Chlapec, 7,5 mesiaca, z toho posledných 1,5 - plakať vo sne v noci. Ukľudňuje sa buď tým, že dáte trochu narážky, alebo sa zobudíte (čo znamená, že ja ani on nebudeme spať aspoň ďalšiu hodinu). A tak niekoľkokrát za noc, takmer každú noc. Aké by to mohli byť dôvody, dá sa s tým niečo urobiť, alebo pokorne tolerovať „a toto prejde“?
Odpovede
Najpravdepodobnejším dôvodom je zvýšený tonus nervového systému kvôli zvýšenému potreba vápnika v tele... Počnúc 5-6 mesiacmi má dieťa veľmi aktívny proces rastu kostí všeobecne a zubov obzvlášť. Niekedy príjem vápnika z potravy nestačí a pokles jeho hladiny v krvi sa často prejavuje alergickými reakciami a zvýšená nervová podráždenosť... Vyššie uvedené je najlogickejším vysvetlením skutočnosti, prečo bývalo dobré a teraz je zlé. Čo robiť? No a celkovo, a to naozaj prejde. Kúsok po kúsku ... Uistite sa, že slúžite vápnik- 2 tablety denne glukonát vápenatý alebo glycerofosfát (rozdrviť a pridať do jedla) - 2-3 týždne, potom 1 tabletu denne po dobu 1 mesiaca. Po 2 týždňoch prijatia vyriešte problém pedagogickými metódami a rozhodnite sa raz a navždy - kto vyhrá. V závislosti od prijatého rozhodnutia, či sa vzdať alebo nie - nechať ho plakať alebo pokorne tolerovať.
Lyudmila Sergeevna Sokolova
Čas na čítanie: 7 minút
A A
Posledný aktualizovaný článok: 02.04.2019
Zdravý zdravý spánok je liekom na všetky choroby a stres. A je to nevyhnutné pre každého dospelého, nehovoriac o dieťati. A veľmi často sa stáva, že novopečení rodičia strávia všetky noci v blízkosti detskej postieľky. A celé ide o to, že dieťa v spánku kričí a plače. To je obzvlášť zrejmé v noci. A niekedy mama a otec jednoducho nemôžu nájsť pre to vysvetlenie a položiť si otázku: prečo ich dieťa v noci plače a kričí?
Slávny detský lekár Komarovskij tvrdí, že spánok hrá v ľudskom živote zásadnú úlohu. A niekedy je spánkový proces dieťaťa obklopený mnohými problémami, ktoré musia rodičia rozhodne vyriešiť, inak dieťa nebude dostatočne spať a jeho nervový systém vážne oslabí.
Detský sen podľa Komarovského
Pre nikoho z nás nie je žiadnym tajomstvom, že dieťa zvyčajne trávi väčšinu dňa vo sne. Kým však dieťa pohltí spánok, potrebuje jedlo. Odtiaľto môžete sledovať blízky vzťah medzi stravovaním a spánkom. Matka by mala vybudovať výživový systém takým spôsobom, aby plne určoval, kedy a koľko času na spánok pre dieťa má.
Mnoho pediatrov dnes prichádza na to, že dieťa by nemalo byť kŕmené hodinami, ale presne vtedy, keď si to sám praje. Preto môžeme vyvodiť nasledujúci záver: dieťa bude spať, kým nebude hladné. A ak je kŕmený, ale nespí, niečo nie je v poriadku. Dôvod môže spočívať v pohode dieťaťa, alebo v miestnosti, kde žije (môže byť chladno, teplo, dusno a podobne). Batoľa postupne rastie a predlžuje sa jeho obdobie bdenia. A to je úplne prirodzený prirodzený proces. Čo je však dôležité, že práve tento proces by nemal sprevádzať plač a krik. V opačnom prípade musíte hľadať dôvod.
Čo by mala byť detská izba
Vysokokvalifikovaný lekár Komarovsky verí, že ak sa dieťa v noci často prebúdza, kričí alebo plače, potom dôvod môže byť v jeho okolí. A bez ohľadu na to, ako veľmi sa mama a otec snažia dieťa upokojiť, všetko bude neúspešné. Spočiatku musíte zistiť, čo je potrebné zmeniť v detskej izbe.
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je porozumieť tomu, či dieťa žije vo svojej izbe, alebo ho stále zdieľa so svojimi rodičmi. Existuje niekoľko základných požiadaviek, ktoré sú kľúčom k zdravému a zdravému spánku dieťaťa, ako aj jeho matky a otca.
Pre novorodenca nie je nič škodlivejšie ako teplý a suchý vzduch. Optimálna teplota by sa mala pohybovať od 18 do 21 stupňov. Navyše nižšia teplota je oveľa výhodnejšia ako vyššia. Bude správnejšie obliecť dieťa teplejšie ako nasadiť nejaký druh ohrievača.
Navyše v miestnosti, kde dieťa žije, by v žiadnom prípade nemali byť žiadne zberače prachu: koberce, čalúnený nábytok, hračky atď. Je lepšie, aby bola posteľ vyrobená z dreva, aby v nej bol dostatočne tvrdý matrac a neboli tam vôbec žiadne vankúše.
Správnejšie je, ak bude detská izba navrhnutá na nočný spánok. Vo dne je lepšie chodiť s novorodencom na čerstvom vzduchu. Bude dobré, ak bude v túto dobu spať vonku. U detí je spánok na čerstvom vzduchu porovnateľný s chôdzou. Cez deň by preto malo dieťa chodiť toľko, koľko mu sily a možnosti rodičov dovoľujú.
Príčiny zlého spánku u dojčiat
Deti veľa plačú a mnohé matky dokonca vedia, prečo. Potom však uložíte dieťa do postele, ľahnete si sami, keď zrazu dieťa začne hlasno plakať, bez toho, aby sa dokonca zobudilo. Ak súčasne stále cvaká, ohýba sa, rodičia začnú panikáriť. Je potrebné poznamenať, že to platí nielen pre dojčatá a batoľatá mladšie ako jeden rok, ale aj pre deti do 5 rokov. Prečo dieťa začalo v spánku plakať, čo ho v tej chvíli znepokojuje? Pozrime sa bližšie.
Plač dieťaťa signalizuje, že má problém a rodičia ho musia nejako vyriešiť. Keď dieťa zažíva nepohodlie, bolesť, nepohodlie, prejavuje to krikom a plačom.
Fyziológia
Všetci jeme, pijeme, ideme na toaletu a spíme. Dospelí to robia, kedykoľvek chcú, ale dieťa to nedokáže samo. Ak chce jesť alebo piť, s krikom zavolá mame a otcovi. Môže ísť na toaletu, ale je mu nepríjemné spať na mokrej. Áno, a dieťa môže ľahko zaspať, len je potrebné, aby ho matka položila a spievala pieseň. Prítomnosť matky je pre dieťa veľmi dôležitá. Ak sa uprostred noci prebudí a cíti, že mama nie je nablízku, môže ľahko plakať.
Bolesť
Ak dospelého bolí hlava, zuby, žalúdok, vezme si tabletku alebo, ak je všetko zlé, pôjde k lekárovi. Keď dieťa bolí, začne hlasno plakať, a tým zavolá matku a otca, aby jeho problém vyriešili.
Problém
Keď nás niečo svrbí, ideme tam, kde nás nikto nevidí a svrbíme od srdca. Keď je horúco - vyzliekame sako, je zima - obliekame si sako. Samotné dieťa nebude schopné nič opraviť, odstrániť, poškriabať, a preto začne revať zo všetkých síl. Vo sne dieťa kňučí z rovnakých dôvodov: bol vystrašený, hladný, bolesť zubov, bolesť žalúdka, pokrčená prikrývka.
Príčiny nočnej úzkosti u detí mladších ako šesť mesiacov
- U novorodencov je kolika častou príčinou plaču počas spánku. Prvé 3 mesiace života sú črevá prestavané, a ak dieťa veľa plače, kričí, hádže a otáča sa a tiež si sťahuje nohy, je pravdepodobné, že ide o koliku.
- U dieťaťa do jedného roka môže hlad, smäd a nedostatok pozornosti matiek spôsobiť plač počas spánku.
- Deti nerozlišujú deň od noci. V prvých dňoch života zostávajú bdelí asi 1,5 hodiny, už vo veku 3-9 týždňov sa tento čas zvyšuje na niekoľko hodín a do 3 mesiacov môžu deti pokojne spať celú noc.
- Nevhodná izbová teplota: dusno, teplo, zima.
Príčiny u detí od 6 mesiacov do roka
- V tomto veku existuje vysoká pravdepodobnosť, že dieťa zúbkuje.
- Ročné dieťa tiež zažíva emocionálne preťaženie. Dieťa sa každý deň učí niečo nové: ľudia, zvieratá, prostredie atď.
Príčiny u detí od 2 do 5 rokov
- Deti v tomto veku sú citlivé na zážitky. Začínajú chodiť do materských škôl, viac komunikujú. Všetko je pre nich nové. Toto emocionálne preťaženie vedie k plaču v spánku. Ak je dieťa zvyknuté na situáciu v materskej škole, získalo si priateľov a stále plače, keď spí, spomeňte si, či bolo vaše dieťa svedkom hlasného predvádzania sa v rodine.
- Strach môže vyvolať aj nočný plač. Ak sa vaše dieťa bojí tmy, kúpte si nočné svetlo. Ak niečo v miestnosti vrhá hrozný tieň, presuňte ju do inej miestnosti.
Spánkové cykly a fázy
Vo sne sa človek uvoľňuje, jeho reakcie sa spomaľujú. Existujú 2 fázy spánku: povrchné a hlboké. V prvej fáze mozog pokračuje v aktívnej práci a počas tejto doby má človek sny. Teraz sme analyzovali sen dospelých. Deti spia častejšie a častejšie a fáza povrchného spánku prevláda nad hlbokým spánkom.
Emocionálne preťaženie
Ak vaše dieťa zrazu začne počas spánku kričať a plakať, môže to byť spôsobené emocionálnym vyčerpaním. Dieťa a batoľa vo veku 5 rokov reagujú na preťaženie informáciami rovnako. Živé emócie počas dňa, aktívna zábava, a najmä večer, vedú k nasledujúcemu výsledku: dieťa zrazu začne plakať, kričať, vrtieť sa v spánku. Televíziu a tablet je lepšie zaviesť po dvoch rokoch života. Teraz rodičia začali deti upútavať karikatúrami z pomôcok, ktoré nemajú ani rok. To veľmi preťažuje nervový systém.
Nenechajte svoje dieťa veľa pozerať na telefón alebo televíznu obrazovku počas dňa, a najmä pred spaním.
Fyzikálne faktory
Deti akéhokoľvek veku môžu v spánku kňučať a plakať pod vplyvom vonkajších aj vnútorných faktorov. Prvá kategória obsahuje nevhodnú mikroklímu, jasné, ostré svetlo a hluk, zvuk v miestnosti, kde dieťa spí. Druhá - hlad, nepríjemnosti, bolesť, starosti.
Mikroklíma v miestnosti
Keď je v miestnosti teplo a dusno, dieťa prežíva veľké nepohodlie, zle zaspáva a v spánku sa chveje.
Vytvárame vhodnú mikroklímu:
- Teplota v miestnosti by mala byť nastavená na 18-20 stupňov a vlhkosť vzduchu 40-60%. V takom prípade si môžete kúpiť batériový termostat a zvlhčovač (najlepšie s funkciou čistenia).
- Miestnosť často navlhčujte a pred spaním ju dobre vyvetrajte.
Hlad a smäd
Ak chce dieťa jesť alebo piť, začne byť rozmarné a počas spánku plakať. V prvých mesiacoch života je nočná potreba jedla normálna. Počet kŕmení v noci môžete znížiť zvýšením jedál alebo objemu počas dňa. Je dôležité zabezpečiť, aby dieťa malo pred spaním dobré jedlo. To platí pre výživu materského mlieka.
Ak však dieťa zje umelé mlieko, nemusíte ho prekrmovať. Keď v noci plačú, treba takýmto deťom ponúknuť nielen jedlo, ale aj vodu.
Zúbky
Dieťa zažíva nepríjemné pocity, keď mu zúbky zúbkujú. Nemôže normálne jesť a počas spánku plače od bolesti.
Istým znakom toho, že dieťaťu zúbky sú, je to, že dieťa žuje oblečenie a hračky. V tomto prípade pomôže chladené hryzátko a anestetický zubný gél. Pred kúpou gélu sa poraďte so svojim lekárom.
Meteosenzitivita
Plač môže tiež spôsobiť vysokú citlivosť na zmeny počasia. Príčinou zlého spánku môže byť:
- silný vietor;
- prechod zo slnečného počasia na oblačno;
- dážď, búrka;
- zmeny atmosférického tlaku.
Lekári neuvádzajú presné dôvody vplyvu počasia na spánok. Ak dieťa počas spánku začne plakať a dokonca hovoriť, potom je lepšie vziať ho k neurológovi.
Ako si môžete zlepšiť spánok
Ak si všimnete, že vaše dieťa začalo zle zaspávať, a dokonca v spánku kričí a trhá sa, vyskúšajte nasledujúce tipy:
- Deti musia ísť spať súčasne.
- Dodržujte pravidlo: všetky činnosti počas dňa, večer sa upokojíme.
- Pred spaním vetrajte miestnosť.
- Kŕmte dieťa pred spaním, ale neprekrmujte ho. Dieťa tak nebude trpieť ťažkosťami v bruchu a nočnými morami.
- Pred spaním nám nedovoľte pozerať televíziu alebo karikatúry z obrazovky prístrojov. Predídete tak emočnému preťaženiu.
- Pred spaním je dobré vykonať večerný rituál: kúpanie, rozprávka, ľahká masáž.
- Rodičia nemôžu vždy ovplyvniť vnútorné faktory. Patrí sem narodenie druhého dieťaťa, návšteva materskej školy vo veku troch rokov a ďalšie. V takom prípade dajte dieťaťu všetku vašu pozornosť a starostlivosť.
- Ak si všimnete, že sa vaše dieťa bojí tmy, zapnite nočné svetlo so slabým osvetlením.
Zvážili sme teda všetky možné príčiny nočného plaču u detí. Bez ohľadu na to, aké staré je vaše dieťa, niekoľko mesiacov, 4-5 rokov, sledujte ho, vo všetkom mu pomáhajte a chráňte ho, a potom vaše dieťa prestane vo sne plakať a kričať.
Dobrý spánok dieťaťa je základnou súčasťou zdravého vývoja dieťaťa. Mladí rodičia v prvom roku života dieťaťa majú často problémy s nočným spánkom. Dieťa môže plakať a kričať z najzákladnejších dôvodov, či už je to hlad, kŕče v žalúdku alebo plná plienka. Ale sú chvíle, keď si mamičky a oteckovia všimnú, že dieťa v spánku plače a neprebudí sa. Čo robiť v takejto situácii, ako porozumieť a odstrániť príčinu plaču u dieťaťa? Skúsme na to prísť.
Plač počas spánku: možné príčiny
Ak sa rodičia začali obávať tohto správania dieťaťa vo sne, pravdepodobne to nebol ojedinelý prípad. Vopred by ste však nemali biť na poplach. Ak dieťa vo sne plače, dá sa to nájsť z pochopiteľného dôvodu.
Deti mladšie ako jeden rok.
U dojčiat môžu byť príčiny plaču spôsobené najneškodnejšími faktormi. Ak rodičia starostlivo monitorujú dieťa, potom sa obraz vzhľadu plaču veľmi rýchlo vyjasní. Prečo teda deti plačú v spánku:
- kolika / plyn v bruchu- deti vo veku 3-4 mesiacov majú zažívacie problémy kvôli prehĺtaniu vzduchu počas kŕmenia. Nadúvanie spôsobuje u dieťaťa nepohodlie, ktoré určite vyhlási plačom alebo stonaním v spánku;
- zúbky- Deti vo veku 6, 7, 8 a 9 mesiacov môžu pociťovať bolestivé pocity v ústach. Za všetko môžu opuchnuté a svrbiace ďasná. Nie každý ľahko vybuchne, boľavé ďasná veľmi svrbia. Kvôli týmto nepríjemným symptómom dieťa plače vo sne bez prebudenia;
- oddelený spánok- niektoré deti sa cítia nepríjemne, ak ich matka nie je okolo 24 hodín denne, vrátane spánku. Aj keď matka naučila novorodenca spať oddelene od prvých dní, vo veku 10-11 mesiacov môže dieťa plakať a hádzať a otáčať sa kvôli nedostatku materskej intimity vo sne.
Deti 1-3 roky.
U starších detí sa vyššie uvedené dôvody pre úzkosť a plač počas nočného spánku môžu objaviť, ale so vzácnejšou frekvenciou. V tomto veku sa však objavujú ďalšie faktory, ktoré môžu vyvolať úzkostný spánok:
- porušenie denného režimu- Spánok dieťaťa vo veku 1- 1,5 roka môže zrazu začať byť nepokojný, ak dôjde k zlyhaniu obvyklého denného režimu. Nečakaní hostia, neplánovaný výlet alebo len oslavujete Nový rok - telo dieťaťa, ktoré má 2 alebo 3 roky, bude reagovať minimálnym stresom;
- veľká časť jedla pred spaním- prekrmované dieťa bude musieť pracovať celú noc. Trávenie jedla v noci môže spôsobiť nepohodlie a dieťa bude v spánku plakať.
Deti 4+ rokov.
Aj deti, ktoré nie sú malé, môžu plakať v spánku. Ak si všimnete, že vaše dieťa plače, už má 4 alebo 5 rokov, venujte pozornosť nasledujúcim dôvodom:
- strach z tmy- v tomto veku majú deti prvé obavy, ktoré môžu spôsobiť nočné mory a zlé sny. Vo veku 5 rokov dieťa kričí vo sne po sledovaní tmavých karikatúr, filmov, preto je nevyhnutné chrániť pred nimi stále krehkú psychiku dieťaťa;
- aktívne večerné hry- pred spaním nie je absolútne potrebné vzrušovať nervový systém detí. Veľmi unavené dieťa plače v spánku bez toho, aby sa zobudilo. Po 19.00 hodine by sa nemalo hádzať cez hlavu, tancovať ani skákať.
Plač vo sne. Názor doktora Komarovského
Podľa E.O. Komarovský, najpravdepodobnejšia príčina plaču u detí, ak sa vyskytne niekoľkokrát cez noc, je zvýšený tonus nervového systému. U päť až šesťmesačných detí začína aktívny rast kostí a mliečnych zubov. Vápnik z potravy nemusí stačiť a v tomto prípade dochádza k zvýšenej nervovej excitabilite. Riešením problému bude príjem glukonátu vápenatého s cieľom doplniť potrebu vápnika v tele dieťaťa.
Dieťa vo sne kričí - čo robiť
Náhly plač dieťaťa vo sne môže vážne vydesiť rodičov. Podľa pozorovaní pediatrov však tieto prípady nie sú vôbec neobvyklé. Dieťa môže v noci plakať z týchto dôvodov:
- zvýšená nervová excitabilita;
- po strese alebo udalosti, ktorá ho počas dňa rozrušila;
- hodiny počítačových hier alebo hier s pomôckami.
Ak dieťa pravidelne v noci plače, rodičia by mali požiadať o radu neurológa, aby zistil príčinu narušeného nočného spánku.
Ako docieliť, aby vaše dieťa spalo pokojnejšie
Keď dieťa vo sne plače v noci, obavy mladých rodičov sú pochopiteľné. Dieťa niečo trápi, ale on naďalej spí. V takýchto situáciách môžete vyskúšať tieto možnosti:
- nezobuď kňučiace dieťa. Zistite, či existujú viditeľné dôvody pre plač: vypadnutý cumlík, mokrá plienka, a ak je to možné, odstráňte ich;
- niekedy dieťa v noci plače, ak je otvorené. Prikrývky a pléd dodávajú malým deťom pocit pohodlia a bezpečia. Pokúste sa plačúce dieťa zakryť a v prípade neustáleho zverejňovania si kúpte spací vak a spánok dieťaťa bude menej rušivý;
- ak sa dieťaťu z hľadiska pohodlia darí a vo sne veľa plače, potom ho jemne potľapkajte po chrbte a šepkajte. Niekoľko minút a dieťa bude pokračovať v pokojnom spánku.
Pre rodičov je dôležité vedieť, prečo dieťa v spánku plače. Možné príčiny v každom veku - rozlišujeme patológiu od normy. Poradenstvo pediatra.
Váš aktívny a zvedavý drobček konečne zaspal. Tiché chrápanie, ružové líca, mierne chvejúce sa mihalnice, letmý úsmev na perách - nie je nič dojímavejšie ako pokojne spiace dieťa. A pre milujúcu matku je to tiež signál, že s jej dieťaťom je všetko v poriadku: je zdravý, pokojný, normálne rastie a vyvíja sa.
Rodičia preto akúkoľvek úzkosť drobcov vo sne vnímajú ako neláskavé znamenie. Ako neočakávané nočné volanie vyvoláva v duši úzkosť, obavy a dokonca aj strach. Kým však začnete byť nervózni a znepokojení, mali by ste zistiť, prečo dieťa plače, a až potom prijať primerané opatrenia na odstránenie problému.
Prečo si hore
Porušenie spánku detí, ktoré je na úrovni príjmu potravy, je pre rodičov veľmi znepokojujúce. Ak sa z nedostatku spánku stane návyk, okamžite to ovplyvní zdravie dieťaťa. Stane sa letargickým, rozmarným a apatickým, naruší sa koordinácia pohybov, rýchlosť reakcie, zhorší sa chuť do jedla a zníži sa imunitná obrana. Na odlíšenie patológie od normy je dôležité, aby rodičia poznali možné príčiny zlého spánku v každom veku.
Novorodenca
Keďže je dieťa v brušku matky, dieťa takmer vždy spí. Ihneď po narodení sa kvôli nezrelosti tela a nervového systému nedokáže znova prispôsobiť novému životnému rytmu, a preto spí 18-20 hodín denne. Iba:
Teplo alebo chlad v interiéri, mokré alebo pretekajúce plienky, príliš tesné zavinovanie môžu tiež spôsobiť nepohodlie a zlý spánok u novorodencov.
Dieťa
Prvý rok života dieťaťa je obdobím rýchleho vývoja. Za krátkych 12 mesiacov vyrastie z bezbranného blázna aktívny, zvedavý prieskumník okolitého sveta. Základné schopnosti a schopnosti, ktoré malý muž bude používať celý život, sú stanovené presne v detstve. Čím rýchlejšie sa u dieťaťa rozvíja motorická, rečová a mentálna aktivita, mení sa jeho životný rytmus, tým viac sa zvyšuje potreba kvalitného odpočinku ako prostriedku emocionálnej, fyzickej a nervovej úľavy. K predchádzajúcim príčinám poruchy spánku sa pridávajú nové:
Vo veku do jedného roka sa u dieťaťa vytvoria fázy spánku: pomalá fáza sa nahradí rýchlou, potom nastane krátke prebudenie. Dospelý ho nevníma, okamžite znova zaspáva a dieťa stále nevie, ako to urobiť, a s hlasným plačom volá svoju matku o pomoc.
Dieťa po roku
Poruchy spánku v tomto veku sú spojené predovšetkým s odstavovaním, ktoré je už dlho najlepšou tabletkou na spanie pre dieťa. Teraz musíme spustiť ďalšie, „dospělejšie“ mechanizmy na kladenie drobkov: vykonávať ospalý rituál, v noci čítať knihu, spievať uspávanku. Ročné dieťa bude samozrejme znepokojené, nervózne, prebúdzajúce sa zo zvyku a dožadujúce sa obľúbenej maškrty.
V tomto období je dôležité, aby boli rodičia trpezliví, jemní a chápaví: nepokarhajte malého, ponúknite mu fľašu vody, láskyplne sa s ním rozprávajte a pokúste sa ho upokojiť jemným hladením po chrbte.
Zmeny stravy takmer vždy spôsobujú dočasné problémy s tráviacim systémom a nedostatok vitamínu D, ktorý tiež najlepším spôsobom ovplyvňuje kvalitu spánku.
2-3 roky a viac
Ak je dieťa fyzicky zdravé, potom hlavnými dôvodmi nočného plaču v tejto vekovej kategórii sú:
- chyby režimu;
- pokúša sa naučiť dieťa spať v oddelenej posteli;
- vedomie potreby ísť na toaletu;
- bohaté a neskoré jedlo, ktoré spôsobuje ťažkosť v žalúdku, nevoľnosť a koliky;
- prepracovanosť a nadmerné vzrušenie a emócie môžu byť nielen negatívne. Radosť z novej hračky, hlučná zábava v neskorých hodinách môže tiež urobiť dobrú službu.
Vo veku 3 rokov sa zdá, že dieťa je nahradené. Tvrdohlavý a škodlivý rebel sa zrazu prebúdza v láskyplnom a spokojnom batoľati, ktoré robí napriek všetkému všetko. Ponuka ísť spať sa stretne s protestom, krikom a hystériou, aj keď sú ospalé oči úplne lepkavé. Takto sa prejavuje dospievanie dieťaťa, vedomie seba samého ako osoby a túžba porozumieť a prejaviť svoje vlastné „ja“.
Nezvyčajné situácie
Prebudené dieťa sa niekedy správa veľmi neobvykle. Rodičia, nechápajúci, čo sa deje s dieťaťom, panikária. Preto je pre mamy a otcov užitočné vedieť, že deti často:
Je dôležité mať na pamäti, že každé dieťa je samostatný vesmír. Preto neobvyklé správanie môže byť prejavom individuality a nepredstavuje žiadne ohrozenie života a zdravia.
Psychologické problémy
Psychologické problémy môžu narušiť spánok dieťaťa už od prvých dní jeho života:
V treťom roku života zaujímajú vedúce postavenie psychologické príčiny porúch spánku. Práve v tomto veku sú deti často posielané do materskej školy a adaptačné obdobie je pre malého muža vždy stresom. Skúsenosti a prebytok emócií majú za následok rôzne strachy a nočné mory - živé, nezabudnuteľné, desivé. Dieťa stále nedokáže jasne rozlíšiť medzi snom a realitou, takže sa prebudí s krikom a potom, pretože sa obáva opakovania, rázne odmieta zapadnúť.
Ako reagovať na rodičov
Nočný plač detí by nemali dospelí ignorovať. Rozhodne by ste sa mali priblížiť k dieťaťu a potom konať v závislosti od veku a okolností:
Vždy je dôležité určiť príčinu hlasného plaču dieťaťa, v prvom rade vylúčiť zdravotné problémy a pokiaľ je to možné, odstrániť vonkajší podnet.
Vzhľadom na naliehavosť problému detskí lekári veľa hovoria o tom, ako zaistiť zdravý a zdravý spánok dieťaťa:
Chladný a čerstvý vzduch v miestnosti, rozptýlené svetlo, pohodlná posteľ, útulné pyžamo a kvalitná plienka vám pomôžu pohodlne relaxovať a odpočívať. Populárny detský lekár Komarovsky poznamenáva, že splnením týchto podmienok sa sen dieťaťa stane zlatým. A to znamená, že prinesie zdravie, pokoj a odpočinok nielen dieťaťu, ale aj unaveným rodičom.