Paano mabilis na malinis ang iyong mga ngipin sa bahay. Pagrepaso ng mga mabilis na paraan upang maputi ang ngipin sa bahay

Siyempre, ang resulta ay hindi magiging kahanga-hanga tulad ng pagkatapos ng propesyonal na pagpaputi. Ngunit pagkatapos ay walang sakit o gastos - ang mga simpleng pamamaraan na ito ay magagamit sa lahat ngayon.

Paano paputiin ang ngipin

Baking soda

Ang magandang lumang soda ay isang natural na pagpapaputi. Paghaluin ang ¼ kutsarita ng baking soda na may asin at i-brush ang iyong ngipin sa pinaghalong ito. Ulitin ang pamamaraan ng ilang beses sa isang linggo at ang iyong ngiti ay lalong maputi. Sa isang maliit na halaga, ang baking soda ay hindi makakasama sa enamel.

Asin

Tulad ng nabanggit na, maaari niyang magsipilyo ng kanyang ngipin kasama ng baking soda. Kapaki-pakinabang din na banlawan ang iyong bibig ng asin upang mapaputi ang iyong enamel ng ngipin. Gumalaw ½ kutsarita ng asin sa isang basong malamig na tubig at banlawan ang iyong bibig pagkatapos kumain. Ang ahente ng antibacterial na ito ay nagmamalasakit din sa mga gilagid.

Mga strawberry at mansanas

Ang mga berdeng mansanas at strawberry ay hindi lamang isang malusog na meryenda, ngunit isang mahusay na paraan upang natural na maputi ang iyong mga ngipin sa bahay nang walang pinsala. Ang mga mansanas at strawberry ay naglalaman ng acid, na nag-aalis ng plaka at nakasisilaw ang mga ngipin.

Sikat

Maliwanag na kolorete

Pinapayagan ka ng pula o alak na kolorete ng malamig na lilim na biswal mong gawing puti ang iyong ngiti. Mahalaga lamang ito upang mahanap ang iyong perpektong kulay!

Matigas na keso

Ang isa pang produkto na sumasagot sa tanong kung paano magpaputi ng ngipin nang hindi sinasaktan ang enamel. Una, ang istraktura ng matapang na keso ay tumutulong upang alisin ang plaka. At pangalawa, ang keso ay naglalaman ng calcium, na kinakailangan para sa isang malusog na ngiti.

Mas kaunting pulang alak at kape

Kung hindi mo maisip ang iyong buhay nang walang kape para sa agahan at isang baso ng pulang alak para sa hapunan, ugaliing laging banlawan ang iyong bibig pagkatapos ng mga inuming ito. Dungisan nila ang enamel, at mas madalas mong inumin ang mga ito, mas malakas ang epekto. Hindi ang pinaka-maginhawang pagpipilian na inaalok ng mga dentista ay uminom sa pamamagitan ng isang dayami. Ngunit sino ang nais na uminom ng kape sa ganitong paraan? Mas mahusay na lumipat sa simpleng tubig sa umaga.

Langis ng niyog

Ang sobrang langis na ito ay madaling gamitin din dito. Paano paputiin ang ngipin sa bahay? Inirekomenda ng mga British na dentista na banlaw ang iyong bibig ng tubig at langis ng niyog. Ang nasabing solusyon ay hindi lamang nakakatulong upang mapupuksa ang bakterya, ngunit pinoprotektahan din ang enamel mula sa paglamlam. Kaya bago uminom ng pulang alak, banlawan ang iyong bibig ng langis ng niyog.

Tumigil sa paninigarilyo!

Hindi lamang para sa isang maputing snow na ngiti, ngunit din para sa iba pang mga kadahilanan. Kung mas matagal kang naninigarilyo, mas madilaw ang iyong ngipin. At pagkatapos, bukod sa propesyonal na pagpaputi, walang makakatulong.

Ang isang maputing snow na ngiti ay hindi mawawala sa istilo. Ang malusog, maputi at maayos na ngipin ay isang tagapagpahiwatig ng tagumpay at kalusugan.

Karamihan sa atin ay nangangarap ng puti at malusog na ngipin.

Nag-aalok ang merkado ng maraming iba't ibang mga paghahanda para sa pagpaputi ng ngipin, at mamahaling serbisyo ng mga klinika sa ngipin na hindi kayang bayaran ng lahat. Gayunpaman, hindi lahat ay nagpapasya sa pagpapaputi ng kemikal.

Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga pamamaraan na maaaring gawin sa bahay. Hindi nila masisira ang enamel o makakasama sa iyong kalusugan. Siyempre, ang mga trick na ito ay hindi papalit sa mga pagbisita sa dentista, ngunit sa regular na paggamit, magpapasaya sila ng ngiti ng maraming mga tono at palakasin ang mga gilagid.

Mayroong mga dekada ng mga napatunayan na paraan upang ligtas na maputi ang enamel ng ngipin, na maaaring hindi kasing epektibo ng mga mamahaling pamamaraan at tool, ngunit matipid, abot-kayang at hindi nangangailangan ng labis na pagsisikap. At ang mga produktong kinakailangan para sa pagpaputi ng ngipin ay palaging nasa kamay: lemon juice, baking soda, strawberry at strawberry, activated carbon, charcoal, hydrogen peroxide, table salt, atbp.

1. Turmeric. DIY whitening paste

Ipinakita ng American video blogger na si Drew Canol na sa modernong mundo maaari kang magsipilyo ng iyong ngipin at pumatay sa mga karies na may halo ng ilang mga sangkap, na maaaring mapalitan ang aming karaniwang toothpaste.

Ang Canol ay nagpanukala ng kamangha-manghang resipe para sa paghahanda ng timpla, na ginamit ng mga sinaunang Indiano ilang millennia na ang nakakaraan, na pinapanatili ang kanilang bibig na lukab sa kalinisan at mas maputi ang ngipin kaysa sa mga Europeo.

Iminumungkahi ng video blogger na gumawa ng isang espesyal na timpla-i-paste (hindi sa lahat ng toothpaste), na gumagamit lamang ng tatlong mga bahagi para dito - pulbos na turmerik, langis ng niyog at langis ng mint.

Paghaluin ang 1 tsp. turmeric pulbos na may parehong halaga ng purong langis ng niyog at 2-3 patak ng langis ng peppermint. Ginagamit namin ito tulad ng isang regular na toothpaste. Pinoprotektahan ng pinaghalong ito ang enamel, kitang-kita na nagpapasaya ng mga ngipin at nagre-refresh ng oral hole.

Para sa karagdagang detalye, tingnan ang mga tagubilin sa video. Ipinaliwanag ng Canol na ang lahat ng mga sangkap ay may natatanging mga katangian na lubos na kapaki-pakinabang sa kalusugan ng ngipin. Ang Turmeric ay isang natural na antibiotic, ang pangunahing pag-aari nito ay upang pumatay ng bakterya, tumutulong ang langis ng niyog na labanan ang pagkabulok ng ngipin, at ang langis ng peppermint ay tumutulong sa paglaban sa bakterya at lumilikha ng isang maayang paghinga.

2. Pagbe-bake ng soda

Ang baking soda ay isa pang natural na pagpapaputi. Ang isa sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng sangkap na ito ay na hinihigop ng enamel, habang tinatanggal ang plaka at mga light spot. Paano maayos na ginagamit ang baking soda para sa pagpapaputi - basahin sa ibaba.

Paggamit ng baking soda bilang isang toothpaste

Paghaluin ang isang kutsarang baking soda na may kaunting tubig.
Ang pagkakapare-pareho ng nagresultang masa ay dapat maging katulad ng toothpaste.
Magsipilyo ng iyong ngipin sa pinaghalong ito.
Subukang huwag lunukin habang ginagawa ito.
Iwanan ang halo sa iyong mga ngipin ng 10 minuto.
Maghintay ng 5 minuto at magsipilyo ng iyong ngipin ng toothpaste tulad ng dati.

Paghahalo ng baking soda at toothpaste

Paghaluin ang isang maliit na halaga ng toothpaste at baking soda.
Magsipilyo ng iyong ngipin sa pinaghalong ito.
Hugasan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig.

Ang parehong mga pamamaraang ito ay lubos na mabisa at maaaring magamit sa mahabang panahon. Ang unang pamamaraan ay tumatagal ng mas maraming oras, ngunit mas mahusay ang mga resulta, mangyaring tandaan na maaari mo itong magamit nang hindi hihigit sa 1 oras bawat linggo. Ang pangalawang pamamaraan ng pagpaputi ng ngipin ay maaaring magamit nang maraming beses sa isang linggo, bukod dito, tumatagal ng mas kaunting oras.

Baking soda at hydrogen peroxide

Paghaluin ang isang maliit na hydrogen peroxide na may isang maliit na baking soda upang makagawa ng isang i-paste. Magsipilyo tulad ng dati.

Magdagdag ng 1 kutsarang hydrogen peroxide 3% hanggang kalahating baso ng tubig.
Matapos maigi ang pagsipilyo ng iyong ngipin, isawsaw ang sipilyo ng ngipin sa solusyon, gaanong iwisik ito ng baking soda at i-brush ang iyong ngipin, pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig ng natitirang timpla, at pagkatapos ay may malinis na tubig.

Ang hydrogen peroxide ay isang ahente ng antibacterial at gumagana nang mahusay bilang isang tagapaglinis ng bibig at gum, na nagpapalaya sa iyong bibig mula sa mga mikrobyo.

Ang baking soda ay isang nakasasakit, tulad ng papel de liha, kaya mag-ingat upang matiyak na mayroong sapat na hydrogen peroxide sa halo dahil maaari itong makapinsala sa enamel. Ang i-paste ay hindi dapat maging buhangin sa lahat, ngunit sa katunayan dapat itong maging malambot.

Dahil sa mga peligro na nauugnay sa paglunok ng produkto, ang pamamaraang ito ay hindi madalas na isinasagawa (maximum na isang linggo bawat buwan).

Dapat tandaan na ang hydrogen peroxide ay isang ahente ng oxidizing na maaaring makapinsala sa mga gilagid pagkatapos ng madalas at paulit-ulit na paggamit.

Mahalaga! Kapag gumagamit ng baking soda para sa mga ngipin, huwag gumamit ng matapang na brushes o masinsinang pagsipilyo. Ang mga nakasasakit na mga maliit na butil ay maaaring makalmot ng enamel, na sa hinaharap ay hahantong sa isang paglabag sa integridad, karies at nadagdagan ang pagiging sensitibo.
Ang mga bitak ay makakakuha ng mga colorant mula sa pagkain at inumin, na hindi matatanggal sa normal na paglilinis.

3. Apple cider suka

Gumagana ang suka ng cider ng Apple para sa maraming mga layunin. Isa na rito ang pagpaputi ng ngipin. Ang pamamaraang ito ay hindi masarap sa lasa, ngunit ang pagiging epektibo nito ay hindi maikakaila. Paano maayos na gamitin ang suka ng apple cider upang maputi ang iyong mga ngipin, basahin sa ibaba.

Apple cider suka ng suka

Ibuhos sa isang maliit na baso ng suka.
Humigop nang hindi nilalamon ang likido.
Hugasan nang lubusan ang iyong bibig.
Pagkatapos nito, dumura ka.
Hugasan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig.

Apple cider suka at baking soda

Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang suka ng mansanas at baking soda sa isang pare-pareho sa toothpaste.
Ilapat ang halo sa iyong mga ngipin.
Iwanan ito sa loob ng 5-10 minuto.
Hugasan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig.
Pagkatapos ay magsipilyo ng ngipin tulad ng dati.

Ang pagpapaputi sa baking soda at mga asido ay hindi dapat gamitin nang napakadalas at dapat na maingat na hawakan. Mayroong peligro ng pagnipis ng enamel at ang paglitaw ng mga mikroskopikong gasgas, na sa hinaharap ay maaaring humantong hindi lamang sa pinsala sa ngipin, kundi pati na rin sa higit na pagdidilim.

Narito ang mga hilig:

Mayroong iba pang mga kamangha-manghang mga remedyo para sa pagpaputi ng enamel nang walang kahihinatnan - halimbawa, langis ng niyog. Ito ay lumabas na ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa balat at buhok, ngunit din perpektong natutunaw ang dumi, tartar, tinatanggal ang mga microbes at plaka. Sa mga katangian ng bakterya na ito, maaaring magamit ang langis ng niyog upang maiwasan ang pagkabulok ng ngipin.

4. Langis ng niyog

Ang langis ng niyog ay isang langis ng halaman na nakuha mula sa sapal ng isang niyog, na naglalaman ng isang talaang halaga ng puspos na taba.
Ang pangunahing bahagi ng langis ay ang lauric acid (medium chain saturated acid). Naglalaman ang langis ng niyog ng humigit-kumulang 50% lauric acid, na itinuturing na isang tala ng nilalaman kasama ng iba pang mga produkto.

Ang pinakatanyag na paraan upang magamit ang langis ng niyog para sa kalinisan sa bibig ay anglaw sa langis at idaragdag ang produkto sa natapos na toothpaste.

Napakadali na gumawa ng isang banlawan para sa pagpaputi ng ngipin mula sa krus ng langis sa bahay, binubuo lamang ito ng isang sangkap, kakailanganin mo:

Isang kutsarita ng langis ng niyog.

Kung paano dahan-dahang maputi ang enamel ng ngipin na may langis ng niyog sa bahay:

Ang langis ng niyog ay may iba't ibang pagkakapare-pareho depende sa temperatura sa silid, ngunit palagi itong natutunaw mula sa init ng tao. Karaniwan ang produkto ay medyo mahirap.
Upang mapaputi ang enamel, kailangan mong kumuha ng isang hindi kumpletong kutsarita ng produkto at ilagay ito sa iyong bibig. Agad itong magsisimulang matunaw, at ang pagkakapare-pareho ay magiging katulad ng mirasol o langis ng oliba.
Ngayon ay kailangan mo itong ilunsad sa pagitan ng iyong mga ngipin, na ginagaya anglaw sa tubig.
Ang pamamaraan ay tumatagal ng 10-15 minuto. Sa oras na ito, babaguhin ng langis ang pagkakapare-pareho nito, sa katapusan ay magiging ganap itong likido.
Pagkatapos ng oras na ito, ang masa ay dapat na dumura. Sa anumang kaso hindi mo dapat lunukin, dahil ang langis ay naglabas ng maraming bilang ng mga microbes at nakakapinsalang sangkap mula sa mga ngipin at tisyu ng oral cavity.
Hugasan nang mabuti ang iyong bibig ng tubig ng hindi bababa sa 40 ° C upang alisin ang lahat ng mga residu ng langis. Maaari kang magdagdag ng kaunting asin dito.

Matapos ang naturang pagpaputi, ang mga ngipin ay nagiging napaka-makinis at hindi kapani-paniwalang malinis. Ang parehong lunas ay ginagamit upang ma-detoxify ang katawan, ito ay itinuturing na isa sa pinakamahusay para sa pagpapanatili ng kabataan at kagandahan.

Coconut oil para sa pagsipilyo ng iyong ngipin:
Maaari mo ring ihalo ang ilang langis ng niyog na may baking soda at i-brush ang iyong ngipin sa pinaghalong ito.

O ilapat lamang ang kinakailangang dami ng langis sa ngipin bago magsipilyo. Umalis kami ng 15-20 minuto, at pagkatapos ay linisin nang maayos sa tradisyunal na paraan.

O pagtulo ng langis ng niyog sa isang malinis na tela at kuskusin sa bawat ngipin.
Maaari mong ulitin ang pamamaraang ito 2-3 beses sa isang linggo.

Ang Lauric acid ay may masamang epekto sa mahalagang aktibidad ng bakterya sa oral hole, na sanhi ng masamang hininga, ang pagbuo ng mga karies at periodontal disease. Sa partikular, ang sangkap na ito ay epektibo na nakikipaglaban laban sa iba't ibang mga Streptococcus mutans - ang pangunahing sanhi ng pagbuo ng mga carious cavity.

Ang regular na paggamit ng langis ng niyog ay binabawasan ang dami ng plaka ng ngipin, na makakatulong upang maiwasan ang sakit na periodontal. Ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang langis ng niyog ay sumisira sa plaka, kung gayon pinoprotektahan ang mga gilagid mula sa impeksyon at bakterya sa lugar na ito, na pumipigil sa pagpapaunlad ng gingivitis at iba pang mga pathological na kondisyon. Ayon sa maraming siyentipikong pag-aaral, ang pagiging epektibo ng langis ng niyog laban sa mga ganitong uri ng bakterya ay maihahambing sa chlorhexidine, ang pangunahing antimicrobial na sangkap ng maraming mga banlaw sa bibig.
Kaya, ang paggamit ng langis ng niyog ay nakakatulong na maiwasan ang pagkabulok ng ngipin at pinoprotektahan laban sa sakit na gilagid.

5. Langis ng puno ng tsaa

Ang pagpaputi ng ngipin sa langis ng puno ng tsaa ay naging isa sa pinakamainit na paksa sa mga forum kung saan tinalakay ang cosmetology sa bahay sa lahat ng mga anyo. Sa katunayan, ang pagpaputi ng ngipin na may tradisyunal na mga remedyo ng katutubong - peroxide, soda, uling - ay napaka-traumatiko para sa mga gilagid, at ang langis ng puno ng tsaa para sa pagpaputi ng ngipin ay maaaring maging mainam na solusyon.

Ang pinakamadaling paraan: magbasa-basa ng isang cotton swab na may langis at kuskusin nang lubusan sa lahat ng panig ng ngipin. Hugasan ang iyong bibig ng banayad na lemon / apple cider suka na solusyon

Ngipin na pagsisipilyo ng langis ng puno ng tsaa:

Matapos magsipilyo ng iyong ngipin ng regular na toothpaste brush, banlawan nang mabuti ang iyong bibig.
Maglagay ng 2-3 patak ng langis ng puno ng tsaa nang direkta mula sa bote sa parehong sipilyo at magsipilyo kasama nito.
Hugasan nang lubusan ang iyong bibig ng mas mabuti na maligamgam na tubig at banlawan ang sipilyo sa ilalim ng tubig.
Sa pamamagitan ng paraan, pagkatapos ng pamamaraang ito, ang amoy ng langis ng tsaa ay hindi nawala kahit saan. Hindi sa ginulo niya ako ng sobra, ngunit hindi kanais-nais. Kailangan kong palabnawin ang isang kutsarita ng asin sa isang basong tubig (maaari kang kumuha ng lemon juice o isang pares ng kutsara ng suka ng apple cider sa halip na asin), at tinanggal na ng langis ang langis.
Ang kalinisan na ito ay makakatulong na mapupuksa ang natitirang bakterya pagkatapos ng unang brushing at maputi ang iyong ngiti.

Ulitin ang pamamaraan pagkatapos ng 3-4 na araw.

Kapag nagsisipilyo ng iyong ngipin ng langis ng tsaa, bahagyang manhid dila o labi... Ngunit ang pandamdam na ito ay mabilis na pumasa, at sa regular na paggamit, lilitaw ang pagkagumon at ang gayong mga pagpapakita ay mawawala nang mabuti.

Maaaring maging sanhi ng langis ng puno ng tsaa pangangati ng gilagid, hindi ito maaaring lunukin, dahil nasusunog ang lalamunan. Dapat tandaan na ang langis ng puno ng tsaa ay dapat lamang gamitin bilang isang panlabas na lunas. Kung ang langis ng puno ng tsaa ay nakakain ng maraming dami, maaari itong magkaroon ng isang epekto sa katawan. sa anyo ng pagduwal, pagtatae, pagkalito, paglabag sa oryentasyon ng paggalaw.
Kung gumagamit ka ng mga remedyo ng mga tao, pagkatapos ay huwag kalimutan ang tungkol sa posibleng indibidwal na hindi pagpaparaan sa halaman. Makinig sa iyong katawan upang maiwasan ang mga reaksiyong alerhiya.
Gayunpaman, ang pagpaputi sa langis ng puno ng tsaa ay hindi masamang pamamaraan, basahin ang maraming positibong pagsusuri ...

Ang magmumog ng langis ng puno ng tsaa:
Kung gumagamit ka ng isang solusyon ng 5 patak ng 100% langis ng tsaa sa 1/2 tasa ng tubig upang banlawan ang iyong mga ngipin araw-araw pagkatapos ng brushing, ang epekto ng pamamaraan ay magiging kapansin-pansin sa loob ng ilang linggo.
Ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa kapwa bago at pagkatapos ng paglilinis. Bago basahin, ginagawa ito upang paluwagin ang mga deposito sa bibig, na pagkatapos ay mabisang tinanggal sa pamamagitan ng brushing gamit ang isang i-paste. Matapos ang brushing, ang mouthwash ay nagbibigay ng de-kalidad at banayad na pangangalaga para sa oral cavity.

At saka:

Para sa sensitibong enamel, ang tatlong patak ng puno ng tsaa ay halo-halong may isang kutsarita ng aloe juice at inilagay sa enamel. Ang pamamaraang ito ay nagpapalakas sa ngipin at nagpapasaya sa kanila.
Sa tuwing pagkatapos ng pagkain, kuskusin ang isang solusyon na ginawa mula sa isang patak ng puno ng tsaa at isang kutsarita ng mineral na tubig. Tinatanggal ng resipe na ito ang nikotina plaka.
Para sa pamamaga, paninigas at paginhawahin ng sakit, gumamit ng cotton swab na babad na babad sa tsaa ng ether at ilagay ito sa nasirang lugar sa bibig.
Sa pamamagitan ng pagkilos ng bagay, maaari mong banlawan ang iyong bibig tuwing tatlong oras na may solusyon ng langis ng tsaa at tubig (5 patak bawat baso).

6. Strawberry paste / scrub

Mula pa noong sinaunang panahon, ang mga tao ay nagbigay pansin sa mga pagpaputi ng mga katangian ng strawberry. Nag-aalok ang modernong agham ng sumusunod na paliwanag para sa epektong ito: ang mga strawberry ay naglalaman ng salicylic acid, na may mapanirang epekto sa mga sangkap na sanhi ng paglamlam ng enamel ng ngipin. Ito ay magiging isang seryosong pangangasiwa na huwag gamitin ang kaalamang ito sa pagsasanay.

Mayroong maraming iba't ibang mga paraan na maaari mong gamitin ang mga strawberry upang mapaputi ang iyong ngipin. Ang ilan sa mga ito ay ipinakita sa ibaba.

Kuskusin ang mga strawberry

Kumuha ng isang strawberry.
Gupitin ito.
Kuskusin ang kalahati ng strawberry sa iyong mga ngipin.
Iwanan ito sa loob ng 5-10 minuto.
Pagkatapos ay magsipilyo ng iyong ngipin ng toothpaste tulad ng dati.

Ito ay ang perpektong paraan upang maputi ang iyong mga ngipin nang walang maraming oras o pera. Maaari itong ilapat dalawang beses sa isang linggo depende sa mga pangyayari.

Mga strawberry na may baking soda

Mash isa o dalawang strawberry.
Gamitin ang kanyang katas upang magsipilyo ng ngipin.
Maghintay ng 5 minuto.
Paghaluin ang isang kutsarang baking soda na may kaunting tubig hanggang sa bumuo ng isang i-paste.
Magsipilyo ka rito.
Hugasan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig.
Magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang toothpaste tulad ng dati.

Ang pamamaraang ito ay mas maraming oras ngunit napaka epektibo. Ang kombinasyon ng strawberry at baking soda ay gumagana nang kamangha-mangha pagdating sa pagpaputi ng ngipin. Sa parehong oras, ang simpleng paghahalo ng dalawang sangkap na ito ay hindi nagbibigay ng gayong resulta, kaya napakahalaga na gamitin ang mga ito sa pagliko.

Paano paputiin ang ngipin gamit ang strawberry paste:

Ang asin sa dagat ay mabuti para sa pagpaputi ng ngipin. Dahil sa mataas na nilalaman ng iodine, ang asin ay may mga antiseptiko at antifungal na katangian.

Kumuha kami ng mga sariwang strawberry, masahin ang mga ito sa isang kutsara, ihalo sa pinakamagaling na asin sa dagat (maaari mo itong gilingin sa isang gilingan ng kape), ilapat ito sa isang sipilyo at i-massage ang iyong mga ngipin ng magaan na paggalaw ng maraming minuto. Pagkatapos ay banlawan ng mabuti ang iyong bibig.
Siyempre, ang asin sa dagat ay maaaring mapalitan ng isang simple, table salt ...

Paano paputiin ang ngipin gamit ang strawberry scrub:

Upang maghanda ng isang scrub para sa pagpaputi ng ngipin sa bahay, kakailanganin mo ang:

1-3 malalaking strawberry,
isang kurot ng asin,
1/2 kutsarita ng baking soda.

Ilagay ang mga berry sa isang maliit na garapon, gilingin ng isang pestle hanggang sa makuha ang gruel, magdagdag ng asin, soda, ihalo nang lubusan.
Magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang ordinaryong i-paste.
Alisin ang labis na laway sa isang tisyu.
Ilapat ang handa na strawberry, asin at soda scrub sa brush
At maglapat ng sapat na halaga ng nagresultang masa sa ngipin. Mahusay na masahe, umalis ng 5 minuto.
Hugasan ang iyong bibig.

Ang mga maliit na butil ng asin ay sapat na matalim kaya't kung mahina ang enamel pagkatapos ay maaari mong laktawan ang sangkap na ito at gumamit ng isang halo ng mga strawberry at baking soda.

Ang mga strawberry ay mayaman sa bitamina C at nakakatulong na labanan ang plaka. Naglalaman din ito ng mga enzyme na tinatawag na malic acid na makakatulong na mapupuksa ang mga mantsa sa enamel.
Ang asin ay kumikilos bilang isang nakasasakit na sangkap sa isang scrub na nakikipaglaban sa dumi, ngunit kinakailangan ang baking soda para sa labis na kaputian.
Pinapahusay ng baking soda ang aksyon ng berry, ginagawa itong mas nakasasakit at mas matindi sa pagpaputi
Ang Ash, activated carbon, o pulbos ng ngipin ay maaaring gamitin sa halip na baking soda.

Huwag kalimutan na magsipilyo ng iyong ngipin ng isang fluoride paste pagkatapos ng pamamaraan upang ma-neutralize ang glucose at mga acid sa berry.

Ulitin ang pamamaraan ng pagpaputi ng ngipin tuwing gabi hanggang sa makuha mo ang nais na epekto.

Upang hindi mapinsala ang enamel, linisin sa i-paste na ito hindi hihigit sa 1 oras sa loob ng 2 linggo. Ang acid na nilalaman ng mga strawberry, dahil sa mababang konsentrasyon nito, ay medyo hindi nakakasama, ngunit ang nakasasakit na soda na may mas madalas na paggamit ay maaaring makapinsala sa enamel ng ngipin. Samakatuwid, ang mga taong nagdurusa mula sa tumaas na pagkasensitibo ng enamel ay dapat na maging maingat lalo na gamitin ang pamamaraang ito at pagkatapos lamang kumonsulta sa isang dentista.

7. Charcoal / activated carbon mask

Naglalaman ang kahoy na abo ng isang sangkap na tinatawag na potassium hydroxide, ang mga kristal na perpektong nagpapasaya ng enamel ng ngipin. Ang mga aktibong mga particle ng abo ay nagawang alisin ang plaka sa pinakamahirap na maabot ang mga lugar. Dati, ang aming mga ninuno ay gumagamit ng uling araw-araw bilang isang pulbos ng ngipin, at sabay na mayroong puting ngipin.

Kumuha ng isang bukol ng uling (isang carbonaceous na materyal na ginawa ng pag-init ng kahoy) at kuskusin ang iyong mga may dilaw na ngipin. Hugasan nang lubusan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig.

Ayon kay Ayurveda, sa halip na isang sipilyo ng ngipin, kailangan mong gumamit ng isang stick ng neem kahoy o sandalwood (ipinagbibili sa anumang tindahan ng mga kalakal ng India). Bago ang bawat paggamit, ang stick ay gaanong nasusunog: ang abo ay ang ahente ng paglilinis na kailangan namin.

Sa pamamagitan ng paraan, posible na gumamit ng asul na talong pulbos bilang uling. Oo, oo, nakakita ako ng ilang payo sa net:

Gupitin ang talong sa mga hiwa, sa isang kawali o oven, dalhin sa isang estado ng uling at crush. Ibabad ang iyong mga daliri ng eggplant ash, magsipilyo ng ngipin ng 3-5 minuto. Pagkatapos ng pagpaputi ng ngipin, hindi ka maaaring kumain o uminom ng isang oras. Ang abo mula sa mga daliri ay maaaring madaling hugasan ng maligamgam na tubig, maaari mo itong lutuin sa isang margin, ito ay nakaimbak ng mahabang panahon ..

Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, inihurno ko ang mga eggplants sa caviar oven hanggang sa masunog ang crust: Pinipili ko ang sapal, ngunit mananatili ang mga uling - kaya't susubukan ko ...

At isa pang bagay: maaari kang maglagay ng uling sa isang garapon kapag lumabas ka sa isang barbecue. Sa tulong ng langis ng oliba, maaari mong alisin ang mga indibidwal na batik sa iyong mga ngipin: dahan-dahang kuskusin ang madilim na lugar na may isang cotton swab na nahuhulog sa langis. Pagkatapos ay maaari mong magsipilyo ng iyong ngipin ng regular na toothpaste. Pagkatapos ng tatlo hanggang limang paggamot, mawawala ang mantsa. may barbecue o sunog at lahat ng mga kampana at sipol :).

Ang mga naka-activate na uling ay may parehong mga katangian para sa mga ngipin. Maaari kang bumili ng produktong ito sa anumang parmasya, ang activated na uling ay hindi mahal, kaya't kayang bayaran ng lahat ang pamamaraang ito ng pagpaputi.
Makatiyak ka na ligtas ito para sa iyong kalusugan! Matapos magsipilyo ng naka-aktibong uling, ang iyong mga ngipin ay talagang nagiging mas malinis at maputi.

Paano gamitin: Ibuhos ang uling na pulbos sa isang tasa o maliit na mangkok, magbasa-basa sa isang basang cotton swab dito, at pagkatapos ay kuskusin ang iyong mga ngipin nang paisa-isa. Pagkatapos banlawan.

Kailangan mong gilingin ang halos sampung tablet ng activated carbon at idagdag ang pulbos sa tubo ng toothpaste at ihalo nang lubusan. Ngunit dahil ang proseso na ito ay matrabaho, ang pinakamadaling paraan ay gilingin ang isang tablet at ihalo ito sa i-paste bago ang bawat brushing, sa mismong brush ng ngipin.

Maaari kang gumamit ng purong uling pulbos, kumuha ng kaunti sa iyong sipilyo at magsipilyo tulad ng dati, nang hindi nagdagdag ng toothpaste.
Naghahalo kami ng pulbos ng karbon sa tubig upang makuha ang pagkakapare-pareho ng makapal na kulay-gatas. Dahan-dahang mag-apply sa ngipin, iwanan ng 2 minuto at banlawan nang lubusan. Pagkatapos ay linisin namin sa karaniwang paraan.

Inuulit namin ang pamamaraan ng 1-2 beses sa isang linggo.

Maaari mo ring ihalo ang activated na uling sa ilang patak ng lemon juice o tubig upang makabuo ng isang i-paste, kaya madaling gamitin ito. Tapusin sa pamamagitan nglawlaw ng malinis na tubig.

8. Balat ng saging

Ang mga balat ng saging ay mahusay ding paraan upang maputi ang ngipin. Hindi ito nakakasama sa enamel ng ngipin at praktikal na libre.

Ang mga balat ng saging ay naglalaman ng mga sangkap na natutunaw ang plaka at nakakatulong na mapanatili ang perpektong kulay.

Pagpaputi ng Banana Peel

Balatan ang saging.
Kumuha ng isang maliit na bahagi nito at kuskusin ang iyong mga ngipin.
Patuloy na kuskusin sa loob ng 2-3 minuto.
Hugasan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig.

O sa isang strip ng alisan ng balat, ang puting bahagi nito, maingat na kuskusin ang panlabas at panloob na mga ibabaw ng ngipin, iwanan ng 5 minuto. Pagkatapos ay nagsisipilyo at naglilinis nang maayos.

Maaari mong ulitin ang pangangalaga na ito nang madalas hangga't gusto mo, napakasimple nito, tumatagal ng hindi hihigit sa 5 minuto at pinaputi ng niyebe ang ngipin.

9. Orange peel at bay leaf

Ang orange peel ay itinuturing na isang mahusay na lutong bahay na enamel pagpaputi. Ano ang mga kalamangan: mura, ang pamamaraan ay tumatagal ng literal ng ilang minuto, abot-kayang, dahil ang isang madalas na kinakailangang sangkap ay naroroon sa kusina (lalo na sa taglamig :).

Balatan ang orange. Kuskusin ang iyong mga ngipin sa loob (maputla) na bahagi ng orange na alisan ng balat. Hugasan ang iyong bibig ng tubig

Ang paggamit ng orange peel ay isang mahusay na pamamaraan para sa pagpaputi ng iyong mga ngipin. Ngunit ang isang kumbinasyon ng orange peel at bay leaf ay isang mas mabisang pamamaraan ng pagpaputi sa bahay. Dagdag pa, mura ito, lahat ng sangkap ay nasa kusina. Ang pamamaraan ay tumatagal lamang ng ilang minuto.
Ang orange peel ay maaaring mapalitan ng tangerine.

Orange peel at bay leaf tooth whitener

Balatan ang orange.
Kumuha ng ilang mga piraso ng alisan ng balat.
Kuskusin ang mga ito sa iyong enamel ng ngipin.
Kuskusin ang dahon ng bay hanggang sa maging pulbos ito.
Ilapat din ito sa iyong mga ngipin.
Iwanan ito sa loob ng 5 minuto.
Hugasan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig.

Ang pamamaraang ito ay pinakamahusay na ginagamit minsan sa isang linggo. Ang acid sa orange peel ay pumapatay sa bakterya na nagdudulot ng mantsa sa enamel. At ang dahon ng bay ay nasisipsip sa mga spot mismo, na kinukulay ang mga ito.

10. Lemon para sa pagpaputi ng ngipin

Mayroong maraming mga homemade na pagkakaiba-iba sa kung paano gamitin ang mga katangian ng pagpaputi ng ngipin ng lemon. Gayunpaman, lahat sila ay may ilang mga bagay na pareho.

Upang hindi ulitin ang aking sarili sa bawat recipe, sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa mga ito nang magkahiwalay:

Bago ang bawat pamamaraan, pati na rin para sa ilang oras pagkatapos nito, hindi ka dapat kumain ng mga pagkaing naglalaman ng malalakas na tina, halimbawa, beets, red wine, malakas na tsaa (kapwa itim at berde), kape at iba pa.
Gayundin, bago simulan ang pamamaraan, dapat mong magsipilyo nang maayos gamit ang isang pamilyar na brush at i-paste.
Ang mga ito ay medyo malakas na diskarte, kaya't ang kanilang paggamit ay hindi inirerekomenda nang higit sa isang beses bawat 7-10 araw. Ang bilang ng mga pamamaraan ay hindi hihigit sa apat.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip na ito, maaari mong gawing mas epektibo ang iyong pagpaputi.

Lemon juice:
mainam para sa pagpapanumbalik ng kaputian ng mga ngipin na may kulay dilaw at mantsa ng pagkain. Mabisa din ito sa tartar at nagpapanatili ng sariwang hininga, nagpapalakas at naglilinis ng mga gilagid.

Mode ng aplikasyon:

Hugasan ang iyong mga ngipin sa pamamagitan lamang ng isang maliit na halaga ng sariwang lamutak na lemon juice.
Maingat na linisin ang mga ito at banlawan ng malinis na tubig.

Gawin ito 2 beses lamang sa isang linggo, wala na. Ang lemon ay napaka acidic at maaaring makapinsala sa enamel ng ngipin.

Kuskusin sa isang hiwa:

Kailangan mong putulin ang isang manipis na hiwa mula sa sariwang prutas.
Kailangan itong hadhad sa ibabaw ng enamel at hindi hugasan ng maraming minuto.
Nakasalalay sa antas ng pagdidilim at ng mga indibidwal na katangian ng ngipin ng bawat pasyente, ang oras ng pagkakalantad ay maaaring magkakaiba.
Para sa higit na pagiging epektibo, hindi mo dapat isara ang iyong bibig nang mahigpit habang naghihintay para sa epekto.

Bilang kahalili, maglagay ng isang slice ng lemon sa iyong mga ngipin at hawakan ito sa loob ng 5-7 minuto.

Matapos ang epekto ay maging kapansin-pansin sa panlabas (karaniwang dapat itong antayin ng halos 5 minuto, kung minsan mas mahaba), ang natirang lemon ay dapat na hugasan nang maayos nang hindi gumagamit ng i-paste at iba pang artipisyal na pamamaraan.

Kuskusin sa kasiyahan:
Ang pamamaraang ito ay itinuturing na mas banayad kaysa sa una, dahil may bahagyang mas mababa ang acid sa alisan ng balat kaysa sa pulp mismo.

Ang prutas ay dapat na peeled upang ang mga malalaking piraso ay mananatili. Ang lemon mismo ay maaaring magamit ayon sa gusto mo, dahil ang kasiyahan lamang ang kinakailangan upang magaan ang enamel.
Ang panlabas na bahagi ng bawat ngipin ay dapat na hadhad ng lubusan ng isang piraso ng alisan ng balat, gamit ang panloob na tagiliran.
Pagkatapos ay iwanan ang iyong bibig ng ilang minuto (ngunit hindi hihigit sa 3-5) para sa libreng pag-access sa hangin.

Kadalasan ito ay sapat na para sa isang visual na epekto - ang enamel ay nagiging mas magaan sa panahon ng pamamaraan. Susunod, dapat mong banlawan ang bibig.

Mga pulion na lotion:
Ang pamamaraan ay angkop para sa mga taong ang mga ngipin na nagpapadilim ay sapat na malakas, ngunit sa parehong oras ang enamel ay may sapat na malaking kapal at lakas.

Mula sa pulp ng isang pitted lemon at siksik na panloob na mga pelikula, kailangan mong gumawa ng isang gruel.
Ito ay inilapat sa ibabaw ng mga ngipin at itinatago hanggang sa limang minuto, na iniiwan ang bibig na bahagyang bukas, tulad ng sa mga nakaraang mga recipe.
Matapos ang pamamaraan, ang pulp ay dapat hugasan ng isang banlawan, ngunit hindi sa isang sipilyo ng ngipin.

Lemon banlawan:
Para sa isang unti-unting pagpaputi at pagiging bago ng bibig, ang isang banlawan ay mahusay, na madaling gawin sa iyong sarili.

Para sa kanya kumukuha kami ng 3 bahagi ng lemon juice at 1 bahagi ng makinis na ground salt.
Pinagsasama at hinuhugasan namin nang mabuti ang mga ngipin sa solusyon pagkatapos magsipilyo.
Ginagamit namin ito 2-3 beses sa isang linggo.

Huwag gumamit ng paghuhugas ng bibig para sa pamamaga sa oral cavity.

Ang pinakamadaling paraan:
Binubuo ito sa pagnguya ng isang piraso ng lemon pulp sa loob ng 2-3 minuto. Ang epekto ng pamamaraang ito ay magiging kapansin-pansin din.

Gayunpaman, ang kawalan ng diskarteng ito ay kapag ngumunguya, ang mga ibabaw ng iba't ibang mga ngipin ay nahantad sa iba't ibang antas ng pagkakalantad sa citric acid.
Para sa mas mahusay na pagtagos sa mga lugar na mahirap maabot, pati na rin upang sabay na bawasan ang mga negatibong epekto ng sitriko acid, ang mga taong may hypersensitivity ay maaaring ngumunguya hindi ang sapal, ngunit isang piraso ng balat.

Lemon at soda:
Ang anumang acid ay may mga katangian ng pagpapaputi at ang citric acid ay walang kataliwasan. Ngunit mayroon din itong negatibong epekto sa kalusugan ng ngipin. Ang enamel ay nagiging mas payat, mas mahina at sensitibo. Upang maputi ang ngipin nang ligtas sa bahay, kailangan mong dagdagan ito ng isang alkalina na ahente. At ang regular na baking soda ay gumagana nang maayos. Siya ay sodium bikarbonate.
Ang soda, tulad ng lemon, ay kumikilos bilang isang pagpapaputi para sa mga ngipin. Tinatanggal nito ang dilaw na plaka, bakterya, nagpapasaya sa enamel. Sama-sama, ang dalawang produktong ito ay gumagana nang mas mahusay.

Kumuha ng isang di-makatwirang halaga ng baking soda, ibuhos sa isang maliit na lalagyan at masahin ang maliit na mga bugal.
Pigilan ang lemon juice at idagdag sa baking soda. Magsisimula ang isang reaksyon at mag-foam ang pulbos. Ito ay tulad ng nararapat, sa ilang segundo ay titigil ang lahat.
Pukawin ang masa nang lubusan; sa pare-pareho, dapat itong maging katulad ng toothpaste.
Magsipilyo ng iyong ngipin ng isang regular na i-paste, alisin ang tubig at laway mula sa ibabaw gamit ang isang napkin.
Ilapat ang nagresultang produkto ng pagpaputi ng ngipin sa brush, magsipilyo muli, umalis ng isang minuto.
Hugasan nang mabuti ang iyong bibig ng malinis na tubig.

11. dahon ng basil

Ang dahon ng basil ay isang natural na lunas para sa pagpaputi ng ngipin. Sa parehong oras, ang basil ay maaasahan na pinoprotektahan ang mga gilagid at ngipin mula sa pamamaga. at tinatanggal ang masamang hininga.

Kung gilingin mo ang mga sariwang dahon ng basil sa isang katas, ang timpla ay makakatulong sa pagpapaputi at pagalingin ang iyong mga ngipin. Maaari itong magamit nang regular sa lugar ng tradisyonal na pasta. Maaaring mailapat 5-10 minuto bago ang pangunahing paglilinis.

At kung magdagdag ka ng langis ng mustasa sa mga tuyong dahon ng basil (pampalasa), at pagkatapos ay kuskusin ang halo sa iyong mga ngipin, palalakasin ang mga ito at magdagdag ng ningning.

12. Aloe Vera

Tutulungan tayo ng Aloe Vera na maputi ang ating ngipin nang ligtas at mabisa. Upang magawa ito, pisilin lamang ang isang maliit na katas mula sa isang piraso ng iskarlata at ilapat ito sa brush sa tuwing magsisipilyo ka.

Upang magaan ang iyong ngipin tulad ng Hollywood, maaari kang gumamit ng isang komersyal, ngunit natural na gel mula sa halaman na ito. Lubricate ang mga ngipin, masahe gamit ang isang brush at banlawan nang maayos.

Ang pamamaraang ito ay maaaring ulitin pagkatapos ng bawat paglilinis. Pagkatapos ng ilang linggo, ang ngiti ay magiging mas maliwanag at mas makinang.
Batay sa mga materyales mula sa www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Ang paglilinis at kahit na higit pa ang pagpaputi ng ngipin ay isang napaka responsableng pamamaraan, kung gagawin mo ito nang mali, makakalimutan mo hindi lamang ang tungkol sa isang maputing snow na ngiti, ngunit tungkol sa isang ngiti sa pangkalahatan.
Ilang mga kapaki-pakinabang na tip sa pagtatapos ..

Magsipilyo ng iyong mga ngipin dalawang beses sa isang araw at huwag kalimutan ang tungkol dito! Ang pinakamahusay na paraan upang mapanatiling malusog ang iyong mga ngipin at maiwasan ang pagdurusa ng enamel ay upang magsipilyo ng iyong ngipin araw-araw at mag-floss. Magsipilyo muna bago matulog at pagkatapos kumain. Maaaring mantsahan ng pagkain ang enamel ng iyong mga ngipin, at ang pagsisipilyo ng iyong ngipin ay nagtatanggal ng mga labi ng pagkain.
Brush ang iyong mga ngipin para sa dalawang minuto. Linisin din ang iyong dila at gilagid!

Hugasan ang iyong bibig pagkatapos uminom ng mga may kulay na inumin tulad ng kape at mga pagkain tulad ng tomato sauce.

Kumain ng malutong gulay. Mga mansanas, sariwang berdeng beans, kintsay, karot, cauliflower, broccoli ... patuloy na magpatuloy. Sa pangkalahatan, ang anumang matitigas na gulay at prutas ay isang likas na paglilinis para sa iyong ngipin. Kaya pagkatapos ng isang tasa ng kape, kumain ng mansanas.
Dagdag pa, ang mga gulay ay labis na malusog!

- Maaaring sirain ng kape at iba pang mga produktong caffeine ang enamel ng ngipin at sa gayon ay maging sanhi ng pagkabulok ng ngipin. Kung hindi mo masimulan ang iyong umaga nang wala ang mga inuming ito, uminom sa pamamagitan ng isang dayami upang ang likido ay hindi makipag-ugnay sa iyong mga ngipin; Gayunpaman, kung maaari mong alisin ang mga inuming ito, gawin ito.
Ang cream o gatas ay hindi gagawing mas nakakasama ang kape. Ang mga enamel-mapanirang katangian ng kape ay pinapanatili kahit na may gatas.
Kahit na ang iyong kape o tsaa ay naglalaman ng higit sa kalahati ng gatas, ang mga inuming ito ay hindi pa rin magpapaputi ng iyong ngipin.

- Bagaman ang pinakamahalagang bagay para sa iyong ngipin ay isang sipilyo ng ngipin at dental floss, ang chewing gum at mouthwash ay dapat gamitin upang mapanatili ang iyong ngipin na maputi at malusog. Pagkatapos kumain, ngumunguya ng gum o banlawan ang iyong bibig gamit ang mouthwash. Napaka kapaki-pakinabang!
Ang paggamit ng chewing gum at mouthwash lamang ay hindi epektibo sapagkat sila lamang
umakma sa paggamit ng isang sipilyo at floss.

- Lumayo mula sa mga produktong tabako. Tanggalin ang mga sigarilyo, tubo, tabako, nginunguyang tabako at tabako. Ang lahat ng ito ay nakakasama sa ngipin.
Pinaniniwalaan na ang pagnguya ng tabako ay mas mahusay kaysa sa paninigarilyo, ngunit hindi ito ang kaso. Ang pagnguya ng tabako ay naglalaman ng hindi bababa sa 28
mga compound na humantong sa pag-unlad ng kanser sa bibig at mas malakas kaysa sa nikotina.

Sa langis ng oliba, maaari mong alisin ang mga indibidwal na mantsa sa ngipin: dahan-dahang kuskusin ang madilim na lugar na may isang cotton swab na isawsaw sa langis. Pagkatapos ay maaari mong magsipilyo ng iyong ngipin ng regular na toothpaste. Pagkatapos ng tatlo hanggang limang paggamot, mawawala ang mantsa.

- Kung hindi mo maalis ang anumang mga mantsa, humingi ng payo mula sa iyong dentista o bumili ng isang produkto mula sa isang parmasya para magamit sa bahay.

- Sa kasalukuyan, ang mga pagpuno ng ngipin ay napili hangga't maaari sa natural na kulay ng ngipin. Gayunpaman, maaari silang lumitaw na mas madidilim pagkatapos ng pagpapaputi. Sa kasong ito, palitan ang iyong mga selyo ng mga plastik.

- Magsuot ng mga kakulay ng asul. Ito ay lumabas na ang asul (sa katawan o labi) ay nagpaputi ng puti. Pumili ng isang asul na turtleneck at dark lip gloss sa isang pulang suwiter na may pulang kolorete. Siyempre, mawawala ang epekto kapag naghubad ka ng iyong damit, ngunit maaari itong mabilis na maibalik!
Huwag gumamit ng matte lipsticks, kahit na asul ang mga ito. Ang mga matte na kulay ay gagawing magulo ang iyong mga labi, hindi gaanong perlas. Mag-opt para sa shimmery gloss at lipstick.

Ang pagpaputi sa bahay ay isang mabagal na proseso, kaya ang mga unang resulta ay mapapansin hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng 2-4 na linggo. Maging mapagpasensya, maging mapagpatuloy, huwag ibigay kung ano ang iyong sinimulan sa kalahati, at ang iyong ngipin ay palaging lumiwanag ng kaputian!

Ngayon, alam mo na kung paano mo mapaputi ang iyong mga ngipin nang walang pinsala sa iyong kalusugan. At dito ay nagpaalam ako at hinihiling kong ngumiti ka nang mas madalas!

Ang isang perpektong ngiti ay isang panaginip para sa marami, ngunit hindi alam ng lahat kung paano magpaputi ng ngipin nang mabilis sa bahay. Hindi mahirap makamit ang mahusay na mga resulta sa de-kalidad na paglilinaw ng enamel ng ngipin, may mga modernong ligtas na pamamaraan ng pagpaputi ng ngipin na hindi nangangailangan ng makabuluhang gastos sa materyal at tatagal ng isang minimum na oras. Isaalang-alang natin ang pinakakaraniwang mga produktong pagpaputi ng ngipin na talagang gumagana, subukang alamin kung maaaring may isang kahalili sa mga pamamaraan ng salon para sa pagpapaliwanag ng enamel ng ngipin.

Kaya, una, magsimula tayo sa mga konserbatibo na pamamaraan ng ngipin na magbabalik ng isang likas, nakasisilaw na ngiti, na mga kalamangan at kahinaan ng pamamaraang ito.

Ang isang propesyonal na pamamaraang ngipin para sa pagpaputi ng ngipin ay maaaring isagawa gamit ang tatlong magkakaibang pamamaraan: paglilinis ng kemikal at laser, pati na rin photobleaching. Ang bawat isa sa mga pamamaraang ito ng pagpaputi ng ngipin ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na kemikal, ngunit ang pangunahing, gayunpaman, ay hydrogen peroxide. Sa unang (kemikal) na bersyon, ang epekto sa enamel ay nagaganap nang walang paglahok ng isang katalista, ngunit sa pangalawang kaso, ang tiyak na epekto ng mga sangkap ng pagpapaputi ay nasalanta ng radiation ng laser, at sa huli, ng ultraviolet light.

Ang pamamaraan ng pagpaputi ay batay sa isang espesyal na epekto hindi sa enamel, ito ay ganap na transparent, ngunit sa malalim na mga layer ng multilayer tissue, sila ay tinatawag na dentin. Sa totoo lang, nakikita natin ang lilim nito sa pamamagitan ng enamel, nakakaapekto ito sa kulay ng ating mga ngipin. Dapat pansinin na ang dentin ay hindi ganap na puti, ang ibabaw nito ay may kulay, ang hanay ng kulay ay nag-iiba mula sa mga light cream shade hanggang sa mas matindi na dilaw, kung minsan ang dentin ay maaaring may kulay na kulay-abo na kulay o kahit na medyo kulay-rosas.

Bilang isang resulta ng pamamaraan ng salon, maaari kang makakuha ng isang instant na resulta - ang enamel ay nagiging mas magaan, at ang ngiti ay maputi ng niyebe. Siyempre, ang pagpaputi sa loob ng salon ay magpapangilaw sa iyong ngiti, ngunit hindi lahat ay kayang bayaran ito. Ngunit may isa pang paraan sa paglabas - upang magamit ang pantay na mabisang katutubong remedyo sa bahay.

Mga pamamaraan ng katutubong

Ang pagpaputi sa mga remedyo ng katutubong ay isang mahusay na paraan. Kung nais mong pumuti ang madilaw na enamel sa maraming mga tono, tiyak na magtagumpay ka. Ngunit dapat pansinin na ang mga remedyo sa bahay ay hindi tumagos nang malalim sa enamel, ngunit eksklusibong kumikilos sa ibabaw nito. Sa regular na paggamit ng soda, activated carbon, tea tree oil at iba pang mga natural na sangkap, maaari mong maputi ang iyong mga ngipin nang hindi mas masahol kaysa sa pinakamahal na mga produktong sobrang pagpaputi.

Kaya, isaalang-alang natin kung ano ang mga pinakakaraniwang pamamaraan ng pagpaputi ng ngipin sa bahay. Subukan at tingnan ang bisa ng bawat isa. Marahil maaari kang makahanap ng iyong sariling pinakamahusay na paraan upang magpaputi ng ngipin.

Paraan bilang 1 - sodium bikarbonate (soda)

Ang resipe para sa pagpaputi ng ngipin na may baking soda ay lubos na simple. Dahil sa ang katunayan na ang soda ay naglalaman ng maliliit na nakasasakit na mga maliit na butil, posible na maputi ang ibabaw ng enamel mula sa plaka nang mabilis at mahusay.

Paano ginagawa ang pamamaraan:

Paghaluin ang 1 kutsarita ng baking soda na may 100 ML ng pinakuluang tubig, pukawin ang lahat nang lubusan.
Pagkatapos nito, isawsaw ang brush sa isang solusyon sa soda at simulang pagpapaputi ng enamel. Maaari mong linisin ito sa karaniwang paraan, pagkatapos ilapat ang i-paste. Ang baking soda ay gumagana nang sapat upang alisin ang anumang natitirang plaka.
Hindi inirerekumenda na manigarilyo, uminom ng mga inuming naka-caffeine, o kumain ng 60 minuto pagkatapos lumipas ang pagpaputi ng ngipin na may soda.

Narito kung gaano kadali ang pagpapaputi ng ngipin ng baking soda.

Mahalaga: Huwag gumamit ng soda pulbos na hindi nadumi dahil maaari itong makapinsala sa iyong enamel.

Paraan # 2 - Sodium bikarbonate (soda) + 3% na solusyon ng H2O2 (peroxide)

Kung nais mong gumawa ng mas mabisang pagpaputi ng ngipin sa bahay, gumamit ng baking soda at hydrogen peroxide.

Paano napupunta ang proseso:

Paghaluin ang dalawang sangkap sa pantay na bahagi, ilapat ang nagresultang komposisyon sa enamel, kuskusin itong kuskusin gamit ang iyong mga daliri. Hindi mo kailangang gumamit ng isang brush sa kasong ito.
Maghintay ng ilang minuto, banlawan ang lahat ng tubig. Ang pagpaputi ng ngipin na may soda at peroxide ay kumpleto, tulad ng isang pagpapaputi ay lubos na epektibo, maaari mong agad na suriin ang resulta, magagawa mong magaan ang enamel ng 1 o 2 mga tono.

Dapat mag-ingat upang hindi makuha ang pagpapaputi ng compound sa mga gilagid, dahil magdulot ito ng matinding pangangati.

Paraan bilang 3 - 3% solusyon ng peroksayd

Ang pinakamahusay na mga produkto ng pagpaputi ng ngipin ay nasa mga kamay ng lahat. Ang base sa pagpaputi ay medyo simple upang maghanda gamit ang abot-kayang at ultra-epektibo na mga produkto na magagamit sa home first aid kit. Pagkatapos ng lahat, hindi maraming tao ang nakakaalam kung paano magpaputi ng ngipin na may hydrogen peroxide, ibabahagi namin sa iyo ang simpleng pamamaraan na ito.

Mga tampok ng pangangalaga sa enamel:

Hindi ito magiging mahirap na magaan ang enamel na may ordinaryong 3% hydrogen peroxide sa bahay. Magagawa mong makamit ang isang bahagyang epekto sa pagpaputi. Dalawang sangkap lamang ang gagamitin - peroxide at purong tubig. Kakailanganin mong ihalo ang mga ito sa isang 1: 1 ratio.
Magsimula sa pamamagitan ng paglilinis gamit ang isang floride-free paste. Pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig ng handa na solusyon (pagpaputi ng ngipin na may hydrogen peroxide ay ginagawa sa pamamagitan ng banlaw), at pagkatapos ay may simpleng malinis na tubig.
Gawin ang pamamaraang ito dalawang beses sa isang araw.

Ngayon alam mo kung paano magpaputi ng ngipin sa hydrogen peroxide.

Paraan bilang 4 - Mga tablet ng enterosorbent (activated carbon)

Ang paggamit ng activated carbon ay isang simpleng pamamaraan ng pangangalaga sa enamel. Ang aktibong carbon ay isang natural na produkto, maaari itong tawaging isang ligtas na lunas na talagang nagpapaputi ng madilaw na enamel, habang pinangangalagaan ito.

Paano gamitin:

Bago ang pagpaputi ng ngipin na may activated na uling, isang whitening paste ang inihanda. Bilang isang patakaran, ang tablet ay durog at halo-halong may isang bahagi ng i-paste, pagkatapos na maaari mong simulan ang paglilinis. Ang pagpaputi ng ngipin na may aktibong carbon ay hindi naiiba mula sa pang-araw-araw na kalinisan sa bibig.
Madarama mo agad na ang produktong ito ay napaka epektibo, ang uling ay sumisipsip, nagbubuklod ito ng maliliit na mga maliit na butil ng plaka at inaalis ang mga ito. Mahalagang tandaan na ang tool na ito ay hindi kasama ang mga sangkap sa pagpaputi, ngunit nakakatulong ito upang mabilis na matanggal ang lahat ng plaka.

Ang mga nagpaputi na ngipin na may naka-activate na uling sa bahay ay tumatagal lamang ng ilang minuto, isagawa ang pamamaraan hanggang sa makuha mo ang isang nakikitang resulta.

Paraan bilang 5 - Aroma oil (tea tree ether)

Posible ang mabilis na pagpaputi ng mga ngipin sa bahay kung gumamit ka ng etherong puno ng tsaa para sa hangaring ito. Ang langis ng antibacterial ay isang simpleng lunas na dapat isama sa isang home bleach kit.

Ang langis ng puno ng tsaa para sa pagpaputi ng ngipin ay ginagamit nang walang anumang mga additives. Ito ay kung paano nangyayari ang pagpaputi ng ngipin sa mga remedyo ng mga tao, kabilang ang mahahalagang langis:

Una ay magsipilyo ng iyong ngipin ng regular na toothpaste.
Pagkatapos ay maglapat ng isang pares ng mga patak ng mabangong langis sa brush, gamutin ang enamel sa loob ng dalawang minuto, banlawan ang iyong bibig. Ang tool na ito ay hindi lamang nagdidisimpekta ng mga mauhog na lamad, ngunit na-refresh din ang mga ito nang maayos, kaya maaari itong maituring na isang mahusay na solusyon para sa hindi kasiya-siyang amoy mula sa bibig.

Paraan bilang 6 - Peel ng saging

Ang pamamaraan ng paglilinis ng enamel na ito ay hindi kapani-paniwalang simple. Ang balat ng saging ay maaaring maging isang tunay na kaligtasan para sa marami. Ang nasabing pagpaputi ng sarili ng mga ngipin ay hindi mayroong gastos.

Mga tampok ng pamamaraan:

Ang banayad na pagpaputi ng ngipin na may isang balat ng saging ay nagsisimula sa isang kalinisan sa kalinisan ng bibig na lukab tulad ng dati bago ang pamamaraang ito.
Susunod, kumuha ng isang maliit na piraso ng balat ng saging at kuskusin ang enamel sa loob ng 3 minuto. Kuskusin sa loob ng alisan ng balat.
Matapos mong mailapat, o sa halip ay hadhad, tulad ng ahente ng pagpaputi sa iyong mga ngipin, iwanan ito sa iyong mga ngipin para sa isa pang 5 minuto (mas mabuti nang hindi isara ang iyong bibig), pagkatapos ay linisin muli ang mga ito gamit ang karaniwang i-paste.
Makalipas ang ilang sandali, mapapansin mo na ang paggamit ng saging para sa pagpaputi ay nagbigay ng mahusay na mga resulta.

Ito ay kung paano mo mapaputi ang iyong mga ngipin nang natural nang hindi napinsala ang enamel. Ngayon alam mo kung paano ligtas na maputi ang ngipin sa bahay gamit ang isang saging. Marahil maaari kang makahanap ng iyong sariling pinakamahusay na paraan upang magpaputi ng ngipin. Kailangan mo lang subukan.

Paraan bilang 7 - Turmeric pulbos

At alam mo kung paano mo magaan ang enamel nang husay, at anong mga produkto ang maaari pa ring magamit? Ito ang mga pampalasa! Ang Turmeric ay isang pampalasa na pamilyar sa lahat at isang simpleng lunas na madaling mapaputi ang iyong mga ngipin sa bahay nang walang pinsala.

Paano ito ginagamit:

Maghanda ng isang espesyal na solusyon. Kakailanganin mo ang ground turmeric (4-5 g) at 20 ML ng pinong langis. Paghaluin ang lahat upang makagawa ng isang i-paste.
Kaagad bago ang pagpaputi ng iyong ngipin, isawsaw ang sipilyo sa nagresultang maanghang na masa. Ilapat ito sa enamel, magsipilyo tulad ng dati. Sa ganitong paraan, ang mga sensitibong ngipin ay dahan-dahang napaputi.
Mga Tip sa Pagpaputi ng Ngipin: Para sa mga instant na resulta, hawakan lamang ang komposisyon nang hindi hihigit sa limang minuto.
Nananatili lamang ito upang lubusan na banlawan ang oral cavity. Ngayon alam mo kung paano magpaputi ng ngipin sa bahay sa loob ng 5 minuto gamit ang turmeric.

Paraan bilang 8 - Langis ng niyog

Narito kung paano mo mabilis na mapaputi ang iyong mga ngipin at mapresko ang iyong hininga nang sabay. Kumuha ng mga sariwang berdeng dahon, giling hanggang malabo, pagkatapos ay lagyan ng ngipin sa loob ng 5-7 minuto.

Ang Basil ay nakakapag-refresh, nagpapaputi at nagpapagaling ng ngipin. Maaari itong magamit nang regular.

Paraan bilang 10 - Aloe Vera

Ang pinakamahusay na paraan upang magaan ang iyong ngipin sa bahay ay ang paggamit ng aloe vera juice o isang magagamit na komersyal na gel mula sa halaman na ito. Lubricate ang kanilang mga ngipin at masahe gamit ang isang brush. Maaaring magamit pagkatapos ng bawat brushing ng iyong ngipin. Pagkatapos ng eloe, ang mga ngipin ay magiging mas maliwanag at mas maliwanag.

Upang gawing perpekto ang iyong ngiti, iminumungkahi namin na isaalang-alang mo ang mga tip para sa pagpaputi ng ngipin:

Magdagdag ng baking soda sa iyong regular na toothpaste para sa isang banayad, natural na pagpaputi ng ngipin.
Mas madalas kumain ng mga strawberry at mansanas. Ang mga likas na acid na naglalaman ng mga ito ay mahusay para sa pag-aalis ng plaka. Nagreresulta ito sa instant na pagpaputi ng ngipin.
Tanggalin mula sa iyong pang-araw-araw na pagkain na diyeta na maaaring baguhin ang kulay ng iyong enamel: mga inuming caffeine, pulang alak, kagat ng balsamic. Huwag kumain ng maraming gulay na may natural na mga sangkap sa pangkulay.
Hugasan ang iyong bibig ng isang solusyon sa asin, at ang natural na pagpaputi ng ngipin ay gagana nang mas mahusay.
Gumamit ng isang electric brush, nililinis nito ang enamel mula sa plaka na mas epektibo kaysa sa karaniwang isa, pinipigilan ang pagbuo ng mga bato.
Isama ang matitigas na mga keso sa menu - ito ang mga produktong enamel lightening.
Hugasan ang iyong bibig ng langis ng niyog, pinipigilan nito ang enamel mula sa paglamlam, tinatanggal ang bakterya na naipon sa oral cavity.
Palayawin ang iyong sarili sa popcorn, na kung saan ay isang produktong malinis na kumikilos bilang isang tinatawag na scrubbing sponge. Tandaan na banlawan ang iyong bibig pagkatapos.
Ngumunguya ang gum pagkatapos kumain para sa madaling kalinisan sa bibig nang hindi nangangailangan ng isang brush.
Tiyaking linisin ang iyong dila sa iyong pang-araw-araw na gawain sa kalinisan upang maiwasan ang paglaki ng bakterya.

Isinasagawa ang pagpaputi ng ngipin gamit ang isang mataas na konsentrasyon ng oxidizing gel, na inilapat sa enamel. Karaniwan ito 25-35% na solusyon ng hydrogen peroxide o urea.

Para sa paggamit sa bahay, nalalapat ang isang mas mababang porsyento ( tungkol sa 10%). Nasa ilalim ng impluwensya katalista(laser, light beams, atbp.), Nagsisimula nang kumilos ang gel, at pagkatapos ay pinakawalan ang oxygen.

Ang mga pamamaraan ng pagpaputi ng ngipin nang walang paglahok ng mga panlabas na catalista ay isinasagawa din, halimbawa, ang sistema Pagpapatawad.

Ang nasabing pagpaputi ay ganap na ligtas sapagkat ito ay isinasagawa sa isang organikong antas. Tumagos ang mga ion ng oxygen malalim na mga layer ng dentin, pinaghahati ang lahat ng dumi na naipon sa ngipin. Upang palakasin ang enamel sa pagtatapos ng pamamaraan, inilapat ang isang espesyal na remineralizing gel batay sa isang paghahanda ng fluoride.

Mga kalamangan at dehado

Tulad ng anumang iba pang operasyon, ang pagpaputi ng ngipin ay may mga kalamangan at kahinaan. Ang mga kalamangan ng pamamaraang ito ay kasama ang posibilidad ng pagkuha puting niyebe na ngiti, at pagpapabuti ng kalusugan ngipin, dahil sa ang katunayan na ang plaka na nakakasama dito ay na-clear mula sa enamel, na maaaring maging sanhi ng mga karies.

Gayunpaman, maraming mga negatibong aspeto:

Ang pagkakaroon ng isang numero contraindications.
Ang paglitaw sobrang pagkasensitibo ngipin
Pag-usbong karies.
Nililimitahan ang paggamit ng pagkain at likido sa maraming dami pangulay.

Panganib sa enamel

Dahil sa sobrang pag-dry sa panahon ng pagpaputi, enamel ng ngipin pagnipis, na maaaring humantong sa mga sakit sa bibig sa hinaharap. Gayunpaman, nalalapat ito, sa karamihan ng bahagi, sa mga hindi napapanahong sistema ng pagpaputi ng ngipin. Noong ika-21 siglo inaalok ng mga dentista ang kanilang mga pasyente na ganap na ligtas na mga pamamaraan.

Sanggunian! Nilalaman tubig sa modernong mga whitening gels umabot 20%.

Mga Pahiwatig

Ang bawat pamamaraan sa ngipin ay may sariling indikasyon. Sino ang inirerekumenda na magpaputi ng enamel ng ngipin?

Posible bang pumuti ng natural na dilaw na ngipin na may mataas na kalidad?

Samakatuwid, pagsagot sa tanong: "Posible bang magputi ng natural na dilaw na ngipin?", Maaari kang ligtas na magbigay ng isang positibong sagot. Kung pipiliin mo ang isang mahusay na dalubhasa, kakailanganin mo lamang isang pares ng mga pamamaraan upang makagawa ng isang ngiti na kasing ganda ng isang artista sa Hollywood.

Kung hindi mo nais na isagawa ang pamamaraan ng pagpaputi ng ngipin, pagkatapos ay upang makakuha ng isang maputing snow na ngiti, isang alternatibong ibinibigay - mga veneer... Ang mga plate ay hindi gaanong makapal kalahating milimeter... Ang mga veneer ay nakadikit sa lahat ng ngipin, at sa mga ngipin lamang sa harap, na makabuluhang binabawasan ang gastos ng pamamaraan. Ginawa ang mga plato paisa-isa para sa bawat kliyente.

Mahalaga! Kapag isinasagawa ang pamamaraan, tiyaking ang tuktok na layer ay giling ngipin enamel, pagkatapos kung saan ang pansamantalang mga plato ay inilalagay. Dapat gawin ang pagkilos na ito upang maiwasan hindi likas na bulges kapag nagsusuot.

Ang presyo ng pag-install ng mga veneer sa Moscow ay 16 libong rubles para sa isang ngipin.

Magiging interesado ka rin sa:

Mga Kontra

Ang lahat ng mga kontraindiksyon sa pamamaraang ito ay maaaring hatiin sa dalawang kategorya - pangkalahatan at lokal. Ang una ay ipinakita sa anyo ng pagbabawal sa anumang uri ng pagpaputi ng ngipin, ang mga lokal ay naiugnay sa mga klinikal na pamamaraan.

Kasama sa mga karaniwang contraindication:

edad hanggang sa 18 taong gulang;
alerdyi mga reaksyon sa isa sa mga sangkap gel;
pagbubuntis;
nagpapakain nagpapasusong sanggol;
dumadaan chemotherapy;
pagkuha ng mga gamot na sensitibo sa ilaw ng isang bilang tretinoin, tetracyclines at iba pa.

Mga lokal na kontraindiksyon:

karies;
mga depekto na hugis kalso, nakalantad na mga leeg ng ngipin;
pagkakaroon sa lugar ng pagpaputi mga korona, pagpuno at pagpapanumbalik;
sakit sa ngipin, na nasa yugto ng paglala.
pinsala sa oral cavity;
ipinahayag pagsusuka ng reflex

Komplikadong pamamaraan: bago at pagkatapos ng mga larawan

Minsan ang pagpaputi na ito ay tinatawag din klinikal o opisina... Ang pamamaraang ito ay isang propesyonal na pamamaraan na nagsasangkot sa paggamit ng mga espesyal na kagamitan sa isang klinika sa ngipin.

Ito ay mabilis na naisagawa. Kaya, isang oras na sesyon ay sapat na upang magaan ang enamel para sa 8-14 tone. Gayundin, tandaan ng mga eksperto ang kaligtasan ng pamamaraan, dahil ang buong proseso ay kinokontrol ng dentista.

Kasama ang mga uri ng kumplikadong pagpapaputi laser, kemikal, endodontic at photobleaching.

Ang bentahe ng naturang pagpaputi ay ang epekto nito ay maaaring isagawa hindi sa buong lukab ng bibig, ngunit iisa lang ang ngipin. Gayundin, ang pamamaraan ay angkop upang alisin ang mga marka pagkatapos alisin ang mga brace.

Kemikal: ano ang kakanyahan nito

Ang pagpaputi ng kemikal ay kabilang sa isa sa mga propesyonal na pamamaraan, na ang layunin nito ay upang gumawa ng enamel ng ngipin mas magaan... Hindi ito masyadong tanyag sa mga dentista ng Russia, gayunpaman, sa isang bilang ng mga dalubhasang klinika ay matatagpuan pa rin ito sa listahan ng mga serbisyo.

Sa katunayan, ang bawat uri ng propesyonal na pagpapaputi ay kemikal, dahil batay ito sa isang tiyak reaksyon ng kemikal. Lumilitaw ito sa ilalim ng impluwensya ng isang espesyal na gel, na kasama ang alinman urea o hydrogen peroxide. Ang gel ay kumikilos nang nakapag-iisa o sa tulong ng isang katalista (ultraviolet ray, laser).

Larawan 1. Ipinapakita ng mga larawan ang resulta bago at pagkatapos ng kemikal na pamamaraan ng pagpaputi ng ngipin ng enamel.

Gayunpaman, ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng pagpapaputi ng kemikal ay ang kawalan ng anuman mga panlabas na katalista... Sa proseso, ang gamot ay tumagos sa enamel ng ngipin, pagkatapos nito ay natutunaw ang dumi na nakainom doon. Kung ang pamamaraan ay isinasagawa ng isang dalubhasa sa kalidad, kung gayon hindi ka dapat matakot sa mga mapanganib na epekto sa ngipin.

Sapat na ang pagpaputi ng kemikal mahusay, ngunit upang mapanatili ang resulta, inirerekumenda ng mga eksperto na pagsamahin ito sa isang sistema ng pagpaputi sa bahay at mga paglilinis ng pasta.

Sanggunian! Pinapayagan ka ng pamamaraang ito na magputi ng ngipin. para sa 8-10 shade.

Ang pangunahing positibong aspeto ng pagpaputi ng ngipin ay nakakakuha ng isang magandang ngiti at ang bilis ng acquisition. Maaari kang makakuha ng disenteng resulta mula sa unang pagsubok, at sa upuan ng dentista kailangan mong gawin hindi hihigit sa isang oras. Gayundin, mahalagang tandaan na ang epekto ay tumatagal ng sapat na katagalan. Sa average, ang resulta ng pamamaraan ay sapat na sa loob ng isang taon, at sa wastong pangangalaga, ang panahong ito ay pinahaba hanggang sa isa't kalahating taon.

Sa kabila ng katotohanang maraming mga eksperto ang isinasaalang-alang ang pagpaputi ng kemikal na isang banayad na pamamaraan, gayunpaman mayroon ding mga kakulangan:

Ang pagkakaroon ng isang malaking bilang contraindications.
Pag-usbong pagkasensitibo ng enamel ng ngipin sa mga pasyente.
Ang paglitaw carious plaka.
Ang pangangailangan na magbago nakagawian na pagkain upang maiwasan ang hitsura ng pangkulay na pagkain.

Ang presyo para sa serbisyo ay nakasalalay sa antas ng klinika at magkakaiba-iba mula lima hanggang labinlimang libong rubles.

Photobleaching at mga yugto nito

Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng photobleaching ay ang mga sumusunod: inilalapat ng doktor ang gel, pagkatapos nito ang pag-iilaw ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya lampara ng ultraviolet.

Per isang oras na sesyon ang enamel ay nagiging mas magaan para sa 10-12 tone.

Ang mga kalamangan ng ganitong uri ng pagpaputi:

Mabilis at lubos na matibay resulta
Walang sakit.
Kakulangan ng aplikasyon trauma para sa enamel.

Larawan 2. Sa itaas - ngipin bago ang photobleaching, sa ibaba - pagkatapos ng isang sesyon.

Kabilang sa mga dehado ay ang presyo.

Pansin Ang average na gastos ng photobleaching sa Moscow ay 10,000 rubles.

Kabilang sa mga kahihinatnan ay nadagdagan ang pagiging sensitibo, na pumasa sa loob ng ilang linggo.

Endodontic: kung paano ito gumagana

Ang pagpapaputi ng endodontic ay ang pagpapaputi ng mga ngipin na walang mga ugat, ibig sabihin walang buhay... Tumagos ang whitening gel istraktura ng dentin, bilang isang resulta kung saan ang ngipin ay nagiging mas magaan.

Kasama sa mga pakinabang ng pamamaraang ito ang pagiging epektibo nito: ang enamel ay nagiging mas magaan hanggang sa 12 tone, at gayundin ang kaputian ng ngipin, na dating ginagamot, ay nagbabalik.

Ang mga kawalan ng endodontic bleaching ay kapareho ng para sa anumang ibang uri.

Sa mga posibleng kahihinatnan, mahalagang tandaan hindi propesyonal na trabaho doktor, na maaaring humantong sa mga sakit sa lukab ng bibig.

Ang presyo ng naturang pamamaraan ay 5 libong rubles para sa isang ngipin.

Paglilinis ng mekanikal: kung paano ito tapos

Ang mekanikal na paglilinis ay maaaring maiuri bilang isang paunang pamamaraan ng pagpapaputi. Isinasagawa ito gamit ang mga espesyal na tool sa maraming yugto. Ang pangunahing gawain ay upang alisin plaka Tama na ang plus mababa, kumpara sa iba pang mga pamamaraan, gastos pati na rin ang pagkakaroon sa lahat ng mga tanggapan sa ngipin.

Kabilang sa mga kawalan ay ang sakit ng pamamaraan, kung hindi ka nakarating sa pinakamahusay na dalubhasa, at isang mahinang epekto ng pag-lighten 6-7 tone lang.

Gastos sa paglilinis ng mekanikal: 3 libong rubles.

Laser

Ang pagpaputi ng ngipin ng laser ay isa sa mga pamamaraan na matagal nang nakakuha ng katanyagan sa kapwa mga kliyente at espesyalista. Ang pamamaraan na ito ay uri propesyonal na pagpaputi sa loob ng silid na eksklusibong ginawa ng isang manggagamot sa isang klinikal na setting.

Larawan 3. Sa kaliwa - ngipin bago ang pagpaputi ng laser, sa kanan - ang pangwakas na resulta pagkatapos ng pamamaraan.

Ang kakanyahan ng pagpaputi ng laser ay ang pakikipag-ugnay ng isang aktibong sangkap laser beam at laway, kung saan nangyayari ang isang tiyak na reaksyon ng kemikal, na tumutulong upang maputi ang enamel. Catalyst - laser.

Kapag nagsasagawa ng pagpaputi ng laser enamel, ginagamit ang sumusunod na teknolohiya:

Ang doktor ay nalalapat sa ngipin espesyal na whitening gel, na naglalaman ng isang mataas na konsentrasyon ng hydrogen peroxide (carbonate peroxide).
Habang ang pakikipag-ugnayan ng carbonate peroxide na may laway sa bibig ng pasyente ay nangyayari, oxygen... Ito ang aktibong sangkap na ito na responsable para sa pagpapaliwanag ng enamel ng ngipin. Ang oxygen ay tumagos nang malalim sa ngipin at nakikipaglaban sa pangkulay ng pagkain (hal. Kape, soda), at ginagawang maputi ang natural na pigment ng isang pares ng mga tono.
Ang nasabing operasyon ay tumatagal 40-50 minuto ng oras. Sa panahon ng buong pamamaraan, ang dentista ay nagniningning sa bawat gel na ginagamot ng gel na may laser. Hindi masasabi na may ganap na katiyakan na ang pagpaputi ng ngipin ng laser ay talagang ligtas. Gayunpaman, salamat sa patuloy na pangangasiwa ng isang doktor, posible na mabawasan nang malaki ang pinsala nito. Bilang karagdagan, sa pagtatapos ng pamamaraan, espesyal na gel na tumutulong upang maibalik ang enamel ng ngipin.

Ang mga kalamangan ng naturang pagpaputi ay kasama nito bilis at ang pinakamaliit na pinsala sa enamel.

Ngunit sa mga minus, sulit na tandaan ang gastos nito: magbabayad ka para sa isang maputing snow na ngiti sa lugar dalawampung libong rubles.

Walang nakitang mga negatibong epekto ng pagpaputi ng laser.

Pamamaraan sa bahay

Ang pagpaputi sa bahay ay isang pamamaraan na isinagawa sa tulong ng parmasya o improbisadong pamamaraan. Kabilang sa mga kontraindiksyon ay:

Pagbubuntis.
Hindi pagpaparaan sa mga sangkap, na kung saan ay nasa komposisyon ng mga ahente ng pagpaputi.
Mga karamdaman sa oral cavity.

Mga produktong botika

Nag-aalok ang mga tagagawa ng isang hanay ng mga produktong pagpaputi ng ngipin na maaaring mabili mula mga puntos sa parmasya.

Mga pagpaputi ng brushes

Ang mga pagpaputi na brush ay madalas na kasama mga de-koryenteng modelo. Isinasagawa ang paglilinis sa pamamagitan ng panginginig ng boses, na makakatulong na alisin ang plaka nang mas epektibo.

Bagaman mas karaniwan ang maginoo klasikong mga brush, na nilagyan ng mas maraming kakayahang umangkop na bristles, na nagbibigay-daan sa iyo upang linisin ang iyong mga ngipin mula sa lahat ng panig.

Ang pinakatanyag na mga tatak ay kinabibilangan ng: Colgate, Oral B, Rukt... Ang mga kalamangan ng naturang mga brush ay ang kanilang pagkalat (maaari mo itong bilhin sa anumang supermarket o parmasya), pati na rin ang presyo sa loob ng tatlong daang rubles.

Ang mga pampaputi na pampaputi ay maaaring gumaan ang enamel hanggang sa 4 na mga tono

Gumagawa ang whitening paste batay sa isang kemikal na epekto na nangyayari dahil sa nilalaman ng hydrogen peroxide sa komposisyon. Ang isa pang paraan upang magaan ang enamel ay ang paggamit nakasasakit na sangkap. Sa average, pinapayagan ka nilang magaan ang enamel hanggang sa apat na tono.

Mga patok na tatak: Mga Roc, Puti, Splat, Himalaya. Kabilang sa kanilang mga kalamangan ang kakayahang mai-access at walang pinsala sa enamel. Kabilang sa mga disadvantages ay dapat na naka-highlight mababang pagganap. Nag-iiba ang presyo nila mula 200 hanggang 500 rubles.

Mga Plato: magkano ang gastos nila

Mga Plato - kumakatawan disposable strips na nakakabit sa enamel ng ngipin. Gumagawa ang mga ito sa batayan ng isang mahinang solusyon ng hydrogen peroxide, at tumutulong upang gawing mas maliwanag ang ngipin. para sa 6-8 tone.

Kasama sa mga kalamangan ang kanilang mahusay na pagkakaiba-iba at kadalian sa paggamit, at kabilang sa mga minus - isang malaking bilang ng mga peke, mula sa kung saan hindi lamang ang epekto ay hindi lilitaw, kundi pati na rin ang enamel ng ngipin ay lumala.

Mga patok na tatak: Crest 3D White, Rigel, Blend-a-Med... Average na presyo ng isang pakete - 1500 rubles.

Mga Sistema

Ang mga sistema ng pagpaputi ay lubhang popular. Sa karaniwan, nakakatulong ang mga ito upang magpasaya ng ngipin. 4 na tono. Gumagawa ang mga ito alinsunod sa prinsipyo ng propesyonal na pagpaputi ng kemikal, ngunit ang konsentrasyon ng nililinaw na sangkap sa komposisyon ay mas mababa.

Mga patok na tatak: Pandaigdigang puti, Opalscence, Klox. Kabilang sa kanilang mga kalamangan ang kaunting peligro ng pinsala sa enamel, pati na rin ang napatunayan na pagiging epektibo ng klinika. Ang gastos ng sistema ng pagpaputi ay maaaring umabot 5 libong rubles.

Mayroon bang isang epekto ng mga remedyo ng katutubong

Ang pagpapaputi sa mga katutubong remedyo ay napakapopular sa ating bansa. Narito ang ilang mga kagiliw-giliw na katotohanan:

Kung magdagdag ka limon sa tsaa, hindi mo lamang mai-neutralize ang epekto ng pangkulay na pigment, ngunit magagawa mong gawing mas magaan ang iyong ngipin.
Sumandal strawberry sa panahon ng tag-init: gagana ang mga acid na naglalaman nito upang mapaputi ang iyong ngiti.

Hydrogen peroxide

Ang lightening ay nangyayari bilang isang resulta ng isang proseso ng kemikal, na nagreresulta sa atomic oxygen nagpapaliwanag ng enamel ng ngipin. Ang mga kontraindiksyon para sa pamamaraan ay pareho sa pagpaputi sa isang klinikal na setting. Dapat mo ring maging lubhang maingat: upang gumana ang peroxide, dapat itong ilapat sa dalisay na anyo nito, humigit-kumulang sa loob ng 15 minuto pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa mga gilagid.

Soda

Ang paglilinis ay batay sa pagkilos ng isang nakasasakit sa ngipin, na tinatanggal ang plaka mula sa ibabaw, bilang isang resulta kung saan ang mga ngipin ay lumiwanag. Kasama ang mga kontraindiksyon sakit sa gilagid, pagkasensitibo, at basag sa enamel. Upang maputi ang ngipin ng baking soda, kailangan mong maghanda ng isang solusyon sa pamamagitan ng paghahalo ng isang katlo ng isang basong tubig at dalawang kutsarang baking soda. Pagkatapos nito, ibaba ang brush doon at magsipilyo ng mabuti ng ngipin. Hugasan ang iyong bibig ng tubig.

Activated carbon

Pa isang nakasasakit.

Ang mga kontraindiksyon ay kapareho ng para sa soda.

Upang gawing mas maliwanag ang mga ngipin sa pag-activate ng uling, kailangan mong durugin ang tablet estado ng pulbos, ihalo ito sa iyong karaniwang toothpaste at magsipilyo.

Sa loob ng dalawang araw tumigil nang tuluyan sa paninigarilyo pagkatapos ng pagpapaputi. Inirerekumenda rin na bawasan ang bilang ng mga sigarilyong pinausok sa mga sumusunod dalawang linggo.

Bigyang pansin ang kalinisan sa bibig. Gamitin e floss ng ngipin, brush, kalidad ng i-paste, patubig, remineralizing gel. Gayundin, magkaroon ng isang propesyonal (klinikal) paglilinis ng ngipin sa dentista nang regular.

Huwag ubusin pagkain na masyadong mainit o malamig kung hindi man, ang hitsura ng mga masakit na sensasyon sa oral cavity ay posible.

Kapaki-pakinabang na video

Suriin ang video na nagpapaliwanag kung anong mga uri ng pagpaputi ng ngipin ang mayroon, ano ang kanilang mga kalamangan at kawalan.

Konklusyon: anong uri ng pagpaputi ang pipiliin

Tulad ng nakikita mo mula sa nilalaman ng artikulo, ang pagpaputi ng ngipin ay isang pamamaraan na naging pamilyar sa karamihan sa mga mamamayan. Salamat sa galing pagkakaiba-iba lahat ay maaaring makahanap ng bagay na tama para sa kanya. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang epekto at tagal nito ay magkakaiba para sa mga pamamaraan ng propesyonal at tahanan.

Samakatuwid, maaari nating tapusin na ang propesyonal na pagpaputi ay ang pinaka-epektibo, ngunit nagkakahalaga ito ng maraming pera.

Kapag gumagamit ng mga produktong parmasya, mahalaga na sobrang maasikaso sa lahat ng mga yugto ng pamamaraan: mula sa pagbili hanggang sa aplikasyon. Ang mga katutubong remedyo ay magagamit sa lahat, ngunit nangangailangan sila ng maraming pagsisikap upang makamit ang isang resulta.

Posibleng pumuti ang ngipin sa bahay nang hindi sinasaktan ang enamel. Ang pangunahing bagay ay upang makahanap ng mga tamang pamamaraan.

Ang isang magandang ngiti na maputing niyebe ay ginagawang mas kaakit-akit ang isang tao at nagbibigay sa kanya ng kumpiyansa. Hindi lahat ay kayang bayaran ang mga pamamaraan sa pagpaputi ng ngipin, kaya maaari mong subukan ang pagpaputi ng iyong mga ngipin sa bahay bilang isang kahalili.

Nawawala ang kulay ng enamel dahil sa mga produktong pangkulay na kinakain ng isang tao araw-araw - tsaa, kape at iba pa. Ang paninigarilyo ay hindi rin nagbibigay ng kaputian. Dahil sa mga katangiang pisyolohikal, ang enamel ay nagiging dilaw at kupas sa paglipas ng panahon. Kung ang pagpaputi ng mga toothpastes ay hindi nagdala ng ninanais na mga resulta, kailangan mong maghanap ng iba pang mga paraan.

Kapag nagpaputi ang ngipin, isang epekto ng kemikal ang naibibigay sa malalim na mga layer ng enamel, na sumisira sa mga pigment na matagal nang nasa enamel. Gayunpaman, ang pagpapaputi ng kemikal ay isinasagawa na may agresibong mga reagent, halimbawa, lubos na nakatuon sa hydrogen peroxide, phosphoric acid at iba pa. Ang paggamit ng naturang matinding mga produktong pagpapaputi ay maaaring magkaroon ng mga negatibong kahihinatnan.

Ang pag-iilaw ng enamel ay iba. Pagkatapos ng pamamaraang ito, ang pagganap ng kulay ng enamel ay nagpapabuti lamang sa ibabaw. Ang proseso ay nagsasangkot ng paglilinis ng mga ngipin mula sa malambot at, sa ilang mga kaso, matigas na plaka, na nagbibigay sa enamel ng isang madilim na lilim nang hindi nakakaapekto sa panloob na mga tisyu.

Kung ang enamel ay may isang madilaw-dilaw na kulay ng mga likas na katangian nito, hindi posible na makamit ang kaputian ng Hollywood ng enamel sa ganitong paraan. Huwag umasa sa mabisang pagpaputi sa mga toothpastes o katutubong pamamaraan. Sa kaso ng isang natural na madilim na lilim ng enamel, kahit ang pagpapaputi ng kemikal ay hindi palaging nagbibigay ng isang nakasisilaw na resulta, at ang isang hindi malusog na pagnanasa na maputi ang natural na dilaw na enamel ay maaaring maging sanhi ng malaking pinsala dito.

Mga tradisyunal na pamamaraan

Ang aming mga lolo't lola ay matagal nang alam ang mga paraan upang maputi ang ngipin sa bahay. Ang mga paraan na ginamit nila ay hindi lamang nagkaroon ng positibong epekto sa kulay ng enamel, ngunit dinidisimpekta ang oral hole.

Pagbabalat ng soda

Ito ang pinakasimpleng at pinaka-naa-access, at samakatuwid isang kilalang pamamaraan para sa mabisang paglaban sa mga dilaw na ngipin. Upang maisakatuparan ang pamamaraan, kailangan mong magbasa-basa ng brush ng maligamgam na tubig, iwisik dito ang soda at magsipilyo lamang. May isa pang paraan upang magamit ang baking soda para sa mga taong may sensitibong ngipin. Ang i-paste ay unang halo-halong may soda, ginagawang malambot na gruel ang pulbos, at pagkatapos lamang maproseso ang enamel.

Oksana Shyka
Therapist sa dentista
Ang ilang mga tao ay naghalo ng baking soda na may lemon juice para sa pagpapaputi. Gayunpaman, dahil sa konsentrasyon ng komposisyon, hindi inirerekumenda na gamitin ito nang mas madalas kaysa sa isang beses sa isang buwan.
Kinakailangang banggitin ang mga negatibong aspeto ng paggamit ng baking soda para sa paglilinis. Dahil sa mga ganitong pamamaraan, ang enamel ay mabilis na nagiging payat, ang mga ngipin ay maaaring maging mas sensitibo at magsisimulang saktan. Bilang karagdagan, ang mga mahihinang gilagid din ay negatibong reaksyon sa baking soda, na may madalas na paggamit ng pulbos, maaari silang magsimulang dumugo.
Hydrogen peroxide
Ang hydrogen peroxide ay isa pang tanyag na tradisyunal na pamamaraan upang mapaputi ang ngipin sa bahay. Para sa pamamaraan, kailangan mong magbasa-basa ng isang pamunas ng peroxide at punasan ang iyong ngipin dito, o banlawan ang iyong bibig ng isang nakahandang solusyon: 30-40 patak ng peroxide ay kinukuha bawat 100 g ng tubig. Matapos ang isang banlaw, siguraduhing banlawan ang iyong bibig ng tubig.
Sa ganitong uri ng pagpaputi, maaari kang makaranas ng kakulangan sa ginhawa, lalo na kung ang peroxide ay tumagos sa mga nerve endings. Tulad ng baking soda, ang hydrogen peroxide ay nagdaragdag ng pagkasensitibo ng ngipin at negatibong nakakaapekto sa mga gilagid. Samakatuwid, imposibleng tawagan ang mga tradisyunal na pamamaraan ng pagpaputi na ganap na ligtas.
Mas ligtas na paraan

Activated carbon
Sa nakaraan, ito ay naging isang mahusay na paraan upang maputi ang nagdidilim na enamel at kahit na mabawasan ang tartar ng kaunti. Ngunit kahit ilang dekada na ang nakalilipas, ang pagkain ay mas mabahok, at, alinsunod dito, mas malakas ang ngipin. Ngayong mga araw na ito, ang mga ngipin ng mga tao ay naging mahina, hindi nila kailangang ngumunguya ang solidong pagkain, kaya't ang mahinang enamel ay maaaring malubhang napinsala pagkatapos malinis ng uling.
Oksana Shyka
Therapist sa dentista
Maaari mong gamitin ang tool na ito pagkatapos ng kaunting paghahanda. Kung gilingin mo ang karbon sa isang pinong pulbos, mas magagamit ito. Gayundin, ang aktibong carbon ay matatagpuan sa maraming mga pagpapaputi ng pagpapaputi.
Sa video, isang sikat na blogger ang nagsasalita tungkol sa kanyang karanasan sa pagpaputi ng ngipin na may aktibong carbon:
Puting luad
Sa Internet, madalas silang nag-aalok na magpaputi ng ngipin ng puting luad. Naglalaman ito ng higit na nakasasakit kaysa sa baking soda at ginagamit din sa ilang mga toothpastes. Gayunpaman, ang paggamit ng mga naturang pastes, at kahit na higit pa sa brushing ng iyong mga ngipin nang direkta sa luad mismo, kailangan mong maging maingat.
Pagpaputi ng prutas
Ang regular na mansanas ay makakatulong upang maputi ang iyong ngipin nang bahagya nang hindi sinasaktan ang enamel. Ang prutas na ito ay hindi nagtataglay ng mga katangian ng pagpaputi, ngunit maaari ka nitong iligtas mula sa plaka, na nagbibigay sa enamel ng isang mas madidilim na lilim. Bilang karagdagan, ang mga organikong acid na matatagpuan sa mga mansanas ay kumukuha ng mga calcium ions mula sa tartar. Ang bato ay gumuho at naghihiwalay mula sa enamel, biswal na mas magaan ang mga ito. Kaya't kung managinip ka ng isang puting ngipin na ngiti, kumain ng higit pang mga mansanas.
Ang mga strawberry at strawberry ay mayroon ding mabuting epekto sa kulay. Mash ang mga berry sa mashed patatas at magsipilyo ng iyong ngipin sa gruel na ito. Pagkatapos magsipilyo, banlawan ng mabuti ang iyong bibig ng tubig, o mas mahusay - magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang isang i-paste. Sapagkat, tulad ng ibang mga berry, ang mga strawberry at strawberry ay naglalaman ng mga acid, glucose at fructose, na hindi makakatulong sa matagal na pagkakalantad, ngunit negatibong nakakaapekto sa ibabaw ng ngipin.
Langis ng puno ng tsaa
Ang langis ng puno ng tsaa ay mabuti para sa pag-aalis ng plaka. Maglagay ng ilang patak ng langis na ito sa brush at ilagay sa itaas ang toothpaste. Ang kurso ng pagproseso ay isang buwan. Ang langis ng puno ng tsaa ay nakakatulong na alisin hindi lamang ang plaka, kundi pati na rin ang tartar, at pinapagaan din ang dumudugo na mga gilagid.
Mga pamamaraan sa pagpaputi ng visual
Isa pang ganap na ligtas na pamamaraan para sa pagpaputi ng iyong mga ngipin sa bahay. Ito ay angkop lamang para sa mga kababaihan at binubuo sa paggamit ng isang maliwanag na kolorete o kolorete na may isang epekto ng plumper. Ang huli ay hindi lamang pansamantalang nagpapalaki ng mga labi, ngunit ginagawang mas maputi ang ngipin, kahit na ang kanilang tunay na lilim ay hindi nagbabago.
Ang mga babaeng ang ngiti ay malayo sa perpektong kaputian ay dapat na iwasan ang kayumanggi, karot, coral, pulang-pula at rosas na mga lipstik. Ang mga kulay na ito ay magpapadilim sa kalahating tono ng ngiti.
Paraan ng ngipin

Kabilang sa malawak na magagamit na mga propesyonal na pamamaraan ay ang mga whitening strips, lapis at bantay sa bibig. Sasabihin namin sa iyo ang higit pa tungkol sa kung paano maputi ang iyong ngipin sa bahay.
Ang mga piraso ay naglalaman ng hydrogen peroxide at ilang iba pang mga pandiwang pantulong na sangkap. Sa panahon ng pakikipag-ugnayan ng peroxide at ngipin enamel, ang aktibong oxygen ay pinakawalan, na kung saan ay isang malakas na ahente ng oxidizing na sumisira sa mga organikong pigment ng enamel. Sa madalas na paggamit ng gayong mga piraso, ang enamel, siyempre, ay labis na naghihirap. Ang ilang mga tao ay napansin ang pagtaas ng pagkasensitibo ng ngipin pagkatapos ng unang pamamaraan. Sa sintomas na ito, hindi mo dapat tiisin ang kakulangan sa ginhawa at magpatuloy sa pagpaputi, mas mahusay na maghanap ng isang mas angkop na pamamaraan.
Ang lapis ay may parehong prinsipyo ng pagpapatakbo ng mga piraso, ang pagkakaiba lamang sa application. Ang gel ay dapat na kumalat sa ibabaw ng mga ngipin na may isang espesyal na brush, at pagkatapos ay maglakad nang ilang sandali na may magkahiwalay na labi at hintaying matuyo ang komposisyon. Ang epekto sa pagpaputi ay nangyayari pagkatapos ng isang mahabang kurso, at ang mga epekto na katulad ng paggamit ng mga piraso ay maaaring lumitaw nang napakabilis.
Upang mabilis na maputi ang ngipin sa bahay na may kaunting peligro, inirerekumenda ng mga dentista ang paggamit ng mga espesyal na bantay sa bibig, na indibidwal na ginawa ayon sa impression ng customer. Bilang karagdagan sa tagapagbantay sa bibig, ang kit ay may kasamang mga espesyal na gel at tagubilin para magamit. Sa naturang produkto, ang konsentrasyon ng hydrogen peroxide ay mas mababa kaysa sa mga solusyon na iyong inihanda, at maraming beses na mas mababa kaysa sa mga solusyon na ginagamit sa mga klinika sa ngipin. Samakatuwid, ang peligro sa enamel ng ngipin ay kakaunti, gayunpaman, at ang resulta ay makikita nang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng isang linggo na paggamit.
Hindi mahalaga kung aling pamamaraan ng pagpaputi ng ngipin ang pipiliin mo para sa iyong sarili - isang upuan sa ngipin, mga katutubong recipe o mga pamamaraan sa ngipin sa bahay - ang peligro ng pinsala sa enamel ay mananatiling mataas. Maliban sa paraan ng pagkain ng mansanas, syempre.
Ang negatibong epekto ng mga pamamaraan ay dapat na mabayaran nang maayos. Upang magawa ito, maaari kang bumili ng isang i-paste na may mataas na nilalaman ng mineral at magsipilyo dito pagkatapos ng bawat pamamaraang pagpaputi o pagpapagaan. Ang kawalan ng timbang ng mineral pagkatapos ng mga pamamaraan sa pagpaputi ay maibabalik at ang mga ngipin ay hindi mawawala ang kanilang kalusugan. Alinmang pamamaraan ang pipiliin mo, mahalagang regular na bisitahin ang iyong dentista at kumunsulta sa kanya tungkol sa mga detalye ng iyong mga pamamaraan.
Maraming mga patakaran
Mas mahusay na uminom ng mga inuming pangkulay sa pamamagitan ng isang dayami upang ang enamel ay hindi mantsang.
Bago magsipilyo, dapat mong gamitin ang floss upang maiwasan ang pagkabulok ng ngipin.
Kailangan mong magsipilyo ng iyong ngipin ng hindi bababa sa 4-5 minuto. Ang pathogenic microflora ay maaaring dumami sa gilagid at dila, kaya kinakailangan din ang kanilang kalinisan.
Kung ang tubig sa lugar kung saan ka nakatira ay walang sapat na fluoride, mas mabuti na gumamit ng floride toothpaste.
Ang pagkain ng higit pang keso ay isang mapagkukunan ng kaltsyum. Bilang karagdagan, ang keso sa cheddar ay kilala sa mga katangian ng pagpapaputi. Ang enamel ng ngipin ay pinalakas din ng mga karot at mga produktong gawa sa gatas.