Acupressure massage para sa pag-ubo sa mga matatanda: diskarte at pangunahing mga punto. Acupressure massage para sa pag-ubo sa mga matatanda at bata Nagtatrabaho kami sa mga punto ...: mettiss - LiveJournal Mga punto ng masahe para sa pag-ubo

Maraming tao bawat taon ang dumaranas ng bronchial hika at patuloy na ubo, na Hindi pinapayagan huminga ng normal.

Ngunit kung armado ka ng kaalaman at mga pamamaraan ng masahe na ibinigay sa artikulong ito, ikaw ay magpakailanman kalimutan ang tungkol sa pagkakaroon ng mga naturang sakit.

Kapag ang modernong gamot ay hindi makakatulong sa isang tao na mabawi mula sa isang sakit, siya ay aktibong nagsisimulang bigyang-pansin ang mga di-tradisyonal na pamamaraan ng paggamot. Ang acupressure massage ngayon ay umaakit sa atensyon ng milyun-milyong tao sa buong mundo, at totoo nga nakakatulong upang makayanan sakit nang walang tulong ng droga.

bronchial hika - nagpapaalab na karamdaman, na nakakaapekto sa respiratory tract, na sinamahan ng pagtaas ng sensitivity sa panlabas at panloob na mga kadahilanan at pag-atake ng paghinga.

Ang pasyente sa panahon ng pag-atake ay hindi makabisado ang normal na ritmo ng paghinga, mayroon siya lumilitaw ang wheezing, ang mauhog lamad ng bronchi ay maaaring kahit na bukol.

Upang maibalik ang normal na ritmo ng paghinga, maaaring isagawa ang acupressure. Sa wala pang kalahating oras ng pagmamasahe sa mga kinakailangang puntos ang paghinga ay nagpapatatag, dahil ang kapasidad ng mga baga na may ganitong epekto ay tumataas nang malaki.

Pangkalahatang mga patakaran para sa acupressure relaxing massage

Isaalang-alang ang mga pangunahing patakaran para sa isang nakakarelaks na masahe:

Dapat itong gawin maluwag.
Pagpapahinga ng mga kalamnan positibong nakakaapekto kaaya-ayang musika (maliwanag na tunog na may mabagal, makinis na ritmo) o isang tahimik na boses ng isang masahista.
Ang pamamaraan ay dapat magbigay sa pasyente ng isang kanais-nais na pakiramdam ng init at pagpapahinga.
Dapat mayroon ang massage therapist mainit na mga kamay.

Magmasahe ng mga tao nahihirapang huminga kailangan mong impluwensyahan ang mga sumusunod na punto:

Point 1. "Eleganteng mansyon"... Matatagpuan sa pagitan ng sternum at collarbone. Ito ay nagkakahalaga ng pag-impluwensya kapag ang pasyente ay dumaranas ng hika, ubo, at hindi makahinga nang mag-isa nang walang kahirapan. Ang pagmamanipula na ito ay normalize ang paggana ng nervous system.
Point 2. "Pababa"... Matatagpuan sa itaas na dibdib. Ang pagkakalantad sa lugar na ito ay magpapakalma sa mga ugat at mapawi ang pag-atake ng bronchial hika o pag-ubo.
Point 3. "Sa gitna ng baga"... Matatagpuan sa pagitan ng scapula at ng vertebral column sa daliri pababa mula sa itaas na gilid ng humeral. Nakakatulong sa asthma, runny nose, ubo, balikat at cervical spasm.
Point 4. "Great Abyss"... Matatagpuan sa ilalim ng base ng hinlalaki sa panahon ng pagbaluktot ng pulso. Ang epekto nito ay nagpapagaling ng bronchial hika, ubo, mga sakit sa baga.
Point 5. "Fish Garden"... Ito ay matatagpuan sa ibabaw ng palad sa isang elevation sa base ng hinlalaki. Magiging epektibo ang pagkilos sa puntong ito para sa pag-ubo, kahirapan sa paghinga, pamamaga ng lalamunan.

Pamamaraan para sa acupressure relaxing massage

Ilagay ang iyong kanang kamay sa likod ng iyong kaliwang balikat at hanapin ang punto 3 sa listahan sa itaas gamit ang iyong daliri. Pindutin nang mahigpit. Oras ng pagkakalantad - 60 seg... Pagkatapos ay ilagay ang iyong kaliwang kamay sa likod ng iyong kanang balikat at i-massage ang parehong punto, mula lamang sa tapat.

Gamit ang mga hinlalaki ng magkabilang palad, pindutin ang punto 1 sa ilalim ng dalawang collarbone. Kinakailangan na kumilos gamit ang mga hinlalaki ng parehong mga kamay, hindi masyadong matindi at malakas... Sa panahon ng pagkakalantad sa dalawang simetriko na puntong ito, dapat kang maging nakakarelaks hangga't maaari, inirerekomenda na ibaba ang iyong ulo nang bahagya. Ang mga puntong ito ay dapat na masahe sa loob ng 60 segundo.

Payo! Upang mapabuti ang pagiging epektibo ng pamamaraan ng acupressure massage, ang lahat ng mga ehersisyo ay dapat isagawa sa isang posisyong nakaupo.

Gamit ang hinlalaki ng iyong kanang kamay, pindutin ang punto 4 sa liko ng kaliwang pulso, at i-massage ang punto 5 gamit ang iyong hintuturo at gitnang mga daliri. sa loob ng 30 seg... Pagkatapos ay pisilin ang palad ng iyong kanang kamay at i-massage ang mga puntos 4 at 5 gamit ang iyong kamao sa loob ng 60 segundo. Sa parehong paraan, ang mga puntong ito ay minamasahe sa kabilang banda.

Shiatsu acupressure para sa iba't ibang uri ng ubo sa mga matatanda

KATULAD NA ENTRIES:

Ang ubo ay sintomas ng maraming karamdaman, sa mga bihirang kaso, maaari itong magpahiwatig ng isang sakit ng central nervous system.

Ang ubo ay maaaring mag-abala sa iyo nang palagian o paroxysmal, maging tuyo o hypersecretory (kapag ang isang malaking halaga ng plema ay excreted). Bago gamitin ang finger acupressure, tukuyin ang dahilan karamdaman.

Ang mga puntos ay dapat maapektuhan sa ganitong paraan:

Midline ng dibdib: mula sa jugular notch ng leeg hanggang sa dulo ng proseso ng xiphoid, gumawa ng mga light skin stroke na may panaka-nakang presyon at clockwise rotation sa loob ng 60-120 seg. sa bawat punto... Ang mga puntos ay 1 nakahalang na daliri sa pagitan. Sa kabuuan, sa zone na ito ay bibilangin mo ang hindi hihigit sa 6 sa kanila.
Mga punto ng subclavian: presyon na may paglulubog at pabilog na masahe kabuuang tagal 120 sec... Mga puntos na matatagpuan 3 cm sa ibaba ng mga inilarawan sa itaas: ito ay kinakailangan upang kumilos sa parehong paraan.
Occipital fossa point: dapat tumagal ang pagkakalantad 60-120 sec.
Ituro sa base ng ilong.
Mga punto ng collar zone at sa gitna ng mga blades ng balikat at gulugod: 120 sec.
Mga punto ng radial side ng forearm, na matatagpuan sa gitna sa pagitan ng pulso crease at ang panlabas na crease ng elbow: immersion massage na may tagal ng mga circular na galaw mga 5 minuto... (inirerekomenda para sa parehong tuyo at basa na ubo).
Para mabawasan ang ubo at upang mabawasan ang posibilidad na ma-suffocation sa panahon ng pag-atake ng asthmatic, kinakailangang pindutin ang mga punto sa likod ng leeg, at huwag kalimutan ang tungkol sa thoracic vertebra.
Sa sandaling magsimula ang pag-atake, mas mahusay na ilagay ang pasyente sa sahig, hindi na kailangang maglagay ng unan sa ilalim ng ulo. Kasabay nito, kinakailangan na pindutin ang mga punto sa harap ng leeg, at sa lahat ng natitirang mga daliri - sa likod ng leeg.
Pagkatapos ay maaari kang maglagay ng isang bagay na malambot sa ilalim ng iyong ulo at i-massage ang dibdib sa isang pabilog na paggalaw. Kailangan mong pindutin dati sampung beses, pagkatapos ay itulak patayo pababa sa dibdib ng ilang beses upang mapagaan ang pagbuga at paglanghap.
Sa pagtatapos ng pamamaraan, ito ay nagkakahalaga ng paglalagay ng presyon sa tiyan.

Summing up

Kung, sa panahon ng pagkakalantad sa isa o ibang punto, ang pasyente ay nagreklamo ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon, kinakailangan na kumilos sa kanila mas maayos, maingat; kung ang pasyente ay nagsimulang makaramdam ng pagkahilo, ang masahe ay dapat itigil.

Pansin! Ipinagbabawal na magsagawa ng acupressure kapag umuubo nang walang laman ang tiyan o kaagad pagkatapos kumain.

Sa panahon ng pamamaraan, ang tao ay dapat huminahon at magpahinga ka... Kung siya ay pagod o nalulula, mas mahusay na laktawan ang pamamaraan. Hindi kinakailangang bigyan ang pasyente ng malakas na tsaa, kape. Ito ay labis na magpapasigla sa sistema ng nerbiyos at mabawasan ang pagiging epektibo ng pamamaraan.

Pagkilala sa pagitan ng tuyo at basa na ubo. Ang dry ay madalas na nangyayari sa mga sakit ng upper respiratory tract, sa mga unang yugto ng talamak na brongkitis, pneumonia. Ang ubo ay maaaring maging paroxysmal, tulad ng whooping cough, na kadalasang nagtatapos sa pagsusuka; paulit-ulit na may igsi ng paghinga at igsi ng paghinga; tuloy-tuloy - araw at gabi, tumitindi sa malamig na panahon.

Ang reflexology ay maaaring maging isang mahusay na suplemento para sa maraming mga sakit ng respiratory system, na sinamahan ng patuloy na pag-ubo. Ang madalas na ginagamit na mga punto na matatagpuan sa harap at likod ng leeg, dibdib at tiyan: Tien-tu, Feng-chi, Da-chzhui, Tan-chzhong, Shu-fu, Fei-shu, Tszyue-yin-shu, Zhong - wan, Tszyu-tsue, He-gu, Tai-yuan, Kun-tsui.

kanin. 67.

Paggamit ng acupuncture upang gamutin ang ubo

Ang ubo ay isa o higit pang mga contraction sa paghinga. Dapat mong malaman na ang isang ubo ay sintomas lamang, samakatuwid, kapag nangyari ito, hindi dapat pigilan ito sa anumang halaga, ngunit magsikap na mahanap ang dahilan.

Mga sintomas at anyo

Lahat ay umubo, uubo at uubo.

Ang ubo ay iba-iba: mga seizure, tumatahol, nanginginig o, na may katangian na "sigaw ng titi" - isang maingay na paglanghap sa panahon ng pag-atake.

Higit sa lahat, ang ubo ay basa at tuyo, ibig sabihin, may plema o wala. Bilang isang patakaran, ang isang plema na ubo ay hindi kailangang paginhawahin; ito ay kapaki-pakinabang. Ngunit ang nakakapanghina na tuyong ubo ay dapat na mapawi.

Mga dahilan ng ubo

Ang mga sanhi ng ubo ay iba-iba: pulmonary, cardiac, nervous. Ang isang masusing pagsusuri ay kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng ubo. Samakatuwid, hindi namin susuriin ang paglalarawan ng paggamot, na nakasalalay sa dahilan.

Tradisyunal na paggamot

Kung ang dahilan ay hindi ganap na naitatag, gumamit sila ng mga syrup, tablet, suppositories upang kalmado ang ubo. Ang lahat ng ito ay hindi walang silbi, ngunit huwag abusuhin ang mga pondong ito, dahil nangyayari ang pagkagumon, na nagpapahirap sa expectorate, na kinakailangan upang i-clear ang barado na bronchi.

Paggamit ng acupuncture upang gamutin ang ubo

Kaugnay ng nasa itaas, ang acupuncture ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang, dahil pinapakalma nito ang ubo nang hindi nakakasagabal sa expectoration. Kaya ang interes sa aktibidad na ito ng regulasyon.

Dalawang pangunahing, dalawang auxiliary.

Ang una ay nasa harap, sa base ng leeg, sa gilid ng sternum.

Ang pangalawa ay nasa apat na daliri ng kamay, maliban sa hinlalaki, mula sa gilid ng palad, mas malapit sa fold sa pagitan ng una at pangalawang phalanges.

Pantulong:

Ang isa ay nasa inner crease ng pulso, sa gilid ng hinlalaki.

Ang isa ay nasa likod ng kamay, sa intersection ng mga linya na nagpapatuloy sa hinlalaki at hintuturo.

Paano maimpluwensyahan ang mga puntos?

Sa panahon ng pag-ubo, imasahe nang masigla ang mga pangunahing punto hanggang sa humupa ang ubo. Ang mga Intsik ay pinasigla ang unang pangunahing punto nang napakalalim, sa panahon ng pagpapasigla ng kuryente, dapat mong malakas na pindutin ang elektrod na nakakabit dito.

Ang ubo ay isa sa mga pinakakaraniwang palatandaan ng sakit sa paghinga. Ito ay maaaring sanhi ng direktang pangangati ng mga sensitibong nerve receptor sa mauhog lamad ng upper respiratory tract. Ang paglanghap ng malamig na hangin, pagbahin, paglunok, pag-inom ng ice cream o malamig na tubig ay maaaring makapukaw ng ubo.

Pagkilala sa pagitan ng tuyo at basa na ubo. Ang dry ay madalas na nangyayari sa mga sakit ng upper respiratory tract, sa mga unang yugto ng talamak na brongkitis, pneumonia.

paulit-ulit na may igsi ng paghinga at igsi ng paghinga;

tuloy-tuloy & araw at gabi, mas malala sa malamig na panahon.

Upang maitatag ang mga sanhi at reseta ng mga therapeutic measure, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Acupuncture point para sa pag-ubo

Ang reflexology ay maaaring maging isang mahusay na suplemento para sa maraming mga sakit ng respiratory system, na sinamahan ng patuloy na pag-ubo.

Ang madalas na ginagamit na mga punto na matatagpuan sa harap at likod ng leeg, dibdib at tiyan: Tien-tu, Feng-chi, Da-chzhui, Tan-chzhong, Shu-fu, Fei-shu, Tszyue-yin-shu, Zhong - wan, Tszyu-tsue, He-gu, Tai-yuan, Kun-tsui.

Paglalapat ng mga plato ng ubo

Ang masahe sa bawat punto ay isinasagawa gamit ang paraan ng pagpepreno na may clockwise rotation araw-araw, isang beses sa umaga at dalawang beses sa gabi sa loob ng 2-3 minuto. Maipapayo na pagsamahin ang acupressure sa isang sliding can ng likod kasama ang mga tadyang sa magkabilang panig tuwing ibang araw sa loob ng 3-5 minuto. Sa talamak na ubo at sa paggamot ng mga may sakit na bata, ang paglalagay ng mga bola at plato sa parehong mga punto ay napaka-epektibo. Sa regular na paggamit ng acupressure at plate application, ang pag-atake sa pag-ubo ay maaaring mapigilan o ganap na maalis.

Kalusugan sa Iyong mga daliri, R.D. Choi

Sa maraming sakit ng respiratory system, isa sa mga sintomas ay ubo... Ang isang ubo ay maaaring maging mahirap.

Sa Silangan, maraming paraan ng pagharap sa ubo: acupuncture, wormwood cigars, compresses, at iba pa.

Sa artikulong ito ay magbibigay ako ng mga recipe para sa decoctions, mixtures, infusions mula sa ubo para sa panloob na paggamit.

Recipe 1. Sabaw ng viburnum na may pulot.

Ang sabaw na ito ay nag-aalis kahit na ang pinakamalakas ubo... Para sa pagluluto, kumuha ng 1 baso ng viburnum berries. Punan ito ng maligamgam na tubig upang ang tubig ay sumasakop lamang sa mga berry.

Pakuluan, alisin sa init at durugin nang maayos ang mga berry.

Magdagdag ng 1 kutsarita ng pulot. Uminom kami tulad ng tsaa, nang walang mga paghihigpit!

Recipe 2. Apple infusion na may menthol.

5-6 unpeeled, hugasan mansanas, gadgad, isang hugasan unpeeled sibuyas gupitin sa 4 na bahagi, pati na rin ang 5-6 piraso ng matamis na may menthol ay itinapon sa isang kasirola na may 1 litro ng tubig.

Ang halo na ito ay dapat na lutuin para sa 10-15 minuto, pagkatapos ay infused para sa isang oras.

Salain at inumin ang sabaw para sa 1 coffee mug 3-4 beses sa isang araw.

Napakagandang hugasan ang sabaw na may lime blossom tea.

Maaari kang uminom hanggang mawala ang ubo.

Recipe 3. Gatas na may itlog.

Marahil ang lahat sa pagkabata ay ginagamot para sa ubo na may mainit na gatas! Sa Silangan, 1 hilaw na itlog, 1 kutsarang mantikilya at 1 kutsarita ng pulot ay idinagdag sa 1 litro ng mainit na gatas. Talunin ang lahat ng lubusan.

Siyempre, dapat mong tiyakin ang kalidad ng mga itlog na ginamit. Kung may pagdududa tungkol sa mga itlog ng manok, palitan ang mga ito ng mga itlog ng pugo!

Uminom araw-araw hanggang sa huminto ang ubo.

Maging malusog at isulat ang iyong mga recipe upang labanan ubo !

Ang pinakamahusay na oriental na mga recipe ng ubo

Mga gamot sa ubo - kailan ito dapat gamitin? - Mga uri ng ubo

Mga uri ng ubo

Ang ubo ay isang reaksyon sa pagtatanggol ng katawan na nangyayari kapag ang respiratory tract ay inis. Mayroong dalawang uri ng ubo: productive at non-productive. Ang isang ubo ay tinatawag na produktibo sa kaganapan na ito ay sinamahan ng paglabas ng discharge sa mga kababaihan: kapag may dahilan para sa pag-aalala tungkol sa pagtatago at ilang mga particle na pumasok sa respiratory tract mula sa panlabas na kapaligiran. Ang tinatawag na walang silbi na ubo, kapag walang inilabas mula sa respiratory tract, ay tinatawag na unproductive.

Ang isang produktibong ubo ay isang mekanismo ng pagtatanggol at hindi dapat pigilan maliban kung ito ay nakakapagod o mapanganib, tulad ng pagkatapos ng operasyon sa mata. Ang isang hindi produktibong ubo ay dapat na pigilan, ngunit kung ito ay dahil sa pagbuo ng isang makapal na pagtatago na mahirap umubo, dapat itong ilipat sa isang produktibong ubo.

Upang magreseta ng paggamot para sa isang ubo, pinakikinggan muna ng doktor ang mga baga ng pasyente at pagkatapos ay magpapasya kung aling lunas ang irereseta.

Kapag kailangan ang pagsugpo sa ubo

Malubhang tuyo na hindi produktibong ubo Tuyong hindi produktibong ubo: kung saan hahanapin ang sanhi, halimbawa, sa kanser sa baga Ang kanser sa baga ay mas madaling maiwasan kaysa pagalingin. Ang gayong ubo ay hindi nagdudulot ng kaginhawahan sa pasyente, dahil ang tumor na nakakainis sa respiratory tract ay hindi mapupunta kahit saan. Ang patuloy na pangangati mula sa mga shocks ng ubo ay nakakainis sa mauhog na lamad ng itaas na respiratory tract, na nag-aambag sa pagsisimula ng proseso ng nagpapasiklab at higit na nagpapalubha sa kondisyon ng pasyente.

Mahal na bisita! Sa kasamaang palad, napipilitan kaming ipaalam sa iyo na ang iyong browser ay luma na kaya ang mga site na binubuksan mo dito ay maaaring magpakita ng malaswa at may mga error. Hindi tulad ng nararapat!

Ang lahat ng mga punto sa katawan ng tao at ang kanilang mga epekto. Acupuncture at acupressure

Ang acupuncture ay isang lumang paraan ng tradisyunal na gamot na Tsino - paggamot sa pamamagitan ng pagpasok ng mga karayom sa mga partikular na punto na matatagpuan sa katawan ng tao. Ang isang kaugnay na paraan ng acupuncture ay acupressure. Gumagamit ito ng parehong aktibong mga punto tulad ng sa acupuncture, ngunit sa halip na mga karayom, kumikilos sila gamit ang mga hinlalaki at hintuturo. Ang epekto ng epekto na ito ay katulad ng epekto ng acupuncture, na nagpapahintulot sa iyo na pagalingin ang mga functional disorder at mapabilis ang pagbawi, pati na rin alisin ang mga epekto ng stress. Gayunpaman, ang mekanismo ng pagkilos ng acupuncture at acupressure ay hindi pa ganap na nauunawaan.

Sa mga paaralang Tsino, ang acupressure ay isang akademikong paksa. Ang paggamit ng acupressure ay hindi nangangailangan ng anumang espesyal na medikal na edukasyon. Ang sinumang nakakaalam ng simple at naiintindihan na mga batas ng acupressure ay maaaring makatulong sa kanilang sarili. Gayunpaman, wala pa ring maaasahang katibayan na ang acupressure o acupuncture ay nakatulong upang pagalingin ang kanser at iba pang malubhang organikong sakit.

Ang Acupressure ay nagpapagaan at nag-aalis ng mga organ dysfunction at nervous disorder. Sa pamamagitan ng pagpindot sa iyong mga daliri, imposibleng maipasok ang impeksiyon sa katawan.

Ngayon, higit sa isang libong acupressure point ang kilala, at hindi lang iyon. Kahit na ang pinaka may karanasan na espesyalista ay hindi nakakaalam ng lahat ng mga punto nang pantay-pantay. Para sa isang karaniwang tao, sapat na upang magamit ang mga pangunahing punto.

Mga uri ng puntos

Ang paglalagay ng mga pangunahing punto sa katawan ay kilala. Ang lahat ng kilalang acupuncture at acupressure point ay nasa 14 na tinatawag na meridian, na pinag-aralan mula pa noong unang panahon at ang bawat isa ay may sariling pangalan at sariling saklaw ng pagkilos.

Ang mga harmonizing point ay matatagpuan sa simula at dulo ng mga meridian. Ang epekto sa kanila ay nag-aambag sa pagkakaisa ng gawain ng lahat ng mga organo na kinokontrol ng meridian na ito.

Ang mga stimulating point ay matatagpuan lamang sa bawat meridian. Ang epekto sa kanila ay nagpapagana ng mga reserbang enerhiya ng katawan.

Ang mga calming point ay nagbabalanse sa mga function ng nervous system. Ang pagpapasigla sa kanila ay nagiging sanhi ng isang partikular na kaaya-ayang sensasyon. Ang bawat panloob na organo ay may sariling alarm point. Ang wastong acupressure ng mga puntong ito ay nakakabawas sa pagdurusa at nagpapaginhawa sa sakit.

Mga espesyal na puntos. Ginagamit ang mga ito ayon sa ilang mga patakaran upang gamutin ang mga partikular na sakit.

Mga alarm point, o "mo-points". Ang bawat organ ng katawan ng tao ay nauugnay sa mga tiyak na punto ng acupressure. Ang isang karamdaman sa gawain ng bawat organ ay nakakaapekto sa estado ng punto na nauugnay dito, na kadalasang nagpapadali sa tamang pagsusuri. Halimbawa, sa mga sakit sa tiyan, ang sakit ay sinusunod sa isang punto sa tiyan, sa mga sakit sa bato, sa isang punto sa mas mababang likod.

Ang presyon sa mga puntong ito, na ginawa sa mga unang yugto ng sakit, ay maaaring gawing normal ang estado ng organ. Ito ay isang pangkalahatang tuntunin: kung ang sakit ay nararamdaman sa anumang punto na may mahinang presyon, dapat mo itong i-massage. Tulad ng ipinapakita ng pangmatagalang pagsasanay, ang acupressure ay hindi nagbibigay ng mga mapanganib na kahihinatnan at komplikasyon.

Ang ilang mga punto ng alarma ay ipinapakita sa fig. 12.

Mga Pinagmulan: www.tinlib.ru, www.medmoon.ru, www.medchitalka.ru, www.prodolgoletie.ru, www.womenhealthnet.ru, esoterix.ru

Ang masahe ay isang kumplikadong paraan ng pagpapagaling na maaaring magamit upang maimpluwensyahan ang estado ng karamihan sa mga organ system. Mayroong mga diskarte na nagbibigay-daan sa iyo upang matagumpay na mag-apply ng masahe para sa pag-ubo upang mapabilis ang paggaling at bilang isang simpleng pangkalahatang pagpapalakas at immunostimulating na epekto.

Mga indikasyon

Ang masahe ay inireseta para sa mga ubo na may kasamang mga sumusunod na sakit:

ARVI;
pulmonya;
hika;
brongkitis.

Ang pinakakaraniwang ubo ay sa panahon ng mga sipon (respiratory) na mga sakit, bilang isang natural na reaksyon sa pagpapakilala ng mga pathogenic microorganism sa itaas na respiratory tract. Inirerekomenda na simulan ang paggamit ng masahe pagkatapos ng hitsura ng exudate, kapag ang isang tuyong ubo ay nagiging basa (basa). Sa pneumonia at brongkitis, ang pamamaraan ay inilapat pagkatapos mapawi ang pangkalahatang kondisyon at kasama lamang ang pangunahing kumplikadong therapy na naglalayong alisin ang sanhi. Ang pagdaragdag sa kurso ng masahe na may mga pamamaraan ng physiotherapy ay nakakatulong upang mapahusay ang epekto.

Ang pamamaraan ay ipinahiwatig para sa parehong mga matatanda at bata sa anumang edad (mas maselan at magaan na epekto) pagkatapos bumalik sa normal ang temperatura. Maaari itong gawin sa bahay o sa isang dalubhasang massage center. Ang isang mahalagang tuntunin ay hindi pagsamahin sa paggamit ng mga centrally acting antitussive na gamot na pumipigil sa ubo at pumipigil sa paglisan ng plema. Sa bronchial hika, ang epekto ng masahe ay naglalayong maiwasan ang mga komplikasyon na nauugnay sa allergic na kalikasan ng pinagbabatayan na sakit (atelectasis, kakulangan sa baga, matagal na pag-atake).

Ang pagiging epektibo ng ubo massage

Ang pangunahing epekto ng masahe kapag umuubo ay upang mapabilis ang paglabas ng plema, upang mabawasan ang lagkit nito. Kasabay ng pagpapabilis ng pagpapalabas ng exudate, ang mga pathogenic microorganism at toxins, pati na rin ang mga patay na immune cell, ay inalis. Ang masahe sa lugar ng dibdib ay nagpapataas ng daloy ng dugo at sirkulasyon ng lymph, na humahantong sa normalisasyon ng nutrisyon ng mga tisyu na sumailalim sa pamamaga at kanilang pagbabagong-buhay. Ang pagpapalakas ng daloy ng dugo at pulmonary ventilation sa pamamagitan ng pagkilos sa mga kalamnan ay nagpapainit sa bronchial tissue at nagpapabilis sa proseso ng detoxification. Ang mga kalamnan sa paghinga ay pinalakas, na mahalaga para sa mga sanggol na, na hindi ganap na nabuo ang mahinang mga kalamnan, ay nahihirapang umubo mismo ng stagnant plema.

Mga uri ng masahe

Depende sa pamamaraan na ginamit at ang paraan ng pagkilos, mayroong ilang mga uri ng masahe na ginagamit sa paggamot ng ubo sa bahay.

Drainase

Ang paggamit nito ay pinaka-epektibo para sa pagpapabilis ng exudate excretion at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Ang isang mahalagang kondisyon ay ang tamang posisyon ng pasyente: para sa pagpapatuyo ng plema mula sa bronchi, ang dibdib ay dapat na itaas sa itaas ng ulo. Upang gawin ito, ang isang tao ay nakahiga nang nakataas ang kanyang likod, ang isang roller o unan ay inilalagay sa ilalim ng tiyan. Kung ang isang sanggol o isang bata ay minamasahe, ito ay inilalagay sa tiyan upang ang pelvis ay mas mataas kaysa sa ulo, at ang mga braso ay nakaunat. Ang mga sanggol mula sa 12 linggong gulang ay maaaring gumamit ng baby fitball na naka-back up ang sanggol. Ginagawa nitong mas madaling hawakan ang nais na posisyon, at ang therapy ay nagiging isang laro.

Ang epekto ng masahe ay nagsisimula sa pag-init ng mga kalamnan. Bilang kahalili, sa bawat panig ng gulugod, ang mga stroke ay ginawa gamit ang isang bukas na palad sa direksyon mula sa ibaba hanggang sa itaas. Dagdag pa, ang isang mas aktibong pagkuskos gamit ang mga daliri sa spiral at pabilog na paggalaw ay ginagawa sa buong ibabaw ng likod. Ang susunod na paggalaw ay ang pagkuskos gamit ang mga buko ng mga daliri, pagdiin sa balat ng pasyente at paghawak sa likod na parang kalaykay. Kapag ang balat ay uminit at kumukuha ng bahagyang kulay-rosas na tint, pumasa sila sa light tapping. Ang gilid ng palad ay tinapik sa likod na may puwersang komportable para sa pasyente. Hindi inirerekumenda na hawakan nang direkta ang lugar ng gulugod at bato. Maaari mong tapusin ang pamamaraan na may malalim na stroking. Pagkatapos ng drainage massage, ang pasyente ay pinapayuhan na umubo saglit. Upang pukawin ang isang ubo sa isang sanggol, sapat na madaling pindutin gamit ang isang maliit na kutsara sa base ng dila.

Nanginginig

Ang vibration massage ay nagtataguyod ng mas mahusay na expectoration na may basang uri ng ubo at inireseta kasabay ng mga gamot na pampanipis ng plema. Ang pamamaraan ay binubuo ng masiglang pag-tap gamit ang gilid ng palad sa likod nang hindi naaapektuhan ang spinal column. Para sa paggamot ng mga sanggol (mga bata mula sa kapanganakan hanggang sa isang taong gulang), isang banayad na pamamaraan ang ginagawa: ang kamay ay inilalagay sa palad sa likod ng bata, at ang mga buko ng kabilang kamay ay tinapik dito. Para sa mga sanggol, ang pagmamanipula ay isinasagawa sa loob ng ilang minuto, sa edad na 3-4 na taon - sa loob ng 5 minuto, para sa mas matatandang mga bata at kabataan, ang tagal ay nadagdagan sa 15 minuto. Ang pinakamainam na dalas ay 2-3 beses sa isang araw, pangunahin sa umaga at bago ang oras ng pagtulog.

Para sa mas mahusay na pag-ubo, ang mga matatanda ay pinapayuhan na gumawa ng steam bath (inhalation) na may eucalyptus, tea tree, pine oil bago ang pamamaraan. Pagkatapos ng masahe, balutin ang iyong sarili sa isang kumot, sa kondisyon na walang lagnat.

de lata

Ang paggamit ng pinainit na mga lata sa proseso ng masahe ay nagpapasigla ng mas mabilis na pagbawi: ang nutrisyon ng tissue ay nagpapabuti, ang labis na likido ay tinanggal, ang edema ng kalamnan ay hinalinhan. Gumagamit ng goma o salamin na mga medikal na garapon, ang balat ay lubricated na may massage oil o cream para sa mas mahusay na pag-slide. Dalawang pinainit na lalagyan ang inilalagay sa gitna ng likod sa magkabilang gilid ng gulugod, at nagsasagawa sila ng sabay-sabay na pag-ikot o spiral na paggalaw patungo sa leeg. Pagkatapos ang mga bangko ay inilipat mula sa gulugod hanggang sa mga balikat sa magkasalungat na direksyon, ang lahat ng mga paggalaw ay paulit-ulit ng 10 beses. Matapos makumpleto ang pamamaraan, inirerekumenda na balutin at matulog.

Punto

Point massage effect ay isang direksyon ng tradisyonal na oriental na gamot, isang uri ng reflexotherapy, na malawakang ginagamit sa iba't ibang mga pathological na kondisyon dahil sa versatility at availability ng pamamaraan. Ang pisikal na epekto sa isang partikular na bahagi ng katawan ay may kaukulang epekto. Sa panahon ng acupressure, kapag ang pag-ubo, ang presyon ay ginaganap, ang tingling ng biologically active points, na isang projection ng respiratory system. Ang pagkakaroon ng pag-aralan ang lokalisasyon ng mga aktibong punto na ginagamit sa reflexology, maaari mong malumanay na masahin ang mga ito. Kinakailangang i-massage ang mga lugar na halili sa loob ng 2-3 minuto. Ang pamamaraan ng point self-massage para sa pag-ubo ay maaaring matutunan sa isang appointment sa isang massage therapist o acupuncturist.

Mga lugar ng epekto

Para sa pamamaraan ng paggamot sa punto, ang mga sumusunod na aktibong punto ay ginagamit:

mga lugar na 1.5 sentimetro sa ibaba ng base ng bungo, sa magkabilang panig ng gulugod;
sa pagitan ng rehiyon ng scapula at ng spinal column (sa kanan at kaliwang gilid) sa antas ng puso;
ipinares na mga punto sa magkabilang panig sa pagitan ng clavicle at sternum;
sa clavicular cavity.

Kapag ang masahe gamit ang isang drainage o paraan ng panginginig ng boses, naaapektuhan nila ang buong posterior surface ng dibdib; kung ninanais, ang mga manipulasyong ito ay maaaring pupunan ng acupressure. Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat gawin sa direksyon mula sa ibaba pataas (mula sa ibabang likod hanggang sa leeg) upang mapahusay ang epekto ng paagusan; sa mga bata at mga taong may asthenic na pangangatawan, mahalagang gawin ang mga ito nang maselan at madali hangga't maaari.

Contraindications

Ang pamamaraan ay may sistematikong epekto, kaya ang paggamit nito ay hindi kanais-nais para sa ilang mga karamdaman. Contraindications sa pamamaraan:

aktibong acute infectious process na may matinding lagnat;
pulmonary tuberculosis;
bronchiectasis;
matinding ubo na may whooping cough;
mga bukol sa lugar ng dibdib;
postoperative period;
kapaguran;
trauma;
ang pagkakaroon ng mga bukas na sugat, nagpapasiklab na elemento ng balat sa site.

Ang desisyon sa appointment ng isang massage course para sa pag-ubo ay dapat gawin ng isang doktor pagkatapos na ibukod ang lahat ng contraindications. Kapag ang isang ubo ay nagpapakita mismo, mahalaga na magsagawa ng kumplikadong therapy, ang pangunahing gawain kung saan ay upang maalis ang sanhi ng pinagbabatayan na sakit. Ang masahe ay isang uri ng symptomatic therapy, sa tulong kung saan posible na mapawi ang kondisyon lamang sa pagkakaroon ng sapat na paggamot, na indibidwal na pinili ng doktor.

Para sa paggamot ng ubo, ginagamit ang drug therapy at mga pantulong na pamamaraan. Kabilang dito ang mga katutubong remedyo, mga herbal na tsaa, physiotherapy. Sa tulong ng mga espesyal na paggalaw, ang paglabas ng plema ay nadagdagan. Bumubuti na ang kalagayan ng pasyente. Ang drainage massage ay isang pamamaraan para sa mabilis na paglilinis ng mga daanan ng hangin mula sa naipon na uhog

Ano ang drainage massage

Ang pangunahing prinsipyo ng pamamaraang ito ay upang maubos (alisin) ang pathological fluid mula sa bronchi at baga sa pamamagitan ng pagbibigay sa pasyente ng isang espesyal na posisyon. Sa kasong ito, ang naipon na uhog sa ilalim ng impluwensya ng gravity ay gumagalaw patungo sa trachea. Ang mga receptor ng mucous membrane ay inis. Ang isang nerve impulse ay nabuo. Bilang resulta ng epekto nito sa utak, nangyayari ang mga pagkabigla sa ubo. Ang pathological fluid ay itinulak palabas.

Ang paggamit ng masahe para sa isang bata upang mapahusay ang paglabas ng plema ay binabawasan ang kasikipan sa bronchi. Ang nagreresultang ubo ay nag-aalis ng uhog, ang mga bata ay umuubo nang mas madalas, ang paghinga ay nagpapabuti.

Ang kondisyon ng pasyente ay nagpapatatag, ang paggaling ay pinabilis. Ang papel na ginagampanan ng paagusan sa chest drainage massage ay ginagampanan sa pamamagitan ng pagbabago ng posisyon ng katawan sa mga bata.

Sa isang tuyo, malakas na ubo, ang pamamaraang ito ay hindi isinasagawa.

Mga indikasyon

Ang drainage o postural massage ay isinasagawa para sa mga sumusunod na sakit:

Bacterial, viral, fungal bronchitis.
Emphysema.
Tuberkulosis.
Cystic fibrosis na may pamamayani ng pulmonary form.
Inside at community-acquired pneumonia.
Bronchial hika ng anumang genesis sa talamak na yugto.
Obstructive pulmonary disease.
Bronchiectasis.
ARVI na may tracheitis.

Pansin! Ang pangunahing gawain ng postural manipulations ay upang mapabuti ang suplay ng dugo, anti-inflammatory at resorption effect. Ang mga ito ay isinasagawa sa mga ospital. Ang pagmamasid sa mga kinakailangang pamamaraan, maaari silang maisagawa nang nakapag-iisa, sa bahay.

Ang drainage ay isang mabisang paggamot para sa pamamaga ng respiratory system. Ang buong hanay ng mga hakbang na ginawa ay hahantong sa mabilis na paggaling ng pasyente.

Contraindications

Sa pamamaraang ito, ang sirkulasyon ng dugo ay isinaaktibo, ang tono ng mga kalamnan ng bronchi ay na-normalize, at ang kadaliang mapakilos ng mga kalamnan ng tadyang ay tumataas. Hindi palaging kailangan para dito. Minsan maaari mong saktan ang isang tao. May mga sitwasyon kung saan dapat itong iwasan. Contraindications para sa pamamaraang ito:

Mga bata hanggang sa edad na 3 buwan.
Coronary, patolohiya ng bato.
Decompensation ng nakuha, congenital na sakit.
Pagdurugo ng baga.
Malubhang pagkabigo sa puso.
Ang mataas na temperatura ay higit sa 38 degrees.
Mga bukas na sugat at trophic ulcer.
Ang pagkakaroon ng mga nagpapaalab na sakit sa balat.

Ang mga pagmamanipula ng expectorant ay hindi maaaring gawin sa mga bagong silang, medyo mahirap na expectorate para sa mga sanggol. Sa mga sanggol, ang cough reflex ay hindi maayos na nabuo.

Pansin! Para sa maliliit na bata, ang pag-ubo ng masahe ay hindi kaagad ginagawa pagkatapos kumain. Ang aktibong paggalaw, pagbabago sa posisyon ng katawan ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, regurgitation, pagsusuka. Kung ang isang bata ay umiiyak, pabagu-bago, pinapakalma nila siya. Nagambala sa isang kalansing, bigyan ng tubig na maiinom. Pagkatapos lamang ay isinasagawa nila ang pagmamanipula.

Paano gawin ang drainage massage nang tama

Ang ganitong pagmamanipula ay binabawasan ang intensity ng clinical manifestations, nagpapabuti ng metabolic, trophic na proseso sa katawan. Bago ang masahe, ang isang bata o may sapat na gulang ay binibigyan ng expectorant herbs o tablets na inumin upang maubos ang mucus, na magpapasigla sa pagkatunaw ng mucus. Mas mabuti pang lumayo siya. Pagkatapos, ang pangkalahatang warming rubbing ay isinasagawa, na pinahuhusay ang epekto ng paagusan.

Mahalaga! Kapag umuubo, may mga tampok sa pagsasagawa ng masahe para sa mga sanggol, kabataan at matatanda. Ang tagal ay tinutukoy ng indibidwal na kondisyon at ang kalubhaan ng kurso ng sakit.

Bagaman ang paggamit ng pamamaraan sa anumang edad ay may positibong resulta, ang masahe para sa pag-ubo sa isang bata hanggang sa isang taon ay isinasagawa pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Ang pulmonary system sa mga sanggol ay hindi perpekto. Kinakailangan na gawin ang gayong masahe nang tama; ang mga mekanikal na pamamaraan ng impluwensya ay ginagamit nang may pag-iingat.

Ang mabisang homemade cough compresses para sa mga matatanda at bata

Paghahanda

Ang drainage massage para sa pag-ubo ay ginagawa sa tatlong bersyon. Ang posisyon ng pasyente sa panahon ng sesyon ay napakahalaga para sa pagpapasigla ng paglabas ng uhog. Kailangan mong pumili ng isang posisyon batay sa lokalisasyon ng pathological focus.

Pamamaraan:

Ang pasyente ay inilalagay sa isang matigas na ibabaw, ang dulo ng ulo ay ibinaba. Nag-pose siya ng "naghahanap ng tsinelas sa ilalim ng kama."
Ang isang roller o tuwalya ay inilalagay sa ilalim ng mga paa.
Nakahiga sa kanyang tiyan. Masahe na may patag o mababaw at malalim na paghagod ng dibdib. Lubusan na kuskusin ang mga kalamnan sa pagitan ng mga tadyang, ang intercostal area gamit ang iyong mga daliri.
Ang espesyalista ay minasa ang katawan gamit ang kanyang mga palad, pahaba, umiikot o pabilog na gumagalaw sa balat na kahanay sa mga tadyang mula sa gulugod.
Kapag humihinga, ang mga kamay ng masahista ay gumagalaw parallel sa 11 - 12 ribs. Sa pagbuga, ang dibdib ay malakas na pinipiga. Ang compression ng diaphragm ay nagpapatatag ng bentilasyon sa mas mababang mga baga. Isagawa mula sa 2 panig sa loob ng 3 - 5 minuto.

Ang ubo massage ay tumatagal ng 15 minuto. Pagkatapos makumpleto ito, dapat kang bumangon at umubo nang maayos. Kung ang mga pamamaraan ay natupad nang tama, ang isang malaking halaga ng plema ay inilabas.

Ang paraan ng pagpapatuyo ay mabisa rin para sa pagbaba ng timbang. Ang paggalaw ng dugo sa pamamagitan ng mga sisidlan, ang lymph ay nagpapabuti, ang metabolismo ay isinaaktibo.

Teknik ng pagpapatupad

Ang paunang sesyon ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, naghahanda sa katawan para sa mas mahusay na paglabas ng uhog. Pagkatapos nito, inirerekumenda na isagawa ang susunod na yugto. Mayroong ilang mga pamamaraan at uri ng drainage massage para sa mga basang ubo.

Bago simulan ang masahe, ang pasyente ay nakahiga sa isang matigas na ibabaw.
Salit-salit na umiikot sa paligid ng axis nito sa pamamagitan ng 360 degrees. Huminga siya ng malalim, nilinis ang kanyang lalamunan. Ang mga paggalaw, pustura ay dapat na ulitin ng 5 - 6 na beses.
Ang pasyente ay hinihiling na umupo sa kanyang mga tuhod sa "nagdarasal na tao" na pose. Sumandal pasulong, hawakan ang sahig gamit ang iyong ulo. Ang lahat ng mga cycle ay ginaganap 4 - 5 beses.
Nakahiga sa kanyang likod, ang pasyente ay lumiliko sa kanyang tagiliran, nakabitin ang kanyang ulo at braso pababa. Kasinungalingan ng ganito sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos ay ginagawa niya ang ehersisyo na ito sa kabilang panig.
Itaas ang dulo ng paa ng kama, maglagay ng nakarolyong kumot sa ilalim ng iyong mga paa. Ang mas mababang mga paa ay dapat na matatagpuan 30 cm sa itaas ng ulo.

Paano matulungan ang isang bata na may basang ubo

Ang tagal ng drainage massage ay 20 - 30 minuto.

Ang mga manipulasyon sa panahon ng exacerbation ng brongkitis, na may pag-ubo na may pulmonya, ang hika ay ginaganap araw-araw 3-5 beses sa isang araw. Para sa isang nakikitang paglabas ng plema, sapat na ang 8-10 session. Kung ang mga ito ay hindi pinahihintulutan, ang mga ito ay binabawasan o kanselahin.

Ang isang pamamaraan ng lymphatic drainage ay ginagamit upang bawasan ang likido, edema sa katawan, at alisin ang mga lason mula sa mga tisyu at organo. Ang pamamaraang ito ay isang mahusay na paraan upang mawalan ng timbang at mapabuti ang kondisyon ng balat.

Sa gayong hardware massage, isang pamamaraan lamang ang sapat upang gawing normal ang estado ng pag-ubo. Gayunpaman, ang manual drainage massage ay mas epektibo para sa pagmamanipula.

Mga tampok sa mga bata

Kapag nagsasagawa ng masahe sa ubo, ang mga proseso ng physiological ng katawan, ang mga reaksyon ng pag-uugali ng bata ay isinasaalang-alang. Para sa isang sanggol, ang pamamaraan ay isinasagawa 1 hanggang 2 oras pagkatapos ng pagpapakain.

Sa kaso ng pagbuga, lagnat, pag-iyak, ang session ay itinigil.

Kapag naghahanda, sundin ang mga sumusunod na patakaran:

Pisil, parang kurot, pisilin ang balat hanggang sa mamula.
Ang masahe na may malakas na ubo para sa isang bata ay isinasagawa mula sa mas mababang likod kasama ang likod hanggang sa mga blades ng balikat. Sabay-sabay na minamasahe ang bawat sentimetro ng katawan.
Ang intensity ay dapat na tumaas nang maayos. Mula sa mga light stroke, unti-unti silang lumipat sa matinding pressure.
Magsagawa ng mga palo gamit ang gilid ng palad.
Kinakailangan na ikalat ng bata ang mga hawakan sa iba't ibang direksyon, pagkatapos ay ipagpapatuloy ang pamamaraan. Ang mga daliri ay pinindot nang pahaba sa mga kilikili.
Imposibleng masahin nang mahigpit ang iyong mga palad sa rehiyon ng mga bato, gulugod.
Masahe ang dibdib para sa isang maliit na bata na may mga galaw ng pagkuskos sa direksyon ng orasan.
Masahe ang dingding ng dibdib, tainga, ilong, tatsulok na nasolabial.
Teknik ng alon. Magsimula sa gitna. Kumuha sila ng isang maliit na lugar ng balat, hinaplos ang likod gamit ang mga palad nang pahaba, patungo sa mga balikat.
Gumamit ng masahe o baby cream.
Ang tamang lokasyon ng acupressure point, acupressure para sa pag-ubo sa mga bata ay binabawasan ang pag-ubo. Dapat itong gawin ng isang propesyonal.
Pagkatapos ng sesyon ng paghahanda para sa bata na may basang ubo, sinisimulan ang postural drainage.

Pansin! Para sa mga bata, ang vibration massage para sa pag-ubo ay isinasagawa sa banayad na mode, nang hindi nag-aaplay ng makabuluhang pagsisikap.

Ang mga sanggol pagkatapos ng 3 buwang gulang ay binibigyan din ng masahe na ito gamit ang mga dulo ng daliri, nang hindi gumagamit ng pagtapik.

Nasa ibaba ang mga opsyon para sa body positioning para sa postural (positional) cough massage sa mga bata.

0 - 3 buwan. Walang available na masahe.
4 - 24 na buwan. Ang sanggol ay inilagay sa kandungan ng ina. Sumusuporta sa ilalim ng kilikili. Hindi pa niya naiintindihan ang pangangailangan para sa paggamot. Pinatahimik nila siya. Magbigay ng pacifier o paboritong laruan.
3 taon - 5 taon. Ang isang unan o nakabalot na kumot ay inilalagay sa ilalim ng dibdib. Ang postural massage para sa pag-ubo sa mga bata pagkatapos ng 3 taon ay maingat na ginagawa. Broncho - ang tissue ng baga sa edad na ito ay hindi sapat na elastic. Ang pag-ubo ay maaaring magdulot ng pinsala.
6-10 taong gulang. Hiniling nila sa maliit na pasyente na humiga sa kanyang tiyan sa isang roller upang ang kanyang ulo ay nakabitin. Maaari itong manipulahin sa isang mapaglarong paraan. Nagbabasa sila ng mga libro, nagkukuwento ng fairy tale.
11-14 taong gulang. Nasa malay na edad ang binatilyo. Pagkatapos ng mga pamamaraan, ang mga bata ay hindi agad pinahihintulutang lumabas sa kalye. Sila ay natatakpan ng isang kumot sa loob ng 30-40 minuto. Mas malala ang ubo mula sa plema.

Ang mga convulsive spasms ng mga daanan ng hangin na dulot ng iba't ibang sakit ay maaaring lumikha ng malaking kakulangan sa ginhawa para sa isang tao, hindi nagbibigay ng kapayapaan ng isip sa araw at nagiging mahirap na magpahinga sa gabi. Ang tradisyonal at alternatibong gamot ay nag-aalok ng maraming paraan para sa pag-ubo o pag-alis ng ubo, isa na rito ang masahe. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsasagawa ng mga therapeutic manipulations pagkatapos ng convulsive reflex exhalations maging basa-basa, at ang katawan ay nagsisimulang alisin ang pathogenic na kapaligiran.

Ang massage ng ubo ay maaaring may iba't ibang uri, ngunit ang layunin ng masahe ay pareho:

Mag-ambag sa liquefaction ng plema.
Padaliin ang paglabas nito sa katawan.
Pabilisin ang paglilinis nito mula sa mga mikrobyo at bakterya.
Tanggalin ang sintomas.

Para sa pinakadakilang therapeutic effect, ang mga manipulasyon ay inirerekomenda na isagawa 4 beses sa isang araw. Bago magsimula, kailangan mong maging pamilyar sa mga pangkalahatang contraindications, kumuha ng payo ng doktor.

Drainage massage para sa paggamot sa ubo

Malaking tulong ang drainage massage para mawala ang ubo. Pinasisigla nito ang pagtatago ng plema, inirerekomenda ito para sa mga matatanda at bata, kahit na mula sa isang napakabata edad.

Pinakamabuting gawin ito kalahating oras pagkatapos kumuha ng expectorant. Bago ang pamamaraan, ang likod ng pasyente ay dapat na lubricated na may cream. Ang kurso ng therapeutic manipulations para sa pag-ubo ay isinasagawa sa loob ng 10 araw.

Ang pasyente ay dapat magsinungaling upang ang ulo ay mas mababa sa antas ng katawan. Inirerekomenda na maglagay ng unan sa ilalim ng leeg at maaari kang magsimula:

Ang drainage massage para sa pag-ubo ay isinasagawa para sa mga matatanda - 30 minuto, para sa mga sanggol - 15. Sa dulo nito, upang mapahusay ang therapeutic effect, inirerekomenda na gumawa ng warming compress at balutin ang pasyente sa loob ng kalahating oras. Kahit na dumating ang kaluwagan pagkatapos ng mga unang sesyon, inirerekumenda na kumpletuhin ang buong kurso.

Acupressure massage para sa paggamot sa ubo

Ang Chinese medicine ay nag-aalok ng sarili nitong bersyon ng masahe na tumutulong upang mapupuksa ang convulsive spasms ng respiratory tract. Bilang karagdagan sa pagpapahina ng hindi kasiya-siyang kababalaghan, ang acupressure kapag ang pag-ubo ay nakakatulong upang mabawasan ang mga negatibong kahihinatnan o ganap na mapupuksa ang mga sumusunod na karamdaman:

Ang mga therapeutic manipulations para sa pag-ubo ay isinasagawa nang sunud-sunod, sa loob ng 1-2 minuto, na nakakaapekto sa mga zone, stroking, pagpindot sa kanila:

Banal na haligi. Matatagpuan 1.5 cm sa ibaba ng base ng bungo sa magkabilang panig ng gulugod.
Ding Chuan. Matatagpuan sa antas ng joint na nakausli kapag ang leeg ay nakatagilid.
Vital diaphragm. Ipinares na kasinungalingan sa pagitan ng rehiyon ng scapula at ng gulugod, sa antas ng puso.
Isang eleganteng mansyon. Ang dalawang punto sa magkabilang panig ay matatagpuan sa pagitan ng clavicle at sternum.
Ihagis mula sa langit. Isang punto. Nararamdaman ito sa clavicular cavity.

Cupping massage sa paggamot ng ubo

Perpektong mag-ambag sa pag-alis ng karamdaman ng pagmamanipula sa tulong ng mga pantulong na paraan. Maaari mong imasahe ang ubo gamit ang mga lata. Bilang karagdagan sa pagharap sa isang hindi kasiya-siyang sintomas, ang pamamaraan ay nagbibigay ng isang bilang ng mga karagdagang epekto:

Ang sirkulasyon ng dugo at lymph ay napabuti.
Ang edema ng kalamnan ay hinalinhan.
Ang labis na likido ay tinanggal.

Para sa mga manipulasyon, kinakailangan ang mga medikal na garapon na gawa sa salamin o goma. Ang likod ay abundantly lubricated na may cream, olive o kosmetiko langis, upang maaari mong madaling "sumakay" sa balat nang hindi inaalis ang aparato. Ang cotton wool na ibinabad sa alkohol ay nag-aapoy. Ang apoy ay itinatago sa ilalim ng garapon, na agad na inilagay sa balat ng pasyente. Ang mga sumusunod na aksyon ay isinasagawa ng 10 beses:

Pagkatapos ng pagtatapos ng pamamaraan, kailangan mong balutin ang iyong sarili at matulog.

Honey massage para sa paggamot ng ubo

Kung ang pasyente ay walang alerdyi, pagkatapos ay sa panahon ng mga pamamaraan na naglalayong mapupuksa ang mga spasms ng respiratory tract na dulot ng mga sipon, inirerekumenda na gumamit ng pulot. Ang ganitong mga manipulasyon, bilang karagdagan sa pagtanggal ng sintomas, ay nagbibigay ng mga sumusunod na resulta:

Mayroon silang epekto sa pag-init.
Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.
Ang pagtagos ng pulot sa pamamagitan ng balat ay sumisira sa iba't ibang bakterya, nagbibigay sa katawan ng mga kapaki-pakinabang na elemento.

Ang pamamaraan ng paggamit ng ubo massage ay napaka-simple, ito ay kinakailangan:

Kumuha ng kaunting pulot sa iyong palad at kuskusin ito.
Ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng pasyente, pagkatapos ay hilahin ito pabalik. Gawin ang mga naturang paggalaw sa loob ng 10 minuto.
Maaari mong pindutin ang mas magaan o mas malakas, pagmamasid sa reaksyon ng pasyente.

Pagkatapos ng sesyon, siguraduhing balutin ang pasyente sa isang mainit na kumot. Makatutulong ang pag-inom ng mainit na tsaa o gatas.

Kapag nag-aaplay ng anumang uri ng masahe upang labanan ang ubo, dapat tandaan na ang diskarte sa pag-alis ng sakit ay hindi dapat maging isang panig, ngunit kumplikado. Samakatuwid, ang pagkuha ng payo ng isang doktor ay isang kinakailangan para sa matagumpay na paggamot sa sintomas at ang sakit na sanhi nito.