Matinding pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla. Mga sanhi ng napakasakit na regla at kung ano ang gagawin kung mangyari ang mga ito

Kapag sumasakit ang tiyan sa panahon ng regla, ang isang babae o isang batang babae kung minsan ay nagiging ganap na kapansanan. Bawat 10 babae ay dumaranas ng hindi matiis na sakit sa panahon ng regla, na kadalasang humahantong sa pagkahilo at kahit na mga seizure. Ito ay pinaniniwalaan na ang regla ay isang natural na proseso sa katawan ng isang babae, na hindi dapat sinamahan ng napakatinding pananakit ng cramping sa ibabang bahagi ng tiyan, lalo na't walang pagsusuka, pagduduwal, sakit ng ulo, pagtatae o paninigas ng dumi.

Lubos na inirerekumenda ng mga gynecologist na sa kaso ng matinding masakit na regla, alamin muna ang sanhi ng paglitaw nito, dahil maaaring hindi lamang ito isang tampok ng iyong katawan, ngunit mga sintomas ng isang malubhang sakit o dysfunction ng nervous, reproductive, endocrine system, maging sintomas ng connective tissue dysplasia o anomalya sa pag-unlad ng mga genital organ, atbp. matukoy ang tunay na dahilan ng gayong abnormal na estado ng katawan.

Paano Mapapawi ang Pananakit ng Regla sa mga Batang Babae?

Sa ginekolohiya, kaugalian na hatiin ang masakit na mga panahon sa mga pangunahin, kapag ang isang batang babae mula sa pinakadulo simula ng pagbuo ng regla ay hindi kailanman nagkaroon ng walang sakit na mga panahon at pangalawa, kapag ang matinding sakit sa panahon ng regla ay nangyayari sa mga kababaihan pagkatapos ng 30 taon laban sa background ng iba't ibang mga nakakahawang at nagpapaalab na sakit ng mga babaeng genital organ, mga pagkagambala sa hormonal, pagkatapos ng mga interbensyon sa kirurhiko, atbp.

Ayon sa maraming kababaihan at mga doktor, ang pangunahing algomenorrhea (sakit sa panahon ng regla) ay maaaring mawala nang mag-isa pagkatapos manganak ng isang bata ang isang babae, pagkatapos ay ang matris ay kumukuha ng mas masakit sa panahon ng regla. Ngunit, kung hindi ito mangyayari, bukod dito, kung ang isang kabataang babae ay hindi maaaring maging buntis at mayroon siyang isang buong kumplikadong mga sintomas bago ang regla - premenstrual syndrome, at sa panahon ng regla, kinakailangan na sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri hindi lamang ng isang gynecologist, ngunit din ng mga naturang espesyalista, tulad ng isang gastroenterologist, phthisiatrician-gynecologist, neurologist, endocrinologist, osteopath, psychotherapist.

Dahil ang pangunahing mga batang babae ay maaaring magkaroon ng mga pangkalahatang sistematikong sakit, tulad ng nag-uugnay na tissue dysplasia, na ipinahayag sa pagbuo ng kurbada ng gulugod, dysfunction ng gastrointestinal tract, madalas na dislocations, at pelvic organs. Gayundin, ang sanhi ng pangunahing algomenorrhea ay maaaring, na humahantong sa mga anomalya sa pag-unlad ng mga maselang bahagi ng katawan, hindi pag-unlad ng mga glandula ng mammary, matris at mga appendage ng matris, na siyang sanhi ng patuloy na kawalan ng katabaan. Ang iba't ibang mga sakit ng sistema ng nerbiyos, mga karamdaman sa pag-iisip, emosyonal na kawalang-tatag sa mga batang babae ay maaaring resulta ng parehong tuberculosis ng mga maselang bahagi ng katawan o isang independiyenteng karamdaman na may namamana o congenital na mga ugat.

Dahil sa itaas, dapat mo munang ibukod ang mga pathologies na ito, at pagkatapos, batay sa pagtatatag o pagbubukod ng mga diagnosis na ito, gumawa ng desisyon sa mga paraan ng pag-alis ng sakit sa panahon ng regla.

Mga paraan na hindi gamot para maibsan ang pananakit sa panahon ng regla

Upang mabawasan ang sakit sa panahon ng regla sa mga batang babae na may pangunahing algomenorrhea, maaaring sapat na ang paggamit ng mga pamamaraang hindi gamot sa pagharap sa mga masakit na regla, tulad ng:

• Pagharap sa stress

Napakadaling sabihin, ngunit medyo mahirap matutunan kung paano mag-relax, huminahon, hindi magalit, makayanan ang stress. Sa aming mahirap na oras, ang isang kasaganaan ng negatibong impormasyon, galit ng mga tao sa paligid, mga problema sa pananalapi, mga pagkabigo sa mga personal na relasyon ay naglalantad sa isang modernong babae sa patuloy na emosyonal na kaguluhan. Ang pag-iisip ay materyal, kung alam mo kung paano kontrolin ang iyong sarili at tune in sa isang tiyak na positibong alon, maaari mong makayanan ang anumang problema, kailangan mo lamang na patuloy na magtrabaho sa iyong sarili, kontrolin ang iyong mga iniisip, huwag pansinin ang mga bagay na walang kabuluhan, at magtakda ng mga priyoridad ng tama . Ang pagsasanay sa yoga, ang pagmumuni-muni ay nakakatulong dito.

• Paninigarilyo at alak

Maaring ito ay pambihira, ngunit ang pagsuko sa mga gawi na ito ay maaaring mabawasan ang sakit sa panahon ng regla. Ang babaeng katawan ay hindi makayanan ang pag-atake ng nikotina at alkohol, tulad ng lalaki. Ang paninigarilyo ay may napakasamang epekto sa buong katawan ng babae, na pumukaw sa maagang pagtanda, masakit na mga regla, pinalalapit, pinupukaw ang paglitaw ng iba't ibang sakit at pagtaas ng panganib ng kanser. Sa ating panahon ng oncological tension, kapag ang kanser ay nakakaapekto kahit sa mga kabataang babae na nasa edad na ng panganganak, kung magdadagdag ka ng pang-araw-araw na pagkalason sa nikotina at pagkalasing sa alkohol, nilo-load nito ang immune system, na unti-unting humihinto sa pagsira sa mga selula ng kanser at pinapayagan silang lumaki.

• Bodyflex, yoga

Sa kaso ng sakit sa panahon ng regla, ang pisikal na aktibidad at pakikipagtalik ay dapat na limitado sa ikalawang yugto ng panregla cycle, gayunpaman, sa unang yugto, ito ay lubhang kapaki-pakinabang na gawin ang yoga o Bodyflex. Bakit? Ang dalawang uri ng pisikal na pagsasanay na ito ay may positibong epekto sa mga babaeng genital organ, dahil parehong sa panahon ng yoga at Bodyflex ay mayroong isang malakas na masahe ng mga panloob na organo, at pati na rin ang mga pelvic organ. Ang mga pagsasanay na ito ay tumutulong sa pagtunaw ng mga adhesion, pasiglahin ang obulasyon, at sa pangkalahatan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa respiratory, musculoskeletal, at cardiovascular system ng katawan.

• Diet

Ang pagkain ng isang malusog na diyeta ay may positibong epekto hindi lamang sa pagtanggal ng sakit sa panahon ng regla, kundi pati na rin sa pangkalahatang kalusugan. Ilang araw bago ang regla, dapat kang kumain ng maraming prutas at gulay hangga't maaari, hindi ka dapat kumain nang labis, lalo na dapat mong limitahan ang paggamit ng mataba at matamis na pagkain, harina at pinong pagkain, ibukod ang fast food, sausage, karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Dapat kang kumonsumo ng mas maraming likido, hanggang sa 2 - 2.5 litro bawat araw, ito ay mas mahusay kung ito ay hindi tsaa at kape, ngunit mineral na tubig, sariwang kinatas na gulay at prutas na juice - karot, beetroot, mansanas, orange, pinya, at mainit na halamang gamot. Ang mga tsaa ay kapaki-pakinabang din sa mansanilya, mint.

• Iwasan ang hypothermia

Anumang hypothermia, manipis na pampitis sa malamig na panahon, mahinang kalidad ng taglagas at taglamig na sapatos na nag-aambag sa pagpapabasa ng mga paa sa malamig at tag-ulan, nag-uudyok ng pamamaga sa maliit na pelvis, na nagiging sanhi ng salpingitis, adnexitis (tingnan, at humahantong sa masakit na regla at maging kawalan ng katabaan. .

• Kung nakakaranas ka ng matinding pananakit, maaari mong idiin ang iyong mga binti sa iyong dibdib at maglagay ng heating pad sa iyong tiyan

Paano mapawi ang sakit sa panahon ng regla? Mag-apply sa iyong tiyan at humiga na ang iyong mga binti sa iyong dibdib, pinapataas nito ang daloy ng dugo at binabawasan ang masakit na mga pulikat, dapat mong panatilihin ang heating pad nang hindi hihigit sa 15-20 minuto, kung hindi, maaari itong madagdagan ang pagdurugo.

• Sariwang hangin

Minsan ang pagiging nasa isang masikip na silid ay nagpapalubha sa kondisyon, nagpapataas ng sakit sa panahon ng regla, kung lalabas ka sa sariwang hangin, mamasyal sa parke, o simpleng magpahangin ng maayos sa silid - maaari itong maibsan ang kondisyon, mabawasan ang sakit ng ulo, at ibabang tiyan sakit.

• Napakahalaga na mapanatili ang unang pagbubuntis na may pangunahing algomenorrhea.

Ang unang gamot) sa isang babae na may masakit na regla, ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng karagdagang kawalan ng katabaan at magpalala ng sakit sa panahon ng regla. Pagkatapos ng pagbubuntis, sa karamihan ng mga kaso, ang sakit sa panahon ng regla ay bumababa.

• Physiotherapy, masahe, acupuncture

Ang isang medyo epektibong paraan ng physiotherapeutic na paggamot ay nasa solar plexus zone na may novocaine, ang doktor ay maaaring magreseta ng 6-8 session na may pag-asa na makumpleto ang paggamot sa simula ng regla. Posible rin na magsagawa ng iba't ibang mga opsyon para sa reflexology, acupuncture - pangkalahatan, acupressure, cupping therapy, bloodletting sa tulong ng hirudotherapy ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan at sa maselang bahagi ng katawan, kabilang ang, gayunpaman, ito ay mas mahusay na magtiwala mga ganitong paraan ng paggamot sa mga propesyonal. Kung hindi posible na magsagawa ng therapeutic massage bago ang regla, sa panahon ng regla, maaari kang mag-isa na gumawa ng passive massage gamit ang Kuznetsov applicator, ilapat ito sa ibabang likod at humiga sa iyong likod, humiga doon sa loob ng 10-15 minuto.

• Panatilihin ang isang talaan ng mga pamamaraan na ginawa at isang kalendaryo ng regla

Ang mga batang babae at babae na may masakit na regla ay dapat panatilihin ang isang kalendaryo ng kalikasan at mga sintomas ng regla. Dapat itong ipahiwatig ang tagal ng regla, ang tagal ng menstrual cycle, ang intensity ng pagdurugo, o (), pati na rin ang likas na katangian, lokalisasyon ng sakit, at iba pang mga sintomas na kasama ng regla. Para sa mga babaeng naghahangad na maging buntis, ang basal na temperatura ay maaari ding isaalang-alang sa kalendaryo, na tumutulong sa pagtukoy ng obulasyon. Sa buwanang talaarawan, sulit na itala ang mga opsyon para sa therapy na isinasagawa upang mapawi ang sakit, makakatulong ito sa hinaharap upang matukoy ang pagiging epektibo ng ito o ang lunas na iyon o paraan ng pag-alis ng sakit, at makakatulong din na matandaan at ilarawan ang iyong mga sintomas kapag bumibisita sa isang gynecologist.

• Pagsunod sa pagtulog, pahinga, trabaho

Ang isang buong 8-10 oras na pagtulog, pagsunod sa pang-araw-araw na pamumuhay at nutrisyon, ang ugali ng pagpunta sa kama nang eksakto sa parehong oras, hindi upang payagan ang labis na trabaho ay simpleng mga tip, ngunit napaka-epektibo. Ang pagsunod sa rehimen sa lahat ng bagay - pinapakalma ang sistema ng nerbiyos, ginagawang sinusukat at kalmado ang buhay, nakakatulong upang makayanan ang stress.

Mga gamot para maibsan ang sakit sa panahon ng regla

• Mga pampakalma

Kung ang regla sa mga batang babae ay sinamahan ng mga makabuluhang neuropsychic na palatandaan, tulad ng isang pagbabago sa pang-unawa ng mga amoy, isang paglabag sa panlasa, hindi motivated na kahinaan, isterismo, nadagdagan ang pagkamayamutin, nalulumbay na mood, anorexia, pagkatapos ay dapat gamitin ang mga sedative - tincture o mga tablet ng valerian , Relanium, Trioxazine at iba pang mga gamot na pampakalma na inireseta ng doktor.

• Analgesics, antispasmodics, NSAIDs

Kung ang lahat ng nakalistang non-pharmacological agent ay hindi nagbibigay ng lunas, ang mga antispasmodics, tulad ng Spazgan, at non-steroidal anti-inflammatory drugs - Ketanov, Butadion, Nise, ay ipinapakita upang mabawasan ang sakit sa panahon ng regla. Ang pinakaligtas sa mga pondong ito ay No-shpa o ang domestic analogue ng Drotaverin hydrochloride, pinapayagan silang gamitin kahit na sa panahon ng pagbubuntis, maaari kang gumamit ng 2 tablet nang sabay-sabay hanggang 3 beses sa isang araw. Ang mga NSAID, siyempre, ay may mas malinaw na analgesic effect, gayunpaman, mayroon silang isang bilang ng mga side effect, negatibong nakakaapekto sa lahat ng mga system at organo, lalo na ang gastrointestinal tract, central nervous system.

• Hormonal oral contraceptive

Sa rekomendasyon ng isang gynecologist na may pangunahing algomenorrhea, upang mapupuksa ang sakit sa panahon ng regla, ang mga hormonal contraceptive ay inireseta, tulad ng Ovidon, Antiovin, Triziston, Diane-35, Yarina (tingnan), pati na rin ang paggamit ng mga gamot mula sa natural na progestin, halimbawa, Duphaston.

• Bitamina at mineral

Maipapayo na makuha ang lahat ng bitamina na may pagkain, prutas at gulay, ngunit kung kukuha ka ng biochemical blood test at itatag ang kakulangan ng mga tiyak na bitamina o mineral, maaari mong punan ang kakulangan sa tulong ng mga bitamina complex o indibidwal na bitamina sa mga iniksyon. Kadalasan, nakakaranas ang mga kababaihan - maaari kang uminom ng Calcium D3, B bitamina, bitamina E, magne B6.

Paggamot ng pangalawang algomenorrhea

Kapag ang isang babae na mayroon nang mga anak ay nagsimulang makaranas ng sakit sa panahon ng regla, na sinamahan ng karagdagang mga kumplikadong sintomas - pagduduwal, sakit ng ulo, depression, nahimatay, tachycardia, joint pain, pangangati ng balat - ito ay dahil sa pag-unlad ng iba't ibang sakit ng endocrine, nerbiyos, vegetative-vascular system , o sanhi ng iba't ibang mga pathologies at sakit ng mga babaeng genital organ.

Kadalasan, lumilitaw ang pangalawang algomenorrhea na may endometriosis, polyp sa matris, adhesions na may mga nakakahawang at nagpapaalab na sakit ng mga genital organ - salpingitis, oophoritis, salpingo-oophoritis, pati na rin sa kanser sa matris, ovarian cancer, varicose veins sa lukab ng tiyan at lower extremities, na may pelvic neuritis, na may cicatricial narrowing ng cervix mula sa madalas na medikal na aborsyon, intrauterine interventions, diagnostic curettage at iba pang surgical operations.

Samakatuwid, upang mapawi ang sakit sa panahon ng regla na may pangalawang algomenorrhea, ang paggamot ay dapat ituro upang maalis ang sanhi, therapy ng sakit na nagdulot ng naturang paglabag. Minsan ang hindi wastong pag-install ng mga intrauterine contraceptive ay nakakatulong sa pag-unlad ng sakit sa panahon ng regla, kung saan dapat itong alisin. Sa kaso ng mga adhesions, endometriosis o tumor lesyon ng mga genital organ, inirerekumenda ang naaangkop na therapy o operasyon, pagkatapos nito ay inireseta ang isang kurso ng rehabilitasyon, mga pamamaraan ng physiotherapy at paggamot sa spa.

Paano mapupuksa ang sakit sa panahon ng regla? Sa pangalawang algomenorrhea, pati na rin sa pangunahing algomenorrhea, maaari mong subukang mapawi ang sakit sa panahon ng regla gamit ang mga pamamaraan na hindi gamot. Sa kawalan ng isang epekto mula sa kanila, ang mga pamamaraan ng gamot ay ipinapakita, nagpapakilala na therapy batay sa pagbawas ng sakit sa panahon ng regla sa pamamagitan ng antispasmodic at NSAID, mga sedative upang pahinain ang mga sintomas ng psycho-emosyonal.

Mga katutubong remedyo - kung paano mapupuksa ang sakit sa panahon ng regla

Ang mga katutubong remedyo para sa pagbawas ng sakit sa panahon ng regla ay batay sa paggamit ng iba't ibang mga koleksyon ng mga halamang gamot. Gayunpaman, dapat tandaan na ang anumang nakapagpapagaling na halaman o herbal na koleksyon ay ang parehong gamot bilang mga tablet, na may mga posibleng contraindications at allergic reactions. Kung ang isang babae ay may pagkahilig sa mga allergic manifestations, kung gayon ang mga herbal na paghahanda ay dapat gamitin nang maingat, sinusuri ang reaksyon ng katawan sa bawat lunas. Inirerekomenda na kumuha ng mga herbal na infusions na mainit-init at uminom ng dahan-dahan.

• Elecampane root - ibuhos ang 1 kutsarita na may isang baso ng tubig na kumukulo, igiit ng 1 oras, kumuha ng 1 kutsara 3 r / araw.
• Field horsetail - para sa paghahanda ng pagbubuhos, kailangan mo ng 1 tbsp. ibuhos ang isang kutsarang puno ng 300 ML ng tubig na kumukulo, igiit ng isang oras, gumamit ng 50 mg bawat oras, dagdagan ang pagitan ng pagpasok habang ang sakit ay humupa.
• Koleksyon - goose cinquefoil, centaury, field horsetail, knotweed grass, sa isang ratio na 5: 3: 1: 5, ibuhos ang isang kutsara ng pinaghalong may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 1 oras, uminom ng 1 higop sa buong una araw ng regla.
• ugat ng kintsay - 2 tbsp ang mga kutsara ay dapat ibuhos ng isang baso ng malinis na malamig na tubig, mag-iwan ng 2 oras, pilitin, kumuha ng isang third ng isang baso 3 r / araw.
• Mga dahon ng ligaw na strawberry - 1 tbsp. isang kutsara ay ibinuhos na may 1 baso ng malamig na tubig, infused para sa 6-8 na oras, kalahati ng isang baso ay dapat na lasing sa isang araw.
• Koleksyon - ugat ng valerian, dahon ng peppermint, bulaklak ng mansanilya sa isang ratio ng 1: 1: 2, ibuhos ang tubig na kumukulo sa 1 tbsp. isang kutsarang puno ng pinaghalong, mag-iwan ng kalahating oras, kumuha ng 3 r / araw, 2 tbsp. mga kutsara.
• Mga dahon ng prambuwesas - ibuhos ang 3 kutsarita ng mga dahon na may 1 baso ng tubig na kumukulo, igiit ng 15 minuto, uminom ng maliliit na sips sa buong araw.

Regular na nangyayari ang normal na cycle ng regla at tumatagal ng tatlo hanggang limang araw. Sa panahong ito, ang mga kababaihan ay napapagod at hindi maganda ang pakiramdam, ngunit hindi ito nakakasagabal sa kanilang karaniwang buhay at hindi nagiging sanhi ng labis na abala. Gayunpaman, ang ilang mga kababaihan ay nakakaramdam ng matinding sakit sa panahon ng regla sa tiyan at kung minsan sila ay napakasakit na kailangan nilang uminom ng mga pain reliever. Ang ganitong sakit sa panahon ng panregla ay isang tanda ng patolohiya at hormonal imbalance.

Ang mga masakit na sensasyon sa panahon ng regla ay naiiba sa karakter at ang mga saksak, pag-cramping, pananakit at paghila, ay maaaring ibigay sa ibabang likod at balakang.

Ang regla ay isang normal, natural, pisyolohikal na kababalaghan sa buhay ng mga kababaihan, ngunit upang maalis ang pananakit nito, kinakailangan upang matukoy ang nakakapukaw na dahilan.

Dahil sa kung anong masakit na sensasyon ang nangyayari sa panahon ng regla

Ang regla ay nangyayari bilang resulta ng pag-renew ng lining ng matris. Ang pagkontrata ng mga kalamnan ng matris ay nag-aalis ng patay na epithelium mula dito, ngunit sa parehong oras ang mga nerve endings ay na-compress at ang mga vessel ay na-compress, na nagiging sanhi ng sakit sa ibabang tiyan sa panahon ng regla. Ang sakit ay karaniwang lumilitaw sa bisperas ng regla at sa unang dalawang araw pagkatapos ng pagdating nito at ibinibigay sa rehiyon ng sacrum at lumbar.

Ang mga masakit na panahon (dysmenorrhea) ay itinuturing na isang patolohiya, dahil bilang karagdagan sa sakit na sinusunod sa ibabang tiyan at mas mababang likod, ang mga karamdaman na ipinahayag sa iba't ibang antas ay ipinahayag. Kung ang panregla cycle ay regular at ang kalikasan nito ay tumutugma sa mga pamantayan, ang masakit na mga sensasyon ay hindi nagiging sanhi ng pagdurusa at lumilipas sa paglipas ng panahon. Ngunit ang mga malubhang kaso ay nangangailangan ng seryoso at pangmatagalang paggamot. Ang masakit na regla ay maaaring sanhi ng:

• Fibroma;
• Mga nakakahawang at nagpapasiklab na proseso sa mga appendage at maselang bahagi ng katawan;
• ovarian cyst;
• Mga adhesion sa pelvic area;
• Baluktot ng matris;
• Neoplasm sa anyo ng mga polyp;
• Adenoids;
• Mga tumor sa matris - benign at malignant;
• Endometriosis;
• Pagpapalawak ng varicose sa peritoneal na rehiyon;
• Kakulangan ng calcium at progesterone sa dugo;
• Polyposis;
• Pelvic neuritis.

Ang mga masakit na panahon ay maaaring resulta ng medikal na pagpapalaglag, matagal na paggamit ng intrauterine contraception, mga impeksyon, mahirap na panganganak, seksyon ng caesarean, pagkakapilat at pagdikit ng cervix.

Gayundin, ang masakit na regla ay pinupukaw ng pagkapagod sa pag-iisip, hindi malusog na diyeta, madalas na stress, namamana na predisposisyon, laparoscopy, operasyon sa tiyan sa mga appendage ng may isang ina at hindi pagsunod sa mga panuntunan sa personal na kalinisan.

Mga uri at antas ng dysmenorrhea

Ang dysmenorrhea ay may dalawang uri: pangunahin at pangalawa. Ang functional primary ay hindi nauugnay sa mga sakit. Ang pananakit ng regla ay nagsisimula isang taon pagkatapos ng pagdadalaga, sa panahong ito, normalizes ang cycle ng regla, at regular na nangyayari ang obulasyon. Ang pananakit ng regla ay kadalasang bumubuti nang malaki pagkatapos ng panganganak.

Ang nakuha na pangalawang dysmenorrhea ay nauugnay sa iba't ibang mga sakit ng mga genital organ at mga pagbabago sa pathological sa kanila. Ito ay sinusunod sa mga kababaihan na 30 taong gulang at mas matanda, at sinamahan ng tachycardia, cardiac arrhythmia, pagtaas ng pagpapawis at pagkahilo.

Kung ang intensity ng masakit na sensasyon sa panahon ng regla ay hindi nagbabago sa paglipas ng mga taon, kung gayon ang ganitong uri ng dysmenorrhea ay itinuturing na bayad, kung ang sakit ay tataas taun-taon, ito ay decompensated.

Mayroong apat na antas ng dysmenorrhea, na naiiba sa tindi ng sakit:

• Grade 1 - banayad na pananakit na hindi nangangailangan ng mga gamot sa pananakit.
• Grade 2 - katamtamang sakit, matitiis. Mga kaugnay na sintomas: hindi pagkatunaw ng pagkain, banayad na depresyon at pananakit ng ulo. Ang mga karamdaman ay inaalis gamit ang mga pangpawala ng sakit.
• Grade 3 - ang sakit ay malakas at sinamahan ng mga sintomas: pagduduwal, panginginig, sobrang sakit ng ulo, pagkahilo, pagkamayamutin at pangkalahatang kahinaan. Ang tagal ng sakit ay tumataas, ngunit ang mga pain reliever at mga anti-anxiety na gamot ay nagpapagaan sa iyong pakiramdam.
• 4 degree - lumilitaw ang matinding sakit sa panahon ng regla ilang araw bago magsimula ang cycle at magpapatuloy hanggang sa katapusan nito. Sinamahan sila ng mga sintomas: lagnat, matinding pananakit ng ulo, tachycardia, sakit sa puso, nanghihina. Ang babae ay nagiging inoperatiba at ang mga conventional na gamot ay hindi nagpapabuti sa kanyang kondisyon.

Mga sanhi ng masakit na regla

Ang functional dysmenorrhea ay nangyayari bilang isang resulta ng pagbuo ng mga scars, adhesions pagkatapos ng pagpapalaglag, pathological na lokasyon ng matris, nadagdagan ang excitability at sensitivity ng babaeng katawan sa mga pagbabagong nagaganap dito. May mahalagang papel din ang pagmamana, at ang kakulangan ng calcium, magnesium sa katawan at kakulangan sa bitamina ang sanhi ng matinding pananakit sa panahon ng regla.

Ang dysmenorrhea ay sanhi din ng hormonal disruption sa katawan, kung saan mayroong pagtaas sa hormone na prostaglandin, na nagpapatindi sa mga contraction ng matris at nagiging sanhi ng pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo.

Ang pangunahing dysmenorrhea ay pinukaw ng mga intrauterine na aparato, ang pangalawang dysmenorrhea ay lilitaw bilang isang resulta ng mga sakit tulad ng ectopic pregnancy, endometriosis, nagpapaalab na proseso sa pelvic organs, uterine fibroids, polyp at isang cyst sa matris.

Ang pangunahing sanhi ng masakit na sensasyon sa panahon ng regla sa mga kabataang babae ay pangunahing algomenorrhea (masakit na regla). Ang kundisyong ito ay maaaring tumagal ng tatlong taon hanggang sa umayos ang cycle. Ang mga batang babae sa oras na ito ay nagdiriwang:

• Hindi pagkakatulog;
• Kawalang-tatag ng damdamin;
• Migraine;
• Asthenia;
• pamumutla ng mukha at katawan;
• Pagtaas sa norepinephrine, adrenaline at dopamine sa dugo;
• Cyanosis sa balat;
• Pagkabigo ng sistema ng paggawa ng hormone;
• Vascular spasms ng mga paa't kamay;
• Pagkadumi;
• Cardiopalmus.

Ang iba pang mga sanhi ng pananakit sa panahon ng regla ay: kulang sa pag-unlad ng matris, abnormal na pag-unlad ng lukab nito, nagdudulot ng kahirapan sa pag-agos ng dugo, pagyuko ng lukab (pabalik-balik). Sa mga congenital disorder sa istraktura ng mga fallopian tubes at pathologies ng matris, ang mga antas ng serotonin sa cerebrospinal fluid ay tumaas at ang mga kababaihan ay nagdurusa sa mga gastrointestinal disorder, allergy, pagtatae at edema.

Ang pangunahing matinding sakit ay hindi isang independiyenteng karamdaman, ngunit ito ay isang tanda ng isang panloob na malfunction ng katawan dahil sa connective tissue dysplasia. Ang abnormal na pag-unlad ng connective tissue, scoliosis, myopia, pagkagambala sa gastrointestinal tract, flat feet at varicose veins ay nakakatulong sa pag-unlad ng pangunahing congenital algomenorrhea.

Ang sanhi ng masakit na regla sa mga kababaihan na higit sa 30

Ang sanhi ng sakit sa mga kababaihan na higit sa tatlumpung taong gulang ay pangalawang algomenorrhea, na nagpapatuloy sa katamtaman o matinding kalubhaan at sinamahan ng mga nagpapalubhang sintomas:

• labis na regla;
• Nanghihina;
• Nabawasan ang pagganap;
• palpitations ng puso;
• Namumulaklak;
• Pamamanhid sa mga kamay;
• Hiccups;
• Pagkahilo;
• Sakit sa kasu-kasuan;
• Anorexia;
• Makating balat;
• Distortion ng lasa;
• Pagduduwal, pagsusuka;
• Unmotivated kahinaan;
• Masakit na sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan.

Sa mga kababaihan na nasuri na may diabetes mellitus, mayroong isang paglabag sa endocrine system at sa diskarte ng panregla cycle, ang kawalang-tatag ng psycho-emosyonal na background, depression, pati na rin ang sakit sa matris sa panahon ng pagtaas ng pakikipagtalik. Sa ganitong mga sintomas, kinakailangan ang konsultasyon sa isang gynecologist at isang medikal na pagsusuri.

Paano bawasan ang pananakit ng regla

Upang mapawi ang katamtamang sakit na may regular na cycle at normal na dami at tagal ng regla, maaari mong gamitin ang ilang mga pamamaraan sa bahay:

• Pagmasahe sa Tiyan - I-massage ang mga kalamnan sa direksyong pakanan upang maibsan ang tensyon at maibsan ang pulikat. Sa panahon ng regla, ang mas mababang likod na masahe ay maaari ding mabawasan ang sakit.
• Warm shower - nagpapahinga sa mga kalamnan at nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo.
• Embryo pose - nakahiga sa gilid nito, ang mga binti ay nakasuksok sa tiyan.
• Mga Gamot - Ang No-Shpa ay nag-aalis ng mga pulikat sa matris, ang Ibuprofen at Ketonal ay nagpapaginhawa ng sakit, ang Valerian ay isang pampakalma.
• Yoga at Ehersisyo - Baluktot at Pag-ikot.
• Compresses - ang isang compress na may sea salt ay nakakabawas ng sakit sa panahon ng regla. Mainam na kumuha ng maikli at nakakarelaks na paliguan na may dagdag na asin bago magsimula ng isang cycle.
• Isang nakapapawi na tsaa na gawa sa chamomile at mint na may kaunting pulot. Ang mga pagbubuhos ng perehil at strawberry ay epektibo.
• Essential oil - kuskusin sa sacrum at lower abdomen. Ang pamamaraan ay ginaganap dalawang beses sa isang araw, dalawang araw bago ang regla at sa mga unang araw pagkatapos ng pagsisimula ng cycle. Ang isang halo ng mga mahahalagang langis ay nagpapagaan ng matinding sakit: 5 patak ng yarrow oil, 5 patak ng sage oil at 50 ml. St. John's wort oil.
• Yelo - binabawasan ang matinding sakit at matinding pagdurugo. Ang compress ay inilapat sa ibabaw ng damit sa ibabang tiyan sa loob ng 10 minuto.

Inirerekomenda ng mga eksperto na mag-swimming ang mga babae, na nakakapagpapahinga sa mga kalamnan at nakakapag-alis ng stress. Sa panahon ng pamamaraan, ang katawan ay masinsinang gumagawa ng endorphin - isang hormone ng kagalakan, isang analgesic substance.

Sa kaso ng matinding sakit, inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor upang matiyak na walang mga pathologies na umuunlad nang walang asymptomatically. Sa ilang mga kaso, ang talamak na pamamaga at mga neoplasma ay hindi nagpapakita ng kanilang sarili, at ang isang masakit na sintomas ay ang tanging tanda ng problema.

Mga gamot na pampaginhawa

Upang maalis ang sakit sa pathological sa panahon ng regla, inireseta ng mga doktor ang mga antispasmodic at non-steroidal na anti-inflammatory na gamot. Pinipigilan ng mga gamot na ito ang paggawa ng mga prostaglandin at binabawasan ang contractility ng matris.

Upang maalis ang dysmenorrhea, ang mga hormonal at mababang dosis na gamot (oral contraceptives) ay inireseta din na pumipigil sa paggawa ng mga prostaglandin, pati na rin ang mga herbal na remedyo na naglalaman ng phytoestrogens na nagpapabuti sa mga antas ng hormonal at mga homeopathic na gamot (menalgin) ng di-hormonal na pagkilos. Ang pag-iipon sa babaeng katawan, nagagawa nilang maimpluwensyahan ang regulasyon ng panregla, bawasan ang sakit at pagbutihin ang estado ng nervous system.

Para sa paggamot, ang mga kumplikadong paghahanda ay ginagamit na may nilalaman ng mga bitamina, kaltsyum, bakal, magnesiyo, mga extract ng halaman (Time Factor). Ang pag-inom ng mga gamot ay dapat magsimula bago ang pagsisimula ng regla, upang sa oras na ito ay magsimula, ang kinakailangang dosis ng mga gamot ay naipon sa katawan.

Ang Physiotherapy ay nakakatulong upang mabawasan ang sakit: electrophoresis, UHF - bago ang regla, isang espesyal na solusyon ang inilalapat sa tiyan, halimbawa, novocaine o sodium bromide, at isang electric pulse o ultrasound ay inilapat. Sa kasong ito, ang pag-init ay nangyayari kasama ng kawalan ng pakiramdam.

Upang gawing walang sakit ang iyong regla, kailangan mong iwanan ang alkohol sa isang kritikal na panahon, iwasan ang stress sa nerbiyos, mag-yoga, kumilos nang higit pa at hindi sipon, huwag uminom ng mga pagkaing naghihikayat sa pamumulaklak sa mga araw na ito, limitahan ang paggamit ng asukal.

Ipinapayo ng mga doktor na huwag uminom ng mga pangpawala ng sakit, analgesics at NSAID nang regular upang hindi ma-addict ang katawan. Sa pangunahing amenorrhea (kawalan ng regla sa loob ng anim na buwan), pinapayuhan ang mga batang babae na:

• Kumpletuhin ang isang buong kurso ng pagsusuri, kabilang ang isang ultrasound scan ng pelvis;
• Kumunsulta sa isang psychotherapist, neurologist at osteopath;
• Magpasuri para sa hormonal status.

Sa matagal, spasmodic at masakit na sakit, nerbiyos, pagkamayamutin, hindi kasiya-siyang sensasyon sa lugar ng dibdib ay lumitaw, at ang karaniwang paraan ng pamumuhay ay nagambala. Ang ganitong mga phenomena ay hindi maaaring balewalain, ito ay kinakailangan upang masuri ng mga doktor ng makitid na pagdadalubhasa, upang pumasa sa lahat ng mga pagsubok at napapanahong maitatag ang tunay na sanhi ng sakit sa panahon ng regla para sa pinaka-epektibong paggamot.

Ang mga normal na regla ay regular na pagdurugo na tumatagal ng 3 hanggang 5 araw. Sa oras na ito, ang mga kababaihan ay nakakaramdam ng panghihina at pagod, bagaman ang buhay ay nagpapatuloy tulad ng dati.

Ang pakiramdam na hindi maganda ay nagpapalala ng pananakit ng tiyan, na kung minsan ay napakasakit na dahilan upang iwanan mo ang iyong mga plano, uminom ng mga tabletas at humiga sa sopa sa bahay. Ang regla na masyadong masakit o dysmenorrhea ay itinuturing na abnormal. Ang kondisyon ay may ilang mga sanhi at uri.

Functional pain sa panahon ng regla: sanhi at palatandaan

Ang mga kababaihan ay dumaranas ng dysmenorrhea para sa iba't ibang dahilan:

• pagmamana.
• Labis na prostaglandin.
• Maling posisyon ng matris.
• Emosyonal na pagkamayamutin.
• Mga adhesion at peklat pagkatapos ng cesarean section at pagpapalaglag.
• Kakulangan ng calcium at magnesium sa katawan, kakulangan sa bitamina.
• Sedentary lifestyle.
• Ang pagiging hypersensitive ng katawan sa buwanang proseso.

Ang pangunahing dysmenorrhea ay kadalasang nabubuo dahil sa paggamit ng isang intrauterine device.

Ang matinding sakit bilang isang pagpapakita ng pangalawang dysmenorrhea ay katangian ng endometriosis, ectopic na pagbubuntis, fibroids, polyp at cyst na nabuo sa matris, pati na rin para sa mga sakit ng pelvic organs ng isang nagpapasiklab na kalikasan.

Ang pangunahing sanhi ng buwanang pananakit ay ang compression ng nerve endings at blood vessels sa lower abdomen sa oras ng contraction ng muscles ng uterus. Ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari ilang araw bago ang regla at tumatagal sa unang 24 hanggang 48 na oras.

Sa ginekolohiya, ang dysmenorrhea ay inuri ayon sa uri at antas:

1. Pangunahin / functional - nangyayari sa mga kabataang babae at mga batang nulliparous na babae. Hindi ito nauugnay sa mga sakit.
2. Pangalawa / nakuha - bubuo pagkatapos ng 30 taon batay sa mga anomalya ng ari at iba't ibang sakit. Ang mga sakit ay sinamahan ng tachycardia, hyperhidrosis, cardiac arrhythmia, migraine.
3. Nabayaran - ang sakit sa panahon ng regla ay palaging pareho. Ang kanilang katatagan ay naobserbahan sa paglipas ng mga taon.
4. Decompensated - ang sakit ay tumataas bawat taon.

Ang dysmenorrhea ay may mga antas ng zero, una, pangalawa at pangatlo. Ang mga zero at unang degree ay nailalarawan sa pamamagitan ng menor de edad na kakulangan sa ginhawa, na maaaring madaling maranasan o, sa matinding mga kaso, mapawi ang sakit sa panahon ng regla gamit ang isang tableta.

Ang pangalawa at pangatlong antas ng dysmenorrhea ay mas may problema. Ang mga kababaihan ay nagreklamo ng pangkalahatang kahinaan, pagduduwal, pagkamayamutin, panginginig, pagkahilo. Sa mga espesyal na kaso, ang pagsusuka ay bubukas, ang temperatura ay tumataas, at nanghihina. Ang mga pasyente ay nawawalan ng kakayahang magtrabaho at nangangailangan ng gamot.

Madaling paraan upang maibsan ang pananakit ng iyong regla

Ang katamtamang sakit na may regular na cycle at normal na pagkawala ng dugo na may regla ay maaaring mabawasan nang mag-isa sa mga pinakasimpleng paraan. Kung ang doktor ay hindi nakahanap ng anumang mga pathologies, maaari mong gawin ang mga sumusunod sa bahay:

• Kumuha ng mainit na shower upang palakihin ang mga daluyan ng dugo at i-relax ang mga kalamnan.
• Gawin ang ibabang likod at tiyan, gayahin ang kilusang sunud-sunod.
• Humiga sa iyong tagiliran saglit, hilahin ang iyong mga binti pataas sa iyong tiyan.
• Mag-yoga o mag-twist at turns.
• Lagyan ng yelo ang damit kung ang pananakit ay may kasamang labis na pagdurugo.
• Kuskusin ang pinaghalong mahahalagang langis sa balat ng tiyan (sambong at yarrow - 5 patak bawat isa, St. John's wort - 50 ml).

Ang paglangoy ay makakatulong na mapawi ang buwanang sakit. Ang mga maliliit na paglangoy ay nakakarelaks sa kalamnan at tensyon ng nerbiyos at nagtataguyod ng produksyon ng mga endorphins - mga hormone ng kagalakan at kaligayahan.

Kung hindi posible na bisitahin ang pool, ilang araw bago magsimula ang iyong regla, dapat kang maglaan ng mas maraming oras para sa paglalakad. Ang pagiging angkop ng pag-eehersisyo sa gym ay dapat talakayin sa isang espesyalista, dahil ito ay kontraindikado para sa ilang mga kababaihan.

Ang aromatherapy ay may kakayahang alisin ang dysmenorrhea. Paano mapawi ang iyong pananakit ng regla sa ganitong paraan:

1. Punan ang paliguan ng maligamgam na tubig.
2. Maglagay ng mga nasusunog na kandila sa paligid ng perimeter.
3. Magdagdag ng ilang mabangong langis.

Ang pakikipag-ugnay sa mainit na likido at paglanghap ng mga nakakaakit na singaw ay may analgesic at nakakarelaks na epekto.

Sa dysmenorrhea, ang katawan ay nangangailangan ng calcium. Ang mga pharmaceutical na bitamina E, B6, D3 sa anyo ng mga tabletas at iniksyon ay makakatulong upang punan ang kakulangan ng sangkap sa katawan.

Mga tabletas para sa masakit na panahon

Kung ang mga pamamaraan sa itaas ay nagtrabaho nang mahina o hindi gumana sa lahat para sa masakit na mga panahon, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor at alamin. Walang tiyak na sagot dito, dahil ang mga sanhi at sintomas ay napapawi sa tulong ng mga gamot ng iba't ibang grupo.

Mga pampakalma

Kung ang mga problemang panahon ay nauugnay sa neurosis o pagtaas ng psycho-emotional na stress, ang mga gamot na pampakalma mula sa parmasya ay darating upang iligtas:

• Relanium.
• Trioxazine.
• Makulayan o mga tablet na may valerian extract.

Mga hormonal na contraceptive

Ang pangunahing dysmenorrhea ay matagumpay na ginagamot sa hormonal contraception. Ang mga pasyente ay inireseta ng Duphaston, Ovidon, Triziston, Antiovin, Yarina, Diane-35.

Ang ilang kababaihan ay matagumpay na gumagamit ng IUD, birth control patch, hormonal injection, at vaginal ring upang maibsan ang pananakit ng ibabang bahagi ng tiyan. Upang ang epekto ng mga pondong ito ay maging epektibo hangga't maaari, dapat kang kumunsulta sa isang gynecologist.

Antispasmodics, NSAIDs at analgesics

Ang matinding sakit na sindrom, na nagpapatuloy sa kabila ng paggamit ng mga sedative at contraceptive, ay mahusay na kinokontrol ng antispasmodics. Ang pinakakaraniwan ay No-shpa (analogues ng Drotaverine hydrochloride at Papaverine) at Spazgan. Ang isang solong dosis ng No-shpa ay katumbas ng dalawang tablet. Dalas ng pagtanggap sa araw - hanggang 3 beses.

Ang Butadion, Ketanov, Ibuprofen para sa pananakit ng regla ay mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot.

Mas mainam na kunin ang mga ito sa premenstrual period. Ang gamot ay makakatulong na maiwasan ang sakit. Gayunpaman, hindi sila dapat gamitin para sa mga ulser sa tiyan.

Anong mga tabletas ang angkop pa rin para sa pagwawasto ng masakit na cycle:

1. Ketonal.
2. Nise.
3. Aspirin.
4. Diclofenac (matatagpuan sa anyo ng mga tablet at suppositories).
5. Paracetamol - mahusay na gumagana para sa pananakit ng regla, ngunit nagbibigay ito ng mga side effect sa nervous at digestive system, tulad ng iba pang mga NSAID.

Physiotherapy

Ang UHF at electrophoresis ay mga pamamaraan ng physiotherapy na nakikita ang kanilang aplikasyon sa dysmenorrhea.

Ang mga pamamaraan ay hindi isinasagawa sa panahon ng regla, ngunit mas maaga. Inilapat ng espesyalista ang novocaine at sodium bromide sa tiyan ng pasyente, pagkatapos ay nangyayari ang pag-init at kawalan ng pakiramdam. Ang epekto ay nakakamit sa pamamagitan ng pagkakalantad sa ultrasound o electrical impulses.

Ang iba pang mga uri ng physiotherapy ay pinapayagan din - bloodletting na may linta (hirudotherapy), reflexology, acupuncture, medikal na bank therapy.

Upang ang mga kritikal na araw ay lumipas nang walang sakit, dapat mong baguhin ang iyong diyeta. Masarap kumain ng tsokolate at mga pagkaing pinatibay ng magnesium at calcium. Ang mga pagkain na nagdudulot ng pamumulaklak at malalaking halaga ng asukal ay kontraindikado.

Mga recipe ng tradisyonal na gamot

Ngunit narito, mahalagang isaalang-alang ang mga kontraindiksyon sa paggamit ng mga phyto-raw na materyales, dahil kahit na ang pinaka-kapaki-pakinabang na halaman ay minsan ay nagdudulot ng hindi mahuhulaan na mga reaksyon ng katawan. Inirerekomenda na uminom ng mga inihandang pagbubuhos nang mainit, dahan-dahan at sa maliliit na sips.

Mga recipe para sa pagbubuhos ng tubig ng mga halamang gamot para sa dysmenorrhea:

• Kintsay... 0.5 tsp hawakan ang mga buto ng 8 - 10 oras sa isang baso ng pinakuluang maligamgam na tubig. Uminom ng kalahating oras bago kumain. Isang dosis - 1 tbsp. l. Ang dalas ng pangangasiwa ay 4 beses sa isang araw.
• Mint, Valerian at Chamomile... Ang ratio ng mga sangkap ay 3: 3: 4 (dahon, ugat, bulaklak). 1 tbsp. l. phyto-collection ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo at uminom ng mainit na pagbubuhos ng ilang beses sa isang araw.
• Elecampane... Gilingin ang mga ugat at kumuha ng 1 tsp. Ibuhos sa isang basong tubig at pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 15 minuto. Susunod, ang sabaw ay dapat na infused sa ilalim ng isang tela para sa 4 na oras at lasing dalawang beses sa isang araw, kalahati ng isang baso.
• Strawberry... Paghaluin ang mga dahon ng isang halaman sa kagubatan na may tubig (½ tbsp. L para sa 1 baso ng malamig, ngunit pinakuluang tubig) at mag-iwan ng 8 oras. Patuyuin ang gamot sa pamamagitan ng cheesecloth at uminom ng 1 - 2 beses sa isang araw, 100 ML. Maaari kang gumawa ng sabaw sa pamamagitan ng pagpapakulo ng 1 tbsp. l. tinadtad na dahon ng strawberry sa 200 ML ng tubig. Ang sabaw ay magiging handa sa kalahating oras. Maaari mong inumin ito ng tatlong beses sa isang araw na may isang solong dosis ng 2 tbsp. l.
• Calendula... Tiklupin sa isang kalahating litro na garapon 3 tbsp. l. pinatuyong bulaklak, ibuhos ang tubig na kumukulo at isara ang takip sa loob ng ilang oras. Gumamit ng mainit na douching agent para sa isang kurso ng 3 - 5 araw. Gawin ang mga pamamaraan 2 - 3 beses araw-araw.
• Bato berry... Paghaluin ang mga berry o ang berdeng bahagi ng halaman na may tubig sa rate na 1 tsp. para sa 200 ML ng tubig. Pagkatapos ng 2 oras na pagbubuhos, alisan ng tubig ang likido mula sa bakuran at gumamit ng ½ tasa 3 beses sa isang araw.
• Buntot ng kabayo... Brew sa isang tsarera 1 tbsp. l. herbs (gumamit ng 300 ML ng tubig). Sa masaganang masakit na regla, uminom ng herbal tea tuwing 2 oras sa dosis na 50 hanggang 100 ml. Habang mas mabuti ang pakiramdam mo, bawasan ang scheme sa 3 tbsp. l. na may pamamahagi sa iba't ibang oras ng araw.
• Paminta ng tubig... Gilingin ang mga hilaw na materyales at ibuhos sa tubig na kumukulo (1 tbsp. L. Bawat baso). Pagkatapos ng isang oras, pilitin ang inumin at kumuha ng hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw, 1 tbsp. l.
• Mga latigo ng pipino... Pakuluan ang tuyong durog na hilaw na materyales at tubig (50 g bawat kalahating litro) sa loob ng 5 minuto. Sa araw, inumin ang gamot 3 beses sa kalahating baso.
• Melissa officinalis... Ibuhos ang mga durog na gulay na may pinakuluang tubig (2 kutsara bawat 2 tasa). Pagkatapos ng 2 oras, simulan ang paggamit ng produkto. Scheme - 3 beses sa isang araw, 30 minuto bago kumain, ½ baso.

Sa dysmenorrhea at iba pang sakit na ginekologiko, maaari kang maglagay ng mga tampon na may sea buckthorn oil sa puki. Ang kurso ng therapy ay idinisenyo para sa 10-14 araw.

Isaalang-alang ang tatlong tanyag na paraan upang gamutin ang masakit na regla gamit ang nakakatusok na kulitis:

1. Hugasan ang mga dahon ng nettle sa gruel o pisilin ang juice mula sa kanila. Ilagay ang produkto sa isang tampon at ipasok sa puki.
2. Kunin ang pharmacy nettle extract kalahating oras bago kumain 2 - 3 beses sa isang araw. Pre-dilute 40 ml ng tincture sa ¼ baso ng tubig.
3. Pisilin ang juice mula sa berdeng bahagi ng halaman at ihalo sa tubig sa isang ratio ng 1 tsp. para sa 50 ml. Ang gamot ay may hemostatic effect. Dapat itong kainin 20 minuto bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.

Pag-iwas sa dysmenorrhea

Kung madalas kang nag-aalala tungkol sa dysmenorrhea, at patuloy kang naghahanap ng solusyon kung paano mabawasan ang sakit sa panahon ng regla, magiging kapaki-pakinabang para sa iyo na matuto at sundin ang ilang mga rekomendasyon.

Ang pagkawala ng dugo ay nakakaubos ng katawan, at kailangan nitong palitan ang mga reserbang bitamina at mineral nito. Uminom ng mga bitamina complex, at pagkatapos ay magiging mas madali ang regla.

Ang mga produktong pagkain - mga langis ng gulay, gulay, prutas, mani - ay makakatulong upang mapunan ang mga nawawalang sustansya.

Ang mga mahilig sa kape ay kailangang iwasan ang pag-inom ng maraming kape at tsaa sa mga kritikal na araw. Ang caffeine ay nagdaragdag ng sakit at iba pang kakulangan sa ginhawa. Limitahan ang pag-inom ng tsaa at kape, o mas mabuti pa - isuko sila nang buo sa loob ng isang linggo, mas mabuti ilang araw bago magsimula ang pagdurugo.

Ang masamang gawi, stress at stress sa nerbiyos ay nakakasagabal din sa katawan ng babae sa normal na paggana ng panregla. Maipapayo na protektahan ang iyong sarili mula sa lahat ng bagay na nagpapalala sa iyong pakiramdam sa mga araw ng regla, at upang mapanatili ang pisikal na aktibidad. Ang isang malusog na pamumuhay, isang positibong saloobin at wastong nutrisyon ang susi sa kawalan ng dysmenorrhea.

Kailan dapat magpatingin sa isang gynecologist

Ang matinding sakit sa loob ng higit sa 2 araw ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang sakit na ginekologiko. Kung ang abdominal discomfort ay sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, bituka, colic at sakit ng ulo, ito ay puno ng matinding pagdurugo at anemia.

Kung ang paglabas ay tumindi, at walang mga gamot na nakakaapekto sa sitwasyon, isang kagyat na pangangailangan na kumunsulta sa isang doktor. Ang matinding pananakit ng cramping sa lower abdomen sa panahon ng regla ay maaaring senyales ng ectopic pregnancy. Kung ang kakulangan sa ginhawa ay sinamahan ng matinding pagbaba ng timbang o iba pang mga iregularidad sa cycle, ito ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng isang tumor. Ang self-medication sa kasong ito ay mapanganib.

Maraming kababaihan ang nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng regla. Ang dysmenorrhea ay isang pakiramdam ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan na may pagdurugo. Ang sakit ay isang paglihis, dahil sa panahon ng regla, ang panloob na layer ng matris ay excreted. Lumilitaw ang mga kontrata ng organ at kakulangan sa ginhawa. Kung ang sakit ay katamtaman o banayad at mabilis na nawawala, walang dahilan para mag-alala. Ngunit ang matinding kakulangan sa ginhawa ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng isang malubhang sakit. Samakatuwid, kailangan mong malaman kung bakit masakit ang tiyan sa panahon ng regla.

Ang kakulangan sa ginhawa ay karaniwan sa regla.

Ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari dahil sa mga katangian ng physiological. Ang mga sanhi ng sakit ng tiyan sa panahon ng regla, na hindi nauugnay sa patolohiya, ay nakalista sa talahanayan.

Pangalan	Paglalarawan
Pangunahing dysmenorrhea	Ang sakit ay nangyayari sa mga batang babae sa simula ng unang regla. Maaaring magpatuloy hanggang sa pagpapabunga. Ang sakit ay bumababa sa edad. Lumilitaw ang kakulangan sa ginhawa dahil sa aktibong pag-urong ng kalamnan tissue ng matris sa simula ng regla. Mayroong pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo sa genital organ at pagbaba ng daloy ng dugo sa mga tisyu. Dahil dito, nagsisimula ang gutom sa oxygen at ang pagpapalabas ng mga biologically active substances. Ang mga ito, sa turn, ay nakakaapekto sa paglitaw ng pananakit ng regla.
Tampok ng lokasyon ng matris	Sa isang paglihis, ang presyon ay ibinibigay sa mga nerve plexuses, samakatuwid, isang pananakit na sumasaksak na nagmumula sa mas mababang likod.
Pisikal na Aktibidad	Maaaring lumitaw ang pananakit kapag nagsimula ang iyong regla, ngunit nawawala ito sa loob ng 24 na oras.
Mga antas ng hormone	Sa pagtaas ng dami ng mga prostaglandin, ang matris ay nagkontrata. Ang babaeng may regla ay may pananakit at pagduduwal.
Namumulaklak	Ang matris ay pinalaki ng progesterone. Minsan ang pagbabago sa laki ay dahil sa pagkakaroon ng labis na likido sa katawan.
Sakit sa bituka	Sa pagsisimula ng regla sa unang 2 araw, lumalabas ang maluwag na dumi at pananakit dahil sa pagtaas ng halaga ng mga prostaglandin, na may nakakarelaks na epekto sa mga bituka at matris.
Nakaka-stress na mga sitwasyon	Ang isang disorder ng nervous system ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa panahon ng regla.

Kung ang sakit ay nangyayari dahil sa pisyolohiya, dapat itong madaling mapawi sa pamamagitan ng pag-inom ng mga pangpawala ng sakit. Kung nakakaranas ka ng matinding sakit at labis na paglabas, inirerekumenda na mag-sign up para sa isang konsultasyon sa isang espesyalista.

Mapapawi mo ang isang atake sa pamamagitan ng pag-inom ng mga pain reliever.

Anong mga patolohiya ang maaaring magkaroon

Sa gamot, ang mga pangunahing sakit ay nakilala, bilang isang resulta kung saan lumilitaw ang sakit sa panahon ng regla. Posibleng mga pathology:

• cystitis;
• endometriosis;
• pamamaga sa mga organo ng reproductive system;
• siste.

Cystitis

May mga talamak at talamak na anyo. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng pantog. Bilang resulta, nagiging mahirap ang pag-ihi, lumilitaw ang mga pananakit sa rehiyon ng lumbar, tumataas ang temperatura, at nangyayari ang pangkalahatang kahinaan ng katawan. Sa cystitis, lumilitaw ang kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan sa kaliwang bahagi.

Ang sakit ay maaaring mangyari dahil sa mga sumusunod na kadahilanan:

• hypothermia;
• hindi pagsunod sa mga patakaran ng personal na kalinisan;

Sa pamamaga ng pantog, madalas na nangyayari ang matinding sakit

• ang pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso sa mga maselang bahagi ng katawan;
• pagpapabaya sa kalinisan bago at pagkatapos ng pakikipagtalik.

Ang sakit ay ginagamot ng mga antibiotic, non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), paghuhugas gamit ang isang antiseptic.

Endometriosis

Sa sakit na ito, ang mga malalaking fragment ay umalis sa mauhog na lamad ng matris sa panahon ng regla, at maaaring lumitaw ang kakulangan sa ginhawa. Ang endometriosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit at pagduduwal. Bilang karagdagang mga sintomas, mayroong kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng lumbar, pangkalahatang kahinaan. Sa endometriosis, maaaring mangyari ang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa kaliwang bahagi sa panahon ng regla.

Lumilitaw ang sakit dahil sa:

• pang-aabuso sa pagpapalaglag;
• mga problema sa panahon ng panganganak;
• mga pagbabago sa gawain ng mga hormone;
• neoplasms;
• mga paglabag sa vaginal microflora.

Ang sakit ay ginagamot sa pamamagitan ng operasyon. Ang sakit ay madaling maulit (muling mangyari).

Ang endometriosis ay maaari ding magdulot ng pananakit.

Nagpapasiklab na proseso sa mga appendage

Ang adnexitis ay isang sugat ng fallopian tubes at ovaries. Sa sakit, ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay nangyayari sa simula o pagtatapos ng regla. Gayundin, ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

• mabigat na ikot;
• sa mga pagitan sa pagitan ng regla, ang isang malapot na masa na may nana ay inilabas mula sa puki;
• lumilitaw ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik (talamak na yugto);
• nabawasan ang libido (talamak na adnexitis);
• ang temperatura ng katawan ay tumataas sa isang mataas na halaga;
• pagkahilo;
• kahinaan.

Sa talamak na anyo, may mataas na posibilidad ng pagbubuntis sa labas ng matris. Ito ay dahil sa pagdirikit ng fallopian tube. Ang fertilized na itlog ay hindi maaaring ganap na lumipat sa matris. Ito ay nananatili sa tubo at nagkakaroon ng ectopic pregnancy. Sa kasong ito, maaaring magpatuloy ang regla at hindi alam ng babae ang kanyang estado ng kalusugan. Sa kasong ito, ang pinagmulan ng sakit ay pamamaga sa mga appendage. Dahil sa ang katunayan na ang tubo ay nakaunat sa ilalim ng impluwensya ng fetus, maaari itong masira. Ang isang katangian na sintomas ay isang matinding sakit sa tiyan.

Ang sakit ay ginagamot sa mga antibiotics, hormones, NSAIDs. Ang isang ectopic na pagbubuntis ay ginagamot sa pamamagitan ng gamot o operasyon.

Ang pamamaga ng mga appendage ay isa ring karaniwang sanhi ng sakit

Cyst

Ito ay isang benign formation sa mga ovary. Napakabihirang, ang isang cyst ay malignant. Ang sakit ay nangyayari bilang isang resulta ng pagpapalaglag o hindi regular na buhay sa sex. Pinatataas ang posibilidad ng paglitaw ng patolohiya, ang nagpapasiklab na proseso sa mga maselang bahagi ng katawan. Sa pagkakaroon ng isang cyst, maaaring mangyari ang sakit na may mga contraction.

Sa isang karamdaman, sa unang araw ng regla, ang mga mahahalagang tungkulin ng isang babae ay nagambala, at siya ay napipilitang sumunod sa pahinga sa kama. Dahil sa pisikal na aktibidad, maaaring magkaroon ng pagkalagot ng cyst at kailangan ng agarang medikal na atensyon.

Ang tumor ay tinanggal sa pamamagitan ng operasyon. Napakabihirang gumamit ng ibang paraan ng paggamot.

Kailan dapat magpatingin sa doktor

Ang sakit sa panahon ng regla ay maaaring isang tanda ng malubhang patolohiya o nauugnay sa mga sanhi ng physiological. Sa anumang kaso, mas mahusay na mag-sign up para sa isang konsultasyon sa isang gynecologist upang malaman ang mga dahilan.

Kung mayroon kang anumang mga kahina-hinalang sintomas, makipag-ugnayan sa iyong varch.

May mga kaso kapag ang isang espesyalista ay kailangang bisitahin kaagad:

• posibleng pagbubuntis;
• tagal ng sakit at regla nang higit sa isang linggo;
• ang hitsura ng sakit sa unang pagkakataon;
• ang sakit ay malubha at hindi maaaring tiisin;
• ang temperatura ng katawan ng babae ay tumaas sa isang mataas na halaga;
• kasama ang kakulangan sa ginhawa, lumitaw ang masaganang discharge.

Paano ang drug therapy

Kadalasan, ang mga kababaihan ay gumagamit ng mga antispasmodics o NSAID upang maalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Hindi angkop na gamitin lamang ang mga ito, dahil hindi nila ginagamot ang sanhi, ngunit pinapawi ang sakit, samakatuwid kinakailangan na gumamit ng kumplikadong therapy.

Upang mapupuksa ang sakit sa tiyan sa panahon ng regla, ang mga sumusunod na grupo ng mga gamot ay kadalasang ginagamit:

• Mga oral contraceptive. Makakatulong ang birth control na mabawasan ang discomfort. Pagkatapos ng ilang buwang paggamit, nawawala ang sakit na nangyayari sa panahon ng regla.

Inirerekomenda na kumuha ng sedative, halimbawa, Novo-Passit

• Mga pampakalma. Kung ang isang babae ay madalas na kinakabahan, maaaring magkaroon siya ng sakit sa panahon ng regla. Ang kondisyon ay ginagamot sa paggamit ng mga sedative, halimbawa, tincture ng valerian o motherwort, Novo-Passit, Afobazol, Tenoten.
• Pain relievers o antispasmodics. Maaari kang gumamit ng mga tablet upang mapawi ang pananakit ng regla. Ang Ibuprofen (Nurofen), Indomethacin, Diclofenac ay angkop bilang mga NSAID. Kasama sa mga antispasmodics ang Spazmalgon.

Kinakailangan na bigyang-pansin ang katotohanan na ang mga malakas na gamot (Ketans) ay dapat na iwanan, dahil inis nila ang mauhog lamad ng mga panloob na organo at maaari itong humantong sa mga karagdagang sakit.

Paano mapawi ang sakit sa bahay

Bilang karagdagan sa gamot, maaari kang gumamit ng iba pang mga therapy. Para sa bahay, ang mga sumusunod na pamamaraan ay angkop:

1. Paglalagay ng mainit na heating pad. Kung ito ay masakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla, maaari kang gumamit ng isang plastik na bote. Sa init, ang matris ay kumukontra nang hindi gaanong matindi at ito ay nakakarelaks.
2. Mainit-init paliguan. Isang mabisang paraan para maalis ang pananakit sa panahon ng regla. Nagbibigay ang paliguan ng relaxation at relaxation ng kalamnan. Para sa mga layuning ito, maaari kang gumamit ng mainit na shower.
3. Pisikal na ehersisyo. Kung ang isang babae ay nasa isang nakaupo na posisyon sa loob ng mahabang panahon, ang dugo ay tumitigil sa pelvic area at lumilitaw ang sakit. Samakatuwid, kinakailangan na maglaan ng oras sa pisikal na aktibidad. Ngunit hindi ka dapat maging masigasig sa sports.
4. Mga klase sa yoga. Sa panahon ng ehersisyo, ang mga organo ng genitourinary system ay toned. Kung ang isang babae ay patuloy na nakikibahagi, mayroong posibilidad ng resorption ng adhesions, pagpapasigla ng obulasyon. Dagdag pa, ang yoga ay maaaring makatulong na mabawasan ang pag-igting ng kalamnan kapag nagsimula ang iyong regla.

Maaari mong mapawi ang kondisyon gamit ang isang heating pad.

Bilang karagdagan sa mga pamamaraan, dapat kang sumunod sa mga patakaran ng nutrisyon. Iwasan ang hindi malusog, pinirito, maalat, pinausukang pagkain. Mas mainam na magdagdag ng higit pang mga gulay at prutas sa iyong diyeta. 2 - 3 araw bago ang inaasahang regla, dapat mong palitan ang mga nakakapinsalang produkto ng mga sabaw, cereal, juice.

Dapat ding iwasan ang hypothermia. Nangangahulugan ito na hindi ka maaaring magsuot ng maikling palda sa taglamig. Ang mga pagbabago sa temperatura ay maaaring makaapekto sa pagsisimula ng pananakit ng tiyan sa panahon ng regla.

Mayroon bang anumang mga hakbang sa pag-iwas

Upang mabawasan ang posibilidad ng dysmenorrhea, inirerekumenda na sundin ang mga hakbang sa pag-iwas:

• tanggihan ang mga inuming nakalalasing sa mga araw ng regla;
• maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at hypothermia;
• gawin ang yoga at ilipat ang higit pa;
• sundin ang mga alituntunin ng personal na kalinisan.

Kailangan mong bawasan ang iyong paggamit ng asukal at mga pagkain na nagpapataas ng pamumulaklak. Ang pagkain na naglalaman ng tsokolate (pinasigla ang paggawa ng mga endorphins), calcium, magnesium ay magiging kapaki-pakinabang.

Sa panonood ng video na ito, malalaman mo ang tungkol sa mga sanhi at paggamot para sa pananakit ng regla:

Ang pananakit ng regla ay maaaring pisyolohikal o sintomas ng isang seryosong kondisyong medikal. Sa anumang kaso, kailangan mong kumunsulta sa isang gynecologist para sa payo. Hindi mo dapat i-diagnose ang iyong sarili sa iyong sarili. Isasagawa ng espesyalista ang mga kinakailangang pamamaraan upang maunawaan kung ano ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa, at magrereseta din ng mga gamot upang mabawasan ang pananakit ng tiyan sa panahon ng regla.

"Bakit masakit ang ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla?" Isang tanong na dapat malaman ng bawat babae ang sagot.

Maaari lamang itong ibigay ng isang espesyalista na nagmamay-ari ng siyentipikong impormasyon.

Bakit masakit ang ibabang tiyan sa panahon ng regla at kung ano ang gagawin

Sa simula ng regla, ang mga batang babae ay nagsisimulang makaranas ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan at matukoy ang oras ng kanilang pagsisimula sa kanila. Narito mahalagang malaman kung bakit masakit ang ibabang tiyan sa panahon ng regla at kung ito ay nagkakahalaga ng pag-aalala tungkol dito.

Maaaring ito ay may mga pisyolohikal na ugat, ngunit maaaring nauugnay ito sa isang sakit. Magsimula tayo sa pagtingin kung bakit masakit, mabigat ang regla.

Mga sanhi ng pananakit ng regla

Ang isang malaking bilang ng mga kababaihan sa mga ilang araw na ito, kapag lumipas ang regla, nagdurusa sa sakit, hindi maganda ang pakiramdam. Saan nanggagaling ang sakit?

Ito ay isang nagpapasiklab na reaksyon, ang pagpapalabas ng mga espesyal na sangkap ng isang nagpapasiklab na kalikasan, na pumukaw ng masakit na mga sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan sa itaas ng pubis.

Bilang isang patakaran, para sa regla, ito ay katangian na ang mga kababaihan ay may sakit sa tiyan, ang edema ay nangyayari sa sandaling ito, dahil ang hormonal background ay nagbabago, maraming hormone progesterone ang ginawa.

Lumilitaw ang pagtaas ng gana at masamang kalooban. Ang regla ay nagpapalala sa iyong pakiramdam. Ito ay premenstrual pain syndrome (PMS). Tinatawag ng mga doktor ang regla na isang "naka-iskedyul na bangungot."

Sa panahon ng pagdurugo ng regla, ang natural na mekanismo ng pagtatanggol ng isang babae ay na-trigger, na tumutulong sa pag-spasm ng mga daluyan upang ang dugo ay hindi dumaloy sa lahat ng oras.

Ang mekanismong ito ay may pangalan - ang pagpapalabas ng mga prostaglandin, mga espesyal na sangkap na nagpapabagal sa mga daluyan ng dugo.

Karaniwan, ang sakit ay nauugnay sa mga prostaglandin. Ito ay simple: ang mga prostaglandin ay itinapon - ang mga sisidlan ay spasmodic. Ang sakit ay nagdudulot ng pulikat na ito.

Lumalabas na sa sakit na ito, pinoprotektahan ng kalikasan ang isang babae mula sa malaking pagkawala ng dugo. At nakakaramdam siya ng bigat, kakulangan sa ginhawa.

Ang pananakit ng regla na nauugnay sa regla ay maaaring may ibang katangian.

1. Kadalasan, ang mga batang babae ay nakakaranas ng paghila ng mga pananakit ng tiyan na nagpaparamdam sa kanilang sarili bago at sa panahon ng regla. Maaari silang magpatuloy hanggang sa mangyari ang pagbubuntis.
2. Sa pamamagitan ng isang liko ng matris, nadagdagan ang sensitivity ng nerve plexuses, kung saan siya nagsasagawa ng presyon, ang isang babae ay maaaring makaranas ng matagal na pananakit sa tiyan. Ang mga ito ay ibinibigay sa ibabang likod.
3. Bilang resulta ng mahusay na pisikal na pagsusumikap sa simula ng regla, ang isang mapurol na sakit sa anyo ng isang pakiramdam ng kabigatan ay maaaring mangyari, na tumatagal ng hindi hihigit sa isang araw.
4. Ang isang babae ay maaaring makaranas ng matinding paroxysmal pain sa panahon ng regla. Dito kailangan mong kumunsulta sa isang gynecologist. Bakit? Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pag-urong ng matris, pantog at pagdumi. Ito ay nagpapahiwatig ng isang paglabag sa mga sistemang ito.
5. Ang mga regla ay maaaring makilala sa pamamagitan ng matinding sakit. Sa pangkalahatan, ang matinding pananakit sa alinmang bahagi ng katawan ay tanda ng ilang uri ng sakit. Sa kasong ito, ang mga ito ay mga sakit sa reproductive system o nagpapaalab, nakakahawang sakit.

Dapat tandaan na sa panahon ng regla, ang mga binti, mas mababang likod ay maaaring masaktan, pagsusuka, kahinaan, pagtatae ay maaaring lumitaw.

Bilang karagdagan sa physiologically sanhi ng panregla sakit sa 30-taong-gulang na kababaihan, laban sa background ng isang pagtaas sa hormone estrogen, algomenorrhea ay maaaring mangyari. Mayroong dalawang dahilan para sa sakit sa kasong ito.

Ang ilan ay nauugnay sa anatomical na personalidad ng babae at mga pagbabago sa hormonal. Ang dahilan para sa pangalawa ay maaaring pamamaga na may cyst, endometriosis, isang intrauterine device. Sa panahon ng regla, maaaring magkaroon ng labis na pagdurugo.

Paano mapupuksa ang masakit na regla

Maaaring mas komportable ang iyong regla. Ang mga blocker ng prostaglandin - nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) - ay makakatulong upang gawin ito.

Kabilang dito ang mga OTC na gamot: aspirin, ibuprofen, voltaren, nurofen, paracetamol.

Pinapaginhawa nila ang pamamaga, at pinaka-mahalaga, hinaharangan nila ang mga prostaglandin, bilang isang resulta, bumababa ang spasm, bumababa ang mga sensasyon ng sakit.

Nakakasagabal din sila sa pag-andar ng mga platelet, na bumubuo ng namuong dugo at huminto sa pagdurugo.

Para sa mga kababaihan na may posibilidad na dumudugo, halimbawa, namamana, o umiinom sila ng mga gamot na nagpapanipis ng dugo, na may mahinang pamumuo ng dugo, ang mga gamot ng grupong ito ay kontraindikado.

Sa mga may hypertension, ang mga gamot sa grupong ito ay magpapasikip ng mga daluyan ng dugo at magpapataas ng presyon ng dugo. Gayundin, ang pagbabawal sa mga gamot na ito ay nauugnay sa mga ulser sa tiyan at duodenal.

Sa mga seryosong kaso na may matinding pananakit, ang gynecologist ay nagrereseta ng mga de-resetang gamot.

Bilang karagdagan sa mga gamot, maaari kang uminom ng mga herbal na tsaa at pagbubuhos. Maaari silang mabili sa anumang parmasya.

Kapag pumipili ng isang herbal na koleksyon, kailangan mong tingnan ang kanilang komposisyon kasama ang mga halamang gamot na may analgesic, anti-inflammatory at sedative effect.

Ito ang St. John's wort, calendula, chamomile, motherwort, daisy na bulaklak. Nagbibigay sila ng pinakamalaking epekto kumpara sa iba pang mga halamang gamot. Ang pag-inom ng mga ito ay dapat magsimula na ilang araw bago magsimula ang regla.

Gayundin, kapag ang isang babae ay may matinding pananakit ng tiyan, inirerekumenda na gumamit ng medyo mainit na heating pad para ma-relax ang ibabang bahagi nito upang hindi sumakit.

Ang init ay dapat maging komportable. Ito ay mahusay na pag-iwas sa sakit.

Sa algodismenorrhea, ang mga contraceptive ay makakatulong na mapawi ang matinding sakit ng tiyan at gawing normal ang estado ng mga hormone. Ngunit hindi mo dapat italaga ang mga ito sa iyong sarili.

Ang isang gynecologist lamang, pagkatapos ng pagsusuri at pagkumpirma ng diagnosis, ang magrereseta ng isang epektibong contraceptive na gamot na pinakamainam para sa iyong kaso.

Mga sakit na nagdudulot ng sakit

Ang matinding pananakit ng tiyan sa panahon ng regla ay maaaring iugnay sa mga seryosong kondisyong medikal. Sa kasong ito, ang tulong mula sa mga gamot na nagpapaginhawa sa sakit sa kanilang karaniwang kurso ay pansamantala.

Kinakailangan ang paggamot para sa mga sakit na ito. Isaalang-alang natin kung anong mga sakit ang maaaring magdulot ng ganitong sakit.

Cystitis

Ang cystitis ay isang napaka hindi kanais-nais na sakit. Sa regla, lumalala ang kanyang mga sintomas. Ang mga ito naman ay nagpapalala ng pananakit ng regla. Ito ay nagiging hindi lamang malakas sa ibabang tiyan, ngunit kumakalat din sa rehiyon ng lumbar.

Kung hindi ka pa nakakabit ng kahalagahan sa ilang mga masakit na sensasyon bago ang regla, kung gayon ang paglala ng sakit ay tutulong sa iyo na bigyang-pansin ang mga ito.

Ito ay isang pagpapakita ng cystitis na nangangailangan ng paggamot. Kabilang dito ang pananakit kapag umiihi, pulikat, pangangati sa ari, sakit ng ulo. Maaaring tumaas ang temperatura.

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, dapat kang kumunsulta sa isang urologist. Mahalaga na ang cystitis ay hindi maging talamak. Bukod dito, madali itong gamutin kung magsisimula ka sa oras.

Karaniwan, upang linawin ang diagnosis, ang isang urinalysis ay kinuha at isang pagsusuri sa ultrasound ng genitourinary system.

Matapos magawa ang diagnosis, ang paggamot sa gamot na may mga antibacterial na gamot ay inireseta.

Kakailanganin mo ring iwanan ang mataba at maanghang na pagkain para sa oras na ito.

Sa isang napapanahong pagbisita sa urologist, malulutas mo ang problema sa dalawang bahagi - ibalik ang kalusugan ng genitourinary system, bawasan ang sakit sa panahon ng regla.

Endometriosis

Sa isang babae sa mga kritikal na araw, ang sakit na ito ay nagdudulot ng matinding pananakit at matinding regla. Nagsisimulang hilahin ang ibabang likod, masakit ang tiyan. Nagaganap ang brown discharge.

Upang maunawaan na ang matinding pananakit ay sanhi ng sakit na ito, kailangan mong malaman ang mga sintomas. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkaantala sa regla, pagduduwal at pagsusuka, mga problema sa bituka at pantog, at napakatinding matinding pananakit.

Maaaring sila ay nananakit o parang labor-like. Ang pagpapalakas sa kanila ay nauugnay sa isang malaking bilang ng mga endometrial cell na inilabas.

Kapag nakikipag-ugnay sa isang gynecologist, ang mga espesyal na diagnostic ay inireseta, kabilang ang ultrasound, computed tomography, laparoscopy.

Depende sa resulta ng pagsusuri, maaaring magreseta ng hormone therapy o operasyon. Ang endometriosis ay isang mapanlinlang na sakit kung saan napakahirap para sa isang babae na mabuntis.

Samakatuwid, kapag sinusunod ang mga nakalistang sintomas sa sarili, kinakailangang sumailalim sa pagsusuri.

Pamamaga ng mga appendage

Ang pamamaga ng mga appendage ay isang nakakahawa at nagpapasiklab na kalikasan. Ang katawan ay supercooled, nakakakuha ng impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik.

Tulad ng endometriosis, ang sakit na ito sa panahon ng exacerbation ay ipinakikita ng matinding sakit, na puro sa kanan, sa kaliwa.

Ito ay masakit, paghila, kung minsan ay talamak, ay isang "harbinger" ng regla, madalas na nawawala sa susunod na araw. Ang iba pang mga sintomas ay katulad ng endometriosis at cystitis. Ito ay isang nasusunog na pandamdam sa ari, masakit na pag-ihi, mataas na temperatura. Maaaring makaramdam ng sakit.

Ang discharge ay maaaring malaki o mahirap makuha. Ang diagnosis ay ginawa pagkatapos na makapasa sa pagsusuri. Ang paggamot ay inireseta sa anyo ng antibiotic therapy. Inirerekomenda din ang mga suppositories para sa mga pangkasalukuyan na paggamot.

Cyst

Ang pagkakaroon ng isang ovarian cyst ay maaaring pinaghihinalaan kapag ang isang exacerbation ng hindi mabata na sakit ay nangyayari sa panahon ng regla. Ito ay may katangian ng pagiging matatag o periodicity.

Ang lugar ng sakit ay tinutukoy ng lokasyon ng cyst sa isa sa mga ovary. Mayroon ding iba pang mga palatandaan ng sakit na ito.

Ang ovarian cyst ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa panahon ng kalapitan, mahabang pagkaantala sa regla, masakit na sensasyon kapag umiihi, isang pagtaas sa tiyan - higit pa sa isang tiyak na bahagi, hirsutism.

Kapag napansin mo ang mga palatandaang ito sa iyong sarili, dumaan sa pagsusuri upang linawin ang diagnosis gamit ang ultrasound scan. Kung ang diagnosis ay nakumpirma, pagkatapos ay depende sa laki ng cyst, ang hormonal na paggamot o operasyon ay inireseta.

Ang operasyon ay maaaring palaging iwasan kung ang sakit ay nakita sa pinakadulo simula. Ang malalaking cyst at ang malaking bilang ng mga ito ay tinanggal lamang sa pamamagitan ng operasyon.

Bilang karagdagan sa mga itinuturing na malubhang sakit, kinakailangang isaalang-alang ang isang karagdagang spectrum ng mga sanhi na nagdudulot ng sakit sa panahon ng regla.

Ito ay mga pagpapalaglag, mga sakit sa thyroid, mga abnormalidad sa pag-unlad, mga kakulangan sa magnesiyo at calcium, mga neoplasma, mababang threshold ng sensitivity, mababang aktibidad. Nangangailangan din sila ng medikal na atensyon.

May mga palatandaan na ginagawang madaling maunawaan kapag ang isang medikal na pagsusuri at paggamot ay agarang kailangan. Kabilang dito ang:

• binibigkas na mga sintomas na nauugnay sa mga nagpapaalab na proseso. Ito ay isang paglabag sa temperatura ng rehimen, nadagdagan ang pagpapawis at palpitations, paglabas na may malakas na amoy sa panahon ng regla;
• napakalubhang sakit ng tiyan na may labis na paglabas at pagbaba ng timbang sa loob ng ilang araw;
• nangangati, nasusunog na pandamdam sa bahagi ng ari at kapag umiihi.

Kaya, ang menor de edad na pananakit sa ibabang tiyan sa panahon ng regla ay pisyolohikal na sanhi at itinuturing na ganap na normal.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-aalala tungkol sa paglitaw ng talamak, matagal, hindi matitiis na sakit sa kumbinasyon ng mga sintomas ng malubhang sakit na tinalakay sa artikulo, kapag hindi mo magagawa nang walang tulong medikal.

Kapaki-pakinabang na video