क्या बच्चों में होता है डिप्रेशन: इसे कैसे पहचानें और क्या करें? बचपन का अवसाद - कारण, लक्षण, उपचार 7 साल के बच्चे में अवसाद, कैसे मदद करें।

मनो-भावनात्मक विकार हर साल कम होते जा रहे हैं। यह विश्व की जनसंख्या के सामान्य विक्षिप्तीकरण के कारण है। न्यूरोसिस, मनोविकृति और अवसाद बड़े शहरों के निवासियों के निरंतर साथी बन गए हैं, इसलिए यह उम्मीद करना मुश्किल है कि हमारी पीढ़ी पूरी तरह से स्वस्थ तंत्रिका तंत्र और मानस के साथ बच्चों का पालन-पोषण कर सकेगी। और फिर भी, हर माता-पिता जानना चाहता है कि वह अपने प्यारे बच्चे की भलाई के लिए क्या कर सकता है।

बचपन का अवसाद मनो-भावनात्मक विकारों के प्रकारों में से एक है जो एक बच्चे में कुछ व्यवहारिक और दैहिक लक्षणों में व्यक्त होता है। यह रोग बहुत कम उम्र (3 वर्ष तक) में प्रकट हो सकता है, लेकिन अधिक बार और सबसे स्पष्ट रूप से किशोरावस्था में ही प्रकट होता है। किशोरों में आत्महत्या की बढ़ती घटनाओं का यही कारण है।

बच्चों में अवसाद अलग-अलग तरीकों से, अलग-अलग लक्षणों के माध्यम से, बच्चे की उम्र और बीमारी के कारणों के आधार पर प्रकट होता है। प्रारंभिक, पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र में इस बीमारी का निदान करने में कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं, क्योंकि 10-12 वर्ष की आयु तक, बच्चा अभी तक अपने और अपनी भावनाओं के बारे में पूरी तरह से जागरूक नहीं होता है, और अपनी स्थिति को "उदासी, उदासी, उदासी" के रूप में चित्रित नहीं कर सकता है। . इन आयु समूहों में, बचपन का अवसाद अक्सर दैहिक लक्षणों, यानी बच्चे में विभिन्न प्रकार की शारीरिक बीमारियों के माध्यम से व्यक्त होता है। इससे केवल डॉक्टरों के पास लंबी और अप्रभावी यात्रा होती है, और, अफसोस, बच्चे के मानस और तंत्रिका तंत्र में बीमारी का जमाव होता है।

समय रहते कैसे पहचानें बीमारी? इसका क्या कारण हो सकता है? बीमारी को क्रोनिक होने से कैसे रोकें? इन सवालों के जवाब बच्चे की उम्र के आधार पर अलग-अलग होते हैं। आइए प्रत्येक आयु वर्ग पर करीब से नज़र डालें।

अधिकतर, अवसाद मनोवैज्ञानिक आधार पर होता है, लेकिन 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में ऐसी बीमारी के होने के लिए अधिक महत्वपूर्ण कारणों की आवश्यकता होती है:

1. अंतर्गर्भाशयी विकास की विकृति (अंतर्गर्भाशयी भ्रूण हाइपोक्सिया, अंतर्गर्भाशयी संक्रमण, आदि)।
2. पैथोलॉजिकल, समस्याग्रस्त प्रसव या जन्मजात विकार (जन्म के समय श्वासावरोध, नवजात एन्सेफैलोपैथी, आदि)।
3. कम उम्र में ही गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ा।
4. वंशानुगत कारण, जहां परिवार के कुछ सदस्य मानसिक या तंत्रिका संबंधी विकारों से पीड़ित थे।
5. माँ के साथ भावनात्मक संबंध टूटने से (अनाथालय में या किसी अन्य कारण से), बच्चा सुरक्षा और संरक्षा की भावना खो देता है।
6. कठिन, काफी अशांत पारिवारिक माहौल जिसमें बच्चा बड़ा होता है (माता-पिता की शराबखोरी, घर में शोरगुल, आक्रामकता और घरेलू हिंसा)।

पहले चार कारणों को सशर्त रूप से जैविक कहा जा सकता है। उनमें से किसी के परिणामस्वरूप, मस्तिष्क के कामकाज में एक निश्चित व्यवधान उत्पन्न हो सकता है, और परिणामस्वरूप, छोटे बच्चों में अवसाद उत्पन्न होता है। अंतिम दो कारणों को सशर्त रूप से मनोवैज्ञानिक माना जा सकता है, लेकिन वास्तव में, उम्र के कारण, बच्चा उन्हें शारीरिक रूप से महसूस करता है (उदाहरण के लिए, परिवार में घोटालों के दौरान, एक छोटा बच्चा पीड़ित होता है और उसका विकास बाधित होता है, मुख्य रूप से तेज आवाज के डर के कारण) जन्मजात, और ऐसा तनाव एक बच्चे के लिए बहुत शक्तिशाली होता है)।

एक छोटे बच्चे में अवसाद के लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:

• भूख में कमी, बार-बार उल्टी और जी मिचलाना;
• वजन बढ़ने में देरी;
• मोटर मंदता, गति की धीमी गति;
• विलंबित सामान्य और मनो-भावनात्मक विकास के लक्षण;
• अश्रुपूर्णता, मनमौजीपन.

यदि ऐसे लक्षण मौजूद हैं, तो एक बाल रोग विशेषज्ञ और एक बाल रोग विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट को बच्चे की जांच करनी चाहिए और उपचार लिखना चाहिए।

पूर्वस्कूली आयु: 3 से 6-7 वर्ष तक

बच्चा बढ़ता है, और उसका मानस अधिक जटिल हो जाता है; यह कारकों की बढ़ती संख्या से प्रभावित होता है - पारिवारिक माहौल, समाजीकरण का पहला अनुभव (पूर्वस्कूली संस्थानों में जाना), सोच और भाषण का हिमस्खलन जैसा विकास जो इस दौरान होता है अवधि। और इस उम्र में बीमारी के लक्षण (लक्षण) पहले से ही अलग दिखते हैं, अक्सर खुद को शारीरिक रूप से (विभिन्न बीमारियों के माध्यम से) प्रकट करते हैं। आप पहले से ही बच्चे से उसके मूड को समझ सकते हैं, और हालाँकि उसे खुद अभी तक इसका एहसास नहीं है, चौकस माता-पिता इस क्षेत्र में गड़बड़ी देख सकते हैं।

पूर्वस्कूली उम्र में, एक बच्चे में अवसाद निम्नलिखित लक्षणों के माध्यम से प्रकट होता है:

• बिगड़ा हुआ मोटर गतिविधि, स्वर में कमी, ऊर्जा की कमी, पसंदीदा खेलों और गतिविधियों में रुचि की हानि;
• गोपनीयता की इच्छा, संपर्कों से बचना;
• उदासी, बच्चा अभी भी इसे "ऊब गया है और रोना चाहता है" के रूप में महसूस करता है;
• अंधकार, अकेलेपन, मृत्यु का भय;
• कंजूस चेहरे के भाव, शांत आवाज़, "बूढ़ी चाल";
• विभिन्न दैहिक बीमारियाँ (पेट दर्द, अपच, शरीर में दर्द, सिरदर्द)।

जहां तक ​​बीमारी के कारणों का सवाल है, यह समझना महत्वपूर्ण है कि वे धीरे-धीरे जमा हो सकते हैं। हां, पूर्वस्कूली उम्र में तनाव के मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कारण सामने आते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इस उम्र में एक बच्चा केवल इसी कारण से अवसादग्रस्त हो सकता है (उदाहरण के लिए, माता-पिता के तलाक के बाद)। यह संभव है कि अवसाद का जैविक कारण पहले से मौजूद हो (उदाहरण के लिए, प्रसवकालीन विकार), लेकिन बच्चे का शरीर प्रारंभिक अवस्था में इसका सामना कर लेता है। और मनोवैज्ञानिक कारणों को जोड़ने के बाद अवसाद का विकास शुरू हुआ। इसलिए, उच्च गुणवत्ता वाले निदान करना और किसी भी उम्र के बच्चे में अवसाद के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा जांच कराना सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।

इस प्रकार, पूर्वस्कूली उम्र में, उन कारणों के अलावा जो 3 वर्ष की आयु तक अवसाद का कारण बनते हैं, रोग निम्नलिखित के कारण भी हो सकता है:

1. मनोवैज्ञानिक कारण. इस उम्र में सबसे बुनियादी है पारिवारिक माहौल, शिक्षा की शैली। एक प्रभावी शैक्षिक मॉडल के साथ सामंजस्यपूर्ण वातावरण में बड़ा होने वाला बच्चा किसी भी न्यूरोटिक विकारों के प्रति एक प्रकार की प्रतिरक्षा प्राप्त करता है। उसके माता-पिता उसके लिए शांति और आत्मविश्वास की नींव रखते हैं; वह तनाव के प्रति बहुत कम संवेदनशील होता है। यह दूसरी बात है अगर परिवार में घोटाले हों, माता-पिता तलाक के कगार पर हों और बच्चे को चीखने-चिल्लाने और शारीरिक बल की मदद से बड़ा किया जा रहा हो। यह स्थिति न्यूरोलॉजिकल रूप से सबसे स्थिर जीव को भी विक्षिप्त बना देती है।
2. सामाजिक कारण. बच्चा सामाजिक संबंधों के निर्माण की अवधि में प्रवेश करता है, बच्चों के समूहों में भाग लेना शुरू करता है, अपनी इच्छाओं और दूसरों की इच्छाओं और मांगों को ध्यान में रखने की आवश्यकता के बीच संघर्ष का अनुभव करता है।

कमजोर और अस्थिर तंत्रिका तंत्र वाले उदासीन बच्चों में अवसाद विकसित होने की आशंका सबसे अधिक होती है। लेकिन ऐसे बच्चे को भी उसके मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करने में मदद की जा सकती है।

यदि 3 से 6-7 वर्ष की आयु के बच्चे में अवसाद के लक्षण दिखाई देते हैं, तो कई विशेषज्ञों से परामर्श और संयुक्त सहायता आवश्यक है:

1. बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श - सामान्य जांच और मानक परीक्षाओं और परीक्षणों के लिए।
2. रोग के शारीरिक लक्षणों के आधार पर विशेष विशेषज्ञों से परामर्श (उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा पेट दर्द की शिकायत करता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श आवश्यक है)। वास्तव में गंभीर दैहिक रोगों की उपस्थिति को बाहर करने के लिए यह आवश्यक है।
3. यह निर्धारित करने के लिए बाल चिकित्सा न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करें कि क्या बीमारी के विकास के लिए जैविक कारण हैं, क्या बच्चे का मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र सामान्य रूप से विकसित और कार्य कर रहे हैं।
4. यदि अन्य विकारों को बाहर रखा जाता है, और अवसाद का निदान किया जाता है, तो बाल मनोचिकित्सक द्वारा उपचार किया जाता है।

इस आयु वर्ग में मुख्य भूमिका एक बच्चे या पारिवारिक मनोवैज्ञानिक (मनोचिकित्सक) के साथ परिवार का सहयोग है। परिवार में एक अनुकूल मनोस्थिति और शिक्षा का एक सामंजस्यपूर्ण मॉडल बनाने से पूर्वस्कूली बच्चे में अधिकांश विक्षिप्त समस्याओं का समाधान हो सकता है।

जिन विशेषज्ञों के परामर्श की आवश्यकता हो सकती है उनकी सूची पिछले आयु वर्ग के समान है।

जूनियर स्कूल की आयु: 6-7 से 12 वर्ष तक

स्कूल में प्रवेश करते समय, बच्चे का सामाजिक और शैक्षणिक कार्यभार काफी बढ़ जाता है। कक्षा में, बच्चा अपने साथियों के बीच खुद को अभिव्यक्त करना सीखता है, अपनी पढ़ाई में - लक्ष्य निर्धारित करना और उन्हें हासिल करना, नियमों का पालन करना सीखता है।

पिछले कारण जो विक्षिप्तता का कारण बन सकते हैं वे वैध बने हुए हैं - जैविक, पारिवारिक। लेकिन उनमें नए जोड़े जाते हैं - एक मानकीकृत शैक्षणिक भार (बच्चे के मनोविज्ञान और उसकी विशेषताओं को ध्यान में रखे बिना), साथियों और शिक्षक के साथ संबंधों में समस्याएं। साथ ही इस अवधि के दौरान बच्चा अपने लक्ष्य बनाना और उन्हें हासिल करने का प्रयास करना शुरू कर देता है। ऐसा न करना भी विक्षिप्तता को जन्म देता है।

10 साल की उम्र के करीब, बच्चों में अवसाद का निदान अधिक से अधिक बार किया जाता है, और इसके मनोवैज्ञानिक लक्षण बच्चे द्वारा पहचाने जाने लगते हैं: वह महसूस करता है और कहता है कि वह दुखी है, दुखी है और कुछ भी नहीं चाहता है। इस उम्र में अवसाद के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

1. शारीरिक बीमारियाँ: सामान्य कमजोरी, सिरदर्द और चक्कर आना, विभिन्न स्थानों में दर्द (पेट, हृदय, मांसपेशियों में दर्द), शरीर में दर्द।
2. मनोवैज्ञानिक और व्यवहार संबंधी लक्षण: उदासी, उदासी, उदासीनता, खेल और अध्ययन में रुचि की कमी, साथियों के साथ संपर्क से विमुख होना, अशांति, भेद्यता। 12 वर्ष की आयु के करीब, बचपन और किशोर अवसाद भी क्रोध, क्रोध और चिड़चिड़ापन की प्रतिक्रियाओं के माध्यम से प्रकट होने लगता है। ऐसा शरीर की हार्मोनल प्रक्रियाओं के कारण होता है।
3. संज्ञानात्मक (संज्ञानात्मक) विकार: ध्यान भटकना, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, शैक्षिक सामग्री में महारत हासिल करने में समस्याएँ।

किशोरावस्था: 12 वर्ष से वयस्कता तक

शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जो अपने आप में बच्चे के मूड में बदलाव का कारण बनते हैं। पहला गंभीर भावनात्मक संबंध बाहरी दुनिया में पैदा होता है - दोस्तों और विपरीत लिंग के साथ; इस क्षेत्र में असफलताओं को बहुत गंभीरता से लिया जाता है। स्वयं को, अपने "मैं" को, दुनिया में अपने स्थान को समझने का प्रयास कई आंतरिक संघर्षों और विरोधाभासों को जन्म देता है। इसके समानांतर, शिक्षण भार काफी बढ़ रहा है, और भविष्य के व्यावसायीकरण का प्रश्न उठता है।

बचपन के सभी वर्षों में पहली बार, पहला स्थान परिवार में रिश्तों से नहीं, बल्कि अपने साथियों के साथ, बराबरी के लोगों के साथ बच्चे की बातचीत से आता है। इस अवधि के दौरान उनका अधिकार अक्सर उनके माता-पिता की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण होता है। लेकिन यह मत भूलिए कि परिवार में एक अनुकूल मनोवैज्ञानिक माहौल और माता-पिता की स्वीकृति कई वर्षों तक बच्चे के साथ रहती है, जिससे ठोस आधार बनता है जिस पर आपका बच्चा हमेशा भरोसा कर सकता है और आत्मविश्वास महसूस कर सकता है।

रोग के लक्षण पिछले आयु वर्ग के समान ही हो सकते हैं। लेकिन उनके साथ महत्वपूर्ण मूड परिवर्तन, गुस्सा और चिड़चिड़ापन भी होता है।

इसी आयु वर्ग में मृत्यु के विचार और आत्महत्या के प्रयास सबसे अधिक आते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऐसी अभिव्यक्तियाँ अवसाद के गंभीर रूप की एक चरम डिग्री हैं, जो कई महीनों या वर्षों में बनी है। इसलिए अपने बच्चे का ध्यान रखें, क्योंकि अगर आप समय रहते मदद लें तो कई समस्याओं से बचा जा सकता है।

जांच और सहायता के लिए जिन विशेषज्ञों से संपर्क करने की आवश्यकता है उनकी सूची पिछले आयु वर्ग के समान है, केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ के बजाय एक किशोर चिकित्सक पहले से ही कार्य कर रहा है। इसके अलावा, लक्षणों के आधार पर एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ अतिरिक्त परामर्श की भी आवश्यकता हो सकती है।

बच्चों में अवसाद का उपचार

बच्चों में अवसाद का उपचार व्यापक होना चाहिए और इसमें बच्चे की उम्र, बीमारी की अवधि और गंभीरता और इसके लक्षणों को ध्यान में रखा जाना चाहिए। उपचार के तरीके हो सकते हैं:

1. औषधि उपचार केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।
2. सहायक प्रक्रियाएं - रिफ्लेक्सोलॉजी, फिजियोथेरेपी, आदि।
3. विशेष विशेषज्ञों द्वारा सहवर्ती दैहिक विकारों का उपचार।
4. मनोचिकित्सा किसी भी न्यूरोटिक विकार के इलाज की मुख्य विधि है। एक बच्चे के लिए, यह 3 वर्ष और उससे अधिक उम्र से प्रासंगिक हो जाता है, और किशोरावस्था के दौरान सबसे महत्वपूर्ण होता है। परिवार और विशेषज्ञ के बीच अधिकतम सहयोग महत्वपूर्ण है; सबसे अच्छा विकल्प पारिवारिक मनोचिकित्सा है।
5. बच्चे के जीवन के लिए अनुकूल शारीरिक और मानसिक परिस्थितियाँ बनाना (दैनिक दिनचर्या और पोषण से लेकर परिवार के भीतर संबंधों तक)।

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अवसाद उन भावात्मक विकारों में से एक है जो हमारे समय में मात्रात्मक रूप से लगातार बढ़ रहा है। इस स्थिति में शास्त्रीय रूप से रोगसूचक संकेतों का एक त्रय शामिल है: हाइपोथाइमिया (मनोदशा में कमी), ब्रैडीसाइकिया (कठिन सहयोगी विशेषताओं के साथ धीमी सोच, कभी-कभी किसी दर्दनाक स्थिति पर अपराधबोध या निर्धारण की भावना होती है) और मोटर गतिविधि में कमी।

डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, वर्तमान में लगभग 350 मिलियन लोग अवसाद से पीड़ित हैं (और यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यह केवल निदान किए गए मामलों को संदर्भित करता है जब रोगी डॉक्टर से मदद मांगता है)। कई शोधकर्ता ध्यान देते हैं कि अवसाद वर्तमान में "युवा होता जा रहा है" और अब इसे एक अलग श्रेणी में माना जाता है बच्चों में अवसाद.

किस उम्र में बच्चे में अवसाद प्रकट हो सकता है और इसके कारण क्या हैं?

बचपन के अवसाद की घटना का अध्ययन करने का विषय बीसवीं सदी की शुरुआत में क्रेपेलिन द्वारा खोजा गया था, जिन्होंने विशेष रूप से नोट किया था कि निदान किए गए अवसाद के सभी मामलों में से 1.5% रोगियों के जीवन के पहले 10 वर्षों में होते हैं। हालाँकि, क्रेपेलिन ने अपने कार्यों में बचपन के अवसाद की अभिव्यक्ति की सटीक तस्वीर का वर्णन नहीं किया, और बाद में छोटे बच्चों (3 वर्ष तक) में अवसादग्रस्तता की अभिव्यक्तियों की विशेषताओं पर वैज्ञानिक डेटा सामने आया। (वी.वी. कोवालेव, 1985)।

अर्थात्, बचपन में अवसाद दुनिया भर के मनोचिकित्सकों द्वारा देखी गई एक बहुत ही वास्तविक घटना है। एक नियम के रूप में, ऐसे बच्चे निष्क्रिय, सुस्त होते हैं, अपने परिवेश में रुचि नहीं दिखाते हैं, उन्हें भूख कम लगती है, चेहरे पर दर्द की अभिव्यक्ति होती है और उनकी गतिविधियों में नीरस और लयबद्ध गतिविधियां होती हैं। विदेशी साहित्य में (मटजेस्क, लैंगमेयर, 1984), बचपन के अवसाद के लक्षण (उनकी उपस्थिति) अक्सर बच्चे के मानसिक अभाव, उसकी माँ या अन्य महत्वपूर्ण वयस्कों से उसके अलगाव से जुड़े होते हैं, उदाहरण के लिए, किसी विशेष संस्थान में उसकी नियुक्ति के कारण या परिवार में उसके प्रति अनुचित रवैया। इसलिए, किसी बच्चे को अवसाद से बाहर निकालने के लिए, सबसे पहले, उसकी जीवन स्थिति को बदलना और जल्द से जल्द इलाज शुरू करना आवश्यक है।

यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सूचीबद्ध संकेत बाह्य रूप से अभिव्यक्तियों के समान लग सकते हैं प्रारंभिक बचपन का ऑटिज्म(आरडीए पूरी तरह से हमारा, घरेलू शब्द है; शब्द "ऑटिज़्म" विश्व अभ्यास में मान्यता प्राप्त है; यह परिस्थिति चिकित्सा श्रेणियों से नहीं, बल्कि इस तथ्य से जुड़ी है कि घरेलू चिकित्सा में वर्गीकरण के संदर्भ में एक समस्या है और वयस्कों के संबंध में ऑटिज्म शब्द की परिभाषा)। इसलिए, बचपन के अवसाद की उपरोक्त अभिव्यक्तियों को ऑटिज्म या ऑटिज्म विकारों के स्पेक्ट्रम के साथ भ्रमित न करें, क्योंकि इसमें बहुत महत्वपूर्ण और स्पष्ट अंतर हैं।

लैंगमेयर और माटेजेस्क ने इस पर ध्यान दिया "बच्चे, जो पहले मुस्कुराते थे, मधुर थे, सहज रूप से सक्रिय थे और पर्यावरण के साथ मैत्रीपूर्ण, मुक्त संचार में थे, स्पष्ट रूप से रोने, उदास या भयभीत हो जाते हैं; संवाद करने की कोशिश करते समय, वे किसी वयस्क से सख्ती से चिपक जाते हैं, ध्यान देने की मांग करते हैं, सक्रिय रूप से खेलना बंद कर देते हैं। ।”एक ऑटिस्टिक बच्चा बहुत ही कम (गंभीर मामलों में - कभी भी एक महत्वपूर्ण वयस्क के साथ संपर्क पर जोर नहीं देता है, कभी-कभी उसके स्पर्श (शारीरिक) स्पर्श पर तीव्र और नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, और ऐसी अभिव्यक्तियाँ अक्सर बहुत कम उम्र में ही स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य होती हैं और यह स्थिति एक ऑटिस्टिक बच्चे का किसी भी तरह से बाहरी कारकों से कोई लेना-देना नहीं है, यानी ऑटिज्म का कारण किसी भी तरह से मां से अलगाव, दर्दनाक अनुभव आदि नहीं है।

कैसे बचपन के अवसाद के लक्षण क्या हैं?बचपन में?

प्रसन्नता में कमी, उत्सुकता, उदास मन, अशांति, पहल की कमी, उदास चेहरे की अभिव्यक्ति, प्रियजनों से अलग होने के बारे में अत्यधिक चिंता, भय, बुरे सपने। दैहिक पक्ष से: पाचन, हृदय प्रणाली, थर्मोरेग्यूलेशन, नींद में खलल और भूख की स्वायत्त शिथिलता के लक्षण।

स्वाभाविक रूप से, कोई भी चौकस और जिम्मेदार माता-पिता, अपने बच्चे के व्यवहार में बदलाव को देखते हुए और उसके लिए असामान्य लक्षण देखकर, सोचेंगे और स्थिति से निपटने का प्रयास करेंगे। यदि आप देखते हैं कि आप स्वयं अपने बच्चे की मदद नहीं कर सकते हैं, तो जल्द से जल्द योग्य विशेषज्ञों से संपर्क करना उचित होगा। बचपन के अवसाद की समस्या से मनोचिकित्सकों, मनोचिकित्सकों और, सहायक कड़ी के रूप में, मनोवैज्ञानिकों द्वारा निपटा जाता है।

इस स्थिति के विभेदक निदान की कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि अक्सर अवसाद की अभिव्यक्तियाँ बचकानी सनक की तरह दिखती हैं; परिवार में, बच्चा अशिष्ट व्यवहार कर सकता है, अवज्ञाकारी हो सकता है, या शारीरिक शिकायतें पेश कर सकता है। अर्थात्, रोगसूचक स्पेक्ट्रम काफी व्यापक है, अभिव्यक्तियाँ बहुत विविध हैं, और नैदानिक ​​​​तस्वीर कई विकारों से भरी हो सकती है, जो अक्सर खंडित और सिन्ड्रोमिक अपूर्ण होती हैं। (इओवचुक एन.एम.) यहीं पर निदान करने में कठिनाई होती है।

नाकाफी माता-पिता की मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक साक्षरता:इनमें से कई अभिव्यक्तियाँ अक्सर माता-पिता की टिप्पणियों और तिरस्कार का विषय बन जाती हैं, जो समझ में आता है, क्योंकि एक स्कूली बच्चा लगातार सोफे पर लेटा रहता है, टीवी स्क्रीन पर अलग से देखता है या पूर्वस्कूली बच्चे जो अपनी माँ पर चिल्लाते हैं, अक्सर ऐसा रोकने की इच्छा पैदा करते हैं दंड, उपदेश या तिरस्कार द्वारा व्यवहार, जो केवल स्थिति को बढ़ाता है, और बच्चे के आंतरिक अनुभवों को असहनीय बना देता है।

बाल आत्महत्याओं के आँकड़ों से यह स्थिति और भी धुंधली हो गई है, जिनकी संख्या के मामले में, दुर्भाग्य से, हम लंबे समय से दुनिया के सभी देशों में अग्रणी रहे हैं। दुनिया में ऐसे बहुत कम देश हैं जहां 5 से 14 साल की उम्र के बच्चों में आत्महत्या के कारण मृत्यु दर प्रति 100 हजार बच्चों में 1 से अधिक होगी। रूस में यह आंकड़ा 2 गुना ज्यादा है यानी प्रति 100 हजार बच्चों पर 2 बच्चे। यह देखा गया है कि उनमें से एक बड़ा प्रतिशत ऐसे बच्चों का है जो अवसादग्रस्त विकारों से पीड़ित हैं। यह समस्या विशेष रूप से यौवन अवधि के दौरान तीव्र होती है, क्योंकि किशोरों में अवसाद अक्सर आत्मघाती इरादों या आत्मघाती व्यवहार का कारण होता है।

बच्चों में डिप्रेशन होने पर क्या करें, बच्चों में डिप्रेशन का इलाज?

यदि आपको थोड़ा सा भी संदेह हो कि आपके बच्चे को अवसाद है, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें। जितनी जल्दी निदान किया जाएगा और उपचार निर्धारित किया जाएगा, दुखद परिणाम घटित होने की संभावना उतनी ही कम होगी। यह याद रखना चाहिए कि समय पर निदान किए गए अधिकांश अवसादग्रस्त विकारों का आधुनिक तरीकों से सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह यहाँ अत्यंत महत्वपूर्ण है व्यापक निदान, पारिवारिक स्थिति के मनोवैज्ञानिक विश्लेषण और बच्चे के चारित्रिक व्यक्तित्व लक्षणों (मनोवैज्ञानिक प्रश्नावली, प्रोजेक्टिव तरीके, आदि) के निर्धारण से लेकर मस्तिष्क संरचनाओं (ईईजी, एमआरआई, तंत्रिका परीक्षण, आदि) के कामकाज पर शोध के साथ-साथ एक न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और अन्य विशेषज्ञों से परामर्श। जटिल निदान के परिणामों और कई विशेषज्ञों के समन्वित कार्य से सामान्यीकृत डेटा विकार के विकास की एक समग्र तस्वीर को सही ढंग से बनाना संभव बनाता है, साथ ही एक सक्षम उपचार योजना तैयार करता है और बच्चे को जल्द से जल्द अवसाद से बाहर लाता है। यथासंभव प्रभावी ढंग से।

अक्सर, केवल अनुभवी विशेषज्ञों से समय पर संपर्क ही बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन को सुरक्षित रख सकता है।

हमारा क्लिनिक बच्चों में अवसाद के उपचार में व्यापक अनुभव वाले डॉक्टरों - बाल मनोचिकित्सकों, मनोचिकित्सकों, न्यूरोलॉजिस्ट और मनोवैज्ञानिकों को नियुक्त करता है। हम इस तरह के काम की जिम्मेदारी से अच्छी तरह वाकिफ हैं, और इसलिए हम बच्चों के निदान, उपचार और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक पुनर्वास के साथ-साथ माता-पिता की मनोवैज्ञानिक और चिकित्सा शिक्षा के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ इसकी गुणवत्ता सुनिश्चित करते हैं। केवल इसी तरह से बच्चे और उसके परिवार को खुशी और संतुष्टिपूर्ण जीवन बहाल किया जा सकता है। बचपन के अवसाद का इलाज संभव है। संपर्क करें!

• बचपन के अवसाद के लक्षण
• बचपन के अवसाद का उपचार

हम वयस्कों के संबंध में अवसाद शब्द का उपयोग करने के आदी हैं (हम इसके बारे में पहले ही लिख चुके हैं)। अवसाद से कैसे निपटें). हालाँकि, एक अर्थ में, इसका उपयोग बच्चों के बारे में बात करते समय भी किया जा सकता है। वयस्क कैसे समझ सकते हैं कि बच्चे की आत्मा में क्या चल रहा है? कभी-कभी, बच्चों के लिए व्यक्तिगत दुःख से बचना अधिक कठिन होता है: वे यह नहीं बता सकते कि वास्तव में उनके साथ क्या हो रहा है।

बच्चों में अवसाद बिल्कुल भी "सिर्फ एक खराब मूड" नहीं है और न ही बचपन की भावनाओं का सामान्य विस्फोट है। यदि कोई बच्चा लंबे समय तक उदास रहता है, या उसकी स्थिति में आक्रामकता देखी जाती है, तो यह संदेहास्पद है। यदि अन्य नकारात्मक कारक अप्रत्याशित रूप से प्रकट होने लगते हैं जो उसके संचार, रुचियों, पढ़ाई (रोना, "वापसी", भूख न लगना) को प्रभावित करते हैं - यह सब प्रारंभिक अवसाद के काफी संभावित संकेत हैं, और आपको निश्चित रूप से इस बारे में बाल मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना चाहिए।

डिप्रेशन एक ऐसी समस्या है जिसे ठीक करने की जरूरत है। लेकिन अधिकांश मामलों में परामर्श का परिणाम अनुकूल होता है। डॉक्टरों के मुताबिक, जिन बच्चों के माता-पिता भी इस बीमारी से पीड़ित हैं, उनमें अवसाद की आशंका सबसे ज्यादा होती है। बेकार परिवारों के बच्चे, उदाहरण के लिए जहां माता-पिता बहुत व्यस्त हैं और अपने बच्चों को समय नहीं देते हैं, जोखिम में हैं।

मौसमी जलवायु उतार-चढ़ाव के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता के कारण भी बचपन का अवसाद हो सकता है। ऐसे प्रकारों को माता-पिता और डॉक्टर दोनों आसानी से पहचान लेते हैं। उनका उपचार दवा के नियम को बदलकर और शरीर को मजबूत करने वाली दवाओं का उपयोग करके किया जाता है।

कभी-कभी अवसाद कुछ जीवन कारकों, बीमारी या आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण होता है।

मामले का अध्ययन

6 साल की कात्या की दादी एक मनोवैज्ञानिक से मिलने आईं। दादी ने शिकायत की कि कात्या हर समय उदास रहती थी। लड़की अपने साथियों के साथ बहुत कम खेलती थी। मनोवैज्ञानिक ने उससे अपने परिवार का चित्र बनाने को कहा। लड़की ने शीट के एक कोने में खुद को और दूसरे में अपने माता-पिता को चित्रित किया। दादी ने समझाया: माता-पिता व्यवसायी हैं, उनके पास बच्चे की चिंता करने का समय नहीं है। मनोवैज्ञानिक ने माता-पिता के साथ लंबी बातचीत की, नतीजा यह निकला कि उन्हें समझ नहीं आ रहा था कि बच्चे के साथ क्या हो रहा है।

अमेरिकी चिकित्सा आँकड़े बताते हैं कि 2.5% बच्चे अवसाद से पीड़ित हैं, और कम उम्र में, 10 साल तक, लड़कों के बीमार होने की संभावना अधिक होती है, और 16 साल के बाद - लड़कियों के बीमार होने की संभावना अधिक होती है।

बचपन के अवसाद के लक्षण

एक बच्चे में अवसाद की मुख्य अभिव्यक्तियाँ मानी जाती हैं:

• भय जो बिना किसी स्पष्ट कारण के उत्पन्न होते हैं;
• असहायता की भावना;
• अचानक मूड में बदलाव;
• नींद की समस्याएँ जैसे अनिद्रा, लगातार उनींदापन, या लगातार बुरे सपने;
• थकान महसूस कर रहा हूँ;
• एकाग्रता की समस्या;
• भारी चिंताजनक विचार.

अवसाद के लक्षणों का एक अन्य समूह इसकी दैहिक अभिव्यक्तियाँ हैं: सिरदर्द या पेट दर्द की शिकायतें जो उचित दवाएँ लेने पर भी दूर नहीं होती हैं। चक्कर आना, ठंड लगना, धड़कन के साथ घबराहट की अभिव्यक्तियाँ, अक्सर गंभीर भय के साथ भी खतरनाक होती हैं।

अधिकतर, ऐसी अभिव्यक्तियाँ उदासीनता या लगातार बढ़ी हुई चिंता के साथ होती हैं।

माता-पिता और वयस्क भी गैर-मानक व्यवहार पर ध्यान देते हैं जो पहले बच्चे की विशेषता नहीं थी: पसंदीदा खेलों से इनकार, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, चिंता की अभिव्यक्तियाँ, शाम और रात में तेज होना।

छोटे बच्चों में, मोटर गतिविधि संबंधी विकार, खराब स्वास्थ्य की शिकायतें और बार-बार रोना अधिक स्पष्ट होता है। अधिक उम्र में अशांति और उदासी के साथ-साथ चिड़चिड़ापन, अन्यमनस्कता और सुस्ती भी आती है।

मामले का अध्ययन

10 साल की स्कूली छात्रा आन्या की मां एक मनोवैज्ञानिक के पास गईं। उसने कहा कि आन्या को किसी भी चीज़ में दिलचस्पी नहीं थी, उसने अपना होमवर्क करना बंद कर दिया था, वह अक्सर घर पर रोती थी और सवालों के जवाब नहीं देती थी। मनोवैज्ञानिक ने आन्या से कहा कि वह जो सपने देखती है उसे बनाएं। उसने गैजेट्स की आकृतियाँ बनाना शुरू किया: एक टैबलेट, एक स्मार्टफोन, एक कंप्यूटर। यह पता चला कि लड़की को अपने सहपाठियों से बहुत ईर्ष्या थी: उनके पास "अच्छे" गैजेट थे, जिनसे वह वंचित थी। हालाँकि, माँ इस विषय पर लड़की से बात नहीं करना चाहती थी और उसे सब कुछ समझा नहीं सकती थी ताकि लड़की शांत हो जाए। लेकिन उसके सहपाठियों ने खुशी-खुशी आन्या को "भिखारी" कहकर चिढ़ाया, जिससे लड़की को बहुत बुरा लगा।

आत्मा वयस्कों और बच्चों दोनों को चोट पहुँचाती है

एक बच्चे में अवसाद के लक्षणों को पहचानना काफी मुश्किल है, सबसे पहले, क्योंकि वे कम स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, और दूसरी बात, बच्चे के लिए अपने अनुभवों के बारे में विस्तार से बात करना मुश्किल है। इसलिए, बचपन का अवसाद लगभग हमेशा छिपा रहता है।

एक बच्चे के लिए जिम्मेदार वयस्कों को हमेशा याद रखना चाहिए कि बचपन में अवसाद हमेशा खराब स्वास्थ्य की शिकायतों के साथ होता है: दर्द, सुस्ती, उपस्थिति में बदलाव। इससे बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ या सर्जन को दिखाया जाता है, जो कारण की पहचान करने की कोशिश करते हैं, और जब यह पता चलता है कि बीमारी की कोई शारीरिक प्रकृति नहीं है, तो बच्चे को मनोवैज्ञानिक के परामर्श के लिए भेजा जाता है।

अवसाद अक्सर तथाकथित "हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकारों" के रूप में व्यक्त किया जाता है: जब एक बच्चा शिकायत करता है कि उसे एक गंभीर घातक बीमारी है और वह अपनी स्थिति का वर्णन करने के लिए भयावह चिकित्सा शब्दों का उपयोग करता है, जो संयोग से कहीं सुना जाता है, उदाहरण के लिए, एड्स, कैंसर। बच्चे अक्सर चिंता के लक्षण दिखाते हैं, और यदि पहली बार में चिंता व्यर्थ है, तो बाद में बच्चा चिंता करना शुरू कर देता है और कुछ विशिष्ट चीजों से डरने लगता है: खो जाना, अपनी माँ को खो देना, कि उसकी माँ उसके लिए बगीचे में नहीं आएगी, कि बाढ़ या युद्ध शुरू हो जाएगा.

किशोरों में अवसाद के लक्षण सबसे अधिक स्पष्ट होते हैं, जो अक्सर उनकी अपनी अरुचि और हीनता के बारे में विचारों में प्रकट होते हैं। उदासीनता और इच्छाशक्ति की हानि तब ध्यान देने योग्य होती है जब एक किशोर जोरदार गतिविधि करने में सक्षम नहीं होता है और अपनी उम्र के लिए असामान्य गतिविधियों के साथ समय को "बर्बाद" करता है, उदाहरण के लिए, बिना सोचे-समझे खिलौना कार चलाना। बच्चा आसानी से अपना होमवर्क करना शुरू नहीं कर पाता है, जबकि वह खुद को आलसी होने और इच्छाशक्ति की कमी के लिए डांटता है। किशोर कुछ अप्रिय कक्षाओं को छोड़ना शुरू कर देता है, और बाद में पूरी तरह से स्कूल भी छोड़ सकता है।

बच्चे के लिए ज़िम्मेदार वयस्क अक्सर उसके चरित्र और व्यवहार में ऐसे बदलावों को आलस्य या बुरी संगति के प्रभाव के रूप में व्याख्या करते हैं और अनुशासनात्मक उपाय लागू करते हैं, जिस पर किशोर अक्सर आक्रामकता के साथ प्रतिक्रिया करता है।

मामले का अध्ययन

13 वर्षीय डेनिला के पिता एक मनोवैज्ञानिक के पास गए क्योंकि उनका लड़का अक्सर घर पर बोर होता था। उस आदमी ने अपने बेटे को अकेले पाला; उसकी माँ अपने नए पति के साथ विदेश चली गई। मेरे पिता को ऐसा लगा कि अगर वे ढेर सारे अत्याधुनिक गैजेट खरीद लें, तो लड़के के लिए इतना ही काफी होगा। हालाँकि, एक मनोवैज्ञानिक के साथ बातचीत में, यह पता चला कि लड़का अपने रिश्तेदारों के साथ भावनात्मक संबंधों की कमी से पीड़ित था: किसी को भी उसमें कोई दिलचस्पी नहीं थी...

बचपन के अवसाद का उपचार

आपको बच्चे की मानसिक स्थिति को अधिक संवेदनशीलता के साथ व्यवहार करने की ज़रूरत है, जो चीज़ उसे परेशान कर रही है उसके बारे में उससे खुलकर लेकिन शांति से बात करें। यदि परेशान करने वाले लक्षण 2-3 सप्ताह से अधिक समय तक रहते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। निदान करने के लिए, व्यक्तिगत साक्षात्कार जैसे तरीके बहुत उपयोगी होते हैं - स्वयं बच्चे के साथ और उसके माता-पिता दोनों के साथ।

बचपन के अवसाद के इलाज का मुख्य तरीका मनोवैज्ञानिक सत्र हैं; यदि अवसाद लंबे समय तक रहता है, तो अवसादरोधी दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। इस संबंध में, वयस्कों और बच्चों में अवसाद के इलाज के तरीके अलग नहीं हैं। हालाँकि, अवसाद का इलाज करने के लिए, एक बाल मनोचिकित्सक पहले मनोचिकित्सा सत्र निर्धारित करेगा, या, उदाहरण के लिए, बच्चों के लिए प्ले थेरेपी। और केवल यह सुनिश्चित करने के बाद कि यह पर्याप्त प्रभाव नहीं ला रहा है, वह अवसादरोधी दवाएं लिखता है। शांत वातावरण वाले परिवारों में बचपन के अवसाद का जोखिम काफी कम होता है, जहां बच्चे, उसकी मनोदशा और इच्छाओं का सम्मान किया जाता है। एक उदास बच्चे को प्रभावित करने के लिए दृढ़ता और साथ ही, अत्यधिक शुद्धता, साथ ही भावनात्मक सहानुभूति की आवश्यकता होती है।

एक मनोवैज्ञानिक की सलाह कि बच्चे को अवसाद से निपटने में कैसे मदद करें?

वयस्क हमेशा यह स्पष्ट रूप से समझने में सक्षम नहीं होते हैं कि बच्चे की स्थिति कितनी गंभीर है, क्योंकि वे बच्चों की समस्याओं को अपने "वयस्क" दृष्टिकोण से देखते हैं। हालाँकि, जिन बच्चों को सबसे सामान्य भार का सामना करना मुश्किल लगता है उनका प्रतिशत इतना छोटा नहीं है। भले ही किसी वयस्क को यह लगे कि बच्चे की समस्याएँ महत्वहीन हैं, फिर भी वे स्वयं बच्चे के लिए दुर्गम लग सकती हैं। यह मत सोचिए कि आप ठीक-ठीक समझते हैं कि बच्चा इस समय क्या महसूस कर रहा है, उसके डर को गंभीरता से लें:

1. सक्षम होना जरूरी है अपनी भावनाओं को प्रबंधित करेंऔर व्यवहार. चूँकि कारण हमेशा माता-पिता के लिए स्पष्ट नहीं होते हैं, वे अवसाद से पीड़ित बच्चे की स्थिति के लिए दोषी महसूस कर सकते हैं, और, न चाहते हुए भी, ऐसी स्थिति को बच्चे को "प्रसारित" कर देते हैं। परिणामस्वरूप, उसे ग़लत समझा जाएगा। दरअसल, इस अवस्था में बच्चे के साथ संवाद करना बहुत मुश्किल होता है, इसलिए पारिवारिक चिकित्सा का एक कोर्स करने की सलाह दी जाती है।
2. हर दिन अपने बच्चे के साथ कुछ समय अकेले बिताएं, बच्चे को यह समझना चाहिए कि आप बिना किसी आलोचना के उसकी बात सुनने के लिए हमेशा तैयार हैं।
3. खेल खेलने से न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक रूप से भी आपका स्वास्थ्य बेहतर होगा। यदि बच्चा कमज़ोर है, तो आप पार्क या स्विमिंग पूल में सैर से शुरुआत कर सकते हैं। जैसा कि आधुनिक शोध से पता चलता है, बचपन के अवसाद का सबसे अच्छा इलाज एरोबिक्स है। यह एक ही समय में हर्षित संगीत, विविध गति और तेज़ लय है। यह सब बच्चे को अवसाद से उबरने में मदद करेगा।
4. आहार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। चमकीले रंग वाली सब्जियाँ और फल, जैसे संतरे और गाजर, अवसाद से लड़ने में अच्छी मदद करते हैं। एक "एंटीडिप्रेसिव" आहार में केले और चॉकलेट शामिल होने चाहिए, जिनमें एंडोर्फिन होते हैं, साथ ही थायमिन युक्त खाद्य पदार्थ: एक प्रकार का अनाज, नट्स और फलियां। सर्दियों में धूप सेंकना और मल्टीविटामिन लेना जरूरी है।
5. परिवार खुश रहे. आप एक-दूसरे को उपहार दे सकते हैं, संयुक्त खेल या हास्य प्रतियोगिताओं का आयोजन कर सकते हैं, मेहमानों को आमंत्रित कर सकते हैं, मज़ेदार संगीत का आनंद ले सकते हैं। क्या आप जानते हैं कि अतीत के एक प्रसिद्ध डॉक्टर ने क्या कहा था? जब कोई सर्कस शहर में आता है, तो यह उसके निवासियों के स्वास्थ्य के लिए कई फार्मेसियों के खुलने से कम महत्वपूर्ण नहीं है: बच्चे को आनंद दें।
6. आपको सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए कि आपका बच्चा वास्तव में क्या पढ़ता है और आक्रामक टेलीविजन कार्यक्रम देखने को सीमित करना चाहिए। बच्चे के कमरे के इंटीरियर में बदलाव करने की सिफारिश की जाती है, जिससे इसे उज्जवल और अधिक आनंददायक बनाया जा सके।
7. अवसाद से निपटने का एक प्रभावी तरीका रेत थेरेपी है।
8. जापानी लगातार मुस्कुराते रहते हैं - यह आदत जापानी बच्चों में बचपन से ही विकसित हो जाती है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि न केवल खुशी और मौज-मस्ती ही मुस्कुराहट का कारण बनती है, बल्कि मुस्कुराहट से मूड में भी सुधार होता है - रिफ्लेक्सिवली। अपने बच्चों को मुस्कुराना सिखाएं.

मामले का अध्ययन

छोटी झुनिया को एक मनोवैज्ञानिक के पास ले जाया गया क्योंकि लड़का बहुत चिड़चिड़ा था। माता-पिता ने कहा कि वे तलाक लेने जा रहे हैं - और लड़के को इसके बारे में पता चला। मनोवैज्ञानिक ने 11 वर्षीय झेन्या को अपने परिवार का चित्र बनाने के लिए कहा। यह पता चला कि तस्वीर में लड़के के पिता का रंग निश्चित रूप से "काला" है। बच्चे ने परिवार के पुरुष के प्रति अपनी माँ के नकारात्मक दृष्टिकोण को अपनाया और बहुत परेशान था। मनोवैज्ञानिक ने परिवार में तलाक की प्रक्रिया को पूरा करने में मदद की ताकि जेन्या ने माता-पिता दोनों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखा।

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पढ़ने का समय: 6 मिनट. 250 बार देखा गया 09/08/2018 को प्रकाशित

यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि अवसाद वयस्कों को होता है। लेकिन एक आधुनिक बच्चा सूचनाओं के निरंतर प्रवाह में रहता है और अक्सर तनाव का अनुभव करता है, यह विशेष रूप से छोटे स्कूली बच्चों और किशोरों के लिए सच है। आज हम बात करेंगे कि बच्चों में अवसाद क्यों होता है, समय रहते चेतावनी के संकेतों को कैसे पहचाना जाए और ऐसी स्थितियों में क्या करने की आवश्यकता है।

3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में अवसाद

बचपन का अवसाद हमेशा माता-पिता की गलती के कारण उत्पन्न नहीं होता है; मनो-भावनात्मक विकृति तेजी से लोगों को छोटा बनाती है, इसलिए बिल्कुल स्वस्थ तंत्रिका तंत्र और मानस के साथ बच्चे का पालन-पोषण करना लगभग असंभव है।

समस्या किसी भी उम्र में उत्पन्न हो सकती है; विकृति का निदान अक्सर 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में किया जाता है, लेकिन अक्सर अवसादग्रस्तता की स्थिति प्राथमिक स्कूली बच्चों और किशोरों में प्रकट होती है।

छोटे बच्चों में मनो-भावनात्मक विकारों के कारण:

• हाइपोक्सिया और श्वासावरोध, अंतर्गर्भाशयी संक्रामक विकृति, कठिन प्रसव;
• कम उम्र में गंभीर बीमारी;
• आनुवंशिक कारक: मनो-भावनात्मक विकार लगभग हमेशा विरासत में मिलते हैं;
• माँ के साथ भावनात्मक संबंध टूटने पर सुरक्षा और सुरक्षा की भावना का नुकसान;
• आक्रामकता, घरेलू हिंसा, माता-पिता की शराब की लत - तेज़ आवाज़ का डर जन्मजात है, इसलिए लगातार घोटाले बच्चे के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

बच्चों में, अवसाद भूख कम लगने, बार-बार उल्टी आने के रूप में प्रकट होता है, बच्चे का वजन कम या बिल्कुल नहीं बढ़ता, सुस्ती और बढ़ी हुई उत्तेजना देखी जाती है।

यदि आपका बच्चा अक्सर बीमार रहता है, आप लगातार अलग-अलग डॉक्टरों के पास जाते हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं होता है, तो सबसे अधिक संभावना मानस और तंत्रिका तंत्र की समस्याओं में है।

पूर्वस्कूली बच्चों में अवसाद - कारण और लक्षण

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसका मानस अधिक जटिल हो जाता है; उसकी सामान्य कार्यप्रणाली कई कारकों से प्रभावित होती है - परिवार में माहौल, समाजीकरण का पहला अनुभव, भाषण और सोच का तेजी से विकास।

3-6 वर्ष की आयु में, अवसादग्रस्तता की स्थिति न केवल दैहिक संकेतों के माध्यम से प्रकट होती है, बल्कि मनोदशा में भी बदलाव देखा जाता है; बच्चा अभी भी समझ नहीं पाता है कि उसके साथ क्या हो रहा है, लेकिन चौकस माता-पिता गड़बड़ी को नोटिस करेंगे।

प्रीस्कूलर में अवसाद के लक्षण:

• सुस्ती, उदासीनता, बच्चा खेल और पसंदीदा गतिविधियों में रुचि नहीं दिखाता है;
• अकेले रहने की इच्छा;
• बच्चा अक्सर ऊब की शिकायत करता है और बिना किसी स्पष्ट कारण के रोता है;
• विभिन्न भय और भय प्रकट होते हैं;
• चेहरे के भाव रूखे हो जाते हैं, आवाज शांत हो जाती है, बच्चा झुककर चलता है।

सबसे आम दैहिक अभिव्यक्तियों में अपच संबंधी विकार शामिल हैं - दस्त, कब्ज, मतली, पेट दर्द, तापमान में अनुचित वृद्धि, मांसपेशियों में दर्द और सिरदर्द।

छोटे स्कूली बच्चों में अवसादग्रस्तता की स्थिति

जब कोई बच्चा स्कूल में प्रवेश करता है, तो उसका सामाजिक और शैक्षिक भार बढ़ जाता है; उसे साथियों और शिक्षकों के साथ सही ढंग से व्यवहार करना, सही ढंग से लक्ष्य निर्धारित करना, समय का प्रबंधन करने और नियमों का पालन करने में सक्षम होना सीखना होगा। साथ ही, मानस अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है, थकान और लगातार तनाव भावनात्मक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

अवसाद के मुख्य कारणों में, जैविक और पारिवारिक, सहपाठियों और शिक्षकों के साथ समस्याएं और संघर्ष, शैक्षणिक कार्यभार शामिल हैं, 7-12 वर्ष की आयु में व्यक्तित्व विकास का अगला चरण होता है, बच्चा एक वयस्क और स्वतंत्र होने की कोशिश करता है, लेकिन यह हमेशा काम नहीं करता है, जो मनो-भावनात्मक विकारों के विकास को भड़काता है।

लेकिन इसके छोटे फायदे भी हैं: इस उम्र में, बच्चे पहले से ही अपनी भावनाओं को शब्दों में समझा सकते हैं; वे उदासी, उदासी, उदासीनता और अंतहीन थकान की शिकायत करने लगते हैं।

10-12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे अपनी मनोदशा का वर्णन करना और समझना नहीं जानते हैं, जिससे कम उम्र में निदान करना अधिक कठिन हो जाता है। प्रीस्कूलर और प्राथमिक स्कूली बच्चों में, मनो-भावनात्मक विकार दैहिक लक्षणों और शारीरिक बीमारियों के रूप में प्रकट होते हैं।

छोटे स्कूली बच्चों में अवसाद के लक्षण:

• पढ़ाई, शौक और मनोरंजन में रुचि की कमी या पूर्ण कमी;
• साथियों, माता-पिता के साथ संपर्क से बचना;
• बच्चा किसी भी टिप्पणी या आलोचना पर तीखी प्रतिक्रिया करता है;
• अनुपस्थित-दिमाग, स्मृति और ध्यान में गिरावट - यह सब अध्ययन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जो केवल स्थिति को बढ़ाता है;
• क्रोध का अनुचित आक्रमण, चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन - ये लक्षण 10-12 वर्ष की आयु में प्रकट होते हैं।

अवसाद शारीरिक विकृति के साथ भी होता है - हृदय दर्द, सिरदर्द, पेट की परेशानी और वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया अक्सर इस उम्र में विकसित होते हैं।

किशोर अवसाद

यौवन माता-पिता और किशोरों दोनों के लिए एक "अद्भुत" समय है। हार्मोनल उछाल सभी मनो-भावनात्मक समस्याओं को बढ़ा देता है। 12 वर्षों के बाद, छिपा हुआ अवसाद विकसित होता है , चूंकि बच्चा शांत हो जाता है, इसलिए वह शांत रहने के लिए अक्सर शराब, नशीली दवाओं का सहारा लेता है और धूम्रपान करना शुरू कर देता है।

अवसाद के कारण:

• विपरीत लिंग के साथ संबंधों में असफलता;
• साथियों के साथ बार-बार संघर्ष, क्योंकि किशोर लगातार यह साबित करने की कोशिश कर रहे हैं कि वे नेता हैं;
• आंतरिक संघर्ष और विरोधाभास;
• अपनी उपस्थिति से असंतोष;
• कंप्यूटर गेम के प्रति जुनून, इंटरनेट से अनावश्यक जानकारी का प्रवाह;
• स्कूल में काम का बोझ बढ़ जाता है और भविष्य के पेशे का सवाल बार-बार उठता है।

किशोरों में अवसादग्रस्तता की स्थिति के विकास के कारणों में, पारिवारिक समस्याएं पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती हैं; साथियों के साथ संबंध अग्रणी स्थान रखते हैं - साथियों का अधिकार माता-पिता से कहीं अधिक है।

मनो-भावनात्मक विकारों की अभिव्यक्तियाँ कई मायनों में छोटे स्कूली बच्चों में अवसाद के लक्षणों के समान होती हैं, लेकिन मूड में बदलाव अधिक बार दिखाई देते हैं, और मृत्यु और आत्महत्या के प्रयासों के विचार भी अक्सर जोड़े जाते हैं।

उपचार के तरीके

बचपन या किशोर अवसाद से अकेले निपटना असंभव है; बाल न्यूरोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से मदद लेने में संकोच न करें - उन्नत अवसादग्रस्तता स्थितियों के परिणाम किसी विशेषज्ञ के पास जाने से कहीं अधिक खराब होते हैं।

रोगी की उम्र और विकृति विज्ञान की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए उपचार केवल व्यापक रूप से किया जाता है।

डिप्रेशन का इलाज कैसे करें

1. दवाई से उपचार। रिश्तेदारों और दोस्तों की सलाह पर स्वयं दवाएं चुनने का प्रयास न करें, अवसादरोधी दवाओं की सूची लंबी है, सभी दवाओं में मतभेद, दुष्प्रभाव होते हैं और अक्सर नशे की लत लग जाती है। इसलिए, केवल एक डॉक्टर को ही इन्हें लिखना चाहिए।
2. रिफ्लेक्सोलॉजी, फिजियोथेरेपी - इन विधियों को सहायक माना जाता है, लेकिन ये अवसादग्रस्तता की स्थिति के विकास के शुरुआती चरणों में काफी मदद करते हैं।
3. मनोचिकित्सा. 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के साथ सत्र आयोजित किए जाते हैं, किशोरों के लिए उपचार की यह विधि बहुत महत्वपूर्ण है। मनो-भावनात्मक विकारों के सुधार के कई आधुनिक प्रकार हैं - कला चिकित्सा, रंग और संगीत के साथ उपचार, नृत्य चिकित्सा, ध्यान; चरम मामलों में विशेषज्ञ सम्मोहन का सहारा लेते हैं।

उपचार के सफल होने के लिए, दैनिक दिनचर्या को सामान्य करना आवश्यक है - बच्चे को पर्याप्त नींद लेनी चाहिए, ठीक से और संतुलित भोजन करना चाहिए और अधिक चलना चाहिए। सही रूप में, आपको सोशल नेटवर्क और कंप्यूटर गेम पर अपना समय सीमित करने की आवश्यकता है।

बच्चे के झुकाव में ईमानदारी से रुचि दिखाएं - वह जो पढ़ता है, सुनता है, देखता है, और आलोचना करने में जल्दबाजी न करें, प्रत्येक पीढ़ी की अपनी मूर्तियाँ होती हैं, आपको इसके साथ आने और समझने की कोशिश करने की आवश्यकता है।

समझौता करना सीखें, बच्चे की राय को ध्यान में रखें, अगर कोई किशोर अभिनेता या संगीतकार बनने का फैसला करता है तो उन्मादी न बनें, बल्कि अपने दृष्टिकोण से एक प्रतिष्ठित और आवश्यक पेशा प्राप्त करें।

निष्कर्ष

माता-पिता बनना कठिन, चौबीसों घंटे का काम है; बच्चे लगभग लगातार उम्र से संबंधित एक संकट से निकलते हैं और दूसरे कठिन दौर में पहुँच जाते हैं। प्यार, ध्यान, मध्यम देखभाल, परिवार में अच्छे रिश्ते, एक साथ घूमना और आराम करना - यह सब आपको अपने बच्चे में अवसादग्रस्तता की स्थिति को अधिक आसानी से सहन करने या पूरी तरह से बचने में मदद करेगा, और अपनी खुद की नसों को बनाए रखेगा।

टिप्पणियों में हमें बताएं कि क्या आप कभी बचपन या किशोरावस्था के अवसाद से जूझ चुके हैं और किस चीज़ ने आपको इस अप्रिय समस्या से निपटने में मदद की।

बच्चों में अवसाद एक भावात्मक विकार है जो मनोदशा में तेज गिरावट के साथ आता है; बच्चा खुशी महसूस नहीं कर पाता और नकारात्मक सोच विकसित करता है। चिंता भी बढ़ जाती है, बच्चे के लिए पहले से अज्ञात भय और भय प्रकट होते हैं, और सामाजिक अनुकूलन के साथ समस्याएं प्रकट होती हैं। दैहिक लक्षण सिरदर्द, ख़राब पाचन और सामान्य अस्वस्थता के रूप में भी ध्यान देने योग्य हैं। इस लेख में अपने बच्चे को अवसाद से बाहर निकालने के तरीके के बारे में और पढ़ें।

सामान्य जानकारी

सबसे पहले, मैं इस प्रश्न को समझना चाहूंगा कि अवसाद क्या है और इसकी उत्पत्ति क्या है। यह शब्द स्वयं लैटिन भाषा से हमारे पास आया और इसका अनुवाद "दबाव", "दबाना" है। यह समस्या काफी आम है और हर साल मदद मांगने वाले माता-पिता की संख्या बढ़ रही है। बच्चे में अवसाद एक वर्ष या उससे भी अधिक समय बाद हो सकता है। प्रारंभिक अवसादग्रस्तता की स्थिति से पता चलता है कि समान समस्याएं एक किशोर और फिर एक वयस्क दोनों को परेशान करेंगी। विशेषज्ञों ने कहा कि यह बीमारी मौसमी है, क्योंकि इसकी घटना का मुख्य चरम तब होता है

मुख्य कारण

उपचार के तरीकों और रोकथाम के तरीकों के बारे में बात करने से पहले, मैं बच्चों में अवसाद के कारणों पर प्रकाश डालना चाहूंगा। वे प्रत्येक आयु अवधि के लिए भिन्न हैं। जब कोई बच्चा 2 वर्ष का होता है, तो अवसाद के निम्नलिखित कारण हो सकते हैं:

1. सीएनएस घाव. ऐसा भावात्मक विकार मस्तिष्क कोशिकाओं को नुकसान का परिणाम हो सकता है, जो कई विकृति के कारण हो सकता है: जन्म श्वासावरोध, अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया या अन्य अंतर्गर्भाशयी संक्रमण, न्यूरोइन्फेक्शन।
2. वंशानुगत प्रवृत्ति. जिन बच्चों के निकटतम रिश्तेदारों को किसी प्रकार की मानसिक बीमारी या तंत्रिका संबंधी समस्याएं हैं, वे विशेष रूप से अवसाद के प्रति संवेदनशील होते हैं। अगर आप ऐसे तथ्यों से वाकिफ हैं तो आपको अपने डॉक्टर को इस बारे में जरूर बताना चाहिए।
3. कठिन पारिवारिक रिश्ते. बहुत कुछ परिवार के माहौल पर निर्भर करता है। छोटे बच्चों के लिए अपनी माँ के साथ अलगाव या उसकी भावनात्मक दूरी (शराब, नशीली दवाओं की लत) को सहना बहुत मुश्किल होता है। लगातार घोटालों की स्थिति में रहने वाले या अपने माता-पिता से हिंसा का सामना करने वाले बच्चे अक्सर उदास महसूस करते हैं और अवसादग्रस्त स्थिति में आ जाते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि छोटे बच्चों में अवसाद बहुत कम होता है, और यदि होता है, तो इसका कारण पारिवारिक रिश्ते हैं।

प्रीस्कूलर में अवसाद के कारण

5 साल के बच्चे में अवसाद इस तथ्य की पृष्ठभूमि में प्रकट हो सकता है कि वह समाज से परिचित हो जाता है, और परिवार के बाहर उसके समाजीकरण की सक्रिय प्रक्रिया शुरू हो जाती है। इस उम्र में या इससे थोड़ा पहले, बच्चे किंडरगार्टन में जाना शुरू करते हैं, जहां वे नए बच्चों, दिनचर्या और नियमों से परिचित होते हैं। इस उम्र में, कारण जैविक हो सकते हैं या नई टीम में पैर जमाने में बच्चे की असमर्थता से प्रभावित हो सकते हैं।

1. परवरिश शैली। कुछ माता-पिता अपने बच्चे पर पूर्ण नियंत्रण स्थापित करते हैं, वह लगातार संरक्षकता में रहता है, और वे हिंसा का उपयोग करते हैं और कुछ बच्चों के प्रति आक्रामक व्यवहार करते हैं। इस सब की पृष्ठभूमि में, विक्षिप्तता का स्तर बढ़ जाता है और निस्संदेह, अवसाद उत्पन्न होता है।
2. सामाजिक संबंध। जब कोई बच्चा किंडरगार्टन जाता है, तो वह खुद को एक नई टीम में पाता है, और उसे संचार का ऐसा अनुभव कभी नहीं हुआ। साथियों के साथ संवाद करने में समस्याएँ हो सकती हैं, या बच्चा शिक्षक के निर्देशों का पालन नहीं करना चाहेगा। यह सब शिशु की भावनात्मक स्थिति पर छाप छोड़ता है।

प्राथमिक विद्यालय के एक छात्र में अवसाद

जहां तक ​​स्कूली उम्र के बच्चों का सवाल है, उपरोक्त सभी कारण वही रहते हैं और उनमें नए कारण जुड़ जाते हैं। इस उम्र में बच्चा स्कूल जाता है और फिर से खुद को एक नई टीम में पाता है। स्कूल में, बच्चों की माँगें बहुत अधिक होती हैं, काम का बोझ बढ़ जाता है, और माता-पिता एक नए छात्र से बहुत अधिक माँग कर सकते हैं। बच्चे की स्थिति को विशेष रूप से कठिन बनाने वाली बात यह है कि वह उस चीज़ का सामना नहीं कर पाता जो वयस्क उससे चाहते हैं। इसके परिणामस्वरूप, उसे न केवल अवसाद हो सकता है, बल्कि उसके आत्म-सम्मान में भी उल्लेखनीय गिरावट आ सकती है।

अवसाद का वर्गीकरण

बच्चों में अवसाद के कई वर्गीकरण हैं। सबसे पहले, मैं उन अवस्थाओं पर प्रकाश डालना चाहूँगा जो उनकी अवधि और अभिव्यक्तियों की पूर्णता में भिन्न हैं। यहाँ मुख्य अंश हैं:

• अवसादग्रस्तता प्रतिक्रिया
• निराशा जनक बीमारी
• अवसादग्रस्तता सिंड्रोम.

इसके अलावा, अवसाद को उसके पाठ्यक्रम की प्रकृति से अलग किया जाता है: एक गतिशील रूप, जो बच्चे की गंभीर सुस्ती, धीमी गति से कार्यों और एकरसता के साथ-साथ एक चिंताजनक रूप की विशेषता है। दूसरे में, आप बच्चे में कई भय और भय के उद्भव को देख सकते हैं, वह आरामदायक नींद खो देता है, उसे अक्सर बुरे सपने आते हैं, बच्चा बहुत अधिक रोने लगता है।

यदि आप रूसी मनोरोग मैनुअल की ओर रुख करते हैं, तो आप वहां निम्नलिखित वर्गीकरण पा सकते हैं:

1. चिंता विकार जो किसी (आमतौर पर माँ) से अलग होने के कारण होता है।
2. फ़ोबिक विकार. यदि बच्चे में कुछ ऐसे डर हैं जो इस उम्र के लिए विशिष्ट नहीं हैं, तो इसका निदान किया जा सकता है।
3. सामाजिक चिंता विकार। जब कोई बच्चा किसी नई टीम में शामिल होता है या किसी अपरिचित स्थिति में होता है, तो उसे गंभीर चिंता का अनुभव हो सकता है, जिसकी पृष्ठभूमि में हम अवसाद देखते हैं।
4. भावनाओं और व्यवहार के मिश्रित विकार। पहले से उल्लिखित चिंता और भय के अलावा, ध्यान देने योग्य व्यवहार संबंधी गड़बड़ी भी जुड़ जाती है। बच्चा पीछे हट सकता है और अत्यधिक आक्रामक हो सकता है; उसके लिए किसी भी सामाजिक मानदंड का अस्तित्व समाप्त हो जाता है।

बचपन के अवसाद के लक्षण

बच्चों में अवसाद के लक्षणों को पहचानना मुश्किल होता है क्योंकि इन्हें छुपाया जा सकता है। छोटे बच्चे अभी तक समझ नहीं पाते हैं कि उनके साथ क्या हो रहा है, उनका मूड क्यों खराब हो गया है और तदनुसार, वे इसके बारे में शिकायत नहीं कर सकते हैं। अवसाद की उपस्थिति दैहिक लक्षणों और स्पष्ट रूप से प्रकट चिंता से निर्धारित की जा सकती है।

दैहिक संकेतों को नज़रअंदाज़ करना कठिन है। बच्चे का वजन तेजी से कम होना शुरू हो सकता है, भूख कम हो सकती है और नींद में गंभीर गड़बड़ी हो सकती है, कब्ज या दस्त देखा जा सकता है, बच्चे को सिर, पेट, विभिन्न मांसपेशियों और जोड़ों में विभिन्न दर्द की शिकायत हो सकती है और हृदय गति बहुत बढ़ जाती है। यदि बच्चा पहले से ही किंडरगार्टन जाता है, तो वह लगातार थकान की शिकायत कर सकता है और आराम करने और सोने की इच्छा व्यक्त कर सकता है। स्कूली बच्चे ध्यान आकर्षित करने के लिए तरह-तरह की बीमारियों का दिखावा करने लगते हैं।

जहाँ तक भावनात्मक स्थिति का सवाल है, चिंता निश्चित रूप से यहाँ ही प्रकट होती है। बच्चा सारा दिन तनावग्रस्त रहता है और शाम होते-होते उसके सारे डर तीव्र होने लगते हैं और रात में अपने चरम पर पहुँच जाते हैं। चिंता की उपस्थिति की व्याख्या करना लगभग असंभव है, क्योंकि स्वयं बच्चा भी इसका कारण नहीं जानता है। बहुत छोटे बच्चे बहुत चिल्लाते हैं और किसी भी कारण से रोना शुरू कर देते हैं; वे विशेष रूप से अपनी माँ के चले जाने या अपने सामान्य वातावरण में बदलाव या नए लोगों के आने से परेशान होते हैं।

किंडरगार्टन में अनुकूलन के साथ गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, और यह समस्या काफी आम है। क्योंकि उन्हें लगता है कि उनकी मां उन्हें हमेशा के लिए वहां ले गईं और कभी वापस नहीं ले जाएंगी. लेकिन जैसे ही उन्हें एहसास होने लगता है कि वे केवल कुछ समय के लिए यहां रह रहे हैं, एक नया डर पैदा होता है कि माँ आज उसे ले जाना भूल जाएंगी। उम्र के साथ, डर दूर नहीं होता, बल्कि और तीव्र हो जाता है, जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है और उसकी कल्पनाशक्ति तेजी से काम करने लगती है। वह अपने माता-पिता की मृत्यु, युद्ध या दुर्घटनाओं के बारे में सोचने लगता है। ऐसे समय में फोबिया विकसित होता है, जो व्यक्ति को जीवन भर परेशान करता है। यह दुखद अवसाद से ग्रस्त किसी बच्चे का चित्र हो सकता है।

स्कूली बच्चों के लिए चीजें और भी कठिन हो जाती हैं क्योंकि वे जीवन में रुचि खोने लगते हैं। पढ़ने, स्कूल जाने और कक्षा में और आँगन में साथियों के साथ संवाद करने की इच्छा गायब हो जाती है। वे तेजी से बोरियत की शिकायत करते हैं। बच्चा अधिक रोना शुरू कर देता है और माता-पिता और परिचितों के प्रति असभ्य हो सकता है। इस सब की पृष्ठभूमि में, स्कूल में कुसमायोजन देखा जा सकता है, जब बच्चों में किसी शैक्षणिक संस्थान में जाने या पाठ सीखने की कोई इच्छा नहीं होती है। इसके परिणामस्वरूप ख़राब शैक्षणिक प्रदर्शन और सहपाठियों के साथ संवाद करने में समस्याएँ आती हैं।

संभावित जटिलताएँ

बचपन के अवसाद की जटिलताएँ व्यापक रूप से भिन्न हो सकती हैं। लगभग पचास प्रतिशत मामलों में, अतिरिक्त व्यवहार संबंधी और मनोदशा संबंधी विकार प्रकट होते हैं। और पचास प्रतिशत से अधिक रोगियों में चिंता विकार विकसित हो जाता है। अधिकांश मरीज़ स्थायी रूप से गंभीर व्यवहार संबंधी विकारों से ग्रस्त रहते हैं, लगभग बीस प्रतिशत में डिस्टीमिया विकसित होता है और लगभग तीस प्रतिशत में मादक द्रव्यों पर निर्भरता होती है। लेकिन डिप्रेशन के सबसे खतरनाक नतीजे - आत्महत्या - के सामने ये सब छोटी बातें हैं। आधे से अधिक बीमार बच्चे आत्महत्या के बारे में सोचते हैं और उनमें से आधे को इन योजनाओं का एहसास होता है। और अफसोस, हर दूसरा प्रयास "सफलतापूर्वक" समाप्त होता है।

समय पर निदान से ही इन सब से बचा जा सकता है।

निदान

आइए जानें जब बच्चा उदास हो तो मां को क्या करना चाहिए और किस डॉक्टर के पास जाना चाहिए। निदान कई विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है: एक बाल रोग विशेषज्ञ, एक मनोचिकित्सक और एक बाल रोग विशेषज्ञ। जब तक बच्चा चार साल का नहीं हो जाता, तब तक वे बहिष्करण विधि का उपयोग करते हैं, रोगी की आनुवंशिकता और उसके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की स्थिति की जाँच करते हैं। अधिक उम्र में, डॉक्टर पहले से ही बच्चे की भावनात्मक स्थिति में दिलचस्पी लेंगे; विशेषज्ञ उन सामाजिक कारणों की पहचान करेंगे जो बच्चे की स्थिति को समान रूप से प्रभावित कर सकते हैं। उपायों का एक पूरा सेट है, जिसके बाद आप सटीक निदान स्थापित कर सकते हैं:

1. बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श. विशेषज्ञ को रोगी की पूरी जांच करनी चाहिए और माता-पिता से बात करनी चाहिए, जिसके बाद बच्चे को दैहिक रोगों का पता लगाने के लिए सभी परीक्षणों से गुजरना पड़ता है।
2. संकीर्ण विशेषज्ञों से अपील करें. यदि बाल रोग विशेषज्ञ, अपनी ओर से, कोई असामान्यता नहीं देखता है, तो बच्चे को अन्य विशेषज्ञों के पास भेजा जाता है ताकि सर्जन, त्वचा विशेषज्ञ और अन्य डॉक्टर दैहिक रोगों को पूरी तरह से खारिज कर सकें।
3. किसी न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श. यह विशेषज्ञ एक पूर्ण परीक्षा भी आयोजित करता है और कई अध्ययन निर्धारित करता है: अल्ट्रासाउंड, मस्तिष्क का एमआरआई, ईईजी। इन परीक्षणों के परिणामों के आधार पर उभरते अवसाद का जैविक आधार स्थापित करना संभव होगा।
4. मनोचिकित्सक से परामर्श. सभी दैहिक विकारों को दूर करने के बाद ही रोगी मनोचिकित्सक के पास जा सकता है जो बच्चे के व्यवहार की जांच करेगा और उसकी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का मूल्यांकन करेगा। उनका कार्य अवसाद के मनोवैज्ञानिक कारणों का पता लगाना है और उनकी टिप्पणियों के साथ-साथ एक न्यूरोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञ के निष्कर्ष के आधार पर एक सटीक निदान स्थापित करना है।
5. नैदानिक ​​मनोविज्ञानी। बच्चे के साथ काम करने वाला अंतिम व्यक्ति मनोवैज्ञानिक होता है। जब बच्चा पहले से ही चार साल का हो जाए, तो आप सुरक्षित रूप से विभिन्न परीक्षणों और तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं। इस मामले में ड्राइंग परीक्षण विशेष रूप से प्रभावी माने जाते हैं, जिनकी सहायता से आप आलंकारिक सामग्री की व्याख्या कर सकते हैं। अक्सर, मनोवैज्ञानिक ऐसे परीक्षणों का उपयोग करते हैं जैसे: "घर। पेड़। व्यक्ति।", "अस्तित्वहीन जानवर", "मेरा परिवार", रोसेनज़वेग परीक्षण।

एक बच्चे में अवसाद का उपचार

दवा और बाल मनोचिकित्सा का उपयोग करके अवसाद का इलाज किया जा सकता है। समानांतर में, सामाजिक पुनर्वास उपाय भी किये जा सकते हैं। व्यापक दृष्टिकोण में शामिल हैं:

• अवसादरोधी दवाओं का उपयोग. अक्सर, विशेषज्ञ चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक अवरोधकों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। उनकी कार्रवाई का पहला परिणाम कुछ हफ्तों के बाद देखा जा सकता है; उनका व्यावहारिक रूप से कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। ये उपाय शांत कर सकते हैं, दर्द से राहत दे सकते हैं, घबराहट की सभी अभिव्यक्तियों को दूर कर सकते हैं और कई फोबिया से राहत दिला सकते हैं।
• संज्ञानात्मक व्यावहारजन्य चिकित्सा। इस प्रकार की थेरेपी एक मनोवैज्ञानिक द्वारा की जाती है, जहां वह बच्चे को अपनी भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करना सिखाता है, विभिन्न तकनीकों का उपयोग करके हर संभव तरीके से बच्चे का समर्थन करता है, और अपने छोटे रोगी के मूड और व्यवहार को बदलने की कोशिश करता है। यह विधि विश्राम पर आधारित है और साँस लेने के व्यायाम का उपयोग करती है। प्रक्षेपी तकनीकों का प्रयोग भी बहुत प्रभावशाली है। इसमें न केवल ड्राइंग, बल्कि मॉडलिंग और फेयरीटेल थेरेपी भी है।
• पारिवारिक मनोचिकित्सा. ऐसी कक्षाओं के दौरान, विशेषज्ञ न केवल बच्चे के साथ, बल्कि उसके माता-पिता के साथ भी काम करता है। कक्षाओं का उद्देश्य परिवार में सामंजस्यपूर्ण संबंधों को बहाल करना और परिवार के सदस्यों को "सामान्य भाषा" खोजने में मदद करना है। यहां माता-पिता को अपने बच्चे को समझना सीखना चाहिए, कठिन परिस्थिति में उसकी मदद करने में सक्षम होना चाहिए और उसके शीघ्र स्वस्थ होने के लिए सब कुछ करना चाहिए।

रोकथाम के तरीके

अगर बच्चे को पहले भी डिप्रेशन हो चुका है तो इसके दोबारा होने का खतरा रहता है। पच्चीस प्रतिशत बच्चे एक वर्ष के भीतर फिर से अवसाद से पीड़ित होते हैं, चालीस प्रतिशत दो साल के बाद दोबारा अवसाद से पीड़ित होते हैं, और सत्तर प्रतिशत बच्चे पांच साल के बाद दोबारा अवसाद से पीड़ित होते हैं। बचपन में अवसाद का अनुभव करने वाले लगभग चालीस प्रतिशत वयस्कों में द्विध्रुवी व्यक्तित्व विकार का निदान किया जाता है।

समय पर रोकथाम से पहले एपिसोड का जोखिम कम हो जाएगा और पुनरावृत्ति को रोकने में मदद मिलेगी। शुरुआत करने वाली पहली चीज़ है परिवार में अनुकूल माहौल बनाना, परिवार के सदस्यों के बीच भरोसेमंद रिश्ते बनाए रखना, बच्चे के प्रयासों में हर संभव तरीके से उसका समर्थन करना और उसके मामलों में भाग लेना। विशेषज्ञों से मिलना न भूलें ताकि वे बच्चे की भावनात्मक स्थिति पर नज़र रख सकें। यदि आवश्यक हो, तो आपको आवश्यक दवाएं लेनी चाहिए। स्वयं उपचार निर्धारित करना या रद्द करना सख्त वर्जित है, भले ही बाह्य रूप से रोग के कोई लक्षण दिखाई न दें।