Spánok je neoddeliteľnou súčasťou ľudského života. Jeho frekvencia a trvanie sa však líši u ľudí rôzneho veku. Aké sú charakteristiky spánku dvojmesačného dieťaťa a koľko by malo dieťa spať po 2 mesiacoch?
Prvé 2 mesiace života dieťa väčšinu času spí. Normálne by mal odpočívať 16-18 hodín denne.
Cez deň môže spánok dvojmesačného dieťaťa v tomto veku trvať až 7-8 hodín. Obvykle sú to dva hlboké spánky trvajúce asi 3 hodiny a dva plytké spánky po 30 minút. Denná bdelosť predstavuje asi 4 hodiny.
V tejto dobe rodičia kŕmia dieťa, hrajú sa s ním, robia gymnastiku, masáž. V takom prípade musia dospelí pozorne sledovať blaho dieťaťa. Pri prvých príznakoch únavy ho musíte uložiť do postele. Unavené dvojmesačné deti najčastejšie zaspávajú 5-10 minút po kŕmení. Ak však matka zaváha, proces chodenia do postele sa oneskorí.
V noci dieťa spí 9-10 hodín. Trvanie spánku nezávisí od typu kŕmenia. Ak je dieťa dojčené, matka môže dojčiť už pri prvom náznaku nočného prebúdzania. To zvýši váš nočný spánok a umožní vám zostať dlhšie hore počas denného svetla.
Známky hladu
- vrtieť sa
- plieskať
- otáčanie hlavy pri hľadaní hrudníka.
Pri umelom kŕmení je dôležité zabezpečiť, aby dieťa zjedlo požadované množstvo zriedenej výživy. Odborníci radia, aby ho zobudili a nakŕmili, ak zaspí bez toho, aby skončil. V opačnom prípade budú rodičia čoskoro musieť vstať a pripraviť novú porciu jedla.
Hlad nie je jedinou príčinou poruchy spánku. Mnoho dvojmesačných detí trpí. Vyriešenie problému pomôže vymenovanie pediatra. Lekári zvyčajne predpisujú kruhovú masáž brucha, vo vzpriamenej polohe po každodennom kŕmení a kôprovú vodu. V zriedkavých prípadoch môže byť potrebná lekárska starostlivosť.
Vlhké plienky a teplotné abnormality sú ďalšou častou príčinou nepohodlia. Včasné prebaľovanie, spracovanie pokožky práškom, monitorovanie teploty a vlhkosti v miestnosti pomôže zlepšiť pohodu dieťaťa.
V niektorých prípadoch môžu byť problémy so spánkom spôsobené nedokonalosťami nervového systému. Tu je dôležité čo najskôr vyhľadať pomoc lekárov a dôsledne dodržiavať ich odporúčania.
Každé dieťa je jedinečné. Matky by preto nemali prispôsobovať dennú rutinu svojho dieťaťa existujúcim štandardom. Musíte vychádzať z jeho potrieb. Ak je dieťa aktívne a veselé, nemali by ste ho násilím ukladať jednoducho preto, že spalo menej, ako by malo.
Ak však jeho zdravotný stav vyvoláva obavy, mali by ste okamžite kontaktovať pediatra a porozprávať sa o vzniknutom probléme. Uvidíme sa v nových článkoch!
Dieťa rastie a vyvíja sa, začína viac bdieť. Spánok stále zaberá väčšinu času, ale normy spánku a bdenia sa mierne menia. O tom, koľko by dieťa malo spať o 2 mesiace a ako to dosiahnuť - ďalej v článku.
Miera spánku a bdenia
V dvoch mesiacoch dieťa strávi asi 15-16 hodín vo sne, z toho 5-6 pripadá na denný spánok, 8-10 v noci. Dieťa v tomto veku už začína rozlišovať deň od noci. Optimálna doba bdenia je 1 hodina 15 minút. Tento čas zahŕňa prípravu na spánok a ľahnutie si. Dodržiavaním noriem bdelosti sa môžete vyhnúť prepracovaniu. Ak dieťa prejde príliš ďaleko, potom bude pre neho ťažšie zaspať v prebudenom stave.
Vývojový skok za 2 mesiace
Spánok dieťaťa je ovplyvnený nielen dodržiavaním noriem spánku a bdenia, ale aj mentálnym vývojom. Mozog dieťaťa aktívne rastie, a preto sa asi v 7 až 8 týždňoch obvod hlavy prudko zvyšuje. Vo veku dvoch mesiacov dieťa začne lepšie chápať svet okolo seba a seba v ňom, už začína skúmať svoje ruky, pozorovať a študovať, čo sa okolo neho deje. Deti vo veku 2 mesiacov môžu byť nervóznejšie, spať citlivejšie. Nemali by ste si s tým robiť starosti, viac objímať dieťa, hovoriť s ním, usmievať sa a pozerať sa mu do očí. Asi do 10 týždňov sa vaše dieťa upokojí a opäť lepšie spí.
Denný spánok
Obvykle do dvoch mesiacov dieťa spí 4 - 5 krát počas dňa. Trvanie jedného spánku je od 40 minút do 2 hodín.
Od 2 mesiacov môžu deti zažívať krátke denné sny - každý 20-30 minút. Takéto sny môžu byť fyziologickou normou, ak sú však všetky denné sny u dieťaťa krátke, zatiaľ čo on je rozmarný, správa sa nepokojne, zjavne nemá čas získať späť svoje sily a odpočinok. Ak je to tak, skúste predĺžiť spánok obnovením obvyklých podmienok na zaspanie hneď, ako sa prebudí. Ak napríklad zaspal počas kinetózy, zdvihnite ho a trochu ním zatraste.
Nočný spánok
Najlepšie je uspať dieťa v noci medzi 19. a 22. hodinou. V takom prípade musíte sledovať jeho stav únavy a sledovať čas bdelosti. Pokúste sa neľahnúť príliš neskoro. V noci sa intervaly spánku 2 mesiace predlžujú.
Dojčenie a spánok
Dojčenie je niekedy spôsob, akým sa vaše dieťa môže upokojiť a ísť spať. Je dôležité pochopiť, že návyky, ktoré sa vytvoria pred 4 mesiacmi, bude neskôr veľmi ťažké zmeniť. Ak nie ste proti spoločnému spánku a zaspávaniu iba s prsníkmi, potom pokojne využite túto metódu. S ním nebudete musieť dieťa hojdať a vymýšľať iné spôsoby kladenia. Ak chcete, aby sa vaše dieťa v budúcnosti naučilo zaspávať a spať dlho samo, oddeľte kŕmenie a spánok. Aby ste to urobili, nakŕmte svoje dieťa nie pred spaním, ale po ňom. Tiež oddeľte oblasti na spanie a kŕmenie. Dajte napríklad dieťa do postele v izbe a kŕmte v kuchyni. Vaše dieťa to naučí samo zaspať a uvoľní si viac času pre seba.
Koľko by malo dieťa zjesť za 2 mesiace
Dieťa vo veku dvoch mesiacov by malo dostať asi 800 ml mlieka denne. Objem jedla na jedno kŕmenie môže dosiahnuť 120 - 150 ml. Pamätajte si, že hladné dieťa nebude dobre spať, takže ak majú drobci problémy so zaspávaním a trvaním spánku, stojí za to skontrolovať dostatok laktácie. Objasnenie: v otázke, koľko by malo dieťa jesť po 2 mesiacoch, sa zameriavame na prirodzené kŕmenie, v umelom kŕmení, trochu iné.
Ako uložiť 2 -mesačné dieťa do postele
Je tu toľko ľudí - toľko názorov a každý z nich má právo na existenciu. Začnime teda.
Metóda 1... Zaspávanie samé. Úplne preniesť dieťa na spánok je možné až po 6 mesiacoch. Po 4 mesiacoch sa môžete aktívne pripraviť. V 2 mesiacoch je dieťa ešte veľmi malé, takže ak nemôže samo zaspať, netrvajte na tom. Aby sa minimalizovala táto fáza zaspávania, odporúča sa uložiť dieťa do postieľky až potom, ako začne prejavovať ospalosť - zívanie, škúlenie, šúchanie očí. Zároveň pozorujte, či drobček plače a pýta sa vidieť svoju matku, vezmite ho a nenechajte ho dlho plakať. Takýto stres nie je vôbec dobrý pre psychiku dieťaťa a jeho dôveru v matku. Keď dieťa zaspí, dajte ho do postieľky, aby si nezvyklo spať len v náručí alebo vedľa matky.
Metóda 2: Pohybová choroba. O jeho škode sa toho už veľa popísalo. Svietidlá sovietskej a post-sovietskej pediatrie presvedčili rodičov, že pohybová choroba vedie k poruchám spánku a následne k rozmaznanej a nadmernej závislosti dieťaťa na matke. Tendencia posledných rokov hojdanie nezakazuje: ak vám robí starosti emocionálne zdravie - vaše i vášho dieťaťa - hojdať ho k zdraviu, dokonca aj na rukách, dokonca aj v kočíku alebo na hojdacom kresle, dokonca aj v závese alebo na fitlopte.
Metóda 3: Zaspávanie na hrudi. Táto metóda funguje „perfektne“ - dieťa, ktoré dostalo pridelenú časť jedla, rýchlo a hlboko zaspí a pre matku je to ešte jednoduchšie. Hlavnou vecou je starostlivo preniesť spiace dieťa do postieľky bez toho, aby ste ho prebudili. A samozrejme dbajte na to, aby sa dieťa pri zaspávaní dusilo mliekom.
Metóda 4: Rituál. Určitá postupnosť akcií pomáha vyvinúť jasný algoritmus. Napríklad večerné plávanie, relaxačná masáž a potom kŕmenie a spánok. Tento režim časom umožní dieťaťu naučiť sa súčasne zaspávať.
Spať alebo spať spolu: čo je lepšie?
Ďalšou veľmi účinnou metódou bezproblémového kladenia je spoločné spanie. Zdá sa, že je to perfektné pre matku i dieťa. Nie je potrebné ho odstavovať a presúvať kvôli riziku prebudenia a pocit blízkosti a spolupatričnosti zaisťuje zdravý spánok pre oboch. Existujú však aj "kontraindikácie". Po prvé, táto metóda nie je vždy vhodná pre otca, pre ktorého často v rodinnej posteli nie je miesto. Za druhé, neopatrný pohyb zdravo spiacej matky môže dieťaťu spôsobiť vážne poškodenie.
Navyše, dieťa skôr alebo neskôr bude musieť byť zvyknuté na svoje vlastné oddelené miesto na spanie a vo vyššom veku to nebude ľahké. Aj keď, ak iné možnosti nefungujú, môžete použiť aj toto.
Musím dieťa zobudiť na kŕmenie?
Odpoveď na túto otázku je možné dať iba s prihliadnutím na niekoľko faktorov. Ak dieťa dobre priberá na váhe, nie je potrebné ho počas dňa budiť. Pediatri odporúčajú prebudiť dieťa, ktoré spí viac ako 5 hodín za sebou, pretože dlhá prestávka v jedle môže spôsobiť pokles hladiny glukózy v krvi, čo je potenciálne nebezpečný stav.
Ak sa vaše dieťa narodilo včas, s normálnym výkonom a dobre priberá na váhe a kŕmite ho na požiadanie, neponáhľajte sa narušiť sladký spánok dieťaťa: zobudí sa samo, hneď ako vyhladne.
Spánok dvojmesačného dieťaťa je 18 hodín. Dieťa, ktoré nie je preťažené, rýchlo zaspí a pokojne spí. Jednoduché pravidlá pre rýchle uloženie dieťaťa do postele vo veku 2 mesiacov.
Dvojmesačné dieťa bdie oveľa dlhšie. Toto je fáza normálneho vývoja dieťaťa. Záujem o svet okolo seba a o seba by mal pokračovať formou voľného času na štúdium. Obdobia bdenia a spánku sa naďalej striedajú. Koľko by malo dieťa spať za dva mesiace? Spánok je potrebný každé dve hodiny. Je žiaduce vyvinúť jasný vzor spánku a bdenia. Cez deň by malo dieťa mať 4 obdobia spánku. Dva šlofíky trvajúce až jeden a pol hodiny, dva pol hodiny. Polhodinový spánok sa môže stať v náručí matky.
Dieťa rýchlo a zdravo zaspí za predpokladu, že nie je preťažené. Aj minimálne zdržanie môže spôsobiť nadmernú aktivitu a rozrušenie, ktoré negatívne vplýva na spánok.
Ako uspať dieťa v 2 mesiacoch rýchlo a bez rozmarov?
- Pri prvom náznaku prepracovanosti sa pripravte na spánok.
- Pred spaním je potrebné dieťa nakŕmiť.
- Vytvorte pokojné prostredie bez cudzích zvukov a hluku.
- Drviť strúhanku.
- Nie vždy je možné dosiahnuť absolútne ticho, preto naučte svoje dieťa spať s tichými zvukmi. Ostré náhle zvuky sú prísne zakázané, pretože môže vystrašiť dieťa.
- Nočný spánok závisí od toho, ako prebieha deň dieťaťa. Vyvážený režim, normálna aktivita, dávkované rozmary sú predpokladom zdravého spánku.
Koľko dieťa v noci spí o 2 mesiace?
Od 3 do 4 hodín dieťa spí pokojne a hlboko. Potom môže pokračovať v spánku, ale spánok bude rušivý a nepokojný, preto je lepšie dieťa nakŕmiť včas. Trvanie nočného spánku sa zvýši a do šiestich mesiacov bude štandardom jedno kŕmenie za noc.
Samozrejme, je veľmi dôležité, koľko hodín denne dieťa spí o 2 mesiace. Nie je však rozhodujúce, ak sa dĺžka spánku líši od uvedených 16-18 hodín. Dieťa môže spať, koľko chce. Hlavná vec je, že trvanie alebo nedostatok spánku neovplyvňuje jeho pohodu a zdravie.
Lyudmila Sergeevna Sokolova
Čas na čítanie: 5 minút
A A
Posledný aktualizovaný článok: 30.04.2019
Dieťa rastie míľovými krokmi. V jeho správaní a vzhľade sa toho už veľa zmenilo. Do dvoch mesiacov dieťa výrazne vyrástlo a pribralo, jeho rodičia sú spokojní s jeho bacuľatými líčkami a dobrou chuťou do jedla.
Vzrušujúca téma, koľko by malo dieťa spať o 2 mesiace, sa objaví pred rodičmi, keď si všimnú, že so spánkom dieťaťa nie je niečo v poriadku. Do tejto doby sa jeho režim výrazne zmenil, dieťa začalo spať o niečo menej. Je to normálne, pretože čím je dieťa staršie, tým menej času strávi spánkom. Dieťa má na práci veľa zaujímavých vecí, jeho zvedavosť mu nedovoľuje bezstarostne spať. Je však potrebné naďalej sledovať, koľko času dieťa počas dňa spí. Je dôležité, aby ste včas nevynechali alebo nezabránili nedostatku spánku. Normálne fungovanie nervového systému, správny vývoj a rast dieťaťa závisí od dobrého spánku.
Celkovo by dvojmesačné dieťa malo spať asi 18 hodín denne. Väčšinu času trávime v noci. V noci dieťa odpočíva od mnohých emócií prijatých počas denného bdelosti.
Vlastnosti spánku vo veku dvoch mesiacov
Vo veku dvoch mesiacov deti veľmi ľahko spia. Dôvodom je, že ich spánok je v povrchovej fáze. Je to spôsobené zvláštnosťami vývoja nervového systému dieťaťa v tomto veku. Povrchová fáza spánku prevláda nad tou hlbokou, pretože dieťa má neustále obavy, či matka odišla. Musí sa neustále prebúdzať, aby sa ubezpečil, že je tam jeho matka a pri prvom telefonáte k nemu príde.
Tento jav potvrdzuje, že keď matka a dieťa spia spolu, jeho spánok je dlhší.
Aj v tomto veku je už možné určiť temperament dieťaťa. Ak je dieťa cez deň príliš aktívne, potom spí o niekoľko hodín menej ako tichšie deti. Nedá sa s tým nič robiť - takto funguje nervový systém vášho dieťaťa.
Koľko by malo dieťa spať 2 mesiace poobede
Cez deň by dvojmesačné deti mali spať 5-6 hodín. To neznamená, že dieťa by malo stráviť pol dňa v hlbokom spánku. Zohľadňujú sa všetky momenty, keď je dieťa v stave spánku.
V priebehu dňa majú deti v tomto veku dva dlhé šlofíky 1,5–2 hodiny a niekoľko krátkych 30–40 minút.
Obdobia bdelosti sa predlžujú, ale nemali by presiahnuť 2 hodiny. Ak sa dieťa hrá viac ako dve hodiny za sebou, potom hrozí preťaženie nervového systému.
Aj krátkodobé sny pod prsníkmi matky pomáhajú relaxovať a zmierňovať nervové napätie. Pozorne sledujte správanie dieťaťa. Ak sa obdobie aktivity predlžuje a dieťa nejaví známky únavy, stále ho musíte nechať odpočívať. V priebehu dňa dieťa dostane veľa informácií z okolia, na ich spracovanie je potrebný zdravý spánok.
Koľko dieťa spí v noci 2 mesiace
Je príliš skoro hovoriť o tichých nociach. Dieťa v tomto veku sa stále prebúdza, aby uspokojilo svoj hlad.
V noci dieťa celkovo spí 10-11 hodín. Na kŕmenie sa môže prebúdzať každé 3 hodiny, aj keď niektoré deti už môžu spať 4-5 hodín za sebou. Ranné prebúdzania sú však stále prítomné v každom.
Dojčenie medzi 4. a 6. hodinou je dôležité nielen pre dieťa, ale aj pre matku. Kŕmenie v skorých ranných hodinách podporuje tvorbu veľkého množstva mlieka, čo vám umožňuje dlhšie udržať laktáciu.
Ak dieťa dostane zmes z fľaše, potom sa prebudí, pretože je zmes trávená. Všimli sme si, že „umelý“ spánok trvá dlhšie, pretože prispôsobené výživy sú v tráviacom trakte dieťaťa trávené dlhšie ako materské mlieko.
Aby sa dieťa v noci príliš často neprebúdzalo, je dôležité vytvoriť si plán spánku a bdenia čo najskôr.
- Choďte spať v rovnakom čase.
- Pred spaním kúpte dieťa v teplej vode s prídavkom bylinných odvarov, ktoré pomôžu uvoľniť a zmierniť stres (harmanček, šalvia, mäta, meduňka).
- Keď sa prebúdzate uprostred noci, nehrajte sa s dieťaťom a nerobte hluk, inak si dieťa pomyslí, že je načase vstať a nechce sa mu spať.
- Uistite sa, že nič neruší vaše dieťa od pokojného spánku: nepohodlné oblečenie, príliš teplá deka, jasné svetlá, zvuky, mokré plienky, podráždenie a zápal na koži.
- Niektoré deti nemôžu spať bez prsníka svojej matky. V tomto veku je spojenie s mojou matkou stále veľmi silné, takže by ste do toho nemali zasahovať. Nechajte svoje dieťa zaspať s bradavkou v ústach. Keď bude jeho spánok zdravý, opatrne vyberte svoju hruď a presuňte ho do svojej postieľky.
Je dôležité, aby ste nezaspali skôr, ako to dieťa urobí. Existuje pravdepodobne riziko uzavretia dýchacích ciest mäkkými tkanivami na hrudi, čo by mohlo spôsobiť zadusenie a smrť udusením.
Ako prinútiť dieťa, aby dobre spalo
Mnoho detí zrazu začne mať problémy so spánkom vo veku dvoch mesiacov. Mama dlho kývala dieťaťom a spánok dieťaťa je krátkodobý, vo sne sa chveje, plače. Ak lekár vylúčil choroby, potom sú to s najväčšou pravdepodobnosťou príznaky nadmernej excitácie.
Stáva sa to kvôli tomu, že dvojmesačné dieťa dostalo počas dňa príliš veľa emócií. A je jedno, aké emócie to boli: pozitívne alebo negatívne. Tieto aj ďalšie zaťažujú neformovaný nervový systém. Dieťa navyše nemôže samo relaxovať a dopriať odpočinok svojim nervovým bunkám. V tomto by mu mali pomôcť jeho rodičia. Preto je dôležité rozpoznať prvé príznaky prepracovanosti a pomôcť dieťaťu zaspať včas.
Známky emocionálnej únavy:
- Dieťa nemôže dlho spať počas dňa. 2-mesačné dieťa bežne zaspáva 10-15 minút po nástupe pohybovej choroby. Ak zaspávanie trvá dlhšie, pohybová choroba, mamičkine prsia a uspávanky nepomáhajú, potom sú nervové bunky v prebúrenom stave a ťažko sa zotavujú.
- Uspanie dieťaťa v noci tiež vyžaduje veľa času a úsilia. A v noci dieťa nepokojne spí, často sa prebúdza, bezdôvodne plače.
- V čase zaspávania dochádza k nervóznemu trhaniu rúk alebo nôh.
- Cez deň sú takéto deti často rozmarné, nesústredia sa na hračky, často sa pozerajú na jeden bod.
- Neustále si trieť oči päsťami, pohľad sa stáva unavený, môže byť zaznamenané začervenanie skléry.
- Dieťa sa len zriedka začalo usmievať a plakať, je veľmi ťažké ho priviesť k dobrým emóciám.
Denná rutina je rutina činností vykonávaných v konkrétnom poradí a najčastejšie s prísnymi časovými obmedzeniami. Denný režim v detstve je potrebný pre zdravé fungovanie nervového systému, harmonický rast a správny fyzický vývoj. Dobre navrhnutý režim chráni dieťa pred prepracovaním, umožňuje vám organicky míňať energetické zdroje a vyvíjať sa v súlade s vekovými normami.
Približný denný režim pre dieťa po dvoch mesiacoch
Niektorí ľudia si myslia, že dvojmesačné dieťa nepotrebuje režim, ale nie je tomu tak. Harmonogram nemusí byť taký prísny ako vo veku 1-3 roky, ale určitý postup je potrebné vyvinúť už na začiatku tretieho mesiaca života - to umožní dieťaťu zvyknúť si na tradície prijaté v r. svojej rodiny a vyhnúť sa mnohým poruchám správania, ktoré vznikajú dezorganizáciou akcie počas dňa.
Ako sa zmení strava po 2 mesiacoch
Režim dieťaťa po 2 mesiacoch zahŕňa 4 hlavné zložky: kŕmenie, spánok, fyzický vývoj (masáž, gymnastika) a prechádzky. Odborníci považujú výživu za najdôležitejšiu súčasť režimu. Zdravie dieťaťa, stav imunitného systému, základy intelektuálneho vývoja - to všetko závisí od toho, akú výživu dieťa dostane v prvých 6 mesiacoch života. Malo by byť pravidelné a vysoko kvalitné, najmä ak je dieťa na zmiešanom alebo umelom kŕmení.
Prvé kŕmenie sa zvyčajne koná o 6-7 hod. A posledné medzi 22. hodinou a polnocou. Presný čas závisí od biologických rytmov a charakteru dieťaťa, ako aj od zvláštností denného režimu prijatého v konkrétnej rodine.
Denný režim dvojmesačného dojčeného dieťaťa
Ak matka dojčí svoje dieťa, pediatri odporúčajú držať sa kŕmenia „na požiadanie“, existujú však výnimky. Napriek rade dať dieťaťu prsník, keď chce, stojí za to obmedziť frekvenciu a trvanie kŕmenia v nasledujúcich prípadoch:
- interval medzi aplikáciami je kratší ako 2 hodiny;
- dieťa si pýta prsník pre akýkoľvek emocionálny zážitok;
- časté pripútania nepriaznivo ovplyvňujú fyzický stav matky (zvýšená únava, bolestivosť pri dotyku bradaviek, praskliny a poškodenie mliečnych žliaz);
- dieťa po každom prisatí výdatne pľuje a vo uvoľnených masách sú prítomné častice nestráveného mlieka.
Počas kŕmenia je potrebné s dieťaťom ticho hovoriť, môžete mu rozprávať rozprávku alebo spievať piesne - to pomáha posilniť puto medzi matkou a dieťaťom a má pozitívny vplyv na psycho -emocionálny vývoj dieťaťa.
Dôležité! Ak dieťa vyžaduje prsník príliš často, zároveň sa správa nepokojne a rýchlo uvoľňuje bradavku po začiatku kŕmenia, je potrebné poradiť sa s lekárom - príčinou tohto správania môžu byť poruchy trávenia, napríklad nedostatok laktázy alebo črevné kolitída. Priemerný interval medzi kŕmením dvojmesačného dieťaťa by mal byť 2,5 až 3 hodiny.
Režim dňa dieťaťa na umelom alebo zmiešanom kŕmení
Ak z nejakého dôvodu dieťa dostáva ako hlavné jedlo, je potrebné prísne sledovať množstvo zjedenej výživy a intervaly medzi kŕmeniami. Plne kŕmené deti z fľaše si v tomto veku musia vytvoriť režim kŕmenia. To zabezpečí dostatočnú produkciu enzýmov potrebných na štiepenie a asimiláciu mliečnych bielkovín, ktoré sú zložením zložitejšie ako bielkoviny nachádzajúce sa v materskom mlieku. Súčasné jedenie tiež výrazne znižuje pravdepodobnosť, a preto je úlohou rodičov v tomto veku vychovávať dieťa k jedlu podľa rozvrhu.
Dôležité! Deti, ktoré pravidelne dostávajú mliečnu zmes, by mali byť doplnené prevarenou vodou. Pri zmiešanom spôsobe kŕmenia je lepšie ponúknuť pitie z lyžice, deťom, ktoré sú „umelé“, možno dať vodu z fľaše.
Zdravé 2 -mesačné deti sú spravidla kŕmené podľa nasledujúcej schémy:
- počet kŕmení - 6-7 denne;
- objem jednej časti zmesi je od 130 do 150 ml (v závislosti od zvolenej zmesi a individuálnych charakteristík dieťaťa);
- maximálne denné množstvo zmesi nie je väčšie ako 900 ml.
Nočné kŕmenie: koľko a kedy
Nočné kŕmenie pre deti, ktoré dostávajú materské mlieko, by sa malo vykonávať na požiadanie. Niektoré deti dobre spia a prebúdzajú sa, aby kŕmili iba 1 alebo 2 krát za noc, ale existujú deti, ktoré na to, aby splnili svoje potreby, potrebujú počas nočného spánku 2 až 4 návnady.
Dojčatá, ktoré sú kŕmené fľašou 2 mesiace, zvyčajne dobre spia 5-6 hodín naraz, takže zriedka potrebujú viac ako 1 kŕmenie za noc.
Prečítajte si tiež články o výžive:
Koľko by malo dieťa spať a spať 2 mesiace
Spánok u dvojmesačných detí je už dlhší a pokojnejší v porovnaní s mesačným dieťaťom, ale stále zostáva citlivý, pretože hlboká fáza spánku v tomto veku je veľmi krátka. Priemerný nočný spánok v tomto veku je 8-10 hodín Ak počítate ako nočný spánok, obdobie od posledného večerného kŕmenia (zvyčajne o 22-23 hodín) do prvého ranného jedla (asi 5-6 ráno). Väčšina detí je bdelých 30-40 minút po prvom kŕmení, potom znova zaspia.
V priebehu dňa dieťa tiež veľa odpočíva - aktívny nárast období bdelosti sa začne od začiatku štvrtého mesiaca života. Po 2 mesiacoch by malo dieťa spať 3 krát denne po dobu 1,5-2 hodín. Niektoré deti spia dvakrát denne, ale dĺžka spánku môže byť až 3-3,5 hodiny. Túto možnosť je možné považovať za variant individuálnej normy, ale iba vtedy, ak sa dieťa vyvíja v súlade so všeobecne prijatými ukazovateľmi. Ak sa dieťa stane letargickým, rozmarným, nežerie dobre a nejaví záujem o svet okolo seba, s týmto režimom by mal byť jeho režim prehodnotený a vykonané úpravy po predchádzajúcej konzultácii s pediatrom.
Dôležité! Celková dĺžka spánku 2 mesiace by mala byť medzi 16 a 18 hodinami.
Čo robiť, ak dieťa počas dňa nespí
Neľahké zaspávanie počas dňa, časté vstávanie v noci - to všetko môže byť variantom normy, pretože spánok detí v tomto veku je vo väčšine fáz povrchný. Tu je pár tipov, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu lepšie zaspať.
- Počas spánku by malo byť dieťa chránené pred hlasnými a neočakávanými zvukmi, pretože sluch dieťaťa po 2 mesiacoch sa stáva ostrejším a akékoľvek zdroje drsných zvukov ho môžu prebudiť.
- Oblečenie na spanie by malo byť vyrobené zo 100% mäkkej bavlny. Najlepšie je zvoliť uzavreté rukávy - pomôžu udržať teplo, ak sa dieťa v noci otvára. Ak to finančné možnosti dovoľujú, je lepšie zvoliť oblečenie bez vnútorných švov.
- Teplota v miestnosti musí zodpovedať hygienickým normám. U dvojmesačného dieťaťa sa pohybuje od + 16 ° do 18 ° C.
- Tri hodiny pred spaním by ste dieťa nemali kŕmiť, aby sa pri poslednom kŕmení dobre najedlo a v noci sa neprebudilo z pocitu hladu.
- Svetlo by malo byť tiež tlmené. Niektoré deti potrebujú na poriadny spánok úplne vypnúť svetlá. Niekto musí nechať slabé nočné svetlo. Rodičia musia dieťa pozorovať a všimnúť si, za akých podmienok spí pokojnejšie.
Príčinou porúch spánku po 2 mesiacoch sú veľmi často bolestivé črevné kŕče. Môžete s nimi bojovať masážou brucha, suchým teplom a liekmi („Baby-Calm“,).
Starostlivosť o dieťa a chôdza
Hygienické opatrenia a prechádzky sú neoddeliteľnou súčasťou 2 -mesačného režimu. S dvojmesačným dieťaťom môžete chodiť dlho, pretože v tomto veku deti dobre spia vonku a môžu sa zaobísť bez kŕmenia 2-3 hodiny. Je lepšie rozdeliť prechádzky na 2 krát na 1,5-2 hodiny, ale za zlých poveternostných podmienok sa môžete obmedziť na jednu dvojhodinovú prechádzku. V tejto dobe je dobré byť blízko domova, aby ste sa v prípade potreby mohli rýchlo nakŕmiť alebo prezliecť.
Medzi hygienickými a vytvrdzovacími postupmi pediater obzvlášť rozlišuje Najlepšie je kúpať dieťa pred spaním, ale existujú deti, ktoré sú po vodných procedúrach dlhodobo v rozrušenom stave a nemôžu zaspať. Je lepšie kúpať takéto deti vo dne. Trvanie postupu by nemalo presiahnuť 10-15 minút - dlhšie kúpanie dieťa unaví a môže zaspať skôr, ako zje predpísanú normu mlieka, čo povedie k porušeniu nočného spánku.