दर्द दहलीज और इसकी परिभाषा की विशेषताएं। महिलाओं या पुरुषों में दर्द संवेदनशीलता की उच्च और निम्न दहलीज - क्या मापा जाता है और यह इस पर निर्भर करता है कि दर्द दहलीज क्या है

दर्द की इंतिहा- यह इंद्रिय अंग पर प्रभाव का परिमाण है, जिस पर दर्द होता है। एक अन्य परिभाषा के अनुसार, यह अवधारणा तंत्रिका तंत्र के कारण होने वाली जलन के स्तर को संदर्भित करती है, जिस पर दर्द महसूस होता है। दर्द की दहलीज प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होती है, क्योंकि। दर्द के प्रति संवेदनशीलता एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है।

दर्द सहनशीलता के स्तर के रूप में ऐसी चीज भी होती है, जिसे दर्द की अधिकतम मात्रा के रूप में परिभाषित किया जाता है कि एक निश्चित व्यक्ति विशिष्ट परिस्थितियों में सहने के लिए तैयार होता है। इसी समय, न तो दर्द दहलीज और न ही दर्द सहनशीलता का स्तर दर्द का कारण बनने वाले प्रभावों के किसी भी पैरामीटर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

उच्च और निम्न दर्द दहलीज

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, हर किसी की अपनी दर्द सीमा होती है, अर्थात। लोग एक ही उत्तेजना पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। एक व्यक्ति के लिए, एक निश्चित बल के प्रभाव से गंभीर दर्द हो सकता है, और किसी के लिए - काफी सहनीय संवेदनाएं। ऐसा माना जाता है कि किसी व्यक्ति की दर्द सीमा जीन में निर्धारित होती है।

एक कम दर्द सीमा तब होती है, जब कम से कम जोखिम के साथ, एक व्यक्ति दर्द का अनुभव करना शुरू कर देता है, अर्थात। इन लोगों में दर्द की एक बढ़ी हुई धारणा होती है। और इसके विपरीत, यदि किसी व्यक्ति में दर्द संवेदनशीलता की उच्च सीमा होती है, तो वह पर्याप्त रूप से मजबूत प्रभाव के साथ दर्द का अनुभव करता है।

अध्ययनों से पता चला है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में दर्द की सीमा अधिक होती है। अधिकतम दर्द दहलीज के दौरान पहुँच जाता है। इस तथ्य को इस तथ्य से समझाया गया है कि दर्द की सीमा न केवल तंत्रिका तंत्र से जुड़ी है, बल्कि हार्मोनल पृष्ठभूमि से भी जुड़ी है। यह एस्ट्रोजेन हार्मोन के उत्पादन के कारण अंतःस्रावी तंत्र द्वारा नियंत्रित होता है। लेकिन साथ ही, महिलाओं में मनोवैज्ञानिक संवेदनशीलता बढ़ गई है, जो इस तथ्य की ओर ले जाती है कि कम से कम दर्द भी भय और आँसू पैदा कर सकता है।

अपने दर्द की सीमा का पता कैसे लगाएं और उसका निर्धारण कैसे करें?

जो लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस हैं, उन्हें अपनी व्यक्तिगत दर्द सीमा के बारे में जानकारी प्राप्त करने में कोई दिक्कत नहीं होगी। ऐसी जानकारी तब उपयोगी हो सकती है जब किसी व्यक्ति को दर्द के साथ चिकित्सा हस्तक्षेप से गुजरना पड़ता है। यह जानकर कि मरीज कितना दर्द सह सकता है, डॉक्टर एनेस्थीसिया का सही तरीका चुनने में सक्षम होगा।

आप एक विशेष उपकरण - एक अल्जेसीमीटर का उपयोग करके अपने दर्द की सीमा निर्धारित कर सकते हैं। उनके काम का सार यह है कि त्वचा का एक नाजुक क्षेत्र (आमतौर पर उंगलियों या पैर की उंगलियों के बीच) विद्युत प्रवाह, दबाव या उच्च तापमान के संपर्क में होता है। एक्सपोजर की तीव्रता में क्रमिक वृद्धि के साथ, न्यूनतम और अधिकतम संवेदनशीलता संकेतक सेट किए जाते हैं, जो दर्द सहनशीलता अंतराल होगा। नतीजतन, यह स्थापित करना संभव है कि किसी व्यक्ति के पास किस हद तक दर्द संवेदनशीलता की सीमा है - बहुत कम, निम्न, मध्यम या उच्च।

दर्द की दहलीज कैसे बढ़ाएं?

यह सिद्ध हो चुका है कि दिन के अलग-अलग समय पर, विभिन्न भावनाओं के प्रभाव में और शरीर की सामान्य शारीरिक स्थिति के आधार पर, एक ही व्यक्ति की दर्द सीमा के अलग-अलग मूल्य हो सकते हैं। इसलिए, दर्द दहलीज के स्तर को कुछ हद तक "प्रबंधित" किया जा सकता है।

दर्द की सीमा को अस्थायी रूप से बढ़ाने के कई तरीके हैं:

1. "व्याकुलता" चिकित्सा- "जलने" वाले खाद्य पदार्थों के उपयोग के कारण दर्द रिसेप्टर्स के काम में अवरोध - लाल मिर्च, सहिजन, सरसों, अदरक, आदि।
2. हार्मोनल परिवर्तनअंडे, दूध, टर्की, हेज़लनट्स, केला आदि जैसे खाद्य पदार्थों की प्रचुरता वाले आहार का पालन करके, जो शरीर में स्तर (खुशी के हार्मोन) को बढ़ाते हैं।
3. शरीर की ताकतों को जुटाने के लिए ऑटो-ट्रेनिंग के तरीके- क्रोध के रूप में इतनी मजबूत मनो-भावनात्मक उत्तेजित अवस्था दर्द की सीमा को बढ़ाने में मदद करती है।
4. लिंग- लवमेकिंग के दौरान काफी मात्रा में एंडोर्फिन हार्मोन रिलीज होते हैं, जो दर्द को कम करने में भी सक्षम होते हैं।

एक व्यक्ति अपना जीवन निरंतर गति में बिताता है, जिसके अभिन्न साथी चोट और चोट के निशान हैं। दर्द मानव क्रियाओं के प्राकृतिक उत्तेजनाओं और नियामकों में से एक है, जो शरीर को खुद की देखभाल करने और विभिन्न चोटों से बचाने के लिए मजबूर करता है। प्रत्येक व्यक्ति में एक व्यक्तिगत दर्द संवेदनशीलता होती है, और यह इस तथ्य की व्याख्या करता है कि एक ही क्रिया अलग-अलग लोगों में अलग-अलग प्रतिक्रियाएं पैदा करती है। कोई आश्चर्य नहीं कि हम में से कुछ इंजेक्शन या किसी अन्य चिकित्सा प्रक्रिया के बारे में बिल्कुल शांत हैं, जबकि अन्य एक सिरिंज के बारे में सोचकर और थोड़ा सा स्पर्श करने पर भी चेतना खो देते हैं।

दर्द दहलीज क्या है और इसे कैसे मापें

हम कह सकते हैं कि दर्द की दहलीज दर्द की अधिकतम स्वीकार्य भावना है जो एक व्यक्ति अपने स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणामों के बिना सहन कर सकता है। यह बेचैनी महसूस करने की क्षमता है जो कभी-कभी एक सामान्य व्यक्ति को मानसिक विकारों से पीड़ित व्यक्ति से अलग कर सकती है, अपने आसपास की दुनिया में व्यक्ति की स्वयं की भावना को व्यक्त कर सकती है और उसके प्रति अपना दृष्टिकोण दिखा सकती है। दुर्भाग्य से, शारीरिक प्रभाव की ताकत को मज़बूती से मापने के लिए कोई सार्वभौमिक प्रणाली नहीं है, क्योंकि हमारी सभी भावनाएं सापेक्ष हैं, इसलिए दर्द की सीमा एक व्यक्तिपरक मूल्य है।

संवेदनशीलता में परिवर्तन

नई सहस्राब्दी के आगमन के साथ, बाल रोग विशेषज्ञों ने देखा है कि अधिक से अधिक दर्द की सीमा वाले अधिक से अधिक बच्चे दिखाई देने लगे हैं, हालांकि इस घटना की व्याख्या करना मुश्किल है। इसके अलावा, केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र की गंभीर बीमारियों के साथ, लोग अधिक काम और बेरीबेरी के साथ दर्द के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

तनावपूर्ण स्थितियों में, उदाहरण के लिए, मजबूत भय या आक्रामकता के साथ, दर्द की सीमा बढ़ सकती है, और लंबे समय तक तनाव, इसके विपरीत, एक व्यक्ति को अधिक कमजोर बनाता है। पुरुषों के विपरीत, महिलाओं में, भावनाओं का हार्मोनल पृष्ठभूमि से बहुत गहरा संबंध होता है, इसलिए दर्द के प्रति महिलाओं की संवेदनशीलता समय के साथ बदल सकती है। ऐसा माना जाता है कि मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों में महिलाओं की तुलना में अधिक दर्द होता है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। रोजमर्रा की जिंदगी में जरा सी भी खरोंच से भी महिलाओं में आंसू आ सकते हैं, लेकिन प्रसव के दौरान साफ-सुथरा सेक्स अमानवीय सहनशीलता दिखा सकता है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत तक, व्यक्तिगत दर्द दहलीज, एक नियम के रूप में, कम हो जाती है, हालांकि कुछ मामलों में विपरीत होता है। साथ ही दिन में भी यह बदल जाता है, रात में सभी इंद्रियां अधिक तीव्र होने लगती हैं। महिलाएं तेज दर्द के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, लेकिन लंबे समय तक एक्सपोजर पुरुषों की तुलना में बहुत आसान होता है।

यह भावना सीधे मानव मनोविज्ञान से संबंधित है, क्योंकि व्यक्तिपरक धारणा केवल स्थिति को खराब कर सकती है और असुविधा को बढ़ा सकती है। संभावित दर्द का डर धोखे को भड़काता है, ऐसा लग सकता है कि वह पहले से ही असहनीय रूप से बीमार है, हालांकि अभी तक कोई प्रभाव नहीं पड़ा है। उम्र के साथ, संवेदनशीलता काफी कम हो जाती है, जो प्रवाहकीय और वाहिकाओं में उम्र से संबंधित रोग परिवर्तनों के कारण हो सकती है।

कुछ मामलों में, कम दर्द दहलीज अवसाद का संकेत हो सकता है, लेकिन संवेदनशीलता में कमी कभी-कभी सिज़ोफ्रेनिया या इसी तरह की अन्य मानसिक बीमारी के विकास का एक लक्षण है। बेशक, एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से अपने दर्द की सीमा को बदलने की कोशिश कर सकता है, लेकिन हमेशा प्रशिक्षण अपेक्षित परिणाम नहीं देगा। आत्म-यातना मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति की विशेषता नहीं है, क्योंकि हम ऐसे लोगों के नेतृत्व में हैं जो अप्रिय उत्तेजना प्राप्त करने के लिए खुद को नुकसान पहुंचाते हैं, तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है और

लोगों में दर्द की धारणा का स्तर कई बाहरी कारकों और व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। दर्द को पुरुषों और महिलाओं द्वारा अलग-अलग माना जाता है, यह शारीरिक और मनोवैज्ञानिक अंतर के कारण होता है।

दर्द की दहलीज वह सीमा है जिस पर एक व्यक्ति को दर्द महसूस होने लगता है। इसके प्रति संवेदनशीलता की डिग्री उच्च और निम्न हो सकती है। उच्च दहलीज पर, दर्द महसूस करने के लिए एक मजबूत प्रभाव की आवश्यकता होती है, लेकिन यदि यह कम है, तो एक छोटी सी उत्तेजना पर्याप्त है।

यह लोगों और सहिष्णुता के स्तर में भिन्न होता है - यह वह बार है जिस पर एक व्यक्ति इसे सहन करने में सक्षम होता है।

प्रत्येक व्यक्ति की अपनी दर्द सीमा होती है, जो कारकों से प्रभावित होती है जैसे:

• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• लिंग;
• समूह बी;
• सामान्य थकान, तनाव की डिग्री;
• शरीर में रोग, भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• व्यक्तिगत शारीरिक, मनोदैहिक विशेषताएं।

दर्द दहलीज स्थिर नहीं है। अधिक काम, बेरीबेरी के प्रभाव में, यह काफी कम हो सकता है। यह सूचक विभिन्न रोगों से प्रभावित होता है - जब शरीर कमजोर होता है, तो यह स्वस्थ और ताकत से भरा होने की तुलना में जलन के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।

इसे विकसित और प्रशिक्षित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, पावर स्पोर्ट्स के अनुयायी भार का अनुभव करते हैं, जो एक सामान्य व्यक्ति के लिए दुर्गम होते हैं। व्यायाम करने से, वे बाहरी उत्तेजनाओं से संबंधित होने में आसान होते हैं, दर्द के प्रति उनकी संवेदनशीलता कम हो जाती है।

एथलीट औसत व्यक्ति की तुलना में बहुत अधिक प्रभाव का सामना करने में सक्षम होते हैं और इसे लंबे समय तक सहन करते हैं।

दर्द की दहलीज आंतरिक और बाहरी कारकों से प्रभावित होती है। अलग-अलग लोगों में अलग-अलग, यह राज्य, व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक मनोदशा और उसकी फिटनेस के स्तर के आधार पर भिन्न हो सकता है।

प्रस्तावित वीडियो से दर्द की सीमा को प्रभावित करने वाले कारकों के बारे में जानें।

दर्द दहलीज: कैसे निर्धारित करें?

दर्द की धारणा का स्तर स्थिर नहीं है, हालांकि, यह मापने योग्य है। ऐसा करने के लिए, एक विशेष उपकरण का उपयोग किया जाता है - एक बीजगणित।

दर्द हमेशा एक अप्रिय अनुभूति होती है। लेकिन इसकी तीव्रता अलग हो सकती है: यह इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सी बीमारी विकसित हुई है, और किसी व्यक्ति को किस दर्द की सीमा है।

ताकि डॉक्टर ठीक से समझ सके कि दर्द कैसे होता है - असहनीय या कम या ज्यादा मामूली - तथाकथित दर्द के तराजू का आविष्कार किया गया था। उनकी मदद से आप न केवल इस समय अपने दर्द का वर्णन कर सकते हैं, बल्कि यह भी कह सकते हैं कि उपचार की नियुक्ति के साथ क्या बदल गया है।

दृश्य एनालॉग का पैमाना

यह वह पैमाना है जिसका इस्तेमाल अक्सर एनेस्थेसियोलॉजिस्ट और ऑन्कोलॉजिस्ट करते हैं। यह दर्द की तीव्रता का आकलन करने का एक अवसर है - बिना किसी संकेत के।

विज़ुअल एनालॉग स्केल एक 10 सेमी लंबी रेखा है जो कागज की एक खाली शीट पर - बिना कोशिकाओं के खींची जाती है। 0 सेमी "कोई दर्द नहीं" है, सबसे दाहिना बिंदु (10 सेमी) "सबसे असहनीय दर्द है, जो मृत्यु की ओर ले जाने वाला है।" रेखा या तो क्षैतिज या लंबवत हो सकती है।

रोगी को एक बिंदु लगाना चाहिए जहाँ उसे लगे कि उसका दर्द स्थित है। डॉक्टर एक शासक लेता है और देखता है कि रोगी की बात क्या है:

• 0-1 सेमी - दर्द बेहद कमजोर है;
• 2 से 4 सेमी - कमजोर;
• 4 से 6 सेमी - मध्यम;
• 6 से 8 सेमी तक - बहुत मजबूत;
• 8-10 अंक - असहनीय।

दर्द का मूल्यांकन करते समय, डॉक्टर न केवल इस बिंदु को देखता है, बल्कि व्यक्ति के पूरे व्यवहार को भी देखता है। यदि कोई व्यक्ति प्रश्नों से विचलित हो सकता है, यदि वह शांति से कार्यालय से बाहर निकलने के लिए चला गया, तो शायद वह दर्द की डिग्री को बढ़ा-चढ़ा कर पेश करता है। इसलिए, उसे अपने दर्द का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए कहा जा सकता है - उसी पैमाने पर। और अगर यह एक महिला है, तो बच्चे के जन्म के दौरान होने वाले दर्द से तुलना करने के लिए कहें (यह प्रत्येक महिला के लिए 8 अंक अनुमानित है)। अगर वह कहती है: "तुम क्या हो, जन्म देना दुगना दर्द था," तो यह 4-5 बिंदुओं पर उसके दर्द का आकलन करने लायक है।

संशोधित दृश्य एनालॉग स्केल

दर्द के आकलन का सार पिछले मामले की तरह ही है। इस पैमाने के बीच एकमात्र अंतर रंग अंकन में है, जिसके खिलाफ रेखा खींची जाती है। रंग एक ढाल में जाता है: हरे से, जो 0 से शुरू होता है, 4 सेमी तक यह पीले रंग में बदल जाता है, और 8 सेमी तक यह लाल हो जाता है।

मौखिक रैंक स्केल

यह एक दृश्य एनालॉग स्केल की बहुत याद दिलाता है: एक 10 सेमी लंबी रेखा भी जिसे रोगी के सामने स्वयं खींचा जा सकता है। लेकिन एक अंतर है: हर 2 सेमी में एक शिलालेख होता है:

• 0 सेमी पर - कोई दर्द नहीं;
• 2 सेमी - हल्का दर्द;
• लगभग 4 सेमी - मध्यम दर्द;
• 6 सेमी - मजबूत;
• 8 सेमी - बहुत मजबूत;
• अंतिम बिंदु पर - असहनीय दर्द।

इस मामले में, किसी व्यक्ति के लिए खुद को उन्मुख करना पहले से ही आसान है, और वह इसे समाप्त कर देता है, जिसके आधार पर वह अपने राज्य के साथ सबसे अधिक संबद्ध होता है।

दर्द मूल्यांकन की इस पद्धति का सकारात्मक पक्ष यह है कि इसका उपयोग तीव्र और जीर्ण दर्द सिंड्रोम दोनों का आकलन करने के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, इस पैमाने को प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के साथ-साथ प्राथमिक डिग्री वाले लोगों के बच्चों पर भी लागू किया जा सकता है।

दर्द का पैमाना "चेहरे में" (चेहरे)

इस पैमाने का उपयोग उन्नत मनोभ्रंश वाले लोगों में दर्द की तीव्रता को मापने के लिए किया जा सकता है। इसमें भावनाओं के साथ चेहरों के 7 चित्र शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक योजनाबद्ध रूप से दर्द सिंड्रोम की ताकत बताता है। बढ़ते दर्द के क्रम में उन्हें व्यवस्थित किया जाता है।

क्यों वास्तव में चित्र, और यहां तक ​​​​कि ऐसे आदिम भी? क्योंकि इस तरह के चित्रों से भावनाओं को पढ़ना आसान है और कला के काम या तस्वीर की तुलना में गलत व्याख्या करना कठिन है।

इससे पहले कि कोई व्यक्ति दर्द की उचित डिग्री प्रदर्शित करने वाले चेहरे को इंगित करे, उसे चित्र की व्याख्या करने की आवश्यकता है। डॉक्टर कहता है: "देखो, पहले व्यक्ति में कुछ भी दर्द नहीं होता है, फिर दर्द महसूस करने वाले लोगों को दिखाया जाता है - हर बार अधिक से अधिक। सबसे सही व्यक्ति दर्द से बहुत तड़पता है। मुझे दिखाओ कि तुम कितना दर्द महसूस करते हो।" उसके बाद, व्यक्ति वांछित चेहरे की ओर इशारा करता है या घेरता है।

संशोधित चेहरा पैमाने

इसमें 6 चेहरे होते हैं, जिनमें से प्रत्येक एक मौखिक रैंक पैमाने पर दर्द के वर्णन के अनुरूप भावना को दर्शाता है। इसका उपयोग मनोभ्रंश में दर्द की तीव्रता का आकलन करने के लिए भी किया जाता है और संक्षिप्त परिचय के बाद भी किया जाता है।

अपाहिज और अवाक रोगियों के लिए उपयोग किया जाने वाला पैमाना

पुनर्जीवनकर्ता सीपीओटी पैमाने का उपयोग करते हैं, जो उन्हें रोगी से बात किए बिना दर्द की डिग्री का आकलन करने की अनुमति देता है। वे 4 मापदंडों को ध्यान में रखते हैं:

1. हाथों की मांसपेशियों का तनाव।
2. चेहरे की अभिव्यक्ति।
3. बोलने का प्रयास या श्वास तंत्र का प्रतिरोध।
4. मोटर प्रतिक्रियाएं।

प्रत्येक पैरामीटर का मूल्यांकन 0 से 2 अंक तक किया जाता है, जिसके बाद अंक जोड़ दिए जाते हैं।

व्याख्या यह है:

0-2 अंक - कोई दर्द नहीं;

3-4 अंक - हल्का दर्द;

5-6 अंक - मध्यम दर्द;

7-8 अंक - गंभीर दर्द;

9-10 - बहुत तेज दर्द।

दर्द का सबसे पूर्ण मूल्यांकन - मैकगिल प्रश्नावली

इस प्रश्नावली (प्रश्नावली) के लिए धन्यवाद, दर्द के गठन और संचालन के लिए तीन मुख्य प्रणालियों का मूल्यांकन करना संभव है:

1. तंत्रिका तंतु जो सीधे दर्द संवेदनाओं का संचालन करते हैं;
2. संरचनाएं जो रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क दोनों में हैं: जालीदार गठन और लिम्बिक सिस्टम;
3. सेरेब्रल कॉर्टेक्स में विभाग जो मूल्यांकन और पहले से ही दर्द की अंतिम व्याख्या से निपटते हैं।

इसलिए, प्रश्नावली को सशर्त रूप से 4 समूहों में विभाजित किया गया है:

• दर्द की संवेदी विशेषताओं का निर्धारण करने के लिए;
• यह आकलन करने के लिए कि कौन सा दर्द भावनात्मक घटकों को प्रभावित करता है;
• यह मूल्यांकन करने के लिए कि मस्तिष्क द्वारा दर्द का आकलन कैसे किया जाता है;
• शब्दों का एक समूह जिसका उद्देश्य एक ही बार में सभी मानदंडों का मूल्यांकन करना है।

शारीरिक रूप से, प्रश्नावली 20 कॉलम की तरह दिखती है, जिनमें से प्रत्येक में 1 से 5 एपिथेट होते हैं, क्रम में व्यवस्थित होते हैं - दर्द की तीव्रता के अनुसार। व्यक्ति को उनमें से अधिक से अधिक चक्कर लगाने की आवश्यकता है क्योंकि इससे उसे अपनी भावनाओं का सटीक वर्णन करने में मदद मिलेगी।

दर्द सूचकांक का आकलन इस बात से किया जाता है कि 4 मापदंडों में से प्रत्येक के लिए दर्द का वर्णन करने के लिए कितने शब्दों का उपयोग किया गया था। यह भी महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक पहलू का मूल्यांकन करने के लिए किस क्रम संख्या का उपयोग किया गया था। और, अंत में, चयनित विशेषणों की क्रम संख्या को सारांशित किया जाता है, उनके अंकगणितीय माध्य मान की गणना की जाती है।

दर्द के पैमाने किसके लिए हैं?

सभी डॉक्टर दर्द के पैमानों का उपयोग नहीं करते हैं। वे मुख्य रूप से एनेस्थेसियोलॉजिस्ट, रिससिटेटर्स, थेरेपिस्ट और ऑन्कोलॉजिस्ट द्वारा उपयोग किए जाते हैं। कभी-कभी जब पुराने रोगियों की बात आती है तो उन्हें डॉक्टरों और अन्य विशिष्टताओं का सामना करना पड़ता है।

दर्द का आकलन कैसे किया जाता है, इसके आधार पर एक संवेदनाहारी निर्धारित की जाएगी:

• हल्के दर्द के साथ, यह एक गैर-मादक दर्द निवारक है: इबुप्रोफेन, एनालगिन, डिक्लोफेनाक, पेरासिटामोल।
• मध्यम के साथ - 2 गैर-मादक दर्दनाशक दवाओं के आवेदन के थोड़े अलग बिंदुओं के साथ, या एक कमजोर मादक दवा और एक गैर-मादक एनाल्जेसिक का संयोजन।
• गंभीर दर्द के लिए मजबूत मादक और गैर-मादक दर्दनाशक दवाओं की नियुक्ति की आवश्यकता होती है। अक्सर अतिरिक्त तरीकों का सहारा लेना आवश्यक होता है: तंत्रिका मार्गों की रुकावट, शराब (इथेनॉल की शुरूआत) तंत्रिका अंत में, जो पुराने गंभीर दर्द का कारण हैं।

इनमें से किसी भी दवा के बहुत अधिक दुष्प्रभाव होते हैं। इसलिए, यह रोगी के हित में है कि वह अपने दर्द का यथासंभव निष्पक्ष मूल्यांकन करे, और यदि यह बदलता है, तो डॉक्टर को इसकी सूचना दें। अब, अगर डॉक्टर किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो उसे दूसरे विशेषज्ञ में बदलने की जरूरत है।

विषय

दर्दनाक कारकों की सहनशीलता केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज से निर्धारित होती है। दर्द की दहलीज तंत्रिका अंत की चिड़चिड़ापन के स्तर और अप्रिय प्रभावों से उत्पन्न होने वाली भावनाओं पर निर्भर करती है। यह संकेतक आनुवंशिक स्तर पर प्रेषित होता है, लेकिन इसे यह सीखकर बदला जा सकता है कि कौन से पैरामीटर इसे निर्धारित करते हैं। यद्यपि महिलाओं को बच्चे के जन्म के दौरान किसी व्यक्ति के लिए सबसे अधिक कष्टदायी दर्द का अनुभव होता है, जीवन में पुरुषों को उच्च स्तर की सहनशीलता और अनुकूलन द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है।

दर्द दहलीज क्या है

शरीर पर दर्दनाक प्रभावों की धारणा की डिग्री तंत्रिका तंत्र के उत्तेजना के स्तर से संबंधित है। गंभीर दर्द के लिए शरीर की व्यक्तिपरक प्रतिक्रिया व्यक्ति के लिए इसकी दहलीज निर्धारित करती है। अप्रिय संवेदनाओं को सहने की क्षमता जीन में निहित है, इसलिए यह विशेषता प्रत्येक के लिए अलग-अलग है। दर्द की ताकत जो एक व्यक्ति झेलने में सक्षम है वह अभी भी जलन, भावनात्मक मनोदशा और हार्मोनल स्तर के स्रोत से निर्धारित होती है। जुनून की स्थिति में या बच्चे के जन्म के दौरान, आत्म-संरक्षण की वृत्ति और अंतःस्रावी तंत्र के प्रभाव के कारण संवेदनशीलता कम हो जाती है।

कम दर्द दहलीज

गंभीर खतरा - झटका। दर्द संवेदनशीलता की कम दहलीज, साथ में असुविधा को सहन करने में असमर्थता, किसी भी दर्दनाक हेरफेर को असहनीय बनाती है। आपको हमेशा डॉक्टर को अपनी दहलीज के बारे में चेतावनी देनी चाहिए ताकि मनोवैज्ञानिक रूप से आघात न हो। कम दरों पर, कान छिदवाने, टैटू बनवाने, एनेस्थीसिया के विभिन्न तरीकों के उपयोग के बिना इंजेक्शन के साथ दर्दनाक कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की सिफारिश नहीं की जाती है: विशेष क्रीम जो त्वचा पर लागू होती हैं, स्प्रे।

उच्च दर्द दहलीज

इस प्रकार की संवेदनशीलता के साथ, शरीर के लिए तनावपूर्ण स्थितियों को सहना बहुत आसान होता है। उच्च दर्द दहलीज होने का मतलब यह नहीं है कि आप खुद को परीक्षा में डाल सकते हैं। यह माना जाता है कि संवेदनशीलता की डिग्री व्यक्ति के मनोविज्ञान पर निर्भर करती है। जो लोग शारीरिक प्रभावों के डर का अनुभव बिल्कुल नहीं करते हैं, एक नियम के रूप में, वे सक्रिय, अतिवादी और नेतृत्व के गुण हैं।

महिलाओं और पुरुषों में दर्द दहलीज

भावनाओं की धारणा की डिग्री लिंग पर निर्भर करती है। एक व्यक्ति की भूमिका विकसित रूप से निर्धारित की गई - एक शिकारी, रक्षक, विजेता, जिसे कष्ट सहना पड़ा और झगड़े में वार सहना पड़ा। पुरुष सेक्स हार्मोन, टेस्टोस्टेरोन, का एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। इस संबंध में, पुरुषों में संवेदनशीलता की निरंतर उच्च सीमा होती है।

बड़ी संख्या में रिसेप्टर्स होने के कारण महिलाओं का तंत्रिका तंत्र अधिक कमजोर होता है, उनके रक्त में टेस्टोस्टेरोन कम होता है। इसके अलावा, ऐतिहासिक रूप से, निष्पक्ष सेक्स बाहरी दुनिया से नकारात्मक उत्तेजनाओं के संपर्क में नहीं था। इसका परिणाम कम दर्द दहलीज में होता है। एक महिला की संवेदनशीलता सीधे मासिक धर्म चक्र की अवधि और दिन के समय में परिवर्तन पर निर्भर करती है। तो, सुबह और मासिक धर्म की अवधि के दौरान, भेद्यता बढ़ जाती है।

यह किस पर निर्भर करता है

लिंग के अलावा, कई आंतरिक और बाहरी कारक दर्द की सीमा को प्रभावित करते हैं। उन्हें जानकर आप अपनी भावनाओं और संवेदनाओं को नियंत्रित कर सकते हैं। यदि आपको चिकित्सा या कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से गुजरना पड़ता है जिससे असुविधा होती है, तो आप अपने शरीर को तनाव के लिए तैयार कर सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दर्द की सीमा समय और परिस्थितियों के साथ बदल सकती है। इसे कौन से कारक प्रभावित करते हैं:

• अनुभवी तंत्रिका झटके, थकान की डिग्री;
• शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति;
• तंत्रिका तंत्र के रोग, इसके प्रशिक्षण की डिग्री;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• उपयोगी पदार्थों और विटामिन के साथ शरीर की संतृप्ति;
• व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताएं;
• तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक विटामिन बी की मात्रा;
• मनोवैज्ञानिक मनोदशा, मनोदैहिक विशेषताएं, भावनाएं।

दर्द के प्रकार

अप्रिय संवेदनाओं की सहनशीलता के अनुसार चार प्रकार के लोग होते हैं। पहले प्रकार में कम संवेदनशीलता सीमा होती है। ऐसे लोग मामूली शारीरिक, मनोवैज्ञानिक दर्द को तीव्रता से समझते हैं। दूसरा प्रकार व्यापक सहिष्णुता सीमा में पहले से भिन्न होता है। इसका मतलब है कि वे दर्द को कठिन समझते हैं, लेकिन वे दुख सहने में सक्षम हैं। तीसरे प्रकार को उच्च स्तर की सहनशीलता और एक छोटे अंतराल की विशेषता है: अप्रिय संवेदनाओं में वृद्धि के साथ, वे तुरंत हार मान लेते हैं। चौथी किस्म दर्द को शांति से सहन करती है और इसमें धैर्य का एक मजबूत भंडार होता है।

चौथे प्रकार को केवल नैतिक रूप से अप्रिय संवेदनाओं के अनुरूप होना चाहिए, और चिकित्सा जोड़तोड़ को शांति से माना जाएगा। चिकित्सा प्रक्रियाओं के दौरान दर्द के झटके से बचना संभव होगा यदि आप पहले से निर्धारित करते हैं कि रोगी किस प्रकार का है और उपयुक्त संज्ञाहरण (एयरोसोल या इंजेक्शन) का चयन करें। इसके अलावा, चौथे प्रकार के लिए सहानुभूति की भावना विकसित करना महत्वपूर्ण है। उससे संबंधित बच्चों को यह लग सकता है कि चूंकि उन्हें चोट नहीं लगती है, इसलिए दूसरों को नुकसान नहीं होता है।

किसी व्यक्ति के दर्द को कैसे मापा जाता है?

पिछली शताब्दी के मध्य में, वैज्ञानिकों ने अप्रिय संवेदनाओं का एक उद्देश्यपूर्ण पैमाना विकसित करना शुरू किया। 100 प्रयोगों की एक श्रृंखला के परिणामस्वरूप, 0 से 10.5 डॉलर तक का मात्रात्मक अनुमान बनाया गया था। माप की इकाई का नाम दर्द के लिए लैटिन नाम "डॉलर" से आया है। प्रसव के दौरान, एक महिला 10.5 डॉलर के बराबर तीव्रता में संवेदनाओं का अनुभव करती है। तुलना के लिए: जिन प्रयोगों में पैमाने विकसित किया गया था, अध्ययन प्रतिभागियों के माथे पर 8 डॉलर के दर्द के साथ, उच्च तापमान की कार्रवाई से दूसरी डिग्री की जलन बनी रही।

अपने दर्द की दहलीज को कैसे जानें

एक आउट पेशेंट के आधार पर, संवेदनशीलता की डिग्री एक विशेष उपकरण - एक अल्जेसीमीटर का उपयोग करके निर्धारित की जाती है। 4 प्रकार की अप्रिय संवेदनाएं हैं: नोकिसेप्शन (एक शारीरिक संवेदना जिसमें तंत्रिका रिसेप्टर्स मस्तिष्क को संकेत संचारित करना शुरू करते हैं), दर्द और पीड़ा। यह उपकरण आपको उत्तेजना की क्रिया की शुरुआत के साथ-साथ पहले चरण और अंतिम के बीच के अंतराल की पहचान करने की अनुमति देता है। प्रभाव की प्रतिक्रिया और नोकिसेप्शन से सदमे के करीब की स्थिति तक के चरणों के अनुसार, व्यक्तित्व का दर्द प्रकार निर्धारित किया जाता है।

परीक्षण

अल्जेसीमीटर न्यूनतम और अधिकतम दर्द दहलीज को ठीक करता है। मूल्यांकन के दौरान, पैर की उंगलियों और हाथों के बीच का क्षेत्र, जहां त्वचा सबसे नाजुक होती है, गर्मी या बिजली के संपर्क में आती है। न्यूनतम थ्रेशोल्ड का तात्पर्य उस दर्द से है जो पहले से ही असुविधा का कारण बनता है, और अधिकतम - वह जिसके भीतर इसे सहन किया जा सकता है। परिणामों के आधार पर, चिकित्सक व्यक्ति की सहनशीलता के बारे में निष्कर्ष निकालता है।

अपने दर्द की दहलीज कैसे बढ़ाएं

संवेदनशीलता को कम करने के लिए, आप उन कारकों को प्रभावित कर सकते हैं जो अप्रिय संवेदनाओं की दहलीज निर्धारित करते हैं। उदाहरण के लिए, एक दर्दनाक प्रक्रिया से पहले, पर्याप्त नींद लेने की सलाह दी जाती है, शराब और ड्रग्स न पीने की। वांछित परिणाम के लिए सकारात्मक परिणाम के लिए ट्यून करें। नियमित शारीरिक गतिविधि और सेक्स सहनशक्ति को बढ़ाते हैं, कठोर करते हैं, एंडोर्फिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं जो असुविधा को रोकते हैं। आपके दर्द की सीमा को अस्थायी रूप से बढ़ाने के लिए कुछ और घरेलू उपचार हैं:

• ध्यान, योग कक्षाएं, आराम से मालिश;
• आहार का पालन, विटामिन बी से भरपूर खाद्य पदार्थों का उपयोग, जो सेरोटोनिन के स्राव को बढ़ावा देते हैं;
• अदरक, लाल मिर्च, सरसों, सहिजन, मिर्च मिर्च के उपयोग के माध्यम से रिसेप्टर्स का ध्यान भंग करना।