Kaj je polno presežka ali pomanjkanja hormonov? Izkazalo se je, da vse ni tako preprosto. Najmanjše spremembe v hormonskem ozadju povzročajo različne posledice.
To se kaže ne le v videzu ženske, ampak vpliva tudi na zdravje. Nujno je treba spremljati svoje hormone, pravo ravnovesje je ključ do dobrega zdravja, privlačnosti in močnega živčnega sistema!
1. Estrogen
Ta hormon nastaja v jajčnikih in je odgovoren za našo ženskost. Da, da! Dejstvo, da imate mehke zaobljene oblike in lahkoten značaj, je njegovo neposredno delo. Estrogen med drugim pospešuje obnovo celic, podaljšuje mladost, ohranja lepoto las in elastičnost kože ter ščiti žile pred nalaganjem holesterola.presežek:
Lahko povzroči prekomerno polnost v trebuhu in stegnih. Poleg tega je presežek hormona preobremenjen s pojavom benignih tumorjev.
napaka:
Povzroča prezgodnje staranje kože, zgodnje nastajanje gub, poslabšanje stanja las in, kar je najbolj neprijetno, vodi do neželene rasti dlak na vseh predstavljivih in nepredstavljivih delih telesa: na obrazu, prsih, na roke ...
2. Testosteron
Ta hormon se proizvaja v nadledvičnih žlezah. On je kriv, da "ustaviš galopirajočega konja in vstopiš v gorečo kočo". Testosteron naredi žensko namensko, vztrajno, sposobno ne le verjeti v pravljico, ampak jo tudi ustvariti z lastnimi rokami. Več kot je testosterona v telesu, lažje se ukvarjate z različnimi športi, aktivnimi igrami in hitreje nabirate mišično maso.presežek:
S presežkom testosterona se ženska iz nežne nimfe spremeni v besnega in agresivnega besa.
3. Oksitocin
Hormon, ki je odgovoren za našo nežnost in naklonjenost. Naval tega hormona poznajo vse porodnice: po rojstvu otroka se aktivira oksitocin in ženska čuti brezmejno nežnost in ljubezen do svojega otroka.presežek:
Dokazano je, da se oksitocin v velikih količinah proizvaja med čustvenim ali fizičnim stresom in stresom. Zato ženske, ki se poskušajo znebiti težav, začnejo preverjati domače naloge svojih otrok, kuhati večerjo s štirimi hodi za svojega moža in delati dobra dela za druge. In kar naprej razmišljaš: zakaj si danes tako prijazen, kajne?
4. Tiroksin
Neverjeten hormon, sintetiziran v ščitnici. Zakaj neverjetno? In kako drugače lahko imenujete hormon, ki je takoj odgovoren za postavo in um ?! Z uravnavanjem metabolizma je tiroksin odgovoren za našo harmonijo. Če je ščitnica v redu, se ne stradajte – vseeno vam ne bo bolje. Poleg tega je tiroksin odgovoren za naš um in iznajdljivost.presežek:
Zaradi presežka tiroksina zelo hitro izgubijo težo. Do anemije. In moteče misli se začnejo plaziti v glavo, pojavijo se nespečnost, palpitacije, zaspanost, motnje spomina. Če najdete te simptome pri sebi - korak za korakom k zdravniku, da preveri ščitnico!
napaka:
To vodi do takšnih negativnih posledic, kot so hitro pridobivanje telesne teže, utrujenost, zaspanost, odsotnost, pozabljivost in celo težave s spočetjem!
5. Norepinefrin
Tukaj je hormon prave ženske! Norepinefrin se proizvaja v stresni situaciji v nadledvičnih žlezah. Prav on širi krvne žile, pokrije lica z rdečico, naredi oči sijoče, kožo pa elastično in napeto. Zahvaljujoč noradrenalinu postanete ne le nepremagljivi - pomaga pri soočanju z vsemi preobrati usode z dvignjeno glavo, vzbuja občutek zaupanja, daje občutek, da "ni brezupnih situacij." V takih trenutkih ste polni odločnosti in poguma, uspešno rešujete vse težave, hkrati pa izgledate očarljivo in trdno spite. Lepo je, kajne?6. Inzulin
V krvni obtok vstopi iz trebušne slinavke. Razgrajuje zapletene ogljikove hidrate (vključno s sladkarijami), uravnava raven glukoze v krvi in nam daje vitalno energijo.napaka:
Nekatere ženske se rodijo z manj aktivnimi ravnmi insulina kot druge. Uživanje preveč sladke ali škrobne hrane lahko povzroči sladkorno bolezen. Tveganje za razvoj bolezni se poveča, če ima nekdo od bližnjih sorodnikov sladkorno bolezen.
Ne pozabite: ste edinstveni, očarljivi in neponovljivi! Delite ta članek s prijatelji, morda bo nekomu služil kot priložnost, da razmisli o svojem zdravju ali ga spodbudi k zdravniškemu pregledu. Poskrbite za svoje zdravje in ostanite zdravi!
Presenetljivo je dejstvo: hormoni vplivajo na našo zmogljivost in možgansko aktivnost. Dejstvo je, da estrogeni lahko vplivajo na več kot 400 funkcij telesa. Povečajo ustvarjalnost in odpornost na stres, izostrijo spomin in pozornost, pomagajo pri hitrem dojemanju informacij in se zlahka spopadajo z delovnimi hitri. In zahvaljujoč vsemu se pomaknite navzgor po korporativni lestvici.
Kaj pa moški?
Vsi so različni. Testosteron povzroči, da se moški možgani osredotočijo na reševanje najnujnejšega problema, ne da bi ga motile stranske naloge. Predstavniki močnejšega spola, ki delujejo v več smereh hkrati, doživljajo hud stres in hitro izgorejo.
Psihologi svetujejo delodajalcem, naj aktivno izkoristijo potencial žensk in jim zaupajo več projektov (to zmorejo - zahvaljujoč estrogenom!), moški pa naj se osredotočijo na reševanje ene strateške naloge.
Zakaj velja, da so ženske večinoma humanitarke, moški pa tehniki?
Spet so krivi spolni hormoni. Pod vplivom estrogenov se možganske hemisfere bodoče deklice oblikujejo hkrati, pri fantih - pod vplivom testosterona - po vrsti: najprej desna, nato leva.
Strukturne razlike se odkrijejo že v šestem tednu po spočetju, ko se v moškem telesu proizvajajo prve porcije testosterona. Andrologi (zdravstveni strokovnjaki močnejšega spola) ga v šali imenujejo »hormon, ki je iz moškega naredil človeka«.
Toda tukaj je paradoks: testosteron, ki daje reliefne mišice, zavira razvoj leve hemisfere, ki je odgovorna za verbalne sposobnosti: govor, branje, pisanje, dovzetnost za tuje jezike.
Naš spomin hrani trenutke akutnega, skoraj fizično otipljivega veselja. O tem govorimo: "metulji v želodcu." V takih trenutkih se v telesu dvigne raven "hormonov sreče" - endorfina, dopamina in serotonina. Kaj narediš, ko jih ni dovolj?
Zato fantje začnejo skladno govoriti v povprečju leto kasneje od vrstnikov, slabše berejo in se ne morejo pohvaliti z lepo pisavo, a se sčasoma te razlike bolj ali manj zgladijo. Če se dekleta bolje učijo v osnovni šoli, potem so fantje uspešnejši pri obvladovanju višješolskega programa. Ima veliko natančnih znanosti, ki jih ženski možgani slabše absorbirajo.
Vendar ni pravil brez izjem. Aleksander Puškin in Lev Tolstoj sta blestela z besedo, Sofya Kovalevskaya in Marie Curie pa sta bili pred moškimi v matematiki in fiziki.
Teža pod nadzorom!
Hormoni uravnavajo ženski apetit. V prvi polovici cikla običajno pojemo veliko manj kot po ovulaciji: estradiol, ki nastaja v tem času, deluje na določeno področje hipotalamusa in zavira apetit. V drugi fazi cikla, ko se progesteron proizvaja v velikih količinah, sinteza estradiola in endorfina (hormoni veselja), nasprotno, pade, se prehranjevalno vedenje korenito spremeni! Progesteroni nas prisilijo, da pometemo sladko, mastno, ocvrto hrano.
Ali je res, da je uspešnost žensk odvisna od faze menstrualnega ciklusa?
Meteosenzitivnosti običajno pripisujemo nihanje razpoloženja in dobro počutje. Toda v resnici najpogosteje niso povezani z vremenom, ampak s ciklom.
Dieta s hormonskim ciklom, ki je bila preizkušena na tisočih ženskah, ne le izboljša počutje, ampak tudi pomaga ohranjati kondicijo.
Kdaj naj ženska načrtuje odgovorna srečanja in dogodke?
Po možnosti v prvi polovici menstrualnega ciklusa, ko se raven estrogena dvigne. V tem času je koncentracija pozornosti odlična, zmogljivost odlična, odpornost na uradne obremenitve je večja kot kdaj koli prej: vse težave in super-naloge so na vas!
Je pomembno
Zakaj je stres nevaren? Da, ker sili nadledvične žleze, da proizvajajo vedno več delov kortizola. Na ta hormon so še posebej občutljive celice podkožnega maščobnega tkiva trebuha. Zato bolj ko ste živčni, hitreje raste trebuh – pojavi se debelost v obliki jabolka.
Menijo, da delo s pogostimi službenimi potovanji ni za ženske. To je resnica?
Obstaja mnenje, da se predstavniki močnejšega spola zahvaljujoč testosteronu, ki jim brbota v žilah, lažje dvignejo, niso preveč navezani na hišo, zato lažje prenašajo službena potovanja. A raziskave kažejo, da temu ni tako. Zaradi estrogenov je žensko telo bolj stabilno kot moško telo.
Zakaj menstruacija med prazniki pride zgodaj ali pozno?
Več stresa, povezanega z dolgim letom, spremembo časovnih pasov in drugimi parametri, bolj izrazite so spremembe v hormonskih nivojih. Običajno je izpad menstrualnega cikla med aklimatizacijo začasen in se v dveh mesecih sam po sebi normalizira. Če se frekvenca ne obnovi, razlog ni v letu - obrnite se na ginekologa-endokrinologa.
Poleg tega se med počitkom običajni urnik pokvari in spremeni, zato se lahko tudi cikel zaplete. Mimogrede, to se zgodi tudi pri prehodu s togega delovnega urnika na svobodno delo.
Tako dejstvo!
Hormonske razlike pred menstruacijo mnoge ženske občutijo precej akutno. Japonke so na primer zakonsko upravičene do treh prostih dni na mesec ob kritičnih dneh.
Je res, da je libido odvisen od časa dneva?
To je resnica. Na primer, moška polovica človeštva raje jutranjo intimnost, saj je v tem času koncentracija testosterona največja. Ženska spolnost doseže svoj vrhunec bližje 22. uri. Zlata sredina za erotični zmenek za oba partnerja je okoli 16.00.
Prednosti človeškega rastnega hormona (GH), o katerih se zadnje čase govori, so razlog, da športniki, bodybuilderji in prav tisti, ki iščejo zdravilo proti staranju, raziščejo vse možnosti in prednosti tega zdravila.
1. Norditropin Simplex
Novo Nordisc A/S je veliko farmacevtsko podjetje, ki trenutno proizvaja in trži svoj izdelek. To je rastni hormon Norditropin Simplex, ki je prestal veliko kliničnih preskušanj in je dokazal svojo učinkovitost in zanesljivost. Tisti, ki so ga že poskušali uporabiti, da bi zgradili idealno postavo in na splošno izboljšali kakovost življenja, opažajo pozitiven učinek. Norditropin je tipičen farmacevtski rastni hormon, ki je zasnovan za zdravljenje linearnega zastoja rasti (višine) pri otrocih, upočasnjuje starostne spremembe, izboljša kožo in pospešuje regenerativne sposobnosti telesa.
2. Razvoj zdravil
Ste že slišali za inhalirane oblike rastnega hormona? Torej, pri ustvarjanju te vrste zdravila obstajajo številne težave. Glavna ideja te oblike je rastni hormon, ki ga lahko vdihnemo, da hitro vstopi učinkovina v krvni obtok. Toda, prvič, GH ne bi smel dražiti pljuč in dihalnih poti: to lahko povzroči astmatične reakcije. Drugič, neželeni učinki zdravila lahko povzročijo krvavitev v pljučih. Tretjič, pri ustvarjanju te oblike GH je treba upoštevati, da mora hormon doseči alveole, da se popolnoma absorbira v krvni obtok. In končno, rastni hormon ne sme posegati v procese presnove kisika in ogljikovega dioksida. Obstajajo tudi drugi predlogi, zakaj razvoj takšne oblike ni dobra ideja, a tudi to je dovolj.
3. Dostava rastnega hormona: ni tako enostavno
V kliničnih preskušanjih pri ljudeh se je izkazalo, da je inhalirana oblika GH učinkovit nadomestek za injekcijski rastni hormon. Vendar ta izdelek še ni prejel odobritve FDA. Izkazalo se je, da je inhalirana oblika GH bioekvivalentna obliki za injiciranje, saj se je izkazalo, da sta čas do največje koncentracije in presnovni učinek enaka. Najvišja koncentracija GH po vdihavanju zdravila je bila zabeležena po približno 2 urah, čas odvzema hormonov pa je bil 8-10 ur. Pomanjkljivost inhalirane oblike GH je nizka stopnja absorpcije, večina zdravila se ne absorbira.
4. Injekcije
Tradicionalno se rastni hormon injicira subkutano (v maščobno gubo) v trebuh ali stegno. Ta metoda omogoča, da GH popolnoma in veliko hitreje pride v kri. Trebuh in stegna so izbrani zato, ker so najbolj priročno mesto za injiciranje (to lahko naredijo ljudje sami brez pomoči nikogar), pa tudi iz krvi, ki na tem mestu dobro kroži. Drugi kraji niso zaznamovani z najboljšo aktivnostjo pretoka krvi, kar upočasnjuje sproščanje GH. Rastni hormon lahko dajemo tudi intramuskularno, vendar so takšne injekcije zelo boleče in lahko povzročijo zaplete.
5. Nova različica GH - pGH
Nova različica rastnega hormona vsebuje polietilen glikol, ki vam omogoča podaljšanje prisotnosti rastnega hormona v krvi. Ta hormon se imenuje pegiliran. Pegilacija ne spremeni aktivnosti GR, ampak spremeni strukturo beljakovin na način, da se vse ne filtrira in odplakne v stranišče. To nakazuje, da pegilirana oblika izboljša farmakokinetiko in farmakodinamiko zdravila ter podaljša njegovo prisotnost v krvi. Nordisk A/S, proizvajalec Norditropina, je pred kratkim poročal o rezultatih študije, ki primerja pGH (enkrat na teden) z Norditropinom (dnevno) glede prenašanja in bioekvivalence. Študija je vključevala zdrave, nekadilce in predebele moške, stare od 20 do 40 let. Nobeden od preiskovancev ni imel nobenih reakcij na mestu injiciranja pegiliranega rastnega hormona, kar kaže na prenašanje zdravila. Kot rezultat analize krvi je bilo ugotovljeno, da je pGH enakovreden rastnemu hormonu na mol v območju odmerkov, ki so predpisani odraslim.
6. HGH v vašem telesu
GH v našem telesu običajno nastaja večkrat podnevi in ponoči. Ta proces lahko spodbudijo nekatere aminokisline, vadba, nizek krvni sladkor itd. Učinek rastnega hormona je kratkotrajen, vidni učinek pa je dolgoročno posledica IGF-1 (insulinu podoben rastni faktor -1), ki ga proizvajajo jetra v času stimulacije izločanja rastni hormon.
7. Primitivni stranski učinki GH
Zgodnji pripravki rastnega hormona za bodybuilding in proti staranju so imeli številne stranske učinke: sindrom karpalnega kanala, inzulinsko rezistenco, diabetes mellitus tipa 2, izkrivljanje obraznih kosti, podaljševanje rok in nog, rast organov itd. To je bilo najprej posledica nepravilne uporabe zdravila: pretirano velikih odmerkov (po obdelavi podatkov so raziskovalci ugotovili, da so otroci s pomanjkanjem rastnega hormona prejeli 20 ie na dan). To je povzročilo znatno povečanje ravni IGF, ki so bile veliko višje, kot si jih je telo lahko privoščilo. Zato je mogoče preprečiti večino stranskih učinkov in preprečiti njihov nastanek, preprosto s spremljanjem ravni IGF-1 v telesu. Biti mora znotraj ali blizu območja fizioloških (normalnih) ravni.
8. Zavedajte se tveganj
Seveda, tako kot pri anaboličnih steroidih, maksimalni rezultati zahtevajo največje tveganje - veliko ljudi sprejme tak dogovor. Povečanje ravni IGF-1, ki spodbuja rast mišične mase, kot enega od anaboličnih učinkov rastnega hormona, je odvisno od odmerka. Športniki so dolga leta verjeli, da GH krepi mišice in povečuje njihovo velikost. Vendar pa so kasnejše študije pokazale, da je to povečanje rastnega hormona bodisi posledica zadrževanja tekočine v mišicah bodisi zaradi povečanja nekontraktilnih komponent mišičnega tkiva (običajno predstavljajo do 13 % celotnega števila). Z drugimi besedami, mišice se lahko povečajo, vendar ne postanejo močnejše ali učinkovitejše.
9. GR vs. Testi
Druga študija je pokazala, da so zdravi odrasli moški in ženske, ki so jemali rekreacijski odmerek (6 ie/dan), občutno izboljšali rezultate Wingateovega testa – merila anaerobne moči – za 4 % v primerjavi s kontrolno skupino, ki ni prejemala rastni hormon. Moški so prav tako doživeli sinergistično povečanje v Wingateovem testu na 8,3 %, ko so skupaj z rastnim hormonom dajali tudi testosteron (250 mg sustanona na teden). Zanimivo je, da je v času, ko je potekala rast mišic, rastni hormon to počel s povečanjem zunajcelične vode, testosteron pa je dejansko povečal mišično tkivo.
10. Rastni hormon pomaga pri izgorevanju maščob in zmanjšanju poškodb mišic.
Številne prednosti GH so povezane s presnovnimi spremembami in energijskim puferjem v mišicah, z zmanjšanjem koncentracije mlečne kisline, ki poslabša našo zmogljivost (zaradi bolečin v mišicah in pekoč občutek). Poleg tega je očitno, da je izguba maščobe koristna v številnih športih.
Hormoni so kemični prenašalci v telesu, ki nastajajo v endokrinih žlezah in se izločajo neposredno v krvni obtok v tkiva ali organe. Hormoni vplivajo na različne telesne procese, ki vključujejo rast in razvoj, presnovo, spolno funkcijo ter čustva in razpoloženje.
Hormonska neravnovesja, ki so posledica izpostavljenosti toksinom, slabega načina življenja, bolezni ščitnice in sladkorne bolezni, lahko povzročijo resne zdravstvene težave.
Glavne endokrine žleze
hipotalamus. Odgovoren je za telesno temperaturo, lakoto, razpoloženje in sproščanje hormonov iz drugih žlez. Prav tako nadzoruje žejo, spanje in spolno željo.
Obščitnična žleza. Nadzoruje količino kalcija v telesu. Povezan je predvsem z ledvicami in kostnimi celicami.
timus.Žleza igra vlogo pri delovanju prilagodljivega imunskega sistema, proizvaja T-celice.
trebušna slinavka.Žleza proizvaja inzulin, ki pomaga nadzorovati raven sladkorja v krvi.
Ščitnica proizvaja hormone, ki so povezani s presnovo in srčnim utripom.
Nadledvične žleze. Te žleze proizvajajo hormone, ki nadzorujejo spolni nagon in raven stresa.
hipofiza. Menijo, da je to glavna žleza. Hipofiza nadzoruje druge žleze.
Pinealna žleza. Ta žleza proizvaja melatonin, derivat serotonina, ki vpliva na spanje.
Jajčniki. Samo pri ženskah jajčniki izločajo estrogen, testosteron in progesteron, ženske spolne hormone.
Testisi. Samo pri moških moda proizvajajo moški spolni hormon testosteron in proizvajajo spermo.
Simptomi hormonskega neravnovesja
1. Neplodnost in neredne menstruacije
2. Nepojasnjeno pridobivanje ali izguba teže
3. Depresija in anksioznost
4. Utrujenost
5. Nespečnost
6. Nizek libido
7. Spremembe apetita
8. Prebavne težave
9. Izpadanje las in redčenje las
Pogoste težave s hormonskim neravnovesjem
Dominantnost estrogena(simptomi: spremembe v vzorcu spanja, teže in apetita, povečana raven stresa, počasen metabolizem).
nizek estrogen(simptomi: nizka spolna želja, reproduktivne težave, menstrualne nepravilnosti, spremembe razpoloženja).
Hipotiroidizem(simptomi: počasen metabolizem, pridobivanje telesne mase, utrujenost, tesnoba, razdražljivost, prebavne težave, neredne menstruacije).
nizek testosteron(simptomi: erektilna disfunkcija, izguba mišic, pridobivanje telesne mase, utrujenost, težave z razpoloženjem).
Hipertiroidizem(simptomi: tesnoba, redčenje las, izguba teže, težave s spanjem, nepravilen srčni utrip).
sladkorna bolezen(simptomi: povečanje telesne mase, nevropatija, povečano tveganje za izgubo vida, utrujenost, težave z dihanjem, suha usta, kožne bolezni).
adrenalinska utrujenost(simptomi: utrujenost, bolečine v mišicah, tesnoba in depresija, težave s spanjem, reproduktivne težave)
Vzrok hormonskega neravnovesja
Hormonsko neravnovesje je lahko posledica več dejavnikov: alergije na hrano, debelost, slaba prehrana, izpostavljenost pesticidom in toksinom, virusi, kajenje, prekomerno pitje in stres.
Nacionalni inštitut za zdravje okolja je estrogen na seznamu onkogenih snovi.
Prekomerna izpostavljenost človeka sončni svetlobi lahko poveča raven testosterona, saj obstaja pozitivna korelacija med ravnmi vitamina D in nivoji testosterona.
Vitamin D je edini vitamin, ki je hkrati tudi hormon. Njegovo pomanjkanje lahko povzroči številne duševne bolezni, kot sta depresija in shizofrenija.
Miti o hormonih
Mit: ženska med menopavzo ne proizvaja estrogena in progesterona.
Resnica je, da žensko telo nikoli ne preneha proizvajati spolne hormone, vendar se ravni med menopavzo postopoma zmanjšujejo.
Mit: Estrogen povzroča raka na dojki.
Resnica: Estrogen ne povzroča raka na dojki.
Mit: bolezni ščitnice je enostavno diagnosticirati in zdraviti.
Resnica: Bolezen ščitnice je zelo zapleteno in večplastno stanje, ki zahteva različne pristope k diagnostiki in zdravljenju.
kliknite " Všeč mi je» in dobite najboljše objave na Facebooku!
Preberite tudi:
psihologija
Ogledano
aprilska molitev! Ne prezrite te molitve
zdravilo
Ogledano
"Izklop" sperme - nova vrsta kontracepcije
Prvi hormon, ki so ga odkrili, je bil sekretin, snov, ki nastane v tankem črevesu, ko hrana iz želodca pride do njega.
Secretin sta leta 1905 odkrila angleška fiziologa William Bayliss in Ernest Starling. Ugotovili so tudi, da je sekretin sposoben "potovati" po telesu skozi kri in doseči trebušno slinavko ter spodbuditi njeno delo.
In leta 1920 sta Kanadčana Frederick Banting in Charles Best iz živalske trebušne slinavke izolirala enega najbolj znanih hormonov inzulin.
Kje se proizvajajo hormoni?
Glavni del hormonov se proizvaja v endokrinih žlezah: ščitnici in obščitnici, hipofizi, nadledvični žlezi, trebušni slinavki, jajčnikih pri ženskah in modih pri moških.
Obstajajo tudi celice, ki proizvajajo hormone, v ledvicah, jetrih, prebavilih, posteljici, timusu v vratu in epifizi v možganih.
Kaj naredijo hormoni?
Hormoni povzročajo spremembe v delovanju različnih organov v skladu z zahtevami telesa.
Tako ohranjajo stabilnost telesa, zagotavljajo njegove odzive na zunanje in notranje dražljaje ter nadzorujejo razvoj in rast tkiv in reproduktivnih funkcij.
Nadzorni center za celotno koordinacijo proizvodnje hormonov se nahaja v hipotalamusu, ki meji na hipofizo na dnu možganov.
Ščitnični hormoni določajo hitrost kemičnih procesov v telesu.
Hormoni nadledvične žleze pripravijo telo na stres – stanje »boj ali beg«.
Spolni hormoni - estrogen in testosteron - uravnavajo reproduktivne funkcije.
Kako delujejo hormoni?
Hormone izločajo žleze z notranjim izločanjem in prosto krožijo v krvi ter čakajo, da jih zaznajo tako imenovane ciljne celice.
Vsaka taka celica ima receptor, ki ga aktivira samo določena vrsta hormona, kot ključavnico aktivira ključ. Po prejemu takšnega "ključa" se v celici sproži določen proces: na primer aktivacija genov ali proizvodnja energije.
Kakšni so hormoni?
Obstajata dve vrsti hormonov: steroidi in peptidi.
Steroide proizvajajo nadledvične žleze in spolne žleze iz holesterola. Tipičen hormon nadledvične žleze je stresni hormon kortizol, ki aktivira vse telesne sisteme kot odgovor na morebitno grožnjo.
Drugi steroidi določajo fizični razvoj telesa od pubertete do starosti, pa tudi reproduktivne cikle.
Peptidni hormoni uravnavajo predvsem presnovo. Sestavljene so iz dolgih verig aminokislin in telo potrebuje beljakovine, da jih izloča.
Tipičen primer peptidnih hormonov je rastni hormon, ki telesu pomaga pri izgorevanju maščob in izgradnji mišic.
Drugi peptidni hormon - inzulin - začne proces pretvorbe sladkorja v energijo.
Kaj je endokrini sistem?
Sistem žlez z notranjim izločanjem deluje skupaj z živčnim sistemom in tvori nevroendokrini sistem.
To pomeni, da se kemična sporočila lahko prenašajo na ustrezne dele telesa bodisi z živčnimi impulzi, prek krvnega obtoka s hormoni ali oboje.
Telo se na delovanje hormonov odziva počasneje kot na signale živčnih celic, vendar njihov učinek traja dlje časa.
Najpomembnejše
Hormoni so nekakšni "ključi", ki sprožijo določene procese v "celicah zaklepanja". Te snovi nastajajo v endokrinih žlezah in uravnavajo skoraj vse procese v telesu – od izgorevanja maščob do razmnoževanja.