S pomočjo tega testa boste s stoodstotnim jamstvom ugotovili, ali imate depresijo. Če se izkaže, da je ni, preberite članek vsaj zato, da boste vedeli, kako prepričljivo simulirati to bolezen, če se kaj zgodi.
Andrej Nevtonov
Pozor. Če ste prišli sem samo zaradi testa, ga boste našli spodaj. Najprej pa se pogovorimo malo o tem, kaj je prav ta depresija.
Vedno so bile bolezni z lepimi imeni, ki pa niso bile tako prestižne, da bi bil bolan - prej je bilo modno reči, da jih imaš, ali pa jih nadomestiti s pravimi boleznimi. Takoj, ko namesto "grozljivega smrčka" rečete "pošastna gripa" - in tisti okoli vas bodo takoj preplavili spoštovanje do vas in vaše dobre organizacije.
Danes je postala takšna bolezen, o kateri govorijo vsi, pogosto ne razumejo prvotnega pomena imena. Običajno se ji odpiše vse: impotenca, frustrirano hitenje pri delu in nepripravljenost za večerni sestanek diplomantov. Hkrati le malo ljudi ve, da je depresija povsem specifična bolezen, ki jo povzročajo tako zapletene biokemične spremembe v živčnem sistemu, da jih navaden človek ne more povzročiti niti za denar. Depresijo je pravzaprav precej težko uloviti in tisto, kar velja za depresijo, je običajno depresivno poudarjanje osebnosti, slaba volja ali celo običajno sovraštvo do ljudi.
Ali želite vedeti vso resnico o tem, ali imate depresijo? Na izbiro imate dva scenarija: ali greste k psihoanalitiku, on pa vam da klinični test, ki s stoodstotnim jamstvom diagnosticira depresijo; ali pa ste podvrženi popolnoma enakemu kliničnemu testu, ki smo ga imeli za spomin, ko smo sami šli na pregled.
Da, in ne pozabite: vzroki za depresijo so običajno zelo specifični - dolgotrajen duševni stres, preobremenjenost, kronične možganske poškodbe, hude in dolgotrajne bolezni notranjih organov, kirurški poseg, pomanjkanje oskrbe možganov s krvjo in prirojene nevrokemične motnje. Če nimate in niste imeli nič od naštetega, to pomeni, da testi najverjetneje tukaj niso potrebni. Prenehajte pretvarjati depresijo in bo minila!
Po mednarodni klasifikaciji bolezni "ICD-10" depresija ni niti ena bolezen, ampak sedem različnih. V smislu, da je razdeljen na skupine.
Zaradi pojava
Nevrotični D., ki ga povzroči notranji konflikt. Reaktivni D., ki je reakcija na duševno travmo. Endogeni D., ki ga je na splošno enostavno zdraviti, saj ima nevrokemične vzroke.
Po naravi toka
Klasična D. Skrita D.
Po resnosti
Majhen D. Veliki D.
Seveda je mogoče te vrste kombinirati. Na primer, velika depresija je lahko tako klasična kot reaktivna. A to še ni vse. Samo za bralce MAXIM! Ko ste zajeli latentno depresijo, dobite v dar še dve vrsti bolezni!
Brez heca. Latentno depresijo lahko somatiziramo (takrat, ko vas poleg slabega razpoloženja muči kakšna telesna bolezen, kot sta želodčna bolezen ali distonija), ali pa jo prikrijemo. V tem primeru boste imeli vse simptome druge bolezni - na primer apendicitisa. Obdukcija pa bo pokazala, da je niste imeli.
V katere bolezni se rada prikrije depresija?
1. Trebušni sindrom
Bolečina, teža, napihnjenost, mraz ali vročina v trebuhu, slabost, izguba apetita. Seveda je lahko res kriva plesen, ki ji je potekel rok trajanja. Vendar pa depresija pogosto uporablja te simptome za zavajanje zdravnikov. Stanje trebuha se zjutraj poslabša, v drugi polovici dneva pa že začnete z žalostnim pogledom pobirati vsebino krožnika in občutiti olajšanje. Bolnike sprejemajo v bolnišnice s sumom na akutni apendicitis in holecistitis, vendar poseg kirurgov ne prinaša olajšanja.
2. Glavobol
Oseba ne more natančno povedati, kje boli. Bolj pogosto se mu zdi bolečina v obliki železnih obročev, ki stisnejo lobanjo, ali nečesa, kar plazi po glavi. Stanje se, tako kot v primeru želodca, zjutraj poslabša, zvečer pa izgine. Takšnim bolnikom se diagnosticira migrena ali vegetativno-vaskularna distonija, nato pa leta pijejo neuporabna zdravila proti bolečinam.
3. Bolečine v obrazu
Sly depresija posnema trigeminalno nevralgijo (gre od ušesa do obrvi in spodnje čeljusti) in vnetje temporomandibularnega sklepa. Obupani pacienti prosijo zobozdravnike, da jim odstranijo popolnoma zdrave zobe, kar včasih mimogrede prinese začasno olajšanje. Maska depresije povzroča tudi presenetljivo žive občutke hrapavosti in dlakavosti jezika.
4. Kardialgija
Imitacija prekinitev pri delu srca, pekoč občutek ali mrzlica za prsnico. Rezultati kardiograma ne ustrezajo pacientovim pritožbam, vendar mu zdravniki iz usmiljenja predpisujejo zdravila za srce. Zmanjšajo bolečino, vendar je ne odpravijo v celoti.
5. Artralgija
Mislite, da imate išias, sklepno bolezen in nevralgijo. Toda zdravniki po ogledu vašega rentgenskega posnetka zvijajo prste do templja. Hkrati vas sklepi ne bolijo tam, kjer bi morali, ampak nekaj centimetrov višje.
6. Nespečnost
Depresija brez motenj spanja je kot Fjodor Konjuhov brez nog. Poleg tega je včasih nespečnost edini simptom prikrite depresije. V tem primeru se boste zbudili izčrpani, zajtrkovali z gnusom do hrane, prišli na delo že utrujeni in takoj padli na cigareto ali skodelico kave. Vrhunec aktivnosti je možen, običajno pa padejo ob 10-12 uri zjutraj, v tem času pa še spite, saj zvečer kljub utrujenosti niste mogli spati in se celo noč premetavali. In tako vsak dan.
7. Fobije
Razumete, da morskih psov v juhi ne najdemo, tujci pa vas večinoma nočejo ubiti. Toda to ne pomaga premagati neutemeljenega strahu. Vendar so eksotične fobije depresije redke. Pogosteje povzroča strah pred smrtjo zaradi prenehanja dihanja, napade panike. Fobija je ponavadi slabša ponoči in zjutraj.
8. Spolne motnje
Oslabitev erekcije? Pospešena ali, nasprotno, zapoznela ejakulacija? Vzemite si čas, da svoj penis zapustite znanosti. Morda je bistvo spet v depresiji. Mimogrede, znameniti "hudič v rebrih" (in v znanstvenem smislu želja po vedno močnejših spolnih dražljajih) - to je tudi znak depresije in ponavadi najzgodnejši.
9. Odvisnost od drog in alkoholizem
Uživanje slabih navad prinaša kratkoročno olajšanje. Mačka ali umik spremljajo pošastno nasilni simptomi, vzeti iz prejšnjih osmih točk.
Klinični test za depresijo
Navodila
Pred vami je 44 skupin izjav. Med vsakim izmed njih izberite eno možnost odgovora, ki najbolje opisuje, kako se počutite. Ne pozabite, da vaša naloga ni zmagati, ampak odkriti resnico. Odgovorite iskreno. Da bi vam to olajšali, odgovorov nismo niti obsesivno »zasmehovali«, kot to običajno počnemo.
Test
Depresija
1/44
Nadaljujte
Kako se spopasti z depresijo
Ta del bo zanimiv predvsem za ljudi, ki so na testu zbrali resne zneske. Če po rezultatih niste depresivni, lahko ta blok preberete z ločenim mračenjem, zato lahko neodvisno okrevanje od žalostnega stanja traja mesece ali celo leta, pa tudi takrat, če se zaščitite pred stresom - po možnosti z samostanskim zidom ali nasadom palm. Lažje je obiskati zdravnika, ker je depresija ozdravljiva. Pravzaprav gre za motnje v presnovi. Zdravniki vas ne bodo zdravili le s tabletami, ampak tudi s srčnimi pogovori (najbolj neprijeten del). Osebe je nemogoče pozdraviti brez hkratne odprave fizioloških in psiholoških dejavnikov.
Vaš najboljši prijatelj v naslednjih šestih mesecih bi moral biti psihoterapevt. Izkušena duševna travma, duševni stres, prepiri z drugimi in notranji konflikti, hude skrbi za lastno zdravje - vse to lahko povzroči depresijo. Zdravljenje samo z močnimi tabletami (brez psihoterapije) seveda pomaga, a po preklicu zdravila vas lahko bolezen spet obišče.
Kaj vam bodo dali
Včasih posebej spretni psihoterapevti svoje nesrečne paciente spravijo iz depresije brez zdravil. Žal v nekaterih primerih z zdravili ni mogoče opustiti: zanemarjena bolezen uniči možgane, tako da se ravnovesje nevrotransmiterjev ne obnovi samo od sebe.
Antidepresivi
Osnova vsakega zdravljenja. Neželeni učinki in odmerki so lahko različni, vendar je namen zdravil enak - odpraviti biokemično podlago depresije.
Vitamini in biostimulansi
Te uporabne tablete vam bodo pomagale vzpostaviti oskrbo možganskih celic z energijo in drugimi koristnimi malenkostmi pri delu. Pravzaprav to niso neke skrivne snovi, ampak isti vitamini, ki jih uživajo zdravi ljudje za povečanje odpornosti na stres in imunosti.
Nevroza je kršitev osnovnih funkcij človeškega živčnega sistema. Napake v sistemu so psihogenega izvora. Klinične manifestacije patologije vključujejo različne somatske motnje. Sama diagnoza se postavi po popolni izključitvi podobnih psihiatričnih in nevroloških bolezni.
Razvrstitev nevroz
Nevroza ima različne oblike, ki se razlikujejo po simptomih. Nevrologija opredeljuje več vrst patologije.
- Nevrastenija. Kaže se z aktivnim draženjem celotnega zunanjega okolja.
- Histerično. To vrsto zdravljenja je težko zdraviti. s pomočjo epileptičnih napadov pacienti opozorijo nase in dosežejo potreben cilj.
- Obsesivno kompulzivna motnja. Huda oblika. Oseba doživlja fobije, strahove, tesnobo. Dolgotrajen potek bolezni.
- Hipohondrijski. Določa ga povečana pozornost do zdravja. Zdravljenje temelji na sodelovanju s psihologom.
Diagnostični parametri nevroze
Zadevna bolezen je zahrbtna in jo je težko diagnosticirati. Glavna merila za diagnozo:
- hiter odziv za pravočasno zdravljenje;
- obvezno posvetovanje s kvalificiranim zdravnikom;
- pravilen režim zdravljenja;
- celosten pristop k problemu.
- refleksna aktivnost;
- hiperhidroza dlani;
- tresenje prstov;
- motnje spanja;
- pogosti glavoboli.
Bolnike z nevrozami je lažje zdraviti. Zavedajo se prisotnosti bolezni in se želijo boriti proti njej - in to se razlikuje od ljudi s psihiatričnimi motnjami.
Test nevroze je primarni način za ugotavljanje bolezni z obstoječimi simptomi. Osebi, ki sumi na nevrozo, z anketo ponudi pomoč pri prepoznavanju motnje glede na znake:
- tesnoba in utrujenost;
- neodločnost in nezaupanje vase in v svoje moči.
Test bo določil tudi prisotnost kompleksa manjvrednosti v smislu značaja in videza.
Hitra diagnoza
Metodologija K. Heck in H. Hess: opredelitev nevroze z uporabo 40 vprašanj preproste vsebine. Obstajata samo dve vrsti odgovorov: "da" ali "ne".
Točka se podeli za pozitiven odgovor "da". Rezultat se izračuna na podlagi števila točk: več kot 24 - visok delež verjetnosti, da je oseba bolna z nevrozo.
Yale-Brown lestvica
Yale Brown kompulzivna lestvica se imenuje OCD Test. Nastala je na področju uporabe duševnih bolezni.
Test ugotavlja prisotnost obsesivno-kompulzivne motnje in obsesivno-kompulzivne motnje. Ta vrsta metode pomaga tudi pri določanju stopnje samospoštovanja osebe. Med opravljanjem testa zdravnik pacientu postavi 10 vprašanj. Vsak odgovor je ocenjen na lestvici od 0 do 4 točk. Izračun prikazuje povprečje simptomov v zadnjih 7 dneh.
Takšen test je treba ponoviti po poteku terapije. Potem bodo kazalniki pomagali ugotoviti pravilnost sestavljene sheme in učinkovitost zdravljenja. Merila, ki po hudih simptomih omogočajo diagnosticiranje obsesivno-kompulzivnih motenj:
- trajanje manifestacije značilnih simptomov 1 dan;
- obseg vitalne funkcije;
- moč moralne disfunkcije;
- sposobnost upiranja simptomom;
- stopnjo obsesivne kontrole.
Mini risanka z vprašalnikom
Z njeno pomočjo je mogoče ugotoviti prisotnost pogostih situacijskih motenj. Metoda je učinkovita tudi pri odkrivanju stagnirajočih osebnostnih motenj, ki nastanejo v ekstremnih razmerah v življenju osebe.
Psihastenični test vsebuje 71 vprašanj. Čas dogodka ni omejen. Vprašalnik ima 11 lestvic. Z njihovo pomočjo prepoznajo in ocenijo:
- odprtost in iskrenost;
- zanesljivost;
- stopnjo potrebnega popravka, če je oseba previdna pri odgovorih.
V skladu s kazalniki preskusa se diagnosticira:
- depresija;
- psihastenija;
- psihopatija;
- paranoja;
- gopomanija;
- hipohondrija;
- shizoid.
S testom je treba določiti odgovore, ki so pacientu najprej padli na pamet. Če oseba začne razmišljati, je treba rezultate obvezno popraviti.
Luscherjeva diagnostika
Max Luscher je začetnik razvoja te tehnike. Z njeno pomočjo se analizira psihofizično stanje posameznika na:
- komunikacija;
- dejavnost v življenjskem položaju;
- odpornost na stres.
Diagnostika vključuje izbiro barve, ki odraža pogled osebe na določeno vrsto dejavnosti, razpoloženje. Barvna prednost mora biti nesmiselna. Preizkuševalec prikaže stanje v določeni situaciji. Podatki se v istem trenutku štejejo za pravilne, po nekaj dneh pa se lahko in bi morali spremeniti, ker človeško stanje se spreminja pod vplivom zunanjih dejavnikov.
Zaključek
Vse teste, ki diagnosticirajo nevrozo, mora opraviti specialist. Diagnozo lahko postavimo po celoviti študiji osebnostnega stanja. Spletni testi pomagajo pri samodiagnozi. V primeru negativnih rezultatov je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč.
Ko preberete vprašanje ali sodbo, morate odgovoriti z "da" ali "ne". 1. Ali menite, da ste notranje napeti? 2. Pogosto sem tako globoko potopljen v nekaj, da ne morem spati. 3. Počutim se zelo ranljivo. 4. Težko se pogovarjam s tujci. 5. Ali imate pogosto občutek brezbrižnosti in utrujenosti brez posebnega razloga? 6. Pogosto imam občutek, da me ljudje gledajo kritično. 7. Kako pogosto vas preganjajo neuporabne misli, ki vam ne gredo iz glave, čeprav se jih poskušate znebiti? 8. Sem precej nervozen. 9. Zdi se mi, da me nihče ne razume. 10. Sem precej razdražljiv. 11. Če mi ne bi nasprotovali, bi bile moje zadeve uspešnejše. 12. Težave jemljem preblizu in dolgo. 13. Tudi misel na možen neuspeh me navduši. 14. Imel sem zelo čudne in nenavadne izkušnje. 15. Ali ste brez očitnega razloga veseli ali žalostni? 16. Cel dan sanjam in fantaziram več, kot je potrebno. 17. Ali je enostavno spremeniti svoje razpoloženje? 18. Pogosto se borim sam s sabo, da ne pokažem svoje sramežljivosti. 19. Rad bi bil srečen, kot se zdijo drugi ljudje. 20. Včasih se tresem ali me zebe. 21. Ali pogosto spreminjate svoje razpoloženje glede na resen razlog ali brez njega? 22. Ali včasih čutite strah, tudi če ni resnične nevarnosti? 23. Kritika ali graja me zelo boli. 24. Včasih sem tako nemiren, da niti ne morem sedeti na enem mestu. 25. Ali vas včasih preveč skrbijo majhne stvari? 26. Pogosto se počutim nezadovoljnega. 27. Pri opravljanju katere koli naloge ali dela se težko skoncentriram. 28. Delam veliko stvari, zaradi katerih se moram kesati. 29. Večinoma sem vesel. 30. Nisem dovolj samozavesten vase. 31. Včasih se sam počutim resnično ničvrednega. 32. Pogosto se počutim slabo. 33. Veliko se poglabljam vase. 34. Trpim zaradi občutka manjvrednosti. 35. Včasih me vse boli. 36. Imam depresivno stanje. 37. Imam nekaj z živci. 38. Pri sestanku težko vzdržujem pogovor. 39. Najtežji boj zame je boj s samim seboj. 40. Se vam včasih zdi, da so težave velike in nepremostljive? Obdelava podatkov. Prešteti je treba število pritrdilnih odgovorov: če prejmete več kot 24 točk, to kaže na visoko verjetnost nevroze. Še enkrat poudarjamo, da metodologija ponuja le predhodne in posplošene informacije. Končne zaključke je mogoče sprejeti šele po podrobni študiji osebnosti. Običajno pred pojavom nevroze sledi proces nevrotizacije. Nevrotizacija je stanje čustvene nestabilnosti, ki lahko privede do nevroze in nevrotičnih teženj v vedenju osebnosti.Ti testi vam bodo povedali, ali imate res kakšno psihološko motnjo. Seveda imajo vsi testi svoje napake, vendar so jih sestavili znani psihologi s svetovnim ugledom, njihove rezultate pa je vredno poslušati, ker vsaj približno boste vedeli, na kakšnem položaju ste.
Seznam spletnih testov:
Anksiozni test je zelo pomemben test, ker napadi panike, nerazumni strahovi se začnejo prav s povečanjem stopnje tesnobe. Zato toplo priporočam ta test. Ugotovite svojo stopnjo tesnobe in sami boste vedeli, s čim se ukvarjate.
Pomemben test je tudi preizkus dovzetnosti za napade panike, pravzaprav s tem delamo na spletnem mestu VSD guruja, odpravljamo sam vrh tesnobe, panike in največji nezavedni strah.
Test stopnje tesnobe - kratek spletni test bo pokazal stopnjo tesnobe in napetosti v vašem živčnem sistemu.
Določanje stopnje nevrotičnega stanja - opravite ta veliki test z mnogimi vprašanji, ki bodo zelo dobro analizirala vaše stanje glede nevroze. To je najpomembnejši test na tej strani!
Test za določanje stopnje tesnobe in odpornosti na stres je ekspresni test, ki vam omogoča, da hitro preverite svoje glavne psihološke podatke.
Spletni test za vegetativno vaskularno distonijo (VVD) je test za prisotnost znakov in simptomov VVD.
Veliki test nevroze
Spletni test z 86 vprašanji je največji test, kjer boste prejeli najbolj podrobno analizo vašega stanja (analiza bo poslana na vaš e-poštni naslov).
Flash testi. Zbirka psiholoških testov:
Besedilni testi:
Pomembnost opravljanja testa je v tem, da lahko hitro ugotovite, ali imate težavo in njeno stopnjo. Seveda so vse to približni podatki, vseeno pa so koristni, da vsaj približno poznamo stanje. Še posebej, če vas skrbi zaman, morda sploh ne bo težav.
© Vsako kopiranje gradiva spletnega mesta je prepovedano!
Spletni test nevroze
Danes le redko srečaš ljudi, ki živijo umirjeno in umirjeno. Pogosteje so ljudje v stanju med stresom in njegovo začasno odsotnostjo. Napačen življenjski slog, socialna motnja, nezadovoljstvo v družini ali na delovnem mestu. Vse to prispeva k kopičenju živčne napetosti, kar lahko privede do razvoja nevroze.
Nevroza je oblika motnje živčnega sistema, izražena v nihanju razpoloženja, stalnem nezadovoljstvu s seboj in drugimi, nerazumnimi napadi strahu, melanholije, tesnobe ali draženja.
Nevroze imajo različne klinične oblike. Najpogosteje se nevroze manifestirajo v obliki nevrastenije, histerije in obsesivnih kompulzij. Če sumite na razvoj nevroze, se za kvalificirano pomoč obrnite na psihoterapevta.
Kako pa veste, če imate nevrozo?
Predlagani test lahko pri tem pomaga. Na postavljena vprašanja odgovorite z "da" ali "ne".
1. Ali čutite notranjo napetost?
2. Kako pogosto se zgodi, da zaradi nekaterih misli ne morete zaspati?
4. Ali težko začnete pogovor z neznancem?
5. Ali se počutite utrujeni in apatični brez očitnega razloga?
6. Ali menite, da so ljudje okoli vas kritični do vas?
7. Ali vas kdaj preganja kakšna obsesivna misel, ki se je preprosto ne morete znebiti?
8. Ste nervozna oseba?
9. Ali menite, da vas drugi ne razumejo?
10. Ste razdražljivi?
11. Ali menite, da vaše poslovanje ne gre dobro samo zato, ker vam nekdo nasprotuje?
12. Si jemljete k srcu težave, zaradi katerih potem dolgo skrbite?
13. Če se napaka še ni zgodila, vas skrbi možnost neuspeha?
14. Ste imeli kakšno nenavadno izkušnjo?
15. Ali imate nihanje razpoloženja?
16. Ali čez dan veliko časa preživite v fantazijah?
17. Ali se vaše razpoloženje enostavno spremeni?
18. Ali se morate potruditi skriti sramežljivost?
19. Bi radi bili srečni kot drugi ljudje?
20. Vas kdaj zebe?
21. Ali se vaše razpoloženje pogosto spreminja?
22. Ste kdaj občutili tesnobo, čeprav ni bilo resnične nevarnosti?
23. Ali vas kritika močno boli?
24. Ali se zgodi, da med skrbjo dobesedno ne morete mirno sedeti?
25. Imate močno zaskrbljenost zaradi stvari, ki niso preveč pomembne, smiselne?
26. Ste pogosto nezadovoljni?
27. Ali se težko osredotočite na katero koli delo?
28. Ali morate pogosto obžalovati, kar ste storili?
29. Ali ste na splošno srečni?
30. Se počutite negotovo vase?
31. Se vam včasih zdi, da niste dobri za nič?
32. Ali se pogosto počutite depresivno?
33. Ali vam je samokopanje lastno?
34. Ali trpite zaradi manjvrednosti?
35. Ali imate kakšne bolečine?
36. Imate depresivno razpoloženje?
37. Se vam zdi, da so vam živci ohlapni?
38. Ali težko vodite pogovor z osebo, ki ste jo pravkar spoznali?
39. Je zate boj s samim seboj najtežji?
40. Se vam včasih zdi, da so težave lahko tako velike, da se z njimi težko spopadete?
Za vsak pritrdilni odgovor dajte eno točko. Seštejte vse točke.
Če je skupni znesek več kot 24 točk, obstaja velika verjetnost razvoja nevroze.
Poskusite spremeniti svoj življenjski slog, ki vas je pripeljal do trenutnega stanja. Odstranite vso negativnost iz življenja. Na televiziji ne gledajte novic o kriminalu, trilerjev in dram. Poskusite se samo razvijati pozitivno dojemanje okoliškega sveta.
Ne pozabite, da je naše življenje takšno, kot si ga naredimo sami. Delajte svoje najljubše stvari, bodite prijaznejši do drugih. Več komunicirati s pozitivnimi ljudmi. Izogibajte se druženju z ves čas nezadovoljnimi poraženci.
Spremenite prehrano. Zmanjšajte količino hrane z visoko vsebnostjo maščob in ogljikovih hidratov. Izogibajte se močni kavi in alkoholu.
Sčasoma boste opazili, kako se vaše razpoloženje izboljša, življenje se spremeni na bolje in nazadovanje se umiri.
Če se sami ne morete spopasti z depresijo, poiščite pomoč pri psihoterapevtu.
beauty-and-success.ru
Luscherjev test. Vzemite ga brezplačno in na spletu.
Luscherjev barvni test je psihološki test, ki ga je razvil dr. Max Luscher. Luscherjeva barvna diagnostika vam omogoča merjenje psihofiziološkega stanja osebe, njene odpornosti na stres, aktivnosti in komunikacijskih veščin. Luscherjev test vam omogoča, da ugotovite vzroke psihološkega stresa, ki lahko privede do pojava fizioloških simptomov.
Luscherjev test temelji na empiričnem dejstvu, da izbira barve pogosto odraža usmerjenost subjekta na določeno aktivnost, razpoloženje, funkcionalno stanje in najbolj stabilen osebnostne lastnosti. To je tako imenovani. Globok test. Prednost za to ali ono barvo je nezavedna. Vrednosti barv v njihovi psihološki interpretaciji so bile določene med obsežnim pregledom velikega kontingenta različnih predmetov.
Hvala, ker ste omogočili, da se na spletu in brezplačno pridružite sadom javne zavesti. Tako bi moralo biti. Vsakdo ima pravico vedeti resnico o sebi. V nasprotnem primeru bo morala družba požeti posledice. ni vedno zaželeno.
Kratek test je dolg rezultat. Presenetljivo se lahko celo strinjate z mnogimi.
zelo mimogrede, predvsem glede stresa zaradi želje in nezmožnosti spreminjanja okoliščin
Stric Lusher me je presenetil. Povedal mi je, kaj točno mi zdaj vre v glavi.
Res je neverjetno, priporočam.
Pozdravljeni! No, Lusher mi je povedal čisto vse o sebi! Resnično, v napetem pričakovanju združitve s tistimi, katerih ideali so tako visoki kot moj! In ali je res hudo? In ko ljudem začnete govoriti čisto resnico o njih, je škandal po škandal! Nenehno prisegam na mamo, čeprav ne želim nikogar prisegati! Želim biti prijatelj!
tests.kulichki.com
Boljše spoznavanje svojega otroka - spletni testi za otroke
Brez psihologije je nemogoče predstavljati življenje sodobne osebe, ta znanost je nenadomestljiv pomočnik v kateri koli starosti. Zahvaljujoč najpreprostejšim psihološkim tehnikam lahko razumete skrivnosti podzavesti, ugotovite, kaj je vir določenega problema.
Če otrok ne razvija odnosov z vrstniki, so težave pri učenju, bodo v pomoč računalniške tehnologije in možnosti interneta. Danes strokovnjaki pogosto uporabljajo psihološko testiranje, ker obstaja veliko možnosti.
Razmisliti morate, kako spremeniti svoj življenjski slog. , ker bo od tega odvisno vaše počutje, vitalnost, imunost in zdravje kot glavni vitalni kapital. Pri vsakem poslu so potrebna prizadevanja, še bolj pa pri pridobivanju zdravja. Razmišljajte in poskušajte si vsak dan prizadevati, pri čemer uporabite naša priporočila, uresničite tisto, česar prej ni bilo, premislite o svojem odnosu do mnogih pomembnih stvari, poskušajte biti nasmejani, imeti dobre misli, ljubiti vse in vse - in potem bo vaše življenje bodi bolj zdrav in srečen ....
Poskusimo ugotoviti! Če ste dosegli več kot 15% ampak manj 45% (to je najnižji kazalnik) - najverjetneje imate nevrozo!
Morda imate nočne more, včasih se ponoči zbudite, pogosto se razjezite brez razloga, jokajoči in vraževerni. Tisti okoli vas so pogosto nadležni s svojim vedenjem in pogosto vam je težko zadržati čustva. Pogosto se ukvarjate z introspekcijo in imate nizko samopodobo. Pred spanjem se poskušate spopasti z "rojem" misli. Imate napade panike in utrujenost.
Na podlagi rezultatov testov je zelo težko določiti natančen vzrok vaše nevroze! Specialist na tem področju bo lahko pomagal bolj usposobljenim. Kako razumete 15% — 45% od 100% to je izredno majhno! Začnite z glavno, primerjajte svoj življenjski slog s splošnimi priporočili in naredite zaključke, ki jih morate spremeniti! Nevrozo je mogoče pozdraviti z zdravim načinom življenja brez zdravil! Če želite to narediti, strogo upoštevajte priporočila in preučite članek "Nevroza, simptomi, vzroki in zdravljenje" na naši spletni strani.
Ne skrbi! Vse to je mogoče popraviti, glavna stvar je vaša želja! Oglejte si seznam priporočil, ki vam bodo pomagala popraviti to situacijo!
- Najprej morate vzpostaviti dnevno rutino;
- Pijte vsaj 1 liter čiste pitne vode na dan;
- Začnite izvajati gimnastične vaje;
- Pred spanjem vsaj pol ure preberite dobro literaturo;
- Odpravite grozljivke;
- Izogibajte se stresnim situacijam;
- Vsaj eno uro na dan hodite na svežem zraku;
- Glejte TV dozirano, dajte prednost knjigam;
- Če imate radi računalniške igre, skrajšajte čas iger (vzemite si odmore);
- Pred spanjem poskusite ne delati načrtov za jutri in se ne lotite samoanalize;
- Priporočljivo je, da obiščete specialista, morda vam bo predpisan tečaj pomirjeval;
Predlagamo, da ponovno razmislite o svojem življenjskem slogu, naredite zaključke in opravite test v treh mesecih. Primerjajte rezultate pred in po! Želim ti uspeh!
Spletna stran kluba Iriska!
Pritožba
Imate precej veliko verjetnost za razvoj nevroze! .
Poskusimo podrobno razumeti rezultate testa. Napisali ste več 45% od 100% to je povprečen rezultat!
Včasih spite nemirno, občasno se ponoči zbudite. Drugi vam pravijo, da ste razdraženi brez razloga, jokavi in vraževerni. Ljudje okoli vas vas občasno motijo s svojim vedenjem in pogosto vam je težko zadržati čustva. Pogosto se ukvarjate z introspekcijo in imate nizko ali visoko samopodobo. Pred spanjem se poskušate spopasti z "rojem" misli in iz tega razloga ne morete dolgo zaspati. Včasih čutite nerazumno utrujenost in pomanjkanje spanja. Imate napade panike, s katerimi se poskušate spopasti sami. Z lahkoto se lahko razburite, dvignete glas. Samokontrola ni vaša močna točka. Kaj storiti s takšno sodbo? Pravilno!
Nevroza je zelo povezana z načinom življenja! Splošna krepitev telesa bo pomagala obvladati živčno preobremenitev. Svež zrak, samoizboljšanje, joga in zdrava prehrana bodo v enem mesecu dali oprijemljive rezultate! Glavna stvar v tej zadevi je stalnost dejanj. Načrtujte svoj dan s spodnjim seznamom. V svoje življenje dodajte nove točke, ki jih prej niste upoštevali.
Poskusimo preveriti, ali vaš življenjski slog ustreza normam. Iskreno si odgovorite, koliko točk delate, in se odmaknite od tega. Ne pozabite, da zdrav način življenja in zdravilna zelišča lahko pomagajo rešiti vaše težave, če se razmere še niso začele!
- Poskusite se izogniti stresnim, konfliktnim situacijam;
- Pred spanjem popijte decokcijo baldrijana ali materine trave;
- Pred spanjem poskusite ne načrtovati jutrišnjega dne in ne začnite analizirati dogodkov v preteklem dnevu!
- Najpomembneje je, da se naučite samokontrole!
- Naučiti se morate dojemati situacijo ne tako čustveno!
Potruditi se morate in spremeniti svoje navade! Pomislite, kako povečati svojo življenjsko energijo, da se boste počutili močnejše in srečnejše. Ne odlašajte inovacij na jutri, vsak dan se potrudite nase, pogosteje se nasmejte in ljubite ves svet - in videli boste, kako zelo bo to vplivalo na vaše zdravje in kakovost življenja.
Pravila zdravega spanca (melatonin)
Spletna stran kluba Iriska!
Pritožba
Verjetnost razvoja nevroze je izredno majhna ampak vedno obstaja tveganje! Vesel sem, da veste, kako voditi dokaj pravilen življenjski slog! Poglejmo si podrobneje rezultate testa.
Tak rezultat je očesu vsekakor prijeten in govori o vaši želji in sposobnosti vodenja zdravega načina življenja! Napisali ste več 75% ampak manj 100% to je skoraj popoln rezultat! Ob upoštevanju našega življenjskega ritma, ekologije, prehrane in delovne obremenitve pri delu in doma. Samo ODLIČNO! Toda, kot vsi vedo, ni meje do popolnosti. Poskusimo podrobneje razvozlati vaš rezultat.
Na podlagi rezultatov testa postane jasno, da še vedno znate skrbeti. Morda je to stres v službi ali doma! Včasih nemirno spite in imate ponavljajoče se glavobole. Včasih čutite rahel razpad. Ne trpite zaradi napadov panike in niste nagnjeni k izbruhom jeze! Za vas je umirjeno odmerjeno življenje norma. Toda tudi vi imate blage občutke ali negativnost. Naš seznam pravil vam bo pri tem pomagal! Pozorno si oglejte spodnja priporočila in si iskreno odgovorite, ali upoštevate vse točke ali vam nekaj manjka.
Seznam standardnih priporočil si lahko ogledate:
- Več hodite (v službo in nazaj);
- Upoštevajte dnevno rutino (zdrav spanec je ključ do zdravja!);
- Poskusite jesti zdravo;
- V stanovanju enkrat na teden naredite mokro čiščenje;
- Začnite z jutranjimi vajami;
- Odpravite ali zmanjšajte grozljivke;
- Pogosto zračite sobo;
- Poskusite biti pogosteje v naravi (drevesa vam bodo pomagala obnoviti zdravje);
- Pred spanjem preberite knjigo vsaj 30 minut;
- Poskusite jesti sveže sadje in zelenjavo (brez toplotne obdelave - to bi moralo biti vaše dnevno pravilo);
- Vsakih 6 mesecev vzemite tečaj vitaminov;
Na podlagi tega seznama lahko vidite, kaj ste zamudili in kako lahko izboljšate svoje kazalnike zdravja! Predlagamo, da po treh mesecih ponovno opravite test in rezultate primerjate pred in po testiranju! Prepričani smo, da bo ta test obrodil sadove! Vso srečo in uspeh vam želim!
Morda vas bodo zanimali ti članki:
Pravila zdravega spanca (melatonin)
Spletna stran kluba Iriska!
Pritožba
Čestitamo, zelo verjetno je, da ne razvijete nevroze! Zbrali ste ogromno točk - več 85% Zdi se vam, da skrbite za svoje zdravje in si prizadevate za zdrav način življenja. Toda v vaši moči je, da izboljšate svoje počutje in povečate vitalno energijo, ki je tako potrebna za marsikaj. Ni treba čakati na jutri, razmišljati in začeti delovati danes. V svoje življenje vnesite nekaj novega in koristnega in ta prispevek k zdravju ne bo ostal neopažen, pozitivne misli in ljubezen pa bodo vaše življenje naredili bolj veselo in srečno.
Zelo dobro obvladate svoja čustva. Redko vas skrbijo malenkosti. Le izredno težki dogodki se lahko počutijo neprijetno. Imate miren značaj in lahkoten značaj. Ljudje pogosto poslušajo vaše mnenje. Vaša moč je samoobvladanje. Odlično obvladate situacijo! Živite v skladu z režimom, poskušate jesti zdravo hrano, raje kot računalniške igre berete knjige ali se ukvarjate s športom. Rad hodim na svežem zraku. Vedno sprejemajte premišljene, premišljene odločitve. Držite se pravil svojega življenja. Malo verjetno je, da vam bo seznam standardov, ki se uporabljajo za odpravo živčnega stanja, koristen, vendar se lahko še vedno seznanite z njim.
Za izboljšanje kakovosti življenja in vašega zdravja se spomnimo standardnih priporočil, morda nekaterih Vam bo koristilo!
- Več hodite (v službo in nazaj);
- Upoštevajte dnevno rutino (zdrav spanec je ključ do zdravja!);
- Poskusite jesti zdravo;
- V stanovanju enkrat na teden naredite mokro čiščenje;
- Začnite z jutranjimi vajami;
- Odpravite ali zmanjšajte grozljivke;
- Pogosto zračite sobo;
- Poskusite biti pogosteje v naravi (drevesa vam bodo pomagala obnoviti zdravje);
- Pred spanjem preberite knjigo vsaj 30 minut;
- Poskusite jesti sveže sadje in zelenjavo (brez toplotne obdelave - to bi moralo biti vaše dnevno pravilo);
- Vsakih 6 mesecev vzemite tečaj vitaminov;
- Poskusite se izogniti stresnim, konfliktnim situacijam.
Na podlagi tega seznama lahko vidite, kaj ste zamudili in kako lahko izboljšate svoje kazalnike zdravja! Predlagamo, da po treh mesecih ponovno opravite test in rezultate primerjate pred in po testiranju! Prepričani smo, da bo ta test obrodil sadove! Vso srečo in uspeh vam želim!
Morda vas bodo zanimali ti članki:
Pravila zdravega spanca (melatonin)
Spletna stran kluba Iriska!
Pritožba
Čestitamo! Vaš rezultat je osupljiv! Če boste še naprej vodili ta način življenja, vas nevroza ne bo ogrozila! Na tem testu ste dosegli najvišjo oceno! Vaš rezultat je več 95% ! Težko podkovani osebi je težko dati kakršna koli priporočila ali nekako razvozlati test. Ste prvak zdravega načina življenja! Vašemu položaju v življenju lahko le zavidate! Zdi se, kot da dan in noč skrbite za svoje zdravje. Vaša želja in trud naj bodo zgled otrokom in odraslim! Vse, kar vam lahko ponudimo, je, da preberete članke na temo zdravega življenjskega sloga, da očarate svoja obzorja.
Morda vas bodo zanimali ti članki:
Pravila zdravega spanca (melatonin)
Spletna stran kluba Iriska!
Pritožba
Za pojasnitev rezultata morate ponovno opraviti test.
Pritožba