Masakit na point sa paa. Masahe ng mga puntos sa paa na responsable para sa iba't ibang mga organo bilang isang kadahilanan sa pagpapabuti ng kalusugan

Masahe ng paa at paa- isang nasubok na paraan upang mabilis na matanggal ang pagkapagod at stress.

Gayunpaman, sa loob ng balangkas ng naturang pamamaraan ay isinasaalang-alang hindi lamang panunumbalik, kundi pati na rin therapeutic at prophylactic. Nasa paanan ito na mayroong dose-dosenang mga aktibong punto ng biologically na reflex projections lahat ng mga panloob na organo ng isang tao, ulo, paa't kamay, gulugod.

Samakatuwid, ang isang may kakayahang gumanap ay hindi lamang magpapahintulot sa iyo na makakuha ng mga kaaya-aya na sensasyon mula sa pamamaraan, ngunit magkakaroon din ng kapansin-pansin nakagagaling na epekto.

Ang resulta ng pamamaraan ay kapansin-pansin kaagad: ang resulta ng pag-aktibo ng sirkulasyon ng dugo sa lugar ng mga paa at binti ay magiging isang pangkalahatang pagpapabuti sa kagalingan, isang pagbilis ng metabolismo at kaluwagan mula sa stress at pagkapagod.

Mas mabilis na mga lason iwanan ang katawan, na nangangahulugang ang kaluwagan ay madarama sa lahat ng mga panloob na organo.

Karagdagan positibong epekto magkakaroon ng pagbawas ng sakit sa likod at mga kasukasuan, dahil pinapayagan ka ng mga aktibong puntos na biologically sa paa na maimpluwensyahan ang estado ng musculoskeletal system.

Optimally, kung ang pamamaraan ay ginaganap sa gabi, bago matulog. Sa kasong ito, makakatulong ang masahe na mapupuksa ang pagkabalisa at pagkabalisa, malutas ang problema ng hindi pagkakatulog. Sa umaga, ang isang kaaya-ayang pamamaraan ay magbibigay-daan sa iyo upang gisingin nang mas mabilis at makakuha ng isang boost ng vivacity.

Epekto ng masahe paa at binti:

Pangkalahatang pagpapahinga ng lugar ng binti at pagbawas ng pamamaga, pati na rin ang kaluwagan mula sa pag-igting at pagkapagod sa buong katawan.
Pinapadali ang gawain ng excretory system (kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng mga bato at pantog).
Pagbawas ng sakit sa gulugod at mga kasukasuan, nagpapabuti ng pustura.
Ang pagpapasigla ng sistema ng bronchopulmonary, na lubos na nagpapadali sa kurso ng sipon, brongkitis, pulmonya.

Diskarte ng acupressure ng mga paa at binti

Ang pamamaraan ay ginaganap sa malinis, tuyong paa nang walang gamit karagdagang mga langis at cream.

Madalas ang presyon ay inilapat sa mga hinlalaki, index o gitnang mga daliri, mas madalas - sa lahat ng mga daliri o sa ibabaw ng mga palad (kung kinakailangan, lumikha ng mga panginginig).

Una, ang ibabaw ng mga paa at binti ay hadhad ng banayad na paggalaw ng paghimod, pagkatapos kung saan nagsisimula ang pamamaraang pagmamasahe. Tagal ng presyon para sa bawat punto ay 3-7 segundo, habang ang malakas na sensasyon ng sakit mula sa naturang pamamaraan ay hindi dapat lumitaw.

Masahe sa Paa

Diskarte Masahe sa Paa:

Ang pagtatrabaho sa mga paa ay nagsisimula sa isang masahe ng mga daliri, na ang bawat isa ay mayroong 3 pangunahing mga reflex point. Matatagpuan ang mga ito sa base ng daliri ng paa, sa rehiyon ng gitnang magkasanib, pati na rin sa lugar kung saan nagsisimula ang kuko. Ang pagkakaroon ng pag-aayos ng paa sa isang kamay, kasama ang iba pa, kahaliling presyon ay ginaganap sa bawat isa sa mga reflex point, simula sa lugar sa ilalim ng thumbnail. Isinasagawa ang gawain nang sabay-sabay mula sa panloob at panlabas na mga gilid ng paa, at ipinapayong ulitin ang epekto sa bawat puntong 5-7 beses.
Kahalili presyon sa 4 na puntos na matatagpuan sa gitnang axis ng paa, sa tabi ng buto na nagsisilbing batayan ng big toe.
3 mahahalagang reflex point ay matatagpuan sa mga lateral na bahagi ng paa, kasama ang panloob at panlabas na mga gilid ng takong. Kailangan mong pindutin ang mga ito isa-isa.
Kasama sa marupok na litid ng Achilles ay matatagpuan, simula sa lugar sa itaas ng takong, 3 pang mga aktibong puntos ang halili na matatagpuan. Kailangan mong magtrabaho sa kanila lalo na maingat upang iwasan ang pinsala sa paa.
Mayroong ilang dosenang mga aktibong puntos kasama ang buong panlabas na ibabaw ng paa. Maaari kang magtrabaho sa kanila sa pamamagitan ng dahan-dahang paglipat mula sa base ng bawat daliri hanggang sa simula ng ibabang binti.
Maaari mong kumpletuhin ang epekto sa pamamagitan ng halili na pagpindot sa 3 puntos na matatagpuan sa kantong ng ibabang binti at paa.

Kung may mga problema sa kalusugan, maaari mo ring maapektuhan ang lugar sa paa na responsable para sa isang tukoy organ ng problema:

Ang pagmamasahe ng point sa gitna ng instep ng paa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng puso.
Ang pagmamasahe ng thumb pad ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataon na mapupuksa ang sakit ng ulo.
Ang punto sa gitna ng malaking daliri sa gilid ng nag-iisang ay responsable para sa normalisasyon ng hormonal system.
Makatuwirang i-massage ang mga kasukasuan sa base ng bawat daliri lalo na maingat: sa bawat isa sa kanila ay may mga pagpapakita ng mga panloob na organo (puso, bato, gastrointestinal tract, baga at utak).

Masahe sa Paa

Kadalasan, sa panahon ng acupressure ng mga binti, ang epekto ay sa isang bilang ng 10 reflex point na matatagpuan patayo sa likuran ng likod ng ibabang binti.

Ang tuktok ng mga puntong ito ay nasa tuktok ng kneecap, ang ibaba ay nasa sakong. Sa panahon ng masahe, kailangan mong gamitin ang iyong mga hinlalaki halili pindutin sa bawat isa sa mga puntos, paglipat mula sa rehiyon ng popliteal patungo sa paanan.

Gayunpaman, gawin ito ay mahalaga nasa isang pinainit na ibabaw, pagkatapos ng paghimod at pag-kurot ng balat sa ibabang binti. Ang pagkalito tulad nito ay maaari ring makatulong na mapawi ang pagkapagod at kawalang-interes.

Susunod, ang presyon ay ginaganap sa mga puntos na kasama panlabas at panloob ibabaw ng mga balakang sa direksyon mula sa itaas hanggang sa ibaba. Huling ngunit hindi pa huli, ang epekto ay nasa likod ng mga hita at pigi, sa direksyon sa kahabaan ng buto ng hita.

Nagsusuot ang diskarte sa Japanese massage ng paa makapangyarihang character na wellness at tumutulong upang maisaaktibo ang immune system.

Ano ang lalong mahalaga, ang gayong pamamaraan ay hindi makakasama sa kalusugan. Hindi tulad ng klasikal na masahe, ang shiatsu massage ay hindi nangangailangan ng kinakailangang pagpindot sa tamang mga puntos.

Paano malaya na gawin ang acupressure ng mga paa, tingnan ang video:

Master class sa acupressure ng mga binti at pagtukoy ng scheme ng mga puntos, tingnan ang video:

Ang katawan ng tao ay napaka-kumplikado, ngunit labis na makatuwiran. Ang lahat ng mga organo at system ay malapit na magkakaugnay, ngunit hindi lahat ng mga koneksyon ay agad na mahuhulaan. Halimbawa, ang mga aktibong biologically point ay matatagpuan sa mga paa, na responsable para sa iba't ibang mga organo.

Mga organ na kung saan ang mga aktibong puntos sa paa ay responsable

Ang mga aktibong punto ng paa ay tumutugma sa isang partikular na organ. Sa kasong ito, ang mga puntos sa kanang paa ay tumutukoy sa kanang bahagi ng katawan, at sa kaliwa, ayon sa pagkakabanggit, sa kaliwa. Ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang nang mas detalyado kung ano ang responsable para sa lahat ng mga aktibong puntos sa paa (acupuncture):

Sa mga pad ng matinding phalanges ng mga daliri (hindi kasama ang hinlalaki), naisalokal ang mga puntos na responsable para sa paranasal sinuse. Para sa kadahilanang ito, ang pagkabasa at hypothermia ay maaaring maging sanhi ng sipon, sinamahan ng isang runny nose.
Sa liko ng pangatlo at pangalawang daliri, ang mga puntos ay naisalokal na responsable para sa lugar ng mata. Kapansin-pansin, sa regular na paglalakad na walang sapin, ang paningin ng isang tao ay nagiging kapansin-pansin na mas matalas, at ang isang normal na halaga ng intraocular pressure ay makakamit din.
Ang lokasyon ng mga aktibong puntos sa nauuna at pag-ilid na mga plantar na ibabaw ng mga paa ay tumutugma sa mga zone ng bronchi, lalamunan, at pati na rin sa panloob na tainga.
Ang mga puntos sa paa, na responsable para sa mga organo ng cardiovascular system, ay matatagpuan sa nauunang bahagi ng arko ng paa sa kaliwang binti. Kadalasan, bago lumala ang kundisyon, napapansin ng mga pasyente ang banayad na pagkalamang sa kaliwang panig. Sa pamamagitan ng masahe sa lugar na ito sa mga taong may mga problema sa puso, mapapansin ang mga masakit na sensasyon.
Sa kailaliman ng arko ng mga paa ay naisalokal ang mga lugar ng solar plexus, tiyan, adrenal glandula at bato. Ang pag-andar ng mga organ na ito ay hindi gaanong nakasalalay sa antas ng aktibidad.
Ang mga bioactive point na malalim sa arko ng kanang paa ay responsable para sa lugar ng atay. Sa isang laging nakaupo na pamumuhay, ang mga nakakarelaks na puntos sa paa ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng mga pathology sa atay.
Ang mga puntos sa paa sa gitna ng takong ay responsable para sa mga ovary sa mga kababaihan. Kadalasan, bago pa man magsimula ang mga aktibong klinikal na sintomas ng mga gynecological pathology, napansin ng mga kababaihan ang sakit sa rehiyon ng sakong.
Ang mga aktibong puntos sa paa sa kahabaan ng Achilles tendon ay tumutugma sa fallopian tube region sa mga kababaihan.

Upang pamilyar sa mga aktibong puntos sa paa nang mas detalyado, makakatulong ang mapa kung saan sila minarkahan. Ang layout ng mga bioactive zone ay ipinapakita sa larawan sa itaas.

Ang pagiging epektibo ng massage ng paa

Kung alam mo ang tungkol sa projection ng mga panloob na organo sa paa, ang massage ng paa ay magiging mas epektibo at therapeutic. Ang epekto sa mga puntos ng masahe sa talampakan ng mga paa ay nagbibigay-daan hindi lamang maunawaan kung saan matatagpuan ang mga pangunahing problema sa katawan ng tao, ngunit din upang makabuluhang mapabuti ang kalusugan ng pasyente. Kung regular mong masahe ang mga aktibong puntos sa paa, maaari mong mapupuksa ang maraming mga pathology at maiwasan ang kanilang muling paglitaw.

Ang isang mas detalyadong paglalarawan ng massage sa paa ay magbibigay-daan sa iyo upang maunawaan kung paano iwasto ang isang partikular na kalagayang pathological:

ang ubo ay tinanggal sa pamamagitan ng pagkilos sa punto ng trachea;
masahe ng mga puntos ng tiyan at bituka sa mga paa ng mga tamang tama ang digestive disorders;
Pinapayagan ka ng massage ng eye point na alisin ang pagkapagod at labis na pagkapagod ng mata;
ang pagmamasahe ng isang makitid na zone sa paa mula sa loob sa pagitan ng mga punto ng servikal at sagradong bahagi ng haligi ng gulugod ay nakakatulong upang maiwasan ang osteochondrosis at iba pang mga sakit ng gulugod (sciatica, lumbago);
ang mga gynecological organ sa paa ay makikita sa lugar ng takong, para sa pagwawasto at pag-iwas sa mga sakit ng reproductive sphere na nagkakahalaga ng impluwensya sa kanila;
ang acupressure ng puntong responsable para sa puso ay nagpapagaan ng mga sintomas tulad ng tachycardia, sakit sa puso;
ang masahe ng mga puntos, na responsable para sa mga organo ng excretory system, ay tinatanggal ang mga manifestations ng cystitis, kapwa talamak at talamak.

Bago isagawa ang isang therapeutic massage procedure, kinakailangang maingat na pag-aralan ang lokalisasyon ng lahat ng mga punto at paraan ng pag-impluwensya sa kanila. Makakatulong ito na mapataas ang kahusayan at hindi makakasama sa katawan.

Siyempre, hindi laging posible na magsagawa ng massage sa paa. Ang pamamaraang ito ay dapat bigyang-pansin sa panahon ng pahinga sa gabi. Ang regular na masahe ay nag-aambag sa isang kapansin-pansin na pagpapabuti sa kalusugan ng tao, pati na rin ang pag-iwas sa maraming mga sakit, lalo na sa tulong ng acupuncture. Kung susundin mo ang ilang mga alituntunin, magiging mas kapansin-pansin ang epekto:

Mahalagang i-massage hindi lamang ang mga tukoy na puntos, kundi pati na rin ang buong ibabaw ng parehong mga paa.
Bago ang masahe, mahalagang maglakad nang walang sapin ng paa sa loob ng ilang minuto, habang gumagawa ng mga simpleng ehersisyo: pag-angat sa mga daliri sa paa, paglalakad sa panloob at panlabas na mga bahagi ng paa.
Pagkatapos ay kailangan mong maligo sa paa. Sapat na upang ibuhos ang maligamgam na tubig sa pelvis at hawakan ang mga paa dito sa loob ng 10-15 minuto. Para sa pagpapahinga, maaari kang magdagdag ng asin sa dagat at mahahalagang langis sa tubig.
Sa kaso ng self-massage, mahalagang pumili ng komportableng posisyon: ang mga binti ay hindi dapat maging panahunan.
Ginagawa ang masahe ng mainit na mga kamay. Kung gumagamit ka ng mga produktong masahe, kailangan mo munang magpainit sa iyong mga palad. Mahahalagang langis ay maaaring idagdag sa isang cream o massage lotion upang mapahusay ang espiritu at aromatherapy. Kapag gumagamit ng mga gamot na pamahid, mas mabuti na huwag ihalo ang mga ito sa anumang bagay.
Simula sa masahe ang mga paa, kailangan mong kumilos sa buong ibabaw ng paa. Hindi ka dapat magbayad ng pansin sa isang partikular na punto lamang.
Ang mga daliri ng magkabilang kamay ay dapat na makilahok sa masahe ng mga paa, ang ilang mga paggalaw ay dapat gawin gamit ang mga buko, kamao. Kailangan mong kumilos nang banayad, ngunit may kaunting pagsisikap.
Ang direksyon ng paggalaw sa panahon ng masahe ay dapat na mula sa mga kuko ng mga daliri hanggang sa lugar ng sakong.
Ang pinakadakilang pansin sa panahon ng pangkalahatang masahe ay dapat bayaran sa plantar na bahagi ng paa.
Ang mga daliri ng paa ay hindi dapat pigain, dapat itong marahan na kabog, at ang bawat daliri ay dapat na masahe nang magkahiwalay.
Ang mga lugar ng bukung-bukong at bukung-bukong ay dapat na masahe gamit ang mga pabilog na paggalaw. Nakakatulong ito upang mapawi ang pakiramdam ng pagkapagod mula sa lugar ng mga paa.
Sa panahon ng masahe, mahalaga na kahalili ang paghawak, paghuhugas, pag-kurot, paghimod.

Ang mga punto ng sakit ay madalas na matatagpuan sa panahon ng masahe. Ipinapahiwatig nila ang mga organ na iyon kung saan ang isang tao ay mayroon nang mga problema o maaaring lumitaw. Ang mga puntong ito ay dapat bigyan ng espesyal na pansin sa panahon ng pamamaraan. Sa tamang epekto sa mga zone na ito, nakakamit ang isang kumpletong pagkawala ng sakit.

Ang bawat paa ay dapat masahin nang hindi bababa sa tatlong minuto. Kapag napansin ang mga puntos ng sakit, ang bawat isa sa kanila ay minasahe ng hindi bababa sa isang minuto, na maaaring dagdagan ang kabuuang oras ng masahe.

Matapos ang pagkumpleto ng masahe, inirerekumenda na maglakad nang kaunti sa massage mat, kung saan mayroong mga pampalapot, iregularidad, at mga paga. Mahalagang ilipat ito mula paa hanggang paa, at hindi tumahimik. Ang paglalakad sa isang espesyal na medicated na karayom ng karayom ay kapaki-pakinabang din.

Ang isang maasikaso na pag-uugali sa paa at regular na masahe ng lugar na ito ay nakakatulong upang mapabuti ang kagalingan at maiwasan ang pag-unlad ng maraming sakit. Ang paglalakad ng walang sapin ay mayroon ding nasasalat na benepisyo, at hindi lamang sa bahay. Ang buhangin o maliliit na bato sa beach sa tag-araw ay mahusay para sa masahe ng mga paa, kaya't ang ganitong uri ng pahinga sa mainit na araw ay lalong kapaki-pakinabang. Ang epekto sa mga aktibong puntos sa paa ay isang mahusay na tumutulong sa pag-iwas at paggamot ng isang malawak na hanay ng mga sakit.

Tinitingnan ng mga reflexologist ang talampakan ng paa bilang isang mapa ng katawan ng tao.Sa ibabaw ng paa, makakahanap ka ng mga puntos na naaayon sa halos lahat ng mga pangunahing organo, glandula at limbs ng isang tao. Ang mga organo ay inaasahang papunta sa mga paa, sa mga gilid ng lalaki at babae, tulad ng mga ito na matatagpuan sa aming katawan. Ang bawat isa sa mga organo, bilang karagdagan sa pagganap ng purong pisyolohikal na mga pag-andar, ay responsable para sa pang-espiritwal at emosyonal na estado ng isang tao. Halimbawa, ang pali ay itinuturing na isang lugar ng konsentrasyon ng pagkagalit at galit, iyon ay, mga ugali na para sa ilang kadahilanan ay tradisyonal na iniuugnay sa mga kababaihan. Bagaman ang rehiyon ng puso ay matatagpuan sa magkabilang paa, ang projection nito ay mas malinaw sa kaliwang paa, na nagpapatunay na ang mga emosyon ay higit na nauugnay sa pambabae na prinsipyo sa isang tao. Ang atay ay inaasahang sa magkabilang paa, ngunit ang lugar ng pag-aksyon sa kanang paa ay mas malaki kaysa sa kaliwa. Sa pamamagitan ng paraan, ang atay ay matagal nang naiugnay sa pulos panlalaki na mga katangian: galit, bastos na emosyon, isang labanan na ugali.

Ang parehong pisikal at espirituwal na kalusugan ng isang tao ay nakasalalay sa estado ng bawat organ. Halimbawa, ang isang malusog na pali ay naglilinis ng dugo ng karumihan sa moral, pinapayagan ang isang tao na magpakita ng higit na pagkahabag at empatiya at humantong sa isang matuwid na buhay. Ang atay, sa kabilang banda, ay magiging wala sa kaayusan kung ang isang tao ay nagsimulang pigilan ang isang malakas na emosyon tulad ng galit.

Ang lahat ng nasa itaas ay ganap na nalalapat sa natitirang bahagi ng mga organo. Samakatuwid, upang ang isang tao ay maging malusog, kapwa pisikal at espiritwal, kinakailangan na ang bawat isa sa kanyang mga organo ay maayos. At hindi kinakailangan na gamutin ang organ mismo nang direkta. Sa loob ng mahabang panahon, isang pamamaraan ng paggamot ang naimbento sa pamamagitan ng pagkakalantad sa mga puntong matatagpuan sa mga paa at kung alin ang mga pagpapahiwatig ng mga organo. Ito ang massage at acupuncture ng mga paa.

Ipinapakita lamang ng mga numero ang mga puntong responsable para sa pangunahing mga organo. Sa katunayan, maraming beses pa sa kanila. Ayon sa ilang mga ulat, humigit-kumulang 15 libong mga aktibong biologically point na nakatuon sa mga paa ng tao. Bilang karagdagan sa mga punto ng pangunahing mga organo, may mga puntong responsable para sa pangkalahatang kagalingan, paggana ng tiyan, kondisyon, magandang pagtulog, at kahit na para sa pagkagumon sa tabako.

KALIWANG PAA

1. Ulo, utak, kanang bahagi
2. Mga paunang sinus, kanang bahagi

4. Pituitary gland
5. Trigeminal nerve, templo sa kanan
6. Ilong
7. Likod ng ulo
8. kanang mata
9. kanang tainga
10. Kaliwang balikat
11. Ang kalamnan ni Trapezius sa kaliwa
12. Ang thyroid gland
13. Mga glandula ng parathyroid
14. Baga at bronchi sa kaliwa
15. Sira sa tiyan
16. Duodenum
17. Pancreas
20. Solar plexus
21. Mga adrenal glandula sa kaliwa
22. Umalis ang bato
23. Ang urinary tract sa kaliwa
24. pantog
25. Maliit na bituka

30. Pababang kolon
31. Rectum
32. Pagbubukas ng anal
33. puso
34. Pali
35. Kaliwang tuhod
36. Mga sex glandula, mga ovary sa kaliwa
38. Hip joint sa kaliwa
57. Sistema ng kinakabahan
60. Pinagsamang tuhod
61. Lalamunan

KANANG PAA

1. Ulo, utak, kaliwang bahagi
2. Mga paunang sinus, kaliwang bahagi
3. Cerebellum, utak stem
4. Pituitary gland
5. Trinity nerve, templo sa kaliwa
6. Ilong
7. Likod ng ulo
8. Kaliwang mata
9. Kaliwang tainga
10. Kanang balikat
11. Trapezius na kalamnan sa kanan
12. Ang thyroid gland
13. Mga glandula ng parathyroid
14. Baga at bronchi sa kanan
15. Sira sa tiyan
16. Duodenum
17. Pancreas
18. Atay
19. Gallbladder
20. Solar plexus
21. Mga adrenal glandula sa kanan
22. Tama ang bato
23. Urinary tract sa kanan
24. pantog
25. Maliit na bituka
26. Ang apendiks
27. Ang bituka
28. Umakyat na colon
29. Transverse colon
35. Kanang tuhod
36. Mga glandula ng kasarian
38. Hip joint sa kanan
57. Sistema ng kinakabahan
60. Pinagsamang tuhod
61. Lalamunan

Mayroong dose-dosenang mga puntos para sa masahe sa mga talampakan ng paa. Ito ang pinakamayamang lugar sa mga tuntunin ng mga nerve endings sa ating katawan, samakatuwid, kapag ang masahe, napakahalagang makipag-ugnay sa mga dalubhasa na makakalkula nang tama ang lakas at lugar ng epekto.
Ipinapakita ng larawan sa ibaba ang pangunahing mga puntos ng paggaling ng paa, na dapat bigyang pansin kapag ginaganap ang pamamaraan.

Kapag nahantad sa ilang mga lugar ng paa, ang mga panloob na proseso sa katawan ay napabuti, ang mga spasmodic phenomena sa mga organo at kalamnan ay aalisin.

Paglalarawan ng diskarte sa paa at paa ng paa

Ang pamamaraan ng pagsasagawa ng masahe ng mga paa at binti ay nahahati sa dalawang yugto. Ang una ay maikli, paghahanda, ang pangalawa ay ang pagpapatupad ng pamamaraan mismo.

Paghahanda:

Pumunta sa isang komportableng posisyon. Bilang isang patakaran, nahihiga muna sila sa kanilang mga tiyan, pagkatapos ay tumalikod sa kanilang mga likuran, gayunpaman, may iba pang mga pamamaraan kung saan maaaring maganap ang masahe sa nakaupo na posisyon ng pasyente;
Dapat pumili ang dalubhasa ng isang massage cream na may mahahalagang langis na makakatulong sa pagpapakalma ng sistema ng nerbiyos at magkaroon ng positibong epekto sa pagpapahinga ng kalamnan sa pangkalahatan;
Ang silid kung saan isinasagawa ang masahe ay dapat na mainitin nang mabuti, hindi bababa sa 22-23 degree Celsius;
Siguraduhing may isang malaking twalya sa paligo. Tinatakpan nila ang bahagi ng balakang habang nagmamasahe.

Ang pamamaraan ng masahe ay binubuo sa mga alternating iba't ibang mga pamamaraan: rubbing, vibration, strokingpagmamasa, tapik, pagmamasa. Madali ang simula ng sesyon: kinukuskos ng doktor ang mga binti at paa, partikular na binibigyang pansin ang takong, bukung-bukong at guya, pati na rin ang lugar ng mga kasukasuan ng tuhod. Pagkatapos nito, nagsisimula ang iba't ibang mga bilog, pahalang at patayong paggalaw, na ginaganap sa tulong ng mga daliri at palad.

Ang mga paa ay minasahe ng banayad na presyon sa mga indibidwal na puntos na may hinlalaki, gasgas gamit ang palad at kamao (screwing).

Ang masahe para sa mga paa at ang lugar mula sa kasukasuan ng balakang hanggang sa takong ay isang mahusay na pagpipilian, kapwa para sa pagpapahinga at para sa pag-iwas at paggamot ng ilang mga karamdaman, mula sa varicose veins hanggang sa depression, mga sakit sa sistema ng nerbiyos. Ang ganitong uri ng epekto sa katawan ay angkop hindi lamang para sa mga kabataan, kundi pati na rin para sa mga matatanda, pati na rin para sa mga batang may edad 12 pataas.

MGA PROYEKTO NG INTERNAL NA ORGAN SA FOOT

Sa ibabaw ng paa, makakahanap ka ng mga puntos na naaayon sa halos lahat ng mga pangunahing organo, glandula at limbs ng isang tao. Ang mga organo ay inaasahang papunta sa mga paa, sa mga gilid ng lalaki at babae, tulad ng mga ito na matatagpuan sa aming katawan.

Ang bawat isa sa mga organo, bilang karagdagan sa pagganap ng purong pisyolohikal na mga pag-andar, ay responsable para sa pang-espiritwal at emosyonal na estado ng isang tao. Halimbawa, ang pali ay itinuturing na isang lugar ng konsentrasyon ng pagkagalit at galit, iyon ay, mga ugali na para sa ilang kadahilanan ay tradisyonal na iniuugnay sa mga kababaihan.

Bagaman ang rehiyon ng puso ay matatagpuan sa magkabilang paa, ang projection nito ay mas malinaw sa kaliwang paa, na nagpapatunay na ang mga emosyon ay higit na nauugnay sa pambabae na prinsipyo sa isang tao. Ang atay ay inaasahang sa magkabilang paa, ngunit ang lugar ng pag-aksyon sa kanang paa ay mas malaki kaysa sa kaliwa. Sa pamamagitan ng paraan, ang atay ay matagal nang naiugnay sa pulos panlalaki na mga katangian: galit, bastos na emosyon, isang labanan na ugali.

Ang layout ng mga pagpapakita ng pangunahing mga organo ng tao sa paa

Bigas walong Kaliwang paa (ilalim na pagtingin): 1 - ulo, utak: kanang bahagi; 2 - mga frontal sinuse: kanang bahagi; 3 - cerebellum, utak stem; 4 - pituitary gland; 5 - trigeminal nerve, templo sa kanan; 6 - ilong; 7 - ang likod ng ulo; 8 - kanang mata; 9 - kanang tainga; 10 - kaliwang balikat; 11 - trapezius na kalamnan sa kaliwa; 12 - thyroid gland; 13 - mga glandula ng parathyroid; 14 - baga at bronchi sa kaliwa; 15 - tiyan; 16 - duodenum; 17 - pancreas; 18 - atay; 19 - gallbladder; 20 - solar plexus; 21 - mga adrenal glandula sa kaliwa; 22 - kaliwang bato; 23 - urinary tract sa kaliwa; 24 - pantog; 25 - maliit na bituka; 26 - nakahalang kolonya; 27 - ang pababang colon; 28 - tumbong; 29 - anus; 30 - puso; 31 - pali; 32 - kaliwang tuhod; 33 - mga glandula ng kasarian, mga ovary sa kaliwa; 34 - hip joint sa kaliwa; 35 - sistema ng nerbiyos; 36 - kasukasuan ng tuhod; 37 - lalamunan

Bigas siyam Kanang paa (ilalim na pagtingin): 1 - ulo, utak: kaliwang bahagi; 2 - mga frontal sinuse: kaliwang bahagi; 3 - cerebellum, cerebral cortex; 4 - pituitary gland; 5 - trigeminal nerve, templo sa kaliwa; 6 - ilong; 7 - ang likod ng ulo; 8 - kaliwang mata; 9 - kaliwang tainga; 10 - kanang balikat; 11 - trapezius na kalamnan sa kanan; 12 - thyroid gland; 13 - mga glandula ng parathyroid; 14 - baga at bronchi sa kanan; 15 - tiyan; 16 - duodenum; 17 - pancreas; 18 - atay; 19 - gallbladder; 20 - solar plexus; 21 - mga adrenal glandula sa kanan; 22 - kanang bato; 23 - urinary tract sa kanan; 24 - pantog; 25 - maliit na bituka; 26 - apendise; 27 - ileum; 28 - pataas na colon; 29 - nakahalang kolonya; 30 - kanang tuhod; 31 - mga maselang bahagi ng katawan, mga ovary sa kanan; 32 - kanang magkasanib na balakang; 33 - sistema ng nerbiyos; 34 - kasukasuan ng tuhod; 35 - lalamunan

Mula sa librong Forensic Medicine may-akda D. G. Levin

18. Pinsala sa mga panloob na organo Ang mga tampok na morpolohikal ng mga pinsala sa mga panloob na organo ay ginagawang posible upang maghusga sa limitado tungkol sa mekanismo ng pagkilos ng isang mapurol na solidong bagay at, kahit na sa isang maliit na sukat, tungkol sa mga pag-aari nito.

Mula sa librong Childhood Diseases. Kumpletong sanggunian may-akda hindi kilala ang may akda

INTERNAL ORGAN INJURIES Ang atay ay ang tanging panloob na organ (maliban sa utak) na maaaring masira nang mas marami o mas madalas sa pagsilang. Ang kanyang pinsala ay karaniwang sanhi ng presyon sa kanya sa panahon ng kapanganakan breech head breech.

Mula sa librong Atlas of Self-Help. Mga kasanayan sa enerhiya upang maibalik ang katawan may-akda Nikolay Sherstennikov

Mga bola ng panloob na organo Ang mga bola na impormasyon sa enerhiya na inilarawan sa itaas ay tumutukoy sa normal na paggana ng hindi lamang ang mga artikular na kasukasuan. Ang bawat panloob na organ ay may dobleng enerhiya - ang nagdadala ng mga programa sa trabaho ng organ. At sa pang-araw-araw na pagkabigla, ang lakas

Mula sa librong Pagkayat mula pagkabata: kung paano bigyan ang iyong anak ng magandang pigura may-akda na si Aman Atilov

Ang "edukasyong pisikal" para sa mga panloob na organo Ang mga kundisyong masakit ay madalas na resulta ng kasikipan sa mga panloob na organo. Ang lahat ng mga panloob na organo ay nangangailangan ng isang tiyak na antas ng mga dinamika. Kailangan ng mga karagdagang pagkilos na hindi nauugnay sa pagpapatupad ng pisyolohikal lamang

Mula sa librong The Healing Power of the Senses ni Emrika Padus

IV. Mga karamdaman sa mga panloob na organo 1. Mga congenital at nakuha na mga depekto sa puso. 2. Rheumatism, rheumatic heart disease (rheumatic pericarditis, myocarditis, rheumatic balbula depekto). Non-rheumatic myocarditis, endocarditis. Iba pang mga sakit sa puso: cardiomyopathies,

Mula sa librong Minimum Fat, Maximum Muscle! may-akda na si Max Lis

Panloob na Masahe Bilang karagdagan, iminungkahi ng ilang mga mananaliksik na sa pamamagitan ng pagtawa ay nagbibigay kami ng isang nakagagaling na masahe sa aming mga panloob na organo at na ito ay maaaring sa ilang paraan isang bahagyang kabayaran para sa natural na panloob na alitan na nawala sa atin.

Mula sa librong Energy Therapy. Mga pamamaraan sa silangan ng pagsasaayos ng sarili ng katawan may-akda na si Igor Spichak

Ang pang-ilalim ng balat na taba at taba ng mga panloob na organo Ang tissue ng adipose ay may dalawang uri: puti at kayumanggi. Ito ang puting adipose tissue na gumaganap ng tatlong mga pag-andar: thermal insulation, ang paglikha ng mekanikal na proteksyon sa paligid ng mga organo sa anyo ng isang fat pad, at ang endocrine function (paglabas ng isang bilang ng

Mula sa librong Healing Jerusalem artichoke may-akda

Ang pagkabagsak ng mga panloob na organo Ang pagkabagsak ng mga panloob na organo, sa karaniwang pagsasalita - isang graft ng tiyan, bituka, bato, maselang bahagi ng katawan, ay maaaring maging sanhi ng mga seryosong sakit. Halimbawa, kawalan ng katabaan sa mga kababaihan. Ginagamit ang massage at energy therapy upang gamutin ang labis na paglaki.

Mula sa librong Healing Apple Cider Vinegar may-akda Nikolay Illarionovich Danikov

Pagdurugo ng mga panloob na organo Kumuha ng 2 kutsara. l. dahon ng blackberry, Jerusalem artichoke, cuff at herbs ng cat's paw dioecious, ibuhos ng 1 litro ng kumukulong tubig ng silikon, iwanan ng 2 oras, alisan ng tubig. Uminom ng kaunti sa maghapon. 20 g ng tuyong durog na dahon ng artichoke sa Jerusalem,

Mula sa librong Kumpletong Medical Diagnostic Reference may-akda P. Vyatkina

Pagdurugo mula sa mga panloob na organo - 5 g ng pulbos ng ahas na taga-bundok at 1 kutsarita ng mga binhi ng flax sa 1 baso ng tubig, pakuluan, salain, magdagdag ng 1 kutsara. isang kutsarang suka ng apple cider. Kumuha ng 1 kutsara. kutsara bawat 2 oras - Kumuha ng 2 kutsara. kutsara ng mga dahon ng blackberry, cuff at herbs

Mula sa librong Herbs na may Mga Epekto na Anti-Aging may-akda Yulia Mikhailovna Spasskaya

Mula sa librong Lahat tungkol sa kalusugan ng iyong buhok may-akda Elena I. Yankovskaya

Mula sa librong Healing activated carbon may-akda Nikolay Illarionovich Danikov

PAGLILINIS NG PANG-INTERNAL NA ORGANS Kinakailangan ang tsaa: 2 tbsp. l. dahon ng birch at lingonberry, 4 tbsp. l. ligaw na strawberry, 3 kutsara. l. mga linden na bulaklak, 2 kutsara. l. itim na tsaa, 0.5 l ng tubig. Gumiling at ihalo ang mga halaman. Brew na may tsaa: 1 tsp. mga mixture sa teapot,

Mula sa librong Immortality. Ang mga kabataan ay maaaring mabuhay ng libu-libong taon. Book 2 may-akda Georgy Nikolaevich Sytin

Kabanata 5 Mga SAKIT NG INTERNAL NA ORGANS Ang pagkawala ng buhok, na sanhi ng pangmatagalan at matinding sakit, ay maaaring maging napaka-makabuluhan at hahantong sa matinding pagnipis ng buhok. Ang buhok na lumalaki pagkatapos ay mas payat. Ang pagkawala ay katangian

Mula sa aklat ng may akda

Mga karamdaman ng panloob na organo Para sa mga sakit ng bato, atay, pancreas, atherosclerosis, labis na timbang, pagkatapos ng mababang dosis ng radiation (radiation therapy), chemotherapy, kumuha ng activated na uling 1/2 kutsarita dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 2 linggo. Upang pabilisin

Mula sa aklat ng may akda

Pagpapaganda ng mga panloob na organo Ako ang Espiritu ng Diyos, isang makapangyarihang, naglalakihang Espiritu, pinoprotektahan ko ang aking pisikal na katawan, ibinibigay ko ang lahat ng mga panloob na organo, lahat ng mga istraktura ng pisikal na katawan na may isang batang, pangunahing bayani malakas na malusog na masayang buhay, nagbibigay ako ng Diyos