Всеки, който е лекувал зъби поне веднъж в живота си, знае, че този процес не е от най-приятните, често е придружен от болезнени усещания и не е евтин. Нелекуваните зъби, освен дискомфорт и болка, се превръщат в истинска бомба със закъснител за тялото, като постоянен фокус на инфекцията. Ето защо всички родители мечтаят за здрави и красиви зъби на децата си. Най-лесният и ефективен начин да поддържате здравето на зъбите на децата за дълго време е да ги научите на правилата за устна хигиена.
Правила за хигиена на устната кухина
1. Трябва да започнете приятелство с четката за зъби от момента, в който поникне първият зъб. Разбира се, родителите трябва да мият зъбите си за бебета, но от 3-4 години децата могат да се справят сами с тази задача.
2. Устната хигиена при деца включва ежедневно миене на зъбите два пъти дневно: сутрин и вечер. Изобщо няма значение дали детето ще си мие зъбите преди или след закуска, основното е да минат поне 30 минути след хранене. Факт е, че веднага след хранене киселинността в устната кухина се повишава и зъбният емайл леко омекотява. Вечер е по-добре да си миете зъбите непосредствено преди лягане.
3. Зъбите трябва да се почистват правилно - различните повърхности изискват различни движения на четкане:
- дъвкателната повърхност на зъба трябва да се почиства с движения напред-назад, като четката се ориентира през зъбната редица;
- букалната (с лице към бузите и устните) повърхност се почиства с кръгови движения, като се масажират венците;
- езичната (обърната към езика) повърхност също се почиства с кръгови движения, като се обръща специално внимание на предните зъби, където най-често се образува камък;
- Палатиналната (палатинална) повърхност се почиства с кръгови движения, като четката се поставя вертикално.
Основни средства (предмети) за устна хигиена
Средствата за устна хигиена включват и. За да може едно дете да си мие зъбите редовно и с удоволствие, четката трябва да му харесва – да е удобна, красива и не много твърда. Малките се нуждаят от четка за зъби с дълга дръжка, два реда коси с дължина 2 см и тясна глава. Децата, които се учат да си мият зъбите сами, трябва да изберат четка с обемна дръжка и малка глава. Пастата трябва да се изстиска малко, с размерите на бебешкия нокът.
Често на родителите и зъболекарите се задават едни и същи въпроси: кога да започне да мие зъбите на детето, всъщност защо и, разбира се, с какво? Това не са всички въпроси, но този списък с въпроси възниква на първо място.
Защо да миете зъбите на вашето малко дете?
Колкото и абсурдно да звучи, има категория родители, които са сигурни, че детето изобщо не трябва да си мие зъбите или да започне да мие от определена възраст, по-често от три години. В оправдание на родителите има универсален израз - „ млечните зъби така или иначе ще паднат!»Но млечните зъби могат да болят, а кариесът е много по-бърз от зъбите на възрастните.
Правилната и навременно започната устна хигиена е най-добрата превенция на кариеса, която дава добри резултати. Основната причина за развитието на кариес е плаката по зъбите, която съдържа микроорганизми, причиняващи кариес. При миене на зъбите тази плака се отстранява, следователно се отстранява основната причина.
Родителите трябва да помнят, че кариозният зъб е постоянен източник на патогени в устната кухина, които могат да се разпространят по цялото тяло. Особено чести са възпалителните заболявания на гърлото – тонзилит. Разваленият зъб вече не може да участва в акта на дъвчене на храна, от което може да пострада работата на стомашно-чревния тракт и т.н.
Почистването на млечните зъби е необходимо не само за поддържане на здравето на зъбите, но и за предотвратяване на възпалителни заболявания на устната лигавица, като стоматит. Ако детето бъде научено да си мие зъбите навреме, това само ще има положителен ефект върху формирането на общите хигиенни умения на детето.
Кога да започнете да миете зъбите на детето си?
Има два отговора на този въпрос, мненията на зъболекарите са разделени по този въпрос. Една група зъболекари твърдят, че е необходимо да се мият зъбите на детето от първия изникнал зъб, втората група зъболекари твърдят, че е необходимо да се започне миенето на зъбите преди поникването, около няколко месеца. Към каква гледна точка да се придържат, самите родители трябва да решат, всяко едно от мненията има право на съществуване.
Според мнението за миене на зъбите преди началото на зъбите, тази техника има своите предимства. Първо, бебето ще свикне с такива процедури и до момента на зъбите няма да има проблеми с почистването. На второ място, такава манипулация по време на никнене на зъби изпълнява две функции, директно почистване и масаж на възпалените венци. Но има и недостатъци, не всички бебета обичат докосването на лигавицата на венците, по време на никнене на зъби, когато възпалението и сърбежът във венците започват директно. Такива манипулации могат да причинят неприятни усещания и дори болка.
Според тази техника трябва да започнете да миете зъбите си няколко месеца преди никненето на зъбите. По правило никненето на зъбите започва на възраст от шест месеца. Следователно е необходимо да започнете почистването от около 3 до 4 месеца.
Според второто мнение, към което се придържат повечето стоматолози, е необходимо да се започне миенето на зъбите на детето от първия поникнал зъб. Струва си да припомним, че зъбът се счита за изникнал, ако е изникнал изпод венеца с поне един туберкул или ръб. Родителите могат да се сблъскат с някои проблеми в този момент. В крайна сметка венците на детето са възпалени и всяко небрежно докосване може да причини болка.
Няма съществена разлика според това коя препоръка да започне почистването, важно е то да започне не по-късно от първия поникнал зъб. В допълнение към общото възпаление на венците, локалният имунитет страда в устната кухина, а лигавицата става уязвима за микробни и вирусни агенти. Това обстоятелство може да обясни честите възпалителни заболявания на лигавицата - стоматит и гингивит.
Как да мием зъбите на детето?
Средствата за хигиена на устната кухина включват четки за зъби, но малките деца имат свои специални четки за зъби - върховете на пръстите или можете да използвате кърпички за зъби.
Когато използвате зъбни кърпички, няма затруднения за родителите, те са лесни за използване. Стоматологичните салфетки могат да бъдат от два вида, обикновени салфетки или салфетки, направени под формата на върха на пръста.
Почти всички зъбни кърпички са импрегнирани със специално вещество - ксилитол. Това вещество е абсолютно безопасно за бебето и е необходимо за антисептично лечение на устната кухина.
ксилитолТова е многовалентен алкохол с приятен вкус; често се използва като подсладител. В допълнение, кърпичките се предлагат в различни вкусове, което прави четкането с четка привлекателно изживяване. Единственият недостатък на такива салфетки е тяхната висока цена, тъй като такива салфетки могат да се използват само веднъж. Но такива кърпички са много удобни за използване при пътуване, когато просто няма начин за извършване на устна хигиена.
Необходимо е да се почистват зъбите и лигавицата на устната кухина на детето два пъти на ден, сутрин, след като бебето се е нахранило, особено ако детето получава изкуствено хранене. И през нощта, след вечеря. Струва си да спазвате важно правило, след хранене трябва да изчакате поне половин час и едва след това да започнете да почиствате, в противен случай детето може да бъде провокирано да плюе или повръща.
Преди почистване родителите трябва да измият добре ръцете си. Докато миете зъбите, детето трябва да е в легнало положение и да е спокойно, не се препоръчва да миете зъбите на дете, което е уморено или просто превъзбудено. Родителите трябва да поставят салфетка на пръста си и внимателно да почистват устата на детето с движения за избърсване. Ако е решено да започнете да миете зъбите си още преди никненето на зъбите, тогава трябва да се обърне специално внимание на бузите на бебето.
Вторият възможен вариант са четките за зъби с върха на пръстите. Такива четки за зъби са направени предимно от силикон, а работната повърхност може да бъде различна - оребрена или да се състои от влакна. Четката за зъби е много мека и не може да навреди нито на деликатния емайл на никнещ зъб, нито на възпалените венци на дете.
Няма особена фундаментална разлика коя повърхност да изберете, критерият за избор трябва да бъде изборът на детето, как бебето ще реагира на новия хигиенен предмет. Някои бебета харесват оребрени четки, други с пух. Методът на миене на зъбите е подобен на метода на миене на зъбите с кърпички за зъби. Също така, такива четки за зъби могат да се използват като масажор.
Грижата за такава четка за зъби трябва да бъде подходяща, микроорганизмите могат да останат във вили или върху оребрената повърхност на четката и да се размножават безопасно. Особено опасно е положението, когато след възпалителни или инфекциозни заболявания четката за зъби на върха на пръста не е сменена с нова. Преди и след всяко миене на зъбите, четката за зъби на върха на пръстите трябва да се изплакне обилно под течаща вода. Необходимо е да сменяте този хигиенен елемент приблизително на всеки 2 до 3 месеца.
В случай, че не е възможно да използвате четка за зъби с върха на пръстите, можете да прибягвате до използването на старите, доказани „старомодни“ методи, а именно марлен тампон. Трябва да забравите за памучните тампони и в никакъв случай да не ги използвате при обработка на устната кухина. Първо, памучната вата няма естествена грапавост, и второ, влакната от памучна вата могат да останат в кърпата на устата на детето. Идеалният и единствен възможен вариант е тампон от марля. Не е необходимо да се прави сложна структура от бинт или марля. Достатъчно е само да увиете няколко слоя бинт около пръста на родителя. Преди обработка марлевият тампон трябва да бъде предварително навлажнен за по-добро плъзгане.
Детето отказва да си мие зъбите, какво да прави?
Не винаги миенето на зъбите върви "като по часовник", доста често родителите са изправени пред категоричния отказ на бебето да си мие зъбите. Но това не е причина да откажете миенето на зъбите и да отложите началото му за неопределено време. В природата на бебето инстинктите вече са заложени предварително, така че ако започнете да миете зъбите си още преди никненето на зъбите, у бебето се задейства така нареченият рефлекс на избутване. С езика бебето изтласква всичко, което няма вкус на адаптирано мляко или кърма. Рефлексът избледнява по време на въвеждането на допълнителни храни, до шест месеца.
Втората причина за отказа на малчугана да си мие зъбите е страхът от дискомфорт или болка. Тази картина е типична за онези малки деца, които в миналото са изпитвали болка от миене на зъбите. Обикновено родителите казват, че са миели зъбите на бебето без проблеми, а след това са се появили проблеми. Решението на този проблем е трудно, но все пак възможно. Не чакайте определен период от време, докато бебето забрави - не забравяйте! Необходимо е да се покаже на малкото дете, че не го боли. Интервалите на почистване трябва да са кратки, първоначално може да е просто поглаждане на малка част от венеца. Постепенно тези интервали се увеличават.
От определена възраст, от около 10-11 месеца, бебетата започват да подражават на родителите си, да осъзнават как върви животът им, това е особено забележимо, когато бебето е на една година. По това време децата просто повтарят всичко след родителите си. Тази възраст се счита за най-благоприятната за обучение на детето на хигиенни умения. Трябва да покажете на детето с пример, че трябва да си миете зъбите и как точно да го направите. Ако детето иска да опита самостоятелно да си мие зъбите – не го ограничавайте!
Освен това си струва да се помни, че децата възприемат всичко най-добре под формата на игра, включително миенето на зъбите. Родителите трябва да измислят своя собствена игра и да играят с миенето на зъбите. Например, измислете приказка или рима за броене. И го повтаряйте всеки път, когато си миете зъбите.
Паста за зъби, необходима ли е?
Това е може би най-належащият въпрос, необходима ли е паста за зъби за дете под една година? Някои производители произвеждат комплекти: специална четка за зъби и първата паста за зъби. Тези пасти за зъби отговарят на всички изисквания и са безопасни за поглъщане от дете.
Пастите от 0 - 3 месеца са гел пасти за зъби, които нямат абразивност (грапавост), но почистват перфектно устната кухина и зъбите на детето поради повърхностно активни вещества. Съставът на такива пасти включва и някои млечни ензими, лизозим – естествен антисептик, който се намира в слюнката и т.н. Детските пасти за зъби имат приятен млечен или плодов вкус, който не провокира отказа на детето да си мие зъбите. Зъболекарите препоръчват използването на пасти с вкус на мляко при бебета до шест месеца или при тези малки деца, които все още не са въвели допълващи храни. При бебета след шест месеца можете да използвате пасти за зъби с плодови вкусове.
Зъболекарят трябва да реши дали детето има нужда от паста заедно с родителите. За успешното разрешаване на проблема е необходимо да се вземе предвид желанието на детето да си мие зъбите, разбира се, неговата възраст, степента на образуване на плака и вида на хранене.
Така че, ако детето развие плака доста бързо, тогава пастата просто трябва да се използва. Но ако бебето е кърмено и плаката практически не се образува, тогава само четка, предварително навлажнена с вода, ще бъде достатъчна за почистване. Родителите трябва да спазват определено правило по отношение на пастите. По време на първата употреба на пастата, четката за зъби с върха на пръста трябва просто да се смазва с тънък слой паста за зъби. И за да проследите реакцията на детето, доста често бебетата реагират бурно на нов вкус и отказват да почистват - това не е индикатор. Едва след няколко опита и съответно категоричен отказ, пастата за зъби трябва да се смени на различен вкус. В случай, че детето приеме такова почистване, тогава количеството паста за зъби трябва да се увеличава постепенно, като това количество не трябва да надвишава малко грахово зърно - това е напълно достатъчно за ефективно миене на зъбите.
... предотвратяването на ранна инфекция на устната кухина на бебето с кариесогенна микрофлора трябва да бъде най-ранната грижа на семейството му във връзка с превенцията на зъбния кариес.Една от причините за широкото използване кариес(и гингивит) е недостатъчна устна хигиена при деца от първата и втората година от живота. Липсата на редовни стоматологични грижи при децата в периода на никнене на зъби и образуване на дъвкателния апарат води до натрупване на микробна плака, която пречи на процеса на съзряване на емайла. Бактериите, участващи в кариеса, се предават от човек на човек – от родители на деца), инфекцията обикновено се случва в ранна възраст, често се намира в устата на детето още преди поникването на първите зъби. Проучванията показват, че в 90% от случаите зъбите на детето са колонизирани от стрептококи, които са генетично идентични с тези, които идват от устата на майката, бабата или бавачката – всеки, който се грижи за детето. По правило микрофлората влиза в устата на детето със слюнката на майката, целуваща ръката на детето, или се опитва да види дали кашата е гореща в лъжица, с изпусната залъгалка, която бабата облизва „с цел дезинфекция”. Стрептококите са в състояние да натрупват плака веднага щом инцизалният ръб на първия резец се появи над венеца. Едва ли е възможно да се освободите от кариесогенна микрофлора през целия живот, но е важно колонизацията да се отложи за поне година или две. През това време временните зъби имат време да се втвърдят по време на вторичното съзряване; има реални възможности за рационализиране на диетата и избор на продукти за ефективна хигиенна грижа за зъбите на детето - кариесът на децата в предучилищна възраст може да бъде намален 2 - 3 пъти.
!!! Въпреки факта, че с течение на времето млечните зъби се заменят с постоянни, важно е да се поддържат здрави: кариесът на млечния зъб може да повлияе негативно на зародиша на постоянен зъб. В идеалния случай родителите трябва да бъдат обучениначини за предварителна грижа за устната кухина на детето: по време на посещение на бременна жена при акушер и зъболекар, при посещение на педиатър и неговия здравен посетител непосредствено след раждането на дете, в екстремни случаи - при първото посещение на семейството членове на зъболекар.
Физиологичното развитие на челюстите и зъбите при дете от първата година от живота се характеризира със следните характеристики:
- след раждането устата е беззъба (изразени са зъбните хребети), алвеоларните израстъци на челюстите имат полукръгла форма (понякога деца се раждат с вече поникнал зъб; известен е случай, когато в Германия е родено дете с шест зъба в 1961); долната челюст е леко изместена назад (до 1,5 см);
езикът в покой е свободно разположен зад ръбовете на челюстта; при здраво, навременно родено дете, сукателният рефлекс се формира веднага след раждането; преглъщането е свободно, дишането не е затруднено (спи със затворена уста);
на 4 - 6 месеца изригват 2 долни централни резеца, върхът на езика се намира зад тях;
на 6 - 8 месеца се изрязват долните и горните централни резци, сукателната функция избледнява; детето се храни добре от лъжица, започва да пие от чаша; започва да се формира функция на дъвчене;
на 10 - 12 месеца се изрязват четири резеца в горната и долната челюст; зъбите са бели, повърхността им е гладка и лъскава, формата е шпатулообразна; в страничните области на алвеоларните израстъци се увеличават ролкови удебеления във връзка с образуването и движението на дъвкателните зъби, т.е. млечни кътници; до края на първата година от живота функцията на смучене практически изчезва;
до края на първата година от живота здравото бебе трябва да има 8 зъба; но дори и да са 6 или 10 от тях, това също е нормално и не е причина за безпокойство.
Друг важен фактор, влияещ върху състоянието на зъбните тъкани на бебето, е приемът на лекарства от бременна жена: някои лекарства имат пряк увреждащ ефект върху зачатъците на зъбите и следователно трябва да се въздържат от приема на тези лекарства по време на бременност. Лекарите знаят кои лекарства имат този страничен ефект и не ги предписват на бременни жени. Ето защо, преди да започне да приема каквито и да е лекарства, бременната жена определено трябва да се консултира с лекаря си.
За да се намали вероятността от ранна колонизация на зъбите на детето, е необходимо да се лекуват кариозни зъби, да се осигури високо ниво на хигиена на устната кухина на бъдещата майка по време на бременност, като се използват антисептични препарати заедно със стандартни средства. Доказано е, че тези мерки осигуряват намаляване на зъбния кариес при дете.
След раждането на бебето грижата за устната кухина става още по-дефинирана. Необходимо е да се започне почистването на устната кухина на детето от момента на поникване на първото зъбче. Първият метод за почистване на зъбите е триенето. От 3 до 4 месеца и преди поникването на първите 7 до 8 млечни зъба (обикновено едногодишно бебе има такъв брой зъби), хигиенните процедури трябва да се състоят в редовно (1 до 2 пъти на ден) почистване венците, езика и зъбите от образуваните плака (!!! трябва да почистите дори един зъб; нередовната грижа е практически неефективна, тъй като плаката има време да се насити със соли и не може да бъде отстранена с четка, остава вредният ефект на остатъци от храна и микроби). Това може да стане с парче марля, потопено в преварена вода и навито около пръста на майка ви, или със специална четка за зъби - силиконов продукт с меки издатини, който безопасно почиства устната кухина (използването на паста за зъби на тази възраст е ненужно, т.к. той просто ще се изяде от дете, което може да бъде опасно; доскоро нямаше пасти за зъби за деца на толкова ранна възраст, днес такива пасти започват да се появяват, например бебешката паста за зъби ROCS, чиято формула е почти напълно базиран на био-компоненти от растителен произход, не съдържа флуор, аромати, оцветители, натриев лаурил сулфат и парабени). Възрастен, който извършва тази процедура, трябва да я извърши бързо, ефективно и безопасно, за което е необходимо детето да се позиционира така, че да вижда ясно зъбите, които се почистват, и да може да ограничава движенията на детето. Резците се избърсват с влажна марля, насочвайки движението от венеца към режещия ръб на зъба. Когато детето свикне с процедурите, започва да използва четка, за предпочитане с малка глава, меки косми. Четката се навлажнява. Резците се почистват с къси вертикални щрихи от венеца до инцизалния ръб. Има и специални бебешки четки с търговска марка Pierrot, които могат да се използват от бебета от 6 месечна възраст - Детска четка за зъби. Неговите изключително меки косми със заоблени краища нежно и нежно мият млечните зъби на вашето бебе, а ергономичната дръжка пасва идеално на дръжката на вашето бебе.
Естеството на диетата оказва значително влияние върху състоянието на зъбите при дете под 1 година. Храната е основният източник на строителни материали за развитието на зъбите. Нуждата на детския организъм от витамини и минерали през първите 6 месеца се покрива напълно от майчиното мляко – оптималният хранителен продукт за деца на тази възраст. Бебетата, които получават кърма през първите шест месеца, имат по-малко проблеми със зъбите през целия си живот. След 6 месеца е необходимо да се обърне специално внимание на процеса на въвеждане на допълващи храни, като се контролира естеството, качеството и количеството на храната, степента на нейната полезност за тялото на бебето. Възрастните трябва да се научат как да сдържат импулсите да почерпят детето с нещо сладко и вкусно - сладкишите и сладкарските изделия са напълно лишени от вещества, необходими за дете на тази възраст и освен това имат пряко увреждащо въздействие върху емайла на млякото зъби.
Педиатърът, обучавайки майката как да храни рационално дете, трябва да обърне внимание на необходимостта от наблюдение на въвеждането на сладки храни. Прекомерният прием на рафинирани въглехидрати в детския организъм създава условия за възникване на кариес. В същото време незрелият островен апарат се претоварва, което води до нарушаване на въглехидратния метаболизъм в организма и намаляване на устойчивостта към кариес на зъбните тъкани на детето. След никнене на зъби храната, богата на рафинирани въглехидрати, ферментира в устата до млечна киселина, която действа директно върху незрели зъбни тъкани, повишавайки тяхната пропускливост. Този комбиниран ефект на въглехидратите върху развиващите се тъкани на млечните зъби допринася за ранното начало и прогресивното развитие на кариес с бърз кариес.
Той учи децата на правилните умения, той все още се грижи за устната кухина, той е най-важният етап в хигиенното възпитание. Все пак трябва да се изгражда, като се вземат предвид възрастовите особености и поведенческите реакции дори при деца в предучилищна възраст. Когато провеждате повече класове, все още можете да използвате:
Редуването на тихи хорови и индивидуални отговори;
Различни по-игриви моменти и повече ситуации (детето се учи само и то учи любимата си играчка).
Принципът на визуализацията също играе голяма роля в обучението. Ето защо, при работа с деца, също така е необходимо да се използват снимки, филми, илюстрации, той е предмети за лична хигиена. Показването на тези предмети и действието с тях му позволява да разкрие онези техни страни, които все още играят важна роля при формирането на хигиенно поведение.
Ефективността на хигиенното образование и обучение по въпросите на превенцията на зъбните заболявания той ще бъде висока само ако взаимодейства между учители и възпитатели, медицински работници, родители и повече деца. Учителите и възпитателите все пак трябва да имат идея и да знаят как да контролират хигиената на устната кухина. Все още медицинските работници трябва да бъдат обучени в методиката за наблюдение на качеството на миенето на зъбите и използването на различни други профилактични средства. Родителите също трябва да могат да контролират продължителността, честотата и правилността на грижите за устната кухина на децата си у дома.
Децата, след като е провел часовете, все още трябва да могат да демонстрират как е изпълнил задачата за още по-добро запаметяване.
Детето се нуждае от:
1. Приемайте малко количество сладкиши (по време на хранене, след това изплакнете устата си с вода).
2. От 1,5-2 годишна възраст изплакнете устата си след хранене.
3. От 2-2,5 годишна възраст мийте зъбите си с четка за зъби (след закуска, преди лягане).
На 4-5 години мийте зъбите си с четка и паста за зъби поне 2-3 минути, 200-250 движения.
До 4-5 години миенето на зъбите се извършва от ръцете на родителите. Започвайки от 5-6 години, се препоръчва да миете зъбите си два пъти (сутрин след хранене и вечер преди лягане) с мека четка за зъби и всякаква хигиенна или флуорна паста за зъби. На децата трябва да се помага да си мият зъбите до 6-годишна възраст. Предпочитание се дава на хелиевата форма на пастата за зъби.
Под въздействието на микроби в устната кухина при излагане на слюнка, в зависимост от естеството на храната, върху зъбите се образува плака. Редовното изплакване на устата след всяко хранене, правилното миене на зъбите напълно премахва плаката, което спомага за запазването на зъбната тъкан и предотвратява кариеса.
Една от многото отговорности на учителите в детските градини е хигиенното възпитание на децата. Грижата за устната кухина е един от елементите на това образование. Не всички деца на 3-6 години знаят как да си мият зъбите. Те трябва да бъдат обучавани на това от тригодишна възраст в специални класове.
Грижата за устната кухина на детето е преди всичко в бдителността на родителите. Въпреки факта, че на 3-4 години децата са доста способни самостоятелно да извършват такава процедура като хигиена на устната кухина, препоръчително е да се прави под родителски контрол. Резултатът от такава ежедневна практика ще бъде пълното осъзнаване на детето до 6-годишна възраст за основните нюанси на висококачествената стоматологична грижа, а именно, че те трябва да се почистват 2 пъти на ден и допълнително да се отстраняват остатъците от храна, за да се предотврати растежа на бактериите.
През предучилищна възраст възпитателната работа все още пада върху плещите на възпитателите, които ще преподават, коригират или повтарят „той е как да го направи“ (гимнастика, той си мие зъбите, изплаква устата си дори след ядене, все едно седи неподвижно за таблица и др.), използвайки силата на колективен пример.
Основната задача през този период е редовното повтаряне на умения с цел развиване на по-условен рефлекс. Обучаването на децата все още на индивидуална устна хигиена трябва да започне на 2 - 4-годишна възраст. При това той трябва да вземе предвид психологическите особености на тази група деца. Склонност към подражание и склонност към колективни занимания. На тази възраст той има висока внушаемост към дете и все още трябва да се използва. За деца от тази възрастова група се препоръчва провеждането на още 7 сесии за 15 - 20 минути.
1) урок - преглед на устната кухина на деца с помощта на зъбно огледало и шпатула.
2) Обучение на детето да изплаква устата, с последващо укрепване на уменията, контрол на умението след хранене.
3) Разказ за четката за зъби, нейното предназначение, демонстрация на използването й върху модел.
4) Обучение на децата да използват четка за зъби върху модели на челюсти и умения за контролиране.
5) Миене на зъби без паста, последвано от контрол на уменията.
6) Миене на зъби без паста за зъби сутрин и вечер под наблюдението на родителите.
7) Миене на зъбите с паста за зъби сутрин и вечер под наблюдението на родителите.
При деца на 3-4 години се препоръчва да се изгради работа, като се използват повече игрови елементи, като се използват рисунки, плакати, играчки, кукли, четки за зъби, пасти и др. Такава игра - разговорът му все пак трябва да е кратък и да продължи след още няколко сесии. Децата, чрез повече приказни герои, все още трябва да се учат, те все още трябва да ядат зеленчуци, той плодове, за да не си нарани зъбите; че дори след ядене трябва да изплакне устата си, да яде по-малко сладко и пак да си мие зъбите. В същото време се препоръчва да се покаже на децата под формата на друга игра как иначе да си мият зъбите правилно. Докато учите децата на правилата за миене на зъбите, е важно да го повтаряте, да затвърдите придобитото умение и да насърчите онези деца, които са го усвоили успешно.
Децата на 4-7 години все още трябва да провеждат занятия в популярна форма, като използват повече герои от приказки, той разказва и показва как все още трябва правилно да си мие зъбите. Когато се научите да си миете зъбите, все пак е необходимо да оцветите фронталните зъби с повече бои и да покажете оцветената плака на детето в огледалото. Обръща внимание на размера на четките за децата си, тяхното състояние и се грижи за тях. В хода на разговора установяват дали той все още има собствена четка за зъби, обясняват с каква паста за зъби е по-добър.
За да затвърдите знанията, можете да използвате гатанки за зеленчуци, плодове и др. Също така задавайте въпроси на децата.
При провеждане на разговори с по-големи деца в предучилищна възраст могат да се предложат десет правила за прием на храна:
1. Яжте храна на ден, толкова често, колкото е указано от Вашия лекар.
2. Много гризайте и дъвчете зеленчуци и плодове, не се отказвайте от твърдата храна.
3. Махнете храната от лъжицата с устни, не слагайте лъжицата в устата си.
4. Отхапвайте храна само с предни зъби.
5. Смелете храната само с дисталните зъби.
6. Поглъщайте добре сдъвкана храна, без да пиете.
7. Завършете всяко хранене с твърди зеленчуци и плодове (моркови, ябълки, круши).
8. След всяко хранене изплаквайте устата си с вода (използвайте поне половин чаша).
9. Не яжте сладко между храненията.
10. Яжте малко количество сладки само веднъж седмично (неделя), след което изплакнете устата си с вода.
Можете също така да предложите десет правила за миене на зъбите за по-голямо дете в предучилищна възраст:
1. Четката трябва да има извита и къса дръжка, два до три зъба, с редки косми.
2. Преди да си миете зъбите, четката трябва да се измие с топла вода.
3. Научете се да си миете зъбите без паста, но след като се научите – използвайте пастата;
4. По-добре е да не използвате прах за зъби, тъй като може да се задави.
5. В началото трябва да почистите предната повърхност на зъбите с движения в една посока: отгоре - отгоре надолу, отдолу - отдолу нагоре, пет пъти на два зъба, като движите четката от далечните зъби вляво до далечните зъби вдясно. Четка отгоре, след това отдолу и след това задната повърхност на зъбите в същия ред.
6. След това е необходимо да почистите дъвкателната повърхност първо на горните, след това на долните зъби - от далечните зъби вляво до далечните зъби вдясно, пет пъти във всяка посока. След това отпред назад пет пъти по два зъба.
7. В края на миенето на зъбите трябва да „изметете“ всичко почистено по зъбните редове, като хванете венците първо отгоре, после отдолу, отляво надясно.
8. След измиване на зъбите четката трябва да се измие, да се насапуни и да се постави главата нагоре в чаша;
9. Мийте зъбите си два пъти на ден: след закуска и преди лягане;
10. Новата четка за зъби е задължителна през пролетта, лятото, есента и зимата.
Следователно обучението по хигиена на устната кухина при децата в предучилищна възраст е от съществено значение. Значението на правилното хигиенно възпитание на децата от ранна възраст е огромно, тъй като уменията за лична хигиена на устната кухина са сред тези, които се усвояват най-добре в ранна детска възраст. При формирането на детските навици за устна хигиена огромна роля играят преди всичко семейните и социалните отношения, единството на възгледите по този въпрос на медицински работници, родители и учители.
Микроорганизмите, причиняващи болести, атакуват зъбите и венците всяка секунда, нарушавайки естествените процеси и намалявайки естетиката на усмивката. Ето защо е много важно да знаете правилата за хигиена на устната кухина отделно за възрастни и деца, както и професионалните методи за почистване и защита на зъбите.
В тази статия ще разгледаме основната информация за устната хигиена, както и показателите, по които се изчислява нейното качество. Ще дадем съвети и за правилната грижа за вашите зъби и венци.
Всички знаем, че съвестното поддържане включва миене с четка за зъби 2 пъти на ден. Но за какво рядко се замисля обикновеният човек?
Как правилно да следим здравето на зъбите и венците си
Съветите за хигиена на устната кухина за възрастни са малко по-различни, тъй като зъбите се износват с възрастта, чести закуски на работа, закуски и сладкиши, липса на време за старателно миене на зъбите и грижа за венците.
- Мийте езика си всеки ден, докато миетеот светла плака, докато мускулът придобие розов и лъскав нюанс.
- Изплакнете устата си след закуски.Освежаващи изплаквания за зъби (само без алкохол). Можете също да дъвчете дъвка без захар за няколко минути.
- Почиствайте междузъбните пространства няколко пъти седмичноспециални четки или конци за зъби.
- Хигиената на зъбите и устната кухина не трябва да бъде пълна без антисептични и антимикробни средства v. Поставете такава течност в специален иригатор и под натиска на струя отмийте остатъците от храна от далечни ъгли, като едновременно с това дезинфекцирайте устната кухина.
- Посещавайте зъболекаря си на всеки 5-6 месецаза профилактичен преглед и професионално почистване на зъбната редица от тъмен зъбен камък, плака и хранителни пигменти.
- Приемайте добавки с калций и флуорвътре, не забравяйте за витамини, минерали и микроелементи.
- Ако водата в района на вашето местожителство не е флуорирана, използвайте закупена за пиене.... По правило се почиства от вредни добавки и съединения, наситен е с полезни минерали и соли, а също така съдържа флуорид, необходим за здравето на зъбите. Флуорираната вода е особено важна за хигиената на устната кухина и зъбите при деца под 12 години.
Грижа за бебешките зъби
Въпросът за детската хигиена тревожи най-вече родителите, защото е почти невъзможно да се принуди бебето да си мие зъбите старателно и точно, както и да следи качеството.
Необходимо е да се научи детето на устна хигиена от ранна детска възраст.
И въпреки това трябва да знаете на каква възраст е време да се занимавате с дентално образование, към какви редовни действия можете да започнете да привиквате.
Възраст до 3 години. Всички бебета се раждат със зъбни пъпки, скрити под венците. През този период почистването на устната кухина се извършва с превръзка или мек тампон поне веднъж на ден. Тампонът може да се навлажни с мек антисептик или разтвор на базата на етерично масло. Това ще премахне остатъците от мляко и допълнителни храни от лигавицата, ще премахне част от микробите. След като поникнат първите ви зъбки, вземете четка с мек косъм за вашето бебе. Миенето на зъбите може да се извърши с пречистена вода или разтвор с етерични масла, плодов или горски сок.
Забранете на детето да дърпа пръсти, предмети, играчки и т.н. в устата, за да избегнете развитието на нездравословен навик, неправилно закусване.
Възраст от 3 до 6 години. Важен период във формирането на индивидуална устна хигиена при децата. За цялостно почистване зъбът започва да използва мека паста с флуор, която ще помогне за намаляване на риска от кариес. Учим бебето да извършва правилните движения за миене (надолу-нагоре, кръгови), да достига до далечните ъгли и задните стени на зъбите, да изплюва вода с остатъците от пастата. Също така през този период е време да запознаете детето със зъболекаря, да проведете първоначален визуален преглед на съзъбието.
Възраст от 6 до 8 години. В навечерието на първото пътуване до училище започва процесът на смяна на млечните зъби с постоянни. През този период съзъбието е предразположено към различни зъбни заболявания (особено кариес), наранявания и деформации. Започваме да учим детето да използва конец, да почиства междузъбните пространства и страничните стени на далечните зъби. Също така е важно да се контролира стриктно качеството, правилността и продължителността на хигиената, да се преглеждат зъбите след рутинно почистване. Лекарите съветват да прехвърлите бебето на професионална паста за зъби с нормални нива на флуор.
Възраст над 8 години. Отговорните ученици са достатъчно големи, за да намерят сложна четка за зъби с нормални влакна и паста за зъби, които родителите използват. Внимавайте за 2 пъти хигиена на устната кухина, особено след ядене на сладкиши и сода. Научете детето си да почиства повърхността на езика с гърба (четката) на четката си. Броят на посещенията при зъболекар трябва да се увеличи до 1-2 на всеки шест месеца.
Професионална стоматологична грижа
Професионална устна хигиена
Известно е, че дори при усърдно миене два пъти на ден и поставяне на конец върху емайла, се образува още една трета от плаката. Основно се натрупва на гърба на езика, в междузъбните пространства, подгингивалните джобове, цервикалните зони на зъбите. Един добър иригатор и междузъбна четка биха помогнали за справяне с такъв проблем, но за съжаление само няколко пациенти могат да се похвалят с подобни усилия.
Много хора започнаха да се чудят какво е професионална устна хигиена и колко често трябва да се прави.
Всъщност това е набор от мерки, който ви позволява да премахнете твърд тъмен камък, жълтеникава и бяла микробна плака, остатъци от храна, багрила и пигменти от повърхността на зъбите и венците (включително пушачи, любители на червено вино и кафе).
На първия етап се прилага локална анестезия (ако е необходимо) и се отстраняват патологични отлагания с помощта на дентални апарати или ултразвук, без да се увреждат тънките слоеве на емайла.
На третия етап се отстраняват пигменти и багрилас помощта на ултразвук и апарат за въздушен поток. Струя натриев бикарбонат бързо и безболезнено почиства емайла, като го изсветлява с 1-3 тона.
Последният етап на устната хигиена в стоматологията, който е част от комплекса за възстановяване на емайла, е полиране на повърхността от бактерии със специални пасти и отваряне с флуориден лак. Това ще гарантира ефективността на цялата процедура за 4-6 месеца.
Хигиенни показатели
Стоматолозите оценяват качеството на грижата за зъбите и венците с помощта на специални индикатори (има повече от 80 от тях). Те помагат да се проследи качественото ниво на микрофлората на лигавицата, пародонта и пародонта, както и да се определи стадия на зъбната плака и зъбен камък.
10-15 минути на ден помагат за поддържане на зъбите здрави
За изчисляване на индексите за устна хигиена не се нанасят няколко тествани зъба (обикновено 6) с разтвор на йод или метиленово синьо (други оцветяващи препарати). С помощта на оцветени отлагания се изчисляват показателите за плака и камък, тяхната структура, дълбочината на лезията, степента на разпространение и др. Първата група индекси оценява областта на разпространение, втората е отговорна за дебелината на слоя, третата показва масата. Комплексната четвърта група ще помогне за оценка на качествените химични, физиологични и микробиологични показатели на камъни и плака.
Добрата хигиена до голяма степен зависи от усърдието и грижите на пациента. За здравето на зъбите е достатъчно да отделите 10-15 минути на ден за грижи, като използвате не само четка и паста, но и иригатори, конци, четки и изплаквания. Освен това не забравяйте да посетите вашия зъболекар за професионално почистване и рутинен преглед.