Ang bawat isa na nagpagamot ng kanilang mga ngipin ng hindi bababa sa isang beses sa kanilang buhay ay alam na ang prosesong ito ay hindi ang pinaka-kaaya-aya, ito ay madalas na sinamahan ng sakit, at ito ay hindi mura. Ang hindi ginagamot na mga ngipin, bilang karagdagan sa kakulangan sa ginhawa at sakit, ay nagiging isang tunay na bomba ng oras para sa katawan, na palaging pinagmumulan ng impeksiyon. Kaya naman lahat ng magulang ay nangangarap na malusog at maganda ang ngipin ng kanilang mga anak. Ang pinakamadali at pinaka-epektibong paraan upang mapanatiling malusog ang mga ngipin ng mga bata sa mahabang panahon ay ang pagtuturo sa kanila ng mga alituntunin ng kalinisan sa bibig.
Mga panuntunan sa kalinisan sa bibig
1. Kailangan mong simulan ang pakikipagkaibigan sa isang sipilyo mula sa sandaling ang pinakaunang ngipin ay pumutok. Siyempre, ang mga magulang ay dapat magsipilyo ng kanilang mga ngipin para sa mga bata, ngunit mula 3-4 taong gulang, ang mga bata ay madaling makayanan ang gawaing ito sa kanilang sarili.
2. Kasama sa oral hygiene sa mga bata ang pang-araw-araw na pagsisipilyo ng ngipin dalawang beses sa isang araw: sa umaga at sa gabi. Hindi mahalaga kung ang bata ay nagsipilyo ng kanyang ngipin bago o pagkatapos ng almusal, ang pangunahing bagay ay hindi bababa sa 30 minuto ang lumipas pagkatapos kumain. Ang katotohanan ay kaagad pagkatapos kumain, ang kaasiman ay tumataas sa oral cavity, at ang enamel ng ngipin ay lumambot nang kaunti. Sa gabi, mas mainam na magsipilyo ng iyong ngipin bago matulog.
3. Dapat magsipilyo nang tama - ang iba't ibang mga ibabaw ay nangangailangan ng pagsipilyo na may iba't ibang paggalaw:
- ang nginunguyang ibabaw ng ngipin ay dapat na malinis na may mga paggalaw "pabalik-balik", na i-orient ang brush sa buong dentisyon;
- ang buccal (nakaharap sa mga pisngi at labi) na ibabaw ay nililinis sa isang pabilog na paggalaw, habang minamasahe ang mga gilagid;
- ang lingual (nakaharap sa dila) na ibabaw ay nililinis din sa isang pabilog na paggalaw, na binibigyang pansin ang mga ngipin sa harap, kung saan madalas na bumubuo ang bato;
- ang palatine (nakaharap sa langit) na ibabaw ay nililinis sa isang pabilog na paggalaw, na inilalagay ang brush nang patayo.
Pangunahing paraan (mga item) ng oral hygiene
Ang mga bagay sa kalinisan sa bibig ay kinabibilangan ng at. Upang ang isang bata ay regular na magsipilyo ng kanyang mga ngipin at may kasiyahan, dapat niyang magustuhan ang isang sipilyo - maging komportable, maganda at hindi masyadong matigas. Para sa mga maliliit, kailangan mo ng isang sipilyo na may mahabang hawakan, dalawang hanay ng mga bristles na 2 cm ang haba at isang makitid na ulo. Ang mga bata na nag-aaral na magsipilyo ng kanilang sariling mga ngipin ay dapat pumili ng isang brush na may malaking hawakan at isang maliit na ulo. Ang paste ay kailangang pisilin ng kaunti, halos kasing laki ng kuko ng maliit na daliri ng isang sanggol.
Ang mga magulang ay madalas na nagtatanong sa mga dentista ng parehong mga katanungan: kailan dapat magsimulang magsipilyo ang isang bata, bakit, at, siyempre, sa ano? Ang mga ito ay hindi lahat ng mga katanungan, ngunit ito ay ang listahan ng mga tanong na lumitaw sa unang lugar.
Bakit magsipilyo ng ngipin ng iyong anak?
Hindi mahalaga kung gaano ito walang katotohanan, ngunit mayroong isang kategorya ng mga magulang na sigurado na ang bata ay hindi kailangang magsipilyo ng kanilang mga ngipin, o magsimulang magsipilyo mula sa isang tiyak na edad, mas madalas mula sa edad na tatlo. Sa pagbibigay-katwiran sa mga magulang mayroong isang unibersal na pagpapahayag - " malaglag pa ang mga ngiping gatas!» Ngunit, ang mga ngiping gatas ay maaaring sumakit, at ang pagkabulok ng ngipin ay nangyayari nang mas mabilis kumpara sa mga pang-adultong ngipin.
Ang wasto at napapanahong pagsisimula ng oral hygiene ay ang pinakamahusay na pag-iwas sa mga karies, na nagbibigay ng magagandang resulta. Ang pangunahing dahilan ng pag-unlad ng mga karies ay plaka sa ngipin, na naglalaman ng mga mikroorganismo na nagdudulot ng mga karies. Kapag nagsisipilyo ng iyong ngipin, ang plaka na ito ay tinanggal, samakatuwid, ang pangunahing dahilan ay tinanggal din.
Dapat tandaan ng mga magulang na ang isang carious na ngipin ay isang palaging pinagmumulan ng mga pathogens sa oral cavity, na maaaring kumalat sa buong katawan. Lalo na madalas na nabuo ang mga nagpapaalab na sakit ng lalamunan - tonsilitis. Ang nasirang ngipin ay hindi na makakasali sa pagkilos ng pagnguya ng pagkain, na maaaring makaapekto sa paggana ng gastrointestinal tract, atbp.
Ang paglilinis ng mga ngipin ng gatas ay kinakailangan hindi lamang upang mapanatili ang malusog na ngipin, kundi pati na rin upang maiwasan ang mga nagpapaalab na sakit ng oral mucosa, tulad ng stomatitis. Kung ang isang bata ay nakasanayan na magsipilyo ng kanyang ngipin sa oras, ito ay magkakaroon lamang ng positibong epekto sa pagbuo ng pangkalahatang mga kasanayan sa kalinisan ng bata.
Kailan ka dapat magsimulang magsipilyo ng ngipin ng iyong anak?
Mayroong dalawang mga sagot sa tanong na ito, ang mga opinyon ng mga dentista ay nahahati sa isyung ito. Ang isang grupo ng mga dentista ay nangangatwiran na ang isang bata ay kailangang magsipilyo ng kanyang mga ngipin mula sa unang erupted na ngipin, ang pangalawang grupo ng mga dentista ay nangangatuwiran na ito ay kinakailangan upang simulan ang pagsipilyo ng iyong mga ngipin bago ang pagsabog, mga ilang buwan. Anong punto ng pananaw ang dapat sundin, ang mga magulang mismo ang dapat magpasya, ang bawat isa sa mga opinyon ay may karapatang umiral.
Ayon sa opinyon tungkol sa pagsipilyo ng iyong mga ngipin bago ang pagsabog, ang pamamaraan na ito ay may mga pakinabang nito. Una, masasanay ang sanggol sa gayong mga pamamaraan, at sa oras ng pagngingipin, walang magiging problema sa paglilinis. Pangalawa, ang gayong pagmamanipula sa oras ng pagngingipin ay gumaganap ng dalawang pag-andar, direktang paglilinis at pagmamasahe sa mga namamagang gilagid. Ngunit mayroon ding mga disadvantages, hindi lahat ng mga sanggol tulad ng paghawak sa gum mucosa sa panahon ng pagngingipin, kapag ang pamamaga at pangangati sa gilagid ay nagsisimula nang direkta. Ang ganitong mga manipulasyon ay maaaring maging sanhi ng hindi kasiya-siyang mga sensasyon, at kahit na sakit.
Ayon sa pamamaraang ito, kailangang simulan ang pagsipilyo ng iyong ngipin ilang buwan bago ang pagngingipin. Bilang isang patakaran, ang pagngingipin ay nagsisimula sa anim na buwan ng buhay ng isang sanggol. Samakatuwid, kinakailangan upang simulan ang paglilinis mula sa mga 3 hanggang 4 na buwan.
Ayon sa pangalawang opinyon, na sinusundan ng karamihan sa mga dentista, ito ay kinakailangan upang simulan ang pagsipilyo ng ngipin ng isang bata mula sa unang erupted ngipin. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang isang ngipin ay itinuturing na pumutok kung ito ay lumabas mula sa ilalim ng gilagid na may hindi bababa sa isang tubercle, o gilid. Maaaring harapin ng mga magulang ang ilang hamon sa puntong ito. Pagkatapos ng lahat, ang mga gilagid ng bata ay namamaga, at anumang walang ingat na pagpindot ay maaaring magdulot ng sakit.
Walang makabuluhang pagkakaiba ayon sa kung aling rekomendasyon upang simulan ang paglilinis, mahalagang simulan ito nang hindi lalampas sa unang erupted na ngipin. Bilang karagdagan sa pangkalahatang pamamaga ng mga gilagid, ang lokal na kaligtasan sa sakit ay naghihirap sa oral cavity, at ang mauhog na lamad ay nagiging mahina sa mga microbial at viral agent. Ang sitwasyong ito ay maaaring ipaliwanag ang mga madalas na nagpapaalab na sakit ng mauhog lamad - stomatitis at gingivitis.
Paano magsipilyo ng ngipin ng isang bata?
Ang mga bagay sa kalinisan sa bibig ay kinabibilangan ng mga toothbrush, ngunit para sa mga maliliit na sanggol ay may sariling mga espesyal na toothbrush - maaaring gumamit ng mga dulo ng daliri o dental wipe.
Kapag gumagamit ng dental wipes, walang mga paghihirap para sa mga magulang, madali silang gamitin. Ang dental wipe ay maaaring may dalawang uri, simpleng wipe, o wipe na ginawa sa anyo ng dulo ng daliri.
Halos lahat ng dental wipes ay pinapagbinhi ng isang espesyal na sangkap - xylitol. Ang sangkap na ito ay ganap na ligtas para sa sanggol at kinakailangan para sa antiseptikong paggamot ng oral cavity.
Xylitol- Ito ay isang polyhydric na alkohol na may kaaya-ayang lasa, ito ay madalas na ginagamit bilang isang pampatamis. Bilang karagdagan, ang mga wipe ay maaaring may iba't ibang lasa, na ginagawang kaakit-akit ang proseso ng pagsipilyo ng iyong ngipin. Ang tanging kawalan ng naturang mga napkin ay ang mataas na halaga, dahil ang mga naturang napkin ay maaari lamang gamitin nang isang beses. Ngunit ang gayong mga wipe ay napaka-maginhawang gamitin sa mga paglalakbay, kapag hindi posible na magsagawa ng kalinisan sa bibig.
Kinakailangang magsipilyo ng ngipin at mauhog na lamad ng oral cavity ng bata dalawang beses sa isang araw, sa umaga, pagkatapos kumain ng sanggol, lalo na kung ang bata ay tumatanggap ng artipisyal na nutrisyon. At sa gabi, pagkatapos ng hapunan. Ito ay nagkakahalaga ng pag-obserba ng isang mahalagang panuntunan, pagkatapos kumain, dapat kang maghintay ng hindi bababa sa kalahating oras, at pagkatapos lamang na simulan mo ang paglilinis, kung hindi man ang bata ay maaaring mapukaw ng regurgitation o pagsusuka.
Bago magsipilyo, dapat hugasan ng mabuti ng mga magulang ang kanilang mga kamay. Habang nagsisipilyo ng iyong ngipin, ang bata ay dapat nasa isang reclining na posisyon at maging kalmado; hindi inirerekomenda na magsipilyo ng ngipin ng isang sanggol na pagod o sobrang excited lang. Ang mga magulang ay dapat maglagay ng napkin sa kanilang daliri at dahan-dahang punasan ang bibig ng bata gamit ang mga paggalaw ng pagkuskos. Kung napagpasyahan na simulan ang pagsipilyo ng iyong ngipin bago ang pagngingipin, kung gayon ang espesyal na diin ay dapat ibigay sa mga pisngi ng sanggol.
Ang pangalawang posibleng opsyon ay fingertip toothbrush. Ang ganitong mga toothbrush ay pangunahing ginawa ng silicone, at ang gumaganang ibabaw ay maaaring magkakaiba - ribed, o binubuo ng villi. Ang toothbrush ay napakalambot, at hindi maaaring makapinsala sa alinman sa maselang enamel ng erupting na ngipin o ang namamagang gilagid ng bata.
Walang partikular na pangunahing pagkakaiba kung aling ibabaw ang pipiliin, ang criterion sa pagpili ay dapat ang pagpili ng bata, kung paano eksaktong tutugon ang sanggol sa bagong item sa kalinisan. Gusto ng ilang mga bata ang mga ribbed brush, ang iba naman ay may bristles. Ang paraan ng pagsipilyo ng iyong ngipin ay katulad ng paraan ng pagsipilyo ng iyong ngipin gamit ang mga dental wipes. Gayundin, ang mga toothbrush na ito ay maaaring gamitin bilang isang massager.
Ang pangangalaga para sa naturang toothbrush ay dapat na angkop, ang mga mikroorganismo ay maaaring manatili sa villi o sa ribed na ibabaw ng brush at ligtas na dumami. Ang sitwasyon ay lalong mapanganib kapag, pagkatapos ng nagpapasiklab o nakakahawang sakit, ang fingertip toothbrush ay hindi pa pinalitan ng bago. Bago at pagkatapos ng bawat pagsipilyo ng ngipin, ang toothbrush sa dulo ng daliri ay dapat na banlawan ng mabuti sa ilalim ng tubig na umaagos. Kinakailangang baguhin ang bagay na ito sa kalinisan humigit-kumulang bawat 2 hanggang 3 buwan.
Kung sakaling hindi posible na gumamit ng isang toothbrush sa dulo ng daliri, maaari kang gumamit ng mga lumang, napatunayang "lolo" na pamamaraan, katulad ng isang gauze swab. Kinakailangang kalimutan ang tungkol sa mga cotton swab, at sa anumang kaso ay dapat itong gamitin kapag tinatrato ang oral cavity. Una, ang cotton wool ay walang natural na pagkamagaspang, at pangalawa, ang cotton wool fibers ay maaaring manatili sa bibig ng bata. Ang ideal at tanging posibleng opsyon ay isang gauze swab. Hindi na kailangang gumawa ng isang kumplikadong disenyo ng bendahe o gasa. Sapat lamang na balutin ang ilang patong ng benda sa daliri ng magulang. Bago ang pagproseso, ang gauze swab ay dapat na pre-moistened para sa mas mahusay na glide.
Ang bata ay tumangging magsipilyo ng kanyang ngipin, ano ang gagawin?
Hindi palaging ang pagsipilyo ng iyong ngipin ay "tulad ng orasan", kadalasan ang mga magulang ay nahaharap sa isang kategoryang pagtanggi ng sanggol na magsipilyo ng kanilang mga ngipin. Ngunit hindi ito dahilan upang tanggihan ang pagsipilyo ng iyong ngipin, at ipagpaliban ang simula nito nang walang katapusan. Sa likas na katangian ng sanggol, ang mga instinct ay inilatag nang maaga, kaya kung sinimulan mo ang pagsipilyo ng iyong mga ngipin bago ang pagngingipin, ang tinatawag na push reflex ay gumagana sa sanggol. Gamit ang dila, itinutulak ng sanggol ang anumang hindi lasa tulad ng formula o gatas ng ina. Ang reflex ay nawawala sa panahon ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, sa pamamagitan ng anim na buwan.
Ang pangalawang dahilan para sa pagtanggi ng sanggol na magsipilyo ng kanyang mga ngipin ay ang takot sa kakulangan sa ginhawa o sakit. Ang larawang ito ay tipikal para sa mga maliliit na bata na dati ay nakaranas ng sakit mula sa pagsipilyo ng kanilang mga ngipin. Karaniwan, sinasabi ng mga magulang na dati silang nagsipilyo ng ngipin ng kanilang sanggol nang walang problema, at pagkatapos ay may mga problema. Ang solusyon sa problemang ito ay mahirap, ngunit posible pa rin. Hindi ka dapat maghintay ng isang tiyak na tagal ng panahon hanggang sa makalimutan ng sanggol - hindi niya malilimutan! Kinakailangang ipakita sa maliit na hindi ito masakit. Dapat na maikli ang mga agwat ng pagsisipilyo, sa simula ay maaari lamang itong paghagod sa isang maliit na bahagi ng gum. Unti-unti, tumataas ang mga agwat na ito.
Mula sa isang tiyak na edad, mula sa mga 10 hanggang 11 buwan, ang mga sanggol ay nagsisimulang gayahin ang kanilang mga magulang, upang mapagtanto kung paano nangyayari ang kanilang buhay, ito ay lalong kapansin-pansin kapag ang sanggol ay isang taong gulang. Sa oras na ito, inuulit lang ng mga bata ang lahat pagkatapos ng kanilang mga magulang. Ang edad na ito ay itinuturing na pinaka-kanais-nais para sa pagtuturo ng mga kasanayan sa kalinisan ng bata. Kailangan mong ipakita sa sanggol sa pamamagitan ng iyong sariling halimbawa na kailangan mong magsipilyo ng iyong mga ngipin, at kung paano eksaktong gawin ito. Kung gusto ng iyong anak na subukang magsipilyo ng kanilang sariling mga ngipin - huwag itong limitahan!
Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga bata ay pinakamahusay na nakikita ang lahat sa anyo ng isang laro, kabilang ang pagsisipilyo ng kanilang mga ngipin. Ang mga magulang ay kailangang makabuo ng kanilang sariling laro, at matalo ang pagsipilyo ng kanilang mga ngipin. Halimbawa, gumawa ng isang fairy tale, o isang nagbibilang na tula. At ulitin ito sa tuwing magsipilyo ka.
Toothpaste, kailangan mo ba ito?
Ito marahil ang pinaka-pinipilit na tanong, kailangan ba ng toothpaste para sa isang batang wala pang isang taong gulang? Ang ilang mga tagagawa ay gumagawa ng mga kit: isang espesyal na toothbrush at ang unang toothpaste. Ang mga toothpaste na ito ay akma sa singil at ligtas na lunukin ng bata.
Ang mga paste mula 0 - 3 buwan ay mga gel toothpaste na walang abrasiveness (gaspang), ngunit perpektong nililinis ang bibig at ngipin ng bata dahil sa mga surfactant. Kasama rin sa komposisyon ng naturang mga pastes ang ilang lactic ferment, lysozyme, isang natural na antiseptic na matatagpuan sa laway, at iba pa. Ang mga toothpaste ng mga bata ay may kaaya-ayang lasa ng gatas o prutas, na hindi pumukaw sa pagtanggi ng isang bata na magsipilyo ng kanilang mga ngipin. Inirerekomenda ng mga dentista ang paggamit ng mga pastes na may lasa ng gatas sa mga sanggol hanggang anim na buwang gulang, o sa mga maliliit na bata na hindi pa nagpapakilala ng mga pantulong na pagkain. Sa mga sanggol pagkatapos ng anim na buwan, maaaring gamitin ang mga toothpaste na may lasa ng prutas.
Ang dentista kasama ang mga magulang ay dapat magpasya kung kailangan ng bata ang paste. Upang matagumpay na malutas ang isyu, kinakailangang isaalang-alang ang pagnanais ng bata na magsipilyo ng kanyang mga ngipin, siyempre, ang kanyang edad, ang antas ng pagbuo ng plaka at ang uri ng pagpapakain.
Kaya, kung ang isang bata ay may isang plaka sa halip mabilis, kung gayon ang i-paste ay kailangang gamitin lamang. Ngunit kung ang sanggol ay pinasuso at halos walang plaka, kung gayon ang isang brush na nauna nang isawsaw sa tubig ay sapat na upang linisin. Dapat sundin ng mga magulang ang isang tiyak na tuntunin tungkol sa mga pastes. Sa oras ng unang paggamit ng i-paste, ang dulo ng daliri ng sipilyo ay dapat lamang na pahiran ng toothpaste, sa isang manipis na layer. At upang subaybayan ang reaksyon ng bata, medyo madalas, ang mga bata ay gumanti nang marahas sa isang bagong lasa at tumanggi na linisin - hindi ito isang tagapagpahiwatig. Pagkatapos lamang ng ilang mga pagtatangka, at, nang naaayon, isang kategoryang pagtanggi, ang toothpaste ay dapat mabago sa ibang lasa. Kung sakaling tanggapin ng bata ang naturang paglilinis, kung gayon ang dami ng toothpaste ay dapat na unti-unting tumaas, at ang halagang ito ay hindi dapat lumampas sa isang maliit na gisantes - ito ay sapat na para sa epektibong pagsisipilyo.
… ang pag-iwas sa maagang impeksyon sa oral cavity ng sanggol na may cariogenic microflora ay dapat na pinakamaagang alalahanin ng kanyang pamilya kaugnay ng pag-iwas sa mga karies ng ngipin.Isa sa mga dahilan ng laganap karies(at gingivitis) ay hindi sapat na kalinisan sa bibig sa mga bata sa una at ikalawang taon ng buhay. Ang kakulangan ng regular na pangangalaga sa ngipin sa mga bata sa panahon ng pagngingipin at ang pagbuo ng chewing apparatus ay humahantong sa akumulasyon ng microbial plaque, na nakakasagabal sa proseso ng enamel maturation. Ang bakterya na kasangkot sa paglitaw ng mga karies ay ipinadala mula sa tao patungo sa tao - mula sa mga magulang hanggang sa mga bata), ang impeksiyon ay kadalasang nangyayari sa isang maagang edad, kadalasang matatagpuan sa bibig ng bata kahit na bago ang unang mga ngipin ay pumutok. Ipinapakita ng mga pag-aaral na sa 90% ng mga kaso, ang mga ngipin ng isang bata ay kolonisado ng streptococci, genetically identical sa mga nahiwalay sa bibig ng isang ina, lola o yaya - lahat ng nagmamalasakit sa bata. Bilang isang patakaran, ang microflora ay pumapasok sa bibig ng bata na may laway ng ina na hinahalikan ang kamay ng bata, o sinusubukang makita kung ang lugaw ay mainit sa isang kutsara, na may isang nahulog na pacifier, na dinilaan ng lola "para sa layunin ng pagdidisimpekta" . Nagagawa ng Streptococci na ayusin kaagad ang plaka, sa sandaling lumitaw ang pagputol ng gilid ng unang incisor sa itaas ng gum. Halos hindi posible na maging malaya mula sa cariogenic microflora sa buong buhay, gayunpaman, mahalagang ipagpaliban ang kolonisasyon nang hindi bababa sa isang taon o dalawa. Sa panahong ito, ang mga pansamantalang ngipin ay may oras upang palakasin sa proseso ng pangalawang pagkahinog; may mga tunay na pagkakataon para sa rasyonalisasyon ng diyeta at pagpili ng mga produkto para sa epektibong pangangalaga sa kalinisan ng mga ngipin ng bata - ang mga karies sa mga preschooler ay maaaring mabawasan ng 2-3 beses.
!!! Bagama't ang mga gatas na ngipin ay pinapalitan ng permanenteng ngipin sa paglipas ng panahon, mahalagang panatilihing malusog ang mga ito: ang mga karies ng ngipin ng sanggol ay maaaring makaapekto sa permanenteng mikrobyo ng ngipin. Sa isip, ang mga magulang ay dapat sinanay mga paraan upang mapangalagaan ang oral cavity ng bata nang maaga: sa panahon ng pagbisita ng isang buntis sa isang obstetrician at dentista, kapag bumibisita sa isang pedyatrisyan at bisita sa kanyang kalusugan kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, sa matinding mga kaso - sa unang pagbisita ng mga miyembro ng pamilya sa isang dentista.
Ang physiological development ng mga panga at ngipin sa isang bata sa unang taon ng buhay ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na tampok:
- pagkatapos ng kapanganakan, ang bibig ay walang ngipin (ang mga tagaytay ng ngipin ay binibigkas), ang mga proseso ng alveolar ng mga panga ay may kalahating bilog na hugis (kung minsan ang mga bata ay ipinanganak na may ngipin na naputok na; mayroong isang kaso kapag ang isang bata na may anim na ngipin ay ipinanganak sa Alemanya noong 1961); ang mas mababang panga, tulad nito, ay medyo inilipat sa likuran (hanggang sa 1.5 cm);
ang dila sa pamamahinga ay malayang matatagpuan sa likod ng mga tagaytay ng panga; sa isang malusog, napapanahong ipinanganak na bata, ang pagsuso ng reflex ay nabuo kaagad pagkatapos ng kapanganakan; ang paglunok ay libre, ang paghinga ay hindi mahirap (natutulog nang nakasara ang bibig);
sa 4 - 6 na buwan, 2 mas mababang gitnang incisors ang sumabog, ang dulo ng dila ay matatagpuan sa likod nila;
sa 6-8 na buwan, ang lower at upper central incisors ay bumubulusok, ang pagsipsip ng function ay lumalabo; ang bata ay kumakain ng mabuti mula sa isang kutsara, nagsisimulang uminom mula sa isang tasa; ang pagnguya function ay nagsisimula upang bumuo;
sa 10-12 na buwan, apat na incisors ang pumutok sa itaas at ibabang panga; ang mga ngipin ay puti, ang kanilang ibabaw ay makinis at makintab, ang hugis ay spatulate; sa mga lateral na bahagi ng mga proseso ng alveolar, ang mga pampalapot na tulad ng tagaytay ay tumaas dahil sa pagbuo at paggalaw ng nginunguyang ngipin, i.e. molar ng gatas; sa pagtatapos ng unang taon ng buhay, ang pag-andar ng pagsuso ay halos nawawala;
sa pagtatapos ng unang taon ng buhay, ang isang malusog na sanggol ay dapat magkaroon ng 8 ngipin; ngunit kahit na mayroong 6 o 10 sa kanila, ito ay normal din at hindi dapat ikabahala.
Ang isa pang mahalagang kadahilanan na nakakaapekto sa kondisyon ng mga tisyu ng ngipin ng sanggol ay ang pag-inom ng mga gamot ng isang buntis: ang ilang mga gamot ay may direktang nakakapinsalang epekto sa mga simula ng ngipin, at samakatuwid ay dapat pigilin ang pagkuha ng mga gamot na ito sa panahon ng pagbubuntis. Alam ng mga doktor kung aling mga gamot ang nagbibigay ng ganitong side effect at hindi inireseta ang mga ito sa mga buntis na kababaihan. Samakatuwid, bago ka magsimulang uminom ng anumang gamot, ang isang buntis ay dapat palaging kumunsulta sa kanyang doktor.
Upang mabawasan ang posibilidad ng maagang kolonisasyon ng mga ngipin ng bata, kinakailangan upang pagalingin ang mga carious na ngipin, tiyakin ang isang mataas na antas ng oral hygiene ng umaasam na ina sa panahon ng pagbubuntis, gamit ang mga antiseptikong paghahanda kasama ang mga karaniwang paraan. Ang mga hakbang na ito ay napatunayan upang mabawasan ang mga karies ng ngipin ng bata.
Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang pangangalaga sa bibig ay nagiging mas tiyak. Ito ay kinakailangan upang simulan ang paglilinis ng oral cavity ng bata mula sa sandaling ang unang ngipin ay pumutok. Ang unang paraan na ginagamit sa paglilinis ng ngipin ay ang pagkuskos. Mula 3-4 na buwan at hanggang sa ang unang 7-8 na gatas na ngipin ay pumutok (kadalasan ang isang taong gulang na sanggol ay may ganoong bilang ng mga ngipin), ang mga pamamaraan sa kalinisan ng ngipin ay dapat kasama ang regular (1-2 beses sa isang araw) na paglilinis ng mga gilagid , dila at ngipin mula sa resulta pagsalakay (!!! kahit isang ngipin ay kailangang linisin; Ang hindi regular na pag-aalaga ay halos hindi epektibo, dahil ang plaka ay may oras na magbabad sa mga asing-gamot at hindi tinanggal gamit ang isang brush, ang nakakapinsalang epekto ng mga nalalabi sa pagkain at mikrobyo ay nagpapatuloy). Magagawa ito gamit ang isang piraso ng gasa na ibinabad sa pinakuluang tubig at sugat sa daliri ng ina, o gamit ang isang espesyal na fingertip toothbrush - isang produktong silicone na may malambot na protrusions na ligtas na nililinis ang oral cavity (gamit ang toothpaste sa edad na ito ay hindi kailangan, dahil ito ay kakainin lamang ng isang bata, na maaaring mapanganib; hanggang kamakailan ay walang mga toothpaste para sa mga bata sa murang edad, ngayon ang mga pastes ay nagsisimula nang lumitaw, halimbawa, ROCS baby toothpaste, ang pormula kung saan halos ganap na nakabatay sa bio-bahagi ng pinagmulan ng halaman, hindi ito naglalaman fluorine, pabango, tina, sodium lauryl sulfate at parabens). Ang nasa hustong gulang na nagsasagawa ng pamamaraang ito ay dapat na isagawa ito nang mabilis, mahusay at ligtas, kung saan kinakailangan na iposisyon ang bata upang malinaw niyang makita ang mga ngipin na nililinis at mapigil ang paggalaw ng bata. Ang mga incisors ay pinupunasan ng basang gasa, na nagdidirekta ng mga paggalaw mula sa gilagid hanggang sa pagputol ng gilid ng ngipin. Habang nasanay ang bata sa mga pamamaraan, nagsisimula silang gumamit ng brush, mas mabuti na may maliit na ulo, malambot na bristles. Basahin ang brush. Ang mga incisors ay nililinis gamit ang maikling vertical stroke mula sa gum hanggang sa incisal edge. Mayroon ding mga espesyal na brush ng mga bata na may tatak na Pierrot, na maaaring gamitin ng mga sanggol mula 6 na buwang gulang - ang sipilyo ng "Mga Bata". Ang sobrang malambot na bristles nito na may mga bilugan na dulo ay malumanay at dahan-dahang nililinis ang mga gatas na ngipin ng sanggol, at ang ergonomic na hawakan ay akmang-akma sa kamay ng bata.
Ang likas na katangian ng nutrisyon ay may malaking epekto sa kondisyon ng mga ngipin sa isang batang wala pang 1 taong gulang. Ang pagkain ang pangunahing pinagmumulan ng mga materyales sa pagtatayo para sa pagbuo ng mga ngipin. Ang pangangailangan ng katawan ng bata para sa mga bitamina at mineral sa unang 6 na buwan ay perpektong sakop ng gatas ng ina - ang pinakamainam na produkto ng pagkain para sa mga bata sa edad na ito. Ang mga sanggol na nagpapasuso sa unang anim na buwan ay may mas kaunting mga problema sa ngipin sa natitirang bahagi ng kanilang buhay. Pagkatapos ng 6 na buwan, kinakailangang bigyang-pansin ang proseso ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, pagkontrol sa kalikasan, kalidad at dami ng pagkain, ang antas ng pagiging kapaki-pakinabang nito para sa katawan ng sanggol. Ang mga matatanda ay kailangang matutong pigilan ang mga impulses upang tratuhin ang bata sa isang bagay na matamis at malasa - ang mga matamis at mga produkto ng confectionery ay ganap na walang mga sangkap na kinakailangan para sa isang bata sa edad na ito at, bukod dito, ay may direktang nakakapinsalang epekto sa enamel ng mga ngipin ng gatas.
Ang pedyatrisyan, na nagtuturo sa ina ng makatuwirang pagpapakain ng bata, ay dapat bigyang-pansin ang pangangailangan na subaybayan ang pagpapakilala ng matamis na pagkain. Ang labis na paggamit ng pinong carbohydrates sa katawan ng bata ay lumilikha ng mga kondisyon para sa paglitaw ng mga karies. Kasabay nito, ang immature insular apparatus ay na-overload, na humahantong sa isang paglabag sa metabolismo ng karbohidrat sa katawan at isang pagbawas sa paglaban sa mga karies ng mga tisyu ng ngipin ng bata. Pagkatapos ng pagngingipin, ang pagkain na mayaman sa pinong carbohydrates ay nabuburo sa bibig hanggang sa lactic acid, na direktang kumikilos sa hindi pa nabubuong mga tisyu ng ngipin, na nagpapataas ng kanilang pagkamatagusin. Ang ganitong pinagsamang epekto ng carbohydrates sa pagbuo ng mga tisyu ng mga ngipin ng gatas ay nag-aambag sa maagang pagsisimula at progresibong pag-unlad ng mga karies na may mabilis na pagkabulok ng ngipin.
Ang pagtuturo sa mga bata ng tamang kasanayan para sa pag-aalaga sa oral cavity ay ang pinakamahalagang yugto sa edukasyon sa kalinisan. Dapat din itong itayo nang isinasaalang-alang ang mga katangian ng edad at mga reaksyon sa pag-uugali ng kahit na mga batang preschool. Kapag nagsasagawa ng higit pang mga klase, maaari mo pa ring gamitin ang:
Paghahalili ng choral at indibidwal na mga tugon;
Iba't ibang mga sandali ng laro at higit pang mga sitwasyon (ang bata ay nag-aaral sa kanyang sarili at siya ay natututo ng kanyang paboritong laruan).
Ang pinakamahalaga sa pagtuturo ay ang prinsipyo ng visualization. Samakatuwid, sa pakikipagtulungan sa mga bata, kinakailangan ding gumamit ng mga litrato, pelikula, mga guhit, mga bagay sa personal na kalinisan. Ang pagpapakita ng mga bagay at pagkilos na ito sa kanila ay nagpapahintulot sa kanya na ipakita ang mga aspeto ng mga ito na gumaganap pa rin ng isang mahalagang papel sa pagbuo ng pag-uugali sa kalinisan.
Ang pagiging epektibo ng edukasyon sa kalinisan at pagsasanay sa mga isyu ng pag-iwas sa mga sakit sa ngipin ay magiging mataas lamang kung mayroong pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga guro at tagapagturo, mga manggagawang medikal, mga magulang at mga bata. Ang mga guro at tagapagturo ay kailangan pa ring magkaroon ng ideya at malaman ang mga paraan ng pagsubaybay sa oral hygiene. Ang mga manggagawang medikal ay kailangan pa ring sanayin sa paraan ng pagsubaybay sa kalidad ng pagsisipilyo ng kanilang mga ngipin at ang paggamit ng iba't ibang mga prophylactic agent. Dapat ding kontrolin ng mga magulang ang tagal, dalas at kawastuhan ng pag-aalaga sa oral cavity ng kanilang mga anak sa bahay.
Ang mga bata pagkatapos niyang magsagawa ng mga klase ay dapat pa ring maipakita ang pagkumpleto ng gawain para sa mas mahusay na pagsasaulo.
Kailangan ng bata:
1. Kumuha ng matamis sa kaunting halaga (habang kumakain, pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig ng tubig).
2. Mula 1.5-2 taong gulang, banlawan ang iyong bibig pagkatapos kumain.
3. Mula 2-2.5 taong gulang, magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang sipilyo (pagkatapos ng almusal, bago matulog).
Sa 4-5 taong gulang, magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang toothbrush at toothpaste nang hindi bababa sa 2-3 minuto, 200-250 na paggalaw.
Hanggang 4-5 taong gulang, ang paglilinis ng ngipin ay isinasagawa ng mga kamay ng mga magulang. Simula sa 5-6 taong gulang, inirerekumenda na magsipilyo ng iyong ngipin ng dalawang beses (sa umaga pagkatapos kumain at sa gabi bago matulog) na may malambot na sipilyo at anumang hygienic o fluoride na toothpaste. Ang mga bata ay dapat tulungang magsipilyo ng kanilang mga ngipin hanggang sila ay 6 na taong gulang. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa gel form ng toothpaste.
Sa ilalim ng impluwensya ng oral microbes, kapag nakalantad sa laway, depende sa likas na katangian ng pagkain, ang mga plaka ay bumubuo sa mga ngipin. Ang regular na pagbabanlaw ng bibig pagkatapos ng bawat pagkain, ang wastong pagsipilyo ng ngipin ay ganap na nag-aalis ng plaka, na nag-aambag sa pangangalaga ng tisyu ng ngipin at pag-iwas sa mga karies.
Isa sa maraming tungkulin ng mga guro sa kindergarten ay ang edukasyon sa kalinisan ng mga bata. Ang pangangalaga sa bibig ay isang elemento ng edukasyong ito. Hindi lahat ng batang 3-6 taong gulang ay marunong magsipilyo. Dapat silang ituro, simula sa edad na tatlo, sa mga espesyal na klase.
Ang pag-aalaga sa oral cavity ng bata sa unang lugar ay ang pagbabantay ng mga magulang. Sa kabila ng katotohanan na sa 3-4 taong gulang na mga bata ay lubos na may kakayahang mag-isa na magsagawa ng naturang pamamaraan bilang kalinisan sa bibig, ipinapayong gawin ito sa ilalim ng pangangasiwa ng magulang. Ang resulta ng naturang pang-araw-araw na pagsasanay ay ang kumpletong kamalayan ng bata sa edad na 6 tungkol sa mga pangunahing nuances ng mataas na kalidad na pangangalaga sa ngipin, ibig sabihin, dapat silang magsipilyo ng 2 beses sa isang araw at ang mga karagdagang nalalabi sa pagkain ay dapat alisin upang maiwasan ang bakterya mula sa pagpaparami.
Sa panahon ng edad ng preschool, ang gawaing pang-edukasyon ay nahuhulog pa rin sa mga balikat ng mga tagapagturo, na magtuturo sa kanya, magwawasto sa kanya o ulitin, "ginagawa niya ito ng tama" (gymnastics, nagsipilyo siya ng kanyang ngipin, banlawan ang kanyang bibig kahit na pagkatapos kumain, siya kung paano umupo nang tahimik para sa mesa, atbp.), gamit ang kapangyarihan ng kolektibong halimbawa.
Ang pangunahing gawain sa panahong ito ay ang regular na pag-uulit ng mga kasanayan na may layuning bumuo ng isa pang nakakondisyon na reflex. Ang pagtuturo sa mga bata kahit na ang indibidwal na kalinisan ng oral cavity ay dapat magsimula mula 2 hanggang 4 na taong gulang. Kasabay nito, dapat niyang isaalang-alang ang mga sikolohikal na katangian ng grupong ito ng mga bata. Tendency na gumaya at may tendency siya sa collective activities. Sa edad na ito, siya ay lubos na nagmumungkahi sa isang bata at kailangan pa ring gamitin. Para sa mga bata sa pangkat ng edad na ito, inirerekomenda na magsagawa ng 7 higit pang mga aralin para sa 15-20 minuto bawat isa.
1) aralin - pagsusuri ng oral cavity ng mga bata gamit ang isang dental mirror at isang spatula.
2) Pagtuturo sa isang bata na banlawan ang bibig, na may kasunod na pagsasama-sama ng mga kasanayan, kontrol ng kasanayan pagkatapos kumain.
3) Isang kwento tungkol sa isang toothbrush, layunin nito, isang pagpapakita ng paggamit nito sa isang modelo.
4) Pagtuturo sa mga bata kung paano gumamit ng toothbrush sa mga modelo ng panga at kontrol ng kasanayan.
5) Pagsisipilyo ng ngipin nang walang paste, na sinusundan ng kontrol ng kasanayan.
6) Pagsisipilyo ng ngipin nang walang paste sa umaga at gabi sa ilalim ng pangangasiwa ng mga magulang.
7) Pagsipilyo ng iyong ngipin gamit ang toothpaste sa umaga at gabi sa ilalim ng pangangasiwa ng mga magulang.
Sa mga batang 3-4 taong gulang, inirerekumenda na bumuo siya ng trabaho gamit ang kahit na mga elemento ng laro, gamit ang mga guhit, poster, laruan, manika, toothbrush, pastes, atbp. Ang ganoong laro - ang pag-uusap niya ay dapat na maikli at magpatuloy pa rin sa ilang mga klase. Kailangan pang matutunan ng mga bata sa pamamagitan ng mga fairy-tale character na kailangan pa nilang kumain ng gulay, prutas, para hindi sumakit ang ngipin; na kahit pagkatapos kumain ay kailangan niyang magbanlaw ng kanyang bibig, kumain ng mas kaunting matamis at magsipilyo pa rin ng kanyang ngipin. Kasabay nito, inirerekomenda sa anyo ng isang laro upang ipakita sa higit pang mga bata kung paano maayos na magsipilyo ng kanilang mga ngipin. Kapag nagtuturo sa mga bata ng mga alituntunin ng pagsipilyo ng kanilang mga ngipin, mahalagang ulitin, pagsamahin ang nakuhang kasanayan at hikayatin ang mga bata na matagumpay na nakabisado ito.
Ang mga batang 4-7 taong gulang ay kailangan pa ring magsagawa ng mga klase sa isang sikat na anyo, gamit ang mga character mula sa mga fairy tale, na nagsasabi at nagpapakita kung paano maayos na magsipilyo ng kanilang mga ngipin. Kapag tinuturuan siya kung paano magsipilyo, kailangan pa ring bahiran ng mga tina ang mga ngipin sa harap at ipakita ang nabahiran na plaka sa bata sa salamin. Binibigyang-pansin niya ang laki ng mga brush para sa mga bata, ang kanilang kondisyon at pangangalaga para sa kanila. Sa pag-uusap, nalaman nila kung ang bata ay mayroon pa ring sariling toothbrush, ipaliwanag kung aling toothpaste ang mas mahusay.
Upang pagsamahin ang kaalaman, maaari kang gumamit ng mga bugtong tungkol sa mga gulay, prutas, atbp. Magtanong din sa mga bata.
Kapag nagsasagawa ng mga pag-uusap sa mga matatandang preschooler, maaaring imungkahi ang sampung panuntunan para sa pagkain:
1. Kumain araw-araw, kasing dalas ng sasabihin ng iyong doktor.
2. Maraming kumagat at ngumunguya ng mga gulay at prutas, huwag isuko ang matapang na pagkain.
3. Alisin ang pagkain mula sa kutsara gamit ang iyong mga labi, huwag ilagay ang kutsara sa iyong bibig.
4. Kumagat ng pagkain gamit lamang ang mga ngipin sa harap.
5. Gumiling ng pagkain lamang sa malalayong ngipin.
6. Lunukin ang pagkain na ngumunguya nang hindi umiinom.
7. Tapusin ang bawat pagkain na may mga solidong gulay at prutas (karot, mansanas, peras).
8. Pagkatapos ng bawat pagkain, banlawan ang iyong bibig ng tubig (gumamit ng hindi bababa sa kalahating baso).
9. Huwag kumain ng matamis sa pagitan ng pagkain.
10. Kumain ng matamis isang beses lamang sa isang linggo (Linggo) sa maliit na dami, pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig ng tubig.
Maaari ka ring magmungkahi ng sampung panuntunan para sa pagsipilyo ng ngipin para sa isang mas matandang preschooler:
1. Ang brush ay dapat na may hubog at maikling hawakan, dalawa o tatlong ngipin, na may kalat-kalat na bristles.
2. Bago magsipilyo ng iyong ngipin, ang brush ay dapat hugasan ng maligamgam na tubig.
3. Kinakailangang matutunan kung paano magsipilyo ng iyong ngipin nang walang toothpaste, at natutunan kung paano gumamit ng toothpaste;
4. Mas mainam na huwag gumamit ng pulbos ng ngipin, dahil maaari mong mabulunan ito.
5. Sa simula, kinakailangan upang linisin ang harap na ibabaw ng mga ngipin na may mga paggalaw sa isang direksyon: sa itaas - mula sa itaas hanggang sa ibaba, sa ibaba - mula sa ibaba hanggang sa itaas, limang beses para sa dalawang ngipin, paglipat ng brush mula sa malayong ngipin sa kaliwa hanggang sa malayong ngipin sa kanan. Nililinis nila ang itaas, pagkatapos ay sa ibaba, at pagkatapos ay ang likod na ibabaw ng mga ngipin sa parehong pagkakasunud-sunod.
6. Pagkatapos ay kailangan mong linisin ang ibabaw ng nginunguyang una sa itaas, pagkatapos ay ang mas mababang mga ngipin - mula sa malayong ngipin sa kaliwa hanggang sa malayong ngipin sa kanan, limang beses sa bawat direksyon. Pagkatapos mula sa harap hanggang sa likod ng limang beses sa dalawang ngipin.
7. Sa dulo ng pagsisipilyo ng iyong ngipin, kailangan mong "walisin" ang lahat ng nalinis sa kahabaan ng ngipin, hawakan ang gum, una sa itaas, pagkatapos ay sa ibaba, mula kaliwa hanggang kanan.
8. Pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin, ang brush ay dapat hugasan, lathered at ilagay ang ulo sa isang baso;
9. Dapat kang magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw: pagkatapos ng almusal at bago matulog;
10. Dapat kang magkaroon ng bagong toothbrush sa tagsibol, tag-araw, taglagas at taglamig.
Kaya, ang pagtuturo ng pangangalaga sa oral hygiene sa mga batang preschool ay mahalaga. Ang kahalagahan ng wastong edukasyon sa kalinisan ng mga bata mula sa isang maagang edad ay napakalaki, dahil ang mga indibidwal na kasanayan sa kalinisan sa bibig ay kabilang sa mga pinakamahusay na natutunan sa maagang pagkabata. Sa pagbuo ng mga gawi sa kalinisan sa bibig sa mga bata, isang malaking papel ang ginagampanan, una sa lahat, ng mga relasyon sa pamilya at panlipunan, ang pagkakaisa ng mga pananaw sa isyung ito ng mga manggagawang medikal, mga magulang, at mga guro.
Inaatake ng mga pathogen microorganism ang mga ngipin at gilagid bawat segundo, na nakakaabala sa mga natural na proseso at nagpapababa ng aesthetics ng isang ngiti. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na malaman ang mga patakaran ng kalinisan sa bibig nang hiwalay para sa mga matatanda at bata, pati na rin ang mga propesyonal na paraan upang linisin at protektahan ang iyong mga ngipin.
Sa artikulong isasaalang-alang natin ang pangunahing impormasyon tungkol sa kalinisan sa bibig, pati na rin ang mga indeks kung saan kinakalkula ang kalidad nito. Magbibigay din kami ng payo sa wastong pangangalaga ng ngipin at gilagid.
Alam nating lahat na ang maingat na pangangalaga ay kinabibilangan ng pagsisipilyo ng iyong toothbrush dalawang beses sa isang araw. Ngunit ano ang bihirang isipin ng karaniwang tao?
Paano pangalagaan ang iyong mga ngipin at gilagid
Ang payo sa kalinisan sa bibig ng may sapat na gulang ay bahagyang naiiba, dahil ang mga ngipin ay humihina sa edad, pati na rin sa ilalim ng impluwensya ng madalas na meryenda sa trabaho, pagkain ng mga meryenda at matamis, kawalan ng oras upang lubusang magsipilyo ng iyong ngipin at alagaan ang iyong mga gilagid.
- Linisin ang ibabaw ng iyong dila araw-araw habang nagsisipilyo ng iyong ngipin. mula sa isang magaan na patong hanggang sa ang kalamnan ay makakuha ng isang kulay-rosas at makintab na kulay.
- Banlawan ang iyong bibig pagkatapos kumain nakakapreskong dental na banlawan (alcohol-free lang). Maaari ka ring ngumunguya ng gum nang walang asukal at pampalasa sa loob ng ilang minuto.
- Linisin ang mga interdental space ng ilang beses sa isang linggo mga espesyal na brush o dental floss.
- Ang dental at oral hygiene ay hindi dapat kumpleto nang walang antiseptic at antimicrobial agent. v. Ilagay ang naturang likido sa isang espesyal na irrigator at, sa ilalim ng presyon ng jet, hugasan ang mga labi ng pagkain mula sa malalayong sulok, sanitizing ang oral cavity sa daan.
- Bisitahin ang dentista tuwing 5-6 na buwan para sa preventive examination at propesyonal na paglilinis ng dentition mula sa maitim na bato, plaka at mga pigment ng pagkain.
- Uminom ng mga suplemento ng calcium at fluoride sa loob, huwag kalimutan ang tungkol sa mga bitamina, mineral at mga elemento ng bakas.
- Kung ang tubig sa iyong lugar na tinitirhan ay hindi fluoridated, pagkatapos ay gamitin ang binili. Bilang isang patakaran, ito ay na-clear ng mga nakakapinsalang additives at compounds, puspos ng mga kapaki-pakinabang na mineral at asing-gamot, at naglalaman din ng fluorine na kinakailangan para sa malusog na ngipin. Lalo na ang fluoridated na tubig ay mahalaga para sa kalinisan sa bibig at ngipin sa mga batang wala pang 12 taong gulang.
Pangangalaga sa ngipin ng bata
Ang isyu ng kalinisan ng mga bata ay nag-aalala sa mga magulang higit sa lahat, dahil halos imposible na pilitin ang isang sanggol na maingat at tumpak na magsipilyo ng kanyang mga ngipin, gayundin ang pagsubaybay sa kalidad.
Dapat turuan ang mga bata ng oral hygiene mula sa murang edad.
At, gayunpaman, dapat mong malaman kung anong edad na ang oras upang makisali sa edukasyon sa ngipin, kung anong mga regular na aksyon ang maaari mong simulan na ituro.
Edad hanggang 3 taon. Ang lahat ng mga sanggol ay ipinanganak na may mga pangunahing kaalaman sa ngipin, na nakatago sa ilalim ng mga flaps ng gilagid. Sa panahong ito, ang paglilinis ng oral cavity ay isinasagawa gamit ang isang bendahe o isang malambot na pamunas nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw. Ang pamunas ay maaaring basain ng banayad na antiseptiko o isang solusyon batay sa mahahalagang langis. Aalisin nito ang mga labi ng gatas at mga pantulong na pagkain mula sa mauhog na lamad, alisin ang ilan sa mga mikrobyo. Matapos ang unang paglabas ng mga ngipin, pumili ng isang malambot na brush para sa iyong sanggol. Ang paglilinis ng ngipin ay maaaring gawin gamit ang purified water o isang solusyon na may mahahalagang langis, prutas o berry juice.
Ipagbawal ang bata na ilagay ang mga daliri, bagay, laruan, atbp sa kanyang bibig upang maiwasan ang pagbuo ng isang hindi malusog na ugali, malocclusion.
Edad mula 3 hanggang 6 na taon. Responsableng panahon ng pagbuo ng indibidwal na kalinisan sa bibig para sa mga bata. Para sa masusing paglilinis, ang ngipin ay nagsisimulang gumamit ng fluoride-containing soft paste, na makakatulong na mabawasan ang panganib ng mga karies. Tinuturuan namin ang sanggol na gawin ang mga tamang paggalaw gamit ang isang brush (pataas at pababa, pabilog), upang makuha ang mga malayong sulok at likod na mga dingding ng mga ngipin, upang dumura ng tubig na may mga labi ng i-paste. Gayundin sa panahong ito, oras na upang ipakilala ang bata sa dentista, upang magsagawa ng paunang visual na pagsusuri ng dentisyon.
Edad mula 6 hanggang 8 taon. Sa bisperas ng unang paglalakbay sa paaralan, ang proseso ng pagpapalit ng mga ngipin ng gatas sa mga permanenteng ngipin ay nagsisimula. Sa panahong ito, ang dentisyon ay napapailalim sa iba't ibang sakit sa ngipin (lalo na ang mga karies), mga pinsala at mga deformidad. Nagsisimula kaming turuan ang bata na gumamit ng floss, linisin ang mga interdental space at ang mga dingding sa gilid ng malalayong ngipin. Mahalaga rin na mahigpit na kontrolin ang kalidad, kawastuhan at tagal ng kalinisan, upang suriin ang mga ngipin pagkatapos ng ordinaryong paglilinis. Pinapayuhan ng mga doktor na ilipat ang sanggol sa isang propesyonal na toothpaste na may normal na antas ng fluoride.
Edad higit sa 8 taon. Ang mga responsableng mag-aaral ay nasa sapat na gulang upang kunin para sa kanila ang isang "magarbong" toothbrush na may mga normal na bristles at toothpaste, na ginagamit din ng mga magulang. Sundin ang 2-beses na oral hygiene, lalo na pagkatapos kumain ng matatamis at uminom ng soda. Turuan ang iyong anak kung paano linisin ang ibabaw ng dila gamit ang likod ng kanilang brush. Ang bilang ng mga pagbisita sa dentista ay dapat tumaas sa 1-2 kada anim na buwan.
Propesyonal na pangangalaga sa ngipin
Propesyonal na kalinisan sa bibig
Ito ay kilala na kahit na may masigasig na pagsipilyo ng ngipin dalawang beses sa isang araw at ang paggamit ng floss sa enamel, isa pang ikatlong bahagi ng plaka ay nabuo. Pangunahing naipon ito sa likod ng dila, sa mga interdental space, mga subgingival pockets, mga cervical area ng ngipin. Ang isang mahusay na irrigator at isang interdental brush ay makakatulong upang makayanan ang gayong problema, gayunpaman, ilang mga pasyente lamang ang maaaring magyabang ng gayong mga pagsisikap, sa kasamaang-palad.
Marami ang naging interesado sa kung ano ang propesyonal na kalinisan sa bibig at kung gaano kadalas ito dapat gawin.
Sa katunayan, ito ay isang hanay ng mga hakbang na nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang matigas na maitim na bato, madilaw-dilaw at puting microbial plaque, mga labi ng pagkain, tina at mga pigment mula sa ibabaw ng mga ngipin at gilagid (kabilang ang mga naninigarilyo, red wine at mahilig sa kape).
Sa unang yugto, ang lokal na kawalan ng pakiramdam ay inilapat (kung kinakailangan) at ang mga pathological na deposito ay tinanggal gamit ang mga instrumento sa ngipin o ultrasound nang hindi napinsala ang manipis na mga layer ng enamel.
Sa ikatlong yugto, ang mga pigment at tina ay tinanggal gamit ang ultrasound at Air Flow apparatus. Ang isang jet ng sodium bikarbonate ay mabilis at walang sakit na nililinis ang enamel, pinaliliwanag ito ng 1-3 tono.
Ang huling yugto ng oral hygiene sa dentistry, na bahagi ng enamel restoration complex, ay nagpapakintab sa ibabaw mula sa bacteria na may mga espesyal na paste at pagbubukas na may fluorine-containing varnish. Titiyakin nito ang pagiging epektibo ng buong pamamaraan sa loob ng 4-6 na buwan.
Mga indeks ng kalinisan
Sinusuri ng mga dentista ang kalidad ng pangangalaga para sa mga ngipin at gilagid gamit ang mga espesyal na tagapagpahiwatig (mayroong higit sa 80 sa kabuuan). Tumutulong sila upang subaybayan ang antas ng kalidad ng microflora ng mucosa, periodontal at periodontal, pati na rin matukoy ang yugto ng plaka at calculus.
Ang 10-15 minuto sa isang araw ay nakakatulong na mapanatiling malusog ang ngipin
Upang kalkulahin ang mga indeks ng kalinisan sa bibig, ilan sa mga sinusuri na ngipin (karaniwan ay 6) ay inilalapat sa isang solusyon ng iodine o methylene blue (iba pang mga paghahanda sa paglamlam). Sa tulong ng mga tinted na deposito, ang mga tagapagpahiwatig ng plaka at bato, ang kanilang istraktura, ang lalim ng sugat, ang antas ng pamamahagi, atbp. Tinatantya ng unang pangkat ng mga indeks ang lugar ng pamamahagi, ang pangalawa ay responsable para sa kapal ng layer, ang pangatlo ay nagpapakita ng masa. Ang kumplikadong ika-apat na grupo ay makakatulong upang suriin ang husay na kemikal, physiological at microbiological na mga tagapagpahiwatig ng bato at plaka.
Ang mataas na kalidad na kalinisan ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kasipagan at pagkaasikaso ng pasyente. Para sa malusog na ngipin, sapat na upang maglaan ng 10-15 minuto sa isang araw para sa pangangalaga, gamit ang hindi lamang isang brush at i-paste, kundi pati na rin ang mga irrigator, flosses, brushes at rinses. Gayundin, huwag kalimutang bisitahin ang dentista para sa propesyonal na paglilinis at pagsusuri sa pag-iwas.