Veliko ljudi vsako leto trpi za bronhialno astmo in vztrajnim kašljem, ki ne dovoljuje dihaj normalno.
Če pa se oborožite z znanjem in masažnimi tehnikami, navedenimi v tem članku, boste za vedno pozabite na obstoj takšnih bolezni.
Ko sodobna medicina ne more pomagati človeku, da si opomore od bolezni, začne aktivno posvečati pozornost netradicionalnim metodam zdravljenja. Akupresurna masaža danes pritegne pozornost milijonov ljudi po vsem svetu in res je pomaga pri soočanju z bolezen brez pomoči zdravil.
Bronhialna astma - vnetna bolezen, ki prizadene dihala, kar spremljajo povečana občutljivost na zunanje in notranje dejavnike ter napadi zadihanosti.
Bolnik med napadom ne more obvladati normalnega dihalnega ritma, ga je pojavi se piskanje, lahko sluznica bronhijev celo nabrekne.
Za vzpostavitev normalnega dihalnega ritma je mogoče izvesti akupresuro. V manj kot pol ure masirajte potrebne točke dihanje se stabilizira, saj se zmogljivost pljuč s takšnim vplivom znatno poveča.
Splošna pravila za akupresurno sproščujočo masažo
Upoštevajte osnovna pravila za sproščujočo masažo:
- Proizvedeno mora biti lagodno.
- Sprostitev mišic ugodno vpliva prijetna glasba (lahki zvoki s počasnimi, gladkimi ritmi) ali tihi glas maserja.
- Postopek mora pacientu zagotoviti ugoden občutek topline in sproščenosti.
- Masažni terapevt mora imeti tople roke.
Za masažo ljudi s težkim dihanjem vplivati morate na naslednje točke:
- Točka 1. "Eleganten dvorec"... Nahaja se med prsnico in ključno kostjo. Nanj je vredno vplivati, ko bolnik trpi za astmo, kašljem in ne more brez težav samostojno dihati. Ta manipulacija normalizira delovanje živčnega sistema.
- Točka 2. "Navzdol"... Nahaja se v zgornjem delu prsnega koša. Izpostavljenost temu predelu bo pomirila živce in lajšala napad bronhialne astme ali kašlja.
- Točka 3. "Sredi pljuč"... Nahaja se med lopatico in hrbtenico na prstu navzdol od zgornjega nadlahtnega roba. Pomaga pri astmi, izcedek iz nosu, kašelj, krči ramen in materničnega vratu.
- Točka 4. "Veliko brezno"... Nahaja se pod dnom palca med upogibanjem zapestja. Vpliv nanjo zdravi bronhialno astmo, kašelj, pljučne bolezni.
- Točka 5. "Ribji vrt"... Nahaja se na površini dlani na vzpetini na dnu palca. Učinkovito bo delovati na tej točki pri kašljanju, težkem dihanju, otekanju grla.
Tehnika akupresurne sproščujoče masaže
Desno roko položite za levo ramo in s prstom poiščite točko 3 na zgornjem seznamu. Trdno pritisnite navzdol. Čas izpostavljenosti - 60 sek... Nato položite levo roko za desno ramo in masirajte isto točko, le z nasprotne strani.
S palcema obeh dlani pritisnite na točko 1 pod obema ključnima. Delovati je treba s palcema obeh rok, ni zelo intenzivna in močna... Med izpostavljenostjo tema dvema simetričnima točkama morate biti čim bolj sproščeni, priporočljivo je rahlo spustiti glavo. Te točke je treba masirati 60 sekund.
Nasvet! Za izboljšanje učinkovitosti postopka akupresurne masaže je treba vse vaje izvajati v sedečem položaju.
S palcem desne roke pritisnite na točko 4 na pregibu levega zapestja, s kazalcem in sredincem pa masirajte točko 5. v 30 sek... Nato stisnite dlan desne roke in s pestjo masirajte točki 4 in 5 60 sekund. Na enak način se te točke masirajo na nasprotni roki.
Shiatsu akupresura za različne vrste kašlja pri odraslih
PODOBNI VNOSI:
Kašelj je simptom številnih bolezni, v redkih primerih lahko kaže na bolezen osrednjega živčnega sistema.
Kašelj vas lahko moti nenehno ali paroksizmalen, je suh ali hipersekretorni (ko se izloči velika količina sputuma). Pred uporabo prstne akupresure, ugotovi razlog bolezen.
Na točke je treba vplivati na ta način:
- Srednja linija prsnega koša: od jugularne zareze vratu do konca xiphoidnega izrastka naredite lahke kožne poteze s periodičnim pritiskom in vrtenjem v smeri urinega kazalca v 60-120 sek. na vsako točko... Točke sta narazen 1 prečno prst. Skupno jih v tej coni ne boste prešteli več kot 6.
- Subklavijske točke: pritisk s potapljanjem in krožna masaža skupno trajanje 120 sek... Točke, ki se nahajajo 3 cm pod zgoraj opisanimi: ravnati je treba na enak način.
- Točka okcipitalne jame: izpostavljenost mora trajati 60-120 sek.
- Postavite na dno nosu.
- Točke ovratnice in v središču lopatic in hrbtenice: 120 sek.
- Točke radialne strani podlakti, ki se nahajajo sredinsko med zapestno gubo in zunanjo gubo komolca: potopna masaža s krožnimi gibi trajanja približno 5 minut... (priporočljivo za suh in moker kašelj).
- Za lajšanje kašlja in da bi zmanjšali verjetnost zadušitve med astmatičnim napadom, je treba pritisniti na točke v zadnjem delu vratu in ne pozabiti na torakalno vretence.
- Takoj, ko se napad začne, je bolje, da bolnika položite na tla, ni treba polagati blazine pod glavo. Hkrati je treba pritisniti na točke na sprednjem delu vratu in z vsemi preostalimi prsti - na zadnji strani vratu.
- Nato si lahko pod glavo položite nekaj mehkega in s krožnimi gibi masirajte prsni koš. Morate pritisniti prej desetkrat, nato pa nekajkrat potisnite navpično navzdol na prsni koš, da olajšate izdih in vdih.
- Na koncu postopka je vredno pritisniti na trebuh.
Povzetek
Če se bolnik med izpostavljenostjo eni ali drugi točki pritožuje nad neprijetnimi občutki, je treba nanje ukrepati. bolj urejen, previdno; če se bolnik začne vrteti, je treba masažo prekiniti.
Pozor! Prepovedano je izvajati akupresuro pri kašljanju na prazen želodec ali takoj po jedi.
Med postopkom mora oseba pomiri se in sprostite se... Če je utrujen ali preobremenjen, je postopek bolje preskočiti. Pacientu ni treba dajati močnega čaja, kave. To bo prekomerno razburilo živčni sistem in zmanjšalo učinkovitost postopka.
Razlikovati med suhim in mokrim kašljem. Suha se pogosto pojavi pri boleznih zgornjih dihalnih poti, v začetnih fazah akutnega bronhitisa, pljučnice. Kašelj je lahko paroksizmalen, na primer oslovski kašelj, ki se pogosto konča z bruhanjem; občasno s težko sapo in težko sapo; neprekinjeno - podnevi in ponoči, intenzivneje v hladnem vremenu.
Refleksoterapija je lahko dobro dopolnilo pri številnih boleznih dihal, ki jih spremlja nenehen kašelj. Najpogosteje uporabljene točke na sprednji in zadnji strani vratu, prsnega koša in trebuha: Tien-tu, Feng-chi, Da-chzhui, Tan-chzhong, Shu-fu, Fei-shu, Tszyue-yin-shu, Zhong - wan, Tszyu-tsue, He-gu, Tai-yuan, Kun-tsui.
riž. 67.
Uporaba akupunkture za zdravljenje kašlja
Kašelj je ena ali več dihalnih kontrakcij. Vedeti morate, da je kašelj le simptom, zato ga, ko se pojavi, ne smete ustaviti za nobeno ceno, ampak si prizadevajte najti vzrok.
Simptomi in oblike
Vsi so kašljali, kašljajo in bodo kašljali.
Kašelj je raznolik: napadi, lajanje, konvulzivni ali, z značilnim "petelinjim krikom" - hrupno vdihavanje med napadom.
Še pomembneje je, da je kašelj moker in suh, torej z ali brez sluzi. Praviloma kašelj z izpljunko ni treba lajšati, je blagodejno. Toda izčrpavajoč suh kašelj je treba razbremeniti.
Vzroki za kašelj
Vzroki za kašelj so različni: pljučni, srčni, živčni. Za določitev vzroka kašlja je potreben temeljit pregled. Zato se ne bomo poglabljali v opis zdravljenja, ki je odvisen od vzroka.
Tradicionalno zdravljenje
Če vzrok ni povsem ugotovljen, se zatečejo k sirupom, tabletam, supozitorijem za pomiritev kašlja. Vse to ni neuporabno, vendar teh sredstev ne zlorabljajte, saj se pojavi zasvojenost, ki otežuje izkašljevanje, kar je potrebno za čiščenje zamašenih bronhijev.
Uporaba akupunkture za zdravljenje kašlja
V zvezi z navedenim je lahko akupunktura zelo koristna, saj pomirja kašelj, ne da bi pri tem ovirala izkašljevanje. Zato zanimanje za to regulativno dejavnost.
Dva glavna, dva pomožna.
- Prvi je spredaj, na dnu vratu, na robu prsnice.
- Drugi je na štirih prstih roke, razen palca, s strani dlani, bližje pregibu med prvo in drugo falango.
pomožna:
- Ena je na notranji gubi zapestja, na strani palca.
- Drugi je na zadnji strani roke, na presečišču črt, ki nadaljujejo palec in kazalec.
Kako vplivati na točke?
Med napadom kašlja močno masirajte glavne točke, dokler se kašelj ne umiri. Kitajci prvo glavno točko stimulirajo zelo globoko, med električno stimulacijo morate močno pritisniti na elektrodo, ki je nanjo pritrjena.
Kašelj je eden najpogostejših znakov bolezni dihal. Lahko nastane zaradi neposrednega draženja občutljivih živčnih receptorjev v sluznici zgornjih dihalnih poti. Vdihavanje hladnega zraka, kihanje, požiranje, pitje sladoleda ali hladne vode lahko izzovejo kašelj.
Razlikovati med suhim in mokrim kašljem. Suha se pogosto pojavi pri boleznih zgornjih dihalnih poti, v začetnih fazah akutnega bronhitisa, pljučnice.
občasno s težko sapo in težko sapo;
neprekinjeno in podnevi in ponoči, slabše v hladnem vremenu.
Za določitev vzrokov in predpisovanje terapevtskih ukrepov se morate posvetovati z zdravnikom.
Akupunkturne točke za kašelj
Refleksoterapija je lahko dobro dopolnilo pri številnih boleznih dihal, ki jih spremlja nenehen kašelj.
Najpogosteje uporabljene točke na sprednji in zadnji strani vratu, prsnega koša in trebuha: Tien-tu, Feng-chi, Da-chzhui, Tan-chzhong, Shu-fu, Fei-shu, Tszyue-yin-shu, Zhong - wan, Tszyu-tsue, He-gu, Tai-yuan, Kun-tsui.
Uporaba ploščic za kašelj
Masaža vsake točke se izvaja z zavorno metodo z vrtenjem v smeri urinega kazalca vsak dan, enkrat zjutraj in dvakrat zvečer 2-3 minute. Priporočljivo je kombinirati akupresuro z drsno pločevinko hrbta vzdolž reber na obeh straneh vsak drugi dan 3-5 minut. Pri kroničnem kašlju in pri zdravljenju bolnih otrok je zelo učinkovit nanos kroglic in plošč na iste točke. Z redno uporabo akupresure in aplikacij s ploščami lahko napad kašlja preprečimo ali popolnoma odpravimo.
Zdravje na dosegu roke, R.D. Choi
Pri številnih boleznih dihal je eden od simptomov kašelj... Kašelj je lahko moteč.
Na vzhodu obstajajo številne metode za boj proti kašlju: akupunktura, pelinove cigare, obkladki itd.
V tem članku bom dal recepte za decokcije, mešanice, infuzije iz kašelj za notranjo uporabo.
Recept 1. Decoction iz viburnuma z medom.
Ta juha odstrani tudi najmočnejše kašelj... Za kuhanje vzemite 1 kozarec jagod viburnuma. Napolnite ga s toplo vodo, tako da voda samo prekrije jagode.
Zavremo, odstranimo z ognja in dobro zdrobimo jagode.
Dodajte 1 čajno žličko medu. Pijemo kot čaj, brez omejitev!
Recept 2. Jabolčna infuzija z mentolom.
5-6 neolupljenih, opranih jabolk, naribanih, oprano neolupljeno čebulo, narezano na 4 dele, ter 5-6 kosov sladkarij z mentolom vržemo v ponev z 1 litrom vode.
To mešanico je treba kuhati 10-15 minut, nato jo infundirati eno uro.
Precedite in pijte juho po 1 skodelici kave 3-4 krat na dan.
Zelo dobro je juho poplakniti s čajem iz lipovega cveta.
Lahko pijete, dokler kašelj ne izgine.
Recept 3. Mleko z jajcem.
Verjetno so vsi v otroštvu zdravili kašelj z vročim mlekom! Na vzhodu 1 litru vročega mleka dodajo 1 surovo jajce, 1 žlico masla in 1 čajno žličko medu. Vse temeljito pretlačite.
Seveda morate biti prepričani v kakovost uporabljenih jajc. Če ste v dvomih glede piščančjih jajc, jih zamenjajte s prepeličjimi jajci!
Pijte vsak dan, dokler kašelj ne preneha.
Bodite zdravi in napišite svoje recepte za boj kašelj !
Najboljši recepti za orientalski kašelj
Zdravila proti kašlju – kdaj jih je treba uporabiti? - Vrste kašlja
Vrste kašlja
Kašelj je obrambna reakcija telesa, ki se pojavi ob draženju dihalnih poti. Obstajata dve vrsti kašlja: produktiven in neproduktiven. Kašelj se imenuje produktiven, če ga pri ženskah spremlja izločanje izcedka: kadar obstaja razlog za zaskrbljenost zaradi izločanja in nekaterih delcev, ki so iz zunanjega okolja prišli v dihala. Tako imenovani nekoristen kašelj, ko se iz dihalnih poti nič ne sprosti, se imenuje neproduktiven.
Produktivni kašelj je obrambni mehanizem in ga ne smemo zatreti, razen če je izčrpan ali nevaren, na primer po operaciji oči. Neproduktiven kašelj je treba zatreti, če pa je posledica tvorbe gostega izločka, ki ga je težko izkašljati, pa ga prenesti na produktiven kašelj.
Za predpisovanje zdravljenja kašlja zdravnik najprej posluša bolnikova pljuča in se šele nato odloči, katero zdravilo bo predpisal.
Kadar je potrebno zatiranje kašlja
Hud suh neproduktiven kašelj Suhi neproduktivni kašelj: kje iskati vzrok, na primer pri pljučnem raku Pljučni rak je lažje preprečiti kot zdraviti. Tak kašelj bolniku ne prinese olajšanja, saj tumor, ki draži dihala, ne bo šel nikamor. Nenehno draženje zaradi šokov kašlja draži sluznico zgornjih dihalnih poti, kar prispeva k nastanku vnetnega procesa in še poslabša bolnikovo stanje.
Dragi obiskovalec! Žal smo vas prisiljeni obvestiti, da je vaš brskalnik tako zastarel, da se lahko spletna mesta, ki jih odprete v njem, prikazujejo nespodobno nerodno in z napakami. Ne tako, kot bi moralo biti!
Vse točke na človeškem telesu in njihovi učinki. Akupunktura in akupresura
Akupunktura je stara metoda tradicionalne kitajske medicine – zdravljenje z vbadanjem igel v določene točke na človeškem telesu. Sorodna metoda akupunkture je akupresura. Uporablja enake aktivne točke kot pri akupunkturi, vendar namesto igel delujejo s palci in kazalci. Učinek tega učinka je podoben učinku akupunkture, ki vam omogoča zdravljenje funkcionalnih motenj in pospeševanje okrevanja ter odpravljanje posledic stresa. Vendar mehanizem delovanja akupunkture in akupresure še ni popolnoma razumljen.
V kitajskih šolah je akupresura akademski predmet. Uporaba akupresure ne zahteva posebne medicinske izobrazbe. Kdor pozna preproste in razumljive zakonitosti akupresure, si lahko pomaga. Vendar še vedno ni zanesljivih dokazov, da je akupresura ali akupunktura pomagala pri zdravljenju raka in drugih resnih organskih bolezni.
Akupresura lajša in odpravlja motnje v delovanju organov in živčne motnje. S pritiskom s prsti je nemogoče vnesti okužbo v telo.
Danes je znanih več kot tisoč akupresurnih točk in to še ni vse. Tudi najbolj izkušen specialist ne more enako dobro poznati vseh točk. Za laika je dovolj, da zna uporabiti glavne točke.
Vrste točk
Postavitev ključnih točk na telesu je dobro znana. Vse znane akupunkturne in akupresurne točke ležijo na 14 tako imenovanih meridianih, ki so jih preučevali že od antike in imajo vsak svoje ime in svoje področje delovanja.
Harmonizacijske točke se nahajajo na začetku in koncu meridianov. Vpliv nanje prispeva k usklajevanju dela vseh organov, ki jih nadzoruje ta meridian.
Stimulacijske točke se nahajajo na vsakem poldnevniku samo na enem. Vpliv nanje aktivira zaloge energije v telesu.
Pomirjujoče točke uravnovešajo funkcije živčnega sistema. Njihovo stimuliranje povzroča posebno prijeten občutek. Vsak notranji organ ima svojo alarmno točko. Pravilna akupresura teh točk zmanjša trpljenje in pomiri bolečino.
Posebne točke. Uporabljajo se v skladu z določenimi pravili za zdravljenje določenih bolezni.
Alarmne točke ali "mo-točke". Vsak organ človeškega telesa je povezan s posebnimi akupresurnimi točkami. Motnja v delu vsakega organa vpliva na stanje točke, ki je z njim povezana, kar pogosto olajša pravilno diagnozo. Na primer, pri boleznih želodca opazimo bolečino na točki na trebuhu, pri boleznih ledvic, na točki na spodnjem delu hrbta.
Pritisk na te točke, proizveden v zgodnjih fazah bolezni, lahko normalizira stanje organa. To je splošno pravilo: če z rahlim pritiskom na kateri koli točki občutite bolečino, jo masirajte. Kot kaže dolgoletna praksa, akupresura ne daje škodljivih posledic in zapletov.
Nekatere alarmne točke so prikazane na sl. 12.
Viri: www.tinlib.ru, www.medmoon.ru, www.medchitalka.ru, www.prodolgoletie.ru, www.womenhealthnet.ru, esoterix.ru
Masaža je kompleksna zdravilna metoda, s katero lahko vplivamo na stanje večine organskih sistemov. Obstajajo tehnike, ki vam omogočajo uspešno uporabo masaže pri kašlju za pospešitev okrevanja in kot preprost splošni krepilni in imunostimulacijski učinek.
Indikacije
Masaža je predpisana za kašelj, ki spremlja naslednje bolezni:
- ARVI;
- pljučnica;
- astma;
- bronhitis.
Najpogostejši kašelj je pri prehladnih (dihalnih) boleznih, kot naravna reakcija na vnos patogenih mikroorganizmov v zgornja dihala. Priporočljivo je, da začnete z masažo po pojavu eksudata, ko se suh kašelj spremeni v moker (moker). Pri pljučnici in bronhitisu se postopek uporablja po lajšanju splošnega stanja in le skupaj z glavnim kompleksom terapije za odpravo vzroka. Dopolnitev tečaja masaže s fizioterapevtskimi metodami pomaga povečati učinek.
Postopek je indiciran tako za odrasle kot za otroke vseh starosti (bolj občutljiv in lahek učinek), potem ko se temperatura normalizira. Lahko se izvaja doma ali v specializiranem masažnem centru. Pomembno pravilo je, da se ne kombinira z uporabo centralno delujočih antitusičnih zdravil, ki zavirajo kašelj in preprečujejo evakuacijo sputuma. Pri bronhialni astmi je učinek masaže namenjen preprečevanju zapletov, povezanih z alergijsko naravo osnovne bolezni (atelektaza, pljučna insuficienca, dolgotrajni napadi).
Učinkovitost masaže proti kašlju
Glavni učinek masaže pri kašljanju je pospešiti odvajanje sluzi, zmanjšati njeno viskoznost. Skupaj s pospeševanjem sproščanja eksudata se odstranijo patogeni mikroorganizmi in toksini ter odmrle imunske celice. Masaža v predelu prsnega koša poveča pretok krvi in limfno cirkulacijo, kar vodi do normalizacije prehrane tkiv, ki so bila podvržena vnetju, in njihove regeneracije. Krepitev pretoka krvi in pljučne ventilacije z delovanjem na mišice segreje bronhialno tkivo in pospeši proces razstrupljanja. Okrepljene so dihalne mišice, kar je pomembno za dojenčke, ki z ne povsem razvitimi šibkimi mišicami težko sami izkašljajo zastoj izpljunka.
Vrste masaže
Glede na uporabljeno tehniko in način delovanja obstaja več vrst masaže, ki se uporabljajo pri zdravljenju kašlja doma.
Odvodnjavanje
Njegova uporaba je najbolj učinkovita za pospeševanje izločanja eksudata in izboljšanje krvnega obtoka. Pomemben pogoj je pravilen položaj bolnika: za odvajanje sputuma iz bronhijev je treba prsni koš dvigniti nad glavo. Da bi to naredili, se oseba uleže s hrbtom navzgor, pod želodec položi valj ali blazino. Če masiramo dojenčka ali majhnega otroka, ga položimo na trebuh tako, da je medenica višja od glave, roke pa iztegnjene naprej. Dojenčki od 12 tednov starosti lahko uporabljajo otroško fitball z otroško hrbtno stranjo. Tako lažje zadržimo želeni položaj, terapija pa se spremeni v igro.
Masažni učinek se začne s segrevanjem mišic. Izmenično se na vsaki strani hrbtenice izvajajo udarci z odprto dlanjo v smeri od spodaj navzgor. Nadalje se izvaja bolj aktivno drgnjenje s konicami prstov v spiralnih in krožnih gibih po celotni površini hrbta. Naslednji gib je drgnjenje s členki prstov, ki jih pritisnemo na pacientovo kožo in jih držimo po hrbtu kot grablje. Ko se koža segreje in dobi rahlo rožnat odtenek, preidejo na rahlo tapkanje. Z robom dlani potrkamo po hrbtu s silo, ki je za pacienta prijetna. Ni priporočljivo dotikati se neposredno hrbtenice in ledvic. Postopek lahko končate z globokim božanjem. Po drenažni masaži bolniku svetujemo, da nekaj časa pokašlja. Če želite izzvati kašelj pri dojenčku, je dovolj enostavno pritisniti z majhno žličko na dno jezika.
Vibriranje
Vibracijska masaža spodbuja boljše izkašljevanje pri mokrem kašlju in je predpisana v povezavi z zdravili za redčenje izpljunka. Tehnika je sestavljena iz močnega tapkanja z robom dlani po hrbtu, ne da bi vplivali na hrbtenico. Za zdravljenje dojenčkov (otroci od rojstva do enega leta starosti) se izvaja nežna metoda: roko položimo z dlanjo navzdol na hrbet otroka, po njej pa tapkamo s členki druge roke. Pri dojenčkih se manipulacija izvede v nekaj minutah, pri starosti 3-4 let - v 5 minutah, pri starejših otrocih in mladostnikih se trajanje poveča na 15 minut. Optimalna pogostnost je 2-3 krat na dan, predvsem zjutraj in pred spanjem.
Za boljši kašelj odraslim svetujemo, da pred postopkom naredijo parno kopel (inhalacijo) z oljem evkaliptusa, čajevca, borovcev. Po masaži se zavijte v odejo, če ni vročine.
V pločevinkah
Uporaba segretih pločevink v procesu masaže spodbuja hitrejše okrevanje: izboljša se prehrana tkiv, odstrani se odvečna tekočina, razbremeni se mišični edem. Uporabljajo se gumijasti ali stekleni medicinski kozarci, kožo namažemo z masažnim oljem ali kremo za boljše drsenje. Dve ogrevani posodi sta nameščeni na sredini hrbta na obeh straneh hrbtenice in izvajata sinhrone rotacijske ali spiralne gibe proti vratu. Nato se bregovi premaknejo od hrbtenice do ramen v nasprotni smeri, vsi gibi se ponovijo 10-krat. Po zaključku postopka je priporočljivo zaviti in spati.
Točka
Točkovni učinek masaže je smer tradicionalne orientalske medicine, vrsta refleksoterapije, ki se zaradi vsestranskosti in dostopnosti metode pogosto uporablja pri različnih patoloških stanjih. Ustrezen učinek ima tudi fizični vpliv na določeno področje telesa. Med akupresuro se pri kašljanju izvaja pritisk, mravljinčenje biološko aktivnih točk, ki so projekcija dihalnega sistema. Po preučevanju lokalizacije aktivnih točk, ki se uporabljajo v refleksologiji, jih lahko nežno gnetete. Območja je treba izmenično masirati 2-3 minute. Tehnike točkovne samomasaže proti kašlju se lahko naučite ob dogovoru z masažnim terapevtom ali akupunkturistom.
Kraji udarca
Za postopek točkovnega zdravljenja se uporabljajo naslednje aktivne točke:
- območja 1,5 centimetra pod osnovo lobanje, na nasprotnih straneh hrbtenice;
- med predelom lopatice in hrbtenico (na desni in levi strani) na ravni srca;
- parne točke na obeh straneh med ključnico in prsnico;
- v klavikularni votlini.
Pri masaži z drenažno ali vibracijsko metodo vplivajo na celotno zadnjo površino prsnega koša, po želji lahko te manipulacije dopolnimo z akupresuro. Vse gibe je treba izvajati v smeri od spodaj navzgor (od spodnjega dela hrbta do vratu), da povečate drenažni učinek, pri otrocih in ljudeh astenične postave je pomembno, da jih izvajate čim bolj nežno in enostavno.
Kontraindikacije
Postopek ima sistemski učinek, zato njegova uporaba pri nekaterih obolenjih ni zaželena. Kontraindikacije za postopek: 
- aktivni akutni nalezljivi proces s hudo vročino;
- pljučna tuberkuloza;
- bronhiektazije;
- močan kašelj z oslovskim kašljem;
- tumorji v predelu prsnega koša;
- pooperativno obdobje;
- izčrpanost;
- travma;
- prisotnost odprtih ran, vnetnih elementov kože na mestu.
Odločitev o imenovanju tečaja masaže za kašelj mora sprejeti zdravnik po izključitvi vseh kontraindikacij. Ko se kašelj manifestira, je pomembno izvesti kompleksno terapijo, katere ključna naloga je odpraviti vzrok osnovne bolezni. Masaža je vrsta simptomatske terapije, s pomočjo katere je mogoče ublažiti stanje le ob prisotnosti ustreznega zdravljenja, ki ga individualno izbere zdravnik.
Za zdravljenje kašlja se uporablja terapija z zdravili in pomožne metode. Sem spadajo ljudska zdravila, zeliščni čaji, fizioterapija. S pomočjo posebnih gibov se poveča izločanje sputuma. Bolnikovo stanje se izboljšuje. Drenažna masaža je postopek za hitro čiščenje dihalnih poti od nakopičene sluzi
Kaj je drenažna masaža
Glavno načelo te metode je odvajanje (odstranitev) patološke tekočine iz bronhijev in pljuč tako, da se pacientu dodeli poseben položaj. V tem primeru se nakopičena sluz pod vplivom gravitacije premakne proti sapniku. Receptorji sluznice so razdraženi. Nastane živčni impulz. Zaradi njegovega vpliva na možgane se pojavijo šoki kašlja. Patološka tekočina se iztisne.
Uporaba masaže za otroka za izboljšanje odvajanja sputuma zmanjša zastoje v bronhih. Nastali kašelj odstrani sluz, otroci kašljajo pogosteje, dihanje se izboljša.
Bolnikovo stanje se stabilizira, okrevanje se pospeši. Vlogo drenaže pri drenažni masaži prsnega koša izvajamo s spreminjanjem položaja telesa pri otrocih.
S suhim, močnim kašljem se ta postopek ne izvaja.
Indikacije
Drenažna ali posturalna masaža se izvaja pri naslednjih boleznih:
- Bakterijski, virusni, glivični bronhitis.
- Emfizem.
- Tuberkuloza.
- Cistična fibroza s prevlado pljučne oblike.
- Notranja in v skupnosti pridobljena pljučnica.
- Bronhialna astma katere koli geneze v akutni fazi.
- Obstruktivna pljučna bolezen.
- Bronhiektazije.
- ARVI s traheitisom.
Pozor! Glavna naloga posturalnih manipulacij je izboljšanje oskrbe s krvjo, protivnetnega in resorpcijskega učinka. Izvajajo se v bolnišnicah. Ob upoštevanju potrebnih tehnik jih je mogoče izvajati samostojno, doma.
Drenaža je učinkovito zdravljenje vnetja dihal. Celoten obseg sprejetih ukrepov bo privedel do hitrega okrevanja bolnika.
Kontraindikacije
S tem postopkom se aktivira krvni obtok, normalizira se tonus mišic bronhijev in poveča se mobilnost rebernih mišic. Potreba po tem ni vedno potrebna. Včasih lahko človeku škodiš. Obstajajo situacije, v katerih se je treba temu izogniti. Kontraindikacije za ta postopek:
- Otroci do 3 mesecev.
- Koronarna, ledvična patologija.
- Dekompenzacija pridobljenih, prirojenih bolezni.
- Pljučna krvavitev.
- Hudo srčno popuščanje.
- Visoka temperatura je več kot 38 stopinj.
- Odprte rane in trofične razjede.
- Prisotnost vnetnih kožnih bolezni.
Izkašljevalnih manipulacij pri novorojenčkih ni mogoče izvajati, pri dojenčkih je izkašljevanje precej težko. Pri dojenčkih refleks kašlja ni dobro razvit.
Pozor! Pri majhnih otrocih se masaža kašlja ne izvaja takoj po obroku. Aktivno gibanje, sprememba položaja telesa lahko povzroči slabost, regurgitacijo, bruhanje. Če otrok joka, je muhast, ga pomirijo. Zamotite z klopotcem, dajte piti nekaj vode. Šele nato izvedejo manipulacijo.
Kako pravilno narediti drenažno masažo
Takšna manipulacija zmanjša intenzivnost kliničnih manifestacij, izboljša presnovne, trofične procese v telesu. Pred masažo otroku ali odraslemu damo spiti izkašljevalna zelišča ali tablete za odvajanje sluzi, kar bo spodbudilo redčenje sluzi. Bolje bo, da se odseli. Nato se izvede splošno ogrevalno drgnjenje, ki poveča drenažni učinek.
Pomembno! Pri kašljanju obstajajo značilnosti izvajanja masaže za dojenčke, mladostnike in odrasle. Trajanje je odvisno od posameznega stanja in resnosti poteka bolezni.
Čeprav ima uporaba postopka v kateri koli starosti pozitiven rezultat, se masaža za kašelj pri otroku do enega leta izvaja po posvetovanju z zdravnikom. Pljučni sistem pri dojenčkih je nepopoln. Takšno masažo je treba narediti pravilno, mehanske metode vpliva se uporabljajo previdno.
Učinkovite domače obkladke proti kašlju za odrasle in otroke
Usposabljanje
Drenažna masaža proti kašlju se izvaja v treh različicah. Položaj bolnika med seanso je zelo pomemben za spodbujanje izločanja sluzi. Izbrati morate položaj, ki temelji na lokalizaciji patološkega žarišča.
Metodologija:
- Pacienta položimo na trdo podlago, glavo se spusti. Zavzame pozo »išče copate pod posteljo«.
- Pod stopala je nameščen valj ali brisača.
- Leži na trebuhu. Masaža z ravnim ali površinskim in globokim božanjem prsnega koša. S prsti temeljito podrgnite mišice med rebri, medrebrni predel.
- Specialist gnete telo z dlanmi, vzdolžno, spiralno ali krožno premika kožo vzporedno z rebri od hrbtenice.
- Pri vdihu se maserjeve roke premikajo vzporedno z 11 - 12 rebri. Pri izdihu se prsni koš močno stisne. Stiskanje diafragme stabilizira ventilacijo v spodnjih pljučih. Izvajajte z 2 strani 3-5 minut.
Masaža kašlja traja 15 minut. Ko ga dokončate, morate vstati in dobro izkašljati. Če se postopki izvajajo pravilno, se sprosti velika količina sputuma.
Metoda drenaže je učinkovita tudi pri hujšanju. Izboljša se gibanje krvi skozi žile, limfa, aktivira se metabolizem.
Tehnika izvedbe
Preliminarna seja izboljša prekrvavitev, pripravi telo na boljše odvajanje sluzi. Po njem je priporočljivo izvesti naslednjo stopnjo. Obstaja več tehnik in vrst drenažne masaže za moker kašelj.
- Pred začetkom masaže pacient leži na trdi podlagi.
- Izmenično se vrti okoli svoje osi za 360 stopinj. Globoko vdihne, odkašlja grlo. Gibanje, položaje je treba ponoviti 5-6 krat.
- Pacienta prosimo, da sedi na kolenih v pozi "molilec". Nagnite se naprej, z glavo se dotaknite tal. Vsi cikli se izvajajo 4-5 krat.
- Če leži na hrbtu, se bolnik obrne na bok, obesi glavo in roko navzdol. Tako leži nekaj minut. Nato to vajo naredi na drugi strani.
- Dvignite nožni konec postelje, pod noge položite zvito odejo. Spodnje okončine naj bodo 30 cm nad glavo.
Kako pomagati otroku z mokrim kašljem
Trajanje drenažne masaže je 20 - 30 minut.
Manipulacije v obdobju poslabšanja bronhitisa, s kašljem s pljučnico, astmo se izvajajo vsak dan 3-5 krat na dan. Za vidno odvajanje sputuma zadostuje 8-10 sej, če jih slabo prenašamo, jih zmanjšamo ali prekličemo.
Postopek limfne drenaže se uporablja za zmanjšanje tekočine, edemov v telesu in odstranjevanje toksinov iz tkiv in organov. Ta metoda je dober način za hujšanje in izboljšanje stanja kože.
Pri takšni strojni masaži je za normalizacijo stanja kašlja dovolj le en postopek. Vendar pa je ročna drenažna masaža učinkovitejša za manipulacijo.
Značilnosti pri otrocih
Pri izvajanju masaže kašlja se upoštevajo fiziološki procesi telesa, otrokove vedenjske reakcije. Pri dojenčku se postopek izvede 1 do 2 uri po hranjenju.
V primeru zastojev, vročine, joka se seja prekine.
Pri pripravi upoštevajte naslednja pravila:
- Ščip, ščipko stisnite kožo do pordelosti.
- Masaža z močnim kašljem za otroka se izvaja od spodnjega dela hrbta vzdolž hrbta do lopatic. Po vrsti se masira vsak centimeter telesa.
- Intenzivnost je treba gladko povečevati. Od lahkih udarcev postopoma preidejo na intenziven pritisk.
- Izvedite udarce z robom dlani.
- Otrok mora ročaje razširiti v različne smeri, nato se postopek nadaljuje. V pazduhah vzdolžno pritisnemo prste.
- Nemogoče je pretesno gneteti z dlanmi v predelu ledvic, hrbtenice.
- Majhnemu otroku masirajte prsni koš z drgnjenimi gibi v smeri urinega kazalca.
- Masirajte prsno steno, ušesa, nos, nasolabialni trikotnik.
- Tehnika valovanja. Začnite od sredine. Zgrabijo majhen del kože, pogladijo hrbet z dlanmi vzdolžno, proti ramenom.
- Uporabite masažo ali otroško kremo.
- Pravilna lokacija akupresurne točke, akupresura za kašelj pri otrocih zmanjša kašelj. To mora opraviti strokovnjak.
- Po pripravljalni seji za otroka z mokrim kašljem se začne posturalna drenaža.
Pozor! Za otroke se vibracijska masaža za kašelj izvaja v nežnem načinu, brez bistvenega napora.
Dojenčki po 3 mesecih dobijo to masažo tudi s konicami prstov, brez uporabe tapkanja.
Spodaj so možnosti za pozicioniranje telesa za posturalno (pozicijsko) masažo kašlja pri otrocih.
- 0-3 mesece. Masaža ni na voljo.
- 4-24 mesecev. Otroka položijo v naročje matere. Podpore pod pazduho. Še ne razume potrebe po zdravljenju. Pomirjajo ga. Podarite dudo ali najljubšo igračo.
- 3 leta - 5 let. Pod prsi se položi blazina ali zvita odeja. Posturalna masaža za kašelj pri otrocih po 3 letih se izvaja previdno. Bronho - pljučno tkivo v tej starosti ni dovolj elastično. Kašljanje lahko povzroči škodo.
- 6-10 let. Malega pacienta prosijo, naj se uleže na trebuh na valj, tako da mu glava visi. Z njim je mogoče manipulirati na igriv način. Berejo knjige, pripovedujejo pravljico.
- 11-14 let. Najstnik je v zavestni starosti. Po postopkih otrok ne sme takoj na ulico. Pokriti so z odejo 30-40 minut. Kašelj zaradi sputuma je slabši.
Konvulzivni krči dihalnih poti, ki jih povzročajo različne bolezni, lahko povzročijo občutno nelagodje za osebo, podnevi ne dajejo miru in ponoči otežujejo počitek. Tradicionalna in alternativna medicina ponuja številne metode za kašljanje ali lajšanje kašlja, med katerimi je tudi masaža. Strokovnjaki priporočajo izvajanje terapevtskih manipulacij, potem ko konvulzivni refleksni izdihi postanejo vlažni in telo začne odstranjevati patogeno okolje.
Masaža kašlja je lahko različnih vrst, vendar je namen masaže enak:
- Prispevajte k utekočinjenju sluzi.
- Olajšajte njegov izstop iz telesa.
- Pospešite njegovo čiščenje pred klicami in bakterijami.
- Odpravite simptom.
Za največji terapevtski učinek je priporočljivo, da se manipulacije izvajajo 4-krat na dan. Preden začnete, se morate seznaniti s splošnimi kontraindikacijami, dobiti nasvet zdravnika.
Drenažna masaža za zdravljenje kašlja
Drenažna masaža je odlična pomoč pri odpravljanju kašlja. Spodbuja izločanje izpljunka, priporočajo ga odraslim in otrokom, že od zelo majhnega otroštva.
Najbolje je, da to storite pol ure po zaužitju ekspektoransa. Pred posegom je treba pacientov hrbet namazati s kremo. Potek terapevtskih manipulacij za kašelj se izvaja 10 dni.
Pacient naj leži tako, da je glava pod nivojem telesa. Priporočljivo je, da pod vrat položite blazino in lahko začnete:
Drenažna masaža proti kašlju se izvaja za odrasle - 30 minut, za otroke - 15. Na koncu je za povečanje terapevtskega učinka priporočljivo narediti segrevalni obkladek in bolnika zaviti za pol ure. Tudi če je prišlo do olajšanja po prvih sejah, je priporočljivo opraviti celoten tečaj.
Akupresurna masaža za zdravljenje kašlja
Kitajska medicina ponuja svojo različico masaže, ki pomaga znebiti konvulzivnih krčev dihalnih poti. Poleg tega, da oslabi neprijeten pojav, akupresura pri kašljanju pomaga zmanjšati negativne posledice ali se popolnoma znebiti naslednjih bolezni:
Terapevtske manipulacije pri kašljanju se izvajajo zaporedno, 1-2 minuti, točkovno vplivamo na cone, jih božamo, pritiskamo:
- Božanski steber. Nahaja se 1,5 cm pod osnovo lobanje na obeh straneh hrbtenice.
- Ding Chuan. Nahaja se na ravni sklepa, ki štrli, ko je vrat nagnjen.
- Vitalna diafragma. Seznanjeni ležijo med predelom lopatice in hrbtenice, na ravni srca.
- Eleganten dvorec. Dve točki na obeh straneh se nahajata med ključnico in prsnico.
- Vrzi iz nebes. Ena točka. Čuti se v klavikularni votlini.
Cupping masaža pri zdravljenju kašlja
Popolnoma prispevajo k izkoreninjenju bolezni manipulacije s pomočjo pomožnih sredstev. Kašelj lahko masirate s pločevinkami. Poleg obravnave neprijetnega simptoma ima postopek številne dodatne učinke:
- Izboljša se krvni in limfni obtok.
- Mišični edem se olajša.
- Odvečna tekočina se odstrani.
Za manipulacije so potrebni medicinski kozarci iz stekla ali gume. Hrbet je obilno namazan s kremnim, olivnim ali kozmetičnim oljem, tako da lahko brez odvzema aparata brez težav »vozite« po koži. Vata, namočena v alkohol, se vžge. Ogenj hranimo pod kozarcem, ki se takoj položi na pacientovo kožo. Naslednja dejanja se izvedejo 10-krat:
Po koncu postopka se morate zaviti in spati.
Masaža z medom za zdravljenje kašlja
Če bolnik nima alergij, je med postopki, namenjenimi odpravljanju krčev dihalnih poti, ki jih povzročajo prehladi, priporočljivo uporabljati med. Takšne manipulacije poleg izkoreninjenja simptoma dajejo naslednje rezultate:
- Imajo učinek segrevanja.
- Izboljša krvni obtok.
- Prodiranje medu skozi kožo uniči različne bakterije, daje telesu koristne elemente.
Tehnika uporabe masaže kašlja je zelo preprosta, potrebna je:
- Vzemite malo medu na dlan in ga drgnite.
- Položite roke na pacientov hrbet, nato jih potegnite nazaj. Takšne gibe izvajajte 10 minut.
- Pritiskate lahko lažje ali močneje, pri čemer opazujete bolnikovo reakcijo.
Po seji pacienta obvezno zavijte v toplo odejo. Koristno je piti vroč čaj ali mleko.
Pri uporabi katere koli vrste masaže za boj proti kašlju se je treba spomniti, da pristop k izkoreninjenju bolezni ne sme biti enostranski, ampak zapleten. Zato je posvetovanje z zdravnikom predpogoj za uspešno zdravljenje simptoma in bolezni, ki ga je povzročila.