Simptomi in zdravljenje nevrastenije - astenične nevroze. Astenična nevroza - splošne značilnosti in metode zdravljenja bolezni. Popravek stanja doma

Mnogi se sprašujejo, kaj je astenična nevroza, katere simptomi so neposredno povezani z motnjami živčnega sistema.

Nevrastenija ali astenična nevroza je psihogena bolezen.

Vzrok astenične nevroze je dolgotrajna izpostavljenost psihotravmatskim dejavnikom in prekomerno delo. V klinični sliki bolezni je v ospredju astenični sindrom, za katerega je značilna povečana utrujenost in preobčutljivost na zunanje dražljaje, poslabšanje razpoloženja, solzljivost in izguba sposobnosti prenašanja dolgotrajnega intelektualnega in fizičnega napora, zmanjšanje sposobnosti za zapomniti in zmanjšati pozornost. Astenija je posledica vpliva stresnih situacij na telo.

Znaki razvoja nevrastenije in stopnja bolezni

Glavni znaki bolezni so naslednji:

• povečana utrujenost;
• nepotrpežljivost;
• stalna utrujenost;
• pojav šibkosti v okončinah;
• glavobol;
• pojav težav pri poskusu koncentracije ali vključitve v intelektualno dejavnost;
• "megla" v glavi;
• pojav preobčutljivosti na zunanje dražljaje;
• motnje procesa spanja;
• pojav tesnobe in strahu;
• zmanjšana spolna aktivnost.

Bolezen ima tri stopnje razvoja. Stopnje poteka bolezni se med seboj razlikujejo glede na resnost manifestacije.

1. Prva stopnja se imenuje hiperstenična. Zanj je značilna povečana razdražljivost in pojav sitnosti, med razvojem bolezni na tej stopnji lahko oseba pogosto izgubi nadzor nad seboj. Prav tako ima oseba težave s spanjem in pogosto bolečino v predelu glave, ki ima stiskalni značaj. Značilnost te stopnje razvoja bolezni je pojav bolečine v hrbtenici, šibkost in stalna utrujenost v telesu.
2. Druga stopnja razvoja bolezni je označena kot razdražena šibkost. Ko bolezen doseže to stopnjo, bolnik razvije visoko stopnjo razdražljivosti. Človek se zelo hitro »razplamti«, a tudi zelo hitro »ohladi«. V tej fazi se izgubi sposobnost koncentracije, delovna sposobnost pa močno upade. Oseba doživi občutek strahu in tesnobe, pojavi se podcenjevanje samospoštovanja, v predelu glave se pojavi stalna bolečina. Poleg tega se čutijo bolečine v srcu, težko dihanje in občutek pomanjkanja zraka, pride do motenj prebavnega trakta in poveča se stopnja znojenja.
3. Tretja stopnja se imenuje hipostenična. Za to stopnjo razvoja bolezni je značilno zmanjšanje stopnje vznemirjenosti in močan padec zmogljivosti. V tem obdobju razvoja bolezni opazimo motnjo spanja, ki postane površna, pojavi se strah pred smrtjo in povečana solzljivost. V telesu se razvije stanje, ki po zunanjih manifestacijah spominja na depresijo.

Nazaj na kazalo

Izvajanje zdravljenja astenične nevroze

Postopek zdravljenja motnje se mora začeti z izključitvijo stresa in upoštevanjem dnevnega režima, poleg tega pa je potrebno prilagoditi prehrano. Zdravljenje bolezni zahteva odpravo travmatične situacije, priporočljivo je, da se v dnevno rutino uvedejo splošni krepilni in wellness postopki.

Za uspešno zdravljenje zdravniki priporočajo uporabo različnih vrst sprostitve, kot so sprostitev, meditacija in čustvena sprostitev. Zelo koristni v obdobju okrevanja so šport, vodni tretmaji in dolgi sprehodi na svežem zraku. Za normalizacijo čustvenega stanja je priporočljiva uporaba sedativov na rastlinski osnovi. Osnova takšnih zdravil je:

• cianoza modra;
• baldrijan;
• maternica;
• Melissa officinalis.

Izvlečki teh rastlin blagodejno vplivajo na vegetativni in osrednji del živčnega sistema telesa. Priporočljivo je, da opravite tečaj jemanja vitaminov, zlasti vitamina C, ki pomaga povečati odpornost telesa na stres. Koristno je tudi jemanje pripravkov na osnovi šentjanževke. Zdravila na osnovi te rastline so dobri antidepresivi.

Bolezen je treba zdraviti celovito z uporabo pripravkov iz adaptogenih zelišč, kot je eleutherococcus. Ta zdravila pomagajo pri okrevanju in povečanju učinkovitosti. V svoji sestavi vsebujejo veliko število elementov v sledovih, encimov in vitaminov, ki blagodejno vplivajo na telo. Poseben učinek ima vitamin E, ki je močan antioksidant.

Če ima bolnik napredovalo obliko motnje, se okrevanje telesa pojavi dolgo in zelo počasi. S hitrim pojavom simptomov morate poiskati pomoč pri nevropatologu, ki bo izbral potek zdravljenja, ki vključuje nevrotropna zdravila. Če je potrebno, poiščite pomoč psihoterapevta.

Po mnenju strokovnjakov je astenična nevroza psihogena bolezen nevrotične ravni, ki jo lahko povzroči prekomerno delo in dolgotrajna izpostavljenost dejavnikom psihotravmatskega pomena. Vplivajo zlasti neugodne razmere v družini ali na delovnem mestu, stalen čustveni ali fizični stres, stalna tesnoba. Klinično sliko predstavlja vodilni astenični sindrom, v tem primeru zavzema vodilno mesto. V čem se izraža? Človek doživi povečano utrujenost, postane preobčutljiv na različne zunanje dražljaje, kot so svetloba, glasni zvoki, temperaturne spremembe itd.

Zmanjša se tudi razpoloženje, medtem ko astenično nevrozo pogosto spremljajo depresivna stanja, ko je bolnik nagnjen k muhavosti in jokanju, doživlja afektivno labilnost, poleg tega je oslabljena sposobnost za daljši duševni stres, pozornost in spomin se zmanjšata, volja oslabi, in na splošno je upad sil. Simptomi te motnje so zelo raznoliki in pogosto med prvimi znaki zdravniki imenujejo razdražljivost in posebno utrujenost, ki se kombinirajo z razdražljivostjo, nepotrpežljivostjo, oseba ima stalno željo po aktivnosti. Poleg tega se to zgodi tudi, če obstajajo ugodni pogoji za rekreacijo.

Postopoma se zgodi, da se reakcija razdražljivosti nadomesti s hitro izčrpanostjo, pojavi se utrujenost, hitra šibkost. Pacientom je težko osredotočiti pozornost in jih nenehno odvrača od opravljenega dela. Na tem ozadju se pojavi nezadovoljstvo s samim seboj, opazimo jokajoče stanje in spet pride do izrazite tesnobe. Pogosto astenično nevrozo spremljajo glavoboli, motnje spanja. Poleg tega je lahko očitna nespečnost in obratno, skrajna zaspanost, s katero se je težko boriti. Obstajajo avtonomne disfunkcije v obliki tahikardije, motenj genitourinarnega sistema, prebavnega sistema. Če so avtonomni simptomi hudi, bolniki občutijo tesnobo in poskušajo "slišati" delo notranjih organov.

Značilnosti astenične nevroze

Znano je, da je v nekaterih primerih bolnikovo stanje odvisno od sprememb atmosferskega tlaka, kar prispeva k pojavu simptomov bolezni. Če se pojavijo takšni simptomi, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, poiskati pomoč kvalificiranega specialista, saj se nevrastenični kompleks simptomov pojavlja pri različnih endokrinih in duševnih boleznih ter je tudi posledica nalezljivih bolezni. Zato je treba opraviti diferencialno diagnozo, da bi razlikovali to bolezen od drugih, hujših, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje.

Zdaj je znano, da je veliko več ljudi, ki so v nevarnosti za različne psiho-čustvene motnje. To stanje je posledica dejstva, da se življenjski ritem sodobnega človeka nenehno pospešuje, povečuje se pretok različnih informacij, ki jih mora imeti človek čas zaznati in asimilirati. Vzrok je astenična nevroza, ki pogosto povzroča sindrom kronične utrujenosti. To pomeni, da se človek pritožuje, da se ne more spočiti niti čez vikend, utrujenost ga ne zapusti. Poleg tega včasih tak bolnik nima niti dovolj dopusta, da bi se vrnil v normalno zdravstveno stanje.

Poleg tega trpijo tudi otroci. To olajšuje fizična in duševna preobremenitev. Včasih ta kršitev prizadene otroke, ki obiskujejo različne šole s poglobljenim študijem določenih predmetov, ali otroke, ki obiskujejo več šol hkrati. Hkrati je znano, da prisotnost fizične preobremenjenosti pri obisku različnih športnih krogov in odsekov ne vodi do nevroze. V tem primeru se lahko pojavi letargija, utrujenost, povečana šibkost, ki ni značilna za otroke. Toda po počitku takšni pojavi minejo. Duševna obremenitev, ki jo otroci prejmejo med treningom, tudi ni vzrok nevroze. Tako je znano, da se pri otrocih pojavi, če obstaja sočasni travmatični učinek. Na primer, do otroka so postavljene pretirane zahteve, veliko višje od njegovih zmožnosti.

Zdravljenje astenične nevroze

Zdravnik pri predpisovanju zdravljenja najprej priporoči opustitev stresa, in to ne le pri telesnih aktivnostih, delu, ampak tudi pri velikih psihičnih obremenitvah. Hkrati je treba optimizirati dnevno rutino, spremljati uravnoteženost prehrane. Če ima bolnik navadno nevrastenijo, to je astenično nevrozo, potem je zdravljenje lahko uspešno pri odpravljanju psihotravmatične situacije, ko je dovolj, da izvajajo splošne krepitvene ukrepe za izboljšanje zdravja. Obstajajo pa tudi bolj zapleteni primeri, ko je potrebna uporaba sodobnih nevrotropnih sredstev. Strokovnjaki vedno uporabljajo integriran pristop, ki vključuje psihoterapevtske seje.

Opozoriti je treba, da program zdravljenja, sestavljen iz psihoterapevtskega in medikamentoznega tečaja, ni standard, ki bi veljal za vsakega bolnika. Zdravnik izbere zdravljenje ob upoštevanju individualnih značilnosti posameznega bolnika na podlagi zgodovine njegove bolezni. Pri zdravljenju otrok je začetni začetek zdravljenja, da specialist zazna prisotnost morebitnih somatskih bolezni, saj se otroci z astenično nevrozo pritožujejo tudi zaradi različnih bolečin, na primer bolečine v predelu srca. Takšne motnje otroci opredeljujejo kot mravljinčenje, nelagodje, palpitacije. Lahko se pojavijo slabost, prebavne motnje in drugi simptomi. Zdravnik mora razumeti vzroke, predpisati ustrezno zdravljenje.

Psihoterapevt Frederick Perls je nekoč rekel: Zdravnik se od pacienta razlikuje le po stopnji resnosti nevroze.”, ki je nazorno prikazal, da so psihične težave značilne za vsakega od nas. Vendar obstaja določen prag, po katerem človek ne more več mirno sobivati ​​s svojim psihološkim problemom, to vpliva na kakovost njegovega življenja, razpoloženje, stanje.

Vsak človek skoraj vsak dan doživi občutek utrujenosti in to je povsem normalno. In kljub temu nekega dne utrujenost prestopi prag normalnega fiziološkega stanja in se spremeni v astenično nevrozo.

In da ne bi sami izkusili tega procesa, morate vedeti, kako se ta bolezen pojavi, kako jo prepoznati in, kar je najpomembneje, kako jo zdraviti.

Nevrastenična nevroza in njeni simptomi

Pri ljudeh se astenična nevroza pogosto imenuje izraz nevrastenija. Po pomoti ima nekoliko negativen čustveni značaj, kar pomeni, da je oseba s takšno diagnozo duševno nenormalna in morda nevarna za družbo. Toda v resnici govorimo o osebi, katere živčne sile so tako izčrpane, da si ne more več opomoči sama s trdnim spanjem, počitkom in prijetno zabavo.

Naše telo ima rezervo moči, ki je v nobenem primeru ni pripravljeno porabiti. Analogija temu procesu je polnjenje akumulatorja, pri katerem vedno ostane nekaj energije za nadaljevanje polnjenja po priključitvi v omrežje. To pomeni, da ko je elektronska naprava izklopljena, ko je izpraznjena, ima njena baterija še vedno minimalno napolnjenost energije, a ko jo porabi, se popolnoma pokvari.

Enako se dogaja s človeško psiho. Minimalna količina psihične moči je dovolj, da človek zjutraj vstane, poje in upošteva osnovna pravila osebne higiene. Toda oseba fizično ne more opraviti velikih naporov - tako velika je njegova utrujenost.

Seveda v tem primeru govorimo o skrajnem stadiju bolezni. Praviloma se razvija postopoma v treh fazah:

• V prvi fazi je človek razdražljiv in aktiven, hiti postoriti kup stvari, a hitro izgubi zalogo energije in spet postane nedejaven. Lahko joka iz katerega koli razloga, je muhast.
• V drugi fazi nevrastenije se človek psihično počuti tako majhnega glede na kakršne koli težave, da ga praktično ne vznemirjajo. Namesto da bi poskušal rešiti najpreprostejši problem, raje le poležava s knjigo ali gleda televizijo. Tistim okoli njega se zdi, da mu ne more zmanjkati moči - ne naredi ničesar! Toda kljub temu obstaja težava in grozi, da bo prešla v tretjo fazo nevrastenije.
• V tretji fazi oseba popolnoma izgubi vitalnost. Ta nevrastenija ima nekaj podobnosti s klinično depresijo, toda če v depresiji oseba dojema svet kot grozen in neuporaben, potem oseba z nevrastenijo svet na splošno obravnava pozitivno. Enostavno nima moči za obstoj v njem.

Razlogi

Kot pri vsaki nevropsihiatrični motnji je eden glavnih krivcev dedni dejavnik. Če se najbližji sorodniki osebe pogosto srečujejo z občutkom pomanjkanja moči, depresije, nevroze, mora ta oseba biti zelo previdna glede svoje psihe, hkrati pa jo "utrditi", okrepiti.

Nevrastenična nevroza je posledica dejstva, da se je oseba "prenapregnila", to je, da je prevzela ogromno nalogo. Hkrati je pomembno razumeti, da ne govorimo o dejanskih zadevah osebe, temveč o njegovem odnosu do njih. Kjer si nekdo ustvari natrpan urnik in ga bo izpolnjevanje povzročilo utrujenost, ne bo pa povzročilo bolezni, se bo drugi, ko bo spoznal, da se ne more spoprijeti, znašel v nevrozi. In nevroza, grobo rečeno, je situacija notranjega konflikta, na primer "želim, a ne morem." Tako človek, ko prevzame veliko obveznosti, ki jim ni kos, notranje hiti na vso moč in poskuša narediti vse, dokler njegova psiha ne vklopi zaščitnega mehanizma s pogojnim imenom "utrujen sem", tako da oseba naredi ne "izgoreti".

Drugi način za razvoj nevrastenije je poskušati nenehno interno reševati isti problem. Psihologi ta proces imenujejo "notranji žvečilni gumi". To je enostavno ugotoviti na primeru nesrečnega ljubimca, ki se zbuja in uleže z mislijo na svojega ljubljenega, nenehno vodi z njim notranje dialoge, gradi hipotetične situacije, v katerih je bodisi zadovoljen s predmetom svojih vzdihov bodisi zahrbten tekmec uniči vse načrte. Če ta celotna slika ne preide v resnični svet, ampak ostane v glavi osebe, se bodo njegovi možgani preprosto utrudili in oseba bo razvila astenično nevrozo.

Kakšni so razlogi v tem primeru?

simptomi

Težko je prepoznati nevrastenijo pri sebi, ker se človeku zdi, da je njegova utrujenost začasna in povsem razumljiva, in vse, kar potrebuje, je dober počitek. V tem primeru morate storiti to: poskusite se dobro spočiti, s popolno informacijsko izolacijo, brez razmišljanja o težavah, z dolgim ​​globokim spanjem. Če po nekaj dneh takšnega režima ostane utrujenost, lahko govorimo o nevrasteniji.

Simptomi astenične nevroze:

• pomanjkanje moči;
• zaspanost;
• razdražljivost zaradi malenkosti;
• brezbrižnost do globalnih in resničnih problemov;
• kapricioznost, solzljivost;
• nespečnost.

Seveda je lahko kateri koli od teh simptomov znak druge težave, od navadne enkratne utrujenosti do težav s ščitnico ali celo nosečnosti. Zato je zelo pomembno, da se pravočasno posvetujete z zdravnikom, opravite pregled in če je vse v redu s fizičnim zdravjem, se obrnite na psihoterapevta.

Zdravljenje

Zdravljenje nevropsihiatričnih težav je dolgotrajen proces, ki od bolnika zahteva razumevanje zapletenosti vseh psiholoških procesov in spoštovanje svojega mentalnega aparata. Zaradi enostavnosti predstavitve in razumevanja je treba zdravljenje astenične nevroze obravnavati v vseh treh fazah.

1. Prva stopnja- ko utrujenost še ni dosegla takšnih razsežnosti, da človek postane popolnoma nedejaven, vendar njegova energija ne zadošča več, da bi stvari pripeljala do konca. V tem primeru morate storiti naslednje:

• dovolj spite, spite vsaj 8 - 9 ur;
• jejte uravnoteženo prehrano, za nekaj časa (ali bolje - za vedno) pustite stroge diete za hujšanje;
• izogibajte se stresu, komunikaciji z ljudmi, ki lahko povzročijo jezo, razdraženost;
• uporabljajte kakršne koli sprostitvene metode, ki ne zahtevajo velike telesne in psihične moči - risanje, komunikacija z živalmi.

Kar zadeva kup stvari, ki jih je človek želel prevzeti, saj ga povečana stopnja anksioznosti dela sitnega in zmanjšuje samokontrolo, je pomembno, da v tem obdobju pravilno načrtujete svoj čas. Naredite urnik nalog, »minimalni načrt« in, če je le mogoče, ne počnite ničesar drugega. Upoštevajte urnik za dokončanje vseh del, ne kopičite jih zadnji dan, kar vam povzroča še večji stres.

1. Na drugi stopnjičlovek si ne prizadeva več delati milijon majhnih stvari hkrati. Njegov problem je v tem, da njegova psiha ignorira obsežne težave, kar lahko povzroči resne posledice v življenju. Oseba lahko zavrne ponovni izpit v zadnjem letniku inštituta, neuspešen pomemben projekt v službi. Na tej stopnji je že težko sami obvladati bolezen, potrebujete pomoč psihoterapevta. Glavna naloga osebe na tej stopnji je razumeti, da se sooča z asteničnim sindromom, in to je bolezen, ki ne bo izginila sama od sebe.

Kot metodo samozdravljenja lahko izpostavimo preprosto ritmično hojo, sprehod po ulicah. Hkrati je pomembno, da ne "žvečite mentalne žvečilne gume", da ne razmišljate o ničemer resnem, samo poglejte izložbe, hiše, drevesa. Lahko poslušate lahkotno sproščujočo glasbo.

1. V tretji fazi nevrastenije oseba se pogosto znajde v kliniki za nevrozo, čeprav se lahko zdravi doma. Osnova terapije je maksimalna sprostitev, kopičenje moči. In kot se pojavijo - rešitev notranjih težav, "nezaprtih gestaltov", napačnih odnosov.

Zdravljenje

Vsa zdravila, ki se jemljejo z astenično nevrozo, lahko predpiše le zdravnik. Običajno so to zdravila iz skupin:

• pomirjevala- pomirjevala, sproščujoča sredstva, ki normalizirajo spanec;
• antidepresivi- izboljšanje razpoloženja, zmanjšanje anksioznosti, dvig energije (odvisno od skupine);
• nootropi- izboljšati možgansko aktivnost, pomiriti živčni sistem.
• vitamini- uporabljajo se za izboljšanje delovanja živčnega sistema (predvsem vitamini skupine B).

Če torej veste, kaj je astenična nevroza, njeni simptomi in zdravljenje, se lahko spopadete s to boleznijo in se z njo nikoli več ne boste srečali. Pozitivno razmišljanje, pravočasno reševanje težav in težav, pravilen režim spanja in počitka so ukrepi, ki so zanesljiva zaščita pred to boleznijo.

Astenična nevroza (nevrastenija) je nevrotična psihogena bolezen, ki jo v večini primerov povzročijo travmatični dejavniki ali prekomerno delo. Otroci so še posebej nagnjeni k tej težavi, zlasti ob povečanih delovnih obremenitvah v šoli in pomanjkanju prostega časa zaradi obiskovanja športnih sekcij in ustvarjalnih krožkov, ki jih najpogosteje spodbujajo starši.

Splošne značilnosti bolezni

Asteno-nevrotični sindrom pri otroku je vztrajno neravnovesje živčnega sistema. Zanj je značilna visoka izčrpanost, povečana razdražljivost, razdražljivost in avtonomne motnje. Za razliko od odraslih otroci manj skrivajo svoja čustva, zato diagnosticiranje bolezni ni težavno.

Klinične oblike bolezni

V odsotnosti ustreznega zdravljenja se bolezen razvije, simptomi se okrepijo in postanejo hujše. Skupaj obstajajo tri stopnje asteno-nevrotičnega sindroma:

1. hiperstenična oblika. V začetni fazi bolezni prevladujejo razdražljivost, razdražljivost, čustvena nestabilnost. Otrok začne povzdigniti glas brez razloga, kričati, dovoliti nesramen govor. Pozornost postane razpršena, kar vodi do težav z učenjem in nenehne motnje zunanjih dražljajev. Pacienta začnejo preganjati sanje, povezane s trenutnimi težavami in dogodki dneva. Težko zaspi, zjutraj se ne počuti spočitega.
2. Razdražljiva šibkost. Druga stopnja bolezni, ki se pojavi, če ni bilo opravljeno ustrezno zdravljenje. Razdraženost se poveča, duševna izčrpanost se poveča. Ko je otrok postal razburljiv, kaže močne izbruhe jeze, po katerih nastopi impotenca. Prekomerno vznemirjenje nadomestijo žalost, jok, občutek strahu ali zamere. Otroku je koncentracija dana z velikimi težavami. V različnih delih telesa so glavoboli in drugi neprijetni občutki.
3. Hipostenična oblika. Včasih se pojavi pri ljudeh, ki pripadajo asteničnemu psihotipu, pogosteje pa se razvije kot tretja faza asteno-nevrotičnega sindroma. Bolnik trpi zaradi letargije, povečane duševne in telesne izčrpanosti, nerazpoloženja, apatije, pasivnosti. Anksioznost in občutek žalosti nenehno preganjata otroka, zaradi česar je nagnjen k zameram, jokanju, se pritožuje nad svojim razpoloženjem in stanjem. Težko se mu je osredotočiti tako na študij kot na fizično delo.

Poleg opisanih stopenj se včasih razlikuje tudi stopnja dolgotrajne nevroze, ki pogosto vodi v razvoj nevrastenije. Otrok na tej stopnji ima izrazito hipohondrijo, brezbrižnost do dogajanja okoli, depresivno stanje. Nagnjen je k stalnemu občutku strahu, motnjam razpoloženja. Sčasoma se stanje poslabša in preide v nevrotično depresijo.

Asteno-nevrotični sindrom je lahko samostojna bolezen, včasih pa postane znanilec veliko bolj zapletenih, težko rešljivih motenj (atipična depresija, shizofrenija). Zato je še posebej pomembno, da se pravočasno posvetujete s strokovnjakom, ko se pojavijo prvi simptomi.

Simptomi in znaki

Izkušen specialist je sposoben prepoznati to bolezen v zgodnji fazi razvoja. Simptomi so v veliki meri odvisni od klinične oblike astenične nevroze, vendar obstajajo tudi skupni znaki, ki so značilni za vse faze:

• nenadne spremembe razpoloženja, razdražljivost in tesnoba;
• nenavadna duševna in fizična utrujenost;
• težave s koncentracijo, zmanjšana zmogljivost;
• stiskanje glavobolov, ki se pojavijo zvečer;
• pogosta želja po uriniranju;
• povečan ali, nasprotno, zmanjšan apetit;
• motnje spanja;
• motnje srčno-žilnega sistema;
• dispeptične motnje;
• omotica, povezana s stresom.

Vzroki za razvoj bolezni

Naslednji razlogi lahko povzročijo motnje, kot so nevrastenija, astenična nevroza:

• prekomerni intelektualni ali fizični stres, ki povzroča izčrpanost živčnega sistema;
• napeta situacija v šoli ali družini, ko je otrok nenehno v napetosti zaradi pričakovanja žalitve, škandala, fizičnega nasilja;
• stalne kritike staršev ali učiteljev, pretirane zahteve z njihove strani;
• motnje v delovanju avtonomnega sistema, povezane z endokrinimi boleznimi;
• kronične bolezni;
• sedeč in daleč od zdravega načina življenja, podhranjenost, hormonsko neravnovesje.

Stopnje razvoja astenične nevroze

Pri otrocih je nevrastenija najpogosteje povezana z učnimi težavami, konflikti s starši, ki postavljajo pretirane zahteve. Ko se otrok sooča s telesno in psihično preobremenitvijo, se zaveda, da v nobenem primeru ne more doseči rezultatov, ki se od njega pričakujejo. To vodi do okvare živčnega sistema.

Obstajajo tri stopnje razvoja bolezni:

• nevrotična reakcija;
• nevrotična stanja;
• nevrotični razvoj (motnja) osebnosti.

Metode zdravljenja

Preden nadaljujete s terapijo, morate opraviti popoln zdravniški pregled. To je predvsem posledica dejstva, da lahko nevrastenične simptome spremljajo druge resne bolezni, povezane z duševnim zdravjem, endokrinim in živčnim sistemom. V nekaterih primerih nevrastenijo izzovejo nalezljive bolezni. Če so drugi visoko specializirani zdravniki izključili prisotnost bolezni, povezane z njihovim profilom, je v zdravljenje vključen psihoterapevt.

Po postavitvi diagnoze bolnik potrebuje popoln čustveni počitek, odsotnost fizičnega in intelektualnega stresa v celotnem obdobju okrevanja. V večini primerov je potrebna kompleksna terapija, ki vključuje medicinske in psihoterapevtske pristope.

Naloga psihoterapevta je analizirati stanje najstnika, pomagati razkriti notranji konflikt in se ga znebiti. V nekaterih primerih je v zgodnjih fazah bolezni mogoče storiti brez zdravljenja z zdravili, ki vključuje imenovanje nootropnih zdravil za stabilizacijo možganov, mišičnih relaksantov, da se znebite glavobolov, in pomirjeval, da zmanjšate dnevno živčnost otroka. . V večini primerov so otrokom predpisani vitaminski kompleksi za izboljšanje splošnega zdravja.

Včasih je staršem potrebno posvetovanje s specialistom, če je eden od vzrokov bolezni nezdravo vzdušje v družini. Nevrastenije se ne bo mogoče popolnoma znebiti, če se na otroka izvaja čustveni pritisk tako v šoli kot doma. Mora biti izoliran od stalnega stresa, kar lahko pomaga pri spremembi okolja. V nekaterih primerih so predpisani fizioterapevtski postopki. Kot dodaten ukrep se lahko zatečete k aromaterapiji s pomirjevalnimi olji.

Nevrastenija se dobro odziva na zdravljenje: več kot 3/4 tistih, ki se obrnejo na specialista, se hitro povrnejo v normalno duševno in fizično stanje in se v prihodnosti ne soočajo več s to boleznijo.

Astenična nevroza ali nevrastenija je dokaj pogosta motnja, ki jo sestavljajo huda utrujenost, prekomerna razdražljivost in izguba sposobnosti za dolgotrajno duševno ali fizično delo. Običajno so mladi ali ljudje srednjih let dovzetni za astenično nevrozo, medtem ko je delež žensk med njimi večji kot moški. Poleg psiholoških vzrokov k razvoju nevrastenije prispevajo zastrupitve in kronične bolezni.

Glavni vzrok astenične nevroze je duševna ali fizična preobremenitev. V sodobni družbi človek nenehno primanjkuje spanca, se nepravilno prehranjuje in ima slabe navade, ki vodijo v nevrastenijo. Lahko ga povzročijo tudi psihične travme in šoki – na primer smrt sorodnika, izguba službe itd.

Otroci so manj dovzetni za nevrastenijo, vendar jim zdravniki pogosto postavijo takšno diagnozo. Pri otrocih se astenična nevroza običajno pojavi zaradi preobremenjenosti, ki jo povzročajo visoka pričakovanja staršev. Ne da bi jih vznemirjali in včasih pod pritiskom staršev, otroci poskušajo hkrati obvladati celoten šolski tečaj, obiskati mentorja in iti na trening. Takšna obremenitev seveda vodi v izčrpanost, nižje rezultate in nezadovoljstvo staršev. Otrok postane še bolj živčen, kar sčasoma vodi do nevrastenije.

Znaki astenične nevroze

Številne motnje živčnega sistema vplivajo na delo notranjih organov in drugih telesnih sistemov. Z astenično nevrozo oseba doživlja občasne znake glavobola in omotice. Kardiovaskularni sistem se na nevrastenijo »odzove« s povečanim srčnim utripom in krvnim tlakom. Redkeje se pojavijo težave z gastrointestinalnim traktom in genitourinarnim sistemom. Pri moških je na primer možen prezgodnji zaključek spolnega odnosa. Vsi ti simptomi niso sistematični in se pojavijo le s fizičnim preobremenitvijo ali po tem, ko je oseba živčna. Po vrnitvi v mirno stanje in kratkem počitku ti simptomi izginejo.

Poleg zapletov pri delu notranjih organov z astenično nevrozo opazimo ostro spremembo stanj vzbujanja in utrujenosti. Oseba lahko "eksplodira" že zaradi najmanjšega razloga, vendar se po nekaj minutah ne odzove na resne dražljaje. Zdravniki pravijo, da takšni bolniki ne morejo nadzorovati svojih čustev. Boleče reagirajo na dobesedno vse - glasne pogovore, močne luči, vedenje drugih ljudi itd. Hudo obliko astenične nevroze, nasprotno, odlikuje ravnodušen odnos do vsega, kar se dogaja okoli.

Razvrstitev asteničnih nevroz

Skupaj obstajajo tri stopnje nevrastenije. V odsotnosti zdravljenja astenične nevroze dosledno
prehajajo drug v drugega, vendar se z določenimi značilnostmi človekovega značaja lahko razvijejo neodvisno.

• Hiperstenična oblika

Ta stopnja nevrastenije se najpogosteje pojavlja, saj je začetna oblika astenične nevroze. Zdravljenje v tem primeru skoraj vedno daje 100-odstotni rezultat, če se je začelo pravočasno.

Značilnost hiperstenične nevrastenije je povečana razdražljivost in razdražljivost bolnika. Takšne ljudi je zelo enostavno razjeziti, če se z njimi pogovarjate glasneje ali tišje kot običajno. Prav tako ne prenesejo glasnih zvokov in sovražijo, ko jim stvari ne uspevajo. Nič jih ne stane kričati ali žaliti sorodnika, sodelavca ali prijatelja, medtem ko hitro izgubijo čustveno moč in izgubijo delovno in miselno sposobnost.

Ljudje s hiperstenično obliko astenične nevroze delajo neučinkovito, saj jih nenehno motijo ​​pogovori, počitek in drugi razlogi, ki niso povezani z delom. Odsotnost, nepazljivost in pomanjkanje koncentracije vodijo do tega, da do konca delovnega dne taki zaposleni nimajo časa opraviti niti polovice nalog, ki so jim dodeljene.

V običajnem življenju imajo bolniki težave s spanjem, ko ima oseba nočne more ali pa sploh ne more spati. Jasno je, da zjutraj tak človek vstane utrujen in razdražljiv in v tem stanju gre v službo. Potem se vse začne na novo in mine šele konec tedna, ko se po počitku glavoboli nekoliko umaknejo in se moči povrnejo.

• Razdražljivost in šibkost

Če nevrastenija ni ozdravljena v hipertonični obliki, lahko preide v naslednjo stopnjo. Zanj so še posebej dovzetni ljudje z izrazitim temperamentom in močnim živčnim sistemom. Še močneje se odzivajo na zunanje dražljaje, a izbruh čustev hitro preide v stanje opustošenosti in nemoči, ki ju pogosto spremlja jok. Vendar pa je možna tudi obratna sprememba stanj - glavna značilnost te stopnje je ravno nepredvidljivost v spremembi razpoloženja.

Takšni skoki takoj vplivajo na splošno stanje telesa: oseba hitro "izdihne" tako moralno kot fizično. Zelo težko začne delati, in če se kljub temu loti kakšnega posla, kmalu odneha. Pri poskusu nadaljnjega dela na silo se notranja napetost vedno bolj povečuje, kar na koncu povzroči hude glavobole. Po nekaj časa počitka lahko bolnik poskusi znova začeti delati, vendar pridobljena moč za kratek čas ne zadostuje. Poleg tega kratki odmori ne prispevajo k izboljšanju splošnega stanja osebe, ampak le poslabšajo situacijo. V odsotnosti pravočasnega zdravljenja astenična nevroza vodi do dejstva, da bolnik sploh ne more opravljati ustrezne dejavnosti.

• Hipostenična stopnja

Za razliko od prejšnje oblike nevrastenije, ki je značilna predvsem za kolerične ljudi, hipostenično stopnjo opazimo pri slabotnih, neaktivnih in sumljivih ljudeh. Eksplozivna manifestacija čustev pri takih bolnikih je izjemno redka, vendar je stalno prisotno stanje stalne zaspanosti in letargije. Sliko bolezni dopolnjujejo poslabšanje razpoloženja, stalna tesnoba in napadi joka. O nobenem delu ne more biti govora, saj se človek ne more osredotočiti na noben posel. Poleg tega je prisotna povečana sumničavost in nagnjenost k odkrivanju različnih bolezni pri sebi, ki v resnici ne obstajajo.

Vsaka oblika astenične nevroze se uspešno zdravi, še posebej, če je motnja odkrita vnaprej. Če se zdravljenje ne začne pravočasno, bodo napadi nevrastenije pogostejši in njihovo trajanje se bo vsakič povečalo. To stanje je nevarno, ker se lahko tudi po zaključku zdravljenja napadi astenične nevroze ponovijo po daljšem časovnem obdobju. Ta pojav se imenuje periodična nevrastenija in zahteva velike napore zdravnika in samega bolnika med zdravljenjem.

Diagnoza astenične nevroze

Astenično nevrozo diagnosticira nevrolog po pregledu bolnika, poslušanju njegovih pritožb in preučevanju zdravstvene kartoteke. V nekaterih primerih je za natančno diagnozo morda potreben poseben test. Ker so simptomi astenične nevroze podobni znakom številnih somatskih bolezni, predvsem možganskih patologij, lahko zdravnik predpiše računalniško tomografijo, MRI, ultrazvok, rentgen, EKG in druge študije. Ti postopki in dodatni testi bodo pomagali zagotoviti, da glavoboli in drugi znaki niso posledica bolezni, ampak so posledica astenične nevroze. Zdravljenje je predpisano po pregledu; če zdravnik za to nima dovolj informacij, lahko bolnika napoti k drugim specialistom.

Zdravljenje astenične nevroze

Kot pri vseh drugih boleznih je pri zdravljenju nevrastenije potrebno ugotoviti vzrok njenega pojava. Poleg tega je treba bolniku zagotoviti udobno psihološko okolje in ga razbremeniti prekomernega fizičnega napora. V teh primerih je obvezno dolgo spanje, pa tudi pohodništvo, rekreacija na prostem in obnovitvena prehrana.

Bolniku so predpisana tudi zdravila. Ker ima vsak organizem svoje značilnosti, zdravnik za vsakega bolnika izbere posamezna zdravila in njihov odmerek. Običajno ta kompleks vključuje obnovitvene vitamine in zdravila za normalizacijo dela srčno-žilnega sistema. Za obnovitev spanja zdravniki predpisujejo uspavalne tablete, za zmanjšanje obremenitve živčnega sistema pa se uporabljajo antidepresivi.

Odvisno od oblike astenične nevroze se lahko za njeno zdravljenje predpišejo tudi različna zdravila, ki zvišujejo ton ali, nasprotno, spadajo v razred pomirjeval. Na primer, pri hipostenični obliki bolezni je priporočljivo jemati Eleutherococcus ali piti močan čaj z limono in kavo. Če ima oseba diagnozo hiperstenične stopnje nevrastenije, lahko zdravnik predpiše pomirjevala in druga zdravila podobnega delovanja.

Poleg zdravljenja z zdravili se astenična nevroza zdravi z metodami psihoterapije in fizioterapije. Pogovori z zdravnikom in izvajanje tečaja telesnih vaj zmanjšajo obremenitev živčnega sistema in prispevajo k obnovitvi moči. Praviloma med zdravljenjem zdravniki predpišejo celo vrsto postopkov, vključno z jemanjem zdravil, psihoterapevtskimi sejami, masažo, elektrospanjem itd.

Preprečevanje astenične nevroze

Da bi preprečili razvoj nevrastenije, mora oseba spremljati dnevno rutino in dodeliti zadostno količino za počitek. Šport in rekreacija na prostem prispevata k hitremu okrevanju po napornem dnevu in napolnita telo z energijo. Pomembna je tudi pravilna prehrana.

Zdravniki ugotavljajo, da je astenično nevrozo najlažje zdraviti s pravočasnim odkrivanjem. Če pa odlašate z obiskom zdravnika, lahko bolezen preide v kronično obliko, ki jo bo veliko težje zdraviti.

Informativni materiali