Акупунктурная терапия (чжэнь-цзю) - лечение путем воздействия на биологически активные точки - существует вот уже несколько тысячелетий.
Акупунктурная терапия основана на представлении, что в нашем теле энергия движется по энергетическим каналам; и если циркуляция энергии в организме нарушена, человек заболевает. Чжэнь-цзю через точки, каждая из которых соответствует определенному органу, восстанавливает нарушения и таким образом помогает справиться с недугом.
Было время, когда эти знания считались сакральными и передавались от отца к сыну в стихотворной форме. Сегодня акупунктурная терапия получает все большее распространение во всем мире, и для того чтобы испытать на себе чудесное воздействие восточной медицины, совсем необязательно ехать в далекий Китай.
ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ
Классическая акупунктура - уколы специальными иглами в биологически активные точки - должна проводиться врачом, прошедшим специальную подготовку. Если вы решили лечиться иглоукалыванием, удостоверьтесь, есть ли у врача документ о соответствующем образовании. Не мешает также приобрести личный комплект акупунктурных игл - стальных, серебряных или золотых, с острием пулевидной формы (подобная заточка иглы позволяет проводить иглоукалывание, минимально травмируя ткани).
Перед проведением процедуры вам предложат расслабиться в максимально удобной позе - например, лежа на спине, животе или на боку. Когда специалист введет иглу в нужную точку, могут возникнуть своеобразные ощущения - распирания, ломоты, жжения или онемения.
Специалист уточняет ваши ощущения и в зависимости от них регулирует введение иглы.
Не рекомендуется проводить иглоукалывание во время беременности, при заболеваниях, требующих срочного хирургического вмешательства, при болезнях крови, кроветворных органов и злокачественных новообразованиях. Противопоказаниями к этой процедуре являются также резкое истощение, физическое перенапряжение и повреждение кожи в предполагаемом месте воздействия.
ПРИЖИГАНИЕ
Прижигание, а точнее, прогревание биологически активных точек, происходит следующим образом: к нужной точке на поверхности кожи приближают тлеющий конус из спрессованной сухой полыни - полынную сигару. Тепло раздражает кожные рецепторы, в области
акупунктурной точки усиливается кровообращение и увеличивается количество влаги. Реакция организма на прижигание активных точек аналогична реакции на иглоукалывание, но протекает мягче, да и ткани при этом не повреждаются. Этот метод лечения применяют у ослабленных больных и тех, у кого есть противопоказания к иглоукалыванию.
Прижигание осуществляют тремя способами. При фиксированном прижигании тлеющий конец сигары на 15-20 минут приближают к поверхности кожи в области нужной точки до появления ощущения тепла. В месте прогревания появляется интенсивное покраснение. Этот способ вызывает успокаивающий, расслабляющий эффект. При клюющем способе прижигания сигару в течение 2-3 минут то приближают, то удаляют от нужного места, вызывая появление и исчезновение чувства жжения. Результатом воздействия является тонизирующий эффект. Утюжащее прижигание заключается в том, что сигару устанавливают таким образом, чтобы больной ощущал приятное тепло, затем водят по коже в течение 15 минут.
Прижигание поможет гармонизации организма.
Прижигание применяют как самостоятельный метод лечения, а также в сочетании с иглоукалыванием. Например, если активная точка слишком болезненно реагирует на иглоукалывание, ее рекомендуется предварительно прогреть полынной сигарой. Акупунктурное воздействие иглы может быть усилено, если на ее ручку надеть полынный конус и поджечь его. Особенно хорошо действует полынное прогревание при простудных заболеваниях.
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
При точечном массаже на биологически активные точки воздействуют пальцем или кистью. Используют при этом те же приемы, что и в классическом массаже, с той лишь разницей, что массируют область выбранной точки акупунктуры. При этом пациент нередко чувствует боль - это значит, что точка найдена правильно. Различают две степени раздражения точек: сильное и слабое.
При сильном раздражении палец проникает достаточно глубоко, воздействуя не только на кожу, но и на подкожную клетчатку и мышцы, вплоть до кости. Длительность воздействия - от 30 секунд до 2 минут. Такой массаж оказывает успокаивающее, болеутоляющее действие, расслабляет мышцы.
Точечный масааж применяют при болях в мышцах и суставах, головной и зубной боли, остеохондрозе позвоночника, неврозах с повышенной возбудимостью.
При слабом раздражении проводят быстрое (до 30 секунд) поверхностное давление в области точки. Так лечат ослабленных пациентов, детей и пожилых - восстанавливают мышечный тонус, работоспособность, снимают подавленное состояние и обострения хронических заболеваний.
Точечный массаж хорош еще и тем, что, проконсультировавшись со специалистом, его можно выполнять самостоятельно.
ЭЛЕКТРОПУНКТУРА
Пожалуй, самый простой выход для современного человека, решившего приобщиться к тайнам древневосточной медицины, - приобрести специальный прибор, с помощью которого можно воздействовать на биологически активные точки путем электромассажа. Такие приборы рассчитаны на самостоятельное применение. Помимо провода, электродов-аппликаторов и батареек, они в обязательном порядке снабжены подробной инструкцией с обилием картинок, указывающих, на какие точки следует воздействовать, скажем, при бронхиальной астме, а на какие - при гастрите или импотенции. Ошибиться при нахождении точки практически невозможно.
Достаточно приложить аппликатор к телу, и умный прибор сам найдет точку, на которую нужно воздействовать.
Список показаний к проведению электропунктуры довольно велик: головная боль, бессонница, бронхит и простуда, воспаление желчного пузыря и желчнокаменная болезнь, диабет, бронхиальная астма, зубная боль... Несомненный плюс метода - его безболезненность: все, что вы можете почувствовать, - это легкое, едва ощутимое покалывание или непроизвольное подергивание мышц в области применения.
Условия успешного проведения электропунктуры: на вашем теле не должно быть никаких металлических предметов, а вы сами находитесь в спокойном, расслабленном состоянии - так организм лучше воспринимает лечебное воздействие.
Электропунктура противопоказана детям до 12 лет и беременным женщинам. Ее нельзя применять при алкогольном опьянении, переутомлении, в состоянии голода или переедания.
Иглотерапия , возраст которой исчисляется уже пятью тысячелетиями, относится к главным методам лечения в китайской народной медицине. И, безусловно, проверка временем - лучшее доказательство его эффективности и надежности.
Наряду с термином «иглоукалывание» можно встретить такие названия, как «иглорефлексотерапия», «иглотерапия», «акупунктура» или даже «чженьтерапия».
Считается, что течение ци меняется вместе с умственными, физическими и духовными изменениями, происходящими в человеке на протяжении его жизни.
Немного истории
История иглоукалывания началась в глубокой древности, а именно с того момента, когда человек, стремясь уменьшить боль, стал растирать (рукой или различными предметами) болезненные места на теле.
Однозначно сказать, что местом зарождения иглоукалывания является Древний Китай, нельзя: есть свидетельства использования акупунктуры в Египте, Индии и Непале. Однако поскольку наиболее широкое применение этот метод получил именно в Китае и сопредельных государствах, сегодня он считается китайским.
В Европу иглорефлексотерапия и прижигание, получив здесь название «акупунктура », проникли в XVII в. благодаря миссионерам. В России первые попытки применения иглотерапии датируются 1901 г.
Использование метода иглоукалывания в лечебных учреждениях СССР началось примерно с конца 40-х гг. в результате успешного обмена опытом между советскими и китайскими врачами. Официальное признание иглоукалывание получило в 1957 г. вместе с изданием приказа Минздрава СССР, а активно применять его начали с 60-х гг.
В настоящий момент многие лечебные учреждения имеют специально отведенный кабинет, а иногда встречаются целые отделения иглорефлексотерапии , где больным с самыми различными заболеваниями оказывается необходимая помощь.
В чем смысл иглоукалывания, как оно работает? Согласно сказанному ранее, каждая биологически активная точка связана с каким-то органом. Поэтому механическое раздражение ее с помощью стальной, серебряной или золотой иглы активизирует приток энергии или, наоборот, поглощает избыток энергетического потока.
Когда применяется иглоукалывание . ВОЗ подтвердила способность иглоукалывания оказывать положительное воздействие на организм при более чем сорока видах болезней.
Заболевания, при которых эффективно иглоукалывание
- гипертония, стенокардия, артериосклероз
- болезни опорно-двигательного аппарата (артриты, остеохондроз и др.)
- невралгия, бессонница, головокружение
- эмоциональные и психологические расстройства (страхи, депрессия и др.)
- желудочно-кишечные заболевания (колит, пищевая аллергия, язвенная болезнь и гастрит, хронические понос и запор, анорексия и булемия)
- заболевания ЛОР-органов (эмфизема, синуситы, бронхит)
- болезни эндокринной системы
- боль различной локализации (головная, зубная, спинная и др.)
- снижение иммунитета
- заболевания глаз
- алкоголизм, никотиновая и наркотическая зависимость и др.
Чтобы ощутить результаты лечения, необходимо про¬вести как минимум 10 сеансов (количество процедур, а также количество используемых игл и методику применения в каждом индивидуальном случае определяет врач-иглотерапевт)
Как происходит сеанс иглотерапии
Процедура начинается с того, что врач-иглотерапевт ощупывает участок тела, куда будут колоться иглы. Это делается для определения точек - эмпирическим методом в течение многих часов доктора учатся определять биологически активные точки на теле человека по особым тепловым и прочим излучениям от них. Далее врач обрабатывает участок кожи спиртом и вводит иглы. Различные методики иглоукалывания определяют и различные способы ввода игл, а также глубину ввода. В зависимости от этих факторов обозначают седативный и возбуждающий методы воздействия.
Седативный метод — сильное, нарастающее раздражение точек - в свою очередь имеет две вариации. Первая — не более 2-3 игл вводят в ткани вращательными движениями на глубину 1,5-8 мм, оставляя их на период от получаса до двух суток; вторая - иглы вводят в 2-4 точки более щадящими вращательными движениями. Такой метод можно применять даже на детях.
Использование седативного метода лечения в иглотерапии оказывает успокаивающее и болеутоляющее действие
Возбуждающий метод - слабое, кратковременное, но при этом быстрое раздражение всех точек. Глубина введения игл - от 3 мм до 1 см, а период воздействия - от 30 с до 5 мин.
Использование возбуждающего метода лечения в иглотерапии оказывает стимулирующее и тонизирующее действие
Что происходит во время сеанса с биологической точки зрения
Например, во время сеанса иглотерапии, направленном на ликвидацию боли, после введения иглы начинается стимуляция мышцы, которая отправляет сигнал в центральную нервную систему и тем самым освобождает эндорфины (морфиноподобные вещества, вырабатывающиеся в организме во время боли и стрессов), которые блокируют сигналы о боли в головной мозг. Так что ничего сверхъестественного: древний способ лечения сегодня получил научное обоснование.
Поскольку применяемые для лечения иглы достаточно тонкие (толщиной, сопоставимой с человеческим волосом), процедура иглоукалывания не является болезненной. Некоторый дискомфорт может доставить сам момент укола. Также могут возникнуть легкое онемение и небольшой зуд.
Несомненное преимущество иглотерапии перед медикаментозным лечением заключается в том, что лекарства часто вызывают привыкание, что заставляет увеличивать дозу, а иглоукалывание оказывает лечебное действие, не имея вредных последствий.
Противопоказания к иглотерапии
- кожные заболевания
- беременность
- злокачественные опухоли
ВНИМАНИЕ! Иглоукалывание - это не панацея, и не стоит рассчитывать на него как на последний шанс, когда все средства уже перепробованы. Однако в комплексе с медикаментозным лечением, массажами в определенных случаях, физиотерапией или же другими методами лечения иглоукалывание оказывает благотворное влияние на состояние больного.
Прижигание
В Древнем Китае метод местного прогревания или прижигания часто использовался в комбинации с акупунктурой. Прижигание усиливает обновление потока ци в тех акупрессурных точках, куда прикладывают тепло.
В качестве прижигающего средства используется тлеющая мокса - сухая и растертая полынь (иногда с добавлением других лекарственных трав), свернутая в сигару. Ее прикуривают, а огонек то приближают к биологическим точкам, то удаляют. Используются не полезные свойства полыни, а ее способность после специальной обработки давать оптимальную температуру (60-70 °С) в момент тления.
Стандартная, выпускаемая в Китае полынная сигара внешне похожа на маленькую петарду, ее длина 20 см, диаметр 2 см. Одной такой сигары хватит на несколько сеансов.
Прижигание оказывает на организм антиспазматическое, седативное действие и даже способно приостанавливать физиологическое старение.
Заболевания, при которых эффективно прижигание
- гинекологические расстройства
- ревматизм, артрит
- бессонница
- заболевания желудочно-кишечного тракта
- болезни органов дыхания и мочеполовой системы
- простуда и грипп
- детский церебральный паралич
- постинсультные состояния
- ушибы, подкожные кровоподтеки, внутренние кровоизлияния
- нарушение обмена веществ и др.
Прижигание быстро снимет боль различного происхождения; поможет вспыльчивому и раздражительному человеку успокоиться; ликвидирует судороги, успокоит нервы.
При правильно изготовленной сигаре один сеанс прижигания (шесть точек) укоротит сигару примерно на 1 см
Как проводить прижигание
Сигару поджигают и подносят тлеющим концом к нужной точке на расстоянии 1,5-2 см. Критерием правильности выбранного расстояния от поверхности тела будет приятное тепло, расходящееся от точки по всему телу. Жжения быть не должно. Если слишком горячо, сигару надо немного отодвинуть от поверхности тела.
Каждую точку прижигают 2-3 мин, максимум 5 мин.
Профилактика простудных заболеваний требует 3-5 сеансов, лечение уже возникшей простуды - 7-9 сеансов. Профилактические прижигания можно делать через день, лечить острую болезнь лучше с помощью ежедневных сеансов.
Перед началом прижигания очередной точки хорошо предварительно смазать зону цзю-терапии вьетнамской «Звездочкой» или любым имеющимся эфирным маслом (например, с экстрактом эвкалипта или хвои) и сделать легкий массаж. В этом случае эффект прижигания усилится.
Можно не держать сигару неподвижно над точкой, а медленно описывать круги над прилегающим районом.
Такая точка - цзу сань-ли - расположена на передней стороне ноги, ниже коленной чашечки. Приложите три пальца (2, 3 и 4-й) под колено - найдете горизонтальный уровень точки долголетия. Теперь отложите ширину большого пальца на правой ноге - вправо от центрального меридиана кости, на левой ноге - влево. Это и будут точки долголетия. Прогревать точки долголетия нужно 1 раз в день в течение 10 мин. Целесообразно провести 2-3 процедуры с интервалом в 3-4 дня.
Прогревание нужно делать лишь в первые 8 дней каждого лунного месяца, поскольку считается, что именно в эти дни организм способен достичь гармонии и укрепить сопротивляемость различным болезням, тем самым способствуя и продлению жизни.
ВНИМАНИЕ! Для прижиганий есть медицинские противопоказания: острые лихорадочные состояния, онкологические заболевания, непереносимость жары,
Благодаря китайской медицине широко известным стало лечение путем массирования определенной точки органов на стопе. Известно, что стопа человека - это своеобразный пульт управления организмом, на котором сосредоточены биологически активные точки , связанные с внутренними органами. Недаром ходьба босиком по свежескошенной траве или мелкой гальке приносит приятные ощущения. Во время этого процесса происходит механическое воздействие на точки стопы, что и стимулирует соответствующие органы, улучшая приток крови и повышая общий тонус тела.
Акупрессура - простой и доступный метод оздоровления
Методика акупрессуры является младшей сестрой акупунктуры, в ней задействованы все те же точки, в которые вводятся аккупунктурные иглы. Однако акупрессура не приемлет применения колющих предметов, что и гарантирует более мягкое и безопасное, но при этом эффективное лечение . Металлические иглы в этом случае замещаются собственными пальцами рук или же руками массажиста.
Биологические точки на стопе
Исходя из теоретических знаний, извлеченных из традиционной китайской медицины , отметим, что на стопах ног расположена своеобразная схема биологически активных точек и зон воздействия на каждый из имеющихся органов. Со временем в человеческом организме накапливаются шлаки и токсины, препятствующие нормальной циркуляции крови и тем самым провоцирующие различные заболевания. Путем можно воздействовать на активные точки на стопе, стимулируя работу и создавая баланс общего состояния организма в целом.
С помощью массирования стоп можно снять нервный стресс , состояние усталости и психоэмоционального возбуждения, укрепить защитные механизмы всего организма, улучшить обмен веществ, нормализовать работу нервной системы , вылечить гинекологические заболевания и многое другое.
Рефлексология как метод немедикаментозного лечения
Рефлексология - это метод нелекарственной терапии, прочно закрепившийся в западной медицине . поможет не только больным, но и здоровым людям , желающим укрепить свой иммунитет и нервную систему. Воздействуя на точки на стопе, отвечающие за органы, можно эффективно повлиять на работу организма: чтобы уменьшить приступы кашля, следует всего лишь помассировать точку трахеи, для нормализации пищеварительного процесса можно мягко помассировать точки желудка и кишечника. Узкая полоса всей внутренней поверхности стопы связана с позвоночником. Систематически воздействуя на эти точки, можно облегчить состояние остеохондроза, радикулита, миозита, люмбаго.
Надавливая на точки соответствующего органа, можно снять, к примеру, учащенное сердцебиение, воздействовать на мочевыделительную систему и вылечить даже хронические заболевания.
Разновидности биологических точек
Точки на стопе, отвечающие за органы, имеют свое точное местоположение. Их расположение определено на 14 линиях, также называемых меридианами. Каждый меридиан имеет свое наименование: "Мастер сердца", "Гувернер" или "Трехстепенной обогреватель".
На каждом меридиане расположено по три вида точек:
- Точка возбуждающая (на каждом меридиане по одной), ее активизация стимулирует работоспособность органов, связанных с определенным меридианом.
- Точки гармонизирующие. Воздействие на эти зоны, расположенные в обоих концах меридиана, расслабляет и создает гармоничную работу органов, относящихся к данному типу меридиана.
- Точка успокаивающая (по одной для каждого меридиана). Создает ощущение наиболее приятного и безболезненного массирования, успокаивает нервы, расслабляет тело.
Проецирование внутренних органов на стопах ног
Точечный массаж относится к рефлексотерапии, но в отличие от вышерассмотренных видов массажа местом его воздействия являются точки акупунктуры (ТА) - биологически активные точки (БАТ), раздражение которых вызывает целенаправленную рефлекторную реакцию на определенный орган или систему. Исходя из этого его можно рассматривать как один из способов акупунктуры, в котором укол иглой или прижигание заменены воздействием пальцем или кистью (рис. 37).
Рис. 37. Положение пальцев и кисти при выполнении приемов точечного массажа
Начальным звеном является механическое воздействие на точки акупунктуры, расположенные вдоль меридианов и коллатералей (схема 5). Отличие ТА от окружающих тканей заключается в их биофизических параметрах, к которым относятся:
Относительно низкое электрическое сопротивление;
Повышенное значение электрического потенциала;
Высокая кожная температура;
Поглощение кислорода.
ТА представляют собой скопление нервных элементов и сосудистых сплетений, расположенных на разной глубине от поверхности кожи.
Схема 5. механизмы физиологического действия точечного массажа
Индивидуальный цунь - расстояние между кожными складками лучевой поверхности средней фаланги, образовавшимися при полном сгибании во всех суставах III пальца (у женщин измерение проводится на правой кисти, у мужчин - на левой). Совокупная ширина II–V пальцев равна трем цуням, II–III- полутора цуням (рис. 38);
Пропорциональный цунь - определяется путем пропорционального деления на равные части расстояния между известными ориентирами. Например известно, что расстояние между точками инь-тан и нао-ху составляет 12 цуней. Найдя эти точки, измерив расстояние между ними и разделив его на 12, получим пропорциональный цунь (рис. 39).
Все части тела условно делятся на определенное число цуней, и, как правило, БАТ находится на границе отрезков и часто совпадают с углублением при пальпации (рис. 40–42).
Нахождение (пальпация) БАТ.
Возникновение у пациента «предусмотренных ощущений» ломоты, онемения, тупой, неинтенсивной, распирающей боли. А иногда стреляющей боли и «ползания мурашек», распространяющихся в одном или нескольких направлениях.
Возникновение у массажиста при нахождении БАТ под пальцами чувства провала в овальную ямку, наполненную мягким тестообразным содержимым с плотными стенками.
При пальпации следует строго придерживаться определенной линии, не переходя на соседние меридианы.
Рис. 38. индивидуальный цунь (цит. по Дубровскому В. Н.)
Точечный массаж Родившийся в XX в. точечный массаж (шиацу) – это своеобразная современная интерпретация традиционного для Японии массажа амма, столетиями практиковавшегося в рамках восточной медицины . Широкая популярность этого метода на Востоке (а в последнее время и
Из книги Боли в спине... Что делать? автора Ирина Анатольевна КотешеваТочечный массаж Родившийся в XX веке точечный массаж (шиацу) – это своеобразная современная интерпретация традиционного для Японии массажа амма, столетиями практиковавшегося в рамках восточной медицины. Популярность этого метода на Востоке (а в последнее время и на
Точечный массаж - древнейший восточный метод лечения. Он зародился, по-видимому, на территории современных Китая, Кореи, Монголии и Японии. В его основе лежат те же принципы, что и в сегментарном массаже: лечение должно быть комплексным (заболевание какого-либо органа - заболевание всего организма); лечение должно быть неспешным, основательным; наконец, оно должно быть индивидуальным. Но если в основе сегментарного массажа лежит схематическое разделение тела человека на сегменты, то точечный массаж появился после обнаружения на теле определенных точек, тесно связанных с внутренними органами и системами человека.
Точечный массаж имеет также много общего с иглоукалыванием, так как и воздействие иглой, и надавливание пальцем на те или иные точки восстанавливают нарушенные функции и улучшают состояние больного.
Точки, задействованные в точечном массаже, получили название «жизненные точки» или - в современной науке - «биологически активные точки» (БАТ). Проведенные исследования показали, что эти точки имеют специфические особенности . Во-первых, они обладают низким электрокожным сопротивлением, во-вторых, высоким электрическим потенциалом, в-третьих, высокой кожной температурой , а также высокой болевой чувствительностью, повышенным поглощением кислорода и высоким уровнем обменных процессов .
Основные правила точечного массажа связаны с древнейшими представлениями о «жизненной энергии» - «чи», согласно которым «чи» движется по определенной траектории по невидимым каналам-меридианам и обеспечивает каждый орган «питанием». Жизненная энергия перемещается из одного канала в другой, всего же таких каналов 12 парных и 2 непарных. В обычных обстоятельствах, когда каждый канал получает определенное количество жизненной энергии, человек здоров. В результате нарушения «приливов» жизненной энергии в одной части тела наблюдается избыток энергии, а в другой - недостаток. В этом случае и развивается какое-либо заболевание.
Восточная медицина издавна стремится к тому, чтобы привести «инь» и «ян» к гармонии. Согласно представлениям древневосточных медиков, пять первоэлементов земли имеют соответствия с остельностью, повышенным поглощением кислорода и высоким уровнем обменных процессов.
Надавливание на «жизненные точки» вызывает ощущение ломоты, онемения, даже боли, отсутствующее при надавливании на другие участки кожи. Исследования показали, что эти ощущения постоянны, поэтому они служат критерием правильности нахождения таких точек.
Почему возникает то или иное заболевание? Заболевание возникает, потому что нарушается поток «жизненной энергии». А восстановить нормальный приток этой энергии можно, если воздействовать на точки, располагающиеся вдоль каналов-меридианов.
1) для влияния на ЦНС воздействуют на точки общего или широкого спектра действия ;
2) для влияния на шейный вегетативный аппарат используют точки воротниковой зоны (C V 1 II -Т);
3) для воздействия на функцию внутренних органов применяют так называемые сегментарные точки;
4) для воздействия на радикулярный синдром и периферические нервы точечный массаж проводится в регионарные точки по паравертебральным линиям;
5) для воздействия на суставы, мышцы, сухожилия, связки используются в основном местные точки.
Кроме того, ряд точек меридианов обладают определенными функциями и называются стандартными. На каждом меридиане их шесть:
1) тонизирующая точка;
2) тормозная (седативная) точка - служит для усиления тормозного процесса;
3) точка-«пособник» - используется для усиления возбуждающего или тормозного действия;
4) стабилизирующая точка - это точка перехода энергии из одной системы организма (меридиана) в другую (ЛО-пункт);
5) сочувственная, или точка согласия,- находится вне меридиана и используется также для усиления воздействия на две первые точки;
6) глашатай, или точка тревоги,- имеет диагностическое значение .
Тонизирующие и тормозные точки меридиана обрабатываются соответственно тормозным или возбуждающим методами воздействия, описание которых будет дано ниже.
Таким образом, точечный массаж - это метод рефлексотерапии, областью воздействия которого являются точки акупунктуры; способ воздействия - массаж. Основоположником точечного массажа является Э. Д. Тыко-чинская (1969), впервые разработавшая и внедрившая этот метод для лечения больных с двигательными расстройствами. В спортивной практике точечный массаж нами начал применяться с 1975 г., и уже в 1977 г. на Республиканской научной конференции в Минске были доложены результаты, подтверждающие целесообразность использования этого метода с целью воздействия на мышечный тонус (В. И. Васичкин, Г. Н. Выгодин, А. М. Тюрин).
Общее о точечном массаже
Массаж как лечебное и восстанавливающее силы средство известен с давних времен. Одно из первых упоминаний о массаже встречается в китайских рукописях, относящихся к IX в. Великий греческий врач Гиппократ писал: «Массаж может связать сустав слишком расслабленный и размягчить сустав очень тугой».
Так же как иглоукалывание и прижигание, массаж можно считать древнейшим творческим открытием китайской медицины. Различие между данными методами по сути заключается лишь в различных способах воздействия на биологически активные точки человеческого тела. Так, при иглоукалывании используются различные иглы, выполненные из металлических сплавов. В древности в качестве раздражающих предметов использовали острые края камней, осколки фарфора, иглы из бамбука, и лишь в последующем, с появлением в VI в. до нашей эры металла, начали изготавливать железные, серебряные и золотые иглы. В настоящее время иглоукалывание осуществляется посредством тончайших металлических круглых игл, вводимых в зависимости от места нанесения раздражения на различную глубину. Кончик иглы несколько притуплён, так чтобы не травмировать ткани, не нарушать ее целостности и не вызывать болезненных ощущений. Однако методы введения и сама техника иглотерапии доступны только врачам-специалистам, прошедшим соответствующий курс подготовки.
Прижигание осуществляется накаленной докрасна металлической палочкой, накладыванием на определенные участки кожи кусочков чеснока. Однако наиболее широкое распространение получили полынные сигары. Для их изготовления высушенную полынь измельчают и изготавливают из нее сигары диаметром от 1 до 20-30 мм. Иногда к полыни добавляют лекарственные вещества : сухой имбирь, чеснок и др. В древнем Китае считали, что залогом успеха при использовании прижигания является образование пузырей, при отсутствии которых эффект не наступает. Однако отсутствие стерильных условий при проведении данных процедур приводило к тому, что в области ожогов появлялись гнойные осложнения . Более безопасное и безболезненное использование иглотерапии и точечного массажа привело к тому, что метод прижигания в настоящее время практически не используется.
Эффективность массажа зависит от правильности выбора и определения точки и от техники массирования.
Перед тем как приступить к точечному массажу, необходимо научиться определять местонахождение биологически активных точек. Для этой цели используются два способа, которые дополняют друг друга. Первый способ - определение местонахождения точек по анатомическим ориентирам (например, ухо, глаз, позвоночник, ноготь, различные кожные складки и др.). Другим методом, позволяющим определять биологические точки, является способ использования цуней. По старинной китайской методике , все тело человека разделено на пуни. Цунь - это не конкретное расстояние, а величина, индивидуальная для каждого человека, зависящая от роста человека, его полноты, телосложения и др. В современной клинической практике основой для поиска точек выступает пальцевой цунь. Для определения длины одного цуня необходимо согнуть средний палец так, чтобы, сомкнувшись с большим пальцем, он образовал кольцо. Расстояние между кожными складками второй фаланги среднего пальца и будет равно 1 цуню. Ширина вашего большого пальца, измеренная несколько ниже ногтевого валика , также равняется 1 цуню.
Следует отметить, что второй способ не подходит для людей с деформированными измененными суставами. Таким образом, измерив свой индивидуальный цунь, можно получить универсальную, персональную единицу измерения, с помощью которой можно находить биологически активные точки организма. Для облегчения задачи целесообразно взять белую тесемку или узкую ленточку и нанести на нее до 15 делений (каждое равно 1 цуню). Определение цуня у мужчин целесообразно проводить на левой руке, а у женщин на правой.
Вооружившись знаниями об индивидуальном цуне, необходимо познакомиться с приемами проведения точечного массажа. Для неспециалиста наиболее доступными и легко усваиваемыми являются три основных приема точечного массажа: легкое касание, поглаживание, легкое и глубокое надавливание пальцем.
Давление пальцем при точечном массаже всегда должно быть строго вертикальным, без смещения. Движение пальца может быть вращательным или вибрирующим, но обязательно безостановочным. Чем сильнее воздействие на точку, тем более коротким оно должно быть. Одним из основных приемов точечного массажа является надавливание большим пальцем. Многие современные авторы считают, что воздействие должно производиться подушечкой большого пальца, однако другие специалисты рекомендуют надавливание производить суставом между первой и второй фалангами большого пальца. По их мнению, при таком способе легче регулировать силу воздействия, к тому же меньше устает палец. Однако независимо от способа воздействия во всех случаях должно быть исключено надавливание кончиком пальца, так как это может привести к травмированию кожи, появлению микроссадин и развитию инфекционных осложнений . Следует отметить, что имеется специальный прием , который используется в точечном массаже и называется «палец-игла», - когда воздействие осуществляется именно кончиком пальца.
Существует несколько методов надавливания большим пальцем.
1. Обычное надавливание. Этот метод заключается в одном постоянном надавливании на точку в течение 3-5 с, затем надавливание постепенно прекращают.
2. Повторяющееся надавливание. Суть метода состоит в том, что надавливание осуществляют в несколько приемов. Вначале производят надавливание на точку в течение 5-6 с, затем, не отнимая пальца, надавливание прекращают и вновь возобновляют его, повторяя эту процедуру 3-4 раза.
3. Надавливание двумя большими пальцами одновременно. При этом методе большие пальцы соприкасаются либо наружными краями, либо ногтевыми концами.
4. Надавливание перекрывающимися большими пальцами. При использовании этого метода большие пальцы находятся не рядом, как это описано в предыдущем случае, а один сверху другого, и надавливание производят одновременно двумя пальцами. Этим приемом пользуются при массировании точек, располагающихся в тех частях тела, где имеется большая мышечная масса .
Наиболее часто встречающиеся ошибки при выполнении приема вибрации: большая амплитуда и немаксимальный темп колебательных движений; травмирование кожи ногтем.
Прием давления преимущественно проводится с помощью I пальца, причем давить на точку нужно второй фалангой от плеча, выгибая палец, при выпрямленной руке (рис. 76). При необходимости надавливания на точку с большей силой надо поставить пальцы крест-накрест с расчетом, чтобы сила обоих пальцев проходила по одной линии, но нижний палец был бы более округлен. Кроме надавливания I пальцем, в точечном массаже применяются следующие разновидности: вторыми фалангами II-IV пальцев, возвышением I пальца, ребром или основанием ладони, с отягощением I пальца локтевым краем кисти.
Направление усилий при выполнении приема давления.
Фторопластовый наконечник (1) с ручкой (2).
Давление на ткани может быть постоянным или переменным, то увеличиваться, то уменьшаться. Сила давления различная - от слабой до сильной, поэтому предусмотренные ощущения тоже различны - от появления чувства тепла и появления покраснения до онемения.
Прием трудоемок для массажиста, и в связи с этим в точечном массаже могут использоваться шаровидные наконечники диаметром от 1 до 20 мм, сделанные из оргстекла, твердых пород дерева (дуб, самшит), дюралюминия, эбонита, фторопласта. На верхнем рисунке представлен фторопластовый наконечник с ручкой, применяемый нами на крупных мышцах (рацпредложение № 51020 от 05.06.86 г.).
Основные ошибки при выполнении приема давления: надавливание первой фалангой пальца, что может привести к травме.
Применяются три метода точечного массажа: сильный, средний и слабый.
Сильный - тормозной, оказывающий противоболевое и релаксирующее (снижение мышечного тонуса) действие. Допускается давление с силой, необходимой для проникновения через все ткани до костной системы и доходящее по интенсивности до болевого порога и иррадиации. Вращательные движения, вибрация и надавливание выполняются периодически, то есть 20-30 с при возрастающем усилии и 5-10 с и при уменьшении силы давления на точку. Общее время воздействия на каждую точку 5 мин и более. В качестве ориентиров для дозировки можно использовать появление вазомоторной реакции в виде исчезновения бледного пятна после прекращения надавливания или наступившее расслабление мышц, отчетливо ощущаемое массирующим пальцем.
В спортивной практике сильный, тормозной вариант точечного массажа в основном используется при миогелезах, отчетливом гипертонусе мышц.
Средний способ - тормозной вариант, оказывающий релаксирующее действие. Давление производится с силой, проникающей до мышц, до получения предусмотренных ощущений в виде распирания, онемения и ломоты. Частота движений небольшая, 10-12 с при возрастании усилий и 3-5 с при уменьшении силы давления на точку. Общее время воздействия - 2-3 мин на каждую точку. Критерием дозировки может служить вазомоторная реакция в виде заметного покраснения кожи на местах массажа.
Широко применяется при всех состояниях и заболеваниях, связанных с повышением мышечного тонуса.
Слабый - возбуждающий вариант, оказывающий стимулирующее действие при гипотоническом состоянии мышц. Для достижения возбуждающего эффекта палец, вращаясь, вибрируя или надавливая, углубляется в кожу и подкожную клетчатку в течение 4-5 с, после чего отрывается от кожи на 1 - 2 с. Длительность воздействия в каждой точке - в среднем 1 мин. Используется в основном в лечебной практике в сочетании с комплексами лечебной физкультуры.
При глубоком надавливании в области точки под пальцем должна образовываться небольшая ямка.
Применяя тот или иной прием, следует осторожно воздействовать на точку, перпендикулярно к поверхности кожи. Поглаживание и надавливание не должно нарушать кожный покров , причинять резкую боль .
Поглаживание должно быть непрерывным, а движение пальцев горизонтально-вращательным по часовой стрелке или вибрирующим. Вибрация или вращение должно производиться в определенном темпе (замедляющемся или ускоряющемся). Вращение можно сочетать с небольшим давлением. Сильное давление должно быть непродолжительным. Обычно давление выполняется подушечкой большого или среднего пальца, иногда при помощи других пальцев. В зависимости от продолжительности и интенсивности воздействия оказывается тонизирующее или успокаивающее действие. Отсюда вытекают два основных метода точечного массажа: тонизирующий и успокаивающий.
Для тонизирующего метода свойственны короткие сильные надавливания и такое же быстрое устранение пальца от точки. Прерывистая вибрация также свойственна для этого метода. Продолжительность воздействия на точку данным методом - от 30 до 60 секунд.
Для успокаивающего метода характерны плавные, медленные вращательные движения (не сдвигающие кожный покров) или надавливания подушечками пальцев с постепенным увеличением силы надавливания и задержкой пальца на глубине. Движения повторяются 3-4 раза, палец при этом не отрывается от точки. Воздействие на точку при успокаивающем методе отличается непрерывностью. Продолжительность воздействия на каждую точку - от 3 до 5 минут.
Условия проведения массажа тем или иным методом одинаковы: перед массажем занять удобное положение, полностью расслабиться, отвлечься от посторонних мыслей, сосредоточив все внимание на массаже. Желаемый результат наступает иногда во время сеанса массажа, иногда - после него, в отдельных случаях - после курса массажа, состоящего из нескольких сеансов. Зачастую бывает достаточно воздействовать на 2-3 точки, чтобы почувствовать положительное влияние массажа. Поэтому не следует спешить массировать все точки. Во-первых, необходимо соблюдать определенную последовательность, во-вторых, не спешить переходить от одной точки к другой.
Показания и противопоказания точечного и линейного массажа
Точечный и линейный массаж имеет ряд преимуществ перед другими видами рефлексотерапии:
1) научиться пальцевому массажу гораздо легче, чем, например, акупунктуре;
2) гигиенические требования при проведении сеансов массажа минимальные и не требуют каких-либо сложных приборов, дезинфицирующих веществ ;
3) проводить эти виды массажа можно амбулаторно и в любых вынужденных условиях (на улице, в производственных помещениях);
4) эффективность воздействия у опытных массажистов не уступает акупунктуре;
5) пальцевой массаж очень удобен при оказании экстренной помощи , а также в виде самомассажа;
6) точечный и линейный самомассаж очень эффективен для восстановления работоспособности и при физическом утомлении.
1. Неврозы.
Неврозы страха.
Истерический невроз.
Депрессивный невроз.
Неврит лучевого, локтевого, срединного нервов, плечевой плексит, ишиас.
Вегетативно-сосудистые синдромы.
3. Болезни системы кровообращения.
Эссенциальная доброкачественная гипертензия I стадии.
Поясничного остеохондроза .
Радикулит плечевой.
Радикулит шейный.
Пояснично-крестцовый радикулит.
Относительные показания
Точечный и линейный массаж может рассматриваться как симптоматическая терапия при органических заболеваниях нервной системы и внутренних органов, при которых имеются структурные изменения органов и систем. Однако в отдельных случаях могут проявляться положительные сдвиги и даже задержки процесса болезни, не говоря уже об общеукрепляющем и психотерапевтическом эффекте рефлексотерапии.
Противопоказания
Основную группу противопоказаний составляют:
1) опухоли доброкачественные;
При лечении хронического гастрита следует массировать следующие точки.
3.25 - Тянь-шу. Точка используется при лечении хронических заболеваний желудка, кишечника, хронического холецистита , нарушений менструального цикла , задержки мочи.
3.36 - Цзу-сань-ли. Точка стимулируется при лечении язвенной болезни желудка, гастрита, функциональных заболеваний центральной нервной системы, заболеваний полости рта, гипертонической болезни, псориаза.
8.21 -Ю-мэнь.
12.2 - Син-цзянь. Точка расположена на стопе, на 0.5 цуня кнаружи межпальцевой складки между большим и вторым пальцами.
13.14 - Да-чжуй.
14.12 - Чжун-вань. Относится к точкам общего действия.
В области точки расположены эпигастральная артерия и ветви межреберных нервов.
Точка используется также при лечении болей в желудке, кишечнике, тош-йоты, язвенной болезни желудка, гастродуоденита, гастрита, холецистита, астенических состояний и неврозов.
14.14 - Цзюй-цюе. Точка расположена на 2 цуня ниже соединения грудины с мечевидным отростком.
Целесообразно промассировать руками или массажором нижнегрудной отдел позвоночника. Используя скалку, помассируйте стопы.
Для этого, сидя на полу, поставьте ноги на скалку и покатайте ее.
Благотворно воздействует на работу пищеварительного тракта следующее упражнение .
Промассируйте указательные пальцы рук.
Затем сядьте на стул, обопритесь ладонями на сидение, выпрямите руки, поднимите ноги, удерживая их параллельно полу, и попытайтесь оторвать ваше тело от стула. Если вам это удалось, находитесь в таком положении 5 с и повторите упражнение 5 раз, а затем после короткого перерыва вновь выполните упражнение.
Точечный массаж при нейроциркуляторной дистонии
Нейроциркуляторная дистония - это функциональное заболевание сердечно-сосудистой системы, которое сопровождается болями в области сердца; возможно повышение или снижение артериального давления. Диагноз нейроциркуляторной дистонии устанавливается врачом. Боль при нейроциркуляторной дистонии носит жгучий, стреляющий, тянущий, прокалывающий характер, как правило, локализуется в области сердца, не иррадиирует, продолжается длительное время , купируется (снимается) приемом валидола, корвалола, а также при физической нагрузке. В комплексе мероприятий по лечению нейроциркуляторной дистонии наряду с нормализацией образа жизни, снижением стрессовых нагрузок, соблюдением режима труда и отдыха и использованием медикаментозных препаратов важная роль может принадлежать точечному массажу, который помогает уменьшить боль или избавиться от нее. При этом заболевании рекомендуется массаж следующих точек.
5.5 - Тун-ли. Точка расположена на 1 цунь выше проксимальной складки лучезапястного сустава , между сухожилиями сгибателей.
5.7 - Шэнь-мэнь («Врата духа»). Точка расположена на руке, в передней области, во внутреннем отделе проксимальной лучезапястной складки, между сухожилиями сгибателей пальцев.
9.6-Нэй-гуань.
Возможно также использование и других точек.
3.36 - Цзу-сань-ли.
4.6 - Сань-инь-цзяо.
13.48 - Бао-хуан. Точка расположена кнаружи от центра промежутка между рудиментами остистых отростков 2-го и 3-го поясничных позвонков.
2.37 - По-ху. Точка расположена кнаружи от центра промежутка между остистыми отростками 3-го и 4-го грудных позвонков.
Снять болевые ощущения в области сердца помогают также контрастные ванночки для ног. Для этого нужно взять два таза, один из них с водой температурой 40-42 °С, а другой вдвое меньше (20-21 °С). Стопы ног опускают в горячую ванночку ; когда они согреются, опускают ноги в прохладную воду; как только появится ощущение зябкости, вновь опускают ноги в горячую воду . Эту процедуру повторяют несколько раз, заканчивая холодной водой , а затем растирают ноги махровым полотенцем до покраснения. Для пожилых людей температура воды может быть снижена до 37 °С, в то время как молодым людям может быть рекомендовано использование контрастного душа .
Для снятия болевых ощущений можно применять горячую ванночку (41- 42 °С) в течение 7-10 мин для кисти правой руки .
Точечный массаж при гипертонической болезни
Использование точечного массажа может стать мощным вспомогательным средством в комплексе лечения гипертонической болезни. Однако прежде чем
использовать точечный массаж, надо обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом, так как только он может определить наличие противопоказаний к такому лечению. В процессе лечения гипертонической болезни необходимо контролировать уровень артериального давления. Необходимо учитывать и индивидуальную реакцию , а также динамику артериального давления при воздействии на определенные группы точек и наиболее благоприятные из них использовать для повторных воздействий. Не рекомендуется проводить самостоятельно точечный массаж при нарушении мозгового кровообращения и других осложнениях гипертонической болезни.
Наиболее часто для лечения гипертонической болезни используют массаж следующих точек.
3.36 - Цзу-сань-ли.
9.б-Ней-гуань.
4.6 - Сань-инь-цзяо.
Точка оказывает влияние как на максимальное (систолическое), так и на минимальное (диастолическое) артериальное давление и является одной из самых важных при лечении гипертонической болезни.
2.11 - Цюй-чи.
3.44 - Нэй-тин («Нижний зал»). Точка расположена между головками II и III плюсневых костей. В этом месте расположены тыльная артерия и тыльный нерв. Точка используется при заболеваниях желудка, тонкого кишечника , слизистой рта, головной боли, воспалительных заболеваниях суставов стоп, расстройствах сна.
2.15 - Цзянь-юй («Ложе плеча»). Точка расположена над плечевым суставом, между акромиальным отростком лопатки и большим бугром плечевой кости и соответствует впадине, образующейся при пассивном отведении руки. Расположение точки соответствует середине дельтовидной мышцы.
Массаж точки рекомендован при заболеваниях верхних конечностей, радикулитах, плечевых плекситах , невритах, артритах и артрозах плечевого сустава . Точка входит в состав воротниковой зоны, из-за чего используется при вегетативных нарушениях, патологии малого таза.
12.14 - Ци-мэнь 403].
5.7 - Шэнь-мэнь. Массаж точки проводится при понижении аппетита, болях в области сердца, пароксизмальной тахикардии неврогенного характера. Воздействие на эту точку особенно показано при неврозах, депрессиях, беспокойствах, страхах, снижении памяти и внимания.
1и5-Цзю-вэй.
9.7 - Да-лин («Большой холм»). Точка расположена в середине лучезапяст-ной складки в области лучезапястного сустава, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя кисти. В месте расположения точки проходит срединный нерв .
Точка оказывает влияние на максимальное (систолическое) артериальное давление.
Точечный массаж при остеохондрозе позвоночника
Все точки показаны на рисунках (смотри статью общее о точечном массаже)
Остеохондроз - одно из самых распространенных заболеваний связочно-суставного аппарата. Развитие заболевания связано с малоподвижным и сидячим образом жизни, неправильной осанкой, чрезмерными . Использование точечного массажа в домашних условиях может явиться эффективным средством в лечении этого недуга.
Перед началом сеанса массажа целесообразно использовать универсальные точки, которые употребляются при различных заболеваниях:
3.36 (Цзу-сань-лй) . Затем следует начать массировать точки, расположенные на меридиане мочевого пузыря. Все они располагаются на спине.
7.22 - Сань-цзяо-шу. Точка симметричная, расположена на 1.5 цуня в сторону от углубления под остистым отростком 1-го поясничного позвонка.
7.23 - Шэнь-шу. Точка используется при лечении заболеваний почек, болей в поясничной области , нарушениях менструального цикла, нарушении слуха, сахарного диабета, геморроя и кишечной колики.
7.24 - Ци-хай-шу.
7.25 - Да-чан-шу.
7.26 - Гуань-юань-шу. Расположение точки такое же, как 7.25 (Да-чан-шу), только под 5-м поясничным позвонком .
7.60 - Кунь-лунь («Название горы в Тибете»). Точка находится на середине углубления между центром наружной лодыжки и пяточного сухожилия, на уровне вершины лодыжки. Относится к точкам общего действия. Расположение точки соответствует расположению короткой малоберцовой мышцы , задней артерии лодыжки и икроножному нерву.
Массаж точки показан при головной боли, головокружении, боли в шее, спине, пояснице, заболеваниях органов малого таза, артериальной гипертонии , неврозах и бессоннице.
13.4 - Мин-мэнь («Врата жизни»). Точка расположена непосредственно между остистыми отростками 2-го и 3-го поясничных позвонков. В этой области располагаются задние ветви поясничной артерии и задние ветви поясничного сплетения.
Точка массируется при головной боли, корешковом болевом синдроме поясничной локализации, неврозах, особенно сочетающихся с бессонницей, астенических состояниях , геморрое, кишечной колике , нарушениях функции тазовых органов .
Точечный массаж при неврастении
Неврастения - один из наиболее распространенных видов невроза, который проявляется повышенной возбудимостью и раздражительностью в сочетании с быстрой утомляемостью и истощением. Больной неврастенией быстро засыпает, но также быстро и просыпается от малейшего шороха, легко возникают реакции раздражения, обиды и гнева, но они непродолжительны, так как быстро наступает истощение. В ряде случаев неврастения является следствием умственного переутомления или хронического действия психотравмирующей ситуации. Различают две основные формы неврастении: а) гиперстеническую, которая клинически проявляется симптомами повышенной возбудимости , и б) гипостеническую, характерными для которой являются вялость, апатия, сонливость. Выбор формулы для проведения точечного массажа зависит от клинических проявлений заболевания и определяется ведущим патологическим симптомом . Принципы лечения неврастении и основные точки для проведения точечного массажа следующие.
13.14-Да-чжуй.
7.60 - Кунь-лунь.
13.20 -Бай-хуэй.
2.11 -Цюй-чи.
В случае наличия выраженной плаксивости, эмоциональной неустойчивости хороший эффект оказывает воздействие на следующие точки.
2.4-Хэ-гу. 7.10 - Тянь-чжу 399].
7.15-Гао-хуан.
7.34 - Ся-ляо. Точка расположена ниже поясницы, над 4-м крестцовым отверстием.
14.4 - Гуань-юань. Точка расположена по срединной линии ниже пупка на 3 цуня.
Бессонница
Если вы страдаете бессонницей, вместо того чтобы использовать снотворные, рекомендуем перед сном массировать следующие точки.
4.6 - Сань-инь-цзяо.
5.7 - Шэнь-мэнь. 7.10 - Тянь-чжу 399]. 9.6 - Нэй-гуань. 11.20-Фэн-чи. .Ш4-Да-чжуй,"es":["LWViGgS4dBg","LWViGgS4dBg","9RW7IBk3Cic"],"pt":["MElTai3kOaA","s1VpOtntPeE","7z-9c1BX2Ls","MElTai3kOaA"],"fr":["qIQqO4KazpA","IEznxscAI6g"],"it":["mSupjQpI-4U","F9y9MQ4FQXk"],"bg":["gFE8UGMIht4"],"cs":["cTvw22ZL9ps"],"pl":["q7KZf4kZNa4","lS1Nic2WWjk"],"ro":["zzWY9X-ZksA"],"lt":["e070IZ0QCbc"],"el":["NmGek1hYOCY","H-f9nAHa7aY"]}
Мы уже отмечали, что лечение прижиганием ассоциируется с акупунктурой, как в современной литературе, так и в дошедших до нас источниках, и что оба метода часто объединяют и используют одновременно. Это объясняет то, почему клинические испытания, к которым мы обращались в предыдущей главе, также включали лечение прижиганием.
Процесс лечения методом прижигания также известен под более старым названием моксибация. Это слово происходит от названия японского растения mogusa (латинизированная форма - moxa (мокса), аналогичного чернобыльнику (artemisia vulgaris), разновидности полыни, и латинского слова иго (жечь или обжигать).
Как следует из происхождения слова, точки акупунктуры раньше просто прижигали «травой для прижигания», то есть лекарственной травой. В настоящее время точки, подвергаемые воздействию, просто прогревают, хотя термин моксибация все еще широко употребляется. На мой взгляд, термин моксотерапия в этом случае подходит больше.
По мнению профессора Юара, этот метод лечения, вероятнее всего, имеет более раннее происхождение, чем укалывание с помощью каменных игл, хотя в современных китайских публикациях встречается противоположная точка зрения. Традиционно лечебное прижигание развивалось в основном в северных районах Китая. Юар на основании этого заключает, что человек каменного века использовал прижигание для того, чтобы облегчить ревматические боли, чаще возникающие в сырой пещере, служившей ему жильем, и в более холодном климате.
Конечно, целительная сила согревающего огня была известна с самых ранних времен. И в старейшем сборнике медицинских знаний «Каноне Желтого императора о внутренней медицине» мы находим ссылки на метод прижигания как на в совершенстве отработанную процедуру.
Ко всему прочему, любой метод лечения с прогреванием предполагает знание точек воздействия на теле человека и животных. Некоторые точки исключаются из лечения моксибацией; их можно использовать только для акупунктуры и наоборот. Как в старинных, так и в современных трудах приводится перечень этих «запрещенных» точек.
В старину точки, выбранные для лечебного воздействия, прижигали также раскаленными железными прутьями. Сегодня такая процедура используется только в ветеринарной хирургии. В дополнение к железным прутьям использовали и другие средства прижигания, как правило из скрученных листьев лекарственных растений (шелковицы, имбиря, аконита, полыни и т. д.). Точки раздражения или прижигались, или прогревались скрученными в форме палочек тлеющими листьями.
В наши дни практикуют различные процедуры прогревания. Например, лекарственное растение измельчают и заворачивают в специальную бумагу, поджигают и держат над точкой, которую нужно прогреть. Высушенному и истолченному в порошок лекарственному растению можно также придать форму шарика или конуса и затем поместить его прямо на точку лечебного воздействия. Затем такой конус поджигают, и он остается на данной точке поверхности тела до тех пор, пока не возникнет опасность появления ожога или перегрева, как только такой момент настает, конус убирают. В определенных случаях конус или шарик из лекарственного растения помещают на специальное основание; об этом будет сказано в дальнейшем. В современных китайских клиниках чаще всего используют листья чернобыльника, обычно в форме 10-12-сантиметровых палочек или конусов или шариков размером с боб. Цель процедуры состоит в прогревании, вызывающем приятные ощущения, а не ожог. Для лечения прижиганием японцы разработали специальное приспособление, состоящее из маленьких трубок, снабженных рукояткой. В них сгорает лекарственное растение в виде порошка. Похожие приспособления можно повсюду встретить и в Китае. | ... | |
| Вверху слева: конус для прижигания помешается прямо на кожу. Вверху справа: прогревание при помощи палочки для прижигания. Внизу слева: конус для прижигания на подставке. Внизу справа: прикладывание конуса для прижигания на подставке |
Следующие подробности относительно лечебного прижигания взяты из современных китайских публикаций.
1. Для одного сеанса требуется от трех до пяти полынных конусов или шариков; их можно поджигать и прикладывать одновременно к разным точкам на поверхности тела или же поджигать и прикладывать один за другим на одну и ту же точку. В случаях хронических заболеваний дозировка может быть увеличена.
2. Палочка горит 4-5 минут. Если требуется получить эффект седатирования, палочку держат над соответствующей точкой поверхности тела. Эту процедуру можно применить, например, для развития защитного торможения в коре головного мозга. Для достижения тонизирующего эффекта поверхность кожи слегка постукивают тлеющей палочкой, не допуская перегрева точки, на которую оказывается лечебное воздействие. Это так называемый «клюющий способ».
3. В случае лечения прижиганием конусом на имбирном основании на точку лечебного воздействия сначала кладется лист имбиря, а затем сверху на него помещают конус. Если имбирный лист высыхает, он должен быть заменен свежим. Вообще говоря, этот способ применяется при болях в животе, поносе и рвоте и при ревматических болях в конечностях.
4. В случае лечения прижиганием через чеснок на точки, подвергающиеся лечебному раздражению, помещается долька свежего чеснока. В дольке чеснока делается маленькое отверстие, и конус ставится сверху. Вообще говоря, этот метод применяется в качестве обезболивающего средства и в определенных случаях для лечения легочных заболеваний (астмы, бронхита, туберкулеза).
5. При лечении прижиганием через соль точка приложения лечебного воздействия покрывается поваренной солью, а конус помещается сверху. Если соль перегревается, ее заменяют. Этот метод обычно используется при болях в животе, тошноте и заболеваниях, вызванных органической гипофункцией. Цель процедуры - компенсировать «недостаток энергии» в пораженном органе.
Прижигание конусами и палочками должно быть дозированным, оно зависит от части тела, на которую оказывается лечебное воздействие. Например, в случае раздражения точек на голове обычная доза рассчитана на прогревание в течение 3-5 минут с использованием только палочек, но не конусов. Другие рекомендуемые дозировки следующие: на груди - 3-5 минут постоянного прогревания конусами или 3-10 минут палочками; на теле - 5-20 минут постоянного прогревания конусами или столько же времени палочками; на спине - 3-10 минут постоянного прогревания конусами или столько же времени палочками.
При проведении моксибации для оказания оптимального воздействия на точки поверхности тела важно правильное положение тела пациента. Авторы современных публикаций предостерегают от нанесения ожогов коже пациента, и, таким образом, старый, оставляющий шрамы метод сегодня отвергается, так же как и прижигание при помощи серы. Необходимо позаботиться о том, чтобы во время проведения лечебного сеанса не летели искры; следует также открыть окна, чтобы не допускать скопления дыма при поджигании конуса или палочки. То, что иногда при этом появляется дым, является единственным недостатком этого метода терапии.
После того как сеанс завершен, все видимые следы, которые могут остаться на поверхности кожи, в худшем случае - легкое покраснение, вскоре исчезают. В случае, если даже и появится волдырь, его прокалывают стерильной иглой и смазывают лечебной мазью.
Применявшийся прежде метод прямого прижигания оставлял уродливые шрамы на коже, следы от которых и сегодня можно увидеть у представителей более старшего поколения в Китае и особенно в Корее.
Современная медицинская наука рассматривает лечебное прижигание в качестве метода стимулирования кожи в результате ее прогревания и, вероятно, воздействия химических соединений, содержащихся в лекарственных растениях (чесноке, имбире и др.). Это мнение разделяют многие врачи старой школы, в том числе Ван Сяотай, обучавшийся как традиционным, так и современным методам лечения.
Мы уже знаем, что на сосудорасширяющий эффект от стимулирования кожи реагируют внутренние органы. Это объясняется тесной взаимосвязью между этими органами и особыми участками кожи: любое заболевание внутренних органов отдается болью на последних. Наоборот, любое стимулирование определенных областей и точек на поверхности кожи возбуждает мускулатуру и кровеносные сосуды и воздействует на соответствующие внутренние органы. Эта функциональная взаимосвязь объясняет эффективность прижигания с терапевтической точки зрения. Единственная небольшая трудность состоит в том, чтобы увязать традиционные точки прижигания с теориями современной медицины и объединить их в одну общую систему.
Основной принцип метода - термическая стимуляция биологически активных точек. Для этого используют полынные сигары,
которые зажигают и медленно вращают над точкой воздействия.
Полынь уже более 5000 лет применяют в китайской медицине. Воздействие на акупунктурные точки с помощью полынных сигар влияют на течение
Ци : перераспределить энергию в места, где она требуется, восполнить или уменьшить интенсивность Ци.Преимущества метода:
В китайской медицине считают что в холоде энергия Ци "спит", а прогреванием стимулируется движение энергии Ци.
В прижигании используется целебная трава полынь, которая хорошо проникает в каналы селезенки, почек, желчного пузыря и печени.
Прижигание пополняет жизненную энергию Ян.
Свойство полыни заключается в том, что за счет своего горького вкуса она хорошо проникает в каналы селезенки, почек, желчного пузыря и печени.
九洲国际旅行社Natalia 16:00:50
Показания:
Простудные заболевания (насморк, острый бронхит, кашель, бронхиальная астма, туберкулез, плеврит);
Боли в животе, острое воспаление желудка, язва желудка, запор;
Нарушения сна, бессоница;
Гипертония, стенокардия;
Сахарный диабет;
Холецистит;
Простатит;
Кератит и др.
Прижигание быстро снимет боль различного происхождения; поможет снять раздражительность и придаст спокойствие; устраняет судороги, «оживит» нервы.
Противопоказания:
1. Не разрешается делать прижигание на открытых участках тела (лицо и др.);
2. Не проводится прижигание на поверхности тонкой кожи, суставов,
сбор сухожилия и узлов, кровеносных сосудов; у беременных женщин в пояснично- крестцовой области, внизу живота и т.д.3. В период сильной усталости организма, менструации, психологического расстройства, при повышенной потливости и др.
4. Некоторые инфекционные заболевания, нервные заболевания, повышенная температура, кома, судороги, чрезмерное физическое переутомление.
Побочные явления и осложнения
1. Бессонница
2. Сухость во рту
3. Покраснения на коже
1. Нельзя приходить на процедуру на голодный/полный желудок.
2. После процедуры необходимо пить больше теплой воды.
3. После процедуры нельзя принимать холодный душ.
Методика прижигания точек полынными сигарами (или моксатерапия) детально описана еще в древнейшем известном человечеству медицинском трактате – «Джуд-ши», ему около пяти тысяч лет. Еще тогда эта методика считалась одной из самых эффективных и считается таковой до сих пор.
Воздействие полынными сигарами на определенные точки (Цзу-сань-ли, Гуан-юань, Ци-хэй) продлевает жизнь.
Воздействие на точку Хе-Гу оказывает омолаживающий эффект, делают кожу подтянутой и эластичной. Такой эффект достигается благодаря воздействию на функцию яичников и матки, прочищению каналов печени и селезенки.
Применялась также Цзю-терапия с помощью воска или парафина. Расплавленный воск капали на соответствующие точки, затем укутывали место для теплого эффекта. Этот способ прижигания хорошо себя зарекомендовал при лечении костного туберкулеза.
Некоторое время был очень полулярен способ прижигания с помощью серы. Порошок серы поджигали, заворачивал и плотно в бумагу и проводили сеанс Цзю- терапии.