Kaj se zgodi pri nizkem tlaku. Nizek krvni tlak, kako se imenuje bolezen

Krvni tlak (BP) je eden najpomembnejših kazalcev vitalne aktivnosti telesa. Pravzaprav dokazuje delovanje srčne mišice: pritisk, s katerim lahko "poganja" kri skozi cirkulacijski sistem.

Poglobimo se malo v teorijo. Prva vrednost v indikatorju krvnega tlaka je sistolični krvni tlak. Nanaša se na tlak v arterijah, ko se srčna mišica skrči in kri iztisne v arterije. Druga vrednost - diastolični krvni tlak - je merilo tlaka v arterijah v trenutku, ko je srčna mišica sproščena. To pomeni, da je to minimalni indikator tlaka v arterijah za celoten cikel krvnega obtoka. Razlika med sistoličnim in diastoličnim krvnim tlakom se imenuje pulzni tlak. Po sprejetih standardih mora biti v območju 35-55 mm Hg. Umetnost. Toda ta kazalnik je širši javnosti malo znan, saj se uporablja precej redko.

Je 110/70 mm Hg. Umetnost. Ta številka je precej poljubna, saj je krvni tlak povsem individualen kazalnik vsake osebe. Odvisno je od številnih dejavnikov: psihičnega stanja, časa dneva, vnosa toničnih izdelkov, posameznih značilnosti ali zdravil. Zato je normalni krvni tlak določen z razponi: sistolični od 90 do 140 mm Hg. Art., in diastolični od 60 do 90 mm Hg. Umetnost. Preseganje tega razpona se imenuje hipertenzija, krvni tlak pod normalnim pa hipotenzija ali hipotenzija. Prav v zadnjih dveh terminih bomo razumeli čim bolj podrobno.

V večini primerov je močan padec krvnega tlaka posledica zunanjih vplivov (pogosto hudih poškodb ali šokovnih stanj) ali poslabšanja bolezni tretje osebe, ki izzove izgubo krvi, srčno popuščanje in dehidracijo. V takih primerih je nizek krvni tlak vzrok za razvoj kisikovega stradanja možganov in notranjih organov (hipoksija), kar lahko povzroči nepremostljive posledice.

Rahlo znižanje krvnega tlaka nima tako škodljivega vpliva na telo, bistveno pa vpliva na kakovost življenja bolnika. Hipotenzija povzroča stalen občutek šibkosti, apatije in številne druge simptome, ki se nenehno čutijo.

Nekoliko višje smo že opazili, da lahko krvni tlak hitro pade, lahko pa se tudi rahlo zniža. Glede na naravo znižanja se hipotenzija deli na akutno in kronično.

Prvi je značilen za poškodbe, šoke in kolapse, ko je zabeležen zelo nizek pritisk in je potrebna zelo hitra reakcija na to, kar se je zgodilo. Kronična hipotenzija je značilna za ljudi, ki imajo zaradi individualne predispozicije ali stroškov poklica konstantno nizek krvni tlak. Zlasti kronična hipotenzija je značilna za športnike in tiste, katerih delo je povezano s stalnim fizičnim naporom. Kronična hipotenzija se včasih imenuje tudi fiziološka. Obstaja tudi mnenje, da je pri številnih ljudeh že od rojstva organizem nagnjen k znižanju krvnega tlaka.

Po drugi strani pa je kronična hipotenzija razdeljena na primarno in sekundarno. Prva od njih je neodvisna bolezen. Mnenja o njegovem izvoru so različna. Toda večinoma zdravniki menijo, da je primarna hipotenzija nevroza podobna bolezen vazomotornih centrov v možganih, pred katero je čustvena preobremenjenost ali dolgotrajno bivanje osebe pod vplivom stresa.

Sekundarna hipotenzija je posledica razvoja patologij tretjih oseb in zastrupitve telesa ali stranskega učinka jemanja zdravil. Taktika ravnanja s to patologijo temelji na zdravljenju vzroka njenega pojava. Terapija, namenjena normalizaciji tlaka, je simptomatska.

Vzroki za hipotenzijo

Navedli smo že, da je nizek pritisk lahko posledica poklicnih dejavnikov in individualnih značilnosti organizma. Poglejmo, kaj točno lahko povzroči akutno in sekundarno hipotenzijo.

Privede do akutne hipotenzije:

hude alergijske reakcije (anafilaktični šok),
miokardni infarkt in intrakardialna blokada,
aritmije s hudim potekom,
velika izguba krvi.

Ta seznam še zdaleč ni izčrpen. Toda glavna stvar, ki jo je treba zapomniti pri akutni hipotenziji, je, da tlak v takih primerih pade na zelo nizko raven in oseba potrebuje nujno hospitalizacijo. Račun v večini primerov traja nekaj minut.

Številne bolezni, povezane z vsemi vitalnimi sistemi telesa, lahko povzročijo sekundarno hipotenzijo. Zlasti sladkorna bolezen, razjede na želodcu, ciroza jeter, bolezni obtočil in dihal pogosto vodijo v kronično hipotenzijo. Specifično bolezen, ki izzove nizek krvni tlak, diagnosticira le niz študij, saj lahko le pravilna anamneza odpravi vzrok in krvni tlak vrne v normalno stanje.

Vzroki za nizek krvni tlak pri ženskah

Ločeno je treba upoštevati predpogoje, ki vodijo do znižanja krvnega tlaka pri ženskah. Zaradi njihovih fizioloških značilnosti je seznam razlogov tukaj nekoliko širši.

Primeri fiksacije hipotenzije pri nosečnicah so precej pogosti. V različnih obdobjih rojevanja otroka to stanje povzročajo različni dejavniki. V prvem trimesečju je znižanje krvnega tlaka odziv telesa na močan skok v proizvodnji hormona progesterona. V kasnejših obdobjih se zaradi fizično rastočega trebuha pojavi nizek pritisk. Otežuje vrnitev venske krvi v srce, kar je še posebej izrazito pri hipotenziji med dvojno nosečnostjo. Anemija zaradi pomanjkanja železa, polihidramnij in sindrom spodnje vene kave vodijo tudi do hipotenzije med nosečnostjo.

Poleg tega je nizek krvni tlak značilen za tiste ženske, ki so preveč zasvojene z vegetarijanstvom. Pomanjkanje esencialnih vitaminov in mineralov je prehranski vzrok za hipotenzijo.

Verjetno tudi razvoj hipotenzije pri ženskah med menstruacijo. Vseeno pomanjkanje železa v telesu, okrepljeno z zavračanjem uživanja hrane, ki vsebuje železo (meso) med dietami, povzroča hipotenzijo.

Simptomi razvoja hipotenzije

Nizek krvni tlak zlahka diagnosticiramo s pomočjo dokaj enostavne naprave, ki jo ima doma skoraj vsak, ki ima določene težave s krvnim tlakom. Toda sama meritev bo pokazala le enkratno znižanje krvnega tlaka, ki je lahko situacijska in ne hipotenzija. Zato je to bolezen poleg rednih meritev krvnega tlaka mogoče določiti s številnimi vidnimi znaki, od katerih je večina tako ali drugače povezana s splošnim stanjem telesa.

Najprej splošna šibkost kaže na hipotenzijo. Izraža se v nenehnem slabem počutju brez očitnega razloga, odsotnosti, letargiji, nestabilnem čustvenem stanju in splošni apatiji. Za hipotenike je značilno slabo spanje, stalen občutek pomanjkanja spanca in težave pri jutranjem prebujanju.
Poleg tega se hipotenzija pogosto kaže z bruhanjem, pojavom kratke sape in aritmij tudi pri manjših fizičnih naporih, povečanim znojenjem in omotico. Precej pogosto se pri ljudeh pri vstajanju s stola ali postelje pojavi rahlo omotica – to je jasen znak nizkega krvnega tlaka.

Takšni simptomi so dober razlog za obisk zdravnika. To vam bo omogočilo, da pravočasno najdete vzrok tega stanja, pravilno zgradite taktiko za njegovo odpravo in se učinkovito znebite hipotenzije. Glavna stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da bo samozdravljenje hipotenzije povzročilo le enkratno normalizacijo krvnega tlaka. Toda brez odprave vzrokov, ki so privedli do te težave, se hipotenzije ne bo mogoče popolnoma znebiti. In edini pravilen izhod za hipotenzijo je, da se obrnete na strokovnjaka, ki bo ugotovil vzrok nizkega krvnega tlaka in ponudil pravilno kompleksno zdravljenje.

Zdravljenje hipotenzije

Zdravljenje hipotenzije je zanimivo vprašanje. V večini primerov se ne zdravi, temveč bolezni, ki so izzvale nizek krvni tlak. In v takih primerih je taktika terapije neposredno odvisna od tega, na kaj je usmerjena.

Druga stvar je, če pomislimo na primarno kronično hipertenzijo ali stanje akutne hipertenzije, pri kateri mora oseba hitro dvigniti krvni tlak na normalno raven. V takih primerih je režim zdravljenja usmerjen posebej v normalizacijo krvnega tlaka. Terapija v takšnih razmerah je zgrajena v dveh smereh:

zdravljenje,
korekcije življenjskega sloga za odpravo predpogojev za razvoj hipotenzije.

Zdravila za visok krvni tlak

Za boj proti hipotenziji se uporabljajo tri skupine zdravil:

adaptogeni,
alfa adrenomimetiki,
analeptiki.

Njihove kratke značilnosti podajamo v obliki tabele:

Skupina drog	Komercialna imena in cena	Opis	Narava delovanja
Adaptogeni	Pantokrin (od 137 rubljev), Saparal, ginseng, roza radiola, limonska trava.	Pripravki naravnega ali umetnega izvora, ki povečajo sposobnost sistemov za vzdrževanje življenja, da se uprejo zunanjim vplivom. Veljajo za najblažje skupine zdravil proti hipotenziji.	Zdravila te skupine imajo vazokonstrikcijski učinek in tonirajo žilni center. Poleg tega adaptogeni pozitivno vplivajo na splošno stanje osebe, izravnajo utrujenost in apatijo.
Alfa-agonisti	Gutron (od 1100 rubljev), Mezaton (od 82 rubljev).	Zdravila te skupine se v večini primerov uporabljajo pri akutni hipotenziji, ko je potrebno hitro in učinkovito zvišanje krvnega tlaka.	Vplivajo na alfa-adrenergične receptorje, vzdržujejo stalen volumen krvi, ki kroži v telesu, in imajo vazokonstrikcijski učinek.
Analeptiki	Cordiamin (od 77 rubljev), Etimizol.	Zdravila z močnim učinkom na dele podolgovate medule, ki so odgovorni za dihalne in vazomotorne funkcije.	Analeptiki spodbujajo delo dihalnega in cirkulacijskega sistema ter številnih oddelkov centralnega živčnega sistema.

Izbira določenega zdravila s tega seznama je prerogativ zdravnikov. Veliko je odvisno od narave hipotenzije, posameznih značilnosti bolnika in številnih sočasnih dejavnikov. Vsekakor je učinek uporabe zdravil katere od teh skupin ob pravilni uporabi zadosten za normalizacijo krvnega tlaka.

Vedenjski dejavniki za obvladovanje nizkega krvnega tlaka

Mnogi zdravniki soglasno pravijo, da je ključ do boja proti hipotenziji zdrav življenjski slog. Najprej gre za čustveno stanje. Več pozitivnih čustev, uživanje v življenju, občutek koristnosti sebe in svojih dejavnosti – v mnogih primerih so glavni dejavnik normalizacije krvnega tlaka.

Poleg tega je za ljudi, nagnjene k hipotenziji, pomembna uravnotežena prehrana, nasičena z vsemi potrebnimi sestavinami, dober počitek po fizičnem naporu in fiziološki postopki, namenjeni krepitvi sten krvnih žil. Sem spadajo masaže, plavanje, utrjevanje telesa s kontrastno prho.

Ne smemo pozabiti na aktiven življenjski slog. Redna telesna aktivnost spodbuja intenzivnejše delo srca, ki začne metati velike količine krvi v cirkulacijski sistem. Zahvaljujoč temu se normalizira pretok krvi in povrne se naravna raven krvnega tlaka.

Kompleks teh vedenjskih dejavnikov je koristen ne le za tiste, ki trpijo za hipotenzijo. Z upoštevanjem teh preprostih pravil bo vsak človek vedno ohranil svoje telo v dobri formi in pozabil na številne zdravstvene težave.

Na našem planetu je veliko manj ljudi z nizkim krvnim tlakom kot hipertonikov (po nekaterih ocenah okoli 15 %). O njihovih težavah se ne govori na ves glas, za njihovo obravnavo se ne ustvarjajo državni programi. Menijo, da hipotenzivni bolniki nimajo posebnih težav.

Preprostemu človeku na ulici se zdi, da je zvišanje nizkega tlaka lažje kot enostavno - jejte in pijte, kar vam srce poželi, vendar več, in imeli boste normalen pritisk. Seveda pa vse ni tako preprosto in težave ni mogoče rešiti samo z okrepljeno prehrano. In težava res obstaja, če postane pogost vzrok invalidnosti (četudi začasne). Simptomi tega stanja včasih ne prinašajo le nelagodja, ampak tudi ogrožajo življenje osebe.

Kaj se šteje za nizek krvni tlak?

Medicina se vse bolj odmika od strogo omejenih meja v zvezi s krvnim tlakom in zahteva skrbno preučevanje posameznih značilnosti pacienta.

Standardne vrednosti krvnega tlaka so 120 pri 80 mm Hg. Umetnost. niso več brezpogojni pokazatelj zdravja, danes je poudarek na človekovem počutju, na primer, ali ima nizek krvni tlak.

V medicinskem smislu se šteje, da je nizek krvni tlak pod 100 mm sistoličnega in 70 mm diastoličnega.
Diagnoza se običajno postavi pri stopnjah pod 90/60.
Pritisk 70 na 50 običajno spremlja omedlevica.
Indikatorji od 50 do 35 mm Hg. Umetnost. so kritične in ogrožajo človeško življenje, saj pri takšnih vrednostih človek običajno pade v komo.

Če se v ozadju nekritično znižanih vrednosti krvnega tlaka ne pojavijo znaki nizkega krvnega tlaka, lahko domnevamo, da je takšno stanje za osebo različica fiziološke norme. To pomeni, da je zagotovo hipotonik, vendar je njegova hipotenzija najverjetneje nepatološke (na primer prirojene) narave.

Kaj se zgodi s žilami - razširiti ali zožiti?

Človeški cirkulacijski sistem lahko (čeprav približno) primerjamo s kompleksnim cevovodom, po katerem nenehno kroži tekočina (kri). Stene tega "cevovoda" so precej elastične in se nagibajo k zožitvi in širjenju. Ta lastnost v obtočnem sistemu se imenuje žilni tonus in s povečanim tonusom se žile nagibajo k zožitvi, pri zmanjšanem pa se razširijo ali sprostijo.

Kaj se zgodi pri znižanem tlaku - žile se razširijo ali zožijo? Predstavljajte si tesno napihnjen balon.

Tudi rahlo stiskanje sten te krogle lahko privede do "eksplozije" - navsezadnje se pri stiskanju zračni tlak v krogli poveča.
Enako se zgodi s krvnimi žilami – ko se stisnejo, se krvni tlak v njih poveča.
In ko se žilne stene razširijo, oslabi tudi pritisk krvi v njih - tukaj je vse logično.

Mimogrede, zato je bilo v preteklih stoletjih običajno zdravljenje visokega krvnega tlaka s puščanjem krvi – na ta način se je zmanjšal volumen krožeče krvi, pritisk pa padel. Normalno bi bilo domnevati, da lahko pogoste krvavitve povzročijo nizek krvni tlak. In simptomi nizkega krvnega tlaka so odvisni predvsem od vzroka, ki je izzval znižanje.

Simptomi in znaki

Ko se seznanimo s spremembami v telesu pod znižanim tlakom in s tem, kaj se v tem trenutku dogaja z žilami, bomo razmislili, kako se bolnik sam počuti pod znižanim tlakom, kateri simptomi kažejo na razvoj hipotenzije pri njem. Za boljše zaznavanje obširnega seznama simptomov jih razdelimo v skupine.

Splošno stanje in občutki

Potek hipotenzije ne more imeti popolnoma enakih simptomov za vse. Pri tem so pomembne individualne značilnosti vsakega organizma, sočasne bolezni ali bolezni v ozadju ter vpliv zunanjih dejavnikov. Glede na to, kateri simptomi so najpogostejši, lahko poimenujemo najbolj značilne znake hipotenzije pri splošnem počutju:

hitra utrujenost;
zaspanost;
počasnost;
nečustvenost;
pasivni življenjski položaj, včasih - pomanjkanje motivacije za življenje.

Melanholično stanje je značilno za ljudi, ki vodijo sedeči način življenja, se ukvarjajo z duševnim delom in redko hodijo ven. Žilni tonus hipotenzivnih bolnikov je treba trenirati in krepiti, kar lahko dosežemo s postopki utrjevanja, rednimi jutranjimi vajami in drugimi izvedljivimi telesnimi aktivnostmi.

Kako in kje boli glavobol?

Najpogostejši simptom hipotenzije je glavobol. Toda ta simptom je značilen tudi za druge bolezni, vključno z nasprotnimi. Se pravi, če pri nizkem tlaku boli glava in oseba po nasvetu prijateljev vzame in vzame tableto z antihipertenzivnim učinkom, se mu lahko zgodi hipotenzivna kriza. A to ne pomeni, da če ga naučite, kje ga pri nizkem pritisku boli glava, bo lahko sam ugotovil, da je njegov pritisk nizek.

Brez merjenja krvnega tlaka ne smete jemati nobenih tablet, ki vplivajo na žilni tonus ali volumen krvi v obtoku (na primer diuretikov).

Iz medicinskih izkušenj je znano, da bolniki s hipotenzijo na različne načine opisujejo, kako jih boli glava ob zmanjšanem pritisku:

pri nekaterih bolečina utripa v templjih;
drugi govorijo o lokalizaciji bolečine na levi ali desni strani glave (takšen simptom je značilen za migreno);
tretji opisujejo simptom kot obsežno in perečo bolečino z vseh strani.

Ni se priporočljivo zanašati se le na te simptome in krvni tlak določati po občutkih pri znižanem tlaku, najbolj smiselno je meriti krvni tlak.

Omotičnost

Pri znižanem tlaku se pojavi tudi simptom, kot je vrtoglavica. Pojavi se lahko tako zjutraj kot na vrhuncu dneva, še posebej, če se človek znajde v utesnjenem in zatohlem prostoru (v transportu, na utesnjenem hodniku klinike itd.).

Omotičnost z znižanim tlakom je zelo značilen in nevaren simptom. Če se vam zaradi nizkega krvnega tlaka zavrti, potem niste daleč od omedlevice, zato se, če opazite tak simptom, ustavite, zavzamete udoben in varen položaj (usedite) in nagnite glavo bližje kolenom.

slabost

Bolniki s hipotenzijo se pogosto pritožujejo, da njihov glavobol spremlja takšen simptom, kot je slabost, ki je posledica močnega zmanjšanja oskrbe s krvjo v možganih in posledično draženja vestibularnega aparata. To pojasnjuje tako slabost z zmanjšanim pritiskom kot omotico. Takšni simptomi so najbolj značilni za meteorološko odvisne ljudi, športnike, hipotenzivne bolnike z nestabilno psiho.

Bruhanje

Redko lahko slabost z znižanim tlakom povzroči bruhanje. Bolniki opisujejo ta simptom kot nekaj olajšanja, v vsakem primeru pa so mnogi opazili izginotje glavobola po gag refleksu. Bruhanje z znižanim krvnim tlakom ni zelo pogost simptom, je pa vseeno značilen znak hipotenzije.

Ali je temperatura možna?

Hipotenzija, kot dejavnik oslabljenega krvnega obtoka, največkrat vodi ravno do nizke telesne temperature. Če ima oseba visoko temperaturo in nizek krvni tlak, lahko ta simptom kaže na zelo resne situacije:

bakterijska ali virusna okužba;
zastrupitev (na primer zastrupitev s težkimi kovinami);
razvoj vnetnih procesov v notranjih organih.

Je lahko možganska kap?

Stabilno nizek krvni tlak ni varnostni dejavnik v smislu žilnih nesreč. Simptomi nizkega krvnega tlaka raje svarijo človeka pred pretiranim stresom, ki lahko povzroči močan skok krvnega tlaka. Da, to se zgodi tudi pri hipotenzivnih bolnikih, poleg tega bodo kazalniki 180 na 100 zanje katastrofalni, torej številke, ki jih bolniki s hipertenzijo poznajo. Zvišanje krvnega tlaka pri hipotenzivnih bolnikih je praviloma kratkotrajen simptom, ki ga lahko izzovejo:

fizično ali čustveno preobremenjenost;
stres;
prekomerna uporaba hipertenzivnih zdravil.

Pri bolnikih s hipotenzijo obstaja tveganje za nastanek možganske kapi po ishemičnem principu. Ali lahko pride do možganske kapi z nizkim krvnim tlakom? V nekaterih primerih lahko:

zaradi povečanega nastajanja trombov zaradi motenj strjevanja krvi;
v starosti, najpogosteje zaradi razvoja ortostatske hipotenzije, ki se pojavi z ostro spremembo položaja telesa (na primer iz sedenja v stoje).

Hipotenzivnim ljudem ne škodi, če se seznanijo z vsemi temi tveganji in poskušajo pri sebi ne izzvati takšnih stanj.

Meritve krvnega tlaka

Ali pride do krvavitve iz nosu?

Ali nizek krvni tlak povzroča krvavitve iz nosu? V redkih primerih se tak simptom pojavi. To se lahko zgodi zaradi:

stresne situacije;
močna vročina;
dolgo bivanje v prostoru s suhim zrakom, na primer v ogrevalni sezoni;
pretirana telesna aktivnost.

Krvavitve iz nosu morda niso nujno povezane s krvnim tlakom. Včasih je ta simptom znak šibkosti nosnih kapilar, povečane prepustnosti njihovih sten ali strukturnih značilnosti nosnega septuma.

Nizek krvni tlak med menstruacijo

Malo pred začetkom menstruacije se žensko telo začne aktivno pripravljati na možno oploditev jajčeca in njegovo nadaljnjo implantacijo v telo maternice. V zvezi s tem se v krvi deklet in žensk poveča količina posebnega hormona - progesterona, ki je odgovoren za te procese.

Notranja plast telesa maternice je obložena z endometrijom, ki se bo zrahljal in se zavrnil, če ne pride do spočetja. Aktivna gradnja novih celic zahteva povečano cirkulacijo krvi, ki zagotavlja progesteron z širjenjem krvnih žil. Delno lahko to pojasni nizek pritisk med menstruacijo, ki ga opazimo pri mnogih dekletih. Poleg tega lahko ženske same izzovejo nizek pritisk v rednem obdobju, če:

poskuša zmanjšati bolečino med menstruacijo z antispazmodičnimi zdravili, od katerih ima večina hipotenzivni učinek;
ne omejujte se pri telesni aktivnosti, še naprej hodite na trening ali ples tudi v "kritičnih dneh", kar prispeva k povečani krvavitvi;
ne upoštevajte simptomov ginekoloških patologij, ki vplivajo na intenzivnost menstruacije (fibroidi, endometrioza itd.);
neracionalno jesti, kar izzove pomanjkanje beljakovin, maščob in vitaminov, pa tudi elementov v sledovih, kot je železo, kar prispeva tudi k povečani krvavitvi.

O tem, da močna krvavitev povzroči padec krvnega tlaka, je bilo že večkrat rečeno.

Da ne bi dodajali nepotrebnih simptomov že tako ne zelo rožnatemu stanju med menstruacijo, se morajo ženske spomniti nekaj preprostih pravil:

rešite se pred bolečinami ne z antispazmodiki, ampak z analgetiki ali nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (na primer ibuprofenom);
dobro jesti;
nadzorujte raven železa v krvi in po potrebi vzemite pripravke tega elementa v sledovih;
ob močnih in bolečih menstruacijah si uredite vikende ali proste dneve in poskusite večino tega časa preživeti ležati na trebuhu.

Nenadne spremembe tlaka, povezane z menstrualnim ciklusom, pogosto spremljajo vrtoglavica, slabost, bruhanje in nespečnost, kar predstavlja nevarnost omedlevice. Zato bo upoštevanje zgornjih pravil pomagalo preprečiti razvoj zdravju nevarnih simptomov.

Uporaben video

Iz naslednjega videoposnetka lahko izveste koristne informacije o tem, kako izbrati pravi tonometer za merjenje tlaka:

Zaključek

Za nizek krvni tlak se šteje, da je pod 100/70 mmHg.
Simptomi nizkega krvnega tlaka se lahko kažejo na različne načine in so odvisni od vzrokov, ki so jih izzvali.
Če se nizek krvni tlak pojavi z izrazitimi simptomi, se je treba hipotenzijo naučiti, da ne izzove močnega padca krvnega tlaka.
Ne bi smeli poskušati samostojno ugotoviti dejstva nizkega krvnega tlaka s simptomi in se na podlagi tega samozdraviti. Če imate nizek krvni tlak, ki povzroča nelagodje, morate obiskati zdravnika.

Nizek krvni tlak je stanje, pri katerem pacientov krvni tlak pade pod ravni, ki jih ima običajno v normalnem stanju. Pri obravnavanju posebnih številk, ki jih predvideva uradna medicina, je treba upoštevati, da so vsi kazalniki pod 100/60. Vendar pa ni mogoče začeti samo s standardnimi številkami, saj ima vsak organizem svoje individualne značilnosti, zato obstajajo izjeme od splošnih pravil.

Na primer s fiziološkim padcem tlaka, ko pri bolniku prevladuje parasimpatični živčni sistem; so nagnjeni k takšnemu pojavu, kot je hipotenzija, in se počutijo odlično, imajo kazalnike 90/60 in včasih veliko nižje. Po opažanjih zdravnikov, če se te številke spremenijo v standardne, se njihovo splošno počutje praviloma še zdaleč ne odraža na bolje.

Zakaj je nizek krvni tlak nevaren? S patološkim zmanjšanjem, tako imenovano pravo hipotenzijo, je situacija drugačna. Tukaj z znižanjem številk krvnega tlaka od tistih, ki se običajno pojavijo pri določeni osebi, praviloma povzročijo negativno reakcijo in so označeni z naslednjimi simptomi:

bolnik se v ozadju splošnega slabega počutja in letargije počuti preobremenjenega;
pojav glavobolov v zadnjem delu glave;
občutek pomanjkanja zraka, tak občutek se najpogosteje pojavlja v prostorih, kjer je kopičenje velikega števila ljudi.
bolnik trpi zaradi prekomernega znojenja, ima hitro utrujenost s težko sapo;
muči jih pogosta vrtoglavica, običajno se pojavijo, ko bolnik nenadoma vstane iz nagnjenega položaja;
pogosta želja po bruhanju.

Vzroki

Visok krvni tlak je pogost in prizadene veliko ljudi. Če ima bolnik nenehno takšne kazalnike pritiska, tvega, da bo dobil zelo velike zdravstvene težave. To so dobro znana dejstva. Nizek krvni tlak tudi ni nič hudega. Poleg tega, da se bolnik slabo počuti, lahko predstavlja zelo resno grožnjo za zdravje.

Seveda ima razen zgoraj opisanih primerov fiziološko hipotenzijo, ko nizek krvni tlak ne vpliva na počutje bolnika – je učinkovit in nima zdravstvenih težav. Bolniki s patološko nizkim krvnim tlakom trpijo zaradi številnih težav, povezanih s to boleznijo.

Precej pogosto obstajajo primeri prenosa te patologije z dedovanjem od matere do otroka - to pomeni, da ima bolezen lahko dedno nagnjenost k nizkemu tlaku. Po mnenju zdravnikov se najpogosteje pojavlja pri ženskah.

Nizek krvni tlak se pogosto pojavi že v zgodnji mladosti. Za otroke, ki so nagnjeni k tej bolezni, je značilna nizka mobilnost, so inertni, če sodelujejo v igrah, se hitro utrudijo. Odrasli bolniki s hipotenzijo so ponavadi majhni in visoki.

Kdo je najbolj ogrožen? Kdo ima najverjetneje nizek krvni tlak? Po opažanjih strokovnjakov, ki se ukvarjajo s tem problemom, so to večinoma tisti, ki so svoje telo dolgo časa izpostavljali duševni in čustveni preobremenitvi. Pomemben dejavnik za nastanek te patologije je pomemben duševni stres.

Provocirajoči dejavnik je lahko neaktiven način življenja, slaba fizična mobilnost. Z zmanjšanjem mišične aktivnosti se zmanjšajo vse funkcije srca, kar na koncu povzroči motnje v presnovi beljakovin in mineralov. Zmanjšano prezračevanje pljuč in številne druge motnje.

Škodljivi delovni pogoji negativno vplivajo na splošno stanje telesa in pogosto vodijo do nizkega krvnega tlaka pri bolniku. Takšna nevarna dela lahko uvrščamo med delo pod zemljo, delo pri visokih temperaturah in visoki vlažnosti.

Poleg tega so različne bolezni srca in ožilja, motnje v delovanju živčnega in dihalnega sistema, ko so prizadete nadledvične žleze in ščitnica, pogosto izzivalni dejavnik pri razvoju hipotenzije.

Med tistimi, ki trpijo za hipotenzijo, je veliko ljudi, ki se ukvarjajo s profesionalnim športom in aktivnimi telesnimi dejavnostmi. Toda v tej situaciji je vzrok za nizek krvni tlak zaščitna reakcija pred rednimi fizičnimi napori. To pomeni, da je treba telo, da ne bi "izgorelo", preklopiti na tako imenovani ekonomični način. Raziskovalci si ta pojav razlagajo kot posledico intenzivne telesne vadbe.

Simptomi

Simptomi so lahko različni, običajno pa so posledica motenj v cirkulacijskem sistemu. Prizadete so predvsem možganske žile. Zaradi tega bolnik pogosto doživi:

Huda, pogosto utripajoča bolečina v temporalni regiji, včasih v zadnjem delu glave. Pojavljajo se bolečine in drugi neprijetni občutki, na primer občutek teže v templjih in bolečine v čelu.
Ni nenavadno, da bolnik trpi zaradi migreni podobnih bolečin, ki se pojavijo v enem delu glave. Takšni občutki bolečine so praviloma stalni, čeprav niso ostri in utripajoči, vendar jih pogosto spremlja bruhanje ali želja po njem.
Veliko bolnikov, ki trpijo za hipotenzijo, svoje stanje označuje kot takojšnjo reakcijo na magnetne nevihte ali druge pojave in vremenske spremembe, kot poslabšanje počutja.
Hipotenzija reagira na oster dvig iz postelje s temnenjem v očeh in omotico. Čeprav redko, se zgodi, da v določenih situacijah pride celo do omedlevice.
Nizek pritisk vpliva tudi na uspešnost tistih, ki trpijo za to boleznijo. Zato lahko varno imenujemo enega od glavnih simptomov - šibkost in zmanjšana učinkovitost, ki se še posebej močno manifestirata ob koncu delovnega dne.
Tisti s hipotenzijo se pogosto pritožujejo, da so postali razpršeni, njihov spomin pa se je opazno poslabšal.
Kot lahko vidite, se ta kršitev kaže v številnih neželenih simptomih. Zaradi zmanjšanja krvnega obtoka se zmanjša tudi splošna aktivnost vseh procesov v bolnikovem telesu, zato lahko pri takih bolnikih pogosto opazimo razdražljivost, nihanje razpoloženja, duševno in čustveno nestabilnost, pogosto doživljajo depresivna razpoloženja.
Ker se žilni tonus zmanjša, to vodi do številnih motenj v delovanju nekaterih organov, predvsem srca. Zato ima bolnik pogosto bolečino v prsnem košu. Takšne bolečine so lahko stalne, s hitrim srčnim utripom in brez živčnih pretresov ali fizičnega dela.
Bolniki s hipotenzijo imajo pogosto pomanjkanje zraka, zlasti med različnimi telesnimi aktivnostmi, moti jih pogosto zehanje. Za to kategorijo so značilni tudi številni drugi simptomi, na primer otrpnejo jim roke, bolj so občutljivi na visoke in nizke temperature zraka.

Posledice

Zakaj je nizek krvni tlak nevaren? - takšno vprašanje seveda zanima tiste, ki jih je ta problem tako ali drugače prizadel. Takoj je treba povedati, da če govorimo o fiziološki hipotenziji, ki je bila omenjena na začetku članka, potem ne predstavlja posebne grožnje. Ampak ne bi smeli biti pozorni na to.

Konec koncev, če se to nadaljuje dlje časa, potem je to polno razvoja hipertenzije, saj si bo telo vedno prizadevalo, da bi pritisk vrnil v normalno stanje. Res je, da bo takšna preobrazba trajala več let. V medicinski praksi so pogosto bolniki, ki so imeli v mladosti nizek krvni tlak, nato pa so bližje starosti postali hipertenzivni.

Če govorimo o patološki hipotenziji, potem lahko ta pojav signalizira alarm, da ima bolnik resno bolezen ali preprosto avtonomno motnjo živčnega sistema.

Prvi primer lahko neposredno nakazuje, da ima bolnik krvavitev v prebavilih, miokardni infarkt, anafilaktični šok, okvaro nadledvične žleze in ščitnice. Hipotenzija je pogosto edini znak teh resnih bolezni.

Ko se pojavi avtonomna reakcija, lahko hipotenzija povzroči naslednje posledice:

Pacient nenadoma izgubi zavest, zaradi česar se pogosto poškoduje.
Izgubi se spomin, možgani postanejo manj odporni. To je posledica nezadostne oskrbe celic s kisikom zaradi počasnega krvnega obtoka, ki nastane zaradi nizkega tlaka.
Bolnik ima neusklajene gibe.
Ostrina vida je izrazito zmanjšana.
Srce deluje občasno, odpornost na stres se zmanjša.
To vodi do zaključka, da ko je hipotenzija sama po sebi sekundarna in je simptom resne bolezni, potem to zahteva posebno pozornost. In potrebna je zdravniška pomoč. Primarna hipotenzija v odsotnosti drugih simptomov bolezni zahteva individualno korekcijo.

Med nosečnostjo

Znižani krvni tlak v tem obdobju je treba obravnavati kot del razvoja patologije. In da bi predstavili popolnejšo sliko vzrokov in možnih posledic tega pojava, je treba postopek razdeliti na naslednji način:

Prva možnost za vzrok nizkega krvnega tlaka je sama nosečnost. To pomeni, da izzove ta pojav zaradi zgodnje toksikoze, ki se pojavi v prvi polovici mandata.
Druga možnost - vzrok hipotenzije je povezan z zapleti, povezanimi z nosečnostjo - lahko je grozeč ali že začeti splav, ki ga spremlja krvavitev iz maternice. V drugih primerih se krvni tlak običajno dvigne.
Hipotenzija - se je pojavila že pred začetkom nosečnosti in ni izginila, ko je prišla. V takšni kombinaciji okoliščin za bodočo porodnico ni nevarnosti. Toda za plod se lahko pojavijo resni zapleti. Ker počasen pretok krvi v žilah negativno vpliva na krvni obtok ploda. Lahko se pojavi intrauterina hipoksija, kar je polno zelo resnih posledic.

Zdravljenje

Zdravila, ki so namenjena zvišanju krvnega tlaka, nimajo velike raznolikosti. Med najbolj priljubljenimi in pogostimi lahko najdete zdravila, proizvedena v različnih oblikah:

pantokrin;
citramon;
kitajska limonska trava;
natrijev kofein benzoat;
eleuterokok;
ginseng;

Strokovnjaki menijo, da bo njihovo redno in pravilno uživanje zagotovo pozitivno vplivalo in krvni tlak se bo dvignil.

Toda pred uporabo tega ali onega zdravila, če odkrijete znake ali simptome začetne hipotenzije, se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom. Samo on bo lahko izbral pravo zdravilo za vašo situacijo in določil načrt terapevtskih ukrepov ob upoštevanju rezultatov obsežne študije.

Konec koncev, vsak bolnik potrebuje individualni potek zdravljenja. Zato je samostojna uporaba kakršnih koli zdravil strogo prepovedana. To lahko povzroči zelo neželene posledice. Glavna stvar, ki je, mimogrede, vedno v moči vsake osebe, da kljub težkim situacijam ne preobremeni svojega telesa. Pomagaj mu in ljubil te bo nazaj.

Kaj storiti?

Če se bolniku še vedno ni uspelo izogniti hipotenziji. Kaj storiti v takšni situaciji? To in druga podobna vprašanja je treba zastaviti tistim, ki so občutili neprijetne učinke nizkega pritiska. Prvič, če so izključene resne bolezni, ki so povzročile hipotenzijo, potem morate samozavestno začeti upoštevati naslednje nasvete:

Zdravo spanje. Treba je sestaviti dnevno rutino, medtem ko je treba dati osem ur nočnega počitka, lahko celo dodate še eno uro, kot pravijo, v tej situaciji ne bo odveč. V primeru, da se pojavijo težave z nespečnostjo ali kakšnimi drugimi motnjami spanja, je treba to brez odlašanja rešiti s psihoterapevtom ali zdravili.
Po nočnem počitku v nobenem primeru ne smete nenadoma vstati iz postelje, sicer obstaja velika nevarnost izgube zavesti. Ne bodite preleni, da naredite vsaj lahek trening, ne da bi vstali iz postelje. V tej situaciji so primerne preproste vaje: upognite in premikajte okončine, izvajajte krožne zasuke glave, masirajte vrat. Na koncu se lahko usedete. Preden vstanete, sedite nekaj minut.
utrjevanje. Ta postopek je treba izvajati postopoma. Najprej uporabite kontrastno prho, sčasoma povečajte temperaturno razliko. Na koncu takšnega dejanja je treba uporabiti hladno vodo.
Ukvarjajte se s športnimi aktivnostmi, več časa namenite stresu.
Prehrana - ne bi smela biti sestavljena predvsem iz pravilne prehrane (čeprav je tudi to pomembno), temveč iz njenega spoštovanja. Vzemite si za pravilo, da zajtrk, kljub vsem situacijam, ki to preprečujejo, zagotovo dobite s sladko kavo.
Vadite zjutraj, vsaj pet minut, najbolje deset.
Ne poskušajte meriti krvnega tlaka neskončno število krat na dan. Od tega se ne bo nič spremenilo, lahko pa prinese škodo. Če ni simptomov, jih ne iščite.

Če pride do kritičnega padca tlaka, je treba takoj sprejeti naslednje ukrepe. Bolnika položite tako, da je njegov trup nekoliko višji od glave, in dvignite noge. Ta položaj bo povečal pretok krvi v možgane. Nato si masirajte vrat v predelu karotidnih arterij, nato pa na čelo položite hladen obkladek. Praviloma vam ta postopek omogoča hitro vrnitev pacienta na želene kazalnike tlaka. Če ne dosežete pozitivnega rezultata, nujno pokličite zdravnika za hospitalizacijo.

Ne bi smeli ostati dlje časa, kar se imenuje ležanje na kavču. Več se je treba premikati. Tako bodo možgani in drugi organi dobili dovolj kisika. Bolniki, ki imajo nizek krvni tlak, prenašajo zadostne obremenitve, se počutijo bolje, dobro spijo, so zjutraj aktivni in veseli. Toda vse bi moralo biti zmerno in po posvetovanju s strokovnjakom.

Prenajedanje ne sme biti dovoljeno, kot tudi izpuščanje zajtrka. Porabo kave je treba omejiti na dve skodelici na dan. Če je mogoče, poskusite počivati čez dan.

Nizek krvni tlak pomeni, da je pritisk krvi na stene krvnih žil pod normalnim. Drugo ime za to stanje je hipotenzija ali hipotenzija.

Specifičnih kazalnikov nizkega krvnega tlaka ni. Praviloma se tlak šteje za nizkega, če ga spremljajo klinični simptomi ali nenadoma pade. V večini primerov se simptomi pojavijo pri vrednostih pod 90/60 mmHg. Umetnost.

Pri skoraj vseh zdravih ljudeh nizek krvni tlak ne povzroča simptomov ali zdravstvenih težav. Še več, za nekatere ljudi je hipotenzija lahko normalna. Na primer, telesno aktivni ljudje imajo običajno nižji krvni tlak kot nešportni ljudje.

Če pa tlak nenadoma pade in povzroči simptome, kot so omotica ali omedlevica, se šteje za prenizek. V nekaterih primerih lahko hipotenzija povzroči celo šok – nevarno stanje, ki, če se ne zdravi, ogroža življenje osebe.

Pri mladih hipotenzija, ki se pojavi brez hudih simptomov, nima kliničnega pomena. Pri starejših je treba nizek krvni tlak zdraviti, če zaradi nezadostne prekrvavitve trpijo možgani in drugi vitalni organi.

Kaj povzroča nizek krvni tlak?

Vzroki za hipotenzijo:

Nenaden dvig iz sedečega ali ležečega položaja. V tem primeru je možen močan padec krvnega tlaka. To stanje se imenuje ortostatska hipotenzija.
Dolgotrajno stanje
Nezadosten vnos tekočine (dehidracija)
Jemanje nekaterih zdravil za srce, zlasti tistih, ki se uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka
Druge bolezni: bolezni ščitnice, hude okužbe, notranje krvavitve, bolezni srca
Poškodbe, kot so obsežne opekline in močne krvavitve

Simptomi nizkega krvnega tlaka

Omotičnost
Stanje pred omedlevico
Nestabilnost
okvara vida
Slabost
huda utrujenost
zamegljenost zavesti
Bolečina v prsnem košu
slabost
Nelagodje v glavi in vratu
Hladna lepljiva koža
Glavobol
Izguba zavesti

V mnogih primerih se arterijska hipotenzija na noben način ne kaže. Če opazite simptome nizkega krvnega tlaka, zlasti omotico in epizode izgube zavesti, morate nemudoma obiskati zdravnika.

Diagnoza nizkega krvnega tlaka

Diagnozo arterijske hipotenzije lahko postavi le zdravnik. Omotičnost in omedlevica z močnim dvigom iz sedečega ali ležečega položaja ne pomenita vedno, da ima oseba nizek krvni tlak. Vzroki za te simptome so lahko zelo različni. Zato je pomembno, da jih pravilno prepoznamo in predpišemo ustrezno zdravljenje.

Zdravnik, ki se zdravi, bo preučil zgodovino bolezni, simptome in stanja, v katerih se pojavijo. Prav tako bo zdravnik izmeril krvni tlak in pulz v ležečem in stoječem položaju.

Zdravnik vam lahko naroči dodatne preiskave, kot so EKG (elektrokardiogram) za preverjanje aritmij, krvni test za preverjanje anemije in visokega krvnega sladkorja ter ehokardiogram (ultrazvok srca).

Za odkrivanje občasnih motenj v delovanju srca se izvaja Holter monitoring (24-urno spremljanje EKG). V nekaterih primerih bo morda treba izvesti vadbeni EKG ali elektrofiziološko študijo (EPS).

Za diagnosticiranje hudih oblik ortostatske hipotenzije se opravi test nagiba (ortostatski test). Ta test ocenjuje odziv telesa na spremembo položaja telesa iz vodoravnega v navpično. V tem primeru pacient leži na premični mizi in je pripet z varnostnimi pasovi. Nato se glava mize obrne v navpični položaj in bolnik ostane v tem položaju približno eno uro. Med testom se zabeležijo nastajajoči simptomi, zabeležijo se krvni tlak in pulz. V odsotnosti simptomov se bolniku dajejo provokativna zdravila.

Metode za zdravljenje nizkega krvnega tlaka

Ob prisotnosti bolezni, ki povzroča nizek krvni tlak, se najprej izvede zdravljenje te bolezni. V večini primerov prehrana in spremembe življenjskega sloga pomagajo obvladovati nizek krvni tlak.

Za zvišanje krvnega tlaka vam bo zdravnik najprej svetoval, da naredite naslednje preproste korake:

Povečajte vnos soli.
Ne zlorabljajte kofeina.
Pijte veliko tekočine (brezalkoholne pijače), vsaj osem skodelic na dan. Pri vadbi in v vročem vremenu se priporočajo športne pijače z visoko vsebnostjo natrija in kalija. Obilno pitje je še posebej potrebno pri prehladih in virusnih obolenjih.
Posvetujte se s svojim zdravnikom, ali je lahko nizek krvni tlak posledica zdravil, ki jih jemljete, vključno z zdravili brez recepta.
Redno vadite za izboljšanje krvnega obtoka.
Pri vstajanju iz sedečega ali ležečega položaja bodite previdni. Pred vstajanjem je priporočljivo večkrat dvigniti in spustiti stopala za izboljšanje krvnega obtoka, nato pa se počasi dvigniti. Preden vstanete iz postelje, je priporočljivo nekaj minut sedeti na robu.
Dvignite vzglavje postelje tako, da nekaj postavite pod njo.
Ne dvigujte uteži.
Ko greste na stranišče, poskusite ne pritiskati.
Ne izpostavljajte se vroči vodi dlje časa, ne tuširajte se z vročo vodo. Če se med prhanjem počutite omotični, morate sedeti. V tem primeru je priporočljivo imeti v kopalnici tabure ali stol. Da bi se izognili poškodbam, je bolje uporabiti posebno kopalniško pohištvo z nedrsečimi nogami.

Da bi se izognili znižanju krvnega tlaka in omotici po jedi, poskusite jesti pogosteje, vendar v majhnih porcijah, in po jedi počivati. Ni priporočljivo piti zdravil za zdravljenje visokega krvnega tlaka pred obroki. Po potrebi je priporočljivo nositi kompresijske nogavice, ki omejujejo pretok krvi v nogah in omogočajo več krvi kroženje v zgornji polovici telesa.

Zdravljenje hipotenzije z zdravili

Če so vsi ti ukrepi neučinkoviti, bo morda potrebno zdravljenje.

Učinkovitost naslednjih zdravil je dokazana:

Fludrokortizon. Fludrokortizon je mineralokortikosteroid, ki je učinkovit pri večini vrst hipotenzije. Spodbuja zadrževanje natrija v ledvicah, zaradi česar se tekočina zadržuje v telesu. Res je, to povzroča otekanje. Poleg tega zadrževanje natrija hkrati prispeva k izgubi kalija. Zato je treba med jemanjem fludrokortizona paziti, da telo dnevno prejme pravo količino kalija. Fludrokortizon nima protivnetnih lastnosti kortizona in prednizona in se ne uporablja za izgradnjo mišic.

Midodrine. Midodrin stimulira receptorje v arteriolah (majhnih arterijah) in venah, s čimer se poveča krvni tlak. Znanstvene študije so pokazale, da midodrin normalizira krvni tlak pri ortostatski hipotenziji, povezani z moteno živčno regulacijo, na primer pri Shai-Dragerjevem sindromu.

Kako preprečiti simptome hipotenzije?

Pri ortostatski hipotenziji obstajajo preprosti ukrepi za preprečevanje vrtoglavice. Poskusite lahko naslednje:

Počasi vstani.
Pijte več vode.
Ne pijte alkohola ali ga uporabljajte v zelo zmernih količinah.
Omejite vnos kofeina.
Nosite kompresijske nogavice.

Nizek krvni tlak pri zdravem človeku, če ne povzroča neprijetnih simptomov, ni bolezen in ne potrebuje zdravljenja. Zdravniki menijo, da je to fiziološka lastnost telesa in različica norme. Toda patološka hipotenzija, ki lahko povzroči pomanjkanje kisika in hranilnih snovi v možganih in drugih organih, zahteva identifikacijo vzroka in ustrezno zdravniško pomoč. V tem stanju se človekovo zdravje poslabša, učinkovitost pade in pozornost je razpršena. Vse skupaj negativno vpliva na kakovost življenja in lahko povzroči nevarne posledice.

Kaj je krvni tlak

Naše srce se nenehno krči, kar zagotavlja stalen pretok krvi po žilnem sistemu, ki je vitalnega pomena za telo. Prek krvnega obtoka telo prejema kisik in hranila, v zameno pa oddaja odpadne produkte, vključno z ogljikovim dioksidom. Ko se kri premika, tako kot vsaka tekočina, pritiska na stene krvnih žil, kar imenujemo krvni (arterijski) tlak.

Ta indikator, merjen v milimetrih živega srebra (mmHg), je fiziološka spremenljivka, kot so telesna temperatura, frekvenca dihanja ali srčni utrip. Z drugimi besedami, ni konstanten 24 ur na dan. Ponoči se tlak zmanjša, da se ponovno dvigne, preden se zbudi. Nivo tlaka uravnavajo različni organi v kompleksu: ledvice, možgani, srce, endokrine žleze in krvne žile.

Živo srebro je bilo uporabljeno v prvih natančnih manometrih (inštrumentih za merjenje tlaka) in se še danes uporablja v medicini kot standardna enota za merjenje tlaka – milimeter živega srebra (mmHg).

Krvni tlak se beleži v obliki dveh številčnih indikatorjev z uporabo medicinskega pripomočka - tonometra. Popravi tlak:

sistolična (prva številka) - sila, s katero kri pritiska na stene arterij, ko bije srce;
diastolična (druga številka) - sila delovanja krvi na stene arterij med utripi, ko srce "počiva".

To pomeni, da se tlak v žilah spreminja z vsakim srčnim utripom, od najvišjega, imenovanega sistolični tlak (približno 120 mmHg), do nizkega, imenovanega diastolični tlak (približno 80 mmHg).

Kaj se šteje za hipotenzijo

Kronično nizek krvni tlak, v odsotnosti neprijetnih simptomov, ne povzroča skrbi. Izraz "hipotenzija" (tudi: hipotenzija, nizek krvni tlak) se običajno uporablja le, če se zaradi nizkega krvnega tlaka človek slabo počuti. Možgani občutijo pomanjkanje pretoka krvi in pomanjkanje kisika, kar bolnika takoj prizadene vrtoglavico in druge neprijetne simptome. Fiziologija nekaterih zdravih ljudi je taka, da se njihov pritisk v primerjavi z njihovo starostno normo razlikuje navzdol. Pogosto se ti posamezniki profesionalno ukvarjajo s športom in so v odlični fizični formi.

Razpon normalnega krvnega tlaka je precej širok in medicinski izraz "hipotenzija" se ne uporablja za osebo, katere krvni tlak je v spodnjem območju normale (na primer 110/60 mmHg), razen če to vpliva na njegovo počutje. .

Esencialna hipotenzija je stanje, ki prikrajša možganom za zadostno oskrbo s krvjo (manj kot 90/60). Možgani se pred tem »zaščitijo« s širjenjem krvnih žil, a močnega padca krvnega tlaka – pod 70/40 – telo ne more nadomestiti in oseba izgubi zavest.

Razvrstitev

Krvni tlak se lahko hitro zniža (akutna hipotenzija) ali rahlo (kronična hipotenzija). Prvi je posledica travme, šokovnih stanj, ostre kršitve srčno-žilne aktivnosti in zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Kronično nizek krvni tlak pogosteje pojasnjujejo individualne značilnosti telesa (fiziološka hipotenzija) ali poklicna dejavnost (to velja za dejavnosti s povečano telesno aktivnostjo).

Normalni krvni tlak se običajno šteje za 120/80, pravzaprav je normalni razpon precej širok.

Če kronična hipotenzija ni povezana z drugimi motnjami v telesu, se imenuje primarna. Lahko je posledica splošnega dolgotrajnega stresa ali napetosti, posebnosti dela plovil določene osebe. Če je nizek krvni tlak neposredna posledica druge bolezni, splošne zastrupitve ali reakcije na določeno zdravilo, se takšna hipotenzija imenuje sekundarna (glede na osnovni vzrok). Sekundarna hipotenzija je patološka in se zdravi simptomatsko, pa tudi z odpravo osnovnega vzroka.

Nenaden padec krvnega tlaka pri prehodu iz vodoravnega v navpični položaj je znan kot posturalna (ortostatska) hipotenzija. Druga pogosta vrsta hipotenzije nastane zaradi dolgotrajnega bivanja bolnika v pokončnem položaju (stoječi) in se imenuje nevro-posredovana hipotenzija, ki lahko povzroči kratkotrajno izgubo zavesti – vazovagalna sinkopa.

Vzroki za nizek pritisk

Posturalna hipotenzija je posledica okvare srčno-žilnega ali avtonomnega živčnega sistema, ki se na nenadno spremembo položaja telesa noče ustrezno odzvati. Pri človeku je zaradi pokončne drže in gravitacije poseben problem enakomernega dovajanja krvi v vse dele telesa: tlak v arterijah glave za približno 100 mm Hg. Umetnost. nižje kot v žilah nog. Običajno telo to takoj nadomesti. Ko spremenite svojo držo, vaši možgani pošljejo sporočilo vašemu srcu, kar povzroči hitrejše utripanje in krčenje krvnih žil. Če se to ne zgodi ali se zgodi prepočasi, lahko oseba doživi zatemnitev, z drugimi besedami, omedlevico.

Pogosti vzroki posturalne hipotenzije vključujejo:

Pri bolnikih z rakom je enakomerno znižanje tlaka povezano z zastrupitvijo telesa s produkti razpadanja tumorja.

Včasih je oseba zaskrbljena zaradi skokov tlaka, ki se nato znižajo, nato pa dvignejo. Razlogi za ta nihanja so lahko:

Zakaj je nizek krvni tlak nevaren?

Hipotenzija zaradi disfunkcije avtonomnega živčnega sistema negativno vpliva na različna področja življenja, vendar ne predstavlja resne nevarnosti za zdravje. Temu stanju se lahko borite s pomočjo samoorganizacije, načrtovanja dneva tako, da bo dovolj časa za spanje in aktivnost, izogibanja stresu, preobremenjenosti in slabim navadam ter ne jemanja nepotrebnih zdravil po nepotrebnem. To bo veliko pripomoglo k povrnitvi vašega zdravja.

Nenaden padec krvnega tlaka je lahko življenjsko nevaren, saj je povezan z veliko resnejšimi osnovnimi vzroki. Tej vključujejo:

Velika izguba krvi. Huda notranja ali zunanja krvavitev zmanjša volumen krvi, kar povzroči potencialno nevarno hipotenzijo in hipovolemični šok. Hude opekline lahko povzročijo tudi šok in hipotenzijo.
Zastrupitev krvi. Bakterije iz okužbe v telesu lahko vdrejo v krvni obtok. To se imenuje sepsa. Posledica je lahko septični šok, smrtno nevaren padec krvnega tlaka.
Huda dehidracija in izguba elektrolitov. Dehidracija je lahko posledica driske in bruhanja, pregrevanja, zlorabe diuretikov in preobremenjenosti. Z izgubo velike količine vode s strani telesa in nepravočasnim dopolnjevanjem njegovih zalog pride do dehidracije. Nenaden padec ravni tekočine povzroči, da srčna mišica ne more pravilno črpati krvi, kar ogroža življenjsko nevarno hipotenzijo.
Huda alergijska reakcija (anafilaktični šok). Anafilaksija je huda alergijska reakcija na določene snovi, živila, zdravila ali pike žuželk. V samo nekaj sekundah ali minutah lahko anafilaksa povzroči dramatičen padec krvnega tlaka.

Našteta stanja in akutna hipotenzija se ne odpravijo sami, ampak zahtevajo nujno zdravniško posredovanje, sicer lahko povzročijo poškodbe vitalnih organov, izgubo zavesti, včasih pa tudi komo in smrt.

Simptomi

Klasični simptomi nizkega krvnega tlaka se lahko kažejo kot:

omotica in omotica - ta simptom je precej pogost;
hitro dihanje;
žeja;
nestabilnost hoje;
kratka sapa pri hoji;
zmanjšan ali zamegljen vid;
šibkost v telesu;
tinitus;
slabost;
bledica kože;
izboklina hladnega in lepljivega znoja;
izguba zavesti.

Hipotenzijo je treba zdraviti, če je simptomatska

Huda hipotenzija ni varno stanje. Možgani in srčno-žilni sistem nimata dovolj kisika za pravilno delovanje. V kritičnih primerih oseba izgubi zavest ali pade v stanje šoka.

Značilnosti nizkega krvnega tlaka med nosečnostjo

Vzrok za hipotenzijo v zgodnji nosečnosti zdravniki imenujejo naravno povečanje progesterona - ženskega spolnega hormona, katerega eden od učinkov je zmanjšanje žilnega tonusa. Svojo vlogo igra toksikoza nosečnic, ki jo pogosto spremljata bruhanje in dehidracija. Praviloma se že v 2. trimesečju nosečnosti stanje stabilizira. Če so zgornji simptomi še naprej prisotni v drugem trimesečju nosečnosti, morajo opozoriti bodočo mamo.

Kronično nizek krvni tlak v nosečnosti ni neškodljivo stanje. Upočasni krvni obtok, kar je nevarno za razvoj hipoksije pri plodu in izjemno negativno vpliva na njegov razvoj ter povečuje tveganje za spontani splav.

Algoritem prve pomoči pri nizkem tlaku

Večina ljudi se izgubi, ko se sooči z nizkim krvnim tlakom, in ne vedo, kaj storiti za normalizacijo stanja. Strokovnjaki priporočajo, da se držite naslednjega algoritma:

Pomembno si je zapomniti, da mora za vsako motnjo cirkulacije, vključno s hipotenzijo, vzrok patologije določiti zdravnik, v tem primeru pa se je treba posvetovati s kardiologom.

Zdravljenje hipotenzije

Zmerno nizek krvni tlak, ki ne povzroča nevarnih simptomov, ne zahteva zdravljenja. Ob prisotnosti simptomov bo terapija usmerjena v osnovni vzrok – zdravljenje osnovne bolezni, ukinitev ali zamenjava neustreznega zdravila. Če natančnega vzroka hipotenzije ni mogoče ugotoviti ali ni učinkovitih možnosti zdravljenja, je indicirana simptomatska terapija za zvišanje vrednosti krvnega tlaka.

Zdravljenje

Za izboljšanje počutja bolnika s kronično posturalno hipertenzijo lahko uporabite zdravila, kot so:

Fludrokortizon - zdravilo spada v skupino kortikosteroidov in poveča volumen krvi, kar pozitivno vpliva na normalizacijo tlaka;
Midodrine (Orvaten) je vazokonstriktor, ki se uporablja za zvišanje krvnega tlaka.

Prehrana in življenjski slog

Ljudje s kronično nizkim krvnim tlakom morajo nekoliko prilagoditi svoj življenjski slog in prehrano. Učinkovita priporočila zdravnikov so naslednja:

Dovolj soli hrane. Zdravniki pogosto priporočajo, da ljudje omejijo vnos natrijevega klorida zaradi njegovih učinkov na dvig krvnega tlaka. Toda za posameznike s kronično hipertenzijo je ta učinek lahko koristen. Starejši pa morajo biti pri upoštevanju tega nasveta previdni, saj lahko presežek soli pri starejših povzroči srčno popuščanje. Sol lahko nadomestimo z naravno sojino omako.
Zmerno uživanje prehranske soli pomaga zvišati krvni tlak pri kronični hipotenziji
Popijte potrebno količino tekočine. Za ljudi s kronično hipotenzijo je pomembno preprečiti dehidracijo, ki jo spremlja zmanjšanje volumna krvi, ki kroži v telesu. Zaužiti morate dnevno količino tekočine, ki ustreza vaši starosti in teži. V tem primeru je bolje dati prednost čisti pitni vodi pred drugimi pijačami. Odpovejte se alkoholu. Tudi v zmernih količinah, nasprotno, izzove dehidracijo. Pri kronični hipotenziji se lahko priporočajo kofeinske pijače (kava, čaj), prispevajo k kratkotrajnemu zvišanju krvnega tlaka. Toda kofein ima lahko številne stranske učinke in ni za vsakogar. Tukaj je potrebno posvetovanje z zdravnikom.
Dopolnite svojo prehrano z zdravo hrano. Sadje, zelenjava in zelišča, perutnina in ribe, polnozrnate žitarice – živila, ki morajo biti osnova prehrane, da dobimo hranila, ki jih telo potrebuje. Pomembno je, da jeste delno - pogosto in v majhnih porcijah - izogibajte se jedem in izdelkom z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, kot so moka in slaščice, mastno meso.
Razvijte navado, da položaja telesa ne spreminjate nenadoma. Poskusite zjutraj gladko vstati iz postelje. Preden končno zavzamete navpični položaj telesa, je priporočljivo sedeti nekaj minut, globoko dihati, premikati noge, se raztezati. To bo srčno-žilnemu sistemu pomagalo, da se bo imel čas prilagoditi. Priporočljivo je tudi, da spite z glavo na rahlem dvigu (blazina povprečne višine 15–17 cm).
Nenadna sprememba položaja telesa povzroči omotico pri hipotenzivnih bolnikih
Premakni se. Fizično gibanje bo pomagalo pospešiti srčni utrip in razpršiti kri. Torej, če opazite znake nizkega krvnega tlaka zaradi ortostatskega stresa (dolgo časa stojite), lahko metode, kot so raztezanje stopal, upogibanje v pasu, izmenično dvigovanje nog, počasno premikanje na mestu ali stiskanje stegenskih mišic pomaga izboljšati vaše stanje. Če so vas simptomi hipotenzije ujeli v pokončnem položaju, vam bo pomagala tehnika, ki povzroči pretok krvi iz spodnjih okončin v srce: eno nogo postavite na stol ali stopnico in se nežno nagnite naprej čim nižje. Kompresijske nogavice, namenjene lajšanju bolečin in otekanja krčnih žil, lahko zagotovijo terapevtski učinek. Njihova uporaba pripomore k zmanjšanju volumna krvi v nogah, izboljšanju krvnega obtoka in zvišanju krvnega tlaka.
Po jedi počivajte. Krvni tlak običajno pade pol ure do eno uro po obroku. Če je mogoče, je priporočljivo, da po jedi ležite ali sedite približno 60 minut, kar vam lahko pomaga pri obvladovanju postprandialne hipotenzije.

Sporočilo

Ročna terapija za kronično hipotenzijo je namenjena povečanju žilnega tonusa in kompenziranju avtonomnega neravnovesja za normalizacijo krvnega tlaka. Hipotoničnim bolnikom priporočamo najprej masažo vratno-ovratnega območja, spodnjega dela hrbta in spodnjih okončin. Specialist izvaja manipulacije, medtem ko je pacient v vodoravnem položaju. Gibi so energični, gnetenje, občutki mejijo na bolečino. Optimalni čas za postopek je zjutraj. Sprva seje ne smejo presegati 10–15 minut, postopoma pa 50–60 minut.

Ali je vredno uporabiti ljudska zdravila

Za nekatera zelišča, kot so sladki koren, arnika, guarana in azijski ginseng, je znano, da zvišujejo krvni tlak. Vendar se zavedajte, da imajo lahko ta zelišča pomembne stranske učinke in zvišajo vaš krvni tlak na neželeno raven. Nenadzorovano zvišanje tlaka je povezano z resnimi stanji, kot so srčno popuščanje, odpoved ledvic in možganska kap. Zato bi bilo na splošno neprimerno uporabljati zeliščna zdravila za zvišanje krvnega tlaka. Če razmišljate o tem, se za nasvet posvetujte s svojim zdravnikom.

Preprečevanje

Preprečevanje kronične hipotenzije je posledica preprostih prilagoditev življenjskega sloga, ki vključujejo:

Ortostatska hipotenzija: video

Hipotenzija je diagnoza, pri kateri je treba zdraviti simptome, ne pa raven krvnega tlaka. Cilj zdravljenja je zmanjšati negativne manifestacije bolezni in izboljšati kakovost življenja ter preprečiti vrtoglavico in padce, povezane z nizkim krvnim tlakom.