletov pri kroničnem tonzilitisu:

• paratonsilarni absces;
• flegmon vratu;
• bronhitis;
• revmatizem;
• artritis;
• srčne napake;
• endokarditis;
• miokarditis;
• glomerulonefritis

Če se zdravljenje kroničnega tonzilitisa začne pravočasno, se je mogoče izogniti razvoju zapletov.

Preprečevanje

Preprečevanje razvoja kroničnega tonzilitisa vključuje spoštovanje naslednjih ukrepov:

• vzdrževanje zdravega načina življenja;
• zavračanje slabih navad;
• uravnotežena prehrana;
• izogibanje podhladitvi;
• pravočasno in popolno zdravljenje akutnih vnetnih bolezni.