Novorojenček ne leži na boku. Ko se majhni otroci začnejo prevračati na bok

Mnogi starši so zelo zaskrbljeni, da njihov otrok spi na trebuhu. Njihova skrb je posledica strahu, da bi se otrok v takem položaju lahko zadušil. Zato bi moral vsak starš natančno poznati vse prednosti in slabosti spanja z drobtinami na trebuhu, da bi odgovoril na glavno vprašanje: ali je mogoče, da otrok spi in se obrne na trebuh.

Obstajajo trije argumenti proti spanju na otrokovem trebuhu.

Prednosti te vrste spanja

Kljub nekaterim slabostim ima ta položaj več prednosti.

Če je otrokov spanec miren, ko je obrnjen na trebuh, celo diha, ni krčev, lahko ste mirni glede njegovega zdravja in življenja.

Položaji za spanje

Ko se otrok rodi, se predvsem matere odločijo, kako ga bodo položile v posteljo. V vsakem položaju za spanje obstaja nevarnost za zdravje otroka.

Pri spanju na strani se sklepi medenice stisnejo, kar lahko privede do displazije. Med takšnim spanjem na boku morajo starši otroka vsekakor obrniti z ene strani na drugo, da del telesa, na katerem spi, ne otrpne. V tem položaju se dojenček nikakor ne bo mogel zadušiti, saj v položaju na boku njegova glava ne bo naslonjena na blazino ali posteljico. Poleg tega se na njegovi strani ne bo mogel zadušiti zaradi bruhanja, saj se bosta zlahka odmaknila.

Na strani se lahko dojenček opraska z ročaji, saj so tik ob obrazu. Tudi če dojenček spi na boku, se lahko samostojno prevrne na želodec, česar ne smemo dovoliti, ker lahko poškoduje še vedno krhek skeletni sistem.

Ko je otrok navajen spati na hrbtu, lahko pride do deformacijskih procesov v kosteh lobanje. Ta položaj na hrbtu povečuje tveganje za nastanek situacije, ko se dojenček pri vstopu v dihala zaduši. Ko otrok spi v tem položaju, morajo mame poskrbeti, da je njegova glava na boku.

Prav tako ne smemo dovoliti, da je glava stalno na eni strani, med spanjem dojenčka jo je treba redno premikati na drugo stran, sicer se lahko med spanjem na hrbtu razvije tortikolis. Če ima otrok hipertoničnost mišic, ga bo spanje na hrbtu le motilo, v tem primeru je bolje, da otroka obrnete v položaj, ki leži na trebuhu.

Varnostni predpisi

Če želite odpraviti vsa tveganja, ki ogrožajo zdravje novorojenčka, se morate držati naslednjih priporočil.

Zablode

Mnogi starši verjamejo, da mu ponoči obračanje otrokovega telesa s poudarkom na blazini zagotavlja močnejši in bolj zdrav spanec, ki ga ščiti pred regurgitacijo in črevesnimi kolikami. Vendar je to mnenje popolnoma napačno. Zato mora otrok, da bi po hranjenju mirno spal, v 10 minutah zagotoviti miren navpični položaj telesa.

In dojenček mora za pravilen razvoj hrbtenice spati izključno v enakomernem položaju na vodoravni površini.

Šele v zelo zgodnji starosti otroka bi morale matere nadzorovati njegov položaj, in ko bo odrasel, se bo sam otrok odločil, v katerem položaju mu bo bolj priročno spati. In pred tem obdobjem je močan in zdrav spanec otroka zasluga njegovih staršev, ki morajo nujno prisluhniti priporočilom glede razvoja svojega otroka in zanj izbrati obrat, ki je značilen tudi za njegov telesni razvoj kot starost.

Ekaterina Rakitina

Dr Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Nemčija

Čas branja: 6 minut

A A A

Članek je bil nazadnje posodobljen: 05.02.2019

Zdrav in močan spanec za novorojenčka je zagotovilo za popoln razvoj. Glavna naloga mladih staršev je zagotoviti otroku miren in udoben spanec. V prvih mesecih svojega življenja dojenček spi skoraj celo uro. Trajanje spanja lahko traja od sedemnajst do dvaindvajset ur na dan.

Pogoji za dober počitek morajo biti udobni. Mame in očetje ne bi smeli skrbeti le za okolje, ampak tudi za to, da otrok spi v položaju, ki je udoben in varen za njegovo življenje.

Potrebni pogoji za dober počitek novorojenčkov

Če želite otroku zagotoviti potrebne pogoje za trden spanec, se morate držati naslednjih pravil:

1. Prostor, v katerem se nahaja speči otrok, je treba redno prezračevati;
2. Temperaturni režim je treba vzdrževati pri osemnajstih do dvaindvajsetih stopinjah;
3. Vlažnost zraka v prostoru mora biti najmanj šestdeset do sedemdeset odstotkov;
4. Postelja mora biti dovolj gladka in trdna;
5. V sobi je treba upoštevati tišino, ne sme biti glasnih zvokov;
6. Močno svetlobo je treba izklopiti.

Dojenčki običajno spijo na hrbtu. Hkrati so njihove dlani upognjene v pest, noge so rahlo upognjene v kolenih in razmaknjene. Glava je obrnjena na stran.

Ta položaj telesa je za otroke naraven, ni pa edini možen. Majhen otrok lahko spi tudi na trebuhu ali na boku. Pri polaganju drobtin za spanje morate izbrati pozo, ki bo trenutno ustrezna. Pazite tudi, da ne poškodujete svojega otroka.

Otroški spanec na hrbtu

Ta položaj velja za najvarnejšega za otroka. Tako ga lahko dajo spat tako podnevi kot ponoči.

Ko otroka polagate na hrbet, glavo obrnite na eno stran, da se v primeru pljuvanja dojenček ne zaduši.

Da se pri drobtinah ne razvije tortikolis, je treba glavo obrniti v različne smeri. Če se vztrajno obrača na eno stran, potem, ko glavo položite na drugo stran, položite prepognjeno plenico. Material mu ne bo dal možnosti, da se obrne v običajno smer. Postopoma je treba zmanjšati plasti prepognjene plenice, hkrati pa izravnati oviro za obračanje. Tako boste svojega otroka postopoma naučili, da med spanjem samostojno obrača glavo v različne smeri.

Čeprav je spanje na hrbtu najpogostejši položaj otrok, ga ni vedno mogoče uporabiti za dnevni počitek. Če je pri otroku diagnosticirana displazija kolkov, mu pediatri priporočajo, da ga uspavajo na trebuhu. Prav tako ni priporočljivo spati v tem položaju z mišično hipertoničnostjo. V takšni situaciji otrok zelo pogosto nehote zamahne z rokami in se lahko prebudi. Da bi otroka pomirili, se pogosto zatečejo k previjanju. Res je, da se vsi dojenčki ne strinjajo, da bodo v takšnih razmerah spali.

Če otrok trpi zaradi črevesne kolike, lahko v položaju na hrbtu spi zelo nemirno. To je posledica težav pri prehodu plinov iz črevesja. Situacijo lahko rešite s segreto plenico ali otroško grelno blazinico. Zelo dobro je, da otroka spite na boku.

Spite na trebuhu

Vsak dan je treba otroka vsaj enkrat položiti na trebuh. V tem položaju otrok trenira mišični sistem in se nauči dvigniti glavo. To mu daje priložnost, da se spozna z zunanjim svetom in razvije orientacijo v vesolju.

Tudi ta drža dobro pomaga pri kolikah, saj spodbuja odvajanje plinov in lajša bolečine. Toda polaganje otroka na trebuh je mogoče le pod nadzorom odraslih. V tem položaju obstaja nevarnost nenadne smrti otroka. To je posledica dejstva, da se otrok lahko zakoplje v površino jaslic, vendar se ne more sam obrniti. Zaradi nezrelosti živčnega sistema novorojenček pogosto preneha dihati. Ko spite svojega otroka v tem položaju, odstranite vse blazine in pregrinjala ter mehke igrače. List poravnajte tako, da ni nepravilnosti. Prav tako morate nenehno obračati otrokovo glavo. V tem položaju dojenčki spijo praviloma veliko mirneje in bolje. Ne pozabite pa, da če ne morete nadzorovati otrokovega stanja, je najbolje, da ga po zaspanju postavite v drug položaj.

Spanje novorojenčka traja do 20 ur na dan, plus ali minus 2 uri. Dojenček v sanjah raste, pridobiva moč in možgani obdelujejo prejete informacije. Za dober počitek je pomembno, da otroka pravilno položite in ustvarite udobne pogoje v otroški sobi. Pomembno je tudi, v kakšnem položaju otrok spi. Kako naj spi novorojenček?

Pogoji za dober spanec

• Sobna temperatura ni višja od 22 stopinj, vendar ne nižja od 18.
• Prostor je treba pred spanjem dobro prezračiti, v toplem vremenu pa okno pustiti odprto. Glavna stvar je, da drobtin ne damo v prepih in se oblečemo glede na temperaturo.
• Optimalna vlažnost v vrtcu je 60%.
• Kar zadeva oblačila, bo morala mama izbirati med plenicami in spodnjimi srajcami, ni jih priporočljivo uporabljati skupaj. Komarovsky svetuje, da se osredotočite na letne čase. "Poletni" dojenček lahko spi v lahki bombažni spodnji majici, "zimski" pa v plenici. Kar zadeva pokrovček - pri sobni temperaturi nad 18 stopinj sploh ni potreben.
• Pomembna je kakovost žimnice. Biti mora zmerno tog in ne padati pod težo otroka.
• Zavese v sobi je priporočljivo zapreti med spanjem. Preprečite, da bi sonce prišlo v otrokove oči.

Veliko svetlobe in svežega zraka - tako lahko opišemo idealno otroško sobo. Seveda je med spanjem bolje zategniti zavese, da vam sončna svetloba ne udari v oči.

Še eno vprašanje: kje spati otroka? Naše matere niso imele izbire - otrok je moral spati v svoji posteljici. Zdaj imajo starši pravico do izbire. Če otrok mirno spi v posteljici, se zbudi samo zato, da bi jedel, in spet zaspi - imate srečo, to je najboljša možnost za otroka in njegove starše.

Pogosteje se zgodi, da mama, ko je nahranila novorojenčka, nima časa priti do svoje postelje, otrok pa že joka in ga je težko znova dati v posteljo. V tem primeru je vredno poskusiti skupne sanje, če očetu ne moti, da naredi prostor. Ne bojte se, da bo mama v sanjah zdrobila otroka - instinkti ne bodo dovolili. Mamine sanje so zelo občutljive.

V postelji staršev tudi nemirni otroci dobro spijo in staršem dajo možnost počitka. Občasno morate ponoviti polaganje drobtin v njegovo posteljo, in ko postane spanec močnejši in umirjen, se vrnite v ločen spanec. Kot povprečno možnost lahko poskusite ponoči odstraniti sprednjo stran posteljice in ponoči premakniti otroka v posteljo staršev.

Kaj bo pomagalo novorojenčku zaspati?

Večina dojenčkov v prvem mesecu življenja zaspi takoj po jedi ali začne dremati med sesanjem. Če je dojenček muhast in ne spi, ga je treba pomiriti - morda ga nekaj boli, nekaj prestraši otroka, veliko vtisov.

Najboljši način, da otroka uspavate, je, da ga zibate, najbolje je, da ga zamahnete v naročju ali se z njim preprosto sprehodite po sobi. Če je otrok pretežak za mamo, je vredno uporabiti otroški voziček ali otroško posteljico. Mama lahko zboli, ko sedi, otroka pa drži na kolenih na blazini. Pogosteje kot ne, če je zdrav, mesečno dojenje ni problem.

Bolezen pri gibanju je najbolj tradicionalen in učinkovit način, da otroku pomagate zaspati. Ko zaspite, ga lahko takoj prenesete v posteljico.

Možni položaji spanja

Naravni položaj otroka v sanjah je poza "žaba": leži na hrbtu, z rahlo upognjenimi rokami v komolcih, nogami v kolenih in razmaknjenimi, glava pa obrnjena na stran. Prav tako lahko otroka položimo na bok ali na trebuh. Kako torej položiti novorojenčka? Razmislite o koristih in škodah vsake od pozi.

Na hrbtni strani

Položaj "na hrbtu" je za novorojenčka najbolj sprejemljiv in varen (priporočamo v branje :). Hkrati se otrokova glava obrne na bok, zahvaljujoč temu se otrok ne zaduši, če v sanjah izpljune. Mnogi starši nenehno postavljajo svojega otroka samo v ta položaj. Nujno je treba zamenjati strani, na katerih je obrnjena glava, da se tortikolis ne razvije. Če se dojenček pogosteje obrača na eno stran, lahko pod "neljubljeno" lice podložite plenico ali prtiček, ki je večkrat zložen, nato pa plasti postopoma zmanjšujte, dokler se glava popolnoma ne obrne. Če dojenček raje spi obrnjen proti svetlobi, potem spremenite položaj blazine: ob glavi, nato ob nogah - na ta način je otrok vedno obrnjen k oknu, vendar spi na različnih straneh. Zato je treba obratno stran spremeniti sanje vsakega otroka, podnevi in ​​ponoči!

Na hrbtu ni edini in ne vedno primeren položaj. Na primer, s povečanim mišičnim tonusom, otrok v sanjah premika roke in se zbudi. Včasih povijanje pomaga, vendar mnogi dojenčki ne prenašajo omejitev svobode in so muhasti. Potem morate spremeniti položaj spanja. Tudi pri nenormalnem razvoju kolčnega sklepa (displazija) je primerno spanje na trebuhu. Če dojenčka mučijo kolike v črevesju, je pri ležanju na hrbtu proces prehajanja plinov težak, potem je vredno dati na trebuh toploto (zlikana topla plenica ali posebna grelna blazinica) za lajšanje stanja oz. spremenite položaj v bolj udoben.

Spanje na hrbtu ni vedno najbolj zdravo - včasih je smiselno otroka obrniti na trebuh ali na stran, da bi rešili nekatere fiziološke težave (bolečine v trebuhu, hipertoničnost, displazija)

Na trebuhu

• se nauči dvigniti in držati glavo;
• razvija hrbtne mišice;
• vidi svet z drugega zornega kota;
• razvija sposobnost navigacije v vesolju.

Poleg tega se v tem položaju črevesni plini najbolje sproščajo, kar olajša stanje s kolikami (glej tudi :). Lahko spite na trebuhu svojega otroka, vendar pod stalnim nadzorom. Dejstvo je, da lahko dojenček zakoplje obraz v blazino in se zaduši. To pomeni, da obstaja tveganje za SIDS - sindrom nenadne smrti dojenčka. Tveganje je večje, mehkejša je površina pod dojenčkom, zato drobtinam, mlajšim od 1 leta, ni priporočljivo spati na blazinah - pod glavo se položi prepognjena plenica.

Če otrok spi na trebuhu, je treba upoštevati več varnostnih pravil:

• položite le na ravno, gladko površino zadostne togosti;
• ne puščajte tujkov (igrač, blazin, oblačil) v bližini otroka;
• za nadzor dihanja mora biti otrok v vidnem polju matere ali druge odrasle osebe;

Prav tako je treba zamenjati strani, na katerih glava počiva v položaju "na trebuhu". Če med spanjem ne morete spremljati svojega otroka, je bolje, da izberete manj nevaren položaj.

Na strani

Ta položaj je dovolj varen za novorojenčke, vendar je treba izključiti možnost udara na želodcu. Za to je otrok položen z odejo ali valjčkom za brisače pod hrbtom. Dojenček, ki leži na boku, pritisne noge na želodec, kar olajša prehod plina. Roke drobtine so pred njegovim obrazom in se lahko opraska: da bi se temu izognili, morate nositi srajce z zaprtimi ročaji ali posebne palčnike brez prask. Takšne sanje so nepogrešljive za otroke, ki pogosto pljuvajo.

Upoštevati je treba, da je v položaju "na strani" na medeničnih kosteh povečana obremenitev. Ta položaj je kontraindiciran pri dojenčkih prvih treh mesecev življenja in pri displaziji kolkov.

Nemogoče je reči, v kakšen položaj je pravilno uspavati otroka, saj so vsi otroci različni. Uporabite 2 ali 3 možnosti, jih menjajte, potem bo jasno, kako dojenček bolje spi.

Fizično se otroci dnevno razvijajo. To je stalen proces, tudi v prvih mesecih življenja, ko je otrok v vodoravnem položaju in ne kaže nobene aktivnosti. Motorna pasivnost tega obdobja ne pomeni, da novorojenčka ne zanima vse, kar se dogaja okoli njega. Vsak nov obraz, predmet, gibanje postane odkritje, pridobljena veščina pa priložnost, da dosežete tisto, kar želite. V starosti 3-4 mesecev se otrok začne prevračati na bok. To je pomembna razvojna faza, ki zahteva veliko truda.

Prve nerodne poskuse državnega udara je vedno zabavno opazovati, a prav ti neodvisni poskusi in nerodni gibi postanejo osnova telesne dejavnosti v prihodnosti. Mišični aparat, muskulatura in pogled se razvijajo. Otrok se obrne na bok in ne vidi le tistega, kar je pred obrazom. Nova perspektiva omogoča raziskovanje in spoznavanje fascinantnega sveta neznanih pojavov in predmetov.

Prvi poskusi

Prvi poskusi, da bi se obrnili na stran, opazimo že v 3 mesecih. To je zanimiva doba, ko pride do prilagajanja in navajanja na nove in nenavadne življenjske razmere. Otroci se odzovejo na glasove in zvoke, zgrabijo in zadržijo najljubše igrače, se smejijo in smiselno izrazijo svoja čustva. V tej starosti samozavestno držijo glavo in ležijo na trebuhu.

Prvič je lahko prevračanje na želodec povsem naključno. Pogosto se drobtina preprosto prevrne s hrbta na stran. Premiki še niso nadzorovani, vendar v tem novem položaju postanejo vidni neznani in prej nevidni predmeti in slike. Otroku je to všeč, zato bo vztrajno ponavljal poskuse prevračanja. Posledično bo popravil držo in obvladal težko zaporedje gibov, da se bo lahko uspešno razvijal naprej.

Sposobnost listanja je prirojeno znanje, vendar potreba. Radovednost otrok in želja, da bi na podzavestni ravni nekaj premislili ali dobili, vas spodbudijo k gibanju. Mišični aparat še ni razvit, zato se prvi testi pri 3-4 mesecih izvajajo z velikimi težavami. Pravzaprav je to pogojna starost. Če otroci do 4 mesecev niso obvladali veščine, to ne pomeni, da so nezdravi ali manjvredni. Razlogov za to pasivnost je lahko veliko. Med njimi:

• Dedna nagnjenost;
• Nedonošenček;
• Teža in postava;
• Značilnosti temperamenta.

Opaženo je, da se prirojena radovednost mobilnih otrok pokaže že prej. Že 2-3 mesece po rojstvu se začnejo valjati in obračati v različne smeri. Nasprotno, mirni, flegmatični, počasni otroci so leni in počasni. Veliki, dobro hranjeni dojenčki se težje združujejo, zato prve udarce od hrbta do želodca obvladajo veliko kasneje. Za tiste, katerih teža je normalna, s stranskimi preklopi ni težav.

Ni redko, da se otrok obrne v starosti 5-6 mesecev. To ni anomalija.

Rok (3-4 mesece) so le številke. V zvezi s tem ni klasičnih shem in vsi otroci se ne ujemajo z razvojnimi normami. Ne upošteva se število mesecev, ampak individualne značilnosti, saj ima vsak otrok svoj tempo razvoja. Ne skrbite, če se otroci vaših prijateljev in znancev prej naučijo veščin. Vaše ni slabše, glavno je, da je treba novo gibanje preizkusiti in se ga naučiti, saj je obračanje od hrbta na stran začetna faza za začetek motorične aktivnosti.

Ko udarci in premiki postanejo samozavestni

Ko obvlada spretnost in zaporedje dejanj, se otrok začne hitreje in uspešneje prevračati. To postane opazno pri spreminjanju hitrosti in koordinacije.

Do konca 4 mesecev otrok nadzoruje premike glave in vratu ter ve, kakšna prizadevanja mora narediti, da zavzame že najljubši položaj ob strani.

Dojenčki se v petem mesecu začnejo popolnoma prevračati s hrbta na stran in nazaj. Mišice se okrepijo in gibi postanejo samozavestni. Otrok si jih zapomni za vedno, zato se ne smete vmešavati in pomagati, če opazite, da so se salto nenadoma ustavili. Majhni otroci so radi samostojni, a tako kot odrasli potrebujejo počitek in počitek.

Starši bi morali biti med samozavestnim prevračanjem s trebuha ali na stran zelo previdni. To je eno najbolj travmatičnih starostnih obdobij. Pazite na otroka in ga ne pustite pri miru.

Otrok se ne prevrne na bok, možne posledice

Vsi okvirji so relativni in vsak ima svojo normo, če pa se do sedmih mesecev aktivnost ne pojavi, dojenček mirno leži in se ne zna prevrniti na bok s hrbta ali trebuha, se pogovorite s pediatrom. Če se težava odkrije in potrdi, vam bodo predpisali ustrezno gimnastiko in masažno terapijo. Pomagajo tudi postopki kaljenja in dolgi sprehodi po ulici.

Prizadevanja bi morala biti skupna, veliko je odvisno od skrbi in pobude staršev. Za popoln razvoj je treba spodbuditi telesno aktivnost. Dovolj je le, da otroku pomagamo. Za obvladovanje spretnosti zvijanja od hrbta do strani so učinkovite vaje s sodelovanjem rok. Če se nameravate obrniti iz trebuha na stran, vam bodo v pomoč velike svetle igrače. Privlačna tarča bo pritegnila pozornost in vas premaknila. "Vabe" je treba postaviti v vidno polje in na daljavo, tako da jih ni mogoče dobiti takoj. Otrok bi se moral potruditi.

Česa ne storiti

Ne pomagajte predaleč, ko pomagate. Med prepovedanimi izobraževalnimi tehnikami lahko ločimo naslednje:

• Ne poskušajte naučiti in usposobiti lačnega, bolnega, zaspanega ali nemirnega malčka. V takih državah se niti odrasli nimajo želje premakniti.
• Ne dvigujte glasu. Mama mora ostati mirna, saj se čustveno razpoloženje prenaša in ga dela živčnega.
• Ne izpolnite želja takoj. V takih primerih otrok niti nima časa za njihovo uresničitev in brez vrednega motiva se pobuda ne bo pojavila.
• Ne vsiljujte dogodkov in otroku, staremu do 5 mesecev, ne nalagajte pomožnih naprav (gugalnic, sprehajalcev itd.). Z zgodnjo vertikalizacijo se lahko pojavijo težave s hrbtenico.

Vse lekcije o obvladovanju spretnosti prevračanja morajo biti pismene in nežne. Če mišični in mišično -skeletni sistem še ni pripravljen na nove teste, se ne obračajte in ne motite otroka. Sam mora sprejeti nov položaj telesa in spoznati njegove prednosti.

Zdravstvene težave so lahko vzrok za nizko telesno aktivnost. Če otrok pri šestih mesecih sploh ne poskuša spremeniti položaja, so možne nevrološke motnje. Fizične težave nastanejo zaradi zapletov med nosečnostjo in porodom, manj pogosto zaradi nepravilne oskrbe. V takih primerih mora specialist ugotoviti odstopanja in obravnavati otroka.

sklepe

Pravočasno valjanje na stran s hrbta ali trebuha je pokazatelj harmoničnega razvoja. Za popolno rast in nadaljnje samostojno gibanje je ta faza zelo pomembna: trenirajo se hrbtenične in vratne mišice, mišice se okrepijo, obzorja se razširijo. Če se je otrok pri treh mesecih naučil prevračati, se veselite dosežkov. Če se to ne zgodi, ne poskušajte dohiteti vrstnikov z vsakodnevnim usposabljanjem. V odsotnosti fizioloških nepravilnosti bo otrok samostojno in z veseljem obvladal nove gibe in presenetil s svojimi uspehi.

Sorodni videoposnetki

Ogledi: 26 240

Mladi starši se zaradi svoje neizkušenosti pogosto srečujejo s situacijami, v katerih potrebujejo mnenje specialista. Pogosto to vlogo igrajo bolj izkušeni družinski člani in prijatelji, ki že imajo starejše otroke. Na žalost so zaradi starostne razlike ti viri krivi za netočne informacije in pogosto propagirajo odkrite mite, ki nimajo nobene znanstvene podlage. Ena najpogostejših otroških "grozljivk" - ali lahko dojenček pri treh mesecih spi na trebuhu? Poglejmo najpogostejše mite okoli tega vprašanja in jih poglejmo z vidika konvencionalne medicine.

Glavni strah pred spanjem na trebuhu, ki je pogost med starši novorojenčkov, je sindrom SIDS (sindrom nenadne smrti dojenčka), opisan v 90. letih. Za sindrom je značilno nenadno prenehanje dihanja dojenčka med nočnim spanjem. Dejstvo, da se SIDS pojavi ravno med spanjem na trebuhu, še ni dokazano in ostaja le teorija, ki pojasnjuje spontano prenehanje dihanja med spanjem pri zelo majhnih otrocih.

REALNOST

Teorija SIDS -a temelji na slabo razvitih dihalnih sposobnostih dojenčkov, njihovi nezmožnosti, da bi se sami prevrnili, pa tudi na pomanjkanju veščine obračanja glave na stran. Tako nastanek SIDS -a ni posledica dejstva, da otrok spi na trebuhu, ampak zato, ker spi z obrazom zakopanim v odejo ali blazino. Nosni sinusi novorojenčkov so zelo ozki in pogosto dodatno zamašeni s skorjami ali sluzjo, kar še otežuje dihanje. Ker se otrok ne more obrniti ali celo obrniti glave na stran, obstaja nevarnost zadušitve zaradi pomanjkanja zraka.

Mimogrede, to se lahko zgodi tudi med nočnim dojenjem, če mama ne obvlada pritiska dojke na otrokov obraz in mu tako blokira dihalne poti. Ne pozabite, da pri nočnem hranjenju nikakor ne smete zaspati, dokler otroka ne odpeljete nazaj v posteljico! V starih časih so ga imenovali "spanje" otroka in je bil eden najpogostejših primerov smrti dojenčkov v spanju.

Druga priljubljena "grozljivka" je strah, da bi se otrok lahko zadušil zaradi bruhanja, ki se med spanjem vrača.

REALNOST

Če otrok kljub vsem preventivnim ukrepom, ki so bili uporabljeni takoj po hranjenju, pogosto izpljune, imajo lahko starši pomisleke, da bi se otrok med spanjem zadušil, ko ni možnosti budnega nadzora. Spanje na trebuhu pa je v takšnih razmerah manj nevarno kot na primer spanje na hrbtu. Če dojenček izpljune, ko leži na hrbtu, bo bruhanje šlo nazaj v usta in zamašilo dihalne poti. V tem položaju obstaja velika nevarnost zadušitve ali zbolevanja za tako neprijetno in izjemno zapleteno boleznijo, kot je aspiracijska pljučnica. V situaciji, ko otrok pogosto in spontano povrača, je za spanje najbolje dati položaj ob strani.

Drug pogost predsodek proti spanju na trebuhu novorojenčka je, da spanje na trebuhu stisne prsni koš in onemogoči pravilno dihanje.

REALNOST

Poskrbite, da otrok med spanjem na trebuhu dobro in globoko diha, poslušajte njegovo dihanje. Običajno je dihanje otroka, ki leži na trebuhu, enakomerno in globoko, ne prekinja ga jokanje in piskanje. To je glavni argument v prid dejstvu, da ta drža nikakor ne moti pravilnega dihanja in zadostne oskrbe dojenčkovih pljuč s kisikom. Poleg tega dojenček najpogosteje obrne na trebuh, stisne noge, kar dvigne prsni koš in zmanjša celo najmanjši pritisk nanj.

Preučili smo najpogostejšo pristranskost spanja pri trebuhu med mladimi starši in njihovimi svojci.

Naročite se na dopolnilno hranjenje dojenčkov na YouTubu!

Prednosti spanja na trebuhu. Zakaj je dobro spati

Zdaj pa poglejmo prednosti spanja novorojenčka na trebuhu. Kot pri vsakem položaju ima tudi spanje na trebuhu prednosti, ki vam bodo pomagale prilagoditi telesni razvoj vašega otroka in pomagale pri reševanju nekaterih prebavnih težav.

1. Spanje na trebuhu, odličen preventivni ukrep za kopičenje plinov in črevesne kolike. Medtem ko otrok leži na trebuhu, poteka naravna masaža notranjih organov, ki spodbuja pravilno delovanje črevesja.

Nasvet! Poskusite držati otroka pokonci malo pred in po hranjenju. To bo olajšalo izstop zraka iz črevesja in močno zmanjšalo verjetnost regurgitacije in kolike.

1. Tudi ta poza je kot nalašč za preprečevanje sklepne displazije. Poleg tega je pri tej starosti otroška lobanja še vedno zelo mehka in nagnjena k deformacijam. Spanje na trebuhu bo zmanjšalo tveganje ukrivljenosti. Nasvet! Da bi preprečili ukrivljenost, otroka redno premikajte na različne strani. Naj spi v različnih položajih: na boku, na hrbtu in na trebuhu. S tem boste preprečili tako imenovano "spenjanje" glave.
2. Leži na trebuhu, otrok počiva z ročaji na dnu postelje ali žimnice. S tem se izboljša kakovost otrokovega spanca, saj preprečuje nenadno trzanje in nehoteno trzanje okončin.

Nasvet! Vzglavnika ne uporabljajte, dokler se vaš otrok ni sam naučil prevračati. To bo zmanjšalo verjetnost, da bo poskušal spremeniti obraz v oviro, zaradi katere bo težko dihati.

1. Ko otrok spi s podtaknjenimi nogami in rokami, nagonsko prevzame znano držo zarodka, kar prispeva k bolj mirnemu in kakovostnemu spancu. Poleg tega ta položaj zagotavlja hitrejši in pravilnejši pretok krvi v glavo, kar spodbuja pravilen spanec in razvoj možganskih celic.

Nasvet! Ko otroka polagate na trebuh, glavo obrnite na eno stran. Ne pozabite, da tega ne bo mogel storiti sam do 4-5 mesecev.

1. Položaj trebuha je optimalen, če je otrok malo prehlajen. Pomagal bo odvajati sluz, ki se je nabrala v sinusih, in olajšal dihanje, tudi če nastanejo skorje.

Nasvet! Vzemite si pravilo, da otrokov nos očistite iz sluzi in posušenih skorj. Poskusite ohraniti optimalno raven vlažnosti v prostoru in ne dovolite, da se zrak v prostoru izsuši. To lahko dosežete z uporabo vlažilcev zraka in rednim prezračevanjem prostora.

Še nekaj koristnih nasvetov specialistov - sonologov.

1. Pediatri svetujejo, da odgovorno pristopite k izbiri žimnice za otroško posteljico. Raje trda žimnica pred mehko in blazino zavrzite, dokler vaš otrok ni star eno leto.
2. Spremljajte otrokov spanec. Med spanjem se mu redno približujte in mu prilagodite položaj v posteljici.
3. Če dojenček težko diha, potem za nočni spanec raje položite na bok. Da se otrok ne bi nenamerno obrnil, popravite njegov položaj z dolgim, mehkim valjčkom.
4. Za dnevno spanje je najbolj primeren položaj trebuha. Redni dnevni spanec v tem položaju bo opazno okrepil otrokovo okostje in okrepil mišice telesa, kar mu bo pomagalo, da bo pravočasno začel dvigovati glavo in se začel sam prevračati in plaziti.

Kako izbrati pravi položaj za spanje za svojega otroka

Strokovnjaki menijo, da ni dokončnega odgovora, kateri položaj spanja je najbolj uporaben. Vse je odvisno od posameznih značilnosti otroka in prevladujočih situacij. Osnovna pravila, ki jih je treba upoštevati, so naslednji nasveti:

- Med prehladom ne postavljajte otroka na hrbet. Sluz in smrčki bodo odtekali po grlu in vsaj prispevali k vnetju grla, prav tako pa znatno otežili otrokovo dihanje;

- Spremenite položaje spanja. To bo preprečilo deformacijo lobanje in preprečilo displazijo kolka;

- Če ima otrok oslabljene okončine, ga poskusite položiti na hrbet in trebuh. Ne pozabite popraviti položaja glave na boku;

- Če otrok spi na trebuhu, nadzirajte možnost, da se zakoplje v rjuho ali odejo. Ne pozabite, da je to lahko nevarno!

- Bodite pozorni, v katerem položaju otrok spi dlje in močneje. Ta položaj raje za nočni spanec.

Hitro bo vaš ljubljeni otrok neodvisno določil najbolj udoben in udoben položaj za spanje. Vaša naloga je zagotoviti maksimalno udobje in varnost. Nočni in dnevni spanec sta najpomembnejša dejavnika, ki vplivata na skladen razvoj otroka. Spanje zagotavlja dobro fizično zdravje in popoln psiho-čustveni razvoj. Otroku zagotovite sladke sanje in uživajte v njegovih uspehih in dobrem razpoloženju!