Coccygodynia kostrče. Typické príznaky kokcygodynie a metódy jej liečby

Syndróm anokopchikovej bolesti je ochorenie s bolestivými príznakmi. Pacienti pociťujú nepohodlie po celý deň; v noci sa nepohodlie stupňuje. Coccygodynia sa často vyvíja u žien.

V článku sú popísané symptómy a príčiny bolestivých pocitov v oblasti kostrče, možné komplikácie, liečebné metódy. Je dôležité vedieť, ako zabrániť vzniku nezvládnuteľnej patológie.

Coccygodynia: čo to je

Coccygodynia zahŕňa nielen bolesť v kokcygeálnej zóne, ale aj ďalšie znaky. Patologický proces sa vyvíja tak s poškodením kostrče, ako aj s priebehom chorôb panvy, konečníka, gynekologických ochorení. Bolesť často postihuje nielen chvostovú kosť, ale vyžaruje aj do zadku, nôh, slabín, perinea, konečníka, spodnej časti brucha a stehien.

Ženy sú viac ohrozené rozvojom anococcygeálneho syndrómu. Pravdepodobnosť stresu, pádov, zranení, modrín na okraji stoličky je vyššia ako u mužov z niekoľkých dôvodov: vysoká citlivosť na nervové preťaženie, slabosť, každodenná únava pri starostlivosti o malé dieťa, nadbytočné kilá, vysoká nosenie podpätky.

Dôvody pre rozvoj choroby

Vo väčšine prípadov sa syndróm akútnej bolesti v oblasti kostrče objavuje na pozadí úderu, traumatického poranenia, pádu na chrbát alebo chvostovú kosť. Charakteristickým znakom posttraumatickej formy coccygodynie u žien a mužov je výskyt bolesti nejaký čas po zranení. Niekedy je úder taký silný, že je pozorovaná prasklina v kostných štruktúrach, vznikajú bolestivé pocity, ktoré sa mnohonásobne zosilňujú pri pohybe, pokuse sedieť alebo vstať.

Prečítajte si návod na použitie pri úľave od bolestí chrbta a chrbtice.

Stránka je napísaná o charakteristických symptómoch a metódach liečby interkostálnej neuralgie pomocou tabliet.

Existujú aj ďalšie príčiny anococcygeálneho syndrómu:

• zápal močovej trubice;
• zápal hemoroidných žíl, prolaps opuchnutých uzlín z konečníka;
• dlhý pobyt v „sediacej“ polohe;
• poškodenie tkaniva jazvy po chirurgickom zákroku na perineu, konečníku;
• zlomenina panvových kostí;
• s vekom svaly, perineálne väzy strácajú pružnosť;
• zápalový proces s bolesťou v konečníku, priľahlých oblastiach;
• zlozvyk dlho sedieť na toalete;
• neuritída, myozitída v panvovej oblasti a perineu;
• pretrvávajúca zápcha. Konštantné napätie svalov, nadmerný tlak na oblasť umiestnenú vedľa kostrče negatívne ovplyvňuje stav stavcových štruktúr;
• nervové preťaženie na dlhé obdobie.

Coccygodynia kód podľa ICD - 10 - M53.3.

Charakteristické znaky a symptómy

Vývoj coccygodynie odsudzuje ženu na dlhé obdobie utrpenia: anococcygeálny syndróm dlho zmizne, postupne aj s včasným začiatkom liečby, presnou implementáciou odporúčaní. Bolesť je konštantná alebo prerušovaná, nepohodlie sa zvyšuje po vyprázdnení, zmene polohy (sedenie / státie), pri pohybe, lezení po schodoch.

Ďalšie prejavy coccygodynie:

• zápcha Neustála bolesť vás núti znížiť počet črevných pohybov, čo negatívne ovplyvňuje stav čriev. Žena sa tiež pohybuje menej, čo negatívne ovplyvňuje črevnú peristaltiku;
• zmena chôdze: pacient sa pokúša vybrať si polohu, ktorú potrebuje, chodí, kolíše sa, aby znížil bolesť pri pohybe;
• depresia, zmeny nálady tri mesiace alebo viac na pozadí negatívnych symptómov;
• syndróm dráždivého čreva. Na pozadí coccygodynie sa objavujú črevné poruchy: bolestivosť, nadúvanie. Negatívne prejavy sú po defekácii menej výrazné.

Druhy a formy

V závislosti od príčiny, na pozadí ktorej sa vyvíja bolesť v krížovej kosti a kostrči, sa rozlišujú dva typy coccygodynie:

• primárny. Bolestivý syndróm sprevádza poranenie kostrče;
• sekundárne. Negatívne symptómy sa vyskytujú na pozadí rôznych patológií: proktologických, urologických, gynekologických. Bolesť je anorektálna a rektálna.

Diagnostika

Lekár prehmatá dolnú časť chrbta a chvostovú kosť. Posilnenie bolestivých pocitov vyžaduje diferenciáciu coccygodynie s patológiami orgánov panvovej oblasti. Je dôležité vylúčiť hemoroidy, nádory močového mechúra, uretritídu, proktitídu, análnu trhlinu.

S výsledkami musíte navštíviť neurológa, gynekológa, vertebrológa alebo proktológa. V procese diagnostiky pacient odovzdá:

• biochemický a klinický krvný test;
• koprogram (biomateriál - výkaly);
• Analýza moču.

Vyžadujú sa inštrumentálne štúdie:

• kolonoskopia;
• vykonávanie gynekologického ultrazvuku, ultrazvukové vyšetrenie brušných orgánov;
• vedenie CT, röntgenového žiarenia v kokcygeálnej zóne na detekciu poškodenia pevných štruktúr;
• test so zavedením lokálneho anestetika do kostrče na objasnenie typu kostrče: primárneho alebo sekundárneho.

Poznámka! Bolesť v chvostovej kosti je znakom nielen coccygodynie, ale aj iných chorôb. Z tohto dôvodu je potrebné komplexné vyšetrenie na objasnenie anamnézy konkrétneho pacienta, vykonanie inštrumentálnych štúdií a absolvovanie testov.

Účinné ošetrenia

Pri zisťovaní coccygodynie by žena mala pochopiť, že je pred nami komplexná terapia: analgetiká nie sú možnosťou, sú len dočasnou úľavou, ale nie odstránením základnej príčiny. Ak problém vznikol na pozadí poškodenia chvostovej kosti, potom bolestivý syndróm väčšej alebo menšej intenzity často spôsobuje nepohodlie mesiace; pri absencii vhodnej terapie môžete roky trpieť nepohodlím v kokcygeálnej zóne.

Ak sa v dôsledku porušení v konečníku, panvových orgánoch objaví nepohodlie, potom sa musí vyliečiť základná patológia a negatívne symptómy postupne zmiznú. Terapiu vykonáva úzky odborník, ktorého profil vám umožňuje liečiť identifikovanú chorobu: gynekológ, proktológ, urológ. Návšteva vertebrológa je nutnosťou - lekára, ktorý lieči choroby chrbtice. Pri poranení chvostovej kosti je potrebná pomoc ortopedického traumatológa.

Hlavné smery komplexnej terapie coccygodynie u žien:

• nehormonálne lieky s protizápalovým, aktívnym analgetickým účinkom ()-lokálne a systémové lieky;
• antidepresíva a trankvilizéry, sedatíva z bylín. Voľba názvov a skupín drog závisí od závažnosti psychoemočných porúch;
• analgetiká na zníženie bolesti. V závažných prípadoch lekári vykonávajú injekcie do oblasti kostrče, blokádu novokaínu;
• masáž chrbta, sedenie s chiropraktikom;
• čiastočné alebo úplné obmedzenie pohyblivosti postihnutej oblasti počas terapie, najmä na pozadí traumy;
• fyzioterapia: aplikácie parafínu (bez zápalu), použitie ultrazvuku, darsonvalizácia konečníka, diadynamické prúdy, bahenná terapia, laserová terapia;
• odmietnutie zdvíhať závažia, obmedzenie fyzickej aktivity;
• ľudové prostriedky. Všetky recepty musia byť schválené špecializovaným odborníkom. Na zníženie bolesti, zlepšenie výživy tkanív, sa naklíčené pšeničné klíčky odoberajú vnútorne, zvonka: levandulová tinktúra v rastlinnom oleji, zmes medu a jablčného octu, infúzia šťavy z reďkovky a riedkeho medu. Je užitočné piť odvar z šípok, ktorý obsahuje veľa stopových prvkov, vitamínov.

Prečo v bedrovej oblasti a ako rozlíšiť nepohodlie od ochorenia obličiek? Máme odpoveď!

Na stránke sú popísané pravidlá vykonávania terapeutických cvičení a cvičení na osteochondrózu cervikotorakálnej chrbtice.

Možné komplikácie

Vývoj anokopchikového syndrómu s charakteristickými bolestivými pocitmi ženu vyčerpáva, negatívne ovplyvňuje zdravotný stav, náladu, aktivitu. Neustála bolesť alebo záchvaty po pohybe alebo fyzickej námahe zasahujú do normálneho života.

Negatívne dôsledky sa často vyvíjajú:

• chronická zápcha;
• porušenie močenia;
• depresia, podráždenie, mentálna nestabilita;
• znížený svalový tonus v dôsledku obmedzenej fyzickej aktivity.

Preventívne opatrenia

Syndróm bolesti anokopčikov u žien je ťažko liečiteľný, je potrebný komplex liekov, fyzioterapie, špeciálnej gymnastiky, masáží. Aby sa zabránilo bolestivým pocitom v období choroby, lekári odporúčajú sledovať stav orgánov nachádzajúcich sa v panvovej oblasti, vyhýbať sa zraneniam, modrinám, pádom.

• včasná liečba gynekologických ochorení, hemoroidov, nádorových procesov;
• odmietnutie zdvíhať závažia, ktorých hmotnosť presahuje prípustné limity pre ženy;
• pri sedavom zamestnaní je potrebné vylúčiť nadmerné preťaženie lumbosakrálnej zóny a kostrče: používajte mäkké a pružné stoličky, špeciálne vankúše pre panvovú zónu, vstávajte častejšie, aby ste sa zahriali.

Vývoj coccygodynie negatívne ovplyvňuje životný štýl a aktivitu ženy. Je dôležité preštudovať si preventívne opatrenia, chrániť chvostovú kosť pred údermi, nesedieť dlho na mieste, ale ani nepreťažovať chrbticu. Ak sa bolesť objaví v dolnej časti chrbta a kokcygeálnej zóne, musíte navštíviť vertebrológa, vyšetriť ho proktológ, gynekológ a urológ. Iba kompetentná komplexná terapia zastaví poškodenie kostných štruktúr, eliminuje príčinu bolesti, keď sa zistí patológia pozadia.

Prečítajte si ďalšie informácie o tom, čo je coccygodynia a ako liečiť chorobu po sledovaní nasledujúceho videa:

Liečba coccygodynie sa odporúča začať od okamihu, keď sa objavia prvé príznaky, avšak iba 17% pacientov vie, že taká choroba existuje. V počiatočnom štádiu je možné všetky porušenia odstrániť konzervatívnymi metódami; v pokročilých prípadoch nemožno od operácie upustiť.

Coccygodynia - čo to je?

Diagnóza coccygodynie pre pacientov je menej jasná ako jej synonymum - syndróm bolesti kostrče alebo syndróm anococcygeálnej bolesti. Podľa štatistík majú ženy 3,4 -krát väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť touto patológiou ako muži. Vek nástupu u žien a mužov je zvyčajne starší ako 40 rokov.

Príčiny

Základnou príčinou patológie je podľa vedcov v 87% prípadov to, že nervové vlákna prechádzajúce hornou oblasťou kostrče sú stlačené v dôsledku traumy alebo degeneratívnych zmien a spôsobujú v tejto oblasti silnú bolesť.

Existujú také typy patológie ako netraumatická a posttraumatická kokcygodynia.

Ďalšími dôvodmi takéhoto zovretia nervových koreňov môžu byť nasledujúce problémy:

• análne trhliny;
• choroby vnútorných orgánov;
• oslabenie svalového systému;
• pasívny životný štýl;
• psychický šok.

Nesprávne zvolená strava, ktorá vedie k zápche alebo hnačke, môže prispieť k rozvoju svalového kŕče a v dôsledku toho k bolestiam kostrče a hrádze.

Znamenia

Príznaky coccygodynie z akéhokoľvek dôvodu sú podobné a zvyčajne sa líšia v závažnosti bolesti.

Bolesť je spočiatku lokalizovaná iba v kostrči, análnej oblasti, potom môže vyžarovať do inguinálnej alebo femorálnej oblasti alebo do spodnej časti brucha. V tomto prípade sa bolesť najskôr vyskytuje iba pri fyzickej námahe a potom akákoľvek obvyklá akcia - defekácia alebo močenie vedie k obnoveniu mučenia.

Patológiu u osoby môžete podozrievať podľa nasledujúcich znakov:

1. Zmena chôdze. Postihnutý začne chodiť ako „kačica“ - akoby sa brodil zo strany na stranu v strachu, že urobí normálny krok.
2. Zmeny držania tela a výber miest na odpočinok. V dôsledku mučenia nemôže človek sedieť na tvrdých povrchoch, vyberá si polohu na boku.
3. Emocionálne poruchy. Bolesť a sprievodné problémy vážne ovplyvňujú psycho -emocionálny stav - človek je z akéhokoľvek dôvodu podráždený, v noci nespí. Niekedy môže patológia spôsobiť depresiu.

Ak zanedbáte príznaky takéhoto stavu a pokúsite sa vyrovnať s bolesťou pomocou hrstí liekov proti bolesti, telo bude nielen viac trpieť komplikáciami coccygodynie, ale bude tiež dostávať nežiaduce reakcie na nesprávne zvolené dávky liekov. .

Komplikácie

Komplikácie syndrómu bolesti kostrče boli zaznamenané iba v 20% prípadov. Malé percento je spojené s neznesiteľnými príznakmi patológie.

Možné sú nasledujúce komplikácie:

1. Metabolické poruchy. V dôsledku predčasného vyprázdňovania čriev a močového mechúra sa metabolizmus prudko spomalí, navyše budú trpieť okolité vnútorné orgány.
2. Inkontinencia Vzhľadom na neustále pretekajúci močový mechúr a niekedy aj črevá sú natiahnuté a funkcia svalov v tejto oblasti sa stráca, človek už nemôže obmedzovať prirodzené nutkanie.
3. Reprodukčná dysfunkcia. Táto komplikácia platí viac pre mužov - najskôr zažijú bolestivú erekciu na pozadí jej postupného znižovania libida. Potom sa vyvinie impotencia.

Niekedy môžu problémy v kostrči viesť k úplnej strate pohybovej funkcie.

Pre referenciu! Dlhodobá depresia môže byť dôsledkom patológie.

Diagnostika

Pri prvých príznakoch coccygodynie je potrebné prísť na kliniku na stretnutie, zvyčajne sa s takýmito problémami zaoberá proktológ alebo neuropatológ. Ak nie sú v zdravotníctve, problémy rieši terapeut alebo chirurg.

Lekár vykoná vyšetrenie a prieskum, bude musieť odpovedať na nasledujúci približný zoznam otázok:

• trvanie bolesti;
• približná príčina bolesti;
• sprievodné patológie;
• popísať životný štýl;
• pomenujte miesto výkonu práce.

Lekár teda vylúči niektoré patológie, napríklad hemoroidy, a určí určitý rozsah príčin syndrómu.

Na presnejšiu diagnostiku budete potrebovať nasledujúce metódy výskumu:

• všeobecná analýza krvi, moču;
• krvná chémia;
• analýza stolice;
• Ultrazvuk panvových orgánov;
• vyšetrenie konečníka;
• röntgenové vyšetrenie chvostovej kosti;
• CT, MRI kostrče.

Pomocou anestetického lieku môžete určiť typ coccygodynie. Ak sa bolesť pri vstreknutí anestetika do konečníka zníži alebo úplne zmizne, hovoríme s najväčšou pravdepodobnosťou o posttraumatickom type. Pri chorobách vnútorných orgánov bolesť po úľave od bolesti nezmizne a nijako nemení závažnosť.

Aká liečba vám môže pomôcť zabudnúť na bolesť v chvostovej kosti?

Liečba je predpísaná v závislosti od výsledkov diagnózy. Je potrebné odstrániť zdroj bolesti - ak ide o zápal vnútorných orgánov alebo osteochondrózu, liečia sa. Bez toho liečba kostrčovej oblasti neprinesie výsledky.

Len lekári vedia, ako liečiť kostrč, v 90% prípadov je potrebná hospitalizácia pacienta.

Terapia začína imobilizáciou pacienta - používajú sa elastické obväzy alebo ortézy. V prípade potreby sa spolu s hlavnou liečbou používajú aj kurzy psychoterapie.

Lieky

Užívanie drog je hlavnou metódou, ako sa zbaviť bolesti. Aby sa znížilo utrpenie pacienta a odstránila sa príčina bolesti, používajú sa nasledujúce skupiny liekov:

1. Anestetiká. Obvykle sa používa blokáda novokainom alebo lidokaínom. Môžu byť použité nie viac ako 3-5 dní.
2. NSAID. Nesteroidné lieky môžu zmierniť zápal, používajú sa intramuskulárne injekcie alebo tablety Ketonal, Diclofenac. Priebeh liečby závisí od lieku.
3. Svalové relaxanciá. Lieky na uvoľnenie svalov - Mydocalm, Baclofen, pomáhajú zmierniť bolesť.

V prípade vývoja depresívneho stavu sa vykonáva terapia antidepresívami a trankvilizérmi.

Fyzioterapia a reflexológia

Fyzikálny terapeut môže pomôcť zmierniť bolesť a obnoviť metabolické procesy v postihnutej oblasti.

Používajú sa nasledujúce postupy:

• laserová terapia;
• parafínová terapia;
• bahenná terapia;
• impulzné prúdy.

Určitá metóda sa používa niekoľkokrát týždenne, pričom doba expozície problémovej oblasti nepresahuje 7 minút. Kurz obsahuje 5 až 10 procedúr.

Reflexológia, ktorá je založená na reflexnom pôsobení určitých bodov tela, môže pomôcť odstrániť kŕče. Používajú sa tieto metódy reflexnej terapie:

• akupunktúra;
• akupresúra;
• hirudoterapia.

Na to, aby pacient cítil úľavu, je potrebných iba 5-7 procedúr jedného z typov terapie.

Masáže, manuálna terapia

Terapeutické masážne procedúry výrazne zmierňujú bolesť. Masáž sa vykonáva v celej oblasti chrbtice, hlavné manipulácie sa sústreďujú v oblasti bedrovej chrbtice.

Masáž vykonáva iba profesionál, je potrebné postupne miesiť problémové oblasti.

Manuálna terapia, čo je liečba rukami, môže uvoľniť zvieravý nerv alebo svalové kŕče, ale na takúto liečbu sa musí nájsť dobrý špecialista.

Pre referenciu! Fyzioterapeutické cvičenia po ukončení hlavnej liečby sú potrebné na obnovenie prietoku krvi v problémovej oblasti a odstránenie pravdepodobnosti svalovej atrofie. Cvičebné komplexy vyberá individuálne neurológ.

Prevádzka

Chirurgický zákrok sa používa vtedy, ak sú všetky metódy konzervatívnej liečby neúčinné alebo ak je príčinou coccygodynie poranenie chvostovej kosti.

Obnovenie kostrče sa vykonáva v prípade jeho zlomeniny alebo zníženie v prípade jeho dislokácie. V prípadoch, keď príčinou nie je trauma, ale konzervatívna liečba nepomohla, používajú odstránenie kostrče alebo excíziu všetkých svalov, ktoré sú k nemu pripojené, sú svaly fixované vyššie k krížovej kosti.

Po operácii je najskôr potrebný odpočinok v posteli, potom obdobie na zotavenie, ktoré pozostáva z cvičenia a masáže.

Bolesť v oblasti chvostovej kosti je vždy nepríjemná a narúša nielen pohyb, ale aj sedenie, preto je najlepšie prijať preventívne opatrenia:

• vyhnúť sa situáciám vedúcim k traumám;
• včas liečiť degeneratívne ochorenia a choroby vnútorných orgánov;
• neseďte na nepohodlných, tvrdých povrchoch.

Ak sa patológia stále predbieha, neodkladajte návštevu lekára. Liečba coccygodynie je dlhý, vyčerpávajúci proces, pričom trvanie terapie závisí od zanedbania procesu. Percento úspešnej obnovy je však nad 80%.

• Syndróm bolesti. Bolesť môže byť konštantná (trvá mesiace a roky), alebo sa môže vyskytovať periodicky, bez zjavného dôvodu alebo po námahe, dlhšom sedení, defekácii (vyprázdňovaní konečníka), pohlavnom styku. Bolesť môže byť obmedzená iba na chvostovú kosť alebo vyžarovať (šíriť sa) do zadku, konečníka, genitálií, perinea, podbruška, predného stehna. Bolesť sa zvyšuje s tlakom na oblasť kostrče.
• Porušenie chôdze (pacient chodí pomaly, kolísa sa, pretože zbytočné pohyby zvyšujú bolesť).
• Syndróm dráždivého čreva je komplex funkčných (spôsobených dysfunkciou čreva v prípade absencie štrukturálneho poškodenia jeho tkaniva) črevných porúch, ktoré zahŕňajú bolesť a / alebo nepohodlie v bruchu, zmiernené po vyprázdnení.
• Zápcha (pretože pacient len ​​zriedka chodí na toaletu kvôli bolesti).
• Zmeny nálady, depresia (depresívna nálada, pocit beznádeje dlho - spravidla viac ako 3 mesiace).

Formuláre

Prideliť primárny a sekundárna kokcygodynia.

• Primárna kokcygodynia - priamo súvisí s poškodením kostrče.
• Sekundárna kokcygodynia - pozorované na pozadí chorôb panvových orgánov (urologické, proktologické - choroby hrubého čreva a konečníka). Sekundárna coccygodynia je rozdelená na:
  • proktalgia (bolesť konečníka);
  • anorektálna bolesť (bolesť v konečníku, konečníku, perineálnej oblasti, ktorá sa šíri do zadku, genitálií, podbruška).

Príčiny

• Trauma - hlavný dôvod výskyt choroby. Môže k tomu dôjsť po údere a páde na chvostovú kosť alebo na chrbát (v tomto prípade dochádza k posunu alebo dislokácii chvostovej kosti). Charakteristickým znakom posttraumatickej coccygodynie je, že bolesť sa môže objaviť po pomerne dlhom čase po poranení, takže niektorí pacienti nespájajú traumu s výskytom bolesti v kostrči.
• Zápal nervov (neuritída) a svalov (myozitída, vyvrtnutia) v perineu a panve.
• Oslabenie svalovo -väzivového aparátu hrádze - vyskytuje sa hlavne v starobe.
• Zápcha (absencia stolice niekoľko dní alebo týždňov).
• Jazvy v konečníku po chirurgických zákrokoch (operácie na konečníku, perineu) a úrazoch.
• Ochorenia panvových orgánov:
  • prostatitída (zápal prostaty);
  • paraproktitída (zápal konečníka a tkanív, ktoré ho obklopujú);
  • hemoroidy (zápal hemoroidných žíl konečníka s tvorbou bolestivých uzlín);
  • zlomenina panvových kostí.

• Sedavý spôsob života, kancelárska práca.
• Stres.
• Zvyk dlhého sedenia na toalete.

Diagnostika

• Analýza anamnézy ochorenia a sťažností (kedy (ako dávno) boli bolesti v kostrči alebo v konečníku, či už sú sprevádzané porušením stolice, s ktorým si pacient spája nástup symptómov).
• Rozbor anamnézy života (či už v minulosti došlo k traumám chvostovej kosti alebo chrbta, operácii konečníka, či ide o urologické, proktologické, posttraumatické (po úrazovom) ochorení).
• Analýza rodinnej anamnézy (prítomnosť tejto choroby u príbuzných, choroby gastrointestinálneho traktu, nervové choroby).
• Vyšetrenie pacienta. Palpácia (palpácia) chvostovej kosti a spodnej časti chrbta odhaľuje ostrú bolesť. Diagnóza "coccygodynie" je "diagnóza vylúčenia", to znamená, že na jej vykonanie je potrebné vylúčiť množstvo chorôb panvových orgánov, ktoré môžu spôsobiť podobné príznaky.
  • Hemoroidy (zápal hemoroidných žíl konečníka s tvorbou bolestivých uzlín).
  • Puklina konečníka (defekt steny konečníka).
  • Radikulitída (poškodenie alebo stlačenie koreňov miechových nervov).
  • Urologické choroby.
    • Prostatitída (zápal prostaty).
    • Uretritída (zápal močovej trubice - močovej trubice).
    • Nádory malej panvy (močový mechúr, prostata, bulbouretrálne žľazy).

Iba po vylúčení všetkých možných príčin bolesti je možné stanoviť diagnózu coccygodynia.

• Laboratórny výskum.
  • Klinický krvný test (na zistenie možnej anémie (anémie), leukocytózy (zvýšenie počtu leukocytov (bielych krviniek)) v krvi pri zápalových ochoreniach).
  • Biochemický krvný test (na sledovanie funkcie pečene, pankreasu, obsahu dôležitých stopových prvkov (draslík, vápnik, sodík) v krvi).
  • Všeobecná analýza moču (na monitorovanie stavu močových ciest a orgánov genitourinárneho systému).
  • Koprogram - analýza výkalov (dajú sa zistiť nestrávené úlomky jedla, veľké množstvo tuku, hrubá vláknina).

• Inštrumentálny výskum.
  • Ultrazvukové vyšetrenie (ultrazvuk) brušných orgánov (umožňuje vylúčiť poškodenie čriev, prostaty, ktoré pri coccygodynii chýbajú).
  • Kolonoskopia (diagnostický postup, počas ktorého lekár skúma a hodnotí stav vnútorného povrchu hrubého čreva špeciálnym optickým prístrojom (endoskopom)) - vylúčenie poškodenia čreva, ktoré môže spôsobiť bolesť.
  • Röntgenové vyšetrenie a počítačová tomografia (CT)-sa vykonávajú na identifikáciu posttraumatických zmien v kostrči (vznikajúcich po poškodení kostrče).
  • Funkčný röntgen chrbtice - séria snímok chrbtice (hlavne v bočnej projekcii) sa robí v horizontálnej polohe s maximálnym ohybom a predĺžením.
  • Test so zavedením lokálneho anestetika (liek, ktorý eliminuje alebo znižuje bolestivý syndróm) do oblasti kostrče: pri primárnej kokcygodynii bolesť klesá alebo úplne zmizne (pretože príčinou bolesti je poškodenie kostrče alebo nervu), so sekundárnou intenzitou bolesti sa nemení. Potom môžeme usúdiť, že zdrojom bolesti sú iné orgány (napríklad prostata, konečník, čo si vyžaduje dodatočnú diagnostiku.
• Konzultácia.

Liečba Coccygodynia

Coccygodynia je ťažko liečiteľná a často je prístup k liečbe tejto choroby zložitý, pozostáva z niekoľkých metód.

• Predpisovanie liekov proti bolesti:
  • nesteroidné (nehormonálne) protizápalové lieky (NSAID), ktoré zmierňujú zápal a bolesť
  • svalové relaxanciá (lieky, ktoré uvoľňujú svaly);
  • trankvilizéry (sedatíva) a antidepresíva na prísne indikácie (za prítomnosti duševných a neurologických porúch);
  • lokálna (lokálna) injekcia anestetík (liekov zmierňujúcich bolesť) do oblasti kostrče.

• Imobilizácia - obmedzenie pohybu (úplné alebo čiastočné) počas liečby.
• Masáž chrbta, manuálna terapia (ošetrenie chrbtice a kĺbov pomocou terapeutického účinku rukami pomocou špeciálnych techník).
• Fyzioterapeutické postupy (laserová terapia (laserová liečba), darsonvalizácia (liečba pulznými prúdmi) do oblasti kostrče, bahenná terapia, terapeutické kúpele a podobne).
• Konzultácia s cieľom identifikovať možné duševné choroby.
• Liečba chorôb panvových orgánov, ktoré viedli k rozvoju coccygodynie:
  • urologické ochorenia (prostatitída (zápal prostaty), nádory atď.).

• Ak je bolesť spojená s patologickou (abnormálnou) pohyblivosťou predtým poranenej kostrče, ako aj pri absencii účinku terapeutických postupov, kostrč sa odstráni.

Komplikácie a dôsledky

• Zmeny nálady, depresia (depresívna nálada, pocit beznádeje na dlhú dobu - spravidla viac ako 3 mesiace) - dlhotrvajúca, oslabujúca bolesť ovplyvňuje psychické zdravie človeka.
• Dysfunkcia panvových orgánov (poruchy močenia, impotencia (impotencia, neschopnosť muža vykonať úplný sexuálny styk)).
• Chronická zápcha (v dôsledku zníženia frekvencie návštev toalety spojených so silnou bolesťou).
• Priapizmus (predĺžená bolestivá erekcia).

Prevencia coccygodynie

• Liečba chorôb, na pozadí ktorých vznikla coccygodynia:
  • hemoroidy (zápal hemoroidných žíl konečníka s tvorbou hemoroidov);
  • praskliny v konečníku (defekt steny konečníka);
  • radikulitída (lézie koreňov miechových nervov);
  • urologické ochorenia (prostatitída (zápal prostaty), nádory).

• Na sedavé a kancelárske práce - používanie mäkkých a pružných stoličiek, mäkkých vankúšov do umývadla, okrúhlych gumových vankúšov.
• Vylúčenie zranení a poškodenia kostrče.

Coccygodynia je bolestivý syndróm, v takom prípade dochádza k paroxysmálnej alebo pretrvávajúcej bolesti v oblasti chvostovej kosti. Zástupcovia nežného pohlavia sú na túto chorobu prevažne náchylní. Je to spôsobené zvláštnosťami anatomickej stavby ženského tela. Vzhľad coccygodynie je spojený s určitou pohyblivosťou kostí kostrče a reprodukčnou funkčnosťou. Ľudia vo vekovej skupine od 40 do 60 rokov sú tiež ohrození, syndróm sa však môže objaviť v mladšom veku.

Príčiny

Doteraz nie je úplne jasné, kvôli ktorej anatomickej časti sa bolesť objavuje. Príčina bolesti väčšinou nie je stanovená - taká choroba sa nazýva idiopatická kokcygodynia. Bolesť sa najčastejšie objavuje v dôsledku poranenia alebo nadmerného zaťaženia oblasti kostrče, čo spôsobuje mierne posunutie kostí, v dôsledku čoho sa začína zápalový proces, a objavuje sa bolesť.

Hlavnými možnými príčinami coccygodynie sú:

Príznaky

Príznaky coccygodynie sú trvalé alebo paroxysmálne bolesti chvostovej kosti alebo konečníka. V niektorých prípadoch môže byť bolesť lokalizovaná na oboch miestach naraz. Príznaky bolesti sa zvyčajne vyskytujú náhle alebo nadobúdajú chronický priebeh, zintenzívňujú sa v sede, pri defekácii, v stoji, často vyžarujú do slabín, zadku, genitálií a vnútorného femorálneho povrchu. Takéto bolesti sú obmedzené na rozsah sedenia kokcygeálneho plexu. Stojí za zmienku, že v niektorých prípadoch je pre pacienta dosť ťažké presne určiť, kde to bolí.

Príznaky bolesti sa objavujú prevažne v noci, môžu byť ostré, bodavé, bolestivé alebo nudné s rôznym trvaním. Prechádzajú nezávisle aj pomocou liekov proti bolesti.

Pacienti sa tiež obávajú symptómov pocitu ťažkosti a prítomnosti neustáleho nepohodlia v oblasti chvostovej kosti. Bolestivý syndróm v kostrči má bolestivú, pálivú a nudnú charakteristiku s prudkým obmedzením pohyblivosti a fyzickej aktivity pacienta.

Stojí za zmienku, že v prípade traumatickej coccygodynie môže byť chvostová kosť odtrhnutá, zlomené, poškodené mäkké tkanivá, v dôsledku čoho sa objavuje bolesť.

Väčšinou v čase záchvatu bolesti sa objavia nasledujúce príznaky: bledosť pokožky a zvýšené potenie - to je znak reakcie autonómneho nervového systému, ktorý inervuje cievy. V reakcii na bolestivý syndróm sa krvné cievy začnú kŕčiť. Je známe, že stavu panvových orgánov sa pri formovaní emocionálneho pozadia pacienta pripisuje veľký význam, depresívna reakcia pôsobí ako povinný spoločník tohto syndrómu.

Počas vyšetrenia je možné určiť bolestivosť pri pôsobení tlaku na oblasť chvostovej kosti. V niektorých prípadoch traumatickej coccygodynie symptómy zmiznú samy. Je to spôsobené tým, že sa vyriešili hematómy a jazvy. Ochorenie však má predovšetkým dlhý a pretrvávajúci priebeh a remisia je nahradená exacerbáciou.

Často je možné určiť ohyb a dokonca aj dislokáciu chvostovej kosti, kŕčové žily konečníka, ohyb maternice, zvyškový jav odloženého zápalového procesu, prolaps panvových orgánov atď.

Diagnostika

Na začiatku je pacient vyšetrený. V procese palpácie chvostovej kosti a dolného povrchu chrbta sa odhalí ostrá bolesť. Coccygodynia sa zisťuje vylúčením, to znamená, že je potrebné vykonať diferenciálnu diagnostiku s mnohými ochoreniami panvových orgánov, ktoré spôsobujú rovnaké príznaky:

Liečba

Liečba coccygodynie začína vyšetrením pacienta a stanovením základnej choroby, ktorá spôsobila syndróm anococcygeálnej bolesti. Po stanovení presnej diagnózy sa používajú rôzne metódy manuálnej terapie. V prípade prolapsu stien vagíny a maternice je lekárske úsilie zamerané na posilnenie svalov panvového dna. V prípade, že problém spočíva v chrbtici, potom bude predpísaná trakčná trakcia, čím sa odstránia príznaky zachytenia nervového tkaniva. Bolesť zmizne po niekoľkých sedeniach. To však nepovedie k úplnému vyliečeniu. Na obnovu chrupavkového tkaniva medzistavcového disku je v budúcnosti potrebná akupunktúra a osteopatická liečba. Obrovskú pomoc pri takejto terapii poskytuje terapeutická masáž a gymnastika.

Najťažšou liečbou kokcygodynie je liečba ochorenia za prítomnosti štrukturálnych porúch kostného tkaniva v prípade osteoporózy, posunutia kostrčového rohu alebo prítomnosti starej pukliny a prerastania periostu. V tomto prípade sa v počiatočnom štádiu liečby používa osteopatia v kombinácii s akupunktúrou a masážou. V budúcnosti bude potrebné veľké množstvo času na rehabilitáciu, keď by mal pacient dodržiavať špecializovaný režim odpočinku a fyzickej aktivity, fyzioterapeutické cvičenia a masážne kurzy.

Domáca liečba

Domáca liečba zahŕňa sedáciu a intravenózne podanie kyseliny tioktovej. Na zmiernenie bolesti môžete použiť blokádu novokaínu. Je tiež užitočné doma užívať vitamíny skupiny B a C.

Okrem toho sa používajú anestezínové čapíky. Povolené je tiež použitie extraktu z belladony. Ak je koccygodynia sprevádzaná nespavosťou, odporúča sa užívať extrakt alebo tinktúru z valeriány. Môžete si vziať aj tabletovú formu.

Bolesť v chvostovej kosti je možné liečiť ľudovými prostriedkami doma rôznymi spôsobmi, ale hlavne terapia je založená na použití liečivých bylín:

1. Na zníženie bolesti v kostrči sa vtiera levanduľový roztok s bežným rastlinným olejom. Pred použitím ľudového lieku sa roztok niekoľko týždňov infúzi na tmavom mieste bez slnečného žiarenia.
2. Pšeničné klíčky môžete použiť 15 g trikrát denne. Takáto liečba ľudovými prostriedkami zlepšuje výživu kostí a väzov, čím je chrbtica odolnejšia voči vonkajšiemu tlaku.
3. Vynikajúcim mletím je zmes 100 ml alkoholu, 200 g medu a 400 ml šťavy z reďkovky. Trenie týmto spôsobom znižuje zápal a zmierňuje bolestivosť.
4. Tinktúra na mladé zemiakové klíčky sa aplikuje lokálne. Jeho používanie vo vnútri je prísne zakázané, pretože existuje možné riziko otravy.
5. Vnútri je dovolené vziať si tinktúru z šípok. Infúziu je lepšie piť namiesto čaju. Vďaka vysokému obsahu vitamínov a antioxidantov môže pomôcť zmierniť zápal a bolesť.

Stojí za to pamätať, že pred použitím tohto alebo toho ľudového lieku musíte prejsť konzultáciou s ošetrujúcim odborníkom.

Coccygodynia je ochorenie, pri ktorom sa v oblasti kostrče vyskytuje pretrvávajúca alebo paroxysmálna bolesť. Tento syndróm sa najčastejšie vyskytuje u žien, je to kvôli anatomickej štruktúre panvových kostí, špeciálnej mobilite chvostovej kosti a reprodukčnej funkcii. Liečba coccygodynie sa najčastejšie vyžaduje u ľudí vo veku 40 až 60 rokov, prípady však boli zaznamenané u mladšej generácie. Pozrime sa podrobnejšie na príčiny choroby, symptómy a liečbu pomocou liekov a ľudových prostriedkov.

Príčiny ochorenia

Coccygodynia sa môže vyvinúť z rôznych dôvodov, existujú tie, ktoré sú najčastejšie pozorované. V prvom rade je táto choroba spojená s problémami v kostrči a nervových pletencoch v krížovej kosti, ako aj so zraneniami. Syndróm bolesti po úraze (pád, úder do chvostovej kosti) môže byť spôsobený aj poškodením mäkkých tkanív (tvorba jaziev, svalová myozitída). Tak sa začína vyvíjať coccygodynia. Príznaky a liečba u žien sú často spojené s ochoreniami svalov a nervov hrádze, popôrodnou ruptúrou, prolapsom perinea. Charakteristickým znakom ochorenia je dlhý časový interval medzi poranením a výskytom bolestivých syndrómov. Z tohto dôvodu ľudia nemôžu medzi sebou spájať príčiny choroby.

Coccygodynia, okrem zranení, môže nastať, keď sa v konečníku objavia jazvy, môže to byť dôsledok predchádzajúcich operácií, zápchy alebo hnačky. Existuje tiež spojenie s chorobami vnútorných orgánov, ktoré sa nachádzajú v blízkosti chvostovej kosti (panvové kosti, konečník).

Bolestivý syndróm sa vyvíja v dôsledku kŕčov svalov perinea a je tiež spojený s kontrakciou väzov v panve. Miestna hypertonicita nie je svojim pôvodom ničím výnimočným, vzniká prirodzene vývojom svalov kostry. Ak je taká hypertonicita izolovaná, je izolovaná ako nezávislé ochorenie.

Príznaky

Coccygodynia je neustále sprevádzaná periodickou tupou bolesťou v zadku a kostrči. Pri fyzickej námahe v panvovej oblasti sa bolesť môže zhoršiť. Pomerne dlho môže pacienta rušiť, zatiaľ čo kostrč je zakrivená, nervové korene sú stlačené a dochádza k atrofii svalov a tkanív. V medicíne existujú prípady, keď choroba po úraze rušila pacientov viac ako 15 rokov.

Rektum, zadok, bedrová oblasť, horné končatiny sú oblasťami lokalizácie bolesti v coccygodynii. Príznaky a liečba choroby sú zrejmé, taktiku opatrení vyberá neurochirurg. Pacienti najčastejšie zaznamenávajú:

• depresia;
• poruchy spánku, nespavosť;
• bolesť sa šíri do susedných oblastí;
• zvýšené potenie;
• bledosť pokožky;
• úzkosť;
• znížený výkon;
• nepokoj;
• zmena chôdze;
• nepohodlie a ťažkosť v oblasti kostrče;
• bolesť pri palpácii chvostovej kosti;
• znížená fyzická aktivita.

Bolesť nastáva, keď je poškodená nervová štruktúra spodnej časti chrbtice. V neurológii dolných končatín existuje pravdepodobnosť komplikácií, ktoré vedú k úplnej paralýze, dáva impulz k rozvoju ďalších chorôb. Coccygodynia sa môže vyvíjať dlho a prejaviť sa po určitom intervale po zranení.

Diagnostika

Na stanovenie diagnózy coccygodynie je potrebné vykonať. Po prvé, klinický lekár by mal:

• Vypočujte si sťažnosti pacienta, objasnite, ako často sa príznaky objavujú.
• Preskúmajte anamnézu, anamnézu. To povedie k úvahám o príčine coccygodynie. Príznaky a liečba u žien môžu súvisieť s pôrodom.
• Vykonajte fyzické vyšetrenie pacienta. V závislosti od pohlavia, veku - konzultácia gynekológa, urológa.

Laboratórne testy zahŕňajú:

• krvný test (všeobecný a biochémia);
• Analýza moču;
• koprogram.

Inštrumentálne štúdie potvrdia diagnózu:

• röntgen chrbtice;
• CT a MRI;
• Ultrazvuk panvových orgánov a brušnej dutiny.

K akému lekárovi by som mal ísť?

Diagnózu tejto choroby zvyčajne vykonáva neurochirurg a posiela ju na vyšetrenie. Ak sa zistia bolestivé pocity v kostrči (coccygodynia), tento lekár tiež predpisuje liečbu.

Ak máte podozrenie na ochorenie, primárne vyšetrenie môžu vykonať gynekológovia, proktológovia, traumatológovia (všetko závisí od kvalifikácie). Keď je stanovená diagnóza coccygodynie (týmto lekárom sú známe príznaky a liečba), pacientovi je predpísaný priebeh terapie. Ak ochorenie sprevádza osteochondrózu, môže byť pacient odoslaný k vertebrológovi, tento úzky odborník sa zaoberá zachytením nervu (ochorenia neuralgickej skupiny). Hlavným dôvodom je vyšetrenie jedným alebo iným lekárom, okrem uvedených lekárov to môže byť: urológ, chirurg, pôrodník-gynekológ, pediatr, andrológ, neurológ.

Coccygodynia: domáca liečba

Existuje mnoho tipov, ktoré vám pomôžu zvládnuť príznaky coccygodynie doma. Najúčinnejšie sú fyzioterapeutické cvičenia. Bol vyvinutý celý terapeutický komplex špeciálnych cvičení. Ak sú príznaky coccygodynie znepokojujúce, domáca liečba zahŕňa použitie špeciálnych podložiek na sedenie. Umožňujú vám zbaviť sa stresu z kostrče a bedrových kĺbov. Choroba sa v tomto prípade nezhoršuje.

Ak narúšajú silné bolestivé pocity, môžete použiť lieky zo skupiny diklofenaku. Látka sa nachádza v mnohých mastiach, ktoré zmierňujú bolesť kĺbov a chrbtice.

Malo by sa pamätať na to, že nebude možné zbaviť sa coccygodynie úplne doma, pretože hovoríme o degeneratívnych procesoch v samotnej kostrči. Ľudové lieky na úľavu od bolesti možno použiť iba v kombinácii s terapiou predpísanou lekárom.

Liečba drogami

Medikamentózna liečba coccygodynie zahŕňa použitie tých liekov, ktoré môžu eliminovať prejavy bolesti. Na tento účel sú predpísané injekcie, ktoré zastavujú rozvoj zápalu v mäkkých tkanivách, ako aj prenos bolestivého impulzu nervovými koreňmi. V tomto prípade sa používajú lieky:

• Movalis.
• "Lidokaín".
• "Novokain".

Okrem toho je na prijatie priradené:

• Diprospan.
• Hydrokortizón.

Na liečbu coccygodynie by ste nemali používať lieky sami, bez lekárskeho predpisu. To môže len zhoršiť priebeh ochorenia, spôsobiť komplikácie.

Na liečbu sa niekedy používajú aj lieky ako „Lyrica“ a „Tebantin“, ktoré je možné kúpiť iba na lekársky predpis. Rýchlo majú analgetický účinok, zastavujú exacerbáciu a zápal mäkkých tkanív.

Ako zmierniť bolestivý syndróm?

Vzhľadom na ochorenie, ako je coccygodynia (symptómy a liečba), by sa malo zvážiť aj preskúmanie pacienta. Čo hovoria tí, ktorí trpia touto chorobou? Ako sa dá človeku zmierniť bolestivý syndróm, ktorý sa niekedy stáva jednoducho neznesiteľným? Mnohí pozitívne reagujú na úľavu nervových zakončení pomocou novokainových blokád. Postup je nasledujúci: hotový roztok sa vstrekuje do oblasti zápalu, kde sa nachádzajú nervové zakončenia, do samotnej kĺbovej kapsuly. Účinok je veľmi rýchly, dobrý, ale prináša iba dočasnú úľavu. Metódu je možné použiť v akomkoľvek štádiu ochorenia, v rôznych štádiách liečby počas exacerbácie.

Ľudové prostriedky

Ak je stanovená coccygodynia, liečba ľudovými prostriedkami pomôže zmierniť bolesť. Treba poznamenať, že tieto metódy majú účinok v počiatočných štádiách ochorenia, keď sa bolesť vyskytuje pravidelne. Vo väčšine prípadov by uvedené recepty mali byť kombinované s liekmi.

Analgetický účinok má:

• Pleťové vody na báze jedľového oleja, levandule, strúhaných surových zemiakov.
• Jódová mriežka.
• Analgetické čapíky (na báze lidokaínu alebo novokaínu).
• V ľudových radách je často recept s použitím pelargónie: môžete sa kúpať pridaním odvaru z rastliny. Obklady s muškátmi na postihnutej oblasti tiež pomáhajú zmierniť exacerbáciu.
• O použití sviečok z rakytníka je veľa pozitívnych recenzií. Stojí však za to povedať, že táto metóda uľahčuje coccygodynia v tých prípadoch, keď je spôsobená prasklinami v konečníku, hemoroidmi, prenesenou paraproktitídou, perineálnymi ochoreniami.
• Odstránenie príznakov pomocou zemiakových klíčkov: vezmite pohár zemiakových klíčkov, 500 ml lekárskeho alkoholu. Klíčky by nemali byť dlhšie ako dva centimetre. Dôkladne opláchnite a osušte. Zložte do nádoby a nalejte alkohol. Do desiatich dní by mala byť tinktúra na tmavom mieste. Naneste na trenie na boľavé miesto. Pitie je prísne zakázané! Je v ňom jed. Všetky metódy musia byť dohodnuté s lekárom.

Pri liečbe coccygodynie sa na zmiernenie zápalu používa odvar zo šípky. Do 100 g ovocia sa naleje liter vriacej vody. Nie je potrebné varenie. Trvajte na tom pol hodiny. Vývar precedíme a skladujeme v tme pri izbovej teplote. Vezmite trikrát denne, 100 ml.

Na obnovu chorých tkanív v oblasti chvostovej kosti sa aplikujú obväzy s aloe. Rastlina má reparačné vlastnosti. List aloe je vyrezaný zo spodnej časti kmeňa, kde je mäsitejší, ostne sú ostrihané. V strede rozdeľte list na dva. Rozložte na gázu alebo obväz. Vlhká strana by sa mala dotýkať pokožky. Opravte kompresiu.

Imunita hrá obrovskú úlohu pri obnove tela. Na jeho posilnenie sa odporúča denne konzumovať citrusové plody bohaté na vitamíny C, A, E.

Aby ste predišli rozvoju osteoporózy, musíte do svojho jedálnička zaradiť viac rýb, ktoré sú bohaté na fosfor, a tiež konzumovať mliečne výrobky, ktoré obsahujú vápnik.

Telesná výchova

Pri liečbe coccygodynie sú predpísané fyzické cvičenia, ale tu je dôležité dodržiavať niektoré zásady:

• S exacerbáciou ochorenia je zakázané vykonávať cvičenia, ktoré sú zamerané na aktívnu mobilitu kostrče.
• Paravertebrálne svaly je možné precvičovať iba v statickom režime.
• Pri liečbe ochorenia je potrebné čo najviac využívať cvičenia na odstránenie pohybových stereotypov.
• Pri fyzických pohyboch by nemala byť žiadna bolesť.

Priamo sa používajú tie cvičenia, ktoré ovplyvňujú fungovanie bedrových kĺbov.

Breza... Počiatočná pozícia - ležiaca na koberci. Pod spodnú časť chrbta je možné umiestniť mäkký, pohodlný vankúš. Nohy je potrebné vystrieť a chrbát podoprieť rukami. Ponožky by mali smerovať k stropu. Ak je cvičenie spočiatku náročné, môžete sa oprieť o stenu.

Cvičenie s loptou... Stláčanie gymnastickej lopty. Východisková poloha - na bruchu roztiahnite nohy do strán. Vložte loptu medzi stehná. Musíte ho stlačiť 15 sekúnd a potom relaxovať. Toto cvičenie dobre precvičí atrofované svaly chrbta a kostrče.

Čln. Počiatočná pozícia je položená na bruchu. Zdvihnite nohy, ruky, pričom ich neohýbate, vydržte 15 sekúnd, uvoľnite sa. Predĺžte čas čo najviac. Cvičenie posilňuje vaše chrbtové svaly a brušné svaly.

Fyzioterapia

Fyzioterapia pri liečbe coccygodynie (bolesti v kostrči) zahŕňa použitie ultrazvuku a elektromagnetických vĺn. Ich účinok vám umožňuje odstrániť defekty tkaniva bez chirurgického zákroku. Účinok je viditeľný v počiatočných štádiách ochorenia. Návšteva miestnosti s fyzioterapiou sa nepovažuje za povinnú, je to okrem všeobecnej terapie. Tieto metódy umožňujú zabrániť rozvoju exacerbácií ochorenia.

Profylaxia

Liečba coccygodynie nie je ľahká úloha. Aby sa zabránilo zhoršeniu ochorenia, je potrebné dodržiavať odporúčania lekára a prijať preventívne opatrenia:

• viesť zdravý životný štýl;
• choďte na šport - na posilnenie svalového korzetu dolnej časti chrbta, zadku, chrbta;
• správne jesť, konzumovať vitamíny, minerály;
• každoročne vykonávať vyšetrenia panvy.

Je veľmi dôležité zbaviť sa chronických chorôb, ktoré nepriamo alebo priamo vedú k kokcygodynii: paraproktitída, hemoroidy, osteochondróza, zachytenie nervových vlákien, ploché nohy, hallux valgus.