Alam ng karamihan sa mga batang babae at kababaihan na sa iba't ibang mga panahon, ang balat ay nangangailangan ng ibang diskarte. Sa katunayan, sa tag-araw ay mas nahantad ito sa mainit na araw, at sa taglamig sa malamig, lalo na sa matinding mga frost. Pinagsama ng 24NSP ang isang pagpipilian ng tamang pangangalaga sa balat para sa iyo sa taglagas, sa tamang oras.
Maraming mga alingawngaw na ang lipstick ay mapanganib. Walang tiyak na sagot sa katanungang ito, dahil mayroong iba't ibang mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa sagot. At ang pangunahing kadahilanan sa bagay na ito ay ang gumawa. Ang artikulo ngayon ay ihahayag ang isyu na ito nang kaunti, ito ay lalong mahalaga para sa mga nag-aalaga ng kanilang kalusugan at hindi nais na lason ito ng iba't ibang mga nakakapinsalang sangkap.
Ang bawat tag-init ay nagbibigay ng isang mahusay na pagkakataon upang ipakita ang iyong kaibig-ibig mga binti. At sa tulong ng modernong bukas na sapatos, mas maaari mong bigyang-diin ang iyong kagandahan: mga pantalong sandalyas na may mga laso at rhinestones, na may pagsingit ng tela, maliliwanag at walang kinikilingan na kulay, may mga tanikala, strap, atbp Gusto kong bihisan ang bawat isa sa kanila nang sabay-sabay! Gayunpaman, dapat mong malaman na ang iyong mga takong ay dapat palaging makinis at maayos, at ang iyong pedikyur ay dapat na maganda at maayos.
Ang isang mahusay, malusog na pagtulog ay ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng mahusay na pagtingin sa buong araw. Sa panahon ng pagtulog, ang mga kalamnan ng aming mukha ay nakakarelaks, ang microcirculation ng dugo ay nagpapabilis, at sa panahong ito ang paghati ng mga epidermal cell ay pinaka-aktibo. Para sa kadahilanang ito na ang balat ng isang natutulog at nagpahinga na tao ay mukhang malusog at kumikinang.
Hindi maaaring sirain ng balakubak ang iyong karera o personal na buhay, ngunit maaari ka nitong mapahamak. Pagkatapos ng lahat, ito ay napaka hindi kasiya-siya kapag ang buhok ay may puting mga mumo na may isang kulay-abo na kulay, at humantong din ito sa pag-aalinlangan sa sarili. Lumilitaw ang mga saloobin na ang kausap ay hindi nakatingin sa iyo, ngunit sa iyong ulo at balakubak. Para sa maraming tao, ang problemang ito ay napaka-kaugnay. Karamihan sa mga tao ay sinusubukan upang mapupuksa ang balakubak sa loob ng maraming taon nang walang tagumpay. Alamin muna natin ang mga dahilan para sa hitsura nito, at pagkatapos ay isaalang-alang ang mga paraan upang matanggal ito.
Ang bagong uso sa fashion ngayong taglagas ay ang makeup na pang-tie-dye. Ang Instagram ay binaha ng mga larawan ng mga batang babae na may isang hindi pangkaraniwang make-up, na hindi pa naririnig ng sinuman. Sasabihin namin sa iyo kung ano ang naka-istilong pamamaraan, kung aling mga kilalang tao ang pinakamahusay na sumasalamin sa ideya at kung paano ulitin ang bituin na naka-istilong make-up. Ano ito Ang teknik na itali ang tina ay lumitaw noong huling bahagi ng 60 at naging isang natatanging tampok ...
Seksyon:Ang mga mahulog na kuko sa 2019 ay nag-aalok ng pinaka sopistikado at sopistikadong mga disenyo. Ang mga ideya ng minimalism ay gumagawa ng anumang pamamaraan sa isang naka-istilo at natatanging nail art. Sa maikling mga kuko ng anumang hugis, maaari mong katawanin ang lahat ng iba't ibang mga tanyag na pamamaraan at naka-istilong palamuti. Tapos na Monochrome Ang panahon ng mahabang kuko na may kakaibang mga pattern at isang kasaganaan ng mga kulay ay isang bagay ng nakaraan. Darating upang palitan ...
Seksyon:Ang bawat tao ay mayroong mga problema sa balat kahit isang beses sa kanilang buhay. Samakatuwid, napakahalagang malaman kung aling mga remedyo ang pinakamahusay na makakatulong sa iyo na makayanan ang mga menor de edad na depekto sa iyong sarili. Narito ang tatlo sa mga pinaka-karaniwang problema sa balat at kung paano haharapin ang mga ito. Ang acne ay madalas, ang mga menor de edad na pamamaga o pimples ay lilitaw na may halo-halong o may langis na uri ng balat. Bukod sa…
Seksyon:Ang isang tininang blond ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga, kung hindi man ang buhok ay magiging tuyo at mapurol. Upang mapanatili ang kulay at kalusugan ng iyong buhok, sundin ang mga alituntunin sa ibaba. Ang mga shampoos at conditioner upang mapanatili ang kulay Ang mga pangunahing problema ng mga blondes ay ang tuyong buhok, mababang kulay na pagpipigil at pagka-dilaw. Maaari silang malutas gamit ang tamang shampoo at balsamo. Inirerekumenda ng mga dalubhasa ang paggamit ng mga propesyonal na produkto para sa ...
Seksyon:Ang industriya ng kuko ay nagdidikta ng sarili nitong mga patakaran at kalakaran. Ngayong taon, sa rurok ng kasikatan, ang paggamit ng mga puting tono sa manikyur. Pag-usapan natin ang tungkol sa tatlong pinaka-hindi pangkaraniwang at orihinal na puting pagpipilian ng manikyur na magiging maganda sa taglamig. Ang puting marmol na marmol na marmol para sa higit sa isang panahon ay patuloy na nauugnay. Ngayon ang mga nangungunang mga estilista ng kuko ay inirerekumenda na bigyang pansin ang pagpapatupad ng gayong disenyo sa ...
Seksyon:Ang Halloween ay ang nakakatakot na gabi ng taon. Ayon sa alamat, sa araw na ito ang lahat ng mga masasamang espiritu ay malaya at magsaya. Upang hindi mahulog sa mga kamay ng masasamang espiritu, ang mga tao ay naglalakad din sa buong gabi, na dati ay nakuha ang nakakatakot na mga damit para sa mga partido. Ngunit hindi lamang nakakatakot na pampaganda at magulong buhok ay hahayaan kang magkasya sa "dress code" ng holiday. Ngayon ...
Seksyon:Nawala ang tag-araw, tulad ng oras para sa mga bakasyon. Sa taglagas, oras na upang alagaan ang iyong hitsura. Maraming tao ang nagpasiyang ibalik ang kanilang buhok o palaguin ito sa susunod na tag-init. Malalaman mo kung paano ito gawin nang mahusay at mabilis hangga't maaari mula sa artikulong ito. Itigil ang pagkawala ng buhok Halos bawat babae ay nahaharap sa problema ng pagkawala ng buhok. May isang taong pilit na sumusubok na malutas ito, habang ang iba ay ...
Seksyon:Nais mo ba ang manikyur upang maging isang uri ng anting-anting upang maakit ang kaligayahan at suwerte sa iyong buhay? Bigyang pansin ang kulay ng nail polish. Sa pamamagitan ng pagpili ng mga shade nito alinsunod sa iyong zodiac sign, ididirekta mo ang enerhiya ng astrological sa tamang direksyon, at salamat dito magagawa mong makamit ang iyong pinakahihintay na mga layunin. Libra - klasikong Pranses manikyur Ang Libra ay may mga tulad na katangian ...
4145 2018-10-09
Ang gat microflora sa pinakamalawak na kahulugan ay isang koleksyon ng iba't ibang mga mikroorganismo, isang kumplikadong komunidad na may napaka banayad na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga kalahok. Ang pagbabago ng dami ng ratio at komposisyon ng species ng normal na microflora ng isang organ, pangunahin ang bituka, na sinamahan ng pag-unlad ng microbes na hindi tipiko para dito, ay tinatawag na dysbiosis - ito ay isang kondisyong sanhi ng isang paglabag sa bituka microflora na nauugnay sa isang pagbabago sa species species ng bacteria. Ito ay madalas na sanhi ng hindi tamang nutrisyon. Ngunit ang paglabag sa microflora ay maaaring mangyari hindi lamang dahil sa hindi tamang nutrisyon, kundi dahil din sa pag-inom ng iba't ibang mga antibiotics. 
Ang site magazine ay nakolekta para sa iyo ng 25 mga tip sa kagandahan at pangkalusugan na makakatulong sa bawat isa nang walang kahirap-hirap na maunawaan kung ano ang nais ng iyong katawan, kung paano ito tumutugon sa ilang mga bagay, at kung saan sa mga kaso ang aming utak ay malinaw na namamalagi sa atin, at kung saang mga kaso tayo mismo ay maaari nating linlangin siya Matugunan ang mga katotohanan tungkol sa kagandahan at kalusugan na magbibigay-daan sa iyo upang palaging magmukhang mahusay at bumuo bilang isang matalino, positibo at lubos na produktibong Tao.
1. Kung sa tingin mo nagugutom ka ngunit hindi sigurado kung nagugutom ka talaga, tanungin ang iyong sarili kung nais mong kumain ng isang mansanas? Kung ang sagot ay hindi, malamang nababagot ka kaysa gutom.
2. Ang pag-eehersisyo bago matulog ay magpapasunog sa iyong kalamnan ng mas maraming calories sa gabi. Sa literal 10-15 minuto ng mga klase sa gabi ay maaaring gawing mas makitid ang iyong baywang at ang iyong kulata sa loob lamang ng isang buwan.
3. Ang pag-iyak ay naglalabas ng nadagdagang mga stress hormone sa ating katawan at maaaring mapawi ng siyensya ang stress sa pag-iisip. Umiyak kung gusto mo!
4. Ang pagtulog sa araw ay nagpapabuti ng iyong memorya at binabawasan ang posibilidad na magdusa mula sa sakit sa puso. Kahit na ang mga naninirahan sa Sinaunang Roma ay alam ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng "mahika" na pagdiriwang sa katawan ng tao.
5. Kung nakakaramdam ka ng pagkabalisa o pagkabalisa, kumain ng isang melon. Ang mga melon ay nakakatulong na mapawi ang pagkabalisa at stress habang pinapataas ang metabolismo. Ganito! Isang simpleng melon, ngunit kung magkano ang paggamit!
6. Simulang matuto ng isang bagong wika o magpatugtog ng isang bagong instrumentong pangmusika. Ang mga pagkilos na ito ay makakatulong na mabagal ang proseso ng pagtanda ng utak. Nais mo bang mag-abala? Pagkatapos ay hindi bababa sa lutasin ang mga crosswords))
7. Habang nagmamaneho, ang chewing cinnamon gum ay binabawasan ang pagkabigo ng 25%, pinapataas ang alertness ng 30% at ginawang mas maikli ang kalsada na 30%.
8. Maaari mong iprograma ang iyong utak upang maging masaya sa isang simpleng hakbang: Mag-isip ng tatlong bagay na nagpapasalamat ka sa bawat araw. Pagkatapos ng 21 araw, pansinin ang pagkakaiba. direktang nakasalalay sa kung pakiramdam mo ay masaya (masaya).
9. Ang paglaktaw sa pagkain ay hahantong lamang sa pagtaas ng timbang. Iniisip ng iyong utak na nakakaranas ito ng kagutuman, na pinipilit itong gumana sa isang mode na nakakatipid ng enerhiya, na ginagawang mas mahirap masunog ang mga caloriya.
10. Ang pakikinig sa musika ay binabawasan ang mga pagkakataong magkaroon ng isang tumor sa utak. Lalo na nakakatulong ang mga mahinahon na himig ni Mozart.
11. Ang pag-inom ng dalawang tasa ng malamig na tubig bago kumain ay nagdaragdag ng iyong metabolismo hanggang sa 30%, na kapaki-pakinabang para sa kalusugan at kagandahan. Uminom lamang ng malinis na tubig (mas mahusay na matunaw) at hindi kaagad bago kumain, ngunit 15-20 minuto bago ito o ng ilang oras MATAPOS.
12. Kung magdusa ka mula sa paulit-ulit na sakit ng ulo o stress sa pag-iisip, matulog sa pader at itaas ang iyong mga binti laban dito sa isang 90-degree na anggulo. Hawakan ang posisyon na ito ng 5 minuto.
13. Ang ehersisyo sa palakasan mula sa kalahating oras hanggang isang oras sa isang araw ay makakatulong sa iyo na mawalan ng 2.5 kg ng taba bawat linggo, syempre.
14. Ang pag-inom ng tubig sa araw ay makakatulong sa pagtulog mo ng maayos sa gabi. Huwag lang uminom habang kumakain!
15. Ang mga babaeng naglalakad nang halos isang oras araw-araw na mabilis na binabawasan ang kanilang tsansa na magdusa mula sa cancer sa suso ng 15%.
16. Siguraduhin na ang iyong toothpaste ay may sangkap na tinatawag na Novamin, na kung saan ay ang tanging sangkap na maaaring ayusin ang enamel ng ngipin. Tandaan na ang malusog na ngipin ay susi sa kagandahan at kalusugan ng buong organismo.
17. Ang natural na pineapple juice ay 5 beses na mas epektibo kaysa sa syrup ng ubo. Maaari rin nitong maiwasan ang pagkakalbo at maging ang trangkaso. Ito rin ay isang natural fat fat burner.
18. Subukang magluto ng pagkain ng hindi bababa sa 5 beses sa isang linggo at laging kumain ng sariwang handa. Kamakailang pananaliksik ay ipinakita na ito ay pahabain ang iyong buhay ng hanggang sa isang dekada.
19. Kung sinusubukan mong tumigil sa paninigarilyo, sundin ang susunod na pamamaraan. Kailan man naramdaman mo ang pangangailangan na manigarilyo ng sigarilyo, dilaan ang kaunting asin. Ang pagnanasa na manigarilyo ay dapat mawala sa loob ng isang buwan.
20. Ang isang shower ng kaibahan ay nakakapagpahinga ng pagkalungkot, nakakatulong upang mapanatili ang kalusugan at kagandahan ng balat ng mukha at katawan. Mayroon lamang isang kundisyon - ang pagbuhos ay dapat gawin araw-araw.
21. Kung hindi ka natulog buong gabi, pagtulog ng 15 minuto bago sumikat ang araw. Ito ay isang napaka nakakatawang paraan upang linlangin ang iyong utak sa paniniwalang sapat na ang iyong pagtulog.
22. Ang pagkakaroon ng alagang hayop ay binabawasan ang stress, nagpapabuti sa pagpapaandar ng kaisipan at pinapataas ang iyong habang-buhay. Kadalasan, ang pagkakaroon ng pusa at / o aso sa bahay ay magliligtas sa mga tao mula sa sakit.
23. Gawin ang iyong makakaya upang ayusin ang iyong oras nang sistematikong. Kung mas organisado ka, mas malamang na makuha mo ang Alzheimer sa katandaan.
24. Ang unang araw ng linggo ay tumutukoy sa mga pattern ng pag-iisip sa natitirang linggo.
25. Kung nagsusuot ka ng isang pares ng sapatos, kuskusin ang paghuhugas ng alkohol sa iyong mga paa. Makakatulong ito sa paggamot sa mga lugar na madaling kapitan ng fungus.
Inaasahan namin na ang aming 25 mga tip sa kalusugan at kagandahan ay kapaki-pakinabang kung magalang ka sa iyong hitsura, alagaan ang iyong pigura at ayaw mong magtanda ng maaga.
Ang gel polish ay isang natatanging nail polish na pinagsasama ang mga katangian ng extender at kulay. Bilang isang resulta, nakuha ng mga kuko ang nais na kulay at naging matatag din, na may isang makintab na ningning. Sa mga pahina ng aming online na tindahan ...
Pasok na ang tag-araw, at libu-libong mga turista ang sabik na gugulin ang pinakahihintay nilang bakasyon sa tabing dagat. Gayunpaman, upang makapaghatid ang beach ng maraming kasiyahan, kailangan mong ihanda nang maaga ang iyong katawan. Una sa lahat, nalalapat ito sa mga kababaihan na nais na laging mukhang perpekto, lalo na ...
Ang isang bathtub na napuno sa labi na may mabangong bula ay nagbibigay hindi lamang kasiyahan, kundi pati na rin ang mga benepisyo. Ang isang maselan na sangkap na bumabalot sa katawan, nagtataguyod ng pagpapahinga, nagbubukas ng mga pores at moisturize ang balat, ay may isang tonic at exfoliating effect. Nakasalalay sa komposisyon ...
Maaari kang bumili ng mga tweezer ng pilikmata na extension, na nakikilala sa pamamagitan ng de-kalidad na pagkakagawa, sa mababang presyo sa website onrial.com. Binibigyang pansin ng portal ang kalidad ng produkto, kinukuha lamang ang mga propesyonal na artesano. Maaaring garantiya ng kumpanya ...
Ang hitsura para sa isang modernong tao ay ang pangunahing susi sa tagumpay, maayos na pag-unlad, pagbuo ng lipunan. Mas gusto ng mga kababaihan ng lahat ng edad na pangalagaan ang kanilang sarili, anuman ang seguridad sa pananalapi, larangan ng aktibidad at iba pang mga aspeto. Ang ilan ...
Ang mga sapatos ng kababaihan ay hindi lamang sapatos, ang mga ito ay isang maayos na pagkumpleto ng anumang imahe, kung tama silang naitugma sa isang damit o isang hanay. Ngayon, ang pagpili ng sapatos ng kababaihan ay napakahusay na maraming interesado sa tanong kung paano pumili ng sapatos upang tumugma sa isang damit.
Hindi pa matagal na ang nakalilipas, isang eskandalo ang sumabog: isang batang babae ang pinasok sa ospital na may paso na natanggap sa isang tanning studio. Sinunog ang kliyente pagkatapos ng pagbisita sa solarium. Gaano kaligtas ang "artipisyal na araw"? Sino ang dapat subaybayan ang kalidad ng mga serbisyong ipinagkakaloob sa mga studio ng pangungulti? Sa mga magazine na pambabae, palabas sa TV, regular na Internet ...
Alam mo ba kung paano maayos na magpahinga at gumaling pagkatapos ng trabaho? Ang ilang mga kapaki-pakinabang na tip mula sa isang dalubhasa upang matulungan ang isang babae na mapanatili ang balanse ng pisikal at espirituwal! Pag-uwi mo mula sa trabaho, kailangan mong hugasan ang makeup sa iyong mukha ...
Gaano katagal manatili sa bahay pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang bawat babae ay nagpapasya, batay sa kanyang sariling mga kakayahan. Mayroong mga tumalon "sa mga tao", nang hindi hinihintay ang mga unang hakbang ng bata, ang isang tao ay naging isang maybahay sa loob ng tatlo o apat na taon ...
Sa sobrang paglaki ng buhok sa mukha, hindi mo magagamit ang mga maskara at cream lamang na iyon na may binibigkas na nakakainis na epekto sa balat (ito ay ipinakita ng pamumula, pagbabalat, atbp.). Hindi rin inirerekumenda na magsagawa ng thermal ...
Pinag-uusapan ang tungkol sa makeup fashion, nakalimutan namin na, una sa lahat, ang mga pinakabatang batang babae ay nag-aalala tungkol sa naka-istilong pampaganda, na nagsisimula lamang maunawaan ang mga lihim ng dekorasyon ng kanilang mga mukha. At ang sining ng pampaganda ay kapanapanabik dahil ito ay hindi kapani-paniwalang mahirap, at bawat ...
Magagandang labi na nagpapahayag ... Mukha sila, sa ekspresyon ng makata, tulad ng mga sariwang bulaklak na bulaklak. Ngunit hindi lamang ang kalikasan ang nakapagbibigay sa isang tao ng kanilang kagandahan at biyaya. Minsan ito ay maaaring makamit sa ilang mga simpleng ...