● Na kratko o glavni stvari.
To zdravilo je v povpraševanju po močnih športih. Povečuje apetit in zadržuje vodo. Toda poleg pozitivnih učinkov ima deksametazon številne neželene učinke. Zdaj več o tem zdravilu.
● Celoten članek
Deksametazon je eden najmočnejših hormonov
zdravila na osnovi glukokortikosteroidov.
Glukokortikosteroidi so sintetična zdravila
analogi endogenih (lastnih) hormonov,
ki jo proizvaja skorja nadledvične žleze.
z uporabo deksametazona preprosto injicirate
sintetični nadledvični hormoni.
V nasprotju z anaboličnimi steroidi je uporaba glukokortikosteroidov veliko bolj nevarna in ima številne resne neželene učinke, vendar je deksametazon zelo povpraševan v vseh športih, zlasti v močnih športih.
Zakaj je to:
- Prvič, to zdravilo je veliko cenejše od anaboličnih steroidov.
- Drugič, izdajajo ga v lekarnah brez recepta (čeprav je teoretično to kršitev).
Pozitivne lastnosti zdravila
1. Protivnetni učinek
To je njegova najpomembnejša prednost v športu. Ni profesionalnih športnikov, ki ne bi imeli bolečin v sklepih ali tetivah. In glavni razlog za takšno bolečino je vnetje.
Dexametazon lahko lajša vse bolečine v sklepih dobesedno v enem dnevu. Ni pomembno, kje se vnetje nahaja in kaj je njegov vzrok. Delovanje deksametazona bo enako.
2. Zadrževanje vode
Pri odmerkih, ki so nekoliko višji od najnižjega, deksametazon zadrži vodo v telesu. Večji kot je odmerek, večja je zamuda. Kadar je zadrževanje vode majhno (1 - 2 litra), je zelo dobro za sklepe.
Spoji so bolje mazani, kar spet,
še bolj lajša vnetja in vodi do zmanjšanja ali popolnega izginotja bolečine. Poleg tega so sklepi, ki so bolje mazani, ponavadi manj obrabljeni.
Če pa pretiravate z odmerki, se zadrževanje vode zlahka spremeni iz pozitivnega v negativni učinek. Preveril sebe (prišlo je do zamude 3 - 4 litrov vode). Postali boste okorni in okorni. Tlak se bo povečal, pojavile se bodo težave s spanjem itd.
3. Povečan apetit
Osebno sem opazil povečanje apetita tudi pri majhnih odmerkih za približno 20% - 30%. Vedno pogosteje želim jesti. In več ko pojeste, hitreje si boste opomogli med treningi.
Na splošno je obseg učinkov na telo deksametazona (tako kot vsa hormonska zdravila) zelo širok. A nas kot športnike zanimajo le 3 zgoraj navedene lastnosti. In zaenkrat je vse videti precej dobro, kajne? Apetit se bo povečal, bolečina bo izginila, sklepi se bodo bolje mazali in manj obrabljali! Lepota! Obstajajo pa tudi neželeni učinki.
Negativne lastnosti zdravila
1. Zmanjšana imunost
Glukokortikosteroidi neposredno vplivajo na zatiranje imunskega sistema. Rekel bi, da je to najpomembnejši stranski učinek. Še posebej za športnike. A obstajajo tudi dobre novice. Pri srednjih in podpovprečnih odmerkih je ta učinek precej šibek. Pojdi
sploh ni izraženo.
2. Toksični učinki na želodec
Ta "neželeni učinek" se pojavi le, če jemljete tablete deksametazona. Toda to dejanje je precej izrazito. Hrana se bo prebavila veliko slabše in počasneje. Stalno napihnjenost. V nekaterih primerih celo razjede oz
poslabšanje razjed.
Na splošno, ko sem jemal deksametazon v tabletah, sem ga sovražil. To kljub temu, da imam precej močan želodec. Zato vam svetujem: deksametazon uporabljajte samo v ampulah. Tako se boste zaščitili pred vsaj enim stranskim učinkom.
3. Katabolizem beljakovin
Z drugimi besedami, deksametazon vam bo uničil mišice! Sliši se zelo zlovešče! Pravzaprav ni tako strašljivo. Najprej majhni odmerki precej šibko vplivajo na katabolizem beljakovin. Toda ta učinek je enostavno odpraviti preprosto
malo več vnosa beljakovin na dan. Osebno, ko sem uporabljal deksametazon tako v tabletah kot v ampulah, sploh nisem opazil zmanjšanja mišične mase.
Odmerjanje
Tu smo prišli do najbolj zanimivega dela članka. Pripisi deksametazonu kažejo na tako širok razpon odmerkov, da popolnoma ne veste, koliko ga uporabljati. Poleg tega odmerki za športnike tam niso navedeni, so pa navedeni le različni klinični primeri. Toda za športne namene so v večini primerov odmerki veliko manjši od večine tistih, ki so navedeni v pripisu.
Če želite odstraniti vnetje, bolečine v sklepih in vas malo zalivati \u200b\u200bz vodo - NAJVEČ 2 mg na dan!
Tablete so običajno proizvedene po 0,5 mg učinkovine na 1 tableto. Ampule - 4 mg na ampulo. Če želite vzeti 2 mg deksametazona na dan, potem:
Ali 2 tableti zjutraj in zvečer,
- Ali eno ampulo vsaka 2 dni.
Vendar vam svetujem, da začnete z nižjimi odmerki. Začnite z 1 mg na dan:
- ali 1 tableto zjutraj in zvečer,
Deksametazon je prepovedan za uporabo v športu. Če je odkrit v krvi športnika, je lahko diskvalificiran in mu ni dovoljeno tekmovanje. Podrobna navodila o uporabi deksametazona za izgradnjo mišic in “krepitev” vezi pa najdete na spletu.
Glavni mehanizmi delovanja deksametazona na človeško telo
Deksametazon je sintetični analog naravnih (endogenih) glukokortikosteroidnih hormonov nadledvične skorje - GCS, na primer kortizola. Deksametazon ima lastnosti, kot je sposobnost zatiranja vnetnih in alergijskih procesov, lajšanje oteklin in pordelosti tkiv ter zmanjšanje srbenja in bolečin, povezanih s temi procesi. Deksametazon zavira proliferacijo tkiva (delitev celic), zato se uporablja za zdravljenje raka. Sposobnost zaviranja rasti in razvoja vezivnega tkiva se uporablja za zdravljenje sistemskih bolezni vezivnega tkiva, kot sta skleroderma in eritematozni lupus. Vse te lastnosti deksametazona se uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni.
Toda deksametazon ima tudi veliko neželenih učinkov. Njegovo delovanje temelji na močnem vplivu na presnovne mehanizme. Do neke mere poveča sintezo beljakovin v celicah, v osnovi pa spodbuja nasprotni učinek - razgradnjo beljakovin. V tem primeru se beljakovine in produkti razpada porabijo za tvorbo glukoze. Povečana razgradnja beljakovin vodi do zmanjšanja mišične mase, zaviranja rasti pri otrocih in mladostnikih ter zmanjšanja imunosti (beljakovine so potrebne za izgradnjo imunskih celic).
Povečana glukoza v krvi vodi do stalne stimulacije sinteze insulina 
premalo pa pomaga tkivom, da absorbirajo vso glukozo v krvi. To vodi v zvišanje krvnega sladkorja in izčrpavanje funkcije trebušne slinavke pri izločanju insulina, kar vodi v nastanek steroidnega diabetesa. Če je imela oseba latentni diabetes mellitus 
, potem se bo zelo hitro pokazal pod vplivom deksametazona.
Povečana vsebnost glukoze v krvi, ki služi kot energija za vse vrste presnove, spodbuja razgradnjo in sintezo maščob, medtem ko sinteza bistveno prevlada nad razgradnjo. Maščoba se shrani v podkožju in povzroči znatno povečanje telesne mase.
Presnova mineralov se pri jemanju deksametazona spremeni v manjši meri kot pri drugih kortikosteroidih, vendar je možno zadrževanje tekočine in natrijeve soli ter izločanje kalijevih soli, kar bo povzročilo mišično oslabelost in poslabšanje kontraktilnosti srčne mišice. Aktivno odstranjuje deksametazon kalcij, saj blokira delovanje vitamina D, kar vodi v redčenje in krhkost kosti - osteoporozo.
Toda najbolj neprijeten zaplet je lahko zaradi endokrinega sistema. Deksametazon zavira sintezo hipofiznih hormonov, vključno z adenokortikotropnim hormonom, katerega glavna naloga je spodbuditi sintezo GCS v skorji nadledvične žleze. Vztrajno zatiranje sinteze lastnega (endogenega) GCS lahko privede do razvoja Itsenko-Cushingovega sindroma: povečanje telesne mase in prerazporeditev maščobe v zgornji polovici telesa, mesec podoben obraz, zvišan krvni tlak, povečana rast las, impotenca 
pri moških in menstrualne nepravilnosti pri ženskah.
Kako se deksametazon uporablja v športu?
Nekateri trenerji iz nekega razloga menijo, da krepi vezi in kite, kar pozitivno vpliva na vzdržljivost športnikov, ki se ukvarjajo z močnimi športi. Pravzaprav deksametazon 
prispeva k redčenju vezivnega tkiva, iz katerega so sestavljene vezi in tetive, kar pomeni, da se poveča možnost njihovega preloma. Skupaj z osteoporozo lahko to znatno zmanjša sposobnost športnika v močnih športih.
Hormonsko zdravilo Dexametazon se na mnogih področjih medicine uporablja za hude oblike vnetja ali neučinkovitost prejšnjih režimov zdravljenja, kadar druga zdravila ne morejo obvladati bolezni. Dexametazon ni nič manj priljubljen v športu, saj zagotavlja hiter zdravilni učinek, ki športnikom omogoča, da ne zamujajo z vadbami ali tekmovanji, ima pa tudi hormonsko sredstvo, kot vsako resno zdravilo, številne lastnosti, ki jih je treba upoštevati med uporabo.
Značilnosti deksametazona
Delovanje zdravila zagotavlja istoimenska zdravilna učinkovina. Deksametazon ima močan supresivni učinek na levkocite in makrofage tkiv - krivce vnetja. Snov omejuje dotok levkocitov na mesto vnetja, stabilizira celične membrane in zmanjšuje stopnjo prepustnosti kapilar zaradi sproščanja histamina.
Poleg tega preprečuje nastajanje prostaglandinov, levkotrienov, sproščanje encima ciklooksigenaze, ki sodelujejo pri tvorbi prostaglandinov.
Deksametazon je vključen v presnovne procese beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, njegov učinek pa je izrazito odvisen od odmerka. Spodbuja procese tvorbe glukoze, aktivnost encimov glukoneogeneze.
Kot rezultat uporabe deksametazona se istočasno pojavi več močno izraženih učinkov: vnetje, lajšanje alergijskih reakcij, zatiranje prekomerne proliferacije celic in pospešitev obnove tkiva. Razlog, zakaj je dexametazon priljubljen v bodybuildingu in zlasti v močnih športih, je njegovo močno delovanje: skoraj 30-krat je boljši od hidrokortizona.
Toda hkrati ima zdravilo tudi imunosupresivni učinek.
Uporaba v športu
Delovanje zdravila zagotavljajo lastnosti njegove glavne snovi - sintetičnega hormona. Dodatni vnos analogov naravnih hormonov, ki jih v telo izloča skorja nadledvične žleze, poveča učinek endogenih snovi. V primerjavi z anaboličnimi steroidi, ki se aktivno uporabljajo v športu, glukokortikosteroid deluje učinkoviteje, hkrati pa ima tudi močnejše neželene učinke. Toda med športniki ostaja Dexametazon eno najbolj iskanih zdravil.
Deksametazon je resno zdravilo, ki se pogosto uporablja kot skrajna možnost, kadar druga zdravila odpovedo. Zato ga je treba po preučitvi zdravstvenega stanja uporabljati v medicinske namene in ne pozabite tudi, da se s povečanjem odmerka poveča tudi intenzivnost neželenih učinkov.
Strokovnjaki priporočajo pitje zdravila za športne namene po 1-3 tablete na dan (0,5-1,5 mg deksametazona), najbolje pa je zjutraj po zajtrku (najbolje v dneh počitka) ali po uri in pol pred treningom. Vzemite tečaj največ 2-3 tedne. Menijo, da ima tak režim najmanj neželenih učinkov.
Najbolje je, da tečaj z deksametazonom določite za obdobje intenzivnega treninga.
Injekcije se dajejo intravensko za zdravljenje sklepov. Injekcije se dajejo sočasno v dva sklepa. Pogostost postopkov je enkrat na 3-4 mesece.
Deksametazon za povečanje telesne mase se uporablja zaradi lastnosti hormona, da presnovne procese premakne proti anabolizmu. To je posledica zmanjšanja izločanja kortizola in drugih podobnih hormonov. Hkrati pa je treba upoštevati tudi tveganja zaradi sprejema, saj komaj čakate na pričakovani učinek. Zaradi sposobnosti zdravila, da pospeši sintezo maščobnih kislin, se lahko postopek pridobivanja mišične mase premakne proti maščobni poti. In potem se bo povečanje telesne teže pojavilo na straneh in nazaj v obliki maščobnih gub.
Pozitivni vidiki deksametazona
Protivnetno delovanje
Morda je to glavna kakovost, zaradi katere je zdravilo cenjeno. Športniki so pogosto poškodovani, poškodujejo vezi, kite ali sklepe. In tam, kjer je škoda, bo zagotovo prišlo do vnetja. S pomočjo deksametazona vse te težave ustavimo dobesedno naslednji dan. Poleg tega zdravilo deluje ne glede na lokacijo in intenzivnost bolečine. V vsakem primeru vam bo pomagalo, da ne izpustite treninga ali tekmovanja.
Hidratacija tkiv
Stopnja vlažnosti tkiva v športu je zelo pomembna. In deksametazon, ki se uporablja v majhnih odmerkih (tik nad minimalnim), zadržuje vodo v telesu. Poleg tega je učinek odvisen od količine zdravila: večja kot je, bolj bo odvzem vode oviran. Če je za običajne bolnike kopičenje tekočine škodljivo, za športnike pomaga vzdrževati sklepe v dobri formi. Bolje so nasičeni z vodo, zato se lažje premikajo in so manj poškodovani. Poleg tega hidracija pospeši odpravo vnetja.
Med uporabo deksametazona je pomembno, da ne dovolite previsokih odmerkov. V nasprotnem primeru bo odvečna tekočina škodovala: težje se bo gibati, spanec bo moten, tlak se bo povečal.
Povečan apetit
Zdravilo spodbuja presnovne procese najpomembnejših snovi - ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Skladno s tem se to odraža v apetitu. Mnogi športniki ugotavljajo, da se tudi po napornem naporu pojavi močan apetit. Posledično si telo hitreje opomore in pridobi mišično maso.
Škoda zdravila za športnike
Zatiranje imunosti
Kot vsak GCS tudi deksametazon zavira zaščitne lastnosti telesa, kar lahko povzroči večjo pojavnost. Opaziti je, da je imunosupresivni učinek manj izrazit pri jemanju majhnih odmerkov zdravila.
Škodljivi učinki na prebavila
Hormonsko zdravilo vpliva na stanje prebavnega trakta in povzroča različne funkcionalne motnje. Posledično je proces prebave oviran, redno se pojavita napenjanje in huda zgaga. Nekateri športniki lahko razvijejo razjede na prebavilih. Da bi se temu izognili, je Dexametazon najbolje uporabiti v injekcijah ali tabletah po obrokih.
Razgradnja beljakovin
Deksametazon je sposoben aktivirati katabolizem beljakovin, kar negativno vpliva na stanje mišic. Lastnost zdravila je odvisna od odmerka: v majhnem odmerku šibko kaže uničujoč učinek. Pomanjkanje beljakovin je enostavno odpraviti s korekcijo s posebno prehrano z veliko količino snovi.
Težave s kožo
Deksametazon lahko povzroči hude akne. Posebej je izrazit na hrbtu. Po ukinitvi zdravila se stanje kože normalizira.
Krhke kosti
GCS poveča tveganje za osteoporozo, saj aktivira izločanje kalcija iz kostnega tkiva. Posledično je športnik bolj dovzeten za poškodbe.
Drugi škodljivi učinki deksametazona:
- Zmanjšana elastičnost vezi (z dolgim \u200b\u200bpotekom)
- Razvoj odpornosti tkiva na inzulin in posledično pojav diabetes mellitusa
- Povečanje obremenitve ledvic
- Zmanjšano izločanje testosterona.
Uporaba Dexametazona v športne namene je upravičena samo v primeru zdravniškega sestanka. Samostojna uporaba je lahko škodljiva za zdravje. Poleg tega je treba upoštevati, da WADA meni, da je to doping, zato je zdravilo uvrščeno na seznam prepovedanih.
Deksametazon je dokaj močno hormonsko zdravilo, ki temelji na glukokortikosteroidih. V močnih športih ni zelo priljubljen, vendar se še vedno uporablja za lajšanje vnetja sklepov in obnovo poškodovanih vezi.
Prednost tega zdravila je, da je njegov strošek bistveno manjši kot pri anaboličnih steroidih in ga je mogoče kupiti brez recepta brez recepta. Toda nenadzorovana uporaba je lahko nevarna in povzroči slabe posledice.
Poglejmo si podrobneje, kako se deksametazon uporablja v bodybuildingu in kako ga pravilno jemati.
Pozitivne lastnosti deksametazona
Uporaba deksametazona je precej obsežna. Raztopina za injiciranje v ampulah se uporablja za zdravljenje endokrinih in revmatskih bolezni, hudih alergijskih reakcij, bolezni krvi itd. Istoimenske kapljice se v oftalmologiji uporabljajo tudi kot antialergijsko in protivnetno sredstvo.
Zdravilo je priljubljeno tudi med športniki. Ima naslednje pozitivne učinke:
- Protivnetni učinek - deksametazon za sklepe in vezi je preprosto nenadomestljiv, saj skoraj noben športnik ne more brez poškodb, ki imajo za posledico vnetne procese. Zahvaljujoč zdravilu bodo bolečine in vnetja odpravljeni v enem dnevu;
- Zadrževanje tekočine - če je odmerek nekoliko višji od navedenega minimuma, se bo v telesu povečalo kopičenje vode. To pa blagodejno vpliva na delo in stanje sklepov - so bolje mazani, manj poškodovani in obrabljeni. Glavna stvar je, da količina zadrževanja vode ne presega 2 litra, to bo povzročilo neželene učinke, kot so povečan pritisk, težave s spanjem in okornost. Zato je treba natančno prilagoditi odmerek, tako da učinek ne postane negativen namesto pozitiven;
- Povečan apetit - tudi po majhnih odmerkih opazimo izboljšanje apetita: želite jesti pogosteje in več. In zaužita količina neposredno vpliva na hitrost okrevanja telesa med športom.
Čeprav ima zdravilo širok spekter delovanja, so te lastnosti še posebej pomembne za športnike. Ni pa vse tako rožnato, kot se zdi. Obstajajo tudi neželeni učinki.
Negativne lastnosti
Če deksametazon uporabljate v športu, lahko opazite naslednje resne slabosti:
- Glukokortikosteroidi močno zavirajo človeški imunski sistem. To je eden najpomembnejših neželenih učinkov pri športnikih. Če pa upoštevate pravilne odmerke, je ta učinek minimiziran in praktično zmanjšan na nič;
- Negativni učinek na prebavni sistem - lahko se pojavi, če jemljete zdravilo v obliki tablet, katerih učinek še posebej "zadene" lastnika tudi najmočnejšega želodca. V tem primeru pride do upočasnitve prebave hrane, napihnjenosti, pojava ali poslabšanja peptične ulkusne bolezni. Zato je bolje uporabiti obliko sproščanja v ampulah in dajati injekcije;
- Katabolizem beljakovin - po deksametazonu je možno uničenje mišičnega tkiva. Ni pa vse tako strašljivo in zlovešče, kot se morda zdi iz teh besed. Da se prepreči zmanjšanje mišične mase, morate povečati dnevni vnos beljakovin in upoštevati odmerke, ki so navedeni v navodilih za orodje.
Prav tako se lahko poveča tveganje za osteoporozo in krhke kosti. Uporaba kategorično ni priporočljiva za ljudi z akutno ledvično odpovedjo, čir na dvanajstniku in želodcu ter bolnike z diabetesom mellitusom. V primeru nalezljivih bolezni je vredno ustaviti vnos.
Značilnosti uporabe deksametazona in odmerjanje
Navodila za uporabo deksametazona vsebujejo obsežen seznam odmerkov za različne klinične primere. Hkrati pa je zelo težko posebej zase posebej izpostaviti, koliko morate še vzeti. Poleg tega v pripisu ni niti besede o športnikih. Kako biti?
Eksperimentalno je bilo ugotovljeno, da za športne namene običajno zadostuje veliko nižji odmerek zdravila, kot je navedeno v navodilih. Za dosego glavnega učinka zadrževanja tekočine v telesu in lajšanja vnetja sklepov zadostuje največ 2 mg aktivne snovi na dan.
- Če želite to narediti, morate vzeti 2 tableti zjutraj in zvečer (vsaka vsebuje 0,5 g učinkovine) ali narediti eno injekcijo (4 mg v ampuli) na dva dni.
- Za začetnike je bolje, da odmerek najprej zmanjšate na polovico - eno tableto namesto dveh zjutraj in zvečer ali eno injekcijo vsake 4 dni. Takšni odmerki bodo zmanjšali tveganje za neželene učinke, lajšali bolečine v sklepih in povečali apetit.
Z zgoraj navedenimi zneski potek ni daljši od dveh mesecev.
Kje kupiti in koliko stane Dexametazon
Cena deksametazona je odvisna od oblike sproščanja, količine aktivne snovi in \u200b\u200bproizvajalca. V skladu s tem v različnih mestih in z različnimi stroški. Zdravilo je prosto dostopno v lekarnah. Tablete lahko kupite precej poceni - od 20 rubljev (za 10 kosov na paket). 10 ampule po 1 ml bodo stale približno 160 rubljev.
Skratka, dobite učinkovito zdravilo za dostopne stroške.