Ano ang Human Endocrine System? Paano mapabuti ang metabolismo? Paano pahabain ang kabataan ng katawan? Anong mga uri ng Havinson peptides ang maaaring ibalik at ayusin ang mga pag-andar ng mga organo ng endocrine system?
Mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa endocrine system
Ang pagkagambala sa thyroid gland ay nagiging sanhi ng isang sakit tulad ng hypothyroidism - isang pagbagal sa metabolismo, pagkagambala sa trabaho sa mga organo at tisyu.
Ang kakulangan ng insulin, isang hormone na ginawa ng pancreas, ay humahantong sa diabetes mellitus. Ang labis nito, sa kabaligtaran, ay nag-aambag sa pagbuo ng hypoglycemic syndrome.
Ang labis na adrenal cortex hormones ay nagdudulot ng sakit na Itsenko-Cushing. Ang kanilang kakulangan ay naghihikayat sa pag-unlad ng sakit na Addison.
Ang Melatonin ay isang mahalagang elemento ng endocrine system para sa hiking, salamat sa kung saan nakikilala natin ang circadian ritmo. Ang pineal gland ay gumagawa ng isang sangkap na responsable para sa ating pagnanais na matulog. Salamat sa kanya, ang paghikab at isang pakiramdam ng pag-aantok ay lumilitaw sa gabi.
Ang endocrine system ay gumagawa ng growth hormone, na kasangkot sa pag-unlad ng mga panloob na organo.
Ang endocrine system ay gumagawa ng serotonin. Siya ang may pananagutan sa pagpapabuti ng mood. Ang mga tagapagpahiwatig ng pagganap at memorya ay nakasalalay sa antas nito.
Ang mga produktong pagkain tulad ng sariwang gulay at prutas, walang taba na karne, mani, pagkaing-dagat, isda, keso, kanin, munggo ay may positibong epekto sa endocrine system.
Mas mainam na iwanan ang paggamit ng mga alkohol at carbonated na inumin - nakakapinsala sila sa wastong paggana nito.
Ano ang endocrine system?
Ang sistema ng endocrine ay kinakatawan ng mga glandula ng endocrine, na, sa turn, ay gumagawa ng lubos na aktibong biological na mga sangkap at inilabas kaagad ang mga ito sa lymph at dugo. Sa isang mas pangkalahatang kahulugan, ang endocrine system ay isang sistema na kumokontrol sa mahahalagang proseso ng katawan.
Human endocrine system (peptide bioregulator upang maibalik ang paggana ng organ):
hypothalamus at pituitary gland -,
Ano ang panganib ng labis o kakulangan ng mga hormone? Ito ay lumiliko na ang mga bagay ay hindi gaanong simple. Ang pinakamaliit na pagbabago sa hormonal na background ay nangangailangan ng iba't ibang mga kahihinatnan.
Ito ay ipinakita hindi lamang sa hitsura ng isang babae, ngunit nakakaapekto rin sa kalusugan. Kinakailangang subaybayan ang iyong mga hormone, ang tamang balanse ay ang susi sa mabuting kalusugan, pagiging kaakit-akit at malakas na sistema ng nerbiyos!
1. Estrogen
Ang hormone na ito ay ginawa sa mga ovary at responsable para sa ating pagkababae. Oo Oo! Ang katotohanan na mayroon kang malambot, bilugan na hugis at isang kaaya-ayang karakter ay ang kanyang direktang gawain. Sa iba pang mga bagay, ang estrogen ay nagpapabilis sa pag-renew ng cell, nagpapahaba ng kabataan, nagpapanatili ng kagandahan ng buhok at pagkalastiko ng balat, pinoprotektahan ang mga daluyan ng dugo mula sa mga deposito ng kolesterol.Sobra:
Maaaring humantong sa labis na katabaan sa tiyan at hita. Bilang karagdagan, ang labis na hormone ay puno ng hitsura ng mga benign tumor.
kapintasan:
Nagdudulot ito ng napaaga na pagtanda ng balat, maagang paglitaw ng mga wrinkles, pagkasira ng kondisyon ng buhok at, kung ano ang pinaka-hindi kanais-nais, ay humahantong sa hindi ginustong paglaki ng buhok sa lahat ng naiisip at hindi maisip na mga bahagi ng katawan: sa mukha, sa dibdib, sa braso...
2. Testosteron
Ang hormone na ito ay ginawa sa adrenal glands. Siya ang may kasalanan sa katotohanang "papahinto mo ang isang kabayong tumatakbo at papasok sa isang nasusunog na kubo". Ginagawa ng Testosterone ang isang babae na may layunin, paulit-ulit, hindi lamang naniniwala sa isang fairy tale, kundi pati na rin upang likhain ito gamit ang kanyang sariling mga kamay. Kung mas maraming testosterone ang mayroon ka sa iyong katawan, mas madali para sa iyo na maglaro ng iba't ibang sports, aktibong laro, at mas mabilis kang bumuo ng mass ng kalamnan.Sobra:
Sa labis na testosterone, ang isang babae ay nagiging isang galit na galit at agresibong galit.
3. Oxytocin
Ang hormone na responsable para sa ating pagmamahal at pagmamahal. Ang surge ng hormone na ito ay pamilyar sa lahat ng kababaihan sa panganganak: ito ay pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol na ang oxytocin ay naisaaktibo at ang babae ay nakakaramdam ng walang hangganang lambing at pagmamahal para sa kanyang sanggol.Sobra:
Napatunayan na ang oxytocin ay ginawa sa maraming dami sa panahon ng emosyonal o pisikal na stress at stress. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga kababaihan, na sinusubukang alisin ang kanilang mga problema, nagsimulang suriin ang mga araling-bahay ng mga bata, maghanda ng apat na kursong hapunan para sa kanilang mga asawa, at gumawa ng mabubuting gawa para sa mga nakapaligid sa kanila. At iniisip mo tuloy: bakit ang bait niya ngayon, ha?
4. Thyroxine
Isang kamangha-manghang hormone na na-synthesize sa thyroid gland. Bakit kahanga-hanga? At ano pa ang matatawag mong hormone na agad na responsable para sa pigura at isip ?! Sa pamamagitan ng pag-regulate ng metabolismo, ang thyroxine ay responsable para sa ating pagkakaisa. Kung okay ang thyroid mo, huwag mong pagutomin ang iyong sarili - hindi ka pa rin gagaling. Bilang karagdagan, ang thyroxine ay responsable para sa ating katalinuhan at katalinuhan.Sobra:
Mula sa labis na thyroxine, mabilis silang pumayat. Hanggang sa anemia. At ang mga nakakagambalang pag-iisip ay nagsisimulang gumapang sa aking ulo, hindi pagkakatulog, palpitations ng puso, pag-aantok, lumilitaw ang kapansanan sa memorya. Kung nakita mo ang mga sintomas na ito sa iyong sarili - hakbang-hakbang sa doktor upang suriin ang thyroid gland!
kapintasan:
Humahantong sa mga negatibong kahihinatnan tulad ng mabilis na pagtaas ng timbang, pagkapagod, pag-aantok, pagkagambala, pagkalimot, at kahit na mga problema sa paglilihi!
5. Norepinephrine
Narito ang hormone ng isang tunay na babae! Ang norepinephrine ay ginawa sa isang nakababahalang sitwasyon sa adrenal glands. Siya ang nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, tinatakpan ang mga pisngi ng pamumula, ginagawang makintab ang mga mata, at ang balat ay nababanat at makinis. Salamat sa norepinephrine, hindi ka lamang hindi mapaglabanan - nakakatulong ito sa iyo na matugunan ang lahat ng mga pagbabago ng kapalaran nang nakataas ang iyong ulo, nagdudulot ng kumpiyansa, nagbibigay ng pakiramdam na "walang mga walang pag-asa na sitwasyon." Sa ganitong mga sandali, ikaw ay puno ng determinasyon at lakas ng loob, matagumpay mong nalutas ang lahat ng mga problema, habang ikaw ay mukhang kaakit-akit at natutulog nang mahimbing. Ang ganda, di ba?6. Insulin
Ito ay pumapasok sa daluyan ng dugo mula sa pancreas. Pinaghihiwa-hiwalay ang mga kumplikadong carbohydrates (kabilang ang mga matamis), kinokontrol ang mga antas ng glucose sa dugo, nagbibigay sa atin ng sigla.kapintasan:
Ang ilang mga kababaihan ay ipinanganak na may hindi gaanong aktibong antas ng insulin kaysa sa iba. Ang pagkain ng masyadong matamis o starchy na pagkain ay maaaring humantong sa diabetes. Ang panganib na magkaroon ng sakit ay tumataas kung ang isang malapit na kamag-anak ay may diabetes.
Tandaan: ikaw ay natatangi, kaakit-akit at walang katulad! Ibahagi ang artikulong ito sa iyong mga kaibigan, marahil ito ay magsisilbing dahilan para sa isang tao na isipin ang kanilang kalusugan o itulak silang sumailalim sa isang medikal na pagsusuri. Panoorin ang iyong kalusugan at maging malusog!
Ang mga benepisyo ng human growth hormone (GH), na pinag-uusapan kamakailan, ay isang dahilan para sa mga atleta, bodybuilder at simpleng mga naghahanap ng isang anti-aging na lunas upang tuklasin ang lahat ng mga posibilidad at benepisyo ng gamot na ito.
1. Norditropin Simplex
Ang Novo Nordisc A / S ay isang malaking kumpanya ng parmasyutiko na kasalukuyang gumagawa at nagbebenta ng produkto nito. Ito ang growth hormone Norditropin Simplex, na sumailalim sa maraming klinikal na pagsubok at napatunayang mabisa at maaasahan. Ang mga sinubukan na gamitin ito upang makabuo ng isang perpektong pangangatawan at, sa pangkalahatan, upang mapabuti ang kalidad ng buhay, tandaan ang isang positibong epekto. Ang Norditropin ay isang tipikal na pharmaceutical growth hormone, na idinisenyo upang gamutin ang paghinto ng linear growth (sa taas) sa mga bata, pabagalin ang mga pagbabagong nauugnay sa edad, pagandahin ang balat at pabilisin ang regenerative capacity ng katawan.
2. Pag-unlad ng gamot
Narinig mo na ba ang mga inhaled form ng growth hormone? Kaya, mayroong isang bilang ng mga problema kapag lumilikha ng ganitong uri ng gamot. Ang pangunahing ideya ng form na ito ay growth hormone, na maaaring malanghap upang mabilis na maipasok ang aktibong sangkap sa daluyan ng dugo. Ngunit, una, ang GH ay hindi dapat maging nakakainis sa mga baga at respiratory tract: maaari itong humantong sa mga reaksiyong asthmatic. Pangalawa, ang masamang reaksyon ng gamot ay maaaring humantong sa pagdurugo sa mga baga. Pangatlo, kapag lumilikha ng gayong anyo ng GH, dapat tandaan na ang hormone ay dapat umabot sa alveoli upang ito ay ganap na masipsip sa daluyan ng dugo. At, sa wakas, ang paglago ng hormone ay hindi dapat makagambala sa mga proseso ng metabolismo ng oxygen-carbon dioxide. Mayroong iba pang mga mungkahi kung bakit hindi magandang ideya ang pagdidisenyo ng naturang form, ngunit kahit na iyon ay sapat na.
3. Paghahatid ng growth hormone: hindi ganoon kadali
Ang inhaled GH ay ipinakita na isang epektibong kapalit para sa injectable growth hormone sa mga klinikal na pagsubok ng tao. Gayunpaman, ang produktong ito ay hindi pa nakakatanggap ng pag-apruba ng FDA. Ang inhaled form ng GH ay naging bioequivalent sa injection one, dahil ang oras ng peak concentration at ang metabolic effect ay pareho. Ang pinakamataas na konsentrasyon ng GH pagkatapos ng paglanghap ng gamot ay naitala pagkatapos ng mga 2 oras, at ang oras para sa pag-alis ng mga hormone ay 8-10 na oras. Ang kawalan ng inhaled form ng GH ay ang mababang rate ng pagsipsip nito, karamihan sa mga gamot ay hindi nasisipsip.
4. Mga iniksyon
Ayon sa kaugalian, ang growth hormone ay itinuturok sa ilalim ng balat (sa fold ng taba) sa tiyan o hita. Ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa GH na makapasok nang buo at mas mabilis sa daloy ng dugo. Ang tiyan at mga hita ay pinili dahil ito ay pinaka-maginhawa upang iturok ang mga ito sa kanila (ang mga tao ay maaaring gawin ito sa kanilang sarili nang walang tulong ng sinuman), pati na rin mula sa dugo na umiikot nang maayos sa lugar na ito. Ang ibang mga lugar ay minarkahan ng hindi ang pinakamahusay na aktibidad ng daloy ng dugo, na nagpapabagal sa paglabas ng GH. Ang growth hormone ay maaari ding ibigay sa intramuscularly, ngunit ang mga naturang injection ay napakasakit at maaaring humantong sa mga komplikasyon.
5. Bagong variation ng GR - pGH
Ang bagong bersyon ng growth hormone ay naglalaman ng polyethylene glycol, na tumutulong na pahabain ang pagkakaroon ng growth hormone sa dugo. Ang ganitong hormone ay tinatawag na pegylated. Hindi binabago ng pegylation ang aktibidad ng GH, ngunit binabago ang istraktura ng protina sa paraang hindi nito na-filter ang lahat at i-flush ito sa banyo. Iminumungkahi nito na ang pegylated form ay nagpapabuti sa mga pharmacokinetics at pharmacodynamics ng gamot at nagpapahaba ng presensya nito sa dugo. Ang Nordisk A / S, ang tagagawa ng Norditropin, ay nag-ulat kamakailan ng mga resulta ng isang pag-aaral na naghahambing ng pGH (isang beses sa isang linggo) sa Norditropin (araw-araw) sa mga tuntunin ng tolerability at bioequivalence. Kasama sa pag-aaral ang malusog, hindi naninigarilyo, at hindi napakataba na mga lalaki sa pagitan ng edad na 20 at 40. Wala sa mga paksa ang nagpakita ng anumang mga reaksyon sa lugar ng iniksyon ng pegylated growth hormone, na nagpapakita ng tolerability ng gamot. Bilang resulta ng pagsusuri sa dugo, napag-alaman na ang pGH ay katumbas ng growth hormone bawat mole sa loob ng hanay ng mga dosis na inireseta para sa mga nasa hustong gulang.
6. Growth hormone sa iyong katawan
Ang GH sa ating katawan ay kadalasang nagagawa ng ilang beses sa araw at gabi. Ang prosesong ito ay maaaring pasiglahin ng ilang mga amino acid, pisikal na aktibidad, pagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo, atbp. Ang epekto ng growth hormone ay panandalian, ngunit ang nakikitang epekto sa pangmatagalan ay resulta ng IGF-1 (insulin-like growth factor -1), na ginawa ng atay kapag ang pagtatago ng growth hormone ay pinasigla. .
7. Primitive side effect ng GH
Ang paghahanda ng maagang paglago ng hormone para sa bodybuilding at aging retardation ay may ilang mga side effect: carpal tunnel syndrome, insulin resistance, type 2 diabetes mellitus, facial bone distortions, pagpapahaba ng mga braso at binti, paglaki ng organ, atbp. Pangunahin ito dahil sa hindi wastong paggamit ng gamot: labis na malalaking dosis (pagkatapos ng pagproseso ng data ng mga mananaliksik, lumabas na ang mga bata na may kakulangan sa paglago ng hormone ay nakatanggap ng 20 IU bawat araw). Ito ay humantong sa isang makabuluhang pagtaas sa mga antas ng IGF, na mas mataas kaysa sa kayang bayaran ng katawan. Ito ang dahilan kung bakit ang karamihan sa mga side effect ay maaaring maiwasan, at ang kanilang pagbuo ay maaaring maiwasan, sa pamamagitan lamang ng pagsubaybay sa antas ng IGF-1 sa katawan. Ito ay dapat na nasa loob o malapit sa physiological (normal) na hanay ng antas.
8. Tandaan ang mga panganib
Siyempre, tulad ng mga anabolic steroid, ang pinakamataas na resulta ay nangangailangan ng pinakamataas na panganib - marami ang pumupunta para sa ganoong deal. Ang pagtaas sa IGF-1, na nagpapasigla sa paglaki ng kalamnan, bilang isa sa mga anabolic effect ng growth hormone, ay nakasalalay sa dosis. Sa loob ng maraming taon, naniniwala ang mga atleta na ginawa ng GH na mas malakas at mas malaki ang mga kalamnan. Gayunpaman, ipinakita ng mga pag-aaral sa ibang pagkakataon na ang gayong pagtaas mula sa growth hormone ay nangyayari alinman dahil sa pagpapanatili ng likido sa mga kalamnan, o dahil sa pagtaas ng mga di-contractile na bahagi ng tissue ng kalamnan (kadalasan ay umabot sila ng hanggang 13% ng kabuuang dami). Sa madaling salita, ang mga kalamnan ay maaaring lumaki, ngunit hindi sila lumalakas at mas mahusay.
9. GR vs. Mga pagsubok
Ang isa pang pag-aaral ay nagpakita na ang malusog na mga lalaki at babae na nasa hustong gulang na kumuha ng recreational dose (6 IU / day) ay makabuluhang napabuti ang kanilang Wingate test - isang sukatan ng anaerobic strength - ng 4% kumpara sa isang control group na hindi nakatanggap ng growth hormone. Ang mga lalaki ay nakaranas din ng synergistic na pagtaas sa Wingate's test na hanggang 8.3% kapag ang testosterone (250 mg ng Sustanon bawat linggo) ay ibinibigay din kasama ng growth hormone. Kapansin-pansin, habang lumalaki ang mass ng kalamnan, ginagawa ito ng growth hormone sa pamamagitan ng pagtaas ng extracellular water, at ang testosterone ay aktwal na nagpapataas ng laki ng tissue ng kalamnan.
10. Ang growth hormone ay kapaki-pakinabang sa pagsunog ng taba at pagbabawas ng pinsala sa kalamnan
Marami sa mga benepisyo ng GH ay nauugnay sa mga pagbabago sa metabolismo at pag-buffer ng enerhiya sa mga kalamnan, na nagpapababa sa konsentrasyon ng lactic acid na nakapipinsala sa ating pagganap (dahil sa pananakit ng kalamnan at pagkasunog). Malinaw din na ang pagkawala ng taba ay kapaki-pakinabang sa maraming sports.
Ang mga hormone ay may pananagutan sa lahat ng bagay: mula sa pakiramdam ng gutom hanggang sa pagbilis ng rate ng puso kung sakaling magkaroon ng takot. Mabubuhay lang kami ng ilang araw na wala sila. Gayunpaman, ang antas ng impluwensya ng mga biological na sangkap na ito sa katawan ay minamaliit. Ang katotohanan ay ang mga hormone ay ganap na kumokontrol sa ating buhay, at marahil salamat sa kanila, ang sangkatauhan ay hindi namatay. Kaya ito ba ay mabuti o masama - ang lubos na umaasa sa mga proseso ng metabolic na likas sa atin ng kalikasan? Lilinawin natin ito at ang iba pang mga punto sa isang bagong koleksyon ng mga katotohanan tungkol sa papel ng mga hormone sa buhay. 1. Ang pagyakap at paghaplos sa mga alagang hayop (hal. pusa) ay nagpapasigla sa paggawa ng oxytocin sa mga tao. Ang hormone na ito ay maaaring mapawi ang pamamaga at mas mabilis na pagalingin ang mga sugat. 2. Kapag nagpapasuso, nagagawa ang oxytocin sa katawan ng ina. Pinipigilan nito ang pagdurugo ng matris at nagiging sanhi ito ng pag-ikli, upang ito ay bumalik sa parehong laki tulad ng bago ang pagbubuntis. 3. Pinipigilan ng alkohol ang paggawa ng antidiuretic hormone, na tumutulong sa mga bato na mapanatili ang tubig. Samakatuwid, napapansin ng mga taong umiinom ng alak ang madalas na pag-ihi. Ang pag-inom ng maraming alkohol ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig. 4. Ang pagganap ng secretory functions ng ating katawan ay hindi limitado sa walong endocrine glands na gumagawa ng hormones. Halimbawa, ang babaeng inunan ay gumagawa ng estrogen at progesterone. At sa tiyan, ang ghrelin ay ginawa, na responsable para sa pakiramdam ng gutom. 5. Natuklasan ng mga siyentipiko ang kaugnayan sa pagitan ng produksyon ng bitamina D at mga antas ng testosterone. Ang mas maraming oras na ginugugol mo sa araw, mas maraming testosterone ang bubuo ng iyong katawan. 6. Sa simula ng ika-19 na siglo, napagtanto ng mga siyentipiko na ang mga aktibidad ng lahat ng mga organo ay kinokontrol sa antas ng kemikal. Gayunpaman, ang terminong "hormone" mismo ay lumitaw lamang sa simula ng ika-20 siglo. 7. Ngayon ay mauunawaan mo kung bakit ang pinakamasama at pinaka-traumatiko na mga sandali sa buhay ay naaalala ang pinakamahusay! Lumalabas na sa panahon ng stress, ang ating mga tonsil ay gumagawa ng mga kritikal na halaga ng adrenaline at cortisol. At ito ay humahantong sa isang pagpapabuti sa pag-andar ng pagsasaulo ng iba't ibang mga karanasan. 8. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang paggugol ng isang linggo sa isang paglalakbay sa kamping nang walang elektroniko ay maaaring maibalik ang ating biological na orasan. Ang dami ng hormone melatonin (na responsable para sa pagtulog) ay ginawa kasabay ng mga oras ng pagsikat at paglubog ng araw. 9. Kinokontrol ng katawan ang kawalan ng tulog. Ipinapaliwanag nito ang tila hindi maintindihan na pagkahilo - kapag ang isang tao ay natutulog ng 10 oras sa isang araw at hindi nakakakuha ng sapat na tulog! Simple lang ang dahilan - noong nakaraang linggo ay 3 oras lang siyang natutulog sa isang araw. At ngayon ang kanyang katawan ay corny "pick up" ang kakulangan ng isang mahalagang proseso. 10. Sa pamamagitan ng paraan, ang kakulangan ng pagtulog ay nakakapinsala sa paggana ng endocrine system. Ang pagkagambala sa hormonal ay maaaring humantong sa labis na katabaan, cardiovascular at iba pang mga sakit. 11. Noong Ikalawang Digmaang Pandaigdig, sinubukan ng mga espiya ng Britanya na gawing hindi gaanong agresibo si Hitler. Sa layuning ito, pinaghalo nila ang babaeng hormone estrogen sa pagkain ng Fuehrer. 12. Ang mga babae ay may posibilidad na huminahon nang mas matagal pagkatapos ng mga away at stress. Ito ay dahil sa mas malaking reaktibiti at lability ng nervous at endocrine system. 13. Nang walang suot na salaming pang-araw, maaari kang mag-tan ng higit pa! Ang mga mata, na nakadarama ng maliwanag na liwanag, ay nagsasabi sa pituitary gland na ilabas ang MSH, isang melanocyte-stimulating hormone. At ito naman, ay nakakaapekto sa pagtaas ng produksyon ng melanin. Lalong tumitindi ang tan! 14. Natuklasan ng mga siyentipiko mula sa Weismann Institute sa Israel na ang amoy ng luha ng isang babae ay nagpapababa ng antas ng testosterone sa mga lalaki. 15. Kapag ang isang tao ay umibig, ang kanyang utak ay gumagawa ng parehong dami ng mga hormone (dopamine, norepinephrine, serotonin) tulad ng pagkatapos ng paggamit ng droga. 16. Nagagawa ng katawan na i-convert ang testosterone sa estrogen (halimbawa, sa panahon ng sesyon ng aromatherapy). Ngunit hindi kayang i-convert ng ating katawan ang estrogen sa testosterone. 17. Ang mga labis na kaganapan at komunikasyon, kabilang ang sa social media, ay maaaring magdulot ng depresyon, pagkabalisa, at iba pang problema sa kalusugan. Ang patuloy na stress, maging ang positibong stress, ay umuuga sa katatagan ng endocrine system. Bilang resulta, ang mga hormone tulad ng insulin at dopamine ay nagsisimulang gumawa ng hindi tama. 18. Natuklasan ng mga mananaliksik sa Unibersidad ng North Carolina na ang pagyakap sa loob ng 20 segundo ay nagpapalitaw ng produksyon ng oxytocin at binabawasan ang panganib ng sakit sa puso. 19. Ang bitamina D ay ang tanging isa na isa ring hormone sa parehong oras. Ang kakulangan nito ay maaaring humantong sa mga seryosong problema, kabilang ang depresyon at schizophrenia. 20. Mayroong tinatawag na androgen insensitivity syndrome. Nangangahulugan ito na ang isang lalaki ay genetically resistant sa male hormones. Sa gayong patolohiya, ang isang tao ay may mga tampok na pambabae sa pagkakaroon ng isang genetically male composition. 21. Isang araw hindi nabuksan ang parasyut ni Joan Murray. Bumagsak mula sa mataas na taas, bumagsak siya sa isang malaking anthill at nakaligtas. Naniniwala ang mga siyentipiko na ang kanyang puso ay hindi huminto dahil sa malaking halaga ng adrenaline na natanggap kasama ng mga kagat ng langgam.
Ang mga hormone ay may pananagutan sa lahat ng bagay: mula sa pakiramdam ng gutom hanggang sa pagbilis ng rate ng puso kung sakaling magkaroon ng takot. Mabubuhay lang kami ng ilang araw na wala sila. Gayunpaman, ang antas ng impluwensya ng mga biological na sangkap na ito sa katawan ay minamaliit. Ang katotohanan ay ang mga hormone ay ganap na kumokontrol sa ating buhay, at marahil salamat sa kanila, ang sangkatauhan ay hindi namatay.
Kaya ito ba ay mabuti o masama - ang lubos na umaasa sa mga proseso ng metabolic na likas sa atin ng kalikasan? Lilinawin natin ito at ang iba pang mga punto sa isang bagong koleksyon ng mga katotohanan tungkol sa papel ng mga hormone sa buhay.
1. Ang pagyakap at paghaplos sa mga alagang hayop (hal. pusa) ay nagpapasigla sa paggawa ng oxytocin sa mga tao. Ang hormone na ito ay maaaring mapawi ang pamamaga at mas mabilis na pagalingin ang mga sugat.
2. Kapag nagpapasuso, nagagawa ang oxytocin sa katawan ng ina. Pinipigilan nito ang pagdurugo ng matris at nagiging sanhi ito ng pag-ikli, upang ito ay bumalik sa parehong laki tulad ng bago ang pagbubuntis.
3. Pinipigilan ng alkohol ang paggawa ng antidiuretic hormone, na tumutulong sa mga bato na mapanatili ang tubig. Samakatuwid, napapansin ng mga taong umiinom ng alak ang madalas na pag-ihi. Ang pag-inom ng maraming alkohol ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig.
4. Ang pagganap ng secretory functions ng ating katawan ay hindi limitado sa walong endocrine glands na gumagawa ng hormones. Halimbawa, ang babaeng inunan ay gumagawa ng estrogen at progesterone. At sa tiyan, ang ghrelin ay ginawa, na responsable para sa pakiramdam ng gutom.
5. Natuklasan ng mga siyentipiko ang kaugnayan sa pagitan ng produksyon ng bitamina D at mga antas ng testosterone. Ang mas maraming oras na ginugugol mo sa araw, mas maraming testosterone ang bubuo ng iyong katawan.
6. Sa simula ng ika-19 na siglo, napagtanto ng mga siyentipiko na ang mga aktibidad ng lahat ng mga organo ay kinokontrol sa antas ng kemikal. Gayunpaman, ang terminong "hormone" mismo ay lumitaw lamang sa simula ng ika-20 siglo.
7. Ngayon ay mauunawaan mo kung bakit ang pinakamasama at pinaka-traumatiko na mga sandali sa buhay ay naaalala ang pinakamahusay! Lumalabas na sa panahon ng stress, ang ating mga tonsil ay gumagawa ng mga kritikal na halaga ng adrenaline at cortisol. At ito ay humahantong sa isang pagpapabuti sa pag-andar ng pagsasaulo ng iba't ibang mga karanasan.
8. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang paggugol ng isang linggo sa isang paglalakbay sa kamping nang walang elektroniko ay maaaring maibalik ang ating biological na orasan. Ang dami ng hormone melatonin (na responsable para sa pagtulog) ay ginawa kasabay ng mga oras ng pagsikat at paglubog ng araw.
9. Kinokontrol ng katawan ang kawalan ng tulog. Ipinapaliwanag nito ang tila hindi maintindihan na pagkahilo - kapag ang isang tao ay natutulog ng 10 oras sa isang araw at hindi nakakakuha ng sapat na tulog! Simple lang ang dahilan - noong nakaraang linggo ay 3 oras lang siyang natutulog sa isang araw. At ngayon ang kanyang katawan ay corny "pick up" ang kakulangan ng isang mahalagang proseso.
10. Sa pamamagitan ng paraan, ang kakulangan ng pagtulog ay nakakapinsala sa paggana ng endocrine system. Ang pagkagambala sa hormonal ay maaaring humantong sa labis na katabaan, cardiovascular at iba pang mga sakit.
11. Noong Ikalawang Digmaang Pandaigdig, sinubukan ng mga espiya ng Britanya na gawing hindi gaanong agresibo si Hitler. Sa layuning ito, pinaghalo nila ang babaeng hormone estrogen sa pagkain ng Fuehrer.
12. Ang mga babae ay may posibilidad na huminahon nang mas matagal pagkatapos ng mga away at stress. Ito ay dahil sa mas malaking reaktibiti at lability ng nervous at endocrine system.
13. Nang walang suot na salaming pang-araw, maaari kang mag-tan ng higit pa! Ang mga mata, na nakadarama ng maliwanag na liwanag, ay nagsasabi sa pituitary gland na ilabas ang MSH, isang melanocyte-stimulating hormone. At ito naman, ay nakakaapekto sa pagtaas ng produksyon ng melanin. Lalong tumitindi ang tan!
14. Natuklasan ng mga siyentipiko mula sa Weismann Institute sa Israel na ang amoy ng luha ng isang babae ay nagpapababa ng antas ng testosterone sa mga lalaki.
15. Kapag ang isang tao ay umibig, ang kanyang utak ay gumagawa ng parehong dami ng mga hormone (dopamine, norepinephrine, serotonin) tulad ng pagkatapos ng paggamit ng droga.
16. Nagagawa ng katawan na i-convert ang testosterone sa estrogen (halimbawa, sa panahon ng sesyon ng aromatherapy). Ngunit hindi kayang i-convert ng ating katawan ang estrogen sa testosterone.
17. Ang mga labis na kaganapan at komunikasyon, kabilang ang sa social media, ay maaaring magdulot ng depresyon, pagkabalisa, at iba pang problema sa kalusugan. Ang patuloy na stress, maging ang positibong stress, ay umuuga sa katatagan ng endocrine system. Bilang resulta, ang mga hormone tulad ng insulin at dopamine ay nagsisimulang gumawa ng hindi tama.
18. Natuklasan ng mga mananaliksik sa Unibersidad ng North Carolina na ang pagyakap sa loob ng 20 segundo ay nagpapalitaw ng produksyon ng oxytocin at binabawasan ang panganib ng sakit sa puso.
19. Ang bitamina D ay ang tanging isa na isa ring hormone sa parehong oras. Ang kakulangan nito ay maaaring humantong sa mga seryosong problema, kabilang ang depresyon at schizophrenia.
20. Mayroong tinatawag na androgen insensitivity syndrome. Nangangahulugan ito na ang isang lalaki ay genetically resistant sa male hormones. Sa gayong patolohiya, ang isang tao ay may mga tampok na pambabae sa pagkakaroon ng isang genetically male composition.
21. Isang araw hindi nabuksan ang parasyut ni Joan Murray. Bumagsak mula sa mataas na taas, bumagsak siya sa isang malaking anthill at nakaligtas. Naniniwala ang mga siyentipiko na ang kanyang puso ay hindi huminto dahil sa malaking halaga ng adrenaline na natanggap kasama ng mga kagat ng langgam.