Недержание мочи у взрослых – признаки, лечение. Лечим недержание мочи у женщин простыми способами Ночной энурез у взрослых

Ночное недержание мочи - неприятная проблема, которая вызывает у человека такие чувства, как раздражение, паника и даже стыд. Очень часто, стесняясь своего состояния, люди не обращаются за помощью к специалисту. А между тем ночное недержание мочи может быть сигналом тяжёлых патологий, которые без должного лечения наносят непоправимый вред здоровью.

Что такое ночное недержание мочи

Ночное недержание мочи - непроизвольное мочеиспускание, которое происходит у людей во время сна. В медицине это состояние называется энурез.

При рождении у человека отсутствует рефлекторный контроль мочеиспускания. Однако по мере того как ребёнок растёт, у него формируются полезные привычки, в том числе вставать ночью, если возникли позывы в туалет. Ночное недержание мочи у взрослого человека - отклонение от нормы.

Мочеиспускание - сложный и хорошо координированный акт, осуществляемый под контролем главным образом парасимпатической нервной системы

Такое заболевание, как энурез, было известно ещё Авиценне - средневековому персидскому учёному и врачу. В одной из своих книг он описывал симптоматику недуга.

Разновидности ночного энуреза

Ночной энурез бывает двух видов:

первичный. Характеризуется тем, что человек с рождения и на протяжении всей жизни не может контролировать процесс мочеиспускания. Это явление очень редкое: встречается у 1% пациентов, страдающих ночным недержанием мочи. Причинами первичного ночного энуреза становятся врождённые патологии: гиперактивность детрузора (мышц мочевого пузыря, изгоняющих урину из органа); синдром нейрогенного мочевого пузыря, при котором поражаются нервные центры, регулирующие процесс мочеиспускания;
вторичный. Диагностируется в том случае, если в жизни человека был хотя бы кратковременный «сухой» период. Образуется в результате различных провоцирующих факторов:
- заболеваний мочеполовой сферы;
- сбоя в работе нервной системы;
- беременности;
- травм.

Почему возникает ночной энурез

Ночное недержание мочи вызывают у взрослых такие факторы:

наследственность. Если хотя бы один из родителей страдал непроизвольным мочеиспусканием, то и ребёнок имеет повышенную вероятность возникновения этой проблемы;
аномалии мочевого пузыря - утолщённые стенки органа, маленькие размеры;
беременность. Основные причины:
- растущая матка давит на соседние органы, в том числе на мочевой пузырь;
- слабость мышц таза, которая формируется при пассивном образе жизни беременной;
тяжёлые роды, в результате которых были повреждены тазовые мышцы или органы мочеиспускания;
образование кист в мочевом пузыре;
злокачественные опухоли в органах мочевыделительной системы;
слабость сфинктера (клапана) мочевого пузыря. Нормой считается, когда после окончания мочеиспускания кольцеобразная мышца сфинктера смыкается и сдавливает мочевой пузырь Если мышцы слабые, то сфинктер сжимается неплотно, урина самопроизвольно вытекает из органа. Патология возникает у пожилых людей, у женщин после родов;
простатит. Заболевание характеризуется воспалением предстательной железы у мужчин, которая при этом увеличивается и сдавливает мочевой пузырь. Повышенный риск возникновения патологии имеют мужчины в возрасте старше 50 лет;
При увеличении предстательная железа давит на мочевой пузырь и провоцирует непроизвольное мочеиспукание
постклимактерический период. Из-за недостаточной выработки гормона эстрогена у женщин ухудшается эластичность и сократительная способность тазовых мышц;
осложнения, возникшие после операций на уретре, мочевом пузыре, мочеточниках, почках;
воспалительные процессы мочеполовой системы - уретрит (воспаление уретры), цистит (инфекционный процесс в мочевом пузыре);
избыточный вес, приводящий к атрофии тазовых мышц, увеличению нагрузки на почки, мочеточники и мочевой пузырь;
приступы ночного кашля. Сухой «лающий» кашель вполне способен вызвать непроизвольное мочеиспускание;
стрессы, повышенная возбудимость;
неврологические патологии - болезнь Паркинсона (потеря человеком способности контролировать свои движения), рассеянный склероз (воспаление оболочек спинного и головного мозга);
сахарный диабет I типа, при котором поджелудочная железа перестаёт вырабатывать гормон инсулин. Этот гормон служит своеобразным «ключиком», открывающим клетки для поступления в них глюкозы. При нехватке в организме инсулина избыток глюкозы накапливается в крови. Почки при этом работают в усиленном режиме, пытаясь очистить организм. Возникает учащённое мочеиспускание, которое может наблюдаться и ночью;
При нехватке в организме инсулина глюкоза не может проникнуть в клетки, накапливается в крови и активно выводится почками с мочой
несахарный диабет. При патологии нарушается работа гипоталамуса (участка промежуточного мозга) или гипофиза (мозгового придатка). При заболевании у человека возникают такие же признаки, как и при сахарном диабете I типа: учащённое мочеиспускание, жажда. Но при этом уровень глюкозы в крови остаётся нормальным;
травмы головного или спинного мозга.

Диагностика

При возникновении ночного недержания мочи следует обратиться к урологу. При необходимости врач также может порекомендовать консультации других специалистов:

онколога;
гинеколога;
хирурга;
эндокринолога.

Для выявления причин ночного диуреза применяются такие лабораторные методы исследования:

общий анализ мочи. Исследование помогает оценить цвет, прозрачность, плотность урины, а также определить биохимические показатели (сахар, белок, кетоновые тела);
анализ мочи по Нечипоренко. Показывает количество форменных клеток (лейкоцитов, эритроцитов и цилиндров) в 1 мл урины. Это позволяет диагностировать инфекционные процессы в мочевыделительной системе;
бактериологическое исследование урины. Назначается при воспалительных процессах в почках, мочеточниках, мочевом пузыре. Цель исследования - определить возбудителя заболевания;
общий анализ крови - базовый клинический тест, дающий представление о концентрации в крови гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов;
биохимия крови. На основе результатов анализа оцениваются такие аспекты:
- функционирование внутренних органов;
- метаболизм жиров, белков и углеводов;
- содержание микроэлементов в организме;
исследование секрета простаты. Выполняется анализ при подозрении на простатит. Секрет берётся из мочеиспускательного канала. Лабораторный метод включает в себя:
- изучение объёма, плотности и кислотности секрета;
- определение количества лейкоцитов, эритроцитов, макрофагов (клеток иммунной системы);
- бактериологическое исследование.

Лабораторные методы исследования помогут оценить работу внутренних органов, выявить воспалительные процессы и другие отклонения от нормы

Уточнить диагноз помогут инструментальные способы исследования:

Лечение

Лечение ночного энуреза может в себя включать следующие элементы:

медикаментозную терапию;
оперативное вмешательство;
физиопроцедуры;
лечебную гимнастику;
народные средства.

Применение медикаментов

При ночном недержании мочи специалист может назначить следующие лекарственные средства:

Наибольшая эффективность при лечении ночного энуреза достигается от применения Десмопрессина. Согласно статистике, лекарственное средство даёт положительную динамику в 70% случаев.

Оперативное вмешательство

В некоторых ситуациях устранить причину ночного энуреза можно только хирургическим способом:

Энурезный будильник

Энурезный будильник - полезное устройство, которое подаёт сигнал при первых симптомах ночного энуреза. Любой энурезный будильник включает в себя такие части:

датчик, который улавливает появление влаги;
основной блок, издающий сигнал тревоги. Сигналы могут быть:
- звуковыми;
- вибрационными.

Приборы могут иметь датчики различной конфигурации:

Первые энурезные будильники появились ещё в начале XX века. Однако будили они человека при помощи подачи достаточно сильного разряда тока, что приводило к раздражению кожного покрова. С течением времени приборы были усовершенствованы. Современные устройства не только эффективны, но и безопасны.

Народные средства

Справиться с ночным недержанием мочи помогут народные рецепты:

Видео: 5 способов вылечить энурез в домашних условиях

Физиопроцедуры

Для лечения ночного энуреза применятся следующие физиопроцедуры:

Полезные упражнения

Для устранения ночного энуреза успешно применяется комплекс упражнений, разработанный гинекологом Арнольдом Кегелем. Гимнастика укрепляет мышцы тазового дна. Важное правило методики - перед выполнением гимнастического комплекса необходимо опорожнить мочевой пузырь.

Комплекс упражнений:

Система Кегеля первоначально была разработана для восстановления тазовых мышц у женщин после родов. Однако практика показала, что упражнения дают положительную динамику у лиц любого пола и возраста.

Видео: упражнение Кегеля

Другие способы устранения ночного энуреза

Некоторые полезные советы помогут вам снизить вероятность возникновения ночного мочеиспускания:

исключите из меню продукты, которые усиливают выделительную способность почек, - пиво, арбуз, дыню, кофе, зелёный чай;
не позднее чем за три часа до сна прекратите употреблять жидкость;
ночью подкладывайте под ноги валик или небольшую подушку. Когда нижние конечности находятся в приподнятом состоянии, уменьшается нагрузка на мочевой пузырь;
следите за тем, чтобы во время сна вы не замерзали. Холод усиливает ночное недержание мочи.

Прогноз лечения и возможные последствия

Прогноз лечения ночного энуреза зависит от своевременности диагностики причин недержания мочи, а также грамотной терапии возможных заболеваний. Чем раньше пациент обратится за медицинской помощью к специалисту, тем быстрее будет устранена неприятная симптоматика.

Серьёзные последствия могут возникнуть в ситуациях, если ночное недержание мочи вызвано следующими заболеваниями:

сахарным диабетом 1-го типа. При этом недуге пациент вынужден пожизненно вводить препараты инсулина. При отказе от лечения у человека развивается диабетический кетоацидоз, который сопровождается высоким уровнем в крови глюкозы и кетонов (веществ, образующихся при распаде жиров в печени). Это состояние часто заканчивается смертью пациента;
болезнью Паркинсона. Финальный этап заболевания - полное нарушение координации движений;
рассеянным склерозом. Осложнения патологии - нарушение речи и моторики движений, атрофия мышц, износ позвоночника и суставов;
злокачественными образованиями. В запущенном состоянии раковые опухоли неоперабельны и приводят к летальному исходу.

Профилактические меры

Чтобы не допустить возникновения ночного недержания мочи, выполняйте следующие рекомендации:

следите за массой тела, не допускайте ожирения;
не переохлаждайтесь;
ведите активный образ жизни. Физическая нагрузка укрепляет тазовые мышцы;
проходите регулярные профилактические осмотры;
вовремя лечите заболевания мочеполовой системы.

Важные элементы успешного лечения ночного энуреза: грамотный подход к проблеме и положительные эмоции. Не стоит впадать в депрессию и отказываться от помощи специалиста из-за чувства собственной неполноценности и других комплексов.

Женский энурез – это одна из форм дизурии (расстройства мочеиспускания) у женщин, которая характеризуется недержанием мочи в любое время суток. Недержание мочи пагубно сказывается как на физическом, так и на психологическом состоянии: женщина не может заниматься спортом, находиться в общественных местах, раскрепощенно общаться с людьми. Данная проблема является не отдельным заболеванием, а лишь его проявлением. Поэтому энурез лечится различными специалистами: урологами, гинекологами, неврологами.

Энурез чаще выявляется у слабого пола

На сегодняшний день больше половины представительниц прекрасного пола страдают недержанием мочи. Такое расстройство мочеиспускания затрагивает как пожилой, так и средний возраст. Женщины после 60 лет страдают энурезом вследствие каких-либо заболеваний или возрастных изменений в системе мочеиспускания, а у молодых девушек он нередко встречается после нескольких родов.

Виды энуреза

В зависимости от патогенеза (механизма развития) выделяют следующие виды недержания мочи у взрослых:

Стрессовый вид . Причиной этой формы является нарушение нормальной деятельности уретрального сфинктера. Патогенез заключается в повышении внутрибрюшного давления, которое провоцируется смехом, кашлем, подъемом тяжестей. При таком процессе ослабленные мышцы сфинктера не способны удержать мочу. Факторами риска по развитию стрессового недержания служат генетическая предрасположенность, ожирение; инфекционные болезни мочеполовой сферы, перенесенные женщинами в прошлом.
Императивный или ургентный вид . Механизм развития этой формы женского энуреза заключается в нарушении деятельности ЦНС (центральной нервной системы). За причину здесь можно считать гиперактивность мочевого пузыря, которая развивается вследствие нарушения его иннервации. При таких процессах женщину беспокоят внезапные позывы на мочеиспускание до 10 раз в сутки. Их появлению способствуют яркий свет, звук журчащей воды и т.д. Подтекание мочи в этом случае контролировать невозможно. Факторами риска по развитию императивного недержания являются: возраст старше 60 лет, несколько родов, дисбаланс гормонов, опухоль мочевого пузыря, неврологические патологии.

Случается, что женщина не успевает добежать до туалета

Постоянное недержание . Причинами этого вида энуреза служат аномалии строения органов мочеиспускания, дисфункция уретрального сфинктера. Постоянное недержание чаще всего встречается у людей пожилого возраста.
Ночное недержание (недержание во сне) . Ночной энурезу взрослых – это неконтролируемое выведение мочи во время сна. Причинами этой формы служит гипотония мышц промежности и тазового дна вследствие нескольких родов, эпизиотомии (рассечение промежности в период родоразрешения).

Среди взрослых людей чаще всего встречаются стрессовая и императивная формы. Кроме вышеперечисленных, существуют ятрогенное (дизурическое расстройство вследствие приема диуретических и других медикаментозных средств) и неосознанное недержание мочи.

Причины энуреза

В целом данное расстройство мочеиспускания у женщин служит следствием гипотонии мышц малого таза, его дна, а также дисфункции уретрального сфинктера. К этим патологиям могут привести следующие болезни:

мочекаменная болезнь;
сахарный диабет;
инсульт;
повреждение спинного мозга;
рассеянный склероз;
болезни Паркинсона и Альцгеймера;
хронические инфекционные заболевания женской мочеполовой сферы;
доброкачественные и злокачественные образования в органах малого таза;
пролапс органов малого таза.

К другим состояниям, приводящим к энурезу, можно отнести:

период беременности, родоразрешения (затяжные или стремительные роды);
избыточный вес или ожирение;
старческий возраст;
хронический кашель вследствие табакокурения;
прием алкоголя;
прием диуретических средств.

Диагностика энуреза

Дифференциальную (сравнительную) диагностику в основном проводят между стрессовым и императивным видом данного расстройства мочеиспускания. Для этого необходимо сравнить частоту проявления симптомов у пациента:

Симптомы	Императивный вид	Стрессовый вид
Недержание мочи после позыва	Часто	Очень редко
Связь энуреза с физической нагрузкой, кашлем	Отсутствует	Присутствует всегда
Связь энуреза с приемом алкогольных напитков	Присутствует	Отсутствует
Никтурия (ночные позывы на мочеиспускание, нарушающие сон)	Часто	Редко
Поллакиурия (учащенное мочеиспускание)	Практически всегда	Редко

Для постановки окончательного диагноза и назначения соответствующего лечения взрослому человеку врач назначает основные и дополнительные виды исследования. Они состоят из клинических, лабораторных, и инструментальных методов диагностики.

При возникновении энуреза нужно сразу обратиться за помощью к врачу

Клинические исследования:

Сбор жалоб.
Сбор анамнеза.
Заполнение специальной анкеты (опросник ISQ). Обычно в ней содержатся вопросы, касающиеся следующих жалоб и симптомов:
- период времени от начала появления первых симптомов;
- изменение объема подтекаемой мочи от начала проявлений до дня обращения;
- частота случаев подтекания мочи;
- наличие факторов (кашля, смеха, подъема тяжестей, звука льющейся воды и т. д.), которые провоцируют неконтролируемое мочеиспускание;
- наличие непреодолимых позывов на выведение мочи;
- время удержания мочи при позыве;
- частота недержаний;
- период дня, в который наиболее часто происходит неконтролируемое мочевыделение;
- наличие позывов на мочеиспускание в ночное время суток;
- влияние энуреза на качество жизни (оценка по 5- балльной шкале).

Врач предлагает женщине заполнить «Опросник симптомов недержания мочи»

Ведение дневника мочеиспусканий. В дневнике указываются:
- время;
- количество потребляемой жидкости (в мл);
- количество позывов за час;
- объем выделенной мочи (в мл);
- наличие непреодолимого позыва (есть/нет);
- наличие непроизвольного мочеиспускания (есть/нет);
- объем выделенной мочи при неконтролируемом мочеиспускании (в мл);
- провоцирующий фактор непроизвольного мочевыделения (занятия спортом, смех, кашель, яркий свет и т.д.).
PAD – тест. Данный тест используется для определения количества подтекаемой мочи. Во время его проведения женщина носит специальные прокладки, которые взвешивает до и после применения. Все данные должны фиксироваться на бумаге для последующего изучения их врачом.

Лабораторные и инструментальные исследования:

Общий анализ мочи.
Бактериальный посев мочи по показаниям.
Осмотр половых органов на влагалищных зеркалах.
Ультразвуковое исследование (УЗИ).

Проведение ультразвукового исследования

Лечение энуреза

После постановки окончательного диагноза врач назначает соответствующую терапию. Лечить энурез можно консервативно и оперативно. К оперативному лечению прибегают после неуспешного медикаментозного лечения в течение года.

Консервативное лечение:

Нормализация образа жизни:
- контроль над массой тела;
- исключение вредных привычек;
- уменьшение потребления напитков, содержащих кофеин;
- ограничение потребления соли.

Вышеперечисленные методы служат также и профилактическими мероприятиями по снижению риска развития энуреза у взрослых женщин.

Для лечения энуреза могут быть использованы лечебные травы

Фитотерапия:
- настой семян укропа (по 1 ст. 1 р/сут);
- настой травы шалфея (по 1 ст. 3 р/сут);
- настой тысячелистника (по ½ ст. 3 р/сут);
- настойка кукурузных рыльцев (по 1 ст.л. 2 р/сут);
- сок подорожника (по 1 ст л. 3 р/сут).
Упражнения Кегеля.

Суть этих женских упражнений состоит в переменном напряжении и расслаблении мышц тазового дна с целью их постепенного укрепления.

Психологический тренинг.

Смысл тренинга заключается в осуществлении различных дел (чтение книги, слушание музыки) при появлении позыва. С помощью такого метода человек «тренирует» ЦНС сдерживать позыв на мочеиспускание.

При сильных позывах к мочеиспусканию можно попробовать отвлечься от мысли об этом

Медикаментозные средства:
- Антидепрессанты – назначают для устранения стресса как одной из причин появления энуреза у женщин.
- Средства, действующие на периферическую нервную систему применяются для нормализации тонуса мышц тазового дна и уретрального сфинктера.
- Эстрогены – назначают с целью восстановления баланса половых гормонов, нарушение которого вызвало энурез.

Лекарственные средства для лечения стрессового типа энуреза целесообразно применять только при отсутствии аномалий строения органов мочеиспускания.

Хирургическое лечение:

слинговая операция (наложение петли на мочеточник);

Проведение слинговой операции при недержании мочи

лапароскопическая кольпосуспензия («подвеска» уретры за счет стенок влагалища);
кольпорафия (ушивание влагалища).

Заключение

Женский энурез – довольно распространенная проблема среди женщин. Для снижения риска развития данной патологии рекомендуется соблюдать правильный образ жизни, осуществлять упражнения по укреплению мышц малого таза. При появлении первых признаков недержания мочи необходимо обратиться к врачу для выяснения причин и назначения рационального лечения. Помните, энурез не проходит самостоятельно, поэтому своевременное обращение к специалисту поможет избежать развития неблагоприятных последствий.

Недержание мочи – это такое состояние организма, при котором систематически происходит неконтролируемое мочеиспускание. Энурез у взрослых мужчин возникает с возрастом, хотя прямую зависимость установить не удается. Есть ряд других факторов, которые увеличивают вероятность заболевания. Как правило, болезнь не является самостоятельной, а является лишь симптомом более серьезных проблем. Статистика гласит, что около 7% мужчин, возраст которых меньше 65 лет, страдают этим недугом, а в более пожилом возрасте число увеличивается в разы.

Свернуть

Эта проблема не представляет особой угрозы для здоровья, если поддерживать личную гигиену на должном уровне. Нельзя пропускать данный симптом без внимания, лучше сразу обратится в медицинское учреждения, поскольку недуг может быть вызван следующими факторами:

цистит;
опухоль мочевого пузыря;
камни, которые могли из почек проникнуть в мочеполовую систему;
аденома;
инсульт;
травмы и повреждения;
эпилепсия;
психические расстройства;
энцефалиты;
сахарный диабет;
следствие употребления алкоголя
последствия хирургического вмешательства;
онкология предстательной железы.

Исследования доказали, что сидячий образ жизни также может стать причиной энуреза. Специалисты рекомендуют больше заниматься спортом или нагружать организм простыми физическими упражнениями, чтобы мышцы не атрофировались. Недуг может появится из-за приема некоторых медикаментов:

мочегонных средств;
транквилизаторов;
антидепрессантов;
препаратов против аллергии;
средств от гипертонии;
обезболивающих на основе наркотиков.

В некоторых случаях прием медикаментов ограничить нельзя, поэтому есть специальные методики, которые позволяют и принимать лекарства, и устранить побочные эффекты.

Основной причиной возникновения заболевания являются бактерии, которые проникают в мочеполовую систему человека и взывают воспалительный процесс. Врачи выделяют ряд причин развития данной болезни, например:

Инфекционная причина. В основном инфекция в мочеточнике становится причиной возникновения болезни. Заражение происходит в основном из-за переохлаждения и низкого иммунитета. Эта причина встречается у большинства больных. Иногда бактерии проникают иным способом через кровоток или с лимфой.
Употребление медикаментов. У некоторых медикаментов есть побочные свойства, например, образование воспалительный процесс в мочеточнике.
Аллергия. Основным лечением служит обнаружение аллергена, и исключить контакты с ним. Иногда болезнь может развиться на фоне алкоголизма.

Также есть факторы, увеличивающие риск развития цистита:

Ношение синтетического нижнего белья.
Незащищенные беспорядочные сексуальные контакты.
Кишечные заболевания.
Почечные болезни.
Гормональные нарушения.
Ослабленный иммунитет.

Может быть первичной и вторичной формы, а также делиться на инфекционный вид и неинфекционный. От протекания заболевания ставиться форма цистита, которая может быть хронической или острой формы. Острая форма определяется выраженной симптоматикой, а хроническая форма протекает со скрытыми почти незаметными признаками.

Заболевание не имеет характерных признаков, они очень напоминают другие болезни мочеполовой системы, поэтому есть смысл проводить дополнительные обследования. К основным симптомам цистита можно отнести:

боли при мочеиспускании;
болевые ощущения, которые локализуются внизу живота и между ног. Болевой порог у каждого человека индивидуальны;
кровь в моче.

Если возникает хоть один из симптомов, нужно незамедлительно обратиться в больницу. С помощью нескольких анализов устанавливается точный диагноз. Назначается ультразвуковое исследование и по надобности проводят биопсию.

Если болезнь находится в острой форме, то обязательно нужно соблюсти постельный режим, обильное питье и диета. Из рациона исключаются следующие продукты: соленные, консервированные, алкогольные напитки. Рекомендуется употребление отваров трав, физиотерапевтические процедуры и другое.

По выше написанным симптомам не составит труда диагностировать цистит. Прием антибиотиков поможет в короткое время облегчить самочувствие человека. Если у больного присутствует боль, то сначала назначаются спазмолитики и болеутоляющие препараты. В лечении очень важно пропить курс антибактериальных препаратов. При грамотно назначенном лечении проходит в течение десяти дней. Цистит может вызвать осложнения, например, кровь в моче. Иногда болезнь распространяется за пределы слизистой оболочки. Также иногда развивается пиелонефрита, болезнь распространяется на почки и приводит к воспалению.

Профилактические меры нужно применять каждой женщине. Перед и после полового акта нужно проводить подмывание половых органов. Лечение всех болезней мочеполовой системы нужно полностью. Стараться не переохлаждаться.

Разновидности недержания

Существует несколько видов недуга. Они отличаются не только причинами возникновения, но и характером проявлений, а также методами устранения. Давайте рассмотрим их более детально.

Стрессовый. Такое состояние является ответом на значительную физическую нагрузку, сильный смех, чихание либо кашель. При этом выделяется незначительное количество урины. Причиной может быть болезнь, которая нарушает функционирование сфинктера, он представляет собой мышцу, предназначенную для удерживания мочи в пузыре.
Ургентный. В данном случае недержанию может предшествовать чрезмерная активность мышечного слоя пузыря, именно он отвечает за движение мочевины. Пациент испытывает сильное, практически нестерпимое желание мочеиспускания с выделением большого объема жидкости.
Ночной. Возникает по различным причинам, является самой распространенной разновидностью. Ночной энурез у взрослых может развиваться на фоне психологического расстройства.

Перед лечением важно определить разновидность недержания, чтобы правильно оценить степень поражения и выбрать эффективную терапию.

Терапия включает в себя обязательно несколько методов лечения, поскольку избавиться от проблемы можно только комплексно. Важно не только употреблять медикаменты, но и поддерживать правильный образ жизни и рационально питаться. Специалисты рекомендуют завести специальный дневник для записи мочеиспусканий, это позволит доктору более детально составить картину болезни.

В первую очередь необходимо минимизировать количество стрессов в своей жизни, сделать это сложно, поскольку даже не высыпание относится к этой группе. Сон должен быть здоровым на протяжении минимум 9 часов, при этом ложится необходимо раньше 23:00. Перед этим нельзя употреблять алкоголь или табачные изделия, поскольку это негативно воздействует на мускулатуру половой и мочевыводящей системы. Если сложно поддерживать такой режим дня, тогда перед сном можно выпить успокоительного или травяного отвара. Замечательно подойдет валериана, отвар календулы, пустырник или же чай с мелиссой.

Рекомендуем не дожидаться позыва к опорожнению мочевого пузыря, а выработать для себя четкую систему, при которой походы в туалет будут осуществляться каждые 2 часа. Через несколько недель данное время время можно увеличить. Даже при отсутствии желания перед сном опорожнить мочевой пузырь необходимо в обязательном порядке.

Диета при таком недуге не очень строгая, однако есть несколько правил, которые нельзя не запрещать:

следует ограничить употребление соленных и сладких продуктов;
старайтесь вообще исключить из рациона маринованные и острые изделия;
кофеин можно пить только утром и до обеда в очень маленьких количествах;
откажитесь от спиртного;
если кишечник будет заполненным, то его стенки станут надавливать на пузырь, из-за чего придется чаще бегать в туалет или вообще произойдет неконтролируемое мочевыделение. Поэтому в пищу важно включить продукты богатые на клетчатку, этот компонент очищает пищеварительную систему и улучшает общее состояние организма.

При ночном недержании нельзя употреблять любую жидкость за 1 час до сна. Желательно в день пить около 2,5 л воды, но делать это небольшими порциями, лучше по одному стакану, но с перерывами.

Выполнение специальной гимнастики позволяет укрепить мышцы тазового бедра, что позволит удерживать мочу в пузыре. Основой этих занятий являются упражнения Кегеля, их выполнять можно в домашних условиях, в офисе и даже в дороге. Главный смысл заключается в периодическом напряжении и дальнейшем расслаблении мышечной ткани в зоне промежности.

В первую очередь следует найти эти мышцы. Мужчина при мочеиспускании должен остановить этот процесс и зафиксировать в памяти ощущения. После этого можно переходить непосредственно к выполнению упражнений:

мускулатура таза напрягается на 3 секунды;
затем расслабляется на такое же время;
в дальнейшем время необходимо увеличивать;
повторять алгоритм следует не меньше 10 раз;
следует выполнять как минимум 3 подхода в сутки.

Упражнения Кегеля направлены на укрепление мышц. Они также положительно влияют на половую систему, препятствуя развитию различных заболеваний, например, простатиту и аденоме.

Если видимых улучшений после корректировки своего рациона и выполнения упражнений заметить не удалось, тогда целесообразно использовать медикаменты. К такому же решению прибегают в случае инфекционной природы развития недуга. Специалист может назначить прием таким средств:

Антибиотики. Активно используются при воспалениях и цистите, а также для устранения последствий после удаления камней в мочевом пузыре.
Спазмолитические медикаменты. Уменьшают тонус мышц, что нормализирует сокращение мочевого пузыря.
Антидепрессанты. Замечательно справляются с лечением недержания, если проблема скрывается в психоэмоциональном фоне пациента.

Если недержание появилось после употребления некоторых лекарственных препаратов, тогда об этом нужно сообщить врачу, который их прописал. Он должен пересмотреть свое решение и назначить аналогичное средство без этого побочного эффекта.

Особенности оперативного вмешательства

В некоторых случаях лечение энуреза у взрослых с помощью медикаментов не дает желаемого результата, тогда есть смысл лечения посредством хирургического вмешательства. Его назначают при:

серьезной задержке мочи;
недержании хронического вида;
аденоме;
систематическом развитии инфекций;
раздражения кожи в результате её контакта с мочой.

Лечащий врач, исходя из особенностей проблемы, выбирает процедуру. Всего их существует несколько, каждая из которых обладает индивидуальными особенностями, давайте рассмотрим их более детально:

Установка нового сфинктера, в качестве него выступает искусственный аппарат. Для этого в зоне промежности производится разрез, в который вводится силиконовый протез прямо в уретру. Он состоит из манжетки, емкости со стерильной жидкостью, а также помпы. Если накачать помпой манжетку, то моча не будет выходить.
Под мочеиспускательный канал размещается петля из специального инертного материала, её задача – сдвинуть уретру вверх, чтобы уменьшить внутрибрюшное давление. Так проводится слинговая операция.
При ургентном недержании в мочеиспускательный канал могут ввести некоторое количество геля. Проход для мочи уменьшится, а значит и удержать её будет проще.
Если недержание вызвано онкологией мочевого пузыря, тогда пораженный орган удаляется. После чего часть кишки берут для создания искусственного пузыря, туда вшивают мочеточники. В этом случае процесс опорожнения значительно ухудшиться, поскольку придется использовать дополнительные приспособления, такие как мочеприемник с катетером.

Оперативное вмешательство используется только в крайнем случае, когда все остальные методы оказались бессильны. Последствия от проведения операции могут быть не очень приятными, поскольку за этим следует долгий процесс восстановления и привыкания. Лучше не запускать организм до такого состояния и при первых признаках проблемы обратиться в медицинское учреждение. Не нужно стесняться недержания, ведь лучше обратиться к специалисту, чем испытывать постоянный дискомфорт. К тому же, постоянное распространение мочи приводит к возникновению и развитию опасных бактерий, для которых такая среда является идеальным местом обитания.

Бесконтрольное мочеиспускание - распространенное состояние среди детей, реже среди взрослых. Что такое энурез и отчего он возникает в зрелом возрасте? Это распространенные вопросы, задаваемые специалистам взрослыми мужчинами и женщинами. На сегодняшний день недомогание поддается консервативным терапевтическим методам и лечится довольно успешно.

Недержание мочи — не преграда нормальной жизни, даже в случае если болеет пожилой человек.

Что это за недуг - энурез?

Энурез характеризуется непроизвольным отхождением мочи (урины) и встречается преимущественно среди женской половины населения. Реже страдать от энуреза могут мужчины. Бесконтрольное мочеотделение в основном возникает в ночное время суток, когда человек спит. Болезнь оказывает существенное негативное влияние на человека, делая его раздражительным, нервным и в какой-то степени боязливым. Причинами заболевания могут выступать многие провоцирующие факторы и генетическая предрасположенность к данному недугу.

Виды и проявления болезни

Выделяют три разновидности энуреза в зависимости от причины, его спровоцировавшей:

ургентное недержание - сильное отделение урины при сильных позывах к мочеиспусканию;
стрессовое недержание мочи - невольное отделение урины во время кашля, при плаче или смехе;
недержание мочи, возникающее из-за переполненности мочевого пузыря.

Типы энуреза у взрослых зависимо от времени возникновения:

ночной энурез - отделение мочи происходит в ночное время суток. Ночное недержание мочи, в свою очередь, разделяется на две формы: первичный ночной энурез у взрослых (возникает еще в детском возрасте) и вторичный энурез (имеет патологический фактор воздействия, вызван урологическими либо неврологическими причинами);
дневной энурез - позывы к мочеиспусканию невозможно сдержать днем при активной жизнедеятельности человека;
смешанный - недомогание, возникающее как днем, так и ночью. Различают как первичный смешанный, так и вторичный энурез.

Характерный симптом недержания - частота позывов к мочеиспусканию и невозможность держать под контролем отхождение мочи в ночное и дневное время суток. К дополнительным признакам недержания относятся:

возникновение боли в нижней части живота и в районе половых органов;
повышение температуры тела, реже бывает лихорадка;
помутнение цвета мочи и появление в ней сгустков крови;
общая слабость и сонливость.

Причины энуреза у взрослых

Наиболее распространенными причинами данного недуга выступают такие провоцирующие факторы:

половые инфекции и воспаления органов мочеполовой системы;
урологические заболевания (уретрит, хронический цистит, пиелонефрит и др.);
послеродовой и климактерический период у женщин;
аденома предстательной железы у мужчин;
побочное действие некоторых лекарственных препаратов;
ослабленность мышц мочевого пузыря и тазовых органов;
нервно-психические расстройства, частая подверженность стрессам и депрессивным состояниям;
последствия проводимых операций на мочевом пузыре;
ожирение;
генетическая предрасположенность к болезни (наследственный фактор).

Диагностика

Диагностические мероприятия, проводимые различными способами, направлены на выявление разновидности бесконтрольного оттока мочи. Они включают:

обращение к урологу либо гинекологу, включающее осмотр пациента, анамнестический сбор сведений (опрос самого пациента либо родственников, знающих о его образе жизни, присущих симптомах и болезнях);
для мужчин - ощупывание и пальпация простаты;
для женщин - осмотр гинекологом на кресле, взятие мазков на анализ;
ежедневное конспектирование количества мочеиспусканий (контролируемых и неконтролируемых);
проведение теста с прокладками (вкладышами) для точного измерения выделяемого мочевым пузырем объема мочи;
лабораторные анализы крови и мочи;
УЗИ мочевого пузыря, почек, предстательной железы (у мужчин);
рентген мочевого пузыря и почек;
эндоскопическое исследование органов мочевыводящих путей;
изучение уродинамики нижних мочевых путей.

Методы лечения

Изменение образа жизни

Чтоб избавить себя от неприятного состояния, следует заняться своей физической формой - проводить зарядку по утрам, делать пробежки, посещать спортзал. Вследствие этого начнут укрепляться мышцы тазового дна и мочевого пузыря. Настоятельно рекомендуется ограничить употребление алкоголя и чрезмерное курение сигарет. Пагубные привычки провоцируют обострение болезни и приводят к ухудшению общего состояния.

При недержании мочи нужно пить достаточно жидкости, но следует воздержаться от газированных, горячих напитков, которые раздражают слизистую мочевого пузыря.

Диета и правильное питание

Немаловажная роль отводится грамотно составленному рациону питания и следованию диете. Необходимо выпивать не менее 2-х литров жидкости в сутки. Разрешены любые напитки, кроме тех, которые раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря. К таким напиткам относятся: крепкий черный чай, кофе, сладкие газированные напитки, пиво. Из продуктов стоит отказаться от чересчур соленой, острой, жирной пищи. Отдать предпочтение продуктам, богатым на содержание клетчатки, это свежие фрукты и овощи, зерновые каши, хлеб с отрубями, зелень.

Упражнения

Одна из самых эффективных методик консервативного лечения и профилактики энуреза - это упражнения для укрепления мышц таза и мочевого пузыря (упражнения Кегеля). Проводятся они просто, не требуют специально отведенного времени для выполнения и помогают сэкономить определенную сумму денег на дорогих анализах и процедурах. Их суть заключается в сжимании и разжимании мышц мочевого пузыря и половых органов. А также при мочеиспускании нужно пытаться остановить струю и задержать ее на несколько секунд.

Физиотерапия

Физиопроцедуры, которые применяются для того, чтобы снизить повышенную активность мышц, изгоняющих мочу, включают:

электромагнитную стимуляцию тазовых мышц;
электростимуляцию;
дарсонваль для тренировки стенок и мышц мочевого пузыря;
лечение целебными грязями.

Прием лекарственных средств

Консервативный метод лечения включает прием медикаментозных средств. Препараты для лечения энуреза: альфа-адреноблокаторы, спазмолитики, гомеопатия и другие средства, действие которых направлено на лечение энуреза и полное избавление от болезненной симптоматики. Только врач-гинеколог или уролог вправе назначать медикаментозные препараты и устанавливать длительность терапевтического курса.

Препараты от недержания

Таблетки «Минирин»

Препарат, имеющий вазопрессиноподобное фармакологическое действие. Лечит ночной энурез у детей старше 6 лет и эффективен в терапии ночного энуреза у взрослых. Действующее вещество лекарства сокращает частоту позывов к мочеиспусканию и избавляет больного от повышенного образования мочи в ночное и дневное время суток.

«Дриптан» прописывают для терапии ночного недержания мочи, а так же после определённых операций.

Энурез представляет собой патологию, которая характеризуется непроизвольным мочеиспусканием . Чаще всего возникает в ночное время суток. Преимущественно страдают дети. Кроме, как у детей, встречается ночной энурез у взрослых мужчин. Эта проблема является очень деликатной, обратиться с ней даже к врачу бывает довольно тяжело. Но не лечить эту патологию и пускать все на самотек тоже не является выходом. Ночное недержание мочи может быть сигналом о наличии более серьезной патологии, например, рассеянного склероза или рака предстательной железы.

На самом деле, существует достаточно обширный круг факторов и причин, которые могут вызывать энурез у здоровых мужчин. Все причины можно разделить на несколько групп: психо-эмоциональные проблемы, физиологические (естественные) и патологические.
Физиологические причины:

Гипотонус мускулатуры тазового дна, который наступает с возрастом;
Возрастные изменения в простате.

Патологические состояния, приводящие к энурезу у мужчин:

Инфекции мочеполовой системы, включая те, что передаются половым путем: уретрит, цистит;
Инфекции и заболевания, затрагивающиеся нервную регуляцию, в результате чего не формируется позыв для мочеиспускания
Болезнь Паркинсона, рассеянный склероз;
Аномалии развития мочевых органов: уретры и мочевого пузыря;
Аденома предстательной железы;
Рак простаты или мочевого пузыря;
Последствия перенесенной оперативного вмешательства по поводу аденом простаты;
Травмы, влекущие повреждение спинного мозга;Алкогольная интоксикация.

Психоэмоциональные причины:

Хронические стрессы;
Сильно эмоциональное потрясение;
Эмоциональное истощение или нервный срыв;
Психоз или невроз.

Классификация

В зависимости от течения болезни врачи выделяют следующие виды энуреза у мужчины:

Постоянный (первичный);
Приобретенный (вторичный);
Рецидивирующий (есть периоды ремиссии и обострения).

Мужской энурез в зависимости от причины бывает:

Стрессовый – возникает резко, при воздействии таких провоцирующих факторов, как смех, чихание, кашель, физические нагрузки.
Нарушение формирования позывов к опорожнению мочевого пузыря. В данном случае человек не чувствует необходимости сходить в туалет. Поражение происходит на уровне регуляции, т.е. нервной системы. Возникает ночью.
Полное недержание мочи – характеризуется абсолютным отсутствием позывов к опорожнению мочевого пузыря. Это люди, которые имеют тяжелую патологию нервной системы, атоничный мочевой пузырь. Недержание мочеиспускания наблюдается в ночное время суток.

Алкогольный энурез

Алкогольный энурез стоит особняком как особая разновидность недержания мочи у мужчин, т.к. это состояние временное и проходит самостоятельно после устранения причинного фактора. Врачи даже не относят это состояние к самостоятельной болезни.

Если мужчина описался по сне после того, как принял определенную долю алкоголя, это сигнал о том, что данное количество для него является чрезмерным. Своевременное опорожнение мочевого пузыря происходит, благодаря наличию процессов торможения в головном мозге. При употреблении алкоголя с одной стороны происходит чрезмерное наполнение мочевого пузыря, а с другой – влияние на отделы коры головного мозга, вследствие чего происходит растормаживание. Результатом двух этих процессов является невозможность контролировать мочеиспускание.

Для того чтобы справиться с энурезом после алкоголя, необходимо отменить на 2 недели все спиртные напитки , а в последующем постепенно наращивать дозу, чтобы выяснить, какое количество алкоголя не вызывает серьезного опьянения и недержания мочеиспускания.

Лечение

Лечение энуреза является длительным процессом с применением комплекса мероприятий, которые включают как медикаментозное лечение, так и дополнительные способы. В запущенных случаях лечить энурез у взрослых приходится с помощью оперативных вмешательств .

Отказ от напитков, обладающих мочегонным (пиво) и раздражающим (кофе, чай, пепси), действием на мочевой пузырь, особенно в вечернее время. Количество употребляемой воды также лучше уменьшить.
Выполнение упражнений для мускулатуры тазового дна: необходимо задерживать мочеиспускание на 10 секунд по 2-5 раз за одно мочеиспускание.
Перед отходом ко сну сходить в туалет, чтобы достоверно опорожнить мочевой пузырь.
Стараться избегать стрессовых, конфликтных ситуаций.

Для начала терапии нужно выяснить причину, по которой возникла болезнь. Ведь если лечить лишь следствие и не устранить фактор, результата такое лечение не принесет.

Если энурез возник на фоне психологических расстройств, рекомендованы следующие мероприятия:
- сеансы психотерапии;
- антидепрессанты (рексетин, амитриптиллин);
- транвилизаторы (эуноктин);
- ноотропы (луцетам, глицин, ноофен);
Если недержание мочи у взрослых возникло по вине неврологических расстройств, показаны такие препараты как М-холиноблокаторы (расслабляют гладкую мускулатуру мочевого пузыря) (дриптан в дозе 5 мг дважды в день);
Если в основе заболевания лежат инфекции мочеполовой системы, нужно принимать:
- антибиотики: ципрофлоксацин, монурал, норфлоксаци;
- нитрофурановые средства: фурамаг, фуразолидон.

Дополнительные методы лечения

Физиотерапия, которая включает:
- электрофорез – улучшает поток нервных импульсов в системе мочевой пузырь-головной мозг;
- электросон – благоприятно действует на нервную систему;
- дарсонваль – укрепляет сфинктер мочевого пузыря;
- воздействие магнита – расслабляет гладкие мышцы.
Иглорефлексотерапия – воздействие на определенные точки рефлекторно влияет на работу нервной системы.
Грязелечение на область поясницы способствует устранению спазма в мышцах тазового дна.
В случае неэффективности вышеперечисленных методов показано оперативное лечение с целью вылечить энурез.
Выполняются следующие виды операций:
Канальна резекция;
- Баллонное расширение уретры;
- Вживление искусственного сфинктера для мочевого пузыря.

Список использованной литературы:

Dehoorne J. L., Raes A. M., van Laecke E., Hoebeke P., Vande Walle J. G. (2006). “Desmopressin Toxicity Due to Prolonged Half-Life in 18 Patients With Nocturnal Enuresis”. The Journal of urology. Elsevier BV. 176 (2): 754-758.
Hjalmas K., Arnold T., Bower W., Caione P., Chiozza L. M., von Gontard A., Han S. W., Husman D. A., Kawauchi A., LAckgren G., Lottmann H., Mark S., Rittig S., Robson L., Walle J. V., Yeung C. K. (2004). “Nocturnal enuresis: an international evidence based management strategy”. The Journal of urology. 171 (6 Pt 2): 2545-2561
Розенбах П. Я. Энурезис // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона: в 86 т. (82 т. и 4 доп.). - СПб., 1890-1907