मासिक धर्म के दौरान दर्द को कैसे हटाएं। शारीरिक परिश्रम और कोई तनाव नहीं

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मध्यम दर्द दर्द एक महत्वपूर्ण मात्रा में महिलाओं में उल्लेख किया गया है, जो आदर्श है। हालांकि, दर्द सिंड्रोम अलग तीव्रता भिन्न हो सकता है। कुछ मामलों में, मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करना आवश्यक हो जाता है।

मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द के कारण

गर्भाशय की रचनात्मक विशेषताओं के कारण दर्द कष्टप्रद महिलाओं से अधिक बार होता है। यदि दर्द सिंड्रोम चक्कर आना, दस्त, उल्टी और विकलांगता की ओर ले जाता है, तो अल्गोमेनिया के बारे में बात करें। पैथोलॉजिकल लक्षण विभिन्न जीव प्रणाली में विकारों को इंगित करते हैं।

ध्यान! मासिक धर्म के दौरान दर्द की घटना की ओर जाने वाली मुख्य बीमारी की पहचान और उपचार, उनकी तीव्रता को कम कर देता है।

महत्वपूर्ण दिनों के दौरान पीड़ा मासिक धर्म विकार है। आंकड़ों के मुताबिक, लगभग 10% महिलाएं मासिक धर्म के दौरान गहन दर्दनाक दर्द का अनुभव करती हैं, जिसे दर्द निवारक लेकर कम किया जा सकता है।

दर्द सिंड्रोम अगले मासिक धर्म से 12 घंटे पहले हो सकता है और कई दिनों तक जारी रहता है। कभी-कभी दर्द मूत्राशय क्षेत्र, कमर, गुदाशय में जाता है। असुविधा की स्थायी उम्मीद मनो-भावनात्मक प्रकृति, अनिद्रा, अवसाद और अलार्म के उल्लंघन की ओर ले जाती है।

यदि Algomenoria असहनीय है, तो दर्द को राहत दवा की आवश्यकता नहीं है। स्त्री रोग विशेषज्ञों पर जोर देते हैं कि समय के साथ अल्गोमेनोनिया की प्रारंभिक डिग्री अधिक गंभीर हो जाती है। यही कारण है कि महत्वपूर्ण दिनों के दौरान दर्द सिंड्रोम की उपस्थिति में उचित परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है।

ध्यान! प्रसव के बाद, मामूली दर्द को अक्सर स्वतंत्र रूप से प्रशिक्षित किया जाता है।

यदि दर्द सिंड्रोम की औसत गंभीरता है, तो निम्नलिखित लक्षणों को भी देखा जाता है:

• जी मिचलाना;
• छात्र पेशाब;
• ठंड;
• कुल कमजोरी।

एक महिला को काम करने की क्षमता में कमी हो सकती है। प्रारंभिक परीक्षा और दवा सुधार के माध्यम से दर्द को कम करना संभव है।

यदि Algomenary एक गंभीर डिग्री, fainting, तापमान वृद्धि, उल्टी है। महिला प्रदर्शन खो देती है। आम तौर पर, पैथोलॉजी जननांग अंगों के विकास के लिए एक सूजन प्रक्रिया या सहज विसंगतियों से जुड़ी होती है।

कार्यात्मक डिसमोनोरिया

प्राथमिक अल्गोमेनोरिया (डिसमोनोरिया) 3 साल के लिए पहले मासिक धर्म की शुरुआत के बाद होता है। यह स्थापित किया गया है कि रोगविज्ञान भावनात्मक रूप से अस्थिर प्रतिनिधियों की विशेषता है जो अस्थिधुनिक है। अक्सर, पीएमएस पूरक है।

प्राथमिक डिसमोनोरिया में निम्नलिखित प्रकार शामिल हैं:

1. एड्रीनर्जिक।हार्मोनल सिस्टम विफल रहता है डोपामाइन, नोरेपीनेफ्राइन, एड्रेनालाईन में वृद्धि के कारण। लक्षणों में, गहन सिरदर्द, कब्ज, तापमान वृद्धि, अनिद्रा, त्वचा पैल्लर, तेजी से दिल की धड़कन प्रतिष्ठित हैं।
2. Parasympathetic। रीढ़ की हड्डी के तरल पदार्थ में, सेरोटोनिन एकाग्रता में वृद्धि हुई है। यह शरीर के तापमान, हृदय गति, दस्त की उपस्थिति, सूजन, शरीर के वजन के लाभ में कमी का कारण बनता है।

प्राथमिक algomenorrhea निम्नलिखित रोगों का एक परिणाम है:

• संयोजी ऊतक डिस्प्लेसिया (जीटीएस समारोह के संबंधित विकार, स्कोलियोसिस, फ्लैटफुट, जोड़ों की अत्यधिक लचीलापन);
• न्यूरोलॉजिकल विकार (दर्दनाक दहलीज, मनोविज्ञान, भावनात्मक अस्थिरता को कम करना, दर्द धारणा में परिवर्तन);
• अविकसितता, अशांति और विकृति।

गर्भाशय निकायों की विसंगतियों के साथ, मासिक धर्म निर्वहन का बहिर्वाह बाधित होता है। अनुबंध गतिविधि बढ़ जाती है, उत्तेजित दर्द।

प्राप्त Dysmenorrhea

माध्यमिक Algenyarius जन्म महिलाओं या 30 साल बाद कमजोर लिंग के प्रतिनिधियों को देने में होता है। यह उल्लंघन लगभग प्रत्येक 3 महिला होता है और अक्सर मध्यम या गंभीर रूप में होता है। आम तौर पर, दर्द सिंड्रोम प्रचुर मात्रा में खूनी निर्वहन के साथ संयुक्त होता है।

विशेषता सुविधाओं के प्रसार के आधार पर, कई मुख्य समूह प्रतिष्ठित हैं:

• सूजन, ikot, मतली या उल्टी (वनस्पति लक्षण);
• हाथों या पैरों की धुंध, तेजी से दिल की धड़कन, चक्कर आना, बेहोश (वनस्पति-संवहनी अभिव्यक्तियां);
• बढ़ती चिड़चिड़ापन, अवसाद, गंध या स्वाद की धारणा का उल्लंघन (मनो-भावनात्मक विकार);
• त्वचा खुजली, संयुक्त दर्द, कमजोरी (अंतःस्रावी विनिमय विकार)।

महत्वपूर्ण! लक्षणों का उदय रोगी के इतिहास की विशेषताओं पर निर्भर करता है।

अक्सर, यौन संपर्क के दौरान अधिग्रहित एल्गोरोमोरेस के साथ महिलाओं को दर्द के साथ देखा जाता है, जो निम्नलिखित पैथोलॉजीज के कारण हो सकता है:

• सूजन;
• आसंजन प्रक्रिया;
• सौम्य या घातक ट्यूमर;
• वैरिकाज - वेंस;
• श्रोणि न्यूरिटिस;
• एंडोमेट्रियोसिस।

विशेषज्ञों ने मासिक धर्म के दौरान दर्द की उपस्थिति को उत्तेजित करने वाले निम्नलिखित कारकों को बुलाया:

• नौसेना का उपयोग करना;
• बार-बार इंट्रायूटरिन हेरफेर, गर्भपात, ऊतकों के निशान विकृति के लिए अग्रणी;
• पोस्टपर्टम जटिलताओं;
• ओवरवर्क, तनाव।

महत्वपूर्ण! मासिक धर्म के दौरान स्पष्ट असुविधा को कम करने के लिए, थेरेपी को संज्ञाहरण के लिए इतना कम नहीं किया गया है, पैथोलॉजिकल स्थिति के कारणों को कितनी खोज और समाप्त करने के लिए कितना है।

मासिक धर्म के दौरान दर्द से कैसे छुटकारा पाएं

मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द की तीव्रता को कम करने के लिए, दवा और गैर-दवा चिकित्सा के विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है। मासिक धर्म के दौरान दर्द से उपकरण में शामिल हैं:

1. Sedatives।एक न्यूरोप्स्किकेट्रिक प्रकृति, laganariary, टैबलेट वैलेरियाई, Trioxazine के अभिव्यक्ति के साथ निर्धारित किया गया है।
2. NSAID। दवाओं में एक स्पष्ट कार्रवाई होती है और इस तरह की दवाओं द्वारा इबुप्रोफेन, केतनोव और नाज़ के रूप में दर्शायी जाती है।
3. Spasmolytics। एक लेकिन दुकान, स्पैसुआन, पापवेरिन के माध्यम से मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द को कम करना संभव है।
4. रसोइया। गर्भनिरोधक गोलियां अक्सर प्राथमिक अल्मोमेनिया के साथ निर्धारित की जाती हैं।
5. प्राकृतिक प्रोगेस्टिन। इस दवा समूह में प्रोजेस्टेरोन - डुफस्टन का एक एनालॉग शामिल है।
6. विटामिन और खनिज परिसरों। एक प्रयोगशाला ने विटामिन की घाटे की कमी के साथ, तत्वों और मैक्रोलेमेंट का पता लगाया, डॉक्टर उचित दवाओं को निर्धारित करता है।

महत्वपूर्ण! मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करने के लिए, आपको सर्वेक्षण को पारित करने और उचित उपचार नियुक्त करने के लिए डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता है।

गोलियों के बिना मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करने के लिए कैसे

कई बुनियादी तरीके हैं जो महत्वपूर्ण दिनों के दौरान दर्द सिंड्रोम को कम करने की अनुमति देते हैं।

मासिक धर्म के दौरान दर्द से व्यायाम

यह ज्ञात है कि मासिक धर्म के दौरान गहन खेल की सिफारिश नहीं की जाती है। हालांकि, कुछ अभ्यास मासिक धर्म के दौरान पेट दर्द के साथ मदद करते हैं।

चक्र के पहले follicular चरण में, आप योग, बॉडीफ्लेक्स में संलग्न हो सकते हैं, जिसमें छोटे श्रोणि अंगों की आंतरिक मालिश नोट किया जाता है। चिपकने वाले आसंजनों का अपव्यय, अंडे की पकने को उत्तेजित किया जाता है।

मालिश

एक सामान्य और बिंदु मालिश के माध्यम से असुविधा को कम करना संभव है। मासिक धर्म से पहले चिकित्सीय सत्र आयोजित करने की संभावना की अनुपस्थिति में, आप कुज़नेतोव आवेदक के साथ निचले हिस्से को स्वतंत्र रूप से मालिश कर सकते हैं।

मासिक धर्म के दौरान दर्द के लिए लोक उपचार

दर्द सिंड्रोम की गंभीरता को कम करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा के धन का उपयोग सहायक विधि के रूप में किया जाता है। Gynecologists निम्नलिखित औषधीय पौधों के infusions का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

• निजिल रूट (2 कला। एल। दिन में तीन बार);
• घुड़सवार (हर घंटे 50 मिलीलीटर);
• सोने के पुरुष, लेज घास, जंगली, हंस लापता (चक्र के पहले दिन के दौरान 1 एसआईपी) से इकट्ठा करना;
• स्ट्रॉबेरी की पत्तियां (आधे दिन)।

ध्यान! लोक उपचार के धन को लागू करने से पहले, एक विशेषज्ञ का परामर्श प्राप्त करना आवश्यक है।

मासिक धर्म के दौरान क्या उत्पाद दर्द को कम करता है

सही भोजन का उपयोग सामान्य स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है और आपको मासिक धर्म के दौरान असुविधा को कम करने की अनुमति देता है। महत्वपूर्ण दिनों की घटना से पहले, ताजा सब्जियां और फलों की सिफारिश की जाती है। फैटी व्यंजन, आटा उत्पादों, स्मोक्ड, उनके आहार से सीमित या पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए।

एक दिन आपको कम से कम 2 लीटर खनिज पानी पीना होगा। एक अच्छा प्रभाव टकसाल के साथ स्वागत है जो दर्द को कम करने में मदद करता है।

मासिक धर्म में कैसे झूठ बोलना है

दर्द को सुविधाजनक बनाने के लिए, आपको झुकाव के साथ, झुकाव और अपने सिर की तरफ कड़े होने की आवश्यकता है। "भ्रूण मुद्रा" दर्द की तीव्रता को कम करने की अनुमति देता है।

दर्दनाक मासिक धर्म की रोकथाम

मासिक धर्म में उच्चारण दर्द की रोकथाम में स्त्री रोग संबंधी रोगविज्ञान की समय पर परीक्षा और उपचार शामिल है। कुछ मामलों में, अन्य विशेषज्ञों के परामर्श की आवश्यकता हो सकती है। यह याद रखना चाहिए कि महत्वपूर्ण दिनों के दौरान महिला की काफी हद तक स्थिति इसकी जीवनशैली के कारण है।

जब एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है

व्यापक राय के बावजूद, मासिक धर्म के दौरान दर्द सिंड्रोम की उपस्थिति हमेशा मानक नहीं माना जाता है। एक महिला को डॉक्टर से परामर्श करने और मलिनता के कारण की पहचान करने की आवश्यकता होती है। यह अंतर्निहित बीमारी की प्रगति के जोखिम और दर्द में वृद्धि के जोखिम के कारण है।

महत्वपूर्ण! यदि डॉक्टर के लिए तत्काल यात्राओं की आवश्यकता होती है यदि दर्द या विकलांगता में कमी आती है और रोगी के जीवन की गुणवत्ता को काफी प्रभावित करती है।

स्त्री रोगियों का तर्क है कि दर्द एक बीमारी नहीं है, लेकिन एक लक्षण शरीर में विकसित विभिन्न रोगजनक स्थितियों का संकेत देता है। यही कारण है कि इस सुविधा को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। डिसमोनोरिया प्रजनन प्रणाली अंगों के गंभीर बीमारियों के साथ हो सकता है, जो अक्सर बांझपन और अन्य जटिलताओं का कारण बन सकता है।

दर्द सिंड्रोम की गंभीरता को कम करने के लिए, दवाओं का उपयोग हमेशा आवश्यक नहीं होता है। कुछ मामलों में, यह शक्ति, भौतिक भार और अपने स्वयं के मोड को समायोजित करने के लिए पर्याप्त है।

निष्कर्ष

मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करने के लिए, मलिनता के कारण को जानना महत्वपूर्ण है। दवाओं और लोक चिकित्सा के तरीकों का उपयोग एक विशेषज्ञ से एक सर्वेक्षण के बाद उपयुक्त है।

एक महिला होने के नाते भाग्य या परीक्षण का उपहार है? मानवता के सुंदर आधे हिस्से के कई प्रतिनिधि आत्मविश्वास से पहले विकल्प के इच्छुक हैं। शायद ये आशावादी समय-समय पर दर्द रहित रूप से हैं, या उनके पास कुछ कमी है। क्योंकि, यदि आप चिकित्सा आंकड़ों पर विश्वास करते हैं, तो प्रत्येक दूसरी महिला मासिक धर्म के दौरान दर्द के बारे में शिकायत करती है, और इस अवधि में अप्रिय भावनाएं लगभग सभी उत्पन्न होती हैं। लेकिन कुछ, सामान्य रूप से, सहिष्णु असुविधा एक है, और फ्रैंक दर्द पूरी तरह से अलग है। क्या मुझे इसे सहन करने की ज़रूरत है और किस हद तक? और मासिक धर्म के दौरान दर्द की सुविधा कैसे प्राप्त करें? आइए उत्तर पाएं ताकि आप अभी भी ईमानदारी से सुंदर फर्श से संबंधित आनंद लें।

मासिक धर्म के दौरान पेट क्यों आहत है? दर्दनाक मासिक धर्म के कारण
मासिक धर्म के बाद, या, बस बोलते हुए, मासिक धर्म मासिक धर्म चक्र का आवश्यक हिस्सा है, फिर, सिद्धांत में, इसमें दुष्प्रभाव नहीं होना चाहिए। शरीर बस प्राकृतिक मोड में काम करता है, सही समय पर एंडोमेट्रियम के अपरिहार्य रक्तस्राव के साथ खारिज कर दिया जाता है। लेकिन, किसी भी पतली तंत्र के रूप में, मासिक धर्म अक्सर उल्लंघन के साथ होते हैं। और मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक संवेदना - सबसे आम में से एक (विभिन्न डेटा के अनुसार, 13 से 50 वर्ष की आयु 70% महिलाओं के 70%) की समस्याओं से पीड़ित हैं। मासिक धर्म के दौरान दर्द पेट के निचले क्षेत्र में महसूस किया जाता है, इसे निचले हिस्से में, रीढ़ की हड्डी पर और यहां तक \u200b\u200bकि एक हिप भी फैल सकता है। कमजोरी और बीमारियों की समग्र भावना का उल्लेख नहीं है।

लेकिन, अगर सब कुछ प्राकृतिक है, तो यह चोट क्यों है? मासिक धर्म के दौरान दर्द के विभिन्न कारण हैं:

• जननांग अंगों की संरचना में जन्मजात रोगविज्ञान, जिसके कारण रक्त बहिर्वाह कठिनाई के साथ होता है;
  
• एंडोमेट्रोसिस (गर्भाशय म्यूकोसा रोग);
  
• छोटे श्रोणि के क्षेत्र में सूजन, हाइपॉइंट, स्थानांतरित संचालन या अन्य जटिलताओं द्वारा उत्तेजित;
  
• अंतःस्रावी तंत्र की बीमारियां;
  
• गलत तरीके से स्थापित इंट्रायूटरिन गर्भनिरोधक (सर्पिल);
  
• ओवरवर्क, और न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक भी;
  
• शरीर की एक व्यक्तिगत संपत्ति के रूप में कम दर्द थ्रेसहोल्ड।
  

बेशक, विभिन्न महिलाओं के इन लक्षण अलग-अलग डिग्री में प्रकट होते हैं। आप निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ को आपकी व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में बताएंगे जिनके लिए आपको हर महीने के दौरान मजबूत दर्द होने पर जाने की आवश्यकता है। चूंकि सूची की सूची के पहले पांच आइटम डॉक्टर की यात्रा के लिए एक गंभीर कारण हैं। लेकिन, एक या दूसरे तरीके से, दर्दनाक अवधि को बल के माध्यम से बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है। कम से कम, आपको दर्द का कारण मिलना चाहिए। आदर्श रूप से - मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करने के लिए पर्याप्त उपकरण चुनें।

मासिक धर्म के दौरान दर्द को कैसे हटाएं
दर्दनाक मासिक आधिकारिक चिकित्सा नाम प्राप्त हुआ - डिसमोनोरिया। यह शब्द मासिक धर्म के दौरान पेट के निचले हिस्से में न केवल दर्द का तात्पर्य है, बल्कि पूरे जटिल संबंधित संवेदनाओं: सिरदर्द, चक्कर आना, शरीर का तापमान, पाचन और कुर्सी, मतली, सूजन, और अन्य लक्षणों, वनस्पति और भावनात्मक के साथ समस्याएं। मासिक धर्म के दौरान दुनिया भर में लगभग 10% महिलाएं इतनी पीड़ित हैं, जो अक्षम हो जाती हैं। सौभाग्य से, बहुमत इस भाग्य से बच निकला और मासिक धर्म के दौरान केवल मध्यम दर्द का अनुभव किया। इससे छुटकारा पाने के लिए, इस उपचार का उपयोग किया जाता है:

1. गैर-स्टेरॉयडल दवाओं के साथ विरोधी भड़काऊ थेरेपी, जिसमें एस्पिरिन, डिक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, मिग्ननेटिक एसिड और कुछ अन्य पदार्थ हैं। वे जल्दी से रक्त में अवशोषित होते हैं और आमतौर पर मासिक धर्म के पहले दिनों में स्वीकार किए जाते हैं। हालांकि विधियों को ज्ञात किया जाता है जिसमें मासिक धर्म से पहले ऐसी दवाएं निवारक रूप से स्वीकार की जाती हैं।
   
2. Paracetamol सहित एनाल्जेसिक, मासिक धर्म के दौरान अस्थायी रूप से दर्द को हटा दें।
   
3. मासिक धर्म और अधिक सुरक्षित के दौरान दर्द को दूर करने के लिए एंटीस्पाज्मोडिक्स को अधिक कुशल माना जाता है। लेकिन-एसएचपीए, नूरोफेन और अन्य समान दवाएं इसे आसान बनाती हैं और धीरे-धीरे तंत्रिका तंत्र और पेट की दीवारों को प्रभावित करती हैं।
   
4. मौखिक गर्भ निरोधक मासिक धर्म के दौरान दर्द के खिलाफ प्रभावी ढंग से मदद करते हैं, लेकिन तुरंत नहीं। निर्देशों के अनुसार प्राप्त करते समय, वे एंडोमेट्रियम पतले बनाते हैं, यही कारण है कि दर्द गायब हो जाता है।
   
5. सुखदायक साधन न केवल पीड़ित होने में मदद करते हैं, बल्कि मासिक धर्म के दौरान दर्द को दूर करने में भी मदद करते हैं। Sedatives, दवा और प्राकृतिक, लक्षणों को कम करें, शांत, सो जाने में मदद करें।
   

बेशक, यदि कारण बीमारी है, तो यह मासिक रूप से तब तक दोहराया जाएगा जब तक आप सही कारण को खत्म नहीं करेंगे, और दर्द निवारक केवल लक्षणों को मफल कर देंगे। इस मामले में, चिकित्सा देखभाल के बिना, यह करना असंभव है, और आत्म-उपचार सख्ती से प्रतिबंधित है। लेकिन शेष स्थितियों में, जब पेट में ज्यादा और / या हर बार नहीं होता है, तो आप घर पर अवधि के दौरान दर्द को कम करने की कोशिश कर सकते हैं

गोलियों के बिना मासिक धर्म के दौरान दर्द की सुविधा कैसे प्राप्त करें
घर पर अवधि के दौरान दर्द को सुविधाजनक बनाने के लिए, आपको पर्याप्त समय का भुगतान करने में सक्षम होना चाहिए और कम से कम घरेलू चिकित्सा किट पर प्राकृतिक चिकित्सा का न्यूनतम सेट। क्योंकि कई शताब्दियों तक, महिलाएं मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करने के लिए कई लोक तरीकों के साथ आईं। यहां उनमें से कुछ है:

1. सुखदायक हर्बल चाय। ब्रू मिंट, मेलिसा, लिपन और इन ब्राज़र को प्राकृतिक शहद के साथ गर्म पीएं। फाइटोथेरेपी के इन सार्वभौमिक साधनों के अलावा, पौधों को मासिक धर्म के दौरान ठीक से मदद करने के लिए जाना जाता है। यह एक्टल, आत्मा आदमी, नौ, नौ, स्ट्रॉबेरी वन, स्पीटर, यारो, बूचड़खाने, गुसिना, फील्ड हॉर्सटेल है। सूखे रूप में ये पौधे फार्मेसियों में बेचे जाते हैं। आप दो या तीन घटकों के हर्बल संग्रह को बनाकर एक दूसरे के साथ एक दूसरे के साथ मिश्रित कर सकते हैं। 1 गिलास उबलते पानी पर संग्रह के 2 चम्मच के अनुपात में जड़ी बूटियों को पकाना। आपको मासिक धर्म के दिनों में दिन में कई बार ऐसे ब्रेज़र पीना होगा।
   
2. तपिश यह मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करने में मदद करता है, लेकिन केवल उचित उपयोग के साथ। इसका मतलब है कि निचले हिस्से या पेट पर लागू होने के लिए यह बहुत गर्म और गर्म तौलिया नहीं है, लेकिन किसी भी मामले में शरीर को गर्म नहीं होता है और "सौना प्रभाव" को रोकता है। कई महिलाएं मासिक धर्म को हटा देती हैं सूखी गर्मी के पैर या स्नान में हीटिंग करने में मदद करती हैं।
   
3. पैर धोना यह एक पूर्ण वार्मिंग स्नान से भी बदतर नहीं है। रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने और इस तरह दर्द को हटाने के लिए गर्म और ठंडा स्नान वैकल्पिक करना भी संभव है।
   
4. समोमासेज मासिक धर्म के दौरान दर्द को दूर करने के लिए बहुत नरम और आसान होना चाहिए। वास्तव में, यह पेट के धीमे स्ट्रोक और हथेलियों की कमी है जो तंत्रिका के अंत को प्रभावित करता है और गर्माहट हाथों को गर्म करता है। उन्हें घड़ी की दिशा में उत्पादन करने की सलाह दी जाती है।
   
5. खाना मासिक धर्म के दौरान और न केवल - एक महत्वपूर्ण कारक कल्याण को प्रभावित करता है। यह कहना सुरक्षित है कि गंभीर फैटी और तला हुआ भोजन का इनकार मासिक धर्म के लिए आसान बनाता है। तेल और तला हुआ के अलावा, मासिक धर्म दर्द नमकीन, स्मोक्ड और तीव्र भोजन, साथ ही परिष्कृत मिठाई की एक बहुतायत को भी बढ़ाता है। इसके बजाय, दलिया, सब्जियां, फल और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों को खाने की कोशिश करें। ताजा रस और पर्याप्त पानी पीएं। चाय और कॉफी निषिद्ध नहीं हैं, लेकिन वांछनीय नहीं हैं, क्योंकि वे तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं और दर्द को बढ़ा सकते हैं, लेकिन यह व्यक्तिगत रूप से है। वैसे, हालांकि ऐसा माना जाता है कि मासिक धर्म के दौरान आपको चॉकलेट खाने की ज़रूरत है, लेकिन यह व्यंजन भी दर्द में वृद्धि कर सकता है।
   
6. विश्राम। गर्मी और कम कैलोरी भोजन विश्राम में योगदान देता है। मासिक धर्म के दौरान, कई महिलाओं को झूठ बोलने की इच्छा महसूस होती है। यदि आप दर्द महसूस नहीं करते हैं तो आप इसे एक नरम आरामदायक कुर्सी में एक आरामदायक स्थिति ले सकते हैं या एक आरामदायक स्थिति ले सकते हैं। लेकिन पक्ष में झूठ बोलना और तथाकथित "भ्रूण मुद्रा" लेना भी अधिक कुशल है। इसमें, शरीर की पुनर्वास क्षमता विशेष रूप से मजबूत होती है, और दर्द तेजी से कम हो जाता है।
   
7. कसरत - यह विशेष अभ्यास का एक सेट है जो मासिक धर्म के दौरान दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है, या कम से कम इसे मफल करता है। उनमें से एक या अधिक कोशिश करने और उपयुक्त का चयन करें:
   • सभी चौकों पर बनें और अपने चेहरे को कम करें। धीरे-धीरे एक में श्रोणि के एक छोटे आयाम का एक गोलाकार आंदोलन करें, फिर दूसरी तरफ।
     
   • एक सपाट सतह पर तुर्की में बैठो (फर्श या कठोर गद्दे पर) सावधानी से एक दूसरे को झुका हुआ पैर के घुटनों को उठाएं और फिर से बारी करें। कई बार दोहराएं।
     
   • पीठ पर लेट जाओ और अपनी बाहों को शरीर के साथ रखें। अपने पैरों को घुटनों में घुमाएं और फर्श के ऊपर नितंब उठाएं। इस तरह की एक मुद्रा को तीन खातों में रखें, फिर धीरे-धीरे श्रोणि को अपनी मूल स्थिति में वापस कम करें।
     
   
8. गतिविधि। मासिक धर्म के दौरान, ज्यादातर महिलाएं नहीं चाहते हैं और / या सक्रिय गतिविधि का नेतृत्व नहीं कर सकती हैं, और कई जानबूझकर भार को प्रतिबंधित करते हैं। वास्तव में, एक हल्का शारीरिक प्रशिक्षण या केवल गतिशीलता प्रतिबंधित नहीं है और यहां तक \u200b\u200bकि दर्द से छुटकारा पाने में भी मदद मिलती है। इसके अलावा, आप अपने अनुभवों, योग, पिलेट्स, बॉडीफ्लेक्स से विचलित हैं गहरी मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। आउटडोर आउटडोर मासिक धर्म के दौरान दर्द से छुटकारा पाने में भी मदद करता है।
   
9. सनबर्न और स्नान का इनकार। समुद्र तट पर या सूर्य स्नानघर में पराबैंगनी का असर, आंतरिक सूजन प्रक्रियाओं के दौरान शरीर को गर्म करने के लिए निषिद्ध है। यहां तक \u200b\u200bकि यदि आप 100% सुनिश्चित हैं कि मासिक धर्म में दर्द सूजन से जुड़ा नहीं है, तो सूर्य और गर्मी रक्तस्राव को बढ़ा सकती है और तदनुसार, दर्द में वृद्धि।
   
10. हानिकारक और उपयोगी आदतें। मासिक धर्म के दौरान, स्पष्ट रूप से मादक पेय पदार्थों से इनकार करते हैं, यहां तक \u200b\u200bकि बहुत मजबूत नहीं। और मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ दिन पहले ऐसा करना बेहतर होता है। और इस पल को याद करने के लिए, मासिक धर्म चक्र कैलेंडर द्वारा अनुशासित - स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करते समय यह आपकी उपयोगी आदत और अनिवार्य "धोखा शीट" होना चाहिए।
    

वैसे, मासिक धर्म के दौरान दर्द को दूर करने के लिए एक और, कार्डिनल विधि है। तथ्य यह है कि कई लड़कियां, मासिक धर्म दर्द से पीड़ित हैं, एक बच्चे के जन्म के बाद उनसे छुटकारा पाती है। इसलिए, यदि आपको मासिक धर्म में दर्द है, लेकिन अभी तक कोई बच्चा नहीं है - कोशिश करें। अचानक यह विधि आपको एक बार और हमेशा के लिए दर्द वापस लेने में मदद करेगी? अपना ख्याल रखें, स्वस्थ और खुश रहें!

घर पर दर्द को कम करने के लिए कैसे (सरल सिफारिशें)। डिसमोनोरिया से कौन सी गोलियां नशे में हो सकती हैं। फिजियोथेरेपी और पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों।

सामान्य अवधि नियमित रक्तस्राव अवधि 3 - 5 दिन होती है। इस समय, महिलाओं को कमजोर और थका हुआ महसूस होता है, हालांकि जीवन सामान्य दिशा में आगे बढ़ता है।

महत्वहीन कल्याण पेट में दर्द को खराब करता है, जो कभी-कभी दर्दनाक होता है, जो इसे योजनाबद्ध योजनाओं से बना देता है, गोलियां पीते हैं और सोफे पर लेट जाते हैं। बहुत दर्दनाक मासिक धर्म, या डिसमोनोरिया को रोगविज्ञान माना जाता है। इस स्थिति में कई कारण और किस्में हैं।

मासिक धर्म के दौरान कार्यात्मक दर्द: कारण और संकेत

Dysmenorhye महिलाओं को विभिन्न कारणों से पीड़ित हैं:

• वंशागति।
• अतिरिक्त प्रोस्टाग्लैंडिन।
• गर्भाशय की गलत स्थिति।
• भावनात्मक उत्तेजना।
• सीज़ेरियन सेक्शन और गर्भपात के बाद स्पाइक्स और निशान।
• शरीर में कैल्शियम और मैग्नीशियम की कमी, अविटामिनोसिस।
• आसीन जीवन शैली।
• मासिक प्रक्रियाओं के लिए शरीर की अतिसंवेदनशीलता।

इंट्रायूटरिन सर्पिल के उपयोग के कारण प्राथमिक डिसमोनोरिया अक्सर विकासशील होता है।

द्वितीयक विघटन के रूप में मजबूत पीड़ा के रूप में मजबूत दर्द एंडोमेट्रोसिस, एक्टोपिक गर्भावस्था, मीसा, पॉलीप्स और सिस्टों की विशेषता है जो गर्भाशय में गठित हैं, साथ ही साथ सूजन प्रकृति अंगों की बीमारियों के लिए भी।

मासिक धर्म दर्द का मुख्य कारण गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन के समय पेट के निचले हिस्से में तंत्रिका अंत और जहाजों को निचोड़ना है। असुविधा मासिक धर्म से कुछ दिन पहले होती है और पहले 24 - 48 घंटों के दौरान रखती है।

स्त्री रोग विज्ञान में, डिसमोनोरिया को प्रकार और डिग्री द्वारा वर्गीकृत किया जाता है:

1. प्राथमिक / कार्यात्मक - किशोर लड़कियों और युवा धुंधली महिलाओं में होता है। रोगों के साथ, यह जुड़ा नहीं है।
2. माध्यमिक / अधिग्रहित - जननांग अंगों और विभिन्न बीमारियों के विसंगतियों के आधार पर 30 वर्षों के बाद विकसित होता है। दर्द के साथ टैचिर्डिया, हाइपरहाइड्रोसिस, कार्डियक एरिथिमिया, माइग्रेन के साथ होते हैं।
3. मुआवजा - दर्द संवेदना हमेशा समान होती है। वर्षों से, उनकी स्थिरता देखी गई है।
4. Decompensated - प्रत्येक वर्ष के साथ दर्द बढ़ाया जाता है।

डिसमोनोरिया की डिग्री में शून्य, पहला, दूसरा और तीसरा होता है। शून्य और पहली डिग्री मामूली असुविधा की विशेषता है, जिसे आसानी से बचाया जा सकता है या, अंतिम उपाय के रूप में, मासिक धर्म टैबलेट के दौरान दर्द को हटा दें।

विघ्नोरिया की दूसरी और तीसरी डिग्री अधिक समस्याग्रस्त हैं। महिलाएं सामान्य कमजोरी, मतली, चिड़चिड़ापन, ठंड, चक्कर आना शिकायत करती हैं। विशेष मामलों में, उल्टी खुलती है, तापमान बढ़ता है, बेहोश हो जाता है। मरीज प्रदर्शन खो देते हैं और दवाइयों की आवश्यकता होती है।

मासिक धर्म के दौरान दर्द से छुटकारा पाने के लिए सरल तरीके

मासिक धर्म के दौरान नियमित चक्र और सामान्य रक्त हानि के साथ मध्यम दर्द स्वतंत्र रूप से सबसे सरल तरीकों को कम किया जा सकता है। अगर डॉक्टर को रोगविज्ञान नहीं मिला, तो घर पर निम्नानुसार किया जा सकता है:

• जहाजों और मांसपेशी छूट का विस्तार करने के लिए गर्म स्नान करें।
• एक घड़ी और पेट बनाओ, एक दक्षिणावर्त कदम का अनुकरण करें।
• किसी तरफ कुछ समय कम, पेट के पैरों को कसने।
• योग करना या शरीर के मोड़ और क्रेप्स बनाना।
• यदि दर्द के साथ खून बह रहा है तो कपड़ों के ऊपर बर्फ को संलग्न करें।
• पेट की त्वचा में हानि, आवश्यक तेलों का मिश्रण (ऋषि और यारो - 5 बूंदें, झींगा - 50 मिलीलीटर)।

मासिक दर्द निकालें तैरने में मदद करेंगे। छोटे तैरने मांसपेशियों और तंत्रिका तनाव को आराम देते हैं और एंडोर्फिन के उत्पादन में योगदान देते हैं - खुशी और खुशी के हार्मोन।

यदि पूल की यात्रा करना संभव नहीं है, तो मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ दिन पहले, आपको लंबी पैदल यात्रा पर अधिक समय पर प्रकाश डालना होगा। जिम में कक्षाओं की व्यवहार्यता को एक विशेषज्ञ के साथ चर्चा की जानी चाहिए, क्योंकि कुछ महिलाएं contraindicated हैं।

AcroMatherapy विघटन को खत्म कर सकते हैं। इस तरह से मासिक धर्म के दौरान दर्द की सुविधा कैसे प्राप्त करें:

1. गर्म पानी से स्नान भरें।
2. परिधि के चारों ओर गर्म मोमबत्तियां जलाएं।
3. थोड़ा सुगंधित तेल जोड़ें।

आकर्षक वाष्प के गर्म तरल और इनहेलेशन के साथ संपर्क एक एनेस्थेटिक और आराम से प्रभाव प्रदान करता है।

एक dismanifier के साथ, शरीर को कैल्शियम की जरूरत है। शरीर में पदार्थ के घाटे को भरें फार्मेसी विटामिन ई, बी 6, डी 3 द्वारा ड्रैगी और इंजेक्शन के रूप में मदद की जाएगी।

दर्दनाक मासिक से गोलियां

यदि ऊपर वर्णित विधियों ने कमजोर रूप से काम किया है या दर्दनाक मासिक धर्म के दौरान सामान्य रूप से प्रभावित नहीं किया है, तो डॉक्टर से परामर्श करना और पता लगाना आवश्यक है। यहां कोई अस्पष्ट जवाब नहीं है, क्योंकि विभिन्न समूहों की दवाओं की मदद से कारणों और लक्षणों को खत्म कर दिया गया है।

शामक

यदि समस्या अवधि न्यूरोसिस या बढ़ी मनो-भावनात्मक भार से जुड़ी होती है, तो फार्मेसी के sedatives राजस्व में आ जाएगा:

• Relanium।
• Trioxazine।
• वैलेरियन निकालने के साथ टिंचर या टैबलेट।

हार्मोनल गर्भनिरोधक

प्राथमिक डिसमोनोरिया को गर्भनिरोधक के हार्मोनल साधनों के साथ सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है। डुफस्टन, ओविडॉन, त्ज़िजिस्टन, एंटोविन, यारीना, डायना -35 रोगियों को निर्धारित हैं।

पेट के निचले हिस्से में दर्द को खत्म करने के लिए, कुछ महिलाएं सफलतापूर्वक नौसेना, गर्भनिरोधक प्लास्टर, हार्मोनल इंजेक्शन और योनि के छल्ले का उपयोग करती हैं। इन फंडों के प्रभाव के लिए कुशल होने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ प्राप्त किया जाना चाहिए।

सुरक्षा, एनएसपीआईडीएस और एनाल्जेसिक

मजबूत दर्द सिंड्रोम, जो शामक और गर्भनिरोधक के उपयोग के बावजूद बनी हुई है, एंटीस्पाज्मोडिक माध्यमों को अच्छी तरह से खरीदा जाता है। सबसे आम - लेकिन-एसएचपीए (ड्रूटर हाइड्रोक्लोराइड और पैपराइन के अनुरूप) और स्पैसन। लेकिन-एसएचटीएस का एक ही खुराक दो गोलियों के बराबर है। दिन के दौरान रिसेप्शन की आवृत्ति - 3 गुना तक।

दर्द की अवधि के दौरान ब्यूटेनोव, इबुप्रोफेन - ये गैर-स्टेरॉयडल समूह की विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं।

उन्हें Premenstrual अवधि में बेहतर ले लो। दवाएं दर्द की उपस्थिति को रोकती हैं। हालांकि, उनका उपयोग पेट के अल्सर के नीचे नहीं किया जा सकता है।

दर्दनाक चक्र के सुधार के लिए अभी भी कौन सी गोलियां उपयुक्त हैं:

1. कैथेटोनल
2. नाज़।
3. एस्पिरिन।
4. Diclofenac (गोलियों और suppositories के रूप में पाया गया)।
5. Paracetamol - मासिक धर्म दर्द के दौरान, यह ठीक काम करता है, लेकिन तंत्रिका और पाचन तंत्र, साथ ही शेष NSAIDs पर साइड इफेक्ट देता है।

भौतिक चिकित्सा

यूएचएफ और इलेक्ट्रोफोरोसिस फिजियोथेरेपी के तरीके हैं जो फैलाव के दौरान अपने उपयोग को पाते हैं।

मासिक धर्म अवधि में प्रक्रियाएं नहीं आयोजित की जाती हैं, लेकिन थोड़ी पहले। रोगी के पेट में, एक विशेषज्ञ नोवोकैन और सोडियम ब्रोमाइड को प्रभावित करता है, जिसके बाद हीटिंग और संज्ञाहरण होता है। अल्ट्रासाउंड या विद्युत दालों के प्रभाव के कारण प्रभाव हासिल किया जाता है।

अन्य प्रकार की फिजियोथेरेपी की अनुमति है - लीच (गिरोनोथेरेपी), रिफ्लेक्सोलॉजी, एक्यूपंक्चर, चिकित्सा बैंकों के साथ चिकित्सा का उपयोग करके रक्तपात करना।

महत्वपूर्ण दिनों के लिए दर्द रहित होने के लिए, आहार बदला जाना चाहिए। यह चॉकलेट और मैग्नीशियम और कैल्शियम उत्पादों को खाने के लिए उपयोगी है। भोजन जो आंतों के निर्वहन को उत्तेजित करता है, और बड़ी मात्रा में चीनी contraindicated है।

पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों

लेकिन यहां फाइटोसिस के उपयोग के लिए contraindications ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि सबसे उपयोगी संयंत्र कभी-कभी अप्रत्याशित जीव प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है। पका हुआ इन्फ्यूजन गर्म रूप में पीने के लिए सिफारिश की जाती है, इत्मीनान से और छोटे सिप्स।

डिस्चार्जरिया से औषधीय जड़ी बूटियों के जलीय जलसेक की व्यंजनों:

• अजमोदा। 0.5 एच। एल। बीज उबला हुआ गर्म पानी के एक गिलास में 8 - 10 घंटे पकड़ने के लिए। भोजन से पहले आधे घंटे का समय लें। खुराक खोलना - 1 बड़ा चम्मच। एल रिसेप्शन की आवृत्ति - दिन में 4 बार।
• मिंट, वैलेरियन और कैमोमाइल। घटक अनुपात - 3: 3: 4 (पत्तियां, जड़ें, फूल)। 1 चम्मच। एल Phytosba उबलते पानी का एक गिलास देना और दिन में कई बार गर्म जलसेक पीने के लिए है।
• अलिकेंपेन। जड़ों को पीसकर 1 एच का चयन करें। शांत आग पर 15 मिनट के लिए पानी का गिलास और प्रसंग डालो। इसके बाद, काढ़ा कपड़े के नीचे 4 घंटे के नीचे जोर दिया जाना चाहिए और कांच के तल पर दिन में दो बार पीना चाहिए।
• स्ट्रॉबेरी। वन पत्तेदार पौधे पानी के साथ मिश्रण (½ बड़ा चम्मच। प्रति 1 कप ठंडा, लेकिन उबला हुआ पानी) और 8 घंटे के लिए जोर देते हैं। धुंध के माध्यम से दवा को मर्ज करें और 100 मिलीलीटर दिन में 1 - 2 बार पीएं। आप एक काढ़ा बना सकते हैं, धीमी आग 1 बड़ा चम्मच पर उबाल सकते हैं। एल 200 मिलीलीटर पानी में छोटे स्ट्रॉबेरी पत्तियां। शोरबा आधे घंटे में तैयार हो जाएगा। आप इसे 2 बड़े चम्मच के एक खुराक से दिन में तीन बार पी सकते हैं। एल
• केलैन्डयुला। आधा लीटर जार 3 बड़ा चम्मच में गुना। एल ड्राईचैटवेस्ट, उबलते पानी डालें और कुछ घंटों के लिए ढक्कन के साथ बंद करें। पाठ्यक्रम 3 - 5 दिनों के साथ घूमने के लिए एक गर्म उपाय का प्रयोग करें। प्रक्रिया दैनिक 2 - 3 बार बनाओ।
• पत्थर की बेरी। पौधे का जामुन या हरा हिस्सा 1 टी की दर से पानी के साथ मिश्रित होता है। एल। 200 मिलीलीटर पानी पर। 2 घंटे के बाद, तरल को मोटाई से निकालें और दिन में 3 बार ½ कप तक उपयोग करें।
• घोड़े की पूंछ। कुर्सियों में ब्रू 1 बड़ा चम्मच। एल जड़ी बूटी (पानी 300 मिलीलीटर का उपयोग)। 50 से 100 मिलीलीटर से खुराक में हर 2 घंटे में प्रचुर मात्रा में दर्दनाक मासिक पीने के पेय के साथ। जैसा कि योजना को 3 बड़ा चम्मच तक कम करने के लिए भी सुधार हुआ है। एल दिन के विभिन्न समय में वितरण के साथ।
• काली मिर्च वाटरमैन। कच्चे माल को कुचल दिया जाता है और उबलते पानी के साथ छेड़छाड़ की जाती है (प्रति ग्लास 1 बड़ा चम्मच)। एक घंटे बाद, तनावपूर्ण पेय और 1 बड़ा चम्मच के लिए दिन में 3 बार से अधिक नहीं लेता है। एल
• ककड़ी कंधे। शुष्क कुचल कच्चे माल और पानी (50 ग्राम प्रति लीटर तल) 5 मिनट उबाल लें। दिन के दौरान, दवा को 3 गुना आधा गिलास लें।
• मेलिसा ड्रग्स। एक अवांछित हिरन उबले हुए पानी (2 कला। 2 गिलास पर) के माध्यम से गिरते हैं। 2 घंटे के बाद, उत्पाद का उपयोग शुरू करें। योजना - ½ कप पर भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार।

Dysmanifier और अन्य उल्लंघनों के साथ, Gynecological भाग को समुद्र के beachthorn तेल के साथ योनि टैम्पन में रखा जा सकता है। चिकित्सा का कोर्स 10 से 14 दिनों के लिए बनाया गया है।

ड्वार्म नेटटल का उपयोग करके दर्दनाक मासिक धर्म का इलाज करने के तीन लोगों के तरीकों पर विचार करें:

1. चिड़ियाघर की पत्तियों को क्रॉल में नष्ट कर दिया जाता है या रस को निचोड़ता है। एक टैम्पन के लिए उपाय रखें और योनि में प्रवेश करें।
2. भोजन की फार्मेसी निकालने से 2 - 3 बार भोजन से पहले आधे घंटे का समय निकालने के लिए। एक गिलास पानी में 40 मिलीलीटर टिंचर को पूर्व-पतला करें।
3. पौधे के हरे हिस्से से रस निचोड़ें और 1 चम्मच के अनुपात में पानी के साथ मिलाएं। 50 मिलीलीटर तक। दवा एक हेमोस्टैटिक प्रभाव देती है। इसका उपयोग दिन में तीन बार भोजन से 20 मिनट पहले अनुमति दी गई है।

रोकथाम डिस्मेनोरिया

यदि आप अक्सर डायमीनोरिया से परेशान होते हैं, और आप लगातार समाधान की तलाश में हैं, मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करने के लिए, आप कई सिफारिशों को सीखने और पालन करने के लिए उपयोगी होंगे।

रक्त हानि शरीर द्वारा समाप्त हो जाती है, और इसे विटामिन और खनिज भंडार के साथ भर्ती करने की आवश्यकता होती है। विटामिन परिसरों को लें, और फिर मासिक धर्म पास करना आसान होगा।

खोया पोषक तत्व भरें भोजन - वनस्पति तेल, सब्जियां, फल, नट की मदद करेंगे।

कॉफी प्रेमियों को महत्वपूर्ण दिनों में बड़ी मात्रा में कॉफी और चाय पीने के लिए त्याग दिया जाना चाहिए। कैफीन दर्द सिंड्रोम और अन्य अप्रिय संवेदनाओं को बढ़ाता है। चाय और कॉफी पीने, और यहां तक \u200b\u200bकि बेहतर - उन्हें छोड़ने के लिए, रक्तस्राव की शुरुआत से कुछ दिन पहले यह वांछनीय है।

हानिकारक आदतों, तनाव और तंत्रिका भार भी स्त्री जीव के साथ हस्तक्षेप करते हैं सामान्य रूप से मासिक धर्म कार्य करते हैं। मासिक धर्म के दिनों में अच्छी तरह से खराब होने वाली हर चीज से खुद को बचाने के लिए सलाह दी जाती है, और शारीरिक गतिविधि को बनाए रखा जाता है। एक स्वस्थ जीवनशैली, सकारात्मक दृष्टिकोण और उचित पोषण - विघटन की अनुपस्थिति की गारंटी।

जब एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें

स्त्री रोग संबंधी बीमारी के विकास के बारे में 2 दिनों से अधिक समय तक मजबूत दर्द। यदि पेट की असुविधा के साथ मतली, उल्टी, आंतों के विकार, कोलिक और सिरदर्द के साथ होता है, तो यह तीव्र रक्तस्राव और एनीमिया से भरा हुआ है।

यदि चयन बढ़ाया गया है, तो कोई भी दवा स्थिति को प्रभावित नहीं करती है, तो डॉक्टर से तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। मासिक धर्म के दौरान पेट के नीचे मजबूत ग्रिपा दर्द एक्टोपिक गर्भावस्था का संकेत हो सकता है। यदि असुविधा के साथ गंभीर वजन घटाने या अन्य चक्र विकारों के साथ होता है, तो यह ट्यूमर के विकास के बारे में बात कर सकता है। इस मामले में आत्म-दवा खतरनाक है।

प्रत्येक महिला मासिक धर्म के साथ लक्षणों से परिचित है: निराशाजनक मनोदशा, चिड़चिड़ापन, छाती में असुविधा, स्पैम और पेट दर्द। कभी-कभी निचले पेट में दर्द इतना स्पष्ट होता है कि जीवन का सामान्य तरीका परेशान होता है। डॉक्टर इस राज्य को विघटनकारी कहते हैं।

कई महिलाओं ने मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक सिंड्रोम के साथ इस्तीफा दे दिया। लेकिन इस तरह की नाजुक समस्या के समान दृष्टिकोण गलत है, क्योंकि दर्द नापसंद नहीं हो सकता है, बल्कि एक गंभीर बीमारी की उपस्थिति के लिए भी प्रमाणित नहीं हो सकता है। महत्वपूर्ण दिनों में मजबूत दर्द को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

मासिक धर्म एक प्रक्रिया है, धन्यवाद जिसके लिए एक मादा शरीर को अनावश्यक आजीविका से मुक्त किया जाता है।

यह तंत्रिका आवेगों द्वारा नियंत्रित किया जाता है, इसलिए हल्की असुविधा और दर्दनाक संवेदना रोगविज्ञान नहीं हो सकता है। मादा यौन प्रणाली में खराबी के बारे में बहुत गंभीर दर्द।

आम तौर पर मासिक धर्म की घटना से कुछ घंटे पहले दर्द महसूस होता है, और दो दिनों तक रहता है। चरित्र में, यह एक अंगूर के आकार का, स्टिंगिंग, उपन्यास होता है और न केवल पेट के नीचे, बल्कि त्रिकास्थि और निचले हिस्से में खुद का पता लगाता है।

विशेषज्ञ निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार मासिक धर्म को वर्गीकृत करते हैं:

1. दर्द थोड़ा व्यक्त किया जाता है, कोई असुविधा नहीं होती है। हल्की बीमारी, उनींदापन और थकान संभव है। 40% महिलाएं पहले मासिक धर्म चक्र से डिसमोनोरिया के इस रूप से पीड़ित हैं। 25% महिलाओं में, यह राज्य जीवन के दौरान प्रकट होता है। डॉक्टर इन दर्दों में कुछ भी करने की सलाह नहीं देते हैं यदि वे नहीं बढ़ते हैं और सामान्य जीवनशैली को परेशान नहीं करते हैं।
2. डिस्मोनोरिया का औसत रूप - अल्गोमेनोरिया के साथ ठंड, पेट में मजबूत दर्द, आंखों में आंखों में, कान में शोर, कभी-कभी मासिक धर्म रक्तस्राव की शुरुआत से पहले बेहोश हो जाता है। इस समय महिला की गतिविधि को काफी कम किया गया है। कई लोग मासिक धर्म के पहले दिन मजबूत दर्दनाशक और स्पैसामोलिटिक्स की मदद का सहारा लेते हैं, लेकिन गोलियां केवल दर्द को मफल करती हैं, लेकिन समस्या को हल नहीं करती हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ को संदर्भित करने और ऐसे राज्य के कारणों का पता लगाने की सिफारिश की जाती है।
3. डिसमोनोरिया का तीसरा रूप बहुत भारी है। उपरोक्त वर्णित Algenomorera के लक्षण Arrhythmia, दिल दर्द, उल्टी और कल्याण की एक आम हानि द्वारा पूरक हैं। एनाल्जेसिक हमेशा वांछित परिणाम नहीं देते हैं। डॉक्टर से परामर्श करने के लिए जरूरी है।

मासिक धर्म से पहले बहुत गंभीर दर्द और उनके दौरान हार्मोनल विकारों, स्त्री रोग संबंधी रोगियों की पृष्ठभूमि, जननांग अंगों की चोटों, मानसिक विकार, अवसादग्रस्तता सिंड्रोम और यहां तक \u200b\u200bकि बांझपन का कारण बन सकते हैं।

कारण

मजबूत मासिक धर्म दर्द निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

• एक छोटे श्रोणि के अंगों में सूजन प्रक्रिया;
• गर्भाशय में पॉलीप्स;
• एंडोमेट्रियोसिस;
• आसंजन प्रक्रिया;
• पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम;
• सौम्य neoplasm - फाइबर;
• मासिक धर्म के दिनों में सहज गर्भपात;
• हार्मोनल विकार, थायराइड ग्रंथि की गतिविधि में वृद्धि;
• इंट्रायूटरिन हेलिक्स की उपस्थिति;
• बच्चे के जन्म के अंग का atypical स्थान;
• सेक्स संक्रमण;
• तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• शरीर में मैग्नीशियम और कैल्शियम की कमी;
• हाल ही में कृत्रिम गर्भपात या प्रसवित किया गया;
• निष्क्रिय जीवन शैली;
• गलत भोजन

यदि मासिक धर्म दर्द कम रहता है, और सामान्य जीवनशैली को परेशान करने के लिए दर्द इतना मजबूत नहीं होता है, तो इसका मतलब है कि कुछ भी करने के लिए सबकुछ आवश्यक नहीं है।

निदान

दर्दनाक मासिक में एक परीक्षा जटिल होनी चाहिए। डॉक्टर रोगी को स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर जांचता है और स्तन ग्रंथियों का प्रतीक है।

शिकायतों की प्रागैतिहासिक सबसे महत्वपूर्ण है, जिसके साथ आप डिस्मेनोरियल विकास के संभावित कारणों को प्रकट कर सकते हैं।

रोगी के एक सर्वेक्षण और परीक्षा के बाद, एक विशेषज्ञ रोग के इच्छित कारण के आधार पर निम्नलिखित नैदानिक \u200b\u200bपरीक्षाओं की पेशकश कर सकता है:

• एक छोटे श्रोणि के अंगों का अल्ट्रासाउंड-अध्ययन;
• हार्मोनल स्थिति का निर्धारण;
• एसटीडी के लिए साइटोलॉजिकल विश्लेषण;
• इंट्रायूटरिन विचलन को खत्म करने के लिए हिस्टीरोस्कोपी;
• पेट के अंगों की स्थिति का आकलन करने के लिए लैप्रोस्कोपी;
• संकीर्ण विशेषज्ञों की परामर्श: एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, सर्जन, मनोचिकित्सक।

इलाज

पर्याप्त रूढ़िवादी चिकित्सा चुनते समय, विशेषज्ञ विघटनकारी (प्रकाश, मध्यम या भारी), दर्द सिंड्रोम की प्रकृति, इसके कारणों और रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के रूप में ध्यान में रखता है। सर्जिकल हस्तक्षेप केवल गंभीर विघटनकारी के मामले में दिखाया गया है, जो प्रजनन प्रणाली (ट्यूमर, चिपकने वाला प्रक्रिया इत्यादि) के पैथोलॉजी के साथ है।

• बुरी आदतों से इनकार: शराब, धूम्रपान, कैफीन;
• कामकाजी और मनोरंजन की स्थिति का सामान्यीकरण;
• तनाव कारकों का उन्मूलन;
• पूरी नींद;
• स्वस्थ पोषण, वसा, तला हुआ और हार्ड-आधारित उत्पादों को छोड़कर;
• वजन का सामान्यीकरण (यह साबित होता है कि मोटापे वाली महिलाएं अक्सर दर्दनाक मासिक से पीड़ित होती हैं);
• मध्यम खेल, पानी की प्रक्रिया।

गैर-दवा चिकित्सा का उद्देश्य मासिक धर्म के दौरान दर्द की तीव्रता को कम करना और दर्द निवारकों में शरीर की जरूरतों को कम करना है। विघटन के रोगजन्य के आधार पर, इसमें निम्नलिखित प्रभाव विधियां शामिल हैं:

• igloreflexotherapy;
• इलेक्ट्रोफोरोसिस;
• हाथ से किया गया उपचार;
• श्वास अभ्यास;
• मनोवैज्ञानिक सहायता;
• बहिष्कार।

डिसमोनोरिया ड्रग उपचार दवाओं के कई समूहों के उपयोग पर आधारित है जो एक दूसरे से अलग-अलग कार्यवाही से भिन्न होते हैं:

• gestagens;
• मौखिक गर्भ निरोधक (कोक);
• गैर स्टेरॉयडल विरोधी भड़काऊ धन (NSAID)।

गेस्टगेंस का एंडोमेट्रियल गुप्त परिवर्तन पर असर पड़ता है, लेकिन डिम्बग्रंथि डिम्बग्रंथि अंडाशय को प्रभावित नहीं करता है। प्रोजेस्टेरोन और इसके डेरिवेटिव सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं, साथ ही टेस्टोस्टेरोन भी होते हैं। वे प्रोस्टाग्लैंडिन उत्पादों को दबाकर गर्भाशय की संविदात्मक गतिविधि को गुणात्मक रूप से कम करते हैं। वे गर्भाशय की मांसपेशियों की परत में स्थानीय फाइबर की उत्तेजना को भी कम करते हैं।

मौखिक गर्भ निरोधकों ने महिलाओं की हार्मोनल पृष्ठभूमि को अनुकूल रूप से प्रभावित किया है और मासिक धर्म चक्र को सामान्यीकृत किया है। वे अंडाशय प्रक्रिया को दबाते हुए मासिक धर्म के दौरान रक्त हानि को कम करते हैं। इसके अलावा, गर्भनिरोधक गोलियां तंत्रिका उत्तेजना और गर्भाशय की संविदात्मक गतिविधि को कम करती हैं, यही कारण है कि सीओसी से पहले की पीड़ा काफी कम हो जाएगी।

गैर-स्टेरॉयडल विरोधी भड़काऊ दवाएं रोगियों को निर्धारित की जाती हैं जो किसी भी कारण से मौखिक गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करना चाहते हैं। एनएसएआईडी की प्रभावशीलता उनके दर्दनाशकों के कारण है जो प्रोस्टाग्लैंडिन के उत्पादन में कमी के साथ जुड़े हुए हैं।

इन दवाओं का मुख्य नुकसान उनके संक्षिप्त प्रभाव है - 2 से 6 घंटे तक। सीओसी और गेस्टगेन के मामले में, दवाइयों के निरंतर स्वागत के बजाय, एक एपिसोडिक में स्थित है। मासिक धर्म की शुरुआत से पहले और अपने पहले दिन में वोल्टेज पर उपयोग करने के लिए पर्याप्त है, यानी, केवल एक समय में जब यह वास्तव में आवश्यक होता है। इस समूह की दवाएं केटोप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, नाइमेइल, मिग हैं।

किसी विशेषज्ञ के विवेकानुसार उपरोक्त तैयारियों के समूहों को स्पैस्मोडिक्स, ट्रैंक्विलाइजर्स, एंटीऑक्सीडेंट, साथ ही विटामिन परिसरों, phytopreparations और होम्योपैथी के साधन जैसे दवाओं द्वारा पूरक किया जा सकता है।

दर्दनाक मासिक में लोकप्रिय चिकित्सा

मासिक धर्म के लिए दर्द सहनशील होने पर आपको हर बार गंभीर दर्द निवारक पर शर्त लगाने की आवश्यकता नहीं होती है। लोक व्यंजनों मासिक धर्म के पहले दिन भी बहुत मजबूत माली को शांत करने में मदद करेंगे।

लोक व्यंजनों:

1. हॉर्सटेइल और भालू निकायों के क्षेत्र के आधार पर सब्जी बम्स एक मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है और मासिक धर्म से पहले पेट में खींचने वाले दर्द को सफलतापूर्वक खत्म कर देता है।
2. चेमोमाइल, मालिना, टकसाल और कोटोवनिक के साथ चाय, मासिक धर्म और इसके दौरान पीने की सिफारिश की जाती है। ये पेय, जो उनके सुखद गुणों के लिए जाने जाते हैं, गर्भाशय की मांसपेशियों के विश्राम में योगदान देते हैं।
3. आत्मा का जलसेक आंत में अवधि और ऐंठन के दौरान दर्द को सुविधाजनक बनाता है, अक्सर रक्तस्राव के पहले दिन एक महिला से उभरता हुआ होता है। जलसेक की तैयारी के लिए, घास का एक बड़ा चमचा उबलते पानी का एक गिलास डाल रहा है। उपाय की कल्पना के बाद, यह दिन में तीन बार भोजन से पहले पी रहा है।
4. वैलिना की छाल से एक काढ़ा मासिक धर्म के दौरान जीवन की सुविधा भी प्रदान करता है। खाना पकाने के लिए, परत के चार चम्मच एक गिलास पानी के साथ डाला जाता है, 30 मिनट के लिए काढ़ा उबाल लें और फ़िल्टर करें। पेय उपचार चम्मच में भोजन के सामने होना चाहिए।
5. यदि मासिक महिला का पहला दिन सिरदर्द से पीड़ित होता है, तो आप रास्पबेरी पत्तियों से जलसेक पका सकते हैं। पत्तियों के तीन चम्मच उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाले जाते हैं, छोटे सिप्स में खाने से पहले दिन के दौरान जोर देते हैं और पीते हैं।
6. दर्दनाक संवेदनाओं से छुटकारा पाने का सरल साधन ठंडा है। बर्फ पैक पर थोडा समय आप मासिक धर्म और उसके दौरान पेट के नीचे डाल सकते हैं। कम तापमान के प्रभाव में, दर्द और ऐंठन छोड़ देंगे, जहाजों को संकीर्ण होगा। लेकिन आपको एक छोटे श्रोणि के अंगों को उठाने के लिए सावधान रहना होगा।
7. गर्मी भी, महत्वपूर्ण दिनों में दर्द से निपटने में मदद कर सकती है। गर्म हीटर को दिन में कई बार कम समय के लिए पेट पर लागू किया जाता है। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि यह विधि रक्तस्राव को मजबूत करने में सक्षम है, इसलिए यह महत्वपूर्ण नहीं है कि इसे अधिक न करें।

निवारण

निराशाजनक उपायों को रोकने के लिए निवारक उपायों को कम करके आंका नहीं जा सकता है, लेकिन किसी कारण से कई महिलाएं इसे उचित मूल्य नहीं देती हैं।

साल में कम से कम एक बार एक महिला को नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ कार्यालय जाना चाहिए। पहली यात्रा स्थापित मासिक धर्म के बाद होनी चाहिए, लेकिन 16 वर्ष से अधिक की आयु के बाद नहीं, और रोगी से शिकायतों की अनुपस्थिति के अधीन।

यौन क्षेत्र में उत्पन्न होने वाली किसी भी सूजन प्रक्रिया को संभावित जटिलताओं को खत्म करने के लिए समय-समय पर इलाज किया जाना चाहिए। यह रणनीति मासिक धर्म चक्र और दर्दनाक मासिक धर्म के विकारों से बच जाएगी।

लड़कियों को जन्म देने के बिना इंट्रायूटरिन सर्पिल का उपयोग करने के लिए गर्भनिरोधक के साधन के रूप में अनुशंसा नहीं की जाती है। कुछ विशेषज्ञों ने अपने मरीजों को एक छोटे श्रोणि में सूजन घटनाओं के विकास की संभावना को खत्म करने और दर्दनाक मासिक धर्म से बचने के लिए भविष्य में इसे लागू करने के लिए इसे लागू करने के लिए प्रोत्साहित किया ताकि दर्दनाक मासिक धर्म से बच सकें।

अवांछित गर्भावस्था को रोकने के लिए विश्वसनीय गर्भ निरोधकों का प्रयोग करें। चूंकि गर्भपात गर्भाशय के श्लेष्म झिल्ली की यांत्रिक चोट की ओर जाता है और महिलाओं की हार्मोनल पृष्ठभूमि और मासिक धर्म चक्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

बांझपन के रूप में ऐसी गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए दर्दनाक मासिक धर्म की रोकथाम भी महत्वपूर्ण है, नियमित दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ न्यूरोसिस और मनोविज्ञान का विकास।

यदि महिलाओं के महत्वपूर्ण दिनों में मजबूत दर्द होता है, तो आपको आत्म-दवा में शामिल नहीं होना चाहिए। पहले अवसर के साथ, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। एक साधारण सर्वेक्षण की मदद से, विशेषज्ञ को दर्द के कारणों का पता चल जाएगा और पर्याप्त उपचार निर्धारित करेगा।

मासिक धर्म के दौरान दर्द के बारे में उपयोगी वीडियो

जवाब

पेट के दर्द के माध्यम से केवल कुछ घंटों में, कुछ महिलाएं कुछ महिलाओं को पूर्ण अक्षमता में लाती हैं। हालांकि, आज समस्या पर एक व्यापक रूप से उनमें से अधिकतर मदद कर सकते हैं।

मासिक धर्म के दौरान दर्द से कैसे छुटकारा पाएं? यह सवाल बच्चे के पालन की सभी महिलाओं में से 40% चिंतित है। एक - स्वादिष्ट रस के कई गिलास पीने के लिए पर्याप्त है। एक और - लंबा और कठिन माना जाता है। और वास्तव में हमारे साथ क्या करते हैं?

मासिक धर्म दर्द के लक्षण

पेरिटोनियम में एक अप्रिय भावना गर्भाशय के आंतरिक खोल के उत्पादन से 5-8 दिनों के लिए शुरू हो सकती है। प्रारंभ में, डिम्बग्रंथि क्षेत्र में कमजोर कमजोर "sipping", जिसके लिए, समय के साथ, तीव्र twigging दर्द गर्भाशय की पूरी ऊंचाई में जोड़ा जाता है।

सीधे मासिक धर्म दर्द के लक्षण:

• पकड़ने और uterine spasms घुमा
• पेट में विदेशी शरीर की भावना
• खींचना, गर्भाशय में दर्द निचोड़ना, आंतों में बदलना और निचले हिस्से में, आंतों के ऐंठन
• अंडाशय में शूटिंग दर्द, गुर्दे, रीढ़ की हड्डी की पूरी लंबाई के साथ, सिर में

मासिक धर्म के दौरान दर्द का कारण

मासिक धर्म के दौरान दर्द का मुख्य "अपराधी" हार्मोन की तरह प्रोस्टाग्लैंडिन पदार्थ है। वे कपड़े के तंत्रिका अंत में परेशान करते हैं जिनमें गर्भाशय संकुचन और रहस्यों और रक्त के साथ एंडोमेट्रियल उपज होती है।

अन्य आम मासिक धर्म के दौरान दर्द का कारण - एंडोमेट्रोसिस। गर्भाशय के एंडोमेट्रियम की बहुत से कोशिकाएं, जो मासिक धर्म के साथ बाहर निकलनी चाहिए, पेरिटोनस के आसपास के कपड़ों में अंकुरित या अंडाशय में बढ़ते हैं। प्रोस्टाग्लैंडिनोव का सक्रिय संश्लेषण उन्हें छील देता है, सभी अन्य लोगों के साथ एक साथ सूजन और पतन करता है।

कुछ किशोर लड़कियों में शारीरिक रूप से पहले मासिक धर्म की शुरुआत के लिए समय नहीं होता है। यह शरीर की सीधी संरचना और हार्मोन के चक्र के लिए जिम्मेदार संतुलन दोनों पर लागू होता है।

किशोरों के दौरान गंभीर दर्द क्यों हैं?

हां, गर्भपात के अविकसित या गलत तरीके से गर्भनिरोधी मासिक धर्म रक्त की मुक्त रिलीज नहीं देता है। सिकुड़ते हुए, यह सचमुच आसपास के अंगों को दबाता है और अत्यधिक संवेदनशील दर्द रिसेप्टर्स के ट्रिलियन को परेशान करता है। किशोर एस्ट्रोजन प्रोजेस्टेरोन पृष्ठभूमि "आग में तेल डाल दिया।"

मासिक धर्म के दौरान लम्बर विभाग में अक्सर अप्रिय संवेदनाएं सूजन और अत्यधिक ओवरवॉल्टेज के साथ-साथ वसूली (विकिरण) दर्द के कारण होती हैं।

कशेरुक प्रक्रियाओं को सूजन वापस मांसपेशियों में खोला जाता है और उन्हें घायल कर दिया जाता है। और तंत्रिका आवेगों के प्रसार के लिए प्रतिबिंब तंत्र बलपूर्वक पूरे शरीर में मासिक धर्म दर्द महसूस करने के लिए मजबूर करता है।

मासिक धर्म के दौरान लूइन कितना चोट लगी है?

यह अप्रिय घटना एड्स में भी योगदान दे सकती है:

• तंत्वर्बुद
• पदार्थ डिस्प्लेसिया
• endometriosis
• पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि

मासिक धर्म अवधि के साथ एक स्पिन क्यों दर्द होता है?

उस महिला का गर्भाशय जो बच्चे को संपन्न करता है, हालांकि सामान्य रूप से वापस आता है, लेकिन फिर भी कई अन्य आकार प्राप्त करता है। इस "अतिरिक्त" मात्रा के मासिक धर्म के दौरान, एक छोटे से श्रोणि के तंत्रिका अंत के उल्लंघन के लिए पर्याप्त है, रक्त वाहिकाओं को निचोड़ने और निचले हिस्से में रक्त माइक्रोसाइक्रेशन में गिरावट के लिए पर्याप्त है।

मासिक धर्म अवधि के साथ एक स्पिन क्यों दर्द होता है?
मादा गर्भाशय न केवल गर्भावस्था के दौरान आकार में वृद्धि कर सकता है, बल्कि गैर-विशिष्ट पोस्टपर्टम रोगों की प्रगति के प्रभाव में भी:

• माँ।
• अन्तर्गर्भाशयकला अतिवृद्धि
• यात्री श्रोणि अंग

महत्वपूर्ण: सभी समान स्त्री रोगीय त्रुटियां विकिरण (प्रतिबिंबित) दर्दनाक संवेदनाओं के पीछे को प्रभावित करती हैं।

मासिक धर्म के दौरान दर्द को कैसे हटाएं?

मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान दर्दनाक अभिव्यक्तियों को कम करने में मदद करें:

1. पोटेशियम और कैल्शियम भोजन द्वारा कटाई। इन तत्वों का नुकसान गर्भाशय संक्षिप्तीकरण की आवृत्ति और ताकत से काफी बढ़ाया गया है।
2. ऑपरेशनल हस्तक्षेप या गर्भाशय की कार्यात्मक समस्याओं का विशेष स्त्री रोग उपचार
3. गर्भाशय में चल रहे जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के आवश्यक संतुलन को बहाल करने के लिए जटिल हार्मोनल उपचार
4. दवाएं और सहायक फार्मेसी दवाएं
5. लोक चिकित्सा और व्यायाम

मासिक धर्म के दौरान दर्द को कैसे हटाएं?

अपने स्वास्थ्य का ट्रैक रखना और सही खाएं। शेष समस्याएं फार्मेसियों और गैर-अच्छे टेलीविजन को संभालने में मदद करेंगी।

मासिक धर्म के दौरान दर्द से गोलियां और तैयारी

अप्रिय संवेदनाओं, एंटीस्पाज्मोडिक्स, जटिल एनाल्जेसिक और से छुटकारा पाने के लिए गैर-स्टेरॉयडल विरोधी भड़काऊ साधन। दूसरों के बीच सबसे अधिक मांग में हैं:

• लेकिन-एसएचपी।
• पापवरिन
• टेम्पलिन
• स्पास्मलगोन
• बर्नली
• आइबुप्रोफ़ेन

यदि ऊपर प्रस्तुत किया गया है मासिक धर्म के दौरान दर्द से गोलियां और तैयारी सूट न करें (अस्वीकार्य दुष्प्रभाव दें), फिर पैरासिटामोल का उपयोग किया जा सकता है। उच्च गुणवत्ता वाले संज्ञाहरण प्राप्त करने के लिए, इसे हर 6-8 घंटों में 3-4 गोलियों की खुराक पर लिया जाना चाहिए। हालांकि, आधिकारिक दवा निर्देश इस तरह के आत्म-उपचार के संभावित खतरे को इंगित करता है।

मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द के साथ क्या मदद करता है?

कुछ महिलाओं में, मासिक धर्म बेहद दर्दनाक होता है: गर्भाशय को कम करने में संवेदना जेनेरिक लड़ाइयों के बराबर होती है। साथ ही, स्पैम भी "चाल" और आंतों पर, जो एक दर्दनाक तीन दिवसीय दस्त का कारण बनता है।

ऐसी परिस्थितियों में, केतनोव और तमिपुल (हर 12 घंटे 2 गोलियां) सहेजे जाते हैं। हालांकि, पहले, नुस्खा पर बेचा जाता है। दोनों दवाएं अंगों की प्रणाली पर बहुत धीरे-धीरे अभिनय कर रही हैं और व्यावहारिक रूप से साइड इफेक्ट्स का कारण नहीं बनती हैं।

मासिक धर्म के दौरान अभी तक मजबूत दर्द के साथ क्या मदद करता है? चरम मामलों में, alggin और solpadein का उपयोग किया जा सकता है।
हालांकि, तंत्रिका तंत्र पर इन दवाओं के दुष्प्रभावों की ताकत और पैमाने की भविष्यवाणी करना मुश्किल है। तीसरे और बाद के रिसेप्शन के साथ भी।

मासिक धर्म के दर्द से लोक उपचार

हर्बल ब्रेवरैक्शन के अलावा, पॉजमास, टोल, और आत्माओं, एक प्यारा मिर्च को दर्द का एक बेहद प्रभावी माध्यम माना जाता है। इस मामले में, इसका उपयोग सलाद आधार या ताजा रस के रूप में किया जाता है।

अन्य लोक मासिक धर्म के दर्द से:

• गोलियों में Asparks (आमतौर पर अन्य उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है)
• सूखे और ताजा खुबानी, अंगूर, केले
• कद्दू के बीज, तिल और सूरजमुखी
• गेहूं की चोटी और अंकुरित गेहूं

मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द का उपचार

मासिक धर्म के दौरान पेट में दर्द को कम करने में कई अभ्यास नहीं हैं, लेकिन वे वास्तव में मौजूद हैं! उदाहरण के लिए:

• आवश्यक, फाइटबॉल / व्यापक पैरों पर बुवाई और पार किया गया, दोनों दिशाओं में श्रोणि गति को वैकल्पिक रूप से दोनों दिशाओं में बनाओ
• स्थिति लेने के लिए अधिकतम समय के लिए आवश्यक है "माँ को फर्श धोना" खड़े स्थिति से, हाथों के झुकाव में फीट पैर को छूने की सलाह दी जाती है
• वैकल्पिक रूप से विभिन्न पदों में "कालचिक" बैठने या झूठ बोलने की आवश्यकता होती है

शारीरिक परिश्रम की अवधि के दौरान गंभीर दर्द का उपचार प्रचुर मात्रा में रक्तस्राव की संभावना को देखते हुए अन्य प्रकार के contraindicated। वैसे, वे पानी काली मिर्च के समाप्त टिंचर को हल करने में मदद करेंगे।

समीक्षा: मैं मासिक धर्म की शुरुआत के पहले तीन दिनों में बहुत पीड़ित हूं। स्वाद sedalegin या ibuprofen। ऐसा लगता है कि गोलियां या इंजेक्शन के अलावा कुछ भी नहीं इस भयानक दर्द को सीखने में सक्षम नहीं होगा !!!

समीक्षा: भगवान को एनालिन के साथ इलाज न करने दें! अब मुझे पता है कि कैफे के नीचे नशे की लत कैसे महसूस होती है। शायद। स्त्री रोग विशेषज्ञ ने कहा कि वह बहुत से लोगों पर अभिनय कर रहा था। लड़कियाँ! सावधान रहे!

समीक्षा: मैंने एक बार देने से मिठाई मिर्च की पूरी बाल्टी लाया। मैं सप्ताह के लिए सलाद में हूं और मुझे याद आया। मासिक एक सप्ताह में चला गया। और उनके आक्रामक क्षण मुझे बिल्कुल महसूस नहीं हुआ। तब से, पहले अवसर के साथ काली मिर्च खाओ। आप क्या सलाह देते हैं।

समीक्षा: मासिक धर्म के दौरान मेरी मजबूत पीड़ा नेप्रोक्सन को हटा दिया। प्रेमिका ने सलाह दी। और स्त्री रोग विशेषज्ञ हार्मोनल गर्भ निरोधकों के स्वागत समारोह में जोर देता है। अब तक मैं मना कर दिया। मुझे विभिन्न दुष्प्रभावों से डरते हैं।

समीक्षा: और मुझे इंडोमेथेसिन मोमबत्तियों द्वारा सलाह दी गई थी। अच्छी तरह से मदद की। लेकिन अब पेट दर्द होता है, और यह कुछ भी काम नहीं करता है। दूसरे दिन जाने के लिए डॉक्टर के पास जा रहे हैं।

समीक्षा: मासिक धर्म का मेरा पहला दिन एनाल्गिन मिश्रण, पापावरिन और डिमेड्रोल के इंजेक्शन के साथ शुरू होता है। अन्यथा, मैं इसे दीवार चढ़ाई या चेतना पर खो देता हूं।

मैं दो साल के लिए योग कर रहा हूं। पहले से ही चार महीने के बाद, प्रशिक्षण में ध्यान दिया गया कि मासिक दर्द की तीव्रता धीरे-धीरे घट जाती है। आज मैं लगभग दवाओं का उपयोग नहीं करता हूं। यह इस तथ्य के बावजूद है कि Ukolov केतनोव के बिना पहले नहीं किया था।

मासिक धर्म दर्द को कैसे हटाएं: टिप्स और समीक्षा "सम्मान में" दवा आत्म-उपचार दिखाएं। सबसे पहले, ड्रग्स पीएं, और फिर हम पहले से ही विशेषज्ञों से परामर्श कर रहे हैं। आखिरकार, आपको दूसरे छोर से शुरू करने की आवश्यकता है!

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