Ночное скрежетание зубов - это проблема, на которую иногда жалуются мужчины и женщины, а еще иногда зубами во сне скрипят дети. В среднем такое встречается у одного человека из двадцати, а медики называют это явление бруксизмом. Ноxью это происходит непроизвольно. Например, женщина может услышать, как ее спящий муж скрипит зубами, сам того не осознавая.
Услышав ночной скрежет из комнаты ребенка или от своего мужа/жены, лучше поскорее выясните, почему это происходит и как от этого избавиться. В противном случае, бруксизм приведет к неприятным для организма последствиям.
Почему человек скрипит зубами во сне
Врачи, отвечающие на вопрос, почему спящий человек скрипит зубами, чаще всего связывают это с психотравмирующими факторами. Они провоцируют негативные эмоции, которые человек не выражает открыто. Они закрепляются в подсознании и проявляют себя зубным скрежетом.
Например, если ребенок скрипит зубами, присмотритесь к нему получше, и вероятно увидите нарушения в эмоциональном состоянии. Более подробно причинs и лечении бруксизма у детей мы еще рассмотрим, но сначала поговорим о взрослых мужчинах и женщинах.
У взрослых бывает неправильный прикус еще с детства или в результате непрофессиональной установки имплантов. Также причины бруксизма связывают с недостаточно плотной и точной подгонкой зубных пломб. После засыпания человека, челюстные мышцы расслабляются, и пломбы контактируют с зубами.
Возникать скрежетание во сне может и в результате наследственности: проблема передается от родителей ребенку на генном уровне. Если хоть у одного из них есть бруксизм, вполне вероятно, у детей он тоже рано или поздно проявится.
Чем опасен зубной скрип?
Если человек скрипит зубами ночью, это вредит его здоровью. Возникшее одной ночью скрежетание зубов к проблемам не приведет, но если это будет повторяться регулярно, бездействовать нельзя. Последствия затянувшегося бруксизма крайне неприятны:
- стирается зубная эмаль;
- возникает так называемый височно-челюстной синдром;
- портятся зубы (вплоть до их потери);
- возникают головные боли;
- возможна даже эпилепсия.
У детей отсутствие лечения бруксизма приводит к еще более неприятным последствиям, но об этом ниже.
Можно ли избавиться от бруксизма
Теперь понятно, почему во сне взрослые женщины или мужчины сильно скрипят зубами, но что же делать в таком случае? Если учесть механическое повреждение зубной эмали, логично сначала позаботиться о ее защите. Для начала сходите на прием к стоматологу, чтобы специалист оценил масштаб проблемы и оказал первичную помощь.
Зубной врач может посоветовать силиконовую капу, шину или трейнер, сделанные на заказ. Все они помогают избежать негативных последствий от скрипа зубами, но не выравнивают зубы и не устраняют другие первопричины.
После стоматолога сходите к невропатологу, сферой деятельности которого является нервная система. Из-за ее нарушений человек иногда во время ночного сна скрипит зубами. Особенно визит к такому специалисту полезен эмоциональным и вспыльчивым людям, которым полезно укрепить нервы. Терапия против нарушения сна обычно начинается с приема легкого успокоительного на основе растительных компонентов: мяты, валерианы или пустырника. Можно также заваривать их, как обычный чай, или покупать спиртовые настои в аптеке.
Если случай запущен, и вы уже давно скрипите зубами во время сна, поможет более сильный медикаментозный препарат. Иногда врачи направляют пациентов к психотерапевтам и даже прописывают инъекции ботокса, парализующие мускулатуру челюсти.
Когда зубной скрип у взрослых людей объясняется зубочелюстными патологиями или аномальным прикусом, потребуется помощь ортодонта, имплантолога или ортопеда. Некоторым помогают брекеты, устанавливаемые на сравнительно непродолжительное время.
Если вы недавно заметили явление, как ваш парень или муж скрипит зубами во время сна, можно попробовать делать компрессы (согревающие или охлаждающие), массаж и особe. гимнастикe. Все они расслабляют и снимают мышечное напряжение в области челюсти и шейного отдела. Дополнительно рекомендуется отказаться от кофе, энергетиков и прочих напитков, возбуждающих нервную систему.
Причины и осложнения бруксизма у детей
.jpg)
Со взрослыми понятно, а теперь узнаем, почему ребенок скрипит зубами ночью? В этом случае причины более разнообразны и чаще всего связаны с ростом и становлением психики малыша:
- самые маленькие сдавливают челюсти и поскрипывают только прорезавшимися зубами, стараясь почесать десны;
- аденоиды тоже могут стать причиной подобных проблем;
- психика детей и даже подростков менее крепка, чем у взрослых, поэтому даже незначительный стресс может приводить к ночному скрипу зубами;
- подростки, постоянно грызущие карандаши, ручки и собственные ногти, частенько страдают и бруксизмом;
- наследственность.
Иногда родители и некоторые врачи связывают зубной скрип по ночам у детей с инфекционными заболеваниями (например, гайморитом) или болезнями желудочно-кишечного тракта. В некоторых случаях эти состояния имеют некоторую связь, но чаще всего это все не более, чем обычные совпадения.
Как правило, у детей скрежет зубами является временной проблемой, которая постепенно сама исчезнет, и вы о ней уже не вспомните. Единственное только, если зубами скрипит подросток, лучше сходить на прием к врачу (терапевту или неврологу).
Если запустить проблемы, вызывающие у детей бруксизм, это может в будущем привести к таким неприятностям, как:
- формирование неправильного прикуса;
- истирание эмали и дентина, ослабляющее зубы;
- расшатывание зубов и даже отламывание кусочков;
- развитие кариеса;
- воспаление тканей периодонта;
- боли в голове и спазмы жевательных мышц.
И напомним, что глисты, по мнению ученых, не являются причиной скрипа зубов как у детей, так и подростков или взрослых людей.
Диагностика и лечение ночного скрежета зубов у ребенка
Почему маленькие дети сильно скрипят зубами во сне, можно точно определить, проконсультировавшись с врачом. Он может провести полисомнографическое исследование и поставить точный диагноз. Методика позволяет фиксировать непроизвольные сокращения челюстной мускулатуры и исключить эпилепсию (одна из самых страшных причин напряжения лицевых мышц).
В большинстве случаев определить, почему дети скрипят зубами, способен стоматолог. Врач осматривает ротовую полость, а иногда применяет бруксчекер - особую каппу, которая подбирается с учетом особенностей строения челюсти. Приспособление вставляют в рот ребенку на ночь, а затем стоматолог его изучает, и определяет по повреждениям места наибольшей нагрузки на зубы.
Если ребенок или подросток постоянно скрипит ночью зубами, после определения состояния здоровья и первопричины проблемы, может быть назначено соответствующее лечение. Терапевтические методы весьма разнообразны:
- Психотерапия с расслабляющими тренингами снижением стрессов.
- Стоматология. Пародонтологи и ортодонты исправляют начинающие формироваться дефекты прикуса и устанавливают при необходимости брекет-системы. В детском возрасте нетрудно предотвратить развитие бруксизма.
- Прием медикаментов. Это в основном препараты магния, кальция и витаминов группы В.
- Физиотерапия с лицевой гимнастикой.
К подобным методам лечения детей от скрипа зубами врачи прибегают в редких случаях, наиболее запущенных. Чаще всего проблема сама сходит на нет и требуется лишь временная защита эмали от разрушения:
- защитные накладки в виде капп;
- можно дать ребенку перед сном погрызть морковку или яблоко;
- прикладывание теплого компресса к челюсти;
- обучение ребенка самоконтролю в дневное время (маленькие дети обычно скрипят зубами и ночью, и днем).
Таким образом, если вы обнаружили симптом зубного скрежета у ребенка, который сохраняется долгое время, лучше проконсультируйтесь с врачом. Начните с участкового педиатра, который задаст несколько уточняющих вопросов и определит серьезность ситуации, а затем направит к стоматологу или другому специалисту.
Калинов Юрий Дмитриевич
Время на чтение: 5 минут
Скрип зубов во сне – то, с чем сталкивался практически каждый хоть раз в жизни. Зубной скрежет может доставить неудобства не только самому человеку, но и его ближайшему окружению. Но немногие знают, что это явление может оказаться признаком ряда серьезных заболеваний и привести к тяжелым последствиям. Поэтому на проблему стоит взглянуть с научной точки зрения и узнать, что делать в этом случае и как перестать скрипеть зубами ночью во сне.
Что такое бруксизм
Состояние, при котором человек начинает скрипеть зубами во время сна, называют ночным бруксизмом. От него страдают многие, но известно о проблеме лишь единицам. Это обусловлено тем, что некоторые люди живут в одиночестве и нет рядом близких, способных заметить эту патологию и рассказать о ней.
Бруксизм – это своеобразная жевательная активность, спазм мышц, которая выражается в виде скрежетания, постукивания зубами, а также в их трении и стискивании и часто сопровождается специфическим скрежещущим звуком.
Приступ бруксизма может длиться от 10 до 60 секунд и повторяться через определенные промежутки времени. В процессе приступа дыхание затрудняется, учащается сердцебиение, повышается давление.
Зубовный скрежет может возникать в любое время суток, хотя у большинства людей он наблюдается именно по ночам. Все дело в том, что днем человек может сознательно переставать скрипеть зубами, во сне же он не способен контролировать свои мышцы.
Многие женщины утверждают, что муж скрипит зубами по ночам. Это подтверждение того, что чаще этот синдром встречается у мужской половины населения.
Диагностика бруксизма
Для диагностирования проблемы необходима консультация стоматолога. Специалист сразу после осмотра ротовой полости заметит характерные признаки.
- Один из базовых симптомов – значительное изменение формы зуба, стертая эмаль.
- На слизистой оболочке возможно появление язв.
- Повышенная чувствительность зубов.
- Разрушение протезов.
Согласно статистическим данным, скрипит зубами во время сна каждый седьмой человек на нашей планете. До сих пор специалистами не найдено истинной причины этого явления. во сне может раздаваться из спальни человека, находящегося в стрессовом состоянии, имеющего какие-либо дефекты прикуса, или страдающего нарушениями глубины сна. Что при этом является первопричиной? И насколько опасным может быть это явление, как для детей, так и для взрослых?
Физиологически во сне происходит из-за ритмического сокращения которое и сопровождается низким скрипящим звуком. При этом отмечаются изменения давления крови, пульса, дыхания и так далее. Такое явление, как бруксизм, отмечают достаточно часто - примерно у трети маленьких детей. Причем при увеличении их возраста данный процент существенно снижается.
Известна народная примета, утверждающая, что во сне - верный признак присутствия глистов в организме человека. Однако никакого научного обоснования данного мнения еще не найдено. Одна из рабочих гипотез, которая рассматривается в качестве объяснения причины возникновения бруксизма, утверждает, что человек может скрипеть во сне из-за какого-либо нарушения регуляции его глубины. Это предположение ставит бруксизм в один ряд с такими явлениями, как сомнамбулизм, храп во сне, и кошмары, мучающие человека во сне.
Стоматологи выдвигают совершенно другое объяснение того, почему можно слышать скрежет зубами во сне. Причины, по их мнению, кроются в наличии каких-либо проблем с прикусом либо же могут быть следствием врожденного нарушения строения самого челюстного аппарата. У детей в возрасте до года причиной бруксизма может быть не только патологическое строение челюсти или но и прорезывание зубов. При режущихся зубках десны младенца зудят. И он, пытаясь устранить зуд, непроизвольно стискивает челюсть.
Большинство психологов соглашаются с тем, что причиной бруксизма может быть состояние стресса, чем бы оно ни было вызвано. В состоянии стресса человек внутренне напряжен, беспокоен, возбужден даже перед отходом ко сну. Поэтому скрежет зубами во сне может быть продолжением этого напряженного состояния на подсознательном уровне.
Данная гипотеза подтверждается и тем фактом, что кратковременные, порядка 10 секунд, периоды бруксизма во сне могут происходить и у совершенно здоровых взрослых людей, общий эмоциональный фон которых позитивен. Причиной этих кратковременных всплесков активности жевательных мышц может быть возврат на уровне подсознания к некоторой проблеме, требующей разрешения.
Если скрежет зубами во сне происходит из-за стресса, то избавиться от этого можно при помощи антистрессовых мероприятий. Прежде всего, необходимо питаться регулярно и ограничить при этом количество углеводов и кофеина. Хорошо помогают бороться со стрессом прогулки перед сном на свежем воздухе и теплые ванны с добавлением соответствующих задаче расслабления ароматических масел, а также грамотное построение графика работы, с учетом времени, необходимого для отдыха. Все это в совокупности позволит не допустить физические и нервно-психические перегрузки организма.
И, наконец, причиной бруксизма может быть нехватка кальция, магния и витаминов группы В, которая увеличивает судорожность мышц в состоянии покоя. В частности, это имеет отношение и к состоянию жевательных мышц во время сна. В данном случае, бруксизм можно полностью устранить, принимая соответствующие витаминно - минеральные комплексы.
Насколько серьезными могут быть последствия бруксизма? Кроме неприятного звука, доносящегося из спальни, мешающего отдыху окружающих, это явление может привести к стиранию зубной эмали, дефектам прикуса, появлению болей в мышцах лица, а также к головной боли. Поэтому, если скрежет зубами во сне замечен у вашего ребенка или у кого-либо из родственников, живущих с вами, не стоит медлить с обращением к специалистам для решения этой проблемы.
Некоторые люди, как дети, так и взрослые, скрипят зубами во сне. Это доставляет дискомфорт и окружающим, и самому «скрипуну»: перенапрягаются мышцы челюстей, страдают зубы. Самое неприятное, что такое явление может свидетельствовать еще и о проблемах со здоровьем. Признаком какого заболевания может быть этот неприятный скрип зубами, и чем его лечить?
Что такое бруксизм, и чем он опасен?
Непроизвольное сжимание жевательных мышц, которое приводит к движениям сомкнутых челюстей, называется бруксизмом. Как правило, это явление наблюдается во время сна, но изредка встречается и у бодрствующих людей, которые время от времени сильно сжимают челюсти.
Во время приступов бруксизма зубы подвергаются сильному трению друг о друга, отчего постепенно истирается эмаль, повышается чувствительность зубов, появляется кариес. У маленьких детей в результате бруксизма может сформироваться неправильный прикус.
Бруксизм опасен также появлением боли в лицевых мышцах, что ведет к хроническому недосыпанию, повышенной утомляемости, постоянной усталости. Все это вместе приводит к истощению организма и может быть одним из факторов появления депрессии.
Из-за постоянного напряжения мышц ночью появляются боли в спине, шейном отделе позвоночника, головные боли. Бруксизм может спровоцировать даже ночную остановку дыхания, что смертельно опасно.
Почему некоторые люди во время сна скрипят зубами?
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Причины появления бруксизма разнообразны, и не всегда удается понять, почему он появился и как от него избавиться. Часто ночью скрип возникает как реакция на постоянный стресс, который вызывает перевозбуждение организма.
Употребление веществ, которые действуют возбуждающе на нервную систему, тоже могут спровоцировать бруксизм. Это кофе, никотин, алкоголь, психотропные препараты. Дополнительным фактором риска для появления бруксизма считается ночной храп: храпящие люди чаще скрежещут зубами во сне.
Иногда бруксизм появляется вследствие наличия какого-то серьезного заболевания, например, болезней Паркинсона, Гентингтона, эпилепсии. Это явление может возникать и после пережитой человеком черепно-мозговой травмы.
Неврологи считают, что причиной скрежета во сне зубами могут быть поражения нейронов тройничного нерва. В то же время народное поверье, что человек скрипит зубами, когда у него заводятся глисты, не нашло научного подтверждения.
Проявления ночного бруксизма у детей
Скрежет зубами может наблюдаться не только у взрослых мужчин и женщин, особенно беременных, но и у детей и подростков. Если это происходит у совсем маленького ребенка и проявляется нечасто, то причин для особого беспокойства нет: нервная система в детстве очень подвижна, и ее становление может сопровождаться бруксизмом. Вполне возможно, что ребенок просто изучает возможности своего организма, в том числе и подвижность челюстей, поэтому и скрежещет.
Однако когда бруксизм наблюдается на регулярной основе, следует озаботиться выяснением его причин. Наличие скрипа зубами во сне может означать следующее:
- увеличение аденоидов;
- влияние наследственного фактора;
- прорезание зубов;
- недостаток в организме витаминов группы В.
Кроме того, младенцы, как и взрослые женщины и мужчины, тоже испытывают стресс в разные периоды своей жизни. К примеру, резкое отлучение от груди может привести к нервному перевозбуждению, отчего ребенок и начинает скрежетать по ночам.
Чтобы малыш перестал скрипеть челюстями, надо внимательно следить за его настроением и при необходимости стабилизировать его состояние. Обычно для этого применяются теплые ванны перед сном и неукоснительно соблюдается режим. Хороший эффект дают также сеансы массажа и успокаивающие травяные чаи. Весной и осенью после консультации с педиатром рекомендуется пропить курс витаминов.
Перед сном следует отказаться от подвижных игр и увлечь ребенка каким-нибудь спокойным занятием. Нужно следить и за тем, чтобы у ребенка формировался правильный прикус: нарушение расположения зубов тоже приводит к приступам скрежета зубами.
Профилактические меры
Для того, чтобы не допустить развития такого явления как зубное скрежетание, доставляющего множество неприятных минут как самому больному, так и его близким, рекомендуется выполнять определенные правила. В первую очередь следует научиться справляться со стрессовыми ситуациями и научить организм расслабляться. Для этого каждый человек может разработать собственные методы:
- прослушивание любимой музыки,
- расслабляющая ванна,
Такие меры помогают снять излишнее нервное напряжение и способствуют спокойному засыпанию.
В течение дня хорошо дать своим челюстям потрудиться: погрызть морковку, орехи, другую твердую еду. Полезно следить за положением челюстей: губы должны быть сомкнуты, а зубы разомкнуты. Вечером можно сделать теплый компресс на скулы.
Перед сном следует исключить употребление стимуляторов: кофе, сигарет, алкоголя. Важно как следует высыпаться, поскольку недосып также может спровоцировать бруксизм. Ложиться спать нужно в темной прохладной комнате, исключив любые отвлекающие факторы: телевизор, источники света. Необходимо регулярно проходить осмотр у стоматолога, поскольку скрипение может привести к разрушению зубной эмали.
Методы лечения
Если приступы скрипа во сне зубами не исчезают, а тем более учащаются, необходимо обращение к врачу для выявления их причины. Врач подберет специальное лечение, основной задачей которого является избавление жевательных мышц от гипертонуса. Обычно рекомендуют капы - специальные приспособления, которые изготавливаются по снимкам зубов больного и используются во время сна. Лечение довольно продолжительное и длится до года. Это время необходимо, чтобы лицевые мускулы привыкли к своему новому состоянию.
Если причиной скрипа признаны психологические проблемы, потребуются консультации невропатолога и психотерапевта. Специалисты назначат успокоительные средства, а также препараты, стабилизирующие сон. Во время бодрствования больному бруксизмом рекомендуется перестать грызть предметы (ручки, карандаши), не употреблять жевательную резинку.
Хороший эффект дает применение расслабляющего массажа, его тоже может назначить врач. В случае запущенного скрежетания во сне зубами могут применяться гипноз и уколы ботокса.
Ботокс используется для устранения гипертонуса путем блокировки нервного импульса, который идет к мышце. После нескольких уколов тонус мышц снижается, и человек перестает скрипеть челюстями во сне. Инъекции можно делать в жевательные или височные мышцы. Длительность процедуры - всего 15-20 минут.
Народные средства от ночного скрежета зубами
Скрежет лечится и методами народной медицины. В основном рекомендации направлены на снятие стресса и расслабление организма больного человека перед сном. К примеру, за 30 минут до засыпания полезно пить отвары ромашки, мяты, зверобоя, валерианы, пустырника. Столовую ложку сушеной травы заваривают в 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, после чего процеживают и пьют на ночь. Можно выпить стакан теплого молока с медом - оно тоже поможет успокоиться и расслабиться.
Еще один метод, убирающий скрежетание зубами - теплый компресс. Нужно взять махровое полотенце, намочить его в горячей воде и плотно замотать вокруг челюсти. Держать его следует до полного охлаждения, применять можно утром и вечером.
Соблюдение режима и исключение стрессообразующих факторов дают положительный эффект при лечении. Однако если эти средства не помогают в течение длительного времени, значит необходимо обратиться за консультацией к специалисту, он поможет выяснить причину ночного скрежета и подскажет, что делать.
При мысли о том, почему взрослые люди скрипят зубами во сне, немудрено растеряться. Кто-то может подумать, что это вредная привычка. Другие начнут связывать явление с внутренними заболеваниями. И правыми окажутся обе стороны, так как бруксизм может проявиться на фоне самых разнообразных нарушений : от стоматологических и психологических до патологий внутренних органов.
Скрип зубами как явление
Согласно статистическим данным, привычка скрипеть зубами встречается у 1–3% детей и взрослых , но 15% мужчин, женщин и малышей даже не догадываются о своей патологии. В медицинском мире у явления имеется собственное название и не одно – бруксизм, одонтеризм или синдром Каролини. А это значит, что наука активно исследует механизмы появления скрипа и методы избавления от него.
Отчего ночью скрипят зубами взрослые и малыши, находящиеся рядом родственники, задумываются поневоле, так как становятся прямыми свидетелями этого неприятного явления. Сильно прижимая зубы друг к другу, человек совершает вращательные движения челюстей: взад-вперед, из стороны в сторону. Скрипение получается громким и несколько пугающим.
В течение дня подобные явления происходят достаточно редко, это преимущественно ночное событие. Бруксизм проявляется приступообразно. Один приступ скрежетания длится от 10 секунд до 1 минуты , но иногда дольше.
Недуг, возникший в раннем детском возрасте, в 50% случаев не требует врачебного вмешательства и проходит сам по себе к 7 годам.
Бруксизм не является самостоятельным заболеванием, синдром означает, что в организме имеется какое-то нарушение. Скрежет зубами по ночам у взрослого человека может быть не единственным симптомом этого нарушения.
Страдающие бруксизмом люди часто грызут ручки, карандаши, ногти, внутреннюю сторону щек.
Почему люди издают скрежет зубами во сне
Чтобы понять, что делать, чтобы не скрипеть зубами по ночам, нужно установить природу явления и выяснить, как именно возникает этот дефект. У каждой группы специалистов имеется собственное мнение на этот счет.
Причины, вызывающие скрип зубами во сне у взрослых, делятся на такие группы:
- психологические;
- нарушения в ЖКТ;
- инфекционные болезни;
- глистные инвазии;
- воспаление нижнечелюстного сустава;
- стоматологические проблемы;
- иные причины.
1. Психологические
Скрежетание происходит из-за нарушений в работе нервной системы, к которым могут привести стресс, депрессия, бессонница и другие заболевания.
Механизм явления:
- Напряжение челюстно-лицевых мышц приводит к плотному смыканию челюстей.
- Психоэмоциональная перегрузка является причиной приведения в движение жевательных мышц во время сна.
Негативные эмоции, полученные непосредственно перед сном, также приводят к бруксизму.
2. Нарушения в ЖКТ
Связь между гастроэнтерологическими проблемами и скрипением зубами во время сна пока научно не доказана и существует только в теории. Но некоторая зависимость ночного скрипа зубами от нарушений в пищеварении прослеживается четко.
3. Инфекционные заболевания
Очень часто дети и взрослые скрипят зубами при гайморите . Помимо этого, бруксизм может развиться, когда лечение любого инфекционного заболевания затягивается на длительный период.
4. Глистные инвазии
Сравнительно недавно именно эта причина считалась приоритетной при возникновении «ночных скрипений». Проведенные эксперименты доказали отсутствие прямой зависимости, но выявили косвенную связь между явлениями. Так, некоторые виды глистов влияют на нарушение в усвоении организмом витаминов группы B, что приводит к развитию нервных расстройств.
5. Воспаление нижнечелюстного сустава
Заболевание оказывает влияние на работу жевательных мышц, вызывая их самопроизвольный спазм , при котором нижняя челюсть вдруг приходит в движение. Недуг характеризует еще несколько симптомов: щелчок при широком открытии рта и зевании, нарушение функции сустава.
6. Стоматологические проблемы
Стоматологи нередко становятся первыми врачами, которые обнаруживают у пациентов признаки бруксизма. К развитию скрипа зубами могут привести:
- неправильный прикус;
- тризм жевательных мышц, связанный с прорезыванием «восьмерок»;
- неподходящие съемные протезы или некачественные пломбы;
- недостаточное (вследствие удаления или врожденной аномалии) количество зубов.
7. Другие причины
- Злоупотребление возбуждающими нервную систему веществами: кофе, черный чай.
- Зависимость от алкоголя, табака, наркотиков.
- Шейный остеохондроз, травма черепа, эпилепсия.
- Наследственная предрасположенность.
8. «Детские» причины
Причины детского скрипа могут быть такими же, как и у взрослых. Но нередко к развитию синдрома приводят такие предпосылки:
- нарушение сна из-за кошмарных сновидений;
- стресс, связанный с новыми событиями в жизни малыша;
- аденоиды и гайморит;
- врожденные патологии;
- болевые ощущения при прорезывании зубов;
- эмоционально неустойчивый подростковый возраст;
- наследственный фактор.
К какому врачу обращаться и как лечить
Назначать лечение и выяснять причину, по которой взрослые или дети скрипят зубами во сне, должен врач. Но большое разнообразие причин возникновения скрипа ведет к тому, что избавляться от недуга придется у докторов разного профиля . Для подтверждения диагноза и получения надлежащего лечения пациент может обратиться к следующим специалистам:
- стоматологу;
- невропатологу;
- психологу;
- гастроэнтерологу;
- отоларингологу.
Каждый врач, если бруксизм связан с его областью деятельности, назначит собственную схему лечения, которой нужно будет строго придерживаться. В случае нарушения прикуса обращаться следует к стоматологу, к психологу нужно пойти при затяжных стрессах и психологических расстройствах и так далее – работы здесь может хватить для каждого.
Диагностирование осуществляется посредством беседы с пациентом, выслушивания его жалоб, проведения осмотра и назначения электромиографии, ЭЭГ головного мозга и/или других нужных исследований. Важно перестать скрывать проблему от самого себя и в содружестве с докторами помочь своему организму справиться с заболеванием.
Что можно делать на дому, чтобы не скрипеть зубами во сне
Учитывая, что причины, вызывающие скрежет зубами во сне у взрослых, носят чаще всего психологический характер, важно наладить личную жизнь, оградить себя от стрессов и эмоциональных всплесков. Иногда обретение душевного спокойствия помогает избавиться от бруксизма.
Со скрежетанием зубами во сне можно бороться следующими методами:
Если скрип зубами по ночам не проходит длительное время, значит, лечение бруксизма должно стать прерогативой врача.
Возможные осложнения
Несмотря на то что ситуация, когда люди скрипят зубами во сне, кажется больше неприятной, чем опасной, следует помнить о коварстве бруксизма. Поначалу человек может и не догадываться о развивающихся проблемах, но постепенно масштаб их увеличивается, что в свое время может привести к катастрофическим последствиям:
- стиранию зубной эмали;
- возникновению внутрищечных язвочек;
- появлению боли из-за излишнего напряжения мышц;
- защемлению лицевых нервов и их воспалению;
- повышению чувствительности зубной эмали;
- нарушению сна, так как человек спит прерывисто;
- возникновению головных болей, сонного состояния из-за недосыпа;
- скачкам в давлении, нарушению пульса;
- развитию депрессивных состояний;
- расшатыванию и сдвиганию зубного ряда;
- возникновению кариеса, сколов;
- потере зуба.
Возникший из ниоткуда скрип по ночам может предупреждать о приближении эпилепсии , помимо этого, бруксизм может стать противопоказанием при протезировании. А про доставление дискомфорта своим близким понятно и без слов. Вот почему взрослые должны обратить внимание на скрежет зубами во сне в самом начале и избавиться от него как можно скорее.
Главное, не просто перестать скрипеть зубами, а устранить первопричину, приведшую к возникновению бруксизма. Предупредить появление осложнений поможет соблюдение вышеизложенных рекомендаций, но поход к врачу должен стоять на первом месте.