एस्थेनिया और न्यूरस्थेनिया क्या है। न्यूरस्थेनिया का उपचार

एस्थेनिक न्यूरोसिस, या न्यूरस्थेनिया, एक मनोवैज्ञानिक बीमारी है जो लंबे समय तक शारीरिक या भावनात्मक तनाव से उत्पन्न होती है। सबसे अधिक बार, सक्रिय जीवन की अवधि के दौरान, 20 से 45 वर्ष की आयु के लोगों में तंत्रिका तंत्र समाप्त हो जाता है। दिन में 24 घंटे काम करना, आराम की कमी, काम पर या निजी जीवन में संघर्ष, लगातार तनावपूर्ण स्थितियां हमेशा न्यूरस्थेनिया की उपस्थिति का कारण बनती हैं। न्यूरोसिस के उपचार में मुख्य बिंदु रोग के मुख्य कारण का उन्मूलन है।

न्यूरस्थेनिया का उपचार

किसी भी मनोवैज्ञानिक रोग और विशेष रूप से अस्थि सिंड्रोम के उपचार में, एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करना आवश्यक है। चिकित्सा की इस पद्धति में न्यूरोसिस के मुख्य कारण का उन्मूलन, दैनिक दिनचर्या का सामान्यीकरण, दवाओं और मनोवैज्ञानिक तकनीकों का उपयोग शामिल है।

सबसे पहले आपको अपनी दिनचर्या को बदलने की जरूरत है

स्पष्टता के लिए, आप सभी महत्वपूर्ण घटनाओं को समय पर लिख सकते हैं और आराम पर बहुत ध्यान दे सकते हैं। एस्थेनिक न्यूरोसिस के उपचार में बिस्तर पर जाने के समय और जागने के समय का स्पष्ट नियमन शामिल है। बिस्तर पर जाने से पहले पार्क में टहलने की सलाह दी जाती है, इस प्रकार शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त किया जाता है।

आहार पर भी ध्यान देना आवश्यक है, आटा और वसा को सब्जियों और फलों के साथ बदलना बेहतर है। आप रात में ज्यादा नहीं खा सकते हैं, दही या हल्का सब्जी सलाद काम आएगा। स्थिति को बदलना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, यदि नियोजित छुट्टी अभी भी दूर है, तो सप्ताहांत पर एक रोमांचक सैर करें।

कार्य सप्ताह की शुरुआत में नए प्रभाव आपको अपने तत्काल कर्तव्यों को बहुत खुशी के साथ पूरा करने की अनुमति देंगे। ऐसे मामलों में जहां काम का मुख्य स्थान व्यस्त कार्यक्रम का तात्पर्य है, विशेष रूप से रात की पाली और घबराहट के तनाव के साथ, आपको कार्यस्थल को बदलने के बारे में सोचना होगा।

दवाओं का प्रयोग

• एनाबॉलिक प्रक्रियाओं में सुधार के लिए, डॉक्टर कैल्शियम ग्लिसरोफॉस्फेट और आयरन लेने की सलाह देते हैं।
• कैफीन और ब्रोमीन युक्त दवाएं भी व्यक्तिगत आधार पर निर्धारित की जाती हैं।
• एस्थेनिक-न्यूरोटिक डिसऑर्डर में ट्रैंक्विलाइज़र लेना शामिल है, जिसकी खुराक और खुराक केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है।
• हाइपोस्थेनिक न्यूरोसिस के साथ, मेडाज़ेपम, ट्राईऑक्साज़िन, मजबूत कॉफी या चाय ली जाती है।
• छोटी मात्रा में थियोरिडाज़िन में एक अवसादरोधी प्रभाव होता है, और बढ़ती खुराक के साथ इसका शांत प्रभाव पड़ता है।
• रोग के प्रकट होने के इस रूप के साथ नींद की गोलियां निर्धारित नहीं हैं।
• न्यूरस्थेनिया की हाइपरस्थेनिक किस्म के साथ, ऑक्साज़ेपम और एलेनियम की सिफारिश की जाती है।

रोग के रूप के बावजूद, फिजियोथेरेपी की मदद से न्यूरस्थेनिया का उपचार भी किया जाता है: अरोमाथेरेपी, सुखदायक मालिश, रिफ्लेक्सोलॉजी तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम और शांत करने की अनुमति देगा। कैल्शियम और ब्रोमीन आयनों के साथ वैद्युतकणसंचलन का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

पूल में तैराकी, ऑटोजेनिक प्रशिक्षण का उपयोग करने के लिए तंत्रिका तंत्र के विकारों के उपचार में बुरा नहीं है। पारंपरिक चिकित्सा आपको नींद को सामान्य करने और तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करने की अनुमति देती है। वेलेरियन, मदरवॉर्ट, नागफनी टिंचर लंबे समय से लोगों द्वारा अनिद्रा को शांत करने और इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।

किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना

यदि आप अपने दम पर किसी कठिन परिस्थिति का सामना नहीं कर सकते हैं, तो डॉक्टर की मदद लेने का समय आ गया है। एक मनोचिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट एस्थेनिक न्यूरोसिस के लक्षणों की पहचान कर सकता है और उचित उपचार लिख सकता है। मनोविज्ञान में, महिलाओं और पुरुषों में न्यूरस्थेनिया के इलाज के विभिन्न तरीके हैं: व्यक्तिगत और समूह मनोचिकित्सा, मनोविश्लेषण। रोगी के लिए कौन सी विधि सर्वोत्तम है, चिकित्सक रोगी के साथ व्यक्तिगत संचार के बाद निर्णय लेता है।

मानसिक विकारों के उपचार का मुख्य लक्ष्य उस स्थिति का पुनर्मूल्यांकन करना है जिसके कारण अस्थमात्मक न्युरोसिस हुआ। एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि रोगी के जीवन में मुख्य क्या है और क्या गौण है, अपनी ऊर्जा किस पर खर्च करने लायक है और क्या छोड़ा जा सकता है।

जीवन मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन आपको वर्तमान स्थिति को एक अलग कोण से देखने और उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने की अनुमति देगा। अक्सर ऐसा होता है कि एक व्यक्ति खुद को कठिन लक्ष्य निर्धारित करता है, और फिर उन्हें प्राप्त न करने के लिए खुद को दोषी ठहराता है।

एस्थेनिक न्यूरोसिस के लक्षण

न्यूरस्थेनिया के लक्षण और संकेत विविध हैं। निम्नलिखित लक्षणों की उपस्थिति को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए:

• सिरदर्द। कई बार लोग इस पर ध्यान नहीं देते। कार्य दिवस के अंत में एक गोली पीने से आप कुछ समय के लिए इस अप्रिय अनुभूति से छुटकारा पा सकेंगे। कुछ लोगों को कसाव का अहसास होता है, जैसे सिर पर एक पतली टोपी लगाई गई हो या सिर की परिधि को लोहे का घेरा निचोड़ा गया हो। चक्कर आने के मामले अक्सर होते हैं, और वस्तुओं के घूमने की कोई अनुभूति नहीं होती है।
• दिल के क्षेत्र में तेजी से दिल की धड़कन या झुनझुनी। एक शांत बातचीत के साथ भी, रोगी अचानक उत्तेजित हो सकता है, शरमा सकता है, या इसके विपरीत पीला पड़ सकता है।
• रक्तचाप में वृद्धि।
• अपच। बच्चों और वयस्कों को खराब भूख, दस्त या कब्ज, सूजन, नाराज़गी होती है।
• बार-बार पेशाब करने की इच्छा केवल महान उत्तेजना के क्षणों में देखी जाती है और मन की शांति की शुरुआत के साथ रुक जाती है।
• साथी के लिए यौन इच्छा में कमी।
• अनिद्रा। न्यूरस्थेनिया का मुख्य लक्षण नींद में खलल है। सोने में कठिनाई, बेचैन खंडित नींद रोगी को आराम और ऊर्जा से भरपूर महसूस नहीं होने देती। नतीजतन, अनुपस्थित-दिमाग, स्मृति समस्याएं, ध्यान की अस्थिरता दिखाई देती है।
• प्रदर्शन में कमी। रोगी के व्यवहार में परिवर्तन के कारण कार्य उत्पादकता में गिरावट आने लगती है।
• चिड़चिड़ापन बढ़ जाना। न्यूरस्थेनिया से पीड़ित व्यक्ति को कठोर आवाजें असंतुलित कर सकती हैं। दरवाजा पटकने या जोर से हँसने से पूरी तरह से नकारात्मक भावनाएं पैदा हो सकती हैं। बच्चों में, यह सार्वजनिक स्थानों - सर्कस, सिनेमा, कॉन्सर्ट हॉल में जाने पर देखा जाता है।

इन लक्षणों की उपस्थिति एस्थेनिक न्यूरोसिस के निदान का संकेतक नहीं है, शायद यह सामान्य अधिक काम और नींद की पुरानी कमी है। किसी भी मामले में, इस बारे में किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है।

निदान की स्थापना

बच्चों और वयस्कों में न्यूरस्थेनिया का निदान एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा प्रारंभिक परीक्षा, रोगी की शिकायतों की जांच और रोगी के सामान्य इतिहास के अध्ययन के आधार पर किया जाता है। निदान के दौरान, मस्तिष्क में होने वाली ट्यूमर और सूजन प्रक्रियाओं, नशा और पुरानी संक्रामक बीमारियों को बाहर रखा जाना चाहिए। इसके लिए, रोगी को चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफ पर एक परीक्षा से गुजरना पड़ता है। इसके अलावा मस्तिष्क परिसंचरण की प्रकृति को स्थापित करने के लिए एक महत्वपूर्ण संकेतक रियोएन्सेफलोग्राफी है।

रोग प्रतिरक्षण

मनोविज्ञान में, अन्य मानसिक बीमारियों के बीच एस्थेनिक न्यूरोसिस का सबसे अनुकूल पूर्वानुमान है। एक समय पर निदान पूर्ण वसूली का एक बड़ा मौका देता है। उन्नत मामलों में, न्यूरस्थेनिया केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की एक पुरानी बीमारी बन जाती है, जिसका इलाज करना मुश्किल होता है।

न्यूरोसिस की घटना को रोकने के लिए, निरंतर भावनात्मक अधिभार, शारीरिक थकावट से बचने के लिए, काम और आराम के संतुलित शासन का पालन करना आवश्यक है। आपको यह सीखने की जरूरत है कि तनाव और शारीरिक थकान को दूर करने के लिए आराम देने वाली तकनीकों को कैसे लागू किया जाए। न्यूरैस्थेनिया के कारण भी सब कुछ करने की इच्छा में निहित है, और जो निराशा आई है, अगर ऐसा नहीं किया गया है, तो वह नर्वस ब्रेकडाउन का कारण बन सकता है। दैहिक न्युरोसिस से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका दृश्यों का परिवर्तन, आराम की यात्रा है।

विशेष रूप से नोट बच्चों में न्यूरोसिस का उद्भव है। एक बड़ा स्कूल लोड, अतिरिक्त कक्षाएं और अनुभाग, कंप्यूटर गेम एक बच्चे में न्यूरस्थेनिया की उपस्थिति को भड़का सकते हैं। इस मामले में, उपचार में माता-पिता की भूमिका विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यदि स्थिति नियंत्रण से बाहर हो जाती है और अब आप इसे स्वयं नहीं संभाल सकते हैं, तो बाल मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने का समय आ गया है। एक अनुभवी विशेषज्ञ आपको बताएगा कि बच्चों में न्यूरस्थेनिया का इलाज कैसे किया जाता है, कभी-कभी यह भार को कम करने और ताजी हवा में अधिक खाली समय बिताने के लिए पर्याप्त होता है।

महानगर में जीवन उन्मत्त गति से आगे बढ़ता है, जो हर व्यक्ति के जीवन पर अपनी छाप छोड़ता है। काम पर लगातार तनाव, कई घंटों तक ट्रैफिक जाम में खड़े रहना, नींद की कमी, कठिन कामों को सेट करना न्यूरस्थेनिया का कारण बन सकता है। यह मनोवैज्ञानिक रोग मुख्य रूप से मध्यम आयु वर्ग के लोगों को प्रभावित करता है, और लिंग के आधार पर कोई अलगाव नहीं होता है। प्रारंभिक चरण में, आमतौर पर आराम करने, दोस्तों के साथ चैट करने और यात्रा करने के लिए अधिक समय देना पर्याप्त होता है।

दृश्यों में बदलाव से न्यूरोसिस से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। हालांकि, एक लंबे मानसिक विकार के साथ, किसी विशेषज्ञ की मदद लेना बेहतर है। एक अनुभवी मनोचिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट रिस्टोरेटिव थेरेपी, आरामदेह मालिश, फिजियोथेरेपी और, यदि आवश्यक हो, दवाएं लिखेंगे। मध्यम व्यायाम, ताजी हवा में चलना, अच्छी नींद - ये एक स्वस्थ जीवन शैली के मुख्य घटक हैं।

एस्थेनिक न्यूरोसिस एक न्यूरोसाइकिएट्रिक स्थिति है जो लंबे समय तक भावनात्मक तनाव या बौद्धिक या शारीरिक ओवरस्ट्रेन के कारण होती है। यह मानसिक क्षेत्र में और दैहिक (शारीरिक) विकारों के रूप में प्रकट होता है। इसके विकास की कई अवस्थाएँ होती हैं, जिनकी प्रकृति कभी-कभी विपरीत होती है। एक व्यक्ति में बढ़ी हुई उत्तेजना और उदासीन दोनों हो सकते हैं, लेकिन न्यूरस्थेनिया के विकास के विभिन्न चरणों में।

न्यूरस्थेनिया के लक्षण

मनोविश्लेषण की सामान्य समस्याओं में से एक है एस्थेनिक न्यूरोसिस, जिसके लक्षण निम्नलिखित मनोवैज्ञानिक और दैहिक अभिव्यक्तियों में हैं:

• चिड़चिड़ापन और चिंता में वृद्धि।
• बेहोशी के साथ, हार्मोनल विकार (महिलाओं में मासिक धर्म की अनियमितता, पुरुषों में नपुंसकता)।
• पेट में दर्द, अपच, मतली, उल्टी।
• बार-बार पेशाब आना, या इसकी देरी।
• शरीर के वजन में वृद्धि या कमी, एडिमा की उपस्थिति।
• , विभिन्न स्थानीयकरण के नसों का दर्द।
• लंबे समय तक तंत्रिका थकावट के साथ - पूर्ण उदासीनता, अनुपस्थित-दिमाग।

मानसिक अस्थानिया की अभिव्यक्तियाँ विविध हैं और विक्षिप्त कारकों की निरंतर कार्रवाई के मामले में चरणों में विकसित होती हैं। सबसे पहले, लंबे समय तक भावनात्मक तनाव वाला व्यक्ति मनोवैज्ञानिक रूप से आलसी हो जाता है, किसी भी उत्तेजना के लिए अपर्याप्त प्रतिक्रिया करता है। चेहरे और शरीर के अनैच्छिक नर्वस टिक्स हो सकते हैं, दोहराए जाने वाले स्टीरियोटाइपिकल मूवमेंट - पैर का हिलना, पेन से दस्तक देना।

मनोवैज्ञानिक तनाव का सोमैटाइजेशन उच्च रक्तचाप, बेहोशी, जठरांत्र संबंधी विकारों (गैस्ट्रिक म्यूकोसा की सूजन और दर्द, पित्ताशय की थैली की ऐंठन) में प्रकट हो सकता है। पसीने में वृद्धि और बार-बार पेशाब आने के साथ पैनिक अटैक भी संभव है।

विक्षिप्तता के प्रारंभिक चरण में एक व्यक्ति में सिर और शरीर की मांसपेशियां आमतौर पर तनावपूर्ण होती हैं। ऐसे रोगियों को अक्सर मिमिक मांसपेशियों के तनाव के कारण टेंसर सिरदर्द होता है। कभी-कभी तीखी गंध और आवाज के रूप में जलन पैदा करने वाले तत्वों की उपस्थिति में माइग्रेन विकसित हो जाता है।

तंत्रिका थकावट के साथ संभावित वजन बढ़ना या वजन कम होना। इसमें हार्मोन कोर्टिसोल शामिल होता है। यह कोशिकाओं में वसा के संचय और ऊर्जा की जरूरतों के लिए वसा डिपो से इसके एकत्रीकरण दोनों को बढ़ावा दे सकता है। कोर्टिसोल के लंबे समय तक उच्च स्तर से रक्त कोलेस्ट्रॉल, अनिद्रा और पूरे शरीर के सिस्टम में व्यवधान में वृद्धि होती है। तनाव कारकों के लिए शरीर का समग्र प्रतिरोध कम हो जाता है, न्यूरैस्थेनिक्स अधिक बार सर्दी से पीड़ित होते हैं।

जरूरी! अपने स्वयं के स्टेरॉयड हार्मोन के प्रभाव में, अत्यधिक मात्रा में उत्पादित, अनुपस्थित-दिमाग, संज्ञानात्मक क्षमताओं में कमी - स्मृति और ध्यान।

मनोवैज्ञानिक लक्षण, जैसे कि बढ़ी हुई चिंता, चिड़चिड़ापन, असंतोष, रोगी को अपने करियर में, साथ ही साथ सामाजिक क्षेत्र में एस्थेनोन्यूरोसिस के साथ हस्तक्षेप करते हैं। न्यूरस्थेनिया काम पर संघर्ष की स्थितियों में वृद्धि की ओर जाता है, और कभी-कभी कानूनी उल्लंघन के लिए।

उदासीनता की अवस्था में शरीर की प्रतिपूरक क्षमता में कमी आती है। इस मामले में, न्यूरस्थेनिया वाला रोगी किसी भी गतिविधि के लिए प्रेरणा खो सकता है। आत्महत्या की प्रवृत्ति बढ़ रही है।

लंबे समय तक तनाव के साथ, अधिवृक्क ग्रंथियों और अन्य अंतःस्रावी ग्रंथियों का कार्य समाप्त हो जाता है। थायरॉयड ग्रंथि के हाइपोफंक्शन को विकसित करना संभव है, क्योंकि थायरॉइड हार्मोन के संश्लेषण के लिए आवश्यक अमीनो एसिड फेनिलएलनिन और टायरोसिन की खपत बढ़ जाती है।

डोपामाइन की कमी की स्थिति में, प्रोलैक्टिन का संश्लेषण बढ़ जाता है, जो वजन बढ़ाने और बालों के झड़ने के लिए कोर्टिसोल के साथ जिम्मेदार होता है। यह हार्मोन महिलाओं में मासिक धर्म की अनियमितता और यहां तक ​​कि उच्च स्तर पर बांझपन का कारण बन सकता है, क्योंकि गोनैडोट्रोपिन स्राव कम हो जाता है। पुरुषों में, तंत्रिकास्थैतिक विकार कभी-कभी नपुंसकता की ओर ले जाता है, मनोवैज्ञानिक और हार्मोनल दोनों।

न्यूरस्थेनिया के कारण

एस्थेनोन्यूरोटिक सिंड्रोम के विकास को भड़काने वाले कारक अलग-अलग कारण हो सकते हैं। नर्वस थकावट का स्रोत भौतिक समस्याएं, पारिवारिक कलह, नौकरी छूटना और किसी एक को खोजने में कठिनाई हो सकती है।

जब ग्लुकोकोर्टिकोइड्स के साथ इलाज किया जाता है, तो यह खुद को बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन, लोगों के प्रति असहिष्णुता और एडिमा और वसा के कारण वजन बढ़ने के रूप में प्रकट कर सकता है। स्वाद बढ़ाने वाले तत्वों की संरचना में ग्लूटामिक एसिड का अत्यधिक सेवन चिड़चिड़ापन के विकास के कारणों में से एक है।

पोषण में त्रुटियां और पोषक तत्वों और विटामिन की कमी भी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति को प्रभावित करती है। पूर्ण प्रोटीन की कमी के साथ, ट्रिप्टोफैन, टायरोसिन, फेनिलएलनिन जैसे महत्वपूर्ण अमीनो एसिड की कमी होती है। मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम, बी विटामिन की कमी से चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है।

निदान

एस्थेनिक न्यूरोसिस की पुष्टि करने के लिए, एक न्यूरोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के पास जाना आवश्यक है। हाइपरथायरायडिज्म, फियोक्रोमोसाइटोमा, डायबिटीज मेलिटस, इटेनको-कुशिंग सिंड्रोम जैसी हार्मोनल समस्याओं से एस्थेनोन्यूरोटिक विकार को अलग करना आवश्यक है। इन रोगों में न्यूरस्थेनिया जैसे लक्षण देखे जाते हैं। कभी-कभी पुरानी बीमारियां एस्थेनिक न्यूरोसिस की घटना का कारण बनती हैं।

इलाज

जब डॉक्टरों को एस्थेनिक न्यूरोसिस का सामना करना पड़ता है, तो जटिल उपचार निर्धारित किया जाता है। न्यूरस्थेनिया के लिए थेरेपी का उद्देश्य मालिश, एक्यूपंक्चर (एक्यूपंक्चर), मनोचिकित्सा की मदद से आराम करना है। यदि संभव हो, तो रोगी को बालनोथेरेपी के समावेश के साथ सेनेटोरियम उपचार की पेशकश की जाती है।

ASMR न्यूरोसाइकियाट्रिक विकारों के लिए एक नए प्रकार की चिकित्सा है जो मांसपेशियों को आराम देने और चिड़चिड़े तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करती है। स्वायत्त संवेदी मेरिडियन थेरेपी में मानव फुसफुसाहट (आमतौर पर एक महिला) जैसी आवाज़ें सुनना शामिल है। यह सिर और शरीर में विश्राम और सुखद अनुभूति का कारण बनता है।

एस्थेनिक न्यूरोसिस के साथ, रोगी के पोषण पर ध्यान देना आवश्यक है, विशेष रूप से ट्रिप्टोफैन जैसे अमीनो एसिड के सेवन की निगरानी के लिए। इससे शरीर सबसे महत्वपूर्ण नियामकों - मेलाटोनिन और सेरोटोनिन का उत्पादन करता है। पहला सामान्य नींद प्रदान करता है, दूसरा - एक अच्छा मूड। ग्लूटामिक एसिड का सेवन, जिसका तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, को सीमित करने की सलाह दी जाती है। नमक एस्टेनिक न्यूरोसिस के साथ होने वाली सूजन को बढ़ा देता है।

मांसपेशियों में ऐंठन और तनाव सिरदर्द को दूर करने के लिए, मांसपेशियों को आराम देने वालों का उपयोग किया जाता है - सिरदालुद। माइग्रेन के लिए, ट्रिप्टान, एर्गोट एल्कलॉइड के डेरिवेटिव का उपयोग किया जाता है। ग्लूटामेटेरिक प्रणाली की अतिरिक्त गतिविधि को कम करने के लिए अमीनोएसेटिक एसिड, ग्लाइसिन का उपयोग किया जाता है।

एस्थेनोन्यूरोटिक सिंड्रोम जीवन में मूलभूत परिवर्तन और मूल्यों के पुनर्मूल्यांकन की आवश्यकता का संकेत है। एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ काम करने से समस्याओं की जड़ का पता लगाने में मदद मिलेगी या एक अलग कोण से देखने के माध्यम से उनके प्रति दृष्टिकोण को बदलने में मदद मिलेगी।

विशेषज्ञों के अनुसार, एस्थेनिक न्यूरोसिस एक विक्षिप्त स्तर की एक मनोवैज्ञानिक बीमारी है, जो अधिक काम करने और मनो-दर्दनाक महत्व के कारकों के लंबे समय तक संपर्क दोनों के कारण हो सकती है। विशेष रूप से, परिवार में या काम पर एक प्रतिकूल स्थिति, लगातार भावनात्मक या शारीरिक तनाव और चल रही चिंता का प्रभाव पड़ता है। नैदानिक ​​​​तस्वीर को प्रमुख एस्थेनिक सिंड्रोम द्वारा दर्शाया गया है, इस मामले में, यह एक अग्रणी स्थान रखता है। इसमें क्या व्यक्त किया गया है? एक व्यक्ति बढ़ी हुई थकान का अनुभव करता है, वह विभिन्न बाहरी उत्तेजनाओं, जैसे प्रकाश, तेज आवाज, तापमान में परिवर्तन, आदि के प्रति अतिसंवेदनशील हो जाता है।

मूड भी कम हो जाता है, जबकि एस्थेनिक न्यूरोसिस अक्सर अवसादग्रस्तता की स्थिति के साथ होता है, जब रोगी सनक और अशांति से ग्रस्त होता है, भावात्मक अक्षमता का अनुभव करता है, इसके अलावा, लंबे समय तक मानसिक तनाव की क्षमता कमजोर होती है, ध्यान और स्मृति कम हो जाती है, इच्छाशक्ति कमजोर हो जाती है, और सामान्य तौर पर एक गिरावट बल है। इस विकार के लक्षण बहुत विविध हैं, और अक्सर पहले संकेतों में से डॉक्टर चिड़चिड़ापन और विशेष थकान कहते हैं, जो चिड़चिड़ापन, अधीरता के साथ संयुक्त होते हैं, एक व्यक्ति को गतिविधि की निरंतर इच्छा होती है। इसके अलावा, मनोरंजन के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ होने पर भी ऐसा होता है।

धीरे-धीरे ऐसा होता है कि चिड़चिड़ापन की प्रतिक्रिया तेजी से थकावट से बदल जाती है, थकान होती है, तेजी से कमजोरी होती है। रोगियों के लिए अपना ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है, और वे प्रदर्शन किए गए कार्य से लगातार विचलित होते हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, अपने आप में असंतोष पैदा होता है, एक अश्रुपूर्ण स्थिति देखी जाती है, और फिर से स्पष्ट चिंता होती है। अक्सर, अस्थमात्मक न्यूरोसिस सिरदर्द, नींद की गड़बड़ी के साथ होता है। इसके अलावा, यह स्पष्ट अनिद्रा और इसके विपरीत, अत्यधिक उनींदापन दोनों हो सकता है, जिससे लड़ना मुश्किल है। टैचीकार्डिया के रूप में स्वायत्त शिथिलताएं हैं, जननांग प्रणाली का विघटन, पाचन तंत्र। यदि स्वायत्त लक्षण गंभीर हैं, तो रोगी आंतरिक अंगों के काम को "सुनने" की कोशिश करते हुए चिंता का अनुभव करते हैं।

एस्थेनिक न्यूरोसिस की विशेषताएं

यह ज्ञात है कि कुछ मामलों में वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन पर रोगी की स्थिति की निर्भरता होती है, जो रोग के लक्षणों की शुरुआत में योगदान करती है। यदि ऐसे लक्षण होते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, एक योग्य विशेषज्ञ की सहायता लेनी चाहिए, क्योंकि न्यूरैस्टेनिक लक्षणों का परिसर विभिन्न अंतःस्रावी और मानसिक रोगों के साथ होता है, और यह संक्रामक रोगों का भी परिणाम है। इसलिए, इस बीमारी को अन्य, अधिक गंभीर लोगों से अलग करने के लिए एक विभेदक निदान करना आवश्यक है, जिन्हें तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

अब यह ज्ञात हो गया है कि काफी अधिक लोग हैं जो विभिन्न प्रकार के मनो-भावनात्मक विकारों के जोखिम में हैं। यह स्थिति इस तथ्य के कारण है कि एक आधुनिक व्यक्ति के जीवन की लय लगातार तेज हो रही है, विभिन्न सूचनाओं का प्रवाह बढ़ रहा है, जिसे समझने और आत्मसात करने के लिए एक व्यक्ति के पास समय होना चाहिए। यह एस्थेनिक न्यूरोसिस है जो कारण है, जो अक्सर क्रोनिक थकान सिंड्रोम का कारण बनता है। यानी व्यक्ति की शिकायत रहती है कि वह वीकेंड पर भी आराम नहीं कर पाता, थकान उसका पीछा नहीं छोड़ती। इसके अलावा, कभी-कभी ऐसे रोगी के पास सामान्य स्वास्थ्य पर लौटने के लिए पर्याप्त छुट्टी भी नहीं होती है।

साथ ही बच्चों को भी परेशानी होती है। यह शारीरिक और मानसिक अधिभार से सुगम होता है। कभी-कभी यह उल्लंघन उन बच्चों को प्रभावित करता है जो अलग-अलग स्कूलों में अलग-अलग विषयों का गहन अध्ययन करते हैं, या वे बच्चे जो एक ही समय में कई स्कूलों में जाते हैं। इसी समय, यह ज्ञात है कि विभिन्न खेल मंडलियों और वर्गों का दौरा करते समय शारीरिक ओवरस्ट्रेन की उपस्थिति से न्यूरोसिस नहीं होता है। इस मामले में, सुस्ती, थकान, कमजोरी में वृद्धि, बच्चों की विशेषता नहीं हो सकती है। लेकिन आराम के बाद ऐसी घटनाएं गुजरती हैं। प्रशिक्षण के दौरान बच्चों को जो मानसिक भार मिलता है, वह भी न्यूरोसिस का कारण नहीं है। इस प्रकार, यह ज्ञात है कि बच्चों में यह तब होता है जब एक सहवर्ती दर्दनाक प्रभाव होता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चे पर अत्यधिक माँगें रखी जाती हैं, जो उनकी क्षमताओं से बहुत अधिक होती है।

अस्थि न्युरोसिस का उपचार

उपचार निर्धारित करते समय, डॉक्टर तनाव की समाप्ति की सिफारिश करके शुरू होता है, और यह न केवल शारीरिक गतिविधियों, काम पर, बल्कि मानसिक भारी काम के बोझ पर भी लागू होता है। साथ ही, दैनिक दिनचर्या को अनुकूलित करना, पोषण संतुलन की निगरानी करना आवश्यक है। यदि रोगी के पास सामान्य न्यूरस्थेनिया है, जो कि एस्थेनिक न्यूरोसिस है, तो उपचार मनोदैहिक स्थिति को समाप्त करने में सफल हो सकता है, जब यह स्वास्थ्य-सुधार के सामान्य सुदृढ़ीकरण उपायों को करने के लिए पर्याप्त है। लेकिन ऐसे और भी जटिल मामले हैं जिनमें आधुनिक न्यूरोट्रोपिक एजेंटों का उपयोग करना आवश्यक है। विशेषज्ञ हमेशा एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करते हैं जिसमें मनोचिकित्सा सत्र शामिल होते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक मनोचिकित्सा और दवा पाठ्यक्रम से बना एक उपचार कार्यक्रम एक मानक नहीं है जो प्रत्येक रोगी पर लागू होता है। डॉक्टर किसी विशेष रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, उसकी बीमारी के इतिहास के आधार पर उपचार का चयन करता है। बच्चों का इलाज करते समय, उपचार की प्रारंभिक शुरुआत यह है कि विशेषज्ञ संभावित दैहिक रोगों की उपस्थिति का पता लगाता है, क्योंकि एस्थेनिक न्यूरोसिस वाले बच्चे भी विभिन्न दर्द की शिकायत करते हैं, उदाहरण के लिए, हृदय क्षेत्र में दर्द। इस तरह के विकारों को बच्चों द्वारा झुनझुनी, बेचैनी, धड़कन के रूप में परिभाषित किया जाता है। मतली, अपच और अन्य लक्षण हो सकते हैं। डॉक्टर को कारणों को समझना चाहिए, पर्याप्त उपचार निर्धारित करना चाहिए।

न्यूरस्थेनिया (या एस्थेनिक न्यूरोसिस) एक प्रकार का न्यूरोसिस है जो लंबे समय तक शारीरिक या मनो-भावनात्मक थकावट के कारण होता है, इसके लक्षणों में एस्थेनिक सिंड्रोम एक प्रमुख भूमिका निभाता है। अधिकतम सीमा तक, दमा के प्रकार के लोग इसके अधीन होते हैं - वे जल्दी थक जाते हैं, भावनात्मक रूप से अस्थिर, अतिसंवेदनशील होते हैं।

हमारे समय में, जीवन की लय में तेजी, सूचना भार में वृद्धि के कारण, इस बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील लोगों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। न्यूरस्थेनिया के लक्षण इस प्रकार व्यक्त किए जाते हैं: थकान में वृद्धि, मनोदशा में कमी (अवसाद तक), किसी भी बाहरी कारक (प्रकाश, ध्वनि, शोर, तापमान परिवर्तन), मिजाज में कमी, प्रदर्शन में कमी के प्रति अपर्याप्त उच्च संवेदनशीलता।

रोग के लक्षण और विकास

रोग की शुरुआत में, एस्थेनिक न्यूरोसिस, ऐसे लक्षणों के माध्यम से खुद को प्रकट करता है: एक व्यक्ति अधीर और चिड़चिड़ा हो जाता है, लगातार कुछ करने का प्रयास करता है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि जब वह बहुत थका हुआ होता है, तो वह आराम करने के लिए "स्विच" नहीं कर सकता है।

धीरे-धीरे, बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन के इन लक्षणों को कमजोरी, तेजी से थकावट से बदल दिया जाता है। रोगी के लिए ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है, वह कर्कश और स्पर्शी, चिंतित, खुद से और दूसरों से असंतुष्ट हो जाता है। काम पर, ऐसा व्यक्ति अविश्वसनीय कठिनाइयों का अनुभव करना शुरू कर देता है: वह अपने काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है, वह थोड़ी सी आवाज़ से विचलित हो जाता है, प्रकाश उसकी आँखों को चोट पहुँचाता है, आदि।

इसके अलावा, एस्थेनिक न्यूरोसिस शारीरिक लक्षणों के साथ होता है: सिरदर्द, नींद की गड़बड़ी (अनिद्रा या अत्यधिक उनींदापन), स्वायत्त विकार (पाचन और जननांग प्रणाली में गड़बड़ी, क्षिप्रहृदयता, गंभीर पसीना, मौसम संबंधी निर्भरता)।

कभी-कभी, एक व्यक्ति अपना ध्यान अपनी भलाई पर बहुत अधिक केंद्रित करना शुरू कर देता है, इस तथ्य पर "ठीक करता है" कि वह गंभीर रूप से बीमार है, आदि। इस मामले में, हाइपोकॉन्ड्रिया को मुख्य बीमारी (एस्टेनिक न्यूरोसिस) में जोड़ा जाता है।

यदि आपको न्यूरस्थेनिया का निदान किया गया है, तो उपचार जल्द से जल्द शुरू होना चाहिए। यदि रोग की उपेक्षा की जाती है, तो विकार जीर्ण हो जाते हैं और भविष्य में इस रोग का उपचार करना अधिक कठिन हो जाएगा।

निदान और उपचार

न्यूरस्थेनिया का इलाज करने से पहले, रोगी की पूरी चिकित्सा जांच आवश्यक है। न्यूरैस्टेनिक लक्षण अन्य गंभीर बीमारियों (न्यूरोलॉजिकल, मानसिक, अंतःस्रावी) के साथ हो सकते हैं। रोग की घटना संक्रामक रोगों से भी शुरू हो सकती है। यदि अन्य डॉक्टरों ने अपनी प्रोफ़ाइल के रोगों से इनकार किया है, तो एक मनोचिकित्सक एस्टेनिक न्यूरोसिस के साथ इलाज करेगा।

प्रत्येक मामले में, इस विशेष रोगी की बीमारी की व्यक्तिगत विशेषताओं और इतिहास को ध्यान में रखते हुए, एक व्यक्तिगत कार्यक्रम के अनुसार मनोचिकित्सा उपचार किया जाता है। इस निदान के साथ कैसे इलाज किया जाए और किन उपायों को लागू किया जाए, इस पर कोई मानक कार्यक्रम नहीं है।

जब "न्यूरस्थेनिया" का निदान किया जाता है, तो चिकित्सक इष्टतम दैनिक आहार, आहार के संयुक्त विकास के बाद ही रोगी का इलाज करना शुरू करता है। पहली बार किसी भी तरह के तनाव-शारीरिक और मानसिक तनाव को पूरी तरह से खत्म करने की जरूरत है। चिकित्सक आपको स्वतंत्र मानसिक स्वच्छता के कुछ कौशल में महारत हासिल करने में मदद करेगा, तंत्रिका तंत्र को सुधारने और मजबूत करने के तरीके सुझाएगा।

अतिरिक्त उपायों के रूप में, एक मनोचिकित्सक आराम मालिश, एक्यूपंक्चर, रिफ्लेक्सोलॉजी के एक कोर्स की सिफारिश कर सकता है। सामान्य स्थिति में, इन सभी उपायों का संयोजन और सबसे दर्दनाक स्थिति का उन्मूलन न्यूरैस्थेनिया का सफलतापूर्वक इलाज करने के लिए पर्याप्त है।

अधिक जटिल मामलों में, मनोचिकित्सा का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है, दवाएं भी एस्थेनिक न्यूरोसिस के साथ गंभीर स्थितियों का इलाज करने में मदद करेंगी।

यदि आप नियमित रूप से स्वयं साइकोप्रोफिलैक्सिस के तरीकों को लागू करते हैं तो आप निश्चित रूप से अपने चिकित्सक की मदद करेंगे। वे पर्याप्त मात्रा में नींद (दिन में कम से कम 9-10 घंटे), दैनिक सैर, स्वस्थ आहार और तनाव को दूर करने का संकेत देते हैं। आप घर पर विभिन्न विश्राम विधियों में महारत हासिल कर सकते हैं और लागू कर सकते हैं (श्वास व्यायाम, ध्यान, ऑटो-प्रशिक्षण, मांसपेशियों को आराम देने की तकनीक)। फाइटोथेरेपी, अरोमाथेरेपी, संगीत चिकित्सा उपयोगी हो सकती है। इसके बारे में "साइकोप्रोफिलैक्सिस" खंड में और पढ़ें।

एस्थेनिक न्यूरोसिस - न्यूरैस्थेनिया का प्रभावी उपचार

न्यूरस्थेनिया, या एस्थेनिक न्यूरोसिसअधिक काम करने और / या मनो-अभिघातजन्य कारकों (प्रतिकूल परिवार या काम के माहौल, लगातार चिंता, गंभीर बौद्धिक, भावनात्मक या शारीरिक ओवरस्ट्रेन) के लंबे समय तक संपर्क के कारण एक न्यूरोटिक स्तर की एक मनोवैज्ञानिक बीमारी है, जिसमें नैदानिक ​​​​तस्वीर में एस्थेनिक सिंड्रोम होता है अग्रणी स्थान। अर्थात्: बाहरी उत्तेजनाओं (ध्वनि, प्रकाश, तापमान में परिवर्तन, आदि) की क्रिया के लिए थकान और अतिसंवेदनशीलता में वृद्धि, अवसादग्रस्तता की स्थिति में मनोदशा में कमी और अशांति और शालीनता की प्रवृत्ति के साथ, भावात्मक अक्षमता, लंबे समय तक शारीरिक और मानसिक क्षमता को कमजोर करना तनाव, ध्यान और याददाश्त में कमी, इच्छाशक्ति का कमजोर होना और ताकत का नुकसान।

अक्सर सिंड्रोम के पहले लक्षण थकान और चिड़चिड़ापन बढ़ जाते हैं, जो अधीरता और गतिविधि की निरंतर इच्छा के साथ संयुक्त होते हैं, यहां तक ​​​​कि आराम के लिए अनुकूल परिस्थितियों में भी ("थकान आराम की तलाश नहीं")। धीरे-धीरे, चिड़चिड़ापन की प्रतिक्रियाओं को तेजी से थकावट, गंभीर कमजोरी, थकान से बदल दिया जाता है। रोगी ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते, काम से लगातार विचलित होते हैं। अपने आप में असंतोष है, स्पर्श, अशांति और फिर चिंता है।

ऐसी स्थितियां आमतौर पर सिरदर्द (गर्दन दर्द - "न्यूरोटिक हेलमेट") के साथ होती हैं, उनींदापन या अनिद्रा में वृद्धि, क्षिप्रहृदयता के रूप में स्वायत्त शिथिलता, अत्यधिक पसीना, पाचन और जननांग प्रणाली में गड़बड़ी, आदि। गंभीर वनस्पति लक्षणों के साथ, रोगी शुरू होते हैं अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में स्पष्ट चिंता का अनुभव करने के लिए, अप्रिय संवेदनाओं पर तय किया जाता है, शाब्दिक रूप से उनके आंतरिक अंगों के काम को "सुनना"। कुछ मामलों में, वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन पर रोगियों की स्थिति की निर्भरता होती है, जो ऊपर वर्णित लक्षणों के उद्भव या तीव्र होने में योगदान करते हैं।

यदि आप ऐसे लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि। न्यूरैस्टेनिक लक्षण जटिल विभिन्न न्यूरोलॉजिकल, मानसिक और अंतःस्रावी रोगों के साथ-साथ संक्रामक रोगों के परिणामस्वरूप हो सकता है, और इसलिए, मनोवैज्ञानिक न्यूरस्थेनिया को अधिक गंभीर बीमारियों से अलग करने के लिए विभेदक निदान आवश्यक है, जिन्हें तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

फिलहाल, जीवनशैली में बदलाव और इसकी लय में तेजी, विभिन्न सूचनाओं के प्रवाह में वृद्धि के कारण, विभिन्न मनो-भावनात्मक विकारों के होने के जोखिम वाले लोगों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। यह न्यूरस्थेनिया है जो "क्रोनिक थकान सिंड्रोम" के मुख्य कारणों में से एक है (थकान की शिकायतें जो सप्ताहांत या छुट्टी के बाद भी गायब नहीं होती हैं)। न्यूरस्थेनिया का इलाज कैसे करें?

न्यूरस्थेनिक विकारों का उपचार किसी भी भार की समाप्ति, दैनिक दिनचर्या और पोषण के अनुकूलन के साथ शुरू होता है। इस घटना में कि हम सामान्य न्यूरस्थेनिया (एस्टेनिक न्यूरोसिस) से निपट रहे हैं, सफल उपचार के लिए यह मनो-दर्दनाक स्थिति को खत्म करने और सामान्य मजबूती, स्वास्थ्य-सुधार के उपायों को पूरा करने के लिए पर्याप्त हो सकता है। अधिक जटिल मामलों में, आधुनिक न्यूरोट्रोपिक एजेंटों के उपयोग के साथ, एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करना आवश्यक है जिसमें मनोचिकित्सा सत्र शामिल हैं। उपचार कार्यक्रम (दवा और मनोचिकित्सा) सभी श्रेणियों के रोगियों के लिए मानक, सामान्य नहीं है, लेकिन रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं और उसकी बीमारी के इतिहास के आधार पर चुना जाता है।

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एस्थेनिक न्यूरोसिस: न्यूरैस्टेनिक सिंड्रोम के लक्षण और उपचार

आधुनिक जीवन की स्थितियों में अक्सर एक व्यक्ति से संयम की आवश्यकता होती है - शारीरिक और नैतिक दोनों। कोई व्यक्ति विभिन्न प्रकार के भारों का सामना करने और तनावपूर्ण स्थिति में नहीं आने का प्रबंधन करता है।

दुर्भाग्य से, हर कोई तनाव और घबराहट की स्थिति में खुद को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है। ऐसे मामलों में, तनावपूर्ण परिस्थितियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक व्यक्ति अक्सर एक विशेष विकार प्रकट करता है - एस्थेनिक न्यूरोसिस।

रोग की सामान्य विशेषताएं

एस्थेनिक न्यूरोसिस (न्यूरैस्थेनिया, तंत्रिका संबंधी कमजोरी) एक न्यूरो-साइकोजेनिक विकार है, जो शारीरिक या मनो-भावनात्मक थकावट के कारण होता है। यह तंत्रिका तंत्र की सबसे आम विकृति है। अधिक हद तक, इस तरह का विकार दमा के प्रकार के व्यक्तियों को प्रभावित करता है, जो भावनात्मक रूप से अस्थिर, जल्दी थके हुए, अतिसंवेदनशील होते हैं।

महिलाओं में, पुरुषों की तुलना में एस्थेनिक न्यूरोसिस बहुत कम आम है।

यह स्थिति बढ़ी हुई थकान, चिड़चिड़ापन, अवसाद तक मनोदशा में कमी, विभिन्न उत्तेजनाओं (शोर, प्रकाश, तापमान) के प्रति अपर्याप्त संवेदनशीलता में प्रकट होती है।

ऐसी स्थिति के विकास को न केवल शारीरिक या मनोवैज्ञानिक ओवरस्ट्रेन से, बल्कि पुरानी बीमारियों के साथ-साथ शरीर के नशा से भी मदद मिल सकती है।

तंत्रिका संबंधी कमजोरी वयस्कों और बच्चों दोनों में विकसित हो सकती है।

रोग के नैदानिक ​​रूप

एस्थेनो-न्यूरोटिक सिंड्रोम के तीन मुख्य नैदानिक ​​रूप हैं। प्रत्येक पिछले चरण में उपचार की कमी के परिणामस्वरूप, वे क्रमिक रूप से प्रकट हो सकते हैं। कभी-कभी रूपों में से एक तुरंत होता है, लेकिन अधिक बार वे निम्नलिखित क्रम में दिखाई देते हैं:

इस तथ्य के बावजूद कि विकार के सूचीबद्ध रूपों में से प्रत्येक उन लक्षणों में प्रकट होता है जो जीवन की गुणवत्ता को खराब करते हैं, न्यूरस्थेनिया न्यूरोस के बीच एकमात्र स्थिति है जिसमें सबसे अनुकूल रोग का निदान होता है।

एस्थेनिक न्यूरोसिस के विकास में क्या योगदान देता है?

थकावट न्यूरोसिस के विकास में मुख्य, एटियलॉजिकल और पूर्वगामी कारकों को बाहर करना संभव है।

पहले वाले में शामिल हैं:

अधिक काम के परिणामस्वरूप भावनात्मक और शारीरिक थकावट;

भावनात्मक उथल-पुथल, न केवल नकारात्मक, बल्कि सकारात्मक भी;

ऐसी स्थितियाँ जो रोगी की भागीदारी या अवलोकन के साथ हुईं और उसके मानस को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया (प्रियजनों की मृत्यु, काम की हानि, हमला);

एक चिड़चिड़े कारक के लिए लंबे समय तक संपर्क (टीम में तनावपूर्ण संबंध, परिवार में गलतफहमी);

लगातार तनाव की स्थिति में होना;

एक ही प्रकार के कार्य का दीर्घकालिक प्रदर्शन, जिसके लिए अधिकतम एकाग्रता और जिम्मेदारी की आवश्यकता होती है।

एस्थेनिक न्यूरोसिस को भड़काने वाले अतिरिक्त कारक इस प्रकार हैं:

हार्मोनल विकार;

पुरानी दैहिक रोगों की उपस्थिति;

शरीर का नशा;

संक्रमण;

विटामिन की कमी;

शरीर की सुरक्षा में कमी;

अनियमित काम के घंटे;

लंबे समय तक चिंता।

बच्चों और किशोरों में विकार की अभिव्यक्ति की विशेषताएं

बच्चों में एस्थेनिक न्यूरोसिस विभिन्न मनोदैहिक कारकों के संपर्क के परिणामस्वरूप होता है। यह स्थिति तंत्रिका तंत्र के अस्थायी और प्रतिवर्ती शिथिलता की विशेषता है।

बच्चे और किशोर उन कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं जो उनकी मानसिक स्थिति को बाधित कर सकते हैं। विकार के कारणों में वयस्कों (माता-पिता, शिक्षक, शिक्षक) का डर, माता-पिता का तलाक, एक नए वातावरण का परिचय (बालवाड़ी, स्कूल की पहली यात्रा), अत्यधिक काम का बोझ (प्रशिक्षण, अतिरिक्त कक्षाएं) शामिल हैं। साथ ही, संक्रामक रोगों, विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने से एस्थेनिक न्यूरोसिस का विकास प्रभावित हो सकता है।

बच्चों में न्यूरस्थेनिया चिड़चिड़ापन, अशांति में वृद्धि में प्रकट होता है। कभी-कभी उत्तेजना और आवेग जैसी प्रतिक्रियाएं प्रबल हो सकती हैं, और कभी-कभी सुस्ती, अनिश्चितता। एक बच्चे के लिए भावनाओं पर लगाम लगाना बहुत मुश्किल होता है। नींद न आने की समस्या होती है, भूख कम लगती है और रात में अनियंत्रित पेशाब आता है।

असामयिक उपचार के साथ, बच्चा सामाजिक अनुकूलन और अवसाद विकसित करने की क्षमता में क्षीण हो सकता है।

विक्षिप्त प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति

आंशिक रूप से, रोग के रूपों का वर्णन करते समय एस्थेनिक न्यूरोसिस जैसी बीमारी के लक्षणों का उल्लेख किया गया था। उल्लंघन के सभी रूपों के लिए सामान्य अभिव्यक्तियों को हाइलाइट करना भी उचित है:

क्रोध के मुकाबलों, आक्रोश;

चिड़चिड़ापन;

प्रदर्शन में स्पष्ट कमी;

फोबिया की उपस्थिति;

स्मृति हानि;

एक संकुचित प्रकृति के सिरदर्द, जो विशेष रूप से शाम को बढ़ जाते हैं;

चक्कर आना जो चलते समय होता है;

हृदय गति में वृद्धि, हृदय में दर्द;

रक्तचाप में उतार-चढ़ाव;

पसीना बढ़ गया;

जोड़ों और रीढ़ में दर्द;

पुरुषों में स्तंभन दोष;

बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना।

उपचार के अभाव में, ये अभिव्यक्तियाँ बढ़ जाती हैं।

निदान और उपचार के तरीके

निदान एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। इसके लिए, निम्नलिखित जोड़तोड़ किए जाते हैं:

इतिहास बोलता है;

रोगी शिकायतों का विश्लेषण;

प्रयोगशाला और वाद्य तरीकेकार्बनिक मस्तिष्क घावों का निर्धारण करने के लिए, दैहिक रोगों की उपस्थिति, पुराने संक्रमण जो न्यूरस्थेनिया (अल्ट्रासाउंड, चुंबकीय अनुनाद चिकित्सा, कंप्यूटेड टोमोग्राफी, रियोएन्सेफलोग्राफी, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी) को भड़का सकते हैं।

एस्थेनिक न्यूरोसिस के उपचार के सफल होने के लिए, यह व्यापक होना चाहिए।

चिकित्सा के दवा भाग में सिरदर्द को दबाने और मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने के लिए मांसपेशियों को आराम देना शामिल है। सिरदर्द माइग्रेन जैसा हो जाए तो ट्रिप्टान का प्रयोग किया जाता है। बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन को दूर करने और चिंता के लक्षणों को खत्म करने के लिए, दिन के समय ट्रैंक्विलाइज़र लेने की सलाह दी जाती है।

Nootropics भी निर्धारित हैं, जो मानसिक गतिविधि को सक्रिय करते हैं और स्मृति में सुधार करते हैं।

शरीर की सामान्य मजबूती और चयापचय में सुधार के लिए, समूह बी और सी, एंजियोप्रोटेक्टर्स और एंटीऑक्सिडेंट के विटामिन लेने की सिफारिश की जाती है।

विकार के उपचार की प्रक्रिया में मनोचिकित्सा तकनीकें भी आवश्यक हैं। इस पद्धति का उद्देश्य रोगी को दर्दनाक कारक या स्थिति पर पुनर्विचार करने के लिए प्रोत्साहित करना, उसे सक्रिय जीवन स्थिति लेने में मदद करना, उसकी गतिविधियों में मुख्य और माध्यमिक को उजागर करना है।

मनोविश्लेषण, व्यक्तिगत या समूह मनोचिकित्सा, सम्मोहन सत्र (विशेष रूप से, विश्राम) का उपयोग किया जा सकता है।
इसके अलावा, रोगी को रिश्तेदारों की मदद से काम या अध्ययन प्रक्रिया को ठीक से व्यवस्थित करना चाहिए, शारीरिक गतिविधि की मात्रा को सीमित करना चाहिए, उचित पोषण और नींद सुनिश्चित करना चाहिए।

अनुकूल पूर्वानुमान के बावजूद, यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह समस्या लंबे समय तक अवसाद में विकसित हो सकती है।

अस्वाभाविक बच्चे भी समाज में अनुकूलन के साथ कठिनाइयों का अनुभव करते हैं, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ वे अपने आप में वापस आ सकते हैं। एक व्यक्ति के रूप में उसके गठन के दौरान, ऐसी स्थिति एक बच्चे के लिए विशेष रूप से अवांछनीय है।

हालांकि, ऐसा मत सोचो कि ऐसा विकार एक वाक्य है। किसी विशेषज्ञ की देखरेख में किया गया समय पर उपचार बीमारी और इसके संभावित परिणामों से निपटने में मदद करेगा।

रोकने के लिए

एस्थेनिक न्यूरोसिस के विकास में मूलभूत कारक भावनात्मक और शारीरिक थकावट हैं, इसलिए इस विकार को रोकने के उपायों का उद्देश्य उत्तेजक स्थितियों को खत्म करना होना चाहिए। इसके लिए आपको चाहिए:

• काम के शासन, उचित आराम और नींद का सक्षम रूप से निर्माण और निरीक्षण करें;
• समय पर हल करने की स्थितियाँ जो तनाव का कारण बन सकती हैं;
• बुरी आदतों से इनकार करने के लिए;
• अच्छी तरह से खाएं, आहार से जंक फूड को खत्म करें;
• समय-समय पर सक्रिय मनोरंजन का आयोजन;
• यदि आवश्यक हो, विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें;
• अधिक समय बाहर बिताएं।

बेशक, एक दर्दनाक स्थिति की संभावना से खुद को पूरी तरह से बचाना असंभव है, लेकिन न केवल शरीर को गुस्सा करना संभव है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी मजबूत करना है।

न्यूरस्थेनिया - लक्षण और उपचार



न्यूरस्थेनिया या एस्थेनिक न्यूरोसिस मानव तंत्रिका तंत्र की एक रोग संबंधी स्थिति है, जो खुद को थकान, चिड़चिड़ापन, लंबे समय तक शारीरिक और मानसिक तनाव में असमर्थता में प्रकट करती है। सबसे अधिक बार, न्यूरस्थेनिया 20 से 40 वर्ष की आयु के लोगों को प्रभावित करता है, और महिलाओं में यह पुरुषों की तुलना में कम आम है। पुरानी बीमारियां और नशा न्यूरस्थेनिया के विकास में योगदान कर सकते हैं।

एस्थेनिक न्यूरोसिस के विकास का मुख्य कारण लंबे समय तक मानसिक या शारीरिक ओवरस्ट्रेन है। दैनिक दिनचर्या का पालन न करना, नींद की पुरानी कमी, एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली भी एक विक्षिप्त सिंड्रोम का कारण बन सकती है। इसके अलावा, गंभीर तनाव के बाद भी न्यूरस्थेनिया प्रकट हो सकता है - किसी प्रियजन की अचानक मृत्यु, काम से बर्खास्तगी, दुर्घटना, आदि।

बच्चों में, गंभीर अधिक काम के परिणामस्वरूप न्यूरस्थेनिया विकसित हो सकता है। कई एक कठिन स्कूल कार्यक्रम का सफलतापूर्वक सामना करने में विफल होते हैं, लेकिन माता-पिता और अन्य, एक नियम के रूप में, अच्छे ग्रेड की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, आधुनिक बच्चे अक्सर ट्यूटर्स, विकासशील मंडलियों और खेल अनुभागों में भी जाते हैं। यह सब पुरानी थकान, तंत्रिका तंत्र की अधिकता और परिणामस्वरूप - न्यूरस्थेनिया की ओर जाता है।

न्यूरस्थेनिया के लक्षण

न्यूरैस्थेनिया के मुख्य लक्षण सिरदर्द हैं, जो प्रकृति में फैला हुआ है और चक्कर आना है। हृदय संबंधी विकारों के संकेत भी हो सकते हैं - टैचीकार्डिया, हृदय गति में वृद्धि, रक्तचाप में वृद्धि। नाराज़गी, दस्त, पेट में भारीपन जैसी घटनाएं भी संभव हैं। मरीजों को अक्सर यौन इच्छा में कमी की शिकायत होती है। पुरुषों में, यह शीघ्रपतन द्वारा प्रकट होता है, जिससे संभोग के समय में कमी आती है। ये सभी लक्षण सबसे अधिक बार शारीरिक परिश्रम के बाद या तीव्र उत्तेजना के साथ प्रकट होते हैं और इन कारणों के गायब होने के बाद गायब हो जाते हैं।

उपरोक्त संकेतों के अलावा, न्यूरस्थेनिया को बढ़ी हुई उत्तेजना और तेजी से थकान की स्थिति की विशेषता है। रोगी को किसी भी सबसे मामूली कारण के लिए जलन के हिंसक विस्फोट का अनुभव हो सकता है। ऐसे रोगियों में अपनी भावनाओं की बाहरी अभिव्यक्तियों को नियंत्रित करने की क्षमता खो जाती है। ऐसे हमले अक्सर दोहराए जाते हैं, लेकिन वे अल्पकालिक होते हैं। न्यूरस्थेनिया से पीड़ित लोग तेज आवाज, शोर और तेज रोशनी को बर्दाश्त नहीं कर सकते। न्यूरोसिस के एक गंभीर रूप में, थकावट का अवसाद विकसित हो सकता है - रोगी सुस्त, उदास हो जाते हैं, वे जीवन में रुचि खो देते हैं।

वर्गीकरण

न्यूरस्थेनिया के दौरान तीन चरण होते हैं। उन्हें नैदानिक ​​रूपों के रूप में भी वर्गीकृत किया जा सकता है।

हाइपरटोनिक रूप

इस चरण के विशिष्ट लक्षण किसी व्यक्ति की चिड़चिड़ापन और उच्च उत्तेजना हैं। ऐसे रोगी बहुत जल्दी अपना आपा खो देते हैं, सहकर्मियों और रिश्तेदारों पर चिल्लाते हैं, दूसरों का अपमान करते हैं। उन्हें किसी भी छोटी बात से नाराज किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, तेज आवाज, लोगों की भीड़, कम या इसके विपरीत, उच्च स्वर में बात करना। इसके अलावा, तेजी से थकान का उल्लेख किया जाता है, और परिणामस्वरूप, प्रदर्शन में कमी आती है। यह रोगी की असावधानी के कारण भी होता है। वह विचलित हो जाता है, बिना सोचे-समझे काम करने के लिए "चालू" हो जाता है। काम के दौरान, एस्थेनिक न्यूरोसिस से पीड़ित व्यक्ति लगातार बातचीत से विचलित होता है, "धूम्रपान टूटता है", और अक्सर कार्यस्थल छोड़ देता है। यह सब कई बार दोहराया जाता है और परिणामस्वरूप यह पता चलता है कि कार्य दिवस के दौरान रोगी के पास व्यावहारिक रूप से कुछ भी करने का समय नहीं होता है। नींद न आने की समस्या भी होती है। उनमें सोने में कठिनाई, बार-बार रात में जागना, परेशान करने वाले सपने शामिल हैं। आराम की भावना के बिना और बुरे मूड में सुबह उठना अक्सर मुश्किल होता है। शाम के समय ही इस स्थिति में सुधार होता है। बहुत बार एक दबाने वाले चरित्र का सिरदर्द होता है ("न्यूरैस्टेनिक का हेलमेट")।

चिड़चिड़ी कमजोरी

यह न्यूरस्थेनिया के विकास का अगला चरण है। यह या तो कोलेरिक रोगियों में होता है, या एक मजबूत तंत्रिका तंत्र वाले लोगों में होता है, अगर न्यूरस्थेनिया न केवल पहले चरण में ठीक हो गया था, बल्कि इसके विपरीत, रोगजनक कारक में वृद्धि हुई थी। इस चरण में मजबूत चिड़चिड़ापन जल्दी से थकावट से बदल जाता है। रोगी अभी भी आसानी से उत्तेजित, चिल्ला रहे हैं, लेकिन यह स्थिति जल्दी से नपुंसकता की भावना से बदल जाती है और रोने में बदल जाती है। सामान्य तौर पर, इस स्तर पर, विपरीत भावनाएं बहुत आसानी से और जल्दी से किसी भी कारण से एक दूसरे को बदल देती हैं। यह इस तथ्य की भी विशेषता है कि रोगी शायद ही काम शुरू कर सकता है, उसके लिए किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना बहुत मुश्किल है, और इसका कारण लगातार थकान और कमजोरी है जो वह अनुभव करता है। यदि रोगी किसी विशेष विषय पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करता है, तो वह जल्दी थक जाता है, उसका सिरदर्द तेज हो जाता है, सामान्य कमजोरी बढ़ जाती है, जिसके कारण रोगी अपने द्वारा शुरू किए गए काम को छोड़ देता है। कुछ समय बाद, वह फिर से काम करना शुरू करने की कोशिश करता है, लेकिन थकावट के कारण वह जल्दी से काम छोड़ देता है। काम के बीच ब्रेक लंबे होते जा रहे हैं, लेकिन वे आराम नहीं लाते। ऐसे कई प्रयास किए जा सकते हैं, जो और भी जल्दी रोगी को नर्वस थकावट की ओर ले जाते हैं।

हाइपोस्थेनिक रूप

आमतौर पर यह कमजोर तंत्रिका तंत्र, अस्थिभंग, या बस संदिग्ध लोगों के रोगियों में विकसित होता है। इस चरण की विशेषता पुरानी थकान है जो रोगी को महसूस होती है, लगातार उनींदापन और सुस्ती। रोगी लगभग लगातार उदासी की स्थिति में है, समझ से बाहर चिंता और अशांति महसूस करता है। ऐसे लोग सामान्य कमजोरी और ध्यान की कमी के कारण कोई भी व्यवसाय शुरू नहीं कर सकते हैं। गंभीर दैहिक रोगों के लक्षणों की विभिन्न हाइपोकॉन्ड्रिअकल शिकायतें भी हो सकती हैं।

समय पर इलाज से मरीजों की नींद में सुधार होता है, जो ठीक होने का पहला संकेत है। हालाँकि, आपको यह भी पता होना चाहिए कि यदि न्यूरस्थेनिया के हमले बार-बार (विशेषकर हाइपोस्थेनिक चरण) दोहराए जाते हैं, तो समय के साथ वे अधिक से अधिक लंबे हो जाते हैं, और लक्षण अधिक गंभीर हो जाते हैं। नतीजतन, कई डॉक्टर मानते हैं कि समय-समय पर न्यूरस्थेनिया होने की संभावना है। नैदानिक ​​अध्ययन केवल इस धारणा की पुष्टि करते हैं।

इतिहास, रोगी शिकायतों और परीक्षा डेटा के संग्रह के आधार पर एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा एस्थेनिक न्यूरोसिस का निदान किया जाता है। कभी-कभी रोगी को न्यूरस्थेनिया की उपस्थिति के लिए एक विशेष परीक्षण से गुजरने की पेशकश की जाती है। चूंकि निदान करते समय संक्रमण, मस्तिष्क विकृति (ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म, भड़काऊ प्रक्रियाएं) और अन्य दैहिक रोगों की उपस्थिति को बाहर करना आवश्यक है, एक अतिरिक्त परीक्षा निर्धारित है। इसमें मस्तिष्क की गणना और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स, रेडियोग्राफी, ईसीजी और परीक्षण शामिल हैं। संदिग्ध न्यूरस्थेनिया के मामले में मस्तिष्क परिसंचरण का आकलन करने के लिए, रियोएन्सेफालोग्राफी निर्धारित है। फिर, सभी परीक्षाओं के परिणाम होने पर, डॉक्टर या तो निदान करता है या रोगी को संकीर्ण विशेषज्ञों के पास भेजता है।

न्यूरस्थेनिया का उपचार

न्यूरैस्थेनिया के उपचार में डॉक्टर का मुख्य कार्य इसके कारण का पता लगाना और उसे खत्म करना है। कभी-कभी यह इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए काफी होता है। रोगी पर शारीरिक और मानसिक तनाव को कम करना, एक सख्त दैनिक आहार शुरू करना आवश्यक है, जिसका कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए। अस्थमा के रोगियों के लिए बिस्तर पर जाने से पहले लंबी सैर करना, विटामिन लेना बहुत उपयोगी होता है। न्यूरस्थेनिया के उपचार में एक अच्छा प्रभाव दृश्यों में बदलाव देता है। इसलिए, डॉक्टरों को अक्सर छुट्टी लेने और आराम करने की सलाह दी जाती है।

सामान्य सुदृढ़ीकरण उपचार भी किया जाता है, लोहे के साथ कैल्शियम की तैयारी निर्धारित की जाती है। हृदय संबंधी विकारों को मदरवॉर्ट और वेलेरियन की तैयारी के साथ इलाज करने की सलाह दी जाती है। ब्रोमीन और कैफीन का भी अच्छा प्रभाव पड़ता है। लेकिन उन्हें व्यक्तिगत खुराक में सख्ती से चुना जाता है।

ट्रैंक्विलाइज़र (रेडडॉर्म, एलेनियम) एस्थेनिक न्यूरोसिस के हाइपरस्थेनिक रूप के लिए निर्धारित हैं। नींद की गोलियां नींद संबंधी विकारों में मदद करती हैं। रोग के हाइपोस्थेनिक चरण के साथ, उपचार का उद्देश्य शरीर के स्वर को ऊपर उठाना है। रोगी को छोटी खुराक में एलुथेरोकोकस, फेनोट्रोपिल, सिबज़ोन लेने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, मजबूत चाय, कॉफी, टॉनिक प्रभाव वाले पेय पीने की सलाह दी जाती है - चीनी मैगनोलिया बेल, जिनसेंग और अन्य।

रोग के विकास के सभी चरणों में, सोनपैक्स को अक्सर निर्धारित किया जाता है। छोटी खुराक में, यह एक अच्छा एंटीडिप्रेसेंट है जिसका शरीर पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, जिससे यह लगातार थकान और उनींदापन की भावना को दूर करने में मदद करता है। बड़ी खुराक में दवा का उपयोग करते समय, इसका अच्छा शांत प्रभाव पड़ता है और इसलिए इसका उपयोग रोग के हाइपरस्थेनिक रूप के उपचार में किया जाता है।

दवा उपचार के अलावा, रोगियों को एक मनोवैज्ञानिक और एक फिजियोथेरेपिस्ट के परामर्श को सौंपा जाता है। ऑटोजेनिक प्रशिक्षण और मनोचिकित्सा आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करते हैं, और फिजियोथेरेपी का पूरे शरीर पर टॉनिक प्रभाव पड़ता है। एस्थेनिक न्यूरोसिस के साथ, मालिश, इलेक्ट्रोस्लीप, अरोमाथेरेपी, आदि आमतौर पर निर्धारित होते हैं।

निवारण

इस बीमारी के विकास को रोकने के लिए, काम और आराम के सख्त शासन का पालन करना आवश्यक है, तंत्रिका तनाव के बाद, थकान को दूर करने के लिए आराम तकनीकों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। हो सके तो अत्यधिक शारीरिक परिश्रम और तनावपूर्ण स्थितियों से बचना चाहिए।

एस्थेनिक न्यूरोसिस की रोकथाम में काफी महत्व सक्रिय आराम और काम से पूरी तरह से बंद है। दृश्यों में बदलाव से बहुत मदद मिलती है, इसलिए यदि संभव हो तो अपनी छुट्टी के दौरान छुट्टी पर जाने की सिफारिश की जाती है।

न्यूरस्थेनिया के लिए पूर्वानुमान

सभी प्रकार के न्यूरोसिस के बीच एस्थेनिक न्यूरोसिस में सबसे आशावादी रोग का निदान है। लेकिन अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए तो यह जीर्ण रूप में बदल सकता है, जिसका इलाज करना बहुत मुश्किल होता है।

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अस्थि न्युरोसिस

न्यूरस्थेनिया या एस्थेनिक न्यूरोसिस एक मनोवैज्ञानिक विकार है। न्यूरोसिस के समूह के अंतर्गत आता है। यह उच्च थकान, निम्न स्तर की एकाग्रता, उच्च चिड़चिड़ापन, अचानक मिजाज, अशांति, अवसाद की विशेषता है।



अक्सर, न्यूरस्थेनिया रात की नींद के उल्लंघन के साथ होता है। इसके अलावा, न्यूरस्थेनिया की मुख्य विशेषताओं में से एक आंतरिक अंगों के कार्य के स्वायत्त विनियमन का उल्लंघन है।

न्यूरस्थेनिया के विकास का कारण काम और मानसिक आघात के दौरान ओवरस्ट्रेन का संयोजन हो सकता है।

न्यूरस्थेनिया के पाठ्यक्रम का आमतौर पर मंचन किया जाता है:

• उत्तेजक चरण (हाइपरस्थेनिक);
• चिड़चिड़ा कमजोरी का चरण;
• निरोधात्मक चरण (हाइपोस्टेनिक)।

न्यूरस्थेनिया की नैदानिक ​​​​तस्वीर:



• दबाने और अक्सर दिन के अंत में सिरदर्द होता है;
• अशांति, शारीरिक या मानसिक तनाव के दौरान चक्कर आना;
• मौसम संबंधी परिवर्तनों के दौरान सिर में अप्रिय उत्तेजना ("भटकना" दर्द);
• धड़कन, दिल के क्षेत्र में झुनझुनी, उच्च रक्तचाप;
• भूख में कमी, सूजन, डकार;
• बार-बार पेशाब आना, कामेच्छा में कमी;
• नींद संबंधी विकार, रात की नींद के बाद सुबह ठीक होने की भावना की कमी;
• हाइपोटेंशन और बढ़ी हुई उनींदापन;
• चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन, मूड की अस्थिरता में वृद्धि।

निदान

एक नियम के रूप में, सीधे न्यूरस्थेनिया का निदान करना मुश्किल नहीं है, और निदान एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा एक विशिष्ट नैदानिक ​​​​तस्वीर की उपस्थिति में किया जाता है।



लेकिन ब्रुसेलोसिस, गठिया, तपेदिक या शरीर के नशा जैसे संक्रामक रोगों की अभिव्यक्ति के रूप में न्यूरस्थेनिया को बाहर करने के लिए, प्रयोगशाला और वाद्य निदान विधियों को करना आवश्यक है।

न्यूरस्थेनिया की रोकथाम हो सकती है: एक स्वस्थ जीवन शैली, काम के शासन का सख्त पालन - आराम, रात की नींद, धूम्रपान छोड़ना और शराब पीना।

न्यूरस्थेनिया के उपचार का उद्देश्य इसके विकास के कारणों को खत्म करना है। शारीरिक और भावनात्मक तनाव को कम करना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर एक निश्चित आहार में दैनिक आहार, अच्छे पोषण के साथ-साथ सख्त पालन करने की सलाह देते हैं। न्यूरस्थेनिया वाले व्यक्ति के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह अधिक बार बाहर रहे, बिस्तर पर जाने से पहले गर्म पैर स्नान करें। नींद की गोलियां सख्त वर्जित हैं।

दवा उपचार में शामक दवाओं का एक व्यक्तिगत चयन शामिल है।

न्यूरैस्थेनिया के उपचार में मनोचिकित्सा भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

एस्थेनिक न्यूरोसिस (न्यूरैस्थेनिया) एक न्यूरोटिक साइकोजेनिक बीमारी है, जो ज्यादातर मामलों में दर्दनाक कारकों या अधिक काम के कारण होती है। बच्चे विशेष रूप से इस समस्या से ग्रस्त हैं, विशेष रूप से स्कूल में काम का बोझ बढ़ने और खेल वर्गों और रचनात्मक मंडलियों में भाग लेने के कारण खाली समय की कमी के कारण, जिन्हें अक्सर माता-पिता द्वारा प्रोत्साहित किया जाता है।

रोग की सामान्य विशेषताएं

एक बच्चे में एस्थेनो-न्यूरोटिक सिंड्रोम तंत्रिका तंत्र का लगातार असंतुलन है। यह उच्च थकावट, बढ़ी हुई उत्तेजना, चिड़चिड़ापन और स्वायत्त विकारों की विशेषता है। वयस्कों के विपरीत, बच्चे अपनी भावनाओं को छिपाने में कम सक्षम होते हैं, इसलिए रोग का निदान करना मुश्किल नहीं है।




रोग के नैदानिक ​​रूप

उचित उपचार के अभाव में रोग विकसित हो जाता है, लक्षण तेज हो जाते हैं और यह अधिक गंभीर हो जाता है। कुल मिलाकर, एस्थेनो-न्यूरोटिक सिंड्रोम के तीन चरण होते हैं:

1. हाइपरस्थेनिक रूप। रोग के प्रारंभिक चरण में चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन, भावनात्मक अस्थिरता हावी है। बच्चा बिना किसी कारण के अपनी आवाज उठाना शुरू कर देता है, चिल्लाता है, अशिष्ट भाषण देता है। ध्यान बिखर जाता है, जिससे सीखने में समस्या होती है और बाहरी उत्तेजनाओं के लिए लगातार व्याकुलता होती है। रोगी को वर्तमान समस्याओं और दिन भर की घटनाओं से संबंधित स्वप्नों का भूत सताने लगता है। सोने में कठिनाई होने पर, सुबह उसे आराम महसूस नहीं होता है।
2. चिड़चिड़ी कमजोरी। रोग का दूसरा चरण, जो तब होता है जब पर्याप्त उपचार नहीं किया गया हो। चिड़चिड़ापन तेज होता है, मानसिक थकान बढ़ती है। उत्तेजित होने के बाद, बच्चा तेज गुस्सा दिखाता है, जिसके बाद नपुंसकता आ जाती है। अति-उत्तेजना को दु: ख, रोना, भय या आक्रोश की भावना से बदल दिया जाता है। बड़ी मुश्किल से बच्चे को एकाग्रता दी जाती है। शरीर के विभिन्न हिस्सों में सिरदर्द और अन्य असहज संवेदनाएं होती हैं।
3. हाइपोस्थेनिक रूप। कभी-कभी यह एस्थेनिक साइकोटाइप से संबंधित लोगों में होता है, लेकिन अधिक बार यह एस्थेनो-न्यूरोटिक सिंड्रोम के तीसरे चरण के रूप में विकसित होता है। रोगी सुस्ती, मानसिक और शारीरिक थकान में वृद्धि, मनोदशा की कमी, उदासीनता, निष्क्रियता से ग्रस्त है। चिंता और उदासी की भावना बच्चे को लगातार सताती है, जिसके कारण वह आक्रोश, अशांति से ग्रस्त है, उसकी मनोदशा और स्थिति के बारे में शिकायत करता है। उसके लिए पढ़ाई और शारीरिक श्रम दोनों पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है।

वर्णित चरणों के अलावा, कभी-कभी लंबी न्यूरोसिस के चरण को प्रतिष्ठित किया जाता है, जो अक्सर न्यूरस्थेनिया के विकास की ओर जाता है। इस स्तर पर एक बच्चे ने हाइपोकॉन्ड्रिया, जो कुछ भी हो रहा है, उसके प्रति उदासीनता, एक अवसादग्रस्तता की स्थिति का उच्चारण किया है। वह भय, मनोदशा की गड़बड़ी की निरंतर भावना से ग्रस्त है। समय के साथ, स्थिति खराब हो जाती है और एक विक्षिप्त अवसाद में बदल जाती है।

एस्थेनो-न्यूरोटिक सिंड्रोम एक स्वतंत्र बीमारी हो सकती है, लेकिन कभी-कभी यह बहुत अधिक जटिल, असाध्य विकारों (एटिपिकल डिप्रेशन, सिज़ोफ्रेनिया) का अग्रदूत बन जाता है। इसलिए, पहले लक्षण होने पर समय पर किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।




लक्षण और संकेत

एक अनुभवी विशेषज्ञ इस बीमारी को इसके विकास के प्रारंभिक चरण में पहचानने में सक्षम है। लक्षण काफी हद तक एस्टेनिक न्यूरोसिस के नैदानिक ​​रूप पर निर्भर करते हैं, लेकिन ऐसे सामान्य लक्षण भी हैं जो सभी चरणों की विशेषता हैं:

• अचानक मिजाज, चिड़चिड़ापन और चिंता;
• असामान्य मानसिक और शारीरिक थकान;
• एकाग्रता के साथ समस्याएं, प्रदर्शन में कमी;
• शाम को होने वाले सिरदर्द को निचोड़ना;
• बार-बार पेशाब करने की इच्छा;
• बढ़ी हुई या, इसके विपरीत, भूख में कमी;
• नींद संबंधी विकार;
• हृदय प्रणाली के विकार;
• अपच संबंधी विकार;
• तनाव से संबंधित चक्कर आना।

रोग के विकास के कारण

निम्नलिखित कारणों से न्यूरस्थेनिया, एस्थेनिक न्यूरोसिस जैसे विकार हो सकते हैं:

• अत्यधिक बौद्धिक या शारीरिक तनाव, जिससे तंत्रिका तंत्र की थकावट होती है;
• स्कूल या परिवार में तनावपूर्ण स्थिति, जब अपमान, कांड, शारीरिक हिंसा की उम्मीद के कारण बच्चा लगातार सस्पेंस में रहता है;
• माता-पिता या शिक्षकों से लगातार आलोचना, उनकी ओर से अत्यधिक मांग;
• अंतःस्रावी रोगों से जुड़ी स्वायत्त प्रणाली की खराबी;
• पुराने रोगों;
• गतिहीन और स्वस्थ जीवन शैली से दूर, कुपोषण, हार्मोनल असंतुलन।




एस्थेनिक न्यूरोसिस के विकास के चरण

बच्चों में, न्यूरस्थेनिया अक्सर सीखने की समस्याओं से जुड़ा होता है, माता-पिता के साथ संघर्ष जो अत्यधिक मांग करते हैं। जब एक बच्चे को शारीरिक और मानसिक अधिभार का सामना करना पड़ता है, तो उसे पता चलता है कि किसी भी परिस्थिति में वह उससे अपेक्षित परिणाम प्राप्त नहीं कर सकता है। यह तंत्रिका तंत्र की खराबी की ओर जाता है।

रोग के विकास में तीन चरण होते हैं:

• विक्षिप्त प्रतिक्रिया;
• विक्षिप्त अवस्था;
• व्यक्तित्व का विक्षिप्त विकास (विकार)।

उपचार के तरीके

चिकित्सा के लिए आगे बढ़ने से पहले, एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि मानसिक स्वास्थ्य, अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र से जुड़े अन्य गंभीर रोगों के साथ न्यूरैस्टेनिक लक्षण हो सकते हैं। कुछ मामलों में, न्यूरस्थेनिया संक्रामक रोगों से उकसाया जाता है। यदि अन्य अति विशिष्ट डॉक्टरों ने अपनी प्रोफ़ाइल से जुड़ी किसी बीमारी की उपस्थिति से इनकार किया है, तो एक मनोचिकित्सक उपचार में शामिल होता है।

निदान स्थापित होने के बाद, रोगी को पूर्ण भावनात्मक आराम की आवश्यकता होती है, संपूर्ण पुनर्प्राप्ति अवधि के लिए शारीरिक और बौद्धिक तनाव की अनुपस्थिति। ज्यादातर मामलों में, चिकित्सा और मनोचिकित्सा दृष्टिकोण सहित जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

मनोचिकित्सक का कार्य किशोरी की स्थिति का विश्लेषण करना, आंतरिक संघर्ष को उजागर करने और उससे छुटकारा पाने में मदद करना है। कुछ मामलों में, बीमारी के शुरुआती चरणों में, दवा उपचार के बिना करना संभव है, जिसमें मस्तिष्क को स्थिर करने के लिए नॉट्रोपिक्स की नियुक्ति, सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए मांसपेशियों को आराम देने वाले और बच्चे की दिन की घबराहट को कम करने के लिए ट्रैंक्विलाइज़र शामिल हैं। . ज्यादातर मामलों में, बच्चों को उनके समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित किए जाते हैं।

कभी-कभी माता-पिता के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक होता है यदि बीमारी के कारणों में से एक परिवार में अस्वस्थ वातावरण है। यदि बच्चे पर स्कूल और घर दोनों जगह भावनात्मक दबाव डाला जाए तो न्यूरस्थेनिया से पूरी तरह छुटकारा पाना संभव नहीं होगा। उसे निरंतर तनाव से अलग होना चाहिए, जो दृश्यों को बदलने में मदद कर सकता है। कुछ मामलों में, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं अतिरिक्त रूप से निर्धारित की जाती हैं। एक अतिरिक्त उपाय के रूप में, आप सुखदायक तेलों के साथ अरोमाथेरेपी का सहारा ले सकते हैं।

न्यूरैस्थेनिया उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देता है: जो लोग किसी विशेषज्ञ के पास जाते हैं उनमें से 3/4 से अधिक जल्दी से एक सामान्य मानसिक और शारीरिक स्थिति में लौट आते हैं और भविष्य में इस बीमारी का सामना नहीं करते हैं।