Healing by nature newsletter. Tomo 1 John Raymond Christopher

Isyu 3. SAMPUNG PINAKAMAHALAGANG HERBS

Isyu 3. SAMPUNG PINAKAMAHALAGANG HERBS

Mayroong higit sa tatlong daang libong mga halamang gamot at marami sa kanila ang naging tagapagligtas sa paglipas ng mga taon. Maaari ba natin, kung gayon, tukuyin ang "Sampung Pinakamahalagang Bagay" na dapat palaging nasa kamay - para sa malalang kondisyon, kaligtasan, at kalusugan? Mahirap pumili ng sampung pangalan ng aking malalapit na kaibigan - ang aming mga halamang gamot. Marahil ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay ang pumili ng isang halamang gamot mula sa bawat isa sa sampung pangunahing kategorya ng pag-uuri ng halamang gamot, kung saan mayroong marami pang magagandang halamang gamot.

Gumamit si Hippocrates ng dalawampu't siyam na halamang gamot at mga kumbinasyon upang makatulong na mapanatiling malusog ang mga tao ng Kos. Sa aming pagsasanay, gumagamit kami ng humigit-kumulang isang daang karaniwang halamang gamot upang pangalagaan ang anumang disfunction na aming pinagtutuunan ng pansin. Samakatuwid, mag-aalok kami sa iyo ng ikasampu ng aming mga halamang gamot. Hindi ito nangangahulugan na ang isang damo ay mas mahusay kaysa sa isa, dahil ang bawat isa ay may sariling mga tiyak na gamit. Kaya, ililista namin ang mga kategorya kung saan napili ang bawat damo, sa pagkakasunud-sunod ng alpabeto.

(Iiwan ko ang mga terminong Ingles upang matagpuan ang mga ito mula sa listahan sa itaas, na nagpapaliwanag sa mga katangian ng mga halamang gamot; tinatayang Trans.)

1. ALTERATIVE HERB (STRENGTHENING HERB): Plantain (Plantago major; lanceolata, Plantaginaceae)

Mga bahaging ginamit: ugat, dahon, bulaklak, buto.

Mga gamit na panggamot: nakakalason na kagat, kagat ng insekto, pigsa, carbuncle, tumor, pamamaga, scrofula, eksema, thrush, sepsis, malignant at dumudugo na mga ulser, dumudugo at maliliit na sugat, pagtatae, almuranas, hiwa at gasgas, pamumula ng balat, paso at paso ng kumukulong tubig , leucorrhoea, lumbago, enuresis, syphilis, dropsy, sakit ng ngipin, bulate, festering na sugat, pangangati, dermatomycosis, mastitis, makamandag na sumac (halaman), mga pasa.

Paghahanda: likido katas, pagbubuhos, pulbos, makulayan.

2. ASTRINGENT HERB (KNITTING GRASS): Oak (Fagaceae)

Mga bahagi na ginamit: higit sa lahat phloem (inner bark), ngunit din dahon, acorns, acorn caps.

Mga gamit na panggamot: panloob at panlabas na pagdurugo, leucal (?) Pagtatae, disentery, prolaps ng matris, prolaps ng anus, lumambot na ari, namamagang bibig, espongy at dumudugo na gilagid, ulcerative at namamagang lalamunan, thrush, dipterya, hindi makontrol na bulalas, ulcerative pantog, ihi, pinworms, pamamaga, nasusunog na lagnat, impeksyon, mga problema sa matris, almoranas, varicose veins, mga problema sa atay at bato, goiter, dermatomycosis, scaly rashes, pamamaga ng catarrhal, mga problema sa colon, gonorrhea, talamak na gonorrheal urethritis, mga problema sa tiyan, nakakarelaks na tissue, kolera ng sanggol, hemoptysis, regular na pagbabalik ng mga sakit, tuberculosis, prolaps ng uvula, gangrene, mga problema sa ngipin, pagguho, pagkalason.

3. CATHARTIC HERB (CLEANSING HERB): Flax laxative (Linum catharticum, Linaceae)

Mga Bahaging Ginamit: Buong Damo.

Mga gamit na panggamot: flaccid liver, jaundice, intractable constipation, digestive problems, urinary sand, dropsy, fibrositis, catarrhal attachment.

4. (DIAPHORETIC HERB) REMOTE GRASS: Yarrow (Achillea millefolium, Compositae)

Mga Bahaging Ginamit: Buong Herb.

Paggamit sa gamot: lagnat, sakit na sinamahan ng pantal (tigdas, bulutong, bulutong, atbp.), pagdurugo sa baga at bituka, dyspepsia, paninilaw ng balat, almuranas, mala-mucus na discharge mula sa pantog, kawalan ng pagpipigil sa ihi, talamak na dysentery, typhoid sa tiyan , pagtatae (kabilang ang mga sanggol), mga problema sa matris (amenorrhea, menorrhagia, leucorrhoea), anuria, kakaunting ihi, sugat, ulser, colic, diabetes, glomerulonephritis, gas sa tiyan, almuranas, nakakarelaks na lalamunan, namamagang nipples, rayuma, utot, fistula , trangkaso, congestive headaches, malaria, pagkawala ng buhok.

Paghahanda: decoction, likido katas, pagbubuhos, langis, pulbos, makulayan.

5. DIURETIC HERB (URINE HERB): Parsley (Apium petroselinum, Petroselinum sativum, Umbelliferae)

Mga Bahaging Ginamit: Buong Herb, Ugat, Dahon, Buto.

Mga gamit na panggamot: Dropsy, mga problema sa gallbladder, mga bato, buhangin sa gallbladder, pananakit ng lumbar, pagbabara ng regla, paninilaw ng balat, enuresis, mga problema sa bato (congestion, pangangati, pamamaga), amenorrhea, dysmenorrhea, nephritis, cystitis, intermittent fevers ( kasama nila - sariwa juice, buto), hepatitis, sagabal sa atay at pali, mga problema sa babae, kagat ng insekto, namamagang glandula, pamamaga ng mga glandula ng mammary, pag-iwas sa kanser, mahirap na pag-ihi, masakit na pag-ihi, syphilis, gonorrhea, pagkawala ng gatas sa isang nagpapasusong ina. , pamamaga ng catarrhal ng pantog, anemia, tuberculosis, rayuma, arthritis, acidosis, labis na katabaan, mataas na presyon ng dugo, pamamaga ng catarrhal, dyspepsia, halitosis (bad breath).

Paghahanda: decoction, pagbubuhos, likido katas, langis

6. EMMENAGOGUE HERB (GENITAL HERB): Mitchell (Mitchella repens, Rubiaceae, Ericaceae)

Mga bahaging ginamit: damo o baging.

Paggamit sa gamot: panganganak, mga problema sa matris (menorrhagia, amenorrhea, dysmenorrhea, leucorrhea, atbp.), dropsy, diarrhea, pagsugpo (pagpigil) ng ihi, pamamaga ng mata, reklamo ng urinary system, dysentery, gonorrhea, sore nipples, ihi buhangin, rayuma, atbp.

Paghahanda: decoction, likido katas, pagbubuhos, pulbos, makulayan.

7. EXPECTORANT AT DEMULCENT HERBS: Comfrey (Symphytum officinale; Boraginaceae)

Mga bahaging ginamit: ugat (mas malakas) at dahon.

Mga gamit na panggamot: ubo, ulcerative at nagpapaalab na kondisyon ng baga, brongkitis, pagdurugo, hika (sobrang plema), tuberculosis, pleurisy, pulmonya, pamamaga ng tiyan o bituka, ulser sa bato, buhangin sa ihi, madugong ihi, pagtatae, disenterya, mga pasa , sprains, pamamaga, bali, kanser, punit-punit na ligaments, lacerations, sirang buto, hiwa, gout, gangrene, problema sa puso, ulcerative wounds, hemoptysis, catarrhal inflammation, scrofula, anemia, leucorrhea, pagkahapo ng babae, pigsa, sinusitis, paso at insekto kagat.

Paghahanda: decoction, likido katas, pagbubuhos, pulbos at makulayan. Ang ugat ng comfrey ay naglalaman ng isang malaking halaga ng uhog ng halaman, na pinakamahusay na inalis sa tubig.

8. ANTISPASMODIC HERB (ANTISPASMODIC HERB): Lobelia (Lobelia inflata)

Mga bahaging ginamit: damo at buto (ang huli ay mas makapangyarihan).

Mga gamit na panggamot: abscesses, kahinaan (kahinaan), angina pectoris (cardiac excitability), hika, sepsis, mga problema sa sirkulasyon, pigsa, problema sa bronchial, mga pasa, pamamaga ng catarrhal, bulutong-tubig, malamig na pawis, sipon, colic, congestion, paninigas ng dumi, kombulsyon, ubo , convulsions, croup, digestive disorders (agitated dyspepsia, acute dyspepsia, atbp.), pagkalunod, igsi ng paghinga, dipterya, otalgia, eksema, epilepsy, nahimatay, lagnat. Purulent na pamamaga ng mga daliri, mga problema sa babae, kahinaan sa puso, hepatitis, rabies (kagat ng isang baliw na aso), hysteria, pamamaga, kagat ng insekto, laryngitis, tigdas, meningitis, nephritis, nerbiyos, palpitations, peritonitis, periostitis, phrenitis, pleurisy, pulmonya, mga sugat makamandag sumac, makamandag na oak (ivy), rayuma, dermatomycosis, scarlet fever, bulutong, pulikat (ng spinal column, kalamnan, dibdib o ari), sprains, pangangati ng tiyan (maliit na dosis), tetanus, pagsusuka (maliit na dosis ), whooping cough, atbp. enzymatic disease.

Paghahanda: Sabaw, likidong katas, pagbubuhos, mga tablet, pantapal, pulbos, syrup, at / o tincture. Huwag gumamit ng lobelia tincture mula sa mga parmasya dahil ito ay nakuha gamit ang isang eter solvent!

9. STIMULANT HERB: Cayenne - Hot Red Pepper (Capsicum Minimum, C. Fastigiatum)

Mga Bahaging Ginamit: Prutas (ang mantika ay nasa mga buto).

Mga gamit na panggamot: apoplexy, gangrene o tissue death, arthritis, asthma, asthmatic asphyxia, atonic gout, pagdurugo, pagdurugo ng baga, panginginig, lagnat, sipon, sipon, kasikipan, paninigas ng dumi, ubo, kombulsyon, pagkahapo, alcoholic delirium, dipterya , dyspepsia , pagsusuka (mataas na dosis), katamaran sa paggana, pagkapagod, pananakit sa puso at atake sa puso, pagdurugo, almuranas, mataas na presyon ng dugo at mababang presyon ng dugo, dyspepsia, pamamaga, mga problema sa bato, pagkahilo, mababang temperatura na lagnat, lumbago, menorrhagia, neuralgia, mabahong hininga, pananakit ng tiyan at bituka, palpitations, pleurisy, deep shock, tonsilitis, acute tonsilitis, rayuma, scarlet fever, stroke, sakit ng ngipin (mantika), typhoid fever, ulcers, pagsusuka, sugat, yellow fever.

Ang Cayenne (bilang isang stimulant) ay isang activator, carrier, at enhancer.

Paghahanda: Ang Cayenne ay inihanda sa decoctions (mas malakas na decoctions), infusions, ointments, powder at tinctures.

10. TONIC HERB: White Poplar (Populus tremuloides)

Mga bahaging ginamit: phloem, dahon at buds.

Mga gamit na panggamot: magkasanib na pamamaga, paso, kanser, kolera, roseola infantum, hiwa, pamamaga ng cystic catarrhal, payat, diabetes, pagtatae (subacute, talamak), eksema, panghihina, trangkaso, gangrene, talamak na gonorrheal urethritis, gonorrhea, hay fever, hysteria , dyspepsia, pamamaga, pasulput-sulpot na lagnat, paninilaw ng balat, mga reklamo sa bato, mga problema sa atay, neuralgia, purulent ophthalmia, talamak na rayuma, pagpapawis, sciatica, syphilitic na sugat, malubhang ulser, panghihina ng ihi at mga depekto ng genitourinary system, mga nahawaang sugat.

Paghahanda: iba't ibang anyo

Ang sampung halamang ito ay maaaring maimbak sa anumang bilang ng mga anyo: buo sa pamamagitan ng mga dakot, sa mga kapsula, tableta, tincture, bilang isang concentrate, atbp. Ang mga tincture, syrup, concentrates at ointment, kung maayos na nakahiwalay, ay maaaring maimbak sa loob ng dalawampung taon o higit pa nang hindi nawawala ang kanilang potency. Ang hindi ginagamot na mga tuyong damo ay dapat ilagay sa mga garapon na salamin, na kadalasang ginagamit sa pagbebenta ng pulot. Ang takip ay dapat na pinindot nang mahigpit at maingat na insulated na may paraffin. Ang lahat ng napreserbang damo ay dapat na selyuhan ng paraffin sa ganitong paraan.

Ang mga damong pawis ay dapat kolektahin at iimbak sa kanilang pinakamaraming dami. Ang 0.5 kg ng mga damong ito sa tuyo na anyo bawat tao ay hindi gaanong karami.

Kung ang mga tuyong halamang gamot, kapsula o tableta ay maaaring ma-hermetically sealed, mas mabuti. Magiging matalino na pangalagaan ang mga buto para sa pinakamaraming halamang ito hangga't maaari. Lagyan ng label at insulate na mabuti para magamit sa panahon ng natural na sakuna.

Tatalakayin pa natin ang isyung ito sa ibang pagkakataon. Susunod, malalaman natin ang mga sagot sa anumang mga tanong na hindi nasagot sa isang maikling mensahe sa isang napakahalagang paksa.

MGA TANONG AT MGA SAGOT

Panimula: Marami sa mga tanong sa amin sa paglipas ng mga taon ay tungkol sa isang katawan na hindi gumagana dahil sa isang nakakalason na kondisyon. Ang nakakalason na kondisyong ito ay kadalasang resulta ng hindi naaangkop na pangangalaga sa katawan. Maaaring nabuo ang problema dahil sa Ano nag-inject kami sa aming mga katawan, o dahil sa kakulangan sa ehersisyo at kalinisan.

Kapag ang sakit o iba pang problema ay nangyari, ang unang bagay na iniisip natin ay upang maibsan ang mga sintomas o epekto ng dysfunction. Bihirang-bihira nating iniisip ang ugat na dahilan kaya nag-aalala tungkol sa mabilis na pag-alis. Talagang labag ito sa mga holistic na prinsipyo ng pagpapagaling - upang huminto nang hindi inaatake ang ubod ng problema. Kung ang doktor ay gumagawa lamang sa mga epekto ng dysfunction, ang pasyente ay patuloy na bumabalik na may parehong problema. Pagkatapos ang sakit ay maaaring lumala, at ang parehong doktor ay kailangang gamutin ang pasyente para sa isang malalang sakit, sinusubukang makasabay sa kumplikadong kondisyon, na maaaring pagkatapos ay ideklarang "walang lunas."

Nakakalungkot para sa sinumang tao na nasa ganitong estado. Ang layunin ng aming programa ay magbigay ng isang independiyenteng diskarte kung saan maaaring atakehin ng isang tao ang sanhi, at hindi lamang ang mga epekto ng sakit, at alisin ang mga ito minsan at para sa lahat.

Halos lahat ng problemang kinakaharap natin ay higit na pumapayag sa mga holistic na prinsipyo kung ang isang tao ay magsisimulang maging malinis at pagkatapos ay magpapatuloy sa isang walang mucus na diyeta. Mayroon kaming buklet na pamilyar sa ilan sa inyo na tinatawag na The Three Day Cleanse and the Mucusless Diet. Ang esensya ng paglilinis at dietary regimen na iminungkahi sa leaflet na ito ay upang mabawasan ang mga lason na pumapasok sa katawan at upang mapabilis ang pag-alis ng mga lason na naroroon na sa system. Ang mga tagubilin doon, gayundin sa Kabanata 15 ng aming aklat, The School of Natural Healing, ay maaaring mag-alis ng isang tao mula sa isang sitwasyon ng mahinang kalusugan at posibleng isang maikling buhay, sa landas tungo sa isang perpektong gumaganang katawan at sa isang mahaba at mahabang buhay. masayang buhay na walang sakit. Ang paglilinis at isang walang mucus na diyeta, siyempre, sa ganitong paraan, ay makakatulong sa isang tao kung wala siyang anumang malubhang sakit sa katawan. Sa madaling salita, ang paglilinis at walang mucus na pagkain ay isang preventive procedure at isang mahusay na paghahanda para sa mas malalim na paggamot sa kaso ng isang mas malubhang sakit. Ang mga ito ay mahusay na paggamot para sa isang tao na gustong buuin muli ang kanyang sarili, mahusay na pakiramdam at nasa pinakamahusay na posibleng kalusugan.

Kapag lumitaw ang mas malubhang problema dahil sa pagtatayo ng mga lason, at nagdudulot ito ng matinding sakit at kakulangan sa ginhawa, dapat tayong gumamit ng mga karagdagang at mas tiyak na mga programa upang makatulong na maibalik ang mga mahihinang lugar, habang inaalala na sundin ang pangkalahatang programa ng mabuting kalusugan, kabilang ang panaka-nakang paglilinis at patuloy na pagsunod sa isang walang mucus na diyeta.

Ang mga sumusunod ay ilan sa mga tanong na ipinadala sa amin na nangangailangan ng mas malalim na mga sagot. Umaasa kami na ang aming mga sagot ay makakatulong sa pagtuturo sa aming mga mambabasa tungkol sa mga benepisyo ng mga produktong herbal at natural na mga therapy.

Tanong 1: Ano ang maaaring gawin sa pagkakaroon ng cervical arthritis, kapag ang x-ray ay nagpapakita ng pagpapaliit ng espasyo sa pagitan ng vertebrae C-5, C-6 at C-7, ang pagkakaroon ng anterior at posterior spurs na nagiging spondylosis ? Mayroon bang anumang paraan kung saan maaaring alisin, i-extract o alisin ang mga naipon na calcium upang mapalaya ang katawan mula sa masakit na pasanin nito?

Sagot 1: Nakita namin ang maraming kaso ng kondisyong inilarawan sa tanong na ito sa karamihan ng mga bahagi ng spinal column - mula sa Atlas Axis hanggang sa coccyx. Matapos simulan ang therapy na may paglilinis at walang mucus na diyeta, sinundan ng mga tao ang pamamaraang ito: gumawa sila ng isang pantapal mula sa isang sabaw ng kumbinasyon ng mga halamang gamot na tinatawag nating "Para sa buto, laman at kartilago." Tinatawag din itong "comfrey combination". Binubuo ito ng anim na bahagi ng bark ng oak, tatlong bahagi ng marshmallow root, tatlong bahagi ng mullein herb, dalawang bahagi ng wormwood, isang bahagi ng lobelia, isang bahagi ng scutellaria (skullcap), anim na bahagi ng comfrey root, tatlong bahagi ng bark o dahon ng itim na walnut, at tatlong bahagi ng stethosis purple na bahagi. Ibabad ang pinagsamang damo sa distilled water - 30 g ng pinagsamang herbs bawat 500 ML ng tubig. Hayaang umupo ang pinaghalong apat hanggang anim na oras, pagkatapos ay kumulo ng tatlumpung minuto, pagkatapos ay pisilin ang mga damo. Pagkatapos pigain, pakuluan ang sabaw sa mahinang apoy hanggang manatili ang kalahati ng orihinal na dami nito. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng natural na gliserin ng gulay sa nagresultang decoction, sa halagang katumbas ng 14 ng dami ng sabaw mismo. Halimbawa, kung mayroon kang 4 na litro ng sabaw pagkatapos pigain, kumulo ito hanggang makakuha ka ng 2 litro, pagkatapos ay magdagdag ng 0.5 litro ng gliserin ng gulay.

Ibabad sa sabaw sa flannel, cotton o iba pang materyal, maliban sa synthetics, na hindi kailanman dapat gamitin, at balutin ang basang tela ng pantapal sa paligid ng hindi gumaganang lugar; pagkatapos ay takpan ang tuktok ng oilcloth, langis na papel, o may langis na seda. Pagkatapos - takpan ng tuwalya ang lugar at iwanan ito nang magdamag. Ulitin ang pamamaraang ito anim na gabi sa isang linggo hanggang sa makamit ang lunas at mawala ang na-calcified sediment. Gayundin, uminom ng 1/4 tasa ng natapos na sabaw, mayroon o walang gliserin, ngunit diluted na may 3/4 tasa ng distilled water. Dapat itong gawin tatlong beses sa isang araw sa loob ng anim na araw bawat linggo hanggang sa dumating ang kaluwagan.

Tanong 2: Posible bang palitan ang ilan sa mga hormone na nagagawa ng katawan ng isang babae kapag ang isang babae ay buntis at pagkatapos ay nagpapasuso sa kanyang sanggol?

Sagot 2: Mapapanatili mo ang kinakailangang balanse sa mga panahong ito na nakakapanghina sa pamamagitan ng paggamit ng sumusunod na formula: Equal Black, Sarsaparilla, Ginseng, Pharmacy Benedict, Licorice Root, False Unicorn Root, at Mitchell. Iminumungkahi namin na uminom ng isa o dalawang baso ng sabaw araw-araw, o higit pa kung ninanais. Kung ang mga kapsula ng tuyong damo ay kinuha, 1-2 kapsula ang dapat inumin sa umaga at gabi. Gayundin, ang pagkuha ng kumbinasyon sa mga kapsula, magiging kapaki-pakinabang na uminom ng isang baso ng decoction ng mga dahon ng raspberry o benedict ng parmasya sa kanila. Ang formula ay kapaki-pakinabang din para sa mga batang babae na pumapasok sa pagdadalaga, para sa mga umaasam na ina, para sa mga kababaihan pagkatapos ng menopause.

Tanong 3: Mayroon bang natural na lunas para sa namamagang bukung-bukong sa kaso ng isang tao na nasa desalted diet na at sumubok na ng parsley infusion at hawthorn syrup?

Sagot 3: Kung ang kundisyong ito ay dahil sa cardiac edema, kung gayon ang hawthorn berry syrup, sa paglipas ng panahon, ay dapat alisin ang pamamaga (pamamaga). Kung ang kondisyon ay bumaba dahil sa mga problema ng sistema ng ihi, kung gayon ang isang decoction ng perehil ay makakatulong sa maraming mga kaso. May isa pang kumbinasyon, na kinuha nang pasalita, at pinagsama sa puro poultices ng parsley decoction ay isang mahusay na paggamot, ang epekto nito ay mas makabuluhan kaysa sa pag-inom ng parsley decoction nang nag-iisa.

Ang mga poultices ay binubuo ng 34 na sabaw ng parsley na magkasama at 14 na glycerin ng gulay. Ang tissue na ibinabad sa halo na ito ay dapat na maayos sa paligid ng mga apektadong lugar at iwanan magdamag. Ito ay dapat gawin anim na araw sa isang linggo. Ang espesyal na pormula na gagamitin kasama ng poultice ay binubuo (pantay) ng juniper berries, parsley herb, bearberry, marshmallow root, lobelia, luya at canadian yellow root. Gamit ang lahat ng mga halamang ito sa anyo ng pulbos, pagsamahin ang mga ito at ilagay ang mga ito sa # 0 gelatin capsules. Uminom ng hindi bababa sa 3 kapsula tatlong beses sa isang araw, kasama ang isang baso ng sabaw ng perehil - tatlong beses din sa isang araw.

Kung ang pamamaga ay nagpapatuloy, hindi nawawala, at nararamdamang matigas at hindi lumambot sa pagpindot, gamitin ang Bone, Flesh & Cartilage Combination na pinag-uusapan #1.

Tanong 4: Mayroon bang natural na paggamot para sa mucous colitis (spastic colon) kapag hindi ka makakain ng hilaw na gulay o gumamit ng banayad na laxatives?

Sagot 4: Ang colitis ay isang pamamaga ng colon, at lalo na ang mucous membrane nito. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng alinman sa isang manipis, mucoid discharge mula sa bituka, o paninigas ng dumi, panghihina sa tiyan, paulit-ulit na pananakit ng ulo, pananakit ng katawan, pagkahilo, atbp. Ang sanhi ng kundisyong ito ay isang depektong diyeta, masyadong maraming pinong timpla na nakakairita sa tiyan at bituka , nagmamadaling pagkain na may hindi sapat na pagnguya at paglalaway, pagkonsumo ng labis na dami ng likido kasama ng pagkain, labis na paggamit ng mga laxative, pagkonsumo ng pagkaing inihanda at inihain sa aluminum cookware.

Ang pinakamahusay at pinakamabilis na paraan upang gamutin ang kundisyong ito ay ang pagbabalik-tanaw sa mga nakagawiang nabanggit sa itaas: (1) Kumain lamang kapag ikaw ay gutom, walang meryenda sa pagitan ng mga oras ng gutom. (2) Huwag uminom ng anumang likido habang kumakain. Nalalapat din ito sa loob ng 15-20 minuto bago kumain at 30 minuto pagkatapos kumain. Iminumungkahi namin ito upang ang pagnguya ng pagkain ay makagawa ng manipis na paste ng likido mula sa pagkain, at natural na paglalaway. Ang sikretong laway ay magsisilbing senyales na nagsasaad na ang mga katas ng pagtunaw ay handa na para sa mas mahusay na asimilasyon. (3) Sundin ang mga direksyon na ibinigay sa buklet na 3-Day Cleanse & Mucusless Diet, mas mainam na gumamit ng carrot o apple juice bilang panlinis. "Nguyain" ang mga juice sa pamamagitan ng pagpahid ng mga ito sa iyong bibig. Gumamit ng mga juice ayon sa gusto mo. (4) Araw-araw, 3 beses sa isang araw, uminom ng isang baso ng decoction o berdeng inumin na binubuo ng tatlong bahagi ng mga ugat o dahon ng comfrey, kalawang na balat ng elm, dahon ng mullein, at isang bahagi ng lobelia. (5) Kumain ng isang plato o higit pa sa sinigang na gawa sa basa at mababang temperatura na naprosesong hilaw na sinigang - isa o higit pang mga uri. Ang barley, trigo, rye, millet o bakwit ay mahusay na mga pagpipilian. Sa isa sa mga butil na ito, o sa pinaghalong ilan sa mga ito, magdagdag ng 1/4 o 1/3 ng kanilang dami ng flax o psilia seed. Kapag kumakain ng sinigang na ito, maaari kang gumamit ng pulot o sariwang, birhen, banayad na langis ng oliba. (6) Huminga ng malalim araw-araw sa loob ng sampung minuto o higit pa upang makatulong sa panunaw. (7) Gumamit ng mas maraming "Lower Bowel Toner" kung kinakailangan upang makagawa ng tatlo o higit pang pagdumi bawat araw. Mag-isip nang mabuti at makita ang mga pagpapabuti.

Tanong 5: Mayroon bang natural na paraan upang maalis ang fibroids?

Magsimula sa mga pamamaraan na nakabalangkas sa Three Day Cleanse at ang Mucusless Diet, panatilihing libre ang iyong bituka gamit ang lower bowel tonic, at gamitin ang sumusunod na pamamaraan: Uminom ng 1-3 tasa ng potassium broth araw-araw. Sabaw ng hindi bababa sa 1 cm makapal patatas peels, comfrey dahon, kintsay dahon, tinadtad kintsay stalks, ilang mga gulay tops, hindi ligaw na karot tops, spinach tops, tinadtad sibuyas at bawang, at ilang buong black peppercorns - bilang isang stimulant at pantunaw stimulant. Takpan ng mabuti ang pinaghalong may distilled water at dahan-dahang lutuin. Kung maaari, panatilihin ang temperatura sa humigit-kumulang 55 degrees Celsius sa loob ng 6-10 oras. Huwag pakuluan! Pigain pagkatapos magluto. Gamitin ang sabaw na ito sa pagitan ng mga pagkain bilang isang masarap na tsaa, nginunguyang mabuti ang likido.

Bilang karagdagan sa paggamit ng sabaw na ito, nag-aalok din kami ng isang baso ng elderberry broth bawat araw, o higit pa. Kung ang late blooms ay ginagamit para sa sabaw sa halip na berries, magdagdag ng 14 na bahagi ng dahon ng mint upang maiwasan ang pagduduwal.

Sa lugar ng tumor, gamitin ang comfrey combination, na kilala rin bilang Bone, Flesh and Cartilage Combination. Ang paggamit ng kumbinasyong ito ay ipinaliwanag sa sagot sa unang tanong sa newsletter na ito.

Kung ang mga tumor ay nasa reproductive organs, tingnan ang mga herbal na kumbinasyon na binanggit sa Three-Day Cleanse and Mucusless Diet booklet. Ang mga ito ay nakalista sa ilalim ng iba't ibang pangalan: "herbal help para sa babaeng reproductive organs," "herbal prostate formula," at "herbal aid to balance hormones, including estrogens." Gayundin, tingnan ang rectal at vaginal boluses at yellow dock combination tea na ipinaliwanag din sa leaflet na iyon. Kung maaari, gumamit ng castor oil poultice, na makikita mo rin sa programa ng paglilinis.

Tanong 6: Posible bang ang mga halamang gamot ay mas mahusay na kinuha sa isang anyo kaysa sa isa pa - halimbawa, ang isang decoction ay mas mahusay kaysa sa mga kapsula? Maaari bang uminom ng ilang mga halamang gamot nang sabay-sabay, o mayroon bang ilan na hindi maaaring ihalo? Dapat bang inumin ang mga halamang gamot nang walang laman ang tiyan o pagkatapos ay kumain?

Sagot 6: Ang mga halamang gamot ay maaaring inumin bilang isang decoction, tablet, o kapsula. Ang gelatin capsule ay natutunaw sa tiyan, at kung uminom ka ng sapat na dami ng tubig kasama ang kapsula, ito ay tutugon sa damo, at gumawa ka ng iyong sariling decoction sa loob. Para sa hindi inaasahang at malubhang mga kondisyon, ang isang mas mabilis na reaksyon ay nakukuha sa pamamagitan ng pag-inom ng mainit (o mainit) na decoction, na nagpapalawak ng mga lamad ng cell at nagbibigay ng mas mabilis na kaluwagan kaysa sa isang kapsula. Mas mahusay na pangkatin ang mga halamang gamot at suriin ang pagiging tugma ng grupo - halimbawa, ang mga kapsula sa atay at gallbladder ay gumagana nang maayos na may mas mababang bituka na tonic.

Ang mga reproductive aid at herbal diuretics, atbp. ay magkatugma, ngunit maghintay ng dalawampung minuto o higit pa sa pagitan ng bawat herbal group na kinuha. Pinakamainam na kumuha ng mga herbal na benepisyo sa pagitan ng mga pagkain, ngunit hindi bababa sa 20-30 minuto bago kumain.

Tanong 7: Mayroon bang natural na paggamot para sa schizophrenia? Ang sakit na celiac at prostatitis ay madalas ding sinasamahan ng schizophrenia. Ang mga kundisyong ito ba ay pumapayag din sa holistic na paggamot?

Sagot 7: Schizophrenia (Griyego para sa "paghihiwalay ng isip at puso") ay termino ni Bleuler para sa dementia praecox - "premature dementia," o mental disintegration. Ang sakit na celiac ay nauugnay sa lukab ng tiyan. Sa mga bata, ang sakit na ito ay kadalasang nailalarawan sa pamamagitan ng pagtatae at/o matinding paglilinis, talamak na sakit na nailalarawan sa pananakit ng lalamunan, hilaw na dila na kulay karne, gastrointestinal catarrh na may paulit-ulit na pagtatae, kung saan ang dumi ay mabula, mamantika (steatorrhea) at mabaho. . Ang ikatlong kondisyon, prostatitis, ay pamamaga ng prostate gland.

Sa pagtatrabaho sa utak, motor nerves at nervous system - ang mga lugar na pinaka nauugnay sa nabanggit na dysfunction, nag-aalok kami ng tulong sa muling pagtatayo ng motor neuron area sa base ng bungo. Maaari tayong magsimula sa pamamagitan ng paggamit ng langis at tincture na ipinaliwanag sa Three Day Cleansing and Mucusless Diet. Maglagay sa bawat tainga ng 4-6 na patak ng langis ng bawang at 4-6 na patak ng isang espesyal na tincture para sa mga nerbiyos, na binubuo ng pantay na bahagi ng spear verbena, basil-like verbena, Voronets, scutellaria (skullcap) at lobelia - isang alcohol-based na tincture. .

Pagkatapos itanim ang langis at nerve tincture na inilarawan sa itaas, takpan ang iyong mga tainga ng cotton wool at umalis magdamag. Ulitin ang pamamaraang ito para sa anim na gabi sa isang linggo. Kuskusin din ang nerve tincture sa labas kasama ang base ng bungo sa ibabaw ng utak ng buto, at pababa sa unang tatlo o apat ng cervical vertebrae.

Ang susunod na hakbang ay ilapat ang kumbinasyon ng comfrey na inilarawan sa sagot sa tanong # 1 ng fact sheet na ito. Gumamit ng cotton o flannel cap na tumatakip sa tuktok ng iyong ulo. Ikabit sa takip ang isang flannel strip na 10-15 cm ang lapad at sapat na haba upang masakop ang buong gulugod sa tailbone. Ibabad ang cap at strip sa comfrey combination decoction ("Para sa buto, laman at kartilago") at ilapat ang poultice sa pasyente. Takpan ang basang flannel na beanie ng rubber bathing cap at ang strip ng flannel na may malawak na piraso ng oilcloth. Ang jersey shirt at salawal, o sinturon, atbp., ay maaaring gamitin upang panatilihing nakalagay ang mga tela at plastik sa gabi. Muli, ang pamamaraang ito ay dapat na ulitin anim na gabi sa pito, bawat linggo - hanggang sa ang mga resulta ay kasiya-siya.

Bilang karagdagan, ang isang baso ng kumbinasyon ng decoction para sa mga nerbiyos ay dapat na kainin ng tatlo o higit pang beses sa isang araw. Ito ay magpapalusog at tutulong sa pagpapanumbalik ng nervous system. Ang kumbinasyon ng decoction ay pantay na binubuo ng Voronets root (Cimicifuga racemosa), cayenne (Capsicum minimum), hop flowers (Humulus Lupulus), lady's slipper root (Cypripedium pubescens), lobelia (Lobelia inflata), Soutellaria (skullcap) herb ), valerian root ( Valerian officinalis), damo ng paunang takip (Stachys betonica) at mistletoe (Viscum album). Sa paggawa ng pagbubuhos na ito, pinakamahusay na gumamit ng isang kutsarita ng pinagsamang mga halamang gamot sa bawat baso ng tubig na kumukulo. Takpan ang isang baso ng isang bagay, hayaang matarik ang sabaw sa loob ng dalawampung minuto, pagkatapos ay hayaan itong lumamig hanggang sa temperatura ng pag-inom. Kung gusto mo, maaari kang gumawa ng isang decoction gamit ang 30 g ng pinagsamang mga damo sa 0.5 L ng tubig.

Para sa kondisyon ng pagtatae, na madalas na nakatagpo sa schizophrenia, inirerekumenda namin ang isang decoction ng tatlong bahagi ng kalawang na elm bark, tatlong bahagi ng comfrey root, tatlong bahagi ng oak bark at isang bahagi ng lobelia. Uminom ng kalahating baso ng decoction tuwing kalahating oras hanggang sa makontrol ang pagtatae. Kapag nangyari ito, bawasan ang iyong decoction intake sa kalahating baso tatlong beses sa isang araw sa loob ng anim na araw o higit pa. Sa bawat baso ng decoction, kumuha ng hindi bababa sa tatlong Prostate Combination Capsules, o kasing dami kung kinakailangan. Ang kumbinasyong ito ay ginawa mula sa pantay na bahagi ng luya, dilaw na root canadensis, cayenne, root bush root, juniper berries, marshmallow root, parsley root, at mga dahon ng bearberry. Gumamit ng mga halamang gamot sa anyo ng pulbos at ihalo nang lubusan bago punan ang mga kapsula.

Ang mga resulta ng programang ito ay pinabilis kapag ginamit kasabay ng tatlong araw na paglilinis at walang mucus na diyeta.

Tanong 8: Mayroon bang natural na paraan upang alisin ang peklat na tissue sa ibabaw ng kornea na dulot ng impeksyon sa virus (Herpes Simplex)?

Sagot 8: Para magtrabaho sa scar tissue sa mata na dulot ng naturang impeksiyon, kailangan mong gumamit ng kumbinasyon ng mga eye lotion na binubuo ng isang bahagi ng Mirika bark (Myrica cerifera), 18 bahagi ng cayenne (Capsicum minimum), isa bahagi ng eyebright herb ( Ephrasia officinalis), isang bahagi ng Canadian yellow root (Hydrastis canadensis), at isang bahagi ng raspberry dahon (Rubus idaeus).

Ang formula na ito ay dapat ihanda bilang isang decoction. Gamit ang eye baths, banlawan ang iyong mga mata nang maigi gamit ang sabaw. Makakaramdam ka ng bahagyang nasusunog na pandamdam kapag inilapat mo ang decoction. Ito ay sanhi ng pagkakaroon ng cayenne sa formula. Huwag mag-alala - ito ay isang ganap na normal na reaksyon, ito ay ligtas.

Ikiling ang iyong ulo pabalik, ilagay ang mga formula bath sa iyong mga mata, buksan ang iyong mga mata at i-ehersisyo ang iyong mga kalamnan sa mata na parang lumalangoy ka sa ilalim ng tubig. Gawin ito sa umaga at gabi, o mas madalas kung ninanais.

Siyempre, ang herpes simplex ay dapat alisin sa system sa pamamagitan ng tamang diyeta at paggamit ng isang mahusay na sabaw ng paglilinis. Uminom ng isang baso ng burdock root (Arctium lappa) decoction tatlong beses sa isang araw. Ipagpatuloy ang pag-inom ng sabaw na ito sa loob ng anim na araw sa isang linggo sa loob ng anim na linggo. Pagkatapos ng anim na linggo ng pagkuha ng burdock, palitan ito ng herbal decoction ng ephedra. Uminom muli ng ephedra decoction sa loob ng anim na araw bawat linggo, para sa isa pang anim na linggong panahon. Ipagpatuloy ang pagpapalit ng iba't ibang tsaa sa pagitan ng anim na linggo. Magdagdag ng 6-10 patak ng lobelia tincture sa bawat baso ng sabaw na iyong iniinom. Kumuha din ng tatlong one-gram chaparral tablets sa bawat baso ng decoction.

Tanong 9: Ang mga isyu ba sa ginekologiko - regla, impeksyon sa vaginal, preventive birth control, atbp. - napapailalim sa holistic healing procedures?

Sagot 9: Ito ay isang napakahirap na sitwasyon tungkol sa maraming mga libro na isinulat sa paksa ng ginekolohiya at maraming mga tao na gumugol ng kanilang buhay sa pagsisikap na magbigay ng kaluwagan sa larangang ito. Una, linawin natin ang kahulugan ng salitang "gynecology" para sa mga hindi pamilyar dito. Ito ay isang sangay ng medisina na naglalayong pag-aralan ang istruktura ng mga kababaihan at mga sakit, lalo na ang mga may kaugnayan sa mga dysfunctions ng genital, urinary at rectal area.

Sa oras na ang batang babae - ang "hinaharap na babae" - ay malapit nang pumasok sa pagdadalaga, ang isang matalinong ina ay magsisimulang magbigay sa kanya ng isang baso o higit pa sa isang araw, anim na araw sa isang linggo, o isang decoction ng mga karaniwang raspberry, o isang decoction ng Benedict. .

Kung ang mga magulang ng sanggol ay nabuhay sa masustansya, masustansya, hindi naprosesong pagkain bago ipanganak, at ang sanggol ay pinalaki din sa magagandang natural na pagkain, magkakaroon ng mas kaunting pangangailangan para sa mga nabanggit na concoctions. Gayunpaman, ang decoction therapy ay makakatulong sa sinumang batang babae na dumaan sa kanyang regla nang may maayos at regular na cycle, nang walang cramping o dumudugo.

Sa katunayan, ang tendency sa menstrual discomfort ay isa pa sa "parenting sins" na maaaring makaapekto sa mga anak at maging sa mga apo. Ipagpatuloy ang pag-inom ng raspberry / drugstore benedict tea at sa hinaharap ay mabibiyayaan ang dalaga ng "mas madaling panganganak." Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng diyeta ng mga masustansyang pagkain, tutulungan ng isang babae ang kanyang katawan na umangkop sa hinaharap na menopause nang napakadali na hindi niya matitiis ang mga hot flashes at iba pang mga discomforts. Magagawa niyang mag-enjoy at hindi matatakot sa mas advanced na adulthood.

Sa kaso kung ang isang babae ay hindi pamilyar sa simple ngunit epektibong pang-iwas na paggamot na binanggit sa itaas, ang ibang mga remedyo ay kailangan lang. Maaaring kailanganin ng iyong mga organo na ayusin o alisin ang impeksiyon, pananakit, o iba pang kakulangan sa ginhawa. Mayroong isang pormula na nakatulong sa libu-libong kababaihan na may ganitong mga problema sa regla, at higit pa - napawi ang mga cramp, pagdurugo at pananakit dahil sa regla. Ang mga sumusunod na halamang gamot ay ginagamit sa kumbinasyong ito: Pharmacy Benedict, Cayenne (capsicum), Viburnum vulgaris, False unicorn, Ginger, 3 bahagi ng Canadian yellow root, Raspberry leaves, Mitchella repens at Bearberry leaves.

Ang mga pinagsamang halamang ito ay pinaghalo at inilalagay sa mga kapsula. Ang isang babae ay dapat uminom ng 2-3 kapsula tuwing umaga, at ang parehong halaga tuwing gabi, anim na araw sa isang linggo para sa 60-90 araw, o higit pa kung kinakailangan. Kung ang paggamit ng herbal na kumbinasyong ito ay tila nakakaubos ng enerhiya at gumagawa ng anemia, kung gayon ang mga kapsula ay dapat na inumin kasama ng isang baso ng unsweetened curled sorrel decoction. Ang sabaw na ito ay nagbibigay ng bagong buhay, sigla at enerhiya, na nagpapanumbalik ng dami ng bakal.

Sa mahirap na mga panahon ng regla, kadalasan ay mayroon tayong hormonal imbalances, lalo na - estrogen. May isa pang natural na formula na magbibigay sa katawan ng magandang balanse ng mga hormone at estrogen. Ang sobrang hindi kinakailangang mga hormone ay natural na aalisin ng katawan. Ang puntong ito sa talakayan ay mahalagang tandaan dahil, tulad ng napag-usapan natin, maraming mga di-organikong uri ng mga gamot ang hindi natural na gumagana. Ang mga ito ay iniksyon sa katawan, at kakaunti lamang sa kanila ang maaaring ma-asimilasyon, ngunit dahil ang kanilang mga bahagi ay patay na at binubuo ng mga materyales na mababa ang panginginig ng boses, ang labis, hindi nagamit na dami ng gamot ay iniimbak sa mahihinang mga lugar, at naipon doon sa naturang isang dami na gumagawa ito ng mga sakit at post-effect.

Ang natural na formula na ito ay maiiwasan ang alinman sa mga ganitong uri ng problema. Mga sangkap: Black Black, Sarsaparilla, Ginseng, Benedict Herb, Licorice Root, False Unicorn Root at Mitchell (Mitchella repens). Ang karaniwang nasa hustong gulang ay mangangailangan ng isa hanggang tatlong kapsula ng kumbinasyong ito sa umaga at pareho sa gabi. Higit pang mga kapsula ang maaaring inumin kung ninanais. Ang formula na ito ay magpapatunay din na kapaki-pakinabang para sa mga batang babae na pumapasok sa pagdadalaga, mga buntis na kababaihan, at mga kababaihan sa panahon ng menopause.

Maaaring gamitin ang mga vaginal at rectal bolus sa malalang kaso ng mga problema sa ginekologiko, kabilang ang impeksyon, cyst, tumor, herpes simplex, prolaps ng transverse bowel, retroversion ng matris (retroflection, uterine fold), inflamed at namamaga na mga glandula sa ilalim ng mga braso at sa ang dibdib, mga impeksyon sa fungal, atbp. e ... Iminumungkahi namin ang paggamit ng incline mode na ipinaliwanag sa 3-Day Cleanse at ang Mucusless Diet booklet.

Palagi kaming may malakas na pananaw sa pag-iwas at pagkontrol sa panganganak. Ang “Multiply and replenish the earth” ay isang pahayag na matatag nating pinaniniwalaan mula sa Banal. Kami ay tiwala na marami sa aming mga mambabasa ang madidismaya sa amin kung kami ay iiwas tungkol sa isang mahalagang tradisyonal na turong Kristiyano. Kasabay nito, hindi namin nais na masaktan ang sinuman sa desisyong ito. Mayroong ilang mga regimen sa oras na nauugnay sa cycle ng regla at maaaring sundin kung nais. Sa ibang mga kaso, maaaring gumamit ng ilang mga halamang gamot na may contraceptive properties, ngunit, muli, hindi ko personal na mairerekomenda ang mga ito sa aking mga gawa.

Tanong 10: Ano ang maaaring gawin para sa malignant na kanser sa suso?

Sagot 10: Mayroon kaming maliit na buklet na tinatawag na Incurables (matatagpuan din sa Self-Herbal At Home; approx. Trans.), Na nagpapakita kung paano lutasin ang mga problemang ito. Doon ay inilalarawan namin ang body detoxification at purification program. Matagumpay itong nagamit ng maraming daan-daang tao - at gumaling na ang tinatawag na "mga walang lunas"!

Mula sa aklat na Secrets of Strength Training. Paano bumuo ng lakas at mass ng kalamnan habang nag-eehersisyo nang walang coach? may-akda Alexey Valentinovich Faleev

Mula sa aklat na The Healing Power of Emotions ni Emrika Padus

Kabanata 8 Labinlimang Mahahalagang Dahilan para Magbakasyon ang Kalusugan “Kailangan kong magpahinga.” Ito ang sasabihin mo kapag naramdaman mong naiinis ka, hanggang sa huling patak. Pero bakasyon nga ba ang solusyon sa lahat ng problema mo? Hindi ba sila ay mananatiling pareho

Mula sa aklat na Change Your Brain - Your Body Will Change ni Daniel Amen

Mula sa aklat na Ikaw at ang Iyong Anak may-akda Koponan ng mga may-akda

Mula sa aklat na Healing and Prevention of Vascular Diseases. Mga Aral ng Damo may-akda Irina A. Sudarushkina

Ang ilang mahahalagang tip para sa paggamit ng peroxide Sa Russia, ang hydrogen peroxide, na ibinebenta sa mga departamento ng botika ng mga natapos na form ng dosis, ay inilaan para sa panlabas na paggamit at samakatuwid ay nagbibigay-daan sa isang maliit na halaga ng tingga. Malinis sa sarili

Mula sa aklat na The Healing Power of the Russian Bath. Mga katutubong recipe para sa kalusugan at mahabang buhay may-akda Vadim Nikolaevich Pustovoitov

Ikatlong Kabanata. Ilang mahahalagang tip sa sauna Contraindications para sa steam room Ang pamamaraan ng singaw ay inirerekomenda para sa mga layuning panggamot para sa mga taong madaling kapitan ng sipon, na dumaranas ng mga malalang sakit sa itaas na respiratory tract, kabilang ang bronchial asthma sa banayad na anyo.

Mula sa librong Cancer ay maaaring talunin! Bitag ng selula ng kanser may-akda Gennady Garbuzov

Sabay-sabay na solusyon ng ilang mahahalagang problema sa pagpapabuti ng kalusugan Sa paglaban sa maraming malubhang malalang sakit, kinakailangan upang palakasin ang mga panlaban ng katawan. Pinipigilan nito ang mga kasunod na sakit, dahil marami sa kanila ay nasa isang nakatagong estado.

Mula sa aklat na Spacesuit mula sa stress. Alisin ang labis na pag-iisip at mabawi ang iyong kalusugan nang mabilis, madali at magpakailanman may-akda na si Georg Henrich

Ilang mahahalagang babala Alam na alam nating lahat ang popular na karunungan: "Mula sa kagalakan hanggang sa kalungkutan - isang iglap lang." Ang pahayag na ito ay nangangahulugan na sa anumang sitwasyon kailangan mong kumilos nang makatwiran at balanse (protektado), kung hindi, maaari mong masira ang kahoy kung saan, tila, wala.

Mula sa aklat na Fact sheets on Healing by Nature. Tomo 4 may-akda John Raymond Christopher

Mula sa aklat na Great Encyclopedia of Health ni Paul Bragg may-akda A.V. Moskin

Dalawang mahalagang kondisyon para sa pag-aayuno Uminom ng tubig Ang pag-aayuno ay maaaring isagawa sa paggamit ng tubig (hindi bababa sa 2 litro bawat araw) at tuyo. Ang huling paraan ay iminungkahi ng mga espesyalista kamakailan. Kasama sa mga positibong aspeto nito ang isang mas maaga at kumpletong pagkasira ng mga taba,

Mula sa aklat na Change Your Brain - Your Body Will Change! ni Daniel Amen

Appendix 1 15 Mahahalagang Sukatan na Dapat Malaman Narito ang isang buod ng mga bagay na kailangan mong malaman upang mapanatiling malusog ang iyong utak at katawan. Ang ilan sa kanila ay nakilala na sa aklat. Ang ilang mga calculator ay makukuha sa www.amenclinics.com1. Body mass index (BMI). Mass ng katawan (sa

Mula sa aklat na Eat to Live! "Live" na pagkain - ang landas sa pag-renew ni Linda Larsen

10 Mahahalagang Pakinabang ng Live Food “Sa pangkalahatan, malinaw ang lahat - nakakatulong ang live na pagkain upang maibalik ang kalusugan, ito ay isang kilusan pasulong patungo sa mga bagong abot-tanaw ng pag-unlad ng tao. Ngunit ang lahat ng ito ay kahit papaano abstract, ngunit ano nga ba ang ibibigay nito sa akin? Paano ko naiintindihan na ang paglipat sa raw, hindi nawasak

Mula sa aklat na Chronic Fatigue and How to Defeat It. Mga Lihim sa Malusog na Pagtulog may-akda Alexander Anatolievich Andreev

Sampung Pabula Tungkol sa Pagtulog Regular na inilalathala ng print media ang lahat ng uri ng payo sa kung gaano karami, kailan at paano matulog upang ganap na mapahinga ang katawan. Karamihan sa mga tip na ito ay hindi hihigit sa mga alamat. Pinili namin ang 10 pinakakaraniwang alamat tungkol sa pagtulog at

Mula sa aklat na Breathing by the Buteyko Method. Mga natatanging pagsasanay sa paghinga para sa 118 na sakit! may-akda Yaroslava Surzhenko

10 mahalagang pagsasanay na magtuturo sa iyo kung paano huminga sa anumang mga kondisyon Ang hanay ng mga pagsasanay na ito ay naglalayong paunlarin ang kakayahan ng isang tao na huminga sa anumang yugto. Sa paglanghap, sa pagbuga, sa pagpapahinga at sa panahon ng pisikal na pagsusumikap. 1. Para sa trabaho

Mula noong sinaunang panahon, ang mga tao ay gumagamit ng mga halaman upang pagalingin ang kanilang mga katawan. Humigit-kumulang 5,000 taon na ang nakalilipas, naitala ng mga Sumerian ang mga gamit na panggamot ng mga halaman tulad ng thyme at laurel. Ngayon, ang paggamit ng mga halaman upang gamutin ang sakit ay laganap sa karamihan ng mga pananim. Alam mo ba na maraming mga halamang gamot ang matatagpuan mismo sa iyong hardin? Tingnan ang isang listahan ng ilan sa mga halamang gamot na may mga katangiang panggamot.

10. Dandelion

Ang dandelion ay maaaring gamitin bilang diuretiko. Naglalaman din ito ng potasa, na nahuhulog sa labas ng katawan kapag labis na pumupunta sa banyo. Maaari itong gamitin sa labas upang gamutin ang eksema at panloob upang maiwasan ang arthritis at mga sakit sa bituka. Ang mga dahon ng dandelion ay tumutulong din sa pag-regulate ng mga antas ng asukal sa dugo.

9. Rosemary

Ang Rosemary, katutubong sa rehiyon ng Mediterranean, ay bahagi ng pamilyang Lamiaceae. Ipinakita ng kamakailang pananaliksik na ang carnosic acid sa rosemary ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng Alzheimer's disease. Ang langis sa mga bulaklak nito ay may antibacterial at antifungal properties.

8. Lavender

Ang Lavender ay kilala sa pabango nito at mayroon ding anti-inflammatory at antiseptic properties. Sa sinaunang Greece, Roma at Gitnang Silangan, ang lavender ay ginamit bilang isang antiseptiko. Sa loob ng maraming siglo, ginagamit din ito upang gamutin ang pagkabalisa, migraines, insomnia, at depression.

7. Aloe Vera

Ang malinaw na katas mula sa mga dahon ng aloe ay ginamit sa loob ng maraming siglo upang gamutin ang mga paso, hiwa, at mga impeksyon sa balat. Itinuturo ng mga eksperto na ang halaman ay may mga katangian na nagpapababa ng pamamaga ng balat. Makakatulong din ang aloe vera sa heartburn at irritable bowel syndrome.

Ang thyme ay kadalasang ginagamit para sa hindi pagkatunaw ng pagkain. Ginagamit din ito bilang isang antibyotiko at ginamit sa loob ng maraming siglo upang pagalingin ang mga sugat at bilang isang anti-fungal agent.

5. Kintsay

Ang mga pag-aaral sa mga hayop ay nagpakita na ang celery seed extract ay nag-normalize ng presyon ng dugo at may sedative, anticonvulsant effect. Maaari rin itong matagumpay na magamit bilang isang diuretiko at sa paggamot ng psoriasis.

Napansin ng mga siyentipiko mula sa Estados Unidos na ang tsaa na gawa sa mga dahon ng sunflower ay may mga katangian ng astringent, diuretic, expectorant at maaaring gamitin sa paggamot sa lahat ng uri ng sipon. Dahil sa kakayahang kumuha ng nakakalason, radioactive na mga sangkap mula sa lupa, ginamit ang sunflower sa pagpuksa ng mga kahihinatnan ng aksidente sa Chernobyl nuclear power plant.

Kilala ang Mint na nagpapaginhawa sa pananakit ng ulo, nakakabawas sa pangangati ng balat, nagpapaginhawa sa pagduduwal, at nakakatulong sa pagtatae at utot. Ipinakita ng ilang pag-aaral na mayroon din itong antibacterial at antiviral properties. Ang mga gamot na gawa sa dahon ng mint ay maaaring makatulong sa pag-alis ng masisikip na suso.

Ang Catnip ay hindi lamang isang natural na elixir ng kaligayahan para sa mga pusa. Ang pagnguya ng dahon ng catnip ay makakatulong sa sakit ng ngipin. Pinapataas din nito ang pagpapawis, na makakatulong na mabawasan ang lagnat. Kilala ang Catnip sa mga banayad na sedative effect nito sa nervous system ng tao. Ang ilang mga tao ay gumagamit ng catnip oil bilang isang insect repellent. Ipinakikita ng pananaliksik na ang langis ay nagtataboy ng mga lamok ng 10 beses na mas epektibo kaysa sa mga produktong binili sa tindahan.

Ang mga sinaunang Griyego ay gumamit ng mga dahon ng basil upang gamutin ang mga sting ng alakdan, at ang mga sinaunang Romano ay gumamit ng mga dahon ng basil upang mapawi ang utot, pagkalason, at upang pasiglahin ang produksyon ng gatas sa mga nanay na nagpapasuso. Sa India, ang basil ay ginagamit upang gamutin ang stress, diabetes at maging ang hika. Ipinakita ng pananaliksik na mayroon itong mga katangian ng antiviral at anticancer.

Paalala mula sa may-akda: Tulad ng mga inireresetang gamot, ang mga halaman ay maaaring magdulot ng masamang epekto. Bago magpagamot sa sarili o uminom ng anumang mga gamot, kabilang ang mga herbal na gamot, siguraduhing suriin sa iyong doktor.

Ang mga nagpapaalab na proseso sa katawan ay hindi karaniwan. Lalo na madalas na nabubuo sila sa mga kasukasuan at gulugod, na nagdudulot ng nakikitang kakulangan sa ginhawa at pinipilit ang isang tao na maghanap ng isang epektibong paraan upang labanan ang hindi kasiya-siyang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Sa kabutihang palad, ang modernong pharmacology ay may bilang ng mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), na maaaring mabili sa pamamagitan ng reseta o komersyal. Ngunit ang paggamot na ito ay nauugnay sa ilang mga panganib, dahil matagal nang napatunayan na ang paggamit ng mga anti-inflammatory na gamot ay nagdaragdag ng posibilidad na magkaroon ng mga sakit sa cardiovascular, at maaaring magbanta sa myocardial infarction o stroke. Sa kabutihang palad, mayroong isang alternatibong solusyon - mga halamang gamot na may mga anti-inflammatory properties. Ang mga ito ay hindi nakakapinsala sa kalusugan at sa parehong oras ay hindi gaanong epektibo.

10 mga halamang gamot na may mga anti-inflammatory properties

1. Itim na paminta
ay itinuturing na tunay na hari ng mga pampalasa, at lahat salamat sa hindi pangkaraniwang aroma ng pampalasa. Gayunpaman, mayroon din itong ibang halaga. Ang paminta ay naglalaman ng piperine, isang sangkap na may malakas na anti-inflammatory effect. Pinipigilan ng Piperine ang pagpapakawala ng mga nagpapaalab na tagapamagitan, hindi lamang humihinto sa proseso ng pamamaga, ngunit pinapawi din ang sakit, na lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong nagdurusa sa arthritis. Bilang karagdagan, ang paglunok ng piperine ay isang mahusay na hakbang sa pag-iwas laban sa kanser.

Ang isa pang oriental spice na kilala sa amin bilang cardamom ay hindi gaanong epektibo sa paglaban sa pamamaga. Mula noong sinaunang panahon, ang mga tao ng India at Sri Lanka ay gumamit ng cardamom bilang isang anti-inflammatory agent. Ang Ayurvedic na gamot ngayon ay nagsasalita ng pampalasa na ito bilang isa sa pinakamabisang paraan ng paglaban sa arthritis.

3. Cayenne pepper
Ang mainit na oriental na paminta na ito ay sikat hindi lamang para sa hindi pangkaraniwang lasa nito, kundi pati na rin sa pagkakaroon ng isang sangkap na tinatawag na capsaicin sa komposisyon nito. Ang alkaloid na ito ay may nakakainis na epekto, ngunit hindi nakakapinsala sa katawan, ngunit medyo kabaligtaran, nag-aalis ng mga prostaglandin, na pumukaw ng sakit at nagiging sanhi ng pamamaga. Magugulat ka, ngunit pinoprotektahan nito ang katawan mula sa mga nagpapaalab na sakit ng tiyan, bagaman para dito kailangan mong gamitin ito nang regular, ngunit sa kaunting dami.

4. Mansanilya
Ang chamomile ay kilala mula pa noong una para sa mga antiseptic properties nito. Maging ang mga sinaunang manggagamot na sina Pliny at Helen ay pinayuhan ang pag-inom ng chamomile tea upang maalis ang pamamaga sa bibig. Nalaman ng mga modernong siyentipiko kung ano ang bagay. Lumalabas na ang halaman na ito ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap - chamazulene at bisabolol, na aktibong lumalaban sa pamamaga, kumikilos bilang antispasmodics at may mga sedative properties.

5. Luya
Ang ganitong pampalasa, tulad ng sa tradisyunal na gamot sa India, ay itinuturing na isang lunas para sa lahat ng mga sakit, ngunit higit sa lahat, ang produktong ito ay sikat sa aktibidad na anti-pamamaga. Ang pananaliksik ng mga siyentipiko ng Maryland ay nagpapakita na ang luya ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit at mabawasan ang pamamaga sa mga sakit sa kasukasuan at gulugod. Bilang karagdagan, ang produktong ito ay pinapawi ang pagduduwal at pinapawi ang sira ng tiyan.

6. Turmerik
Ang mga manggagamot ng Silangan ay gumagamit nito para sa mga layuning panggamot sa loob ng higit sa 3000 taon. Ang halaga ng pampalasa na ito ay namamalagi sa pagkakaroon ng isang aktibong sangkap - curcumin, na isang antioxidant na maaaring mabilis na maalis ang pagkilos ng mga libreng radical at iba pang nagpapasiklab na provocateurs. Bilang karagdagan, pinapataas ng curcumin ang mga panlaban sa immune ng katawan, na parehong mahalaga sa mga tuntunin ng pagpapanatili ng sariling kalusugan.

7. Aloe
Alam ng lahat ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng aloe flower sa balat. Ang pagkakaroon ng isang buong hanay ng mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa katawan, ang aloe ay perpektong nagpapagaling ng mga sugat at nag-aalis ng sakit. Ang kakayahan ng natural na lunas na ito upang labanan ang mga lokal na proseso ng pamamaga ay nakumpirma rin ng mga siyentipiko mula sa estado ng Maryland, ayon sa konklusyon kung saan ang mga anti-inflammatory properties ng aloe juice ay hindi mas mababa sa pagkilos ng hydrocortisone ointment.

8. Mga buto ng kintsay
Ang mga buto ng halaman na ito ay kumikilos bilang isang natural na diuretic na epektibong nag-aalis ng labis na likido mula sa katawan. Kaya, ang isang pagbawas sa proseso ng nagpapasiklab ay nakamit. Ang mga buto ng kintsay ay lalong epektibo sa mga kaso ng arthritis o gout.

9. Green tea
Hindi lihim na ang green tea ay isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na pagkain na nag-aalis ng pamamaga sa katawan. Naglalaman ito ng mga polyphenol at mahahalagang elemento ng bakas na kumikilos hindi lamang sa mga nagpapaalab na tagapamagitan, ngunit pinipigilan din ang pagbuo ng mga selula ng kanser. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-inom ng green tea para sa mga taong may pamamaga ng tiyan tulad ng ulcerative colitis o Crohn's disease. Ang inumin na ito ay makakatulong sa arthritis sa pamamagitan ng hindi lamang pagbabawas ng pamamaga, kundi pati na rin ang pagtigil sa pagkasira ng kartilago.

10. Pomegranate
Ang nakapagpapagaling na halaga ng granada ay nasa pagkakaroon ng mga flavonoid na maaaring mag-alis ng mga nagsisimulang proseso ng pamamaga sa katawan, tulad ng arthritis at osteoarthritis. Bilang karagdagan, ang mga bahagi ng granada ay maaaring hadlangan ang proseso ng pagkasira ng mga cell ng cartilaginous tissue, na makabuluhang pinatataas ang halaga ng prutas na ito sa ibang bansa sa paglaban sa mga sakit ng mga joints at skeletal system.

Tulad ng nakikita mo, upang labanan ang karamihan sa mga pamamaga, ang isang tao ay hindi kailangang uminom ng mga gamot araw-araw, na sa kanilang sarili ay hindi nangangahulugang hindi nakakapinsala. Mas tama na baguhin ang iyong diyeta at, malamang, ang sakit ay lampasan ka. Kalusugan sa iyo!

Ang estado ng stress ay pamilyar sa lahat. Sa panahong ito, ang katawan ay tila ganap na pagod, ang pagkapagod ay nagpapatuloy, ang pagkabalisa ay lumilitaw, kadalasan ang kondisyong ito ay sinamahan ng sakit ng ulo at hindi pagkakatulog. Mabilis na lumalaki ang tensyon. Sa ilang mga kaso, ang aktibidad ng pagtunaw ay humina, na nagreresulta sa pananakit ng tiyan at pagtatae. May kailangan tayong gawin kaagad. Ngunit ano ang maaari mong gawin kung ayaw mong humingi ng tulong medikal? Ang mga halamang gamot ay makakatulong sa stress.

1. Melissa

Ang halaman na ito ay may malakas na sedative effect nang hindi nagiging sanhi ng pagkagumon. Ang Melissa ay itinuturing na ganap na ligtas at malawakang ginagamit upang mapawi ang pagkabalisa. Tinatrato nito ang insomnia, binabawasan ang pagkabalisa at pinapawi ang stress.

Sa isang tala! Kung pinagsama mo ang lemon balm at valerian sa isang inumin, kung gayon ang gayong tandem ay maaaring palitan ang mga gamot para sa stress!

Nakapapawing pagod na tsaa

Upang gumawa ng tsaa, na makakatulong na mapawi ang pag-igting ng nerbiyos, dapat mong:

• Ilagay ang 60 g ng tuyong damo sa isang termos;
• magdagdag ng ilang baso ng tubig na kumukulo;
• isara nang mahigpit at iwanan ng 2.5 oras.

Ang natapos na inumin ay sinala at kinuha ng tatlong beses sa isang araw, 100-120 ml.

2. Valerian

Ang damong ito ay darating upang iligtas ka kapag hindi ka makatulog dahil sa stress. Bilang karagdagan, madalas itong ginagamit sa mga kaso ng matinding pagkabalisa, kapag ang ilang mahalagang kaganapan ay papalapit, halimbawa, isang talumpati sa harap ng isang malaking madla o isang pagsusulit.
Ang Valerian ay pinahihintulutang kainin kapwa sa buong araw at kaagad bago matulog.

Mga tuntunin sa pagpasok

Bilang isang patakaran, ang ugat ng valerian ay kinuha sa mga maliliit na dosis, na unti-unting nadagdagan kung kinakailangan.

• Para sa hindi pagkakatulog na lumitaw laban sa isang background ng stress, umiinom sila ng valerian root extract sa halagang halos 400 mg.
• Kung nais mong gamitin ang damong ito bilang isang pampakalma, kung gayon ang dosis ng katas ay dapat na humigit-kumulang 200 mg.

Ang resulta ay hindi magtatagal - ang epekto ay nangyayari kalahating oras pagkatapos ng pangangasiwa.

3. St. John's wort

Ang wort ng St. John sa anyo ng isang tincture ay ginagamit hindi lamang para sa stress, ngunit para sa mga kondisyon ng depresyon. Ito ay perpektong pinapawi ang mga sintomas ng mga sakit sa nervous system at maaaring ipahiwatig para sa paggamit sa panahon ng menopause at premenstrual syndrome.

Sa isang tala! Ang damong ito ay bihirang nagpapakita ng mga side effect!

Paghahanda ng isang herbal na antidepressant

Para makatulong ang St. John's wort na mapawi ang stress, dapat lang itong ipilit sa alkohol. Maaari itong maging medikal na alkohol o vodka. Tanging ang alkohol ay preliminarily diluted sa isang lakas ng 40 °.

Sa isang mangkok na salamin, pagsamahin ang 40 g ng damo at isang pares ng baso ng vodka. Mag-iwan ng 14 na araw at pagkatapos ay salain. Ang tapos na produkto ay kinuha dalawang beses sa isang araw, 20 patak.

4. Mansanilya

Ang pinatuyong mansanilya ay kilala sa makapangyarihang mga katangian ng sedative. Pinapaginhawa nito ang pagkabalisa na lumitaw pagkatapos ng isang nakababahalang sitwasyon.

Mansanilya tsaa

Upang maghanda ng inuming nakapagpapagaling, ang mga pinatuyong inflorescences sa halagang 1-1.5 kutsarita ay pinasingaw sa isang tasa ng tubig na kumukulo at iniwan sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Pagkatapos ay salain at hayaang lumamig ng kaunti pa.

Ang ganitong natural na lunas ay dapat kunin kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw, mas mabuti bago kumain. Ang asukal ay hindi idinagdag sa inumin. Ang kurso ay dapat na hindi hihigit sa tatlong linggo.

5. Mint

Ang damong ito ay naglalaman ng menthol, limonene, caryophyllene, alpha-pinene, carvone at iba pang mga kemikal na compound na nagtutulungan upang makatulong na mapawi ang mga epekto ng stress. Ang Mint tea ay mahusay para sa pagpapahinga, pagbabawas ng pagkabalisa at pag-alis ng pagkamayamutin.

Ang pagsasamantala ng mint tea ay medyo simple: magdagdag ng isang kutsara ng damo sa isang baso ng tubig na kumukulo at iwanan ito na natatakpan ng isang-kapat ng isang oras. Kung ninanais, ang inumin ay maaaring i-filter at kunin ng tatlong beses sa isang araw, kalahating baso.

6. Ginseng

Ang ginseng ay isang mahusay na pampawala ng stress na na-trigger ng mas mataas na pagkaalerto sa pag-iisip. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na stimulant ng nervous system at tono ng katawan. Kadalasan ang damong ito ay ipinahiwatig para sa paggamit ng mga taong may pagkahilig sa neurosis at depression, na sinamahan ng isang pakiramdam ng takot.

Paano kumuha ng ginseng?

Kapag na-stress, uminom ng ginseng tincture araw-araw sa loob ng isang buwan, 20 patak dalawang beses sa isang araw.
Bilang resulta ng pag-inom ng ginseng, tumataas ang mood, nagiging balanse ang tao at nawawala ang pakiramdam ng talamak na pagkapagod.

7. Eleutherococcus

Ang damong ito ay kahalintulad sa ginseng, ngunit ito ay gumagana nang mas epektibo. Para sa kadahilanang ito, kaugalian na gamitin ito sa maliliit na dosis. Ang Eleutherococcus ay nakakaapekto sa nervous system nang mahina, at ito ay kinuha sa anyo ng tsaa.

Tonic na inumin

1. Mula sa mga ani na dahon at mga ugat, maaari kang gumawa ng isang kahanga-hangang inuming anti-stress: magdagdag ng isang baso ng tubig na kumukulo sa isang kutsara ng mga hilaw na materyales at kumulo ang lahat sa isang paliguan ng tubig nang kaunti sa kalahating oras. Maaari mong iimbak ang sabaw sa refrigerator sa loob ng 3 araw.
2. Ang Eleutherococcus tea ay brewed na may na-filter na tubig, ipinapayong pumili ng mga pagkaing porselana para dito. Ipilit gaya ng dati ang mga dahon ng tsaa at inumin pagkatapos ng 10 minuto.

8. Hops

Nakaugalian na ang paggawa ng mga hop cones sa mga sitwasyon kung saan ang isang tao ay hindi makayanan ang stress sa kanyang sarili. Ang halaman na ito ay nakayanan ang emosyonal na stress at pinapawi ang pagkabalisa.

Mahalaga! Ang sabaw ng hop ay hindi dapat gamitin nang labis, dahil maaari itong humantong sa mga negatibong kahihinatnan tulad ng pagduduwal, pagsusuka, migraines, pagkahilo at sakit sa puso!

Nagtitimpla kami ng tama

1. Para sa limang bahagi ng pinaghalong hop cones at motherwort herb, magdagdag ng isang bahagi ng pinaghalong lemon balm at mint. Ang 6 na kutsara ng hilaw na materyales ay ibinuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 10 oras, maaari mong inumin ang inumin: bago kumain, kalahating baso tatlong beses sa isang araw.
2. Magdagdag ng 250 ML ng kumukulong tubig sa isang kutsarang hop cones at uminom ng brewed tea bago matulog.

9. Oregano

Hindi lamang mga decoction ng oregano, ngunit ang aroma ng sariwang damo ay makakatulong upang kalmado at mapawi ang stress. Nagpapakita ito ng magagandang resulta sa convulsive states, irritability at neuroses. Maaari itong irekomenda para sa mga kababaihan na may mahirap na premenstrual syndrome.

Oregano herb application

1. Pagbubuhos: singaw 6 kutsarita ng pinatuyong halaman sa kalahating litro ng tubig na kumukulo. Takpan at iwanan ng kalahating oras. Salain at kumuha ng isang kutsara pagkatapos kumain.
2. Mga paliguan: ibuhos ang 100-200 g ng mga tuyong hilaw na materyales na may 3-5 litro ng tubig na kumukulo, tumayo ng 2-3 oras, salain at ibuhos sa isang paliguan, ang temperatura ng tubig kung saan ay dapat na hindi hihigit sa 37 °. Naliligo kami ng halos isang-kapat ng isang oras.

10. Ivan tea

Ang halaman na ito ay may napaka banayad na sedative effect, pinoprotektahan laban sa stress at nagpapakita ng isang anticonvulsant effect. Ang isang inumin na ginawa mula sa Ivan tea ay makakatulong sa iyo na hindi lamang maalis ang pagkabalisa, ngunit bigyan din ang katawan ng kakayahang tiisin ang impluwensya ng mga kadahilanan na nagdudulot ng stress sa hinaharap. Tuwing gabi ay matutulog ka ng mabilis at mahimbing na nakakatulog sa buong gabi.

Fireweed tea

1. Ang isang kutsarita ng mga dahon ng tsaa ng willow ay brewed sa kalahati ng isang litro ng tubig, pinananatiling sa mababang init para sa mga 5 minuto. Salain at inumin bago kumain.
2. Ang dami ng mga hilaw na materyales ay maaaring tumaas sa pamamagitan ng pagbabawas ng dami ng tubig. Ang tapos na produkto ay kinuha isang oras pagkatapos ng pagbubuhos nito, isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Nalaman ng site kung aling mga halaman ang nakakatulong laban sa iba't ibang sakit sa balat.

Ang halamang gamot ay palaging mayroon, mayroon at magkakaroon ng mga tagahanga nito. Para sa kanila, nag-publish kami ng mga recipe para sa malusog at magandang balat. Kaya magkano ang timbangin sa gramo?

1. May eksema

Salvia officinalis (dahon) - 10.0

Malaking plantain (dahon) - 10.0

Mapait na wormwood (damo) - 5.0

Yarrow (damo) - 15.0

Field horsetail (damo) - 15.0

Karaniwang juniper (prutas) - 16.0

2. May neurodermatitis at eksema

Nakatutuya nettle (dahon) - 10.0

Violet tricolor (damo) - 10.0

Gumagapang na thyme (damo) - 10.0

Field horsetail (damo) - 10.0

Valerian officinalis (ugat) - 15.0

Hubad na licorice (ugat) - 10.0

Uminom ng kalahati hanggang isang katlo ng isang baso ng pagbubuhos 3 beses sa isang araw bago kumain.

3. Para sa paggamot ng vitiligo

Calendula officinalis (bulaklak) - 10.0

Salvia officinalis (damo) - 20.0

Oregano (damo) - 10.0

Pharmacy chamomile (bulaklak) - 10.0

Nakatutuya nettle (dahon) - 15.0

Uminom ng ikatlo hanggang kalahating baso ng pagbubuhos 3 beses sa isang araw bago kumain.

4. May psoriasis

Tatlong bahagi na magkakasunod (damo) - 15.0

Itim na elderberry (bulaklak) - 10.0

St. John's wort (damo) - 15.0

Malaking celandine (damo) - 5.0

Elecampane mataas (ugat) - 10.0

Karaniwang calamus (ugat) - 15.0

Mga stub ng mais na may stigmas - 10.0

Karaniwang lingonberry (dahon) - 10.0

Field horsetail (damo) - 10.0

Uminom ng kalahating baso ng pagbubuhos sa umaga at gabi pagkatapos kumain.

5. Sa trophic ulcers batay sa thrombophlebitis

Malaking plantain (dahon) - 15.0

Paghahasik ng kulantro (prutas) - 15.0

St. John's wort (damo) - 20.0

Tatlong bahagi na sunod-sunod (damo) - 10.0

Marsh tuyong lupa (damo) - 10.0

Hubad na licorice (ugat) - 20.0

Kumuha ng isang third ng isang baso ng pagbubuhos 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Larawan: Shutterstock

6. May pustular na mga sakit sa balat

Calendula officinalis (bulaklak) - 15.0

Malaking plantain (dahon) - 15.0

Pharmacy chamomile (bulaklak) - 10.0

Salvia officinalis (damo) - 15.0

St. John's wort (damo) - 20.0

Elecampane mataas (ugat) - 15.0

Field horsetail (damo) - 10.0

Uminom ng ikatlo hanggang isang-kapat ng isang baso ng pagbubuhos o sabaw 3 beses sa isang araw bago kumain.

7. Kapag ginagamot ang mga sugat na mahirap pagalingin

Field horsetail (damo) - 30.0

Pharmacy chamomile (bulaklak) - 30.0

Uminom sa anyo ng isang decoction para sa isang ikatlo hanggang isang-kapat ng isang baso 3 beses sa isang araw o gamitin para sa mga compress.

8. Para sa paggamot ng exudative diathesis

Hubad na licorice (ugat) - 10.0

Malaking burdock (ugat) - 15.0

Karaniwang dandelion (ugat) - 15.0

Tatlong bahagi na sunod-sunod (damo) - 30.0

Madder dye (ugat) - 30.0

Uminom ng 1-2 baso ng sabaw sa umaga.

9. Para sa paggamot ng acne vulgaris

Malaking burdock (ugat) - 30.0

Elecampane mataas (ugat) - 30.0

St. John's wort (herb) - 40.0

Uminom ng 2-3 baso ng sabaw bawat araw.

10. Para sa paggamot ng pagkakalbo

Malaking burdock (mga ugat) - 15.0

St. John's wort (damo) - 15.0

Tatlong bahagi na magkakasunod (damo) - 15.0

Sandy immortelle (bulaklak) - 10.0

Pharmacy chamomile (bulaklak) - 10.0

Mga stub ng mais na may stigmas - 10.0

Karaniwang tansy (bulaklak) - 10.0

Aralia Manchu (mga ugat) - 15.0

Kumuha ng ikatlo hanggang kalahating baso ng pagbubuhos sa loob ng 30 minuto. bago kumain 3 beses sa isang araw.

Mahalaga!

Gumamit lamang ng mga reseta pagkatapos ma-diagnose ka ng iyong doktor! Ang mga recipe ng tradisyonal na gamot ay dapat na mahigpit na indibidwal, at dapat itong ilapat, na isinasaalang-alang ang kanilang sariling mga katangian.