Potovalni komplet prve pomoči na počitnicah. Kaj vzeti s seboj na morje: potreben seznam

Kaj mora biti v turističnem kompletu prve pomoči? Ni pomembno, ali greste v uspešno Evropo s kakovostno medicino, v Azijo, kjer se lahko srečate s takšnimi boleznimi, za katere še niste slišali, tradicionalna začinjena hrana pa lahko negativno vpliva na želodec ali domače letovišče, osnovni nabor zdravil mora biti vedno pri roki. Kako narediti seznam zdravil za vse priložnosti (tako za plažo kot za gore)? Kakšna mora biti sestava turističnega kompleta prve pomoči? Analizirajmo ga na primeru kompleta prve pomoči, ki je primeren za potovanja po jugovzhodni Aziji, Evropi in Rusiji.

Zdravila za drisko in prebavne motnje

Vsebovati mora zdravilo za drisko, turistični komplet prve pomoči. Na Tajskem in v drugih azijskih državah lahko nenavadna hrana (in kot posledica želodčnih težav) pokvari vsak dopust. Poleg tega obstaja tako imenovana "popotniška driska", ki je posledica ostre spremembe podnebja, kakovosti pitne vode in narave prehrane. V nevarnosti so tisti, ki potujejo v Afriko, Azijo in Južno Ameriko.

Pri prebavnih motnjah lahko s seboj vzamete "Loperamid", "Rifaximin", "Azitromicin" ali "Ciprofloxacin", v potovalni komplet pa je priporočljivo kupiti in zapakirati tudi "Mezim" ali "Festal", ki bosta olajšala proces spoznavanje domače kuhinje varno in izboljšano prebavo ... Turistov komplet prve pomoči mora vsebovati kalijev permanganat, katerega šibko raztopino je treba uporabiti za izpiranje želodca v primeru zastrupitve s hrano. Nato morate vzeti aktivno oglje, "Beli premog", "Polyphepan", "Polifan", "Polysorb", "Enterodez" in podobne enterosorbente.

Za drisko sta učinkovita "Loperamid" in "Smecta", "Intetrix" ali "Furazolidon" pa sta primerna kot protimikrobno zdravilo. Za obnovitev črevesne mikroflore po motnjah v prebavilih ali jemanju antibiotikov širokega spektra je priporočljivo jemati zdravilo Linex, ki mora biti tudi v potovalnem kompletu prve pomoči. Na poti je enostavno zboleti za okužbo z rotavirusom (črevesno gripo), zato je priporočljivo vzeti s seboj Enterofuril.

Sredstva proti bolečinam

Če greste v tujino, je vredno vzeti s seboj zdravila proti bolečinam - to je obvezna postavka na seznamu zdravil za turistični komplet prve pomoči. Vsakdo, ki ga običajno uporabljate, bo naredil – najbolje je, da med potovanjem ne tvegate novih zdravil, tudi če imate zdravstveno zavarovanje. S seboj lahko vzamete Pentalgin, Nise ali Nurofen. Antispazmodiki, na primer "No-shpa" ali "Spazmalgon", ne bodo posegali v komplet prve pomoči.

Antipiretična zdravila

Najbolj neškodljiv prepih v ozadju podnebnih sprememb, aklimatizacije in stresa lahko povzroči prehlad z visokimi temperaturami, zlasti pri mladih popotnikih. Nabor antipiretičnih zdravil je zelo širok, skoraj vsa imajo hkrati analgetični učinek, nekatera pa delujejo protivnetno. Nekaj iz naslednjega seznama je vsekakor vredno dati v turistični komplet prve pomoči: Nurofen, Analgin, Coldrex, Panadol, Tera Flew, Nise, Aspirin, Upsarin Upsa, Coldakt, "Citramon P", "Paracetamol", "Mig" in podobno. Če imate otroke, ki gredo tudi na potovanje, morate poskrbeti ne le za zdravila za "odrasle", ampak tudi za tista, ki so po starosti primerna za otroke.

Zdravila za lajšanje simptomov prehlada

Poleg zdravil, ki znižujejo telesno temperaturo in lajšajo splošno stanje, velja kupiti tudi zdravila, ki bodo pomagala odpraviti nadležen kašelj in izcedek iz nosu, ki spremljata prehlad. Obstaja veliko zdravil za prehlad in lahko izberete katero koli: "Rinostop", "Nazol Advance", "Naphtizin", "Pinosol", "Nazivin". Uporabite lahko tudi pršilo za nos s slano vodo, ki vam bo pomagalo, če ste na letalu preobčutljivi na suh zrak. Za kašelj je bolj priročno uporabljati pastile kot tekoče sirupe. Pri zbiranju kompleta prve pomoči za turista je treba seznam zdravil dopolniti s "Septolet", "Faringosept", "Geksoral", "Loratadin", Emser Pastillen ali podobnimi zdravili, ki bodo pomagala pri soočanju s kašljem in vnetim grlom. .

Antibiotiki širokega spektra

En antibiotik širokega spektra bo pomagal stabilizirati stanje za resnejše zdravstvene težave kot bežen izcedek iz nosu ali kašelj. S seboj lahko vzamete na primer "Sumamed", "Hemamycin" ali bolj zanesljiv "Amoxicillin", "Flemoxin Solutab", "Ospamox", "Biseptol". "Amoksicilin" je treba jemati trikrat na dan, 500 mg 5-7 dni. Za to zadostuje en paket za 16-20 tablet. Priporočeno trajanje jemanja antibiotikov širokega spektra in odmerki so navedeni v navodilih, vendar se lahko držite splošnega merila: dokler znaki bolezni ne izginejo in še dva do tri dni. turist, mimogrede, morajo biti navodila za vsa zdravila.

Antialergijska (antihistaminiki) zdravila

Tudi če vi in vaši družinski člani niste dovzetni za alergijske reakcije in se z alergijami nikoli niste srečali iz prve roke, je vseeno vredno dodati en antihistaminik na seznam zdravil v turistični lekarniški omarici. To je še posebej pomembno, če potujete v eksotične države ali v letovišča, ki jih še nikoli niste obiskali. Navsezadnje je nemogoče natančno predvideti, kako se bo telo odzvalo na novo hrano ali rastline.

Pri alergijah mora biti turistični komplet prve pomoči "Loratadin" (domači, cenejši) ali "Claritin" (uvožen, dražji). Enkrat na dan je treba vzeti eno tableto.

Če imate alergije, jemljite zdravila, ki jih je testiral ali predpisal zdravnik. Upoštevajte, da lahko izvozite v tujino le, če imate recept, podpisan s strani zdravnika in žigosan s strani zdravstvene ustanove. V obrazcu mora biti naveden tudi odmerek, trajanje uporabe in ime učinkovine v latinščini. S seboj lahko vzamete recept v ruščini, v večini primerov ne bi smelo biti težav. Če ste v dvomih, prosite svojega izvajalca zdravstvenih storitev, naj napiše komentar o jemanju zdravila in vaše ime v angleščini.

Sredstva in materiali, ki se uporabljajo pri travmi

V medu. komplet prve pomoči za turista, obvezno postavite antiseptik in mazilo za celjenje ran. Potrebujete jod (po možnosti v obliki flomastra) za obdelavo majhnih ureznin, peroksid ali klorheksidin (enako kot vodikov peroksid, vendar ne ščipa, kar je pomembno za potovanje z otroki) za razkuževanje in umivanje odprtih vrat rane, povoj. V primeru zvinov ali izpahov je treba na seznam zdravil dodati še kakšen element, kot je elastični povoj. Na pohod ne pozabite vzeti s seboj turističnega kompleta prve pomoči. Seznam zgoraj navedenih zdravil lahko dopolnimo z naslednjim: "Ebermine" ali "Boro Plus" (zdravilna mazila). Običajni "Reševalec" bo naredil, čeprav so se pred kratkim pojavila učinkovitejša sredstva.

Zdravila za potovalno slabost

Za slabost in potovalno slabost mora turistični komplet prve pomoči vsebovati "Dramina", "Bonin", "Kinedril", "Phenibut", "Vertigohel" ali "Avia-more". Če vam pomagajo druge tablete, jih vzemite, saj je pri zdravju vse čisto individualno. Otrokom, starejšim od enega leta, lahko dajemo "Phenibut" in "Vertigohel", starejšim od dveh let - "Kinedryl". Tablete Avia-more in ingverja lahko dajete dojenčkom katere koli starosti. Nosečnicam bodo pomagali pri soočanju z "morsko boleznijo" ingverja v granulah, naribane korenine ingverja v prahu, "Avia-more", "Kokkulus".

Če vas v prometu pogosto zboli morska bolezen, morate pred potovanjem upoštevati več preventivnih pravil:

Ne jejte preveč mastne hrane. Morate pojesti nekaj lahkega, vendar ne morete iti na prazen želodec.
Izbira primernega mesta v transportu. Zadnji del avtobusa, na primer, je bolj boleč bolan.
Ne pijte alkohola pred potovanjem ali na poti. Poleg tega se nobene tablete proti potovalni slabosti ne sme jemati z alkoholom.
Pri roki imejte majhno steklenico hladne vode in nekaj kislega, na primer nekaj rezin limone.

Izdelki za sončenje in porjavitev

Zbrani v vročih državah? V tem primeru mora turistični komplet prve pomoči vsebovati sredstva za sončne opekline in opekline. To je nujno za tiste, ki bodo preživeli veliko časa na soncu, na primer na pohodih, tudi v srednjih zemljepisnih širinah. Zdravila za sončne opekline in opekline je bolje kupiti vnaprej, saj je v letoviških mestih njihov strošek lahko močno precenjen. Za tiste s svetlo poltjo je odličen Bepanten, saj učinkovito celi opekline in spodbuja obnovo kože – to je nujno za tiste, ki potujejo na Tajsko. Dodajte "Panthenol" na seznam zdravil v turističnem kompletu prve pomoči. Če ste nagnjeni k nastanku starostnih peg, vam bo pomagal Neotone radiance SPF50 +. Za zaščito ustnic lahko na embalažo nanesete katero koli higiensko šminko z oznako SPF.

Zdravila za pike kač in žuželk

Za tiste, ki se odpravljajo v tropske države, je zelo pomembno, da imajo v kompletu prve pomoči turistično sredstvo pred ugrizi nevarnih žuželk in kač. To še posebej velja za tiste, ki so alergični na pike. Poskrbeti je treba tudi za razpoložljivost različnih repelentov - sredstev proti komarjem. Kupite lahko na primer "Fenistil", ki lajša srbenje in bolečino po pikih žuželk, ali ploščo "Moskitol".

V primeru čebeljih pikov in drugih strupenih žuželk morate na mesto ugriza najprej nanesti trpotec (rastlina izsesa strup), nato pa validol, namočen v vodi. Priporočljivo je tudi, da na mesto ugriza nanesete nekaj hladnega, da upočasnite širjenje strupa po telesu. Priporočljivo je piti topel čaj ali kavo za zvišanje krvnega tlaka, pa tudi zdravila, ki jih običajno uporabljate za alergije. V primeru šoka, hude reakcije ali večkratnih ugrizov je nujno obiskati zdravnika.

Pri plitvih kačjih ugrizih prizadeto mesto sperite z vodo in poskusite izsesati strup. Slednje je pomembno le v prvih 10-15 minutah po ugrizu in če v ustih ni ran, skozi katere bi strup lahko ponovno prišel v telo. Uda, ki ga je ugriznila kača, ne smete premikati, saj lahko to poveča hitrost, s katero se strup širi po telesu. Mesto ugriza je treba ohladiti, piti vodo v velikih količinah (uporabna so lahko tudi diuretična zdravila), nujno poiščite zdravniško pomoč.

Za ugrize kač (kobre ali morske kače in druge vrste) je treba žrtev dati umetno dihanje. Nato nanesite podvezo za 30 minut, nato si vzemite 5 minut odmora in nato ponovno nanesite podvezo za 30 minut. Pri ugrizih gadja ne smete namestiti podveze, saj lahko to povzroči nekrozo okončine. Intravensko ali intramuskularno je treba žrtvi injicirati kortikosteroidna zdravila, askorbinsko kislino (lahko jo jemlje peroralno). Kortikosteroidnih zdravil ni mogoče kupiti v lekarnah, imajo pa jih zdravniki, zato morate nujno poiskati zdravniško pomoč.

Primer kompleta prve pomoči za odraslo osebo za 2-3 tedne

Osnovni komplet prve pomoči za eno osebo za 2-3 tedne mirnih počitnic mora vsebovati naslednja zdravila:

Zdravilo za lajšanje bolečin in antipiretik "Nurofen", Vzemite eno tableto po obroku 3-4 krat na dan. Domači analog (za varčne popotnike): "Ibuprofen".
"No-shpa". Vzemite eno ali dve tableti dva do trikrat na dan. Analog: "Drotaverin".
Sorbent za zastrupitev s hrano, "Polysorb MP". Eno žlico razredčite v 100-150 ml vode, ne morete jemati suhe. Analog: aktivno oglje.
Encimsko zdravilo, ki bo pomagalo pri napihnjenosti, težnosti v trebuhu in prenajedanju, "Mezim". Vzemite eno ali dve tableti pred obroki, lahko pa še eno do štiri tablete. Analog: "pankreatin".
"Cerucal" za bruhanje. Vzemite eno tableto 30 minut pred obroki. Analog: "Metoklopramid".
"Imodium" za drisko. Dve tableti, nato še ena po vsakem napadu. Analog: "Loperamid".
Kloheksidin, povoj in omet.
"Septolet" za vneto grlo.
"Claritin" za alergije. Vzemite eno tableto enkrat na dan. Analog: Loratadin.

Pravilno sestavite potovalni komplet prve pomoči

Zelo težko je pravilno sestaviti komplet prve pomoči za potovanje. Zapis turistu bo pomagal, da ne pozabite na pomembne točke, ki bi jih lahko zamudili zaradi dvomov o ustreznosti določenega zdravila:

Najprej dajte v svojo medicinsko omarico vsa zdravila, ki jih redno jemljete.
S seboj vzemite le tista zdravila, ki jih znate uporabljati in za katera nimate kontraindikacij.
Zapišite vsa navodila. Za prihranek prostora lahko celotna navodila shranite v pametni telefon (na primer v shrambo v oblaku ali na pomnilniško kartico), kratke razlage zdravil in režimov odmerjanja pa lahko shranite v komplet prve pomoči.
Prepričajte se, da vašim zdravilom ni potekel rok uporabe. To še posebej velja, če jih vzamete iz domačega kompleta prve pomoči, v katerem se lahko zdravila več let prašijo.
Ponovno preberite pogoje skladiščenja. Prepričajte se, da se zdravilo med transportom ne pokvari. Na primer, sveče se bodo topile pri temperaturah nad +25.
Zamenjajte tekoča zdravila s praški in tabletami, ki so lažji in ne bodo preplavili vsega. Če je treba zdravilo dati v omarico za zdravila v tekoči obliki, dajte prednost plastičnim steklenicam.
Namesto začetih pretisnih omotov postavite cele pretisne omote. Da se izognete vprašanjem carinikov in ne pozabite, da nosite s seboj, je treba na pretisnem omotu jasno prebrati ime tablet in rok uporabnosti.
Škatle lahko zavržete, da prihranite prostor, vendar ne pozabite, da morajo biti vsa zdravila dobro identificirana.
Zdravila na recept vzemite z mero. Drugim državam je običajno dovoljeno uvažati takšna zdravila tri mesece po sprejemu.

Poleg tega zdravilom na recept priložite svoje recepte in zdravniško opombo.

Seznam nujnih zdravil za potovanje z otrokom.

od temperature Efferalgan sirup (ali drug paracetamol), ibuprofen sirup, gripa, engystol.
od zaprtja Linex, festal, mezim
od zastrupitve Nifuroksazid, smekta, rehidron, premog, kloramfenikol, loperamid
od alergij Diazolin za otroke, loratadin za otroke, cetrin, fenistil gel
od poškodb povoj, vata, obliži (koluti in enkratni), briljantna zelena, jod (po možnosti v svinčniku), alkohol, peroksid
mazila za poškodbe Traumeel, reševalec, fastum gel, anticus, pantenol, drapolen-titin (za tiste, ki še uporabljajo plenice), vazelin
Antibiotiki Sumamed
proti kašlju Ambroksol sirup
od prehlada Aquamaris, vibrocil
iz grla Orasept, lisobact, klorofilipt v razpršilu.
pred okužbami oči in ušes Otipax, oftadek, sofradex

Antipiretik

Paracetamol (Calpol, Efferalgan, Panadol) v sirupu ali supozitorijih.
Nurofen v sirupu + Suprastin 1/4
Viburcol v svečah (za izraščanje zob)

Sredstva proti bolečinam

Zgoraj omenjeni antipiretik (glavobol);
No-shpa, Papaverin hidroklorid (lajša spazem gladkih mišic - bolečine v trebuhu, kolike).

Antialergijsko

Zyrtek, Suprastin, Fenistil (za dojenčke do enega leta) ali Claritin, Telfast (za starejše in odrasle);
Vizin kapljice (za pordelost in draženje oči). Prav tako je dobro vzeti kapljice Levomycetin, če ima otrok gnojen izcedek iz oči;
Fenistil-gel za srbenje (alergija na hrano, srbeč izpuščaj po izpostavljanju soncu).

Če sumite na zastrupitev s hrano

Pri starejših otrocih najprej sperite želodec s kuhano vodo pri sobni temperaturi (lahko uporabite 1-2 kristala kalijevega permanganata);
V primeru ponavljajočega se bruhanja pijte Rehydron v majhnih porcijah, vsakih 10-15 minut, izmenično: sok-čaj-rehidron
Smecta (1/2 paketa 3-krat na dan), sorbente je treba jemati eno uro pred ali eno uro po jedi ali jemanju katerega koli zdravila, da ne pride do absorpcije.
Encimi: Creon ali Mezim (začnite dajati, ko se dieta podaljša) 5-7 dni;
Linex (1 kapsula 3-krat na dan 7 dni). Bifiform v 3-4 dneh;
Prehrana za otroke, starejše od enega leta: prvi dan - sladek čaj s krekerji, nato vsak dan postopoma razširite prehrano - kaša na vodi, kefir, parne mesne kroglice z nizko vsebnostjo maščob, skuta, juha z rezanci. Na običajno prehrano se lahko vrnete v 4-5 dneh, če se počutite dobro.
Za zaprtje, sveče z glicerinom

Če sumite na črevesno okužbo

Regidron + Smecta + Diet (kot v odstavku 4);
Enterfuril (1 čajna žlička 3-krat na dan) v notranjosti vsaj 5 dni; ALI FURAZALIDON
Linex ali Bifiform vsaj 7-10 dni;
Enterosgel (kot v navodilih)
Arbidol (interferon) vsem družinskim članom.
Kipferon (1 sveča na dan)

Za pike žuželk

Soventol ali Fenistil-gel (lajša srbenje in draženje);
Pri hudi opekini zaradi ugriza meduze ali žuželke, po kateri se telesna temperatura močno dvigne, z mesta ugriza se razširi rdečina in oteklina, pojavi se bolečina na mestu ugriza, spremeni se vedenje (zaspanost, vznemirjenost), bolje je da se hitro obrnete na center za medicinsko pomoč.

Travma

Za modrice in podplutbe (modrice) geli Troxevasin ali Venoruton (nanesite 2-krat na dan), Hepatrombin mazila (nanesite 1-3 krat na dan), Heparoid Lechiva (nanesite 2-3 krat na dan) ali Heparin mazilo (nanesite 2 – 3-krat na dan). Enega od teh izdelkov nanesite na podplutbeno območje in ga nežno vtrite s krožnimi gibi. Oteklina in bolečina prizadetega območja se hitro zmanjšata. Ta zdravila je treba uporabljati več dni, dokler oteklina tkiva ne popusti.

Povoj (sterilni) 1-2 kosa;
Bombažne blazinice; Vodikov peroksid; Zelenka; Baktericidni omet;
Bepanten krema
Tekočina "Asterisk".

Za bolezni dihal

Antipiretik v prisotnosti visoke temperature;
Kapljice za nos pri hudi zamašenosti nosu (Otrivin, Nazivin, Adrianol). Pri zmernem rinitisu se omejite na izpiranje nosnih poti z Aqua Maris ali morsko vodo. Po izpiranju nosu lahko uporabite pršilo Rinofluimucil;
S suhim kašljem - Lazolvan ali Ambrobene (dobro razredčijo sluz in imajo izkašljevalni učinek);
Z "dobrim" mokrim kašljem - Stoptussin-phyto, Gedelix, Bronchipret;
V primeru pordelosti žrela - namakanje s pršilom Tantum-Verde, Ingalipta, Hexoral ali ognjiča, evkaliptusa, malavita, rotocana;
V zgodnjih dneh bolezni je možno, vendar ni potrebno, Gripferon (v nos), Viferon (rektalno).
Pri bolečinah v ušesih, ob odsotnosti izcedka iz zunanjega sluhovoda, sta učinkovita otipax in otofa lokalni antibiotik.
Prvo pomoč lahko zagotovite tako, da v uho položite vatirano palčko ali turundo, namočeno v Otipax, Sofradex ali Polydexa, ki delujejo anestetično, protivnetno in antiseptično. Upoštevajte, da vam ni treba ničesar zakopati v sam ušesni kanal, namočiti vatirane palčke ali turunde z zdravilom. Neposredno vkapanje ušesnih kapljic je nevarno. Namesto tega je treba iz suhe vate narediti turundo, jo previdno vstaviti v zunanji sluhovod in nanjo nakapati toplo zdravilo 3-4 krat na dan. Del kapljic je treba segreti na temperaturo 36 ° C.
Stomatitis: izmenično namažite mesta boraksovega plaka z raztopino glicerin-metrogil gela in sode (2 žlički na kozarec vode), poškropite ta mesta s hexoralom 2-krat na dan, imudonom pol tablete 1-krat na dan, ko temperatura se pojavi v ozadju stomatitisa sveče Viferon 150 tisoč enot 1 sveča 2-krat na dan 5 dni, Holisal gel posebej za stomatitis.

Pomirjevalo

Pomirjujoč zeliščni čaj ali čaj.
Alkoholne raztopine maternice, baldrijana. In tudi Valocordin, Corvalol: otrokom se predpisuje 1 kapljica alkoholne raztopine na leto življenja. Alkoholne raztopine teh zdravil ne morejo imeti le pomirjevalnega učinka na centralni živčni sistem, ampak tudi pomirjajo srbenje. To pomeni, da se ta zdravila lahko uporabljajo zunaj za pike žuželk.

Da oči ne bolijo ...

Za konjunktivitis - tablete furacilina. 1 tableto raztopite v kozarcu vode, navlažite vatirano palčko v raztopini in sperite oko z gladkimi gibi od zunanjega do notranjega kota. Zamenjajte blazinico po vsakem pranju. Nato kapnite Sulfacil sodium (Albucid) (protimikrobno, antibakterijsko in bakteriostatsko sredstvo), Sofradex (antibakterijsko, antialergijsko, antipruritično in protivnetno sredstvo) ali pa v spodnjo veko dajte antibakterijsko mazilo za oči - Eritromicin.

Antibiotiki

Težko je predvideti, kateri antibiotik bo morda potreben. Zato je bolje vzeti antibiotik širokega spektra - Amoksiklav, Augmentin, Eritromicin, Suprax, Rulid. Summamed, Macropen v otroškem odmerku. Takšna potreba se lahko pojavi, ko se pojavijo vneto grlo, gnojno vnetje srednjega ušesa, abscesi (vre), zlasti na obrazu in z opeklinami. In če otroka ni mogoče takoj pokazati zdravniku, se lahko antibiotik da samostojno.

Zdravila za potovalno slabost

Če vaš otrok v transportu zboli za morsko bolezen (t. i. "morska bolezen"), mu 30 minut pred potovanjem ali letom dajte zdravilo za potovalno bolezen - Dramina. Uporaba tega zdravila je dovoljena za otroke, stare od 1 leta. Na poti si morate založiti tudi vrečke za bruhanje, bonbone in pitno vodo s prtički

Nič ne sme ovirati prijetnega oddiha na morju. Kaj pa, če je otrok na cesti ali na počitnicah "ujel" okužbo? Kaj pa, če v bližini ni lekarne? Ali družinskega zdravnika ne vzamete s seboj na pot? A na morje je preprosto treba vzeti otroški komplet prve pomoči!

Šale so šale in pristop k potovalnemu pakiranju bi moral biti resen. Hkrati pa praktično ni pomembno, ali govorimo o odraslih počitnikih ali starših z majhnimi otroki.

Sestavni deli kompleta prve pomoči na morju za vse priložnosti

Toplotni udar in črevesne okužbe

Sončen dan, številke na termometru zunaj okna gredo skozi streho. Dolga cesta je vlak ali avto. Avto brez prezračevalnega sistema, notranjost avtomobila brez klimatske naprave. Tipična situacija v kateri koli cesti in toplem podnebju je pregrevanje ali toplotni udar. Tu ni pomembno le zagotoviti hladnosti okoli poškodovanega popotnika, ampak tudi nadomestiti izgubo tekočine, ki jo telo obilno izgubi v vročini.

Najpomembnejši sestavni deli otroškega kompleta prve pomoči na morju so izdelki za ustno rehidracijo. S patološkimi izgubami tekočine otrok aktivno izgublja ravno tiste snovi, ki jih vsebujejo posebni pripravki, predstavljeni v lekarni. Nadomestili bodo izgube, preprečili dehidracijo in s tem povezane težave.

Pogost spremljevalec na potovanjih je tudi akutna črevesna okužba. In tukaj je zelo pomembno, da imate s seboj določena zdravila v kompletu prve pomoči za otroka, da hitro lajšate izrazite znake bolezni in se izognete zapletom:

rešitve za vzpostavitev ravnovesja vode in soli;
Aktivno oglje;
antipiretik.

Sami lahko izberete določena imena antipiretičnih zdravil. Pomembno je razumeti, da je za otroke optimalna uporaba ibuprofena in paracetamola. Bolje je, da jih kupite v obliki in odmerku, ki ustreza starosti, ne da bi hiteli razdeliti tableto na 3-8 delov, jo zdrobiti v prah in nahraniti bolne drobtine z grenkimi zrni.

Sodobni avtoritativni viri ne priporočajo dajati otrokom aspirina, nimesulida in drugih antipiretikov. Ne smete uporabljati tako imenovane litične mešanice z analginom. To zdravilo je prepovedano za uporabo v vseh evropskih državah zaradi pomembnih, nevarnih stranskih učinkov.

Ukrepi staršev v primeru zastrupitve in črevesne okužbe:

preprečiti dehidracijo;
znižajte telesno temperaturo, če se slabo počutite;
zapolniti pomanjkanje tekočine;
v primeru neustavljivega bruhanja poiščite nujno zdravniško pomoč;
ne silite otroka, da jedo v akutnem obdobju bolezni;
uporabite sorbente (aktivno oglje, smektit, enterosgel itd.).

Seznam zdravil za ugrize žuželk na morju

Ugrizi žuželk pogosto povzročajo alergijske reakcije različne resnosti. Da bi se snovi, ki jih žuželka prenaša med ugrizom, manj intenzivno absorbirale v telo žrtve, je vredno imeti v kompletu za prvo pomoč hladilno vrečko. Mraz na mestu ugriza pomaga pri lajšanju bolečin in zmanjšanju tveganja zastrupitve. Potrebujem tudi hidrokortizonsko mazilo za lokalno uporabo.

Komplet prve pomoči na poti do morja mora vsebovati antihistaminike (antialergijska) zdravila. Dobro znani in poceni Suprastin je popoln. V primeru anafilaktične reakcije naj imajo alergiki s seboj več ampul deksametazona in brizg.

Med čakanjem na reševalno vozilo bodo morda potrebna zdravila. Če morate odstraniti želo z mesta ugriza, je sterilna igla iz običajne brizge popolna.

Komplet prve pomoči ob morju za otroka s kroničnimi boleznimi

Pri posameznih težavah - mimogrede, ne samo pri otrocih - je pomembno, da skrbimo za dostopnost zdravil, ki se uporabljajo sproti. Na cesti bi jih moralo biti dovolj. Potem se morate osredotočiti na kraj počitka in bližino lekarn. Seveda bi moralo biti v odmaknjenem kampu vse pri vas, ves čas počitka.

Otrokom s kroničnimi boleznimi je treba zagotoviti vsa potrebna zdravila! Konec koncev, preskakovanje samo enega odmerka je lahko preobremenjeno z zdravjem dojenčkov! Če dvomite, kaj še dati v komplet prve pomoči otroku na morju, se posvetujte s svojim družinskim zdravnikom ali pediatrom.

Modrice, poškodbe, odrgnine

Ureznine, odrgnine, modrice - aktivni otroci ne gredo brez avanture. Kaj morate vzeti na sprehod in na pot?

lokalni antiseptik za zdravljenje odrgnin (najbolj primeren je miramistin);
katero koli antibakterijsko mazilo za preprečevanje gnojenja;
zgoraj opisane hladilne vreče.

Sončne opekline

Znanje, ki se prenaša iz roda v rod, govori o »zdravilnih« lastnostih kisle smetane in drugih izdelkov za zdravljenje opeklin. Toda sodobna medicinska znanost ne priporoča mazanja ran s takšnimi naravnimi snovmi. Če se odpravljate na morje, naj bo otroški komplet prve pomoči opremljen s pršilom za pantenol. Varnejšega in učinkovitejšega zdravila za opekline ni mogoče najti.

Akutne virusne okužbe

Kašelj, izcedek iz nosu, temperatura s standardnim ARVI ne zahtevajo na stotine zdravil. Tukaj morate le znižati temperaturo, odvisno od počutja, navlažiti nosno sluznico, popiti veliko vode in mirno počakati na okrevanje.

V skladu s tem bomo zgornjim zdravilom dodali fiziološko raztopino v nos in vazokonstriktorske kapljice. Slednji, mimogrede, so nujno zdravljenje za vnetje srednjega ušesa. Lahko pa se uporabljajo tudi za olajšanje nosnega dihanja.

Zdaj bomo posplošili seznam za udobje bralcev, dodali bomo orodja, ki bodo morda potrebna za druge težave.

Katera zdravila jemati na morju? Podroben seznam

Optimalno je imeti v kompletu prve pomoči, odhod z otrokom na morje, vse našteto, še posebej, če v bližini ni lekarne:

škarje, brizge, rokavice;
individualna toaletna torba, povoj, sterilni prtički, mavec;
antiseptik (miramistin), antibiotično mazilo (baneocin);
zdravilo za opekline (pantenol);
sredstva za rehidracijo (na primer rehidron), aktivno oglje, smekta;
antipiretična zdravila in zdravila proti bolečinam (paracetamol, ibuprofen);
hidrokortizonsko mazilo, suprastin, deksametazon;
vazokonstriktorske kapljice za nos, fiziološka raztopina;
antiseptik za oči (na primer torbex).

Seznam dopolnite z zdravili, ki se uporabljajo pri zdravljenju kroničnih bolezni, če obstajajo. Odrasli s hipertenzijo ne smejo pozabiti na jemanje zdravil za redno uporabo in nujno oskrbo v primeru hipertenzivne krize. Tonometer za merjenje krvnega tlaka ne bo odveč.

Seznam zdravil se zdi impresiven, vendar ne zavzamejo veliko prostora, v določenem trenutku lahko veliko pomagajo. Takšen komplet prve pomoči bo odpravil potrebo po iskanju lekarne na neznanem mestu. In naj bo ostalo čudovito, našteta zdravila pa niso potrebna.

Pri načrtovanju dolgega in dolgega potovanja z otrokom je treba upoštevati, katera zdravila so potrebna ne le na poti, ampak tudi neposredno za obdobje otrokovega bivanja na morju v zanj nenavadnem podnebju. Bolje je, da vnaprej naredite seznam, kaj morate dati v omarico z zdravili.

Seznam zdravil za izlet na morje ni odvisen le od podnebja v državi, temveč tudi od starosti otroka. Prav tako je pomembno, da se spomnite na tista zdravila, ki vam bodo prišla prav med potovanjem ali letom.

Seznam zdravil za enoletnega otroka

Pri zbiranju kompleta prve pomoči mora enoletni dojenček upoštevati posamezne ali kronične bolezni ter teren in podnebje, v katerem bo otrok.

Osnovni seznam esencialnih zdravil:

Antiseptična zdravila	vodikov peroksid; briljantno zelena raztopina (v obliki svinčnika); Miramistin.
Zdravljenje modric	Heparinsko mazilo; reševalec.
Z opeklinami	Pantenol mazilo; olazol; Fastin.
Antipiretik in lajšanje bolečin	Panadol; Nurofen (sirup in rektalne supozitorije); Tsefekon D (sveče); Lident mazilo za izraščanje zob.
Pripravki za gastrointestinalni trakt	Smecta; Rehydron (za obnovitev tekočine med bruhanjem in ohlapnim blatom); aktivno oglje; Hilak-forte; Creon (pankreatin); Glicerinske sveče.
Zdravilo proti kašlju	ambroksol; Linkas.
Za bolečine v ušesih in izcedek iz nosu	Otipax; Nazivin; Aqualor.
Antihistaminiki	Zyrtec; Fenistil (kapljice in gel od pikov žuželk); Suprastin.
Za potovalno slabost in pomirjevala	glicin; baldrijana; Dramina.
Obvezna sredstva	elektronski termometer; sterilna vata in povoj; obliž; alkoholni robčki; škarje in pinceta; pipeta; krema za zaščito pred neposredno sončno svetlobo.

Priporočljivo je, da sestavite seznam zdravil na morju z otrokom, mlajšim od enega leta, glede na dejstvo, da je aklimatizacija zanje veliko težja kot za starejše otroke.

Komplet prve pomoči ob morju za otroke 2-3 let

Pri starosti 2-3 let se seznam odobrenih zdravil razširi, vendar osnova ostaja enaka kot pri otrocih, mlajših od 1 leta. Seznam je mogoče dopolniti z naslednjimi sredstvi:

1. Priprave za prehlad od 2 let:

nafazolin;
Tizine;
ksilometazolin.

2. Zdravila za kašelj:

sirup Neo-codion.

3. Antihistaminiki:

loratadin (klaritin);
Cetirizin (Zyrtec).

4. Za težave z blatom:

imodium (loperamid);
Bisacodyl sveče.

5. Zdravila proti bolečinam od 2 let starosti:

Zdravila za otroke, stare 4-6 let in več

Po 4 letih je otrokom praviloma dovoljena skoraj vsa tista zdravila, ki veljajo za odrasle, le odmerek je drugačen.

Vendar pa obstajajo številna zdravila, ki so odobrena šele po 5-6 letih:

1. Protialergijska zdravila:

Psilo balzam;
Tavegil;
Rektodelt 100.

2. Zaradi bolezni vožnje:

Kokkulin;
Bonin;
Cerucal;
zapestnice proti potovalni bolezni.

Odmerjanje odobrenih zdravil se prilagodi glede na starost in težo otroka.

Antialergijska zdravila

Seznam zdravil mora nujno vsebovati antihistaminike, tudi če dojenček nima sezonskih alergij ali alergij na hrano. Če načrtujete potovanje na morje v južne ali vzhodne države, so alergije na hrano zelo primerne, saj so nacionalne jedi nasičene z eksotičnimi začimbami.

Za pike žuželk

Alergija na pike žuželk ima morda najbolj nepredvidljive posledice. To še posebej velja za eksotične žuželke, ki lahko prenašajo okužbe. Nujno se je treba založiti z antihistaminiki, ki bodo otroka zaščitili pred izpostavljenostjo alergenom.

Če otroka ugrizne žuželka, mesto ugriza pa postane rdeče in srbi, bo v tem primeru mazilo Fenistil učinkovitejše. To bo ustavilo nadaljnji razvoj alergij in lajšalo srbenje. Za otroke, starejše od 6 let, lahko uporabite Psilo-balzam.

Če se razvije seneni nahod ali se pojavi urtikarija

Če je reakcija ugriza zapletena zaradi izpuščaja, solzenja, kihanja in zamašenega nosu, so potrebni resnejši antihistaminiki. Če zgornji simptomi niso bili posledica ugriza, je vredno pregledati območje.

Morda je alergija nastala zaradi rastlin, cvetnega prahu. Potem morate samo iti na drugo mesto, da zmanjšate koncentracijo alergena, vendar morate zdravilo vzeti takoj.

Seznam zdravil na morju z otrokom, mlajšim od 1 leta, mora vsebovati kapljice Fenistil, sirup Erius ali tablete Suprastin. Za starejše otroke je priporočljivo uporabljati sirup Tavegil ali Zodak. V navodilih za zdravila je odmerek naveden v skladu s starostjo otroka.

Quinckejev edem

Najnevarnejša alergijska reakcija, ki zahteva takojšnjo pomoč. Zanj je značilen edem grla in postopna asfiksija.

Lahko se pojavi tako po ugrizu žuželke kot zaradi reakcije na hrano ali prisotnosti alergenov v zraku. Otrok ima bledico in postopoma se kaže otekanje na obrazu, zlasti v očeh, nosu in ustnicah. Nato se pojavi počasno otekanje grla, pojavi se lajajoč kašelj.

Najprej morate nujno poklicati rešilca, nato odpeti otrokova vrhnja oblačila, olajšati dostop kisika.

Otroka postavite vodoravno, dvignite noge za 30 o in nenehno spremljajte njegovo stanje. V kompletu prve pomoči mora biti sveča "Rectodelt 100". To zdravilo pomaga pri težavah z dihanjem. Otroci, mlajši od 6 let, dobijo ½ sveče.

Če ima otrok nagnjenost k edemom in alergijam, bo v nujnih primerih pomagal "Adrenalin", ki se injicira subkutano.

Priprave na potovalno slabost

Ta orodja postajajo vse bolj priljubljena, saj so bila razvita relativno nedavno. Uporabljajo se v kateri koli obliki prevoza in se lahko uporabljajo v kateri koli starosti.

Dramina

Učinkovito zdravilo za omotico, priporočeno za otroke od 3 let, vendar se njegova uporaba izvaja od 1 leta starosti s prilagoditvijo odmerka. Če je otrok star od 1 do 3 let, lahko vzame ¼ tablete 3-krat na dan. Pri starosti 4-6 let - ¼ ali ½ tablete. Če je otrok star 6-12 let, lahko vzamete ½ ali 1 tableto. Otroci nad 1 tab. 3-krat na dan. To pomeni, da deluje v vseh vrstah prevoza.

Zrak-morje

Zdravilo je v obliki pastil, primerno za otroke, starejše od 3 let. Dobro preprečuje pojav simptomov gibalne bolezni.
Vzemite 1 tableto vsakih 30 minut. potovanja s prevozom, vendar ne več kot 5-krat na dan.

Bonin

Ameriško zdravilo z antiemetičnim učinkom. Učinek traja en dan. Uporabljajte samo od 12 let, 1 uro pred potovanjem, 1-2 tab. žvečite in pijte vodo. Naslednji termin je možen šele čez en dan.

Vertigohele

To zdravilo je v obliki kapljic in tablet, vendar so za otroke dovoljene samo kapljice. To zdravilo je odlično za lajšanje omotice. Otroci, mlajši od 1 leta, lahko vzamejo 1-2 kapljici 3-krat na dan. Otroci, stari 1-3 leta - 3 kapljice, 4-6 let - 5 kapljic. Otroci, starejši od 6 let - 10 kapljic.

Zdravila v primeru poškodbe kože ali oči

Najprej morate v takih primerih imeti s seboj alkohol, vodikov peroksid, sterilno vato in jod.

Toda glavna zdravila za poškodbe kože in sluznice oči so:

Miramistin- univerzalno antibakterijsko sredstvo, s katerim se zdravijo rane in vneto grlo;
Raztopina klorheksidina- antiseptik brez alkohola za zdravljenje ureznin in odrgnin;
Okomistin- univerzalni antiseptik za oči, za zdravljenje ran in za ušesa;
Ciprolet- antibiotik za poškodbe oči, 1 kap. 3-krat na dan.

Kreme za sončenje in zdravljenje opeklin

Da bi preprečili pregrevanje otroka na odprtem soncu, morate vnaprej poskrbeti za varnost kože in namazati kremo za sončenje. Otroška koža je občutljiva in zelo občutljiva na nenadne temperaturne spremembe in ultravijolično sevanje. Pregrevanje lahko povzroči pordelost kože, opekline, mehurje in zvišano telesno temperaturo.

Seznam zdravil na morju z otrokom mora vsebovati kremo za sončenje z SPF najmanj 35, nanesti jo je treba v 15 minutah. pred odhodom na sonce. Po vsakem bivanju v vodi ponovno nanesite kremo. Če pride do sončnih opeklin, je bolje uporabiti peno Panthenol za otroka.

Zdravila za drisko ali bruhanje

Če se z dojenčkom sprostite ob morju, so lahko simptomi, kot sta bruhanje in driska, simptomi akutne okužbe. Najprej morate nujno poiskati zdravniško pomoč. Glavna naloga staršev v tem trenutku je preprečiti dehidracijo telesa.

Za drisko in bruhanje obstajajo 3 skupine zdravil:

1. Obnovitvene soli:

2. Sorbenti:

Smecta;
polisorb;
Beli premog.

3. Antibakterijska zdravila:

Enterofuril (nifuroksazid);
Ftalazol.

Za kasnejše okrevanje črevesje potrebuje probiotike (Linex ali Bifidumbacterin).

Antipiretična zdravila

Pri izbiri antipiretičnih zdravil naj otrok s seboj na morje vzame sirup in sveče.

Najučinkovitejša zdravila:

Tsefekon D- zdravilo v obliki rektalnih supozitorijev, ki se uporablja v kateri koli starosti (odmerjanje po shemi v navodilih);
Nurofen(aktivna snov - ibuprofen) - sirup z aromami, se uporablja do 12 let, nato pa je učinkovit le v obliki tablet;
Efferalgan- proizvedeno v sirupu in svečah, vendar bodo sveče učinkovite šele do 6. leta starosti.

Sredstva proti bolečinam

Ko načrtujete potovanje na morje z otrokom, bodite prepričani, da imate v kompletu za prvo pomoč anestetika. Dojenčki, ki imajo zobke, potrebujejo mazilo za lajšanje bolečin.

Poleg tega morate s seboj imeti vsaj 1 od naslednjih predmetov:

Panadol(aktivna sestavina - paracetamol) - uporablja se od 2 mesecev. tako za odpravo bolečine kot za znižanje temperature. Zelo pomembno je strogo upoštevati odmerek zdravila;
Ibuprofen(Nurofen) - dovoljeno od 3 mesecev. (prepovedano za otroke z astmo), odmerek je odvisen od teže otroka;
Papaverin hidroklorid- proti bolečinam v trebuhu in kolikam.

Zdravila za kašelj in vneto grlo

Malo verjetno je, da bodo doječi otroci potrebovali zdravila za vneto grlo in zaviralce kašlja.

Starejši otroci lahko jemljejo naslednja zdravila:

Lazolvan (s suhim kašljem);
Ambrobene (ekspektorant);
Gedelix (z mokrim kašljem);
Tantum-verde za otroke (z rdečico in vnetim grlom za otroke od 3 let);
Ingalipt;
vrečke iz kamilice ali evkaliptusa;
Miramistin za zdravljenje sluznic.

Priprave za prehlad

Če ima otrok močno zamašen nos, bodo pomagala naslednja zdravila:

Otrivin- raztopina za vkapanje in izpiranje nosne sluznice, kapljice so dovoljene za dojenčke od rojstva, pršilo po 1 letu;
Aqua Maris- na voljo tudi v obliki kapljic in pršila, varnih za otroke katere koli starosti (sprej od 1 leta starosti);
Aqualor baby- prečiščena morska voda v obliki pršila in kapljic, primerna za izpiranje nosu;
Nazol baby (fenilefrin)- kapljice, ki pomagajo lajšati edem sluznice, so dovoljene za otroke od rojstva (strogo upoštevajte odmerek);
Vibrocil- je na voljo v obliki pršila, gela in kapljic, vendar je pršilo indicirano za otroke od 6. leta starosti.

Antibiotiki

Jemanje antibiotikov se izvaja v skrajnih primerih, ki so nevarni zapleti.

Težko je vnaprej uganiti, katero zdravilo bo prišlo prav, na potovanje je bolje vzeti s seboj antibiotik širokega spektra:

Ta zdravila bodo učinkovita pri zapletih, kot so gnojno vnetje srednjega ušesa ali tonzilitis.

Vsekakor pa je pred jemanjem antibiotikov bolje obiskati specialista.

Posebna zdravila za potovanja v različne države: Turčija, Tunizija, Ciper, Grčija, Tajska in druge

Na splošno velja, da je treba dolge izlete na morje načrtovati le z otroki po 3. letu starosti. Toda sodobno življenje je postalo bolj dinamično in mobilno. Mnoge matere so začele potovati v tujino s svojimi dojenčki, ne da bi jih skrbelo za podnebne spremembe in kako bo dojenček prestal let ali dolgo potovanje z vlakom.

Če se otrok dobro počuti in mirno prenaša spremembo pokrajine, je morje odličen način za sprostitev tako za mamo kot za otroka. Poleg tega so sodobni hoteli, letališča, železniške postaje in hoteli opremljeni z vsem, tudi za dojenčke.

Seznam zdravil na morju z otrokom je sestavljen ob upoštevanju posebnosti države, v katero je načrtovano potovanje. Glavni dejavnik pri izbiri potrebnih zdravil v takšnih državah je podnebje in prisotnost žuželk, katerih ugriz lahko povzroči nepredvidljive reakcije otrokovega telesa.

Kar se tiče samih zdravil, je treba omeniti, da nekatere od njih morda niso na voljo v prodaji. In stroški so lahko večkrat dražji kot v Rusiji.

Protivirusnih zdravil verjetno ne boste našli v lekarnah v Grčiji, zato je bolje vzeti s seboj "Rimantadin" ali "Kagocel". Tudi v Grčiji ni "No-shpa" za prodajo, namesto njega lahko kupite "Buscopan", poleg tega je veliko bolj učinkovit. Grčija je ena redkih držav, kjer so številna zdravila skoraj 2-krat cenejša od ruskih.

Tudi tu se sirupi za kašelj ne uporabljajo pri zdravljenju otrok, zato jih je tudi bolje dati v omaro z zdravili. Grški pediatri mladim bolnikom pogosto predpisujejo antibiotike, na voljo so v kateri koli lekarni in se prodajajo brez recepta.

Tajska je eksotična država s specifično kuhinjo in ne povsem čisto tekočo vodo, tja morate vsekakor vzeti s seboj "Smecto" in "Pancreatin". Klimatska naprava se skoraj vedno uporablja v turističnih hotelih in gostilnah, kar poveča tveganje za prehlad.

V kompletu prve pomoči so potrebna zdravila za vneto grlo in kašelj. Na Tajskem je sonce zelo aktivno, otrok ne more brez kreme za sončenje.

Rotovirus je najpogostejša bolezen med obiskujočimi otroki v Turčiji ki se lahko okužimo z morsko vodo ali neprečiščeno vodo iz pipe. Smekty je obvezen v kompletu prve pomoči. Pri prehladu se pri otrocih pogosto pojavi konjunktivitis, bolje je imeti s seboj kapljice za oko Diklofenak ali Ciprolet.

Tunizija je specifična država, v morju je veliko meduz, ki pičijo, dokler ne zažgejo. Kremo Lifeguard je nujno vzeti s seboj na plažo, otrokom pa kopanje v Tuniziji ni priporočljivo. Temperatura zraka je tukaj nenehno nad 25 ° C, številna zdravila se bodo preprosto poslabšala, na primer "Hilak-Forte" ne smete vzeti s seboj v Tunizijo, hitro bo postala neuporabna.

Vsa zdravila na Cipru se prodajajo izključno na recept in po visokih cenah v lekarnah, zato je bolje vzeti vse za otroka s seboj po vnaprej sestavljenem seznamu na morju.

Oblikovanje članka: Mila Friedan

Videoposnetek na temo: Kaj vzeti iz zdravil s seboj na morju

Komplet prve pomoči na morju z otrokom:

Hladen vetrič nežno osveži obraz, kovčki so razpakirani, kopalke pa že čakajo na plovbo v toplem morju. Lepa slika, kajne?

Toda zelo redko ustreza realnosti: običajno, ko gredo na plažo, je obraz že rdeč od žgočega sonca, vse telo srbi od alergij in pikov žuželk, zaradi temperature pa se vrteča slabost zdi kot izreden dogodek.

Aja, tako je videti tipičen dopust za mnoge dopustnike: po statistiki se vsak drugi popotnik sooči s številnimi tipičnimi počitniškimi boleznimi. Kako se spopasti s težavami na počitnicah? Povedali vam bomo!

Priprave na izlet na morje

Noben dopust ni popoln brez skrbne priprave: poskrbeti morate za nastanitev, vzeti letalske karte, opozoriti sosede in ne pozabiti kopalk. Žal večina popotnikov pozabi na enako pomembno zadevo – skrb za lastno zdravje.

Ta težava postane še posebej aktualna pri potovanju v druge države: prefinjen zdravstveni sistem, veliko plačanih dragih storitev in pomanjkanje potrebnih zdravil v lekarnah lahko ne samo uničijo počitka, ampak imajo tudi škodljive posledice za počitnike.

Izogibajte se velikim finančnim stroškomče imate zdravstvene težave na dopustu, vam bo pravočasno zagotovitev celotne zdravstvene oskrbe pomagala pri zdravstvenem zavarovanju.

Pri potovanju v tujino se zavarovanje sklene brez izjeme, vendar lahko potnik po lastni presoji izbere zavarovalnico in najprimernejše zavarovalne pogoje.

Polica velja za celotno obdobje potnikovega bivanja na dopustu, kar pomeni, da se v primeru zavarovalnega primera počitnik zdravi praktično brezplačno, nato pa se mu vrnejo vsa sredstva, porabljena za plačilo zdravstvenih storitev.

Na poti v tujino si obvezno sestavite svoj komplet prve pomoči: zapakirajte zdravila za vsakodnevno uporabo, preventivna zdravila za različne priložnosti in paket prve pomoči in ne pozabite na otroški komplet prve pomoči na cesti.

Ko potujete v tujino, je pomembno razumeti pogoje zdravstvene oskrbe v novi državi preučite in natančno premislite o algoritmu dejanj, da nepričakovane zdravstvene težave ne presenetijo turistov.

Za posvet na dopustu morda boste potrebovali telefonsko številko lečečega zdravnika, naslov in telefonsko številko ruskega veleposlaništva v državi počitka. Toda tudi če imate s seboj celoten telefonski imenik, lahko lokalni telekomunikacijski operaterji presenetijo turista: pogosto so primeri, ko gostovanje z rusko kartico SIM preprosto noče delovati.

Ob prihodu obvezno preverite svojo mobilno povezavo in za vsak slučaj lahko kupite kartico lokalnega mobilnega operaterja – je poceni, v nujnih primerih pa je lahko zelo potrebna in uporabna.

Razmislite o ukrepih, ki jih boste morali sprejeti, če mobilna povezava ne uspe - pojdite v hotel, prosite za telefonsko številko mimoidočih itd.

Kako zapakirati komplet za prvo pomoč

Najprej morate za zdravila, ki se izdajajo na zdravniški recept, vzeti recept, preveden v angleščino, da carina nima vprašanj, ki kršijo harmonijo sproščenosti in prispevajo k zamudi na letalo.

Bodite previdni pri zbiranju lastnega kompleta za prvo pomoč: embalaža zdravil mora biti nepredušna, rok uporabnosti pa se ne sme izteči teden dni po prihodu domov z dopusta.

Zdravila je priporočljivo hraniti v tesno zaprti posodi, ki se med transportom ne bo poškodovala in bo dragocena zdravila zaščitila pred poškodbami.

Bistvena zdravila je treba dati na sam pokrov posode, enaka zdravila, ki jih lahko varno dobite v primeru zdravstvenih težav, postavite na dno.

Poleg drog, obvezno vzemite še nekaj drugih stvari:

brizga;
povoji in vata;
podvezek (za krvavitve okončin);
lepilni omet;
elastični povoji.

Te stvari in zdravila "nujno" aplikacije "morajo vedno lagati pri roki, na samem robu zabojnika - v nujnih primerih jih ne bo treba dolgo iskati.

Tipične bolezni popotnikov

Katere tablete in zdravila vzeti na morju?

Prvo in glavno tveganje za popotnika na morju je vroče sonce. Opekli se v toplih regijah je zelo enostavno, zato brez Z Za opekline odsvetujemo obisk tja. Ne bi smeli računati na običajno kislo smetano - v večini tujih držav sploh ne vedo, kaj je to!

"Zastrupitev popotnikov"- bolezen ni v polnem pomenu besede: mnogi dopustniki v novem kraju začnejo motiti prebavni trakt .

Razlog sploh ni v slabi higieni in nevarnih bakterijah – telo ne sprejema vode z nenavadno sestavo. Da bi se izognili razburjenju, se založite z aktivnim ogljem in ustekleničeno vodo ter zdravili za drisko.

Nova hrana, preveč začinjeno ali začinjeno, lahko negativno vpliva na celotno prebavila - brez sredstev za pomoč pri prebavi v takih primerih ne morete. Ne pozabite zgrabiti drog za zastrupitev z alkoholom - lokalne alkoholne pijače se lahko izkažejo za močnejše, kot bi želeli.

To lahko povzroči vroče podnebje in visoka vlažnost glavobol in celo dolgotrajno migreno. Dobro zdravilo, ki širi krvne žile in lajša krče, bo pomagalo pri soočanju z glavoboli.

Toda vročina povzroča več kot le glavobol - prehladi in izcedek iz nosu njeni pogosti spremljevalci in brez zdravil proti prehladu bo težko.

Majhna praske in modrice v neznanem okolju zlahka postanejo vzrok za okužbo mehkih tkiv: s seboj prinesite sterilni povoj in zdravila, ki bodo očistila rano.

Resni primeri bolezni

Pred odhodom na dopust se obvezno seznanite s stanjem zdravstvenega varstva in njegovimi razmerami v novi državi.

Če je zdravniška pomoč nujno potrebna, vam jo bo hotel pomagal najti: recepcija ne bo le pripeljala pacienta v bolnišnico, ampak bo tudi poklicala zdravnika v sobo.

Ne pozabite poiskati telefonskih številk reševalnih in reševalnih služb: če je potrebno, vam bodo te informacije dobro služile.

Povejte svojemu zdravniku o zdravstvenem zavarovanju in pokažite svojo polico. Da bi lahko povrnili vse stroške po opravljenih zdravstvenih storitvah, hranite račune in potrdila: v primeru nepredvidenih situacij vam bodo pomagali prejeti plačila v celoti.

Seznam potrebnih zdravil za odrasle in otroka

Seznam zdravil za izlet na morje

Pred potovanjem je priporočljivo, da se seznam dogovorite in obsodite z osebnim zdravnikom.

Od bolezni vožnje v prometu: bonin / dramin / aviamore.
Različni metini bonboni, lizike pomagajo lajšati stanje.
antiherpetično: aciklovir / zovirax / fenistil pencivir.
Gastrointestinal:
Resnost, napenjanje, napenjanje, zgaga: mezim / gaviscon / motilium / gastal.
V primeru zastrupitve: rehidron / smecta / ersefuril.
Za drisko: Imodium / Loperamid.
Za adsorpcijo: aktivno oglje.
Proti kolikam in bolečinam: no-shpa.
Antialergijsko: fenistil/zirtec/suprastin/klaritin/telfast.
Ne pozabite, da nekatera antialergijska zdravila zavirajo vašo reakcijo in niso združljiva z alkoholom.
Proti prehladu:
Antipiretik: paracetamol/panadol/nurofen.
Za zamašen nos: Otrivin / Pinosol / Nazivin.
Za vneto grlo: pršila hexoral / tantum-verde / inhalipt.
Sredstva za lajšanje bolečin: nurofen / pentalgin / tempalgin.
Proti modricam in zvinom: finalgon / fastum gel.
Obloge in zunanji antiseptiki: povoj / bombažne kroglice / baktericidni obliž / vodikov peroksid / briljantno zelena v obliki svinčnikov.
Od sončnih opeklin: kreme za zaščito pred soncem z visokim faktorjem / pantenol.
Ugriz žuželke: soventol, fenistil.

Komplet prve pomoči za potovanje z otrokom

Pred potovanjem je priporočljivo, da se seznam dogovorite in presodite s svojim pediatrom.

Z zvišanjem telesne temperature: nurofen sirup / efferalgan supozitorije / nurofen supozitorije.
Pri bruhanju: motilium / rehidron ali humana elektrolit / smecta ali enterosgel.
Z drisko: nifuroksazid ali enterol 250 / smecta ali enterosgel / rehidron ali humana elektrolit.
V primeru alergijske reakcije: fenistil / erius sirup.
Ko ga ugrizne komar: fenistil gel ali psilobalm
Za sončne opekline: pantenol.
Za bolečine v ušesih: otizol ali otipax / nasivin ali otrivin (v kombinaciji z zamašenim nosom)
S konjunktivitisom: tobrex.
Vata, povoj, lepilni omet, betadin in briljantna zelena.

Komplet prve pomoči na cesti - video

Vabimo vas, da si ogledate video in prisluhnete mnenju zdravnika na temo "Popotniški komplet prve pomoči".

No, povedali smo vse, kar smo sami vedeli. Delite svoje izkušnje z drugimi popotniki nam v komentarjih povejte, brez česa si ne morete predstavljati lastnega dopusta. Uživajte v potovanjih!

Ne bodite bolni in poskrbite za svoje zdravje!