Chlapec, 7,5 mesiaca, z toho posledných 1,5 - plakať vo sne v noci. Upokojuje sa buď tým, že trochu prikývnete, alebo sa zobudíte (čo znamená, že ja ani on nebudeme spať aspoň ďalšiu hodinu) A tak niekoľkokrát za noc, takmer každú noc. Čo by mohlo byť dôvodom, je možné s tým niečo urobiť alebo pokorne vydržať, kým „to neprejde“?
Odpovede
Najpravdepodobnejším dôvodom je zvýšený tón nervového systému z dôvodu zvýš potreba tela pre vápnik... Od 5-6 mesiacov má dieťa veľmi aktívny proces rastu kostí všeobecne a zvlášť zubov. Niekedy vápnik dodávaný s jedlom nestačí a pokles jeho hladiny v krvi sa často prejavuje alergickými reakciami a zvýšená nervová excitabilita... Vyššie uvedené je najlogickejšie vysvetlenie skutočnosti, prečo to bývalo dobré a teraz zlé. Čo robiť? No, všeobecne, a naozaj to prejde. Kúsok po kúsku ... Musí slúžiť vápnik - 2 tablety denne glukonát vápenatý alebo glycerofosfát (rozdrviť a pridať do jedla) - 2-3 týždne, potom 1 tableta denne po dobu 1 mesiaca. Po 2 týždňoch prijatia rozhodnite o otázke pedagogickými metódami a rozhodnite raz a navždy - kto vyhrá. Podľa rozhodnutia, či sa vzdáte alebo nie - nechajte ho plakať alebo pokorne tolerujte.
Lyudmila Sergeevna Sokolova
Čas čítania: 7 minút
A A
Naposledy aktualizovaný článok: 02.04.2019
Zdravý zdravý spánok je druhom liečby všetkých chorôb a stresu. A každý dospelý človek to potrebuje, o dieťati nehovoriac. A veľmi často sa stáva, že novopečení rodičia trávia všetky noci v blízkosti postieľky dieťaťa. A vec je taká, že dieťa v spánku kričí a plače. Je to zrejmé najmä v noci. A niekedy mama a otec jednoducho nemôžu nájsť vysvetlenie a položiť si otázku: prečo ich dieťa v noci plače a kričí vo sne?
Slávny detský lekár Komarovský tvrdí, že spánok hrá v ľudskom živote rozhodujúcu úlohu. A niekedy je spánkový proces dieťaťa obklopený mnohými problémami, ktoré musia rodičia rozhodne vyriešiť, inak dieťa nebude mať dostatok spánku a jeho nervový systém vážne ochabne.
Detský spánok podľa Komarovského
Pre nikoho z nás nie je tajomstvom, že dieťa zvyčajne trávi väčšinu dňa vo sne. Ale skôr ako ho pohltí spánok, dieťa potrebuje jedlo. Odtiaľto môžete sledovať úzky vzťah medzi stravovacími a spánkovými režimami. Matka by mala budovať výživový systém tak, aby plne určovala, kedy a koľko času dieťa spí.
Dnes veľa pediatrov prichádza na to, že dieťa by nemalo byť kŕmené hodinami, ale práve vtedy, keď si to samo želá. Preto môžeme urobiť nasledujúci záver: dieťa bude spať, až kým nebude mať hlad. A ak je kŕmený, ale nespí, potom niečo nie je v poriadku. Dôvod môže spočívať v pohode dieťaťa alebo v miestnosti, kde žije (môže to byť zima, teplo, dusno atď.). Postupne batoľa rastie a zvyšuje sa jeho doba bdenia. A toto je úplne prirodzený prírodný proces. Je však dôležité, aby práve tento proces nebol sprevádzaný plačom a krikom. V opačnom prípade musíte hľadať dôvod.
Čo by mala byť detská izba
Vysoko kvalifikovaný lekár Komarovskij verí, že ak sa dieťa v noci často budí, kričí alebo plače, potom dôvod môže spočívať v jeho prostredí. A bez ohľadu na to, ako veľmi sa mama a otec snažia upokojiť dieťa, všetko bude neúspešné. Spočiatku musíte zistiť, čo je potrebné v detskej izbe zmeniť.
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je pochopiť, či dieťa žije vo svojej izbe alebo či ju ešte zdieľa so svojimi rodičmi. Existuje niekoľko základných požiadaviek, ktoré sú kľúčom k zdravému a zdravému spánku dieťaťa, ako aj jeho mamy a otca.
Pre novorodenca nie je nič škodlivejšie ako teplý a suchý vzduch. Optimálna teplota by sa mala pohybovať medzi 18-21 stupňami. Okrem toho je oveľa výhodnejšia nižšia teplota ako vyššia. Bolo by správnejšie obliecť dieťa teplejšie ako obliecť nejaký druh ohrievača.
Navyše v miestnosti, kde žije dieťa, by v žiadnom prípade nemali byť žiadne zachytávače prachu: koberce, čalúnený nábytok, hračky atď. Je lepšie, aby bol betlehem vyrobený z dreva, je v ňom dostatočne tvrdý matrac a už vôbec nie sú vankúše.
Správnejšie je, ak bude detská izba určená na nočné spanie. Vo dne je lepšie chodiť s novorodencom na čerstvom vzduchu. Bude dobré, ak v tomto čase spí vonku. Pre deti je spánok na čerstvom vzduchu porovnateľný s chôdzou. Preto by malo dieťa cez deň chodiť toľko, koľko mu sily a možnosti umožňujú rodičom.
Príčiny zlého spánku u dojčiat
Deti veľa plačú a veľa matiek dokonca vie, prečo. Potom ste však dieťa uložili do postele, išli ste spať sami, keď zrazu dieťa začne hlasno plakať, dokonca sa ani nezobudilo. Ak sa súčasne stále trasie, ohýba, potom rodičia začnú panikať. Je potrebné poznamenať, že to neplatí iba pre kojencov a batoľatá do jedného roka, ale aj pre deti do 5 rokov. Prečo dieťa začalo v spánku plakať, čo ho v tej chvíli znepokojuje? Pozrime sa bližšie.
Plač dieťaťa signalizuje, že má problém a rodičia ho musia nejako vyriešiť. Keď dieťa zažíva nepohodlie, bolesť, nepríjemnosti, dáva to najavo krikom a plačom.
Fyziológia
Všetci jeme, pijeme, chodíme na toaletu a spíme. Dospelí to robia, kedykoľvek chcú, ale dieťa to nedokáže samo. Ak chce jesť alebo piť, s krikom zavolá mame a otcovi. Môže ísť na toaletu, ale je pre neho nepríjemné spať na mokrom. Áno, a dieťa môže ľahko zaspať, len je potrebné, aby matka ľahla a spievala pieseň. Prítomnosť matky je pre dieťa veľmi dôležitá. Ak sa zobudí uprostred noci a má pocit, že jeho matka nie je nablízku, môže ľahko plakať.
Bolesť
Ak má dospelého bolesti hlavy, bolesti zubov, žalúdok, vezme si tabletku alebo ak je všetko zlé, zájde k lekárovi. Keď má dieťa bolesti, začne hlasno plakať, čím volá mamu a otca, aby vyriešili jeho problém.
Problém
Keď máme niečo svrbiace, ideme tam, kde nás nikto nevidí a srdečne svrbíme. Keď je teplo - vyzliekame bundu, je nám zima - obliekame si bundu. Samotné dieťa nebude schopné nič opraviť, odstrániť, poškriabať, a preto začne zo všetkých síl revať. Vo sne dieťa fňuká z rovnakých dôvodov: bolo vystrašené, hladné, boleli ho zuby, bolelo ho bruško, prikrývka bola zaseknutá.
Príčiny úzkosti v noci u detí do šiestich mesiacov
- U novorodencov je kolika častou príčinou plaču počas spánku. Prvé 3 mesiace života sa črevá prestavujú, a ak dieťa veľmi plače, kričí, hádže sa, krúti a tiež mu utvára nožičky, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou prípad koliky.
- U dieťaťa do jedného roka môže hlad, smäd a nedostatok pozornosti matky spôsobiť plač počas spánku.
- Bábätká nerozlišujú deň od noci. V prvých dňoch života sú bdelé asi 1,5 hodiny, už vo veku 3 - 9 týždňov sa tento čas zvyšuje na niekoľko hodín a do 3 mesiacov môžu deti ľahko prespať celú noc.
- Nevhodná teplota v miestnosti: dusno, teplo, zima.
Príčiny u detí od 6 mesiacov do roka
- V tomto veku je vysoká pravdepodobnosť, že dieťaťu idú zúbky.
- Emočné preťaženie prežíva aj ročné dieťa. Každý deň sa dieťa naučí niečo nové: ľudia, zvieratá, prostredie atď.
Príčiny u detí od 2 do 5 rokov
- Deti v tomto veku sa stávajú citlivými na zážitky. Začnú chodiť do materských škôl, viac komunikujú. Všetko je pre nich nové. Toto emočné preťaženie vedie k tomu, že vo svojom spánku plačete. Ak je dieťa zvyknuté na situáciu v materskej škole, nadviazalo priateľstvo a pri spánku plače, nezabudnite, či bolo vaše dieťa svedkom hlasného zúčtovania v rodine.
- Strach môže tiež vyvolať nočný plač. Ak sa vaše dieťa bojí tmy, kúpte si nočné svetlo. Ak niečo v miestnosti vrhá strašný tieň, premiestnite to do inej miestnosti.
Spánkové cykly a fázy
Vo sne sa človek uvoľní, jeho reakcie sa spomalia. Existujú 2 fázy spánku: povrchný a hlboký. Počas prvej fázy mozog naďalej aktívne pracuje a v tejto dobe má človek sny. Teraz sme analyzovali sen dospelých. Deti spia čoraz častejšie a fáza povrchného spánku prevažuje nad hlbokým spánkom.
Emočné preťaženie
Ak vaše dieťa začne počas spánku náhle kričať a plakať, môže to byť spôsobené emocionálnym vyčerpaním. Dojča a batoľa vo veku 5 rokov reaguje rovnako na preťaženie informáciami. Živé emócie počas dňa, aktívna zábava a najmä večer vedú k nasledujúcemu výsledku: dieťa v spánku náhle začne plakať, kričať, vrtieť sa. Je lepšie zaviesť televíziu a tablet po dvoch rokoch života. Teraz rodičia začali upútať deti karikatúrami z pomôcok, ktoré nemajú ani jeden rok. To veľmi preťažuje nervový systém.
Nenechajte svoje dieťa cez deň, najmä pred spaním, veľa pozerať na obrazovku telefónu alebo televízora.
Fyzikálne faktory
Deti v akomkoľvek veku môžu v spánku kňučať a plakať pod vplyvom vonkajších aj vnútorných faktorov. Do prvej kategórie patrí nevhodná mikroklíma, jasné, tvrdé svetlo a hluk, zvuk v miestnosti, kde dieťa spí. Druhá - hlad, nepríjemnosti, bolesť, skúsenosti.
Mikroklíma v miestnosti
Keď je v miestnosti horúco a dusno, dieťa zažíva veľké nepohodlie, zle zaspáva a chveje sa v spánku.
Vytvárame vhodnú mikroklímu:
- Teplota v miestnosti by mala byť nastavená na 18-20 stupňov a vlhkosť vzduchu okolo 40-60%. V takom prípade si môžete kúpiť batériový termostat a zvlhčovač vzduchu (najlepšie s funkciou čistenia).
- Miestnosť často tlmte a pred spaním ju dobre vyvetrajte.
Hlad a smäd
Ak chce dieťa jesť alebo piť, začne byť počas spánku rozmarné a plakať. Prvé mesiace života je nočná potreba jedla normálna. Počet kŕmení v noci môžete znížiť zvýšením množstva jedla alebo objemu počas dňa. Je dôležité zabezpečiť, aby malo dieťa pred spaním dobré jedlo. To platí pre výživu materského mlieka.
Ak však dieťa konzumuje umelé mlieko, nemusíte ho prekrmovať. Pri nočnom plači by sa takýmto deťom malo ponúkať nielen jedlo, ale aj voda.
Hryzenie
Dieťa zažíva nepríjemné pocity, keď mu idú zuby. Nemôže normálne jesť a počas spánku kričí od bolesti.
Istý znak toho, že dieťaťu idú zúbky - dieťa prežúva oblečenie a hračky. V takom prípade pomôže chladené hryzátko a anestetický zubný gél. Pred zakúpením gélu sa poraďte so svojím lekárom.
Meteosenzitivita
Plač môže tiež spôsobiť vysokú citlivosť na zmeny počasia. Zlý spánok môže byť spôsobený:
- silný vietor;
- zmena slnečného počasia na zamračené;
- dážď, búrka;
- zmeny atmosférického tlaku.
Lekári nepomenujú presné dôvody vplyvu počasia na spánok. Ak dieťa začne počas spánku plakať a dokonca rozprávať, potom je lepšie ho vziať k neurológovi.
Ako môžete zlepšiť spánok
Ak si všimnete, že vaše dieťa začalo zle zaspávať a dokonca v spánku kričí a šklbe, vyskúšajte nasledujúce tipy:
- Bábätká musia ísť spať v rovnakom čase.
- Dodržujte pravidlo: všetky aktivity cez deň, večer sa upokojíme.
- Pred spaním vyvetrajte miestnosť.
- Nakŕmte svoje dieťa pred spaním, ale neprekrmujte ho. Dieťa teda nebude trpieť ťažkosťami v brušku a nočnými morami.
- Pred spaním nás nenechajte sledovať televíziu alebo karikatúry z obrazovky gadgetov. Takže zabránite emocionálnemu preťaženiu.
- Pred spaním je dobré vykonať večerný rituál: kúpanie, rozprávku, ľahkú masáž.
- Rodičia nemôžu vždy ovplyvňovať vnútorné faktory. Patrí sem narodenie druhého dieťaťa, návšteva škôlky v troch rokoch a ďalšie. V takom prípade venujte dieťaťu všetku pozornosť a starostlivosť.
- Ak spozorujete, že sa vaše dieťa bojí tmy, použite nočné svetlo so slabým osvetlením.
Zvážili sme teda všetky možné príčiny plaču u detí v noci. Bez ohľadu na to, aké staré je vaše dieťa, niekoľko mesiacov, 4 - 5 rokov, sledujte ho, vo všetkom mu pomáhajte a chráňte ho, a potom vaše dieťa vo sne prestane plakať a kričať.
Kvalitný spánok dieťaťa je základnou súčasťou zdravého vývoja dieťaťa. Mladí rodičia v prvom roku života dieťaťa sa často stretávajú s problémami s nočným spánkom. Dieťa môže plakať a kričať z tých najzákladnejších dôvodov, či už je to hlad, žalúdočné kŕče alebo plná plienka. Ale sú chvíle, keď si mamičky a oteckovia všimnú, že dieťa v spánku plače a nezobudí sa. Čo robiť v takejto situácii, ako pochopiť a eliminovať príčinu plaču u dieťaťa? Skúsme na to prísť.
Plač počas spánku: možné príčiny
Ak sa rodičia začali o toto správanie dieťaťa vo sne obávať, pravdepodobne to nebol ojedinelý prípad. Nemali by ste však biť na poplach vopred. Ak dieťa vo sne plače, dá sa to nájsť z pochopiteľného dôvodu.
Deti do jedného roka.
U dojčiat môžu byť príčiny plaču spôsobené najškodlivejšími faktormi. Ak rodičia starostlivo sledujú dieťa, potom sa obraz výskytu plaču veľmi rýchlo vyjasní. Prečo teda deti plačú v spánku:
- kolika / plyn v brušku - deti vo veku 3 - 4 mesiacov majú problémy s trávením v dôsledku prehĺtania vzduchu počas kŕmenia. Nadúvanie spôsobuje dieťaťu nepríjemné pocity, ktoré určite vyhlási plačom alebo stonaním v spánku;
- zúbky - U detí vo veku 6, 7, 8 a 9 mesiacov sa môžu vyskytnúť bolestivé pocity v ústach. Vinou sú opuchnuté a svrbiace ďasná. Nie každý vyráža ľahko, boľavé ďasná ma veľmi svrbia. Kvôli týmto nepríjemným príznakom dieťa plače vo sne bez toho, aby sa zobudilo;
- samostatný spánok- niektoré deti sa cítia nepríjemne, ak ich matka nie je okolo 24 hodín denne, vrátane spánku. Aj keď matka učila novorodenca spať oddelene od prvých dní, vo veku 10 - 11 mesiacov môže dieťa plakať a hádzať a obracať sa kvôli nedostatku materinskej intimity vo sne.
Deti vo veku od 1 do 3 rokov.
U starších detí sa môžu objaviť vyššie uvedené dôvody úzkosti a plaču počas nočného spánku, ale so zriedkavejšou frekvenciou. V tomto veku sa však objavujú ďalšie faktory, ktoré môžu vyvolať úzkostlivý spánok:
- porušenie denného režimu - Spánok dieťaťa vo veku 1 - 1,5 roka môže byť náhle nepokojný, ak dôjde k poruche v obvyklom dennom režime. Nečakaní hostia, neplánovaný výlet alebo práve oslavujete Nový rok - telo dieťaťa, ktoré má 2 alebo 3 roky, bude reagovať miništresom;
- veľkú porciu jedla pred spaním - prekrmované dieťa bude musieť pracovať celú noc. Trávenie jedla v noci môže spôsobiť nepríjemné pocity a dieťa bude v spánku plakať.
Deti staršie ako 4 roky.
V spánku môžu plakať aj deti, ktoré nie sú kojené. Ak spozorujete, že vaše dieťa plače, už má 4 alebo 5 rokov, venujte pozornosť týmto dôvodom:
- strach z tmy - v tomto veku majú deti prvé obavy, ktoré môžu spôsobiť nočné mory a zlé sny. Vo veku 5 rokov dieťa kričí vo sne po sledovaní tmavých karikatúr, filmov, takže je nevyhnutné chrániť pred nimi stále krehkú psychiku dieťaťa;
- aktívne večerné hry - pred spaním nie je absolútne potrebné vzrušovať nervový systém detí. Veľmi unavené dieťa plače v spánku bez toho, aby sa zobudilo. Po 19.00 hodine by sa už nemalo hádzať cez hlavu, tancovať a skákať.
Plač vo sne. Názor Dr. Komarovského
Podľa E.O. Komarovský, najpravdepodobnejším dôvodom plaču u detí, ak sa vyskytne niekoľkokrát cez noc, je zvýšený tón nervového systému. U päť až šesťmesačných detí začína aktívny rast kostí a mliečnych zubov. Vápnik z potravy nemusí stačiť a v takom prípade dochádza k zvýšenej nervovej excitabilite. Riešením problému bude príjem glukonátu vápenatého s cieľom doplniť potrebu dieťaťa v tele.
Dieťa vo sne kričí - čo má robiť
Náhly plač dieťaťa vo sne môže rodičov poriadne vystrašiť. Ale podľa pozorovaní pediatrov nie sú takéto prípady vôbec neobvyklé. Dieťa môže v noci plakať z dôvodov:
- zvýšená nervová excitabilita;
- po strese alebo udalosti, ktorá ho počas dňa rozrušila;
- hodiny počítačových hier alebo hier s miniaplikáciami.
Ak dieťa v noci pravidelne kričí, mali by rodičia požiadať o radu neurológa, ktorý určí príčinu poruchy nočného spánku.
Ako dosiahnuť, aby vaše dieťa spalo pokojnejšie
Keď dieťa vo sne plače v noci, obavy mladých rodičov sú pochopiteľné. Niečo dieťa trápi, ale spí ďalej. V takýchto situáciách môžete vyskúšať tieto možnosti:
- nezobúdzajte zakňučané dieťa. Zistite, či sú viditeľné dôvody na plač: spadnutý cumlík, vlhká plienka a ak je to možné, odstráňte ich;
- niekedy dieťa v noci plače, ak je otvorené. Deka a pléd poskytujú malým deťom pocit pohodlia a bezpečia. Pokúste sa zakryť plačúce dieťa a v prípade neustáleho otvárania si zaobstarajte spacák a spánok dieťaťa bude menej rušivý;
- ak sa dieťaťu z hľadiska pohodlia darí a v spánku veľa plače, potom ho jemne potľapkajte po chrbte a utíšte ho šeptom. Niekoľko minút a dieťa sa ponorí do pokojného spánku.
Je dôležité, aby rodičia vedeli, prečo dieťa v spánku plače. Možné príčiny v každom veku - rozlišujeme patológiu od normy. Rada pediatra.
Váš aktívny a zvedavý malý konečne zaspal. Tiché chrápanie, ružové líca, mierne chvejúce sa mihalnice, letmý úsmev na perách - nie je nič dojímavejšie ako ticho spiace dieťa. A pre milujúcu matku je to tiež signál, že s jej dieťaťom je všetko v poriadku: je zdravé, pokojné, normálne rastie a vyvíja sa.
Preto každú úzkosť drobkov vo sne vnímajú rodičia ako neláskavé znamenie. Rovnako ako neočakávané nočné volanie vnáša do duše úzkosť, obavy a dokonca strach. Ale skôr ako začnete byť nervózni a znepokojení, mali by ste zistiť, prečo dieťa plače, a až potom prijať adekvátne opatrenia na odstránenie problému.
Prečo si hore
Porušenie spánku detí, ktoré sa vyrovná príjmu potravy, je pre rodičov veľmi znepokojujúce. Ak sa z nedostatku spánku stane zvyk, okamžite to ovplyvní zdravie dieťaťa. Stáva sa malátnym, rozmarným a apatickým, zhoršuje sa koordinácia pohybov, rýchlosť reakcie, zhoršuje sa chuť do jedla a klesá imunitná obrana. Je dôležité, aby rodičia poznali možné príčiny zlého spánku v každom veku, aby bolo možné rozlíšiť patológiu od normy.
Novorodenec
Dieťa, ktoré je v brušku matky, spí takmer stále. Ihneď po narodení nie je kvôli nezrelosti tela a nervového systému schopný prispôsobiť sa novému životnému rytmu, preto spí ďalej 18 - 20 hodín denne. Pokojný spánok dieťaťa môže byť narušený a rozplačaný iba takto:
Teplo alebo chlad v interiéri, mokré alebo preplnené plienky, príliš malé zabalenie do plienok môže tiež spôsobiť nepríjemné pocity a spôsobiť zlý spánok novorodencov.
Dieťa
Prvý rok života dieťaťa je obdobím rýchleho rozvoja. Za krátkych 12 mesiacov vyrastie z bezbranného blázna aktívny zvedavý bádateľ okolitého sveta. Základné zručnosti a schopnosti, ktoré bude malý človiečik používať celý život, sú stanovené presne v detskom veku. Čím rýchlejšie sa vyvíja motorická, rečová a duševná aktivita dieťaťa, tým sa mení rytmus jeho života, tým viac rastie potreba kvalitného odpočinku ako prostriedku na emočnú, fyzickú a nervovú úľavu. K predchádzajúcim príčinám poruchy spánku sa pridávajú nové príčiny:
Vo veku do jedného roka sa fázy spánku formujú u dojčiat: pomalá fáza sa nahradí rýchlou, potom dôjde k krátkemu prebudeniu. Dospelý človek si ho nevšimne, okamžite opäť zaspí a dieťa stále nevie, ako to urobiť, a hlasným krikom volá svoju matku.
Dieťa po roku
Poruchy spánku sú v tomto veku spojené hlavne s odstavením, ktoré je už dlho najlepšou tabletkou na spanie pre dieťa. Teraz musíme spustiť ďalšie, „dospelejšie“ mechanizmy kladenia drobkov: viesť ospalý rituál, v noci čítať knihu, spievať uspávanku. Samozrejme, ročné dieťa bude úzkostné, nervózne, prebudí sa zo zvyku a bude vyžadovať obľúbenú pochúťku.
Je dôležité, aby rodičia boli v tomto období trpezliví, jemní a chápaví: nekarhajte malého, neponúkajte fľašu vody, láskyplne s ním hovorte a snažte sa ho upokojiť jemným hladením po chrbte.
Zmeny stravy takmer vždy spôsobujú dočasné problémy s tráviacim systémom a nedostatok vitamínu D, čo tiež najlepšie ovplyvňuje kvalitu spánku.
2-3 roky a viac
Ak je dieťa fyzicky zdravé, potom hlavné dôvody nočného plaču v tejto vekovej kategórii sú:
- chyby režimu;
- pokusy naučiť dieťa spať v samostatnej posteli;
- vedomie potreby ísť na toaletu;
- bohaté a neskoré jedlo, ktoré spôsobuje ťažkosti v žalúdku, nevoľnosť a koliku;
- prepracovanosť a nadmerné vzrušenie a emócie môžu byť nielen negatívne. Radosť z novej hračky, hlučná zábava v neskorých hodinách môžu tiež spôsobiť medvediu službu.
Zdá sa, že vo veku 3 rokov je dieťa vymenené. V láskavom a sťažujúcom sa batole sa zrazu prebudí tvrdohlavý a škodlivý rebel, ktorý robí všetko napriek všetkému. Ponuka ísť spať sa stretne s protestom, krikom a hystériou, aj keď sú ospalé oči úplne lepivé. Takto sa prejavuje dospievanie dieťaťa, vedomie seba ako človeka a túžba porozumieť a prejaviť svoje vlastné „ja“.
Neobvyklé situácie
Prebudené dieťa sa niekedy správa veľmi neobvykle. Rodičia, ktorí nechápu, čo sa s dieťaťom deje, panika. Preto je užitočné, aby mamičky a otcovia vedeli, že deti sú často:
Je dôležité mať na pamäti, že každé dieťa je samostatný vesmír. Preto môže byť neobvyklé správanie prejavom individuality a nepredstavuje žiadnu hrozbu pre život a zdravie.
Psychologické problémy
Psychologické problémy môžu narušiť spánok dieťaťa počnúc prvými dňami jeho života:
V treťom roku života sú na poprednom mieste psychologické príčiny porúch spánku. Práve v tomto veku sú deti často posielané do škôlky a adaptačné obdobie je pre malého človiečika vždy stresom. Skúsenosti a prebytok emócií sa premieňajú na rôzne obavy a nočné mory - živé, nezabudnuteľné, desivé. Dieťa stále nedokáže jasne rozlíšiť medzi snom a realitou, preto sa zobudí s krikom a potom, v strachu z opakovania, rázne odmieta zapadnúť.
Ako reagovať na rodičov
Dospelí by nočný plač dieťaťa nemali ignorovať. Určite by ste sa mali priblížiť k dieťaťu a potom konať podľa veku a okolností:
Vždy je dôležité určiť príčinu hlasného plaču dieťaťa, v prvom rade vylúčiť zdravotné problémy, a pokiaľ je to možné, vylúčiť vonkajší podnet.
Vzhľadom na naliehavosť problému detskí lekári veľa hovoria o tom, ako urobiť spánok dieťaťa zdravým a zdravým:
Chladný a čerstvý vzduch v miestnosti, rozptýlené svetlo, pohodlná posteľ, útulné pyžamo a kvalitná plienka vám pomôžu pohodlne relaxovať a odpočívať. Populárny detský lekár Komarovský poznamenáva, že splnenie týchto podmienok urobí sen dieťaťa zlatým. To znamená, že prinesie zdravie, pokoj a odpočinok nielen dieťaťu, ale aj unaveným rodičom.