Ali je mogoče, da otrok spi z mamo. Kako preprečiti, da bi otrok spal s starši - podrobna navodila za starše

Spanje z dojenčkom je zelo priročno zanj in njegovo mamo. Otrok, ki je že devet mesecev v toplem, mehkem in utesnjenem prostoru, se v posteljici ne počuti prav prijetno. On, vajen utripa materinega srca in njenega dihanja, je osamljen in ga je strah ostati brez običajnih zvokov in občutkov. Nenehni stik z mamo daje otroku občutek varnosti in duševnega miru. Tudi mama, ki spi z otrokom, je bolj umirjena, uspe ji spati, ne da bi porabila dragocene nočne ure za pogosto vstajanje in jok dojenček... Samo zasliši njegovo stokanje in mu takoj podari dojko, medtem ko lahko še naprej spi. Otrok, ko je sit, zaspi in sladko smrči ter se oklepa mame.

Tudi če ženska ne doji, je težko preceniti pomen teh stikov za oblikovanje tesne vezi z otrokom. V vsakem primeru morate vstati k otroku vsaj 3-5 krat na noč in nekaj časa nameniti kakršnemu koli hranjenju (dojenje ali iz stekleničke). Prebujajočega se otroka lahko pravočasno objemate, božate, crkljate, potem se morda ne bo popolnoma razčistil in, kar je najpomembneje, se bo trajanje materinega spanja povečalo.

Pojdimo na slabosti. Čeprav primere zadavljenja majhnih otrok s strani njihovih mater mnogi uvrščajo med ljudske grozljivke, te možnosti ni mogoče izključiti. Zdi se, da je razumljivo, da je materin spanec nagonsko zelo občutljiv, vendar se ta občutljivost lahko otope, če je mama vzela na primer pomirjevalo in uspavalno tableto ali pa je preprosto zelo utrujena. Ne zanemarite tudi dejstva, da je v postelji staršev prisotna tudi tretja oseba – otrokov oče. Dobro je, če je postelja široka, oče pa lahko za nekaj časa zavrne ženine zakonske obveznosti. V nasprotnem primeru se ne bo prisiljen le stiskati nekam na rob ali ob steno, ampak se tudi počutiti ne dosti bolje kot otrok, ki ga je "položil" v drugo posteljo.

Mnogi starši spijo bolj plitko in nemirno, ko je otrok v njihovi postelji, kar jim onemogoča popoln počitek in okrevanje. Imeti dojenček lahko se oblikuje vztrajna potreba po stalni prisotnosti odraslih, vse do odvisnega stanja. Skupno spanje kljub vsem pozitivnim vidikom preprečuje pridobivanje veščine zaspati in spanja sam. Lahko se izkaže, da bodo starši v nasprotju s svojimi načrti in zmožnostmi prisiljeni "poskrbeti za prisotnost", da bo dojenček ponoči mirno spal.

Kaj je bolje - odstaviti ali ne učiti?

Seveda se vprašanje odvajanja otroka od skupnega spanja verjetno ne bo pojavilo v družini, kjer otrok spi ločeno od rojstva. To izbiro v vsakem posameznem primeru morajo starši izbrati sami, na podlagi lastnih zmožnosti in tehtanja vseh prednosti in slabosti. Lahko pa se soočite z dejstvom, da je otrok do 1,5 leta mirno spal v svoji postelji in pri tej starosti ali malo kasneje (ko se pojavi prvi zavestni strah pred temo) začne "biti muhast", noče spi ločeno, naredi vse, kar je mogoče, do pred izvajanjem manipulacij ostati v postelji starša.

Če so starši v tej zadevi preveč načelni, se lahko večerni "obračun" z otrokom spremeni v prave bitke, otrok pa bo razvil živčno izčrpanost. Enako velja za otroke, ki od rojstva spijo s starši. Če se torej kljub temu odločite, da otroka odvadite skupnega spanja, naredite to pred nastopom te starosti ali po njej. Tu je še en razočaran argument za tiste, ki so prepričani, da bi otrok moral spati ločeno. Statistični podatki kažejo, da so otroci, ki pri 5-6 letih še spijo pri starših, najpogosteje imeli izkušnjo ločenega spanja, več kot polovica jih je prišla v posteljo staršev po 1,5 letu. Se pravi, ko starši ne spijo z otrokom pet mesecev, ni nobenega zagotovila, da jim tega ne bo treba storiti po 1,5 leta.

Nekatere matere izvajajo ločeno spanje z otrokom do šestega meseca starosti, torej dokler otrok ne pokaže izrazite anksioznosti, ko leži v postelji. In potem ga začnejo odpeljati v svojo posteljo, saj jasno pokaže, da se ne želi vrniti na svoje mesto. S tem scenarijem je otroka, ki je sprva spal ločeno, v prihodnosti izjemno težko odvaditi od skupnega spanja.

Končno se morajo zavzeti zagovorniki spanja z otrokom tega zavedati otrokče spi s starši ne le v isti postelji, ampak tudi v isti sobi, je lahko priča njunemu spolnemu odnosu. Še več, tudi če se to zgodi v starosti, ko starši verjamejo, da ne more razumeti, kaj se dogaja v njegovem razvoju, je lahko zanj zelo travmatično. Menijo, da je starost optimalna za preselitev otroka v svojo posteljo. približno 3 leta : otrok je že doživel prve nočne strahove, čuti podporo mame in očeta, hkrati pa se že počuti kot oseba, oseba s svojo osebnostjo in lastništvom določene lastnine.

Takšna lastnost lahko postane ločena postelja - osebni kotiček. Čeprav se v tej starosti lahko pojavijo težave. Pogosteje se to zgodi pri tistih otrocih, ki so jih starši poskušali odložiti od sebe, dokler ne dopolnijo 3 let. Takšni otroci se spominjajo svojih neprijetnih občutkov in strahov in jih je zelo težko prepričati, da bo tokrat vse v redu. Pravzaprav bi bila najboljša možnost, da otroka ne potiskamo, da ga ne poskušamo premestiti v svojo posteljo, ampak počakati na trenutek, ko želi to storiti sam. Dejansko v večini primerov ta trenutek pride sam od sebe. No, naj se zgodi malo kasneje kot 3 leta, saj vsi otrok posamezniki, nekateri pa so bolj, nekateri pa manj navezani na starše. In stopnja tesnobe pri otrocih je drugačna.

Vendar pa nimamo vedno priložnosti, da bi »pustili, da se situacija odvija po svoje«. Otroci včasih ne pokažejo nobene želje po »izselitvi«, čeprav se zdi, da so minili vsi predstavljivi in nepredstavljivi termini. In včasih se preprosto pojavijo nove družinske okoliščine - ljudje spremenijo kraj in življenjske razmere, pojavi se še en malček ali pa so starši preprosto utrujeni, ne morejo se ponoči sprostiti in biti sami drug z drugim. In potem je vprašanje, kot pravijo, postavljeno odkrito.

Kako odstaviti dojenček spi z mamo?

Dobro je, če dojenček v določeni fazi sam gre v svojo posteljo. Samo zato, ker hoče. Situacija pa postane bolj zapletena in lahko pride do najbolj nepričakovanih obratov, če otrok ni »moralno zrel«. Torej, če se odločite, da je prišla "ura X", otrok pa niti ne pomisli, da bi se preselil v svojo posteljo, boste morali sprejeti, da vam lahko proces odvajanja od starševske postelje vzame veliko časa. čas in trud. Seveda je treba k temu vprašanju pristopiti z vso odgovornostjo in narediti vse, da ne bi bilo preveč travmatično za otroka.

Starejšega otroka, ki je vajen spati pri starših, je zelo težko prepričati, da njegov mlajši bratec ali sestra bolj potrebuje mamo kot on. To lahko z njegove strani vzbudi močno ljubosumje. Postavite se na njegovo mesto: kako je biti zavrnjen zaradi kakšne škripajoče kepe, spati v ločeni postelji, ko ljubljena mama objema tvojo tekmico k sebi. Otrok se lahko počuti izdanega in gaji zamero do svojih najbližjih. Morda bi bilo v tem primeru bolje, da bi starejšega otroka odstavili od starševske postelje, na to ne navadili mlajšega.

Iz osebnih izkušenj: Moja najstarejša hči je bila name zelo navezana. Do 2,5 let je spala z mano v isti postelji in bilo ji je pomembno, da se je, ko je zaspala, stisnila k meni ali me vsaj prijela za roko. Ker sem se zavedala, da ga bom po rojstvu drugega otroka morala občasno odpeljati v svojo posteljo, sem se odločila, da štirje tja zagotovo ne bomo stali, zato bodo morali otroci spati ločeno. Odvajanje moje hčerke od skupnega spanja se je zgodilo presenetljivo enostavno, ko smo ji kupili lastno posteljico, jo dali v našo sobo, v kateri je tudi malček spal v vozičku. Prisotnost lastnega kotička s čudovito in udobno posteljo, pa tudi argument "poglej, Jegorka je tako majhna, a spi ločeno od matere" so opravili svoje - hči je veselo začela spati "kot odrasla".

Vsekakor pa, tudi če se od vaše družine ne pričakuje, da bo dodala potomce, je otroka precej enostavno motivirati, da spi ločeno, tako da mu kupite posteljo po njegovem okusu. Zdaj je v trgovinah z otroškim pohištvom velika izbira. Postelja v obliki avtomobila bo na primer postala priljubljeno mesto ne le za spanje, ampak tudi za fantovske igre, postelja z baldahinom in perjem, podobna princeski, pa bo očarala vsako dekle. Obstajajo celo postelje, s katerih se lahko spustite po toboganu, pritrjenem ob strani – zakaj ne bi darilo za vaše igrive?

Življenje si lahko olajšate tudi tako, da posteljico preprosto postavite ob svojo, odstranite eno od njenih sten in prilagodite višino. Ko zaslišite, kako otrok joka, ga zlahka vzamete ven in nahranite ali pomirite, nato pa ga vrnete na svoje mesto. Ko otrok raste, njegovo posteljico preprosto premaknete na razdaljo, ki je primerna zanj in za vas. Otroka je veliko težje usposobiti za spanje v ločeni sobi. Običajno v starosti, ko starši poskušajo otroka odvaditi skupnega spanja, ima otroške strahove, med katerimi je tudi strah pred temo.

Morda bi morala mama nekaj časa prespati z otrokom v njegovi sobi, dokler se ne navadi in poskrbi, da se mu ne bo zgodilo nič strašnega. Za vsakega otroka je zelo pomembno, da pred spanjem upošteva določen ritual. Ritual je nekaj preprostih dejanj v jasno določenem zaporedju. Otroci se bojijo zaspati, mnogi imajo podzavestni strah, da se bo svet spremenil med spanjem, mama in oče pa lahko izgineta, ko se zbudita. Želijo spati z mamo, saj so prepričani, da je tam in ne bo šla nikamor. Zelo pogosto je mogoče opaziti, da otrok ob prebujanju najprej želi zagotoviti, da so starši na svojem mestu. In upoštevanje obreda daje samozavest in otroka uspava.

Nekateri starši vadijo naslednje: če odrasel otrok noče v svojo posteljo, gredo v posteljo staršev - berejo pravljice, izvajajo druge družinske obrede pred spanjem, nato pa se speči otrok prestavi. v njegovo posteljo. No, s tem ni nič narobe. Če se otrok ob jutranjem prebujanju ne odzove preveč burno na odsotnost matere, potem to zanj ni stresno. In ko se pripravljata na spanje, mama in otrok doživita tako nujne trenutke intimnosti za oba.

Obstaja tudi taka možnost: mati otroka da spat v njegovo posteljico in po zaključku vseh obredov le nekaj časa sedi poleg njega. Otroci so zelo občutljivi na materin vonj. Ko to občutijo, se počutijo varne. Zato, če je otrok zaskrbljen zaradi potrebe po spanju v svoji postelji, dajte tja nekaj stvari z vašim vonjem. Lahko poskusite uporabiti tako imenovano "nadomestno metodo" - da otroka uspava v lastno posteljico, mati odide za nekaj časa (sprva le nekaj minut), motivira svoj odhod z nujnimi zadevami in namesto tega pusti otrokovo najljubšo igračo, "zaupajo ”Joj skrbi za otroka.

Ko se vrne, bi se morala mama igrači "zahvaliti" za njeno skrb. Otrok se postopoma navadi spati z igračo, ki jo poistoveti z nečim zanesljivim, kar varuje njegov spanec. Nočna lučka je lahko zelo koristna. Lahko poskusite uporabiti nočno luč, ki projicira gibljive slike na strop ali stene. In seveda, da se pripravite na spanje, je potrebno, da so večerne igre mirne.

Kratki sprehodi pred spanjem so koristni tudi za pomiritev živčnega sistema. Konec koncev, ne glede na situacijo, morate vedno prisluhniti otroku in svojim občutkom. Pri tem boste vedno izbrali najboljšo taktiko – tisto, ki je prava za vas in vašega otroka. In potem bo proces odvajanja otroka od skupnega spanja za vse najbolj neboleč.

Kako torej svojega otroka naučiti spati ločeno od staršev? Strokovnjaki ponujajo več učinkovitih taktik za rešitev te težave. V vsakem primeru mora biti postopek postopen. Dejanja odraslih bodo odvisna od značilnosti otroka in njegove starosti. Menijo, da je najboljši trenutek za takšno preselitev tako imenovana "kriza neodvisnosti", ki se pojavi v 2-3 letih. Konec koncev, prav na tej stopnji razvoja se od otroka vse pogosteje sliši fraza "jaz sam".

Odstaviti ali ne navaditi

Večina mamic dovoljuje skupno spanje z otrokom od trenutka rojstva, saj je tako poenostavljena skrb zanj. Ženski ni treba večkrat na noč vstati iz postelje - na zahtevo lahko nahranite otroka, ki leži poleg nje.

Mnogi opazijo, da je spanec otroka skupaj z mamo mirnejši in daljši. Toda sčasoma se bo moral mali človek še vedno naučiti samostojnosti, vključno s spanjem v postelji. Potem se začnejo določene težave.

Odrasli bi se morali vnaprej odločiti za dilemo - otroka v prihodnosti odvajati od te navade ali pa ga na začetku preprosto ne naučiti spati skupaj. Vsaka od teh poti ni lahka, zahteva resno naložbo časa in truda.

Prednosti in slabosti skupnega spanja

Da bi se odločili, ali je vredno otroka dati v posteljo s starši že v zgodnji mladosti ali ne, je treba pretehtati vse prednosti in slabosti. Odločitev mora biti sprejeta na individualni osnovi.

Prednosti spanja z mamo so:

Poenostavitev nadzora in skrbi za otroka;
Dojenje optimizira laktacijo z rednim praznjenjem mlečnih žlez;
Ohranja se tesen čustveni stik med materjo in otrokom;
Otrok se raje umiri, čuti varnost, udobje, umirjenost;
Tako starši kot otrok dobro spijo.

Seveda se bo otrok, ki je dolgih devet mesecev pred rojstvom čutil nenehno prisotnost svoje mame in slišal utrip njenega srca, v postelji staršev dobro počutil. Toda poleg številnih prednosti, strokovnjaki navajajo več pomanjkljivosti skupnega spanja, vključno z:

Nevarnost nenamernega zmečkanja drobtine;
Možen prenos virusov in okužb z odraslih na otroke;
Neustrezno spolno življenje staršev, ki negativno vpliva na odnos med zakoncema.

Povsem normalno je, da dojenček ponoči ostane v postelji za odrasle. Toda za starejšega otroka je to zelo nezaželeno. Kdaj je najboljši čas za začetek odstavljanja in kako lahko to storite?

Selitev v otroško posteljico

Da bi otroka navadili na samostojen spanec, bodo starši skupaj s premišljenimi in doslednimi dejanji potrebovali rezervo potrpljenja.

Otroški psihologi pravijo, da je odvzem individualen postopek. Če v enem primeru muhe trajajo le nekaj dni, potem lahko v drugem napadi bijesa trajajo tedne. Tako ali drugače ne smete nikoli podleči provokacijam. Takoj ko mali človek začuti šibkost odraslih, začne z njimi aktivno manipulirati, s stradanjem poskuša doseči, kar želi.

Postopek naj bo postopen. Sprva lahko preprosto postavite posteljo blizu maminega spalnega mesta, celo odstranite eno od njegovih sten. Otrok bo v neposredni bližini staršev, a še vedno na svojem mestu. Čez nekaj časa se v sobi naredi preureditev, postelja se premakne v skrajni kot.

Na tej stopnji bodo odrasli morali biti potrpežljivi pri namestitvi otroka. Lahko sedite z njim, dokler ne zaspi. Pri joku je dovoljeno le, da otroka za nekaj časa vzamete v naročje, se z njim pogovorite, ga pomirite, nato pa ga postavite nazaj na isto mesto. Pogosto je za dokončanje postopka potrebna trdnost in odločnost, mirnost in diskretnost.

Starejši kot je otrok, težje ga je odstaviti od starševske postelje. Situacija se še dodatno zaplete, če se rodi mlajši družinski član, ki za zdaj lahko spi z odraslimi, starejši pa je izobčen iz tega privilegija.

Selitev otroka v svojo posteljo je pomembna sprememba v njegovem življenju. Priporočljivo ga je začeti, ko ni drugih težav, kot so navajanje na vrtec, videz sestre ali brata in drugo.

Za poenostavitev dolgega in napornega postopka priporočamo:

Zagotavljanje udobnega spanca;
Spodbujanje samozavesti;
Postopna selitev;
Otrokov pogovor z uglednim sorodnikom ali znancem;
Tihe dejavnosti pred spanjem;
Preoblikovanje selitve v pravi praznik, dogodek.

Seveda bo odhod v posteljo poenostavil obrede in tradicije. Pomembno je, da sledite običajnemu zaporedju dejanj.

Otroka ni lahko naučiti spati ločeno, vendar z določeno vztrajnostjo lahko v nekaj tednih dosežete želeni rezultat. S preselitvijo ni vredno odlašati - skupni spanec starejšega otroka, starejšega od 4-5 let, negativno vpliva na njegov duševni razvoj.

Vsekakor je pomembno upoštevati občutke malega človeka, da izberemo ustrezno taktiko pri odvajanju od skupne postelje. Potem bo postopek potekal čim hitreje in udobno za vsakega družinskega člana.

Čudovita otroška posteljica ali košara je dota, ki jo starši hitijo kupiti tik pred rojstvom otroka. Izgledajo lepo, novorojenčku obljubljajo udobje in sladke sanje. Ko otroka zaziba v naročje, ga mama previdno položi v svojo zibko, kjer spi, dokler ne postane lačen. Do določenega trenutka ji niti na misel ne pride, da bo nekoč morala vaditi spanje skupaj z otrokom.

Sladke sanje otroka v svoji posteljici so sanje vsake mame

Postopoma novopečena mati nabira utrujenost. Pomanjkanje spanja ponoči, hranjenje na zahtevo ali rutinsko, gospodinjska opravila, skrb za družino jemljejo energijo. Odloči se, da bo otroka po drugem hranjenju (približno 2-3 ure zjutraj) poskusila pustiti na postelji, nato pa ga položi vso noč, ne da bi prekinila počitka in vstala do zibke. . Kako koristno je za otroka? Naj ga ponoči dam k tebi v posteljo?

Mama in otrok spita skupaj

Pred nekaj leti skupno spanje z otrokom ni bilo v velikem spoštovanju. Veljalo je, da se mora dojenček navaditi spati ločeno, v svoji posteljici (priporočamo branje :). Utrujena mati je morala tudi spati, brez skrbi, da bi lahko med počitkom škodovala otroku. V našem času imajo perinatalni psihologi nasprotno mnenje, aktivno promovirajo počitek otroka v postelji staršev.

V mnogih družinah se odločitev o tem, kje bo otrok spal, sprejme glede na situacijo. Ko je dojenček nemiren in zaspi le ob mamici, mora to upoštevati in ga položiti poleg njega. Vprašanje nočnega počitka z otrokom je enako zanimivo za izkušene starše. Včasih se tradicije nočnega počitka spremenijo s pojavom starejših otrok v družini.

Če dojenček drugače ne more zaspati, mora mati preiti na skupni spanec.

Delitev spanja v prvem letu življenja

Skupni nočni počitek z dojenčkom ne svetujejo le materam, ki se hranijo na zahtevo. Verjame se, da je treba pri dojenčku oblikovati občutek varnosti, varnosti v še neznanem svetu. Otroci, ki spijo ob materi, imajo velik potencial za razvoj. Ko počivata ločeno, se razvije dolg globok spanec, ki nastane kot stresna situacija ob odsotnosti ljubljene osebe v bližini.

Tudi če ima mama veliko drugih skrbi, naj vseeno ne zapusti sobe, dokler dojenček ne zaspi. Lahko se uležete poleg njega, zapojete uspavanko ali povabite očeta, da to stori.

Pri novorojenčkih se med spanjem včasih pojavijo zastoji dihanja, vendar bližina ljubljene osebe aktivno stimulira otrokov dihalni center. Dokazano je, da je sindrom nenadne umrljivosti dojenčkov manj pogost pri otrocih, ki spijo z materjo.

Skupno spanje pri starosti 0-3 mesece

V prvih poporodnih tednih je fizično nujno, da sta mama in otrok skupaj. Vez, ki je med njima že 9 mesecev, je še vedno zelo močna. Za mamo in otroka je pomembno, da čutita toplino in bližino drug do drugega. Skupno spanje pa hitro postane navada, ki se ji je v prihodnosti težko umakniti.

Od prednosti počitka otroka ob materi v prvih mesecih po porodu: mirnost starša in otroka, odsotnost potrebe po nočnem vstajanju, da bi ga nahranili.
Proti: tveganje, da bo nočni počitek v postelji s starši postal navada. Temu se lahko izognete, če otroka čez dan položite v ločeno posteljo ali zibko.

V prvem obdobju po porodu mora biti otrok ves čas z mamo.

Dojenček od 3 do 6 mesecev: ali me je treba dajati v posteljo ločeno?

V tem obdobju dojenček postane gibljiv, se nauči valjati, poskuša plaziti. Pustiti ga samega na postelji za odrasle je nevarno. Če je mama otroka ukrotila na roke ali »počival pod bokom«, bo potreben čas za prekvalifikacijo. Čez dan morda ni časa za skupen počitek, zato dajte otroka v zibko. Nočnega počitka s starši ni slabosti, saj dojenček še vedno poje materino mleko.

Prednosti počitka ob mami v tem obdobju: udobje med nočnim hranjenjem, sposobnost hitrega pomiritve otroka.
Proti: ko se otrok začne plaziti, morate poskrbeti za varnost (starši lahko spijo, v tem času pa bo poskušal splezati). Očetje so pogosto proti otroku v postelji, saj to vpliva na zakonsko življenje.

Skupno spanje z dojenčkom, starim 6-12 mesecev

Otrok, star 6-12 mesecev, se razvije, postane bolj aktiven, poskuša se postaviti na vse štiri, se nauči hoditi. V tem obdobju se otrok pogosto zbudi, da bi vzel dojko samo zato, ker je tega navajen (in ne zaradi lakote). Mama ne more otroku, ki dobi dojko na zahtevo, razložiti, da tega ni več treba početi prepogosto. Skupni počitek v tem obdobju postane neprijeten.

Odrasel dojenček postane preveč aktiven in nenehno prosi za dojko

Od prednosti v tem obdobju je mogoče omeniti: dober spanec za mamo (ni je treba motiti s pripravo stekleničke in vstajanjem do otroka), pa tudi možnost podpore dojenju. Čez dan je lahko starš kje odsoten, dojenček pa prejme predpisano dopolnilno hrano. Ponoči pa ga čaka materino mleko.
Od minusov: dojenček se lahko dolgo igra pred spanjem, se pogosto zbudi in seže do prsnega koša.

Objektivne prednosti in slabosti skupnega spanja

Prej so pediatri priporočali namestitev dojenčkov ločeno od staršev. To je bilo v veliki meri posledica uspeha Spockove knjige "Otrok in skrb zanj", kjer je avtor trdil, da naj do šest mesecev dojenček spi v svoji postelji v sobi staršev, nato pa v ločeni otroški sobi. To so trdili z možnostjo zmečkanja otroka v sanjah, nehigienostjo, oblikovanjem otrokove navade, da spi s starši, vmešavanjem v intimno življenje.

Zdaj je dokazano, da lahko odrasli otroka "spijo" le v pijanem stanju ali po naključju (če je teža odrasle osebe več kot 150 kg). Otrokov nos je drnast, zato se je v sanjah nemogoče zadušiti. Kar zadeva nenamerno poškodbo otroka, mama spi lahkotno, če se otrok nahaja na njeni strani, se težave ne bodo zgodile.

Otroka je mogoče že pri enem letu prekvalificirati, da bo počival sam, in za zakonski seks ni primerna samo postelja.

Prej so pediatri zagotovili, da otrok ne sme spati s starši, razen v ločeni zibki ob postelji.

Argumenti za skupno spanje

Danes številni argumenti proti skupnemu spanju ne "delujejo več". Vse več je zakonskih parov, ki izvajajo njegovo organizacijo, češ da je tako določeno v naravi in da se predpisi ne smejo kršiti. Med razlogi za delitev otrokovega spanca s starši so:

mati doji;
zmanjšanje tveganja za nenadno smrt dojenčka (priporočamo branje:);
enotnost bioritma mame in otroka;
možnost dovolj spanja, ne da bi prekinili slaganje otroka v posteljico;
dojenčki prenašajo kolike, lažje izraščajo zobke, so manj anksiozni, redko se pritožujejo nad slabimi sanjami v prihodnosti.

Argumenti proti skupnemu spanju

Prej so dojenčki pogosto spali pri starših zaradi dejstva, da vsakemu družinskemu članu ni bilo mogoče zagotoviti ločenega mesta. S tem ni bilo nič narobe, vendar še vedno obstajajo ljudje, ki poskušajo najti pomanjkljivosti:

tveganje za prekomerno hranjenje dojenčka, ki jedo na zahtevo;
nezmožnost staršev, da se popolnoma sprostijo, kar vpliva na produktivnost dela, povzroča razdražljivost;
nekateri psihiatri resno verjamejo, da počitek otroka v isti postelji z odraslimi razvije infantilnost, duševno zaostalost;
strah pred poškodbami otroka;
ovira za zakonsko intimnost;
tveganje za okužbo otroka z ARVI (če so starši bolni).

Številni psihologi menijo, da spanje s starši postavlja interese otroka v ospredje, medtem ko se mu je par prisiljen prilagajati.

Pomembno je, da se starši odločijo, kje bodo spali za otroka skupaj. Vsaka družina ima svoj način življenja, a če oba zakonca ne moti, da bo dojenček spal z njima, je pomembno organizirati spalni prostor, poskrbeti za udobje med spanjem.

Kako organizirati skupno spanje?

Vzpostavitev skupnega spanja z dojenčkom ni lahka, traja od 2 tedna do 1,5 meseca. Najprej bi morala mati biti sposobna hraniti leže, naučiti se počivati, ko je otrok v bližini. Pri novorojenčku navada spanja skupaj hitreje izgine. Če nameravate spati s starejšim otrokom, morate biti pripravljeni na dejstvo, da se bo sprva aktivno premetaval in potiskal.

Varnost je odvisna od tega, ali mama zna pripeti otroka v ležečem položaju, od oblike in velikosti prsi. Če je večja od velikosti 4, je pomembno, da poiščete nasvet specialista za dojenje, se naučite pravilnega hranjenja, skupaj vadite dremež in se šele nato odločite za isto ponoči.

Za spanje z dojenčkom je potrebna svobodna privolitev obeh staršev. Zanj je zelo pomembna pravilna organizacija:

vzmetnica mora biti ortopedska, da ne pade pod težo otroka;
redna menjava posteljnine (bolje je, da otroka položite v njegovo "spalno vrečo") (priporočamo branje:);
otroka postavite med mamo in steno (ali zaščitno stran), vendar ne med starše;
dojenček naj spi brez blazine, tudi če jo starši uporabljajo (pod glavo lahko položite plenico);
blazine in odeje staršev naj bodo proč od otrokove glave;
seks je treba prenesti na drugo ozemlje.

Otrok naj spi izključno z materine strani, ne pa med parom (glej tudi :)

Varnostni predpisi

Kadar je počitek z dojenčkom utesnjen ali neudoben, razmislite o nakupu spalnega mesta, ki je pritrjeno na posteljo za odrasle ali vleče otroško posteljico k sebi. Za varen dnevni počitek je idealna otrokova lastna posteljica (kjer spi sam) ali omarica. Varnostna pravila bodo pomagala premagati dvome o skupnem spanju:

v stanju alkoholne zastrupitve in po jemanju pomirjeval ne smete dati otroka v posteljo z odraslimi;
grožnja za otroka - blazine, valji, vodne žimnice, kamor se lahko zakoplje z glavo, to ne sme biti v postelji;
pomembno je, da dojenček spi na boku;
če mati ne more popolnoma počivati in ji je težko hraniti otroka v ležečem položaju, je vredno razmisliti o tem, da je spanje skupaj neprimerno;
ko je eden od staršev bolan (okužbe ORL organov, kože), je treba otroka namestiti ločeno.

Dr Evgeny Olegovich Komarovsky (znani pediater in starševski pomočnik pri vzgoji zdravih otrok) na podlagi dolgoletnih izkušenj trdi, da pri skupnem spanju z dojenčkom ne more biti jasnih pravil. Vsaka družina se o tem vprašanju odloči individualno. Če se spoštuje varnost za otroka in so starši zadovoljni s podobnim režimom spanja, je takšna praksa dopustna.

Vendar pa zdravnik poudarja, da je veliko družin uničenih zaradi dejstva, da je ženska po porodu popolnoma zaposlena z otrokom in ne gori v želji, da bi jo mož motil. Za zakonca navadno ne delujejo navodila, da se »stopi v položaj žene«. Edino mesto, kjer »kraljuje« je skupna postelja. Če jo vzamete stran od nje, se poveča tveganje za ločitev.

Drugo zanimivo dejstvo, ki ga je opazil Komarovsky, se nanaša na čustveno stanje matere in otroka. Biti skupaj 24 ur na dan je zanju povsem naravno, vendar uvaja pomembne omejitve v življenjskem slogu matere. Ni pa dokazano, da nagon, da bi bili skupaj, vpliva na fizično in duševno zdravje dojenčkov.

Hitro se navadi na odsotnost mame, ko je nahranjen, preoblečen in toplo zavit. Če ga takoj po bolnišnici ne položite v starševsko posteljo, se bo za 2-3 dni navadil na izoliran spanec. Nasprotna situacija: dojenček se hitro navadi spati z mamo. Naivno je misliti, da se bo s starostjo želel ločiti. Odstavljanje bo vzelo veliko časa, potrpljenja in živcev.

Po osebnem mnenju Komarovskega ima počivanje dojenčkov v isti postelji z odraslimi več slabosti kot koristi. Ukorenini se v družinah, kjer imajo starši ločene spalnice, mati vzgaja otroka sama ali izolira očeta, ker njegovo smrčanje moti spanje. Vsekakor zdravnik svetuje, da upoštevate interese vseh družinskih članov, na podlagi tega pripravite spalni prostor za otroka.

Starost, do katere lahko otrok deli posteljo s starši

Dojenček lahko med dojenjem spi s starši. Pomembno je, da se odvadite do enega leta in pol, saj se v tej starosti močno kaže strah pred izgubo matere, premestitev v lastno posteljo pa bo boleča. Možno je, da bo dojenček jokal, prosil za hrbet, kar bo negativno vplivalo na razpoloženje vseh članov gospodinjstva.

Če otroka ne odstavite pravočasno, bo otrok razvil navezanost. Spanje v ločeni postelji bo dojel kot kazen, dojenček bo menil, da je bil zapuščen. Pomembno je, da prevajanje opravite gladko, da otroku ne povzročite psihološke travme. Če se v otrokovem življenju začrtajo spremembe, je treba premestitev v ločeno posteljo odložiti. Pomembno je, da je mama med nočnim spanjem blizu, če se pojavijo takšni dogodki:

glasne družinske počitnice;
začetek obiska vrta, razvojnega centra;
rojstvo drugega otroka;
ločitev staršev;
premikanje;
prepir med odraslimi, v katerem je bil otrok;
v drugih podobnih situacijah.

Dovoljeno je vaditi skupno spanje v času otrokove bolezni, poslabšanja alergij, kroničnih bolezni in izraščanja zob. Pomembno je, da mu pustimo, da začuti starševsko ljubezen, in se ne izolira ena na ena s svojo bolečino. Med premestitvijo v ločeno posteljo ne morete prestrašiti drobtin z dojenčki, temo. Pomembno je razložiti, da je že velik, veliko bolj priročno mu bo, da počiva ločeno.

Ko otrok preneha jesti materino mleko, ni več tako odvisen od matere in lahko spi ločeno

Opomba mami

Udobje, ki ga daje skupno spanje z novorojenčkom, pri starosti enega leta morda sploh ni pomembno. Občutek, da je mama blizu, je pomemben v prvih tednih življenja. Po 3 mesecih tesen stik s starši ni tako nujen. Otrok raziskuje svet, mamina naloga pa je, da popestri čas budnosti, da otroka zaposli s prstnimi igrami, otroškimi pesmimi, poslušanjem glasbe.

V tem obdobju se nekatere matere težko spremenijo v tempu otroka. Hitro odrašča in skupno spanje kmalu ne postane odločilen dejavnik za udobje in dobro počutje. Mama mora biti sposobna pomiriti otroka ne samo z dojko. Naučiti se morate komunicirati z njim, ponuditi igre po starosti, potem bo razvoj harmoničen in poln.

Ekaterina Morozova

Čas branja: 12 minut

A A

Takoj, ko se majhen človek rodi, starši najprej pripravi mu jaslice pri Tako, da je vzmetnica naravna, stranice pa mehke, perilo pa lepo, glasbeni vrtiljak pa nujen. Vendar spi otroka najpogosteje položijo v starševo posteljo , na kar se zelo hitro navadi. Kako lahko otroka odvadite te razvade in ali je sploh možno, da otrok spi pri mami in očetu?

Prednosti tega, da otrok spi s starši - ali je kaj škode?

Ali naj otroka položi v njegovo posteljo - vsaka mama se odloči zame. Tudi pediatri in psihologi glede tega nimajo soglasja. Zato razumemo prednosti in slabosti ter starostne omejitve – kdaj je mogoče in kdaj se ne splača več.

Zakaj dojenček ne bi smel spati s starši:

Čim hitreje in bolj aktivno se oblikujeta neodvisnost in individualnost, več pogojev za ta postopek, vključno (v tem primeru) - svojo sobo, svojo posteljo, svoj prostor. Radijska varuška na mamini nočni omarici me rešuje skrbi, da bo "dojenček jokal, jaz pa ne bom slišal". V skrajnem primeru posteljica za novorojenčka ob postelji starša.

Dolgo spi ob mami(predvsem po 3-4 letih) je močna odvisnost od mame v prihodnosti(V večini primerov). Pri odločanju bo otroka vodilo mnenje matere.
Starš lahko v sanjah po nesreči zdrobi novorojenega otroka. Običajno matere v sanjah odlično začutijo svoje otroke (materinski nagon ni bil preklican), vendar se tveganje, da bi otroka zmečkali, močno poveča z akutno utrujenostjo ali jemanjem uspavalnih tablet, pomirjeval itd. Toda očetje nimajo materinskega nagona - nerodno gibanje v sanjah se lahko konča tragično.
V primeru, ko očetu zelo primanjkuje mamine pozornosti, dajanje otroka v starševo posteljo je nepraktično – to ne bo koristilo razmerju.
Bliskost med starši vsaj s spečim otrokom težko... Kar pa tudi ni dobro za zakonske odnose.

Iz higienskih razlogov otroka tudi ni priporočljivo polagati s starši. Prvič, nezdravi starši se bodo odražali v otroku. Drugič, pranje plenice iz posteljice je veliko lažje kot sušenje starševske vzmetnice.
Po statističnih podatkih več kot 50 % parov polaganje otrok v svoje postelje med mamo in očetom, se ločita.

Mnenja strokovnjakov v prid spanju z otrokovimi starši:

Od rojstva do 2-3 let spanje za drobtine ob materi ne škodi ( ne upoštevamo osebnih odnosov med očetom in mamo). Po 2-3 letih je treba otroka nujno "prestaviti" v otroško posteljo.

Spanje z dojenčkom v postelji - naravni pojav za mamo, ki preprosto fizično nima dovolj moči, da bi vsake 2-3 ure vstal v posteljo.
Za novorojenčka(predvsem od 0 do 3 mesece) spanje z mamo je občutek njene topline in popolne varnosti. Dojenček se med nosečnostjo navadi na materin ritem dihanja, na srčni utrip, na glas. V prvih tednih - na vonj. In za otrokov mir je bližina mame v prvih 3 mesecih nuja, ne muha.
V postelji z mamo in očetom dojenček manj pogosto se zbuja oz. starši bolje spijo.
Otroška bližina spodbuja laktacijo in miren proces hranjenja drobtin "na zahtevo".
Deliti sanje - čustvena povezava z dojenčkom, kar je zelo pomembno v prvih tednih in mesecih otrokovega življenja.

Otroci, ki so spali s starši, se manj bojijo teme v starejši starosti in lažje zaspi.
Ko spite skupaj cikli spanja in budnosti drobtin so sinhronizirani in mama.
Deliti sanje je nujno ko gre mati takoj po porodu v službo, čas za komunikacijo z dojenčkom pa je omejen z delovnim dnem.

In nekaj pravil o varnosti speče mame in otroka:

Ne polagajte drobtin med seboj in svojim zakoncem da oče v sanjah ne bi slučajno zmečkal otroka. Lezite blizu stene ali zvijte odejo.
Mesto, kjer otrok spi, mora biti togo. Od mehke postelje v prihodnosti lahko pride do težav s hrbtenico.
Otroka ne previjajte preveč, ko ga ponoči peljete k sebi. In pokrijte z ločeno odejo.
V primeru hude utrujenosti, jemanja resnih zdravil ali pomanjkanja spanja otroka dajte ločeno.

Kako preprečiti, da bi otrok spal s starši - podrobna navodila za starše

Odvadite otroka od skupnega spanja (če je to navado že pridobil) najkasneje 2-3 leta (in bolje po 1,5 letih). Pripravite se, da bo proces težak in dolg, bodite potrpežljivi. Povedali pa vam bomo, kako se »preiti z malo krvi« in čim bolj neboleče odvajati otroka, starega 2-3 leta iz postelje.

Če se v otrokovem življenju zgodi kakšen pomemben dogodek, kar lahko resno vpliva na njegovo psihično stanje - odložite "preselitev"... Tak dogodek je lahko selitev, rojstvo brata/sestre, vrtec, bolnišnica itd.
Močno ni priporočljivo, da se nenadoma preselite majhen stanovalec vaše postelje v ločeni postelji po principu - "Od tega dne spiš v svoji postelji, pika." Prehod v nove pogoje spanja postopoma in postopoma.

Začnemo s spanjem... Za dnevni spanec - v posteljici. Seveda je mama tam, dokler dojenček ne zaspi. In seveda - vsi pogoji za udoben spanec.
Za nočni spanec, za začetek - ne ločena postelja, ampak lahka pregrada med vama. Na primer, igrača.

Pogoji za udoben spanec otrok je tradicionalen: sveža čista posteljnina (po možnosti z vzorcem, ki ga dojenček sam izbere - risani junaki itd.); udobna vzmetnica in sama postelja; najljubša igrača; nočna luč na steni; prezračevana soba; brez aktivnih iger pred spanjem; dišeča kopel; poln želodec; zgodba za spanje; freske itd.
Nikoli ne kaznujte svojega otroka z metodo "Če se slabo obnašate, pojdite v posteljo". Jaslice naj bodo prostor, kamor se lahko zlezete in zaspite, stisnjeni v klobčič, in ne kraj »šovnega bičanja«.
Če se dojenček kategorično ne želi premikati, začnite z majhnim. Prestavite njegovo posteljico v starševo posteljo. Če dojenček nenadoma sanja o babajki ali si predstavlja pošast v omari, se bo lahko nujno premaknil pod sod k vam. Postopoma, v procesu privajanja na otroka, lahko posteljico potiskamo vedno dlje.

Če otrok želi iti v posteljo namesto majhnega plišastega medvedka, ogromnega zajca ali celo avtomobila, se z njim ne prepirajte. Naj ga vzame, saj je zanj varneje spati s svojo najljubšo igračo. Ko zaspi, ga previdno odstranite ali premaknite na noge, na sam konec postelje. Enako velja za spodnje perilo: če otrok potrebuje komplet s človekom pajkom, mu ne nalagajte spodnjega perila z rožicami ali zvezdicami.

Z otrokom izberite nočno luč... Naj se odloči, kdo ga bo ponoči prižgal in s svojo bajno lučjo zaščitil pred babajami (če se jih boji).
Če otroku omogočite samozavest, lahko pomaga povečati samozavest vašega malčka.(»Ura, mama misli, da sem odrasel!«) In tako mu pomagaj, da se z manj stresa preseli v svojo posteljo.
Vprašajte družino ali prijatelja(oseba, katere avtoriteta je nesporna za otroka) mimogrede nagovorite temo skupnega spanja z otrokom... Običajno je mnenje od zunaj in celo pomembna oseba za otroka zelo dragoceno. Naj ta oseba nežno, v pripovedni obliki in "z lastnim zgledom iz otroštva" sporoči otroku, da morate v tej starosti spati v svoji postelji. Kot, ampak pri tvojih letih sem že ...

Ali dojenček že cel teden spi ločeno? To je razlog za malo zabavo v čast njegove neodvisnosti. S tortami, darilom in "medaljo" mame za pogum in samostojnost.
Pripravite se na prve dni ( ali celo tedne) mali bo pritekel, se ponoči priplazil k tebi... Kaj storiti v tem primeru? Počakajte, da dojenček zaspi, nato pa nežno prenesite nazaj na "kraj stalne razporeditve". Ali pa takoj vstanite, otroka pospremite nazaj v posteljo in sedite drug ob drugem, dokler ponovno ne zaspi.

Če je vaš otrok starejši od 4 let in še vedno spi v vaši postelji, je čas za premislek. Ali ima otrok psihične težave (na primer strahove), ali pa otrok ostane v vaši postelji zaradi težav v osebnem življenju. Ta situacija ni redka. Nekatere matere, ki iz kakršnega koli razloga ne želijo intimnosti z možem, pustijo otroka spati v zakonski postelji. In dejansko in v drugem primeru je potrebna rešitev problema.
Uporabite radijsko varuško... Ali pa kupite dva voki-tokija, da vas lahko otrok kadar koli pokliče ali pa se prepričajte, da ste tam in ne pozabite nanj. Walkie-talkie so modna igrača za otroka in zato prava »igralna« najdba za ta posel. Otroka je veliko lažje nekaj naučiti skozi igro.
Naj bo spanje vaša tradicija: plavati pred spanjem, spiti mleko in piškote (na primer), se pogovarjati z mamo o najpomembnejših stvareh na svetu, prebrati novo zanimivo pravljico ipd., sama v svoji postelji.

Ne pozabite, da ima vsak otrok podzavestni strah, da se lahko med spanjem svet obrne na glavo in mati izgine. Zato je pomembno, da dojenček vedno čuti vašo podporo in bližino.
video:

Ste imeli v družinskem življenju podobne situacije? In kako ste prišli iz njih? Delite svoje zgodbe v komentarjih spodaj!

Foto: Evgeny Atamanenko / Rusmediabank.ru

Skupno spanje za otroka in mamo je odličen način, da se ponoči sprostite brez nenehnih muhavosti. Ko pa dojenček odraste, je čas, da ga prestavimo v njegovo posteljico. Kako to narediti pravilno?

Zakaj otrok noče spati sam?

Med nočnim spanjem se otrok pogosto zbudi, da bi pojedel. In če je vklopljen, je mami zelo enostavno nahraniti otroka. Če je otrok umetno hranjen, se telesni stik z materjo pojavlja manj pogosto. Toda fizični stik z dojenčkom je zelo pomemben. Zato je v tem primeru priporočljivo izbrati skupne sanje.

V svoji posteljici je dojenček osamljen, prestrašen, pogosto se lahko zbudi. In če otrok spi z mamo, se počuti miren, spanec postane poln. Se pravi, da je dobro spati skupaj, vendar do določenega časa. Po koncu dojenja oziroma od 2-3 leta starosti je že možno odseliti otroka.

Na žalost se otrok s tem vedno ne strinja. Zakaj dojenček noče spremeniti običajnega načina življenja? Tukaj je nekaj razlogov:
ali čudovite pošasti - in z mamo se ne boji;
dojenček je navajen spati s starši - če je že star več kot tri leta, bo otroka težje odstaviti;
želja po bližini z mamo - če mama dela ali otrok obiskuje vrtec, potem je časa, ki ga mama preživi z otrokom, zelo malo. Spanje skupaj je način za dohititev;
neupoštevanje pravil priprave na posteljo - hrupne igre, živi vtisi, različni časi odhoda v posteljo.

Se pravi, najprej morate ugotoviti, zakaj dojenček ne želi spati ločeno. In potem ukrepaj.

Kako otroka prestaviti v svojo posteljo?

Vitalii Mohylenets / Rusmediabank.ru

Ta postopek je najbolje začeti v 2-3 letih. Otroka je nemogoče nenadoma izseliti, lahko povzroči stres. Poleg tega je, če se nameravate preseliti ali spoznati vrtec (to je določene spremembe), je bolje, da postopek preselitve odložite.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki bodo vašemu otroku pomagali, da se enostavno preseli v svojo sobo ali ločeno posteljo:
urediti počitniško selitev- izberite lepo posteljo, posebne igrače za spanje, novo posteljnino. Poleg tega mora otrok aktivno sodelovati pri izbiri;
ustvariti udobne pogoje za spanje- nenehno zračite prostor, vzdržujte zahtevano vlažnost;
ne pozabite upoštevati- na primer, kopanje, branje knjige, posvetovanje z mamo. To vam bo pomagalo, da se prilagodite spanju in se navadite na določeno rutino;
otroka položite v posteljo hkrati- svojega otroka ne morete poslati spat danes ob 21. uri, jutri pa ob 11. Tako se dojenček ne bo mogel uglasiti za spanje in se navaditi na dnevno rutino;
vedno pridi k otroku, če pokliče, a ko ste izvedeli, kaj hoče, morate po pogovoru z njim znova oditi;
čez dan preživite več časa s svojim otrokom- če to ni mogoče, morate zvečer preživeti vsaj eno uro na zelo zanimiv in kakovosten način. Konec koncev, če otrok nima dovolj starševske pozornosti, potem težave ne bodo le z namestitvijo v lastno posteljo, ampak tudi z vedenjem;
otroka vnaprej prilagodite dejstvu, da bo v novi posteljici ali sobi zelo dober- otroku bo pomagal ohraniti pozitiven odnos;
če se dojenček boji, lahko pustite majhno nočno lučko, predhodno preverite vse temne kote za strašne pošasti, poiščite mehke igrače, ki bodo zaščitile in varovale otroka (na primer velik puhast pes);
otrok mora biti čez dan zelo aktiven- dolgi sprehodi bodo pripomogli k utrujenosti otroka, kar pomeni, da bo hitreje zaspal.

Upoštevati je treba, da bo postopek potekal postopoma. Otrok lahko sprva pogosto teče ponoči ali zjutraj v postelji starša. Morate biti potrpežljivi in ne grajati otroka. Prav tako je vredno upoštevati, da mora biti dojenček med takšno selitvijo zdrav, sicer se bo proces zavlekel.

Napake staršev

Da bi pospešili proces, lahko starši delajo napake. In seveda bodo upočasnili proces preselitve otroka.

Tu so glavne napake staršev:
otroka takoj pustite pri miru v novi postelji ali sobi - v prvih tednih sedite poleg njega, pojte uspavanke, ga držite za roko;
grajajte otroka, če ponoči pride k staršem - otroka morate vedno znova odpeljati v njegovo posteljo in ga spraviti v posteljo, ne pa kričati in se jeziti;
ugasnite luč in zaprite vrata v otroško sobo – če se dojenček boji, ga ne morete pustiti samega s strahovi;
nadaljujte in ob kakršnih koli muhah otroku takoj dovolite, da spet spi s starši - biti morate prepričani v svoje odločitve, postopoma, a odločno učite otroka, da bo v vsakem primeru spal ločeno.

Otrok mora vedno čutiti ljubezen svojih staršev. Toda to ne pomeni, da morate upoštevati kakršne koli želje otroka. Vredno je delovati v interesu otroka in ne pozabiti nase. In ljubezen do otroka je mogoče pokazati ne le s skupnimi sanjami, temveč tudi s komunikacijo, skupnimi igrami in skrbjo.