Kumusta kayong lahat!
1) Pang-araw-araw na banayad hanggang katamtaman na compressive headache, ngunit mas malakas ang pakiramdam sa mga templo. Ang ulo ay "mabigat".
2) Ang madalas na matinding sakit ng ulo ay tinanggal ng Citramon P o analgin, ngunit lahat ng iba pang mga sintomas ay nasa lugar.
3) Hindi ako makapagisip ng normal. Walang pakiramdam ng isang malinaw na ulo. Mahirap makita ang anumang mga tagubilin, gawain. Kailangan mong dahan-dahang bumuo ng isang lohikal na chain word ayon sa salita, na may kahirapan sa pag-link ng teksto sa mga abstract na pagkilos (isang representasyon ng kung ano ang kailangang gawin). Ang mga mahirap na gawain na nangangailangan ng pagmuni-muni upang makahanap ng isang diskarte sa kanila ay karaniwang hindi binibigyan ng pansin. Imposibleng mag-concentrate at umupo ka na walang laman ang ulo. Mahirap makita ang bagong impormasyon. Dagdagan nito ang sakit ng ulo. Nais kong tumalikod sa monitor at hindi mag-isip ng anuman. Nalalapat din ito sa mga bagong (hindi pamilyar) na larong computer.
4) Pakiramdam ko nagtrabaho na ako ng buong araw, pagod. Kawalang-interes. Ang paglilinis ay tila isang nakakatakot na gawain. Wala siyang lakas. Pagkatapos matulog, walang sigla, nasira.
5) Mga problema sa memorya. Sa kurso ng trabaho, hindi ko matandaan ang mga simpleng bagay sa anumang paraan, kahit na ginawa ko ito, minsan, dose-dosenang beses. Nangyayari na kapag nagbabasa ng mga pangungusap o talata, hindi mo naalala kahit ano ang iyong nabasa. Kailangan kong basahin ulit ito ng maraming beses.
6) Kapag pinihit ang ulo sa kaliwa at kanan, lumalakas ang compressive pain sa mga templo at likod ng ulo. Ang compression, ngunit wala nang konsentrasyon sa mga templo (sa halip ang likod ng ulo) at kapag ang ulo ay nakakiling, itinapon, sa isang nakaharang posisyon. Ilang beses na nagkaroon ng matinding sakit ng ulo kaagad pagkatapos matulog. Nag-google, inalis ang unan - wala na. Nakakonekta o hindi, ngunit hindi ako makatulog, nakahiga, o hindi ko maalala ang huling pagkakataon na nagawa ko ito. Ngayon hindi ako maaaring manatili sa posisyon na ito ng mahabang panahon dahil sa sakit ng ulo. Natutulog ako sa aking tiyan, ipinapatong ang aking ulo sa aking kamay, ngunit nandoon pa rin ang pagpipisil. Mga sintomas o hindi, ngunit bago matulog ay madalas kong madama ang pagdurugo ng dugo sa mga templo, marahil. Naririnig ko ang aking balat na gumagalaw at kumakalusot dahil sa pulso. Noong unang panahon, ang mga ugat sa mga templo ay napaka binibigkas. Ngayon gumising ako na may isang hindi napakahusay na ulo, ngunit ang pagtayo ay nagiging mas mahusay.

May mga problemang sikolohikal. Dahil sa kanila, sa katunayan, naging sa paligid ng oras sa computer, kasama na ang pagtatrabaho sa bahay kasama niya. Kailangang iwan na siya dahil ito ay naging ganap na hindi maagaw. Minsan umiinom ako ng citramone bawat iba pang araw sa mga sandali ng mabibigat na pagkarga sa loob ng isang linggo at kalahati. Napaka-laging nakaupo lifestyle. Ininom ko ang Fluoxetine maraming taon na ang nakakaraan. Ang mga problemang inilarawan ay naroroon na, kahit na marahil ay medyo mahina. Tinanggal niya sila ng tuluyan. Isang umaga nagising ako at naisip: "Kung ang mga malulusog na tao ay nararamdaman ng ganito araw-araw (pangunahin nating pinag-uusapan ang tungkol sa pagkalumbay. Pagkatapos ay ipinalagay ko na mayroon ako) mga tao, kung gayon hindi nakakagulat na sila ay napaka aktibo at labis na gumagawa. " Sa isang kadahilanan o sa iba pa, bumalik ang lahat. Hindi ako hulaan at magsulat ng isang canvas. Kailangang iwanan ang Fluox. Makalipas ang anim na buwan, tumagal ulit ako ng 1.5 buwan. Ito ay naging mas madali sa negatibo, ngunit bukod dito mayroon lamang isang epekto - isang pagtaas sa sakit ng ulo. Pagkatapos ng isa pang anim na buwan, ang pangalawang pagtatangka ay ginawa sa loob ng 2 linggo, ngunit dahil sa nadagdagan na sakit, hindi na niya ito kinuha pa.

Kinonsulta ako ng isang psychiatrist: bitamina, pahinga mula sa computer, paglalakad.
Ang neurologist, ayon sa mga resulta ng pagsusuri, ay nagreseta ng mga bitamina at 2 npvs:
1) Movalis v / m
2) Combilipen i / m
3) Nicotinic acid i / m
4) Ksefokam

Hanggang sa 5 araw ng pagpasok. Ito ba ay isang pagkakataon, ngunit nagsimula akong humiga sa kama nang mas madalas, wala akong isang rehimen (iyon ay, mas mababa upang umupo sa computer), may mga lakad. May mga oras na nawala ang sakit ng ulo at kawalang-interes, lumilitaw ang lakas at pagnanais na gumawa ng isang bagay. Gumagawa din ako ng isometric na ehersisyo sa leeg.

Sa kanyang sariling inisyatiba ay uminom siya ng Mexidol at Vasobral, ngunit hindi nagtagal, sapagkat nagpasya na alisin ang mga ito bago ang CT scan. Hindi ko napansin ang mga resulta.

Mayroong mga simpleng larawan ng servikal gulugod at may mga tilts, USG BCS, CT ng servikal gulugod at utak. Hindi nahanap ng neurologist sa kanila kung ano ang maaaring maging sanhi ng aking kondisyon. Mayroon pa ring ilang mga problema, ngunit hindi ang katunayan na nauugnay ang mga ito sa kasalukuyang mga sintomas. Hindi bababa sa ospital, hindi sila binigyan ng labis na kahalagahan.

Sumasang-ayon ako na ang aking lifestyle ay malayo sa malusog, ngunit nais kong malaman kung ano ang eksaktong "nasira", kung paano ito mapapagaling nang mabilis hangga't maaari, upang makapag-aral ako at makapagtrabaho sa computer, at maiwasan din ang mga problema sa hinaharap. Dapat ba akong magpunta sa isang kiropraktor / acupunkurist / osteopath? Kung gayon, mayroon bang mga rekomendasyon para sa rehiyon ng Samara? Naniniwala ako na mahigpit ito sa kanila sa Syzran.

Mayroong isang bagay tulad ng sobrang memorya, kung ang isang tao ay maaaring matandaan kahit na ang pinakamaliit na mga detalye ng kung ano ang nakita o narinig, lahat ng bagay na kung saan sila ay may deal.

Sa mga seryosong lathala at opisyal na sanggunian na libro, ang memorya ay tinatawag, una sa lahat, hindi lamang isang pangyayari sa physiological, kundi pati na rin isang kultural, ang kakayahang mag-imbak at makaipon ng karanasan sa buhay. Nahahati ito sa dalawang kategorya: panandalian at pangmatagalan, at ang kanilang ratio ay malaki ang pagkakaiba-iba para sa bawat tao. Halimbawa Kung ang lahat ay nasa kabaligtaran, tatandaan mo ang lahat ng kailangan mo, literal na agad, ngunit pagkatapos ng isang linggo ay hindi mo na maaalala kung ano ang dati mong nalalaman.

Mga dahilan para sa kapansanan sa memorya.

Upang gawing mas madaling maunawaan ang mga ito, ang mga dahilan para sa kapansanan sa memorya ay nahahati sa maraming mga bahagi:

1. Ang mga nauugnay sa pinsala sa utak, tulad ng traumatic pinsala sa utak, cancer at stroke;
2. Nauugnay sa isang pagkasira sa pagganap ng iba pang pantay na mahalagang mga organo;
3. Ang iba pang mga hindi kanais-nais na kadahilanan, tulad ng kaguluhan sa pagtulog, pare-pareho ang stress, biglaang paglipat sa ibang pamumuhay, nadagdagan ang pagkarga ng trabaho sa utak, lalo na ang memorya.
4. Talamak na pag-abuso sa alkohol, paninigarilyo sa tabako, gamot na pampakalma at matitigas na gamot.
5. Mga pagbabago na nauugnay sa edad.

Paggamot ng kapansanan sa memorya sa mga matatanda.

Ang isang tao ay nabubuhay at hindi man iniisip ang tungkol sa memorya hanggang sa makatagpo siya ng kapansanan sa memorya, halimbawa, pagkalimot at mahinang pang-unawa sa impormasyon, isang pagbawas sa dami ng pang-unawa. Ang anumang hindi gaanong mahalaga na proseso ay maaaring maglagay ng isang taba point sa gawain ng iyong memorya.

Maraming mga uri ng aming memorya: may visual, motor, auditory at iba pa. Ang isang tao ay naaalala nang mabuti kung naririnig niya ang materyal, at ang isang tao, kung nakikita niya. Ito ay mas madali para sa isang tao na magsulat at tandaan, at para sa isang tao na isipin. Ibang-iba ang aming memorya.

Ang aming utak ay nahahati sa mga zone, na ang bawat isa ay responsable para sa ilang pagpapaandar. Halimbawa, para sa pandinig at pagsasalita - ang mga pansamantalang rehiyon, para sa paningin at spatial na pang-unawa - ang occipital-parietal, para sa paggalaw ng mga kamay at kagamitan sa pagsasalita - ang mas mababang parietal. Mayroong tulad na sakit - astereognosia, na nangyayari kapag ang mas mababang rehiyon ng parietal ay apektado. Sa pag-unlad nito, ang isang tao ay tumitigil sa pakiramdam ng mga bagay.

Sa kasalukuyan, naitaguyod sa agham na ang mga hormone ay may mahalagang papel sa mga proseso ng ating pag-iisip at memorya. Ang estrogen, testosterone at iba pang mga sangkap ay nagpapabuti sa pag-aaral, paglagom ng bagong materyal, pag-unlad ng memorya, habang ang oxytocin ay gumagana sa ibang paraan.

Mga karamdaman na humahantong sa pagkasira ng memorya.

Ang mga problema sa memorya ay lumitaw mula sa iba't ibang mga sakit. Halimbawa, ang pinakakaraniwang mga nagkakasala ay ang mga pinsala sa craniocerebral, dahil sa kung aling mga reklamo ng pagkasira ng memorya ang patuloy na lilitaw, at nakasalalay ito sa kalubhaan ng pinsala. Gayundin, sa craniocerebral trauma, ang amnesia ng iba't ibang mga uri ay nangyayari: retrograde at anterograde. Sa parehong oras, hindi naaalala ng biktima kung paano niya natanggap ang pinsala na ito, o kung ano ang nangyari dati. Nangyayari na ang lahat ng ito ay sinamahan ng mga guni-guni at confabulations, iyon ay, mga maling alaala na naipit sa utak ng tao at naimbento niya. Iyon ay, halimbawa, nang tanungin kung ano ang ginawa niya noong nakaraang araw, sasabihin ng pasyente na siya ay nasa opera, nilakad ang aso, ngunit sa katunayan ay nasa ospital siya sa lahat ng oras na ito, sapagkat siya ay sobrang may sakit. Ang hallucination naman ay mga imahe ng isang bagay na wala.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng kapansanan sa pag-andar ng memorya ay ang kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa utak. Sa atherosclerosis ng mga daluyan ng dugo, mayroong pagbawas sa daloy ng dugo sa lahat ng bahagi ng utak, na siyang pangunahing provocateur ng pagbuo ng matinding aksidente sa cerebrovascular. Ang anumang uri ng stroke ay bubuo sa mga lugar ng utak, at, samakatuwid, ang daloy ng dugo dito ay ganap na humihinto, na lubos na nakakagambala sa kanilang paggana.

Ang mga katulad na sintomas ng pagkasira ng memorya ay ipinakita din sa diabetes mellitus, isa sa mga komplikasyon na kung saan ay pinsala sa vaskular, ang kanilang tigas at pagsara. Ang lahat ng mga salik na ito ay higit na humantong sa pinsala hindi lamang sa utak, kundi pati na rin sa iba pang mga mahahalagang bahagi ng katawan.

Ang mga nasabing kilalang sakit tulad ng pamamaga ng mga lamad ng utak - meningitis at pamamaga ng sangkap ng utak - encephalitis, ay makikita sa buong gawain ng organ na ito. At lumitaw ang mga ito dahil sa pinsala sa sistema ng nerbiyos ng iba't ibang mga virus at bakterya. Mabuti na ang mga sakit na ito ay magagamot nang may napapanahong pagpasok sa ospital.

Totoo, hindi ito masasabi tungkol sa mga minana na sakit, isa na rito ay sakit na Alzheimer. Kadalasan nangyayari ito sa mga matatandang may edad at nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas ng talino at pagkawala ng memorya, hanggang sa pagkawala ng oryentasyon sa lupa. Nagsisimula ito nang hindi mahahalata, ngunit sa sandaling napansin mo na ang memorya ay lumala at ang pansin ay nagsisimulang tanggihan, kumunsulta sa isang doktor, sapagkat maaaring ito. Ang isang tao ay hindi naaalala ang pinakabagong mga kaganapan, nagsimulang managinip ng nakaraan, naging isang mahirap at makasariling tao, naghari sa kanya ang kawalang-interes. Kung hindi siya bibigyan ng kinakailangang paggamot, sa gayon ay tuluyan na siyang titigil sa pag-orient ng kanyang sarili, hindi makikilala ang kanyang pamilya at hindi man masabi ang numero ngayon. Ayon sa medikal na pagsasaliksik, naitatag na ang Alzheimer ay higit na minana. Hindi ito magagamot, ngunit kung ang pasyente ay bibigyan ng kinakailangang paggamot at pangangalaga, kung gayon ang proseso nito ay magpapatuloy nang walang mga kahihinatnan at komplikasyon, tahimik at maayos.

Ang memorya ay maaari ring lumala dahil sa sakit na teroydeo, iyon ay, dahil sa kakulangan ng yodo sa katawan. Ang isang tao ay magkakaroon ng pagkahilig na maging sobra sa timbang, kawalang-interes, pagkalungkot, pagkamayamutin at pamamaga ng kalamnan. Upang maiwasan ito, kailangan mong kumain ng tama, kumain ng higit pang mga pagkaing naglalaman ng yodo, pagkaing-dagat, mga persimmon, damong-dagat, matapang na keso at, syempre, mga produktong pagawaan ng gatas at mga mani.

Ngunit ang pagkalimot ay hindi dapat palaging maipapantay sa mga sakit sa memorya, dahil kung minsan ang isang tao ay sinasadya na nais at sinusubukan na kalimutan ang mahirap na mga sandali ng kanyang buhay, hindi kasiya-siya at trahedya na mga kaganapan. Ito ay isang uri ng proteksyon ng isang tao, at hindi ka dapat matakot dito.

Kapag inalis ng isang tao ang mga hindi kanais-nais na katotohanan mula sa kanyang memorya - ito ang panunupil, kapag naniniwala siyang walang nangyari - ito ay pagtanggi, at kapag inilabas niya ang kanyang mga negatibong damdamin sa ibang bagay - ito ang kahalili, at lahat ng ito ang pangunahing mekanismo ng proteksyon ng isip ng tao. Halimbawa, pagkatapos ng mga problema sa trabaho, umuuwi ang asawa at inilalabas ang kanyang pagkairita at galit sa kanyang minamahal na asawa. Ang mga nasabing kaso ay maaari lamang isaalang-alang na mga problema sa memorya kapag nangyayari ito sa lahat ng oras, araw-araw. Bilang karagdagan, nakalimutan ang mga negatibong damdamin na hindi mo ipinahayag, ngunit pinigilan ang iyong sarili, sa kalaunan ay magiging neurosis at pangmatagalang depression.

Paggamot ng kapansanan sa memorya.

Bago mo simulang gamutin ang kapansanan sa memorya, dapat mo munang maunawaan kung anong sakit ang sanhi ng prosesong ito. Maipapayo na gumamit lamang ng mga gamot tulad ng itinuro ng isang doktor, ngunit gaano man ito nakapag-iisa.

Maaaring magamit ang mga pamamaraang physiotherapeutic, halimbawa, electrophoresis na may pagpapakilala ng paghahanda ng glutamic acid sa pamamagitan ng ilong.

Ang paggamot sa sikolohikal at pedagogical ay matagumpay na ginamit para sa mga pasyente na may kapansanan sa memorya. Ang guro ay tumutulong at muling nagtuturo sa pasyente na kabisaduhin, habang ang mga malusog na lugar lamang ng utak ang nasasangkot sa proseso. Halimbawa, kung hindi matandaan ng pasyente ang mga pariralang sinasalita nang malakas, kung gayon kung iisipin niya ang imaheng ito, maaalala niya ang hindi bababa sa buong teksto. Totoo, ito ay isang napakahaba at matrabahong proseso, gumana sa sarili, na nagpapahiwatig hindi lamang sa kabisaduhin sa tulong ng iba pang mga posibilidad, ngunit dinadala ang diskarteng ito sa automatism, kung hindi na iisipin ng pasyente kung paano ito gawin.

Ang isang matalim na kapansanan sa memorya ay hindi isang sakit sa lahat, ngunit isang sintomas ng babala, na nagpapahiwatig na mayroon kang isa pa, mas malubhang sakit na dapat makilala at gamutin. Bukod dito, pinipigilan nito ang isang tao mula sa pamumuhay ng isang buong buhay at pinaghiwalay siya mula sa lipunan, nagpapalala ng mga katangian at pag-andar na umaangkop.

Kung nasuri ka na may mga kapansanan sa memorya, malamang na magreseta ang mga doktor ng mga gamot na nootropic na kukuha. Halimbawa, isang gamot mula sa isang bagong serye ng mga gamot na kabilang sa pangkat ng nootropics - Noopept. Naglalaman ito ng pinakamahalagang mga amino acid para sa katawan ng tao - dipeptides, na kung saan, kumikilos sa mga neuron ng cerebral cortex, makakatulong na maibalik ang memorya at mapabuti ang konsentrasyon. Ang gamot na ito ay kumikilos sa lahat ng mga yugto ng paggaling at pagpapabuti ng memorya: sa paunang pagproseso ng impormasyon, ang paglalahat at pagkuha nito. Pinapataas din nito ang paglaban ng katawan ng tao sa mga nakakasamang kadahilanan tulad ng alkohol, droga, tabako, pinsala sa ulo at iba`t ibang mga pinsala.

Aling doktor ang dapat kang makipag-ugnay sa kapansanan sa memorya.

Kung napansin mo sa iyong sarili o sa iyong mga mahal sa buhay ang mga sintomas ng pagpapahina ng memorya na katulad ng inilarawan sa itaas, pagkatapos ay dapat kang makipag-ugnay sa isang neurologist, neuropsychologist o therapist na magsasagawa ng mga espesyal na pagsusuri. Kung hindi mo nais na maghintay para sa hatol ng doktor, maaari mo nang gawin ang iyong pagkilos. Matagal nang nalalaman na ang pangunahing dahilan para sa mga reklamo ay hindi kapansanan sa memorya, ngunit ang karaniwang kawalan ng wastong pansin, kapag ang naihatid na impormasyon ay naalaala panandalian at hindi sineryoso. Ang ganitong mga pagpapakita ng kawalan ng pansin ay karaniwang katangian ng mga matatandang tao, bagaman, syempre, nangyayari rin ito sa mga kabataan. Upang mapagtagumpayan ang sindrom na ito, kailangan mong patuloy na magtrabaho sa iyong sarili at sanayin, na ituon ang iyong pansin sa mahahalagang detalye, isulat ang mga kaganapan, panatilihin ang isang talaarawan at alamin kung paano gumawa ng mga kalkulasyon sa iyong isip.

Ang pamamaraang ito ay napakapopular at literal na inilarawan sa libro ng propesor ng Amerika na si Lawrence Katz. Ayon sa kanya, pinapagana ng mga diskarteng ito ang gawain ng lahat ng bahagi ng utak, nabuo ang memorya, pansin at pagkamalikhain.

Ang ilan sa mga pagsasanay na inilarawan sa libro ay:

1. Ang mga nakagawian na gawain ay dapat gawin nang nakapikit, hindi sa bukas;
2. Kung ikaw ay kaliwa, pagkatapos ay gawin ang lahat ng mga bagay sa iyong kanang kamay, kung ikaw ay kanang kamay, pagkatapos ay sa kabaligtaran, halimbawa, kung sumulat ka, nagsipilyo, hinimas, pininturahan ng iyong kaliwang kamay, pagkatapos ay magsimula ginagawa ito sa iyong kanang kamay, sinisiguro namin sa iyo na mararamdaman mo agad ang resulta;
3. Alamin ang Braille, iyon ay, isang sistema ng pagbabasa para sa mga bulag, o alamin ang mga pangunahing kaalaman sa sign language - madali itong magamit;
4. Mag-type sa keyboard gamit ang lahat ng mga daliri ng magkabilang kamay;
5. Alamin ang ilang uri ng handicraft, tulad ng pagniniting o pagbuburda;
6. Magsalita ng hindi pamilyar na mga wika at alamin hangga't maaari;
7. Makilala ang mga barya sa pamamagitan ng pagpindot at matukoy ang kanilang halaga;
8. Basahin ang tungkol sa kung ano ang hindi mo pa interesado.
9. Pumunta sa mga bagong lugar, institusyon, sinehan, parke, makilala ang mga bagong tao, makipag-usap nang higit pa.

Karaniwan iyan ang kailangan mong malaman tungkol sa mapanirang pinsala sa memorya, paggamot, at mga sintomas ng kondisyong ito. Sundin ang mga patakarang ito, alam kung paano pagbutihin ang iyong memorya at maging malusog!

Pagkasira ng memorya 🎥

Mahirap sabihin kung ano ang pamantayan kaugnay sa memorya. Indibidwal ito para sa bawat tao. Walang itaas na limitasyon para sa memorya. Mayroong mga paglalarawan ng sobrang memorya, kapag naalala ng isang tao ang pinakamaliit na mga detalye ng lahat ng nakasalubong niya, ngunit bihira ito.

Sa mga opisyal na mapagkukunan, ang memorya ay tinukoy bilang ang kakayahang makatanggap, mag-imbak at kopyahin ang karanasan sa buhay. Hindi lamang ito isang pisyolohikal ngunit proseso din ng kultura.

Ang paghahati ng memorya sa pangmatagalan at panandaliang alam. Ang kanilang ratio ay naiiba din para sa iba't ibang mga tao. Kung nangingibabaw ang iyong pangmatagalang memorya, kung gayon, malamang, nahihirapan kang kabisaduhin ang materyal, ngunit madali mo itong gagawing makalipas ang isang mahabang panahon. Kung, sa kabaligtaran, mabilis kang, "on the fly" tandaan, kung gayon, marahil, mabilis at kalimutan. Ito ay isang tampok ng panandaliang memorya. Pinapayagan ka ng random na memorya ng pag-access na kabisaduhin ang impormasyon hanggang sa isang tiyak na punto.

Ang isang tao ay binibigyan ng memorya hangga't hindi siya nahaharap sa problema ng pagkalimot. Maraming uri ng pagkasira ng memorya, at maraming mga kadahilanan ang nakakaimpluwensya sa prosesong ito.

Mga sanhi ng pagkasira ng memorya

Para sa pagiging simple, maaari mong hatiin ang mga ito sa mga pangkat.

1) Direktang naiugnay sa pinsala sa utak. Kabilang dito ang mga sugat tulad ng traumatic brain injury (TBI), stroke (talamak na paglabag sa cerebral sirkulasyon), Kanser ng utak.

2) pagkasira ng paggana ng utak dahil sa mga sakit ng iba pang mga organo at system ng organ.

3) Panlabas na hindi kanais-nais na mga kadahilanan, tulad ng kakulangan ng pagtulog, nakababahalang mga sitwasyon, isang matalim na pagbabago sa mga kondisyon sa pamumuhay, nadagdagan ang stress sa utak, kabilang ang memorya.

4) Talamak na pagkalasing. Pag-abuso sa alkohol, droga (lalo na ang mga tranquilizer, pampakalma), paninigarilyo, pagkagumon sa droga ay humahantong sa pagkasira ng memorya.

5) Mga pagbabago na nauugnay sa edad sa utak.

Ang memorya ay nauugnay sa iba't ibang mga modalidad. Mayroong mga visual, auditory, modalidad ng motor. Indibidwal ang kanilang kombinasyon at pamamayani. Mas madaling matandaan ng isang tao kung sinabi nila nang malakas ang materyal. Mas madaling tandaan ng isa pa kung ano ang hitsura ng pahina, kung saan nakasulat ang kinakailangang impormasyon, o isipin ang mga drawer ng filing cabinet, kung saan niya inilagay ang kinakailangang file. Ang pangatlo ay madaling maalala ang impormasyon gamit ang isang lohikal na pamamaraan o koneksyon ng nauugnay. Ang pang-apat ay susulat ng isang buod.

Ang iba't ibang mga lugar ng utak ay nauugnay sa iba't ibang mga pag-andar na nagtataguyod ng memorya. Halimbawa, ang mga temporal na lobe ay responsable para sa pang-unawa ng pandinig at pagsasalita. Ang mga rehiyon ng occipital-parietal ay lumilikha ng pang-visual at spatial na pang-unawa, at ang mga seksyon ng kanang hemisphere ay nagbibigay ng kulay, optikal-spatial at pang-unawa ng mukha, at ang kaliwang hemisphere - titik at object. Ang mga mas mababang lugar ng parietal ay responsable para sa mga aksyon ng kamay at kagamitan sa pagsasalita. Kapag natalo sila, hindi makikilala ng isang tao ang mga bagay sa pamamagitan ng paghawak (astereognosia).

At depende sa aling lugar ng utak ang apektado, ang mga kaukulang uri ng memorya ay mapinsala.

Kamakailan lamang, higit pa at mas maaasahang impormasyon ang lumitaw tungkol sa impluwensya ng mga hormon sa mga proseso ng pag-iisip at memorya. Mayroong positibong epekto ng vasopressin, testosterone, estrogen, prolactin sa bilis ng pagkatuto, pagpapasigla ng pansin, paglipat ng impormasyon mula sa panandaliang memorya hanggang sa pangmatagalang memorya. Ang Oxytocin ay may kabaligtaran na epekto, ito ay dahil sa pagkasira ng memorya, pagkalimot sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak at kapag nagpapasuso.

Mga karamdaman na humahantong sa pagkasira ng memorya

Isaalang-alang ang mga sakit kung saan ang mga problema sa memorya ay madalas na nabanggit.

Una sa lahat, bilang pinakakaraniwan, ito ang mga pinsala sa craniocerebral. Sa kanila, ang mga reklamo tungkol sa kapansanan sa memorya ay halos palaging lilitaw, at mas, mas seryoso ang pinsala. Para sa TBI, ang mga phenomena ng retrograde at anterograde amnesia ay katangian din. Sa kasong ito, ang tao ay hindi naaalala hindi lamang ang sandali ng pinsala, kundi pati na rin ang mga kaganapan na nauna at sumusunod dito. Minsan lumilitaw ang mga confabulation at guni-guni laban sa background na ito. Ang mga pagkalito ay maling memorya na ginawa mismo ng tao. Halimbawa, kapag tinanong kung ano ang ginawa niya kahapon, sasabihin sa iyo ng pasyente na nagpunta siya sa teatro, lumakad sa parke at kumain ng sorbetes. Sa katunayan, hindi siya umalis sa apartment o ward, dahil matagal na siyang may sakit. Ang mga guni-guni ay mga pathological na imahe na hindi mayroon at hindi maaaring maging.

Ang isang pangkaraniwang sanhi ng pagkasira ng memorya ay may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa utak. Ang atherosclerosis ng mga cerebral vessel ay nagdudulot ng pagbawas ng daloy ng dugo sa lahat ng bahagi ng utak at pagkagambala ng gawain nito, kabilang ang pagkasira ng memorya. Kamakailan lamang, ang atherosclerosis ay naging isang karaniwang sanhi ng pagkasira ng memorya sa mga kabataan, bagaman dati ay napansin pangunahin sa mga matatanda. Bilang karagdagan, ito ay isang nakakaganyak na kadahilanan sa pagbuo ng matinding aksidente sa cerebrovascular. Ang isang cerebral stroke ay bubuo sa isa o ibang lugar ng utak, na halos ganap na humihinto sa pag-access ng dugo dito. Ganap na nakakagambala sa mga pagpapaandar ng mga zone at memorya na kabilang sa kanila.

Ang mga katulad na sintomas ay maaaring sundin sa diabetes mellitus. Ang isa sa mga kahila-hilakbot na komplikasyon nito ay angiopathy - pinsala sa vaskular, kung saan mayroong isang pampalapot ng pader ng daluyan at ang pagsasara ng maliliit na daluyan. Ito ay humahantong sa kapansanan sa sirkulasyon ng lahat ng mga organo, kabilang ang utak, at bilang isang resulta, lumala ang memorya.

Ang kapansanan sa memorya ay maaaring maging unang tanda ng sakit na teroydeo na nauugnay sa kakulangan ng produksyon ng thyroid hormone (hypothyroidism). Ang huli ay 65% ​​iodine. Ang pagbawas ng memorya sa kasong ito ay pinagsama sa isang pagtaas ng timbang sa katawan, ang hitsura ng pagkalungkot, kawalang-interes, edema, kahinaan ng kalamnan, pagkamayamutin. Upang maiwasan ang kakulangan sa yodo, una sa lahat, ang pagdidiyeta ay dapat na ayusin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga produkto tulad ng iodized salt at mga produktong pagawaan ng gatas (mas gusto ang huli), damong dagat at mga isda ng dagat, mga persimmon, matapang na keso at mga mani.

Ang meningitis (pamamaga ng lining ng utak) at encephalitis (pamamaga ng sangkap ng utak) ay nakakaapekto sa paggana ng buong organ bilang isang buo. Kadalasan, sanhi ito ng mga bakterya ng neurotropic at mga virus na nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos. Sa kasamaang palad, ang mga sakit na ito ay mahusay na ginagamot nang may napapanahong pagbisita sa isang doktor, ngunit bilang isang resulta, maaaring manatili ang mga kapansanan sa memorya.

Ngunit ang mga degenerative na sakit sa utak, ang pinakatanyag dito ay ang sakit na Alzheimer, ay napakahirap gamutin. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang unti-unti at matatag na pagbaba ng memorya, at pagkatapos ang katalinuhan, hanggang sa pagkawala ng oryentasyon sa kapaligiran at ang imposibleng pag-aalaga ng sarili. Ang sakit na ito ay madalas na sinusunod sa mga matatandang pasyente. Nagsisimula ito nang unti-unti at hindi nahahalata. At ang unang pag-sign ay isang pagbawas lamang sa memorya at pansin. Madaling nakakalimutan ng isang tao ang mga kamakailang kaganapan, na madalas na pinalitan ang mga ito ng mga alaala ng nakaraan. Ang katangian ng isang tao ay nagbabago, siya ay naging mapilit, walang interes, makasarili. Sa hinaharap, sa kawalan ng paggamot, ang pasyente ay ganap na nawalan ng oryentasyon sa espasyo at oras, hindi maaaring pangalanan ang bilang ngayon, nawala sa isang pamilyar na lugar, isinasaalang-alang ang kanilang sarili na maliliit na bata, hindi maunawaan kung nasaan sila, at hindi makilala mga mahal sa buhay. Pinaniniwalaan na mayroong isang namamana na predisposition sa sakit na Alzheimer. Ang sakit ay hindi magagamot, ngunit kapag nagsimula sa isang maagang yugto ng paggamot, makakamit mo ang isang mahabang banayad na kurso nang hindi pinalala ang kundisyon.

Hindi lahat ng mga kapansanan sa memorya ay maaaring maiugnay sa lokal na pinsala sa utak. Minsan ang isang tao ay walang malay na sumusubok na kalimutan ang nakakagambalang mga saloobin, hindi kasiya-siyang mga kaganapan, nakakasakit na mga salita. Ito ang mga mekanismo ng pagtatanggol. Marami sa mga ito. At sa kaganapan na ang isang tao ay patuloy na gumagamit ng isa sa mga mekanismong ito, kung gayon ito ay maaaring isaalang-alang niya at ng iba pa bilang mga problema sa memorya. Bukod dito, ang mga negatibong emosyon na "pinipigilan" o "nakalimutan" ay may negatibong epekto sa katawan, na nagreresulta sa nerbiyos, hindi naaganyak na pananalakay, atbp.

Paggamot ng kapansanan sa memorya

Ang paggamot sa kapansanan sa memorya ay natural na nakasalalay sa pinagbabatayanang sanhi. Posible ang paggamit ng mga gamot, ngunit wala sa kanila ang maaaring inireseta nang nakapag-iisa nang walang pangangasiwa sa medisina. Para sa mga kapansanan sa memorya, madalas na inirerekomenda ng mga eksperto ang pagkuha ng mga gamot na nootropic.

Gumagamit ang paggamot:

Posibleng gumamit ng mga pamamaraang physiotherapeutic, halimbawa, electrophoresis na may pangangasiwa ng intranasal (transnasal) ng mga paghahanda ng glutamic acid.

Matagumpay na ginamit ang pagwawasto ng sikolohikal at pedagogical upang matulungan ang mga pasyente na may kapansanan sa memorya. Sa tulong ng isang guro, natututo ang pasyente na kabisaduhin ang paggamit ng iba pang mga pagpapaandar ng utak sa halip na ang mga apektado. Halimbawa, kung ang isang tao ay hindi matandaan ang mga salitang binigkas nang malakas, pagkatapos sa pamamagitan ng pagpapakita ng isang biswal na imahe na nangangahulugang parehong salita, posible ang kabisaduhin. Ito ay isang mahirap, mahaba, mahirap na trabaho. Kinakailangan hindi lamang upang malaman na kabisaduhin sa tulong ng iba pang mga koneksyon sa utak, ngunit din upang dalhin ang prosesong ito sa automatism.

Ang sintomas na ito ay mapanganib lamang bilang isang hindi kanais-nais na prognostic sign na nagpapahiwatig ng paglala ng isa pang sakit. Bilang karagdagan, nakakagambala sa panlipunang pagbagay ng pasyente, lumalala ang kalidad ng kanyang buhay.

Aling doktor ang dapat kang makipag-ugnay sa kapansanan sa memorya

Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang isang kapansanan sa memorya, pagkatapos ay dapat kang makipag-ugnay sa isang neurologist, neuropsychologist o therapist na magsasagawa ng karagdagang pagsusuri. Ngunit may isang bagay na maaari mong gawin ang iyong sarili at magsimula ngayon.

Alam na kadalasan kapag ang isang pasyente ay nagreklamo ng kapansanan sa memorya, lumalabas na ang pangunahing dahilan ay ang kapansanan sa pansin.

Ito ay pangkaraniwan sa mga matatandang tao at mga mag-aaral. Ang mga kaganapan at impormasyon ay minamaliit, napapansin nang panandalian, lalo na kung pamilyar ang sitwasyon sa isang tao. At ang kalagayang ito ng mga gawain ay mahirap na baligtarin. Ang tanging paraan lamang ay upang patuloy na magtrabaho sa iyong sarili, sanayin ang iyong pansin at memorya: itala ang mahalagang data sa papel, panatilihin ang isang talaarawan, master master pagbibilang sa pagiging perpekto.

Ang pamamaraang ito ng pagsasanay sa utak ay mahusay na inilarawan sa libro ng propesor ng Amerika na si Lawrence Katz. Ang mga pagsasanay na ito ay nagpapagana ng utak, makakatulong na lumikha ng mga bagong koneksyon at asosasyon, at gumamit ng iba't ibang bahagi ng utak.

Ang ilan sa mga pagsasanay na ito ay:

Subukang gawin ang iyong karaniwang mga aktibidad na nakapikit.

Kung ikaw ay kanang kamay, subukang gumawa ng isang bagay gamit ang iyong kaliwang kamay (para sa isang taong kaliwa - gamit ang iyong kanan): magsipilyo, magsulat, magsipilyo, ilagay ang relo sa kabilang banda.

Master Braille (isang sistema ng pagbasa at pagsulat para sa mga bulag) o sign language, hindi bababa sa mga pangunahing kaalaman.

Alamin na mag-type sa keyboard gamit ang lahat ng sampung mga daliri.

Mahusay ang isang bagong uri ng handicraft.

Alamin na makilala ang pagitan ng mga barya ng iba't ibang mga denominasyon sa pamamagitan ng pagpindot.

Basahin ang mga artikulo tungkol sa mga bagay na hindi ka pa interesado dati.

Subukang bisitahin ang mga bagong lugar, makilala ang mga bagong tao.

Subukang magsalita sa hindi pamilyar na mga wika.

Patuloy din na nangangailangan ng pagsasanay ang utak. At tandaan na hanggang kailan ka magiging "nasa maayos na pag-iisip at memorya" ay nakasalalay sa isang malaking lawak sa iyo.

Moskvina Anna Mikhailovna, therapist

Mga Kaugnay na Video

Mga Komento (1)

Tandaan - hindi naalala o nakalimutan. Ngunit, hindi ito palaging ang kaso. Gayunpaman, napakadalas.

Mahirap na maunawaan ang materyal.

Salamat nang maaga para sa iyong tugon

Ano ito? Saan napunta ang memorya?

Salamat nang maaga para sa iyong tugon

Salamat nang maaga para sa iyong tugon

Mahalagang malaman! Ang mga siyentipiko sa Israel ay nakakita na ng isang paraan upang matunaw ang mga plake ng kolesterol sa mga daluyan ng dugo na may isang espesyal na organikong sangkap na AL Protector BV, na inilabas mula sa paru-paro.

Higit pang mga artikulo sa paksa:

• bahay
• Mga Sintomas
• Ulo
• Pagkasira ng memorya 🎥

Mga seksyon ng site:

© 2018 Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot. Medical Journal

6 pangunahing sanhi ng mahinang memorya

Hindi magandang memorya, mga dahilan at paraan ng pag-overtake.

Masasabi mo bang may katiyakan kung nasaan ang mga susi sa apartment?

Saan matatagpuan ang iyong suklay? Ano ang hairstyle ng shop assistant na binisita mo kamakailan? Marahil, hindi mo matandaan ang mga ganoong maliit na bagay. "Isipin mo lang, okay lang!" - sabi mo. At magkakamali ka.

Ang ilaw na walang pag-iisip ay nagbabanta na maging isang masamang memorya sa hinaharap. Ngayon ay pag-uusapan natin kung bakit nangyayari ang mga problema sa memorya at kung paano ayusin ang mga ito.

Hindi magandang memorya: mga dahilan

Ang memorya ay isang proseso ng pag-iisip na pinagsasama ang mga pag-andar ng pag-iimbak ng impormasyon, pag-iimbak nito at pagkatapos ay muling gawin ito.

Upang makatipid sa aming sistemang nerbiyos, upang maprotektahan ito mula sa labis na pag-overstrain, mayroong isang pag-andar ng pagkalimot.

Kadalasan sinusubukan ng utak na "burahin" ang negatibong impormasyon at protektahan ang isang tao mula sa mga negatibong damdamin. Sa kadahilanang ito madalas nating nakakalimutan na gawin ang mga pagkilos na hindi natin gusto.

Kung naiintindihan mo na may mga problema sa memorya, una sa lahat, kailangan mong matukoy kung anong uri ng kabisaduhin ang nagsimulang mabigo.

Batay sa oras ng pagsasaulo, ang memorya ay maaaring nahahati sa mga sumusunod na uri:

- direkta - ang kababalaghan ay nakalimutan kaagad (halimbawa, isang naka-print at agad na nakalimutan na liham);

- panandaliang - ang impormasyon ay nakaimbak ng hindi hihigit sa 30 segundo;

- pangmatagalang - pag-iimbak ng kabisadong impormasyon sa isip sa loob ng maraming taon;

- sliding - ang hindi pangkaraniwang bagay ay nakaimbak para sa eksaktong dami ng oras na kinakailangan, pagkatapos ito ay burado (halimbawa, isang natutunang tiket sa pagsusulit).

Kung lumala ang memorya, ang dahilan ay hindi ang paglapit ng katandaan o pinsala, tulad ng isang matinding kalokohan.

Ang unti-unting pagbaba ng kakayahang matandaan ang impormasyon ay nakasalalay sa pagkagambala ng utak.

Karaniwan itong nangyayari para sa isang bilang ng mga tukoy na kadahilanan.

1. Stress, pagkabalisa, alalahanin. Nakatuon ang utak ng tao sa problema dahil dito nakakaranas siya ng pagkabalisa. Bilang isang resulta, lumala ang memorya, ang tao ay naging wala sa isip.
2. Alkohol Pinapabagal ang proseso ng pag-iisip, binabawasan ang pang-unawa ng nakapaligid na mundo. Ang mga antidepressant at iba pang mga gamot na kontra-pagkabalisa ay maaaring magkaroon ng katulad na epekto.
3. Paninigarilyo Ang nikotina at iba pang mga nakakalason na sangkap ay makabuluhang sumisira sa paningin at panandaliang memorya.
4. Ang talamak na pagkapagod at kawalan ng pagtulog ay isa sa mga karaniwang sanhi ng nakakagambala na memorya.
5. Kakulangan ng bitamina (folic, niacin).
6. Ang pinakakaraniwang dahilan ay isang pangkaraniwang ugali ng pagmamadali. Nagmamadali, ang isang tao ay hindi nakatuon sa mga maliit na bagay, bilang isang resulta kung saan mabilis niyang nakakalimutan ang tungkol sa mga ito.

Hindi kinakailangan na magmadali sa parmasya para sa mga gamot para sa "masamang memorya". Maraming mga diskarte at paraan upang mapagbuti ang kabisado, ang ilan ay maaari mong subukan sa bahay o habang naglalakbay sa pampublikong transportasyon.

Kung ang pagkalimot ay hindi isang bunga ng trauma, kung gayon maaari itong matagumpay na makitungo. Gamitin ang mga sumusunod na tip.

Maging maingat sa maliliit na bagay. Ituon ang gawain na ginagawa mo, gaano man ito ka simple ang hitsura. Malutas ang problema sa lalong madaling maalala mo ito, at hayaan ang kasamang impormasyon na makakatulong sa iyong memorya. Halimbawa Gumagamit ka ng maraming uri ng memorya, at mas maaalala ang impormasyon.

Subukang huwag makagambala mula sa gawain na nasa kasalukuyan. Ang pagpunta sa silid upang maghanap, halimbawa, mga susi, hanapin ang mga ito, hindi binibigyang pansin ang mga banyagang bagay.

Alamin na isama ang lohika at bumuo ng serye ng nauugnay. Halimbawa, dapat mong tandaan ang address ni Ivanov, 12. Isipin na mayroon kang isang kakilala sa gayong apelyido, na pupunta sa iyo sa ganap na ika-12. Gawin ang pareho sa mga pangalan. Halimbawa, nagkakaproblema ka sa pag-alala sa apelyido ng iyong boss. Bumuo ng isang uri ng pakikisama para sa kanya. Sa tuwing makakilala mo ang taong ito, kopyahin ang naimbento na imahe sa iyong utak.

Kung ang memorya ay bumababa dahil sa isang kakulangan ng mga bitamina sa katawan, kinakailangan na masidhing dagdagan ang kanilang kakulangan. Napatunayan ng mga siyentista na ang pagkasira ng memorya ay nauugnay sa kakulangan ng iron, zinc, boron. Ang mga prutas, gulay, karne ay dapat isama sa iyong diyeta sa lahat ng oras.

At, syempre, ang pangunahing kaaway ng memorya ay ang maling paraan ng pamumuhay. Alkohol, paninigarilyo, junk food, stress at patuloy na pagkapagod ay humantong sa mga pagkagambala sa utak. Hayaan ang isang malusog na pamumuhay na maging iyong kasamang, at pagkatapos, kahit na sa pagtanda, ang mga sakit ay hindi na mag-aalala sa iyo.

Basahin din:

Gayundin baka gusto mo

Ngunit paano ang tungkol sa masamang mga sisidlan, hindi mo binanggit ang mga ito. At, sa katunayan, ito ang isa sa pinakakaraniwang mga kadahilanan. Tulad ng inireseta ng isang neurologist, kumuha siya ng vazobral. Hindi nagtagal ito ay naging mas mahusay, ngayon hindi ako nakakaranas ng isang puwang sa memorya.

Ang nag-uugnay na array ay isang napakahusay na pamamaraan para sa pagmemorya, ginagamit ko pa rin ito kung kailangan kong matandaan ang isang bagay, ngunit sa kawalan ng pag-iisip mas mahirap ito, hindi laging posible na mapanatili ang pansin sa gawain na iyong nalulutas, ang pagsasanay ay kailangan dito

Kapansanan sa memorya: mga sanhi at paggamot

Ang memorya ay itinuturing na pinakamahalagang pag-andar ng utak ng tao, na nakakaapekto sa mga proseso ng pag-iisip, aktibidad sa pag-iisip, at kakayahan sa pag-iisip. Ang pagpapaandar na ito ay isang kumplikadong proseso na sa ilang mga kadahilanan ay maaaring mapailalim sa pagbabago.

Bukod dito, ang mga karamdaman ay maaaring mangyari sa anumang edad, madalas silang matatagpuan sa mga kabataan. Sasabihin sa iyo ng aming artikulo tungkol sa kung bakit nangyayari ang pagkasira ng memorya at pansin at kung paano haharapin ang mga pagbabagong ito.

Mga sanhi at tampok ng mga karamdaman sa iba't ibang edad

Ang mga nasabing problema ay maaaring ipakita ang kanilang mga sarili sa anyo ng panandaliang pagkawala ng memorya. Maaari nilang mabago nang malaki ang kalidad ng buhay. Maraming mga kadahilanan para dito, bukod kung saan ibinibigay ang nangungunang lugar:

1. Pag-inom ng mga gamot. May mga gamot na pumipinsala sa memorya at pansin.
2. Labis na paggamit ng mga inuming nakalalasing, gamot. Ang mga hindi magandang gawi na ito ay may negatibong epekto sa utak, pinapahina ang bilis ng mga proseso.
3. Hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog, na humahantong sa talamak na pagkapagod, na ginagawang mahirap upang maproseso nang maayos ang impormasyon.
4. Madalas na nakababahalang mga sitwasyon na nagpapababa ng pag-aayos ng pansin. Sa sobrang kaba ng labis na kaba, ang isang tao ay tila nakatuon sa mga karanasan, kung saan naghihirap ang kakayahang kabisaduhin.
5. Malnutrisyon. Upang gumana nang normal ang utak, kinakailangan na ubusin ang mga taba at protina, isang espesyal na papel ang ginampanan sa paggamit ng mga pagkaing mayaman sa B bitamina.
6. Ang mga pinsala sa ulo ay maaaring humantong sa pagkawala ng memorya, hindi lamang pangmatagalan, ngunit din panandalian. May mga oras na bumalik ang memorya sa paglipas ng panahon.
7. Ang isang stroke ay madalas na humantong sa pagkawala ng memorya. Karaniwan, ang mga taong nagdusa ng stroke ay naaalala ang mga larawan ng pagkabata, ngunit nakakalimutan nila kung ano ang para sa tanghalian.

Mga karamdaman sa bata

Mayroong mga kaso na ang kawalan ng pag-iisip ay ipinakita sa mga taong palipad. Madalas nilang nakakalimutan ang tungkol sa kung anong araw ng linggo ngayon, kung saan inilalagay nila ang mga susi sa apartment. Ang pagkalimot na ito ay pangunahing nabuo ng mga kadahilanan tulad ng pamumuno sa isang hindi malusog na pamumuhay. Kadalasan, pagkatapos ng isang bagyo sa gabi, hindi naaalala ng mga kabataan ang nangyari kahapon.

Ang mga espesyal na aspeto ng sakit sa utak na humahantong sa pagkalimot ay ipinakita ng lahat ng uri ng mga gadget. Mahalaga ang multitasking para sa kalusugan sa utak, at ginagawa ito ng electronics. Kung walang paglipat ng pansin sa iba't ibang mga uri ng aktibidad, pagkatapos ay mapinsala ang panandaliang memorya.

Kadalasan, hindi nag-iisip ang nagmumula sa pagkagumon sa pag-iingat ng mga telepono sa malapit habang natutulog. Naglalabas sila ng mga nakakapinsalang larangan ng electromagnetic na nakakagambala sa iba't ibang mga pagpapaandar ng utak. Ang mga tao ay nakakaranas ng isang sikolohikal na karamdaman, na humahantong sa isang kawalan ng timbang sa emosyon, sila ay naging mas kalat, nakakalimutan.

Gayundin, ang isang matalim na pagkasira ng memorya ay nangyayari sa panahon ng pagkatuyot, na may mababang asukal sa dugo. Bilang isang patakaran, kapag natanggal ang mga sanhi ng problema, naibalik ang mga pag-andar ng utak.

Mahalaga! Kung ang mga kabataan ay nahihirapan sa kabisaduhin, makatuwiran na muling isaalang-alang ang kanilang pamumuhay, marahil ito ay dahil sa kakulangan ng pagtulog, pisikal na hindi aktibo, ang pagkakaroon ng masamang ugali.

Napag-aralan ang mga pamamaraan ng Elena Malysheva sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng tserebral, koordinasyon, pagpapanumbalik ng memorya, pati na rin para sa paggamot ng VSD, depression, hindi pagkakatulog, pag-aalis ng patuloy na pananakit ng ulo at spasms, napagpasyahan naming ialok ito sa iyong pansin.

Mga karamdaman sa mga matatanda

Ang mga matatandang tao ay madalas na nagreklamo ng pagkalimot. Madalas na nangyayari na nakalimutan nila ang kanilang pag-uwi, kung anong pelikula ang pinapanood nila noong araw, kung saan pumasok sila sa silid, tulad ng tawag sa karaniwang mga bagay. Karaniwan ang mga problemang ito ay nauugnay sa pagkasira ng senile. Gayunpaman, hindi sila palaging isang tanda ng mga sakit na walang lunas. Karaniwan, ang mga matatandang nangangailangan ng mas maraming oras upang kabisaduhin, alalahanin ang impormasyon.

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi isang problema na nagmumula sa hindi maiiwasang pagtanda, dahil ang utak ay may natatanging kakayahang gumawa ng mga batang cell sa anumang edad. Kung ang kakayahang ito ay hindi ginamit, kung gayon ang pagkasayang ng mga cell ng utak. Ang mga sumusunod na kadahilanan ay nakakaapekto sa pagkasira ng memorya sa mga matatanda:

• pagkasira ng estado ng lugar ng utak na responsable para sa proseso ng pag-alala;
• isang pagbawas sa dami ng mga synthesized na hormon na nagpoprotekta sa mga cell at pasiglahin ang pagbuo ng mga bagong koneksyon ng mga neuron;
• dahil sa maraming mga sakit, mayroong isang pagbawas sa sirkulasyon ng dugo, na negatibong nakakaapekto sa aktibidad ng kaisipan.

Mahalaga! Sa katandaan, kinakailangan upang makilala sa isang napapanahong paraan ang pagkalimot na likas sa edad mula sa simula ng pag-unlad ng mga seryosong sakit.

Paano makilala ang normal na kapansanan sa memorya sa mga matatandang tao mula sa pag-unlad ng sakit?

Kadalasan, sa mga matatandang tao at kanilang kapaligiran, lumilitaw ang tanong kung paano makilala ang mga normal na pagbabago sa pag-andar ng nagbibigay-malay na utak mula sa pagsisimula ng mga seryosong sakit. Ang pangunahing pagkakaiba ay na sa pagsisimula ng sakit, ang mga pana-panahong paglubog ay may epekto sa pang-araw-araw na buhay ng isang tao. Ang patuloy na pagkasira ng aparatong pang-memorya ng tinig ay tinatawag na senile demensya. Ang isang tao ay praktikal na nawalan ng kakayahang mag-abstraction at lohika.

Kung ang pagkalimot at kawalan ng pag-iisip ay hindi makagambala sa pamumuno ng isang normal na buhay, makisali sa isang karaniwang uri ng aktibidad, kung gayon hindi ito nakakatakot na mga pagbabago na nauugnay sa edad. Ang incipient dementia ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga paghihirap sa paglutas ng mga karaniwang gawain, halimbawa, paghuhugas ng pinggan. Gayundin, ang isang senyas para sa paghihinala ng isang sakit ay isang pagkawala ng oryentasyon sa isang kilalang kapaligiran, isang pagbabago sa pag-uugali, isang pagbaluktot ng mga sinasalitang salita.

Kapag lumitaw ang mga naturang sintomas, kinakailangan na kumunsulta sa isang neuropathologist sa lalong madaling panahon, siya, pagkatapos ng ilang mga hakbang sa diagnostic, ay inirerekumenda ang paggamot na tinanggal ang mga problemang nabuo.

Epekto ng kawalan ng pakiramdam

Alam ng lahat ang negatibong epekto ng kawalan ng pakiramdam sa gawain ng utak, madalas na naghihirap ang memorya mula rito, nababawasan ang kakayahang matuto, at napapansin ang nakakagambalang pansin. Karaniwan, ang problemang ito ay nawawala sa paglipas ng panahon, ngunit may mga kaso kung kusang paggaling pagkatapos ng impluwensya ng kawalan ng pakiramdam ay hindi nangyari.

Kung pagkatapos ng 3 buwan ay walang pagpapabuti, kinakailangan na makipag-ugnay sa isang neurologist, na, pagkatapos malaman ang dahilan, magrereseta ng sapat na therapy. Kadalasan, inirerekumenda niya ang pag-inom ng mga nootropics, neuroprotector, antioxidant, mga gamot na hindi steroidal na mayroong anti-namumula na epekto. Gayundin, upang mapabilis ang pagbabalik ng memorya, inirerekumenda na lutasin ang mga crosswords, charade, basahin ang higit pang panitikan. Kung hindi ka kumunsulta sa doktor sa isang napapanahong paraan, maaari mo lamang mapalala ang sitwasyon at ang therapy ay hindi magdadala ng inaasahang resulta.

Ano ang gagawin sa pagpapakalat?

Maraming mga tao sa modernong ritmo ang madalas na magdusa mula sa pagkalimot. Sa tanong kung paano haharapin ang pagkalimot, i-highlight ng mga eksperto ang mga sumusunod na mabisang rekomendasyon:

1. Dahil wala ang pag-iisip, ang pagkalimot ay hindi sapat na konsentrasyon, kinakailangan upang malaman na tumuon sa isang tukoy na aksyon, habang hindi ginulo ng mga pangalawang bagay.
2. Gayundin, sa panahon ng trabaho, dapat kang gumawa ng maliliit na pag-pause, na makakatulong sa iyo na alamin kung aling bahagi ang nagawa, kung magkano pa ang kailangang gawin.
3. Ang mga visual na paalala sa anyo ng mga sticker, isang plano sa trabaho ay makakatulong sa iyo na hindi makaligtaan ang mga mahahalagang bagay.
4. Hindi mo maaaring ipagpaliban ang maliliit na bagay sa paglaon. Kailangan mong matanggal kaagad sila. Dahil ang isang bungkos ng maliliit na bagay ay tiyak na makagambala sa pagganap ng mahalagang gawain.
5. Para sa mas mahusay na konsentrasyon, dapat mong panatilihing maayos ang talahanayan. Nakakaabala ang sobrang kalat.
6. Dapat kang magsimula ng isang kuwaderno upang sumulat ng mahahalagang bagay, habang ang gawaing nagawa ay dapat na i-cross out.

Gayundin, upang harapin ang pagkalat, maaari mong gamitin ang diskarteng: "Maghanap ng 15 pagkakaiba." Upang madagdagan ang konsentrasyon ng pansin, kailangan mong makisali sa mga magagawang palakasan, bawasan ang oras na ginugol sa pagiging virtual at maglaan ng mas maraming oras sa pakikipag-usap sa mga tao. Kapag ang mga simpleng rekomendasyong ito ay hindi nagdadala ng inaasahang resulta at lumala lamang ang kundisyon, pagkatapos ay kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.

Mga ehersisyo para sa pagwawasto ng mga paglabag

Upang maiwasan ang pagkasira ng memorya, sa simula ng mga nabuo na problema, ang simpleng ehersisyo ay isang mahusay na lunas. Nasa ibaba ang ilan sa mga ito:

1. Maaari kang magsagawa ng kinagawian na mga pagkilos sa isang hindi pangkaraniwang paraan. Halimbawa, ang pagsipilyo ng iyong ngipin gamit ang iyong kabilang kamay o pagpunta sa tindahan sa ibang paraan.
2. Matapos ang panonood ng isang pelikula, kapaki-pakinabang na muling buuin ang kurso ng pagkilos.
3. Ang paglutas ng mga crossword ay lubhang kapaki-pakinabang.
4. Kapaki-pakinabang na bilangin ang itak mula 1 hanggang 100 nang baligtad.
5. Maaari mong subukang magsulat ng 5 salita bawat isa mula sa mga iminungkahing pantig, halimbawa: "Re", "Mo".
6. Ang pagmemorya ng mga tula ay napatunayan nang mabuti.
7. Sinasanay nito nang maayos ang utak upang gumuhit ng mga hugis na geometriko, una sa kanang kamay, pagkatapos ay sa kaliwa, at pagkatapos ay pareho.
8. Ang pagbubuo ng mga bagong salita mula sa ipinanukalang salita, halimbawa: Hairdresser - peluka, frame.
9. Maaari mong basahin ang anumang literatura nang baligtad.

Upang maging kapaki-pakinabang ang mga pagsasanay na ito, kailangan mong gawin ang mga ito araw-araw. Sinabi ng mga neuropathologist na kung gumugugol ka ng 20 minuto araw-araw dito, maaari mong pagbutihin nang malaki ang paggana ng utak.

Therapy

Ang isang medikal na solusyon sa problema ay posible lamang pagkatapos ng masusing pagsusuri. Kadalasan, ang kapansanan sa memorya ay nangangailangan ng paggamot sa gamot pagkatapos na hindi gumana ang inirekumendang ehersisyo. Kadalasan, inirerekomenda ang sumusunod na pagtanggap para sa mga hangaring ito:

1. Ang Bilobila, na ginawa mula sa katas ng halaman na Ginkgo Biloba. Normalize ng gamot ang sirkulasyon ng dugo, nagpapabuti sa paggana ng utak, nakakatulong na alisin ang pagkabalisa, mapabuti ang pagtulog, at kondisyon.
2. Ang Glycine, na kung saan ay ang pinakaligtas na lunas, na dahan-dahang nakakaapekto sa mga proseso ng utak.
3. Ang Aminalon, na nagpapahintulot sa glucose na ma-absorb, na nutrisyon para sa mga nerve cells.
4. Ang katas ng Eleutherococcus, na nagpapahirap sa katawan, nagpapapanumbalik ng aktibidad sa kaisipan, binabawasan ang stress.

Cortexin

Ang isang espesyal na papel para sa paggamot ng mga karamdaman sa memorya ay ginampanan ng appointment ng Cortexin, na ginawa mula sa utak ng baka. Ginagawa ito bilang isang pulbos, kung saan, kapag natunaw, na-injected. Ang gamot na ito ay malawakang ginagamit para sa pinsala sa utak, stroke. Pinapayagan na gamutin ang Alzheimer's disease, senile demensya. Malawak din itong ginagamit upang mapagbuti ang nagbibigay-malay na pagpapaandar ng utak.

Nababalanse ng Cortexin ang pagsugpo at pagpukaw, pinoprotektahan ang mga cell ng utak mula sa gutom sa oxygen, at pinipigilan ang pagtanda. Ang natural na lunas na ito ay inireseta sa mga kurso, kung kinakailangan, na maaaring ulitin ng tatlong beses sa isang taon.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang mga patakaran, maaari mong mapupuksa ang kawalan ng pag-iisip. Kung, sa tulong ng mga simpleng ehersisyo, hindi posible na mapabuti ang iyong kagalingan, kung gayon inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor. Magrereseta siya ng mga gamot upang makatulong na maitama ang mga problema sa memorya.

• Mayroon kang mga problema sa memorya, nadagdagan ang pagkalimot.
• Napansin mo na nagsimula kang makilala ang impormasyon na mas masahol pa, lumitaw ang mga paghihirap sa pag-aaral.
• Natatakot ka sa kawalan ng kakayahan na matandaan ang ilang mga kaganapan o tao.
• Nag-aalala ka tungkol sa sakit ng ulo, ingay sa tainga, kawalan ng koordinasyon.

Basahin nang mas mabuti kung ano ang sinabi ni Elena Malysheva tungkol dito. Basahin nang mas mabuti kung ano ang sinabi ni Elena Malysheva tungkol dito. Kamakailan, nagsimula akong magkaroon ng mga problema sa memorya at pagkaasikaso, patuloy kong kinalimutan ang lahat at labis na wala sa isip at hindi nakolekta. Ang mga pagbisita sa mga doktor, hindi nalutas ng tabletas ang aking mga problema. NGUNIT salamat sa isang simpleng resipe, naging mas nakolekta ako, nagsimula kong kabisaduhin kahit ang maliliit na maliliit na bagay, sakit ng ulo at spasms ay nawala, ang koordinasyon at paningin ay napabuti. Lumipas na ang depression. Nararamdaman kong malusog, puno ng lakas at lakas. Ngayon ang aking doktor ay nagtataka kung paano ito. Narito ang isang link sa artikulo. Narito ang isang link sa artikulo.

Ang isa pang kahila-hilakbot na pagpapakita ay isang paglabag sa sirkulasyon ng tserebral, na humahantong sa isang seryosong karamdaman tulad ng stroke, na pangalawa sa mga sanhi ng pagkamatay ng mga Ruso.

Sa taglagas, ang VSD ay lumalala, tulad ng lahat ng mga malalang sakit. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang katawan ng kahit isang malusog na tao ay negatibong reaksyon sa mga pagbabago sa temperatura, binawasan ang mga oras ng liwanag ng araw, pagtaas ng presyon ng atmospera, mga kaguluhan ng magnetic field ng Earth, na naging mas madalas sa oras na ito ng taon. Higit sa lahat, ang populasyon ng malalaking lungsod ay naghihirap sa kanilang galit na ritmo, walang tigil na ingay, mahinang ekolohiya ... Ang nakaka-agaw na kadahilanan ay ang pagtaas ng workload, stress sa trabaho o pag-aaral. Samakatuwid, ang mga manggagawa sa opisina ay lalong mahirap na tiisin ang VSD laban sa background ng sikolohikal na maling pag-ayos pagkatapos ng kapaskuhan: mahirap makisali sa trabaho. Bilang isang resulta, ang mga sintomas ay nagiging mas malinaw, ang estado ng kalusugan lumala, memorya at sigla pagbaba.

Komento ng doktor

Si Gennady Nikolayevich Mironychev, isang psychotherapist sa klinika ng Asteri-Med, ay nagkomento sa problema sa VSD sa sumusunod na paraan: "Sa kasalukuyan, ang terminong" vegetative-vascular dystonia "ay hindi karaniwang tinatanggap, kahit na sa isang panahon ito ay napaka tanyag. Sa pang-internasyonal na pag-uuri ng mga sakit (ICD-10), na pinagtibay sa Russia, para sa hindi pag-andar ng autonomic system, mayroong term na "somatoform autonomic Dysfunction", na maaaring naisalokal sa anumang functional system ng katawan at anumang organ ng tao, samakatuwid , ang pana-panahong pagpapalala ay isang pagtaas sa pila para sa mga doktor halos lahat ng mga specialty. Ngunit madalas na pumunta sila sa mga neurologist, dahil ang karamihan sa mga reklamo ay tungkol pa rin sa sakit sa ulo at pagbawas sa pagganap ng kaisipan. Nakakatakot ang istatistika: hanggang sa 80% ng populasyon ng mundo ay naghihirap mula sa isa o ibang pagpapakita ng VSD, at halos isang katlo sa kanila ang nangangailangan ng kwalipikadong pangangalagang medikal. Kapansin-pansin na ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan sa sakit kaysa sa mga lalaki. Siyempre, maraming mga kadahilanan sa peligro sa aming mga mahirap na oras ... Kompetisyon sa lahat ng mga larangan ng buhay, mahihigpit na deadline, pare-pareho ang pagmamadali, maraming gawain - lahat ng ito ay sanhi ng mga neurose at stress na nagbibigay ng mayabong lupa para sa paglitaw ng iba't ibang mga sakit sa mga tao. Maaari nating sabihin na ang VSD ay isang sakit ng sibilisasyon, isang salot ng modernong sangkatauhan, isang pagbibilang ng dahilan, karera at materyal na yaman, na napakahirap makuha natin. Ang kalubhaan ng mapanirang sakit na ito ay hindi dapat maliitin: sa pagtanda, ang pagbagu-bago ng presyon ng dugo ay magiging mas malinaw, magaganap para sa hindi gaanong kadahilanan, ang nahimatay ay magiging isang pangkaraniwang pangyayari - sa isang salita, ang sakit ay magiging mas mahirap at masakit na tiisin. Mahalagang tandaan na ang mga taong may ganitong sakit ay dapat subaybayan ng isang neurologist, na nagrereseta ng mga espesyal na gamot upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng metabolic sa utak, tulad ng, halimbawa, Vasobral. Ang mga naturang gamot ay nagpapabuti sa metabolismo ng utak, estado ng emosyonal, memorya at konsentrasyon. Mayroong isang epekto ng vasodilating nang hindi nakakaapekto sa presyon ng dugo, na mahalaga para sa mga pasyente na hypertensive, ay may mga antiasthenic at banayad na antidepressant na katangian. "

Tanggalin ang mga sintomas

Paano manatiling malusog? Ano ang dapat gawin sa mga panahon ng paglala? Paano maiiwasan ang mga problema sa trabaho, sa unibersidad o paaralan, upang ang iyong ulo ay hindi mabigo sa pinakamahalagang sandali? Ang isang makatuwirang pang-araw-araw na gawain at isang malusog na walong oras na pagtulog ay makakatulong na mabawasan o matanggal ang mga sintomas ng VSD. Ang kakulangan sa pagtulog ay kategorya na kontraindikado. Ang wastong nutrisyon, mayaman sa mga macro / microelement, bitamina, hibla at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap, ay nagbibigay ng isang suplay ng lakas at lakas: sa VSD, ipinagbabawal ang anumang diyeta. Huwag maliitin ang kahalagahan ng ehersisyo, jogging man, pagbibisikleta, o paglalakad lamang sa iyong aso. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang laging nakaupo na pamumuhay (laging nakaupo sa trabaho, nanonood ng TV, "nakabitin" sa mga social network) ay maaaring makapukaw ng aksidente sa cerebrovascular at magpalala ng sakit. Hindi kailangang ipaliwanag ang pangangailangan na huminto sa masasamang gawi.

Gumagawa kami ng mga espesyal na ehersisyo

Bilang karagdagan sa drug therapy, inirekomenda ng mga doktor ang isang hanay ng mga espesyal na ehersisyo para sa buong pamilya upang matanggal ang mga sintomas ng VSD. Ang ehersisyo ay ginaganap mula sa isang posisyon sa pagkakaupo, kailangan mong tawirin ang iyong mga binti at huminga nang malalim sa loob ng 1-2 segundo. Sinusundan ito ng mga baluktot sa unahan ng katawan at pagpindot sa mga tuhod. Panimulang posisyon. Muli, huminga ng malalim at hawakan ang iyong hininga, pagkatapos ay sumandal pabalik hangga't maaari. Ang ehersisyo na ito ay dapat na ulitin ng 10 beses sa bawat direksyon.

At ang pinakamahalagang bagay ...

Ang Vegeto-vascular dystonia ay hindi isang pangungusap sa kamatayan, ngunit isang dahilan upang baguhin ang iyong lifestyle, upang isaalang-alang muli ang iyong saloobin sa iyong sarili at sa iyong kalusugan. At tandaan, ang karaniwang expression na "lahat ng mga sakit ay mula sa mga ugat" sa kasong ito ay pinatutunayan ang sarili nitong 100%.

Kamusta! Noong Disyembre 27, sumailalim ako sa isang sakit na hindi ko maintindihan. Ang mga pangunahing sintomas: matinding kapansanan sa memorya, isang pagbawas sa mga kakayahan sa intelektwal, nadagdagan ang kahinaan ng kalamnan, na bago iyon, kahit na hindi gaanong malakas, pagkapal ng emosyon, isang pakiramdam ng pagpapatawa ay nawala. Kapag sinubukan kong "pukawin" ang utak, aktibong pag-iisip, mayroong isang kabigatan sa harap ng ulo. Ito ay tulad ng isang bato sa harap ng aking ulo na hindi ako makagalaw. Dahil dito, hindi ko maiisip ang isang bagay at ginagawa ko ang lahat nang intuitive. Nangyari ito matapos ang nasa ilalim ng stress ng mahabang panahon. Nagpunta ako sa isang neurologist. Sinuri niya ako (kumatok sa aking tuhod gamit ang martilyo at sinukat ang aking presyon ng dugo) at gumawa ng diagnosis (panic-phobic disorder). Ngunit ang aking palagay, ang diagnosis ay mali sapagkat walang gulat, at nakalabas ako ng estado ng stress dahil lumitaw ang isang mas seryosong problema (utak). Pinilit niya ito, na nagreseta ng antidepressants (atarax) at injection (Cortexin 50 mg / ml - 2ml, Mexidol 50 mg / ml - 2ml). Nagbigay ako ng 5 shot (ng parehong gamot) at hindi sila gumana para sa akin. Pagkatapos nito, tumigil ako sa pagputok sa kanila dahil sa kanilang hindi pagkilos. Huminto rin ako sa pag-inom ng gamot, dahil wala na ako sa estado ng pagkalungkot at hindi ko na sila kailangan. Sa lahat ng oras na ito, normal ang presyon. Normal ang temperatura. Para sa mga 10 araw na dumating ako sa isang kahila-hilakbot na estado. Para akong dummy, mahirap para sa akin na makipag-usap sa mga tao. Ngunit pagkatapos ay naging maayos ang mga bagay at bumuti ang aking kalagayan. Naisip ko na ang lahat ay umepekto, ngunit wala ito. Literal ngayon "ito" ang nangyari ulit sa akin. Muli ang parehong mga sintomas tulad ng dati, ngunit ang pinakamahalaga, bukod dito, "nawala ako sa sarili". Nang nangyari ang unang "pag-atake", naglalaman pa rin ang aking ulo ng aking system ng halaga, pananaw sa mundo at pag-uugali sa mundo. At ngayon ko lang nakalimutan ito. Ako ay isang napakahirap na tao sa buhay at nagkaroon ako ng isang bungkos ng "mga problema" mabuti at masama, hindi ang kakanyahan, sila ang aking sariling karakter, na wala na ngayon. Nawala ang aking pagkamapagpatawa at huminto sa kasiya-siyang mga bagay na kinagalak ko kanina. Nagalit ako, bagaman bago ko mapigilan ang anumang emosyon. Ang kakayahang masuri nang tama ang kanilang mga aksyon, upang mag-isip ng isang plano para sa isang bagay ay nawala. Tila napasama ako. Sa palagay ko intuitively tulad ng isang maliit na bata. Dagdag pa, ang parehong mga sintomas tulad ng dati, ang ulo ay tumigil sa pag-iisip, ang memorya ay mas masahol, ang kapasidad sa pagtatrabaho ay nakakasuklam (at ngayon ay nagsimula ang paaralan) naging mahirap makipag-usap sa mga tao. Halimbawa, ang matalik na kaibigan na lagi nilang hindi mapaghihiwalay at laging nakakausap ng walang tigil na parang isang hindi kilalang tao. Ayokong makausap siya o sa ibang tao. Gusto kong umupo sa sulok at manahimik. Marahil ang lahat ng ito ay dahil sa pag-aalis ng servikal vertebrae, na mayroon ako sa mahabang panahon. Bilang isang resulta, ang utak ng sirkulasyon ay nagkaroon ng kapansanan. Napansin ang mga sintomas dati. Halimbawa, makakabasa siya ng isang libro, iniisip ang tungkol sa isang bagay na ganap na naiiba at hindi nakakaalam ng impormasyon. Kapag nakikipag-usap sa mga tao naisip ko ang ganap na magkakaibang mga bagay, bilang isang resulta na maaari kong mawala ang sinulid ng salaysay. Mayroong madalas na kahinaan ng kalamnan at talamak na pagkapagod (maaari siyang lumakad nang buong araw at may mga bag sa ilalim ng kanyang mga mata). Ngunit hindi lahat iyon masama. Ano ito at kung ano ang dahilan para sa kung ano ang inilarawan (Hindi ako humihiling na responsibilidad para sa akin, sagutin lamang ang tanong kahit humigit-kumulang, upang sa karagdagang pagsasaliksik sa iyong sarili ay may isang bagay na magsisimula). 1. Ayon sa pahayag ng moderator, binago ko ang tanong sa pamamagitan ng pagdaragdag ng higit pang mga katotohanan, partikular na itinaas ang tanong at alisin ang mga tanong tulad ng "ano ang gagawin?", "Ano ang payuhan mo?", "Ano ang dapat kong gawin?" 2. Sa kahilingan ng moderator, sumulat siya sa kung anong dosis ang kinuha niya sa mga gamot at para sa anong oras. Hiwalay na nai-highlight ang mga sintomas.

Ang siksik sa ulo, pagkabagot ng utak, pagpatirapa, mahinang pansin, memorya, antok, Kimmerli

Paggamot ng anomalya ni Kimmerli, aksidente sa cerebrovascular sa Saratov, Russia

Pigil, pigil, bigat at siksik sa ulo, pagkalito ng kamalayan

Kamusta! Ang mga sumusunod na sintomas ay nakakabahala. Pakiramdam ng paghihigpit, paghihigpit, kabigatan at paghihigpit sa ulo, hindi malinaw na kamalayan, mabigat na hindi malinaw na ulo. Pakiramdam ng presyon sa ulo, presyon sa loob ng ulo, maulap, ulo ng bulak, paninigas ng ulo. Pag-igting at patuloy na pagkapagod sa ulo. Ang tinaguriang "helmet" ay patuloy na pinapanatili.

Pagdapa, pagkahilo, pagkawala ng lakas, pagkapal ng utak, kahinaan

Nasa estado ako ng pagpatirapa, binasa ko ang teksto at hindi ko maintindihan ang kahulugan ng aking isinulat, mapurol ang isipan. Nararanasan ko ang pagkahilo, pagkapagod, panghihina, pagbawas ng aktibidad na pang-emosyonal at intelektwal, lumala ang pang-unawa sa impormasyon, kawalan ng kakayahang pag-isiping mabuti, pangkalahatang kahinaan, pagkapagod ng lakas at lakas na hindi katimbang sa pagkarga, pagkawala ng konsentrasyon at katalinuhan (nabawasan ang aktibidad ng utak sa utak), kahinaan sa buong katawan. Lalo na sa servikal gulugod at balikat, bahagyang pag-igting sa leeg, lumala orientation sa kalawakan. Pakiramdam na ang ulo ay hindi maintindihan ang lahat. Lumalakas na konsentrasyon at memorya, naging hindi gaanong palakaibigan, ang estado ng isang kumpletong gulay.

Cotton head, hindi magandang pag-iisip, bigat sa aking ulo

Ang pakiramdam ng isang ulo ng koton, na parang ang kahinaan ay naroon sa ulo, halimbawa, ang isang binti o braso ay nakahiga, at ang paa ay naging koton. Mayroon akong tungkol sa parehong pakiramdam sa aking ulo. Tila ang lahat sa aking ulo ay tila nai-compress, dahil dito mahirap mag-isip at mag-isip. Ilalarawan ko rin ang sensasyong ito bilang isang pakiramdam ng panghihina at bigat sa ulo nang sabay. Isang malabo na ulo, kawalan ng kalinawan at nais kong lumiwanag ang ulo, nawala ang kabigatan at ang mabilis na pag-isip upang mapabuti.

Maulap na kamalayan, pagkahilo, presyon sa loob ng ulo, hangover, hindi ako masisiyahan sa buhay

Maulap ang kamalayan, patuloy na naroroon ang pag-aantok at pag-aantok, at parang umiinom ng alak, isang litro ng serbesa, halimbawa, o tulad pagkatapos ng isang hangover. Pakiramdam na parang presyon sa loob ng ulo, o pagsiksik dahil sa pangkalahatang kahinaan at dahil sa ang katunayan na hindi naiintindihan ng ulo. Sa komunikasyon, hindi ako nagkakaroon ng mga paksa ng pag-uusap, hindi ako nagkukuwento, pinapanatili ko lang ang pag-uusap, nagkulang ako ng positibong damdamin, at hindi ako naging masaya sa mahabang panahon, para akong gulay.

Nakalimutan, nakakaabala ng pansin, mababang konsentrasyon ng pansin, kabagalan ng atensyon, pagkahumaling at pagkabagot

Lumilitaw ang kaguluhan ng pansin at pagkalimot, halimbawa, ibinuhos ko lang ang kumukulong tubig sa isang tabo, inilagay ang takure at pagkatapos ng 10 segundo ay muling nais na ibuhos ang kumukulong tubig sa tabo, na kinakalimutan na nagbuhos na ako. Ang konsentrasyon habang ang maasikaso ay nabawasan, tatawagin ko itong pag-ubos ng pansin. Patuloy akong nakikinig sa isang tao at nakikipag-usap sa isang tao, may sinasabi sila sa akin, nakikinig ako, tila naiintindihan ko kung ano ang pinag-uusapan nila, ngunit nakikinig lang ako, hindi maintindihan ng utak ko kung ano ang sasabihin upang suportahan ang pag-uusap, kaya ang aking mga sagot ay ang parehong uri at hindi nag-iimbento, pagkatapos lamang ng ilang sandali ay nakakakuha ako ng isang ideya na kailangan kong tanungin o kung ano ang kailangan kong sabihin, madalas kahit na pagkatapos ng komunikasyon ay may kabagal ng pag-iisip, pagkapal ng utak at pag-aantok.

Pagkawala ng memorya, kahirapan sa pag-assimilate ng impormasyon, pagkalimot

Ang aking memorya ay lumala rin at ang makatuwirang pag-iisip ay napakabihirang dumating sa aking ulo, halimbawa, binasa ko ang teksto, ang mga sagot sa pagsusulit ng 3 beses at pagkatapos ng 10 minuto nahihirapan akong sabihin at mabuo ang tungkol sa nabasa ko. Pinagkakahirapan sa pag-assimilate ng bagong kaalaman, sa pangkalahatang mga paghihirap sa pagbubuo ng isang bagay na kumplikado, lalo na pagdating sa pag-aaral, parang may naiintindihan ako, ngunit hindi ko matandaan at hindi ko rin masabi sa iyo. Madalas mawala ako sa aking sarili, bumababa sa aktibidad ng malikhaing.

Tumaas na antok, panghihina, pagkapagod, paninigas sa leeg, mahirap ang proseso ng pag-iisip

Ayos lang ang pagtulog, ngunit natutulog ako ng maraming oras, minsan 16 na oras sa isang araw, pagkatapos ng pagtulog gigising ako palagi akong pagod at labis na labis na may isang kakila-kilabot na kabigatan sa aking tiyan at ulo. Ang pagtulog ay tumatagal ng sapat na katagal sa buong araw, patuloy kong nais na matulog o humiga, at wala akong sapat na lakas para sa anumang bagay, mabilis na pagkapagod. Kadalasan mayroong paninigas sa leeg at bahagyang paninigas sa servikal gulugod. Mahirap panatilihin ang isang pag-uusap sa sinuman, mahirap kahit makipag-usap. "Mahirap ang proseso ng pag-iisip."

Nais kong tamasahin ang buhay, maging interesado, maunawaan

Patuloy mong iniisip kung gaano ka masama, at hindi ito maaaring magpatuloy nang ganito. Ako ay nasa estado na ito nang halos isang taon. Hindi ito isang bagay na nakagagambala sa pamumuhay, ngunit ang pamumuhay kasama nito ay simpleng hindi mabata! Naging masakit ang buhay, hindi ko alam kung anong meron sa akin! Ang mga sensasyong ito ang pumipigil sa akin na mag-isip, maunawaan, mapaunlad, masiyahan, maging interesado sa isang bagay, mabuhay.

Bronchial hika at pagkakalog

Sa mga malalang sakit, mayroong hika, sa edad na 16 nagkaroon ng isang maliit na pagkakalog.

Mula sa mga survey ay ginawa ko ang mga sumusunod.

Mga diagnostic ng ultrasound, Doppler ultrasonography ng mga sisidlan ng ulo at leeg

Ultrasound Doppler ultrasound ng mga sisidlan ng ulo at leeg - nang walang mga pathology.

Esophagogastroduodenoscopy, EGDS

Ang Esophagogastroduodenoscopy (EGDS) - ay nagsiwalat ng mababaw na gastritis, gastroesophageal reflux disease, dyspepsia.

Ultrasound, diagnostic ng ultrasound

Ang ultrasound ng mga panloob na organo, ang lukab ng tiyan ay normal, walang mga pathology. Hindi naiiba ang nag-uugnay na tissue dysplasia.

Electroencephalogram, EEG

Electroencephalogram. Natutukoy ang mga pagbabago sa aktibidad ng biolectric ng utak, na nagpapahiwatig ng pagkadepektibo sa antas ng diencephalic, kawalaan ng simetrya ng kortikal na ritmo. Ang interhemispheric asymmetry na higit sa 30% ay hindi direktang nagpapahiwatig ng likas na ugat ng mga pagbabago sa electrogenesis.

Pagsaliksik sa hormonal, mga hormon

Ang thyroid cyst. Normal ang mga thyroid hormone.

REG, rheoencephalography

Rheoencephalography - natagpuan ang mga seryosong paglabag, tulad ng sinabi sa akin ng doktor, mga karamdaman sa daloy ng dugo ng tserebral (hindi ko mabasa ang kongklusyon sapagkat hindi mababasa ang sulat-kamay).

X-ray ng servikal gulugod, radiography

X-ray ng servikal gulugod na may mga pagsubok sa pagganap. Ang pisyolohikal na hugis ng servikal gulugod ay pinahina: ang physiological lordosis ay naayos, subchondral sclerosis ng mga katawan C 2, C 3, C 4, C 5, C 6, C 7, karagdagang pagbuo ng buto C 1 servikal osteochondrosis, anomalya ni Kimmerli.

Konsultasyon ng ophthalmologist

Sa pagsusuri ng optalmolohista sa fundus, natagpuan ang vasoconstriction.

Pangkalahatan at biochemical test ng dugo, mga antibodies, ELISA

Naipasa ang mga sumusunod na pagsubok. Isang pagsusuri sa dugo para sa ferritin, isang pagsusuri sa dugo na may formula na leukosit at soe, isang pagsusuri sa dugo ng biochemical: ALT, AST, bilirubin, urea, creatinine, amylase. Pagsubok para sa mga antibodies sa thyroid peroxidase (pagsusuri sa dugo), C-reactive protein (pagsubok sa dugo ng CRP) - ang mga pagsusuring ito ay nasa loob ng normal na mga limitasyon. Gumawa rin siya ng isang screening para sa helminthiasis, isang pagsubok sa ELISA para sa mga impeksyong herpes na may pagpapasiya ng avidity index, isang ELISA test para sa viral hepatitis, isang pagsusuri sa dugo para sa ilang mga neuroinfection - maraming uri ng herpes ang natagpuan, ang natitira ay normal.

MRI ng utak

Ayon sa mga resulta ng MRI na may kaibahan at angiography ng mga sisidlan, walang natagpuang seryosong mga pathology, tanging ang kawalaan ng simetrya ng daloy ng dugo kasama ang mga nakahalang sinus.

MRI ng servikal gulugod

Ayon sa MRI ng servikal gulugod, ang konklusyon ay ang mga sumusunod. Mga palatandaan ng degenerative-dystrophic na pagbabago sa servikal gulugod. Ang protrusion ng dorsal ng mga intervertebral disc C 3 - 4, C 4 - 5 na may mga palatandaan ng katamtamang pag-compress ng C4 nerve root sa kanan.

Ano ang nangyayari sa akin? At ano ang koneksyon ng aking kalagayan? At paano ako tratuhin? Maaari mo bang sabihin sa akin kung ano ang maaaring gawin sa aking sitwasyon? Tulong!

Ang sanhi ng lahat ng mga problema ay ang Kimmerly anomalya

Mahal na Tamri!

Ang iyong mahinang kalusugan at kundisyon ay nauugnay sa anomalya ni Kimmerli, na hahantong sa permanenteng pagkasira ng sirkulasyon ng tserebral. Kimmerly Anomaly (Kimmerle) ay katutubo at sinusunod sa isang bata mula nang ipanganak. At marahil nakuha, na nabuo dahil sa servikal osteochondrosis ng gulugod. Kimmerly anomaly maaaring maging kumpleto at hindi kumpleto. Ang mga sintomas ay madalas na maging mas matindi sa kumpletong anomalya ng Kimmerly. Lahat ng iyong inilarawan sa iyong katanungan ay katangian ng Kimmerly anomalya. Ang pangangati ng periarterial nerve plexus ay may malaking kahalagahan.

Paggamot ng anomalya ni Kimmerli sa Saratov, Russia sa kalalakihan at kababaihan

Sa kasamaang palad, may mga paggamot para sa anomalya ni Kimmerli sa modernong gamot.

At lumitaw ang mga katanungan: "Paano magagamot ang anomalya ni Kimmerli sa kalalakihan at kababaihan sa Russia? Paano mapupuksa ang anomalya ni Kimmerli sa Saratov?"

Nagsasagawa ng isang konserbatibo ang Sarclinic paggamot ng kimmerly anomalya sa Saratov, Russia, paggamot ng vertebral artery syndrome. Sa matinding kaso, kapag ang konserbatibong therapy ay hindi makakatulong, pinapayuhan ang mga pasyente na kumunsulta sa isang siruhano sa mga dalubhasang institusyong medikal. Kinakailangan na gamutin ang anomalya ni Kimmerli, dahil lubos itong nakakapinsala sa kalidad ng buhay at maaaring humantong sa mga aksidente sa cerebrovascular, kabilang ang cerebral stroke.

Sa palagay namin ang pag-aalsa ay nagkaroon din ng isang negatibong papel. Ang Osteochondrosis ng servikal gulugod ay may malaking kahalagahan sa pathogenesis. Ang mga sintomas ay maaaring magkakaiba mula sa pasyente hanggang sa pasyente, mula sa menor de edad na neurological hanggang gross neurological disorders. Sa isang matalim na pagliko ng ulo, posible ang pagkawala ng kamalayan.

Ang isang komprehensibong diskarte lamang sa paggamot ng mga anomalya ng Kimmerle ay maaaring magdala ng positibong mga resulta, sa kabila ng pagkakaroon ng isang abnormal na half-ring arch.

May mga kontraindiksyon. Kinakailangan ang konsulta ng isang dalubhasa.