Саки, к.к

Саки, к.к

Русия е държава в две части на света, държава, чиято територия обхваща пясъчната балтийска коса и скалистите острови на Чукотка, простира се от северните арктически ширини до субтропиците. Русия притежава невъобразимо богатство - културно-историческо наследство, защитени гори и непокътнати пространства. Елегантните улици на Санкт Петербург и архитектурните паметници на Калининград се конкурират с архитектурата на древните градове - многокуполни църкви и търговски къщи, а плажовете на Черноморското крайбрежие се конкурират със северните гори на Карелия и хребетите на Урал. планини.

География

Русия е най-голямата държава на нашата планета по площ, заемаща 17,1 милиона квадратни километра. Държавата се намира в Евразия и обхваща двете части на континента. Около една трета от територията на Русия се намира в Източна Европа, а останалата част принадлежи на Северна Азия. Руските брегове се измиват от водите на 12 морета, принадлежащи към басейните на Арктическия, Атлантическия и Тихия океан, и от водите на затвореното Каспийско море.

Русия лежи върху големи платформи, така че нейната топография е предимно плоска. На запад от страната се простира вълнообразната Средноруска равнина, отделена от билото на Уралските планини от Сибирското плато. В южната част на Русия се намират кавказките планински системи с най-високата точка на страната - връх Елбрус, Саян и Алтай. В Далечния изток върховете на изчезнали и активни вулкани се издигат нагоре.

В Русия има около 2,5 милиона реки и 3 милиона езера. Повечето реки са равнинни по природа, но в Русия има и бурни планински реки със скалисти бързеи. Най-големите реки на страната са Об, Лена, Иртиш, Енисей и Волга. Езерната област на Русия е Карелия, където се намират най-големите езера в Европа - Ладожко и Онежко, а в Източен Сибир се намира най-дълбокото езеро на планетата - Байкал.

Флората на Русия е кадифе от мъхове и лишеи в тундрата на тайгата, иглолистни гори, заобикалящи ледниковите езера на Карелия, дъбови гори и брезови горички, тревни и власатки степи, широколистни далекоизточни гори, субтропична флора на Черно море бряг. В Русия са създадени зони за защита на природата, има 42 национални парка и 71 природни резервата.

Климат

Територията на Русия обхваща няколко климатични зони: арктически и субарктически по бреговете на Северния ледовит океан и в северните райони, умерен, субтропичен по брега на Черно море. Но по-голямата част от страната се характеризира с климат на умерени ширини: континентален, умерено континентален, рязко континентален и мусонен в Далечния изток.

Като цяло Русия има дълга, снежна и студена зима. В зависимост от региона средните януарски температури варират от 6 до −50 °C. Лятото в по-голямата част от Русия е умерено топло със средна температура от 1 °C в северните райони до 25 °C на брега на Черно море.

време

Територията на Русия обхваща 11 часови зони:

Калининградско време - MSK−1 (UTC+2)
Московско време - MSK (UTC+3)
Самарско време - MSK+1 (UTC+4)
Екатеринбургско време - MSK+2 (UTC+5)
Омско време - MSK+3 (UTC+6)
Красноярско време - MSK+4 (UTC+7)
Иркутско време - MSK+5 (UTC+8)
Якутско време - MSK+6 (UTC+9)
Владивосток време - MSK+7 (UTC+10)
Централно колимско време - MSK+8 (UTC+11)
Камчатско време - MSK+9 (UTC+12)

език

Официален език на Русия: руски. Субектите на Руската федерация имат право да установяват държавни и официални езици, използвани наравно с руския. Най-често срещаните чужди езици в Русия са украински, беларуски и немски. Английският е широко използван в бизнеса и туризма, като средство за международна комуникация, предимно в големите градове.

Население

Населението на Русия е 142 милиона души. Около 80% от населението са руснаци. Общо в страната живеят представители на повече от 200 националности и националности.

Валута

Официална валута: рубла (RUB).

Митнически разпоредби

Недекларираният внос и износ на валута е ограничен до сума, равняваща се на 10 000 USD. Ограничава се безмитен внос на стоки за лична консумация - алкохол и цигари: литър алкохол, до 50 пури или пурети, или 200 цигари, или 250 грама тютюн, както и стоки и вещи за лична употреба: облекло, тоалетни принадлежности, бижута, фотографска и филмова техника.

На задължително деклариране подлежат бижута, художествени и културни ценности, произведения на изкуството, психотропни и силно действащи лекарствени вещества, боеприпаси и оръжия.

Връзка

В Русия клетъчните комуникационни услуги се предоставят от повече от сто оператора, най-големите от които са така наречените „Голями три“ - мобилните оператори MTS, Megafon и Beeline. Останалите компании имат значително по-малък брой клиенти и предоставят услуги в определени региони. SIM карти от големите три оператора могат да бъдат закупени навсякъде - в магазини, магазини за мобилни телефони и пощенски станции.

Телефонният код на Русия е +7.

За да се обадите в Русия на мобилен телефон, наберете +7-абонатен номер***

Мрежово напрежение

Мрежово напрежение 220 волта.

Туризъм

Русия има възможности за всякакъв вид туризъм. Богатото историческо наследство служи за създаване на екскурзионни маршрути и образователни обиколки, дългото черноморско крайбрежие е традиционен район за плаж и активен отдих, а ски курортите в Русия се развиват бързо. Един от основните видове туризъм в страната е здравният туризъм. През вековете в Русия се развива система за курортно лечение - санаториуми и спа хотели работят върху източници на минерални води, лечебна кал и на места с благоприятен климат.

Традиции/особености. Русия е запазила много обичаи и традиции, които датират от векове. Всяка пролет в големите градове и много малките градове се сбогуват със зимата в голям мащаб - пекат палачинки и изгарят сламено изображение на Масленица, през лятото в селата празнуват деня на Иван Купала, а основният зимен празник е Нова година .

Една от основните черти на руския народ беше и остава гостоприемството, което най-много се проявява в празника. Традиционната руска трапеза включва първо, второ и трето ястия - супи и яхнии, печени птици или месо, всякакви печива - пайове и пайове. Ястията от националната кухня са представени в цялото им богатство в ресторантите. Ежедневно зелева чорба, печено, сбитни и тинктури се сервират в най-добрите заведения.

Безопасност

Безопасността на туристите в Русия се осигурява от силите на реда. От юни 2014 г. в редица региони започнаха да работят туристически полицейски звена, които патрулираха на оживени пешеходни улици, площади и паркове.

Като цяло Русия е безопасна страна за туристите. За да предотвратите неприятни инциденти обаче, трябва да се придържате към стандартните правила за безопасност - не оставяйте лични вещи без надзор, не носете портфейл в задния джоб на панталона си или на леснодостъпно място, пазете се от безлюдни и неосветени места на тъмно. , не ползвайте услугите на неофициални таксиметрови шофьори, не обменяйте валута при физически лица.

Документация

Списъкът с документи, необходими по време на почивка, включва:

• Руски паспорт
• туристически пакет или ваучер
• здравноосигурителна полица
• ако планирате да наемете кола, трябва да имате шофьорска книжка

Ако турист ще се отпусне в санаторно-курортна институция и ще получи медицински процедури, тогава е необходима санаториално-курортна книга, която може да бъде получена от общопрактикуващ лекар.

Децата, придружени от възрастни, трябва да имат акт за раждане или паспорт, медицинска застраховка.

Важни телефонни номера

Номера за спешни повиквания в Русия:

• Пожарна служба - 01
• Полиция - 02
• Бърза помощ - 03
• Единна 24/7 линия за помощ при обаждане от мобилен телефон – 112

Туризъм

Изборът на туристически дестинации в Русия е по-широк, отколкото навсякъде другаде. Особеностите на географското положение и историческото развитие позволиха формирането на курортни райони в страната, които се характеризират с един или друг вид отдих.

Плажна почивка. В Русия има много курорти, предлагащи комфортна почивка на морския бряг. Традиционният регион на плажния туризъм у нас е Краснодарската територия. Именно тук се намира лятната столица на Русия - Сочи, известните курорти Анапа, Геленджик, Туапсе, Адлер и курортът Йейск, разположен на брега на Азовско море.

Курортите в Крим предлагат плажни почивки. Санаториуми, курортни хотели, частни и градски плажове се простират по цялото крайбрежие на полуострова. Основните дестинации са Алуща, Евпатория, Керч, Коктебел, Саки, Севастопол, Судак, Феодосия, Ялта, селата Курортное, Николаевка, Песчаное и Щелкино.

Санаториално лечениеизвършва се в почти всички региони на Русия. Санаториуми, курорти и медицински центрове работят в източници на минерални води, лечебна кал и на места с благоприятни климатични условия. Най-известните балнеоложки курорти в страната са Есентуки, Железноводск, Кисловодск и Пятигорск.

В Крим са създадени богати традиции за използване на природни фактори, особено в Саки и Евпатория, където са открити първите кални курорти. Санаторно-курортно лечение се провежда на брега на Краснодарския край, в Московска, Рязанска, Костромска, Ивановска, Тверска и Тулска области, в Урал. В северните и северозападните райони на страната има лечебни курорти Марциални води, Сестрорецк, Светлогорск и Зеленоградск; най-големият курорт в Сибир е Белокуриха.

Екскурзионни туровев Москва, Златният пръстен на Русия, Псков, Углич, Велики Новгород, Вологда и Нижни Новгород позволяват на пътниците да се запознаят с историческото наследство на древните руски градове - древни храмове с позлатени куполи, древни крепости и замъци, градски имения и търговски къщи . Десетки екскурзионни маршрути минават през територията на Казан, Санкт Петербург и околностите му - Петерхоф, Ломоносов и Кронщад. Образователният туризъм в Крим включва посещение на царски дворци, природни резервати и пещерни градове.

Ски туризъмв Русия изживява бърз растеж. Страната разполага с големи планински системи и модерни ски курорти. В Краснодарския край, по склоновете на Главната кавказка верига, се намира курортът Красная поляна. Нивото на обслужване и модерната инфраструктура на Красная поляна по време на Зимните олимпийски игри бяха оценени от туристи и спортисти от цял ​​свят. Курортът разполага с най-модерно оборудване, писти на различни нива с обща дължина 72 км, ски селища с комфортни хотели.

Сред високопланинските курорти на Русия ски почивките се предлагат от комплексите в района на Домбай и Елбрус, Абзаково-Баное в Урал. Всеки от курортите разполага с необходимата инфраструктура и комфортни условия за настаняване.

Уикенд турове. Най-популярните дестинации за бягство през уикенда са градовете в района на Москва и покрайнините на големите градове в различни региони на страната. Програми за краткосрочен престой предлагат туристически центрове, санаториуми, спа хотели и хотели.

Детски празник.Традиционно летните оздравителни лагери за деца се намират на черноморското крайбрежие на Краснодарския край - в Анапа, Геленджик, Туапсе и Сочи, в Крим - в курортите Евпатория и Ялта, в село Песчаное. Детски санаториуми и лагери има в различни региони на страната - Московска, Калужка, Ленинградска и Ростовска области.

свободно време. В Русия има много места, където можете да се отдадете на спорт, активно забавление и екстремен туризъм. Байкал привлича не само с естествената си красота, но и с възможността за пешеходен туризъм, гмуркане, лов и риболов, каране на ATV, колоездене и конна езда.

През топлия сезон за туристите се организират преходи, конна езда и рафтинг по планински реки в курортите на планината Алтай, Домбай и Красная поляна. В Крим има възможности за алпинизъм и делтапланеризъм, планинско катерене, трекинг, конна езда, гмуркане и морски риболов. Активните развлекателни дейности на север включват разходка с шейна, кучешка шейна и еленска шейна. В Централна Русия има условия за активни дейности - лов, риболов, туризъм, колоездене и конна езда.

Виза

За да посетят Руската федерация, гражданите на повечето страни се нуждаят от национална виза. Безвизово влизане за период не по-дълъг от 90 дни е позволено на граждани на страните от ОНД (с изключение на Туркменистан), Абхазия и Южна Осетия, редица страни от Южна Америка и редица балкански страни.

Основанието за получаване на руска виза за чуждестранни туристи е покана от Министерството на външните работи на Руската федерация или от туристическа компания, която е включена във Федералния регистър на туроператорите, което й дава право да предоставя визова поддръжка на чужденци .

Най-известните атракции

• Московският Кремъл е най-старата територия на столицата, с площ от 27,5 хектара. През 1367г Кремъл беше заобиколен от тухлена стена. На територията има катедралите Архангелск, Благовещение, Успение Богородично, Камарата на фасетите, Сенатът, дворецът Терем, Царската камбана, Царското оръдие.
• Третяковската галерия е основана през 1856 г. Това е най-големият музей в света, където са събрани уникални картини на майстори от 10-20 век.

• Ермитажът е най-големият музей в света, основан от Екатерина Велика през 18 век. В музея са изложени картини на световноизвестни художници. Общо на територията на музея са изложени над 3 милиона ценности.
• Катедралата "Свети Исак" е построена през 19 век от О. Монферан - изключителен паметник на Санкт Петербург. Впечатляваща е както външната му архитектура, така и вътрешната му украса, в която са представени всички видове изкуство – мозайки, живопис, скулптура. Основният иконостас е украсен с колони от лапис лазули и малахит.
• Царское село е природен резерват в Пушкино, включва голям парк и архитектурен ансамбъл от 18-19 век, селска резиденция на императорите. Музеят е разположен на 107 хектара и се състои от Екатерининския парк, Старата градина, Английския парк, Екатерининския дворец, Мемориалния музей, павилиона на Ермитажа и др.
• Крепостта Петър и Павел - намира се на остров Харе, най-старият паметник в Санкт Петербург. В границите на музея има Комендантската къща, градският музей, гробницата на Великия херцог, Ботни, Инженерната къща, затворнически сгради, бастиони и катедралата Петър и Павел.
• Руският музей е открит през 1895 г. от Николай II. В стените на сградата има богата изложба на художествени съкровища и реставрационен център.
• Дворецът Юсупов е красив архитектурен паметник от 18-19 век. Гости на двореца са били английската кралица Елизабет II, кралят на Гърция, кралицата на Норвегия и други високопоставени гости. Сградата е построена от И. Монигети, Ж. Б. Вален-Деламонт, в нея са живели Шувалови, Браницки, Юсупови.
• Дворецът и парковият ансамбъл на Петерхоф е красив паметник, разположен недалеч от Санкт Петербург, основан през 18 век. Територията включва Долния и Горния парк, Големия дворец, най-голямата система от фонтани, водни каскади, елегантни скулптурни композиции и барелефи.

• Пшадският водопад е уникална природна структура. Намира се на реката. Пшада се състои от цяла каскада от малки водопади.
• Руините на стария град Горгипия показват древни руини от 4 век пр.н.е. Тук са запазени старинните основи и калдъръмените улици. На територията има голям археологически музей, където можете да видите криптата на Херкулес, паметници на Майка Мария и „Руската порта“ - останките от турска крепост.
• Краеведският музей на града се намира в гимназията на Щетнев. На посетителите се предлага интересна изложба за фауната, флората на Анапа и историята на Боспорското царство.

• Дендрариумът е най-големият ботанически парк, своеобразен музей на открито. Паркът представя уникални образци от флората на Западен Кавказ, както и много южни държави, разположени по-близо до екватора.
• Воронцовските пещери са най-голямата подземна агломерация с разлика във височината от 240 метра. Някои кухини са пълни с вода, а тесните проходи понякога затрудняват навигацията. В някои участъци от пещерите има древни находища на първобитни хора.
• Музеят на изкуствата в Сочи е основен арт център. В сградата са изложени картини на Поленов, Айвазовски, Шишкин, редовно се провеждат изложби на съвременни майстори.

• Лястовиче гнездо е известен исторически и архитектурен паметник, разположен върху скалата Аврора, издигаща се на 40 метра над морето. Сградата е направена в стила на средновековен рицарски дворец. Сегашния си вид дворецът придобива благодарение на барон Щайнгел.
• Дворецът Воронцов се намира в Алупка, построен от диабаз, а на прилежащата територия има красив парк. Стилът на двореца съчетава английски и неомавритански стилове.
• Ливадийският дворец е императорската резиденция. Замъкът е построен в италиански светъл стил през 19 век. Смятан е за най-луксозния дворец в Крим и е мястото на Ялтенската конференция.
• Връх Ай-Петри е разположен на плато и има плосък връх. Височината е 1234 м. Планината се смята за символ на южното крайбрежие на Крим.
• Никитската ботаническа градина е изследователска институция, работеща в областта на ботаниката и овощарството. Тук има няколко парка - Монтедор, Приморски, Верхний, които съдържат богата колекция от растения, донесени от цял ​​свят. Това е най-старият ботанически парк в света, който има интересни архитектурни структури.
• Дворецът Масандра е красива архитектурна структура, която е служила като резиденция на Александър Трети. Сградата е преустроена през 19 век в стила на френските средновековни замъци. В околностите има прекрасен парк, в който има повече от 250 вида храсти и дървета.
• Къща А.П. Чехов е мемориален музей, открит в чест на писателя в Ялта. Къщата е запазила цялото обзавеждане от онези времена, там често се провеждат четения на Чехов с участието на чуждестранни гости и се провеждат екскурзии.

Гурзуф

• Къщата на Ришельо - издигната през 1811 г. от херцог Ришельо под формата на двуетажна каменна сграда в европейски стил. Херцогът рядко идваше тук на почивка и по-често предоставяше имението на свои познати. Тук бяха Пушкин, Раевски и други известни личности.
• Вилата на Коровин е домът на изключителен художник, работил дълго време в Гурзуф. Красива сграда с ясни геометрични пропорции в стил конструктивизъм.
• Стражевата кула се намира на нос Суук-Су, съществувала е през 6-ти век, когато византийските легионери дойдоха на земята. Паметникът често е наричан Кулата на Герия или Орлово гнездо.

• Адмиралтейската катедрала в чест на Св. Владимир се намира на Централния хълм, смятан за най-големия православен паметник на 19 век. Сградата е с един масивен купол, подчертаващ византийската архитектура от 9-11 век. Вместо икони във вътрешните зали има мраморни плочи.
• Малахов курган е грандиозен паметник, където има отбранителна кула от 19-ти век, музей на героичната отбрана и освобождение на града, мемориални плочи от чугун, оръдия и красив парк.
• Херсонес е най-старият паметник на Севастопол, руините на древногръцки град от античната епоха, в който Владимир от Киев прие християнството.
• Военноисторическият музей в чест на Черноморския флот се счита за най-старият по рода си в света. Открит е през 1869 г., разположен е в красива сграда и представя ценна експозиция, посветена на морала и бита на руския флот от царската епоха до наши дни.
• Генуезката крепост с интересното име Чембало се намира на височина над Балаклавския залив. Основан през 1357 г., той има отбранителни стени.

• Мангуп е пещерен град от средновековния Крим. Тук има запазени множество пещери, издълбани в скалата по целия периметър на платото.
• Храмът на тримата конници е издълбан в огромен камък. Във вътрешната зала има стенопис, запазен от античността.
• Бахчисарайският дворец е красива архитектурна структура, която преди това е била резиденция на кримските ханове. Сградата се счита за единствения оцелял паметник на кримско-татарската архитектура. В двореца се помещават културно-исторически музей и изложба на оръжия.

• Дендрариумът е уникален природен резерват, разположен върху скалисто-глинеста почва. Тук има богата колекция от растения и храсти, много от които са редки на планетата.
• Saki Resort Park е основан през 1890 г. от Melnichenko P.S. На територията има красиви чешми, три езера и разнообразна растителност.
• Селището Беляус е открито през 20 век и е съществувало през 4-2 век. пр.н.е. Паметникът се намира на полуостров Тарханкун.
• Разкопките на Керкинида, открити през 1964 г., доказват съществуването на гръцки колонисти на мястото на съвременния град. На територията са открити 30 погребения.
• Кизяри са най-старите подземни проходи, разположени под стария град. Тунелите, издълбани в жълта черупчеста скала, се считат за важна ценност на Евпатория.

• Генуезката крепост е най-старият паметник на града с красива, строга средновековна архитектура. Днес тук можете да видите Стражевата кула, джамия, резиденцията на генуезкия консул и портите на крепостта.
• Храм Покров пр. Богородица е първият архитектурен паметник от руската епоха, която започва след анексирането на Крим. Сградата е построена в стила на руския класицизъм, като основният камък е положен през 1819 г. на 20 септември, както е посочено на паметната плоча.

Нов свят

• Пътеката на Голицин започва от зеления залив от северната страна на Khoba Kaya и води до естествена пещера, образувана от морски вълни в масивни скали.
• Пещерата на Шаляпин е малка концертна зала с отлична акустика. Пещерата достига височина 30 метра, в дълбините й има сцена за музиканти, а зад нея малко отделение за вината на Голицин със запазени каменни арки.

Суздал

• Кремъл е най-старата част на града. На територията има катедралата "Рождество Христово", камбанарията, църквите "Св. Никола", "Успение Богородично" и епископските покои. През 11 век Кремъл е бил заобиколен от земен вал, облицован с глина.
• Музеят на архитектурата се намира на мястото на Дмитриевския манастир от 11 век. Колекцията на музея включва стопански постройки и предмети от бита на руските селяни.

• Конният двор се намира в сграда от 18 век в центъра на града. Изложбата включва народни занаяти – шевици, дърворезби, дърворезби, облекло.
• Черниговският манастир е пещерен манастир, основан през 1844 г. Днес той е действащ комплекс, където можете да посетите пещерите на екскурзии.
• Сергиевопосадската лавра е най-големият манастир, основан от С. Радонеж през 1337 г. Почитано от православните християни място, духовно средище с богата библиотека от старинни книги.

• Детинец или Кремъл е основан от Ярославъл. За първи път се споменава през 1044 г. в летописи. Най-високата кула на Детинец Кокуй, построена през 18 век.
• Света София е грандиозна сграда на века. Катедралата е построена от Ярослав Мъдри като храм за целия град. Големи епископи, князе и кметове на града намериха покой в ​​неговите галерии.

• Катедралата Успение Богородично е най-важната църква в града, включена във всички екскурзии около Владимир. Катедралата е основана през 12 век от Андрей Боголюбски, за да се превърне по-късно в главния храм на държавата.
• Златната порта е построена през 12 век. Сградата е с богата украса и преди е била използвана за тържествени входове в града.
• Владимирски централ е известен затвор, построен по заповед на Екатерина II. По едно време там бяха държани Фрунзе, Пауърс и Зоя Федорова. От 1996 г. е музей, отворен за посетители.

• Музей на комплекса Преображенски манастир. Архитектурният ансамбъл е построен през 12 век и се счита за най-големият по рода си. През 16 век тук се помещава държавната хазна, а през 1612 г. в манастира се намира щабът на Пожарски и Минин.
• Църквата Прока Илия е основана през 17 век на мястото на дървени църкви за сметка на търговците на Скрипин. Сградата е украсена с пет купола със зелен лук, покрити галерии, камбанария и Robe Limit.

Углич

• Кремъл е основан през 15 век от Андрей Болшой. Сградата е била заобиколена от висока стена с два прохода и девет слепи отбранителни кули. Днес тук можете да видите камерите, принадлежали на царевич Дмитрий.
• Църквата "Димитрий на пролятата кръв" е издигната през 1692 г. на мястото, където е починал принцът. Сградата е боядисана в червено, куполите са сини с бели орнаменти, а интериорът е с богата живопис от 18 век.

Переславъл-Залески

• Манастирът Горицки е голям архитектурен и исторически музей. Експозицията се състои от мебели, църковна утвар, колекция от старинни икони, картини на Шишкин, Беноа, ценна библиотека от старинни книги и колекция от дървени скулптури.
• Музеят "Лодката на Петър Велики" е най-старата сграда. Музеят е забележителен с факта, че Петър Велики е построил забавна флотилия тук, на езерото Плещеево. Днес можете да видите паметника на царя, къщата на Ботни, вратата, триумфалната порта и Белия дворец.

Ростов

• Манастирският комплекс Борисоглебски е построен на хълм, заобиколен от коритото на река Устье през 1363 г. по време на управлението на Дмитрий Донской с благословията на С. Радонеж. Именно той посочи мястото, където трябва да се издигне храмът.
• Кремъл е основната атракция на града с катедралата Успение Богородично, пет храма и мощни стени. Преди това Кремъл е бил резиденция на епископа.

Кострома

• Ипатиевският манастир е най-големият паметник на православната култура, построен през 13 век. На мястото на строителството Михаил Романов е избран да царува, така че често се нарича люлката на семейство Романови.
• Пожарната кула е красив паметник на руския класицизъм, разположен на площад Сусанинская. Сградата има вид на храм от древни времена, допълнен от портик от колони и фронтон.

• Введенският манастирски комплекс е основан през 19 век със средства на Дербенев по оригиналния проект на Беген П. Патриарх Тихон е служил в храма. В залите му се намират мощите на блажени Алексий Елнацки, Св. Василий Кинешмски и още 168 светци.
• Музей Бубнов. Къщата е построена през 1860 г. за търговско семейство и се намира на мястото на градско имение. Сградата е оцеляла и до днес и е отворена за обиколки.

• Местата на Лермонтов са булевард Пятигорск, Бани Лермонтов, Къща на Лермонтов, Елизаветински извор в Пятигорск, Маунт Ринг и други места, свързани с живота на поета в Кавказ.
• В Кисловодск се намира Замъкът на хитростта и любовта - природен паметник, изграден от скали, в чиито очертания могат да се видят скръбни лица. Замъкът се намира близо до дефилето на реката. Аликоновка.

• Кулата Врангел е грандиозна историческа структура, дебелината на стените и таваните е три метра. През 20 век сградата престава да се използва като укрепление, днес тук има складове и магазини за търговия на едро.
• Бранденбургската врата е красив исторически паметник и единствената порта на града, която все още се използва по предназначение днес. Сградата е построена през 1657 г.
• Катедралата е красив архитектурен паметник, символ на града. Построен в балтийския готически стил и е един от редките примери за готически стил в Русия.

• Бурятското село се намира в Олхон. Това е колоритен музей на открито, като посетите, можете да се запознаете с живота и културата на бурятите.
• Стълбовете на Huukhein-Khad са особено свещено място, разположено в долината Shumak. Според легендата тук можете да видите бъдещето си.
• Иволгински дацан е важен будистки паметник. Нетленното тяло на Хамбо Лама Итигелов, който премина в нирвана през 1927 г., почива в красив цветен храм.

• Долината на гейзерите е най-големият природен паметник, открит през 20 век. Има 22 гейзера и множество пулсиращи извори, кални съдове и цветни езера с бълбукаща вода.
• Групата вулкани Ключевски обединява 12 вулкана, разположени на площ от 7 хиляди м². Тук се намира най-големият и висок вулкан на континента Ключевская сопка.

Транспортен компонент

Транспортната система на Русия включва авиационни, железопътни, морски и пътни комуникации.

Въздушен транспорт.В Русия има 236 летища, повече от 70 от тях имат международен статут. Най-големите летища в страната са Домодедово, Шереметиево и Внуково в Москва, летище Пулково в Санкт Петербург, Колцово в Екатеринбург и Адлер в Сочи. Летищата в Москва са свързани със столицата с високоскоростни влакове Aeroexpress. Руските въздушни превозвачи извършват вътрешни и международни полети.

Руските железници обслужват над 124 000 км коловози. Големите градове имат пътнически гари, а малките градове имат железопътни гари. Между градовете се движат влакове на дълги разстояния, а също и електрически влакове. Транссибирската железопътна линия минава през цялата страна, свързвайки Москва и Владивосток. Можете да видите разписанието на влаковете на дълги разстояния и влаковете и да закупите билет на уебсайта на руските железници http://pass.rzd.ru

Общата дължина на руските магистрали е 1 000 000 км.

С морски транспортИзвършват се междуградски и международни пътнически превози. Морски терминали работят в Сочи, Санкт Петербург, Мурманск и Находка.

Корабоплаването се извършва по реки и канали. Дължината на речните пътища е 200 000 км.

Метроналични в Москва, Санкт Петербург, Нижни Новгород, Казан, Самара, Екатеринбург и Новосибирск. Във всеки от горните градове метрото има свои собствени характеристики - например столицата има най-развитата метро мрежа, а метрото в Новосибирск има само 12 станции.

Наземен транспорт в руските градовеТова са автобуси, тролейбуси, трамвайни линии и микробуси. Най-удобният и достъпен начин за пътуване из градовете е с автобуси и микробуси. Всеки сравнително голям град има автобусни терминали или автогари, свързани с директни полети до областните центрове.

Такси и коли под наем. В руските градове има официални и неофициални таксиметрови шофьори, не се препоръчва да използвате услугите на последните поради високия риск да бъдете измамени или да платите завишена тарифа. Диспечерските бюра на официалните таксиметрови компании обикновено се намират в залите за пристигане на летищата, гарите и автогарите.

Ако имате шофьорска книжка и поне една година шофьорски опит, можете да наемете кола. Тази услуга се предлага както от големи международни компании Sixt, AVIS и Europcar, така и от малки частни компании. В повечето компании услугата за наем с връщане в друг град е ограничена до малък брой населени места или изобщо не се предоставя.

* плащане в рубли по курса на Централната банка (+ 2%) в деня на резервацията

Информация за сключването и прекратяването на застрахователен договор, обхвата на застрахователните задължения, действията на страните при настъпване на застрахователно събитие, реда за изплащане на застрахователно обезщетение и друга необходима информация за застрахования турист са посочени в застрахователните правила. .

Днес подаграта засяга повече от 1,5% от населението, повечето от които са мъже. Ранният стадий на заболяването може да бъде успешно лекуван, което не може да се каже за болестта, открита в по-късните етапи. Не е фатално, но причинява много страдания и дискомфорт на пациентите.

И не е изненадващо, че в нашата страна се обръща много внимание на проблемите с лечението на подагра. По този начин са създадени много специализирани и курортни организации, чиито комплексни мерки са насочени към предотвратяване на развитието и прогресирането на болестта.

Методи за лечение в санаторно-курортни организации

Изпращането на хора с подагра в санаториум има една цел - да се намали количеството на пикочната киселина в кръвта. В края на краищата именно свръхпроизводството на това вещество причинява заболяване и води до увреждане. За лечение се използват специални диети, лекарства, чието действие се основава на инхибиране на синтеза на пикочна киселина от вътрешните органи и осигуряване на нейното химично разграждане, калолечение и балнеолечение.

При подагра се провежда комплексно лечение в санаториуми, което позволява на болните да постигнат стабилна ремисия и да водят нормален живот в продължение на 6 месеца. Това лечение трябва да се повтаря на всеки шест месеца. Най-ефективният набор от мерки днес е комбинация от питейна терапия, балнеолечение и калолечение.

От древни времена хората са се опитвали да лекуват подагра с гореща вода. Много от термалните курорти на древен Рим и България дължат появата си на високопоставените личности. По-късно започват да се създават специализирани санаториуми в други страни, където съществуват необходимите фактори за провеждане на лечебни мерки.

И така, днес в случай на подагра в санаториумите на Руската федерация те се фокусират върху 2 основни фактора:

• наличие на питейна нискоминерализирана вода;
• наличието на лечебна кал или минерални води за балнеолечение.

Освен това в санаториумите при подагра се прилагат и други лечебни методи. На първо място, това е водолечение, което има широк терапевтичен ефект. Процедури като душове със струя вода, дъждовни душове, душове Шарко и душове с подводен масаж подобряват кръвообращението, намаляват мускулния тонус и намаляват болките в ставите. Широко се използват всички видове масаж, физиотерапия, лечебна гимнастика и други методи на лечение.

Организирането на правилна диета играе огромна роля в лечебния процес. При подагра в санаториум диетата на хората с подагра включва ограничаване на храни като месо и месни бульони, шунка и колбаси, риба, бобови растения, шоколад, кафе и чай. Препоръчват се за консумация боровинки, патладжани и грозде. Във всяка санаториално-курортна институция или пансион тези препоръки се вземат предвид и се изготвят лечебни менюта за пациентите.

Санаторно-курортни институции, фокусирани върху лечението на подагрозна нефропатия

В зависимост от вида на подаграта се различават видовете санаториуми. По този начин за протеинуричния тип заболяване са посочени климатични санаториуми, фокусирани върху предоставянето на балнеологични процедури. Уролитиазата и латентните видове трябва да се лекуват в питейни курорти, където акцентът е върху приемането на минерални лечебни води.

Ако говорим за климатични санаториални институции, най-популярните курорти днес са в Крим, Башкирия и близо до Астрахан. При подагра санаториумите използват радонови, сулфидни, натриево-хлоридни, йодбромидни и азотно-силикатни минерални води.

Например в ялтинските санаториуми „Ай-Петри“, „Ай-Данил“, „Гурзуфски“, „на името на Киров“ на пациентите се предлагат всички горепосочени видове терапевтични бани, които значително подобряват хемодинамиката на вътрешните органи и постепенно водят до намаляване на нивото на пикочната киселина в кръвта.

В допълнение, подобни методи на лечение се използват в санаториумите Радуга и Юматово в Башкирия и в района на Астрахан на езерото Баскунчак. Успешната комбинация от уникални терапевтични фактори може да намали симптомите и проявите на подагра при почти 2/3 от пациентите. Ако лечението на подагра започне на ранен етап, тогава има голяма вероятност за пълно излекуване.

В Белокуриха и Пятигорск има питейни санаториуми, предлагащи на почиващите уникални минерални води. В Белокуриха това е известната магнезиево-калциево-натриева вода „Белокуриха Източна“, а в Пятигорск - популярните местни нарзани Тепли и Холодни, Красноармейски. Приемането на питейна вода, която има хипотоничен ефект, ви позволява да увеличите обема на извънклетъчната течност, засилва метаболизма и повишава разтворимостта на пикочната киселина в организма.

Въпреки тежестта си, подаграта се счита за заболяване, което реагира положително на лечение. Местните санаториуми, използващи всички съвременни методи за лечение на пациенти, се развиват успешно и са оборудвани с ново оборудване. Професионалното отношение към пациентите и компетентните тактики на лечение спомагат за поддържането на тяхната работоспособност и намаляване на симптомите на заболяването в продължение на много години.

Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да лекувате каквото и да е заболяване. Това ще помогне да се вземе предвид индивидуалната поносимост, да се потвърди диагнозата, да се гарантира правилното лечение и да се премахнат отрицателните лекарствени взаимодействия. Ако използвате рецепти без да се консултирате с вашия лекар, това е изцяло на ваш собствен риск. Цялата информация на сайта е представена с информационна цел и не е медицинска помощ. Цялата отговорност за употребата е ваша.

Подаграта засяга всеки 100 души, като заболяването засяга предимно мъже над 40 години. През последните няколко години обаче броят на жените, страдащи от подагра, се е увеличил. Това се дължи на промените в хормоналните нива по време на менопаузата, което допринася за натрупването на киселинни соли в кръвта.

Подаграта е метаболитно заболяване, свързано с нарушен метаболизъм на пикочната киселина. В организма се наблюдава повишаване на концентрацията на съединенията на пикочната киселина, които се отлагат в тъканите на ставите под формата на натриева сол. Болестта е хронична. Клиничната картина се характеризира с образуването на подагрозни възли и се проявява под формата на остър артрит.

Повечето хора се чудят . Основното е, че подходът към болестта е изчерпателен и пациентът отговорно следва всички препоръки на лекуващия лекар.

важно! Лечението на подагра зависи от стадия на заболяването (остър пристъп, период между пристъпите, хроничен процес).

Терапията на подагра е насочена към предотвратяване на пристъп на артрит, поддържащи мерки в периода между пристъпите и предотвратяване на повтарящи се обостряния на болки в ставите. Има 3 основни цели при лечението на заболяването:

• необходимостта от навременно локализиране на остър пристъп;
• предотвратяване на рецидив;
• предотвратяване на хронична подагра.

Успешният изход от заболяването е възможен със съвместните усилия на пациента и лекаря. Един от ключовите компоненти на терапията е придържането на пациента към диетичното хранене.

Диета като метод за лечение на подагра

При първите признаци на подагра се препоръчва диетично хранене. Вижте също. Което се състои в премахване на храни, които имат висока концентрация на урати, е необходимо да се ограничи количеството консумирана сол, както и да се намали приема на протеини и мазнини.

Диетата включва пиене на много алкална минерална вода до 2 литра на ден за отстраняване на пикочната киселина от тялото. Препоръчва се също да се използва течност под формата на билков чай, прясно изцеден сок и ягодоплодни напитки. Витамините трябва да формират основата на диетата на пациента, така че те трябва да се консумират в големи количества. Необходимо е да се даде предимство на плодовете и зеленчуците, както сурови, така и печени. Хранете се на малки порции и пийте в интервалите между храненията.

1. Хлебни изделия – ръжен и пшеничен хляб.
2. Диетични сортове птиче и месо (за предпочитане варени, избягвайте да ядете свинско и патешко).
3. Яжте постна риба няколко пъти седмично.
4. Млечни и ферментирали млечни продукти.
5. Мазнини (рафинирано и нерафинирано масло).
6. Неограничени количества зърнени храни.
7. Зеленчуци под всякаква форма.
8. Плодове и плодове (за предпочитане портокал и лимон).
9. Напитки (минерална вода, чай с лимон, сок от червена боровинка, сокове).

Ако имате подагра, храните, които могат да предизвикат пристъп на артрит, са забранени:

1. • вътрешности (език, черен дроб, мозък, бъбреци);
   • пушено месо;
   • рибни консерви;
   • пикантна и пушена риба;
   • киселец;
   • спанак;
   • шоколадови изделия;
   • силен чай и кафе;

важно! На пациентите е забранено гладуването, тъй като това може да доведе до повишаване на концентрацията на урати в организма.

Медикаментозно лечение на пристъпи на подагра

За лечение на остър пристъп на подагра се използва лекарство от colchicum - колхицин. Това е ефективно средство за защита , който инхибира процеса на клетъчно делене. При заболявания на сърдечно-съдовата система, бъбречна недостатъчност и чернодробна дисфункция, дозата на колхицин се намалява наполовина от първоначалната доза.

Лекарството се приема по следната схема:

1. Ден 1: продуктът се приема перорално по 0,001 грама.
2. Ден 2: лекарството се използва при 1 mg, след което дозата се намалява до 0,001 грама на ден.

Колхицинът може да причини усложнения от храносмилателната система: разстройство на изпражненията, гадене, повръщане. При продължително лечение са възможни странични ефекти, които се проявяват под формата на левкопения и анемия.

Също така, за облекчаване на пристъп на артрит се използват те, които днес са доста разпространени. Използват се лекарства като Бутадион, Кетазол, Индометацин, Метиндол. За да се предотврати остър пристъп на артрит, лекарствата се използват в големи дози.

Волтарен се използва за лечение на пристъпи на подагра. Ефективно облекчава болката.

Употребата на глюкокортикостероиди има добър ефект, лекарствата от тази серия се считат за по-безопасни от нестероидните противовъзпалителни средства.

Глюкокортикостероидни препарати:

• Преднизолон – използва се при силна болка;
• Триамциолон - облекчава подпухналостта и отока от засегнатата става;
• Фулфлекс – потиска възпалителния процес;
• Diprospam, Hydrocortisone - използвани за вътреставно приложение.

При пациенти с хронична подагра, когато честотата на пристъпите достига 3-4 пъти годишно, терапията трябва да бъде по-продължителна и по-основна, насочена към намаляване на пикочната киселина в организма.

Важни признаци за започване на терапия:

• наличието на една атака на артрит;
• намаляване на интервалите между атаките;
• повишаване на концентрацията на урат в кръвта.

За дългосрочна лекарствена терапия се използва лекарството Allopurinol. Лекарството се използва за намаляване на нивото на уратни соли в организма.

При подагра се използва локално лечение с лекарства:

1. триене с противовъзпалителни мехлеми (Finalgel, Ortofen, Fastum gel, Indovazin, Voltaren);
2. приложения с разтвор на 50% разтвор на димексид с добавяне на аналгин или новокаин.

Нелекарствени лечения

В ранен стадий на заболяването използвайте:

• фонофореза с дифенхидрамин, калций;
• йонофореза с литий;
• масаж на активни точки;
• акупунктура.

В междупристъпния период на подагра се използва:

• кални и парафинови апликации;
• индуктометрия;
• UHF с хидрокортизон;
• парафинови и кални апликации;
• лазерна терапия;
• ултразвукова терапия.

Балнеолечение се провежда при пациенти между пристъпите на подагра. Спомага за подобряване на метаболизма и микроциркулацията, подобрява структурата и функционалните способности на тъканите, подобрява кръвоснабдяването на засегнатите стави. Под въздействието на балнеолечението се намалява възпалителния процес в ставите и се отстраняват солите на пикочната киселина.

Използването на радонови бани насърчава вътрешното облъчване на тялото, което води до подобряване на бариерните функции на черния дроб и метаболизма на мазнините и нормализиране на метаболитните процеси на пикочната киселина. Радоновите бани действат противовъзпалително и седативно на засегнатите стави.

Използването на сероводородни вани инхибира абсорбцията на натриева сол, подобрява храненето на хрущяла и насърчава регенеративните процеси в ставните тъкани.

Баните с натриев хлорид въздействат на тялото на пациента чрез кожни рецептори. Положителният ефект е подобряване на работата на отделителната система, понижаване на нивото на пурините в кръвта и насърчаване на ускореното отстраняване на крайните метаболитни продукти от тялото. Баните се предписват 5 пъти седмично.

Традиционни методи на лечение

народни методи - за това те използват отвари и тинктури от лечебни билки. Най-разпространените народни средства са отвара от лайка, низ и цветове от черен бъз.

Билкови отвари:

1. Залейте 2 супени лъжици хвощ с чаша вряща вода и оставете да престои 2 часа. Преди употреба инфузията трябва да се филтрира и да се приема след хранене.
2. 2 чаени лъжички цветя от лайка, 1 чаена лъжичка нарязан черен бъз се заливат с 250 мл вряща вода, оставят се за 0,5 часа. Консумирайте след хранене.
3. 1 чаена лъжичка низ, 1 чаена лъжичка лайка, сварени с вряща вода, използвайте като чай.

Лечението на заболяването с народни средства ще помогне за нормализиране на пуриновия метаболизъм и намаляване на болката в ставите.

Има и други народни средства за лечение на подагра, достъпни за всеки човек. Доказано средство е йодната тинктура, в която предварително се разтварят 5 таблетки ацетилсалицилова киселина. С получената течност се мажат болните стави през нощта, а отгоре се обуват чорапи.

Ефективните народни средства са използването на лед и лимон. Ледът облекчава болката по време на остър пристъп на артрит и намалява възпалението в областта на ставите. Необходимо е да приложите лед към засегнатата област и да я държите не повече от 10-15 минути.

Лимонът помага за неутрализиране на пикочната киселина и намалява общата концентрация на пурин. Лимоновият сок се приема 2-3 пъти на ден по 1-2 ч.л.

Традиционните методи на лечение трябва да се наблюдават от лекуващия лекар, който ще може да ги коригира, ако няма терапевтичен ефект.

• У дома
• витилиго