Mnogi mladi pari se sprašujejo, kateri je najbolj ugoden čas za spočetje otroka. Kljub prizadevnim prizadevanjem njihova dolgo pričakovana nosečnost ne pride. Medtem pa vsi dnevi ženskega menstrualnega ciklusa niso primerni za ljubezen, da bi postali starši.
V tem članku bomo govorili o tem, kateri je najbolj ugoden čas za spočetje otroka, in kako ga lahko izračunamo z različnimi metodami.
Kdaj lahko spočutim otroka?
V ženskem menstrualnem ciklu je poseben dan, imenovan dan ovulacije, med katerim je verjetnost zaželene nosečnosti največja. Poleg tega velja, da je nekaj dni pred ovulacijo in 2-3 dni takoj po njej ugodno.
Tako je za določitev najugodnejšega časa za spočetje otroka potrebno določiti dan ovulacije. Poleg tega, če natančno veste, kdaj bo prišel "dan X", boste lahko rodili svojega nerojenega otroka. Menijo, da je za spočetje deklice bolje seksati 2-3 dni pred tem časom, za rojstvo dečka pa se morate ljubiti neposredno na dan ovulacije.
Najenostavnejši in najbolj priljubljen, a še zdaleč ne najbolj natančen način, da ugotovite dan, ko pride do ovulacije, je koledarska metoda. Omeniti velja, da je ta metoda primerna samo za tista dekleta, ki imajo redne menstruacije z zavidljivo rednostjo. Na žalost se le redki lahko pohvalimo s popolnostjo, kar pomeni, da ta metoda pri večini deklet ne bo delovala.
Za izračun dneva ovulacije po koledarski metodi je treba v koledarju označiti začetek naslednje menstruacije vsaj tri mesece zapored. Z redno menstruacijo se "dan X" pojavi točno sredi cikla. Na primer, če je dolžina ženskega menstrualnega cikla točno 28 dni, se bo ovulacija zgodila 15. dan, od začetka zadnje menstruacije.
Poleg tega lahko uporabite metodo merjenja bazalne temperature - na dan ovulacije opazimo njen največji dvig. Ta metoda je veliko bolj učinkovita, vendar težko izvedljiva. Če želite izvedeti dneve, ko morate za spočetje otroka imeti spolne odnose, boste morali dolgo časa zapisovati vrednost bazalne temperature.
Nazadnje boste v večini lekarn lahko kupili posebne teste za določitev ovulacije. So zelo priročni za uporabo, rezultatu pa je običajno mogoče zaupati.
ali - narava nima slabega vremena ... Vsaka sezona ima svoje pluse in minuse, zato je priljubljeno vprašanje, kateri letni čas načrtovati spočetje otroka ni brez pomena.
Na prvi pogled je vse preprosto: boljši čas za spočetje- sredi jeseni. Počivano in pomlajeno telo poleti je najboljša podlaga za zdravo nosečnost. En "ampak" - poletje ne preživite v zadušljivi pisarni prašne in smrdljive metropole, ampak v naravi, stran od vrveža in hrupa. Poleg tega prvo trimesečje s svojo neizogibno toksikozo in povečano zaspanostjo pade v deževnem času, drugo, najugodnejše, ker se je toksikoza že umaknila in želodec še ni začel rasti, - za poživljajoče zmrznjeno obdobje, tretji, ko so gibanja omejena in oddaljene odsotnosti iz hiš niso več prikazane - v času spomladanske otoplitve. Z eno besedo, do toplih junijskih (ali v skrajnem primeru julijskih) dneh ste že spet v formi in pripravljeni, oboroženi z vozičkom ali nahrbtnikom za nošenje, premagati nove razdalje. Ampak…
Plačajte letne čase!
Zgodovinsko gledano je bilo največje spočetje v evropskem delu Rusije konec maja - julija. Znanstveniki menijo, da je razlog za to temperatura zraka, v tem času je najugodnejša za spočetje + 18 ° C, dolžina svetlobnih ur pa je tudi "optimalna" za začetek nosečnosti.
Če verjamete sodobni statistiki, se največ rojstev zgodi avgusta -septembra in konec aprila - v začetku maja. Skrivnost je preprosta - otroci se rojevajo, spočijejo med novoletnimi prazniki ali med počitnicami. Žal vsi starši v tem času ne prevzemajo odgovornega pristopa k vprašanju nosečnosti. Kot se spomnite, je kombinacija alkohola in spočetja nesprejemljiva. Ginekologi in genetiki odsvetujejo pitje alkohola 2-3 mesece pred nosečnostjo. Poleg tega tako bodoča mati kot bodoči oče otroka.
In vendar, kakšni so bonusi in s kakšnimi nevarnostmi je ta ali tisti čas v letu poln? ..
Zimski začetek
Do konca novembra se zaloge poletnih vitaminov, moči in energije iztekajo. Telo se intenzivno pripravlja na "mirovanje", tu pa v obliki močan stres spočetje in nosečnost... Spočetje na začetku zime vodi v nujno prestrukturiranje ženskega telesa, kopičenje preostalih sredstev za uspešen razvoj nosečnosti. Ženska v tem obdobju pogosto čuti nepričakovane napade utrujenosti, zaspanosti in razdražljivosti. Poleg tega prvi, najbolj ranljivi meseci padejo na epidemiološko neugodno sezono - december in februar. Posteljica, ki otroka ščiti pred negativnimi učinki, začne aktivno delovati šele pri 14. tednu nosečnosti, kar pomeni, da vsak virus v trenutku napade nezaščiteno jajce in dobesedno "poje" zarodek.
Prvi meseci otrokovega življenja bodo padli na jesensko slabo vreme. Dolgi sprehodi, ki so mu tako potrebni, lahko privedejo do prehlada pri materi in posledično do težav s hranjenjem in prehlada pri novorojenčku. Poleg tega statistika kaže, da so jesenske porodnice bolj spomladansko-poletnih kolegov nagnjene k pojavu poporodne depresije, pogosteje doživljajo napade melanholije, manj aktivno izgubljajo odvečno težo in se vračajo v običajni življenjski ritem. Po drugi strani pa dojenček preživi zimo v toplem in prijetnem vozičku. S pravilnim oblačenjem in organizacijo otroškega sedeža v vozičku je zaščiten pred morebitno podhladitvijo.
Od pomladi do zime
23. februar in 8. marec sta odličen razlog za razmislek o razmnoževanju. Vendar ne pozabite na hipovitaminozo, opaženo v tem obdobju, tako pri ženskah kot pri moških. Na žalost celo tečaj posebnih vitaminov v tabletah ne dovoljuje govoriti o popolnem dopolnjevanju potreb odrasle osebe (pa naj bo to ženska ali moški) po mikroelementih in vitaminih.
Po drugi strani pa absolutni plus spočetje spomladi- priložnost za poletno obdobje (obdobje aktivne rasti in razvoja zarodka), da zapusti podeželje, vdihne svež zrak in se prehranjuje z darovi gozda in zelenjavnega vrta (sadje, zelenjava, jagodičje, zelišča). Tretje trimesečje pa bo pozimi, ko se lahko led odigra kruto. Najmanjša poškodba ali padec sta izjemno nevarna tako za mamo kot za otroka. Morda boste morali opustiti hojo in se omejiti na zračne postopke na balkonu ali na klopi pri vhodu. Pozimi pa pride do dobre proizvodnje melatonina, ki spodbuja trden spanec. In stiske zadnjih mesecev nosečnosti v hladni sezoni lažje prenašajo kot v poletni vročini. Ločena vrstica je garderoba - takšna nosečnost zahteva njeno popolno zamenjavo (za jesensko -zimsko obdobje).
Od poletja do pomladi
Če pride do spočetja v enem izmed najugodnejših obdobij glede vremenskih razmer in nasičenosti telesa z vitamini, bosta obdobje poroda in začetek laktacije sovpadala z višino hipovitaminoze. Skratka, spočetje poleti je odlično, vendar zahteva strogo upoštevanje sanitarnih ukrepov.
Zdravniki opozarjajo, da jagodičja ne jedo neposredno iz grmovja, jejte neoprano zelenje, poleti žvečite travo in kebab. Slabo ocvrto meso prinaša veliko težav, tako za bodočo mamo kot za njenega otroka. Z vsemi jagodami in zelenjavo je treba ustrezno ravnati - "bolezen umazanih rok" lahko povzroči dehidracijo. In trajni krči v prebavilih lahko ogrozijo splav. Da ne omenjam resnejših in težko zdravljivih stanj pri nosečnicah.
Sledi tistim, ki letijo proti jugu
In zadnja možnost je jesensko spočetje z porodom pozno spomladi - v začetku poletja.
Grožnja z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami in gripo je znova visela nad bodočo materjo. V izven sezone je bolje sedeti doma in spati, saj bo v zadnjem trimesečju, ki pade na največjo dnevno svetlobo, zelo težko zaspati. Zaradi hormonskih sprememb v zadnjem trimesečju nosečnosti in fizioloških značilnosti bodoča mama nenehno čuti tesnobo, ki ji ne dovoli, da se sprosti in zaspi. In precej težko je izbrati položaj, ki je primeren zase in za trebuh. Danes je problem prilagajanja novorojenčka zunanjim razmeram postal nujen. Žal dojenčki ne prenašajo visokih poletnih temperatur, uporaba klimatskih naprav v prostorih, v katerih se nahaja novorojenček, pa je tiho prepovedana.
Obstajajo pa tudi plusi - v maju -juniju bo to mogoče narediti z japonkami in lahkimi sarafani. Zaradi edema vam ne bo treba kupiti čevljev ene velikosti ali celo dveh več.
Bioritmi matere in otroka
Strokovnjaki, ki preučujejo življenjske ritme človeka, ugotavljajo, da se dva meseca »pred« in »po« človekovem rojstnem dnevu njegova življenjska aktivnost izrazito zmanjša. Strokovnjaki trenutno ne priporočajo aktivnega potovanja, tekmovanja na tekmovanjih in poskušanja spočetja otroka. Kozmobiologi so prepričani, da ima vsaka ženska najbolj ugodna obdobja za nosečnost. Nekateri strokovnjaki celo trdijo, da ugodni bioritmi za spočetje nikakor niso odvisni od bioritmov moškega. Seveda obstaja teoretično določena odvisnost. Za nekatere ženske je najbolj ugodna zimska polovica leta - od novembra do marca, za druge - poletje, od aprila do oktobra.
Najbolj znan bioritem je ciklično delovanje ženskega telesa, trajanje menstruacije je približno enako lunarnemu mesecu (28 dni). Med menstrualnim ciklusom se v ženskem telesu pojavi kompleks ritmičnih sprememb: telesna temperatura, krvni sladkor, telesna teža in drugi fiziološki kazalci.
Znanstveniki so ugotovili, da so biološki ritmi otroka v veliki meri odvisni od datuma rojstva (nihanja osvetlitve, temperature, vlažnosti, jakosti zemeljskega elektromagnetnega polja), deloma - od bioloških ritmov matere med nosečnostjo, genetskih odtenkov in ritem, sprejet v otrokovem okolju. Tako je mogoče domnevati, da datum spočetja ne izbereta le mama in oče, ampak tudi njun bodoči otrok.
Srečno nosečnost in lahek porod!
V katerih dneh lahko zanosite? To vprašanje je enako zanimivo za tiste starše, ki si želijo otroka, in za tiste, ki trenutno ne želijo spočetja. V sodobnem svetu je običajno načrtovati. Nihče ne želi delovati naključno. Mladi si prizadevajo najprej preizkusiti svoje občutke, izboljšati svoje življenje, zgraditi hišo, najti dobro službo itd. In šele potem pomislijo na otroke.
Nekateri želijo roditi spomladi ali poleti. Nekateri želijo spočeti fanta ali deklico. Pri nekaterih parih pride do nosečnosti enostavno in takoj. Drugi morajo čakati mesece in leta. Slednji še posebej skrbno izračunajo dneve, ko lahko zanosite. Navsezadnje preskakovanje ugodnega obdobja pomeni odlaganje veselja do materinstva za kakšen mesec.
V katerih dneh je bolje zanositi?
Do spočetja pride, ko se sperma sreča z jajčecem. To pomeni, da bi morala ženska ovulirati.
Klasični medicinski učbeniki kažejo, da se ovulacija pojavi sredi menstrualnega cikla. V praksi se izkaže drugače. Hormonske motnje, stres, nezdrava prehrana, sedeči način življenja, slabe navade - vse to premakne dan »X«. Zato lahko otroka spočnete takoj po menstruaciji, tik pred menstruacijo in celo med menstruacijo. Taka "odstopanja od norme" pojasnjujejo tudi z dejstvom, da sposobnost preživetja semenčic v vagini traja tri do štiri dni.
Začetek ne v "tistih časih", sodobna ginekologija ne upošteva odstopanja. Kljub nekaterim nepredvidljivostim procesa je mogoče določiti ugodno obdobje.
Koledarska metoda
- Šest mesecev (to je minimum) v koledarju označujemo začetek menstrualnih ciklov. To je prvi dan menstruacije. Poleg tega bi morali biti cikli naravni in ne urejeni s kontracepcijskimi zdravili.
- Število dni štejemo v ciklih. Izberite najkrajšega in najdaljšega.
- Od kratkega cikla odštejte osemnajst. To bo začetek plodnega obdobja. Od dolgega cikla odštejte enajst. To bo konec obdobja.
Na primer. Najkrajši cikel je 23 dni: 23-18 = 5.
Najdaljši cikel je 25 dni: 25 - 11 = 14.
Tako je ugodno obdobje za spočetje od petega do štirinajstega dne menstrualnega ciklusa.
Ta metoda je primerna za tiste ženske, ki imajo redne cikluse.
Tabela bazalnih temperatur
- Tri do štiri cikle vsako jutro, takoj po prebujanju, merimo bazalno temperaturo (skozi anus).
- Podatke vnesemo v koledar.
- Na podlagi teh podatkov sestavimo grafe bazalnih temperatur.
Med ovulacijo in po njej se temperatura dvigne nad 37 stopinj. Neposredno pred ovulacijo se temperatura zniža za nekaj točk. Ti dnevi bodo ugodni za spočetje.
Netočne podatke pri merjenju bazalne temperature je mogoče dobiti v naslednjih primerih:
- bolezen;
- prekomerno delo;
- pomanjkanje spanja (spal manj kot šest ur);
- pitje alkoholnih pijač na predvečer;
- jemanje določenih zdravil;
- spolni odnos manj kot šest ur pred merjenjem temperature.
Test ovulacije
Zdravilna učinkovina testa reagira na luteinizirajoči hormon, katerega vsebnost se dan pred ovulacijo poveča. Test kaže pozitiven rezultat (dva trakova).
Po ovulaciji se količina hormona močno zmanjša. Test kaže negativen rezultat (en trak).
Ultrazvok
Ta metoda je primerna za ženske, ki dolgo ne morejo zanositi.... Pogosto boste morali obiskati ultrazvočno ordinacijo. Včasih več ciklov zapored.
Zdravnik spremlja rast foliklov, njegovo rupturo in diagnosticira začetek ovulacije. Ali ne žaljivo. Folikul se lahko regresira ali pa ne.
Ovulacijo označuje rumeno telo v jajčniku brez foliklov. Za maternico je vidna majhna količina tekočine. Lahko greš domov, se ljubiš in počakaš na zaželena dva črta.
Lastni občutki
Nekatere ženske natančno vedo, kdaj ovulirajo. Občutite. Dejansko se iz cikla v cikel ponavljajo določeni znaki, ki nakazujejo ugodno obdobje... Lahko bi bilo
- rahla vlečna bolečina v spodnjem delu trebuha ali v predelu enega jajčnika (bolečina se čuti nenehno ali med fizičnim naporom; na primer pri vzpenjanju po stopnicah);
- spolna lakota ("želijo si" vse več);
- rahlo otekanje prsi;
- povečan apetit;
- povečanje količine izcedka iz nožnice (in njihova kakovostna sestava se ne spremeni; gre za zdrav izcedek, brez barve in vonja).
V treh do štirih dneh se vse normalizira.
Vedeti, kdaj ovulirate, je zelo koristno. To pomaga načrtovati ne samo nosečnost, ampak tudi spol otroka. Obstajajo načini, kako ugotoviti, kako zanositi z dvojčki ali dvojčki, deklico ali fantom. Seveda niso vedno zanesljivi. Če pa res želite, je vredno poskusiti. V vsakem primeru boste postali starši. In to je veliko veselje.
Ko želi par nadaljevati kot otrok, bo seveda poskušala najti najboljši čas za spočetje. To je najbolj pravilen pristop, saj vam omogoča, da povečate možnosti za uspeh. Poleg tega sta celo miselna naravnanost in zaupanje dejavnika pri doseganju želenega cilja.
Pri odgovoru na vprašanje, kateri je najboljši čas za spočetje otroka, je treba opozoriti, da se srečanje dveh zarodnih celic najpogosteje zgodi sredi menstrualnega cikla, torej 14-19 dni po menstruaciji. Hkrati lahko pride do ovulacije (sproščanje jajčeca) tako zgodaj kot z zamudo, zato naj bi se spolni odnos zgodil približno teden dni pred sredino ciklusa in tudi v 5-7 dneh po takem dnevu. Hkrati se strokovnjaki ne strinjajo glede pogostosti spolnih odnosov. Najpogostejše mnenje je, da je bližine dovolj vsak drugi dan ali celo enkrat na 3 dni, da sperma zori.
Najboljši čas v letu za spočetje
O tem, v katerem letnem času je bolje razmišljati o nosečnosti, polemika ne jenjava. Vsaka sezona ima prednosti in slabosti. Hkrati je napačno izračunati, kakšne lastnosti značaja lahko njegovo načrtovanje določi pri dojenčku v določenem obdobju leta, saj je glavno njegovo zdravje, zato je treba izbrati najboljši čas za spočetje izključno za razlogi za minimalno tveganje.
Zimsko obdobje je nevarno, saj predstavlja vrhunec virusnih bolezni, ki so večinoma nevarne za zarodek v razvoju. Hkrati se porod pojavi jeseni, zato dojenček v prvih mesecih življenja komaj vidi sonca, zato bo prejel manj. Plus je, da se bo mama poleti lahko "založila" z vitamini.
Slabosti načrtovanja otroka spomladi so enake kot v zimskem obdobju, vendar se jim oslabi imunost, pomanjkanje vitaminov. Hkrati pa smo spomladi vedno dobre volje, veselimo se skorajšnje toplote, počitnic, izleta na morje, kar nedvomno pozitivno vpliva na potek nosečnosti.
Poletno načrtovanje je pozitivno, saj bo mama zaužila največ vitaminov, zaščitena bo pred večino virusnih bolezni. Slabosti so naslednje:
- zaradi visoke sončne aktivnosti je tveganje za plodove patologije in splav veliko;
- tisti del nosečnosti, ko jo bo materin trebuh že resno motil, pade na obdobje ledu in visoke vlažnosti, zaradi česar morate biti čim bolj previdni.
Tveganja jesenskega obdobja so podobna tveganjem pozimi in spomladi, vendar bo materina imuniteta precej visoka, rojstvo otroka poleti pa mu bo dalo možnost, da "absorbira" sonce in zaščiti mati zaradi gospodinjskih poškodb (značilno za hladne letne čase).
Dodamo še, da po statističnih podatkih nosečnost, ki se je začela v toplejših mesecih, poteka zelo dobro.
Najboljši čas dneva za spočetje
Po mnenju seksologov je najboljši čas za načrtovanje otroka jutranji čas - od 6. do 8. zjutraj, ko moški proizvedejo najbolj aktivne semenčice, ženska pa je maksimalno pripravljena na oploditev.
Najboljši čas za spočetje deklice
Menijo, da se dekleta rodijo, če pride do oploditve ob polni luni ali v deževnem vremenu. Najbolje je, če se spolni odnos zgodi zvečer nekaj dni pred ovulacijo, tako da imajo manj aktivne Y-sperme čas, da umrejo pred sproščanjem jajčeca in dajo manj aktivni X-spermi priložnost, da se srečajo z žensko reproduktivno celico.
Najboljši čas za spočetje fanta
Ta čas je določen na podlagi prej omenjene stopnje aktivnosti sperme različnih vrst. Zato mora stik potekati po ali v tem trenutku, da lahko najbolj aktivna moška sperma doseže cilj. Po ljudskem prepričanju naj bi spolnost potekala ponoči v lihem mesecu lihega leta ali obratno v parnem mesecu lihega leta.
Koledar ovulacije in spočetja je vsestranska in dokaj enostavna storitev, namenjena izračunu menstrualnega ciklusa in najugodnejšemu obdobju spočetju otroka... Njegov glavni namen je pomagati ženski prepoznati dneve povečane plodnosti ( ovulacijo), med katerim spočeti otroka najverjetneje. Hkrati pa zahvaljujoč izračunu tako imenovanih "varnih dni", koledar ovulacije omogoča, da se izogne neželeni nosečnosti brez uporabe kakršnih koli zdravil in mehanske kontracepcije. Izkoristiti koledar ovulacije in izračunajte svoj menstrualni cikel (ugodno obdobje spočetju otroka), zaporedno izpolnite vsa polja spodnjega obrazca. Registrirani in pooblaščeni uporabniki našega spletnega portala lahko shranijo svoje osebne koledar ovulacije in spočetja v razdelku »priljubljene« v vašem osebnem računu in se nanj vrnite pozneje.
Koledar ovulacije in najugodnejši dnevi za spočetje otroka
Ovulacija- To je proces, med katerim dozorelo in popolnoma pripravljeno za prihajajočo oploditev jajčece zapusti jajčnik, vstopi v trebušno votlino in nato odide v lumen jajcevodov. V tem obdobju je bila verjetnost spočetju otroka je največja in je ocenjena na približno 33%, kar je seveda treba upoštevati pri izračunu koledar ovulacije in načrtovanje ženske za prihajajočo nosečnost. Po ovulacijo jajce je sposobno oploditve ( spočetje) v 12-24 urah, medtem ko sperma po ejakulaciji ohrani svojo aktivnost 2-3 (in veliko manj pogosto 5-7) dni. Glede na to dejstvo je zmožnost ženske zanositi dan prej ovulacijo enako približno 31%, dva dni pred njim - 27%ter tri in štiri dni prej ovulacijo- 16 oziroma 14%. Istočasno spočeti otrokašest dni prej ovulacijo ali naslednji dan po tem je malo verjetno in celo praktično nemogoče. Ponavadi ovulacijo se pojavi med 14. in 16. dnem menstrualnega ciklusa pod vplivom estrogenov in hormonov hipofize.
Koledar ovulacije in znak spočetja otroka
Eden najbolj zanesljivih in pomembnih znakov ofenzive ovulacijo in ugodno obdobje za spočetju otroka so spremembe v sluznici materničnega vratu ženske. Najprej se pod vplivom estrogenov poveča količina izločkov in zmanjša njihova viskoznost. Naslednji, nič manj pomemben znak zorenja jajčec je treba upoštevati znižanje rektalne (bazalne) temperature med ovulacijo in ga naslednji dan dvignil. Poleg tega za natančnejši izračun koledar ovulacije in spočetja, je priporočljivo meriti temperaturo vsako jutro ob istem času več mesecev. Včasih v trenutku ovulacijoženska čuti bolečino v spodnjem delu trebuha, katere narava se lahko zelo razlikuje od blagih in kratkotrajnih do močnih in zelo dolgotrajnih. Prav tako je treba opozoriti, da ob dnevih ovulacijo nekatere ženske doživljajo vrhunec spolnega vzburjenja.
Koledar ovulacije in spočetja je diagram menstrualnega cikla, v katerem je čas njegovega začetka, konca in tudi sam ovulacijo... Popolno upravljanje koledar vključuje obvezno določanje obdobij aktivnega spolnega življenja. Osnutek koledar ovulacije in spočetja začeti je treba veliko pred načrtovanjem nosečnosti, da se naučimo, kako čim natančneje določiti trenutek ovulacijo in se seznanite z vsemi značilnostmi svojega telesa.
Koledar ovulacije in spočetje otroka
Odvisno od verjetnosti spočetju otroka in čas ovulacijo menstrualni ciklus ( koledar spočetja) lahko pogojno razdelimo v tri faze: relativno sterilnost, plodnost in absolutno sterilnost. Obdobje relativne sterilnosti se začne od trenutka, ko se pojavi krvavi izcedek in konča ovulacijo... V tej fazi se lahko pojavijo nekatere težave pri kontracepciji, saj se njeno trajanje včasih spreminja v nekaj dneh, tudi če je cikel kot celota stabilen. To se zgodi zaradi dejstva, da občasno, odvisno od določenih dejavnikov (zunanjih in notranjih), ovulacijo pride malo prej ali obratno kasneje.
Faza plodnosti se začne od trenutka ovulacijo in se konča po 48 urah. V tem času je verjetnost spočetju otrokačim višje. Kot je navedeno zgoraj, je jajčece po zapustitvi jajčnika sposobno oploditve v 12-24 urah, preostala polovica časa pa je namenjena netočnosti določanja časa ovulacijo... Po obdobju povečane plodnosti ženska vstopi v fazo absolutne sterilnosti, med katero spočeti otroka skoraj nemogoče. To obdobje traja do konca menstrualnega cikla in traja približno 10-16 dni.
Koledar ovulacije in izračun obdobja spočetja otroka
Večina sodobnih žensk šteje koledar ovulacije in spočetja z namenom približati težko pričakovano materinstvo. Drugi gradijo koledar da se zaščitite pred nenačrtovano nosečnostjo. Ne glede na cilje, ki si jih prizadevajo pri izračunu menstrualnega ciklusa (in koledar ovulacije zlasti) vedno obstaja možnost napake na kakršen koli način.
Po koledarski metodi izračuna ovulacijoženska mora vsaj šest mesecev zapisovati dneve začetka in konca menstrualnega cikla. Da bi na podlagi teh podatkov določili vaše individualno plodno obdobje ( koledar ovulacije in spočetja), je treba odšteti 11 od števila dni najdaljšega cikla (zadnji plodni dan cikla) in od števila dni najkrajšega - 18 (prvi plodni dan). Tako je na primer najdaljši cikel pri ženski 32 dni: 32-11 = 21 (21. dan cikla je zadnji v plodni fazi). Njegov najkrajši cikel je 26 dni: 26-18 = 8 (osmi dan je prvi v plodni fazi). V tem primeru je najugodnejše obdobje za spočetju otroka je interval od 8. do 21. dneva cikla (skupaj 13 dni).
Ena najboljših in natančnejših metod izračuna koledar ovulacije in spočetja otrok je kombinacija zgornjih tehnik, ki se imenuje simptotermalna metoda. Vključuje merjenje bazalne telesne temperature, dnevno spremljanje stanja cervikalne sluzi in natančen izračun koledar ovulacije in ugodno obdobje za spočetju otroka po koledarski metodi.
Ukrepi preskusov za izračun koledar ovulacije temelji na istem načelu kot pri diagnozi nosečnosti. Pri interakciji z urinom ženske se na njem pojavita dve prečni črti, od katerih ena označuje normalno izvajanje testa, druga pa povečanje ravni luteinizirajočega hormona (LH) in popolno pripravljenost ženske na spočeti otroka... Če pa druga vrstica več ciklov zapored ostane bleda od kontrolne, lahko to kaže na odsotnost ovulacijo zaradi katere koli bolezni (bolezni ščitnice in hiperprolaktinemija, debelost in izčrpanost, sindrom policističnih jajčnikov in ifantilizem, visok FSH in nizke ravni estradiola, kronični stres itd.) in je podlaga za iskanje zdravniške pomoči.