Najrozšírenejším minerálom v prírode je kremík, v biosfére jeho obsah dosahuje takmer 30 %. Tento prvok je prítomný aj v ľudskom tele, je zodpovedný za väčšinu metabolických procesov, prácu nervového a kardiovaskulárneho systému, stav pokožky, nechtov a vlasov. Na kompenzáciu nedostatku tejto látky sa používa kremíková voda - kvapalina napustená na hnedom alebo čiernom kameni obsahujúca špecifikovaný minerál vo vysokej koncentrácii. Predpokladá sa, že z hľadiska biochemických parametrov a molekulárnej štruktúry je blízky plazme.
Výhody a poškodenia kremíkovej vody
Kremík je aktivátorom molekúl vody, pretože tento minerál ich štruktúruje a vytláča cudzie mikroorganizmy, patogénne huby, prvoky. Výsledkom je, že výsledná kvapalina získava mnoho užitočných vlastností:
- obnovenie funkcií cievnych stien;
- pozor ;
- zlepšenie metabolizmu;
- prevencia infarktu, mŕtvice;
- spomalenie progresie artritídy, artrózy, osteochondrózy;
- zrýchlenie metabolizmu;
- normalizácia črevnej mikroflóry a procesov trávenia;
- čistenie krvi;
- stimulácia imunitného systému;
- prevencia vývoja, močovej a cholelitiázy;
- hojenie rán a vredov vrátane poškodenia slizníc;
- zlepšenie stavu pokožky, vlasov, nechtov.
Je dôležité mať na pamäti, že neboli vykonané žiadne rozsiahle a oficiálne štúdie vody napustenej kremeňom. Preto pri jej používaní musíte byť obzvlášť opatrní a vhodnosť takejto liečby najskôr prediskutovať so svojím lekárom.
Prečo je kremíková voda nebezpečná a jej kontraindikácie
Vedci poznamenávajú, že kremíkové horniny používané na aktiváciu vody často obsahujú pôsobivé množstvo uránových minerálov, čo znamená, že majú určitú rádioaktivitu. To platí najmä pre kamene tmavohnedej a čiernej farby. Ich použitie môže byť zdraviu nebezpečné.
Hlavnými kontraindikáciami príjmu kremíkovej vody sú prítomnosť onkologických patológií v tele a exacerbácia kardiovaskulárnych ochorení. Pri malígnych nádoroch by ste ho nemali používať vôbec. Tiež sa neodporúča používať tento liek pre ľudí náchylných na trombózu.
Ako si vyrobiť kremíkovú vodu doma?
Ak chcete získať aktivovanú liečivú kvapalinu, musíte si v lekárni kúpiť špeciálne kamene.
Recept na nápravu
Ingrediencie:
Príprava
Na dno smaltovanej alebo sklenenej nádoby položte kamene, naplňte vodou. Misky zakryte gázou a nechajte 3-4 dni. Nádoba by mala byť umiestnená na svetlom mieste, no ďaleko od priameho žiarenia Slnka. Po uplynutí stanoveného času musí byť voda opatrne, bez pretrepávania, vypustená do inej nádoby a ponechať spodnú vrstvu kvapaliny (4-5 cm), pretože obsahuje sediment s nepotrebnými zložkami. Túto vodu vylejte, kamene umyte čistou kefou.
Ľudia si už dlho všimli prospešné vlastnosti kremíka. Vedecké potvrdenie však dostali v 70. rokoch dvadsiateho storočia. Tento príbeh je spojený s menom jednoduchého minského inžiniera A.D. Malyarchikov, ktorý získal slávu ako ľudový liečiteľ. Všimol si úžasné liečivé vlastnosti vody z jazera v okolí Petrohradu.
Miestni tvrdili, že omladzuje pokožku a rýchlo lieči škrabance a rezy. Vedci potvrdili, že tieto vlastnosti sú spôsobené vysokou koncentráciou kremíka. V priebehu výskumu sa ukázalo, že voda aktivovaná kremíkom pôsobí liečivo na celé telo.
Úloha kremíka v ľudskom tele
Kremík je nevyhnutný pre správne fungovanie tela. Je prítomný v zuboch, nechtoch a vlasoch a je súčasťou nadobličiek a štítnej žľazy. Tvorba kostného a chrupavkového tkaniva sa nezaobíde bez jeho účasti. Nachádza sa v kolagéne, ktorý je zodpovedný za elasticitu pokožky.
Denná dávka tejto látky by nemala byť nižšia ako 10 mg. Mnoho ľudí má nedostatok v tele. Na uspokojenie tejto potreby by sa preto mala spotrebovať kremenná voda.
Kremík plní niekoľko dôležitých úloh:
- posilňuje kosti a spojivové tkanivá;
- udržuje pokožku mladú a pružnú;
- podporuje lepšie vstrebávanie železa a fluoridu;
- posilňuje krvné cievy a zvyšuje ich elasticitu;
- podieľa sa na syntéze hormónov a enzýmov;
- zlepšuje metabolizmus;
- má účinok na hojenie rán;
- znižuje hladinu cukru.
Nasledujúce príznaky signalizujú nedostatok tejto látky:
- chronická únava a apatia;
- časté prechladnutia;
- narušenie tráviaceho traktu;
- vzhľad piesku a obličkových kameňov;
- krehkosť kostí a bolesť kĺbov;
- suchá koža;
- lámavé vlasy.
Nedostatok kremíka je obzvlášť akútny u malých detí. Doslova začnú požierať zem. Je naliehavo potrebné zrevidovať ich výživový systém.
Okrem pitia tekutiny nasýtenej kremíkom stojí za to zaviesť do stravy potraviny s vysokým obsahom tejto látky. Sú to: ryža, pohánka, ovos, ovsené vločky, banány, šošovica.
Môžete si kúpiť špeciálne minerálne komplexy, ktoré obsahujú kremík. Pomôžu vyživiť telo.
Výhody kremíkovej vody
Výhody kremíkovej vody sú známe už dlho. Koniec koncov, nie je náhoda, že skôr bolo dno studní vyložené týmto kameňom. Bolo pozorované, že tekutina sa stáva čistou a obzvlášť chutnou.
Okrem toho, že kremík dopĺňa nedostatok látky v tele, zlepšuje vlastnosti kvapaliny, čistí ju od škodlivých nečistôt a neutralizuje účinok chlóru. Pôsobením tohto kameňa sa na dne usádzajú ťažké kovy, s čím treba počítať pri vlastnej príprave vody.
Má nasledujúce pozitívne účinky na organizmus:
- má priaznivý vplyv na cievy, zvyšuje ich elasticitu;
- znižuje hladinu cukru a zbavuje sa prebytočného cholesterolu;
- podporuje chudnutie a urýchľuje metabolizmus;
- normalizuje tráviaci trakt, odstraňuje zápaly a zvyšuje vstrebávanie ďalších živín;
- posilňuje kosti, nechty a vlasy.
Okrem priameho použitia sa takáto voda používa na vonkajšie použitie. Vyrábajú sa z neho pleťové vody a oplachy. Zmierňuje bolesť hrdla, zmierňuje zápaly ďasien, odstraňuje nedokonalosti pleti a má aj omladzujúci účinok. Rany sa hoja oveľa rýchlejšie.
Kremíková voda je vhodná pre všetky druhy rastlín a živočíchov. Semená v ňom namočené vyklíčia oveľa rýchlejšie. Zalievanie ovocných plodín zvyšuje výnos. Rastliny sú menej náchylné na choroby. Domáce zvieratá zlepšujú imunitu, zuby a kosti.
Aby ste z kremíkovej vody vyťažili maximum, je potrebné dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:
- Nevarte to;
- Používajte iba kamene svetlých odtieňov;
- Nenahrádzajte všetku tekutinu vstupujúcu do tela iba silikónom.
Kremíková voda sa ľahko vyrába doma:
- Kúpte si pazúrik v lekárni alebo si ho objednajte v špecializovanom obchode. Nemôžete kúpiť kameň z vašich rúk. Je veľká šanca, že natrafíte na falošný.
- Vezmite 3-litrovú nádobu, na dno ktorej položte kameň.
- Naplňte ju čistou vodou, prikryte priedušnou látkou a uložte na tri dni na tmavé miesto.
- Nalejte aktivovanú vodu do inej nádoby. Na dne nádoby by mal zostať kameň a malá vrstva tekutiny rovnajúca sa výške minerálu.
Kameň nestráca svoje vlastnosti. Musí sa dôkladne opláchnuť a vysušiť a potom použiť na opätovnú prípravu liečivej vody.
Škody a kontraindikácie
Kremíková voda je považovaná za prospešnú aj škodlivú. Neodporúča sa ľuďom, ktorí sú náchylní na rakovinu.
Produkovaný efekt do značnej miery závisí od samotného kameňa, pomocou ktorého sa kvapalina obohacuje. Táto hornina pohlcuje rádioaktívne látky. Preto je potrebné pred použitím vykonať kontrolu. Ak to nie je možné, potom by ste si mali vybrať aspoň plemeno svetlých farieb. Tmavé odtiene naznačujú vysokú koncentráciu škodlivých látok.
Málokto vie, že životnosť kameňa je približne 8 mesiacov. Po uplynutí tejto doby je potrebné ho zmeniť na nový.
Neexistujú žiadne priame kontraindikácie použitia kremíkovej vody. Vo väčšine prípadov je to prospešné. Poškodenie sa zaznamená iba vtedy, keď vstúpia cudzie nečistoty, ktoré negatívne ovplyvňujú vlastnosti kvapaliny.
Výroba kremíkovej vody je mimoriadne jednoduchá. Tento proces nezaberie veľa času a úsilia. Ale výhody takéhoto nápoja budú obrovské. Neprítomnosť vedľajších účinkov umožňuje všetkým členom rodiny a dokonca aj domácim miláčikom používať ho.
Konzultácia lekára tiež nebude zbytočná, najmä ak máte predispozíciu k onkológii.
Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte Ctrl + Enter.
Kremík je pre telo dôležitý chemický prvok, ktorým je kameň takmer čiernej alebo svetlohnedej farby. Látka podporuje syntézu kolagénu a elastínu a je tiež katalyzátorom mnohých biochemických procesov, takže jej nedostatok postihuje všetky orgány a systémy.
Každý deň by sa do ľudského tela malo dostať 10-20 gramov mikroprvku, zatiaľ čo len 5. Voda naplnená minerálom môže pomôcť vyplniť jeho nedostatok, preto ho mnohí považujú za „kúzelný elixír mladosti“.
Účinok kremíka na telo
Hlavné funkcie stopového prvku:
- Antioxidant. Ako štrukturálny antioxidant je schopný blokovať reakcie enzymatickej oxidácie lipidových buniek, čím zabraňuje poškodeniu spojivového tkaniva a epidermis.
- Imunomodulačné. Organické zlúčeniny kremíka sú schopné viazať patogénne baktérie a urýchliť ich vylučovanie z tela. Kvôli nedostatku stopového prvku trpia pľúca, črevá a urogenitálny systém.
- Tvorba spojivového tkaniva. Minerál sa podieľa na väzbe kolagénu, elastínu atď.
- Tvorba kostí. Napomáha vstrebávaniu vápnika v tele, čím posilňuje kosti a chrupavky.
- Účasť na obnove nervového systému. Podporuje tvorbu neurónov, reguluje elektrický impulz prechádzajúci tkanivom.
- Eliminácia olova z tela.
Nedostatok kremíka je citeľný najmä u detí. S nedostatkom látky majú niektorí z nich túžbu doslova jesť zem.
DIGITÁLNY FOTOAPARÁT OLYMPUS
Vlastnosti kremíkovej vody
Kremíková voda je kvapalina získaná napustením obyčajnej vody na minerál. Jeho vlastnosti priamo súvisia s obsahom stopového prvku v ňom.
Výhody pre ľudské zdravie spočívajú v tom, že kvapalina:
- Ovplyvňuje väčšinu biochemických reakcií v tele, vrátane metabolizmu solí. Uľahčuje vstrebávanie prospešných minerálov, najmä vápnika, ktorý je nevyhnutný pre kosti.
- Aktivuje mineralizáciu kostí, v dôsledku čoho je užitočný najmä pre deti, dospievajúcich, tehotné ženy a starších ľudí.
- Podieľa sa na tvorbe elastínu a kolagénu, pomáha pokožke udržať si dlhšie elasticitu, robí vlasy a nechty lesklými, chrupavky, šľachy a väzy - pevné.
- Normalizuje metabolizmus lipidov, zabraňuje ateroskleróze.
- Obnovuje a posilňuje nervový systém, zlepšuje elektrickú vodivosť tkanivových vlákien, podporuje tvorbu neurónov.
- Používa sa na prevenciu a liečbu kardiovaskulárnych patológií.
- Používa sa pri liečbe gastrointestinálnych ochorení, normalizuje črevnú mikroflóru.
- Vo všeobecnosti zlepšuje metabolizmus.
- Prečisťuje krv.
- Zabraňuje rozvoju cukrovky.
- Hojí rany a vredy.
Kremíková voda je relatívne bezpečná biologicky aktívna zložka, ale napriek tomu je pred začatím dlhej liečby nevyhnutná konzultácia s lekárom.
Škody a kontraindikácie
Medzi hlavné kontraindikácie patria:
- novotvary (najmä onkologické);
- sklon k trombóze;
- exacerbácia chorôb kardiovaskulárneho systému.
Niektorí vedci navyše poznamenávajú, že horniny, z ktorých sa ťaží kremík, obsahujú rádioaktívne prvky. Nebezpečné sú najmä kamene čiernej a tmavohnedej farby. Na kontrolu ich žiarenia môžete použiť Geigerov počítač, ale je nepravdepodobné, že by sa našiel v byte priemerného Rusa, takže je lepšie neriskovať a kúpiť minerál v lekárni.
Stanovisko oficiálnej medicíny
Lekári nesúhlasia s prospešnými vlastnosťami kremíkovej vody. Niektorí veria, že má naozaj pozitívny vplyv na organizmus, iní tvrdia, že prínosom pitia tekutín je placebo efekt.
Niekoľko príkladov pozitívnych recenzií od lekárov:
- P. Aladovskiy, doktor chémie, vedúci laboratória Ústredného výskumného ústavu IVR: „V systéme“ kremík – vodné roztoky anorganických solí „dochádza k intenzívnemu usadzovaniu množstva kovov: hliníka, železa, kadmia, cézium, zinok, olovo, stroncium... spodok a vrch sa ukáže ako čistá voda."
- Yu.A. Davydov, doktor chemických vied: « Tinktúra na báze kremíka ovplyvňuje adsorpčnú kapacitu rádionuklidov. To umožní jeho využitie pri riešení niektorých rádiochemických problémov."
- E. Ivanov, bývalý riaditeľ Ústavu hematológie, Rep. Bielorusko: "Kremíková voda od piateho dňa skladovania má schopnosť posilniť hemostatickú kapacitu krvi, zvyšuje jej koagulačnú schopnosť."
Ako pripraviť kremíkovú vodu
Domáci recept:
- Do 2-3 litrovej sklenenej nádoby vložte 40-50 g malých kamienkov, najlepšie jasne svetlohnedej farby.
- Nalejte kamene čistou vodou.
- Zviažte hrdlo nádoby kvapalinou s 2-3 vrstvami gázy.
- Umiestnite riad na teplé a svetlé miesto na 5-7 dní.
Za deň môžete vypiť až 1,5 litra produktu. Nevarte kremík - v tomto prípade bude voda presýtená minerálom.
Čierne kamene by sa nemali používať - môžu byť rádioaktívne. Minerál sa odporúča kúpiť v lekárni - tam sa predávajú najbezpečnejšie látky.
Ako používať a aplikovať vodu
Na prevenciu a liečbu chorôb by sa kremíková voda mala konzumovať 3-5 krát denne, každá 0,5 šálky. Odporúča sa piť v kurzoch. Môžete ho pridať do svojho jedálnička namiesto zvyčajného, ako aj variť polievky a variť čaj.
Napriek tomu, že sa kvapalina prakticky nezhoršuje, je lepšie ju skladovať na chladnom tmavom mieste. Odporúča sa použiť rovnaké kamienky 2-3 krát, potom by sa mali vysušiť, ošetriť roztokom kyseliny octovej, znova opláchnuť a nechať na slnku 3-4 dni.
Je potrebné mať na pamäti, že kremíková voda, bez ohľadu na stupeň viery v ňu, nie je všeliekom ani liekom. Toto je len stredne užitočný prírodný doplnok stravy. Nestojí za to ich nahradiť liekmi predpísanými lekárom a ešte viac na liečbu závažných ochorení. Tiež by ste nemali zavádzať činidlo do stravy dieťaťa bez konzultácie s odborníkom.
Pazúrik (kremík) je látka organického pôvodu. Navonok je to kameň od svetlohnedej po takmer čiernu. Kremíková voda je v poslednej dobe veľmi populárna pri liečbe a prevencii mnohých chorôb. Niektorí vedci sa navyše domnievajú, že starnutie je z veľkej časti spôsobené narastajúcim nedostatkom kremíka v tele. Preto niektorí ľudia nazývajú kremíkovú vodu „elixírom mladosti“.
Výhody kremíkovej vody
Kremík je esenciálny stopový prvok nachádzajúci sa v ľudskom tele. Zistilo sa, že na udržanie hladiny kremíka je potrebný denný príjem 10-20 mg tohto prvku. Ale človek spotrebuje nie viac ako 5 mg kremíka denne. A bez tohto stopového prvku je asimilácia väčšiny ostatných minerálov ťažká. Postupne narastá nedostatok kremíka, čo v konečnom dôsledku vedie k starnutiu organizmu a vzniku rôznych chorôb. Preto je kremíkový kameň aktivátor vody schopný spomaliť starnutie.
Nedostatok tohto prvku sa prejavuje najmä v stave ciev a kože. Elastické a kolagénové vlákna, ktoré zabezpečujú hladkosť, pevnosť a pružnosť pokožky, nie je možné syntetizovať bez prítomnosti kremíka. V dôsledku toho sa množstvo týchto vlákien v pokožke znižuje, starne a objavujú sa vrásky.
Podobné procesy prebiehajú aj v cievach, pretože aj ich stena obsahuje elastické vlákna. Kremík je v nich nahradený vápnikom, cievy prestávajú byť elastické, čo vedie k ateroskleróze, hypertenzii, angíne pectoris atď. Táto látka je katalyzátorom mnohých biochemických reakcií, preto nedostatok kremíka ovplyvňuje všetky orgány. Jedným zo spôsobov, ako doplniť kremík v tele, je pitie kremíkovej vody.
Kremík má úžasnú vlastnosť – „aktivuje“ obyčajnú vodu, čistí ju od mikróbov a dodáva jej zvláštnu sviežosť. Vo vode napustenej kremíkom sa zrážajú škodlivé nečistoty (napríklad soli ťažkých kovov) a dokonca aj rádioaktívne látky sa stávajú neškodnými. V dávnych dobách bolo zvykom nasypať kremíkové kamene na dno studne. Zrejme preto mala voda v takýchto studniach „jarnú“ sviežosť.
Kremíková voda teda prospieva telu vďaka nasledujúcim liečivým vlastnostiam:
- omladzuje pokožku a celé telo ako celok;
- zlepšuje metabolizmus;
- normalizuje črevnú mikroflóru;
- obnovuje elasticitu cievnej steny, čím zabraňuje rozvoju aterosklerózy a hypertenzie;
- urýchľuje hojenie rán, preležanín, zlepšuje regeneráciu všetkých tkanív;
- zlepšuje rast vlasov a nechtov;
- pomáha zbaviť sa akné;
- znižuje obsah zlého cholesterolu;
- zlepšuje odtok žlče;
- zabraňuje obličkovým kameňom, rozpúšťa existujúce obličkové kamene a žlčník;
- zvyšuje celkovú pracovnú kapacitu, tónuje, zmierňuje únavu;
- pri dlhodobom používaní znižuje množstvo cukru v krvi u pacientov s diabetes mellitus.
Výhody a nevýhody kremíkovej úpravy vody
Nie všetci špecialisti ošetrujú liečbu vodou napustenou kremíkom rovnakým spôsobom. Pitie kremíkovej vody má svoje klady aj zápory. Priaznivé účinky kremíka na organizmus sú uvedené vyššie. Existuje však názor, že pri dlhodobom používaní sa zvyšuje riziko rakoviny.
Okrem toho kremík na seba pohlcuje rádioaktívne látky. Na jednej strane je to dobré, pretože voda sa čistí od rádionuklidov. Ale na druhej strane, predtým kontaminovaný kameň môže spôsobiť, že voda bude nebezpečná. Ak nie je možné otestovať kameň na rádioaktivitu, potom je lepšie použiť kremík svetlej farby.
Príprava
Ak niekoho zaujímajú prospešné vlastnosti kremíka, potom ho zrejme bude zaujímať, ako si vyrobiť kremíkovú vodu svojpomocne.
Na prípravu aktivovanej vody je potrebné vložiť 25 g kremíka do 3-litrovej nádoby a naplniť ju čistou vodou (môžete surovú alebo prevarenú). Na profylaxiu musí byť voda na kremíku infúzia 3 dni, na liečbu - 6-7.
Súčasnú vodu treba opatrne vypustiť do čistej nádoby a spodnú vrstvu (asi 3-4 cm od dna) zlikvidovať. Kamienky by sa mali dôkladne opláchnuť pod tečúcou vodou a nechať niekoľko hodín na slnku. Teraz môžete napustiť novú vodu.
Pripravenú kremičitú vodu je možné skladovať v uzavretej nádobe pri normálnej izbovej teplote. Nemôžete zovrieť vodu, keď je v nej kremík, ale keď odstránite kameň, môžete ju prevariť. Hotovú vodu tiež nemôžete ochladiť na teplotu nižšiu ako 4 stupne.
Voda aktivovaná kremíkom si dokáže zachovať svoju kvalitu aj niekoľko mesiacov.
Podľa tohto jednoduchého receptu môžete nezávisle získať kremíkovú vodu: jej príprava nevyžaduje žiadne významné náklady. Kremíkové kamene je možné zakúpiť v lekárni alebo objednať online. Kamienok totiž vydrží asi 6 mesiacov, až potom si musíte kúpiť nový, pretože na použitom sa môžu hromadiť škodlivé látky.
Ako používať kremíkovú vodu?
Pre použitie mineralizovanej vody na kremík neexistuje presné dávkovanie. Niektorí tvrdia, že sa môže piť v neobmedzenom množstve namiesto bežných tekutín a dokonca s ním variť. Iní neodporúčajú piť viac ako 2 poháre denne. V každom prípade pri úprave kremíkovou vodou treba dodržať opatrenie.
Je užitočné piť tento liek na aterosklerózu, choroby štítnej žľazy, choroby pečene. Kremík má dobrý vplyv na výmenu v kostnom tkanive, preto tento prvok pomôže aj pri osteoporóze, osteomalácii, zlomeninách.
Rada: Pred pitím kremíkovej vody je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom. Možno máte nejakú kontraindikáciu.
Kremíková voda sa dá použiť nielen vnútorne, ale aj zvonka. Je veľmi užitočné umývať si ním tvár, umývať rany a popáleniny, preležaniny, trofické vredy. Vďaka svojim antimikrobiálnym a regeneračným vlastnostiam tento liek urýchľuje hojenie a čistí rany, zmierňuje akné. Môžete tiež vyrábať pleťové vody na rôzne dermatitídy, ekzémy, vriedky, alergickú diatézu. Pre krásne a zdravé vlasy sa odporúča po umytí ich opláchnuť v silikónovej vode.
Kontraindikácie na použitie
Kremíková voda má kontraindikácie, z ktorých hlavné sú predispozícia k rakovine a silikóze pľúc.
Dôležité: ak vaši blízki príbuzní ochoreli na rakovinu alebo ste už mali nejaký druh nádoru, mali by ste prestať piť vnútorne kremíkovú vodu.
Všetky materiály na stránke sú prezentované výhradne na informačné účely. Pred použitím akýchkoľvek prostriedkov je konzultácia s lekárom POVINNÁ!
Kremík je chemický prvok, nekov, ale má niektoré vlastnosti kovu. Zem má tridsať percent kremíka. Po kyslíku je druhým najrozšírenejším na Zemi. Kremík je pre ľudský organizmus veľmi dôležitý. Ide o biogénny prvok, ktorý je súčasťou kostrového systému zvierat a ľudí. Ak je vo vode nedostatok kremíka, tak sa život v nej zastaví. Rastliny, ktoré neprijali prvok z pôdy, odumierajú. Kremík je v ľudskom tele veľmi dôležitý. U človeka pri nedostatku minerálov dochádza k chorobám a poruchám jednotlivých systémov vitálnej činnosti.
Telo dospelého človeka obsahuje asi dva gramy minerálu. Najviac zo všetkého sa nachádza v kostiach, krvi, svaloch. Denná norma látky pre dospelého je od jedného do päťdesiat gramov. Rôzne zdroje poskytujú rôzne informácie. To pravdepodobne znamená, že zdravý človek získava zásoby kremíka z potravy. Chorá osoba potrebuje dodatočné použitie tohto minerálu. Tento prvok zaujíma dôležité miesto v metabolizme:
- podieľa sa na asimilácii vitamínov;
- pomáha vstrebávať vápnik;
- podporuje ľudský imunitný systém;
- dôležité pre rast nechtov, vlasov;
- robí krvné cievy elastickými;
- syntetizujú sa hormóny;
- neutralizuje ťažké kovy a rádionuklidy;
- zabezpečuje pevnosť zubov, vlasov, nechtov, šliach, chrupaviek;
- znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.
Vlastnosťou minerálu je schopnosť udržať vírusy, mikróby pohromade a vďaka tomu je zachovaná správna úroveň imunity. Aj mierny pokles hladiny minerálu v krvi vedie k rozvoju infekčných chorôb. Človek s nízkym obsahom kremíkového prvku nemôže dlho spať, bezdôvodne sa unaví a je presvedčený, že je nevyliečiteľne chorý. Kremík udržuje ľudský mozog v dobrej kondícii. Keď sa pohybujeme, pracujeme, kremík je dobre absorbovaný. Keď sa málo hýbeme a veľa ležíme, kremík sa nevstrebáva, cítime sa slabí a unavení.
Minerál sa používa v tradičnej medicíne, lekári spravidla nepredpisujú kremíkový nápoj ani iné použitie kremíka pri liečbe pacientov. Úžasné vlastnosti minerálu boli spomenuté v spisoch starých lekárov. Pazúrik sa používal v chirurgii (skalpel), na popáleniny a rany (prášky), aplikoval sa na boľavé a zapálené miesta.
O urátových obličkových kameňoch
Kremík v potravinách
Dennú dávku minerálu pre telo možno získať dvoma spôsobmi:
- cez vodu obsahujúcu pazúrik;
- prostredníctvom potravín obsahujúcich tento prvok.
Rastlinná potrava nám dodáva potrebné množstvo užitočného prvku. Ak potrebujete doplniť kremík v tele, mali by ste prehodnotiť svoj jedálniček a zvýšiť množstvo niektorých potravín.
Ich pravidelná konzumácia umožní prijímať prvok v požadovanom množstve:
- čierny chlieb a otruby;
- zemiaky (najmä varené v šupke);
- slnečnicové semienka;
- zeleň;
- paprika;
- rebarbora, šťavel;
- paradajky;
- morské riasy;
- morské riasy;
- sójové bôby, šošovica;
- veľa značiek minerálnej vody;
- reďkovka, reďkovka, repík.
Zoznam je pomerne veľký, existujú tabuľky, ktoré obsahujú informácie o percentách prvku na sto gramov produktu. Existuje tiež veľa liečivých rastlín, ktoré obsahujú veľké množstvo minerálu. Ide o podbeľ, prasličku, pľúcnik, žihľavu.
Nevýznamný obsah prvku bol zaznamenaný len v strukovinách, v zelenine a ovocí bez šupky. Nadmerná konzumácia mäsa bráni telu absorbovať kremík v plnom rozsahu. Samotný minerál nie je asimilovaný, na jeho asimiláciu sú potrebné niektoré prvky: draslík, vápnik, mangán a horčík. Taktiež sa stráca časť kremíka, pre lepšiu asimiláciu sa odporúča používať surové ovocie a zeleninu. Preto správna výživa a rozumná strava môžu uspokojiť potrebu tohto chemického prvku.
Rastliny bohaté na minerálne látky
Rastliny rastúce na kremičitej pôde ho spracujú a prispôsobia na ľudskú spotrebu. Obzvlášť bohaté na túto zlúčeninu:
- žihľava;
- praslička poľná;
- papraď;
- smrek, smrekovec;
- bambus;
- Ženšeň;
- rebríček;
- maliny;
- ovos.
Tieto rastliny sa nazývajú silikofily. Čím väčšia rastlina, tým viac kremíka obsahuje. Najvyššia koncentrácia je v listoch rastliny, najmenej prvku je v koreni. Dodáva rastlinám silu. Do jesene sa v lese nahromadí viac ako štyridsať percent kremíka, v zimnom období nezostanú viac ako tri percentá. V jesennom období dochádza k návratu kremíka cez odhodené listy viacročných rastlín. Hlavné rastliny bohaté na minerály sa môžu jesť systematicky.
Nadbytočný a nedostatočný obsah kremíka v ľudskom tele
Keď je obsah prvku v tele výrazne pod normou, vedie to k vážnym ochoreniam. S poklesom koncentrácie v tele dochádza k určitej nerovnováhe:
- zavedenie vírusu hepatitídy;
- riziko vzniku diabetes mellitus;
- hrozba chorôb kardiovaskulárneho systému;
- rozvoj onkológie.
O bezškvarovej diéte pred testom
Znížené hodnoty kremíka majú za následok narušenie integrity kostného tkaniva, poškodenie ciev, imunitný systém a vývoj chronického priebehu chorôb. Vyvíjajú sa venózne a vaskulárne patológie.
Existujú príznaky akútneho nedostatku kremíka v ľudskom tele:
- suchá citlivá pokožka;
- časté ochorenia, najmä ochorenia horných dýchacích ciest;
- vysoký cholesterol;
Aký je dôvod nedostatku kremíka:
- prebytok hliníka (jedlo sa pripravuje alebo skladuje v hliníkovej nádobe);
- nedostatok príjmu vlákniny;
- intenzívne cvičenie, prepracovanie;
- nedostatočné používanie určitých značiek minerálnej vody.
Nedostatok kremíka v ľudskom tele vedie k:
- problémy so zubami (choroby, strata);
- dysfunkcia tráviaceho systému, dysbióza;
- krehkosť kostí;
- problémy s vlasmi (zvýšená krehkosť, vypadávanie vlasov);
- kožné prejavy (vyrážka, zápal);
- existuje riziko cukrovky, tuberkulózy, hypertenzie;
Ale v ľudskom tele sa môže vyskytnúť aj nadbytok kremíka. To je tiež nebezpečné a vyžaduje si revíziu životného štýlu. Dôvody nadmernej ponuky:
- porušenie výmeny kremíka;
- práca v rizikovej výrobe - látka sa dostáva do tela dýchacím systémom a stáva sa príčinou silikózy. Aby ste predišli tejto chorobe, musíte použiť respirátor.
Príznaky nadbytku látky sú:
- onkologické ochorenia pľúc a tráviacich orgánov;
- urolitiázové ochorenie;
- pľúcna nedostatočnosť v dôsledku pľúcnej fibrózy;
- strata vlasov;
- rozvoj osteoporózy;
- Podráždenosť;
- slabosť, strata sily;
- silikóza;
- depresívnych stavov.
Výroba kremíkovej vody doma
Mnoho ľudí počulo o vlastnostiach štruktúrovanej vody, príkladom štruktúrovanej vody je snehová vločka, zo zamrznutej vody sa získali štruktúrne formy.
Modlitby, sprisahania a ohováranie tiež štruktúrujú vodu. Ale, ako sa stalo známe, kremík má tiež určitý vplyv na vodu a štruktúruje ju. Po krátkom pobyte kremíka vo vode sa z neho uvoľňuje špeciálna látka, ktorá má zaujímavý vplyv na štruktúru vody. Voda naozaj začína mať liečivé vlastnosti. Skladovanie a používanie vody je možné po dlhú dobu, je dezinfikovaná a čistená. Chuť vody sa mení. Chutí ako pramenitá voda.
Príprava kremíkovej vody si nevyžaduje špeciálne znalosti a je dostupná každému. Musíte si kúpiť kremík v špecializovanom obchode. Kremík nachádzajúci sa v blízkosti riek alebo na čistinách nemusí byť vhodný na čistenie vody. Nepriaznivé vplyvy prostredia ovplyvnia jeho liečivé vlastnosti. Kameň na zmenu štruktúry vody sa musí ťažiť z hlbín zeme. Odporúča sa použiť sivý alebo čierny pazúrik a stredne veľký. Je potrebné ho dôkladne umyť pod tečúcou vodou, položiť na dno plechovky. Treba mať na pamäti, že na jeden liter vody sa spotrebuje desať gramov kremíka. Po dobu troch dní na tmavom mieste sa voda infúzi. Nie je potrebné pretrepávať kvapalinu alebo ju premiestňovať z miesta na miesto. Po požadovanom čase sa musí voda naliať. Usadeniny vyhoďte, kamienky dôkladne opláchnite a znova použite. Nestrácajú svoje prospešné vlastnosti.
- anémia;
- prevencia prechladnutia;
- zápal stredného ucha (tvorba turundy);
- s dysfunkciou obličiek;
- choroby tráviaceho systému;
- čistenie krvných ciev;
- vypadávanie vlasov, rednutie, krehkosť;
- so zápalovými procesmi kože;
- s vysokým krvným tlakom (hypertenziou).
Osobitne sa zaznamenáva účelnosť používania kremíkovej vody tehotnými ženami. Častým dôsledkom tehotenstva je zubný kaz. Pozorovania ukázali, že ide o dôsledok nedostatku minerálov. Neodporúča sa bábätkám piť kremíkovú vodu, ale telíčko im touto vodou môžete utrieť. Nedostatok kremíka v organizme vytvára určitú nerovnováhu a môže poškodiť zdravie, prevencia nedostatku látok, správna výživa, fyzická aktivita dávajú šancu na zdravý a harmonický život. Ako potvrdzujú dlhoročné skúsenosti našich predkov a závery moderných lekárov, liečba kremíkom je veľmi účinná a dáva dobré výsledky.