Mga resipe para sa paggamit ng mga itim na binhi ng kumin. Itim na cumin - ano ang mga pakinabang at pinsala nito

Pag-init ng mga binhi bago kumain. Hindi ka makakain ng buo, hilaw na buto. Ang mga ininit na binhi ay mas masarap sa lasa at hindi inisin ang tiyan. Ilagay ang mga binhi sa isang kasirola at ibalik ang kalan sa mababang init. Gumalaw bawat ilang minuto.

Malalaman mong handa na ang mga binhi kapag sila ay walang lasa. Simulan ang pagtikim ng 5 minuto pagkatapos ng pag-init. Kung ang mga binhi ay masarap pa ring matikman, iwanan ang mga ito sa apoy nang mas matagal.

Gilingin ang mga binhi pagkatapos ng pag-init. Kunin ang mga binhi at gilingin ang mga ito sa isang gumagawa ng kape o spice mill. Gumiling sa isang maliit na sukat upang madali mong malunok ang mga ito. Mahusay na gilingin ang mga buto sa isang pulbos na estado.
- Maaari mo ring gilingin ang mga ito gamit ang isang lusong at pestle.
Ilagay ang pulbos sa isang lalagyan na hindi mapapasukan ng hangin. Inirerekumenda na ilagay ang ground black cumin sa isang lalagyan na may kahalumigmigan. Maaari mo itong ilagay sa mga capsule ng pill o iimbak ang pulbos sa isang garapon para sa mabilis na pag-access dito para sa pang-araw-araw na paggamit.

Bumili ng itim na langis ng binhi o naprosesong mga binhi. Kung hindi mo nais na painitin at gilingin ang mga binhi, maaari kang bumili ng paunang proseso na binhi o itim na cumin oil. Mahahanap mo sila online o sa natural na pagkain at mga natural na tindahan ng kalusugan.
- Huwag bumili ng mga produktong nangangailangan ng mataas na pagkonsumo. Kailangan mo lamang kumuha ng kaunti, halimbawa, isang kutsarita isang beses o dalawang beses sa isang araw.
Paghaluin ang itim na langis ng binhi sa kefir o yogurt. Ang langis ng itim na binhi ay karaniwang ginagamit para sa mga karamdaman sa bituka at tiyan. Kung nagdurusa ka mula sa magagalitin na bituka sindrom, pagtatae, o iba pang mga problema sa gastrointestinal, subukang ihalo ang isang tasa ng kefir, Greek yogurt, o payak na yogurt na may isang kutsarita ng itim na langis ng binhi. Kainin ang timpla na ito dalawang beses sa isang araw.

Magdagdag ng itim na cumin sa iyong pagkain. Sa sandaling nainitan mo at pinaggiling ang mga binhi, maaari mo itong idagdag sa anumang pagkain. Isaalang-alang ang pagdaragdag ng isang kutsarita sa tinapay, oatmeal, smoothies, o anumang iba pa.

Ang langis ng itim na kumin ay isa sa pinakahinahabol na mga superfood ngayon. Maraming mga modernong nagsasanay ng pagpapabata, detoxification, pagpapabuti ng kalusugan ang malawakang gumagamit ng mga resipi batay dito. Ang napakahalagang karanasan ay naipon na pabor sa produktong ito. Sa batayan nito, inaalok ang pinakamainam na mga rekomendasyon sa kung paano kumuha ng itim na langis ng cumin.

Ang tao ay nakagawa ng langis mula sa mga binhi ng itim na cumin (ang pang-agham na pangalan ng itim na cumin) sa loob ng 3000 taon. Kahit na ang Avicenna, sa kanyang trabaho na "Canon", ay inilarawan ang mga lihim na katangian nito na may kapaki-pakinabang na epekto sa kaligtasan sa sakit. Ang maalamat na Queen Nefertiti ay may kasanayang nagpapanatili ng kanyang walang katapusang kagandahan sa tulong ng isang natatanging produkto.

Ang mga tagasunod sa paggamot sa pag-ibig na ito ng ecological remedyo upang mag-quote mula sa Quran. Ito ay sinasabing mula sa bibig ng propetang si Muhammad: "Ang itim na cumin ay nagdudulot ng paggaling mula sa lahat ng mga kasawian, maliban sa kamatayan mismo." Totoo man ito o hindi, ngunit ito ay nasa Silangan, at sa partikular na gamot ng Muslim, matagumpay na ginamit ang kanyang langis. Ibinenta kapwa sa mga parmasya at mga espesyal na tindahan sa mga mosque.

Mayroon ding isang pahina sa pagluluto sa kasaysayan ng paggamit ng mga itim na binhi ng cumin. Minsan nalilito sila sa cumin at mga binhi ng ordinaryong cumin, na hindi dapat gawin. Ang mga katangian ng lasa at panggamot ay pangunahing pagkakaiba, pati na rin ang spectrum ng mga sakit kung saan ipinapakita ng itim na langis ng binhi ang mga paggagamot nito. Ang mayamang komposisyon, kamangha-manghang mga kapaki-pakinabang na katangian, kakaibang paggamit ay pag-uusapan pa.

Komposisyon ng itim na cumin oil

Ang paghahasik ng Nigella ay malawak na ipinamamahagi sa Mediteraneo, Gitnang Asya at rehiyon ng Caucasus. Mayroon itong mga kahaliling pangalan - "kalindzhi", "sedan", "Roman coriander". Ang halaman ay matagumpay na nalinang, na ginagawang posible upang makakuha ng sapat na dami para sa paggawa ng mahalagang hindi nilinis na langis. At upang sa panahon ng proseso ng produksyon ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay hindi mawawala, ang malamig na pagpindot lamang ang ginagamit.

polyunsaturated fatty acid (omega-3, -6, -9);
bitamina (beta-carotene, retinol, E, D);
mga macro / microelement (tanso, sink, iron, calcium, atbp.);
mga amino acid;
halaman ng mga sterol;
mga enzyme;
tannins;
mga ether

Sa pangkalahatan, ang isang detalyadong listahan ng mga aktibong sangkap na bumubuo sa komposisyon ng langis ay may kasamang halos 100 mga item. Ang kanilang pinagsama at magkakahiwalay na epekto sa katawan ay nagbibigay ng napakahalagang benepisyo sa kalusugan.

Ang regular na paggamit ng isang kalidad na produkto ay hindi magpapabagal upang maipakita ang sarili sa mga sumusunod na katangian.

Toning Pinagbubuti ang paggana ng utak, cardiovascular system.
Immunostimulate. Pinapaliit nito ang kolesterol at asukal sa dugo sa mas mababang mga limitasyon ng pamantayan, pinapataas ang pagtitiis ng katawan, at lumilikha ng isang hadlang sa pag-iwas laban sa cancer.
Pagkontrol. Ito ay may positibong epekto sa sistema ng nerbiyos, sa gawain ng digestive tract.
Diuretiko. At ito ang tamang paraan upang matanggal ang naipon na "basura" mula sa katawan: ang mga lason, slag ay natural na iniiwan at mabilis.
Antipirina.
Mucolytic. Ang itim na langis ng kumin ay isang mahusay na mucolytic na makakatulong upang matunaw at malinis ang baga at bronchi mula sa mga patolohikal na pagtatago at uhog.
Antioxidant. Nai-neutralize nito ang pinsala mula sa mga libreng radical at tinitiyak ang kanilang mabisang pagtanggal.
Antifungal, bactericidal. Ang mga katangiang ito ay nagbibigay ng mga anti-namumula at sugat na nakapagpapagaling ng sugat.
Anthelmintic.

Bilang karagdagan, ang paggamit ng langis sa dermatology at cosmetology sa bahay ay may pinakamahusay na epekto sa kondisyon ng integument - balat at buhok.

Ang mga pakinabang ng itim na langis ng kumin para sa mga kababaihan ay nabanggit din sa paggamot ng mga sakit sa reproductive - dahil sa nilalaman ng mga phytohormones. Ang mga kalalakihan ay gumagamit ng gamot na ito kapag nagsimula ang mga problema sa lakas.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang mga pahiwatig para sa paggamit ay sumasaklaw sa isang malawak na hanay ng parehong simple at malubhang karamdaman. Kaya, ang langis ng itim na kumin ay magpapadali sa kondisyon na may brongkitis ng iba't ibang antas, matinding impeksyon sa respiratory viral, bronchial hika, gastrointestinal disorders, pamamaga ng almoranas.

Makakatulong ito sa matinding pagtatae, pag-atake ng ulser, enterocolitis, pancreatitis, cholecystitis, paglala ng cystitis. Gayundin, ang paggamit ng itim na langis ng binhi ay kasama sa kumplikadong mga hakbang sa pag-iwas sa mga unang senyas ng kanser, lalo na sa leukemia (cancer sa dugo).

Ang lunas ay epektibo kasabay ng pangunahing paggamot ng mga sintomas ng mga sakit sa puso tulad ng sakit na ischemic, atherosclerosis, arterial hypertension, thrombosis, varicose veins. Ang mga malubhang sakit sa atay (hepatitis, cirrhosis), dysbiosis, helminthiasis, diabetes, labis na timbang ay nasa listahan din ng mga pahiwatig para sa regular na paggamit ng langis.

Ang pagkawala ng pagnanasa sa sekswal, mga nagpapaalab na sakit ng mga genital organ, hormonal imbalances, kawalan ng katabaan ay ginagamot din sa lunas na ito. Halos lahat ng uri ng dermatitis, lichen at paglaki ng balat ay umakma sa listahan ng mga pahiwatig para sa kurso na paggamit ng langis.

Ang langis ng binhi ng itim na cumin ay kinuha bilang suplemento sa pagdidiyeta at ginagamit sa panlabas - para sa pagpapasigla ng mga puntos ng sakit, pagpapadulas ng mga sugat sa balat. Sa cosmetology ng bahay ito ay isang bahagi ng mask, mga cream. Ang bawat paggamit ng produkto ay may kanya-kanyang detalye.

Upang palakasin ang immune system

Upang madagdagan ang orihinal na mga function ng proteksiyon ng katawan, ang langis ng cumin ay dapat na natupok sa isang kurso ng 3 buwan, pagkatapos ay pahinga ng 2 buwan. Pang-araw-araw na dosis:

mga bata (mula sa edad na anim): ½ kutsarita minsan sa isang araw;
matanda: 2 kutsarita bawat araw. Isa - sa umaga, sa walang laman na tiyan; ang pangalawa bago kumain.

Ang langis ay dapat na kinuha 15-20 minuto bago kumain. Para sa mas mahusay na pagsipsip ng mga nutrisyon, kailangan mong inumin ito ng carrot juice (½ cup) o isang solusyon ng tubig at honey (1 kutsara ng pulot ang napupunta sa ½ tasa ng likido).

Mula sa SARS at trangkaso

Ang langis ng itim na kumin ay mahusay para sa paggamot ng hindi kanais-nais na mga malamig na sintomas. Ang isang paraan upang mabawasan ang init ay upang magdagdag ng 7 patak ng langis sa peppermint tea. Kailangan mong inumin ito ng tatlong beses sa isang araw sa loob ng isang linggo.

Kung naharang ang tainga, makakatulong ang isang mahabang oras na compress ng mga cotton ball na babad na babad sa langis. Ang isang katulad na pagmamanipula ay dapat gawin sa kasikipan ng ilong: dahan-dahang ilagay ang isang may langis na cotton swab sa bawat butas ng ilong sa loob ng 20 minuto.

Sa mga sakit sa respiratory tract

Para sa pulmonya at iba't ibang anyo ng brongkitis, ang mga sesyon ng paghuhugas ng langis sa magdamag ay gumana nang maayos. Upang gawin ito, mas mahusay na gumamit ng isang halo nito sa isa pang base langis (oliba, linseed, atbp.). Ang proporsyon ay 1: 5.

Sa laryngitis, anglaw sa lalamunan na may isang espesyal na komposisyon ng tatlong beses sa isang araw ay epektibo. Dissolve 10 patak ng langis at 5 gramo ng asin sa isang basong maligamgam na tubig.

Ang mga karamdaman sa lugar ng genital ay tatalikod na may isang pinagsamang diskarte.

Dapat mong regular na masahe ang base ng iyong likod at singit na lugar gamit ang itim na langis ng binhi.
Uminom ng isang mainit na sabaw ng chamomile na may pagsasama ng honey at mantikilya bilang tsaa (1 kutsarang additives bawat baso ng likido).

Sa diabetes mellitus

Ang kalahating tasa ng mga itim na binhi ng kumin ay dapat na halo-halo sa parehong dami ng mga binhi ng watercress at magdagdag ng 2/3 tasa na ground peel na balat ng granada. Dalhin sa pulbos sa isang blender. Dalhin ang komposisyon ng gamot sa umaga na may itim na cumin oil sa loob ng 30 araw. Dosis: isa at kalahating kutsarita ng pulbos + 1 kutsarita ng langis.

Para sa mga sakit na alerdyi

Sa pamamagitan ng allergy rhinitis, ang gamot ay kinuha nang pasalita sa isang kutsarita sa umaga at sa gabi. Ang mga pantal sa balat ay ginagamot nang panlabas.

Sa mga sakit ng gastrointestinal tract

Na may pancreatitis

Sa mga karamdaman sa puso

Pagsamahin ang 1 kutsarita ng caraway oil na may honey (1 malaking kutsara) at 1 durog na sibuyas ng bawang. Inirerekumenda ang pagtanggap sa isang walang laman na tiyan, 5-7 araw. Kapag nasusunog sa lugar ng puso, kailangan mong uminom ng isang halo ng mainit na gatas, honey at itim na langis ng cumin: para sa 1 tasa ng likido - isang kutsarang honey at 4 na patak ng langis.

Mula sa warts

Ang isang lutong bahay na pamahid na gawa sa ½ tasa ng lupa na balat ng granada, maligamgam na suka ng mansanas na cider at 1 kutsarita ng kumin na langis ang makakatulong. Masidhing ilapat ang timpla sa kulugo, hayaang tumayo ito sandali. Ulitin ang sesyon ng 3 beses sa isang araw hanggang sa gumaling.

Mula sa cystitis

Umaga at gabi ang pagtanggap ng lunas para sa 1 kutsarita ay dapat na hugasan ng isang sabaw ng mga butil ng barley. Nakakatulong din ang isang warming massage ng coccyx at singit na lugar na may itim na langis ng cumin.

Mula sa ibang karamdaman

Para sa mga pasyente na hypertensive, makakatulong ang nakagagaling na komposisyon ng kalahating baso ng sariwang lemon at 100 gramo ng honey. Kinakailangan na magdagdag ng 100 mililitro ng langis mula sa mga itim na binhi ng cumin sa pinaghalong ito, hayaan itong magluto. Skema sa pagtanggap: 1 malaking kutsara sa umaga at gabi.

Ang sumusunod na resipe ay kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa sa almoranas: kailangan mong kumuha ng 30 gramo ng labis na pinatuyo, halos nasunog na mga itim na binhi ng cumin, gilingin ang mga ito at ibuhos ang isang kutsarang langis. Ito ay sapat na upang mag-lubricate ng apektadong lugar pagkatapos ng bawat paggalaw ng bituka. Ang kumpletong pagpapagaling ay nangyayari sa loob ng isang buwan.

Ang itim na cumin na programa sa pagbawas ng timbang ay nagsasangkot ng unang pag-aalis ng mabilis na carbohydrates at mga taba na uri ng hayop. Pangalawang hakbang: pagkuha ng langis ng binhi sa isang walang laman na tiyan ayon sa sumusunod na pamamaraan:

linggo 1: kalahating isang kutsara ng panghimagas na mantikilya at 1 basong tubig;
linggo 2: parehong bagay kasama ang pagtanggap sa gabi 30 minuto bago kumain.

Langis ng cumin sa cosmetology

Ang mga binhi ng itim na kumin ay natural na pinagkalooban ng mga sangkap, sa ilalim ng impluwensya na kung saan ang mga dermis, kuko, at buhok ay gumaling.

Ang langis sa kanila ay isang mainam na produkto ng pangangalaga para sa balat na madaling kapitan ng paglaki ng mga pores at pagtatago ng sebum ng balat.

Maskara ng buhok

Para sa alopecia: maglagay ng isang halo ng itim na kumin at mga langis ng binhi ng oliba sa pantay na sukat sa loob ng 10 minuto. Ulitin ang pamamaraan tuwing iba pang araw.

Para sa mga tuyong dulo: ibuhos ang 5 patak ng cumin oil sa 10 ML ng shampoo. Hugasan ang iyong buhok sa halo na ito.

Para sa mga may langis na kulot: paghaluin ang cumin oil (1 kutsara) na may henna (45 gramo) at mahahalagang langis ng anumang citrus (3 patak). Ang henna ay dapat munang pakawalan ng mga dahon ng tsaa. Panatilihin ang pinaghalong sa mga ugat na lugar sa loob ng 30 minuto.

Para sa mga kuko

Ang mga natatanging kalahating oras na paliguan ng langis ay perpekto. Batay ang mga ito sa pinainit na langis ng germ germanyo o langis ng oliba (1 baso). Ang langis ng binhi ng Caraway ay gumaganap bilang isang pandiwang pantulong na sangkap (2 malalaking kutsara). Kung ninanais, ang paliguan ay maaaring mabango sa anumang eter.

Para sa balat ng mukha

Nagbibigay ang produkto ng paglilinis at pagpapakipot ng mga glandular duct, binabawasan ang paghihiwalay ng sebum at pinipigilan ang pamamaga ng pangangati, acne.

Mga Sangkap: 1 kutsarita ng langis ng germ germ, 1 yolk, 5 ML ng caraway seed oil, ½ kutsarita ng likidong sariwang pulot at 3-5 patak ng mabangong mahahalagang langis. Paghaluin ang mga ito sa tinukoy na pagkakasunud-sunod, panatilihin ang mukha sa kalahating oras.

Contraindications at masamang reaksyon

Ang mga kadahilanan na kinansela ang anumang paggamit ng itim na cumin oil ay:

pagbubuntis;
karwahe ng mga organo ng donor, implant;
maagang pagkabata (hanggang 6 na taong gulang);
hindi pagpayag sa mga bahagi ng produkto.

Ang mga epekto ay mas madalas na ipinakita sa anyo ng mga alerdyi kapag ginamit sa panlabas.

Para sa mga pasyente ng cancer, mga pasyente pagkatapos ng atake sa puso, ang paggamit ng gamot batay sa langis ng cumin ay dapat na magsimula sa rekomendasyon ng mga dumadalo na espesyalista.

Ang produkto ay dapat bilhin pagkatapos tiyakin ang 100% na komposisyon at pamamaraan ng malamig na pagpindot.
Ang mga gumagawa ng langis mula sa Egypt at Ethiopia ay ang mga nangungunang may kalidad.
Ang isang maginhawang form na "parmasya" para sa langis ng kumin ay mga kapsula. Ang dalawa sa kanila ay katumbas ng 1 kutsarita.
Kapaki-pakinabang na isama ang mga caraway seed sa diyeta, ito ay isang maanghang na pampalasa para sa pag-atsara at pag-aasim ng mga gulay, para sa pagluluto sa hurno.
Ang mga maskara ng kosmetiko ay dapat na isama sa paggamit ng langis sa loob: para sa isang malusog na kutis at isang nakapahinga na hitsura, 2 mga capsule ay sapat na 3 beses sa isang araw bago kumain ng 10-15 minuto.

Konklusyon

Matagumpay na susuportahan ng produkto ang kagandahan at kalusugan ng katawan na may makatuwirang paggamit. Mahalagang maunawaan na ang mga rekomendasyon sa kung kailan at kung paano gamitin ang itim na cumin oil ay natutukoy ng layunin - preventive, therapeutic o cosmetic, at isang tukoy na kaso (sakit).

Huwag kalimutan ang tungkol sa mga kadahilanan sa panig. Pagkatapos ang organikong lunas na ito ay magdudulot ng napakahalagang mga benepisyo at mapanatili ang reputasyon ng isang natatanging alternatibong gamot.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian at kontraindiksyon ng itim na kumin ay matagal nang napansin kung saan ito ay lumalaki nang libu-libong taon - sa India, Egypt at iba pang mga bansa.

Ngayon, ang halaman ng damo ay nalinang bilang isang pampalasa at din bilang isang pandekorasyon sa disenyo ng landscape.

Mayroon itong maayang amoy at isang mayamang komposisyon ng kemikal.

Komposisyon

Ang komposisyon ng itim na cumin ay naglalaman ng pinakamalakas na mga aktibong sangkap ng biological. Ang halaman ay mayaman sa mahahalagang mga amino acid (sa partikular, arginine), mga antioxidant, mahahalagang langis, hindi nabubuong mga fatty acid.

Naglalaman ito ng maraming mga macro- at microelement na kinakailangan para sa normal na kurso ng mga biochemical reaksyon, pati na rin ang mga bitamina B.

Paano kapaki-pakinabang ang itim na cumin? Ang mga alkaloid na kasama sa komposisyon nito ay nagbibigay ng isang therapeutic effect para sa maraming mga sakit ng puso, mga daluyan ng dugo, mga organo ng digestive tract at iba pa.

Ang mga saponin ay nakakaapekto sa pagpapaandar ng reproductive, magkaroon ng isang anabolic epekto at protektahan laban sa cancer.

Itim na cumin - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang mga benepisyo (at pinsala) ng itim na kumin ay batay sa buong sagana sa mga aktibong sangkap. Ang mga biological compound, lalo na ang mga langis, alkaloid at antioxidant, ay may malakas na epekto sa lahat ng mga system ng organ. Ang mga sumusunod na nakapagpapagaling na katangian ng itim na kumin ay maaaring makilala:

anti-namumula;
immunomodulatory;
angioprotective (therapy ng cardiovascular system);
hypotensive (nagpapababa ng presyon ng dugo);
antibacterial;
antiviral;
pag-aayos;
nagbabagong-buhay;
anthelmintic at iba pa.

Ang mga pakinabang ng itim na cumin para sa katawan

Dahil sa ang katunayan na ang halaman ay naglalaman ng mga aktibong biological compound, ang mga benepisyo ng halaman para sa katawan ay napakalaking. Ang paggamit nito ay nag-aambag sa:

normalisasyon ng pantunaw (bloating, heartburn, paninigas ng dumi, utot at iba pang mga sintomas nawala);
pagpabilis ng metabolismo;
pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;
pagpapalakas o pagpapanumbalik ng aktibidad ng puso at mga daluyan ng dugo;
paglilinis ng katawan ng mga lason at labis na kolesterol;
nadagdagan ang pagdumi ng apdo at pag-ihi;
pinapabilis ang pagbabagong-buhay ng mga nasirang tisyu;
pagbawas ng proseso ng pamamaga;
pagpapabuti ng hitsura.

Mga Kontra

Ang halaman ay hindi nakakasama kung kinuha sa katamtaman. Ang isang epekto kung ang labis na kinakailangang dami ay lumampas ay isang gastrointestinal na pagkabalisa, na mawawala kapag ang dosis ay nabawasan. Ngunit ang mga kontraindiksyon ng itim na kumin ay seryoso, kaya dapat silang tratuhin nang mas maingat. Sa kanila:

thrombophlebitis;
atake sa puso;
trombosis;
mga bato sa apdo at pantog.

Ang halaman ay dapat gamitin nang may pag-iingat ng mga taong may mababang presyon ng dugo at sakit sa tiyan. Sa panahon ng pagbubuntis, ang itim na cumin ay kontraindikado, dahil maaari itong pukawin ang placental abruption.

Paglalapat ng mga itim na binhi ng kumin

Ang paggamit ng mga binhi ng halaman ay ibang-iba. Maaari kang gumawa ng mga infusyon at decoction mula sa kanila, gilingin sa isang pulbos na estado, at pagkatapos ay ihalo sa iba pang mga sangkap. Maaari rin silang ngumunguya ng buo o ginagamit nang pangkasalukuyan. Kung paano kumuha ng mga itim na binhi ng kumin ay nakasalalay sa layunin ng paggamot.

Application ng harina

Maaari itong magamit upang gamutin ang maraming mga sakit, para sa mga layuning kosmetiko o sa pagluluto. Ang paggamit ng itim na harina ng kumin ay nagtataguyod ng:

pagpapabuti ng kondisyon ng balat, buhok, mga kuko;
pag-iwas sa mga karamdaman sa puso at vaskular;
nadagdagan ang kaligtasan sa sakit;
pangkalahatang paglilinis at paggaling ng katawan.

Pinapanatili ng produkto ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga itim na binhi ng kumin. Flour o marinades para sa pag-aasin at pag-canning.

Upang mapanatili ang kabataan at kagandahan ng balat, dapat mong regular na gumawa ng mga maskara batay sa itim na harina ng kumin. Bilang isang resulta ng malalim na paglilinis at pampalusog, ang balat ay nagiging nagliliwanag at sariwa.

Para sa paggamot ng mga sakit, ang produkto ay natupok sa loob o inilapat sa labas sa iba't ibang mga bersyon, na sinamahan ng iba pang mga bahagi. Bilang karagdagan, para sa pag-iwas, hugasan ang isang kutsarita na may isang basong tubig.

Paglalapat ng makulayan

Ang mga benepisyo ng mga itim na binhi ng kumin ay mananatili sa mahabang panahon kung naghahanda ka ng isang makulayan mula sa kanila. Maraming mga recipe, ang pangunahing sangkap ay: itim na mga binhi ng cumin, vodka o alkohol, asukal o honey.

Ang pangunahing kundisyon para sa pagkuha ng isang de-kalidad na inuming nakagagamot ay dapat itong maipasok ng mabuti. Ang minimum na tagal ng oras na kinakailangan para dito ay isang buwan.

Ang paggamit ng makulayan ng itim na kumin ay tumutulong sa mga kundisyon tulad ng:

pagkawala ng lakas, asthenic syndrome;
nakakahawang sakit;
acne;
mga problema sa puso;
anemya;
magkasamang problema at iba pa.

Paano kumuha ng mga itim na binhi ng kumin (mga recipe)

Paano uminom ng itim na cumin? Sa bawat kaso na kinuha nang magkahiwalay, ang pamamaraan ng pangangasiwa at dosis ay magkakaiba. Nasa ibaba ang mga recipe para sa pagkuha ng mga binhi ng halaman para sa ilang mga karamdaman at kundisyon.

Itim na cumin para sa pagbawas ng timbang

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga itim na binhi ng kumin. Ang mga sangkap na bumubuo sa kanilang komposisyon ay may hindi lamang isang diuretiko at choleretic na epekto. Pinapagana nila ang mga proseso ng metabolic, na nagtataguyod ng mas mabilis na lipolysis. Bilang karagdagan, ang halaman ay nag-neutralize ng mga produkto ng pagkasira ng taba at inaalis ang mga ito mula sa katawan.

Ginagamit ang mga ito sa maraming paraan.

Maghanda ng sabaw: kumuha ng kalahating litro ng tubig para sa 2 kutsarang buto, pakuluan ng 2-3 minuto, cool. Kailangan mong uminom ng tsaa na ito bago kumain, 100-150 ML.
Sa umaga at gabi bago kumain (30 minuto), ngumunguya ang mga binhi ng halaman sa dami ng halos 0.5 tsp.

Itim na cumin para sa kalusugan ng kalalakihan

Paggamot ng itim na cumin prostatitis, kawalan ng lakas o kawalan ng lalaki ay ginawa gamit ang langis mula sa mga buto nito. Upang gawin ito, sa loob ng tatlong buwan kinakailangan na kumuha ng 1 hanggang 3 kutsarang langis araw-araw. Ang dami ay maaaring hatiin ng maraming beses. Kung ang prostatitis ay nagpapatuloy sa isang paglala, pagkatapos ay maaari mo ring dagdagan ang langis ng scrotum at sakram.

Itim na mga binhi ng kumin na may pulot para sa kaligtasan sa sakit

Upang palakasin ang immune system ang mga itim na binhi ng kumin na may pulot ay maaaring magamit sa iba't ibang mga paraan.

Paghaluin ang mga binhi ng halaman at pulot sa isang 1: 2 (kutsarita) na ratio. Ubusin ang timpla na ito gabi-gabi bago matulog. Maaari
Kumuha ng 0.5 kg ng mga binhi at gilingin sa isang gilingan ng kape. Paghaluin ang nagresultang harina na may 0.5 tasa ng pulot. Kumuha ng isang kutsarita sa oras ng pagtulog at sa umaga sa isang walang laman na tiyan.
Sa umaga at bago matulog, kunin ang sumusunod na timpla: kalahating baso ng tubig, isang kutsarita ng durog na buto at isang kutsarang pulot. Gawin ito sa loob ng 30 araw.

Ang itim na cumin ay isang maraming nalalaman natural at. Ang pangunahing bagay ay ilapat ito nang tama. Maging malusog!

Mga tagubilin para sa paggamit:

Ang itim na caraway ay isang mababang (hanggang sa 40 cm) na halaman na halaman. Ang tangkay nito ay sumasanga, natatakpan ng pinong buhok. Ang mga dahon ay labis na naka-indent. Ang black cumin ay namumulaklak sa kalagitnaan ng tag-init na may asul na mga bulaklak, napakaliit. Ito ay pagkatapos ng pamumulaklak, sa pagtatapos ng tag-init, na ang mga binhi ay nabuo, na kung saan ay isang kahanga-hangang hilaw na materyal na nakapagpapagaling. Ginagamit ang mga ito upang makagawa ng mga nakapagpapagaling na langis. Ang mga itim na binhi ng kumin ay aani mula huli ng tag-init hanggang Setyembre.

Sa Silangan, ang itim na kumin ay napakapopular: ang mga tao roon ay isinasaalang-alang na sagrado ang halaman na ito at ginagamit ito sa loob ng 3000 taon. Sa Silangan, mula pa noong sinaunang panahon, pinaniniwalaan na ang paggamot na may itim na cumin at ang paggamit nito para sa pag-iwas ay maaaring mapupuksa ang anumang sakit.

Dati, ang kumin ay lumago lamang sa mga maiinit na bansa. Unti-unting lumitaw ang kumin sa Russia. Maaari itong matagpuan sa timog at timog-silangan ng bansa, kung saan ang kumin ay tumutubo tulad ng isang damo.

Ang iba pang mga pangalan para sa itim na kumin ay ang mga sumusunod:

Nigella;
Chernukha;
Itim na kulantro.

Komposisyon at kapaki-pakinabang na mga katangian ng black cumin

Ang langis ng binhi ng itim na cumin ay naglalaman ng higit sa 100 mga bahagi, at ang ilan sa mga ito ay hindi pa nasasaliksik nang sapat. Ang binhi ng itim na cumin ay naglalaman ng 35% mataba na langis at humigit-kumulang na 0.5% mahahalagang langis. Ang paggamit ng itim na cumin para sa paggamot ay isinasagawa gamit ang seed pulbos at langis. Kaya, sa anumang kaso, ginagamit ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa mga binhi ng halaman.

Ang sangkap ng kemikal ng itim na kumin ay napakayaman:

Calcium;
Bakal;
Posporus;
Mga Carbohidrat;
B bitamina;
Mga bitamina ng E pangkat;
Mga Acid

Ang listahan ng mga acid sa kumin ay malaki:

Oleic;
Linoleic;
Palmitic;
Stearic acid;
Eicosenic;
Alpha linoleic.

Salamat sa komposisyon na ito, ang paggamit ng itim na kumin para sa paggamot at pag-iwas sa maraming mga sakit ay may lahat ng mga pahiwatig. Ang paggamit ng itim na cumin ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan:

Mayroong isang pag-aktibo ng gastrointestinal tract;
Tinatanggal ang pagbuburo, colic, belching at heartburn;
Ang sistemang cardiovascular ay pinalakas.

Gumaganap din ang itim na cumin bilang:

Anti-namumula ahente;
Nakakatanggal ng sakit - para sa sakit ng ulo at sakit ng ngipin;
Paglilinis - para sa mga problema sa balat (abscesses, acne, pigsa);
Anti-cancer - para sa pag-iwas at paggamot ng oncology (lalo na sa pancreas);
Antispasmodic - para sa masakit na regla.

Ang tinapay na gawa sa itim na cumin ay minamahal ng marami para sa hindi maunahan nitong aroma at pagka-orihinal ng lasa. Ito ay naitaguyod sa agham na kahit na ang paglanghap ng bango ng cumin ay makabuluhang nagpapabuti sa kagalingan ng isang tao.

Ang paggamit ng itim na cumin para sa paggamot

Ang paggamit ng itim na cumin ay matagal nang kilala. Kaya, sa anyo ng langis, ang cumin ay ginagamit para sa mga sumusunod na layunin:

Bilang isang anthelmintic (sa isang walang laman na tiyan, na may mga buto ng kalabasa at bawang);
Bilang isang ahente ng kosmetiko upang maiwasan ang pagbuo ng mga stretch mark sa balat sa panahon ng pagbubuntis, pagkatapos ng panganganak;
Para sa pag-iwas at paggamot ng tuberculosis;
Upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit;
Upang mapahusay ang paglaki ng buhok, mga kuko;
Bilang isang ahente ng antifungal;
Pinipigilan ang pamamaga, mga bitak mula sa balat;
Natutunaw ang bato at bato sa pantog;
Nagagamot ng mga sipon (SARS, trangkaso, brongkitis, namamagang lalamunan);
Tumutulong na mapawi ang sakit at pamamaga sa rayuma.

Sa kaso ng urolithiasis, ang cumin ay dapat ubusin ng pulot, kung gayon ang epekto ng paggamit ng itim na cumin para sa paggamot ng sakit na ito ay magiging maximum. Ang paggamit ng itim na cumin ay maaaring dagdagan ang pagganap at sigla ng isang tao.

Ang mga pagsusuri sa itim na cumin ay nagpapahiwatig ng aktibong paggamit ng itim na cumin sa iba pang mga form. Kaya, ang mga pritong binhi ay durog, idinagdag ang langis ng halaman. Ang komposisyon na ito ay nagsisilbing isang mahusay na kapalit ng mga patak ng ilong para sa anumang mga sipon na sinamahan ng isang runny nose.

Ang isang warming compress mula sa itim na kumin, ayon sa mga pagsusuri, ay maaaring gawin tulad nito: ilagay ang mga binhi sa isang bendahe ng tela, ayusin at ilapat sa noo, binti, braso, likod.

Ang paggamit ng itim na kumin sa anyo ng isang inumin (mga binuong binhi) ay sanhi ng mga nakapapawing pagod na katangian. Ang nasabing inumin ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng sistema ng nerbiyos.

Tulad ng alam mo mula sa mga pagsusuri tungkol sa mga itim na caraway seed, ang lunas na ito ay may mahusay na epekto sa sirkulasyon ng dugo. Kasabay nito, ang kulay ng balat ay nagiging mas mahusay.

Mayroong mga pagsusuri ng itim na cumin ng mga siyentista na nagtatag ng malakas na epekto sa mga daluyan ng dugo. Kaya, ang cumin ay maaaring magamit upang gamutin ang mga sakit sa vascular. Napatunayan na siyentipiko na ang paggamit ng itim na kumin para sa paggamot ng sclerosis ng mga tserebral vessel ay nagbibigay ng magandang epekto.

Ang paggamit ng itim na kumin ay ipinahiwatig para sa mga batang ina kapag ang kanilang paggagatas ay gumaling. Ang Cumin ay may kakayahang buhayin ang paggawa ng gatas sa mga glandula ng mammary.

Ang paggamit ng itim na kumin ay maaaring mabawasan ang asukal sa dugo, at samakatuwid ay ipinahiwatig para sa mga pasyente na may diabetes mellitus. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa komposisyon ng kumin ay maaaring mabawasan ang masakit na mga lymph node, mapabuti ang paningin. Tumutulong sa cumin bilang isang fixative para sa pagtatae (pagtatae) at kahirapan sa pag-ihi.

Mayroong mga pagsusuri ng itim na kumin bilang isang lunas para mapupuksa ang mga warts at moles. Sa kasong ito, ang isang gruel mula sa ground seed ay halo-halong may honey at inilalapat sa apektadong lugar, ang isang bendahe ay isinusuot para sa isang araw. Kahit na sa unang panahon, ang mga pagsusuri ng itim na kumin bilang isang lunas para sa ketong ay kilala.

Ang isang mahusay na paraan upang mapupuksa ang plema para sa isang malamig ay ang kumuha ng cumin na may lemon juice.

Ang usok mula sa nasusunog na cumin ay maaaring mapupuksa ang mga nakakainis na insekto.

Ang pangkalahatang pagpapalakas ng pag-aari ng itim na kumin kapag ginamit ay dahil sa ang katunayan na ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa komposisyon nito ay maaaring pasiglahin ang paggawa ng buto ng utak at mga cell ng immune system. Ito ay napatunayan ng mga pagsusuri ng itim na kumin ng mga mananaliksik mula sa Immunobiological Laboratory mula sa Southern California.

Bilang karagdagan, ang mga pag-aaral ng mga siyentipiko na ito sa mga pagsusuri ng itim na kumin ay nagpapatunay sa paggamit ng gamot na ito bilang isang malakas na tool sa paglaban sa kanser.

Ang mga sangkap sa buto ng caraway ay nagsisilbing isang antidote para sa mga ahas at nakalalason na kagat ng insekto.

Contraindications sa paggamit ng itim na kumin

Sa lahat ng iba't ibang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kumin, ang paggamit nito ay halos walang mga epekto.

Ang paggamit ng itim na kumin ay kontraindikado lamang para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis. Kapag nagpapasuso, pinapayagan na gumamit ng itim na kumin para sa paggamot lamang sa panlabas na paggamit.

Bilang karagdagan, ang paggamot na may itim na kumin sa mga pasyente na may mga transplanted na organo tulad ng atay, puso at bato ay isang panganib. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa kaso ng paggamit ng itim na kumin, ang kaligtasan sa sakit ng isang tao ay makabuluhang pinahusay, at maaari itong humantong sa pagtanggi ng organ.

Itim na cumin, o paghahasik ni nigella, o kalindzhi - hindi ito isang bagong produkto. Ang makahimalang epekto nito sa katawan at mga nakapagpapagaling na katangian ay kilala nang maraming siglo na ang nakalilipas. Ngunit ngayon, ang mga buto ay nakakaranas ng isang rurok sa pagiging popular. Ang sandali ay dumating kapag ang mga tao ay pagod sa droga, lumipat sa likas na kayamanan at naalala ang tungkol sa kumin. Ito ay nagkakahalaga ng pag-isipan kung talagang kapaki-pakinabang ito o kung ang mga katangian ng produkto ay pinalaki.

Pangunahing kapaki-pakinabang na mga katangian

Ang mga buto ay may bactericidal, anti-namumula, antifungal at antispasmodic na mga epekto sa pharmacological. Maaari silang ligtas na magamit para sa panterapeutika at prophylactic na mga layunin, kung walang malubhang contraindications.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng itim na kumin:

Pagpapalakas ng immune system. Ang mga buto ay nagdaragdag ng mga proteksiyon na pag-andar ng katawan, makakatulong na labanan ang mga virus, impeksyon, fungi. Ang produkto ay kapaki-pakinabang para sa mga mahina na tao na sumailalim sa malubhang sakit o operasyon.
Tumutulong ang Cumin upang maiangat ang kalooban, pinatataas ang pangkalahatang tono ng katawan, nagpapabuti ng kahusayan, kagalingan at pagbabata. Ito ay kinakailangan para sa mga taong may mas mataas na pisikal na aktibidad.
Nililinis ng itim na kumin ang mga daluyan ng dugo, pinatataas ang kanilang pagkalastiko at nagpapababa ng mga antas ng kolesterol. Pinipigilan ng produkto, pinapaginhawa at tumutulong upang mapupuksa ang mga sakit tulad ng atherosclerosis, varicose veins, ngunit dapat itong gamitin nang may labis na pag-iingat sa kaso ng trombosis.
Ang mga buto ay nagpapagaan sa kondisyon na may menopos, bawasan ang sakit ng regla, pagbutihin ang mga antas ng hormonal, at kapaki-pakinabang para sa anumang mga problema ng sistema ng genitourinary ng babae at lalaki.
Tinutulungan ng Cumin na linisin ang mga bato, pagbutihin ang kanilang paggana, ay may banayad na diuretic na epekto at nakakatulong upang alisin ang labis na likido sa katawan.
Ang Cumin ay nagdaragdag ng antas ng hemoglobin sa dugo, nagpapabuti sa pangkalahatang mga biochemical na mga parameter.
Ang mga buto ay epektibo sa pagpapagamot ng mga ubo, maaari ring makayanan ang talamak na brongkitis, at mapawi ang hika.
Ang produkto ay may isang antitumor na parmasyutiko na epekto at madalas na ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng iba't ibang uri ng pormasyon.

Ang mga natatanging katangian ng itim na kumin ay maaaring magamit upang maiwasan ang sakit sa gilagid, mga problema sa balat, pagkawala ng buhok at balakubak. Ang produkto ay hinihiling hindi lamang sa gamot, kundi pati na rin sa cosmetology.

Batay sa mga binhi, maraming gamot, nagmamalasakit na mga ahente ang nilikha na nagbibigay ng positibong resulta. Marami sa kanila ang maaaring gawin sa bahay.

Paano pumili at mag-imbak

Ang anumang itim na kumin ay maaaring kainin para sa pagkain at para sa mga layuning panggamot, ngunit mahalaga na sariwa ito at ani sa mga lugar na palakaibigan.

Karaniwan ito ay binili sa mga kagawaran ng pampalasa, mga parmasya, mga online na tindahan. Ang mga buto ay may isang tiyak na aroma, medyo nakapagpapaalaala ng nutmeg, paminta. Ang lasa ay kaaya-aya, ang kulay ay madilim, ang ibabaw ay kulubot. Ang hugis ay tatsulok, bahagyang pinahaba.

Maaari kang mag-imbak ng mga caraway seed na may iba pang mga pampalasa at cereal. Pagkatapos ng pagbili, ang produkto ay ibinuhos sa isang garapon, sarado, at ilagay sa cabinet ng kusina. Mas mainam na huwag panatilihin ang mga buto sa ilaw, dahil ang sinag ng araw ay sumisira sa ilan sa mga bitamina.

Ang produkto ay binibigkas ang mga katangian ng immunomodulatory, ay maraming mga aktibong sangkap, at isang mahusay na pag-iwas sa iba't ibang mga sakit. Sa regular na paggamit, maaari mong kalimutan ang tungkol sa mga sipon, mataas na presyon ng dugo, sakit sa kasukasuan, nabawasan ang paningin, pandinig at iba pang mga problema sa kalusugan.

Recipe ng Immunomodulatory

Ang kurso ng pagkuha ng gamot ay hindi limitado ng anumang bagay, maaari itong magamit araw-araw sa buong buhay. Sa kaso ng hindi pagpaparaan sa mga produktong beekeeping, ang honey ay maaaring mapalitan ng lemon o iba pang juice, anumang syrup.

Itim na kumin - 1 tsp
Honey - 1 tsp.

Application:

Paghaluin ang buong buto ng honey, kumain ng dahan-dahan sa umaga sa isang walang laman na tiyan isang oras bago kumain, chewing pinaghalong nang lubusan. Maaari mong inumin ito ng tubig o hindi naka-tweet na tsaa, sabaw ng mga halamang gamot. Para sa mga problema sa ngipin, ang kumin ay maaaring maging ground sa isang mortar, ngunit ang isang gilingan ng kape o iba pang mga bagay na metal ay hindi inirerekomenda. Kung mayroon kang mga sakit sa tiyan, ang halo ay dapat gawin sa panahon o pagkatapos kumain.

Itim na cumin para sa pagbawas ng timbang

Ang natatangi at kapaki-pakinabang na mga katangian ng kumin ay maaaring magamit sa paglaban sa labis na timbang. Ibibigay ng produkto ang mga bitamina ng katawan, mineral at iba pang kinakailangang sangkap, ngunit hindi ito lahat. Ang mga buto ay epektibong pinigilan ang mga cravings ng asukal. Matapos gamitin ang mga ito, ang pagnanais na kumain ng isang bagay na nakakapinsala at ipinagbabawal ay nawala.

Ang lipolysis at metabolismo ay pinabilis din. Ang isang mahalagang pag-aari ng mga itim na buto ay ang pag-neutralisasyon, pag-alis ng mga produktong fat breakdown. Ang katawan ay nalinis nang natural.

Mga paraan upang magamit para sa pagbaba ng timbang:

Sabaw. Pakuluan ang 2 tbsp. l. kumin sa 500 ML ng tubig sa loob ng 2-3 minuto, igiit. Hatiin sa tatlong servings, uminom bago ang pangunahing pagkain.
Sa umaga sa isang walang laman na tiyan at sa gabi bago matulog, kumain ng 0.5 tsp. mga buto, ngumunguya nang marahan at lubusan, hugasan ng isang basong tubig.
Sa gabi, uminom ng kefir na may 1 tsp. mga buto ng lupa. Maaari kang magdagdag ng 1 tsp sa sabong. pulot. Kung gagamitin mo ito sa halip na hapunan, ang timbang ay pupunta nang mas mabilis.

Alinman sa mga pamamaraan na ito ay pinili, kailangan mong tandaan tungkol sa pag-moderate sa pagkain. Kung labis na labis ang paggamit ng mga pagkaing mataba at mataas na calorie, magiging mahirap makamit ang magagandang resulta.

Paggamot sa ubo

Ang itim na kumin ay epektibo sa pagpapagamot ng mga ubo, brongkitis, hika. Ang mga buto ay may isang mucolytic effect, nagsusulong ng paglabas ng plema, pagbutihin ang kondisyon at mapabilis ang pagbawi. Ang mga broth ay maaaring magamit upang mag-gargle, patubig ang mga tonsil.

Paano gamitin ang kumin para sa ubo:

Brew 1 kutsara ng mga buto na may 500 ML ng tubig na kumukulo, igiit. Uminom ng mainit na tubig 3-5 beses sa isang araw sa pagitan ng mga pagkain. Maaari kang magdagdag ng honey.
Gilingin ang 1 tsp. mga buto, ihalo sa mainit na gatas o isang sabaw ng mansanilya, uminom araw-araw sa umaga at sa gabi nang hindi bababa sa 5 araw.
Ito ay kapaki-pakinabang na gumamit ng itim na kumin lamang sa dry form, sa ilang mga butil, dahan-dahang ngumunguya, kumagat. Maaari kang kumain ng 1-2 kutsara bawat araw.

Bilang karagdagan, kapag nagpapagamot ng ubo, i-massage ang dibdib o compresses gamit ang natural na cumin oil.

Ang mga buto ay maaaring magamit upang gamutin ang buhok at anit. Gumagana sila nang maayos sa balakubak, mapabilis ang paglaki, at makakatulong na maiwasan ang paghahati. Ngunit kadalasan ginagamit ang mga ito sa paglaban sa pagkawala ng buhok at pagkakalbo. Ang mga aktibong sangkap ay nagpapatibay ng maayos sa mga bombilya, nagbibigay ng sustansya sa anit, at gawing normal ang metabolismo ng taba.

Paano gamitin ang kumin para sa buhok:

Mga maskara. Ang mga buto ng lupa ay halo-halong may binili na mga mask ng buhok sa isang 1: 2 ratio, hadhad sa anit, insulated, at pinananatiling ilang oras.
Mga Sabaw. Ang isang kutsara ng mga buto ay ibinuhos na may 150 ML ng tubig, pinakuluang para sa 3 minuto, na-filter. Ang tubig ay kuskusin araw-araw sa mga ugat ng buhok sa gabi. Hugasan ang iyong buhok sa umaga.
Mga tincture ng alkohol. Pagdurog ng isang kutsara ng mga buto, ibuhos ang 100 ML ng magandang vodka, umalis sa loob ng isang linggo at pilay. Kuskusin sa anit 2 oras bago hugasan ang iyong buhok, siguraduhing magsuot ng warming cap.

Maraming mga paraan upang magamit ang mga buto ng caraway. Ngunit dapat nating tandaan na walang lunas sa bahay ang maaaring makayanan ang talamak at genetic na alopecia. Sa kasong ito, walang saysay na mag-aaksaya ng oras, mas matalino kaagad na humingi ng tulong sa isang trichologist.

Naglalaman ang itim na cumin ng monoterpene phenol, cineole, thujone, tannins, saponins. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay may epekto ng anthelmintic.

Hindi tulad ng mga gamot sa parmasyutiko, hindi nila sinasaktan ang katawan, ang gayong gamot ay maaaring ibigay sa mga bata. Kung ihahambing sa iba pang mga remedyo ng folk (wormwood, tansy, iba pang mga halaman at prutas, mga buto), pagkatapos ay sa mga tuntunin ng pagiging epektibo, ang caraway ay pangalawa lamang sa ilang mga uri ng paminta.

Ang mga benepisyo at pinsala ng langis ng black seed

Ang halaman ay tinatawag ding Chernushka, Roman coriander, Nigella at iba pang mga pangalan. At lumalaki ito sa Asya, mga Balkan, Caucasus at mga bansa sa Mediteraneo. Ang pagkuha ng langis ay isang medyo kumplikadong proseso na nangangailangan ng maraming oras at pangangalaga.

Ang langis ng itim na cumin ay kapaki-pakinabang din sa kakayahan nitong magbigkis at mag-alis ng mga libreng radikal mula sa katawan na may mga lason. Mayroon din itong positibong epekto sa mga ganitong karamdaman tulad ng cystitis na may pyelonephritis.

Dahil sa mga pag-aari ng halaman upang mapawi ang mga spasms at pamamaga na may sakit, bactericidal, diuretic, expectorant, choleretic, antiallergic, sedative at immunomodulatory, ipinapahiwatig ito para magamit:

na may pagwawalang-bahala ng apdo;
na may pancreatitis, gastritis na may ulser sa tiyan;
na may cholecystitis at psoriasis;
na may dysbiosis at cirrhosis ng atay;
na may kawalan;
may hepatitis at enterocolitis;
na may hepatic steatosis, almuranas;
na may sakit na asukal ng mga sakit sa gallstone.

Ang paggamit ng langis ay ipinapakita para sa fibroids, anumang neoplasms at iba pang mga malubhang sakit. Ngunit ang gamot sa sarili sa lahat ng mga positibong katangian ng produkto ay hindi katumbas ng halaga - kumonsulta muna sa isang espesyalista.

Mga gamot na pag-aari at aplikasyon

Ang maraming mga nakapagpapagaling na katangian ng produkto ay nagpapahintulot na magamit ito para sa iba't ibang mga sakit ng katawan, kahit na may kanser sa balat, na kung saan mo ito smear araw-araw sa apektadong lugar.

Kasama ang mga pamamaraang ito, kanais-nais na dalhin ito nang pasalita sa 1 tbsp. l., halo-halong may isang maliit na kutsara ng pulot, ang parehong halaga ng mansanilya at maligamgam na tubig (100 ml). Bigyan ang komposisyon ng kaunting magluto, pagkatapos ay salain at inumin ng 3 beses sa isang araw. Ang inuming nakapagpapagaling ay dapat na handa na sariwa sa lahat ng oras.

Para sa mga almuranas, kinakailangan ang mga buto ng halaman (30 g), na dapat na pinirito hanggang sa masunog. Pagkatapos gumiling at ibuhos ang itim na langis ng kumin. Ang solusyon na ito ay inilalapat sa anus 2 beses sa araw pagkatapos ng paggamit ng banyo, pagkatapos na magsagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan. At sa loob, kumuha ng isang ratio ng 1/1 caraway oil at olive oil sa loob ng 10 araw, 2 beses.

Sa soryasis, kakailanganing ilapat ang produkto sa may sakit na lugar ng balat, na pinagsasama ito sa langis ng linga (1/5, ayon sa pagkakabanggit). Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi palaging at hindi angkop para sa lahat, samakatuwid, kung walang pagpapabuti o kahit na lumala ang kondisyon pagkatapos ng isang linggo, dapat itigil ang paggamot.

Kung mayroon kang ubo, na may hika at pulmonya, uminom ng 1 maliit na kutsara ng produkto 2 beses sa isang araw at imasahe ang dibdib at likod na lugar kasama nito. Para sa mga ito, maaari mong pagsamahin ito sa 1/5 langis ng oliba, ayon sa pagkakabanggit, o gawin ang paglanghap sa pamamagitan ng pagkuha ng 1 malaking kutsara ng itim na cumin oil bawat 1 litro ng tubig.

Para sa pagtatae na nakagagalit na mga dumi, kumuha ng isang baso ng plain yogurt at magdagdag ng 1 malaking kutsarang langis, kinuha ang nagreresultang komposisyon sa umaga at gabi, na hinati ang pantay. Upang matanggal ang problema, sapat na ang 3 araw na pagpasok.

Para sa sakit ng ulo, ang masahe na may langis ng kumin ay makakatulong. At sa kaso ng pagkahilo, ibuhos lamang ang produkto sa tsaa - 1 maliit na kutsara.

Kung nasaktan ang iyong mga tainga, mag-iniksyon lamang ng isang patak ng langis ng itim na binhi sa kanal ng tainga, na hindi lamang mapawi ang sakit, ngunit linisin din ito.

Para sa mga problema sa memorya, maghanda ng isang pagbubuhos ng peppermint - 1 tsp. pulot at 7-8 patak ng produkto. Uminom ng mainit mula umaga hanggang sa agahan.

Mahalaga: Nawala ang kabataan na acne sa mga kabataan kung uminom ka ng 25 patak ng langis 3 beses sa isang araw.

Kung ang presyon ng iyong dugo ay mataas, uminom ng mainit na tsaa o pagbubuhos ng mansanilya na may 5 patak ng langis ng kumin.

Sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng kolesterol, ang mainit na pagbubuhos ng mint (200 ml) mula sa 1 tsp ay makakatulong upang mabawasan ito. pulot at 7-8 patak ng produkto. Ang inirekumendang paggamit ay nasa umaga sa isang walang laman na tiyan, habang tinatanggal ang taba ng karne mula sa diyeta, iyon ay, itigil ang pagkain ng karne ng baka para sa panahon ng paggamot.

Upang mapabuti ang pantunaw, simpleng timplahan ang mga sariwang gulay na salad na may itim na langis ng binhi.

Ang mga kosmetiko, masyadong, ay matagal nang naiintindihan ang mga benepisyo ng produkto para sa buhok, balat at mga kuko, inirerekumenda at inilalapat ito upang malutas ang maraming mga problema sa hitsura.

Para sa buhok

Ang mga aktibong biyolohikal na sangkap sa komposisyon ng produkto ay nagpapabilis sa mga metabolic na proseso ng anit at mga ugat ng buhok, pinupunan sila ng mga bitamina at mineral.

Maaari kang gumawa ng iyong sariling medicated shampoo, regular na shampooing na kung saan ay makabuluhang mapabuti ang hitsura ng iyong buhok at mapabilis ang paglago nito. Upang gawin ito, tumulo ng hanggang sa 5 patak ng langis ng itim na binhi sa iyong karaniwang shampoo.

At narito ang recipe para sa maskara - pagsamahin ang 3 malalaking kutsara ng langis ng oliba na may 1 itim na kumin, ibuhos ang parehong halaga ng suka ng cider ng apple, ihalo ang lahat nang lubusan at ilapat ang komposisyon sa anit, na kumakalat ito sa buong haba ng buhok, habang intensively masahe ang ulo. Iwanan ang maskara sa loob ng kalahating oras at pagkatapos ay banlawan.

Para sa balat ng mukha

Ang produkto ay husay na nagtatanggal ng mga wrinkles at sagging, urticaria na may acne, eksema na may psoriasis.

Ang hitsura ng mga wrinkles ay sanhi ng pagbaba ng nutrisyon at kahalumigmigan, pati na rin ang pagbagal ng paggaling at mga proseso ng metabolic sa katawan. Ang langis ng halaman ay may nakapagpapasiglang epekto sa mga mapagkukunan ng cell, na nagpapa-aktibo sa paggawa ng elastin na may collagen.

Upang mapabuti ang hitsura, simpleng i-massage ang balat ng mukha at magdekorasyon ng itim na kumin at langis ng oliba (1 malaking kutsara bawat isa), pagdaragdag ng mga mahahalagang langis ng juniper, puno ng tsaa at ilang sitrus (lahat ng 2 patak).

Para sa mga kuko

Ang produkto ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga kuko na may mga eyelashes, kung saan regular mong inilalapat ito sa kanila bago matulog. Matapos ang isang buwan ng pang-araw-araw na mga pamamaraan, makakakita ka ng isang kaakit-akit na pagkakaiba.

Tamang paggamit ng langis ng kumin

Ang kakayahang magamit ng maraming tool ay hindi pinapayagan ng lahat na tanggapin ito sa parehong paraan - ang prosesong ito ay indibidwal para sa bawat indibidwal na tao at problema. At upang hindi makapinsala sa iyong sarili, hindi ka dapat magpagamot sa sarili, dahil ang isang maling pamamaraan ay maaaring humantong sa pagkalasing sa lahat ng mga kasunod na kahihinatnan.

Pag-normalize ang iyong diyeta sa pamamagitan ng pag-alis ng mga mabilis na pagkain, confectionery at sausages, pinausukang karne at anumang de-latang pagkain, matamis na soda at alkohol sa labis na dami mula sa iyong diyeta. Simulan ang pagkain ng natural na pagkain - mga sariwang salad na may mabangong langis ng gulay, nilaga at pinakuluang pinggan nang walang pagdaragdag ng mantikilya, herbal teas, nilaga na prutas at payat na tubig, may mga karne at isda, mga keso at mga produkto ng pagawaan ng gatas, buong tinapay na butil, cereal at durum pasta trigo
Simulan ang paglalakad sa mga parke araw-araw, mag-sign up para sa isang fitness club, o mag-ehersisyo nang moderately sa bahay nang nag-iisa. Ngunit kung malayo ka rito, mas mahusay na gawin ito sa ilalim ng gabay ng isang coach.
Kumuha ng isang kaibahan shower sa umaga, na magbibigay sa iyo ng isang boost ng pagiging masigla para sa buong araw at tone ang iyong balat.

Ang mga simpleng panuntunang ito at ang tamang aplikasyon ng itim na langis ng binhi ay magbibigay ng mahusay na mga resulta na nais mong panatilihin sa darating na taon.

Mga potensyal na pinsala at mga epekto

Bago gamitin ang produkto, kinakailangan na pag-aralan ang mga kontraindikasyon sa itim na kumin. Sa kabila ng malaking halaga ng mga aktibong sangkap, sa ilang mga kaso maaari itong mapinsala. Sa kaso ng pagpalala ng anumang mga malalang sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago gamitin.

Pangunahing contraindications:

sobrang pagkasensitibo at indibidwal na hindi pagpaparaan;
gastritis, ulser sa tiyan;
panahon ng pagbubuntis;
cholelithiasis;
patolohiya ng puso.

Kung mayroon kang hindi pagkakatulog, huwag kumuha ng produkto sa gabi, dahil maaaring madagdagan ang aktibidad. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga itim na buto ay hindi dapat kainin, ngunit sila ay magiging isang mahusay na tulong sa panahon ng paggagatas, habang pinapataas nila ang paggawa ng gatas at pagbutihin ang kalidad nito.

Mayroong ilang mga contraindications para sa itim na kumin, ngunit hindi mo dapat abusuhin ang produkto at lumampas sa mga inirekumendang dosis. Ang anumang gamot ay maaaring maging lason kung hindi iniisip.