अपने सिर पर एक सेक कैसे करें। कंप्रेस को सही तरीके से कैसे करें

प्राचीन काल में भी डॉक्टरों द्वारा गर्मी की उपचार शक्ति की सराहना की गई थी। इन समाधानों में से एक अल्कोहल वोडका सेक है, जिसका गहरा वार्मिंग प्रभाव होता है। पतला एथिल अल्कोहल त्वचा को नहीं जलाता है और इसमें तीखी अप्रिय गंध नहीं होती है, जैसे कुछ अन्य वार्मिंग तैयारी, इसलिए वोदका संपीड़ित लगभग सभी के लिए उपयुक्त हैं। उनका उपयोग गर्भवती महिलाओं और 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए भी किया जा सकता है (यदि कोई अतिरिक्त मतभेद नहीं हैं)।

मादक आधार का चुनाव।घर पर, वोदका से एक सेक बनाया जाता है या 40% शुद्ध एथिल (चिकित्सा) अल्कोहल तक पानी से पतला होता है। इस मामले में मूनशाइन अवांछनीय है क्योंकि इसमें हानिकारक अशुद्धियाँ होती हैं। त्वचा की जलन से बचने के लिए, अल्कोहल बेस की ताकत 40 डिग्री से अधिक नहीं होनी चाहिए। आगे लेख के दौरान, वोडका (वोदका से) और अल्कोहल (शराब से) शब्द को एक उपाय के रूप में समझा जाता है।

परिचालन सिद्धांत।जिस क्षेत्र में अल्कोहल सेक लगाया जाता है, उसमें वाहिकाओं का विस्तार होता है, रक्त प्रवाह बढ़ता है, विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन तेज होता है, और ऊतक ऑक्सीजन से संतृप्त होते हैं। ये कंप्रेस दर्द, सूजन और सूजन से राहत दिलाते हैं।

इसके अलावा, शराब एक उत्कृष्ट विलायक है। यदि आप सेक के लिए इच्छित वोदका (अल्कोहल) में हीलिंग हर्बल अर्क मिलाते हैं, तो लाभकारी पदार्थ रक्त वाहिकाओं में बहुत तेजी से अवशोषित हो जाएंगे।

क्या मदद करता है।निम्नलिखित बीमारियों के लिए वोदका (शराब) सेक की सिफारिश की जाती है:

• खांसी, गले में खराश और गले में खराश (एक शुद्ध रूप को छोड़कर);
• सर्दी और हाइपोथर्मिया, अगर तापमान नहीं है;
• ओटिटिस मीडिया (एक शुद्ध रूप को छोड़कर);
• जोड़ों का दर्द;
• चोट के निशान, स्नायुबंधन और मांसपेशियों की मोच;
• इंजेक्शन के बाद होने वाले धक्कों;
• कॉर्न्स की उपस्थिति;
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, वैरिकाज़ नसों और गठिया;
• साइटिका और पीठ दर्द।

वोदका सेक के उपयोग के लिए मतभेद

आप वोडका कंप्रेस को उन मामलों में नहीं डाल सकते हैं जहां शरीर का तापमान 36.9 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है, 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, और उनकी उपस्थिति में भी:

• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• प्युलुलेंट ओटिटिस मीडिया;
• पुरुलेंट गले में खराश;
• ब्रोंकाइटिस;
• तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• उच्च रक्तचाप;
• दिल की बीमारी;
• त्वचा को नुकसान, खुले घाव, फोड़े, ट्रॉफिक अल्सर;
• एलर्जी संबंधी चकत्ते।

अल्कोहल कंप्रेस कैसे करें

वोदका संपीड़ित करता है, भले ही वे शरीर के किस हिस्से पर लागू होते हैं, उनकी संरचना समान होती है:

• नीचे की परत सूती या सनी का कपड़ा है, जिसे वोडका या एथिल अल्कोहल से 40 डिग्री तक पतला किया जाता है, और फिर अच्छी तरह से निचोड़ा जाता है;
• मध्य परत - पॉलीथीन या विशेष लच्छेदार (तथाकथित सेक) कागज;
• शीर्ष परत गर्म ऊनी कपड़े है।

गीली परत को ठंडा रखने के लिए, बीच की परत नीचे वाली परत से 2 सेमी चौड़ी और लंबी होनी चाहिए, और ऊपर की परत बीच वाली परत से 2 सेमी चौड़ी और लंबी होनी चाहिए. यदि रोगी को ठंड लगती है, तो इसका मतलब है कि अल्कोहल सेक गलत तरीके से दिया गया था: निचली परत को ऊपरी लोगों द्वारा कसकर बंद नहीं किया जाता है।

किसी बच्चे या संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्ति का इलाज करते समय, जिस स्थान पर वोडका सेक रखा जाएगा, वह जैतून के तेल या बेबी क्रीम से पूर्व-चिकनाई वाला होता है। 3 से 7 साल के बच्चों के लिए, वोदका को 20-25 रेडियो तक पानी से पतला किया जा सकता है। ऊपर से, सेक को एक पट्टी के साथ तय किया जाता है ताकि सभी तीन परतें मजबूती से पकड़ें, लेकिन पट्टी वाहिकाओं को निचोड़ती नहीं है और रक्त प्रवाह में हस्तक्षेप नहीं करती है।

किसी भी अल्कोहल सेक की अवधि 2-4 घंटे है। यदि इसे रात में लगाया जाता है, तो व्यक्ति सुबह तक पट्टी रख सकता है, लेकिन दिन के दौरान शराब के आधार को समय-समय पर नवीनीकृत करने की सलाह दी जाती है।

विभिन्न रोगों के लिए वोदका संपीड़ित की विशेषताएं

एनजाइना के साथ।गर्दन पर एक वोदका सेक रखा जाता है। किसी भी स्थिति में इसे सामने वाले क्षेत्र को कवर नहीं करना चाहिए जहां थायरॉइड ग्रंथि स्थित है। संपीड़न हटा दिए जाने के बाद, आपको 12 घंटे तक गर्म रहने की आवश्यकता है। अल्कोहल सेक सूखी खांसी को गीली खांसी में बदलने में मदद करता है, जिससे थूक के पृथक्करण में सुधार होता है।

जुकाम के लिए।यदि, हाइपोथर्मिया या सर्दी के साथ, शरीर का तापमान 36.9 डिग्री सेल्सियस से ऊपर नहीं बढ़ता है, तो आप अपनी छाती या पीठ पर वोडका सेक लगा सकते हैं। प्रक्रिया से पहले कार्रवाई को बढ़ाने के लिए, आप हंस वसा के साथ त्वचा के संबंधित क्षेत्र को चिकनाई कर सकते हैं।

ओटिटिस मीडिया के साथ (कान में)।ओटिटिस मीडिया से कान को गर्म करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि तरल कान नहर में नहीं जाता है। इसलिए, सेक को एक टुकड़े में नहीं बनाना बेहतर है, बल्कि इसमें छेद के लिए एक छेद काटना है।

कपास या सनी के कपड़े से 7–9 सेमी के किनारे के साथ एक वर्ग काट दिया जाता है, बीच में एक छेद बनाया जाता है, कपड़े को वोदका (शराब) में सिक्त किया जाता है और कान पर लगाया जाता है। लच्छेदार कागज को ऊपर रखा जाता है, और उस पर एक कपास पैड रखा जाता है। सेक के सामने चिपकने वाली टेप के साथ गाल से जोड़ा जा सकता है। सेक को एक पट्टी के साथ तय किया जाता है, जिसे सिर के चारों ओर लपेटा जाता है और ठोड़ी के नीचे बांधा जाता है। ऊपर एक गर्म दुपट्टा या एक विस्तृत ऊनी दुपट्टा डाला जाता है। इस तरह के सेक को 4 घंटे से अधिक नहीं रखने की सलाह दी जाती है।

जोड़ों के दर्द के लिए।वार्मिंग प्रभाव के कारण, वोडका सेक जोड़ों में सूजन और दर्द के साथ अच्छी तरह से मदद करता है। यदि दर्द बहुत गंभीर है, तो आप उस विधि का उपयोग कर सकते हैं जो खेल डॉक्टर अक्सर सुझाते हैं:

• विस्नेव्स्की मरहम (विष्णव्स्की के अनुसार बाल्सामिक लिनिमेंट) के साथ गले की जगह को धब्बा दें;
• शीर्ष पर एक वोदका सेक लागू करें।

खरोंच, स्नायुबंधन और मांसपेशियों के मोच के लिए।चोट के एक दिन बाद से पहले वोदका सेक नहीं लगाया जा सकता है: पहले दिन, केवल ठंडे लोशन लगाए जाते हैं।

इंजेक्शन के बाद होने वाले धक्कों पर।इंजेक्शन के परिणामस्वरूप, बहुत दर्दनाक संकेत - धक्कों - नितंबों पर दिखाई देते हैं। यदि आप रात में बेबी क्रीम के साथ समस्या क्षेत्रों को चिकनाई करते हैं, और शीर्ष पर एक प्लास्टर के साथ छोटे अल्कोहल संपीड़ित गोंद करते हैं तो वे बहुत तेज़ी से भंग हो जाएंगे (एक कपास पैड का उपयोग इस तरह के संपीड़न की शीर्ष परत के रूप में किया जाता है)। यह उपाय अधिक प्रभावी ढंग से काम करेगा यदि आप इसे शहद और राई के आटे से बने केक के आवेदन के साथ वैकल्पिक करते हैं। ऐसे केक को 2-3 घंटे से ज्यादा नहीं रखना चाहिए।

मकई से।कॉर्न्स से छुटकारा पाने के लिए शाम को सोने से पहले 100 ग्राम टेबल या समुद्री नमक को 5 लीटर पानी में 40 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें और इस स्नान में अपने पैरों को 15-20 मिनट तक रखें। फिर अपने पैरों को अच्छी तरह से पोंछ लें, दोनों तलवों में वोडका से लथपथ रुई का एक टुकड़ा लगाएं, अपने पैरों पर प्लास्टिक की थैलियां, ऊपर सूती मोजे, ऊनी मोजे उन पर रखें। सुबह के समय झांवा से कॉर्न्स को आसानी से हटाया जा सकता है। प्रक्रिया के बाद, पैरों को एक पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई की जानी चाहिए।

थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, वैरिकाज़ नसों और गाउट के साथ।वोदका संपीड़ित न केवल चमड़े के नीचे के थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, वैरिकाज़ नसों और गाउट के मामले में दर्द से राहत देता है, बल्कि "सितारों" के पुनर्जीवन में भी योगदान देता है। कंट्रास्ट शावर के बाद रात में कंप्रेस लगाने की सलाह दी जाती है। एक सेक के लिए तरल के रूप में साधारण वोदका का उपयोग नहीं करना सबसे अच्छा है, लेकिन फूलों की टिंचर या हॉर्स चेस्टनट, बबूल के फूलों के फल।

साइटिका के साथ।साइटिका के दर्द से राहत पाने के लिए एल्कोहल कंप्रेस काफी असरदार होता है। 12 घंटे के लिए वार्मिंग सेक के बाद परिसर को छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

150 ग्राम वोदका, 100 ग्राम शहद और 50 ग्राम एलो जूस का मिश्रण और भी मजबूत प्रभाव डालता है। इस रचना के साथ एक सेक शाम को सोने से पहले पीठ और पीठ के निचले हिस्से पर लगाया जाता है, और सुबह इसे गर्म पानी से धोया जाता है।

ध्यान! स्व-दवा स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें।

ठंडा सेकउच्च तापमान पर ताजा खरोंच, माइग्रेन, नाक से खून बहने और सिरदर्द के लिए प्रभावी। यह रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है, सूजन को कम करता है।

कैसे करना है।एक मुलायम कपड़े को कई परतों में मोड़ें, ठंडे पानी से सिक्त करें, हल्के से निचोड़ें और चोट वाली जगह, नाक के पुल (नाकबंद के लिए) या माथे (तापमान पर) पर रखें। हर 3-4 मिनट में बदलने की जरूरत है। दो कंप्रेस का उपयोग करना सुविधाजनक है: एक लगाया जाता है, और दूसरा इस समय पानी में ठंडा हो जाता है। प्रक्रिया की अवधि 5 से 40 मिनट तक है।

गर्म सेकरक्त वाहिकाओं को तेजी से फैलता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। इसके लिए धन्यवाद, दर्द और सूजन कम हो जाती है, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत मिलती है। इस तरह के कंप्रेस जोड़ों के दर्द, नेफ्रैटिस में मदद करते हैं।

कैसे करना है।एक मुलायम कपड़े को कई परतों में मोड़ें, गर्म पानी (60-70 डिग्री सेल्सियस) से सिक्त करें, निचोड़ें और प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। प्लास्टिक रैप और रूई के साथ शीर्ष को कवर करें। फिल्म को पूरी तरह से ढकने के लिए कपड़े से बड़ा होना चाहिए। रूई की एक परत एक फिल्म से अधिक है। 10 मिनट के बाद, कपड़े को फिर से गर्म पानी से सिक्त करना चाहिए।

वार्मिंग सेकन केवल त्वचा में, बल्कि गहरे ऊतकों में भी रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। जोड़ों की सूजन, मध्य कान, एनजाइना, ग्रसनीशोथ, फुफ्फुसावरण, नर्सिंग माताओं में स्तन ग्रंथियों में सूजन प्रक्रियाओं में मदद करता है, चोटों और स्नायुबंधन की चोटों के साथ।

कैसे करना है।एक सूती कपड़े को 2-3 परतों में या चीज़क्लोथ को 4-8 परतों में मोड़ें। गर्म पानी से गीला करें, लेकिन गर्म पानी से नहीं, हल्के से निचोड़ें और दर्द वाली जगह पर लेट जाएं। प्लास्टिक रैप से कवर करें ताकि यह कपड़े को कवर कर सके। रूई या फलालैन की और भी बड़ी परत का प्रयोग करें। एक पट्टी के साथ सुरक्षित करें ताकि सेक शरीर के खिलाफ अच्छी तरह से फिट हो, लेकिन बहुत तंग नहीं है।

यदि वार्मिंग सेक सही ढंग से लगाया जाता है, तो पहले ठंडक होती है, और फिर सुखद गर्मी की अनुभूति होती है। उसके बाद, कपड़े थोड़ा नम और गर्म होना चाहिए। प्रक्रिया की अवधि 6-12 घंटे है, इसलिए इसे रात में करना बेहतर है।

सेक को हटाने के बाद, त्वचा को वोदका, कोलोन या अल्कोहल से आधा पानी से पोंछ लें और एक तौलिये से थपथपाकर सुखाएं। दूसरी बार जब आप एक घंटे से पहले एक सेक नहीं लगा सकते हैं।

औषधीय संपीड़नपानी में कपूर का तेल, मेन्थॉल या मेनोवाज़िन मिलाने के कारण नियमित वार्मिंग की तुलना में अधिक मजबूत चिकित्सीय प्रभाव होता है। 2 बड़े चम्मच तेल प्रति आधा लीटर पानी की दर से कपूर के तेल से संपीड़ित करें, गले में खराश के लिए अच्छा है, प्रवाह और ओटिटिस मीडिया।

शरीर के विभिन्न भागों पर पट्टियां, जिनका उपचारात्मक प्रभाव तापमान के प्रभाव पर आधारित होता है, संपीडन कहलाती हैं। उनमें से एक विशाल विविधता है। मुख्य उन पर विचार करें जिनका उपयोग विभिन्न रोगों के मुख्य उपचार के अतिरिक्त किया जा सकता है।

शीत संपीड़न (ठंडा करना) - न्यूरस्थेनिया (कंधे के ब्लेड और निचले पैर के बीच के क्षेत्र में) के साथ, बढ़े हुए दबाव की रोकथाम के लिए अस्थिबंधन, रक्तस्राव, चोट, सिरदर्द के फ्रैक्चर, मोच और टूटने के लिए उपयोग किया जाता है। इस तरह के सेक से वाहिकासंकीर्णन होता है और चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है, इसका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, क्योंकि यह तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता को कम करता है। कोल्ड कंप्रेस को शीर्ष पर लगाया जाता है (यदि कोई चोट है, तो वे केवल पहली बार उपयोगी होते हैं, अधिकतम तीन दिनों तक)।

इस प्रक्रिया को करना: आपको ठंडे पानी (बर्फ, बर्फ), एक पट्टी या रूई, एक प्लास्टिक या रबर बैग चाहिए। यदि पानी के साथ, पट्टी को सिक्त किया जाता है, जिसे कई परतों में मोड़ना चाहिए, और वांछित स्थान पर लगाया जाना चाहिए, हर पांच मिनट में पट्टी को सिक्त करना चाहिए और फिर से बाहर निकालना चाहिए। यदि बर्फ (बर्फ) है, तो इसे रबर (पॉलीइथाइलीन) बैग में डाल दिया जाता है और सही जगह पर लगाया जाता है, समय-समय पर इसे दस मिनट के लिए ब्रेक लेते हुए निकालना आवश्यक होता है। शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, तीव्र संक्रामक प्रक्रियाओं के लिए इस तरह के संपीड़ितों की सिफारिश नहीं की जाती है।

गर्म सेक का उपयोग ठंड लगना (पॉपलाइटल क्षेत्र पर), एनजाइना पेक्टोरिस (बाईं भुजा पर), माइग्रेन, शूल (गुर्दे, यकृत), ऐंठन के कारण पैर में दर्द के लिए किया जाता है। यह रक्त वाहिकाओं, आंतरिक अंगों की ऐंठन को दूर करने में मदद करता है, रक्त प्रवाह और चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है। यह इस तरह किया जाता है: एक पट्टी, कई परतों में लुढ़का और गर्म पानी (60 से 70 डिग्री से) में भिगोया जाता है, आवश्यक क्षेत्र पर लगाया जाता है, एक ऑइलक्लोथ शीर्ष पर रखा जाता है (वार्मिंग प्रभाव को बनाए रखने के लिए), अगर यह ठंडा हो जाता है, तो फिर से सिक्त करें। बुखार, पुष्ठीय त्वचा विकृति, उच्च रक्तचाप, और ताजा चोटों की उपस्थिति (पांच दिनों तक) के लिए अनुशंसित नहीं है।

वार्मिंग कंप्रेस का उपयोग स्तन ग्रंथियों की सूजन संबंधी बीमारियों के लिए किया जाता है, जब इंजेक्शन के बाद घुसपैठ होती है, साथ ही मायोसिटिस, रेडिकुलिटिस, गाउट, गठिया, आर्थ्रोसिस और गठिया (घुटने या कोहनी पर), जोड़ों और स्नायुबंधन की दर्दनाक चोट (एक के बाद) तीव्र अवधि, इसे संयुक्त पर रखा जाता है), श्वसन पथ (गले, ब्रांकाई, श्वासनली - सेक को क्रमशः गले या छाती पर रखा जाता है), कान की सूजन संबंधी विकृति के साथ।

इसकी अवधि छह से आठ घंटे तक होती है, जो वार्मिंग (वसा, शराब, तारपीन, पानी, डाइमेक्साइड, औषधीय जड़ी-बूटियों और अन्य) के लिए उपयोग किए जाने वाले पदार्थों पर निर्भर करती है, आप पूरी रात के लिए इस तरह के सेक को छोड़ सकते हैं, पाठ्यक्रम से है पांच से बीस प्रक्रियाएं ( पैथोलॉजी पर निर्भर करता है), यदि आवश्यक हो, तो आप दिन में दो बार सेक कर सकते हैं।

वार्मिंग सेक के लिए, एक सूती कपड़ा बेहतर अनुकूल होता है, जिसे कई परतों (तीन से पांच तक) में मोड़ा जाता है और कमरे के तापमान (या किसी अन्य तरल) पर पानी से भिगोया जाता है, निचोड़ा जाता है और शरीर की सतह पर रखा जाता है, फिर कागज को संपीड़ित करें शीर्ष पर रखा जाता है, पिछली परत की तुलना में चौड़ा, फिर इन्सुलेट परत (कपास ऊन) जाता है और फिर यह सब एक पट्टी के साथ तय किया जाता है। इस तरह के एक सेक के तहत, उच्च आर्द्रता और तापमान वाला वातावरण बनता है, क्योंकि शरीर द्वारा जारी गर्मी पर्यावरण में नहीं जाती है, लेकिन संपीड़न के नीचे रहती है और जमा होती है, और तरल, वाष्पीकरण, नमी देता है।

इस संबंध में, शरीर के ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित किया जाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, और संपीड़ित में निहित लाभकारी पदार्थ ऊतकों में प्रवेश करते हैं। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को एक गर्म तौलिये से मिटा दिया जाता है और यह स्थान अछूता रहता है। रात में इस तरह के सेक करना सबसे अच्छा है, उनके तुरंत बाद बाहर जाने की सिफारिश नहीं की जाती है। रोगों के आधार पर, औषधीय पौधों (वाइबर्नम, स्ट्रिंग, कलैंडिन, कैमोमाइल, सेज, हॉर्सटेल, जुनिपर, बर्च, लिंगोनबेरी, हीदर) से तैयार दवाओं सहित दवाओं के तरल रूपों को कंप्रेस में जोड़ा जा सकता है। ट्राफिक और गैर-चिकित्सा घावों के अल्सर के लिए, संपीड़ित कागज का उपयोग नहीं किया जा सकता है (इस परत की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है)। वार्मिंग कंप्रेस को निम्नलिखित रोग स्थितियों में contraindicated है: दर्दनाक परिवर्तन (पहले तीन से पांच दिन), रक्तस्राव, त्वचा रोग (सोरायसिस, एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, पुष्ठीय रोग: फोड़ा, कार्बुनकल, फॉलिकुलिटिस, एरिज़िपेलस)।

अल्कोहल कंप्रेस (वोदका) का उपयोग गाउट, गले में खराश (गले पर), ओटिटिस मीडिया (कान पर), लैरींगाइटिस, रेडिकुलिटिस, गठिया (पीठ के निचले हिस्से पर) के लिए किया जाता है। ऊपर के रूप में समान परतों का उपयोग किया जाता है, केवल पानी के बजाय - शराब (पानी के तीन भागों में 96 डिग्री शराब या पानी के साथ वोदका 1: 1)। चिकित्सीय प्रभाव प्रतिवर्त तंत्र पर आधारित है। अल्कोहल कंप्रेस लगाते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है कि कंप्रेस पेपर अल्कोहल में भिगोए गए कपड़े को पूरी तरह से कवर करता है, और यह भी कि यह इंसुलेटिंग सामग्री से भी कसकर कवर किया गया है। क्योंकि तब शराब बाहरी वातावरण में वाष्पित हो जाएगी और इस तरह के सेक का प्रभाव न्यूनतम होगा। जोड़ों और रीढ़ की बीमारियों के लिए फार्मिक अल्कोहल का उपयोग किया जाता है। यदि एनजाइना का दौरा पड़ता है, तो मेन्थॉल अल्कोहल (बाएं हाथ या हृदय क्षेत्र पर लागू) का उपयोग करना बेहतर होता है। इस तरह के सेक को लगाने का समय पैथोलॉजी की गंभीरता पर भी निर्भर करेगा। 3 साल से कम उम्र के बच्चों को अल्कोहल सेक करने की सलाह नहीं दी जाती है।

तारपीन सेक का उपयोग ब्रोंकाइटिस, छाती क्षेत्र पर निमोनिया के लिए किया जाता है। बच्चों, बुजुर्गों और दुर्बल रोगियों के लिए भी अनुशंसित नहीं, त्वचा विकृति के साथ भी। प्रक्रिया से पहले, शरीर के वांछित क्षेत्र को गर्म किया जाना चाहिए (एक हीटिंग पैड के साथ)। तारपीन को साफ और गर्म किया जाना चाहिए, धुंध से भिगोया जाना चाहिए और शरीर के क्षेत्र पर रखा जाना चाहिए, शीर्ष पर सेक पेपर डालें, फिर रूई और पट्टी बांधें। प्रक्रिया की अवधि दो से छह घंटे (बीमारी की गंभीरता के आधार पर) से है। यदि रोगी बदतर महसूस करता है, तो सेक को हटा दिया जाना चाहिए और अब नहीं रखा जाना चाहिए।

फैट सेक का उपयोग जोड़ों, फेफड़ों, रीढ़ की बीमारियों के लिए किया जाता है। इसे रात में लगाना बेहतर होता है, उपचार का कोर्स पांच से बारह प्रक्रियाओं तक होता है। कई परतों से धुंध को वसा से संतृप्त किया जाता है और आवश्यक क्षेत्र पर कपास ऊन, फिल्म और पट्टी के ऊपर रखा जाता है। इसके अलावा, लहसुन को इस सेक में जोड़ा जा सकता है (यदि कोई असहिष्णुता नहीं है), और यह आवश्यक है कि वसा प्राकृतिक हो (उदाहरण के लिए, बेजर, सील, भालू और कुछ अन्य जानवर)। आप वनस्पति वसा (सूरजमुखी, जैतून, मक्का, आड़ू, समुद्री हिरन का सींग, गुलाब का तेल) का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन प्रक्रिया से पहले इसे विकिरणित करने की आवश्यकता होती है (पराबैंगनी प्रकाश के साथ, तीस सेंटीमीटर की दूरी पर), इन तेलों का उपयोग गठिया के लिए किया जाता है , गठिया। यह पिछले एक के रूप में दो घंटे के लिए किया जाता है, सप्ताह में तीन बार, उपचार का कोर्स पांच से दस प्रक्रियाओं से होता है।

चोट के तीन से पांच दिनों के बाद मामूली चोटों के लिए मरहम के साथ संपीड़ित का उपयोग किया जाता है, इसके लिए फाइनलगॉन, वोल्टेरेन और अन्य वार्मिंग मलहम का उपयोग किया जाता है। सबसे पहले, आपको क्षतिग्रस्त क्षेत्र की मालिश करने की ज़रूरत है, फिर मलहम में रगड़ें, ऊपर एक कपास पैड डालें, फिर कागज को संपीड़ित करें, फिर एक हीटर और यह सब ठीक करें। आप इस तरह के सेक को रात भर छोड़ सकते हैं।

Dimexidum के साथ संपीड़ित का उपयोग ट्रॉफिक अल्सर, पुष्ठीय त्वचा विकृति, आर्थ्रोसिस, गठिया, रीढ़ की बीमारियों, मायोसिटिस, एक्जिमा, खरोंच, जोड़ों के दर्दनाक स्नायुबंधन तंत्र की चोटों के लिए किया जाता है। यह पदार्थ (डाइमेक्साइड) एक एनाल्जेसिक, एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करता है। यह दवाओं को ऊतकों में गहराई से प्रवेश करने में मदद करता है (एक तरह का कंडक्टर होने के नाते)। Dimexide बच्चों, दुर्बल रोगियों, गर्भवती महिलाओं, हृदय प्रणाली के विकृति वाले रोगियों में contraindicated है। डाइमेक्साइड का उपयोग समाधान (लगभग 20%) में किया जाता है, असुविधा (दर्द, खुजली, दाने, आदि) के मामले में, एकाग्रता को कम करना या यहां तक ​​\u200b\u200bकि इस तरह के एक सेक को मना करना आवश्यक है।

ओटिटिस मीडिया के लिए कान पर सेक करें

ओटिटिस मीडिया के लिए, कान के चारों ओर वार्मिंग कंप्रेस लगाया जाता है। यह एक एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्राप्त करने के उद्देश्य से निर्धारित है। 15 × 15 सेमी मापने वाले धुंध की 4-5 परतों के एक टुकड़े का उपयोग किया जाता है, जिसके बीच में कैंची से टखने के लिए एक अनुदैर्ध्य चीरा बनाया जाता है। धुंध को कपूर के तेल में सिक्त किया जाता है (थोड़ा निचोड़ा जाता है ताकि तेल बाहर न निकले) और गले में खराश के चारों ओर रख दें - ताकि ऑरिकल स्लॉट में हो। शीर्ष पर सिलोफ़न लगाएं, धुंध के आकार को 1 सेमी से अधिक करें, फिर रूई।

सेक को एक पट्टी के साथ सिर पर लगाया जाता है और 6-8 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। इसे दिन में एक बार करें। एक बच्चे के लिए रात में एक सेक लगाना बेहतर होता है, एक सपने में यह उसके साथ कम हस्तक्षेप करेगा, लेकिन समय बीतने के बाद इसे उतारना न भूलें।

कान पर संपीड़ित न केवल कपूर हैं, आप पानी के साथ पतला बोरिक अल्कोहल, वोदका, शराब का आधा उपयोग कर सकते हैं, आप गर्म सूरजमुखी तेल के साथ संपीड़ित डाल सकते हैं। एक नियम के रूप में, वोदका या अर्ध-अल्कोहल संपीड़ित पसंद किए जाते हैं, क्योंकि वे बालों को दाग नहीं करते हैं (जो कि तेल संपीड़ित के बारे में नहीं कहा जा सकता है)।

गला दबाना

गले में खराश या गले में खराश के साथ सर्दी के लिए, वार्मिंग या अल्कोहल कंप्रेस का उपयोग अक्सर किया जाता है (जैसा कि ऊपर वर्णित है), रात में सेक लगाया जाता है, उपचार का कोर्स 5-7 दिन है। गले में खराश के साथ बहने वाली नाक के लिए, आप सेक में थोड़ा मेन्थॉल या नीलगिरी का तेल मिला सकते हैं।

खांसी सेक

पानी के स्नान में 1 बड़ा चम्मच सूरजमुखी तेल में 1 बड़ा चम्मच शहद पिघलाएं। 1 बड़ा चम्मच वोदका डालें और मिलाएँ। एक मोटे कैनवास के कपड़े (चीज़क्लोथ या कपास नहीं, ताकि सरसों के मलहम से कोई जलन न हो) को पीछे के आकार में काटें, परिणामी मिश्रण में इसे गीला करें और ऊपरी पीठ पर लगाएं। एक चीर के ऊपर, रीढ़ के साथ, पीठ के साथ (सरसों नहीं) 2 सरसों के मलहम, और पीछे 2 और सरसों के मलहम (यानी, सरसों के मलहम के साथ फेफड़ों को "कवर") डालें। पीठ को सिलोफ़न से ढकें। दुपट्टे को क्रॉसवाइज बांधें। अपनी पीठ के बल लेट जाएं और 2 - 3 घंटे तक लेट जाएं। लगातार 3 दिनों तक दिन में एक बार कंप्रेस लगाएं। दोहराया पाठ्यक्रम 3 दिनों के बाद दोहराया जा सकता है। किसी भी वार्मिंग कंप्रेस को ऊंचे तापमान पर contraindicated है!

ब्रूस सेक

कुछ विकृति विज्ञान में, संपीड़ितों को वैकल्पिक किया जाता है। इसलिए, यदि चोट के निशान होते हैं, तो पहले 3 दिनों में आपको एक ठंडा सेक लगाने और इसे जल्द से जल्द करना शुरू करने की आवश्यकता होती है, और पांचवें दिन से हेपरिन, ट्रॉक्सीरुटिन, एस्किन, हॉर्स चेस्टनट युक्त मरहम के साथ एक गर्म सेक या एक सेक लागू करें। अर्क, बदायगी (ट्रोक्सवेसिन जेल - चोट के निशान के साथ, इंडोवाज़िन जेल - दर्द के साथ घावों के लिए, एस्किन, ल्योटन - सूजन, चोट के निशान, हेमटॉमस, आप ट्रूमेल, रेस्क्यूअर जेल, बडियागा - घास, कोई भी क्रीम, मलहम, पाउडर (उदाहरण के लिए) का उपयोग कर सकते हैं। 911 BADYAGA खरोंच और खरोंच के लिए, बाम "गोल्डन यूएस "बदयागी के साथ खरोंच और चोट से)।

ये मुख्य कंप्रेस हैं जिनका उपयोग आमतौर पर उपचार में किया जाता है। आप अन्य (अन्य उपयोगी पदार्थों के साथ) भी कर सकते हैं। लेकिन सेक बीमारियों के इलाज में मुख्य तरीका नहीं बनना चाहिए। उसे केवल मुख्य दवाओं और विधियों का पूरक होना चाहिए। और इससे पहले कि आप इसका इस्तेमाल करना शुरू करें, सेक के इस्तेमाल के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें। डॉक्टर आपको बताएंगे कि क्या इसका उपयोग आवश्यक है या आपकी बीमारी के लिए बेकार है, और संभवतः खतरनाक है, शायद, सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने का एक और तरीका सलाह देगा।

एक सेक एक पट्टी है जिसे एक औषधीय घोल में सिक्त किया जाता है और एक गले में जगह पर लगाया जाता है। बोलचाल की भाषा में, एक सेक को अक्सर लोशन कहा जाता है। उपचार की इस पद्धति के उपचार गुणों और लाभों को प्राचीन काल से जाना जाता है।

सेक में स्ट्रेचिंग, उत्तेजक, उत्पन्न करने वाला प्रभाव होता है। इस प्रक्रिया की सबसे प्रभावी किस्मों में से एक अल्कोहल सेक है।

विभिन्न विकृतियों में वार्मिंग के लिए अल्कोहल लोशन का उपयोग किया जाता है। ऐसी पट्टी रक्त वाहिकाओं और संचार प्रणाली के लिए विशेष रूप से उपयोगी होती है।

उस स्थान पर जहां सेक लगाया जाता है, चयापचय प्रक्रिया में सुधार होता है, रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, जिससे ऊतक की त्वरित बहाली होती है।

संदर्भ!शराब का वार्मिंग प्रभाव होता है, लाभकारी तत्व ऊतकों में बेहतर प्रवेश करते हैं। सर्वोत्तम उपचार प्रभाव के लिए, आवश्यक तेलों या केंद्रित हर्बल काढ़े को कंप्रेसर ड्रेसिंग में जोड़ा जा सकता है।

अल्कोहल कंप्रेस तैयार करने के कई तरीके हैं। दोनों के बीच का अंतर चुने गए अल्कोहल बेस में है।

आप लोशन बना सकते हैं वोदका सेया शराब।

इसे सही कैसे करें?

वोदका से

एक वयस्क के लिए वार्मिंग अल्कोहल सेक तैयार करने के लिए, ले लो undiluted (शुद्ध) वोदका... यदि बच्चे के लिए लोशन की योजना है, तो वोदका को 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला होना चाहिए।

इसके अलावा प्रक्रिया के लिए आपको आवश्यकता होगी धुंधया धुंध कट.

सेक में कई परतें होती हैं:

1. धुंध को वोदका के साथ भिगोएँ और उस जगह पर रख दें जिसे गर्म करने की आवश्यकता है।
2. धुंध के ऊपर पॉलीथीन रखें।
3. कंप्रेस की पूरी सतह पर रूई की तीसरी परत लगाएं।
4. किसी भी ऊनी उत्पाद के साथ पहली 3 परतों को इंसुलेट करें। यह एक स्कार्फ, स्कार्फ, स्वेटर या जुर्राब हो सकता है (घाव के आधार पर चयन करें)।
5. आखिरी परत एक रिटेनिंग बैंडेज होती है, जिसकी जरूरत होती है ताकि बैंडेज टूट न जाए और शरीर से मजबूती से जुड़ी रहे।

एक बहुत ही सामान्य प्रश्न - जिसका विस्तृत उत्तर हमने एक अलग लेख में दिया है।

शराब से

एक वयस्क के लिएशुद्ध शराब लोशन के लिए उपयुक्त है, जिसे 40-50% प्राप्त करने के लिए पानी से पतला होना चाहिए। एक बच्चे के इलाज के लिए 3-7 साल, एक कमजोर समाधान की जरूरत है - शराब को 20% तक पतला होना चाहिए।

जैसा कि वोदका से एक सेक बनाने के मामले में, आपको एक पट्टी या धुंध, ऊनी कपड़े और पॉलीथीन की आवश्यकता होगी।

अल्कोहल से लोशन बनाने की विधि:

1. एल्कोहल के घोल को इस हद तक गर्म किया जाता है कि वह त्वचा को जलाए नहीं।
2. एक पट्टी धुंध से बनी होती है, जिसमें कई परतें होती हैं, और तैयार घोल में सिक्त होती हैं।
3. धुंध अच्छी तरह से निचोड़ा हुआ है, कोई अतिरिक्त नमी नहीं होनी चाहिए।
4. जलने से बचने के लिए, शरीर के क्षतिग्रस्त हिस्से, जिस पर एक सेक लगाने की योजना है, को एक मोटी क्रीम के साथ बहुतायत से चिकनाई की जाती है।
5. शराब के घोल में पहले से भिगोए गए धुंध को चिकनाई वाली जगह पर लगाया जाता है।
6. अगली परत पॉलीइथाइलीन है, जिसका आकार प्रत्येक तरफ लगाने के लिए धुंध से लगभग 4 सेमी बड़ा होना चाहिए।
7. पॉलीथीन को रूई से ढक दें।
8. रुई को दुपट्टे या किसी अन्य ऊन उत्पाद से ढक दें।
9. आखिरी परत जगह में सेक को पकड़ने के लिए एक रिटेनिंग बैंडेज है।

एक वीडियो देखें जो स्पष्ट रूप से दिखाता है कि घर पर वोदका या अल्कोहल से सेक कैसे बनाया जाता है:

यह किससे मदद करता है?

पट्टी विभिन्न बीमारियों के लिए ऊतक को गर्म और बहाल करने में मदद करेगी। उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

चोटें

प्रक्रिया दर्द से राहत देगी और क्षतिग्रस्त क्षेत्र से सूजन को दूर करेगी।

दिन के दौरान, चोट की जगह पर एक तंग पट्टी लगाई जाती है, और रात में एक अल्कोहल सेक किया जाता है।इसे ऊपर प्रस्तुत योजना के अनुसार तैयार किया जा रहा है।

गले पर

मांसपेशियों को खींचते समय, अल्कोहल सेक दर्द और सूजन को दूर करने में मदद करेगा। वे इसे रात में लगाते हैं, इंसुलेट भी करते हैं। यदि दर्द हाइपोथर्मिया के कारण होता है, तो लोशन रक्त के बहिर्वाह में सुधार करेगा, इससे स्थिति सामान्य हो जाएगी।

एनजाइना, खांसी

उपचार का कोर्स 5-7 दिनों तक रहता है। ओवरलैप का स्थान छाती है। 2 दिनों के दोहराव के बाद, रोगी की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार होगा। सेक योजना के अनुसार किया जाता है, लेकिन केवल रात में।

जरूरी!ड्रेसिंग को थायरॉयड क्षेत्र के संपर्क में नहीं आना चाहिए। 2-4 घंटे निकालने के बाद, बेहतर है कि बाहर, ठंडी हवा में न जाएं।

ओटिटिस

सेक के लिए घोल 10 भाग तेल से 1 भाग शराब की दर से तैयार किया जाता है। मिश्रण को कर्ण के अंदर जाने से रोकने के लिए, पहले से तैयार पट्टी में कान में फिट होने के लिए एक छोटा सा कटआउट बनाया जाता है।

आवेदन कैसे करें:

• कपूर के तेल और शराब के घोल में भिगोकर, ड्रेसिंग सीधे कान के ऊपर पहनी जाती है।
• धुंध पॉलीथीन और एक कपास पैड के साथ कवर किया गया है।
• तकिये के ऊपर ऊनी कपड़े का एक टुकड़ा रखकर पट्टी बांध दी जाती है। पट्टी सिर के आसपास, ठुड्डी के नीचे होनी चाहिए।
• प्रक्रिया की अवधि 6 घंटे है। प्रति दिन 1 बार से अधिक न दोहराएं।

जोड़ों का दर्द

ऐसे दर्द के लिए, पट्टी का उपयोग वार्मिंग एजेंट के रूप में किया जाता है।

यदि दर्द बहुत गंभीर है, तो विष्णव्स्की का मरहम सेक की सहायता के लिए आता है। अल्कोहल की पट्टी लगाने से पहले इसे गले के जोड़ पर लगाया जाता है।

कॉर्न्स

• एक बेसिन में 5 लीटर पानी डालें,
• 150-200 ग्राम समुद्री नमक डालें।

इष्टतम पानी का तापमान 40 डिग्री है। नहाने के बाद पैरों को पोंछकर सुखा लें और एल्कोहल बैंडेज लगाएं, पैरों को प्लास्टिक से लपेटें और सूती मोजे पहन लें।

सुबह में, कॉर्न्स को प्यूमिक स्टोन से साफ कर लें।

फलेबरीस्म

वैरिकाज़ नसों और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ, अल्कोहल ड्रेसिंग रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, सूजन और दर्द से राहत देती है, और मकड़ी नसों को भी भंग करती है।

इंजेक्शन से फोड़े

कुछ बीमारियों के दौरान, रोगी को इंट्रामस्क्यूलर इंजेक्शन दिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पंचर साइट पर टक्कर लगती है।

1. इन धक्कों को तेजी से भंग करने के लिए, उन्हें एक वसा क्रीम के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता होती है और एक अल्कोहल सेक लगाया जाता है।
2. लोशन को प्लास्टर से ढक दें, रात भर छोड़ दें।

गाउट

वार्मिंग प्रभाव आपको सूजन को दूर करने, सूजन और खराश को खत्म करने की अनुमति देता है। रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

अल्कोहल कंप्रेस का उपयोग करने के बाद, रोगी बहुत आसान हो जाता है।

अन्य स्थितियां

अल्कोहल सेक का राहत प्रभाव होगा और कई मामलों में असुविधा से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

प्रक्रिया किन स्थितियों में उपयोगी है?

• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस... प्रक्रिया सूजन और सूजन को खत्म कर देगी।
• रेडिकुलिटिस... लोशन के बाद, इसे और 12 घंटे तक गर्म रहने की सलाह दी जाती है।
• पीठ दर्दयदि आप अपनी पीठ के निचले हिस्से पर शराब की पट्टी लगाते हैं और दुपट्टा बाँधते हैं तो यह बहुत तेजी से गुजरेगा।

जरूरी!वैधता अर्ध-अल्कोहल (वोदका) सेक 2 से 4 घंटे तक होता है।

यही कारण है कि डॉक्टर रात में वार्मिंग अल्कोहल ड्रेसिंग लगाने की सलाह देते हैं। दिन के दौरान, गीला धुंध जल्दी ठंडा हो जाता है, पट्टी अपने औषधीय गुणों को खो देती है।

मतभेद

अल्कोहल कंप्रेस के साथ उपचार में कई contraindications हैं। उनमे शामिल है:

• 3 साल से कम उम्र के बच्चे;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• प्युलुलेंट टॉन्सिलिटिस और प्युलुलेंट ओटिटिस मीडिया;
• एलर्जी के साथ दाने;
• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के काम में गड़बड़ी;
• घाव की खुली सतह;
• तीव्र चरण में थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• ब्रोंकाइटिस और ट्रेकाइटिस;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग।

त्वचा पर पुष्ठीय रसौली होने पर शराब की पट्टी लगाना मना है: फुंसी, कूपया विसर्प... लोशन के वार्मिंग प्रभाव की भी सिफारिश नहीं की जाती है सोरायसिस

कुछ विशिष्ट दर्द के साथ, एक सेक की मदद से स्थिति में सुधार किया जा सकता है। एक संपीड़ित लागू करना अनिवार्य रूप से एक या किसी अन्य दवा में भिगोने वाली पट्टी को गले में जगह पर लागू करना है। उनमें से कई प्रकार हैं: गर्म और ठंडा, वार्मिंग और औषधीय संपीड़न। हालांकि, उनमें से किसी को भी लागू करते समय, यह याद रखना चाहिए कि जलन और अन्य एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए, सीधे काम शुरू करने से पहले, शरीर के रोगग्रस्त क्षेत्र को क्रीम या पेट्रोलियम जेली से चिकनाई करनी चाहिए, और अब हम सीखेंगे कि घर पर ठीक से सेक कैसे करें और कंप्रेस क्या हैं।

एक सेक को सही तरीके से बनाना सीखना

अब हम आपको बताएंगे कि प्रत्येक विकल्प के लिए कौन सा सेक सबसे अच्छा है।

गर्मी देने

• वार्मिंग। इस प्रकार का उपयोग सूजन प्रकृति, गले में खराश, घुसपैठ के जोड़ों के रोगों में दर्दनाक संवेदनाओं को दूर करने के लिए किया जाता है। इसकी क्रिया मानव शरीर के आंतरिक ऊतकों के वार्मिंग प्रभाव पर आधारित है। इसके लिए धन्यवाद, फुफ्फुस में उल्लेखनीय कमी, ऐंठन से अनुबंधित मांसपेशियों की छूट, और सूजन को दूर करना संभव है। अभ्यास में यह जानकर कि वार्मिंग सेक कैसे बनाया जाता है, आप इसे घर पर लागू कर सकते हैं, योग्य सहायता प्रदान करने से पहले रोगी की स्थिति को काफी कम कर सकते हैं।
• सीधे शरीर के रोगग्रस्त क्षेत्र पर सबसे पहले 20 0 तापमान के साधारण पानी से सिक्त एक सूती कपड़े को लगाया जाता है। एक कपड़े के बजाय, आप चार या एक टेबल नैपकिन में मुड़े हुए चीज़क्लोथ का उपयोग कर सकते हैं। सामग्री को अच्छी तरह से निचोड़ा जाना चाहिए।

• इसके ऊपर विशेष सेक पेपर बिछाया जाता है। आप एक नियमित ऑयलक्लोथ भी तैयार कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि यह नम कपड़े को सूखने और गर्मी खोने नहीं देता है।
• तीसरी परत के रूप में, एक वार्मिंग सामग्री का उपयोग किया जाता है - एक ऊनी दुपट्टा या रूई। यह महत्वपूर्ण है कि सामग्री पर्याप्त मोटी हो। यह सब ऊपर से कसकर बांध देना चाहिए, ताकि हवा अंदर न जाए। इस विधि को 8 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है (आप इसे रात भर कर सकते हैं), और फिर एक गर्म तौलिये से घाव को हटा दें और पोंछ लें।

चार-परत, और प्रत्येक बाद की परत पिछले वाले की तुलना में थोड़ी बड़ी होनी चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि इस प्रकार के उपयोग के लिए कोई भी त्वचा रोग मुख्य contraindication होगा। अल्कोहल वार्मिंग कंप्रेस का उपयोग करके एक मजबूत प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। इसे उसी तरह से लागू किया जाना चाहिए जैसा कि ऊपर वर्णित है, केवल पानी के बजाय, पहली परत को क्रमशः 1: 3 या 1: 2 के अनुपात में शराब या वोदका के घोल से सिक्त किया जाता है।

कान में

कान पर सेक लगाते समय कुछ ख़ासियतें मौजूद होती हैं।

1. पहली परत, एक अल्कोहल समाधान 1: 2 (कपूर अल्कोहल का उपयोग किया जा सकता है) के साथ सिक्त किया जाना चाहिए, अच्छी तरह से निचोड़ा जाना चाहिए और एरिकल के चारों ओर लगाया जाना चाहिए ताकि कान नहर और ऑरिकल दोनों मुक्त रहें।
2. सेक पेपर को एक सर्कल के आकार में काटा जाता है और बीच में एक चीरा लगाया जाता है।
3. चीरे के माध्यम से, आप फिर से गले में खराश पर कागज लगा सकते हैं, ताकि शंख और कान नहर को बंद न करें।
4. फिर कागज को ऊपर से रुई से ढक दें, और पट्टी बांध दें।
5. इसे रात भर छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है। कुछ घंटे काफी हैं।
6. दर्द के लक्षण गायब होने तक आप हर दिन प्रक्रिया दोहरा सकते हैं।

दवाई

औषधीय संपीड़न के निर्माण के लिए पहली परत 1% सोडा समाधान, ड्रिलिंग तरल पदार्थ, या यहां तक ​​​​कि विस्नेव्स्की के मलम में पहले से गर्म पानी में थोड़ा गर्म हो जाती है। इसका अधिक स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव है।

गरम

रक्त वाहिकाओं और आंतरिक अंगों की मांसपेशियों की ऐंठन एक गर्म सेक लगाने का संकेत होगी। माइग्रेन, एनजाइना पेक्टोरिस, मूत्राशय में दर्द और ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। सीधे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। चार परतों का उपयोग करने की प्रणाली वैसी ही है जैसे वार्मिंग सेक लगाते समय। उसी समय, पहली परत को 70 0 तक के तापमान के साथ गर्म पानी से सिक्त किया जाता है, जिसे जल्दी से निचोड़ा और लगाया जाना चाहिए। इसके अलावा, गर्म संपीड़ितों को पट्टी नहीं किया जाता है, लेकिन केवल हाथ से मजबूती से दबाया जाता है, जब तक कि तापमान पूरी तरह से खो नहीं जाता है, जिसके बाद पहली परत को एक नए में बदल दिया जाता है और इसे जारी रखा जाता है। उच्च रक्तचाप के साथ-साथ पेट में दर्द और उदर गुहा में सूजन के साथ रक्तस्राव का खतरा होने पर इसे लागू नहीं किया जाना चाहिए।

सर्दी

यह एक मजबूत दिल की धड़कन के साथ, ऊपरी ऊतकों, स्नायुबंधन की विभिन्न चोटों के साथ, नकसीर के साथ आरोपित है। इसका उपयोग शरीर को उच्च हवा के तापमान पर ठंडा करने के लिए भी किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, गर्मियों में। शीतलन प्रभाव के कारण इसकी क्रिया वाहिकासंकीर्णन तक कम हो जाती है। कोल्ड कंप्रेस प्रक्रिया के लिए कपड़े को पहले ठंडे पानी से सिक्त किया जाता है और बाहर निकाला जाता है। इसे सीधे परेशान करने वाली जगह पर लगाने के बाद, वे इसे एक सूखी पट्टी से लपेट देते हैं।

अक्सर यह सवाल उठता है कि कंप्रेस कितना रखें? इसे लगभग एक घंटे तक रखने के लिए पर्याप्त है। ऐसी प्रक्रियाएं रात में नहीं की जाती हैं। शरीर के गंभीर अधिभार के साथ, माथे और सिर के पीछे एक समान सेक लगाया जा सकता है। इस तरह, बड़ी मात्रा में ठंडे पानी के उपयोग को बदला जा सकता है।