Gaano katagal ang pag-urong ng matris pagkatapos? Pagbawi ng matris pagkatapos ng panganganak: ang pamantayan at paglihis, kung paano makilala at pasiglahin ang pag-urong nito

Sa panahon ng postpartum, ang lahat ng mga organo at sistema ng batang ina ay bumalik sa kanilang orihinal, prenatal na estado. Karaniwan, ang panahong ito ay tumatagal ng 6-8 na linggo.

Ang lahat ng mga organo na nag-aalaga sa kapakanan ng sanggol at ina sa loob ng 9 na buwan ay sumasailalim sa reverse development. Pagkatapos ng panganganak, ang matris ay sumasailalim din sa isang proseso ng involution.

Ang laki ng matris pagkatapos ng panganganak

Humigit-kumulang 5-50 minuto pagkatapos ng kapanganakan ng bata, ang inunan at fetal membranes (pagkatapos ng panganganak) ay umalis sa reproductive tract ng babaeng nasa panganganak. Ito ay sinusundan ng isang reverse contraction ng matris - ito ay tumatagal sa hugis ng isang bola.

Kung posible na timbangin ang mahalagang organ na ito ng babae kaagad pagkatapos ng paghahatid, ang isa ay kailangang sumang-ayon na ang laki ng matris pagkatapos ng panganganak ay sapat na malaki, dahil ang bigat nito ay mga 1 kg. Pagkatapos ng isang linggo, ang bigat ng matris ay nahahati, at pagkatapos ng dalawa ay hindi hihigit sa 350 g.

Sa kaso ng mga paglabag sa pag-urong ng matris, ang mga tagapagpahiwatig na ito ay maaaring bahagyang naiiba. Sa kaso ng pagkakaiba sa mga mahahalagang parameter na ito, kinakailangan ang isang kagyat na konsultasyon sa isang gynecologist.

Pagkatapos ng panganganak, ang mga kalamnan ng matris ay nagkontrata, ang bahagi ng mga daluyan ng dugo at lymph ay natutuyo, at ang mga selula ng kalamnan na nabuo sa loob ng 9 na buwan ng pagbubuntis ay natutunaw. Sa pagkumpleto ng prosesong ito, ang matris ay bumalik sa mga normal na parameter nito. Ang normal na laki ng matris pagkatapos ng panganganak (pagkatapos ng isang buwan at kalahati) ay humigit-kumulang 50 g.

Mga contraction ng matris pagkatapos ng panganganak

Ang pag-urong ng matris ay nararamdaman ng isang babae pagkatapos ng panganganak bilang masakit na pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Sa panahon ng pagpapakain, kapag ang utong ay pinasigla, ang hormone oxytocin ay inilabas sa dugo, na may pagbabawas ng epekto. Samakatuwid, sa mga babaeng nagpapasuso, ang involution ay nangyayari sa pagtatapos ng 6 na linggo, at sa mga babaeng hindi nagpapasuso - lamang sa 8 linggo.

Pagkatapos ng panganganak, na naganap sa pamamagitan ng isang seksyon ng cesarean, ang kakayahan ng matris na magkontrata ay mas mababa, samakatuwid, inirerekomenda ng mga doktor na ang mga kababaihan na sumailalim sa naturang operasyon ay gumagalaw nang higit pa at mas aktibo upang mapabilis ang proseso ng involution.

Sa pamamagitan ng kung paano nagpapatuloy ang proseso ng pag-urong ng matris pagkatapos ng panganganak, maaaring hatulan ng isa ang kalagayan ng babae. Kung ang reverse development ng proseso ay nangyayari nang dahan-dahan, ang mga hormonal at immune disorder sa katawan ng isang batang ina ay posible.

Prolapse ng matris pagkatapos ng panganganak

Ang prolaps, o prolaps ng matris pagkatapos ng panganganak ay isang pangkaraniwang resulta ng pinsala sa mga kalamnan ng pelvic floor, na nakuha sa panahon ng panganganak. Ang panganib ng naturang komplikasyon ay tumataas sa mga babaeng nahirapang manganak o sa mga babaeng paulit-ulit na nanganak.

Karaniwan, pagkatapos ng paglabas ng inunan, ang matris ay nasa antas ng pusod. Dagdag pa, pagkatapos ng panganganak, ang prolaps ng matris ay nangyayari ng mga 1-2 cm bawat araw. Sa pagtatapos ng unang linggo ng postpartum, ang taas ng organ na 4-5 cm mula sa dibdib ay itinuturing na normal. Ang anumang paglihis dito ay itinuturing na isang patolohiya at nangangailangan ng interbensyong medikal.

Kapag ang matris ay bumaba, ang cervix ay mas mababa kaysa sa normal na antas: ito ay nakausli sa puki o maaaring lumampas pa sa perineum. Kung ang diagnosis ay nagpapakita ng mga paglabag sa pagtanggal nito, ang babae ay nangangailangan ng kagyat na interbensyon sa kirurhiko. Kung hindi ka nakikibahagi sa paggamot, hindi lamang ang buhay sa sex ay nagiging mahirap, kundi pati na rin ang isang mataas na panganib na magkaroon ng mga nakakahawang sakit sa ihi, prolaps ng mga panloob na organo at mga paghihirap sa pag-agos ng ihi.

Mga sanhi ng mga paglabag sa pag-urong ng matris

Ang mga sanhi ng mga paglabag sa pag-urong ng matris pagkatapos ng panganganak ay maaaring magkakaiba.

Una sa lahat, ang proseso ng involution ay naiimpluwensyahan ng kakulangan ng prolactin, na ginagawang reflexively kapag ang mga nipples ay inis. Sa kakulangan nito, bumagal ang involution.

Ang pagkaantala sa pag-urong ng matris ay maaaring ma-trigger ng pagkakaroon ng mga labi ng inunan na nakakabit sa mga dingding ng matris.

Bilang karagdagan, ang impeksyon ng isang babae ay maaaring mabawasan ang contractility ng matris.

Ang lahat ng mga kasong ito ay nangangailangan ng payo ng espesyalista; ang self-medication sa ganitong mga sitwasyon ay nagpapalala sa sitwasyon ng batang ina.

Namuo sa matris pagkatapos ng panganganak

Ang matris pagkatapos ng panganganak ay isang malaking sugat. Mula sa loob, ito ay lubhang nasira sa lugar kung saan ang inunan ay nakakabit. Sa panloob na lamad nito ay ang mga labi ng mga lamad at mga namuong dugo.

Ang mga clots mula sa matris ay karaniwang itinatago lamang sa loob ng 3-4 na araw. Salamat sa mga proseso ng pagpapagaling ng sugat sa katawan ng babae, isang lihim ng sugat, lochia, ay nagsisimulang tumayo mula sa matris.

Ang Lochia sa mga unang araw ay duguan, katulad ng daloy ng regla, sa ika-3 araw ay nakakakuha sila ng isang serous-bloody character, at sa pagtatapos ng ika-20 araw pagkatapos ng panganganak sila ay nagiging likido at magaan. Ang Lochia ay ganap na nawawala sa pagtatapos ng ika-6 na linggo ng postpartum.

Kapag ang involution ay bumagal, ang lochia ay maaaring tumayo nang mas matagal. Gayunpaman, kung, pagkatapos ng 2 linggo pagkatapos ng paghahatid, ang mga clots ay nananatili pa rin sa matris, kinakailangan ang isang kagyat na pagbisita sa isang doktor. Ito ay maaaring hulaan kung ang lochiae ay hindi nagbabago ng kanilang kulay at ang intensity ng kanilang paglabas ay hindi bumababa. Ito ay maaaring mangyari dahil sa isang impeksyon o kapag ang mga namuong dugo ay humaharang sa uterine pharynx.

Ang matris, ang pangunahing organ ng panganganak, ay sumasailalim sa mga makabuluhang pagbabago sa panahon ng pagbubuntis, panganganak at pagkatapos nito. At ito ay hindi nakakagulat, dahil siya ang nag-iimbak ng pambabae na enerhiya at nagbibigay ng lakas para sa pagsilang ng isang bagong buhay, ay isang maaasahang proteksyon at isang maginhawang kanlungan para sa isang hindi pa isinisilang na sanggol. Matapos maipanganak ang sanggol, unti-unting kumukontra ang matris, bumabalik sa dati, pre-buntis na estado, tulad ng buong katawan ng isang batang ina. Gaano at gaano katagal ang prosesong ito?

Bakit umuurong ang matris

Ang matris ay isang babaeng organ, na binubuo ng isang katawan at isang leeg, na may natatanging pag-aari ng pag-uunat dahil sa istraktura nito (kalamnan at nag-uugnay na mga hibla na magkakaugnay sa isa't isa), magandang suplay ng dugo at impluwensya ng mga hormone.
Ang hugis ng matris ay kahawig ng isang baligtad na peras.

Kapag ang isang babae ay buntis, ang kanyang matris ay lumalaki kasama ang kanyang sanggol. Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, siya ay nasa isang nakaunat na estado, habang ito ay napaka-mobile, ang tono ng mga tisyu ay nabawasan. Bilang karagdagan sa sanggol, naglalaman ito ng inunan at amniotic fluid, na tumagal ng isang malaking lugar. Unti-unti, ang matris ay naibalik, iyon ay, ito ay nalinis (lahat ng hindi kailangan ay lumalabas kasama ang lochia - madugong paglabas) at mga kontrata. Ito ay dahil sa mga epekto ng hormone oxytocin, na ginawa sa panahon ng pagpapasuso. Ang matris ay nagiging mas maliit dahil sa resorption at pagkamatay ng mga selula na lumitaw sa panahon ng pagbubuntis. At kahit na hindi na ito magiging parehong laki, sa kawalan ng mga proseso ng pathological, sa karaniwan, pagkatapos ng 1.5-2 na buwan, ito ay bababa sa pare-parehong mga parameter na hindi magbabago hanggang sa susunod na pagbubuntis. Dahil ito ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng babae, ang oras ng pagbawi ay nag-iiba mula 4 hanggang 10 na linggo.

Mga tampok sa pagbawi

Ang pagbabalik ng matris sa orihinal na posisyon nito (sa pelvic area), ang pag-urong nito sa normal na laki nito ay tinatawag na involution. Sa isang babaeng kakapanganak pa lang, mayroon siyang mga sumusunod na katangian:

ang mga linear na sukat ay 38 cm at 24 cm, sa kabuuan - 25 cm;
ang diameter ng leeg ay tungkol sa 10 - 14 cm;
timbang ng higit sa isang kilo;
ang dami ay tungkol sa 5000 ML;
ang lokasyon ng itaas na bahagi ay nasa ibaba lamang ng pusod, at ang mas mababang isa ay nasa lukab ng tiyan;
kondisyon sa loob ng bukas na sugat, lalo na ang pagdurugo kung saan nakakabit ang inunan, maaaring may mga labi ng pantog ng pangsanggol at makapal na dugo.

Ang dami ng cavity ng matris sa pagtatapos ng pagbubuntis ay tumataas ng 500 beses.

Sa normal na estado, ang matris ay maliit: ang haba ng katawan ay humigit-kumulang 5 cm, ang leeg ay higit pa sa 2 cm, Sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak, ito ay masinsinang nagkontrata, pagkatapos ang mga prosesong ito ay unti-unting bumagal.

Kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ang matris ay 2 cm sa itaas ng antas ng pusod. Minsan lumilipat ito nang bahagya sa isang tabi. Unti-unti, bumababa ito mula sa pusod hanggang sa pubic zone, sa average na araw-araw ng 1 cm Pagkatapos ng 5-7 araw, pumasa na ito sa maliit na pelvis, at sa ika-10 ay bumalik ito sa orihinal na lugar.

Ang proseso ng cervical restoration ay mas mahaba. 12 oras pagkatapos manganak, ang diameter nito ay 5-6 cm Pagkatapos ng isang araw, ito ay lubhang nababawasan, nawawala ang dalawang daliri, pagkatapos ng tatlong araw - isa, ganap na nagsasara pagkatapos ng tatlong linggo.

Ang cervix bilang isang unibersal na sundalo, ito ay gumaganap ng iba't ibang mga function depende sa mga pangangailangan ng babaeng katawan. Kadalasan, kasama sa mga tungkulin ang pagprotekta sa matris mula sa pagpasok ng mga dayuhang mikroorganismo, tubig, mga tampon at iba pang mga problema. Sa ilalim ng kanais-nais na mga kondisyon, ito ay sa kahabaan ng leeg na gumagalaw ang tamud sa paghahanap ng isang itlog. Sa panahon ng pagbubuntis, pinoprotektahan nito ang sanggol sa pamamagitan ng pagpayag na manatili ito sa matris. Sa panahon ng panganganak, ang kahalagahan nito ay mahirap ding labis na timbangin.

Pagkatapos ng 6-8 na linggo, nabuo ang panlabas na os ng matris. Pagkatapos ng natural na panganganak at seksyon ng cesarean, ito ay kapansin-pansing naiiba, dahil ang mga tisyu ng organ ay masyadong nakaunat. Kung sa mga nulliparous na kababaihan ang pharynx ay may isang bilog na pagbubukas, pagkatapos pagkatapos ng panganganak ito ay slit-like, at ang hugis nito ay nagbabago - mula sa conical hanggang cylindrical.
Ang isang gynecologist sa pamamagitan ng hitsura ng cervix ay maaaring matukoy kung ang isang babae ay nanganak o hindi

Ang pagpapagaling ng panloob na ibabaw (endometrium) ay nakumpleto sa 10-12 araw, at ang placenta attachment site ay naibalik sa pagtatapos ng ika-3 linggo pagkatapos ng panganganak.

Kasama ang laki, nagbabago rin ang masa ng organ. Kung sa isang nulliparous na babae ang matris ay tumitimbang ng 50 g, pagkatapos ay kaagad pagkatapos ng panganganak ang timbang nito ay 1 kg. Isang linggo pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ang parameter na ito ay 500 g, pagkatapos ng dalawang linggo - higit pa sa 300 g. Sa pagtatapos ng postpartum period, ang bigat ng matris ay halos 60 g (bilang panuntunan, kaunti higit pa kaysa bago manganak).
Sa karaniwan, pagkatapos ng isang buwan at kalahati, ang matris ay ganap na naibalik.

Ang lahat ng mga figure na ito ay may kondisyon, dahil ang rate ng pagbawi ng organ ay nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan:

hormonal background ng isang babae;
kanyang edad;
mga tampok ng kurso ng panganganak.

Kaya, pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, ang matris ay bumalik sa normal na mas matagal dahil sa isang paglabag sa integridad nito. Kung ang operasyon ay binalak, kung gayon ang mga natural na mekanismo ng aktibidad ng contractile ng matris ay hindi na-trigger. Upang maging sanhi ng mga ito, ang isang babae ay tinuturok ng isang artipisyal na hormone na oxytocin.

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaari ring makapagpabagal sa pagbawi:

polyhydramnios;
maramihang pagbubuntis;
malaking timbang at sukat ng bata;
komplikasyon ng pagbubuntis at panganganak;
nagpapasiklab na proseso sa katawan;
trauma sa kanal ng kapanganakan o mga appendage;
liko ng matris at iba pang mga pathologies ng organ.

Mga palatandaan ng normal na pag-urong

Kung ang pagbawi ay nagaganap nang walang mga pathology, kung gayon ang babae ay may mga sumusunod na kondisyon:

kakulangan sa ginhawa sa lokasyon ng matris;
masakit na mga sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan, na nakapagpapaalaala sa mga contraction, lalo na kapag nagpapakain sa isang sanggol (sa oras na ito, ang oxytocin ay masinsinang ginawa, na nagiging sanhi ng mga pag-urong ng matris);
kakulangan sa ginhawa sa genital area;
madugong paglabas, na sa paglipas ng panahon ay nagiging madilaw-dilaw o transparent - lochia.

Ang mga palatandaang ito ay pinaka-binibigkas sa unang linggo pagkatapos ng panganganak, pagkatapos ay unti-unting nawawala. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor kung ang mga sumusunod na sintomas ay naroroon:

ang kakulangan sa ginhawa ay hindi bumababa pagkatapos ng dalawang linggo;
ang mga sakit ay hindi cramping, ngunit pare-pareho, masakit;
mayroong pagtaas sa temperatura.

Paano makakatulong kung masakit ang mga contraction

Ang involution ng matris ay isang natural na proseso, ngunit madalas itong masakit, nakapagpapaalaala sa mga contraction. Kadalasan ito ay matitiis. Kung ang isang babae ay nakakaramdam ng matinding sakit na nakakasagabal sa normal na buhay, gumamit sila ng mga espesyal na paraan, halimbawa, kailangan mong:

Panatilihin ang isang positibong saloobin. Ang anumang sakit ay pansamantala, ito ay lilipas. Bukod dito, ang pinakamahirap at hindi kasiya-siya - ang panganganak - ay tapos na.
Subaybayan ang iyong paghinga. Ang anumang bagay na magagamit sa panahon ng mga laban ay gagawin.
Magbigay ng init at presyon sa tiyan. Maaari kang gumamit ng heating pad para dito. Makakatulong din ang paghiga sa iyong tiyan.
Napapanahong alisan ng laman ang pantog, kung hindi man ay pinipigilan nito ang pagkontrata ng matris at bumalik sa lugar nito.
Masahe ang tiyan. Hindi ito nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan, ang mga clockwise stroke ay angkop.
Uminom ng mga pain reliever para sa matinding pananakit. Kung matitiis mo ito, hindi inirerekomenda na uminom ng mga gamot, dahil maaari silang makapasok sa gatas ng ina.

Ang pagkuha ng mga pangpawala ng sakit ay makatwiran lamang sa kaso ng matinding kakulangan sa ginhawa.

Mga sikat na remedyo para sa pag-alis ng pananakit ng mga contraction ng matris pagkatapos ng panganganak:

No-shpa o Drotaverin. Pinapaginhawa ng gamot ang mga spasms, binabawasan ang pamamaga at pamamaga sa tissue ng kalamnan, pagpapabuti ng suplay ng dugo sa mga organo. May mabilis na pagkilos. Binabawasan ang sensitivity ng matris sa oxytocin sa pamamagitan ng pagpapahinga nito. Magagamit sa anyo ng mga tablet at solusyon para sa intramuscular at intravenous administration. Ang pagtanggap sa anyo ng mga tablet ay humahantong sa pagkamit ng maximum na epekto sa 45 - 60 minuto pagkatapos ng pangangasiwa, ang pagpapakilala ng solusyon ay nagpapahintulot sa iyo na madama ang epekto sa maximum na kalahating oras. Ganap na pinalabas mula sa katawan pagkatapos ng 72 oras. Dahil walang klinikal na data sa epekto ng gamot sa mga sanggol, posible na gamitin ang gamot sa panahon ng paggagatas ayon sa direksyon ng doktor. Ang halaga ng anim na tablet ay mula sa 50 rubles, 25 ampoules - mula sa 450 rubles.
Ang No-shpa ay isang mahusay na antispasmodic
Naproxen. Ang gamot ay may anti-inflammatory at analgesic effect. Naabot ng Naproxen ang pinakamataas na konsentrasyon nito sa dugo 2-3 oras pagkatapos ng paglunok, at pinalabas mula sa katawan pagkatapos ng 15 oras. Maaaring gamitin ito ng mga batang ina sa anyo ng mga tablet, suspensyon, suppositories (suppositories). Dahil ito ay pumapasok sa gatas ng ina sa maliit na dami, ito ay ginagamit nang may pag-iingat sa panahon ng paggagatas. Ang gamot ay nagkakahalaga mula sa 180 rubles para sa 30 tablet.
Ibuprofen. Ang gamot ay ginagamit para sa banayad na sakit, ay may isang anti-namumula epekto. Gumagana ito sa loob ng 15-20 minuto. Ang maximum na epekto ay nakamit sa loob ng 1-2 oras pagkatapos ng pangangasiwa at tumatagal ng ilang oras. Kapag nagpapasuso, ang paggamit ay pinapayagan sa limitadong dami. Ang Ibuprofen ay ginawa sa anyo ng mga tablet, ang halaga nito ay mula sa 50 rubles para sa 20 piraso.
Ang ibuprofen ay hindi makayanan ang matinding sakit
Ketonal. Ang gamot ay may analgesic, anti-inflammatory, antipyretic effect, ay lubos na epektibo. Maaari itong magamit sa anyo ng mga tablet, kapsula, suppositories, solusyon para sa intramuscular at intravenous administration. Ito ay madalas na inireseta sa mga kababaihan na nanganak, bagaman walang klinikal na data sa epekto nito sa paggagatas, kaya dapat itong gamitin nang may pag-iingat sa kasong ito. Ang mga tablet ay nagkakahalaga ng 200 rubles para sa 20 piraso, suppositories - mula 240 para sa 12 piraso, mga kapsula para sa oral administration - mga 110 rubles para sa 25 piraso, 10 ampoules ng solusyon - mula sa 250 rubles.
Mga homeopathic na remedyo (Caulofillum, Sepia at iba pa). Sila ay nakakakuha ng higit at higit na katanyagan sa mga nakaraang taon, dahil sila ay kumilos nang malumanay, at hindi nangangailangan ng pagkuha ng malalaking dosis. Ang kanilang paggamit ay posible lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.

Ang eksaktong dosis, dalas at tagal ng pagkuha ng mga gamot ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot, na isinasaalang-alang ang kalubhaan ng iba't ibang mga sintomas.

Paano mapabilis ang proseso ng pagbawi

Kaagad pagkatapos ng panganganak, ang isang malamig na heating pad ay inilalagay sa tiyan ng babae, na nagpapaliit sa mga daluyan ng dugo, nagpapababa ng pagdurugo, at nagpapabilis ng pag-urong ng matris. Sa hinaharap, sa ilalim ng impluwensya ng oxytocin, ang matris ay dapat kumontra sa sarili. Sa maternity hospital, ang prosesong ito ay regular na sinusubaybayan ng mga espesyalista. Minsan kailangan hindi lamang ng oras upang maibalik ang matris, kundi pati na rin ang tulong sa labas. Ang mga sumusunod na rekomendasyon ay magiging epektibo:

Ang pagtulog sa iyong tiyan ay nakakatulong sa maagang paggaling ng matris pagkatapos ng panganganak.

Mga katutubong remedyo para sa pag-urong ng matris

Mayroong mga katutubong remedyo na maaaring mapadali ang panahon ng pagbawi, mapabilis ang kurso nito:

Gayunpaman, mahalagang subaybayan ang reaksyon ng sanggol sa mga naturang pondo. Kung ang bata ay bumuo ng anumang mga pantal sa balat, pagkabalisa, mga problema sa gastrointestinal tract, ang gamot ay dapat na ihinto. Bago simulan ang paggamot, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor.

Mga gamot

Ang mga gamot para sa mabilis na involution ng matris ay naglalaman ng isang artipisyal na hormone na oxytocin. ito:

Ang mga homeopathic na gamot (Millefolium, Sekale, Hamamelis, Sabina) batay sa mga herbal na sangkap ay maaari ding matagumpay na magamit. Mayroon silang mas banayad na epekto sa katawan.

Pisikal na eheresisyo

Mula sa unang araw pagkatapos ng panganganak, kung mabuti ang iyong pakiramdam, maaari kang gumawa ng mga espesyal na ehersisyo upang maibalik ang katawan. Ang ganitong mga himnastiko ay isinasagawa sa isang mahusay na maaliwalas na lugar sa isang komportableng temperatura.

Ang ehersisyo ay dapat gawin nang regular sa loob ng dalawang buwan, unti-unting tumataas ang pagkarga. Sa kaso ng masakit na mga sensasyon, ang kumplikado ay hindi dapat isagawa. Ipinagbabawal din ito pagkatapos ng mga interbensyon sa kirurhiko, pagkalagot ng matris. Ang mga sumusunod na pagsasanay ay inirerekomenda:

Ang pamamaraan para sa pagsasagawa ng huli ay ang mga sumusunod:

Humiga, ilagay ang iyong mga kamay sa iyong tiyan. Sa pagbuga, pisilin ang mga kalamnan ng perineum, higpitan, na parang gustong huminto sa pag-ihi. Manatili sa posisyong ito, dahan-dahang bumibilang hanggang lima. Pagkatapos, sa gastos ng lima, unti-unting magpahinga. Ulitin hanggang sampung beses.
Mabilis na pisilin at i-relax ang mga kalamnan ng perineum, na dinadala ang bilang ng mga pag-uulit hanggang 15 beses.

Mayroong iba pang mga pagpipilian para sa paggawa ng mga pagsasanay na ito. Sa pagsasanay, magagawa mo ang mga ito tuwing may libreng oras ka (nakaupo sa sasakyan o nakatayo sa linya), dahil ganap silang hindi nakikita ng iba.

Video: lahat tungkol sa mga pagsasanay sa Kegel

Kung masyadong mabilis ang pagkontrata ng matris

Nangyayari na ang matris ay nagkontrata nang napakabilis, lalo na madalas na nahaharap ito sa maraming kababaihan. Ang proseso ay sinamahan ng labis na pagdurugo, sakit. Maaari mong makayanan ito sa pamamagitan ng pagsunod sa parehong mga rekomendasyon tulad ng para sa pag-alis ng sakit:

pisikal na Aktibidad;
naglalakad sa bukas na hangin;
madalas na paglalakbay sa banyo;
hinahaplos ang tiyan nang pabilog.

Mga pathology ng contraction pagkatapos ng panganganak

Sa mga bihirang kaso, nangyayari ang mga kondisyon ng pathological. Ang pinakakaraniwang komplikasyon ay ang baluktot ng cervix at pagbara ng pharynx na may mga namuong dugo.

Baluktot ng cervix

Ang liko ng leeg sa karamihan ng mga kaso ay isang congenital anomalya, ngunit ito ay madalas na nagpapakita ng sarili sa postpartum period. Ang nakaunat na matris pagkatapos ng pagbubuntis ay maaaring napakabilis na bumalik sa dati nitong posisyon, ngunit hindi ito maiposisyon nang tama. Minsan ito ay nagiging sanhi ng patolohiya.

Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang mga proseso ng pagbawi ay nagaganap sa babaeng katawan. Ang lahat ng mga organo ng reproductive system ay sumasailalim sa mga pagbabago. Ang matris pagkatapos ng panganganak ay lubhang nasugatan.

Ang matris ay parang baligtad na peras. Ito ay isang guwang na organ na binubuo ng makinis na kalamnan. Ito ay umaabot dahil sa intertwining ng mga fibers ng kalamnan at ang pagkilos ng mga hormone sa panahon ng pagbubuntis.

Ang guwang na organ ay binubuo ng isang katawan, na sa prenatal state ay mga 5 cm, at ang cervix - 2.5 cm ang laki.Kapag ang sanggol ay ipinanganak, ang mga tisyu ay umaabot at lumalaki kasama ang fetus.

Ang pagpapanumbalik (involution) ng mga babaeng organo pagkatapos ng panganganak ay isang natural na proseso. Kung natural ang panganganak, ang matris ay naibalik at lumiliit sa loob ng 2 buwan.

Ang postpartum period ay:

maaga - 2 oras pagkatapos ng kapanganakan ng inunan;
huli - hanggang 8 linggo pagkatapos ng paghahatid.

Ang mga peklat sa matris pagkatapos ng panganganak ay normal. Ang matinding pinsala ay matatagpuan sa lugar ng attachment ng inunan. Sa zone na ito, mayroong karamihan sa mga sisidlan na thrombosed.

Ang mga namuong dugo sa matris pagkatapos ng panganganak at ang mga labi ng inunan ay lalabas sa katawan sa loob ng tatlong araw. Ang mga pagtatago na ito ay tinatawag.

Ang epithelialization (pagpapanumbalik ng endometrial tissue) ay nangyayari sa 10-12 araw pagkatapos ng panganganak. At ang peklat sa pagkakadikit ng inunan ay gumagaling sa pagtatapos ng unang buwan.

Ang matris pagkatapos ng panganganak ay isang sterile na organ. Ang mga proseso tulad ng phagocytosis at proteolysis ay nagaganap sa isang guwang na organ sa loob ng 3-4 na araw. Sa panahon ng mga ito, ang bakterya sa cavity ng matris ay natutunaw ng mga phagocytes at proteolic enzymes.

Ang mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan ng bata, ang guwang na organ ay masyadong mobile dahil sa sprains at hindi sapat na tono ng ligamentous apparatus. Ito ay kapansin-pansin kapag ang pantog o tumbong ay puno. Ang tono ay nakuha sa isang buwan.

Gaano katagal ang pag-urong ng matris pagkatapos ng panganganak?

Ang mga contraction ng uterine cavity ay parang contraction. Sa unang araw pagkatapos ng panganganak, wala silang sakit na karakter.

Ang paglabas ng hormone na oxytocin sa panahon ng pagpapasuso ay nagdudulot ng pulikat ng kalamnan. Sa panahon ng pag-urong ng tisyu ng kalamnan, ang mga daluyan ng dugo at lymph ay pinipiga, at ang ilan ay natuyo - nalipol.

Ang mga tissue cell na lumitaw sa panahon ng pagbubuntis ay namamatay at natutunaw, at ang iba ay bumababa sa volume. Itinataguyod nito ang pagbawi ng matris pagkatapos ng panganganak.

Pagbabago sa masa ng organ:

pagkatapos ng panganganak - 1 kg;
pagkatapos ng 7 araw - 500 - 525 gramo;
pagkatapos ng 14 na araw - 325 - 330 gramo;
sa pagtatapos ng panahon ng postpartum - 50 - 65 gramo.

Upang mapabilis ang mga contraction, ang yelo o isang malamig na heating pad ay inilalagay sa tiyan kaagad sa silid ng paghahatid, pagkatapos ng kapanganakan ng inunan.

Mga parameter ng postpartum ng matris:

ang organ ay 15-20 cm ang haba;
ang nakahalang laki nito ay 12-13 cm;

Ang ilalim ng guwang na organ pagkatapos ng proseso ng panganganak ay bumaba nang husto, hindi umabot sa pusod ng 2.5 cm, at mahigpit na hinawakan ng katawan ang dingding ng tiyan. Ang matris ay may siksik na istraktura at madalas na inilipat sa kanan.

Dahil sa mga contraction, bumababa ito ng 1 cm araw-araw. Sa pagtatapos ng unang linggo, ang ibaba ay umaabot sa distansya sa pagitan ng pusod at ng pubic zone. Nasa ika-10 araw na, ang matris ay nasa ibaba ng pubis.

Ang cervix ay bumabalik nang mas mabagal: 12 oras pagkatapos manganak, ang diameter nito ay magiging 5-6 cm. Sa kalagitnaan ng ikalawang linggo, ang panloob na pharynx ay nagsasara, at ang panlabas ay nabuo sa pagtatapos ng ikalawang buwan pagkatapos ng panganganak.

Ang pharynx ay hindi naibalik sa orihinal na hitsura nito, dahil ang mga hibla ng tissue ay masyadong nakaunat. Sa batayan na ito, maaaring matukoy ng gynecologist kung ang isang babae ay nanganak o hindi.

Sa una, ang pharynx ay may bilog na pagbubukas. Pagkatapos ng panganganak, isang transverse gap ang nananatili dito. Ang hugis ng cervix ay nagbabago: kung kanina ay parang kono, ngayon ay isang silindro. Unti-unti, bumalik sa normal ang lahat ng organ.

Pagbawi pagkatapos ng cesarean section

Dahil ang operative delivery ay nagsasangkot ng paglabag sa integridad ng matris, mas mabagal itong bumabawi. Ang mga impeksyon at komplikasyon ay maaaring makapagpabagal sa pag-urong. Ang pagbawi ng matris pagkatapos ng panganganak ay maaaring mabagal dahil sa malaking pagkawala ng dugo.

Atony at hypotension

Ang guwang na organ ay nangangailangan ng pagbawi pagkatapos ng panganganak, ang matris ay hindi maaaring palaging kumontra sa sarili nitong. Ang ilang mga kababaihan ay may ganitong sitwasyon.

Sa mga kasong ito, kailangang-kailangan ang interbensyong medikal. Ang kondisyong ito ay tinatawag na uterine atony. Kung ang mga contraction ay napakahina - hypotension.

Mga karaniwang sanhi ng atony:

pangalawang kapanganakan;
unang pagbubuntis;
maramihang pagbubuntis; Higit pa tungkol sa maramihang pagbubuntis →
malaking timbang at sukat ng bata;
iba't ibang mga komplikasyon;
trauma sa mga kanal o mga appendage.

Ang baluktot ng matris pagkatapos ng panganganak o patolohiya ng pag-unlad nito ay maaaring mag-ambag sa kawalan ng mga contraction.

Paano mapabilis ang pag-urong ng matris pagkatapos ng panganganak?

Ang bilis ng pagbawi ay nakasalalay sa mga sumusunod na kadahilanan:

hormonal background;
edad ng babae;
mga parameter ng bata;
bilang ng mga nakaraang pagbubuntis;
uri ng paggawa;
polyhydramnios;
pamamaga ng maselang bahagi ng katawan.

Naisip ng kalikasan ang babaeng katawan sa pinakamaliit na detalye. Ang pagpapanumbalik ng isang guwang na organ ay nagaganap ayon sa karaniwang sukat na 1-2 cm araw-araw. Ngunit kung ang mga menor de edad na paglihis mula sa pamantayan ay nagsimulang mapansin, maaari mong gamitin ang pagpapabilis ng proseso ng pagbabawas.

Ang pagbawi ng matris pagkatapos ng panganganak ay kinabibilangan ng mga sumusunod na hakbang:

Kung malambot ang uterine fundus, mas mabagal ang pag-urong ng matris. Ang isang mabisang paraan ay ang pagmasahe sa ibabaw ng dingding ng tiyan mula sa labas.
Upang makontrata ang organ pagkatapos ng panganganak, nilagyan ng malamig na heating pad o yelo ang tiyan. Maaaring gumamit ng mga gamot na nagpapasigla ng pulikat.
Obserbahan ang kalinisan ng ari. Ang pagtagos ng mga impeksyon at iba't ibang mga komplikasyon ay nakakaapekto sa kakayahang kumontra.
Mga aktibong paglalakad.
Huwag hayaang mapuno ang pantog at tumbong.
Pagpapasuso. Kapag nagpapasuso, inilalabas ang oxytocin, na nagiging sanhi ng pagkontrata ng matris. Ang mga nanay na nagpapasuso ay nagpapanumbalik ng matris nang mas mabilis.
Postpartum gymnastics, na nagpapasigla sa pag-urong ng mga kalamnan ng matris.

Ang pagpapanumbalik ng matris ay dapat maganap sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang manggagamot. Ang anumang paglihis mula sa pamantayan ay isang patolohiya at nangangailangan ng interbensyon sa kirurhiko.

Paglabas ng postpartum

Ang dugo sa matris pagkatapos ng panganganak ay nabuo sa pamamagitan ng mga sugat sa ibabaw. Ang paglabas ay tinatawag na lochia. Ang sikreto sa loob ng 3-4 na araw ay pula. Sa oras na ito, ang lochia ay may matamis na amoy ng dugo.

Binubuo ang mga ito ng 20% ng likido ng mga glandula ng matris, at ang natitira ay hindi nagbabagong dugo. Ang pagpapanumbalik ng mauhog na tisyu ng matris ay nagsisimula kaagad pagkatapos ng paghahatid.

Kung ang paglabas ay tumatagal ng mas matagal kaysa sa tinukoy na panahon o may hindi kanais-nais na amoy, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor.

Ito ay maaaring mangyari sa mga sumusunod na dahilan:

liko ng cervix;
mahina contraction sa matris;
pagbara ng lalamunan na may mga namuong dugo.

Ang kundisyong ito ay mapanganib, dahil ito ay maaaring magpahiwatig ng isang nagpapasiklab na proseso. Kung ang lochia ay tapos na sa ikalimang linggo o mas mahaba kaysa sa ikasiyam, kailangan mong makipag-ugnayan sa iyong gynecologist.

Daloy ng proseso nang walang mga paglihis:

Sa lukab, ang mga sisidlan ay sumabog, bilang isang resulta kung saan ang madugong paglabas sa loob ng 2-3 araw ay may maliwanag na pulang kulay.
Sa unang 7 araw, ang mga labi ng inunan at atrophied endometrium ay lumabas - discharge na may mga clots.
Pagkatapos ng 7 araw, ang likidong lochia ay may kulay rosas na tint.
Unti-unting lumalabas ang uhog - resulta ng aktibidad ng fetus sa loob ng sinapupunan. Huminto sila sa loob ng isang linggo.
Pagkatapos ng isang buwan at kalahati, nawawala ang lochia, lumilitaw ang spotting discharge.

Anong mga komplikasyon ang maaaring lumitaw

Pagkatapos ng proseso ng kapanganakan, maaaring lumitaw ang iba't ibang mga komplikasyon.

Pagdurugo ng postpartum

Maaari itong magsimula kaagad pagkatapos ng paghahatid. Ang pagdurugo ay hindi masakit at maaaring maging napakalubha. Ang buhay ng isang babae nang walang operasyon ay maaaring nasa panganib.

Mga sanhi ng pagdurugo:

kapag ang inunan at mga lamad ay pinaghiwalay, naganap ang mga paglabag;
trauma sa panahon ng panganganak;
ang pag-urong ng matris ay nabalisa.

Ang mga gamot at naibigay na dugo ay ginagamit para sa paggamot. Dahil sa panganib ng pagdurugo, ang isang babae ay palaging naiiwan sa silid ng paghahatid ng ilang oras.

Subinvolution ng matris

Bilang resulta ng pagkaantala ng postpartum discharge, mahina ang pagkontrata ng organ. Kadalasan ang sakit na ito ay lumilitaw sa ika-6-7 araw: ang mga clots sa matris pagkatapos ng panganganak o bahagi ng mga lamad ay humaharang sa cervical canal.

Endometritis

Ang pamamaga ng matris ay tinatawag na endometritis. Lumilitaw ito dahil sa impeksyon sa lukab.

VAng pang-unawa ay maaaring dahil sa mga sumusunod na salik:

mahirap na proseso ng kapanganakan;
ang inunan ay hindi nahiwalay nang tama sa panahon ng panganganak;
mga sakit ng mga genital organ sa panahon ng pagbubuntis;
nabawasan ang kaligtasan sa sakit.

Mga sintomas ng endometritis:

init;
pagkatapos ng panganganak, ang matris ay masakit;
bulok na amoy ng postpartum discharge.

Upang makagawa ng isang tumpak na diagnosis, ang isang ultrasound ng matris ay isinasagawa pagkatapos ng panganganak. Sa endometritis, ang lukab ay tinanggal, hugasan o nasimot mula sa mga nilalaman. Pagkatapos ng operasyon, inireseta ang mga antibiotic.

Prolapse

Maaaring mangyari na pagkatapos ng panganganak ay lumubog ang matris. Nangyayari ito bilang resulta ng pinsala sa tissue ng kalamnan ng pelvic floor. Ang mga babaeng nagdadala ng pangalawang anak ay madalas na madaling kapitan ng komplikasyon na ito.

Karaniwan, ang matris pagkatapos ng panganganak, kapag lumabas ang inunan, ay nasa pusod. Ang ibaba ay bumababa ng 1-2 cm araw-araw.

Ang anumang paglihis mula sa pamantayan ay itinuturing na isang patolohiya. Sa malubhang anyo, maaaring magkaroon ng prolaps ng matris pagkatapos ng panganganak sa ari at lumabas.

Kinakailangan na gamutin ang prolaps sa isang napapanahong paraan upang hindi malagay sa panganib ng impeksyon, prolaps ng mga panloob na organo ng sistema ng ihi. Sa prolaps ng matris, ipinagbabawal ang sekswal na aktibidad.

Upang matukoy ang mga posibleng pathologies sa 6-9 na linggo pagkatapos ng panganganak, inirerekomenda na bisitahin ang isang gynecologist. Kahit na maganda ang pakiramdam mo, walang sakit o discomfort.

Pagbawi ng matris pagkatapos ng panganganak

Lahat ng kababaihan ay interesado sa kung ano ang hitsura ng matris pagkatapos ng panganganak. Ang lukab nito ay bumababa mula 40 hanggang 20 cm, at naibabalik ng 1-2 cm araw-araw. Upang maging normal ang mga contraction, kinakailangan na pana-panahong suriin ang gynecologist. Mayroong maraming mga pamamaraan para sa pagpapanumbalik ng matris.

Tradisyunal na medisina

Ang nettle ay may magandang epekto sa pag-urong ng matris. Tatlong tablespoons ng halaman ay infused sa 0.5 liters. tubig na kumukulo. Hayaang maluto at palamig. Uminom ng 1/2 tasa 3 beses sa isang araw.

Sa parmasya, maaari kang bumili ng tincture ng water pepper. Nakakatulong din ito sa pag-urong ng matris.

Ang mga bulaklak at damo ng puting tupa ay ginagamit sa isang decoction at tumutulong upang maibalik ang guwang na organ. Ang sabaw ay hindi nagiging sanhi ng pagtaas ng presyon. Maaari itong lasing na may hypertension.

Sa kaso ng pagdurugo, ang halaman ng pitaka ng pastol ay nakakatulong nang mabuti. Sa isang araw, maaari kang gumamit ng dahon ng tsaa 3-4 tbsp. tablespoons ng herbs bawat 400 ML ng tubig na kumukulo.

Gayundin, na may masaganang madugong lochia, nakakatulong ang pulang geranium. Uminom ng malamig na tsaa mula sa 2 kutsarita ng tuyong halaman sa 2 tasa ng kumukulong tubig. Ang likido ay dapat tumayo nang magdamag. Uminom sa maliliit na bahagi sa buong araw.

Ang paglilinis ng postpartum ay nakakatulong upang mapabilis ang mga dahon ng birch ng Mayo. Ang tatlong kutsara ng mga dahon ay pinakuluan sa 600 ML ng tubig na kumukulo. Magdagdag ng isang pakurot ng baking soda at uminom ng 200 ml 3 beses araw-araw. Ang lunas ay epektibo mula 12 araw pagkatapos ng proseso ng panganganak.

Mga pamamaraan ng pisikal na pagbawi

Ang pagpapakain sa sanggol ay naglalabas ng oxytocin, na nakakaapekto sa pag-urong ng matris.

Mula sa unang araw, maaari kang gumawa ng magaan na pisikal na pagsasanay - postpartum restorative gymnastics. Ang pag-charge ay dapat gawin sa isang well-ventilated na lugar sa pinakamainam na temperatura na 18 hanggang 20 degrees.

Kung nararamdaman ang sakit, dapat itigil ang ehersisyo o ibang hanay ng mga aktibidad ang dapat piliin para sa iyong sarili.

Ang lahat ng mga kumplikadong hakbang na naglalayong ibalik ang babaeng katawan ay dapat isagawa sa loob ng 10-12 na linggo. Inirerekomenda na pumunta sa banyo bago mag-ehersisyo. Ang paggawa na may buong pantog ay hindi pinapayuhan ng mga gynecologist. Kapaki-pakinabang din ang ehersisyo pagkatapos ng pagpapasuso.

Kung may mga komplikasyon, operasyon o panganganak pagkatapos ng pumutok na matris, dapat makipag-ugnayan ang ehersisyo sa isang gynecologist.

Upang maiwasan ang mga komplikasyon sa panahon ng panganganak, dapat mong regular na bisitahin ang iyong gynecologist sa panahon ng pagbubuntis. Ang panahon ng pagbawi para sa bawat babae ay iba, ngunit kung may mga paglihis mula sa pamantayan, kailangan mong makakita ng doktor.

Kapaki-pakinabang na video sa paksa: Bakit kailangan mong itali ang iyong tiyan pagkatapos ng panganganak at kung paano ito gagawin

Gusto ko!

Ang postpartum hemorrhage ay isang normal na prosesong pisyolohikal na natural na nag-aalis ng mga residue ng inunan. Ang mga kababaihan, lalo na ang mga naging ina sa unang pagkakataon, ay interesado sa kung gaano kalaki ang pagkontrata ng matris pagkatapos ng panganganak. Ang impormasyon na may kaugnayan sa kalusugan, pagbawi ay magiging kapaki-pakinabang.

Ang hitsura ng isang bata ay gumagawa ng mga pagsasaayos sa reproductive system ng isang babae. Ang matris, isang guwang na muscular organ, ay sumasailalim sa mga makabuluhang pagbabago. Sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone sa panahon ng pagbubuntis, ito ay umaabot nang husto.

Ang panloob na organ ay nasugatan. Ang mga siksik na nag-uugnay na pormasyon, mga bitak dito ay isang pangkaraniwang pangyayari. Ang babaeng organ ay mas nasira sa lugar ng attachment ng inunan. Mayroong akumulasyon ng mga thrombotic vessel.

Ang mga namuong dugo, mga labi ng pagkapanganak - lochia - umalis sa puki sa unang tatlong araw pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Ang pagpapanumbalik ng panloob na mauhog lamad ay nakumpleto sa pagtatapos ng ikalawang linggo. Pagkatapos ng isang buwan, ang pagkakadikit ng inunan ay humihigpit: ang peklat ay natutunaw at nawawala.

Maaaring bumangon ang isang babae 8 hanggang 12 oras pagkatapos manganak. Upang magsimula, dapat kang umupo sa kama upang madama ang iyong katawan. Sa oras na ito, ang presyon ay muling ipinamamahagi, ang matris ay bumababa sa dami. Ang matinding pag-urong ay humahantong sa lokasyon ng guwang na organ sa antas ng pusod, kung minsan ay mas mababa. Nagdudulot ito ng ilang kakulangan sa ginhawa: bahagyang pagkahilo, kahinaan.

Mga palatandaan ng normal na pag-urong

Ang postpartum hemorrhage ay nagaganap sa ilang yugto, na naiiba sa kulay at intensity. Ang mga palatandaan ng normal na pag-urong ay:

masaganang discharge sa unang apat na araw pagkatapos ng panganganak - dugo ng isang maliwanag na iskarlata na kulay;
makabuluhang pagbaba sa susunod na dalawang linggo - kulay rosas, kayumanggi o dilaw;
pagkatapos ng 10 araw, ang paglabas ay nagiging transparent - walang mga dumi ng dugo;
pagkatapos ng 5 - 6 na linggo, ang pagbawas ng volume ay nakumpleto.

Matapos maipanganak ang sanggol, ang bigat ng matris ay halos isang kilo. Ang pagpapalawak ng pharynx ay umabot sa 12 cm. Ang haba ng organ ay 20 cm, ang lapad ay 15. Pagkatapos ng 7 araw, ang bigat ng matris ay bababa ng tatlong beses. Sa pagtatapos ng ikapitong linggo ng postpartum period, ang timbang nito ay magiging 70 g, na kumukuha sa mga karaniwang anyo nito.

Gaano katagal ang pag-urong ng matris pagkatapos ng panganganak?

Ang ilang mga kadahilanan ay nakakaimpluwensya sa pagbabalik sa karaniwang estado. Ang pag-urong ng matris pagkatapos ng panganganak ay mabagal. Ilang araw ang aabutin ng paggaling ay depende sa indibidwal.

Ito ay karaniwang tumatagal ng 6 hanggang 8 na linggo. Ang pagbabalik ng matris sa normal nitong estado ay naiimpluwensyahan ng:

mga tampok ng kurso ng pagbubuntis;
ang likas na katangian ng paggawa;
aktibidad ng physiological contractile;
paraan ng paghahatid - natural / operative;
ang mga komplikasyon na lumitaw - mga nakakahawang at nagpapasiklab na proseso;
mga tampok ng paggagatas.

Sa madalas na pagpapasuso, mas mabilis ang pagkontrata ng matris.

Paglihis mula sa pamantayan

Ang involution ng matris ay pinakatumpak na tinutukoy ng taas ng fundus. Bumababa ito mula sa pusod ng halos 10 mm araw-araw. Nakukuha ng matris ang karaniwang sukat nito sa pagtatapos ng ika-8 linggo. Ang postpartum period ay minsang tinutukoy bilang ikasampung buwan ng pagbubuntis.

Ang pag-alam kung paano nagkontrata ang matris pagkatapos ng panganganak ay kinakailangan upang makontrol ang proseso ng pagbawi. Ang mga paglihis mula sa mga normal na tagapagpahiwatig ay sinusunod sa bahagi ng mga maselang bahagi ng katawan, mammary glands, at venous system.

Pagbawi pagkatapos ng cesarean section

Ang panahon pagkatapos ng paghahatid ng kirurhiko ay kinabibilangan ng isang hanay ng mga hakbang na naglalayong pahusayin ang aktibidad ng contractile, ang pagpapatuloy ng normal na aktibidad ng katawan.

Ang antibiotic therapy ay ang pag-iwas sa pamamaga.
Bandage - pag-iwas sa prolaps ng matris.
Diet - pinapayagan ang normal na pagkain sa ikalimang araw pagkatapos ng operasyon. Sa mga unang araw, tubig, sabaw ng manok, low-fat kefir.
Mga matalik na relasyon - ang pakikipagtalik ay kontraindikado hanggang ang ibabaw ng sugat ay ganap na gumaling dahil sa mataas na panganib ng impeksyon.

Matapos ma-discharge mula sa maternity hospital, ang babae ay nakarehistro sa dispensaryo. Inobserbahan ng isang gynecologist sa loob ng dalawang taon pagkatapos ng cesarean section.

Atony at hypotension

Sa normal na postpartum phase, ang mga maselang bahagi ng katawan ay inaalis ng placental residues sa loob ng 72 oras. Ang lining epithelium ay na-renew pagkatapos ng 21 araw. Ang proseso ay minsan masakit, na sinamahan ng mga magaan na contraction.

Pagkatapos ng pangalawang kapanganakan, ang matris ay kumukontra sa isang paroxysmal na paraan. Gaano katagal ang pagbabawas ay depende sa anatomical features, ang bigat ng sanggol na ipinanganak, at ang pangkalahatang kondisyon ng babae. Sa mga partikular na masakit na kaso, ang mga gamot ay inireseta.

Mga kondisyon ng pathological na mapanganib sa kalusugan:

hypotension - mababang-intensity compression;
atony - kumpletong kawalan ng contraction.

Ang hypotension ng matris ay posible sa primiparas, lalo na sa isang menor de edad na edad. Mga sanhi ng paglitaw:

malformations - anatomical inferiority, underdevelopment dahil sa edad;
pathologies - fibroids, nagpapaalab na sakit, pagpapalaglag;
mga peklat na natitira pagkatapos ng mga interbensyon sa kirurhiko;
kumplikadong kurso ng pagbubuntis;
mga paglabag sa aktibidad ng paggawa - kahinaan, mabilis na daloy, tagal;
malalang sakit;
mababang posisyon ng pangsanggol.

Ang hypotension, sa kawalan ng epekto ng patuloy na mga therapeutic measure, ay bubuo sa atony. Ang isang bihirang sinusunod na kababalaghan ay nagdudulot ng masagana, matagal na pagdurugo.

Mga sanhi ng atonia:

liko - isang kondisyon kung saan ang katawan ng matris ay lumihis pasulong, paatras, sa mga gilid na may kaugnayan sa cervix;
pinsala sa kanal ng kapanganakan;
hindi sapat na pag-unlad ng genital organ;
nagpapaalab na proseso ng iba't ibang pinagmulan;
fibroma - isang benign tumor;
polyp;
polyhydramnios;
mga karamdaman sa pamumuo ng dugo.

Mapanganib ang Atony: hindi maalis ng babaeng katawan ang mga labi ng inunan. Ito ay humahantong sa pamamaga. Ang paglilinis ay nagpapahintulot sa iyo na maiwasan ang patolohiya.

Paano mapabilis ang pag-urong ng matris

Ang pag-alis ng babaeng reproductive organ mula sa isang pinalaki na estado ay kasama sa isang tiyak na time frame. Ang pagpapabilis ng pagpapagaling, pagbabawas ay nag-aambag sa pagsunod sa pang-araw-araw na pamumuhay, tamang nutrisyon.

Ang isang babae ay dapat na kahaliling aktibidad na may magandang pahinga. Ang susi sa pinabilis na pag-urong ay buong pagtulog, araw-araw na paglalakad. Ang mga ina na may kambal ay nangangailangan ng karagdagang tulong mula sa mga mahal sa buhay. Ang paggamit ng mga gamot ay hindi kanais-nais. Mas madalas, may mga kaso kapag ang mga kababaihan ay nalilito tungkol sa kung ano ang gagawin kung ang matris ay hindi maganda ang kontrata pagkatapos ng panganganak. Ang interbensyong medikal, mga espesyal na ehersisyo, mga remedyo ng katutubong ay makakatulong.

Paglabas ng postpartum

Ito ay tumatagal ng ilang oras upang bumalik sa karaniwang estado. Kaagad pagkatapos ng paggawa, mayroong maraming discharge, kaya sulit na palitan ang karaniwang mga pad na may sumisipsip na mga lampin.

Ang pangunahing sanhi ng discharge ay ang nakalantad na ibabaw pagkatapos ng paghihiwalay ng placental tissue. Sa huling panahon ng panganganak ng physiological, ang isang reaksyon ng pagtanggi sa endometrium ay sinusunod. Ang pampalapot nito ay nangyari sa buong pagbubuntis. Pagkatapos ng panganganak, ang genital organ ay lumiliit sa laki.

Hanggang sa paglabas mula sa perinatal center, ang babae ay nasa ilalim ng medikal na pangangasiwa sa loob ng 3 hanggang 5 araw. Ang doktor ay nagsasagawa ng pang-araw-araw na pagsusuri:

sinusukat ang presyon ng dugo, pulso, temperatura;
sinusuri ang panlabas na genitalia;
tinutukoy ang taas ng ibaba;
sinusuri ang discharge.

Magbabago ang katangian ng mga lochi. Ang pinakamatinding pagdurugo ay nangyayari sa unang tatlong araw. Dagdag pa, ang kanilang intensity ay bumababa, ang kulay ay nagbabago sa isang mas magaan.

Ang paglabas sa late postpartum period ay maaaring iba:

mauhog;
duguan;
sacral;
madilim;
liwanag;
may bahid ng dugo.

Minsan may biglaang paghinto ng paglabas. Pagkatapos ay ipagpatuloy nila, lalo na pagkatapos ng ehersisyo, pagpapasuso. Ito ang normal na 42 araw pagkatapos ng panganganak.

Anong mga komplikasyon ang maaaring lumitaw

Ang bilis ng pagpapalaya mula sa mga generic na kahihinatnan ay nagiging sanhi ng iba't ibang mga komplikasyon. Kabilang dito ang:

suppuration ng mga labi ng inunan;
ang pagbuo ng mga nagpapaalab na sakit;
paglabag sa paggagatas - isang pagbawas sa dami ng gatas, isang pagbabago sa komposisyon;
ang posibilidad ng isang panandaliang pagbubuntis.

Ang postpartum depression ay karaniwan. Mga sintomas - pagkabalisa, pagkamayamutin, pagkabalisa, hindi pagkakatulog - nawawala nang walang interbensyon medikal pagkatapos ng 5 araw. Ang mga matagal na pagpapakita ng isang masakit na kalikasan ay nangangailangan ng konsultasyon sa isang neurologist, gynecologist.

Pagbawi ng matris pagkatapos ng panganganak

Ito ay hindi pangkaraniwan para sa paglabas, na sinamahan ng sakit, na tumagal ng higit sa walong linggo. Ito ay itinuturing na isang paglihis mula sa pamantayan. Maaaring matukoy ng isang gynecologist kung bakit hindi umuurong ang matris pagkatapos ng panganganak. Dapat siyang konsultahin sa isang umiiral na problema.

Magrereseta ang doktor ng mga gamot. Makakatulong ang pagsasagawa ng mga partikular na ehersisyo. Maaari mong gamitin ang tradisyonal na gamot.

Pangangalaga sa kalusugan

Upang mapahusay ang aktibidad ng contractile ng matris, ang isang artipisyal na nilikha na hormone ay inireseta - oxytocin. Pinasisigla nito ang makinis na mga kalamnan, pinapabilis ang proseso. Pinahuhusay ng gamot ang pagpapalabas ng prolactin, na responsable para sa produksyon ng gatas. Ang pagpapasuso ay nagpapabilis sa mga proseso ng normalisasyon ng babaeng katawan.

Ang pagpapakilala ng oxytocin - intravenous, intramuscular, kung minsan ang mga iniksyon ay ibinibigay sa subcutaneously. Sa mahinang kababaihan, ang pag-urong ng matris pagkatapos ng seksyon ng cesarean ay nakamit sa pamamagitan ng pagtulo ng pagbubuhos ng gamot.

Kasama sa pangkat ng oxytotion ang mga gamot - mga tablet, mga iniksyon - na naglalaman ng iba't ibang mga additives. Ang kaangkupan ng kanilang appointment ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot.

etnoscience

Ang kawalan ng discharge, cramping pains sa lower abdomen ay nagpapahiwatig na ang matris ay kumukuha ng mahina pagkatapos ng panganganak. Ang mga katutubong remedyo ay makakatulong sa natural na pagsisimula ng proseso.

Nettle - 40 g ng mga tuyong hilaw na materyales, magluto ng 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Ipilit, cool, salain. Uminom ng kalahating baso nang pasalita bago kumain.

Kordero (bingi nettle) - ibuhos ang 20 g ng mga bulaklak na may malamig na pinakuluang tubig na 500 ML. Uminom ng na-filter na pagbubuhos 1/2 tasa tatlong beses sa isang araw.

Bag ng pastol - mula sa 40 g ng damo, 500 ML ng tubig na kumukulo upang maghanda ng isang decoction. Ang dosis ay kinakalkula para sa pang-araw-araw na paggamit.

Burdock - tadtarin ang mga hugasan na dahon. Ang kinatas na juice ay uminom ng isang kutsarita sa umaga at gabi.

Nakakatulong ang mga tradisyunal na gamot sa self-active recovery nang hindi gumagamit ng mga artipisyal na gamot. Ito ay may positibong epekto sa kalusugan ng ina at sanggol.

Mga pamamaraan ng pisikal na pagbawi

Upang pasiglahin ang pag-urong ng matris, ang doktor ay nagsasagawa ng panloob na masahe tuwing 2 oras kaagad pagkatapos ng panganganak. Dahil sa indibidwal na organikong istraktura, ang babae ay nagiging masakit. Ang pamamaraan ay kinakailangan upang mapabuti ang natural na estado.

Sa pahintulot ng doktor, maaari kang magsagawa ng mga simpleng ehersisyo na may pisikal na aktibidad. Ang mga ito ay naglalayong paikliin ang panahon ng pagbawi.
Nakahiga sa iyong likod, yumuko / i-unbend ang mga binti sa tuhod, pinagsama.
Sa parehong posisyon, higpitan ang iyong medyas hangga't maaari.
Umupo sa isang gymnastic ball, pilitin ang iyong intimate muscles. Itaas ang iyong kanang binti, hawakan ito sa bigat sa loob ng 10 segundo. Gawin ang parehong sa kaliwa.
Sa posisyong nakaupo, paikutin ang pelvis ng 10 beses sa bawat direksyon.
Nakaupo sa bola, i-ugoy ang iyong katawan pakaliwa at pakanan.
Pisilin ang iyong mga daliri sa paa sa buong araw.

Ipinagbabawal ang ehersisyo para sa mga babaeng nagkaroon ng tahi sa panahon ng panganganak. Ang pagpapatupad ay nangangailangan ng kanilang kumpletong pagpapagaling.

Ang simula ng ika-10 buwan ng pagbubuntis ay binibilang mula sa sandali ng kapanganakan ng inunan. Ang tagal ay depende sa involution ng mga maselang bahagi ng katawan at mga tisyu. Sa panahon ng postpartum, ang isang pakiramdam ng pagiging ina ay nabuo, ang sikolohiya ng kababaihan at pisikal na pag-unlad ay nagbabago nang radikal, sa yugtong ito ang isang babae ay dapat maging matiyaga at maingat na subaybayan ang kanyang kagalingan.

Si Alexandra ay isang permanenteng eksperto ng PupsFull portal. Nagsusulat siya ng mga artikulo tungkol sa pagbubuntis, pagiging magulang at edukasyon, pangangalaga sa bata at kalusugan ng bata.

Mga artikulong isinulat

Ang katawan ng babae ay hindi agad bumabalik sa normal pagkatapos ng panganganak: unti-unti sa loob ng ilang buwan. Higit sa lahat, ang matris ay "nakakakuha", na "lumalaki" kasama ng sanggol (ang organ na ito ay maaaring tumaas ng higit sa 500 beses), kaya ito ay pinaka-nasugatan. Upang maibalik ang matris pagkatapos ng panganganak, ang tamang pangangalaga, oras, pati na rin ang kontrol ng isang gynecologist ay kinakailangan.

Ang matris ay nagsisimula sa pagkontrata nang unti-unti pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, at ang prosesong ito ay puro indibidwal para sa bawat babae, dahil ang bawat organismo ay nangangailangan ng "kaniyang sariling" oras upang mabawi.

Ano ang matris pagkatapos ng panganganak?

Mula sa loob, ang matris pagkatapos ng panganganak ay mukhang isang malaking sugat, na higit na napinsala sa pagkakabit ng inunan. Bilang karagdagan, ang mga namuong dugo at mga labi ng mga lamad ay nananatili sa panloob na ibabaw nito. Ang lukab ng matris ay dapat na karaniwang linisin sa unang 3 araw pagkatapos ng panganganak.

Ang matris pagkatapos ng panganganak ay umaabot at tumataas ang dami. Ang Lochia (postpartum discharge) ay inilabas mula dito, duguan sa mga unang araw, mas magaan sa ika-4 na araw, sa pagtatapos ng ika-3 postpartum week, sila ay nagiging mas likido at magaan at ganap na nawawala sa ika-6 na linggo.

Posibleng magsalita tungkol sa pagpapanumbalik ng panloob na lining ng matris pagkatapos ng panganganak hindi mas maaga kaysa sa ika-3 linggo, at tungkol sa lugar ng pagkakabit ng inunan - sa pagtatapos ng postpartum period.

Ang ilalim ng matris pagkatapos ng panganganak ay matatagpuan sa ibaba ng pusod ng 4-5 cm at, tulad ng itaas na bahagi nito, ay may pinakamalaking kapal.

Gaano katagal ang pag-urong ng matris pagkatapos ng panganganak?

Karaniwan, ang prosesong ito ay tumatagal ng 1.5-2.5 na buwan, habang ito ay pinaka-aktibo sa mga unang araw ng postpartum. Halimbawa, ang diameter ng uterine pharynx kaagad pagkatapos ng panganganak ay humigit-kumulang 12 cm, bilang isang resulta kung saan ang gynecologist ay maaaring magpasok ng isang kamay sa matris upang alisin ang mga labi ng inunan. Ngunit sa pagtatapos ng unang dalawang araw, ang "pasukan" na ito ay unti-unting lumiliit, dahil sa kung saan 2 daliri lamang ang maaaring maipasok sa matris at 1 - sa ikatlong araw.

Ang kumpletong pagsasara ng panlabas na uterine pharynx ay nangyayari sa mga ika-3 linggo.

Ang bigat ng matris pagkatapos ng panganganak ay 1 kg. Sa ika-7 araw, tumitimbang na siya ng mga 500 gramo, sa ika-21 - 350 gramo at mas malapit sa pagtatapos ng postpartum period, ang matris ay bumalik sa laki ng prenatal nito (tinatayang timbang na 50 gramo).

Sa proseso ng pag-urong ng matris pagkatapos ng panganganak, ang mga kababaihan ay nakakaramdam ng maliliit na pananakit ng cramping sa ibabang tiyan, na mas matindi at binibigkas pagkatapos ng paulit-ulit na panganganak. Kung ang mga contraction na ito ay sinamahan ng matinding sakit, una sa lahat, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, pagkatapos nito ay magagawa niyang magreseta ng kinakailangang antispasmodic o anesthetic upang mabawasan ang sakit. Ngunit kung maaari, mas mabuting tiisin ang lahat at gawin nang walang gamot.

Atony at hypotension ng matris pagkatapos ng panganganak

Sa kasamaang palad, hindi lahat ng kababaihan sa panganganak ay nagkontrata ang kanilang matris pagkatapos ng panganganak. Ang kondisyong ito ay tinatawag na atony ng matris (sa madaling salita, ito ay isang direktang bunga ng pagkapagod ng mga kalamnan nito), bilang isang resulta kung saan ito ay hindi nagkontrata at nangyayari ang pagdurugo ng matris. Ang atonia ay kadalasang nangyayari sa maraming kababaihan, gayundin sa pagsilang ng isang malaking fetus, na may marami o maraming pagbubuntis.

Sa kaso kapag ang matris ay nagkontrata pagkatapos ng panganganak, ngunit napakabagal, ang babaeng nasa panganganak ay nasuri na may hypotension. Ito ay isang kondisyon kung saan ang kakayahan ng contractile ay nabawasan nang husto.

Ang parehong mga kondisyon ng matris pagkatapos ng panganganak ay pantay na mapanganib para sa kalusugan ng babaeng nanganganak, dahil maaari silang magdulot ng napakalaking pagdurugo o maging sanhi ng maraming iba pang mga komplikasyon.

Mga dahilan para sa hindi pag-urong ng matris pagkatapos ng panganganak

Mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring maiwasan o makatutulong sa mas mabilis na pag-urong ng matris pagkatapos ng panganganak.

Ang pinakakaraniwan sa kanila ay:

maramihang pagbubuntis;
lokasyon ng inunan;
pangkalahatang kondisyon ng babae;
mga paghihirap na lumitaw sa panahon ng pagbubuntis o pagkatapos ng panganganak;
malaking bigat ng pangsanggol.

Walang independiyenteng pag-urong ng matris pagkatapos ng panganganak sa mga kaso ng hindi pag-unlad o baluktot nito; sa ; na may mga pinsala sa kanal ng kapanganakan; na may mga nagpapaalab na proseso sa mismong matris o mga appendage nito; sa pagkakaroon ng isang benign tumor (fibroma); may mga karamdaman sa pamumuo ng dugo, atbp.

Ano ang dapat gawin sa kaso ng mahinang pag-urong ng matris pagkatapos ng panganganak?

Kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ang isang malamig na heating pad ay dapat ilapat sa tiyan ng ina, na magpapabilis sa pag-urong ng matris at huminto sa pagdurugo.

Sa mga unang araw pagkatapos manganak, ang isang batang ina ay nasa maternity hospital sa ilalim ng patuloy na pangangasiwa ng mga doktor, na dapat na regular na suriin ang kondisyon ng matris, pati na rin ang antas ng pag-urong nito. Ang mababang kakayahan ng matris na kontrata ay maaaring masuri ng isang gynecologist sa pamamagitan ng kondisyon ng fundus nito, na sa kasong ito ay dapat na malambot, sa panahon ng isang regular na pagsusuri. Hanggang sa oras na iyon, hindi mapapalabas ng doktor ang isang babae mula sa ospital hanggang sa siya ay ganap na sigurado sa normal na pag-urong ng matris.

Kung ang matris ay hindi makakontrata sa sarili, ang gynecologist ay dapat magreseta ng mga espesyal na gamot (oxytocin o prostaglandin) na nagpapahusay sa aktibidad ng contractile ng mga kalamnan nito. Ang fundus massage (panlabas) ay maaari ding magreseta.

Ngunit ang pinakamahalagang salpok na nagpapasigla sa pag-urong ng matris pagkatapos ng panganganak ay ang pagpapasuso, kaya simulan ang pagpapasuso sa iyong sanggol sa lalong madaling panahon.

Huwag pabayaan ang mga alituntunin ng personal na kalinisan: regular na hugasan at gamutin ang mga sugat.

Alisan ng laman ang iyong pantog sa oras, na mayroon ding malaking epekto sa antas ng pag-urong ng matris. Kahit na mayroon kang panloob na tahi at masakit ang pag-ihi, subukang pumunta sa banyo nang madalas hangga't maaari.

Mas mahusay at mas mabilis ang matris pagkatapos ng panganganak ay lumiliit sa mga babaeng hindi nakaiwas sa maliit na pisikal na pagsusumikap sa buong pagbubuntis, kaya ang paglalakad sa sariwang hangin ay kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan. Huwag iwasan ang simpleng takdang-aralin. Ang mga simpleng pagsasanay sa himnastiko ay hindi magiging labis.

Kung ang lochia ay nananatili sa matris, bahagi ng inunan, o mayroong isang pagbara ng uterine pharynx na may mga clots ng dugo, ito ay nagkakahalaga ng resorting sa paglilinis, nang walang kung saan ang nagpapasiklab na proseso ay maaaring magsimula.

Espesyal para sa Anna Zhirko