Mga artikulo at payo sa kalusugan at kagandahan. Mga Kategoryang Archive: Kagandahan

Ang pangmatagalang suot ng hindi komportable na sapatos na may takong ay madalas na humahantong sa mga proseso ng pathological sa paa. Ang mga ligament at kalamnan ay humina, magkakaiba ang mga buto - ang paglihis na ito ay tinatawag na hallux valgus, na sikat na tinatawag na "buto" o "paga" sa binti. Kasunod, ang prosesong ito ay maaaring makaapekto sa natitirang mga daliri ng paa, kaya't lubos itong pinanghihinaan ng loob na pakawalan ito. Ngayon, maraming mabisang pamamaraan upang labanan ang problemang ito.

Ang Pressotherapy bilang isang uri ng rehabilitasyon sa isang sanatorium

Ang paggamot sa spa ay sumasakop sa isang mahalagang lugar sa modernong gamot, na isa sa mga lugar ng gamot na panunumbalik. Sa yugto ng rehabilitasyon ng anumang malalang sakit, ang priyoridad sa paggamot ay ang paggamit ng natural na mga kadahilanan ng paggaling na may isang malakas na epekto sa mga kakayahan sa pagbawi ng katawan ng tao. Ngunit ngayon, bilang karagdagan sa natural na mga kadahilanan ng paggaling, ang mga bagong teknolohiya ay ginagamit din na may mahusay na tagumpay, batay sa modernong mga nakamit ng agham at teknolohiya. Ang kumbinasyon ng mga pinakabagong teknolohiya sa larangan ng pagpapanumbalik ng kalusugan at natural na mga kadahilanan ay may partikular na malakas na epekto sa pagpapalakas ng mga panlaban sa katawan.

Paano maibalik ang balat ng kabataan

Ang Phototherapy (o light therapy) ay isang diskarte sa hardware para sa pagpapanumbalik, moisturizing at rejuvenating ng balat gamit ang mga mapagkukunan ng ilaw na may iba't ibang mga katangian ng spectral at alon.

Ano ang makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang

Hindi lihim na ang isang magandang pigura ay batay sa dalawang mga pundasyon: tamang nutrisyon at dosed pisikal na aktibidad. Sa nagdaang mga taon, matagumpay silang natulungan, at kung minsan ay pinalitan, ng pangatlo: aesthetic na gamot. "Aesthetic" - dahil pinag-uusapan natin ang tungkol sa kagandahan. "Gamot" - sapagkat ang kagandahan ay nagpapahiwatig ng kalusugan.

Health leave

Ang turismo sa wellness, na kilala sa daan-daang taon, ay naging pangkaraniwan sa modernong mundo. Libu-libong mga tao sa buong mundo ang gumagamit dito bawat taon. Ang operator ng Tour na "VEDI TURGROUP" ay sumasakop sa isang nangungunang posisyon sa direksyon na ito: kasama sa holding company ang pagtanggap ng mga tanggapan sa Karlovy Vary, Heviz (Hungary) at Rogaska Slatina (Slovenia), ang sarili nitong fleet ng bus. Nag-aalok ang kumpanya ng iba't ibang mga paglilibot sa kalusugan at kalusugan sa mga resort ng Czech Republic, Hungary, mga bansang Baltic, Slovenia, Austria, Alemanya, Israel, Italya, Serbia, Slovakia, Turkey, Croatia, Montenegro, Switzerland at South Korea.

Magpakailanman pulang pula

Ano ang rosacea? Ito ang pamumula ng mukha, na maaaring maging mga nagpapaalab na pagbabago (pantal, pagbabalat, pangangati, sakit).

Ano ang gagawin kung mahulog ang buhok

Ang pagkawala ng buhok ay maaaring isang sintomas ng iba't ibang mga kondisyong medikal. Upang maunawaan ang sitwasyon at malutas ang problemang ito, kailangan mo ng isang doktor na tinatrato ang buhok - isang trichologist.

"Hindi maintindihan" na pormasyon sa balat: ano ang gagawin

Halos lahat ng mga tao ay may maliit na mga kosmetiko na depekto ng iba't ibang mga uri at sukat sa kanilang balat. Ang ilan sa kanila ay ligtas, bagaman hindi gaanong kaaya-aya, habang ang iba ay mas mabilis na mas mahusay.

Tinatrato namin nang tama ang problema sa balat

Ang problema sa balat ay hindi pinahihintulutan ang mga cream na may isang siksik na pagkakayari, dahil ang mga bibig ng mga glandula ay agad na barado ng mataba na base ng cream. Sa parehong oras, ang alkohol at iba pang mga pagpapatayo na "wipe", "cauterizers" at paglilinis ay lubos na pinatuyo ang balat.

Maaaring pigilan ang pagkawala ng buhok

Ang labanan laban sa pagkawala ng buhok ay isang seryosong proseso, sa kasong ito ang trichologist ay ang pinaka maaasahang kasama sa mga bisig.

Ano ang hindi pagpaparaan sa pagkain

Ang mga kahihinatnan ng hindi pagpaparaan ay mga malalang sakit na mahirap gamutin, kabilang ang mga sakit sa balat at digestive tract, mga karamdaman sa nerbiyos at sobrang timbang ... Ang mga tao ay ginagamot ng maraming taon, na walang kamalayan na ang ugat ng lahat ng mga problema ay nakasalalay sa pagkain.

Paano magkaroon ng oras upang maging maganda sa pamamagitan ng Bagong Taon

Habang naghahanda ka para sa Bagong Taon, bigyang pansin ang iyong kagandahan. Siya ay mananatili sa iyo mahaba pagkatapos ng bakasyon.

Pinapanibago ang balat sa paligid ng mga mata: ang pinakamahusay na pamamaraan

Ang isang tao ay banta ng luslos, isang taong may maitim na kayumanggi mga bilog sa paligid ng mga mata, ang isang tao ay "mga paa ng uwak". Makikita kaagad ng isang bihasang manlalaro ang iyong "mahinang mga puntos" at magpapayo sa kung ano ang hahanapin.

Apat na maling kuru-kuro tungkol sa plasmapheresis

Sampung taon na ang nakalilipas, ang plasmapheresis ay itinuturing na isang eksklusibong medikal na pamamaraan at inireseta lamang para sa ilang mga karamdaman. Ngayon ay inaalok ito sa bawat sulok at tinatawag itong "paglilinis ng dugo". Sa tulong ng plasmapheresis, nangangako silang bubugin tayo, matanggal ang "mga lason" at, sa pangkalahatan, "linisin sa isang malalim na antas ng cellular."

7 katotohanan tungkol sa mga benepisyo ng conifers

Sa malalaking lungsod, madalang kang makakita ng mga conifer: marahil sa Christmas tree market bago ang Bagong Taon o sa harap ng mga gusali ng gobyerno. Sa parehong oras, lalo na kailangan sila ng mga naninirahan sa lungsod: para sa mabuting kalusugan at maging para sa paglaban sa mga karamdaman.

Terminolohiya sa plastic surgery

Dermabrasion at mammoreduction, rhinoplasty at tiyaninoplasty ... Paano hindi malito sa iba't ibang mga kumplikadong termino ng plastic surgery at cosmetology?

Kagandahan sa matematika

Sa kabila ng mga pagkakaiba sa pagitan ng mga kultura at oras, may ilang mga pamantayan ng kagandahan na kinikilala ng lahat. At ang isang tao ay hindi magiging isang tao kung hindi niya sinubukan na maunawaan kung saan sila nanggaling at kung ano sila.

Materyal ng kaakibat

Ang balat ng saging ay nagpapagaling ng pagkalungkot

Ang isang banayad na anyo ng pagkalungkot ay bihirang masuri, ngunit nagdudulot ito ng maraming problema. At kung hindi mo papansinin ang estado, tiyak na ito ay babago sa isang bagay na mas nakamamatay. Paano mo malalaman kung mali ka at paano ito harapin?

Materyal ng kaakibat

Paano manatiling malusog sa opisina

Ang gawain sa opisina ay tila komportable hangga't maaari para sa kalusugan. Gayunpaman, ang mga clerks na nagdurusa sa hindi magandang paningin, pagkalumbay, mga problema sa atay at iba pang mga nagresultang problema ay hindi sasang-ayon dito. Paano mapanatiling malusog ang iyong tanggapan hangga't maaari?

Materyal ng kaakibat

Moles: ano ang mahalagang malaman tungkol sa mga neoplasms na ito?

Ang bawat tao ay may isang malaking bilang ng mga moles o nevi sa katawan. Mula sa isang medikal na pananaw, ang isang "nunal" ay isang katutubo o nakuha na pormasyon sa balat, na binubuo ng mga nevus cells. Ang mga nunal ay naiiba sa kulay, hugis, density at matatagpuan sa antas ng balat o tumaas sa itaas nito. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga neoplasma na ito ay hindi nagpapakita ng kanilang sarili sa anumang paraan at hindi nangangailangan ng interbensyon ng mga espesyalista, ngunit sa ilang mga sitwasyon mas mahusay na magpatingin sa doktor.

Materyal ng kaakibat

Nais mo bang mawalan ng timbang? Hanggang sa "-4 cm" sa aparato ng Accent sa isang pamamaraan!

Ang sistema ng Accent ay isang aparato ng cosmetology, ang pagkilos na kung saan ay isang patentadong dalawang-yugto na teknolohiya para maimpluwensyahan ang balat at pang-ilalim ng balat na taba na may dalawang magkakaibang uri ng alon - dalas ng ultrasonic at radyo.

Materyal ng kaakibat

Laser resurfacing: labanan ang post-acne, pigmentation at malawak na pores

Ang aming balat ay ang pinakamalaking organ, ang masa nito ay umabot sa 20% ng kabuuang bigat ng katawan. Gumagawa ang balat ng maraming kapaki-pakinabang at hindi maaaring palitan na mga pag-andar - nakikilahok ito sa mga proseso ng paghinga, pagpapalitan ng init, at pinoprotektahan din ang mahahalagang mahahalagang istraktura mula sa panlabas na impluwensya. Ang maganda at pantay na balat ay tanda ng kabataan at kalusugan, ngunit, sa kasamaang palad, ang mga modernong kondisyon, na puno ng stress, hindi malusog na diyeta at ang klima ng isang metropolis, ay negatibong nakakaapekto sa kalagayan nito.

Materyal ng kaakibat

Paano makitungo sa pagkawala ng buhok at pagnipis

Ang isang tao ay ipinanganak na may isang tiyak na halaga ng buhok (hair follicle) sa ulo. Sa panahon ng buhay, ang mga bagong hair follicle ay hindi lilitaw, ngunit may mga alternating siklo ng buhay sa bawat follicle. Lumalaki ang buhok (ang yugto ng paglaki ay tumatagal ng maraming taon), pagkatapos ay nagyeyelo, at sa wakas ay nahulog.

Materyal ng kaakibat

Paggamot ng varicose veins: mabisa, ligtas, walang sakit

Ano ang una sa tingin mo sa lahat kapag naririnig mo ang pariralang "varicose veins"? Malamang, marami sa atin ang nagsasalita tungkol sa isang "walang kabuluhan" na problema na hindi nangangailangan ng isang agarang solusyon kung saan ang halos bawat pangalawang tao ay napapailalim. Ngunit ang varicose veins ay hindi isang cosmetic defect, ngunit sa karamihan ng mga kaso isang malubhang sakit, ang paggamot na hindi dapat maantala.

Materyal ng kaakibat

Ang sikreto sa pakiramdam ng mahusay

Ang Vitaminology bilang isang agham ay nagmula noong 30-40 ng ika-20 siglo. Ngunit alam ng mga sinaunang tao ang tungkol sa mga pakinabang ng ilang mga bitamina. Ang impormasyon tungkol sa positibong epekto ng isang partikular na produkto ay madalas na lumitaw nang hindi sinasadya.

Materyal ng kaakibat

Paano mapupuksa ang balakubak

Ang tatak ng cosmetic na Sweden na dry Dry ay kilala sa Russia nang higit sa 8 taon. Pinahahalagahan ng mga mamimili ng Rusya ang mga dry Dry na paghahanda para sa pagtanggal ng labis na pagpapawis: mga medikal na antiperspirant laban sa hyperhidrosis ng magkakaibang antas at lokalisasyon.

Ang gel polish ay isang natatanging nail polish na pinagsasama ang mga katangian ng extender at kulay. Bilang isang resulta, nakuha ng mga kuko ang nais na kulay at naging matatag din, na may isang makintab na ningning. Sa mga pahina ng aming online store ...

Pasok na ang tag-araw, at libu-libong mga turista ang sabik na gugulin ang pinakahihintay nilang bakasyon sa tabing dagat. Gayunpaman, upang makapaghatid ang beach ng maraming kasiyahan, kailangan mong ihanda nang maaga ang iyong katawan. Una sa lahat, nalalapat ito sa mga kababaihan na nais na palaging magmukhang perpekto, lalo na ...

Ang isang bathtub na napuno sa labi na may mabangong bula ay nagbibigay hindi lamang kasiyahan, kundi pati na rin ang mga benepisyo. Ang isang maselan na sangkap na bumabalot sa katawan, nagtataguyod ng pagpapahinga, nagbubukas ng mga pores at moisturize ang balat, ay may isang tonic at exfoliating effect. Nakasalalay sa komposisyon ...

Maaari kang bumili ng mga tweezer ng pilikmata na may mataas na kalidad na materyal para sa isang mababang presyo sa website onrial.com. Binibigyang pansin ng portal ang kalidad ng produkto, kinukuha lamang ang mga propesyonal na artesano. Maaaring garantiya ng kumpanya ...

Ang hitsura para sa isang modernong tao ay ang pangunahing susi sa tagumpay, maayos na pag-unlad, pagbuo ng lipunan. Mas gusto ng mga kababaihan ng lahat ng edad na alagaan ang kanilang sarili, anuman ang seguridad sa pananalapi, larangan ng aktibidad at iba pang mga aspeto. Ang ilan ...

Ang mga sapatos ng kababaihan ay hindi lamang sapatos, ang mga ito ay isang maayos na pagkumpleto ng anumang imahe, kung tama silang naitugma sa isang damit o isang hanay. Ngayon, ang pagpili ng sapatos ng kababaihan ay napakahusay na maraming interesado sa tanong kung paano pumili ng sapatos upang tumugma sa isang damit.

Hindi pa matagal na ang nakalilipas, isang eskandalo ang sumabog: isang batang babae ang pinasok sa ospital na may paso na natanggap sa isang tanning studio. Sinunog ang kliyente pagkatapos ng pagbisita sa solarium. Gaano kaligtas ang "artipisyal na araw"? Sino ang dapat subaybayan ang kalidad ng mga serbisyong ipinagkakaloob sa mga studio ng pangungulti? Sa mga magazine na pambabae, palabas sa TV, regular na Internet ...

Alam mo ba kung paano maayos na magpahinga at gumaling pagkatapos ng trabaho? Ang ilang mga kapaki-pakinabang na tip mula sa isang dalubhasa upang matulungan ang isang babae na mapanatili ang balanse ng pisikal at espirituwal! Pag-uwi mo mula sa trabaho, kailangan mong hugasan ang makeup sa iyong mukha ...

Gaano katagal manatili sa bahay pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang bawat babae ay nagpapasya, batay sa kanyang sariling mga kakayahan. Mayroong mga tumalon "sa mga tao", nang hindi hinihintay ang mga unang hakbang ng bata, ang isang tao ay naging isang maybahay sa loob ng tatlo o apat na taon ...

Sa sobrang paglaki ng buhok sa mukha, hindi mo dapat gamitin ang mga maskara at krema lamang na may binibigkas na nakakainis na epekto sa balat (ito ay ipinakita ng pamumula, pagbabalat, atbp.). Hindi rin inirerekumenda na magsagawa ng thermal ...

Pinag-uusapan ang tungkol sa makeup fashion, nakalimutan namin na, una sa lahat, ang mga pinakabatang batang babae ay nag-aalala tungkol sa naka-istilong pampaganda, na nagsisimula lamang maunawaan ang mga lihim ng dekorasyon ng kanilang mga mukha. At ang sining ng pampaganda ay kapanapanabik dahil ito ay hindi kapani-paniwalang mahirap, at bawat ...

Magagandang labi na nagpapahayag ... Mukha sila, sa ekspresyon ng makata, tulad ng mga sariwang bulaklak na bulaklak. Ngunit hindi lamang ang kalikasan ang nakapagbibigay sa isang tao ng kanilang kagandahan at biyaya. Minsan ito ay maaaring makamit sa ilang mga simpleng ...

4145 2018-10-09

Ang gat microflora sa pinakamalawak na kahulugan ay isang koleksyon ng iba't ibang mga mikroorganismo, isang kumplikadong komunidad na may napaka banayad na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga kalahok. Ang pagbabago ng dami ng ratio at komposisyon ng species ng normal na microflora ng isang organ, pangunahin ang bituka, na sinamahan ng pag-unlad ng microbes na hindi tipiko para dito, ay tinatawag na dysbiosis - ito ay isang kondisyong sanhi ng isang paglabag sa bituka microflora na nauugnay sa isang pagbabago sa species species ng bacteria. Ito ay madalas na sanhi ng hindi tamang nutrisyon. Ngunit ang paglabag sa microflora ay maaaring mangyari hindi lamang dahil sa hindi tamang nutrisyon, kundi dahil din sa pag-inom ng iba't ibang mga antibiotics.


Ang mahahalagang langis ay isang tunay na regalo ng kalikasan, isang napakapopular at maraming gamit na mabangong pabagu-bagong sangkap na inilabas mula sa mga bulaklak, buto, ugat, dahon, prutas, kahoy o dagta ng mga halaman, at may natatanging mga tala na, tulad ng musika, ay may sariling tonality. Ang mga mahahalagang langis ay aktibong ginagamit sa cosmetology upang mapabuti ang kalidad ng balat, para sa mga nakapagpapagaling na layunin at para sa pag-iwas sa iba't ibang mga sakit. Bilang karagdagan, aktibong ginagamit ang mga ito sa aromatization ng mga silid, paliguan, para sa aromatherapy at upang madagdagan ang kalusugan ng psychophysical at pang-emosyonal na estado (upang pasiglahin, kalmado, mamahinga, upang madagdagan ang lakas, atbp.).


Sa mahabang panahon, ang mga tao ay gumamit ng malamig upang patigasin ang buong katawan, upang pahabain ang kagandahan at aktibong mahabang buhay, dahil sa makatuwirang dosis, ang malamig ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan bilang isang buo. Ang mga kapangyarihan sa pagpapagaling ng malamig ay nabanggit sa mga sulatin ni Hippocrates, Galen, Avicenna at iba pang mga doktor ng unang panahon. Ang pagtatapos ng ikadalawampu siglo ay minarkahan ng isang husay na pagbabago sa diskarte sa paggamit ng nakapagpapasiglang epekto ng malamig sa katawan ng tao, na pinapalitan ang ordinaryong yelo at malamig na tubig, dumating ang mga pamamaraan batay sa paggamit ng labis na mababang temperatura - cryotherapy (cryodestruction ).


Karamihan sa mga modernong produktong kosmetiko ay nagdudulot ng tiyak na kapansanan sa kaligtasan sa sakit dahil hindi alam ng katawan kung paano haharapin ang lahat ng kimika na bahagi ng mga pondong ito. Pag-aralan ang likas na katangian ng epekto ng mga pangunahing bahagi ng mga pampaganda, madaling maunawaan na halos imposibleng ipagpatuloy ang paggamit ng mga ito, at hindi ka dapat pumili ng mga produkto ayon sa isang magandang label.


Ang balat ay ang pinakamalaking organ, na sumasakop sa halos 2 square meter ng katawan. Pinoprotektahan kami mula sa mga mikrobyo, nakikilahok sa regulasyon ng temperatura ng katawan, pinapayagan kaming makaramdam ng ugnayan, init at lamig. Ngunit siya mismo ay kailangang protektahan mula sa talamak na pinsala. Mahalaga ang sikat ng araw para sa pangkalahatang kalusugan ng ating mga katawan, ngunit maaari rin itong mapanganib.


Ang kaligtasan sa sakit (Latin immunitas) ay ang pangunahing sistema ng pagtatanggol ng ating buong katawan, isang sistema ng paglaban sa mga impeksyon na sumasama sa ating buong buhay. Kung ang iyong immune system ay maayos, kung gayon kahit na ang mga pathogens ay pumasok sa katawan, agad silang hindi nakakapinsala. Ang kaligtasan sa sakit ay hindi dapat maging masyadong aktibo, dahil sa mas mataas na gawain ng immune system, maaari itong magsimulang tumugon sa sarili nitong mga cell - ganito ang pagbuo ng mga alerdyi at proseso ng autoimmune, kapag nabigo ang system at nagsimulang umatake kahit na ang mga malulusog na selula.


Ang pangunahing papel ng hygienic massage ay hindi ang paggamot ng mga mayroon nang mga problema, ngunit ang pag-iwas sa kanilang hitsura at isang paraan ng pag-aalaga ng iyong katawan, isang kaaya-aya at kapaki-pakinabang na pamamaraan. Ginagamit ang hygienic massage upang itaguyod ang kalusugan, pangangalaga sa katawan, upang mapahusay ang sirkulasyon ng dugo, maiwasan ang mga sakit, labis na trabaho, atbp. Ang pamamaraan ay epektibo para sa mga pagkasira ng nerbiyos na negatibong nakakaapekto sa estado ng muscular system. Pinapayagan ka ng masahe na mabilis na gumaling mula sa isang mahabang sakit, pagkasira ng nerbiyos o pisikal na pilay.


Ang mga dreadlock, pigtail at iba pang mga uri ng afro hairstyle ay matagal nang mahigpit na isinama sa ating buhay. Ngayon, ilang mga tao ang maaaring mabigla sa mga nakatutuwang kulay na dreadlocks o chic mahabang braids. Ang mga hairstyle na ito ay nakakaakit ng mata, lumilikha ng isang nakakagulat na imahe, at higit sa lahat, napaka hindi mapagpanggap: hindi mo kailangan ng pang-araw-araw na istilo, maraming mga espesyal na tool upang maibigay ang dami ng hairstyle at ang nais na hugis. Paggalaw, mga angkan, mga partido. Ang mga ito ay isinusuot ng mga mag-aaral, aktor, mang-aawit.

kalusugan at kagandahan

Ngayon ay naisip ko na magsulat ng isang artikulo tungkol sa paksa ng kagandahan at kalusugan, ngunit pagkatapos na mapag-aralan nang kaunti ang Big Network, napagtanto ko na ang merkado para sa produktong ito ay, upang ilagay ito nang banayad, sobrang sikip.

Ang Internet ay hindi lamang napuno ng mga nasabing teksto, kumikislap ito ng milyun-milyong mga kulay na halo-halong sa isang uri ng hindi natutunaw na lugaw.

Hindi ko babanggitin ang mga banal na bagay, tulad ng "Paano pumili ng isang unan at isang kutson", dahil maraming mga kagiliw-giliw na halimbawa, halimbawa, "Hindi parusa ng Diyos, ngunit Yersinia pestis."

Hindi ba nakakatakot?

Mayroon ding mas maraming mga kasiya-siyang pagpipilian, tulad ng paksa na "Buckwheat Diet?"

Isang mabuting paraan upang mawala ang timbang! "(Maaaring mapalitan ng isang tao ang isang diyeta, sabihin, ng isang suso), o" Bakit ang mga maikling kuko ay mabuti / masama? "

Ang pinaka-nakakatakot na bagay ay ang isang tao na talagang binabasa ang mga artikulong ito at sinusunod pa ang payo na ibinigay sa kanila. At mabuti kung ang bahagi lamang tungkol sa kagandahan ay nabuhay (sa katunayan, ang mga panukala na iguhit ang partikular na pattern sa iyong mukha ngayon ay medyo hindi nakakasama), ngunit pagkatapos ng lahat, ang mga kaibig-ibig na kababaihan ay maaari ding sundin ang kanilang kalusugan, na ginagabayan ng mga recipe ng isang online na doktor. Naturally, ang tanong ay arises, kung paano maniwala ang tala na may pamagat na "Raw diet diet - ang pagpili ng kabataan", kung sa isang lugar sa malapit, na may halos isang daang porsyento na posibilidad, magkakaroon ng parehong format ng teksto na "Vegetarianism - ang unang hakbang upang potosintesis. "

Ang isang tao ay maaari lamang matakot sa pamamagitan ng pag-iisip ng isang babae na sumusubok na gawin ang lahat ng ito, at pinakamahalaga, upang pagsamahin ito. Ito ay magiging isang uri ng buhay na buhay na ginang, masayang tumatalon mula sa lutuing Hapon hanggang sa matandang Ruso at iniisip ang tungkol sa mga unan, kuko at kakila-kilabot na Yersinia. Sa kanyang ulo, ang mga kawan ng mga walang siyensya na siyentipiko ay magsisiksik, nakikipagtalo sa kanilang sarili at paminsan-minsan ay binibigkas ang isang bagay tulad ng "meringue ay isang kahila-hilakbot na lason!" ...

Sa pangkalahatan, mahal na mga kababaihan, malamang na napagtanto mo na hindi kita bibigyan ng payo tulad ng naibigay sa itaas. Sa halip, susubukan kong mag-isip-isip sa iyo sa paksa, sa katunayan, ang mga tip na ito. Pagkatapos ng lahat, sino ang nakakaalam, marahil ang gayong pangangatuwiran ay magdudulot ng kalusugan (at kahit kagandahan) na higit na nakikinabang kaysa sa pagbabasa mismo ng payo.

Walang sinuman sa mundong ito ang makakabilang ng lahat ng mga paraan ng pag-aalaga ng kababaihan sa kanilang sarili. Mas kahila-hilakbot na maunawaan ang paksang ito kaysa sa pagbabago ng mga naghaharing dinastiya sa mga Sinaunang Incas, o sa mga dayalekto ng Tsino. Sa katunayan, kung ano ang hindi nila ginawa, para sa mga kilalang benepisyo, tulad ng paghanga sa mga kalalakihan, inggit sa mga kasintahan at pag-apruba ng doktor. Pagka-mock nila sa kanilang sarili at sa kanilang mga anak. Ang isang sandali mula sa "Digmaan at Kapayapaan" ay hindi malinaw na naalala, kung saan ang isang tao ay pinapahiya ang bagong paraan ng pagpapasuso sa sarili (Bakit, dahil may mga espesyal na tao para dito, mga nars! Hayaan ang mga ordinaryong magpasuso sa kanilang mga anak, aalagaan namin ang kalusugan!).

Hindi man kinakailangan na alalahanin ang mga halimbawa ng "pag-aalaga" ng iyong sarili mula sa panahon ng mga bola at pag-swoon, tulad ng pagkuha ng arsenic sa loob upang maputla ang mukha (Nagtataka ako kung ano ang tala tungkol sa labis na pamamaraang ito sa isang ika-19 na siglo feuilleton tinawag? "Ang Arsenic ay isang garantiya ng biyaya at melancolique"?) o kahit na nakakatawang mga recipe mula sa sinaunang kasaysayan (ano, halimbawa, ang ginawa ng mga kababaihan ng Babilonya para sa kanilang kagandahan at, pinatawad ako ng Diyos, kalusugan - nakakatakot isipin!). Magkakaroon ng sapat na mga guhit ng aking mga salita sa ating panahon.

Kung kabilang ka sa isang tiyak na henerasyon, malamang na naaalala mo kung paano sa mga oras ng perestroika na binago ng Ministri ng Kalusugan ang pananaw nito nang maraming beses sa isang taon sa tanong kung paano gamutin ang mga bata na may aspirin, o paracetamol pa rin; ang mga mahihirap na manggagawa ng polyclinics ay nahihilo mula sa patuloy na pagbabago ng diskarte para sa pagpapaunlad ng modernong gamot, at sila, nang walang karagdagang pagtatalo, inireseta kapwa sa mga sawi na bata, na nagdaragdag sa cocktail na ito ng mga lata sa kalahati ng mga mustasa na plaster. Kasunod nito, kinilala ng ministeryo ang una at pangalawang tabletas na nakakapinsala at halos hindi angkop para sa paggamot, at ang mga nostalhik na garapon na banga ay nawala din mula sa imbentaryo ng mga ospital magpakailanman. Hindi masasabing ang mga doktor ay walang kakayahan noon, at kung kaya nila, pagkatapos ay pareho din ang masasabi tungkol sa kanila ngayon.

Ang gamot ay hindi nakabuo ng isang tunay na pagkakaisa ng opinyon kahit na tungkol sa mga tila halatang bagay tulad ng pinsala ng paninigarilyo (ang sapilitang paggamot para sa paninigarilyo ay hindi ipinakilala, tulad ng para sa pagkagumon sa droga, at ang paninigarilyo ay hindi nabanggit sa kasaysayan ng sakit na sanhi ng pareho. cancer). upang magsalita tungkol sa mga madulas na bagay tulad ng mga benepisyo o pinsala ng isang partikular na diyeta, kosmetiko, o tradisyunal na gamot.

Ngunit hindi man namin pinag-uusapan ang opisyal na opinyon ng Ministri ng Kalusugan; Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga artikulo mula sa Internet, mga artikulong walang mapagkakatiwalaang mapagkukunan, madalas kahit na walang pahiwatig ng may-akda. Ang pagsasaalang-alang sa kanila ng isang bagay na maaaring maging kapaki-pakinabang ay tulad ng paghahambing ng iyong sarili sa isang pang-eksperimentong daga, at hindi alam kung ang mga pang-agham na eksperimento ay isasagawa sa iyo, o ang mga batang lalaki sa bakuran lamang ang nagpasya na maglaro ng doktor.

Ang karanasan sa kasaysayan ay palaging nagtuturo sa atin ng isang bagay. Hayaan mong turuan niya ang mga doktor na higit na tingnan ang kalusugan, patawarin ang mabuti, maayos (lahat magkapareho, hindi na magkakaroon at walang gaanong paniniwala sa mga doktor na ito - eksaktong eksaktong halaga); hayaan siyang tulungan ang mga taga-disenyo ng fashion at cosmetologist sa kanilang negosyo (sa katunayan, bakit hindi ibalik ang fashion ng, sabihin nating, Sinaunang Egypt para sa maiinit na mga rehiyon. Ang mga kababaihan ay magiging matikas).

Ngunit ano ang dapat mong malaman sa akin at sa karanasan na ito?

Ano ang ibibigay niya sa isang ginang na nabasa lamang ang isang tala tungkol sa sinigang ng bakwit at pupunta na sa grocery store, pag-uunawa kung gaano karaming kilo ng lugaw na ito ang kayang bayaran, dahil sa dami ng kanyang tiyan at nilalaman ng kanyang pitaka?

Sa katunayan, halos wala. Sa teksto na ito, ang pinaka-halata na mga bagay ay ipinakita, may mga simpleng lohikal na hindi pagkakapare-pareho dito (kung tutuusin, isa lamang itong artikulo mula sa kailaliman ng Internet) at hindi nito binubuksan ang anumang Amerika, dahil magagamit ang karanasang ito sa bawat isa sa atin.

Ngunit oo, ang karanasang ito ay tiyak na isang dahilan upang mag-isip. Bisitahin lamang ang ilan sa panitikan sa paksang ito para sa interes at isipin lamang. Hindi bababa sa tungkol sa kung ang iyong hitsura na nabibigatan ng pangangalaga ng kagandahan ay masisira ang iyong kagandahan kaysa sa hindi masyadong wastong nutrisyon.

At walang manggagamot na maaaring magpatunayan na ang pag-iisip ay nakakasama sa kalusugan; at bawat cosmetologist, fashion designer, at isang lalaki lamang, ay makumpirma sa iyo na walang ginagawang mas maganda ang isang babae kaysa sa isang ordinaryong maalalahanin na ngiti.

Alam ng karamihan sa mga batang babae at kababaihan na sa iba't ibang mga panahon, ang balat ay nangangailangan ng ibang diskarte. Sa katunayan, sa tag-araw ay mas nahantad ito sa mainit na araw, at sa taglamig sa malamig, lalo na sa matinding mga frost. Pinagsama ng 24NSP ang isang pagpipilian ng tamang pangangalaga sa balat para sa iyo sa taglagas, sa tamang oras.

Maraming mga alingawngaw na ang lipstick ay mapanganib. Walang tiyak na sagot sa katanungang ito, dahil mayroong iba't ibang mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa sagot. At ang pangunahing kadahilanan sa bagay na ito ay ang gumawa. Ang artikulo ngayon ay ihahayag ang isyu na ito nang kaunti, ito ay lalong mahalaga para sa mga nag-aalaga ng kanilang kalusugan at hindi nais na lason ito ng iba't ibang mga nakakapinsalang sangkap.

Ang bawat tag-init ay nagbibigay ng isang mahusay na pagkakataon upang ipakita ang iyong kaibig-ibig mga binti. At sa tulong ng modernong bukas na sapatos, mas maaari mong bigyang-diin ang iyong kagandahan: mga pantalong sandalyas na may mga laso at rhinestones, na may pagsingit ng tela, maliliwanag at walang kinikilingan na kulay, may mga tanikala, strap, atbp. Gusto kong bihisan ang bawat isa sa kanila nang sabay-sabay! Gayunpaman, dapat mong malaman na ang iyong mga takong ay dapat palaging makinis at maayos, at ang iyong pedikyur ay dapat na maganda at maayos.

Ang isang mahusay, malusog na pagtulog ay ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng mahusay na pagtingin sa buong araw. Sa panahon ng pagtulog, nagpapahinga ang mga kalamnan ng aming mukha, nagpapabilis ang microcirculation ng dugo, at sa panahong ito ang paghati ng mga epidermal cell ay pinaka-aktibo. Para sa kadahilanang ito na ang balat ng isang natutulog at nagpahinga na tao ay mukhang malusog at kumikinang.

Hindi maaaring sirain ng balakubak ang iyong karera o personal na buhay, ngunit maaari ka nitong mapahamak. Pagkatapos ng lahat, ito ay napaka hindi kasiya-siya kapag may mga puting mga mumo na may isang kulay-abo na kulay sa iyong buhok, bukod dito, ito ay humahantong sa pag-aalinlangan sa sarili. Lumilitaw ang mga saloobin na ang kausap ay hindi nakatingin sa iyo, ngunit sa iyong ulo at balakubak. Para sa maraming tao, ang problemang ito ay napaka-kaugnay. Karamihan sa mga tao ay sinusubukan upang mapupuksa ang balakubak sa loob ng maraming taon nang walang tagumpay. Alamin muna natin ang mga dahilan para sa hitsura nito, at pagkatapos ay isaalang-alang ang mga paraan upang matanggal ito.