कौन सी आवाज आपको नींद नहीं आने देती। नींद पर ध्वनियों का प्रभाव: नकारात्मक - सीमित करने के लिए, अनुकूल - बढ़ाने के लिए

समाज में नशे और शराब का चलन खतरनाक होता जा रहा है। आंकड़े बताते हैं कि रूसी आबादी का 5 प्रतिशत पुरानी शराब से पीड़ित है, यह संकेतक पूरी तरह से सटीक नहीं है, क्योंकि शराब लोगों द्वारा छिपी हुई है और केवल एक चिकित्सा परीक्षा यह साबित कर सकती है कि एक व्यक्ति शराबी है।

पुरुष, महिलाएं, किशोर और यहां तक ​​कि बच्चे भी शराब से पीड़ित हैं। वे छुट्टियों पर, कार्यदिवसों पर, बिना कारण या बिना कारण के शराब पीते हैं। वे बीयर, एनर्जी ड्रिंक, वोदका, होम ब्रू, मूनशाइन, कमजोर मादक पेय पीते हैं, और जब पर्याप्त पैसा नहीं होता है, तो मादक विकल्प का उपयोग किया जाता है। नशा व्यक्ति के जीवन में धीरे-धीरे, अदृश्य रूप से प्रवेश करता है और अंत में शराब पर निर्भरता का कारण बनता है।

शराब पर निर्भरता की पहचान कैसे करें

बहुत से लोग मानते हैं कि कभी-कभार, किसी कंपनी में, छुट्टियों आदि पर शराब पीने से आप शराबी नहीं बन सकते। लेकिन जीवन इसके विपरीत दिखाता है। यह सब छोटे से शुरू होता है, और इसे समझने के लिए, आइए मद्यपान की अवधारणा की ओर मुड़ें।

किसी भी मादक पेय में एक शक्तिशाली न्यूरोपैरालिटिक जहर - एथिल अल्कोहल की एक छोटी मात्रा होती है, जो तंत्रिका तंत्र के कामकाज को बाधित करती है। हमारे मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाएं आनंद की अनुभूति के लिए जिम्मेदार हैं, और शराब का प्रभाव उन्हें सक्रिय करना है। इस प्रकार, प्राकृतिक आनंद को एक त्वरित, कृत्रिम तरीके से बदलकर, शराब आवश्यकता की भावना पैदा करती है।

शराब की लत कहाँ से शुरू होती है?

नशा व्यक्ति के जीवन में धीरे-धीरे, अदृश्य रूप से प्रवेश करता है और अंत में शराब पर निर्भरता का कारण बनता है

वैज्ञानिकों के दृष्टिकोण से, शराब की प्रवृत्ति आंशिक रूप से कुछ जीनों के स्तर पर उत्पन्न होती है, इसलिए शराब के लिए वंशानुगत लत का खतरा होता है।

आनंद की इच्छा जीवन भर व्यक्ति के साथ रहती है, और इस पर विशेष प्रयास करने की अनिच्छा से मादक पेय या मनो-सक्रिय आसानी से उपलब्ध पदार्थों का सेवन होता है। भावनात्मक रूप से अस्थिर लोग सबसे पहले शराब के शिकार होते हैं।

इस प्रकार के लोग आवेगी होते हैं, उनके पास प्रेरक क्षेत्र की अस्थिरता होती है, जो घटनाओं के लिए एक हिस्टेरिकल प्रतिक्रिया का कारण बनती है, व्यक्तिगत लाभ के लिए किसी को हेरफेर करने की इच्छा। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सभी भावुक लोग शराब के आदी हो सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है, जो लोग पीते हैं वे अपने स्वयं के व्यक्तित्व की संरचना में एक कमजोर पक्ष को कवर करने की कोशिश कर रहे हैं: खुद से प्यार करने में असमर्थता, अपने स्वयं के महत्व की समझ की कमी, जटिल कार्यों और कठिनाइयों का सामना करने में असमर्थता।

एक व्यक्ति कठिन परिस्थितियों से बचने की कोशिश करता है, लोगों से दूर चला जाता है, ऊब, जीवन की सुस्ती और अपनी खुद की बेकारता का अनुभव करता है, मादक पेय के साथ अपनी भावनाओं को "उछालने" की कोशिश करता है। ऐसे लोग निष्क्रिय होते हैं और लोगों की राय पर निर्भर होते हैं।

क्या मैं शराबी हूँ या नहीं?

शराब का निदान करना आसान नहीं है। मद्यपान और मद्यपान के प्रारंभिक चरणों में, कोई बाहरी मतभेद नहीं होते हैं, इसलिए, शराब निर्भरता सिंड्रोम के शुरुआती चरणों में, लोग:

• आसानी से उत्तेजित और व्यवहार में अस्थिर, क्रोध के दौरे में खुद को नियंत्रित नहीं कर सकते;
• बार-बार मिजाज होना, खुद के बारे में अनिश्चित होना, अपनी खुद की हीनता पर संदेह करना;
• शराब की एक छोटी खुराक से जल्दी से नशे में हो जाओ, उन्हें बाद में भूलने की बीमारी है;
• कम तनाव प्रतिरोध है, और शराब की मदद से मूड में सुधार;
• अत्यधिक संदेह दिखाते हैं, ऐसा लगता है कि उन्हें लगातार धोखा दिया जाता है, उनसे छिपाया जाता है, आदि।
• रिश्तेदारों और दोस्तों के संबंध में, वे अशिष्टता स्वीकार करते हैं, वे उनकी उपस्थिति में अपमानजनक शब्द बोल सकते हैं, और एक या दो दिन के बाद, एक पीटा कुत्ते की नज़र से वे क्षमा मांगते हैं। और यह व्यवहार अनिश्चित काल तक दोहराया जा सकता है, जब तक कि परिवार और दोस्तों के पास पर्याप्त धैर्य हो;
• मादक पेय पदार्थों का उपयोग करते समय अनुपात की भावना नहीं है।

एक स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में जो एक भारी हैंगओवर का अनुभव कर रहा है, सुबह में एक शराबी, कल के शराब के सेवन के बाद, राहत का अनुभव करते हुए खुशी से एक नई "खुराक" लेता है। ऐसे व्यक्ति को अचानक से शराब नहीं छोड़नी चाहिए, उसका स्वास्थ्य तेजी से बिगड़ेगा।

शराब का बाहरी संकेत हाथों का कांपना, उपस्थिति में बदलाव, महिलाओं की कर्कश आवाज हो सकती है, आकृति पुरुष की तरह हो जाती है।

शराब पीने वालों की आर्थिक स्थिति अक्सर दयनीय होती है।

शराबबंदी कैसे विकसित होती है

रोग के विकास में कई कारक योगदान करते हैं, लेकिन मुख्य मनोवैज्ञानिक है, क्योंकि यह किसी व्यक्ति की मनःस्थिति पर आधारित है। लोगों के जीवन में भावनाएं व्यक्ति को नुकसान पहुंचा सकती हैं और ठीक भी कर सकती हैं।

द्वि घातुमान शराब पीना नकारात्मक भावनाओं से प्रभावित होता है, हालाँकि साधारण शराब पीना सकारात्मक लोगों (छुट्टियों, विशेष आयोजनों, आदि) से शुरू हो सकता है। समय के साथ, नशे की मात्रा में वृद्धि, एक व्यक्ति को शराब पीने की आदत हो जाती है और अनियंत्रित रूप से नशे और स्पर्शोन्मुख की सीमा को पार कर जाता है, जब तक कि शराबीपन शराब में बदल नहीं जाता।

शराबबंदी के तीन चरण हैं, और वे कुछ संकेतों द्वारा प्रकट होते हैं:

• पहला चरण शराब के लिए एक मजबूत लालसा और शराब की मात्रा पर नियंत्रण के नुकसान की विशेषता है। समय के साथ, शराब की खुराक बढ़ जाती है, लेकिन स्वास्थ्य समस्याएं, यकृत रोग और व्यक्तित्व में गिरावट के पहले लक्षण दिखाई देते हैं;
• दूसरे चरण में शराब, हैंगओवर सिंड्रोम, शराब की एक बड़ी मात्रा, एक घातक खुराक के करीब लेने के लिए एक अनूठा आग्रह है। व्यक्तित्व का क्षरण बढ़ता है, आक्रामकता प्रकट होती है, एक व्यक्ति असंतुलित व्यवहार से प्रतिष्ठित होता है। संयम की अवधि के दौरान मानव शरीर की कार्य क्षमता और स्वर कम हो जाता है, याददाश्त बिगड़ जाती है और मानसिक विकार के हमले दिखाई देते हैं। शराब की लत की समस्या हर दिन बढ़ती जा रही है;
• तीसरा चरण रूप में सबसे गंभीर है। शराब के बिना एक गंभीर हैंगओवर सिंड्रोम दूर नहीं होता है, मानसिक विकार अधिक बार हो जाते हैं, नशे की खुराक छोटी हो जाती है, एक व्यक्ति व्यवस्थित रूप से द्वि घातुमान में चला जाता है, स्मृति, बुद्धि पीड़ित होती है, एक व्यक्ति का व्यक्तित्व अधिकतम हो जाता है।

एक व्यक्ति क्या पीता है

इस सवाल पर सिर्फ शराबियों से पीड़ित लोग ही नहीं बल्कि वैज्ञानिक भी कई सालों से इसके जवाब के लिए संघर्ष कर रहे हैं. शराब के कारणों में शामिल हैं: निम्न जीवन स्तर, सांस्कृतिक शिक्षा की कमी, पोषण, जीवन स्तर का असंतोषजनक स्तर, पारिवारिक परेशानी, रिश्तों में गलतफहमी, कठिनाइयों को दूर करने में असमर्थता, चरित्र की कमजोरी, वंशानुगत कारक, सार्वजनिक प्रभाव और सामान्य निराशा।

भलाई की वृद्धि के बावजूद, शराब मानव आत्मा में प्रवेश करती है, जिसकी सुस्ती को शराब जैसी बीमारी का मुख्य कारण माना जाता है। किसी व्यक्ति का शराबी अवसाद अक्सर उसके व्यक्तित्व की तुच्छता की भावना के कारण होता है, जिसे वह अपने लिए एक अलग समाज में अनुभव करता है। एक नियम के रूप में, शराब पीने से पहले न्यूरोसिस, तनाव, प्रभाव, फोबिया होता है, जो एक व्यक्ति को चिंता, जीवन से असंतोष, परिवार में अकेलेपन और गलतफहमी की भावना की ओर ले जाता है।

हैंगओवर एक व्यक्ति को वास्तविक जीवन में लौटाता है, जिससे वह वास्तव में बुरा है, एक और द्वि घातुमान सेट होता है और व्यसन का विकास जारी रहता है।

शराब की लत को कैसे हराएं

इस तथ्य के बावजूद कि व्यसन (न केवल शराब) के साथ किसी व्यक्ति को जबरन ठीक करना असंभव है, जटिल उपचार के जैव-मनोवैज्ञानिक-सामाजिक मॉडल को लागू करने का प्रयास करना आवश्यक है जिसमें शराब निर्भरता को हटा दिया जाता है।

उपचार का पहला, जैविक चरण ड्रग थेरेपी है। "वापसी" या "हैंगओवर" को हटा दिया जाता है, चिंता की स्थिति को सुचारू किया जाता है, नींद सामान्य हो जाती है।

अगला कदम सामाजिक घटक है। रोगी का सामाजिक दायरा बदल रहा है, परिवार के भीतर संबंधों का पुनर्मूल्यांकन किया जा रहा है, पुराने सामाजिक संपर्क वापस किए जा रहे हैं, करियर की वृद्धि फिर से शुरू हो रही है, आदि।

उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण का तीसरा चरण आध्यात्मिक घटक के अनुप्रयोग में होता है, जब किसी व्यक्ति का उपचार समझ के स्तर पर होता है और उसकी अवचेतनता कार्य में शामिल होती है।

कुल मिलाकर, उपचार तीन अवधियों में होता है:

• तीव्र, जो 10-14 दिनों तक रहता है;
• वसूली, लगभग एक महीने तक चलने वाली;
• पुनर्वास, जिसकी अवधि 6 महीने से अधिक है।

व्यसन के पुनर्वास की प्रत्येक रोगी के लिए एक अलग अवधि होती है और पुनर्वास क्षमता के स्तर के आधार पर अस्पताल या आउट पेशेंट सेटिंग में किया जाता है। व्यसन का उपचार किसी भी समय बाधित किया जा सकता है, लेकिन यह रोगी के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

"पहला प्याला हम अपनी प्यास बुझाने के लिए पीते हैं, दूसरा - मस्ती के लिए, तीसरा - आनंद के लिए, और चौथा - पागलपन के लिए ..."। इस प्रकार प्राचीन यूनानी लेखक और दार्शनिक लुसियस अपुलियस ने शराब के प्रभावों के बारे में बताया। शराब वास्तव में आत्म-नियंत्रण की पूर्ण कमी का कारण बन सकती है, एक गंभीर स्थिति विकसित होती है जिसमें एक व्यक्ति दैनिक पीने के बिना नहीं कर सकता। यह शराबबंदी है।

शराब क्या है और इसके चरण

एक भी व्यक्ति अभी तक उन्नत पुरानी शराब के साथ पैदा नहीं हुआ है। यह रोग साल-दर-साल धीरे-धीरे विकसित और आगे बढ़ता है, एक व्यक्ति से शारीरिक और मानसिक रूप से ठीक होने की संभावना को दूर करता है।

शराबबंदी सामान्य से शुरू होती है। यह काफी बीमारी भी नहीं है, लेकिन ऐसी प्रारंभिक अवधि जब एक पीने वाला स्वतंत्र रूप से पीने से इनकार करने में सक्षम होता है। इस चरण को प्रोड्रोम कहा जाता है। इस स्तर पर, शराब से पहले, एक व्यक्ति पीने के बारे में शांत है, अपरिहार्य शराब के साथ किसी दावत की कोई उम्मीद नहीं है, सप्ताहांत की कोई लालसा और उम्मीद नहीं है जब एक पेय के साथ आराम करना संभव होगा।

एक या दो गिलास वाइन या एक मजबूत पेय का सेवन करने के बाद, एक व्यक्ति को दावत की निरंतरता की आवश्यकता नहीं होती है, वह डिग्री बढ़ाने की कोशिश नहीं करता है या दृष्टि में सभी मजबूत पेय पीता है। यह अवधि वर्षों तक खींच सकती है या जल्दी से शराब की बीमारी के पहले चरण में जा सकती है।

सबसे पहला

हालांकि मंच पहला है, लेकिन यह पहले से ही शराब है। शराब पहले से ही रोगी पर हानिकारक प्रभाव डाल रही है:

1. अगले दावत की प्रत्याशा की एक उत्तेजित अवस्था प्रकट होती है और, इसके विपरीत, शराब पीने में किसी प्रकार की देरी या रद्द करने से शराबी उन्माद, आक्रामकता और दूसरों के प्रति असंतोष की स्थिति में आ जाता है।
2. स्पष्ट चेतना और पर्याप्त व्यवहार बनाए रखते हुए शराब के सेवन की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। रोगी आमतौर पर इस लक्षण को एक उपलब्धि के रूप में मानते हैं, लेकिन वास्तव में, शराब प्रतिरोध के उद्भव को रिश्तेदारों को सचेत करना चाहिए।
3. बड़ी मात्रा में शराब के लिए शरीर की प्रतिक्रिया गायब हो जाती है। यह गैग रिफ्लेक्स के बारे में है। यदि prodromal अवस्था के दौरान सभी अत्यधिक नशे में शराब को शरीर द्वारा निष्कासित कर दिया जाता है, तो पहले से ही रोग के पहले चरण में रोगी ने जो कुछ भी पिया है वह उसके शरीर में रहता है और अंगों पर इसके विषाक्त प्रभाव को जारी रखता है।
4. नशे की स्थिति पर मानसिक निर्भरता विकसित होती है। यह शराब पीने की निरंतर इच्छा में प्रकट होता है, इसके लिए वे किसी भी कारण की तलाश करते हैं, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे हास्यास्पद भी। शराब के नशे की स्थिति को याद करते ही शराब के रोगी का चेहरा गुलाबी हो जाता है और मूड बढ़ जाता है।

मादक रोग के गठन के पहले चरण को मादक द्रव्य विज्ञानी न्यूरस्थेनिक कहते हैं। इस स्तर पर नशे का गठन नहीं होता है, क्योंकि हैंगओवर सिंड्रोम स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं होता है और शराब के साथ उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

प्रारंभिक अवस्था में स्मृति हानि की स्थिति - पलिम्प्सेस्ट और भूलने की बीमारी जैसे लक्षण दिखाई देने लगते हैं। मादक द्रव्य के दृष्टिकोण से ये शराब के काफी विशिष्ट लक्षण हैं।

इस अवधि की अवधि अलग है, यह सब पीने की आत्माओं की आवृत्ति पर निर्भर करता है। औसतन, पुरुषों में न्यूरस्थेनिक चरण की अवधि एक से पांच वर्ष तक होती है, महिलाएं शराब के दूसरे चरण में थोड़ी तेजी से प्रवेश करती हैं - केवल कुछ वर्षों में।

चूंकि पहले चरण में कोई विशेष स्वास्थ्य समस्या नहीं होती है, शराबियों ने अपने नशे की अवस्था का आनंद लेना जारी रखा है, जो अनिवार्य रूप से उन्हें रोग के विकास के दूसरे चरण में ले जाता है।
शराब के पहले लक्षण:

दूसरा

विशेषज्ञों ने इस चरण को मादक पदार्थों की लत करार दिया। विभिन्न अनुमानों के अनुसार इसकी अवधि पाँच से बीस वर्ष तक होती है। यह सब शरीर की प्रतिपूरक क्षमताओं और दुरुपयोग की आवृत्ति पर निर्भर करता है।

मादक पदार्थों की लत का दूसरा चरण गंभीर शराब वापसी सिंड्रोम की उपस्थिति की विशेषता है - संयम। इस अवस्था में होने के कारण, रोगी अपने आप को अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं करता है, वह इस तरह की शारीरिक अभिव्यक्तियों से पीड़ित होता है जैसे हाथ और चेहरे का कांपना, धड़कन, सिरदर्द, अनिद्रा। शराब की कमी के आधार पर शारीरिक समस्याओं के साथ-साथ रोगी को प्रलाप या मनोविकृति विकसित हो सकती है। निकासी के लक्षण शरीर के किसी भी सिस्टम को हुए नुकसान पर निर्भर करते हैं।

शराब के विकास में अगला चरण नशे की शुरुआत की विशेषता है। संयम की स्थिति में नशे की आवश्यकता होती है, जिसके बाद शराबी गुमनामी के कुछ अंश में गिर सकता है। जब वह उठता है, तो वह फिर से शराब की तलाश करने लगता है। इस तरह के द्वि घातुमान कई दिनों तक चल सकते हैं।

शराब के सेवन के लिए एक अनूठा लालसा तब भी होती है जब रोगी पहले से ही नशे में हो।

दूसरे चरण में, गंभीर मानसिक क्षति स्वयं प्रकट होती है - छल, घमंड, अपने प्रियजनों को पीने से मना करने के लिए राजी करना। रोगी को शराब, उसकी सामाजिक स्थिति, परिवार, पुराने सामाजिक दायरे से संबंधित कार्यों में रुचि का पूर्ण अभाव है।

बुद्धि का ह्रास होता है, व्यक्तित्व के पूर्ण ह्रास के लक्षण प्रकट होते हैं। कोई भी क्रिया जिसमें एकाग्रता और किसी प्रकार की मानसिक गतिविधि की आवश्यकता होती है, महत्वपूर्ण कठिनाइयों का कारण बनती है। यह मस्तिष्क पर इथेनॉल का विनाशकारी प्रभाव है।

दूसरे चरण को निर्धारित करना भी संभव है क्योंकि कुछ रोगी सोच रहे हैं कि यह शराब का बार-बार उपयोग छोड़ने का समय है, लेकिन चिकित्सा सहायता के बिना शराब का सामना करना असंभव है। लगातार शराब का सेवन करने से मरीज धीरे-धीरे सबसे कठिन तीसरे चरण में पहुंच जाते हैं।

तीसरा

शराब का अंतिम चरण, जिसके बाद, एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति की मृत्यु होती है। डॉक्टर इसे एन्सेफैलोपैथिक के रूप में वर्गीकृत करते हैं।

रोग के विकास के तीसरे चरण के लिए, निम्नलिखित लक्षण विशेषता हैं:

• सच बिंग, कई हफ्तों तक चलने वाला और केवल रोगी के शरीर द्वारा इथेनॉल के पूर्ण असहिष्णुता के साथ समाप्त होता है।
• शराब के लिए कम प्रतिरोध। थोड़ी मात्रा में शराब पीने से मरीज तेजी से नशे में आ जाते हैं।
• गंभीर और सिस्टम - गुर्दे की विफलता। इनमें से कोई भी बीमारी अपने आप में मुश्किल है, और शरीर के लगातार शराब के जहर के संयोजन में, यह रोगी की प्रारंभिक मृत्यु से भरा होता है।
• व्यक्तित्व का अंतिम पैथोलॉजिकल अध: पतन। सोच की संकीर्णता, अशिष्टता, अशिष्टता, चातुर्यहीनता, अनुचित व्यवहार है।
• बहुत दर्दनाक, मादक प्रलाप के दौरे की विशेषता, भूख की पूरी कमी, गंभीर शारीरिक अभिव्यक्तियाँ और अनिवार्य नशा की आवश्यकता होती है।

स्टेज 3 में शराब के रोगियों की जीवित रहने की दर शायद ही कभी पांच साल की सीमा से अधिक हो। आंतरिक अंगों के कई घाव, एक असामाजिक जीवन शैली, मानसिक समस्याएं एक प्राकृतिक दुखद अंत की ओर ले जाती हैं।

शराबबंदी के चरण

चौथी

कुछ विशेषज्ञ रोग के चौथे चरण के रोगियों का निरीक्षण करते हैं। यह अंतिम चरण है जिसमें सबसे सम्मानित नशा विशेषज्ञ भी रोगी की मदद करने में असमर्थ होता है। व्यक्ति लगातार शराब के नशे में है, व्यावहारिक रूप से खाना नहीं खाता है। आंतरिक अंग इतने प्रभावित होते हैं कि आंशिक रूप से ठीक होने का भी सवाल नहीं उठता। विचार प्रक्रिया पूरी तरह से अस्त-व्यस्त हो जाती है, रोगी अपने विचारों को स्पष्ट नहीं कर पाता है। चौथा चरण हमेशा गंभीर आंतरिक घावों से रोगी की त्वरित मृत्यु होती है।

बेचटेल चरण

शराब के आम तौर पर स्वीकृत वर्तमान उन्नयन के अलावा, कई अन्य वर्गीकरण भी हैं। उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध रूसी मनोचिकित्सक एडुआर्ड एवगेनिविच बेखटेल ने कई वर्षों तक शराब की समस्या का अध्ययन किया।

Bechtel ने रोगियों को निम्नलिखित उपसमूहों में विभाजित किया:

• परहेज करने वाले। इस समूह में वे लोग शामिल हैं जो शायद ही कभी शराब पीते हैं। परहेज करने वालों में वे लोग शामिल हैं जो 100-200 ग्राम की मात्रा में साल में दो बार से ज्यादा शराब नहीं पीते हैं।
• आकस्मिक शराब पीने वाले। इस उपसमूह को महीने में कई बार 50 से 150 ग्राम की मात्रा में मजबूत शराब के "छाती पर लेने" की विशेषता है।
• मॉडरेशन में पीना। इनमें वे लोग शामिल हैं जो महीने में एक बार से लेकर सप्ताह में एक बार तक 100-150 मिली (कभी-कभी 300-400 मिली) की मात्रा में वोदका या अन्य मजबूत शराब पीते हैं।
• व्यवस्थित रूप से शराब पीना। इनमें वे लोग शामिल हैं जो अक्सर पीते हैं - सप्ताह में 1-2 बार। खपत की गई मजबूत शराब की मात्रा 200-300 मिलीलीटर है, लेकिन कभी-कभी 500 मिलीलीटर।
• पीने वाले आदतन। शराबी जो सप्ताह में 2-3 बार 500 मिली या अधिक मजबूत शराब पीते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, Bechtel ने इस तरह की अवधारणाओं को आधार के रूप में आवृत्ति और मजबूत शराब की मात्रा के रूप में लिया।

फेडोटोव के अनुसार व्यसन विकास के चरण

एक अन्य प्रमुख सोवियत मनोचिकित्सक डी.डी. फेडोटोव ने शराब के रोगियों को चार बड़े समूहों में विभाजित करने का प्रस्ताव रखा, जिनमें से प्रत्येक रोगी को मजबूत पेय की लत की डिग्री दिखाता है।

उनकी योजना के अनुसार, मद्यपान के चरण इस प्रकार हैं:

1. प्रथम चरण। यह विश्राम प्राप्त करने या बेचैनी को दूर करने के लिए मादक पेय पदार्थों के उपयोग की विशेषता है।
2. दूसरे चरण। इस स्तर पर मरीजों को शराब की सामान्य खुराक के प्रति सहिष्णुता के विकास की विशेषता है, और इसलिए उत्साह प्राप्त करने के लिए शराब की खपत की मात्रा लगातार बढ़ रही है।
3. तीसरा चरण। फेडोटोव अपने रोगियों में शुमार है, जिन्होंने वापसी के लक्षण विकसित किए हैं, जो शारीरिक और मानसिक विकारों की विशेषता है। शराब की लत छुड़ाने के लिए मरीज नशे में धुत होने को मजबूर हैं। रोगी को "" का निदान किया जाता है।
4. चरण चार। शराब के विकास में अंतिम चरण, जिसमें रोगी के आंतरिक अंगों को गंभीर क्षति और मानसिक विकारों के सभी लक्षण स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। मादक पेय पदार्थों के आगे दुरुपयोग से पैथोलॉजिकल अभिव्यक्तियाँ बढ़ जाती हैं। चौथा चरण अनिवार्य रूप से घातक है।

शराब के विकास के किसी भी स्तर पर इसका इलाज किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। मुख्य बात यह है कि रोगी स्वयं यह चाहता है। और अपने आप को ऐसी स्थिति में न लाना सबसे अच्छा है, जिसमें एक नशा विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता हो।

वीडियो शराब के चरणों, उनके लक्षणों और संकेतों को दिखाता है:

रोजमर्रा की जिंदगी में, शराब का मतलब पीने की सामान्य लालसा भी हो सकता है। इसी समय, शराब को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने की क्षमता कम हो जाती है। लेकिन मजबूत पेय के हर उपयोग से बीमारी नहीं होती है। विकास को शरीर के व्यक्तिगत कारकों और विशेषताओं के साथ-साथ शराब की खपत की मात्रा और आवृत्ति द्वारा सुगम बनाया जाता है। विशेष सामाजिक वातावरण, आनुवंशिकता, या व्यक्ति के विकास की भावनात्मक और मानसिक बारीकियों के कारण, लोगों का एक निश्चित दल शराब के विकास के लिए अधिक संवेदनशील होता है। किसी व्यक्ति पर सामाजिक वातावरण का प्रभाव, साथ ही उसकी परवरिश के तरीके विशेष महत्व के हैं। इसके अलावा, हाल ही में, वैज्ञानिकों ने शराब के लिए मुख्य जीन की पहचान की है।

फिलहाल, मानव जीनोम में 12 से अधिक जीनों को अलग किया गया है जो शराब के आगे विकास में योगदान करते हैं।

रोगजनन

शरीर पर अल्कोहल की क्रिया का तंत्र मनुष्यों पर अल्कोहल के कई प्रकार के प्रभावों द्वारा मध्यस्थ होता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर इथेनॉल। इसकी क्रिया शरीर के न्यूरोट्रांसमीटर कार्यों को सक्रिय करती है, विशेष रूप से कैटेकोलामाइन और ओपियेट सिस्टम। तंत्रिका तंत्र के सभी संभावित स्तरों पर, इन पदार्थों (अंतर्जात ओपियेट्स और कैटेकोलामाइन) के अलग-अलग प्रभाव होते हैं। ये मुख्य रूप से दर्द की सीमा से अधिक, व्यवहारिक प्रतिक्रियाएं और भावनाओं का निर्माण हैं।

शराब और शरीर

इथेनॉल के प्रभाव में, मादक पेय पदार्थों के पुराने उपयोग के परिणामस्वरूप, शरीर की सभी प्रणालियाँ बाधित हो जाती हैं। नतीजतन, लत, लगातार वापसी के लक्षण और पीने के प्रति दृष्टिकोण में बदलाव विकसित होता है।

शरीर में ऑक्सीकृत होकर एथेनॉल जहरीले पदार्थ एसीटैल्डिहाइड में बदल जाता है। यह जहर शरीर के पुराने नशा के साथ-साथ विभिन्न बीमारियों - मादक हेपेटाइटिस, एथेरोस्क्लेरोसिस और एन्सेफैलोपैथी की ओर जाता है।

शराबबंदी के चरण

एक विकृति विज्ञान के रूप में, शराब विकास के कई चरणों से गुजरती है। उन सभी को क्रमिक गिरावट, आत्म-नियंत्रण में कमी और दैहिक विकारों के प्रगतिशील विकास की विशेषता है। शराबबंदी के कुल 4 चरण हैं:

प्रोड्रोमल स्टेज - अभी कोई बीमारी नहीं है, लेकिन कभी-कभी घर में नशे की हालत हो जाती है। व्यक्ति दोस्तों के साथ शराब पीता है, लेकिन शायद ही कभी शराब पीता है जब तक कि वह अपनी याददाश्त खो न दे। अपने स्वयं के मानस को नुकसान पहुंचाए बिना, एक व्यक्ति किसी भी अवधि के लिए शराब पीना बंद कर सकता है;

पहला चरण - एक व्यक्ति को अक्सर शराब पीने की एक अथक इच्छा महसूस होती है। यदि उपयोग करना असंभव है, तो इच्छा थोड़े समय के लिए निकल जाती है, लेकिन समय के साथ फिर से लौट आती है;

दूसरा चरण - शराब के प्रति सहनशक्ति बढ़ती है। पीने की इच्छा प्रबल हो जाती है और आत्म-संयम कम हो जाता है। एक व्यक्ति मनोविकृति विकसित करता है, मतिभ्रम प्रकट होता है, वह दूसरों के लिए खतरनाक हो जाता है;

चरण तीन - पीने की सहनशक्ति बूँदें। रोजाना शराब का सेवन किया जाता है। मानस और आंतरिक अंगों का काम पूरी तरह से बाधित है। गंभीर रोग और विकार विकसित होते हैं।

शराब पर निर्भरता एक प्रगतिशील व्यवस्थित उपयोग और मादक पदार्थों के लिए एक अनूठा लालसा है। शराब की लत वाले लोग शराब पीने की अपनी इच्छा को नियंत्रित करने में असमर्थ होते हैं। वे तब भी पीते रहेंगे जब आदत समस्या पैदा करने लगेगी।

सभी बीमारियों की तरह, शराब पर निर्भरता किसी भी लिंग, जाति, सामाजिक स्थिति और जनसांख्यिकीय स्थान के लोगों में हो सकती है। रोग की शुरुआत का सही कारण निर्धारित करना मुश्किल है। विशेषज्ञों के अनुसार, शराब पर निर्भरता आनुवंशिक, पर्यावरणीय और व्यवहारिक कारकों के संयोजन का परिणाम है। जो लोग इस बीमारी से पीड़ित होते हैं वे शारीरिक रूप से शराब के आदी हो जाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि शराब मस्तिष्क में न्यूरोकेमिकल्स को प्रभावित करती है। रोकने के समसामयिक प्रयास शराब वापसी के लक्षणों की शुरुआत का कारण बनते हैं।

शराब और नशीली दवाओं की लत बहुत आम है। वे आज की दुनिया में एक गंभीर समस्या हैं। दुर्घटनाओं, हत्याओं और आत्महत्याओं से होने वाली 50% मौतों का संबंध किसी न किसी रूप में शराब या नशीली दवाओं के सेवन से होता है। अक्सर किशोर जिज्ञासा से या कंपनी के लिए कुछ प्रकार के पदार्थों के साथ प्रयोग करते हैं। उनमें से कई इस तथ्य को महत्व नहीं देते हैं कि खुराक और उपयोग की आवृत्ति धीरे-धीरे बढ़ रही है। अंत में, लत विकसित होती है।

क्या होता है जब शराब शरीर में प्रवेश करती है?

जब कोई व्यक्ति शराब पीता है, तो शराब रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है और शरीर से होकर मस्तिष्क, हृदय, मांसपेशियों और अन्य ऊतकों तक पहुंचती है। जैसे-जैसे रक्त में अल्कोहल की मात्रा बढ़ती है, मादक नशा होता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव के कारण, उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया धीरे-धीरे कम हो जाती है, और व्यवहार में परिवर्तन होता है।

शराब के नशे के 6 चरण हैं:

1. उत्साह। इस राज्य को खुशी और मस्ती की भावना की उपस्थिति की विशेषता है। आमतौर पर शराब की पहली खुराक के तुरंत बाद होता है। इस स्तर पर, ध्यान की एकाग्रता में कमी होती है, प्रतिक्रियाओं में मंदी होती है, आत्मविश्वास और मुक्ति की भावना प्रकट होती है। एक व्यक्ति उन चीजों और शब्दों को करना और कहना शुरू कर सकता है जो उसके लिए असामान्य हैं।
2. नियंत्रण खोना। यह वह चरण है जिस पर एक व्यक्ति जानकारी को और अधिक कठिन समझना शुरू कर देता है, प्रतिक्रिया धीमी होती है, और दृष्टि धुंधली हो सकती है। इस स्तर पर, संतुलन बनाए रखना अधिक कठिन हो जाता है, उनींदापन की भावना प्रकट होती है।
3. चेतना का भ्रम। इस बिंदु पर, रंग, आकार, आकार और गति को सही ढंग से समझने की क्षमता गायब हो जाती है। मांसपेशियों का समन्वय बिगड़ा हुआ है, जिससे संतुलन और गिरावट का नुकसान हो सकता है। वाणी असंगत हो जाती है, भावुकता बढ़ जाती है।
4. स्तूप। इस पर मोटर कार्यों का पूर्ण नुकसान होता है। उल्टी, आंत्र और मूत्राशय पर नियंत्रण की हानि के मामले असामान्य नहीं हैं।
5. प्रगाढ़ बेहोशी। चेतना का नुकसान होता है। शरीर का तापमान तेजी से बढ़ या गिर सकता है। कभी-कभी श्वास और परिसंचरण संबंधी समस्याएं होती हैं।
6. मौत। श्वसन गिरफ्तारी होती है, और मृत्यु होती है।

यह स्पष्ट प्रतीत होता है कि जैसे ही उत्साह का चरण शुरू होता है, व्यक्ति को शराब पीना बंद कर देना चाहिए। लेकिन हकीकत में ऐसा बहुत कम ही होता है। समस्या यह है कि दिमाग के कमजोर होने से बुद्धिमानी से निर्णय लेने की क्षमता कम हो जाती है। एक व्यक्ति जितना अधिक पीता है, उतना ही वह चाहता है।

शराबबंदी के लक्षण

शराब पर निर्भरता खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकती है। रोग के लक्षण और लक्षण लोगों के बीच बहुत भिन्न होते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लोग प्रतिदिन शराब का सेवन करते हैं। जबकि अन्य समय-समय पर पीते हैं, जिससे प्रभावी रूप से अपने प्रियजनों, दोस्तों और सहकर्मियों से अपनी स्थिति छुपाते हैं।

शराब की लत से जूझ रहे लोगों को लगता है कि शराब के बिना उनका कोई अस्तित्व नहीं है। उनके जीवन में शराब को उच्च प्राथमिकता है।

नीचे कुछ सामान्य लक्षण दिए गए हैं जो पीने की समस्या का संकेत देते हैं:

• पीने की निरंतर इच्छा जो दैनिक गतिविधियों से ध्यान भटकाती है।
• नियंत्रण और इच्छाशक्ति की कमी। एक व्यक्ति रोज पीना शुरू कर देता है, रुक नहीं सकता।
• इथेनॉल सहिष्णुता में वृद्धि।
• दिन के किसी भी समय शराब पीना। सबसे पहले जागकर एक व्यक्ति बोतल के लिए पहुंचता है।
• ऐसी स्थितियों में शराब पीना जहां यह अनुचित, गैर-जिम्मेदार या खतरनाक हो।
• काम, किसी भी अन्य गतिविधि, परिवार में रुचि की कमी।
• निषेध। शराब की लत से पीड़ित व्यक्ति इसे समस्या के रूप में नहीं देखता है।
• झूठ। शराब पीने का सच छुपाना।
• विषहरण। जब आप शराब पीना बंद कर देते हैं, तो वापसी के लक्षण दिखाई देते हैं। चिड़चिड़ापन, अस्थिरता, कांपना, मतली, बेचैनी, थकान और अनिद्रा दिखाई देती है।
• सामाजिक दायरे को बदलना। दोस्तों के बीच पीने के साथियों की उपस्थिति।

शराबबंदी कैसे विकसित होती है?

शराब और नशीली दवाओं की लत कई कारणों से एक समस्या है। कुछ रोगियों में, मनोवैज्ञानिक लक्षण जैसे कि आवेग, कम आत्म-सम्मान और अनुमोदन की आवश्यकता से उत्तेजक पदार्थों का उपयोग हो सकता है। कुछ लोग भावनात्मक समस्याओं से निपटने के लिए शराब पीते हैं।

सामाजिक और पर्यावरणीय कारक जैसे सहकर्मी दबाव और शराब की आसान उपलब्धता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। गरीबी, शारीरिक या यौन शोषण से भी शराब पर निर्भरता विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।

शराबबंदी के चरण

उनमें से तीन हैं:

• पहले चरण में, लोग मनोवैज्ञानिक निर्भरता विकसित करते हैं, शराब को मनोवैज्ञानिक समस्या को हल करने के तरीके के रूप में माना जाता है। शराब पीने से खालीपन भर जाता है, नकारात्मक स्थितियों को कुछ समय के लिए भूलने और उनसे जुड़े तनाव को दूर करने में मदद मिलती है। मनोवैज्ञानिक व्यसन मस्तिष्क में रासायनिक परिवर्तनों का परिणाम नहीं है। व्यसनी भावनात्मक तनाव को दूर करने के लिए नियमित रूप से शराब का सेवन करता है। रोग का पहला चरण खुराक में वृद्धि और इथेनॉल सेवन की आवृत्ति की विशेषता है। मनोवैज्ञानिक निर्भरता एक शांत अवस्था में असंतोष की भावना से प्रकट होती है, शराब के बारे में लगातार विचार, शराब लेने से पहले मूड में सुधार। चरण एक से 5 साल तक रहता है।

• दूसरे चरण में, जो लोग आनंद, भावनात्मक आनंद के लिए पीने की आवश्यकता महसूस करते हैं, उनमें शारीरिक शराब पर निर्भरता होती है। यहां तक ​​​​कि शराब की दृष्टि, विचार या गंध भी आनंद की भावना पैदा कर सकता है। यह मस्तिष्क में रासायनिक परिवर्तनों के कारण होता है। समय के साथ, शरीर को शराब के व्यवस्थित सेवन की आदत हो जाती है। आनंद के वांछित प्रभाव को प्राप्त करने के लिए नशे की मात्रा बढ़ जाती है। रोकने की कोशिश करते समय, व्यक्ति तीव्र वापसी के लक्षणों (वापसी के लक्षण) का अनुभव करता है। स्टेज II शराबबंदी की प्रगति अवधि 5 से 15 वर्ष है।

• तीसरे चरण में, शराब की सहनशीलता कम हो जाती है, शराब की छोटी खुराक लेने के बाद नशा होता है। लंबे समय तक द्वि घातुमान, बौद्धिक क्षमताओं में कमी और मानसिक गिरावट देखी जाती है। चरण 5-10 साल तक रहता है और अक्सर घातक होता है।

शराबबंदी के कारण

शराब की लत एक बीमारी है। दुर्व्यवहार के कारण अभी भी अज्ञात हैं। एक शराबी अनुभव की लालसा भोजन या पानी की आवश्यकता जितनी तीव्र हो सकती है। ऐसे कई कारक हैं जिनके कारण किसी व्यक्ति में शराब पर निर्भरता हो सकती है:

प्रभाव

शराब की लत का व्यक्ति के शरीर और दिमाग पर, उनकी उपस्थिति के साथ-साथ उनके व्यक्तिगत और व्यावसायिक संबंधों पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शराब की लत मरती है। जो व्यसन से पीड़ित हैं वे दर्दनाक और अत्यंत अप्रिय तरीकों से मर सकते हैं। यह संक्रमण, रक्तस्राव, दुर्घटनाएं हो सकती हैं। शराब के दुरुपयोग के कुछ परिणामों में शामिल हैं:

1. उपस्थिति पर शराब का प्रभाव:

2. शरीर पर शराब का प्रभाव। शराब के सेवन से होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं:

• ऑन्कोलॉजिकल रोग,
• मोटापा,
• बांझपन,
• दिल के रोग,
• नपुंसकता,
• अल्सर
• उच्च रक्त चाप,
• हृदय की मांसपेशियों को नुकसान
• मद्य विषाक्तता।

3. चेतना पर प्रभाव। शराब न केवल उपस्थिति और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि मन को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है। माना जाता है कि शराब के सेवन से निम्नलिखित लक्षणों का खतरा बढ़ जाता है:

• डिप्रेशन,
• पागलपन,
• दु: स्वप्न
• व्यक्तित्व विकार,
• स्मरण शक्ति की क्षति,
• बेहोशी,
• मिजाज़
• सेक्स ड्राइव में कमी,
• आत्मघाती विचारों की उपस्थिति,
• आत्महत्या।

4. रिश्तों पर शराब का असर। नशा बेहद मजबूत है। व्यसन के खिलाफ लड़ाई में करीबी और प्रिय लोगों के पास अविश्वसनीय रूप से कठिन समय है। मरीज अक्सर अपनी लत से इनकार करते हैं, जिससे इलाज और भी मुश्किल हो जाता है।

महिला शराबबंदी

20% पुरुषों की तुलना में लगभग 12% महिलाएं शराब का सेवन करती हैं। शोध से यह भी पता चलता है कि यह अंतर धीरे-धीरे बंद हो रहा है। यह प्रवृत्ति इस तथ्य के कारण है कि यह तेजी से विकसित हो रहा है। शराब से संबंधित समस्याएं, जैसे कि मस्तिष्क शोष या जिगर की क्षति, भी निष्पक्ष सेक्स में अधिक आम हैं।

कुछ जैविक कारकों के कारण महिलाएं अधिक संवेदनशील होती हैं। सबसे पहले, उनका वजन पुरुषों की तुलना में कम होता है। महिलाओं के शरीर में पानी कम और वसायुक्त ऊतक अधिक होता है जिसमें अल्कोहल बरकरार रहता है। दूसरा, महिलाएं अधिक भावुक, अधिक तनाव सहने वाली और अवसाद की अधिक प्रवण होती हैं।

शराबबंदी उपचार

शराब की लत को दूर करने के कई तरीके हैं। शराब के दुरुपयोग के चरण और अवधि के आधार पर, उपचार की रणनीति व्यक्तिगत आधार पर चुनी जाती है। वर्तमान में, उनमें से कई हैं - "एस्पेरल", "कोलमे", "प्रोप्रोटीन -100"। पहले दो शराब पीने को अंतर्ग्रहण के बाद बेहद अप्रिय बनाते हैं। यह मादक पेय पदार्थों के स्वाद और गंध के प्रति एक प्रतिवर्ती घृणा की ओर जाता है। "Proproten-100" शराब की लालसा को कम करने के लिए एक होम्योपैथिक तैयारी है। साथ ही, ड्रग थेरेपी के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक सहायता उपचार का एक महत्वपूर्ण पहलू है।

दत्तक ग्रहण

पुनर्प्राप्ति के लिए पहला कदम समस्या को स्वीकार करना है। जो लोग शराब के दुरुपयोग से जूझते हैं, वे आसानी से खुद को समझा सकते हैं कि उन्हें कोई समस्या नहीं है। या कि वे इस बीमारी से निपटने के लिए हर संभव कोशिश कर रहे हैं। लेकिन ये सोच पैटर्न मौलिक रूप से गलत हैं।

DETOXIFICATIONBegin के

दूसरा महत्वपूर्ण कदम शरीर को डिटॉक्सीफाई करना है। आमतौर पर इसके लिए मरीज को अस्पताल में भर्ती कराना पड़ता है। शरीर को साफ करने और हैंगओवर से राहत पाने के लिए डिटॉक्सिफिकेशन थेरेपी की जाती है। इसमें कई चरण होते हैं:

पुनर्वास

दुर्व्यवहार के उपचार में अगला कदम शराब व्यसन पुनर्वास केंद्र का चयन करना है। ऐसे संस्थानों में, प्रत्येक के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण किया जाता है, उपयुक्त चिकित्सा, आहार, विशेष शारीरिक व्यायाम, रोगी का नियंत्रण और अवलोकन निर्धारित किया जाता है। जबकि शराब की लत के लिए एक पुनर्वास केंद्र में, रोगी सामान्य कंपनी से दूर है, मादक पेय पदार्थों का सेवन बाहर रखा गया है। संक्षेप में, कोई प्रलोभन नहीं है। यह व्यसन के उपचार में एक निश्चित प्लस है।

एन्कोडिंग

शराब की लत के लिए कोडिंग भी उपचार के तरीकों में से एक के रूप में व्यापक रूप से लोकप्रिय है। इस पद्धति में किसी व्यक्ति पर मनोवैज्ञानिक या शारीरिक प्रभाव होता है। कोडिंग एक विशेषज्ञ द्वारा घर और अस्पताल दोनों में की जा सकती है। निम्नलिखित विधियाँ प्रतिष्ठित हैं:

• मनोचिकित्सा (सम्मोहन),
• खंड मैथा,
• अंतःशिरा,
• इंट्रामस्क्युलर,
• लेजर तकनीक।

घर पर समस्या का समाधान

शराब एक व्यक्ति और उसके प्रियजनों दोनों के लिए एक त्रासदी है। क्या घर पर शराब की लत से छुटकारा पाना संभव है? कर सकना। यह ध्यान देने योग्य है कि सभी लोग जो व्यसन के साथ स्थायी रूप से भाग लेने का निर्णय लेते हैं, वे परिणाम प्राप्त नहीं करते हैं। सबसे अधिक बार, एक छोटे से संयम के बाद, एक ब्रेकडाउन होता है, जिसके बाद व्यक्ति और भी अधिक पीना शुरू कर देता है। एक नियम के रूप में, समस्या एक अनपढ़ विकल्प में है उपचार में सबसे महत्वपूर्ण चीज रोगी की इच्छा और इच्छाशक्ति है। अपनों की मदद और समर्थन भी दुर्व्यवहार का मुकाबला करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

घर पर शराब की लत का इलाज करने के लिए, पहला कदम शराब पीने वाले साथियों के साथ संवाद करना और मिलना बंद करना है।

शराब पर निर्भरता के उपचार में एक महत्वपूर्ण विशेषता व्यक्ति में खाली समय की कमी है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने आप को कुछ शौक के लिए समर्पित करने की आवश्यकता है, जैसे कि ड्राइंग, पढ़ना, घुड़सवारी।

लोकविज्ञान

घर पर शराब की लत से कैसे छुटकारा पाएं? शराब की लालसा का इलाज करने के लिए, आप पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों को आजमा सकते हैं। यह विभिन्न टिंचर, काढ़े, चाय हो सकता है। उनके पास मूत्रवर्धक, टॉनिक गुण हैं, जो शराब के खिलाफ लड़ाई में अतिरिक्त समर्थन करते हैं। शराब की लत के लिए कुछ नुस्खे नीचे दिए गए हैं:

• बेयरबेरी शोरबा। आवश्यक सामग्री: 2 बड़े चम्मच। एल बेयरबेरी, 200 मिली पानी। पौधे की पत्तियों को पानी के साथ डालें और उबाल आने दें। 15 मिनट के बाद, शोरबा उपयोग के लिए तैयार है। रोजाना एक चम्मच लें।
• हर्बल टिंचर। खाना पकाने के लिए, आपको यारो, वर्मवुड और थाइम जैसे पौधों की आवश्यकता होती है। सभी सामग्री मिलाएं। ऊपर से उबलता पानी डालें। कुछ घंटों के लिए आग्रह करें। छना हुआ शोरबा दिन में 4 बार लें। उपचार की अवधि 2 महीने है।
• औषधिक चाय। आवश्यक सामग्री 20 ग्राम में लेने की जरूरत है। ये वर्मवुड, सेंट जॉन पौधा, यारो, जीरा, एंजेलिका, पुदीना हैं। पौधों के मिश्रण के ऊपर उबलता पानी डालें और उसे पकने दें।

प्रोफिलैक्सिस

शराब या नशीली दवाओं की लत के जोखिम को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है? शराब पर निर्भरता को रोकने के लिए युक्तियाँ नीचे सूचीबद्ध हैं:

1. शराब का सेवन मना करें। दोस्तों या अजनबियों से नकारात्मक प्रतिक्रियाओं से डरो मत।
2. सही सामाजिक दायरा चुनें।
3. शराब या अन्य उत्तेजक पदार्थों के प्रभाव के बिना जीवन का आनंद लेने में सक्षम होना।
4. शत्रु को दृष्टि से जानो। शरीर पर शराब या नशीली दवाओं के हानिकारक प्रभावों के परिणामों की सटीक समझ रखें।
5. होशियार रहें, एक राय रखें और अपने जीवन पर नियंत्रण रखें। अन्य व्यक्तित्वों से प्रभावित न हों।

शराब की लत। समीक्षा

शराब का युवा और बूढ़े दोनों के स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ता है। प्रियजनों का समय पर उपचार और समर्थन व्यसन में फिर से आने के जोखिम को कम करता है।

समीक्षाओं के अनुसार, शराब की लत के खिलाफ लड़ाई एक लंबी और कठिन प्रक्रिया है। स्व-दवा न केवल सकारात्मक परिणाम लाने में विफल हो सकती है, बल्कि रोगी के लिए खतरनाक भी हो सकती है। पूर्व शराबियों का तर्क है कि विशेष शराब व्यसन केंद्रों में पुनर्वास वसूली में सबसे प्रभावी है।

आखिरकार

शराब की लत 21वीं सदी की एक भयानक त्रासदी है। आंकड़ों के अनुसार, लगभग 4 प्रतिशत आबादी शराब की लत से ग्रस्त है।

शराब के दुरुपयोग के न केवल मानव स्वास्थ्य के लिए बल्कि जीवन की समग्र गुणवत्ता के लिए भी नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। शराब की व्यापक और आसान उपलब्धता के कारण अपने दम पर शराब से लड़ना मुश्किल है। हालांकि, सिद्ध उपचार हैं। वे आपकी लत को प्रबंधित करने, लड़ने और नियंत्रण हासिल करने में आपकी मदद करेंगे।

चुनी गई उपचार रणनीति के बावजूद, न केवल परिणाम प्राप्त होने तक, बल्कि जीवन भर सही जीवन शैली का पालन करना आवश्यक है।