Тестове ::: Кой си ти - флегматик или меланхолик?

В допълнение към предишните два типа темперамент има още два - флегматичен и меланхоличен. Ако сангвиниците и холериците се отличават с високо ниво на енергия, активни и подвижни, емоционалното им състояние е лесно да се отгатне по лицето, то с флегматичните и меланхоличните хора ситуацията е различна. Основното им сходство е слабото външно проявление на чувствата. Например, вие говорите с мъж, той е абсолютно спокоен, но не особено приказлив и след известно време ще разберете, че именно в този ден той се ожени и жената, която обичаше. Но все пак има разлика между меланхолика и флегматика. Меланхоликът е много впечатлителен, може да страда две седмици, защото съседката е забравила да го поздрави. А флегматикът, напротив, е много спокоен, почти невъзможно е да го избиете от обичайния му коловоз. В същото време флегматичните хора са бавни: отнемат им петнадесет минути, за да завържат връзките на обувките си. Ако "не сте намерили себе си" в предишните два теста, опитайте този.

1. Прекарахте целия почивен ден в чистене, отидохте да изнесете боклука и когато се върнахте, установихте, че детето ви е донесло улично кученце и след петте им минути игра ще трябва да започнете отначало. Вие:
легнете на дивана и чакайте – може би поне веднъж в живота си ще имате късмет и точно в следващия половин час ще започне краят на света. След него, казват, няма да има време за почистване.
свийте рамене, изпратете ги навън да играят и започнете отначало.

2. Познат, с когото никога не сте имали особено топли отношения, ви предлага кошница с гъби, събрани от него собственоръчно. ще ги вземеш ли:
не, изведнъж иска да отрови.
да, но в случай, че внимателно ги подредиш, ами ако той не ги разбира много добре?

3. Представете си, че сте спечелили много голяма сума в лотарията. Вие:
приемете, че хората ще започнат да ви завиждат и следователно ще започнете да се нервите и да избягвате приятели.
купете най-необходимото, за да остане нещо за дъждовен ден.

4. Да приемем, че вашият съпруг не е назначен на длъжността, на която сте се надявали. Вие:
мисля, че е по-добре, отколкото да те уволнят и да започнеш да пестиш от домакински разходи.
тревожиш се, сякаш се е случило нещо непоправимо - какво по-лошо от несправедливостта към най-скъпия човек.

5. Вие сте болен и Вашият лекар е изписал рецепта за Вас. Вие:
разберете от лекаря кое от лекарствата е най-необходимо, купете го непременно и ще го приемате стриктно в съответствие с инструкциите.
купете всичко, което ви е предписал лекарят, в същото време ще разберете в аптеката дали има нещо друго от вашето заболяване и ще попълните домашната си аптечка с запаси от това лекарство - ами ако това ще ви спаси в бъдеще?

6. Имате ли желание да се откажете от всичко и да избягате нанякъде?
подобни мисли много рядко идват на ум, освен това всички неща са планирани за една година напред и изобщо не искам да нарушавам този ред, тъй като сте свикнали да правите всичко навреме.
Да, това се случва доста често, но вие си мислите, че не е вярно само, че е добре там, където не сме, но и че е лошо там, където сме. Така че да мислиш за бягство е доста безсмислено.

7. Поверена ви е много трудна и отговорна работа. Вашите знания и умения са достатъчни, но ще трябва да положите всички усилия. Преди да успеете да изпълните дори една четвърт от задачата, се сблъскахте с трудност, която ви се струва непреодолима. Вие:
искат удължаване на срока за изпълнението му. Ако се опитате да направите всичко още по-внимателно и точно, всичко определено ще се получи.
веднага спуснете ръцете си. Ако искат, нека бъдат уволнени, но вие няма да можете да го направите.

8. Вече закъснявате за работа, заседнали сте в задръстване, въпреки че сте по средата на пътя.
ще бързате с всички сили, борейки се за всяка минута, ще се опитате да промените вида на транспорта, само че забавянето е по-малко значително.
това рядко се случва. Обикновено изчислявате маршрута си, като вземете предвид всички възможни проблеми, които могат да се случат по пътя. Но тъй като вече закъснявате, ще се отнасяте към това философски – ще изчакате, докато движението се подобри.

9. Бяхте далече вечерта у дома в компанията на собствения си човек, когато изведнъж светлините угаснаха. След двадесет до тридесет минути, прекарани в пълен мрак, тишина и самота, вие:
прозяйте се и си лягайте - изглежда, че никога няма да успеете да свършите нещата, планирани за вечерта, така че дори времето да не отива напразно.
ще полудееш от страх и тревога - от детството се страхуваш от тъмното. Освен това провалът на плановете напълно обезпокоява.

10. Проверявате ли няколко пъти дали входната врата е затворена преди лягане:
не, тъй като сте твърдо убедени, че сте го затворили, никога не забравяте да го направите.
Да, това е просто някакъв вид атака - напълно излязох от главата ми дали сте го направили или не.

Невероятни факти

Типът на темперамента до голяма степен определя кои сме, какво правим и защо го правим.

Идеята за съществуването на 4 темперамента: холерик, меланхолик, сангвиник и флегматике изобретен преди 2000 години от Хипократ. Той твърди, че различията в личността са свързани с течността, която преобладава в човешкото тяло.

Холерик - жълта чернодробна жлъчка

Сангвиник - кръвта на сърцето

Меланхолик - черна бъбречна жлъчка

Флегматик - белодробни храчки

По този начин преобладаването на една от течностите прави човек енергичен и оптимистичен (сангвиник), мълчалив и тъжен (меланхолик), страстен (холерик) или спокоен (флегматичен).

Темперамент и характер

Темпераментът не трябва да се бърка с личността на човека. Личността е съвкупност от много човешки фактори, докато темпераментът е само един от факторите, макар и много важен.

Това е потребност, която ни мотивира да се държим според естествените си вродени наклонности. Ако тя не е доволна, човекът няма да се чувства добре или да действа ефективно.

Отново, нека вземем за пример темперамента на сангвиник. Да бъде в компанията на хора и да общува са неговите нужди. Ако такъв човек не общува редовно и не е в кръга на хората, той започва да се тревожи и да страда от ниско самочувствие.

Всеки тип темперамент има свои собствени нужди: холерикът се нуждае от бързи резултати, сангвиникът трябва да бъде в компанията на хора, флегматикът се нуждае от стабилна среда, а меланхоликът се нуждае от подробен план.

Тест за тип темперамент

Има няколко теста за определяне на типа темперамент на човека. Тъй като чистият тип темперамент е доста рядък, този тест ще ви помогне да определите кой тип темперамент преобладава във вас и кой е вторичен.

За този тест ще ви трябват лист хартия и химикал. Тестът се състои от 20 въпроса с четири възможни отговора. Напишете броя на въпросите от 1 до 20 и изберете един от най-подходящите варианти за отговор ( a B Cили г). След като сте отговорили на всички въпроси, пребройте общия брой букви.

Изберете едно твърдение, което работи най-добре за вас.

А) Аз съм суетен и неспокоен

Б) Аз съм весел и весел

В) Аз съм хладнокръвен и спокоен

Г) Срамежлив съм и срамежлив

А) Аз съм избухлив и невъздържан

Б) Аз съм делови и енергичен

В) Аз съм обстоятелствен и последователен

Г) Изгубвам се в нова среда

А) Аз съм прям и груб по отношение на другите хора

Б) Склонен съм да се надценявам

В) Мога да чакам

Г) Съмнявам се в способностите си

А) Не съм безпардонна

Б) ако нещо престане да представлява интерес, бързо се охлаждам

В) Спазвам стриктно системата в работата и ежедневието

Г) Неволно се приспособявам към характера на събеседника

А) Движенията ми са стремителни и груби

Б) Бързо заспивам и се събуждам

В) трудно ми е да се адаптирам към новата среда

Г) Аз съм плах и неактивен

А) Нетърпим съм към недостатъците на другите

Б) Аз съм ефективен и издръжлив

В) Постоянен съм в моите интереси

Г) Аз съм леко ранен и чувствителен

А) Нетърпелив съм

Б) Напуснах това, което започнах

В) Аз съм разумен и внимателен

Г) Трудно ми е да се свързвам с нови хора

А) Израженията на лицето ми са изразителни

Б) Говоря бързо, високо и ясно

В) Бавно се захващам за работа

Г) лесно е да ме обидиш

А) Имам бърза, страстна реч

Б) Бързо се включвам в нова работа

В) Лесно сдържам импулсите

Г) Много съм впечатлителна

А) Работя на глупаци

Б) Поемам всеки нов бизнес с ентусиазъм

В) Не губя енергия

Г) Имам тиха, слаба реч

А) липсата на сглобяване ми е присъща

Б) Упорит съм в постигането на целта

В) Аз съм летаргичен и неактивен

Г) Търся съчувствието на другите

А) Бързо решавам и действам

Б) в трудна среда запазвам самообладание

В) Имам равномерни отношения с всички

Г) Необщителна съм

А) Аз съм инициативен и решителен

Б) Бързо схващам нови неща

В) Не обичам да бърборя напразно, мълча

Г) самотата е лесна за мен

А) Стремя се към нещо ново

Б) Винаги съм весел

В) Обичам чистотата

Г) Аз съм плах и неактивен

А) Аз съм упорит

Б) по интереси и наклонности не съм постоянен

В) Имам спокойна, равномерна реч със спирания

Г) когато не успея, се чувствам объркан и депресиран.

А) Имам склонност да ставам горещи

Б) тежи ми монотонната старателна работа

В) Не съм податлив на порицание и одобрение

Г) Имам високи изисквания към другите и към себе си

А) Склонен съм да рискувам

Б) Лесно се адаптирам към различни обстоятелства

В) Довеждам започнатата работа до края

Г) Бързо се уморявам

А) Характеризирам се с внезапни промени в настроението

Б) Склонен съм да се разсейвам

В) Имам издръжливост

Г) Прекалено съм податлив на порицание и одобрение

А) Мога да бъда агресивен, побойник

Б) Отзивчив съм и общителен

В) Не съм злокачествен

Г) съм подозрителен и подозрителен

А) Находчив съм в спор

Б) Лесно преминавам през провала

В) Аз съм търпелив и сдържан

Г) Наклонявам n влизам в себе си

Резултат:

Сега пребройте броя на отговорите "a", "b", "c" и "d".

Умножете всяко получено число по 5, за да получите процента.

Например, вие сте получили 7 отговора "a", 10 отговора "b", 2 отговора "c" и 1 отговор "d".

"а" = 7 * 5 = 35%

"b" = 10 * 5 = 50%

"в" = 2 * 5 = 10%

"g" = 1 * 5 = 5%

Отговорите отговарят на следните типове темперамент:

"а" - холерик

"б" - сангвиник

"в" - флегматичен

"g" - меланхоличен

Така в примера открихме, че човек е доминиран от сангвиничния тип темперамент ("b" = 50%), вторичният тип темперамент е холеричният човек ("a" = 35%) и по-надолу флегматичен ( "c" = 10 %) и меланхолик ("g" = 5%)

40% или повече, този тип темперамент е доминиращ във вас.

Ако е придобил някакъв тип темпераментот 30 до 39%, този тип темперамент е силно изразен при вас.

Ако е придобил някакъв тип темпераментот 20 до 29%, този тип темперамент е умерено изразен при вас .

Ако е придобил някакъв тип темпераментот 10 до 19%, този тип темперамент е слабо изразен при вас .

Кратък тест за темперамент

Има още един бърз начин за определяне на темперамента. Тя се основава на древногръцкото учение за това коя течност е преобладаваща в човешкото тяло.

Така че, отговорете на всичко 2 въпроса:

1. Ръцете и краката ви при нормални температури обикновено са:

Топло

Б) студено

2. При нормални условия кожата ви обикновено:

Б) мокър

Г) суха

Резултат:

AB - сангвиник

AG - холерик

BV - флегматик

БГ - меланхолик

Тип темперамент сангвиник

сангвиник - много общителен човеккойто обича да е сред хора. От всички темпераменти комуникацията със сангвиник е най-лесна. Те носят енергия и вдъхват живот на всяка компания само с присъствието си. Тяхната жизнерадост и хумор озаряват всичко наоколо.

Те са оптимистичен тип хора, които вярват, че животът е прекрасно, забавно преживяване, което трябва да се изживее пълноценно.

Бездействието ги прави стресирани.тъй като живеят в бърз и активен ритъм. Това е най-импулсивният от всички темпераменти.

Сангвиникът е много успешен в въпросите, свързани с връзките и общуването, но това е най-малко дисциплинираният и организиран тип от всички темпераменти.

Той е отворен, много ентусиазиран, приятелски настроен, разбира отлично чувствата на другите хора, но може да бъде груб и невнимателен.

Трудно е да наречем сангвиника предан приятел, тъй като той не обича да бъде обвързан със задължения, а просто иска да се забавлява. Те живеят така, сякаш нямат минало и бъдеще. Те рядко признават грешките си, но са склонни да преувеличават, за да изглеждат по-успешни в очите на другите.

Тъй като този тип темперамент обича удоволствието,много сангвинисти са склонни към различни видове зависимости, както и към преяждане.

Човек с този тип темперамент е готов да поеме трудни задачи и да завърши задача или проект, докато егото му се подхранва. Въпреки това, при най-малкия намек за недостатъците си, те се отказват.

Те лесно се разстройват, ако не са оценени или уверени в любовта. Те са много взискателни по отношение на любовта и привързаността, измъчвани от чувство на ревност, ако принадлежащото им внимание се насочи към някой друг.

Характеристики на сангвиник

Силни страни:

Атрактивна личност

Бъбрив, добър разказвач

Подметка на компанията

Добро чувство за хумор

Добра памет за цветове

Емоционално и убедително

Ентусиазиран и изразителен

• Любопитен

  Живее в настоящето

  Променливо настроение

  Детски

Слабости:

Бъбрива

Склонен е да преувеличава

повърхност

Не помни имена

Може да изплаши другите

Твърде безгрижен

Неспокоен

Егоистичен

• Говори и се смее силно

  Позволява на обстоятелствата да ви управляват

  Лесно изпада в гняв

  Расте трудно

Сангвиник на работа

Поема инициативата в работата

Измисля нови дейности

Изглежда страхотно

Творчески и ярки

Пълен с енергия и ентусиазъм

Вдъхновява другите

Омагьосва мнозина

В сферата: маркетинг, пътувания, мода, готвене, спорт, развлечения

Приятел сангвиник:

Създава приятели лесно

Обича хората

Цъфти с комплименти

Вдъхновяващ

Мнозина му завиждат

Не задържа зло

Бързо се извинява

Не позволява на другите да се отегчават

Дете сангвиник, тийнейджър, възрастен

Бебе

Професионалисти: енергичен и любознателен, забавен и сладък, ходи много и издава различни звуци, парадира се, реагира ярко на хората.

минуси: викове изисква внимание, знае за своята неустоимост, постоянно се нуждае от компания, често изпада в неприятности, е егоцентричен.

дете

Професионалисти: очарователна личност, смел и енергичен, изглежда невинен, весел и изпълнен с ентусиазъм, обича да се забавлява, лесно идва на себе си, обича компанията на хора.

минуси: не довежда нещата до края, неорганизиран, лесно се разсейва, бързо губи интерес, емоционални възходи и падения, изисква признание, забравящ и неспокоен, склонен към преувеличаване.

Тийнейджър

Професионалисти: умее да очарова другите, нахален, популярен, душата на компанията, изобретателен и ярък, умее да угоди, бързо се извинява.

минуси: склонен е към измама, измисля извинения, лесно се разсейва, има нужда от внимание и одобрение, склонен е към измами, намира ученето за скучно, незряло, не знае как да борави с парите.

Възрастен

Емоционални нужди: внимание на другите хора, докосване, одобрение на техните действия, приемане

Причина за депресия: животът е станал скучен, няма надежда за бъдещето, чувства се необичана

Как да се отървете от стреса : пазарувайте, забавлявайте се с приятели, вкусна храна.

Ниво на енергия: получава прилив на енергия от други хора, неистов ритъм на живот, периоди на умора

Тип темперамент холерик

Този тип темперамент се счита най-мощният и разрушителен от всички... Няма да е преувеличено да кажем, че най-страшните диктатори и престъпници в света са имали холеричен темперамент. Въпреки това, когато използват силата си за добро, те са в състояние да станат големи лидери.

Холериците са невероятни издръжлив и неподатлив... Ако решат нещо, те не променят мнението си, дори и да е погрешно.

Холериците рядко слушат съветите на другите. Те искат да имат пълен контрол над себе си и околните. Те са на мнение, че знаят кое е най-добро и кое е приемливо поведение за другите.

Имат сериозни проблеми с управлението на гнева... Холериците рядко изразяват такива емоции като любов, нежност, дружелюбие и съпричастност, но това може да бъде компенсирано от вторичен тип темперамент. Освен това от страна на другите хора те намират тези емоции за неподходящи и безполезни.

Холериците вярват, че никой не може да изпълни задача по-добре от тях. Те са склонни към преумора и могат да се доведат до нервно изтощение.... За да постигнат целта си, те са готови на всичко.

За разлика от меланхолиците, които виждат недостатъците на проекта, преди да предприемат каквото и да било действие, холериците не виждат никакви клопки. Холерикът ще се движи независимо от цената, която се изисква, защото за него целта оправдава средствата.
Холериците са егоцентрични и често не се съобразяват с нуждите на другите.

Те са перфекционисти и дори смятат своите недостатъци за безупречни. Трудно им е да признаят, че грешат.

Характеристики на холерия

Силни страни:

Естествено родени лидери

Динамичен и активен

Силна нужда от промяна

Силна воля и решителна

Неемоционален

Трудно е да ги счупиш

Независим и самодостатъчен

Излъчвайте самочувствие

Заемете се с всякакъв бизнес

Слабости:

Обичайте да командвате

Нетърпелив

Раздразнителен

Не мога да се отпусна

Твърде импулсивно

Обичам да спорим

Не се отказвайте дори когато губите

Не са гъвкави

Недружелюбен

Не обичат проявите на сантименталност и емоции

Без отговор

Холерик на работа

Целенасочено

Вижда голямата картина

Организира се добре

Търси се практично решение

Бързо влиза в действие

Разпределя задачите

Настоява за своето

Поставя цели

Стимулира активността

Обича да спори

Най-подходящите професиив областта на: мениджмънт, технологии, статистика, инженеринг, програмиране, бизнес

приятел холерик:

Не се нуждае от голям кръг от приятели

Ще ръководи и организира

Винаги прав

Добре се справя с неочаквани ситуации

Холерик дете, тийнейджър, възрастен

Бебе

Професионалисти: решителен поглед, безстрашен, енергичен, общителен, бързо развитие

минуси: взискателен, силен и шумен, хвърля неща, спи лошо

дете

Професионалисти: роден лидер, смел и енергичен, продуктивен, целеустремен, движи се бързо, самодостатъчен, обича да се състезава, уверен в себе си

минуси: контролира родителите, склонен е да манипулира, капризен е, неспокоен, настоява за своето, обича да спори, упорит, непокорен.

Тийнейджър

Професионалисти: агресивен, компетентен, бързо организира всеки бизнес, поема лидерство, решава проблеми, уверен в себе си, стимулира другите, знае как да действа в критична ситуация, добър потенциал, отговорен.

минуси: обича да командва, контролира приятелите си, вярва, че знае всичко, склонен е да го гледа отвисоко, понякога става непопулярен, решава вместо другите, може да обижда, не обича да се разкайва, обвинява другите.

Възрастен

Емоционални нужди: лоялност на тълпата, чувство за власт, признателност, благодарност за техните действия

Причина за депресия: животът е извън контрол, проблеми с парите, работата, съпругата, децата или здравето

Как да се отървете от стреса: работете повече, занимавайте се с физическа активност, избягвайте трудни ситуации

Ниво на енергия: излишна енергия, се нуждае от рестартиране

Тип темперамент Флегматик

За наблюдателя флегматикът изглежда бавен и упорит... Хората с флегматичен темперамент преминават през живота, бавно, бавно, изразходвайки възможно най-малко енергия.

Трудно е да се каже дали на флегматичните хора наистина им липсва енергия, или просто отказват да я използват.

Те са ориентирани към задачите и са високоефективни, когато работата изисква прецизност, задълбоченост и минимум енергия.

Може би светът никога няма да разпознае онези брилянтни мисли, велики книги и произведения на изкуството, които бяха предадени на забрава от флегматика. Те рядко прилагат своите идеи и таланти, тъй като тяхното изпълнение изисква много усилия.

Флегматичен човек седи и наблюдава как представители на други типове темперамент правят грешки и отбелязва какво трябва да се промени в този свят, за да бъде всичко наред. Те са отлични в улавянето на случаи на всяка несправедливост, но много рядко предприемат някакви действия срещу тази несправедливост. Те могат да вдъхновяват другите да действат, но самите те няма да участват лично в това.

Флегматикът е единственият тип темперамент, който холерикът не може да контролира (което ужасно прогонва холерика от себе си).

Това е най-стабилният темперамент.Той е и най-упоритият, когато става въпрос за промяна. Тъй като е склонен да не се меси в чуждите дела, той може да бъде добър посредник и дипломат. Мир на всяка цена е мотото на флегматика.

Флегматичният човек не се страхува да бъде отхвърлен и лесно може да се справи със студен и враждебен човек. Те са спокойни, безгрижни, неподвластни на изблик на емоции, гняв, чувство на горчивина, като други типове темпераменти. Тяхната сдържаност и студенина понякога могат да наранят близките.

Флегматична характеристика

Силни страни:

Балансиран

Отстъпчив и спокоен

Сглобени

Търпелив

Склонен към постоянство

Мълчалив, но остроумен

Доброжелателен и мил

Склонен е да крие емоциите си

Лесно се примирява със съдбата си

Универсален човек

Слабости:

Лишени от ентусиазъм

Уплашен и тревожен

Нерешителен

Избягва отговорност

Слаба воля

Егоистичен

Твърде срамежлив и потаен

Твърде често правят компромиси

Самодоволна

Флегматик на работа:

Компетентен и упорит

Мирни и изпълнителни

Притежава административни умения

Посредява, когато възникнат проблеми

Избягва конфликти

Способен да работи под налягане

Намира лесни начини

Най-подходящите професиив областта на: медицина, преподаване, психология и психотерапия, детско развитие, социални услуги

Флегматичен приятел

Лесно е да се разбираш с него.

Приятен за разговор

Безвреден

Добър слушател

Сухо чувство за хумор

Обича да гледа хората

Способен на състрадание

Флегматично дете, тийнейджър, възрастен

Бебе

Професионалисти: добродушен, непретенциозен, радостен, лесно адаптивен

минуси: бавен, смирен и откъснат, безразличен, неотзивчив

дете

Професионалисти: наблюдава другите, лесен за развеселение, не създава проблеми, стабилен, приятен, спокоен

минуси: егоист, нерешителен, избягва работа, страхлив, леко упорит, мързелив и сънлив, гледа много телевизия.

Тийнейджър

Професионалисти: приятна личност, остроумен, добър слушател, може да посредничи при решаването на проблеми, може да ръководи, ако бъде принуден, сериозно отношение

минуси: нерешителен, лишен от ентусиазъм, твърде често прави компромиси, липса на мотивация, саркастичен, стои настрана, колебае се.

Възрастен

Емоционални нужди: мир и спокойствие, чувство за важност, без стрес, уважение

Причина за депресия: хаос в живота, много проблеми, натиск отвън

Как да се справим със стреса : рационализирайте живота, изключете телевизора, яжте и спете редовно

Ниво на енергия: най-ниско енергийно ниво, има нужда от почивка, чувства се изтощен в присъствието на хора

Тип темперамент Меланхолик

Меланхоличните хора имат много чувствителна, емоционална природа, а чувствата понякога ги завладяват. Емоциите могат да вдигнат настроението им до невиждани висоти, а през останалото време са в депресивно и мрачно състояние. Вторичните темпераменти обаче често уравновесяват тази характеристика.

Меланхоличните хора трябва да се научат да предават емоциите си, докато се опитват да се защитят и защитят емоционално. Те често демонстрират любовта си с лоялност и отговорност към другия човек.

Ако меланхоликът използва пълноценно силните си страни, той е способен на големи и прекрасни постижения. Когато се поддадат на слабостите си, те са склонни към саморазрушително поведение.

Чистият меланхолик е интроверт и самотник. Меланхолиците са целеустремени, перфекционисти са и често поставят летвата твърде високо за себе си и околните.

Те могат да бъдат наречени много лоялни към своите приятели и семейство... Ако меланхолик даде обещание, той ще го изпълни. Те са креативни хора, но склонни към дълбока депресия. Те също могат да се нарекат потайни и доста сериозни.

Те са независими, не реагират на обещания и награди, нито на заплаха от наказание. Те рядко са доволни от резултата, тъй като смятат, че могат да го направят по-добре. Те имат реалистична представа за случващото се. Меланхоличните хора знаят своите граници и рядко поемат повече, отколкото могат.

Меланхоличен темперамент най-егоцентричен.Поради тяхната чувствителна природа е лесно да ги обидите или обидите. Те могат да бъдат подозрителни и да стигнат до необосновани заключения. Те са склонни към интроспекция до степен, че това може да доведе до бездействие и загуба на енергия, както и до други проблеми.

Меланхолиците могат да бъдат спокойни и тихи отвън, но вътре изпитват гняв или дълбоко негодувание. Запазват тези чувства за себе си, докато се натрупат и един ден избухнат.

Характеристики на меланхолиците

Силни страни:

Дълбоко и замислено

Аналитичен ум

Сериозен и съсредоточен

Надарен

Талантлив и креативен

Художествено и музикално

Способност за философия или поезия

Ценител на красотата

Чувствителен към другите

Безкористен

Съвестен

Идеалист

Слабости:

Запомня негативните моменти

Промени в настроението и депресия

Обича да се обижда

Витаещ в облаците

Ниско самочувствие

Избирателно слуша

Егоцентричен

Затворен

Често чувство за вина

Склонен към мания на преследване

Склонен към хипохондрия

Меланхолик на работа

Придържа се към графика

Перфекционист, поставя летвата високо

Обръща внимание на детайлите

Упорит и задълбочен

Организиран

Внимателен

Икономичен

Вижда проблеми

Намира нестандартни решения

Обича диаграми, списъци

Най-подходящите професиии в областта: научни изследвания, изкуство, наука, администрация, социална работа

Меланхоличен приятел

Сприятелява се с грижа

Предпочита да остане в сенките

Опитва се да не привлича вниманието към себе си

Лоялен и лоялен

Готов да изслуша оплакванията

Може да решава проблемите на други хора

Загрижен за други хора

Търся перфектния партньор

Меланхолично дете, тийнейджър, възрастен

Бебе

Професионалисти: сериозен и тих, възпитан, опитва се да угоди, обича режима

минуси: не харесва непознати, изглежда тъжен, може лесно да плаче, привързан е към родителите

дете

Професионалисти: внимателен, талантлив, музикален и артистичен, обича да мечтае, добър приятел, перфекционист, дълбок, отговорен.

минуси:подложен на промени в настроението, оплаквания и суетня, несигурен, твърде чувствителен, фокусира се върху негативното, оттегля се в себе си, вижда проблеми, необщителен.

Тийнейджър

Професионалисти: учи добре, креативен е, обича да изследва, организиран и мотивиран, поставя високо летвата, съвестен, чувствителен към другите, приятна личност

минуси: твърде отдаден на върхови постижения, склонен към депресия и критичност, комплекс за малоценност, подозрителен, ниско самочувствие, отмъстителен, нуждае се от насърчение

Възрастен

Емоционални нужди: чувствителност и разбиране, подкрепа в случай на обезсърчение, пространство да бъдеш сам, тишина и отсъствие на други хора

Причина за депресия: животът е несъвършен, непоносима емоционална болка, липса на разбиране

Как да се справим със стреса: отдалечете се от хората, четете, започнете да изучавате нещо, медитирайте, лягайте навреме

Ниво на енергия: средно енергийно ниво, изчерпано в присъствието на хора, се нуждае от спокойствие и тишина

За да се определи вида на темперамента, има специално разработени въпросници, има доста от тях. Ето един от тях. Негов автор е А. Белов.

След като отговорите на четири блока въпроси, ще ви бъде предложена проста формула за най-точно изчисление на вашия темперамент.

Използвайки тази техника, можете също да определите вида на темперамента на вашето дете.

Тест за темперамент на А. Белов. Формула на темперамента:

Инструкция.

Прочетете внимателно списъка със свойства, присъщи на този или онзи темперамент, и поставете "+", ако свойството е присъщо на вас, и знака "-", ако това свойство не е изразено във вас.

Тестови материал (въпроси).

1. Ако ти:

1. Спокоен и хладнокръвен.

2. Последователни и подробни в бизнеса.

3. Внимателен и разумен.

4. Знайте как да чакате.

5. Мълчат и не обичат да бъбрят напразно.

6. Имайте спокойна, равномерна реч, със спирания, без изразени емоции, жестове и мимики.

7. Дискретен и търпелив.

8. Завършете работата, която сте започнали.

9. Не губете енергията си.

10. Спазвайте стриктно разработената рутина в живота, системата в работата.

11. Лесно контролирайте импулсите.

12. Не са податливи на одобрение и порицание.

13. Не са злокачествени, проявете снизходително отношение към бодлите, отправени към вас.

14. Постоянни са в своите интереси и взаимоотношения.

15. Бавно се захващайте за работа и превключвайте от една дейност към друга.

16. Равни в отношенията с всички.

17. Обичайте спретнатостта и реда във всичко.

18. Трудност при адаптиране към нова среда.

19. Имайте издръжливост.

20. Постепенно се запознавайте с нови хора.

2. Ако ти:

1. Срамежлив и срамежлив.

2. Изгубете се в нова среда.

3. Трудност при установяване на контакт с нови хора.

4. Не вярвайте в себе си.

6. Чувствайте се претоварени и объркани от провала.

7. Склонни са да се оттеглят в себе си.

8. Уморявайте се бързо.

9. Имайте тиха реч, понякога сведена до шепот.

10. Неволно се приспособявате към характера на събеседника.

11. Впечатлителен до сълзливост.

12. Изключително податливи са на одобрение и порицание.

13. Поставете високи изисквания към себе си и другите.

14. Склонни са към подозрение, мнителност.

15. Болезнено чувствителен и лесно уязвим.

16. Изключително докачлив.

17. Потайни и необщителни, не споделяйте мислите си с никого.

18. Неактивни и плахи.

19. Примирено покорен.

20. Търсете състрадание и помощ от другите.

3. Ако ти:

1. Неспокоен, суетлив.

2. Невъздържан, избухлив.

3. Нетърпелив.

4. Рязък и директен в общуването с хората.

5. Решителни и инициативни.

6. Упорити са.

7. Находчиви са в спор.

8. Работете на тласъци.

9. Склонни са да поемат рискове.

10. Прощаващ и безразсъден.

11. Имайте бърза, страстна, объркана реч.

12. Неуравновесен и склонен към плам.

13. Нетолерантност към недостатъците.

14. Агресивен побойник.

15. Имайте изразителни изражения на лицето.

16. Способен да действа бързо и да взема решения.

17. Стремете се неуморно към нови неща.

18. Правете резки, импулсивни движения.

19. Упорит в постигането на поставената цел.

20. Склонни са към внезапни промени в настроението.

4. Ако ти:

1. Весел и весел.

2. Енергичен и делови.

3. Често не изпълнявайте работата, която сте започнали.

4. Склонни са да се надценяват.

5. Способен бързо да схваща нови неща.

6. Нестабилни са в интереси и наклонности.

7. Лесно преминавайте през неуспехи и неприятности.

8. Лесно се адаптира към различни обстоятелства.

9. Вземете всеки нов бизнес с ентусиазъм.

10. Охладете бързо, ако бизнесът престане да ви интересува.

11. Бързо се включете в нова работа и бързо превключете от една работа на друга.

12. Бъдете обременени от монотонност, ежедневна, старателна работа.

13. Общителни са и отзивчиви, не се чувстват ограничени с нови хора.

14. Издръжлив и ефективен.

15. Имайте бърза, силна, отчетлива реч, придружена от живи жестове, изразителни изражения на лицето.

16. Запазете самообладание в неочаквани, трудни ситуации.

17. Винаги сте с весело настроение.

18. Заспивайте и се събуждайте бързо.

19. Често несъбрани, проявявайте прибързаност в решенията.

20. Понякога са склонни да се плъзгат по повърхността, да се разсейват.

Ключът към теста за темперамент.

Пребройте броя на "+" за всеки темперамент поотделно.

1 блок - флегматик

2 блок - меланхоличен

3 блок - холерик

4 блок - сангвиник

След това изчислете процента на положителните отговори за всеки тип темперамент (броят на "+" за един тип темперамент, разделен на броя на "+" за всичките четири типа темперамент и умножен по 100%).

В крайния вид формулата на вашия темперамент ще приеме нещо подобно: T = 36% X + 35% C + 15% F + 14% M, което означава, че вашият темперамент е 36% холерик, 35% сангвиник, 15% флегматик и 14% меланхолични.

Интерпретация на получените стойности.

Флегматичен човек

Новите поведения се развиват бавно, но са устойчиви. Притежава бавност и спокойствие в действията, израженията на лицето и речта, равномерност, постоянство, дълбочина на чувствата и настроенията. Упорит и упорит, той рядко губи самообладание, не е склонен да афектира, пресмятайки силата си, довежда въпроса до края, дори е във взаимоотношенията, умерено общителен, не обича да бъбри напразно. Спестява енергия, не я губи. В зависимост от условията, в някои случаи флегматичният човек може да се характеризира с "положителни" черти - издръжливост, дълбочина на мисълта, постоянство, задълбоченост, в други - мързел и склонност да извършва само обичайни действия.

Меланхоличен

Притежава висока чувствителност: има дълбочина на чувствата със слабото им изражение. Характеризира се със сдържаност и приглушен говор и движения, скромност, предпазливост. При нормални условия меланхоликът е дълбок, смислен, отговорен човек, който успешно се справя с житейските задачи. При неблагоприятни условия може да се превърне в затворена, тревожна, уязвима личност, склонна към трудни вътрешни преживявания на такива житейски обстоятелства, които не го заслужават.

Различава се с повишена възбудимост, действията са периодични. Характеризира се с острота и стремителност на движенията, сила, импулсивност, ярък израз на емоционални преживявания. Поради дисбаланс, увлечен от бизнеса, той е склонен да действа с всички сили, да се изчерпи повече, отколкото трябва. Имайки обществени интереси, темпераментът проявява в инициативност, енергия, придържане към принципи. При липса на духовен живот холеричният темперамент често се проявява в раздразнителност, раздразнителност при емоционални обстоятелства.

Родителите ще могат да определят темперамента на детето си. Тъй като особеностите на темперамента на по-младите ученици оказват значително влияние върху образователната дейност. Всеки човек трябва постоянно да отчита особеностите на темперамента на хората, с които трябва да работи и да общува. Това е необходимо за ефективно взаимодействие с тях, намаляване на вероятността от конфликтни ситуации, избягване на възможен стрес.

Изтегли:

Визуализация:

Родителска среща на тема "Определяне на темперамента"

Характеристиките на темперамента на по-малките ученици оказват значително влияние върху учебните дейности.

Темпераментът е комбинация от индивидуални психологически характеристики на човек, които характеризират динамичните и емоционално-волевите аспекти на нейното поведение и дейности. Той действа като един вид свързващо звено между тялото, когнитивните процеси и личността. Отчитането на индивидуалните характеристики на учениците е необходимо във връзка с различни аспекти на неговата личност, включително по отношение на темпераментните характеристики на децата.
Основните черти на личността включват темперамент и характер. Темпераментът се определя от типа на нервната система и отразява главно вродените характеристики на поведението. Темпераментът изразява отношението на човек към събитията, които се случват около него.
Всеки човек трябва постоянно да отчита особеностите на темперамента на хората, с които трябва да работи и да общува. Това е необходимо за ефективно взаимодействие с тях, намаляване на вероятността от конфликтни ситуации, избягване на възможен стрес. Няма по-добър или по-лош темперамент. Следователно усилията в контакт с човек трябва да бъдат насочени не към коригирането му, а към компетентното използване на достойнствата и предимствата на темперамента с едновременно неутрализиране на негативните прояви.
Най-ранната класификация на типовете темперамент е разработена през 2 век пр.н.е. от римския лекар Клавдий Гален. В тази типология се разграничават четири основни типа: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. По правило трябва да се говори за преобладаването на определени характеристики на темперамента, връзката на темпераментите, техния процент в личността. В "чиста форма" някои видове темперамент са рядкост. Нека обаче характеризираме „чистите“ типове темпераменти.

холерик.

Различава се с повишена възбудимост, действията са периодични. Характеризира се с острота и стремителност на движенията, сила, импулсивност, ярък израз на емоционални преживявания. Поради дисбаланс, увлечен от бизнеса, той е склонен да действа с всички сили, да се изчерпи повече, отколкото трябва. Имайки обществени интереси, темпераментът проявява в инициативност, енергия, придържане към принципи. При липса на духовен живот холеричният темперамент често се проявява в раздразнителност, работоспособност, невъздържаност, раздразнителност, неспособност за самоконтрол при емоционални обстоятелства.

Сангвиник.

Той бързо се адаптира към новите условия, бързо се сближава с хората, общителен е. Чувствата лесно възникват и се променят, емоционалните преживявания обикновено са плитки. Израженията на лицето са богати, пъргави, изразителни. Той е донякъде неспокоен, има нужда от нови впечатления, не регулира достатъчно импулсите си, не умее стриктно да се придържа към изградения режим на живот, системата в работата. В тази връзка той не може да изпълни успешно задача, която изисква равен разход на енергия, продължително и методично напрежение, постоянство, стабилност на вниманието, търпение. При липса на сериозни цели се развиват дълбоки мисли, творческа активност, повърхностност и непостоянство.

Флегматичен човек.

Характеризира се с относително ниско ниво на активност на поведение, чиито нови форми се развиват бавно, но са устойчиви. Притежава бавност и спокойствие в действията, израженията на лицето и речта, равномерност, постоянство, дълбочина на чувствата и настроенията. Упорит и упорит, той рядко губи самообладание, не е склонен да афектира, пресмятайки силата си, довежда въпроса до края, дори е във взаимоотношенията, умерено общителен, не обича да бъбри напразно. Спестява енергия, не я губи. В зависимост от условията, в някои случаи флегматичният човек може да се характеризира с "положителни" черти - издръжливост, дълбочина на мисълта, постоянство, задълбоченост, в други - летаргия, безразличие към околната среда, мързел и липса на воля, бедност и слабост. на емоциите, склонност към извършване само на обичайни действия.

Меланхоличен.

Реакцията му често не съответства на силата на стимула, има дълбочина и стабилност на чувствата със слабото им изражение. Трудно му е да се концентрира върху нещо дълго време. Силните влияния често причиняват продължителна инхибираща реакция при меланхолични пациенти („ръце надолу“). Характеризира се със сдържаност и приглушен говор и движения, срамежливост, плахост, нерешителност. При нормални условия меланхоликът е дълбок, смислен човек, може да бъде добър работник, успешно да се справя с житейските задачи. При неблагоприятни условия може да се превърне в затворена, страхлива, тревожна, уязвима личност, склонна към трудни вътрешни преживявания на такива житейски обстоятелства, които не го заслужават.

Известният карикатурист Х. Бидструп веднъж изобрази реакцията на четирима души към същия инцидент: някой случайно седна на шапката на човек, почиващ на пейка. В резултат на това: холерикът беше бесен, сангвиникът се засмя, меланхоликът беше ужасно разстроен, а флегматикът спокойно сложи шапката си на главата.

Инструкция.

На свой ред ви се предлага набор от личностни черти (80 въпроса). Отговорете положително („Да“), ако това качество наистина се проявява във вас. Или се появява в детето ви. В противен случай изберете отговора „Не“.

Резултатът от теста е процентът от видовете темпераменти, присъстващи във вас.

ОПРЕДЕЛЯНЕ НА ТЕМПЕРАМЕНТА

1. Вие сте неспокоен, суетлив	да	Не
2. Невъздържан, избухлив	да	Не
3. Нетърпелив	да	Не
4. Режещ, директен в общуването с хората	да	Не
5. Решителни и инициативни	да	Не
6. Инат	да	Не
7. Находчиви са в спор	да	Не
8. Работете на шутове	да	Не
9. Отмъстителни са и докачливи	да	Не
10. Имайте бърза, страстна, объркана реч	да	Не
11. Неуравновесен, склонен към плам	да	Не
12. Агресивен	да	Не
13. Склонен към риск	да	Не
14. Нетолерантност към недостатъците	да	Не
15. Имайте изразителни изражения на лицето	да	Не
16. Способен да действа бързо и да взема решения	да	Не
17. Стремете се неуморно към нови неща.	да	Не
18. Правете резки, импулсивни движения.	да	Не
19. Упорит в постигането на поставената цел	да	Не
20. Склонни са към внезапни промени в настроението	да	Не
21. Ти си весел и весел	да	Не
22. Енергичен и делови	да	Не
23. Често не следвай	да	Не
24. Склонни са да се надценяват	да	Не
25. Способен бързо да схваща нови неща	да	Не
26. Нестабилни са в интереси и наклонности	да	Не
27. Преодолявайте лесно неуспехите и неприятностите	да	Не
28. Лесно се адаптира към различни обстоятелства	да	Не
29. Захващайте се с ентусиазъм	да	Не
30. Охладете бързо, ако въпросът престане да ви интересува	да	Не
31. Бързо се включете в нова работа, бързо превключете от една работа на друга	да	Не
32. Натовареност с монотонността на ежедневната работа	да	Не
33. Общителни са, отзивчиви, не се чувстват ограничени с нови хора	да	Не
34. Запазете самообладание в неочаквано трудни ситуации	да	Не
35. Издръжлив и работоспособен	да	Не
36. Имайте жива, силна реч, с живи жестове и изражения на лицето	да	Не
37. Винаги сте с весело настроение	да	Не
38. Заспивайте и се събуждайте бързо	да	Не
39. Често несъбрани, прибързани в решенията	да	Не
40. Понякога са склонни да се изплъзват на повърхността в бизнеса, да се разсейват	да	Не
41. Ти си спокоен и хладнокръвен	да	Не
42. Последователен и подробен в бизнеса	да	Не
43. Внимателен и разумен	да	Не
44. Знайте как да чакате	да	Не
45. Мълчат и не обичат да говорят напразно	да	Не
46. ​​Имайте спокойна, равномерна реч, без изразени емоции, жестове и изражения на лицето	да	Не
47. Сдържан и търпелив	да	Не
48. Доведете започнатата работа до края	да	Не
49. Не губете енергията си	да	Не
50. Спазвайте стриктно рутината в живота, системата на работа	да	Не
51. Лесно ограничавайте импулсите	да	Не
52. Малцина са податливи на одобрение или порицание	да	Не
53. Бъдете мили, проявете снизхождение	да	Не
54. Постоянни в своите интереси и взаимоотношения	да	Не
55. Бавно се захващайте за работа и превключвайте от една дейност към друга	да	Не
56. Равноправни в отношенията с хората	да	Не
57. Обичайте спретнатостта и реда във всичко	да	Не
58. Трудност при адаптиране към нова среда	да	Не
59. Инертен, неактивен, летаргичен	да	Не
60. Имайте издръжливост	да	Не
61. Ти си срамежлив и срамежлив	да	Не
62. Изгубен в нова среда	да	Не
63. Трудност при осъществяване на контакт с непознати	да	Не
64. Не вярвайте в себе си	да	Не
65. Лесно понасят самотата	да	Не
66. Да се ​​чувстваш претоварен и объркан, ако не успееш	да	Не
67. Склонни са да се оттеглят в себе си	да	Не
68. Бързо се уморяваш	да	Не
69. Имате слаба, тиха реч, понякога сведена до шепот	да	Не
70. Неволно се приспособявате към характера на човек	да	Не
71. Изключително податлив на порицание и одобрение	да	Не
72. Поставете високи изисквания към себе си и другите	да	Не
73. Склонни са към подозрение	да	Не
74. Склонни са към мечтания	да	Не
75. Болезнено чувствителен и лесно уязвим	да	Не
76. Впечатляващ до степен на корозивност	да	Не
77. Прекалено докачлив	да	Не
78. Потайни и необщителни	да	Не
79. Малко активен и плах	да	Не
80. Стремете се да предизвиквате съчувствие и помощ от другите	да	Не

Резултати от тестовете.

Тестът има 4 групи въпроси, всяка група съдържа 14 твърдения. Първите 14 (от първото до четиринадесетото твърдение) описват холеричния темперамент. Втората група, от 15-то до 28-то твърдение, описва сангвиник. Третата група, от 29 до 42 - флегматичен тип темперамент. И последната група, от 43 до 56, твърдението описва меланхоличен темперамент.
Ако в някоя от групите сте получили повече от 10 плюса, то този тип темперамент е доминиращ във вас. Ако броят на плюсовете е 5-9, тогава тези черти са изразени във вас в значителна степен. И ако има по-малко от 4 положителни отговора, тогава характеристиките на този тип темперамент са слабо изразени.

Направете този тест за темперамент, за да прецените реакциите си на събития!

Накратко за основното:

1. Темпераментът генетичен проблем ли е или придобита дарба?
2. Как да се научим да разпознаваме хората по техния темперамент на личността?
3. Какви са видовете темперамент?
4. Оценете себе си! Тест за тип темперамент!

Темпераментът е генетичен проблем или придобита дарба?

Понятието "темперамент на личността" е въведено от основателя на медицината Хипократ. Още тогава той раздели хората на четири основни категории, които са актуални и днес.

Понякога темпераментът на личността се бърка с характера, но това не е вярно!

Темпераментът е вродени характеристики на човек, които влияят на поведението му, скоростта на реакция на събития и стимули, уравновесеност, саморазвитие и т.н. А характерът е комбинация от придобити качества, например решителност, смелост, безстрашие и т.н.

Как да се научим да разпознаваме хората по техния темперамент?

Познавайки темперамента на човек, можете:

• прогнозирайте реакцията му;
• запознайте се с начина му на живот;
• разбере от какво се нуждае;
• лесно намиране на подход;
• разберете в какви области на дейност той ще бъде успешен!

Всъщност това е ключът към всеки! Как да го вземем? Прочетете по-долу!

Какви типове темперамент има?

Сангвиник- това е море от положително. Човек е весел, активен, оптимистичен, бързо и ясно реагира на промените. Ако е ядосан, не крие емоциите си, изучава всичко ново с интерес, склонен е към чести промени в хобита.

холерикобикновено е избухлив и неуравновесен, може да бъде безразсъден и непредсказуем. Той е много емоционален, често агресивен, ревнив, склонен към високо самочувствие и потискане на другите. Холериците обикновено имат мрачен вид, имат негативно отношение към другите, страдат от преумора и промени в настроението.

Меланхоличен- спокоен и замислен човек, като правило, е уязвим, доверчив и бавен. Склонни към ниско самочувствие, внезапни промени в настроението към по-лошо, склонни към депресия. Той винаги се опитва да следва стриктно инструкциите. Всяко нововъведение може да го разстрои до сълзи. Понякога такива хора се наричат ​​кукушки и досадници, но те най-добре се показват в домакинството.

Флегматичен човек- уравновесен и необезпокояван, почти е невъзможно да го вбесиш. Дори и да се ядоса, моментално се охлажда. Много рядко показва емоции, трудно се адаптира към нови обстоятелства, не е особено бърз и находчив. Опитва се да се придържа към строг план. Флегматичният човек не може да изпълнява няколко задачи наведнъж, но винаги е внимателен, упорит и последователен.

Как да определите темперамента на вашата личност?

Оценете себе си! Тест за тип темперамент!

"Чист" тип темперамент е изключително рядък. По-голямата част от хората имат смесен темперамент, който се характеризира с характеристиките на различни темпераменти на личността, но въпреки това един от тях задължително преобладава.

В този тест има четири групи твърдения, които описват различни типове темпераменти. Можете или да се съгласите с тях, или не. Запишете отговорите си на хартия.

Така че нека започнем самооткриването!

Какво мисли холерикът за себе си?

• Аз съм изключително придирчив и неспокоен.
• Често избухвам и пламвам заради дреболии.
• Търпението не е за мен.
• Когато общувам с хора, мога да бъда груб и груб.
• Инициирам различни срещи и събития.
• Инатът е моята природа.
• Аз съм находчив и изобретателен в спор.
• Не мога да работя с определено темпо.
• Склонен съм да рискувам.
• Изобщо не съм отмъстителна.
• Имам бърза и темпераментна реч.
• Мога да бъда много неуравновесен.
• Не мога да се примиря с недостатъците на другите хора.
• Обичам да правя хапливи забележки.
• Не крия емоциите си.
• Склонен съм да вземам решения бързо.
• Интересувам се от всичко ново.
• Движенията ми могат да бъдат резки.
• Ако целта е поставена, не се разсейвам от нищо друго.
• Настроението ми може да се промени драстично.

Какво мисли един сангвиник за себе си?

• Мога да се нарека положителен човек.
• По правило съм пълен с енергия и знам как да я използвам.
• Често не успявам да доведа нещата до техния логичен край.
• Мога да надценя възможностите си.
• Мога бързо да усвоявам нова информация.
• Не се спирам на едно нещо и съм склонен да сменям хобита.
• Не се притеснявам от провалите, всеки ги има.
• Лесно се адаптирам към всякакви условия.
• Мога да направя всичко с ентусиазъм.
• Мога да напусна това, което започнах, когато загубя интерес към него.
• Не ми е трудно да преминавам от една работа на друга.
• Уморявам се от монотонна работа.
• Лесно се запознавам, имам много приятели и познати.
• Достатъчно твърд съм, за да работя толкова дълго, колкото трябва.
• Говоря високо, мога да изразявам мислите си бързо и ясно.
• Запазвам самообладание в неочаквани ситуации.
• Винаги съм доброжелателен към другите.
• Заспивам бързо и лесно се събуждам.
• Понякога съм склонен към прибързани решения.
• В разговор съм невнимателен, мога да загубя нишката на разговора.

Какво мисли флегматикът за себе си?

• По правило съм уравновесен и много спокоен.
• Изпълнявам всичките си действия в предвидената последователност.
• Благоразумието и предпазливостта са ми присъщи.
• Мога да чакам дълго време.
• Не съм склонен към празно бърборене, нека другите да кажат.
• Спокойно изразявам мислите си, не показвам емоции в разговор.
• Характеризирам се с търпение и сдържаност.
• Нямам незавършена работа.
• Не пръскам за дреболии.
• Ако си струва, мога да дам всичко от себе си.
• Опитвам се да се придържам към плана си във всичко, което правя.
• Винаги контролирам емоциите си.
• Обикновено не отговарям на похвали или критики.
• Снизходителен съм към шегите по мой адрес.
• Верен съм на хобитата си.
• Не ми е удобно да премина към друга дейност.
• Имам еднакви отношения с всички.
• Характеризирам се с педантичност и точност.
• Трудно ми е да свикна с промяната.
• Издръжливостта и хладнокръвието са характерни за мен.
• Постепенно свиквам с хората, не мога да установя приятелски отношения.

Какво си мисли меланхолик?

• Аз съм срамежлив в обществото и много срамежлив.
• Изгубен съм в непозната среда.
• Не мога просто да се кача и да говоря с непознат.
• Не съм сигурен дали съм способен на нещо.
• Не съм обременен от самота, приемам го спокойно.
• Неуспехите ми ме завладяват.
• Мога да се потопя в себе си и да остана в това състояние дълго време.
• Уморявам се често и бързо.
• Не мога да говоря високо.
• По-лесно ми е да се приспособя, отколкото да защитавам гледната си точка.
• Много съм впечатлителна, понякога мога да се трогна до сълзи.
• Радвам се, когато ме хвалят.
• Много болезнено понасям критиките.
• Винаги съм строга към себе си и взискателна към другите.
• Аз съм подозрителен и подозрителен.
• Лесно се наранявам и наранявам.
• Обиждам се стремглаво и дълго се тревожа.
• Не мога да споделям мислите и чувствата си с другите.
• Обикновено съм неактивен, твърде плах.
• Не съм свикнал да споря и примирено следвам всякакви инструкции.
• Харесва ми, когато хората около мен проявяват съчувствие към мен.

Резултати от теста за тип темперамент!

Съответно, колкото повече положителни отговори, толкова по-изразен е този тип темперамент у вас.

За да определите процента, пребройте сбора от всички утвърдителни отговори. След това умножете броя на утвърдителните отговори за определен тип по 100% и разделете на общия брой утвърдителни отговори.

Какво стана?

Типът темперамент, който е отбелязал повече от 40%, се счита за основен.

Типът темперамент, който отговаря на 30 до 39%, се счита за изразен.

Тип темперамент, който вкара от 20 до 29% се появява само при определени обстоятелства.

Типът темперамент с по-малко от 20% е изключително слаб.

Бележки и основни статии за по-задълбочено разбиране на материала

¹ Хипократ (около 460 г. пр. н. е. - около 370 г. пр. н. е.) - известният древногръцки лечител, лекар и философ. Той влезе в историята като "бащата на медицината" (