Saan pupunta sa katapusan ng linggo? Ano ang gagawin sa iyong mga libreng oras? Matagal nang nag-abala ang mga sinehan, mga bar at mga club ... Ayokong umupo sa bahay ... ngunit ang paglalakad lamang sa mga kalye at mga parke ay tamad ... Oras na upang magsimulang maghanap ng isang kawili-wiling libangan, tulad na sa Sa sobrang pag-iisip ay kumikinang ang iyong mga mata, at ang mercury sa mood thermometer ay mabilis na gumapang!
Sa panahon ngayon, lalo na sa malalaking lungsod, madaling mahanap ang iyong paboritong libangan. Daan-daang bilog, interes club, master class, seksyon at paaralan ang magiliw na nagbubukas ng kanilang mga pintuan! Minsan libre pa. Well, o para sa isang presyo na medyo katanggap-tanggap para sa isang average na suweldo: 200-500 rubles.
Kung gusto mong mabuhay "hanggang sa ganap" at mangolekta ng isang buong koleksyon ng mga makukulay na kwento para sa iyong mga apo, tutulungan ka ng artikulong ito na pag-iba-ibahin ang iyong pang-araw-araw na buhay at makahanap ng mga kawili-wiling aktibidad!
Paano makahanap ng isang libangan na gusto mo?
Kaya, handa ka na bang lumabas sa iyong comfort zone, lampasan ang iyong mga takot at pagdududa, at tumuklas ng ganap na bago? Pagkatapos ay simulan natin ang paghahanap!
Unang araw: google
1. Maglaan ng 2 oras na oras, magbuhos ng isang tasa ng mainit na kape, maghanda ng notebook, umupo sa iyong computer at mag-Internet.
"Sabihin mo sa akin kung ano ang iyong libangan at sasabihin ko sa iyo kung sino ka!" Sa katunayan, ang isang libangan ay isang pagpapakita ng panloob na "Ako" ng isang tao, ang kanyang pagkatao at layunin sa buhay.
Ngunit may mga tao na, kahit na mula sa kasagsagan ng kanilang mga nakaraang taon, ay hindi maintindihan kung ano nga ba ang kanilang tunay na libangan.
Ang mga modernong pamamaraan, kabilang ang isang sikolohikal na pagsusulit, ay tutulong sa iyo na magpasya sa pagpili ng iyong paboritong aktibidad. Ipinapaliwanag nila kung paano pumili ng isang libangan - at i-enjoy ito.
Orihinal na mula pagkabata
Ang ilang mga tao ay nagtatanong sa kanilang sarili: kung paano makabuo ng isang libangan? Ang "imbento" ay hindi tamang salita. Ang isang libangan ay dapat matagpuan ... sa sarili.Kadalasan, ang mga libangan ay umaabot hanggang sa pagtanda nang direkta mula pagkabata. Ang aking kababayan na si Roman ay lumaki pangunahin sa kumpanyang lalaki. Palagi siyang dinadala ng kanyang ama, tiyuhin, at kuya sa pangingisda.
Hindi kataka-taka, sa edad na 35, si Roman ang may-ari ng mayamang koleksyon ng fishing tackle; alam kung paano naiiba ang jerkbait sa isang wobbler; regular na pumupunta "sa gabi"; naglakbay sa kalahati ng Russia sa paghahanap ng mayamang "nadambong".
Samakatuwid - panuntunan numero 1: kung wala kang maisip na libangan, tandaan mo kung ano ang pinaka nagustuhan mo noong bata ka. Gusto mo bang manahi ng mga damit para sa mga manika? .. Kumuha ng isang magazine na may mga pattern at gumawa ng isang bagay para sa iyong sarili. Nagustuhan mo ba ang pag-aalaga ng mga hayop? .. Kumuha ng isang pares ng mga loro para sa isang panimula. Gumuhit ka ba ng mga pahayagan sa dingding sa paaralan? Subukang muli upang kunin ang mga pintura at isang brush!
Tulad ng sinasabi ng mga psychologist, ang pinakatamang desisyon ay ang unang pumasok sa isip. Samakatuwid, lumingon sa iyong pinagmulan at hanapin ang iyong libangan sa malayong nakaraan.
Pagkuha ng halimbawa mula sa iba
Ang isa pang paraan para maghanap ng gagawin ayon sa gusto mo ay ang "maging unggoy". Tumingin sa paligid, tingnan kung ano ang ginagawa ng mga kamag-anak, kaibigan, kasamahan sa kanilang libreng oras. Makinig sa kanilang mga kuwento: baka "mahuli" mo ang sigasig ng isang tao at subukan ang iyong sarili sa isang bagong pagkakatawang-tao para sa iyong sarili.Nangyari ito minsan sa aking kasama sa dorm na si Marina. Ang isang karaniwang kaibigan na si Tanya ay nag-sign up para sa mga klase ng salsa at inanyayahan kaming pumunta, tulad ng sinasabi nila, "para sa kumpanya." Sumang-ayon si Marina nang walang labis na sigasig, at ano sa palagay mo? ..
Matagal nang inihagis ni Tanya ang mga "sayaw" na ito, habang tinawag niya ang mga ito, at si Marina ay nag-alab sa kanila nang buong puso. Bukod dito, pinagkadalubhasaan niya ang iba pang mga istilo ng sayaw at kasalukuyang gumaganap sa iba't ibang mga kaganapan, kumikita ng maraming pera at nakakakuha ng labis na kasiyahan mula sa kung ano ang gusto niya.
Panuntunan # 2: kumuha ng halimbawa mula sa iba. Marahil ang panandaliang libangan ng isang tao ay magiging iyong libangan habang-buhay!
Pantasya para tumulong
Ang pangatlong paraan upang malaman ang iyong libangan ay ang paganahin ang iyong imahinasyon. Isipin ang iyong sarili bilang isang ganap na masayang tao na mayroong lahat ng kailangan mo. Ano ang ginagawa mo habang ginagawa ito? Kumakanta ka ba? Tumutugtog ka ba ng mga instrumentong pangmusika? O marahil ay gumugugol ka ng mga araw sa garahe, na sinusuri ang "loob" ng kotse (pagkatapos ng lahat, may iba't ibang libangan)?Sa pangkalahatan, ang imahe na una sa lahat ay lumalabas sa ulo, at maaaring ituring bilang "ang libangan ng buong buhay."
Ito ay mabuti, siyempre, kung ang libangan ay abot-kayang. Gayunpaman, nangyayari na iniisip ng isang tao ang kanyang sarili bilang isang "palaka-manlalakbay", na nag-aararo sa mga kalawakan ng buong mundo. Kailangan mo ng maraming pera para sa gayong libangan; gayunpaman, may mga pantay na alternatibo sa mga mahal na libangan.
Sa katunayan, sa ating bansa ay maraming mga kawili-wiling lugar na kakaunti ang nakakaalam. Mga mahiwagang dolmen ng Krasnodar Territory; kamangha-manghang mga amazonite ng rehiyon ng Murmansk; ang kapana-panabik na kabiguan ng Golubinsky ng rehiyon ng Arkhangelsk ... Sa pangkalahatan, hindi na kailangang pumunta sa mga dulo ng mundo at gumastos ng hindi kapani-paniwalang pera upang mapagtanto ang iyong karapatan sa isang libangan.
Kaya, panuntunan numero 3: huwag matakot mangarap. Nangangahulugan ang paghahanap ng iyong layunin na matupad ang 50% ng iyong mga pangarap.
Pagsubok - "limang minuto"
Sa kasamaang palad, sa ilang mga kaso, ang mga tao ay hindi makapag-iisa na malaman ang kanilang mga pagkagumon. Sa mga mahihirap na kaso, ang mga psychologist ay nakikilahok. Nag-aalok sila ng iba't ibang mga questionnaire upang matulungan kang tukuyin ang iyong libangan na may mataas na antas ng katiyakan.Ang bawat pagsusulit ay binubuo ng isang malaking bilang ng mga tanong na tumatagal ng maraming oras. Ngunit naglaan ako ng oras at nakakita ng napakasimple, naiintindihan at naa-access na pagsubok. Mayroong limang tanong sa kabuuan; para sa bawat isa sa kanila - limang mga pagpipilian. Kailangan mong pumili ng isa, at pagkatapos ay bilangin ang bilang ng mga sagot sa ilalim ng mga indibidwal na titik.
Kaya, ilang minuto lang, at malalaman mo ang iyong libangan:
- Bilang isang mag-aaral sa high school, anong mga paksa ang pinaka-interesado sa iyo?
A. Pisikal na edukasyon.
B. Musika, sining, panitikan.
V. Mga paglilitis.
G. Geometry, algebra, chemistry, physics.
D. Biology, botany, heograpiya, natural na kasaysayan. - Ang isang video ng iyong paboritong mang-aawit ay ipinapakita sa TV. Sa oras na ito, ikaw ay:
A. Magsisimula kang sumayaw o kumanta kasama.
B. Isipin kung anong uri ng visual na larawan ang iyong "gawin" bilang isang video director.
V. Pag-aralan ang hitsura ng tagapalabas - kasuutan, pampaganda, buhok.
G. Inuulit ang mga salita ng kanta sa kanyang ulo.
D. Suriin kung ang balangkas ng video at ang pag-uugali ng mang-aawit ay tumutugma sa kahulugan ng kanta. - Tapos na ang isa pang araw ng trabaho. Ano ang gagawin mo pag-uwi mo?
A. Ang limang minutong pagsingil ay hindi makakasakit!
B. Kumuha ng isang kawili-wiling libro.
V. Umupo para sa pagbuburda / pagniniting / ikebana.
G. Makakakuha ka ng isa pang mahirap na crossword puzzle.
D. Ipunin ang iyong aso para sa isang lakad - at pumunta! - Anong mga katangian at kakayahan ng isang tao ang nagdudulot sa iyo ng pinakamalaking paghanga?
A. Napakahusay na pisikal na fitness at pangako sa isang malusog na pamumuhay.
B. Pagkamalikhain, pagkamalikhain, mayamang imahinasyon.
V. Pasensya, tiyaga, "gintong mga kamay".
G. Analytical mindset, kakayahang malutas ang mga problema sa matematika.
D. Lakas ng loob, pagpayag na makipagsapalaran at makipagsapalaran. - Ano ang perpektong petsa para sa iyo?
A. Pagbibisikleta o rollerblading sa paligid ng lungsod.
B. Pumunta sa isang museo, teatro o konsiyerto.
V. Maligayang pagdating sa bahay na may mga kandila, romantikong musika at champagne.
G. Pag-uusap sa isang maliit na cafe, kung saan mas makikilala ninyo ang isa't isa.
D. Hiking o skydiving.
- A. Palakasan. Sa pamamagitan ng paglalaan ng iyong sarili sa isang aktibong pamumuhay, maaari mong masiyahan ang iyong natural na pangangailangan para sa paggalaw. Ang mga angkop na libangan ay yoga, martial arts, swimming, billiards, tennis, dancing.
- B. Pagkamalikhain. Ang isang mayamang imahinasyon ay ang iyong malakas na punto. Kaya "sumakay" ang pagpili ng photography, pagguhit, pagbuo ng website, pag-ukit, pagsulat ng tula at tuluyan.
- B. Karayom. Ang iyong gawain ay magdala ng maximum na kaginhawahan at init sa buhay. Ang mga mainam na pagpipilian ay pananahi, pagniniting, pagluluto, pagbuburda, floriculture.
- G. "Mga laro ng isip". Kailangan mo ng maximum na intelektwal na pag-igting. Ang mga angkop na libangan ay ang chess, pag-aaral ng mga wikang banyaga, pagpapatunay ng mga theorems, paglutas ng charades at puzzle.
- D. Pakikipagsapalaran. Ang iyong elemento ay adrenaline, at ang iyong pangunahing tampok ay pagkamausisa. Ang parehong mga prinsipyong ito ay dapat masiyahan. Ang paglalakbay, matinding palakasan, pangingisda, pangangaso ay angkop.
Sa personal, wala akong problema sa pagpili ng isang libangan, ngunit para sa kapakanan ng eksperimento, nagpasya akong kunin ang pagsusulit na ito. At ang resulta ay kasabay ng katotohanan. Apat na napiling opsyon na "B" - ang resulta ay napaka maaasahan. At talagang mahilig ako sa tula at magtrabaho sa isang malikhaing kapaligiran.
Matapos maipasa ng aking mga kakilala ang pagsusulit na ito, naging malinaw: ito ay gumagana "limampu't limampu". Maaari ko itong ipaliwanag sa pamamagitan ng limitadong bilang ng mga tanong, at gayundin sa katotohanan na ang isang tao ay maaaring magkaroon ng higit sa isang libangan.
Oras, pera at kumpanya
Nakapasa sa pagsusulit? .. Narito ang ilang higit pang mga lihim na nagpapaliwanag kung paano makahanap ng isang libangan na gusto mo. - Bago mo simulan ang paggawa nito o ang negosyong iyon; - siguraduhing mayroon kang sapat na oras para dito.- Subukan mong gawing source of income ang iyong hobby. Marunong ka bang manahi? Sheathe mga kakilala. Gusto mo bang kumanta? Magsalita sa mga kaganapan sa korporasyon. Siyanga pala, ang aking kapatid na lalaki, na nahuhumaling sa mga isda sa aquarium mula pagkabata, ay kumikita sa kanila kahit ngayon!
- Maghanap ng mga taong katulad ng pag-iisip sa totoong buhay at sa social media. Mas mainam na pumunta sa teatro hindi nag-iisa, ngunit kasama; ang mga selyo at badge ay kailangang ipagpalit sa parehong mga kolektor; ang mga ugat at punla ng lahat ng uri ng bulaklak ay maaari ding ibahagi sa parehong mga hardinero.
Nagbibigay-daan sa iyo ang mga libangan na tuklasin ang mga interes sa labas ng iyong trabaho. Pinapayagan ka nitong maging malikhain at sumubok ng mga bagong bagay. Kung ikaw ay pagod sa isang lumang libangan, ang isang bagong libangan ay makakatulong sa iyo na maibalik ang iyong pagkamalikhain. Siguraduhing suriin ang iyong badyet bago pumili ng isang bagong libangan, dahil ang ilan ay maaaring magastos. Huwag mag-alala, mayroon kang iba't ibang mga pagpipilian, kahit na ikaw ay nasa isang masikip na badyet.
Mga hakbang
Pagbuo ng iyong mga kasalukuyang interes
- Bilang panimula, maaari kang magboluntaryo sa silid-aklatan kung pinahahalagahan mo ang pag-aaral, o marahil ay subukang magpinta ng isang larawan kung hinahangaan mo ang mga taong nakapagpahayag ng kanilang damdamin sa pamamagitan ng sining.
-
Pag-aralan ang iyong mga kakayahan at personalidad. Ang ilang mga libangan ay nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan.
Bigyang-pansin kung ano ang nag-aapoy sa iyong pagnanasa. Ang paraan ng iyong pag-uusap tungkol sa mga problema ay maaari ring ilabas ang iyong mga hilig, at ito ay mga hilig na maaaring maging isang libangan.
- Mag-isip tungkol sa mga paksa na maaari mong pag-usapan nang walang katapusan. Tanungin ang iyong mga kaibigan at pamilya kung ano ang pinakamadalas mong pinag-uusapan. Ngayon isipin kung ano ang paksang ito na gusto mo at isipin kung paano ka makakagawa ng libangan dito. Marahil ay gusto mo ang lokal na pulitika at kung bababa ka ay maaaring maging iyong libangan.
-
Magpatuloy kung saan ka tumigil. Kung nagbibisikleta ka, kumuha ng pang-adultong bisikleta at umikot sa iyong lugar.
Alamin kung ano ang nagustuhan mo. Kung nasiyahan ka sa pagguhit, kumuha ng ilang mga aralin sa iyong lokal na kolehiyo o museo ng sining.
Tumingin sa mga mas lumang bersyon ng kung ano ang iyong nagustuhan. Kung mahilig ka sa komiks, pumunta sa comicons para maghanap ng mga taong may katulad na interes. Mahilig ka ba sa mga board game noong bata ka? I-explore ang malawak na hanay ng mga bagong board game sa market, mula RPG hanggang co-op.
Bigyang-pansin kung ano ang interes sa iyo. Galugarin kung ano ang iyong ginagawa kapag mayroon kang libreng oras. Mahilig ka bang magbasa ng mga libro? Siguro maaari mong subukan na magsulat ng isang libro sa iyong sarili. Gusto mo bang uminom ng malamig na beer sa pagtatapos ng araw? Baka hobby mo ang paggawa ng beer sa bahay. Gawing libangan ang gusto mo nang gawin.
Isipin kung ano ang pinaka pinahahalagahan mo. Anong mga katangian ang pinahahalagahan mo? Pinahahalagahan mo ba ang karunungan o katapangan? Naaakit ka ba sa mga taong pinagsusulit mo? Hinahangaan mo ba ang masining na pagpapahayag? Hayaang gabayan ka ng mga katangiang ito kapag pumipili ng isang libangan.
Paggalugad ng mga bagong teritoryo para sa mga ideya
-
Muling tukuyin ang iyong kahulugan ng iyong sarili. Ang pumipigil sa iyo na sumubok ng bago ay ang iyong mga iniisip na “Hindi ako ganoong uri ng tao”. Marahil ay iniisip mo na hindi ka sapat na matapang o sapat na palakaibigan para sa ilang mga aktibidad. Huwag matakot na lumampas sa mga limitasyong ito.
- Mag-isip sandali tungkol sa mga nakatutuwang libangan na tinanggihan mo dahil akala mo hindi mo kaya. Marahil noon pa man ay gusto mong matutong tumugtog ng gitara o ballroom dancing, ngunit naisip mong wala kang talento. Mag-sign up pa rin para sa mga klase. Baka may talent ka, pero hindi mo alam.
-
Mag-sign up sa isang kaibigan. Ang iyong mga kaibigan ay may parehong mga interes na maihahambing sa iyo, upang masiyahan ka rin sa kanilang mga libangan. Hilingin sa kanila na ipakita sa iyo ang kanilang mga paboritong libangan at ipaliwanag sa iyo kung ano ang kanilang ginagawa.
- Halimbawa, ang iyong matalik na kaibigan ay magaling sa swing dancing. Maaari kang pumunta sa klase kasama nila o maaari kang kumuha ng pangunahing aralin mula sa kanila hanggang sa masanay ang iyong mga paa.
-
Suriin ang iyong lokal na direktoryo ng aktibidad. Nag-aalok ang mga panlipunang kolehiyo ng malawak na hanay ng mga klase sa maliit na bayad. Suriin ang mga ito at, marahil, makakahanap ka ng isang aktibidad na interesado ka.
- Maaari kang mag-order ng mga katalogo mula sa karamihan ng mga kolehiyo, bagama't marami ang may mga online na katalogo.
Bisitahin ang isang craft shop. Maglakad sa pamamagitan nito upang malaman kung anong mga libangan ang maaari mong gawin. Maaari kang makahanap ng isang bagay na hindi mo naisip, tulad ng paggawa ng mga eroplano o paggawa sa clay.
Bisitahin ang isang tindahan ng hardware. Tulad ng tindahan ng bapor, ang tindahan ng pagpapabuti sa bahay ay nagbibigay ng iba't ibang libangan upang galugarin. Baka gusto mong gumawa ng gawaing kahoy o paghahardin. Nasa hardware store ang lahat ng kailangan mo.
I-browse ang iyong lokal na aklatan. Doon ay makikita mo ang mga gabay sa kung paano gawin ang anumang bagay sa iba't ibang paksa. Hukayin ang mga ito upang makahanap ng mga bagong ideya sa libangan. Ang mga interesado sa iyo ay maaaring maging iyong mga libangan.
Kalkulahin ang iyong oras. Ang iyong oras ay mahalaga at mayroon kang limitadong mga mapagkukunan. Tiyaking mayroon kang libreng oras para sa iyong bagong libangan sa pamamagitan ng pagbibigay nito ng ilang minuto sa isang araw.
Mag-browse sa web para sa iba't ibang libangan. Ang ilang mga site ay nakatuon sa paggalugad ng mga libangan, at maaari mong gamitin ang mga ito upang malaman kung ano ang gusto mong gawin sa iyong libreng oras.
Subukan ang higit sa isang libangan. Ang una mong subukan ay maaaring hindi ang isa na nababagay sa iyo. Huwag matakot na magpatuloy at subukan ang ibang bagay. May karapatan kang pumili kung hindi ka interesado sa isang bagay.
Sabihin mong oo."Iyon lang, huwag kang matakot na mag-oo sa mga aktibidad na karaniwan mong tinatanggihan. Ang pagpunta sa isang museo ng sining ay maaaring hindi masyadong kapana-panabik para sa iyo, ngunit kung imbitahan ka ng iyong kaibigan, subukan mo pa rin ito. Maaari kang makahanap ng mga libangan na gusto mo. hindi inaasahan na mag-e-enjoy, tulad ng pagpipinta o pagpapanumbalik.
Sa pagmamasid sa mga bata, wala sa atin ang nananatiling walang malasakit. Ito ay kamangha-manghang kung paano sila mahusay na nagsasagawa, makahanap ng mga kapaki-pakinabang na aktibidad para sa kanilang sarili at masiyahan sa buhay. Tulad ng para sa mga may sapat na gulang, sila ay sobrang abala sa trabaho na hindi lamang sila ay hindi naglalaan ng oras sa kanilang pamilya, ngunit kahit na hindi sila nagpapahinga. Bago ang tanong na: "Ano ang iyong libangan?", Ang ilan ay nasa isang dead end. At kahit na ang mundo ngayon ay puno ng lahat ng uri ng libangan, medyo mahirap para sa mga matatanda na makahanap ng isang libangan. Ano ang gagawin sa ganoong sitwasyon at bakit kailangan mo ng libangan?
Bakit kailangan mo ng libangan?
Ang mga kalalakihan at kababaihan ay humihinto sa pakikisali sa mga libangan kapag ang kanilang libreng oras ay abala sa trabaho. Ang ilang mga tao ay hindi kahit na maunawaan ang mga benepisyo ng naturang libangan. Gayunpaman, ang impluwensya ng mga libangan sa ating buhay ay hindi mailalarawan. Sa tulong nito, nakakarelaks tayo, nakakalimutan ang mga pang-araw-araw na paghihirap, bumuo ng malikhaing, pagbutihin ang ating sarili at kahit na baguhin ang ating saloobin sa buhay. Kung nakakita ka ng isang libangan na magdadala sa iyo ng kita, pagkatapos ay maaari mong ganap na italaga ang iyong buhay sa iyong minamahal na trabaho, na hindi nagdudulot sa amin ng kagalakan.
Mga paraan upang mahanap ang iyong libangan:
Pakitandaan kung ano ang interesado ka. Paano mo gustong gugulin ang iyong libreng oras? Ano ang maaari mong pag-usapan nang walang katapusan? At ano ang pinapangarap mo? Kung nahihirapan kang sagutin ang mga tanong na ito, tanungin ang iyong mga magulang, kaibigan, o kung anong libangan ang magiging tama para sa iyo.
Pag-isipan kung ano ang iyong pinahahalagahan sa buhay. Anong mga katangian ng karakter ang gusto mo? Anong katangian ang gusto mong paunlarin sa iyong sarili? Isipin kung sino ang hinahangaan mo at kung ano ang ginagawa ng taong ito. Marahil ang kanyang libangan ay perpekto para sa iyo.
Suriin ang iyong mga personal na kakayahan. Ang ilang mga libangan ay nangangailangan sa iyo na magkaroon ng ilang mga kasanayan at kakayahan. Samakatuwid, galugarin ang iyong mga pagpipilian at sikaping mapagtanto kung ano ang iyong ginagawa nang maayos. Isaalang-alang ang iyong mga lakas at lakas.
Alalahanin ang mga libangan sa pagkabata. Isipin kung paano mo ginugol ang iyong libreng oras bilang isang bata? Sa tulong ng gayong mga pagmumuni-muni, magkakaroon ka pa ng ilang ideya kung paano gugulin ang iyong libreng oras nang may pakinabang.
Subukan ang ilang libangan. Huwag mag-atubiling mag-eksperimento. Upang mahanap ang iyong libangan, kailangan mong subukan nang maraming beses at kahit na. Ito ay hindi maiiwasan, kaya huwag sumuko, mag-eksperimento sa mga uri ng libangan, at pagkatapos ay makakahanap ka ng isang bagay na talagang kawili-wili at kapaki-pakinabang para sa iyo!
Mga libangan at libangan
Bagama't maraming mga kapaki-pakinabang na paraan upang gugulin ang iyong oras, may ilang entertainment na sa unang tingin lang ay hindi nakakapinsala, ngunit, sa katunayan, ang negatibong epekto nito sa ating emosyonal at mental na kalagayan ay napakahalaga.
Ang mga kapaki-pakinabang na libangan ay kinabibilangan ng:
Kung mahilig ka at patuloy na nagsusumikap na matuto ng bago at hindi alam, kung gayon ang mga libro ang pinakamahusay na opsyon para matugunan ang iyong mga pangangailangan sa pag-iisip. Bukod dito, sa tulong ng mga nakakabighaning kwento, tila ikaw ay nahuhulog sa ibang mundo, puno ng pagkakaisa, saya at kaligayahan. Sa tulong ng pagbabasa, malilimutan mo ang iyong pang-araw-araw na paghihirap at problema sa iyong amo sa trabaho.
Vocal at pagbutihin ang iyong vocal performance.
musika. Depende sa iyong paboritong istilo ng musika, pumili ng isang espesyal na instrumentong pangmusika na magbibigay sa iyo ng maraming kasiyahang laruin.
... Para sa mga aktibong tao, ito ay isang paraan upang mapanatili ang iyong sarili sa hugis at magsaya sa parehong oras.
DIY crafts. Sa mga nagdaang taon, ang paggawa ng iba't ibang mga crafts gamit ang iyong sariling mga kamay ay naging mas popular kaysa dati. Maraming mga master class sa Internet ang nagpapahintulot sa iyo na ipatupad ang iyong ideya sa loob ng ilang araw. Ang gayong libangan ay nagdadala at nakakaabala sa mga alalahanin at kahirapan.
... Kung ang mga bata at kabataan ay nakikita na hindi ito isang libangan, ngunit bilang ordinaryong pag-aaral sa paaralan, kung gayon para sa mga matatanda ito ang unang hakbang patungo sa mas malaking mga pagkakataon. Ang ganitong pag-aaral ay lubhang kawili-wili na maraming mga kababaihan at kalalakihan, na nasa edad na, ay malayang natututong magsalita ng isang wikang banyaga.
Sumasayaw. Sa kanilang tulong, hihigpitan mo ang iyong figure, mamahinga ang damdamin at ibunyag ang iyong mga natatanging kakayahan.
Gayunpaman, kamakailan lamang, ang nakalistang libangan ay hindi gaanong hinihiling, dahil ang mundo ay binaha ng teknolohiya ng impormasyon. Ang mga tao ay lalong nagbibigay ng kanilang libreng oras sa. Ngunit ang mga elektronikong laro ay kabilang sa mapanganib at nakakahumaling na libangan. Kapansin-pansin, inaakit nila ang mga bata at matatanda. Ang ganitong mga laro ay banayad na may negatibong epekto sa utak ng tao at kahit na nakakaapekto sa kanyang pisikal at emosyonal na estado. Bagama't may mga hindi nakakapinsalang elektronikong laro, dapat kang maging maingat sa gayong libangan.
Pumili ng isang libangan na positibong makakaapekto sa iyong pag-uugali at pagkatao sa hinaharap. Bilang karagdagan, kung gagawin mo ang isang hindi minamahal na trabaho bilang isang uri ng libangan, ikaw, na hindi napapansin ng iyong sarili, ay makakakuha pa ng kinakailangang propesyon sa tulong ng isang libangan.
Huwag gumastos ng masyadong maraming pera sa iyong libangan sa una. Isipin na ang mga thread ng pagniniting ay ibinebenta sa isang tindahan ng pag-iimpok at mayroong isang online na aklatan. Ang libangan ay magsisimulang magbayad kung nakapagpasya ka na at malinaw na makisali sa isang uri ng libangan.
Gumawa ng isang kahon o istante sa iyong aparador upang iimbak ang iyong mga bagay sa libangan. Patuloy nilang ipapaalala sa iyo ang kanilang sarili, at magkakaroon ka ng mas mataas na pagnanais na makisali muli sa ganitong uri ng libangan.
Maghanap ng ilang kumpanya para sa iyong sarili. Kapag ang isang tao ay may libangan, lumilitaw ang pagnanais. Samakatuwid, palibutan ang iyong sarili sa mga taong nakakatuwang ang iyong mga interes.
Ang mga benepisyo ng isang libangan ay kamangha-manghang! Sa tamang libangan, madidiskubre mo ang kahit nakatagong talento sa iyong sarili. Bilang karagdagan, ang isang libangan ay isang mahusay na paraan upang palaguin ka bilang isang tao at pagbutihin ang iyong sarili. Huwag mag-atubiling subukan at madala sa iba't ibang uri ng entertainment, dahil ito ay magbibigay-daan sa iyo upang matukoy kung ano ang gusto mo at kung mayroon kang pagkahilig para dito.
Enero 19, 2014Ano ito - isang libangan, kung wala ang isang tao ay itinuturing na isang hindi kawili-wili at may depektong tao? Kung naniniwala ka sa mga encyclopedia, kung gayon ang terminong ito ay nauunawaan bilang isang tiyak na uri ng libangan na nagdudulot ng may-ari nito ng maraming kaaya-aya at masayang damdamin, ngunit hindi nakakakuha ng kita. Bukod dito, magagawa mo ang gusto mo kahit saan at palagi: sa trabaho at sa bahay, bilang isang bata at bilang isang may sapat na gulang, pagkakaroon ng matibay na kita o masanay sa kaunti.
Bakit hindi?
Ano ang mga araw at linggo ng modernong tao na ginawa? Mula sa walang humpay na abala, mga isyu sa bahay, trabaho at pag-aaral, komunikasyon sa mga kasamahan, kamag-anak at estranghero.
Sa isang kahanga-hangang sandali, ang isang tao ay nagsisimulang mapagtanto na ang lahat ng ito ay nagiging isang ugali at gawain, at siya ay labis na kulang sa isang bagay na kawili-wili, kapana-panabik at emosyonal.
Hindi tulad ng trabaho, sa walang libangan, walang manghuhusga sa iyo o kakainin ka. Upang maging matapat, karamihan sa mga simpleng huwag bigyan ng isang sumpain tungkol sa kung ano ang eksaktong ikaw ay mahilig sa iyong libreng oras, ang pangunahing bagay ay mayroon kang isang matatag na kita, lugar ng paninirahan, pamilya at nakakatugon sa iba pang opisyal na pamantayan. Samakatuwid, ang tanong kung paano hanapin ang iyong libangan, kailangan mong hanapin sa iyong sarili, huwag subukang sorpresahin ang isang tao o maging "moderno" sa bagay na ito.
Huwag mag-alala tungkol sa katotohanan na ang paghahanap ng isang libangan ay isang bagay na "immature". Ito ay higit na mas mahusay na maging sa isang walang hanggang malikhaing paghahanap kaysa sa gumawa ng isang bagay na kung saan ang kaluluwa ay hindi dumating sa kaunting kasiyahan. Ang isang tao na nakahanap ng isang libangan para sa kanyang sarili ay masayahin, masigla, kawili-wili at puno ng mga malikhaing ideya. Dapat kang maging handa para sa katotohanan na ang isang libangan ay maaaring hindi matagpuan, dahil ito ay nakuha na ang anyo ng isang paboritong trabaho, at ikaw ay isang workaholic lamang.
Pag-uuri ng libangan
Bago mo mahanap ang iyong paboritong libangan, dapat mong maging pamilyar sa mga pangunahing at hindi sinasalitang mga klase nito:
- Mga aktibong adiksyon na karaniwan ay athletic sa kalikasan. Ang mga klase sa snowboarding, football o tennis ay nagbibigay ng pagkakataon na panatilihin ang iyong sarili sa mahusay na pisikal na hugis, upang makipag-usap sa mga bagong tao, upang maging puspos ng hindi malilimutang mga alaala at emosyon, upang maging aktibo at masayahin;
- Pananahi, kapag ang lahat ng iyong libreng oras ay nakatuon sa paglikha ng mga bagay at bagay gamit ang iyong sariling mga kamay. Ang isang taong nakikibahagi sa macrame o woodcarving ay nadagdagan ang pagpapahalaga sa sarili, nakakaramdam siya ng kasiyahan, tinitingnan ang mga resulta ng kanyang mga pagsisikap, at maaaring makahanap pa ng isang bagong pangunahing propesyon;
- Pagkolekta, na kung saan ay ang pinaka-naa-access at laganap na libangan. Ang pagtitiyak ng koleksyon ay nakasalalay sa mga personal na kagustuhan ng tao mismo. Ang mga ito ay maaaring mga selyo, mga lumang order at medalya, mga postkard ng Sobyet, mga ceramic na elepante at marami pang iba. Ang libangan na ito ay nagdaragdag ng karunungan, dahil kailangan mong magkaroon ng lahat ng impormasyon tungkol sa bawat elemento ng koleksyon;
- Mga palaisipan, na ipinakita sa pamamagitan ng pagsasabi ng kapalaran sa mga baraha at paglalaro ng solitaryo, palaisipan, krosword at iba pa.
Hinahanap namin ang aming libangan
Bago ka makahanap ng isang libangan na gusto mo, umalis sa maraming mapagkukunan sa Internet, dapat mo lamang pakinggan ang iyong mga hangarin, alaala ng pagkabata o emosyon pagkatapos manood ng isang palabas sa TV. Tingnan ang mga nilalaman ng iyong aparador o aparador.
Posible na ang mga clay craft ng iyong mga anak o niniting na mga laruan ay napanatili doon, at gugustuhin mong simulan muli ang sculpting o pagniniting, ngunit sa isang bagong format.
Kung mayroong maraming mga interes, gumawa ng isang listahan at maingat na pag-aralan ang bawat item. Kung sakaling hindi posible na magpasya sa isang aralin, maaari kang kumuha ng isang virtual na pagsubok, ayon sa mga resulta kung saan magiging malinaw kung ano ang iyong pinakamahusay na gagawin at kung ano ang dapat mong tanggihan.
Maghanda para sa katotohanan na aabutin ng higit sa isang oras o kahit isang araw upang malutas ang tanong kung paano hanapin ang iyong libangan at libangan. Maraming materyal na pag-aaralan at napakaraming impormasyon na mahuhuli, ngunit sulit ito.
Kung nalaman mong masaya para sa iyo ang pagkolekta, isaalang-alang ang pagbili ng mga shelving at glass-door cabinet para sa una at kasunod na mga exhibit. Sa paggawa nito, hindi mo lamang gagawing mas madali para sa iyong sarili ang proseso ng pag-iimbak, pag-uuri at pangangalaga sa mga elemento ng koleksyon, ngunit bibigyan din ito ng maayos at solidong hitsura.
Kapag bumili ng isang bagong kopya, o lumikha ng isang craft gamit ang iyong sariling mga kamay, pagkamit ng isang tagumpay sa palakasan o isang positibong resulta sa paghula sa mga card, subukang isulat ang mga tala tungkol sa lahat ng ito sa isang espesyal na notebook o panatilihin ang isang index ng card. Magiging kapaki-pakinabang ito kung kailangan mong tandaan ang petsa ng pagbili, ang gastos nito, mga presyo para sa mga consumable at iba pang mga parameter.
Sa kaso kapag ang iyong ulo ay hindi tumitigil sa pagdurusa ng pag-iisip " Gusto kong makahanap ng extreme sports hobby», Huwag magmadaling gumastos ng pera sa mga mamahaling snowboard, ski o iba pang kagamitan.
Ito ay higit na masinop na sa simula ay maunawaan kung paano maghanap ng oras para sa gayong libangan, kung talagang gusto mo ito, at ibibigay mo ba ito sa susunod na ilang taon.
Kung kahit isang anino ng pagdududa ay kumikislap, kunin lamang ang mga kinakailangang bagay mula sa mga kaibigan at o arkilahin ang mga ito, dahil ang serbisyong ito ay magagamit na ngayon sa lahat ng dako.
Huwag matakot na makakuha ng maling sagot sa tanong kung anong uri ng libangan ang hahanapin para sa iyong sarili. Magalak sa bagong kaalaman at kasanayan, walang pagod na hanapin ang iyong sarili sa isang bagong larangan, at huwag habulin ang fashion. Kung ang iyong matalik na kaibigan ay paulit-ulit na " Gusto kong mag-master ng scrapbooking, dahil ito ay napakahalaga”, Huwag magmadaling sundin ang kanyang halimbawa at paniniwala.