Siyempre, mahirap i-invest ang iyong enerhiya sa isang bagay na hindi gumagana. At walang partikular na kahulugan dito. Totoo, sa halimbawa sa itaas, hindi namin isinasaalang-alang ang pangunahing bagay - ang kaalaman kung kailan aasahan ang resulta na ito, at, nang naaayon, nagmamadali sa mga konklusyon tungkol sa pagiging angkop ng aming mga aksyon.

Sa ritmo ng jazz

Ang bawat cell ng ating katawan ay nabubuhay sa sarili nitong mode, kaya ang pag-renew ng ating mga tissue ay nangyayari sa iba't ibang cycle ng oras. Kung ang mahahalagang ritmo ng mga selula ay maaaring ilarawan sa pamamagitan ng isang himig, malamang, hindi natin maririnig ang isang malinaw na martsa o isang maindayog na polka, ngunit para sa atin ang isang kakaibang komposisyon ng jazz ay tunog - puno ng mga improvisasyon at syncopated na mga ritmo.

Ang ating katawan ay patuloy na nagre-renew. Sa isang araw, milyun-milyong bagong selula ang lumilitaw dito, at milyun-milyong luma ang namamatay. Ang mga cell na nakikipag-ugnayan sa panlabas na kapaligiran ay na-renew ang pinakamabilis. Halimbawa, ang mga selula ng balat ay na-renew sa average sa tatlong linggo, at ang mga selula ng panloob na mga dingding ng bituka (kung saan ang pinakamaliit na villi ay binubuo, sumisipsip ng mga sustansya mula sa mga masa ng pagkain) - sa 3-5 araw.

Ilang mga siklo ng buhay ng ating katawan

Ang mga selula ng receptor sa ibabaw ng dila, na tumutulong upang makilala ang mga panlasa ng pagkain, ay nire-renew tuwing 10 araw. Ang mga selula ng dugo - mga erythrocytes - ay na-renew sa karaniwan sa loob ng 120 araw, samakatuwid, upang makita ang isang larawan ng mga pagbabago sa ating katawan, inirerekomenda na magsagawa ng pangkalahatang pagsusuri sa dugo tuwing anim na buwan.

Ang mga selula ng atay ay na-renew sa loob ng 300-500 araw. Kung susuko ka sa alkohol, huwag kumain ng mataba at maanghang na pagkain, huwag uminom ng mga gamot, ang atay ay maaaring ganap na malinis sa loob ng 8 linggo. Ang atay nga pala ang tanging organ sa ating katawan na ganap na nakaka-recover sa pagkawala ng 75% ng tissue nito.

Ang alveoli (mga air sac sa dulo ng bronchi) ay nagre-renew sa loob ng isang taon, at ang mga selula sa ibabaw ng baga tuwing 2-3 linggo.

Ang tissue ng buto ay patuloy na na-renew - ang pagsasanib ng buto pagkatapos ng mga bali ay nangyayari nang tumpak dahil sa pagbabagong-buhay nito. Ngunit upang ganap na mai-renew ang ating balangkas, ito ay tumatagal mula 7 hanggang 10 taon.

Ang mga kuko ay lumalaki ng 3-4 mm bawat buwan, at ang buhok, sa karaniwan, ay isang sentimetro. Ang buhok ay maaaring ganap na magbago sa loob ng ilang taon, depende sa kanilang haba. Ito ay pinaniniwalaan na sa mga lalaki, ang pagbabago ng buhok ay nangyayari sa tatlong taon, habang sa mga kababaihan ang siklo na ito ay maaaring umabot ng pito o higit pang mga taon.

Ang mas kumplikadong istraktura ng tissue at ang pag-andar nito, mas mahaba ang proseso ng pagbabagong-buhay nito. Sa ating katawan, ang nerve tissue ay itinuturing na pinaka kumplikado sa istraktura. At kahit na ang mga naunang siyentipiko ay sigurado na hindi ito naibalik, ngayon ay ipinahayag na ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ay posible sa loob nito. Ang utak, ang mga lente ng mga mata at ang puso ay nagtataglay din ng maraming hindi nalutas na misteryo para sa mga siyentipiko, dahil ang mga organ na ito ay hindi pa ganap na nauunawaan. Sa ngayon, naniniwala ang mga siyentipiko na ang kanilang proseso ng pagbabagong-buhay ay napakahirap at halos imposible.

Sino ang namamahala dito?

Ang utak ay ang hindi gaanong pinag-aralan ng mga siyentipiko. Halos lahat ng mga selula ng utak ay nabubuhay kasama natin sa buong buhay natin at kasing edad natin. Salamat sa patuloy na mga selula ng utak na nakakaipon tayo ng karanasan, nakakakuha ng impormasyon tungkol sa mundo sa paligid natin, nakikilala ito, nakakagawa ng ilang konklusyon at nagagamit ang mga ito. Sa ngayon, naitatag na ang mga cell ay nire-renew sa dalawang bahagi ng utak. Nangyayari ito sa olpaktoryo na bombilya, na responsable para sa pang-unawa ng mga amoy, at ang hippocampus, na kasangkot sa mga mekanismo ng pagbuo ng emosyon, ay nakakatulong na ma-assimilate ang bagong impormasyon (kumokontrol sa paglipat ng panandaliang memorya sa pangmatagalang memorya) at mag-navigate sa kalawakan.

Ang rate ng pag-renew ng cell ay maaaring maimpluwensyahan ng edad ng isang tao at ang estado ng katawan mismo: tayo ba ay may sakit o malusog sa sandaling ito, pagod o puno ng lakas at lakas. Halimbawa, sa isang taong may sakit na Parkinson, ang pagkamatay ng mga lumang selula ay hindi balanse sa pamamagitan ng paglitaw ng mga bago, at sa depresyon, napakakaunting mga bagong neuron ang lumilitaw sa hippocampus, i.e. ang proseso ng pag-update ay natigil o wala sa kabuuan.

Ang pagbabagong-buhay ng katawan ay kinokontrol ng ating gitnang sistema ng nerbiyos at ang mas mataas na seksyon nito - ang cerebral cortex, na muling nagpapatunay sa koneksyon sa pagitan ng ating mga iniisip at ng estado ng ating katawan. Kung naniniwala tayo sa ating sarili, sumulong, maghanap ng kinakailangang solusyon, kung gayon mas malamang na tulungan natin ang katawan na mabawi at i-renew ang sarili, bigyan ito ng lakas at sigla para sa buhay.

Sa loob ng maraming siglo, ang mga alchemist ay naghahanap ng isang elixir ng kabataan at isang lunas para sa lahat ng mga sakit, ngunit ito ay lumabas mula sa kapanganakan, ang bawat isa sa atin ay pinagkalooban na nito. Ang natitira na lang sa tao ay ang matutunan kung paano gamitin ng tama ang kanyang utak.

Kopyahin ang code at i-paste sa iyong blog:

admin / all-yoga.ru

Alam na ang mga selula sa ating katawan ay nababago. Ngunit paano ito nangyayari? At kung ang mga selula ay patuloy na nagpapanibago, kung gayon bakit dumarating ang katandaan, at hindi nagtatagal ang walang hanggang kabataan?

Nalaman ng Swedish neurologist na si Jonas Frisen na ang bawat nasa hustong gulang ay, sa karaniwan, labinlimang at kalahating taong gulang! Ngunit kung marami sa mga "detalye" ng ating katawan ay patuloy na na-update at, bilang isang resulta, lumabas na mas bata kaysa sa kanilang may-ari, pagkatapos ay lumitaw ang ilang mga katanungan. Halimbawa, bakit hindi nananatiling makinis at pink ang balat sa buong buhay nito, tulad ng sa isang sanggol, kung ang tuktok na layer ng balat ay palaging dalawang linggo ang gulang? Kung ang mga kalamnan ay humigit-kumulang 15 taong gulang, kung gayon bakit ang isang 60 taong gulang na babae ay hindi kasing flexible at mobile gaya ng isang 15 taong gulang na batang babae?

Nalaman ng Swedish neurologist na si Jonas Frisen na ang bawat nasa hustong gulang ay, sa karaniwan, labinlimang at kalahating taong gulang! Ngunit kung marami sa mga "detalye" ng ating katawan ay patuloy na na-update at, bilang isang resulta, lumabas na mas bata kaysa sa kanilang may-ari, pagkatapos ay lumitaw ang ilang mga katanungan. Halimbawa, bakit hindi nananatiling makinis at pink ang balat sa buong buhay nito, tulad ng sa isang sanggol, kung ang tuktok na layer ng balat ay palaging dalawang linggo ang gulang? Kung ang mga kalamnan ay humigit-kumulang 15 taong gulang, kung gayon bakit ang isang 60 taong gulang na babae ay hindi kasing flexible at mobile gaya ng isang 15 taong gulang na batang babae?

Nakita ni Frisen ang mga sagot sa mga tanong na ito sa DNA sa mitochondria (ito ay bahagi ng bawat cell). Mabilis siyang nakakaipon ng iba't ibang uri ng pinsala. Iyon ang dahilan kung bakit ang balat ay tumatanda sa paglipas ng panahon: ang mga mutasyon sa mitochondria ay humahantong sa isang pagkasira sa kalidad ng isang mahalagang sangkap ng balat bilang collagen.

Ayon sa maraming psychologist, ang pagtanda ay nangyayari dahil sa mga mental na programa na likas sa atin mula pagkabata.

Dito ay isasaalang-alang natin ang tiyempo ng pag-renew ng mga partikular na organo at tisyu, na ipinapakita sa mga figure. Bagaman ang lahat ay nakasulat doon sa ganoong detalye na ang pagkokomento na ito ay maaaring hindi kailangan.

Pag-renew ng organ cell

Utak

Ang mga selula ng utak ay nabubuhay kasama ng isang tao sa buong buhay niya. Ngunit kung ang mga cell ay na-renew, ang impormasyon na naka-embed sa kanila - ang aming mga saloobin, emosyon, alaala, kasanayan, karanasan - ay mawawala sa kanila.

Maling paraan ng pamumuhay - paninigarilyo, droga, alkohol - lahat ng ito sa isang antas o iba pa ay sumisira sa utak, pinapatay ang ilan sa mga selula.

Gayunpaman, sa dalawang bahagi ng utak, ang mga selula ay na-renew.

Ang isa sa mga ito ay ang olpaktoryo na bombilya, na responsable para sa pang-unawa ng mga amoy.

Ang pangalawa ay ang hippocampus, na kumokontrol sa kakayahang mag-assimilate ng bagong impormasyon upang mailipat ito sa "storage center", pati na rin ang kakayahang mag-navigate sa kalawakan.

Puso

Ang katotohanan na ang mga selula ng puso ay mayroon ding kakayahang mag-renew ng sarili nito ay nalaman kamakailan lamang. Ayon sa mga mananaliksik, ito ay nangyayari nang isang beses o dalawang beses sa isang buhay, kaya napakahalaga na mapanatili ang organ na ito.

Mga baga

Para sa bawat uri ng tissue sa baga, ang pag-renew ng cell ay nangyayari sa ibang rate. Halimbawa, ang mga air sac na matatagpuan sa dulo ng bronchi (alveoli) ay muling nabuo tuwing 11 hanggang 12 buwan.

Ngunit ang mga selula sa ibabaw ng baga ay nire-renew tuwing 14-21 araw. Ang bahaging ito ng respiratory organ ay kumukuha ng karamihan sa mga nakakapinsalang sangkap na nagmumula sa hangin na ating nilalanghap.

Ang masamang gawi (pangunahin ang paninigarilyo), pati na rin ang maruming kapaligiran, ay nagpapabagal sa pag-renew ng alveoli, sinisira ang mga ito at, sa pinakamasamang kaso, ay maaaring humantong sa emphysema ng mga baga.

Atay

Ang atay ang kampeon sa pagbabagong-buhay sa mga organo ng katawan ng tao. Ang mga selula ng atay ay nire-renew humigit-kumulang bawat 150 araw, ibig sabihin, ang atay ay "muling isilang" isang beses bawat limang buwan. Siya ay ganap na nakabawi, kahit na, bilang isang resulta ng operasyon, ang isang tao ay nawalan ng hanggang dalawang-katlo ng isang organ.

Ito ang nag-iisang organ sa ating katawan.

Siyempre, ang gayong pagtitiis ng atay ay posible sa iyong tulong sa organ na ito: ang atay ay hindi gusto ng mataba, maanghang, pinirito, pinausukang pagkain. Bilang karagdagan, ang kanyang trabaho ay lubhang kumplikado ng alkohol at karamihan sa mga droga.

At kung hindi mo binibigyang pansin ang organ na ito, malupit itong maghihiganti sa may-ari nito na may mga kahila-hilakbot na sakit - cirrhosis o cancer. (Nga pala, kung huminto ka sa pag-inom ng alak sa loob ng walong linggo, ang iyong atay ay maaaring ganap na malinis).

Mga bituka

Ang mga dingding ng bituka ay natatakpan mula sa loob ng pinakamaliit na villi na tinitiyak ang pagsipsip ng mga sustansya. Ngunit sila ay nasa ilalim ng patuloy na impluwensya ng gastric juice, na natutunaw ang pagkain, kaya hindi sila nabubuhay nang matagal. Ang mga termino ng kanilang pag-renew ay tatlo hanggang limang araw.

Kalansay

Ang mga buto ng kalansay ay patuloy na nire-renew, iyon ay, sa bawat sandali ng panahon, mayroong parehong luma at bagong mga selula sa parehong buto. Tumatagal ng halos sampung taon upang ganap na mai-renew ang balangkas.

Bumabagal ang prosesong ito sa pagtanda, kapag ang mga buto ay nagiging payat at mas marupok.

Pag-renew ng mga selula ng tissue ng katawan

Buhok

Ang buhok ay lumalaki sa average ng isang sentimetro bawat buwan, ngunit ang buhok ay maaaring ganap na mapalitan sa loob ng ilang taon, depende sa haba. Para sa mga kababaihan, ang prosesong ito ay tumatagal ng hanggang anim na taon, para sa mga lalaki - hanggang tatlo.

Ang mga buhok sa kilay at pilik-mata ay tumutubo sa loob ng anim hanggang walong linggo.

Mga mata

Sa isang napakahalaga at marupok na organ tulad ng mata, ang mga corneal cell lamang ang may kakayahang mag-renew. Ang tuktok na layer nito ay pinapalitan tuwing 7 hanggang 10 araw. Kung ang cornea ay nasira, ang proseso ay nangyayari nang mas mabilis - ito ay makakabawi sa isang araw.

Wika

10,000 receptor ay matatagpuan sa ibabaw ng dila. Nagagawa nilang makilala ang mga lasa ng pagkain: matamis, maasim, mapait, maanghang, maalat. Ang mga selula ng dila ay may medyo maikling siklo ng buhay na sampung araw.

Ang paninigarilyo at mga impeksyon sa bibig ay nagpapahina at humahadlang sa kakayahang ito at binabawasan din ang pagiging sensitibo ng mga lasa.

Balat

Ang mababaw na layer ng balat ay nire-renew tuwing dalawa hanggang apat na linggo. Ngunit kung ang balat ay maayos na inaalagaan at hindi tumatanggap ng labis na ultraviolet radiation.

Ang paninigarilyo ay mayroon ding negatibong epekto sa balat - ang masamang ugali na ito ay nagpapabilis sa pagtanda ng balat sa loob ng dalawa hanggang apat na taon.

Mga kuko

Ang pinakatanyag na halimbawa ng pag-renew ng organ ay mga kuko. Lumalaki sila ng 3 hanggang 4 mm bawat buwan. Ngunit ito ay sa mga kamay, sa mga binti, ang mga kuko ay lumalaki nang dalawang beses nang mas mabagal.

Ang isang kuko ay ganap na na-renew sa karaniwan sa loob ng anim na buwan, sa isang daliri ng paa - sa sampu.

Bukod dito, sa maliliit na daliri, ang mga kuko ay lumalaki nang mas mabagal kaysa sa iba, at ang dahilan para dito ay nananatiling misteryo sa mga doktor.

Ang paggamit ng mga gamot ay nagpapabagal sa pagbabagong-buhay ng cell sa buong katawan!

Ngayon napagtanto mo ba kung ano ang nakakaapekto sa pag-renew ng cell ng katawan?

Gumuhit ng iyong sariling mga konklusyon!

IPADALA:

Basahin ang @chaskor

Matanda, magnanakaw

Kanser at pagtanda: dalawang panig ng parehong barya

Ang relasyon sa pagitan ng kanser at katandaan ay hindi tapat. Ang pagtanda ay itinuturing na pangunahing kadahilanan ng panganib para sa pag-unlad ng mga tumor at sa parehong oras ang pangunahing diskarte ng depensa laban sa kanila. Ngunit ang kontradiksyon na ito ay nawawala kung akala natin na ang katandaan at kanser, tulad nina Dr. Jekyll at Mr. Hyde, ay hindi ganap na magkasalungat, ngunit iisa at magkatulad na bagay.

Hindi-ako sa loob

Paano tumatanda ang immunity ng tao?

Pagdating sa katandaan, madalas nating iniisip na ang katawan ay isang set ng mga sira-sirang bahagi na hindi magawa ang kanilang mga direktang function. Ito ay bahagyang totoo lamang para sa immune system. Ang mga matatandang tao ay mas madalas magkasakit, halimbawa, na may mga impeksyon sa paghinga, at mas pinahihintulutan nila ito kaysa sa mga kabataan, ngunit hindi sa lahat dahil ang kanilang mga immune cell at organo ay hindi gumagana. Sa kabaligtaran, nagtatrabaho sila araw at gabi, abala lamang sila sa isang mas mahalagang bagay - ang pakikibaka sa kanilang sariling mga katawan.

Mamamatay tayong lahat

Posible ba ang pagtanda nang walang sakit?

Ang katandaan ay isang panganib na kadahilanan para sa maraming malalang sakit. Ang mga sakit sa cardiovascular at neurological, ang panganib na magkaroon ng cancer, atake sa puso at diabetes ay tapat na kasama ng mga matatandang tao. Ang ilang mga siyentipiko ay umaasa na isang araw ay matututunan natin kung paano gamutin ang lahat ng mga sakit na ito nang sabay-sabay, ngunit ang pangunahing bagay ay upang harapin ang proseso ng pagtanda. Sino ang tama?

Nanay para sa apo

Ano ang gagawin kung sinusubukan ng iyong lola na palakihin ang iyong anak sa kanyang sariling paraan

Dapat maunawaan ng bawat magulang kung ano ang mga tungkulin ng mga lola sa pamilya: yaya, guro, tagapayo, bihirang bisita ... Kadalasan ang pag-unawang ito ay dumarating sa proseso, dahil ang pagsilang ng isang bata ay ang paglitaw ng isang malakas na "Agent of Change", na kung saan nangangahulugan na ang buong sistema ng pamilya ay nagbabago. Alam mo ang iyong mga magulang na walang katulad at maaari mong isipin kung ano ang mga paghihirap na naghihintay sa iyo. Kung ang ilang sandali sa pakikipag-usap sa mga lola ay naging hindi inaasahan para sa iyo, hindi ka dapat gumawa ng isang malaking trahedya mula dito, ngunit kailangan mong maunawaan ang mga dahilan at makahanap ng isang malusog na solusyon.

Aktibong buhay ng mga matatanda

Ano ang pagtanda at kung paano tumanda nang may kasiyahan

Ang pagtanda ay naging isang popular na paksa kamakailan lamang. Laban sa background ng layunin ng mga pandaigdigang uso ng pagtanda ng populasyon, pagtaas ng pag-asa sa buhay at ang porsyento ng mga matatandang tao, parami nang parami ang mga tao na bumabaling sa isyung ito. Si Olga Yurievna Strizhitskaya, Kandidato ng Psychological Sciences, Associate Professor ng St. Petersburg State University, ay nagsasalita tungkol sa kung ano ang pagtanda at kung paano ka tatanda nang may kasiyahan.

Ang pagtanda ay hindi maiiwasan. Lumaki nang pili.

Ang mga matatanda ay karaniwang hindi nagsisisi sa kanilang ginawa, sila ay nagdadalamhati sa kung ano ang wala silang oras upang gawin.

Upang mabuhay ng totoo, kailangan mong mangarap, kailangan mong malaman ang iyong mga layunin at araw-araw na makahanap ng bago at nakakatawa sa buhay. Dinadala namin sa iyong pansin ang isang kawili-wiling kuwento tungkol sa isang matandang babae na sumunod sa kanyang panaginip hanggang sa wakas.

Isang Lumipad sa Alzheimer's Nest

Ipinakita ang Spanish social cartoon na "Wrinkles" sa Moscow

Hindi kaugalian na pag-usapan ang tungkol sa kung paano "nakaligtas" ang mga tao at tungkol sa mga sakit sa senile. Kasabay nito, ang problemang ito ay may kinalaman sa bawat pamilya. Ang mga animator na Espanyol ay nagsagawa upang itaas ang isang kumplikadong paksa at pag-usapan ito nang madali at malinaw. Ang direktor na si Ignacio Ferraz at ang screenwriter na si Angel de la Cruz ay gumawa ng isang nakakaantig na kuwento tungkol sa buhay sa isang nursing home at Alzheimer's disease.

Hindi ka mapupuno ng karangalan

Baguhin ang mga saloobin patungo sa pagtanda: magkakaroon ng sapat na mga alalahanin para sa lahat

Ang II Pambansang Kumperensya "Mula sa Pagtanda ng Lipunan hanggang sa Lipunan ng Lahat ng Panahon" ay nagsimula noong Oktubre 9. Ang oras ay dumating upang maunawaan at matino na tanggapin ang katotohanan na ang buhay ay hindi nagtatapos sa isang pensiyon, ngunit nagsisimula, at magpasya kung paano magbigay ng kasangkapan sa buhay at panlipunang seguridad ng mga pensiyonado sa lahat ng edad, sa anumang estado ng kalusugan at sa buong Russia. Ang sesyon ng plenaryo ng unang araw ng kumperensya ay nakatuon sa ekonomiya ng pangangalaga: ano ito, paano ito nangyayari sa Russia at kung magkano ang maaaring magastos.

Ang lumang alamat tungkol sa 10% ng utak

O ang katotohanan tungkol sa mga nilalaman ng bungo at mga simpleng paraan upang i-upgrade ito

Nakasanayan na ng mga tao na maniwala na sa isang lugar sa hindi kilalang kailaliman ng katawan ng tao ay may mga superpower na ibinubunyag lamang ng kalikasan sa piling iilan. Sa katunayan, ang lahat ay higit na walang kabuluhan: ang mga may layuning pagsisikap at ang tagumpay laban sa katamaran ay nagbubukas ng walang katapusang landas ng pagpapabuti sa sarili. Oo, hindi pa huli ang lahat para matanto ang potensyal hindi lamang ng iyong anak, kundi pati na rin ng iyong sariling mapagkukunan ng utak.

Ang lahat ng bahagi ng katawan ng tao ay binubuo ng mga selula, kung saan mayroong humigit-kumulang 100 trilyon sa katawan ng isang may sapat na gulang. Ang ilan sa mga cell na ito ay patuloy na namamatay, at ang mga bago ay pumapalit. Para sa iba't ibang mga organo at tisyu ng katawan ng tao, ang cycle ng kumpletong pag-renew ay tumatagal ng hindi pantay na tagal ng oras.
At para sa maraming mga selula ng ating katawan, ang panahong ito ay natukoy nang higit pa o hindi gaanong tumpak.
At kahit na ayon sa iyong pasaporte ang iyong edad ay, halimbawa, 35 taong gulang, kung gayon ang iyong balat ay maaaring dalawang linggo lamang, ang iyong kalansay ay 10 taong gulang, at ang mga lente ng iyong mga mata ay halos kaedad mo.

Mga selula ng balat

Ang kumpletong pagpapalit ng mga epithelial cell ay nangyayari sa loob ng 14 na araw. Ang mga selula ng balat ay nabubuo sa malalim na mga layer ng dermis, unti-unting lumalabas sa ibabaw at pinapalitan ang mga lumang selula na namamatay at nababalat. Sa isang taon, ang ating katawan ay gumagawa ng humigit-kumulang dalawang bilyong bagong mga selula ng balat.

Mga selula ng kalamnan

Ang skeletal muscle tissue ay ganap na na-renew tuwing 15-16 taon. Ang rate ng pag-renew ng cell ay naiimpluwensyahan ng edad ng isang tao - habang tumatanda tayo, mas mabagal ang prosesong ito.

Kalansay

7-10 taon - ito ang panahon kung saan nangyayari ang kumpletong cellular renewal ng bone tissue. Sa istraktura ng balangkas, parehong luma at batang mga cell ay gumagana nang sabay-sabay. Kasabay nito, ang isang hindi wastong hindi balanseng diyeta ay maaaring makaapekto sa kalidad ng mga bagong selula para sa mas masahol pa, na nagdudulot ng maraming komplikasyon. Ang tissue ng buto ay gumagawa ng daan-daang milyong mga bagong selula araw-araw.

Mga selula ng dugo

Ang kumpletong pag-renew ng mga selula ng dugo ay tumatagal ng 120 hanggang 150 araw. Ang katawan ng isang malusog na tao araw-araw ay gumagawa ng kasing dami ng mga selula ng dugo habang sila ay namamatay, at ang bilang na ito ay katumbas ng humigit-kumulang 500 bilyong mga selula na may iba't ibang layunin.

Tiyan

Ang mga selula ng epithelium ng tiyan, na nagsasala ng mga sustansya sa katawan, ay napapalitan nang napakabilis - sa loob lamang ng 3-5 araw. Ito ay kinakailangan, dahil ang mga cell na ito ay nakalantad sa isang lubhang agresibong kapaligiran - gastric juice at mga enzyme na responsable para sa pagproseso ng pagkain.

Mga bituka

Kung hindi ka tumuon sa mga selula ng epithelium ng bituka, na pinapalitan tuwing 5 araw, ang average na edad ng bituka ay humigit-kumulang 15-16 taon.

Atay

Ang kanyang mga cell ay ganap na na-renew sa loob lamang ng 300-500 araw. Nakapagtataka, sa pagkawala ng 75% ng mga selula ng atay, nagagawa nitong muling buuin ang buong dami nito sa loob lamang ng 3-4 na buwan. Samakatuwid, ang isang malusog na tao, nang hindi natatakot para sa kanilang kalusugan, ay maaaring maglipat ng bahagi ng kanilang atay sa isang taong nangangailangan - ito ay lalago muli.

Puso

Sa loob ng mahabang panahon, ipinapalagay na ang mga selula ng myocardium (cardiac muscle tissue) ay hindi nagre-renew sa lahat. Gayunpaman, ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang kumpletong pag-renew ng kalamnan ng puso ay nangyayari humigit-kumulang bawat 20 taon.

Pangitain

Ang lens mismo at ang mga selula ng utak na responsable sa pagproseso ng visual na impormasyon ay kapareho ng edad ng mga tao. Tanging ang mga selula ng kornea ng mata ay muling nabuo at na-renew. Kasabay nito, ang kumpletong pag-renew ng kornea ay nangyayari nang mabilis - ang buong cycle ay tumatagal ng 7-10 araw.

Utak

Ang hippocampus ay ang bahagi ng utak na responsable para sa pag-aaral at memorya, at ang olfactory bulb ay regular na nagpapanibago sa mga selula nito. Bukod dito, mas mataas ang pisikal at aktibidad ng utak, mas madalas na nabuo ang mga bagong neuron sa mga lugar na ito.

Sa buong buhay, ang balat ng tao ay patuloy na nababago. Ang mga patay na selula na nagbabalat sa ibabaw ng epidermis ay nagdadala ng alikabok, bakterya, mikrobyo, pati na rin ang mga lason at lason na inilabas kasama ng pawis.

Ang kaligtasan ng mga function na itinalaga dito ay depende sa kung gaano kabilis ang pag-renew ng balat:

• proteksyon mula sa panlabas na mga kadahilanan;
• pagpapanatili ng temperatura at balanse ng tubig;
• paglabas ng mga produktong metabolic;
• kalusugan, visual na kabataan at panlabas na kaakit-akit ng isang tao.

Sa isang araw, humigit-kumulang 10 bilyong keratinized na mga patay na selula ang na-exfoliated mula sa ibabaw ng epidermis, sa isang buhay - mga 18 kg.

Kasabay nito, ang pag-renew ng komposisyon ng cellular ay nangyayari sa antas ng genetic na may katumpakan ng "cloning", samakatuwid, ang ganap na na-renew na layer ay nagpapanatili ng parehong mga indibidwal na katangian at katangian.

Isaalang-alang natin sa madaling sabi kung ano ang mekanismo ng pag-renew ng balat, kung ano ang nakasalalay at kung gaano kabilis ito nagpapatuloy.

Paano nakakaapekto ang edad sa rate ng pag-renew ng balat

Ang rate ng pagpaparami ng mga selula ng balat ay nakasalalay sa ilang mga kadahilanan. Una sa lahat, ito ay ang edad ng tao.

Sa kabataan, ang proseso ay nagpapatuloy nang aktibo at mabilis, ngunit sa paglipas ng mga taon ay bumagal ito.

Ang pag-renew ng balat na may edad ay nangyayari nang mas kaunti at mas madalas, na, sa bahagi, ay dahil sa isang pagbabago sa komposisyon ng tubig-lipid, isang pagpapahina ng balangkas ng collagen, ptosis, ang hitsura ng mga wrinkles, at iba pang mga palatandaan ng natural na pagtanda.

Sa pagkabata at pagbibinata, ang balat ng tao ay ganap na na-renew sa karaniwan sa loob ng 21-28 araw.

Mula sa pagtatapos ng panahon ng pisikal na pagkahinog (mula sa mga 25 taong gulang), ang prosesong ito ay bumagal at tumatagal ng mas mahaba kaysa sa isang buwan.

Ang balat ng isang karaniwang 40 taong gulang na tao ay ganap na na-renew sa loob ng 35-45 araw. Matapos maabot ang milestone ng 50 taon - 56-72 araw.

Bukod dito, sa iba't ibang bahagi ng katawan, ang pag-renew ng mga istruktura ng cellular ay nangyayari nang hindi pantay at hindi pantay. Mga salik na nakakaapekto dito:
Ang kapal ng epidermis.

Ang bilang at aktibidad ng mga sebaceous glandula.

Pinagsama-samang epekto mula sa mapaminsalang panlabas na impluwensya.

Kondisyon ng balat, antas ng kahalumigmigan.

Iyon ang dahilan kung bakit lumilitaw ang mga palatandaan ng pagkalanta sa mukha, braso, leeg, décolleté nang mas maaga kaysa, halimbawa, sa tiyan, hita, at binti.

Paano gumagana ang pag-renew ng balat?

Upang magsimula, hindi lahat ng balat ay napapailalim sa pag-renew, ngunit isa lamang sa mga layer nito - ang epidermis.

Ang mga zone sa ilalim nito - ang mga dermis at hypodermis - ay hindi nakikibahagi sa prosesong ito. Ang pag-renew ng cellular na komposisyon ng epidermis ay nangyayari nang tuluy-tuloy at patuloy.

Ang epidermis ay binubuo ng ilang mga layer

• Basal - ang pinakamababa, na naghihiwalay sa epidermis mula sa dermis.

Ito ang germinal (embryonic) na lugar kung saan ang mga bagong selula ng balat ay patuloy na nabubuo, na, dahil sa kanilang kakayahang gumawa ng keratin (isang uri ng malakas na protina), ay tinatawag na keratinocytes. Ang mga basal keratinocytes ay nabuo sa layer ng paglago ng epidermis.

• Ang makintab na layer ng epidermis ay ang pinakamanipis.

Ito ay kasama sa istraktura ng epidermis hindi sa buong lugar ng katawan, ngunit sa mga zone lamang kung saan ang kapal nito ay maximum (soles, palms). Binubuo ng flat, homogenous na mga cell na walang nucleus at major organelles.

• Matinik.

Binubuo ng spiny keratinocytes, kung saan nagpapatuloy ang synthesis at akumulasyon ng keratin.

• Butil-butil (keratohyaline).

Bilang karagdagan sa matinik at butil-butil na mga keratinocytes, naglalaman ito ng mga espesyal na selula - mga sumusunod na epidermal na selula. Ito ay isang uri ng epidermal macrophage, na ipinagkatiwala sa mga pangunahing proteksiyon na pag-andar ng balat.

Ang mga keratinocides na nawala ang kanilang nucleus ay isang flat sac na puno ng keratin. Ito ay isang transisyonal na fragment mula sa mga buhay na epithelial cell hanggang sa mga patay na sungay na kaliskis na tinatawag na corneocytes.

• Malibog (panlabas).

Ito ay binubuo ng eksklusibo ng mga corneocytes (keratinized na kaliskis), mahigpit na katabi ng bawat isa. Bumubuo sila ng isang proteksiyon na hadlang na nagpoprotekta sa katawan ng tao mula sa mga negatibong panlabas na impluwensya.

Ang kapal ng stratum corneum sa iba't ibang bahagi ng katawan ay hindi pare-pareho. Sa karaniwan, ang kapal nito ay 0.07-0.12 mm, sa ilang mga lugar - hanggang 2 mm.

Kaya, sa mukha, sa likod ng mga palad, leeg, sa lugar ng decollete, sa mga maselang bahagi ng katawan at sa lugar ng singit, sa mga panloob na fold ng malalaking joints, ang itaas na layer ng balat ay mas payat kaysa sa iba pang mga anatomical na lugar. Ang pinakamakapal na layer ng mga patay na epithelial cells ay matatagpuan sa mga palad at talampakan.

Ang mga keratinocytes, na nabuo mula sa mga basal na selula ng mikrobyo, ay unti-unting tumataas sa ibabaw. Sa proseso ng paglipat palabas, sumasailalim sila sa mga pagbabago sa istruktura at sa wakas ay namamatay, nagiging cornecytes, siksik na keratinized na kaliskis. Ang pagkakaroon ng maabot ang stratum corneum, ang mga hindi na ginagamit na mga selula ay na-exfoliated, hinugasan at inalis.

Ang paghahati at pagbuo ng mga bagong selula ay nangyayari lamang sa basal na layer ng epidermis. Ang siklo ng buhay ng isang keratinocyte ay nasa average na 2-4 na linggo. Ang mga corneocytes at iba pang mga fragment ng nakapatong na mga zone ng epidermis ay mahalagang mga patay na istruktura, dahil wala silang kakayahang hatiin.

Kalusugan at kondisyon ng balat

Kung paano na-renew ang balat ay naiimpluwensyahan ng kalusugan ng tao. Ito ay kilala na ang balat, bilang isang tagapagpahiwatig, ay sumasalamin sa pagkakaroon ng ilang mga panloob na problema, mga pagkabigo sa pag-andar ng katawan at mga indibidwal na bahagi nito.

Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na kapag nangyari ang anumang sakit o patolohiya, ang mga pangunahing pagsisikap ng immune system ay naglalayong labanan ang sakit. Ang mga pag-andar ng balat, na hindi pinakamahalaga para sa pagpapanatili ng sigla ng organismo, ay hindi gaanong natatanggap ng pansin.

Kapag ang isang tao ay may sakit, lumalala ang kondisyon ng balat. Ang mga tungkulin ng pag-alis ng mga lason, mga nakakapinsalang sangkap, paglaban sa mga pathogen, mga virus, at bakterya ay nauuna.

Awtomatikong, ang pagpaparami ng mga bagong selula ay pansamantalang pinabagal, ang pag-renew ng balat ay hindi gaanong nangyayari. Ngunit pagkatapos ng paggaling, ang lahat ay bumalik sa normal, ang pagpapalit ng komposisyon ng cellular ay nagpapatuloy nang mabilis tulad ng nangyari bago ang sakit.

Ang isang mahalagang kadahilanan sa pagtukoy ng bilis at rate ng pag-refresh ay wastong pangangalaga. Sa kasong ito, ito ay hindi gaanong tungkol sa moisturizing, nutrisyon, ang paggamit ng mga produkto na sumusuporta sa kabataan, bagaman ito ay mahalaga din, bilang mga pamamaraan ng pagbabalat.

Ang mga patay na selula ay may posibilidad na maipon sa ibabaw ng epidermis, na patong-patong sa ibabaw ng bawat isa, na nagpapabagal sa proseso ng pagbabagong-buhay. Ang mga proteksiyon na pag-andar ng balat ay hindi nagiging mas malakas mula dito, ngunit ang supply ng nutrients at oxygen sa mga panloob na istruktura ay lumalala.

Ang pagpaparami ng mga batang selula ay mas mabagal, ang kanilang pag-unlad sa itaas, ang stratum corneum ay mahirap. Dahil dito, lumalala ang kondisyon ng balat, mas mabilis na lumilitaw ang mga palatandaan ng pagtanda.

Ang paglilinis at pag-exfoliation ay isang preventive measure na nagtataguyod ng mabilis na pagkalas ng mga patay na selula mula sa ibabaw ng epidermis. Ang regular na paggamit ng mild cleansing compounds, homemade lotions, masks, finished cosmetic products, peeling agents, at mga espesyal na pamamaraan ng salon ay nakakatulong na mapanatili ang intensity ng cell renewal at, bilang resulta, pahabain ang kabataan ng balat.

Ang pag-post ng mga ad ay libre at hindi kinakailangan ang pagpaparehistro. Ngunit mayroong pre-moderation ng mga ad.

Nire-renew ba ang epidermis tuwing 30 araw?

Florence Barrett-Hill

Ang tanong ng pag-renew ng epidermis

Sa aking mga seminar, madalas akong tanungin ng dalawang katanungan na nararapat pansinin:

Kung ang epidermis ay nire-renew kada 30 araw, bakit hindi lumilitaw ang maganda at perpektong balat ko bawat buwan?
- Kung ang bawat pigment na nagdadala ng melanosome ay ililipat sa keratinocyte, at ang bawat keratinocyte sa kalaunan ay mapupuksa sa loob ng 30 araw, kung gayon bakit mayroon pa rin akong pigmentation?

Ang dahilan ng mga tanong na ito ay ang kumbinasyon ng dating kaalaman at ang literatura na nai-publish sa cell renewal ay nagbibigay ng impresyon na ang resulta ng 30 araw ng cell renewal ay ang pagbuo ng isang bagong epidermis.
Ngunit saan nagmula ang ideya na ang lahat ng mga selula ng epidermis ay nire-renew tuwing 30 araw?

Karaniwang komposisyon ng mga epidermal cell

Ang pangkalahatang pahayag na ang mga epidermal cell ay nire-renew tuwing 30 araw ay ginagamit sa karamihan ng mga literatura sa dermatolohiya at pangangalaga sa balat. Sa isang pagkakataon, isang sapat na bilang ng mga pag-aaral sa epidermal ang isinagawa upang suportahan ang pahayag na ito, ngunit dahil sa dami ng kaalaman na naipon ngayon, ang pahayag na ito ay maaaring, sa ilang lawak, ay ituring na nakaliligaw.

Sa madaling salita, patuloy na mayroong pangunahing pagkakamali sa pag-unawa sa mga epidermal na selula, at ang pangunahing pagsasanay sa pagpapaganda na nagtuturo pa rin sa pagpapalagay na ito ay mali. Nangangahulugan ito na kinakailangan na bumalik sa simula para ang bagong pag-iisip ay kumuha ng nararapat na lugar nito.

Ang epidermis ay naglalaman ng isang bilang ng mga pangunahing selula, na ang bawat isa ay may iba't ibang mga pag-andar at ibang habang-buhay. Hanggang sa 20% ng mga cell na ito ay hindi nababalat sa pagtatapos ng kanilang pag-iral, at samakatuwid ay hindi tama ang pagsasama-sama ng lahat ng mga ito sa isang 30-araw na senaryo at nagpapakita ng kakulangan sa pag-unawa sa paksa.

Ito ang unang artikulong nabasa ko na nagbigay ng detalyadong paglalarawan ng siklo ng buhay ng keratinocyte at mga pagkakaiba sa cell. Para sa akin, ito ay isang rebolusyonaryo, nakakapukaw ng pag-iisip at nagbubukas ng mata na artikulo. Kahit na pagkatapos ng ganap na pag-unawa na ang isang keratinocyte ay may cycle ng buhay na 8-10 araw, mula sa mitosis hanggang sa pagpasok sa stratum corneum, hindi ko talaga naunawaan ang kahalagahan ng katotohanang ito at ang mga koneksyon nito.

Nang maglaon, nang ang kasunod na pananaliksik ay humantong sa akin upang makakuha ng mas malawak na kaalaman tungkol sa mga melanocytes, nakita ko ba na ang mga keratinocytes at melanocytes ay ibang-iba, bagaman gumagana ang mga ito kasabay ng bawat isa.

Nalaman ko na ang mga keratinocyte ay may walang limitasyong mapagkukunan ng stem cell, kasama ang isang maikli at aktibong siklo ng buhay na sa huli ay nagtatapos sa pagtuklap. Sa kabilang banda, ang mga melanocyte ay mabagal na mabuhay nang maraming taon at kulang sa mahahalagang mapagkukunan ng stem cell na magagamit kapag nasira.

Naging malinaw na ang dalawang uri ng mga selulang ito ay may pisikal na pagkakaiba, at ang kanilang mga siklo ng buhay ay magkaiba. Ang isang uri ng cell ay may cycle na 10 araw, at ang ikot ng buhay ng isa pa ay kinakalkula sa mga taon, ngunit ang parehong uri ng mga cell ay matatagpuan sa epidermis, at nagtutulungan upang lumikha ng isang mahalagang bahagi ng sistema ng proteksiyon na hadlang ng balat.

Tinatalakay ng artikulong ito ang iba pang mga uri ng mga selula sa epidermis, ngunit maaari na akong magtanong. Sa pagkakaroon ng impormasyong ito tungkol sa mga melanocytes at keratinocytes, paano mo mapapatunayan ang pahayag tungkol sa isang 30-araw na pag-renew ng mga epidermal cell, at gaano ka na ngayon ang maniniwala sa pahayag na ito?

Tingnan natin ang isang maikling listahan ng mga cell na matatagpuan sa epidermis, ang mga papel na ginagampanan nila, at ang kanilang indibidwal na ikot ng buhay.

Ang balat ay may napakakomplikadong sistema ng depensa kung saan magkakasama o sunud-sunod ang pagkilos ng iba't ibang uri ng mga selula. Bilang karagdagan sa mga keratinocytes, mayroong tatlong uri ng mga espesyal na selula sa epidermis.

Ang mga melanocytes ay gumagawa ng pigment (melanin). Ang mga selula ng Langerhans ay nasa harap na linya ng depensa ng immune system sa balat, at ang mga selula ng Merkel ay nagsisilbing mga mechanoreceptor na kasangkot sa pag-andar ng pagpindot.

Keratinocytes

Keratinocyte

Ang mga keratinocytes ay ang nangingibabaw na mga selula sa epidermis at nagkakaloob ng 70 hanggang 80 porsiyento ng lahat ng mga selula sa epidermis. Ang mga keratinocyte ay naka-program upang mamatay, isang prosesong kilala bilang apoptosis, at ang kanilang siklo ng buhay mula sa mitosis hanggang sa stratum corneum ng balat ay 8 hanggang 10 araw, depende sa edad at kapaligiran.
Ang mga ito ay mga hydrophobic cell at may pananagutan sa paglikha at pagpapanatili ng proteksiyon na hadlang sa balat. Ang mga cell ng ganitong uri ay may walang limitasyong mapagkukunan ng mga stem cell na matatagpuan sa matambok na bahagi ng mga follicle ng buhok at mga epidermal loop-like outgrowth.

cell ng Langerhans

Mga selula ng Langerhans

Ang iba pang mga selulang kasangkot sa pagtatanggol ng balat ay ang mga selulang Langerhans, na mga selulang dendritik na nagmula sa utak ng buto. Ang mga dendrite ng mga cell ng Langerhans ay umiikli sa edad, at ang mga cell mismo ay madaling kapitan ng ultraviolet radiation, kemikal at pagkasunog ng tubig, na nagiging sanhi ng paglipat ng cell sa kanilang epidermis.
Kung kinakailangan, ang mga cell na ito ay madaling mapunan ng bone marrow, sa kondisyon na ang epidermal na kapaligiran ay hindi nasira o gumaling. Ang mga ito ay nagkakahalaga ng 2 hanggang 5 porsiyento ng lahat ng epidermal cell, ngunit dahil sa kanilang dendritic na istraktura, nagbibigay sila ng hanggang 25% ng proteksiyon na hadlang ng balat.
Ang function ng mga cell na ito ay upang makita ang anumang mga banyagang katawan (antigens) na pumasok sa epidermis. Isinasagawa nila ang pagkuha ng mga katawan na ito, at inilipat sa mga lymph node ng dermis, kung saan sila ay sasakupin ng mga lymphocytes. Pagkatapos nito, ang isang cellular na uri ng immune response ay isinaaktibo, na neutralisahin at pagkatapos ay nag-aalis ng mga antigen. Ang likas na katangian ng mga selula ng Langerhans ay nagpapahiwatig na ang kanilang ikot ng buhay ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa 30 araw.

Mga selula ng Merkel

Merkel cage

Ang mga selula ng Merkel ay mga epidermal na selula na walang dendritik na istraktura at hindi nag-synthesize ng keratin. Ang mga ito ay matatagpuan higit sa lahat sa basal layer ng epidermis, o malapit dito. Ang mga selula ng Merkel ay karaniwang nakaayos sa mga kumpol ng paggulo sa paligid ng mga follicle ng buhok.

Ang mga selula ng Merkel ay bumubuo ng 6 hanggang 10 porsiyento ng lahat ng mga selula sa epidermis, at matatagpuan sa pagitan ng mga keratinocytes sa basal na layer. Nananatili silang nakikipag-ugnayan sa mga nerve endings.

Ang mga cell na ito ay nagsisilbing mga mechanoreceptor na ginagamit sa pag-andar ng pagpindot. Nakikita nila ang mga vibrations, pressure, touch, atbp., Ang impormasyon tungkol sa kung saan ay ipinadala sa pamamagitan ng network ng mga fibers sa utak sa anyo ng isang stream ng nerve impulses. Ang mga impulses na ito ay lumilikha ng pandamdam.

Ang pinagmulan ng mga selula ng Merkel ay hindi malinaw dahil mayroon silang parehong mga katangian ng epidermal at neuroendocrine, ngunit sa anumang kaso, dapat din silang mga pangmatagalang selula.

Mga melanocytes

Melanocyte

Ang mga cell na ito ay nabubuhay ng mahabang buhay dahil sa kanilang mabagal na cycle. Nabuo sa neural roller sa embryonic stage, habang lumalaki ang embryo, lumilipat ang mga melanocytes mula sa neural roller, gumagalaw sa katawan hanggang sa maabot nila ang iba't ibang bahagi ng katawan kung saan matatagpuan ang pigment. Ito ang epidermis, buhok at mata. Sa kalaunan, napupunta sila sa mas mababang rehiyon ng basal na layer ng epidermis.

Halos bawat ikasampung cell sa layer na ito ay isang melanocyte. Ang mga ito ay stable, may mabagal na cycle at mga long-lived na mga cell na walang mahalagang mapagkukunan ng stem cell. Ang mga melanocyte ay mga dendritic na selula, at tinatantya na ang bawat melanocyte ay nakikipag-ugnayan sa mga 35 keratinocytes sa pamamagitan ng mga dendrite.
Ang tungkulin ng mga selulang ito ay gumawa ng melanin, ang pigment na nagbibigay kulay ng balat. Ang Melanin ay inililipat sa nakapalibot na mga keratinocytes sa pamamagitan ng mga proseso ng cytoplasmic. Ang mga keratinocyte sa huli ay nagdadala ng pigment sa ibabaw ng balat at nag-exfoliate.

Kinalabasan

Kaya ano ang natutunan natin? Well, tiyak na natutunan namin na ang apat na pangunahing uri ng mga epidermal cell ay may iba't ibang pinagmulan at iba't ibang buhay. Alam na rin natin ngayon na ang mga keratinocyte ay may pinakamaikling siklo ng buhay, at walang limitasyong mapagkukunan ng stem cell. Ang mga selula ng Langerhans ay pinupunan ng bone marrow kung kinakailangan, at ang mga melanocyte ay matagal nang nabubuhay at walang sapat na mapagkukunan ng mga stem cell para sa kanilang pagpapanumbalik o pagpapalit.

Ang pananaliksik sa mga selula ng Merkel ay nagpapatuloy pa rin, ngunit maaari itong maiuri bilang isang pamilya ng mga selula sa sistema ng nerbiyos na mabagal na nagbabagong-buhay at tiyak na hindi nagre-renew sa loob ng 30 araw.

Walang isang cell ng epidermis, sa pamamagitan ng kanyang sarili, ay may 30-araw na ikot ng buhay. Sa katotohanan, lahat sila ay may iba't ibang tagal ng buhay, at, pinaka-kawili-wili, lahat sila ay gumagana kasabay ng mga keratinocytes.

Upang ang ating mga beautician ay maisip bilang mga propesyonal sa larangan ng balat, kinakailangan na ibase ang kanilang pagsasanay at mga nailathala na literatura sa mga umiiral na katotohanan, at hindi sa mga maling konklusyon batay sa hindi napapanahong kaalaman. Saka lamang tayo tatratuhin nang may paggalang na nararapat sa atin.

Kung gusto mong hamunin ang iyong sarili, isipin ang pangalawang tanong na kasasabi ko lang.

KD Marenus, PhD, Functional Ultrastructure ng Epidermis Cosmetic & Toiletries, vol 99, 52, 1984.
Martin M Rieger, PhD, Keratinocyte Function Cosmetic & Toiletries, vol 107, 35-40 1992
Jean L Bolognia at Seth J Orlow, Melanocyte Biology Pigmentary Disorders. Pahina 44.
Derek R Highley, PhD, The Epidermal Keratinization Process vol 99, 60-61

Pinakabagong mga paksa sa forum sa aming website

• pbc-m5 / Pagsasanay sa Moscow - ang paggamit ng mga pamamaraan ng laser sa cosmetology.
• Bell / Anong mask ang maaari mong gawin para mawala ang blackheads?

Iba pang mga artikulo sa seksyon

Tubig bilang isang lunas o bakit kailangan natin ang anim na basong tubig sa isang araw?
Ang sagot sa tanong na ito ay pinagmumultuhan ng marami, subukan nating sagutin ito mula sa isang pang-agham na pananaw. Ang tubig ang pinakamahalagang sustansya para sa kalusugan ng balat at pangkalahatang kagalingan. Ang katawan ng tao ay binubuo ng 45-55% (sa timbang) na tubig at ang tubig na ito ay dapat na palaging lagyan muli upang maiwasan ang pagwawalang-kilos at akumulasyon ng mga lason sa ating mga selula at tisyu.

	Atopic dermatitis: sanhi, sintomas at paggamot Ang atopic dermatitis ay ang pinakakaraniwang allergic na sugat sa balat na dulot ng kumbinasyon ng isang pangkat ng mga namamana na kadahilanan. Bilang isang patakaran, ang sakit ay bubuo sa maagang pagkabata at may talamak na kurso na may pana-panahong mga exacerbations na nagmumula bilang tugon sa mga tiyak at di-tiyak na mga allergens at irritant.
	Atrophic scars sa mukha at katawan: mga paraan ng paggamot at pag-alis Nais ng bawat babae na magkaroon ng perpektong balat. Ngunit kung minsan ang pangarap na ito ay hindi maisasakatuparan. Ang dahilan nito ay mga peklat at peklat na nanggagaling bilang resulta ng mekanikal na pinsala, paso, operasyon at marami pang iba. Kailangan mo ba talagang lumakad kasama ang mga depektong ito sa buong buhay mo? Kung paano mapupuksa ang mga atrophic scars ay ang paksa ng artikulo ngayon. Titingnan natin kung paano maayos na makitungo sa mga peklat sa tulong ng mga kosmetikong pamamaraan, mga remedyo ng mga tao, at mga gamot. Malalaman namin kung ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa isang espesyalista o kung maaari mong makayanan ang mga peklat sa iyong sarili sa bahay.
	Rosacea. Mga epektibong paggamot Ang Rosacea ay isang talamak at hindi gaanong nauunawaan na dermatological disorder na katangiang nakakaapekto sa mga taong may maputlang balat, asul na mga mata, at karaniwang nagsisimula sa katamtamang edad. Ang mga taong may mas madidilim na kulay ng balat ay maaari ding magdusa mula sa rosacea, ngunit ang mga palatandaan ng sakit sa kasong ito ay hindi magiging kasing kislap.
	Mga pamamaraan para sa pag-alis ng double chin Ang double chin ay isang aesthetic na problema na maaaring mangyari sa anumang edad. Makakatulong ang mga salon at clinical treatment na alisin ang double chin sa maikling panahon. Sa artikulong ito, titingnan natin kung paano mapupuksa ang double chin gamit ang modernong teknolohiya.
	Melanoma ng balat: sanhi, sintomas at paggamot Kamakailan lamang, ang sakit tulad ng melanoma sa balat ay bihira pa rin. Ngayon ay nagsimula na silang masuri sa mas maraming tao. Ayon sa istatistika, bawat taon ang bilang ng mga pasyente na may sakit na ito ay tumataas ng 5%. Bakit napakadelikado ng sakit na ito?
	Pang-araw-araw na Pangangalaga sa Dibdib Dahil ang dibdib ay binubuo ng malambot na nag-uugnay na tisyu, mga taba na selula, mga duct ng gatas at mga glandula at hindi naglalaman ng mga kalamnan, imposibleng madagdagan ang laki nito sa ehersisyo. Gayundin, walang mga complex para sa pagbabawas ng dibdib, na lalong mahalaga para sa mga kababaihan na may kahanga-hangang dibdib. Gayunpaman, kung ikaw ay sobra sa timbang, ang diyeta at regular na ehersisyo upang mabawasan ang timbang ay maaaring makatulong sa iyo na bahagyang bawasan ang laki ng iyong dibdib.
	Chloasma o melasma Ang mga dermatologist at cosmetologist ay matagal nang malapit na nakikitungo sa isyu ng mga karamdaman sa pigmentation, pati na rin ang papel ng mga melanocyte cell sa pagbuo ng mga age spot. Sa lahat ng mga benign pigmentation disorder, pagkatapos ng pagsusuri, ang melasma o chloasma ay madalas na napansin, at pagkatapos ay post-traumatic at post-inflammatory pigmentation, lentigo at iba pa. Sa artikulong ito, pag-uusapan natin nang detalyado ang tungkol sa chloasma / melasma.
	Paggamot ng psoriasis sa anit Sa modernong dermatolohiya, ang psoriasis ay isa sa mga pinaka-pinipilit na panlipunan at medikal na mga problema, dahil sa isang makabuluhang porsyento ng 14.6% hanggang 24% ng kabuuang istraktura ng lahat ng mga sakit sa balat. Bukod dito, ang psoriasis ay madalas na matatagpuan sa anit. Ang anyo ng sakit na ito, sa lahat ng mga uri ng karamdamang ito, ay, ayon sa iba't ibang mga may-akda, mula 50 hanggang 80%.