दर्दनाक घुटन वाली सहज खांसी की शिकायत के साथ अधिक से अधिक रोगी ओटोलरींगोलॉजिस्ट के पास आते हैं। डॉक्टर अक्सर इसका कारण बताते हैं: खांसी के मनोदैहिक।
यह पता चला है कि एक बीमारी जो शारीरिक असामान्यताओं और विकृति पर आधारित नहीं है, मनोवैज्ञानिक विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकती है।
खांसी के गठन का तंत्र
खांसी अपने आप में शरीर की रक्षा प्रतिक्रिया है। यह वातानुकूलित उत्तेजनाओं और विदेशी निकायों से श्वसन प्रणाली की सफाई प्रदान करता है। मस्तिष्क को श्वसन अंगों (धूल, खाद्य कण, बलगम, थूक, आदि) में एक अड़चन की उपस्थिति के बारे में संकेत मिलता है, और स्वरयंत्र की मांसपेशियों के संकुचन का तंत्र शुरू हो जाता है। एक व्यक्ति एक छोटी सांस लेता है, और स्पस्मोडिक ब्रोन्कियल मांसपेशियां, स्वरयंत्र, गर्दन, छाती और उदर गुहा की मांसपेशियों के साथ बातचीत करते हुए, एक त्वरित साँस छोड़ते हैं। उसी समय, श्वासनली की मांसपेशियां इसे हवा के मार्ग के लिए संकरा बना देती हैं, जिससे यह अधिक श्वसन वेग प्रदान करती है। ठीक है क्योंकि खांसी प्रकृति में सुरक्षात्मक है, इसकी अकारण घटना को अक्सर एलर्जी प्रतिक्रियाओं के रूप में जाना जाता है।
तन और मन का रिश्ता
खांसी की किसी भी शिकायत पर नजर रखनी चाहिए। निम्नलिखित नैदानिक प्रक्रियाओं को सौंपा गया है:
- रक्त के नमूने, एंटीबॉडी और एंटीजन के लिए परीक्षण;
- ब्रोन्कोमोटर परीक्षण, ब्रोन्कोस्कोपी;
- छाती का एक्स - रे;
- सीटी स्कैन;
- छाती रेडियोग्राफी;
- श्वसन प्रणाली की चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग।
यदि, शोध के परिणामों के अनुसार, डॉक्टरों ने श्वसन प्रणाली की कार्यात्मक अवस्था में कोई विचलन और विकृति प्रकट नहीं की, तो यह खांसी के मनोदैहिक और इसके कारणों के बारे में बात करने योग्य है। इस तथ्य के कारण कि खांसी प्रकृति में रक्षात्मक है, और मस्तिष्क को श्वसन प्रणाली के अंगों में खतरे के बारे में संकेत मिलते हैं, जिसे तत्काल समाप्त किया जाना चाहिए, मस्तिष्क एक काल्पनिक खतरे के बारे में संकेत प्राप्त कर सकता है।
ध्यान!हमारे शरीर और दिमाग का आपस में गहरा संबंध है, और मन की कोई भी नकारात्मक स्थिति पूरे शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, जिससे इस या उस अंग की शिथिलता हो सकती है।
मनोदैहिक मनोविज्ञान और चिकित्सा में एक दिशा के रूप में 18 वीं शताब्दी में प्रकट हुआ और शरीर पर आत्मा के प्रभाव के बारे में एक शिक्षण था। मनोदैहिक के रूप में वर्गीकृत पहले रोग ब्रोन्कियल अस्थमा, हिस्टीरिया, महिला यौन क्रिया के विकार, माइग्रेन और एलर्जी थे।
यह उन सभी नकारात्मक भावनाओं के बारे में है जो एक व्यक्ति अनुभव करता है, लेकिन यह नहीं जानता कि उनका सामना कैसे करना है, और वे मन में "फंस जाते हैं", जिससे बीमारियां होती हैं - यह क्रोध, भय और उदासी है। शरीर को जीवित रहने के लिए क्रमादेशित किया जाता है, और जब पर्यावरण में किसी व्यक्ति के लिए कुछ खतरा होता है, तो जीवन को संरक्षित करने के उद्देश्य से प्रक्रियाएं चालू हो जाती हैं। यह नकारात्मक भावनाएं हैं जो ऐसी प्रक्रियाओं को ट्रिगर करती हैं। लेकिन अगर कोई व्यक्ति कार्यालय में बैठता है, बैठक में, सार्वजनिक परिवहन पर सवारी करता है, ट्रैफिक जाम में खड़ा होता है, उसे अप्रिय लोगों के साथ संवाद करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो उसकी नकारात्मक भावनाओं और भावनाओं को दबा दिया जाता है और शरीर में जमा हो जाता है। एक व्यक्ति अपने शरीर को और भी अधिक नुकसान पहुंचाता है, अतीत में "फंस जाता है", स्थिति का विश्लेषण करता है, अपराध की भावना पैदा करता है, खुद की आलोचना करता है और खुद को डांटता है, अपने नकारात्मक अनुभव को फिर से जीवित करता है।
डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों के शोध के परिणामों के अनुसार, वे अनिवार्य रूप से एक दैहिक (शारीरिक) बीमारी को जन्म देंगे, जिसमें एक सूखी मनोदैहिक खांसी से सांस फूलना भी शामिल है:
- अधूरे सपने और इच्छाएँ;
- भविष्य में रहने की स्थिति में बदलाव का डर;
- कम आत्म सम्मान;
- विशिष्ट जीवन प्रश्नों को हल करने में कठिनाइयाँ;
- संवादों और संघर्षों के विभिन्न भय।
लुईस हेय के सिद्धांत में खांसी के मनोदैहिक
संयुक्त राज्य अमेरिका के प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक लुईस हेय, मनोदैहिक (मन और शारीरिक रोगों के बीच संबंध) और स्वयं सहायता पर 30 से अधिक कार्यों के लेखक, शुष्क मनोदैहिक खांसी को किसी व्यक्ति की विशिष्ट जीवन स्थितियों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया मानते हैं। उनके सिद्धांत के अनुसार, किसी भी बीमारी के विकास में, एक व्यक्ति खुद के लिए बाध्य होता है, और प्रत्येक विचार वर्तमान और भविष्य का निर्माण करता है, और विचारों को सकारात्मक पुष्टि (मौखिक योगों, बयानों) में बदलकर, एक व्यक्ति भी ठीक हो सकता है कैंसर से। लुईस हेय के तरीके अतीत के नकारात्मक अनुभव से छुटकारा पाने, अपने और दूसरों के सभी अपमानों को क्षमा करने, प्रशिक्षण सम्मान, किसी के कार्यों के साथ समझौता करने, नकारात्मक से सकारात्मक में सोचने के तरीके को सुधारने पर आधारित हैं।
"अपने भीतर मुड़ें और अपने अस्तित्व के उस हिस्से से जुड़ें जो उपचार का मार्ग जानता है। हो सकता है। जान लें कि उपचार प्रक्रिया चल रही है। यह आपकी उपचार क्षमताओं पर विश्वास करने का समय है - उज्ज्वल और मजबूत। आप एक आत्मा हैं, और एक आत्मा के रूप में, आप खुद को बचाने में सक्षम हैं ... और दुनिया।" -लुईस हे.
यदि हम लुईस हेय की शिक्षाओं में गले के रोगों और खांसी के मनोदैहिक विज्ञान पर विचार करें, तो स्वरयंत्र और ब्रांकाई की ऐंठन का मनोवैज्ञानिक कारण है:
- ध्यान आकर्षित करने की इच्छा, ध्यान आकर्षित करना;
- डर, किसी विचार या परिस्थिति की अस्वीकृति;
- दबी हुई भावनाओं और गतिविधि, रचनात्मकता की स्वतंत्रता की कमी;
- तनाव, "समय पर न होने" का डर
- trifles पर उत्साह और निरंतर आक्रोश।
इन स्थितियों के उत्पन्न होने पर सकारात्मक पुष्टि को नियमित रूप से दोहराना आवश्यक है:
यह लुईस हे की पुस्तक "हील योर बॉडी" का एक अंश है।
मनोदैहिक खांसी के लिए ड्रग थेरेपी
मनोचिकित्सकों ने लंबे समय से शरीर पर मन और विचारों के प्रभाव को पहचाना है, और जब कोई रोगी अस्पष्ट एटियलजि के मनोदैहिक विज्ञान के साथ प्रकट होता है, तो वे एक जटिल उपचार निर्धारित करते हैं। थूक के साथ मनोदैहिक खाँसी के साथ, उपचार में एक एलर्जिस्ट द्वारा अवलोकन शामिल है, क्योंकि थूक ब्रोन्कियल नलिकाओं पर बलगम के संचय का परिणाम है, और बलगम का हाइपरसेरेटेशन एडिमा का परिणाम है, जिसमें एंटीहिस्टामाइन के उपयोग की आवश्यकता होती है।
एक नोट पर!स्वरयंत्र, श्वासनली और ब्रांकाई में तंत्रिका संबंधी ऐंठन को दूर करने के लिए, एटारैक्टिक दवाएं (छोटे ट्रैंक्विलाइज़र) निर्धारित की जाती हैं, जो तंत्रिका उत्तेजनाओं को शांत करती हैं, जो मांसपेशियों पर आराम प्रभाव डालती हैं जो ऐंठन से राहत देती हैं।
अधिकांश आधुनिक दवाएं उनींदापन, व्यसन और वापसी के लक्षण नहीं पैदा करती हैं। उदाहरण के लिए, नई पीढ़ी की दवा एटारैक्स एक बच्चे में खांसी के मनोदैहिक उपचार के लिए डॉक्टरों द्वारा निर्धारित की जाती है। ट्रैंक्विलाइज़र लेने के बाद, डॉक्टर सलाह देते हैं:
- हर्बल शामक (नोवोपासिट, पर्सन, नेग्रस्टिन, आदि);
- हर्बल सुखदायक चाय और तैयारी (सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, पुदीना, वेलेरियन जड़ें, अजवायन, नागफनी, आदि);
- टिंचर (वेलेरियन, पेनी, मदरवॉर्ट, आदि)
विश्राम तकनीकें
नियमित तनाव के मामले में, मनोवैज्ञानिक से मिलने और परामर्श का कोर्स करने की सिफारिश की जाती है। विशेषज्ञ आपको मनोदैहिक खांसी के मूल कारण का पता लगाने में मदद करेगा, आपको अपने विचारों पर पुनर्विचार करने, जीवन की स्थिति से निपटने और दमनकारी समस्याओं से छुटकारा पाने की अनुमति देगा।
मनोविज्ञान की एक अन्य आधुनिक विधि शरीर-उन्मुख मनोचिकित्सा की विधि है। ये सत्र बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए उपयुक्त हैं। विधि का उद्देश्य शरीर के साथ काम करना, मांसपेशियों के "क्लैंप" को हटाना, मनोदैहिकता से छुटकारा पाना है। एक मनोदैहिक खांसी के साथ, एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक सिर, गर्दन, छाती की पूर्वकाल की सतह की मांसपेशियों, विशेष रूप से स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड और ट्रेपेज़ियस मांसपेशियों को काम करता है, मनोवैज्ञानिक संचार के साथ शारीरिक अभ्यास को जोड़ता है। सत्रों के दौरान, मनोवैज्ञानिक रोगी को एक हल्के ट्रान्स में ले जा सकता है और उसे अपने शरीर के साथ बोलने के लिए कह सकता है, अर्थात् शरीर के क्लैंप के साथ। चिकित्सा की यह विधि बहुत प्रभावी है क्योंकि रोगी, एक साथ क्लैंप को गूंथने के साथ, अपनी मनोवैज्ञानिक समस्या के माध्यम से काम कर रहा है, जो कि बीमारी का कारण है।
शरीर के सामान्य विश्राम के लिए और वयस्कों में खांसी के मनोदैहिक में मांसपेशियों की ऐंठन से राहत के लिए, डॉक्टर सलाह देते हैं।
खांसी अपने आप प्रकट नहीं होती है, इसका हमेशा एक कारण होता है। और यह न केवल पारंपरिक चिकित्सा दृष्टिकोण पर लागू होता है, जो खांसी को एक लक्षण के रूप में मानता है, और एक अलग बीमारी के रूप में नहीं, बल्कि मनोदैहिक चिकित्सा पर भी लागू होता है, जो मानता है कि कुछ मनोवैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक कारकों वाले लोगों में खांसी विकसित होती है।
इस लेख में, हम खांसी के मनोदैहिक कारणों को देखेंगे और आपको दिखाएंगे कि बच्चों और वयस्कों में इसका इलाज कैसे किया जाता है।
सामान्य जानकारी
वयस्कों और बच्चों दोनों को समान आवृत्ति के साथ खांसी होती है। लेकिन बच्चों को अधिक बार खांसी होती है, और पारंपरिक चिकित्सा का मानना है कि समस्या बच्चों के वायुमार्ग की जन्मजात संकीर्णता में है। खांसी एक लक्षण है जो मुंह से जबरन साँस छोड़ने के रूप में प्रकट होता है। वायुमार्ग में मांसपेशियां चिड़चिड़े रिसेप्टर्स से संकेत के जवाब में सिकुड़ती हैं। खांसी में नाक, ग्रसनी, श्वासनली और ब्रांकाई, फुस्फुस में रिसेप्टर्स शामिल हैं।
खाँसी की भूमिका को शायद ही कम करके आंका जा सकता है: इस तरह के बिना शर्त सुरक्षात्मक प्रतिवर्त के साथ, शरीर हर उस चीज से छुटकारा पाने की कोशिश करता है जो वायुमार्ग में सामान्य श्वास में हस्तक्षेप करती है। खांसी के साथ, मानव शरीर कफ, मवाद, रक्त, विदेशी निकायों, जिसमें धूल, भोजन के कण शामिल हैं, को रास्ते से बाहर निकालने की कोशिश करता है। इसलिए, रोगी की खांसी की शिकायतों को हमेशा सक्रिय नैदानिक क्रियाओं के लिए एक संकेत के रूप में चिकित्सक द्वारा माना जाता है: जब तक लक्षण का कारण नहीं मिल जाता है, तब तक उपचार निर्धारित नहीं किया जाएगा।
मनोदैहिक कारण
खांसी के अस्तित्व के शारीरिक अर्थ पर ध्यान दें - यह सुरक्षा है, अनावश्यक से मुक्ति, सामान्य श्वास में हस्तक्षेप करना। मनोदैहिक दृष्टिकोण से, खाँसी का बिल्कुल एक ही अर्थ है।
श्वसन अंग बाहरी दुनिया के साथ व्यक्ति के संबंध का प्रतीक हैं। इसके अलावा, यह कनेक्शन विशेष रूप से आपसी होना चाहिए - साँस लेना (दुनिया से जानकारी प्राप्त होती है), साँस छोड़ना (दुनिया को कुछ दिया जाता है).
जबरन साँस छोड़ने के कारण सामान्य श्वास में रुकावट एक व्यक्ति द्वारा कुछ ऐसा देने का प्रयास है जो उसे अंदर से पीड़ा देता है, जिसे वह शब्दों में नहीं कह सकता, क्रिया द्वारा व्यक्त कर सकता है। फिर अवचेतन भाग काम में आता है, जो बारीकी से निगरानी करता है कि व्यक्ति किसी भी स्थिति में जीवित रहता है और खांसी को सक्रिय करता है जो अंदर से इतना परेशान है।
मनोदैहिक खांसी को पहचानना बहुत आसान है: डॉक्टर को एक भी कारण नहीं मिलता है कि कोई व्यक्ति खांसी क्यों कर सकता है (परीक्षण सामान्य हैं, एक्स-रे फेफड़ों में रोग संबंधी परिवर्तन नहीं दिखाते हैं)। यहीं पर हमें मनोदैहिक अर्थों की ओर मुड़ने की जरूरत है। या तो कारण मिल गया, लेकिन इलाज से कोई फायदा नहीं हुआ, या खांसी बहुत बार वापस आ जाती है। इन सभी स्थितियों से पता चलता है कि असली कारण फेफड़ों के बाहर कहीं है।
बहुत बार, खांसी उन लोगों को पीड़ा देना शुरू कर देती है जिन्होंने बहुत कुछ हासिल किया है - उन्होंने समाज में एक स्थान, एक स्थान हासिल किया है, वे अपनी विशिष्टता और महत्व की भावना के साथ रहते हैं, परिणामस्वरूप, वे सभी जो बाहरी दुनिया में रहते हैं उनकी राय में, कम ध्यान देने योग्य बनें।
साँस छोड़ना परेशान है, श्वसन तंत्र के विभिन्न रोग विकसित होते हैं, जो खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट करते हैं, और श्वसन रोगों के सभी समूहों के लिए एकमात्र सामान्य लक्षण खांसी है।
खांसी और श्वसन तंत्र के विभिन्न रोग जो लोग दुनिया से नए को स्वीकार नहीं करना चाहते, जो पुराने, परिचितों को पकड़ने की कोशिश करते हैं, वे भी पीड़ित होते हैं... इसलिए, सेवानिवृत्त लोग जो इंटरनेट के माध्यम से उपयोगिता बिलों के भुगतान के विचार को स्वीकार नहीं करते हैं और मेल में रसीद के साथ घंटों खड़े रहना पसंद करते हैं, वे अक्सर खांसी की शिकायत करने वाले चिकित्सक के पास आते हैं, जो सभी को समझने में प्रसन्न होते हैं। आधुनिक दुनिया की नवीनता।
ऊँचे आदर्शों और सपनों के साथ जीने वालों को भी बार-बार खांसी आती है, जिससे वे अक्सर निराश हो जाते हैं... वे दुनिया को वास्तव में जो है उससे अलग देखते हैं, और संपर्क, इसके साथ बातचीत एक व्यक्ति को दर्द देती है - साँस छोड़ना अधिक बार होता है, साँसें अधिक उथली हो जाती हैं, एक बीमारी खांसी से शुरू होती है। इतिहास ऐसे वयस्कों के कई ज्वलंत उदाहरण जानता है, फुफ्फुसीय विकृति जैसे कि खपत (तपेदिक) विशेष रूप से अशांत क्रांतिकारी वर्षों में, डिसमब्रिस्टों के युग में व्यापक थे।
महान क्रांतिकारी नेताओं के चेहरों पर गौर करें - वे सभी काफी पतले हैं, उनके गाल धँसे हुए हैं, आँखें दुख रही हैं। वे उच्च आदर्शों के साथ रहते थे, जिसमें वे विश्वास करते थे, और उनके आसपास की दुनिया उन्हें संतुष्टि और आनंद नहीं देती थी। नतीजतन, उनमें से लगभग सभी ब्रांकाई और फेफड़ों के रोगों से पीड़ित थे और कई वर्षों से कठोर खांसी से पीड़ित थे।
तुर्गनेव की युवा महिलाओं को याद रखें: खांसी और सांस की बीमारियां भी उन लोगों की विशेषता हैं जो क्रांति और तख्तापलट नहीं करने जा रहे हैं, लेकिन बस एक काल्पनिक दुनिया में, अपने सपनों और सपनों की दुनिया में रहते हैं। ये महान लोग बहुत शिक्षित, बुद्धिमान, पढ़े-लिखे हो सकते हैं, लेकिन वे बाहरी दुनिया को उस रूप में "साँस" नहीं लेना चाहते हैं जिसमें यह मौजूद है। एक चिड़चिड़ी खांसी शुरू होती है।
जो लोग अपने आप को किसी विशिष्ट चीज़ में पाते हैं, अक्सर धर्म में अक्सर खांसी से पीड़ित होने लगते हैं।... उन्हें न केवल इसलिए खुशी मिलती है क्योंकि वे विश्वास करते हैं, बल्कि उनके लिए यह महत्वपूर्ण है कि काम पर सभी रिश्तेदार और दोस्त, पड़ोसी और सहकर्मी आनंदित हों। इसलिए, वे अपनी आस्था और उसके सिद्धांतों को पूरी दुनिया पर थोपना शुरू कर देते हैं और दूसरों से गलतफहमी और अस्वीकृति का सामना करते हुए, वे एक दर्दनाक खांसी में चले जाते हैं।
मनोविश्लेषकों ने निम्नलिखित विवरण की ओर ध्यान आकर्षित किया: जब किसी व्यक्ति के पास कहने के लिए कुछ होता है, लेकिन वह किसी व्यक्तिगत कारण से चुप रहना पसंद करता है, तो उसे लगभग तुरंत खांसी होने लगती है।
शब्द और विचार मुक्त श्वास में बाधक बनते हैं, संसार से आदान-प्रदान बाधित होता है।
यदि वार्ताकार उस समय खांसता है जब आप उसे कुछ समझा रहे हैं, तो मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि यह आपकी राय से उसकी स्पष्ट असहमति का संकेत है, लेकिन वह अपनी आवाज नहीं उठा सकता है।
बच्चों में
मनोदैहिक विज्ञान के अनुसार, बच्चों में खांसी अक्सर मनोवैज्ञानिक होती है। यानी न तो बाल रोग विशेषज्ञ और न ही ईएनटी इसके कारणों का पता लगाते हैं। एक मनोवैज्ञानिक खांसी को अक्सर एलर्जी खांसी कहा जाता है। लेकिन भले ही बच्चे को अक्सर ब्रोंकाइटिस, लैरींगोट्रैसाइटिस होता है, गंभीर खाँसी के हमले होते हैं, बचपन की बीमारियों के मनोविज्ञान का अध्ययन किया जाना चाहिए, इससे समस्या को जल्दी से हल करने और बच्चे को एक अप्रिय लक्षण से बचाने में मदद मिलेगी।
बच्चों के लिए एक काल्पनिक दुनिया में रहना आम तौर पर सामान्य है। वे लगातार कुछ न कुछ आविष्कार करते हैं, खिलौनों को जादुई गुणों से संपन्न करते हैं, उन्हें आध्यात्मिक बनाते हैं, कुछ कल्पना करते हैं और इस अद्भुत दुनिया में काफी आराम से रहते हैं।
कल्पना और फंतासी कुछ चरणों में बच्चे के मानस के विकास के लिए महत्वपूर्ण शर्तें हैं। जब वयस्क इसे समझते हैं और आविष्कारों का समर्थन करते हैं, तो इस "दुनिया" में भाग लेते हैं, बच्चों को शायद ही कभी श्वसन संबंधी समस्याएं होती हैं। इसके विपरीत होता है यदि वयस्क एक सपने के "पंखों को काटने" के लिए अशिष्टता से शुरू करते हैं: "रचना मत करो," "आविष्कार मत करो," "ऐसा नहीं होता है," "कोई जादूगर नहीं हैं," "धोखा मत करो, ""सूक्ति आपके कमरे में खिलौने नहीं बिखेर सकती थी।" आदि।
जितना अधिक वयस्क कल्पना करने वाले बच्चे को "ग्राउंड" करने की कोशिश करता है, उतना ही बच्चा खुद को वयस्क से अलग करने की कोशिश करता है, अपनी काल्पनिक दुनिया को उससे छुपाता है, न दिखाता है, उसमें अलग रहता है। बच्चा जितनी मजबूत दीवार बनाता है, उतनी ही मजबूत मनोवैज्ञानिक खांसी विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
ऐसे बच्चे यह नहीं समझते हैं कि वास्तविक दुनिया से संपर्क करना कैसे संभव है, समझौता नहीं करते हैं, और अक्सर इस आधार पर श्वसन प्रणाली के बहुत गंभीर रोग बनते हैं, उदाहरण के लिए, ब्रोन्कियल अस्थमा। यदि बच्चे की स्थिति मजबूत आक्रोश के साथ है, तो निमोनिया, फेफड़ों के कैंसर के विकास को बाहर नहीं किया जाता है।
यदि माता-पिता शिकायत करते हैं कि बच्चे को लगातार खांसी हो रही है, तो उसके "कमजोर फेफड़े" हैं, इस परिवार में विश्वास की डिग्री का आकलन करना और यह पता लगाना अनिवार्य है कि बच्चे के हितों को कितना ध्यान में रखा जाता है। यदि उसकी उच्च आकांक्षाओं को समर्थन नहीं मिलता है, यदि परिवार में बातचीत के सभी विषयों को केवल धन, भौतिक मूल्यों तक सीमित कर दिया जाता है, यदि आध्यात्मिक को कोई महत्व नहीं दिया जाता है, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि बच्चा एक मजबूत के साथ घुट रहा है। सूखी खांसी, अनुत्पादक, जो कोई राहत नहीं देती है।
खांसने वाले बच्चों की एक अन्य श्रेणी धनी माता-पिता के बच्चे हैं।... अक्सर वे यह महसूस करते हुए बड़े हो जाते हैं कि उन्हें किसी चीज की जरूरत नहीं है, उनके पास वह सब कुछ है, जो उनके सामान्य परिवारों के साथी, सहपाठी केवल सपना देख सकते हैं। नतीजतन, बच्चा सामग्री के साथ और बाकी बच्चों के साथ एक विशेष संबंध विकसित करता है। सबसे अच्छा, वे अपने साथियों के साथ कृपालु व्यवहार करते हैं, वे उच्च और बेहतर महसूस करते हैं, शाब्दिक रूप से एक अलग तरह के लोग, उच्चतम। इस प्रकार श्वसन तंत्र के पुराने रोग बनते हैं - दुनिया "दूसरी दर" हो जाती है, इसे सांस लेना बहुत सुखद नहीं है।
छोटे बच्चे अधिक सामान्य और स्पष्ट कारणों से खांसी और सांस की बीमारियों से पीड़ित होते हैं। यह माता-पिता ही हैं जो उन्हें सामान्य रूप से सांस लेने से रोकते हैं, जो बच्चे को इतनी हाइपरट्रॉफाइड देखभाल से घेरते हैं कि वह शांति से सांस भी नहीं ले सकता है। वे तय करते हैं कि उसके लिए क्या पहनना है और क्या खाना है, उससे यह नहीं पूछा जाता कि वह क्या चाहता है, माता-पिता, उनके अनुसार, बच्चे के अच्छे के लिए बेहतर जानते हैं।
खांसने से, बच्चा उन्हें "चिल्लाने" की कोशिश करता है, उन्हें उनकी राय सुनने के लिए प्रोत्साहित करता है, यह पूछने के लिए कि वह उन्हें क्या बता सकता है। भले ही बच्चा अभी भी स्तनपान कर रहा हो और बोलना नहीं जानता हो, खांसकर वह किसी बात से अपनी असहमति व्यक्त करता है।
अलग-अलग, प्यार और देखभाल में बड़े होने वाले बच्चों में अक्सर समझ से बाहर होने वाली खांसी की सामान्य स्थितियों के बारे में बात करना आवश्यक है। माँ, पिताजी, दादी, दादा कभी-कभी बच्चे को इतना प्यार करते हैं (यह अक्सर लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चों के मामले में होता है, जो बाद की उम्र में पैदा होते हैं) कि वे तुरंत बच्चे को परिवार का मुख्य सदस्य बनाते हैं, और खुद - सेवा कर्मियों। पूरे परिवार का जीवन एक व्यक्ति - एक बच्चे के हितों के अधीन है।... माता-पिता किसी भी समस्या को इस दृष्टिकोण से देखते हैं कि यह नास्तेंका, कोल्या, साशा के लिए कितना स्वीकार्य है।
फुफ्फुसीय निदान आमतौर पर उनके लिए नीले रंग से बोल्ट की तरह लगता है - यह कैसे हो सकता है, क्योंकि बच्चे को इतनी बारीकी से देखा जाता है, उसे केवल सबसे अच्छे उत्पाद दिए जाते हैं, वह ड्राफ्ट से सुरक्षित रहता है! और बात रोगाणुओं में नहीं है, न ठंड में, न विटामिनों में, बल्कि इस तथ्य में है कि बच्चा- "भगवान" अपने आसपास की दुनिया को अपने से कम मूल्यवान मानता है। इसे अंदर लेना बहुत सुखद नहीं होता है।
किशोर अक्सर खांसकर तनाव और नाराजगी का जवाब देते हैं।... उन्होंने पहले प्यार की सराहना नहीं की, बदला नहीं लिया - एक अपराध हुआ, और ब्रोंकाइटिस विकसित हुआ। साथियों के समाज में जगह लेना संभव नहीं है जिसके बारे में आप सपने देखते हैं - आक्रोश पैदा होता है, निमोनिया विकसित होता है। माता-पिता नहीं समझते हैं, घर पर एकता, समर्थन की भावना नहीं है - फिर से, आक्रोश और निराशा विकसित होती है, ट्रेकाइटिस, ब्रोंकाइटिस या निमोनिया शुरू होता है।
मनोवैज्ञानिक खांसी
एक खांसी, जो आम तौर पर किसी और चीज के बिना विकसित होती है (बीमारी की अनुपस्थिति में, जो विश्लेषण द्वारा पुष्टि की जाती है), अलग स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है। वयस्कों में, फुफ्फुसीय रोगों के विकास में उपरोक्त कारकों के अलावा, यह अक्सर स्वयं पर ध्यान आकर्षित करने की एक बड़ी इच्छा के कारण होता है, अगर इसे अन्य तरीकों से नहीं किया जा सकता है।
बहुत संवेदनशील लोग, चिंतित मानसिकता वाले, हर चीज के लिए खुद को दोष देने की प्रवृत्ति वाले, खाँसी कर सकते हैं खुद के कारण, उनकी राय में, विफलताओं के लिए खुद को "दंडित" कर सकते हैं।
जो लोग लंबे समय तक इस तथ्य के कारण जलन जमा करते हैं कि वे उन कर्तव्यों को करने के लिए मजबूर हैं जो उनके लिए एक बोझ हैं, लेकिन इसके बारे में खुलकर बात नहीं कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, अपनी नौकरी खोने के डर से, रिश्ते खोने के डर से, आदि) , लंबी पुरानी मनोवैज्ञानिक खांसी हो सकती है। वे इसे अपने आस-पास के लोगों को किसी भी चीज़ से समझाएंगे: धूल या बिल्लियों से एलर्जी, धूम्रपान, हानिकारक काम, आदि।
आमतौर पर गतिविधियों को बदलने से स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और खांसी बंद हो जाती है।
कारण का पता कैसे लगाएं और ठीक हो जाएं?
यह आपकी अपनी भावनाओं और भावनाओं के विश्लेषण के साथ शुरू करने लायक है: जांचें कि क्या कोई छिपी हुई नाराजगी है, किसी पर या हाल की कुछ घटनाओं में जलन है, अगर आप किसी ऐसी चीज के बारे में चुप नहीं हैं जो पहले से ही परिपक्व है और व्यक्त करने के लिए कहता है। अकेले अपने साथ आप शर्मीले नहीं हो सकते हैं, इसलिए अपने आप को यथासंभव ईमानदारी से जवाब देना महत्वपूर्ण है यदि आपके पास ऊपर वर्णित लोगों से मनोवैज्ञानिक खांसी के लिए कम से कम एक कारक है।
इन सवालों के जवाब एक ही समय में उपचार की कुंजी होंगे। यदि कोई अपमान है, तो आपको क्षमा करने की आवश्यकता है, यदि आपके पास कष्टप्रद तानाशाह-मालिक से कहने के लिए कुछ है, तो उसे यह बताएं, वैसे भी, काम के साथ जो एक दर्दनाक मनोवैज्ञानिक खांसी का कारण बनता है, आपको भाग लेने की आवश्यकता है ताकि खुद को लाने के लिए नहीं एक ऑन्कोलॉजिकल समस्या।
यदि समस्या परिवार में है और आपके रिश्तेदारों की हरकतें आपको "दबाती" हैं, तो आपको सांस लेने की अनुमति न दें, इसे बोलने की कोशिश करें, उन्हें बताएं, इसलिए यह अधिक संभावना है कि वे आपको समझेंगे और कुछ बदल जाएगा। सच बोलने की हिम्मत करने के बाद खांसी लगभग तुरंत दूर हो जाएगी।
बचपन की खांसी के विभिन्न कारणों को देखते हुए, बच्चे का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, यदि वह पहले से ही काफी बड़ा है, तो आप उसी प्रश्नों का उपयोग करके उससे बात कर सकते हैं: "आप कौन नाराज हैं", "जो आपको सच बोलने से रोकता है" , "आपके आस-पास की दुनिया में क्या पसंद नहीं है" आदि।
अतिरिक्त लक्षणों पर ध्यान दें: गले में खराश का अर्थ है बच्चे या वयस्क द्वारा अनुभव की जाने वाली गंभीर जलन, आवाज का गायब होना, स्वर बैठना - बोलने का निषेध, अत्यधिक कफ वाली खांसी - एक पुराना, भारी आक्रोश जो पहले से ही जाना शुरू हो गया है दूर, भागों में, धीरे-धीरे।
उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि कारण क्या है, इसे खत्म करना जरूरी है। यदि कोई बच्चा अत्यधिक खराब हो गया है और एक कुरसी पर खड़ा हो गया है, तो आपको उसे वहां से सावधानीपूर्वक हटाने की जरूरत है, अगर वह एक सपने देखने वाला है, तो उसके सपनों का समर्थन करें, उसके साथ अपने काल्पनिक अंतरिक्ष योद्धाओं को आकर्षित करें और एक साथ खुश रहें, क्योंकि खांसी दूर हो जाएगी।
एक शांत व्यक्ति में खांसी का इलाज करना कुछ अधिक कठिन होगा, जो अपनी शिकायतों के बारे में बात करने के लिए अभ्यस्त नहीं है, संभव है कि एक मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता हो।
मनोविज्ञानी लुईस हेय सकारात्मक पुष्टि के साथ खांसी का इलाज करने का सुझाव देते हैंजो दुनिया के प्रति शत्रुतापूर्ण रवैये को एक परोपकारी में बदलने में मदद करेगा: "दुनिया मुझे प्यार करती है और स्वीकार करती है, मैं प्यार से स्वीकार करता हूं और इस दुनिया में हर चीज का सम्मान करता हूं"।
मनोचिकित्सक वालेरी सिनेलनिकोव अवचेतन के साथ काम करने की तकनीक प्रदान करता है, जिसमें एक व्यक्ति स्वयं एक नया कार्यक्रम डाल सकता है - सकारात्मक सोच, यह दुनिया के लिए वास्तविक दृष्टिकोण को बदलने और खांसी को ठीक करने में मदद करेगा।
क्रोध और जलन के साथ काम करने, प्रेरक चिकित्सा, तैराकी में विश्राम कक्षाएं, योग, छोटी-छोटी चीजों में आनंद खोजने के लिए साइकोटेक्निक उपयोगी हैं, ताकि एक व्यक्ति दर्दनाक खांसी की ऐंठन के बिना अंदर और बाहर सांस लेने में प्रसन्न हो।
बच्चों और वयस्कों में खांसी के मनोदैहिक विज्ञान के बारे में अधिक जानकारी के लिए अगला वीडियो देखें।
- मनोदैहिक विज्ञान
- बच्चों में
- पुस्तकें
आधिकारिक चिकित्सा के अनुसार, सूजन के साथ संबंधित रिसेप्टर्स की जलन, विदेशी वस्तुओं के प्रवेश या द्रव्यमान की वृद्धि के जवाब में खांसी होती है। लेकिन कुछ विशेषज्ञों का तर्क है कि सबसे पहले खांसी किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति से जुड़ी होती है। वालेरी सिनेलनिकोव भी उन्हीं में से एक है।
सिनेलनिकोव की खांसी
वी। सिनेलनिकोव के अनुसार, एक व्यक्ति के लिए खांसी खुद को घोषित करने का एक साधन है, रिश्तेदारों और दोस्तों या उसके आसपास के लोगों का ध्यान आकर्षित करने के लिए।
यह गुप्त क्रोध, क्रोध और आक्रोश का प्रकटीकरण भी हो सकता है। जब कोई बच्चा या वयस्क किसी विरोधी का खुलकर सामना करने में असमर्थ होता है, तो उनके गले में खराश हो जाती है, जो बाद में खांसी में बदल जाती है।
अन्य लक्षणों के बिना शिशुओं में इस लक्षण का बार-बार आना पारिवारिक विकार का संकेत हो सकता है। इस प्रकार, बच्चा माँ और पिताजी का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करने और उन्हें लगातार होने वाले झगड़ों से विचलित करने की कोशिश कर रहा है।
Valery Sinelnikov इस विकृति के खोजकर्ता नहीं हैं। कई डॉक्टर इस बारे में बात करते हैं, खासकर मनोचिकित्सक और मनोचिकित्सक। किसी व्यक्ति के स्वयं के साथ आंतरिक संघर्ष के जवाब में विकसित होने वाले रोगों को मनोदैहिक कहा जाता है।
उनका निदान मुश्किल है और अक्सर उपचार में कठिनाइयां होती हैं, क्योंकि पारंपरिक एंटीट्यूसिव और एंटीबायोटिक्स इस स्थिति में मदद नहीं करेंगे। हालांकि, अगर उसकी मनोवैज्ञानिक समस्याओं का समाधान हो जाता है तो रोगी जल्दी ठीक हो जाएगा।
और फिर भी, यह मत भूलो कि मनोदैहिक खांसी बहिष्करण का निदान है। सबसे पहले, आपको इस अप्रिय लक्षण के सभी शारीरिक कारणों की जांच करने की आवश्यकता है।
विभेदक निदान
खांसी के सबसे आम कारण हैं:
- सर्दी, एआरवीआई।
- श्वसन पथ में भड़काऊ प्रक्रियाएं।
- क्षय रोग।
- एक बढ़े हुए थायरॉयड ग्रंथि।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग (गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग)।
- श्वसन पथ में विदेशी शरीर।
- ब्रोंची, फेफड़े, स्वरयंत्र के ट्यूमर।
खांसी के शारीरिक कारणों को फेफड़ों के एक्स-रे, कंप्यूटेड या मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग, ब्रोंची की एंडोस्कोपिक जांच की मदद से बाहर रखा जा सकता है।
कुछ मामलों में, एक परीक्षण चिकित्सा की जाती है - विरोधी भड़काऊ या जीवाणुरोधी। लक्षणों के तेजी से गायब होने के साथ, खांसी के शारीरिक कारणों की पुष्टि होती है।
हालांकि, यदि यह लक्षण लंबे समय तक या बार-बार पुनरावृत्ति के साथ देखा जाता है, और परीक्षा से कारण का पता नहीं चलता है और उपचार के लिए कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो यह सबसे अधिक संभावना एक मनोदैहिक खांसी है। यह अक्सर 6-10 वर्ष की आयु के बच्चों में, किशोरों में, महिलाओं में होता है।
यदि डॉक्टर को संदेह है कि खांसी शारीरिक नहीं है, तो उसे रोगी को मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देनी चाहिए। यह विशेष रूप से सच है जब बच्चों में जुनूनी खांसी होती है।
खांसी अच्छी है या बुरी? अच्छा है, क्योंकि खांसी बैक्टीरिया, एलर्जी और अन्य विदेशी कणों से बचाती है जो हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं। खराब - लगातार खांसने से थकान होती है, दूसरों की बेचैनी, सतर्कता या घृणा पैदा होती है। कभी-कभी ऐसी अप्रिय स्थिति का कारण निर्धारित करना बहुत मुश्किल होता है। सभी डॉक्टरों के कार्यालय पहले ही पारित हो चुके हैं, परीक्षण प्रस्तुत किए जा चुके हैं, और शरीर में सूजन प्रक्रियाओं को दूर करने के लिए उपचार निर्धारित किया गया है। लेकिन राहत कभी नहीं आती। क्या बात है? मनोविज्ञान के क्षेत्र में विशेषज्ञ, बायोएनेरगेटिक्स का तर्क है कि खाँसी का मनोदैहिकता व्यक्ति के मनो-भावनात्मक मनोदशा में निहित है।
वयस्कों में खांसी के मनोदैहिक
वे कहते हैं कि सभी रोग नसों से होते हैं। यह अभिव्यक्ति बच्चों या वयस्कों में मनोवैज्ञानिक खांसी के लिए भी सही है, जिसका मुख्य कारण कफ पलटा के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क प्रांतस्था के क्षेत्र की जलन है। न्यूरोलॉजिकल, पैरॉक्सिस्मल, सूखी खांसी वायुमार्ग की सूजन से जुड़ी नहीं है.
ऐसी खांसी अक्सर आसानी से कमजोर मानस, चिड़चिड़े, असुरक्षित, जीवन से असंतुष्ट या अपने आसपास के लोगों के रवैये वाले लोगों में होती है। गंभीर थकान, तनाव, अनिच्छा या कुछ काम करने का डर, अपनी परेशानियों के लिए दूसरों को दोष देना अक्सर खांसी के दौरे का कारण बन सकता है, कभी-कभी बुखार, उनींदापन के साथ। ऐसे व्यक्ति की आत्मा चीखती है - अच्छा, मुझ पर और मेरी योग्यता, प्रयास, मदद पर ध्यान दो!
अपनी सहायता कीजिये
क्या आप इस मामले में अपनी मदद कर सकते हैं? ज़रूर। और आपको अपनी भावनाओं और विचारों का विश्लेषण करके शुरुआत करनी होगी:
- क्या चिंता;
- कौन या क्या अप्रिय भावनाओं का कारण बनता है;
- कम आत्मसम्मान के कारण क्या हैं।
लुउल विल्मा (1951-2002) - एस्टोनियाई चिकित्सक, परामनोवैज्ञानिक। उसने स्वयं को क्षमा करने, स्वास्थ्य, शांति, सुख प्राप्त करने के लिए विचारों का सही निर्माण करने के बारे में आध्यात्मिक अभ्यास विकसित किए: अपने आप को, अपने शरीर को क्षमा करें, जीवित लोगों से क्षमा मांगें और जो दूसरी दुनिया में चले गए हैं। उन लोगों को क्षमा करें जिन्होंने आपको नाराज किया, भले ही वे गलत हों - आपको, आपकी आत्मा, आपके स्वास्थ्य को इसकी आवश्यकता है।
खांसी: लुईस हाय के अनुसार कारण
लुईस हे (अमेरिकी मनोवैज्ञानिक) ने सिफारिश की है कि हम खांसी के आंतरिक कारण की तलाश करके इलाज शुरू करें:
- अपने जीवन की सभी नकारात्मक स्थितियों का मानसिक रूप से विश्लेषण करें;
- मूल्यांकन करें कि आपकी इच्छा कितनी दृढ़ता से विकसित हुई है ताकि अन्य लोग नोटिस करें, आपकी बात सुनें, आपके प्रयासों की सराहना करें क्योंकि वे योग्य हैं;
- निर्धारित करें कि आप अपने या दूसरों के लिए कितने महत्वपूर्ण हैं।
अपनी सहायता कीजिये। अपनी मानसिकता बदलें: आलोचना को भूल जाओ... याद रखें, आसपास बहुत सारे लोग हैं जो ध्यान देने योग्य हैं। आपके सामने आने वाला प्रत्येक व्यक्ति आपका प्रतिबिंब हो सकता है। अपने आप से प्यार करो, तुम इसके लायक हो। लुईस हेय की पुष्टि दोहराएं:
"मैं सुरक्षित हूँ। मैं अपनी जिंदगी से प्यार करता हूं। मुझे देखा और सराहा गया है। मुझे प्यार मिलता हॅ
खांसी: लिज़ बर्बो के कारण
- शारीरिक: खाँसी विदेशी कणों के वायुमार्ग को साफ करती है;
- भावनात्मक: स्वयं और दूसरों के लिए सहिष्णुता भंग हो जाती है;
- मानसिक: वास्तविकता की सही धारणा परेशान होती है, आंतरिक आलोचना बढ़ जाती है, आत्मा को नष्ट कर देती है और खांसी में वृद्धि होती है।
मनोदैहिक खांसी उन लोगों में विकसित होती है जो घबराए हुए हैं, इस विचार से बेचैन हैं कि उन्हें दबा दिया गया है, और जीवन एक सांस नहीं देता है। आकस्मिक खाँसी अक्सर झुंझलाहट, दूसरों की आलोचना या आत्म-आलोचना से जुड़ी होती है। क्या करें?
लिज़ बर्बो और आपका शरीर कह रहे हैं, "आलोचना करना या परेशान करना बंद करो। इसके बजाय, आराम करने और वर्तमान स्थिति को स्वीकार करने का प्रयास करें। जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज प्यार है, इसे हर दिन अपने प्रियजनों तक पहुंचाना चाहिए। अपने आप से प्यार करें, और फिर आपके आस-पास के लोग आपसे प्यार करेंगे"
खांसी: सिनेलनिकोव के अनुसार कारण
वालेरी सिनेलनिकोव अपने रोगियों को बताते हैं कि खांसी न केवल शरीर को संक्रमण से बचाती है, बल्कि एक निरोधात्मक कारक के रूप में भी काम करती है, जिससे आसपास के लोगों के साथ अच्छे संबंध बनाए रखने में मदद मिलती है। यदि क्रोधित शब्द, निंदा, आलोचना, असंतोष जुबान को तोड़ने के लिए तैयार हैं, तो शरीर खांसी के साथ नकारात्मक भावनाओं को बुझा देता है। चेतावनी देता है कि आपके होठों से स्वीकृति, प्रेम के शब्द ही आ सकते हैं।
अपने आप को सुनो: उन्होंने बुराई की, किसी की आलोचना की, निंदा की, विचारों में भी - और एक बंद गला, एक सूखी, अप्रिय खांसी दिखाई दी। क्या करें? सिनेलनिकोव के शब्दों को सुनें:
"जैसे आकर्षित करता है। यदि हमारा विचार आक्रामक है, तो घटनाएँ अप्रिय और दर्दनाक होती हैं। यदि विचार रचनात्मक हैं और स्वीकृति और प्रेम रखते हैं, तो वे वास्तविकता में सन्निहित होते हैं, जो हमें केवल सुखद अनुभव प्रदान करते हैं। अपने आसपास की दुनिया को, लोगों को, अपने प्रियजनों को बदलने की इच्छा छोड़ दो। वे जैसे हैं वैसे ही उन्हें स्वीकार करें। खुद को बदलो - और फिर दुनिया बदल जाएगी"
बच्चों में मनोवैज्ञानिक खांसी के कारण
बच्चों में खांसी के कई कारण होते हैं - एआरवीआई, काली खांसी, टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस, लैरींगाइटिस और अन्य वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण। कभी-कभी खांसी बच्चे के वायुमार्ग में फंसे एक विदेशी शरीर के कारण होती है। इन सभी मामलों में, चिकित्सा सहायता अपरिहार्य है।
क्या होगा यदि माता-पिता को कोई बाहरी भौतिक कारक ऐसा अप्रिय लक्षण पैदा करते हुए नहीं देखते हैं? फिर आपको खांसी के मनोवैज्ञानिक कारणों की संभावना पर ध्यान देने की आवश्यकता है। बच्चों का मानस अस्थिर, अस्थिर होता है। तूफानी भावनाएं, trifles के बारे में चिंता, जैसा कि एक वयस्क को लगता है, तंत्रिका अतिवृद्धि, खांसी केंद्र के विघटन का कारण बन सकता है। खांसी एक बच्चे की अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने की अचेतन इच्छा है:
- छोटे बच्चों को स्नेह, स्नेहपूर्ण शब्दों की बहुत बड़ी आवश्यकता होती है। अक्सर बच्चा सवाल पूछता है या शालीन होने लगता है, न केवल इसलिए कि वह रुचि रखता है या हानिकारक है - बच्चा ध्यान चाहता है। कुछ को स्नेही शब्दों, अनुमोदन की आवश्यकता होती है, दूसरों को गले लगाने या चुंबन की प्रतीक्षा होती है। बच्चों को वंचित न करें, उन्हें जरूरत महसूस करने का मौका दें, प्यार करें - खांसी धीरे-धीरे दूर हो जाएगी।
- बड़े बच्चे लगातार आलोचना, अतिरंजित मांगों, अपनी स्वतंत्रता, भावनाओं, भावनाओं को सीमित करने की अनुचित इच्छा के लिए बहुत दर्दनाक प्रतिक्रिया करते हैं। बच्चे को गलतियाँ करने, उसके रहस्य, दोस्त बनाने का अधिकार है। सख्त नियंत्रण, व्यक्तिगत अपमान, अपराधबोध और बेकार की भावनाओं की खेती, परिवार में अंतहीन झगड़े न केवल आपसी समझ की कमी को जन्म देते हैं, बल्कि खांसी और विभिन्न बीमारियों को भी जन्म देते हैं।
- खांसी का कारण बीमारी और कठोरता के दौरान अधिक सुरक्षा, वसूली के लिए बढ़ी हुई आवश्यकताएं हो सकती हैं। इस मामले में, बच्चा कुछ भोगों और आत्म-देखभाल को महसूस करने के लिए अवचेतन रूप से बीमारी के लिए प्रयास करेगा। अपने बच्चे को दिखाएं कि बीमार होना बुरा है, उबाऊ है, कि आप बिस्तर पर लेटते हुए जीवन में बहुत सी दिलचस्प चीजें याद कर सकते हैं।
निदान
क्या एक न्यूरोलॉजिकल खांसी का निदान करना संभव है। मुश्किल है, लेकिन संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको एनामनेसिस एकत्र करने की आवश्यकता है, श्वसन प्रणाली के शारीरिक रोगों को बाहर करें। मनोवैज्ञानिक खांसी शांत वातावरण में खुद को प्रकट नहीं करती है, जबकि आप जो प्यार करते हैं उसे करते हैं... लेकिन यह तनाव, तनाव की स्थिति में हो सकता है।
इलाज
इस तरह की खांसी का इलाज स्वयं करना असंभव है - आपको एक पेशेवर न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता है... लेकिन घर पर, काम पर, बच्चों की संस्था में, प्रियजनों से नैतिक समर्थन न केवल स्थिति को कम करने में मदद करता है, बल्कि बीमारी से निपटने में भी मदद करता है।
इस तरह के विकारों के इलाज के लिए डॉक्टर फाइटो और फिजियोथेरेपी, सख्त, पानी या हवा की प्रक्रिया, मालिश, सम्मोहन की सलाह देते हैं। मैग्नीशियम (पागल, जड़ी बूटी), हर्बल चाय युक्त उत्पाद उपयोगी होते हैं। अपरंपरागत तकनीक, जिनका पहले ही उल्लेख किया जा चुका है - पुष्टि, ध्यान, विश्राम तकनीकों का उपयोग मानसिक संतुलन को बहाल करने, शरीर की तंत्रिका प्रतिक्रियाओं पर नियंत्रण करने में मदद करता है।
वयस्कों के लिए प्रतिज्ञान एक बच्चे पर लागू होते हैं, लेकिन उनका उपयोग चंचल तरीके से किया जा सकता है, उन विकल्पों में जो बच्चों के लिए सुलभ हैं। बच्चों को चिकित्सीय रूपक परियों की कहानियां उपयुक्त लग सकती हैं, जिन्हें वे स्वयं बना सकते हैं या बाल मनोवैज्ञानिकों की वेबसाइटों पर पा सकते हैं। यह खेल, नृत्य अनुभागों का दौरा करने के लिए भी उपयोगी है। लेकिन टीवी या कंप्यूटर के सामने बिताया गया समय सीमित होना चाहिए।
एक मनोवैज्ञानिक खांसी एक वाक्य नहीं है। कारणों को समझना, डॉक्टरों से पेशेवर मदद, रिश्तेदारों का समर्थन और निश्चित रूप से, आपकी अपनी इच्छा खांसी से छुटकारा पाने के मुख्य उपकरण हैं। स्वस्थ रहो।