Kaj je astenija in nevrastenija. Zdravljenje nevrastenije

Astenična nevroza ali nevrastenija, psihološka bolezen, ki je posledica dolgotrajnega fizičnega ali čustvenega stresa. Najpogosteje je živčni sistem izčrpan pri ljudeh, starih od 20 do 45 let, v obdobju aktivnega življenja. Delo 24 ur na dan, pomanjkanje počitka, konflikti na delovnem mestu ali v osebnem življenju, nenehne stresne situacije vedno vodijo v nevrastenijo. Glavna točka pri zdravljenju nevroze je odprava osnovnega vzroka bolezni.

Zdravljenje nevrastenije

Pri zdravljenju katere koli psihološke bolezni, zlasti astenične sindroma, je treba uporabiti celostni pristop. Ta metoda zdravljenja vključuje odpravo glavnega vzroka nevroze, normalizacijo dnevnega režima, uporabo zdravil in psiholoških tehnik.

Najprej morate spremeniti dnevno rutino.

Zaradi jasnosti lahko pravočasno opozorite na vse pomembne dogodke in posvetite veliko pozornosti počitku. Zdravljenje astenične nevroze vključuje jasno regulacijo časa odhoda v posteljo in časa prebujanja. Priporočljivo je, da se pred spanjem odpravite na sprehod v park in tako nasičite telo s kisikom.

Prav tako je treba paziti na prehrano, bolje je zamenjati moko in mastno hrano z zelenjavo in sadjem. Ponoči se ne smete prenajedati, jogurt ali lahka zelenjavna solata bosta ravno prava. Menjava kulise ne bo odveč, če je do načrtovanih počitnic še daleč, se čez vikend odpravite na razburljiv sprehod.

Novi vtisi na začetku delovnega tedna vam bodo omogočili, da boste z velikim veseljem opravljali svoje neposredne dolžnosti. V primerih, ko glavni kraj dela pomeni natrpan urnik, zlasti z nočnimi izmenami in živčnim stresom, boste morali razmišljati o spremembi delovnega mesta.

Uporaba zdravil

Za izboljšanje anaboličnih procesov zdravniki priporočajo jemanje kalcijevega glicerofosfata in železa.
Individualno se predpisujejo tudi zdravila, ki vsebujejo kofein in brom.
Astenično-nevrotična motnja vključuje uporabo pomirjeval, katerih režim in odmerek predpiše le lečeči zdravnik.
Pri hipostenični nevrozi se jemlje medazepam, trioksazin, močna kava ali čaj.
Tioridazin v majhnih količinah deluje antidepresivno, s povečanjem odmerka pa ima pomirjevalni učinek.
Uspavalne tablete za to obliko manifestacije bolezni niso predpisane.
Pri hiperstenični vrsti nevrastenije je priporočljivo jemati oksazepam in elenium.

Nevrastenijo ne glede na obliko bolezni zdravimo tudi s fizioterapijo: aromaterapija, pomirjujoča masaža, refleksoterapija bodo omogočile sprostitev in umiritev napetih mišic. Široko se uporablja tudi elektroforeza s kalcijevimi in bromovimi ioni.

Ni slabo uporabiti avtogeni trening, plavanje v bazenu pri zdravljenju motenj živčnega sistema. Tradicionalna medicina omogoča uporabo zdravilnih zelišč za normalizacijo spanja in krepitev živčnega sistema. Tinkturo baldrijana, matice, gloga ljudje že dolgo uporabljajo za pomirjanje in zdravljenje nespečnosti.

Obrnite se na strokovnjaka

Če se sami ne morete spopasti s težavno situacijo, je čas, da poiščete pomoč pri zdravniku. Psihiater ali nevrolog lahko prepozna simptome astenične nevroze in predpiše ustrezno zdravljenje. V psihologiji obstajajo različne metode zdravljenja nevrastenije pri ženskah in moških: individualne in skupinske psihoterapevtske seje, psihoanaliza. Zdravnik se po individualni komunikaciji s pacientom odloči, katera metoda je najboljša za bolnika.

Glavni cilj zdravljenja duševnih motenj je ponovno oceniti stanje, ki je povzročilo astenično nevrozo. Izkušeni psiholog vam bo pomagal ugotoviti, kaj je v bolnikovem življenju glavno in kaj drugotnega, za kaj je vredno porabiti svojo energijo in kaj lahko zamudite.

Ponovna ocena življenjskih vrednot vam bo omogočila, da na trenutno situacijo pogledate z drugega zornega kota in spremenite svoj odnos do nje. Pogosto se zgodi, da si človek zastavi težke cilje, nato pa si očita, da jih ne izpolni.

Simptomi astenične nevroze

Simptomi in znaki nevrastenije so številni. Pojav naslednjih simptomov ni mogoče prezreti:

Glavobol. Zelo pogosto ljudje temu ne posvečajo dovolj pozornosti. Tableta, vzeta ob koncu delovnega dne, se bo začasno znebila tega neugodja. Nekateri ljudje občutijo občutek zožitve, kot da bi jim na glavo nadeli ozek klobuk ali bi železen obroč stiskal obseg glave. Pogosti so primeri vrtoglavice in ni občutka vrtenja predmetov.
Hiter srčni utrip ali mravljinčenje v predelu srca. Tudi ob umirjenem pogovoru se lahko bolnik močno razburi, zardeli ali, nasprotno, bledi.
Zvišan krvni tlak.
Dispeptični simptomi. Otroci in odrasli imajo slab apetit, drisko ali zaprtje, napenjanje, zgago.
Pogosta želja po uriniranju se pojavi le v trenutkih močnega vznemirjenja in preneha z nastopom duševnega miru.
Zmanjšan spolni nagon pri partnerju.
Nespečnost. Glavni simptom nevrastenije je motnja spanja. Težave z zaspanjem, nemiren fragmentarni spanec ne omogoča, da bi se bolnik počutil spočito in polno energije. Posledično se pojavijo odsotnost, težave s spominom in nestabilnost pozornosti.
Zmanjšana učinkovitost. Zaradi sprememb v vedenju bolnika začne upadati produktivnost dela.
Povečana razdražljivost. Ostri zvoki lahko porušijo ravnotežje osebe, ki trpi za nevrastenijo. Zaloputanje z vrati ali glasen smeh lahko sproži celo vrsto negativnih čustev. Pri otrocih se to opazi pri obisku javnih mest - cirkusa, kina, koncertnih dvoran.

Prisotnost naštetih simptomov ni pokazatelj diagnoze astenične nevroze, morda je to običajno prekomerno delo in kronično pomanjkanje spanja. V vsakem primeru se o tem posvetujte s strokovnjakom.

Vzpostavitev diagnoze

Diagnozo nevrastenije pri otrocih in odraslih postavi nevrolog po začetnem pregledu, pregledu bolnikovih pritožb in na podlagi študije splošne zgodovine bolnega bolnika. Med diagnozo je treba izključiti tumorske in vnetne procese v možganih, zastrupitve in kronične nalezljive bolezni. V ta namen se bolnika pregleda s skenerjem za magnetno resonanco. Pomemben indikator za ugotavljanje narave možganskega krvnega obtoka je tudi reoencefalografija.

Preprečevanje bolezni

V psihologiji ima astenična nevroza najugodnejšo prognozo med drugimi duševnimi boleznimi. Pravočasna diagnoza daje velike možnosti za popolno okrevanje. V napredovalih primerih nevrastenija postane kronična bolezen osrednjega živčnega sistema, ki jo je težko zdraviti.

Da bi preprečili nastanek nevroze, je treba upoštevati uravnotežen režim dela in počitka, se izogniti stalni čustveni preobremenitvi, fizični izčrpanosti. Naučiti se morate, kako uporabljati sproščujoče tehnike za lajšanje stresa in fizične utrujenosti. Vzroki za nevrastenijo so tudi zakoreninjeni v želji, da bi bili za vse pravočasni, razočaranje, ki sledi, pa, če tega ne storite, lahko povzroči živčni zlom. Dobra metoda, da se znebite astenične nevroze, je sprememba pokrajine, izlet k počitku.

Še posebej je treba omeniti pojav nevroze pri otrocih. Velika šolska obremenitev, dodatni pouk in oddelki, računalniške igre lahko pri otroku izzovejo nevrastenijo. V tem primeru je še posebej pomembna vloga staršev pri zdravljenju. Če situacija uide izpod nadzora in se ji sami ne morete spopasti, je čas, da se obrnete na otroškega psihologa. Izkušeni specialist vam bo povedal, kako zdraviti nevrastenijo pri otrocih, včasih je dovolj, da zmanjšate obremenitev in preživite več prostega časa na svežem zraku.

Življenje v metropoli teče v podivjanem ritmu, ki pušča pečat v življenju vsakega človeka. Stalni stres na delovnem mestu, več ur stajanja v prometnih zastojih, pomanjkanje spanja, zastavljanje težkih nalog lahko vodijo v nevrastenijo. Ta psihološka bolezen prizadene predvsem ljudi srednjih let in ni ločevanja po spolu. V začetni fazi je običajno dovolj, da več časa posvetimo počitku, klepetu s prijatelji in potovanju.

Sprememba pokrajine bo pomagala znebiti nevroze. Vendar pa je pri dolgotrajni duševni motnji bolje poiskati pomoč specialista. Izkušen psihiater ali nevrolog bo predpisal tečaje obnovitvene terapije, sproščujoče masaže, fizioterapije in po potrebi zdravila. Zmerna vadba, sprehodi na svežem zraku, dober spanec so glavne sestavine zdravega načina življenja.

Astenična nevroza je nevropsihiatrično stanje, ki nastane zaradi dolgotrajnega čustvenega stresa ali intelektualnega ali fizičnega stresa. Pojavlja se tako v duševni sferi kot v obliki somatskih (telesnih) motenj. Ima več stopenj razvoja, katerih narava je včasih nasprotna. Oseba ima lahko povečano razdražljivost in je ravnodušna, vendar na različnih stopnjah razvoja nevrastenije.

Simptomi nevrastenije

Ena od pogostih težav nevropsihiatrije je astenična nevroza, katere simptomi so v naslednjih psiholoških in somatskih manifestacijah:

Povečana razdražljivost in tesnoba.
z omedlevico, hormonskimi motnjami (menstrualne nepravilnosti pri ženskah, impotenca pri moških).
Bolečine v želodcu, prebavne motnje, slabost, bruhanje.
Pogosto uriniranje ali njegovo zadrževanje.
Povečanje ali zmanjšanje telesne teže, pojav edema.
, nevralgija različnih lokalizacij.
Pri dolgotrajni živčni izčrpanosti - popolna brezbrižnost, odsotnost.

Manifestacije duševne astenije so raznolike in se razvijajo v fazah v primeru nadaljevanja delovanja nevrotizirajočih dejavnikov. Sprva oseba z dolgotrajnim čustvenim stresom postane psihološko labilna, neustrezno reagira na kakršne koli dražljaje. Lahko se pojavijo nehoteni živčni tiki obraza in telesa, ponavljajoči se stereotipni gibi - trzanje nog, trkanje s peresom.

Somatizacija psihičnega stresa se lahko kaže v visokem krvnem tlaku, omedlevici, gastrointestinalnih motnjah (vnetje želodčne sluznice in bolečine, krči žolčnika). Možni so tudi napadi panike s povečanim znojenjem in povečanim uriniranjem.

Mišice glave in telesa pri človeku v začetni fazi nevrotične astenije so običajno napete. Pri takšnih bolnikih pogosto opazimo tenzorski glavobol, ki ga povzroča napetost obraznih mišic. Včasih se migrene razvijejo ob prisotnosti dražilnih snovi v obliki močnih vonjav in zvokov.

Pri živčni izčrpanosti je možno povečanje ali hujšanje. Pri tem je pomešan hormon kortizol. Lahko spodbuja tako kopičenje maščobe v celicah kot njeno mobilizacijo iz maščobnih zalog za potrebe po energiji. Kronično visoke ravni kortizola vodijo v zvišanje holesterola v krvi, nespečnost in motnje v delovanju celotnih telesnih sistemov. Splošna odpornost telesa na stresne dejavnike se zmanjša, nevrosteniki pogosteje zbolijo za prehladom.

Pomembno! Pod vplivom lastnih steroidnih hormonov, ki se proizvajajo v prevelikih količinah, pride do odsotnosti, zmanjšanja kognitivnih sposobnosti - spomina in pozornosti.

Psihološki simptomi, kot so povečana tesnoba, razdražljivost, nezadovoljstvo, motijo bolnika z astenonevrozo v njegovi karieri, pa tudi v socialni sferi. Nevrastenija vodi do povečanja konfliktnih situacij pri delu, včasih pa tudi do kršitev zakonov.

V fazi brezbrižnosti pride do zmanjšanja kompenzacijskih sposobnosti organizma. V tem primeru lahko bolnik z nevrastenijo izgubi motivacijo za kakršno koli dejavnost. Samomorilne nagnjenosti rastejo.

Pri dolgotrajnem stresu je funkcija nadledvične žleze in drugih endokrinih žlez izčrpana. Možen je razvoj hipofunkcije ščitnice, saj se poveča poraba aminokislin fenilalanina in tirozina, ki sta potrebni za sintezo ščitničnih hormonov.

V pogojih pomanjkanja dopamina se poveča sinteza prolaktina, ki je skupaj s kortizolom odgovoren za povečanje telesne teže in izpadanje las. Ta hormon lahko povzroči menstrualne nepravilnosti pri ženskah in celo neplodnost pri visokih ravneh, saj je izločanje gonadotropinov zmanjšano. Pri moških nevrastenična motnja včasih vodi v impotenco, tako psihogene kot hormonske narave.

Vzroki nevrastenije

Dejavniki, ki izzovejo razvoj astenonevrotičnega sindroma, so lahko različni razlogi. Vir živčne izčrpanosti so lahko materialne težave, neskladje v družini, izguba službe in težave pri iskanju.

Pri zdravljenju z glukokortikoidi se lahko pokaže kot povečana razdražljivost, nestrpnost do ljudi in povečanje telesne mase zaradi edema in maščobe. Prekomerno uživanje glutaminske kisline v ojačevalcih okusa je eden od razlogov za razvoj povečane razdražljivosti.

Napake v prehrani ter pomanjkanje hranil in vitaminov vplivajo tudi na psihično stanje osebe. Ob pomanjkanju popolnih beljakovin pride do pomanjkanja tako pomembnih aminokislin, kot so triptofan, tirozin, fenilalanin. Pomanjkanje magnezija, kalija, kalcija, vitaminov B vodi do povečane razdražljivosti.

Diagnostika

Za potrditev astenične nevroze je potrebno obiskati nevropatologa, psihologa ali psihoterapevta. Astenonevrotično motnjo je treba razlikovati s hormonskimi težavami, kot so hipertiroidizem, feokromocitom, diabetes mellitus, Itsenko-Cushingov sindrom. Pri teh boleznih opazimo simptome, podobne nevrasteniji. Včasih kronične bolezni vodijo do astenične nevroze.

Zdravljenje

Ko se zdravniki soočajo z astenično nevrozo, je predpisano kompleksno zdravljenje. Terapija nevrastenije je namenjena sprostitvi z masažo, akupunkturo (akupunkturo), psihoterapijo. Če je mogoče, se bolniku ponudi zdraviliško zdravljenje z vključitvijo balneoterapije.

ASMR je nova vrsta terapije za nevropsihiatrične motnje, ki pomaga sprostiti mišice in pomiriti razdraženi živčni sistem. Avtonomna senzorična meridianska terapija je sestavljena iz poslušanja zvokov, kot je človeški šepet (običajno ženski). To povzroči sprostitev in prijetne občutke v glavi in telesu.

Pri astenični nevrozi je treba paziti na bolnikovo prehrano, zlasti spremljati vnos takšne aminokisline, kot je triptofan. Telo iz nje proizvaja najpomembnejša regulatorja – melatonin in serotonin. Prvi zagotavlja normalen spanec, drugi - dobro razpoloženje. Priporočljivo je omejiti vnos glutaminske kisline, ki vznemirljivo vpliva na živčni sistem. Namizna sol poslabša edem, ki se pojavi pri astenični nevrozi.

Za lajšanje mišičnih krčev in napetostnih glavobolov se uporabljajo mišični relaksanti - Sirdalud. Za migrene se uporabljajo triptani, derivati alkaloidov ergot. Za zmanjšanje presežne aktivnosti glutamatergičnega sistema se uporablja aminoocetna kislina, glicin.

Astenonevrotični sindrom je signal o potrebi po kardinalnih spremembah v življenju in ponovni oceni vrednot. Sodelovanje s psihologom ali psihoterapevtom vam lahko pomaga odkriti korenine težav ali spremeniti odnos z gledanjem iz drugega zornega kota.

Po mnenju strokovnjakov je astenična nevroza psihogena bolezen nevrotične ravni, ki jo lahko povzroči tako prekomerno delo kot dolgotrajna izpostavljenost dejavnikom psiho-travmatskega pomena. Vplivajo zlasti neugodne razmere v družini ali na delovnem mestu, nenehni stres na čustvenem ali fizičnem nivoju in nenehna tesnoba. Klinično sliko predstavlja vodilni astenični sindrom, ki v tem primeru zaseda vodilno mesto. Kako se to izraža? Človek doživlja povečano utrujenost, postane preobčutljiv na različne zunanje dražljaje, kot so svetloba, glasni zvoki, temperaturne spremembe ipd.

Zmanjša se tudi razpoloženje, medtem ko pogosto astenično nevrozo spremljajo depresivna stanja, ko je bolnik nagnjen k muhavosti in jokavosti, doživlja afektivno labilnost, poleg tega je oslabljena sposobnost daljšega duševnega stresa, zmanjšata pozornost in spomin, oslabi volja, in na splošno obstaja upad sil. Simptomi te motnje so zelo raznoliki in pogosto med prvimi znaki zdravniki imenujejo razdražljivost in posebno utrujenost, ki sta združeni z razdražljivostjo, nestrpnostjo, človek ima nenehno željo po aktivnosti. Poleg tega se to zgodi, tudi če obstajajo ugodni pogoji za rekreacijo.

Postopoma se zgodi, da reakcijo razdražljivosti nadomesti hitra izčrpanost, prisotna sta utrujenost in hitra šibkost. Bolniki težko koncentrirajo svojo pozornost in se nenehno odvračajo od opravljenega dela. V tem ozadju se pojavi nezadovoljstvo s samim seboj, opazimo jokajoče stanje in spet izrazita tesnoba. Pogosto astenično nevrozo spremljajo glavoboli, motnje spanja. Poleg tega je lahko tako očitna nespečnost, kot obratno, ekstremna zaspanost, s katero se je težko boriti. Avtonomne disfunkcije se pojavijo v obliki tahikardije, motenj genitourinarnega sistema in prebavnega sistema. Če so vegetativni simptomi izraziti, potem bolniki doživljajo tesnobo in poskušajo "slišati" delo notranjih organov.

Značilnosti astenične nevroze

Znano je, da v nekaterih primerih obstaja odvisnost bolnikovega stanja od sprememb atmosferskega tlaka, kar prispeva k pojavu simptomov bolezni. Če se pojavijo takšni simptomi, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, poiskati pomoč kvalificiranega specialista, saj se nevrostenični kompleks simptomov pojavlja pri različnih endokrinih in duševnih boleznih ter je tudi posledica nalezljivih bolezni. Zato je treba opraviti diferencialno diagnozo, da se ta bolezen razlikuje od drugih, hujših, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje.

Zdaj je znano, da je bistveno več ljudi, ki so ogroženi za različne psihoemocionalne motnje. To stanje je posledica dejstva, da se življenjski ritem sodobne osebe nenehno pospešuje, povečuje se pretok različnih informacij, ki jih mora človek imeti čas zaznati in asimilirati. Vzrok je astenična nevroza, ki pogosto povzroča sindrom kronične utrujenosti. To pomeni, da se človek pritožuje, da ne more počivati niti čez vikend, da ga utrujenost ne zapusti. Poleg tega včasih niti dopust ni dovolj, da bi se tak bolnik vrnil v normalno zdravstveno stanje.

Poleg tega otroci trpijo zaradi tega. To olajša fizična in duševna preobremenitev. Včasih ta kršitev prizadene otroke, ki obiskujejo različne šole s poglobljenim študijem določenih predmetov, ali otroke, ki obiskujejo več šol hkrati. Hkrati je znano, da prisotnost fizične preobremenitve pri obisku različnih športnih klubov in sekcij ne vodi v nevrozo. V tem primeru se lahko pojavi letargija, hitra utrujenost, povečana šibkost, ki ni značilna za otroke. Toda po počitku takšni pojavi izginejo. Psihični stres, ki so ga otroci deležni pri učenju, tudi ni vzrok za nevrozo. Tako je znano, da se pri otrocih pojavi, če obstaja sočasni travmatični učinek. Na primer, do otroka se postavljajo pretirane zahteve, ki so veliko višje od njegovih zmožnosti.

Zdravljenje astenične nevroze

Pri predpisovanju zdravljenja zdravnik začne s priporočilom prenehanja stresa, to pa ne velja le za telesno aktivnost, delo, ampak tudi za duševno trdo delo. Hkrati je treba optimizirati dnevni režim, spremljati prehransko ravnovesje. Če ima bolnik navadno nevrastenijo, to je astenično nevrozo, je lahko zdravljenje uspešno pri odpravljanju travmatične situacije, ko je dovolj, da izvedemo obnovitvene ukrepe za izboljšanje zdravja. Obstajajo pa tudi bolj zapleteni primeri, v katerih je treba uporabiti sodobna nevrotropna zdravila. Strokovnjaki vedno uporabljajo celostni pristop, ki vključuje psihoterapevtske seje.

Opozoriti je treba, da program zdravljenja, sestavljen iz psihoterapevtskega in zdravilnega tečaja, ni standard, ki bi veljal za vsakega pacienta. Zdravnik izbere zdravljenje ob upoštevanju posameznih značilnosti posameznega bolnika na podlagi zgodovine njegove bolezni. Pri zdravljenju otrok je sprva začetek zdravljenja, da specialist odkrije prisotnost možnih somatskih bolezni, saj se otroci z astenično nevrozo pritožujejo tudi zaradi različnih bolečin, na primer bolečine v srcu. Takšne motnje otroci opredelijo kot mravljinčenje, nelagodje, palpitacije. Lahko se pojavijo slabost, prebavne motnje in drugi simptomi. Zdravnik mora razumeti razloge, predpisati ustrezno zdravljenje.

Nevrastenija (ali astenična nevroza) je vrsta nevroze, ki jo povzroča dolgotrajna fizična ali psiho-čustvena izčrpanost, pri njenih simptomih ima astenični sindrom vodilno vlogo. Zanjo so najbolj dovzetni ljudje astenične vrste - hitro utrujeni, čustveno nestabilni, preobčutljivi.

V našem času se zaradi pospeševanja življenjskega ritma, povečanja informacijske obremenitve število ljudi, dovzetnih za to bolezen, hitro povečuje. Znaki nevrastenije so izraženi na naslednji način: povečana utrujenost, zmanjšano razpoloženje (do depresije), neustrezno visoka občutljivost na kakršne koli zunanje dejavnike (svetloba, zvok, hrup, sprememba temperature), nihanje razpoloženja, zmanjšana zmogljivost.

Znaki in razvoj bolezni

Astenična nevroza se na začetku bolezni kaže z naslednjimi simptomi: oseba postane nepotrpežljiva in razdražljiva, nenehno si prizadeva nekaj narediti, tudi če doživlja hudo utrujenost, ne more "preklopiti" na počitek.

Postopoma te simptome povečane razdražljivosti nadomesti šibkost, hitra izčrpanost. Bolniku postane težko usmerjati pozornost, postane jokav in občutljiv, zaskrbljen, nezadovoljen s sabo in drugimi. Pri delu takšna oseba začne doživljati neverjetne težave: ne more se osredotočiti na svoje delo, motijo ga že najmanjši zvoki, svetloba mu boli oči itd.

Poleg tega astenično nevrozo spremljajo fiziološki simptomi: glavoboli, motnje spanja (nespečnost ali pretirana zaspanost), avtonomne motnje (motnje prebave in genitourinarnega sistema, tahikardija, močno znojenje, meteorološka odvisnost).

Včasih se človek začne preveč osredotočati na svoje zdravstveno stanje, "fiksira" na dejstvo, da je resno bolan itd. V tem primeru se osnovni bolezni (astenična nevroza) doda hipohondrija.

Če imate diagnozo nevrastenije, je treba zdravljenje začeti čim prej. Če se bolezen zažene, postanejo motnje kronične in v prihodnosti bo to bolezen veliko težje zdraviti.

Diagnostika in zdravljenje

Pred zdravljenjem nevrastenije je potreben popoln zdravniški pregled bolnika. Nevrastenični simptomi so lahko sočasni z drugimi resnimi boleznimi (nevrološkimi, duševnimi, endokrinimi). Začetek bolezni lahko sprožijo tudi nalezljive bolezni. Če so drugi zdravniki izključili bolezni svojega profila, bo psihoterapevt zdravil astenično nevrozo.

V vsakem primeru se psihoterapevtska obravnava izvaja po individualnem programu, ob upoštevanju osebnih značilnosti in zgodovine bolezni tega posameznega bolnika. Ni standardnega programa, kako zdraviti in kakšen kompleks ukrepov uporabiti pri tej diagnozi.

Ko je postavljena diagnoza "nevrastenija", začne terapevt zdraviti bolnika šele po skupnem razvoju optimalnega dnevnega režima in prehrane. Prvič je potrebno popolnoma odpraviti vsak stres - fizični in duševni. Terapevt bo pomagal obvladati nekatere veščine psihohigiene samopomoči, predlagal načine za izboljšanje in krepitev živčnega sistema.

Kot dodatne ukrepe lahko psihoterapevt priporoči tečaj sproščujoče masaže, akupunkture, refleksoterapije. V običajnem primeru je kombinacija vseh zgornjih ukrepov in odprava najbolj travmatične situacije dovolj za uspešno zdravljenje nevrastenije.

V težjih primerih je predpisan potek psihoterapije, zdravila bodo pomagala tudi pri zdravljenju hudih stanj z astenično nevrozo.

Svojemu terapevtu boste zagotovo pomagali, če boste sami redno izvajali psihoprofilaksne metode. Vključujejo zadostno količino spanja (vsaj 9-10 ur na dan), dnevne sprehode, zdravo prehrano in izogibanje stresu. Doma lahko obvladate in uporabite različne metode sproščanja (dihalne vaje, meditacija, avto-trening, tehnike sproščanja mišic). V pomoč so lahko zeliščna zdravila, aromaterapija, glasbena terapija. Več o tem preberite v razdelku "Psihoprofilaksa".

Astenična nevroza - učinkovito zdravljenje nevrastenije

Nevrastenija ali astenična nevroza Je psihogena bolezen nevrotične ravni, ki jo povzroča prekomerno delo in/ali dolgotrajna izpostavljenost psihotravmatskim dejavnikom (neugodno družinsko ali delovno okolje, vztrajna anksioznost, izrazit intelektualni, čustveni ali fizični stres), v klinični sliki katere prevzame astenični sindrom. vodilno mesto. In sicer: povečana utrujenost in preobčutljivost na delovanje zunanjih dražljajev (zvok, svetloba, temperaturne spremembe ipd.), zmanjšano razpoloženje do depresivnih stanj s nagnjenostjo k jokanju in razpoloženju, afektivna labilnost, oslabitev sposobnosti za dolgotrajno telesno in duševno stres, zmanjšana pozornost in spomin, oslabitev volje in izguba moči.

Pogosto so prvi znaki sindroma povečana utrujenost in razdražljivost v kombinaciji z nestrpnostjo in nenehno željo po aktivnosti, tudi v ugodnih pogojih za počitek (»utrujenost, ki ne išče počitka«). Postopoma se reakcije razdražljivosti nadomestijo s hitro izčrpanostjo, hudo šibkostjo in utrujenostjo. Bolniki se ne morejo osredotočiti, nenehno so odvrnjeni od dela. Pojavijo se nezadovoljstvo s samim seboj, zamera, jok in spet tesnoba.

Takšna stanja običajno spremljajo glavoboli (pasovi – »nevrotična čelada«), povečana zaspanost ali nespečnost, avtonomne disfunkcije v obliki tahikardije, povečano znojenje, motnje v prebavnem in genitourinarnem sistemu itd. Ob hudih avtonomnih simptomih se bolniki začnejo občutijo hudo tesnobo glede zdravstvenega stanja, so osredotočeni na neprijetne občutke, dobesedno "poslušajo" delo svojih notranjih organov. V nekaterih primerih je bolnikovo stanje odvisno od sprememb atmosferskega tlaka, ki prispevajo k pojavu ali intenziviranju zgoraj opisanih simptomov.

Če opazite te simptome, se morate posvetovati z zdravnikom, ker Nevrastenični simptom se lahko pojavi pri različnih nevroloških, duševnih in endokrinih boleznih, pa tudi kot posledica nalezljivih bolezni, v zvezi s tem je potrebna diferencialna diagnoza, da se psihogeno nevrastenija razlikuje od resnejših bolezni, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje.

Trenutno zaradi spremembe življenjskega sloga in pospeševanja njegovega ritma, povečanja pretoka različnih informacij hitro narašča število ljudi, ki so ogroženi za nastanek različnih psihoemocionalnih motenj. Prav nevrastenija je eden glavnih vzrokov za »sindrom kronične utrujenosti« (pritožbe zaradi utrujenosti, ki ne izginejo niti po vikendu ali celo dopustu). Kako se zdravi nevrastenija?

Zdravljenje nevrasteničnih motenj se začne s prenehanjem kakršnega koli napora, optimizacijo dnevnega režima in prehrane. V primeru, da imamo opravka z navadno nevrastenijo (astenična nevroza), je za uspešno zdravljenje morda dovolj, da odpravimo travmatično situacijo in izvedemo splošne krepitvene in zdravstvene ukrepe. V bolj zapletenih primerih je poleg uporabe sodobnih nevrotropnih zdravil potrebno uporabiti celostni pristop, ki vključuje psihoterapevtske seje. Program zdravljenja (medikamentozni in psihoterapevtski) ni standarden, skupen za vse kategorije bolnikov, ampak je izbran na podlagi individualnih značilnosti bolnika in zgodovine njegove bolezni.

www.valentiamed.ru

Astenična nevroza: simptomi in zdravljenje nevrastenskega sindroma

Pogoji sodobnega življenja pogosto zahtevajo od človeka vzdržljivost - tako fizično kot moralno. Nekdo se uspe spopasti z različnimi vrstami stresa in ne pasti v stresno stanje.

Žal se vsi ne znajo obvladati v napetih in živčnih stanjih. V takih primerih v ozadju napetih okoliščin oseba pogosto kaže posebno motnjo - astenično nevrozo.

Splošne značilnosti bolezni

Astenična nevroza (nevrastenija, živčna šibkost) je nevropsihogena motnja, ki jo povzroča fizična ali psiho-čustvena izčrpanost. To je najpogostejša patologija živčnega sistema. V večji meri ta motnja prizadene osebe astenične vrste, ki so čustveno nestabilne, hitro utrujene in preobčutljive.

Astenična nevroza je pri ženskah veliko manj pogosta kot pri moških.

Stanje se kaže v povečani utrujenosti, razdražljivosti, zmanjšanem razpoloženju do depresije, neustrezni občutljivosti na različne vrste dražljajev (hrup, svetloba, temperatura).

Razvoj takšnega stanja lahko olajša ne le fizična ali psihična preobremenitev, temveč tudi kronične bolezni, pa tudi zastrupitev telesa.

Živčna oslabelost se lahko razvije tako pri odraslih kot pri otrocih.

Klinične oblike bolezni

Obstajajo tri glavne klinične oblike astenonevrotičnega sindroma. Pojavijo se lahko zaporedno, kot posledica pomanjkanja zdravljenja na vsaki prejšnji stopnji. Včasih se ena od oblik pojavi takoj, pogosteje pa v naslednjem zaporedju:

Kljub temu, da se vsaka od zgornjih oblik motnje kaže v simptomih, ki poslabšajo kakovost življenja, je nevrastenija edino stanje med nevrozami, ki ima najbolj ugodno prognozo.

Kaj prispeva k razvoju astenične nevroze?

Možno je izpostaviti glavne, etiološke in predispozicijske dejavnike za razvoj nevroze izčrpanosti.

Prvi vključujejo:

čustvena in fizična izčrpanost zaradi prekomernega dela;

čustveni pretresi, in ne le negativni, ampak tudi pozitivni;

situacije, ki so se zgodile s sodelovanjem ali opazovanjem bolnika in se negativno odražajo na njegovi psiho (smrt ljubljenih, izguba dela, napad);

dolgotrajna izpostavljenost dražilnemu dejavniku (napeti odnosi v ekipi, nerazumevanje v družini);

biti v stanju stalnega stresa;

dolgotrajno opravljanje iste vrste dela, ki zahteva maksimalno koncentracijo pozornosti in odgovornosti.

Dodatni predisponirajoči dejavniki, ki izzovejo astenično nevrozo, so:

hormonske motnje;

prisotnost kroničnih somatskih bolezni;

zastrupitev telesa;

okužbe;

pomanjkanje vitaminov;

zmanjšanje obrambe telesa;

neredni delovni čas;

dolgotrajno bivanje v anksioznem stanju.

Značilnosti manifestacije motnje pri otrocih in mladostnikih

Astenična nevroza pri otrocih se pojavi kot posledica izpostavljenosti različnim psihotravmatskim dejavnikom. Za to stanje so značilne začasne in reverzibilne disfunkcije živčnega sistema.

Otroci in mladostniki so bolj ranljivi za dejavnike, ki lahko motijo duševno zdravje. Vzroki za motnjo so strah pred odraslimi (starši, vzgojitelji, učitelji), ločitev staršev, uvajanje v novo okolje (prvi obisk vrtca, šole), pretiran stres (trening, dodatni pouk). Tudi na razvoj astenične nevroze lahko vplivajo nalezljive bolezni, izpostavljenost strupenim snovem.

Nevrastenija pri otrocih se kaže v povečani razdražljivosti, solzanju. Včasih lahko prevladajo reakcije, kot sta vznemirjenost in zagnanost, včasih pa letargija, negotovost. Otroku je zelo težko zadržati čustva. Pojavijo se težave s spanjem, pomanjkanje apetita in nenadzorovano uriniranje ponoči.

Če zdravljenje ni pravočasno, je lahko oslabljena otrokova sposobnost prilagajanja družbi in se lahko razvije depresija.

Manifestacije nevrotičnih reakcij

Delno so bili pri opisovanju oblik bolezni omenjeni simptomi, značilni za takšno bolezen, kot je astenična nevroza. Prav tako je vredno izpostaviti skupne manifestacije vseh oblik kršitev:

napadi jeze, ogorčenja;

razdražljivost;

izrazito zmanjšanje učinkovitosti;

pojav fobij;

poslabšanje spomina;

kompresijski glavoboli, ki se še posebej poslabšajo zvečer;

omotica pri premikanju;

povečan srčni utrip, bolečine v srcu;

nihanja krvnega tlaka;

povečano znojenje;

bolečine v sklepih in hrbtenici;

kršitev erektilne funkcije pri moških;

pogosta želja po uriniranju.

V odsotnosti zdravljenja se te manifestacije intenzivirajo.

Diagnostika in metode zdravljenja

Diagnozo postavi nevrolog. Za to se izvajajo naslednje manipulacije:

jemanje anamneze;

analiza bolnikovih pritožb;

laboratorijske in instrumentalne tehnike za ugotavljanje organskih poškodb možganov, prisotnosti somatskih bolezni, kroničnih okužb, ki lahko izzovejo nevrastenijo (ultrazvok, magnetna resonanca, računalniška tomografija, reoencefalografija, elektrokardiografija).

Da bi bilo zdravljenje astenične nevroze uspešno, mora biti celovito.

Medicinski del terapije vključuje jemanje mišičnih relaksantov za zatiranje glavobolov in lajšanje mišičnih krčev. Če glavobol prevzame značaj migrene, se uporabljajo triptani. Za lajšanje povečane razdražljivosti in odpravo znakov tesnobe je priporočljivo jemati dnevna pomirjevala.

Predpisani so tudi nootropi, ki aktivirajo mentalno aktivnost in pomagajo izboljšati spomin.

Za splošno krepitev telesa in izboljšanje metabolizma je priporočljivo jemati vitamine skupin B in C, angioprotektorje, antioksidante.

Pri zdravljenju motnje so potrebne tudi psihoterapevtske tehnike. Namen te metode je spodbuditi bolnika k ponovnemu premisleku o travmatičnem dejavniku ali situaciji, mu pomagati zavzeti aktiven življenjski položaj, izpostaviti glavno in stransko v svoji dejavnosti.

Uporabite lahko psihoanalizo, individualno ali skupinsko psihoterapijo, hipnoterapijo (zlasti sprostitev).
Poleg tega mora bolnik s pomočjo bližnjih ustrezno organizirati delovni oziroma izobraževalni proces, omejiti količino telesne aktivnosti ter zagotoviti ustrezno prehrano in spanje.

Kljub ugodni prognozi se lahko ta težava ob odsotnosti zdravljenja razvije v dolgotrajno depresijo.

Astenični otroci imajo tudi težave pri prilagajanju v družbi, proti kateri se lahko umaknejo vase. Takšno stanje je za otroka še posebej nezaželeno v obdobju njegovega oblikovanja kot osebe.

Vendar ne smemo misliti, da je takšna motnja stavek. Pravočasno zdravljenje pod nadzorom specialista bo pomagalo pri soočanju z boleznijo in njenimi možnimi posledicami.

Da bi preprečili

Temeljni dejavniki pri razvoju astenične nevroze so čustvena in fizična izčrpanost, zato morajo biti ukrepi za preprečevanje te motnje usmerjeni v odpravo provokativnih situacij. To zahteva:

kompetentno zgraditi in upoštevati režim dela, dober počitek in spanje;
takojšnje reševanje situacij, ki lahko povzročijo stres;
zavrniti slabe navade;
dobro jesti, izključiti nezdravo hrano iz prehrane;
občasno organizirajte aktiven počitek;
po potrebi izvajajte sprostitvene tehnike;
bodite pogosteje na prostem.

Seveda se je nemogoče popolnoma zaščititi pred verjetnostjo travmatične situacije, vendar je povsem mogoče umiriti ne samo telo, ampak tudi okrepiti duševno zdravje.

Nevrastenija - simptomi in zdravljenje

Nevrastenija ali astenična nevroza je patološko stanje človeškega živčnega sistema, ki se kaže v povečani utrujenosti, razdražljivosti, nezmožnosti dolgotrajnega fizičnega in duševnega stresa. Najpogosteje nevrastenija prizadene ljudi, stare od 20 do 40 let, pri ženskah je manj pogosta kot pri moških. Kronične bolezni in zastrupitve lahko prispevajo k razvoju nevrastenije.

Glavni razlog za razvoj astenične nevroze je dolgotrajen duševni ali fizični stres. Neupoštevanje dnevne rutine, kronično pomanjkanje spanja in nezdrav življenjski slog lahko povzročijo tudi nevrotični sindrom. Poleg tega se lahko nevrastenija pojavi po hudem stresu - nenadni smrti ljubljene osebe, odpuščanju z dela, nesreči itd.

Pri otrocih se lahko nevrastenija razvije kot posledica hudega prekomernega dela. Marsikdo se ne more uspešno spopasti s težkim šolskim programom, starši in drugi pa praviloma zahtevajo dobre ocene. Poleg tega sodobni otroci pogosto dodatno obiskujejo mentorje, razvojne krožke in športne sekcije. Vse to vodi do kronične utrujenosti, preobremenjenosti živčnega sistema in posledično do nevrastenije.

Simptomi nevrastenije

Glavna simptoma nevrastenije sta glavobol, ki je razpršene narave in omotica. Pojavijo se lahko tudi znaki srčno-žilnih motenj – tahikardija, povečan srčni utrip, zvišan krvni tlak. Možni so tudi takšni pojavi, kot so zgaga, driska, težnost v želodcu. Pogosto se bolniki pritožujejo tudi zaradi zmanjšanja libida. Pri moških se to kaže s prezgodnjo ejakulacijo, kar vodi v skrajšanje časa spolnega odnosa. Vsi ti simptomi se najpogosteje pojavijo po fizičnem naporu ali ob močnem vznemirjenju in izginejo, ko ti vzroki izginejo.

Poleg zgornjih simptomov je za nevrastenijo značilno stanje povečane razdražljivosti in hitre utrujenosti. Pacient lahko doživi silovit izbruh draženja iz katerega koli, najbolj nepomembnega razloga. Sposobnost nadzora zunanjih manifestacij svojih čustev pri takih bolnikih je izgubljena. Ti napadi so pogosti, vendar so kratkotrajni. Ljudje z nevrastenijo ne prenašajo glasnih zvokov, hrupa in močne svetlobe. Pri hudi obliki nevroze se lahko razvije depresija izčrpanosti - bolniki postanejo letargični, mračni, izgubijo zanimanje za življenje.

Razvrstitev

V poteku nevrastenije obstajajo tri stopnje. Lahko jih razvrstimo tudi kot klinične oblike.

Hipertenzivna oblika

Značilni znaki te stopnje so povečana razdražljivost in visoka razdražljivost osebe. Takšni bolniki zelo hitro izgubijo živce, kričijo na kolege in sorodnike, žalijo druge. Lahko se razjezijo na katero koli malenkost, na primer na glasen zvok, množico ljudi, pogovor v nizkih ali, nasprotno, povišanih tonih. Poleg tega je opaziti hitro utrujenost in posledično zmanjšano zmogljivost. Povzroča jo tudi pacientova nepazljivost. Postane odsoten, nezbran, s težavo se "vključuje" v delo. Osebo, ki trpi zaradi astenične nevroze, med delom nenehno motijo pogovori, "prekimi" in pogosto zapusti delovno mesto. Vse to se večkrat ponovi in na koncu se izkaže, da bolnik med delovnim dnevom praktično nima časa narediti ničesar. Poročali so tudi o težavah s spanjem. Sestavljajo jih težko zaspanje, pogosta nočna prebujanja, moteče sanje. Zjutraj je pogosto težko vstati, brez občutka počitka in slabe volje. To stanje se izboljša šele zvečer. Zelo pogosto je opažen glavobol pritiskajoče narave ("nevrastenična čelada").

Razdražljiva šibkost

To je naslednja faza v razvoju nevrastenije. Pojavi se bodisi pri kolerikih bodisi pri ljudeh z močnim živčnim sistemom, če nevrastenije v prvi fazi ne le ni bilo ozdravljeno, ampak je, nasprotno, prišlo do povečanja patogenega faktorja. Močno razdražljivost v tej fazi hitro nadomesti izčrpanost. Bolniki so še vedno zlahka vznemirjeni, kričijo, a to stanje hitro zamenja občutek nemoči in se spremeni v jok. Na splošno se v tej fazi nasprotna čustva zelo enostavno in hitro zamenjajo iz kakršnega koli razloga. Zanj je značilno tudi, da se bolnik komaj loti dela, se zelo težko na nekaj osredotoči, razlog za to pa sta nenehna utrujenost in šibkost, ki ju doživlja. Če se bolnik skuša osredotočiti na določen posel, se hitro utrudi, okrepi se njegov glavobol, poveča se splošna šibkost, zaradi česar bolnik opusti začeti posel. Čez nekaj časa poskuša znova začeti z delom, vendar ga zaradi izčrpanosti hitro neha. Odmori med delom so vse daljši, vendar ne prinašajo počitka. Takih poskusov je mogoče veliko, kar bolnika še hitreje pripelje do živčne izčrpanosti.

Hipostenična oblika

Običajno se razvije pri bolnikih s šibkim živčnim sistemom, astenikih ali preprosto sumljivih ljudeh. Za to stopnjo je značilna kronična utrujenost, ki jo bolnik čuti, stalna zaspanost in letargija. Pacient je skoraj nenehno v melanholičnem stanju, čuti nerazumljivo tesnobo in jok. Takšni ljudje zaradi splošne šibkosti in pomanjkanja pozornosti sploh ne morejo začeti nobenega posla. Pojavijo se lahko tudi različne hipohondrične pritožbe, povezane s simptomi resnih somatskih bolezni.

S pravočasnim začetkom zdravljenja se pri bolnikih izboljša spanec, kar je prvi znak okrevanja. Vendar pa se morate zavedati tudi, da če se napadi nevrastenije ponavljajo večkrat (zlasti hipostenična faza), potem sčasoma postajajo vse bolj daljši, simptomi pa težji. Zaradi tega mnogi zdravniki verjamejo, da obstaja možnost ponavljajoče se nevrastenije. Klinične študije le potrjujejo to domnevo.

Astenično nevrozo diagnosticira nevropatolog na podlagi anamneze, pritožb pacienta in podatkov pregleda. Včasih se bolniku ponudi poseben test za prisotnost nevrastenije. Ker je treba pri diagnozi izključiti prisotnost okužb, možganskih patologij (onkološke neoplazme, vnetni procesi) in drugih somatskih bolezni, je predpisan dodaten pregled. Vključuje računalniško in magnetnoresonančno slikanje možganov, ultrazvočno diagnostiko, radiografijo, EKG in testiranje. Za oceno možganske cirkulacije s sumom na nevrastenijo je predpisana reoencefalografija. Nato po rezultatih vseh pregledov zdravnik postavi diagnozo ali pošlje bolnika k ozkim specialistom.

Zdravljenje nevrastenije

Glavna naloga zdravnika pri zdravljenju nevrastenije je odkriti in odpraviti njen vzrok. Včasih je to dovolj, da se znebite te bolezni. Treba je zmanjšati fizični in duševni stres bolnika, uvesti strog dnevni režim, ki ga je treba strogo upoštevati. Za bolnike z astenično nevrozo je zelo koristno, da se pred spanjem dolgo sprehajajo, jemljejo vitamine. Sprememba pokrajine daje dober učinek pri zdravljenju nevrastenije. Zato zdravnikom pogosto svetujejo, naj si vzamejo dopust in gredo počivat.

Izvaja se tudi splošno krepilno zdravljenje, skupaj z železom se predpisujejo kalcijevi pripravki. Priporočljivo je zdravljenje srčno-žilnih motenj z zdravili maternice in baldrijana. Dober učinek ima tudi brom s kofeinom. Vendar so izbrani strogo v posameznih odmerkih.

Za hiperstenično obliko astenične nevroze so predpisana pomirjevala (radedorm, elenium). Motnje spanja pomagajo v boju proti uspavalnim tabletam. V hipostenični fazi bolezni je zdravljenje usmerjeno v dvig tonusa telesa. Bolniku priporočamo jemanje Eleutherococcus, Fenotropil, Sibazon v majhnih odmerkih. Poleg tega je priporočljivo piti močan čaj, kavo, pijače s toničnim učinkom - kitajsko limonsko travo, ginseng in druge.

Sonapax je najpogosteje predpisan na vseh stopnjah razvoja bolezni. V majhnih odmerkih je dober antidepresiv, ki deluje stimulativno na telo in mu s tem pomaga premagati občutek stalne utrujenosti in zaspanosti. Kadar se zdravilo uporablja v velikih odmerkih, ima dober pomirjevalni učinek in se zato uporablja pri zdravljenju hiperstenične oblike bolezni.

Poleg zdravljenja z zdravili so bolnikom dodeljena posvetovanja s psihologom in fizioterapevtom. Avtogeni trening in psihoterapija pripomoreta k krepitvi samozavesti, fizioterapija pa deluje tonično na celotno telo. Z astenično nevrozo se običajno predpisuje masaža, elektrospanje, aromaterapija itd.

Profilaksa

Da bi preprečili razvoj te bolezni, je treba upoštevati strog režim dela in počitka, po živčnem preobremenitvi je priporočljivo uporabiti sproščujoče tehnike za lajšanje utrujenosti. Če je mogoče, se je treba izogibati prekomernim fizičnim naporom in stresnim situacijam.

Aktiven počitek in popolna odklop od dela sta zelo pomembna pri preprečevanju astenične nevroze. Zelo pomaga menjava pokrajine, zato je priporočljivo, da se odpravite na dopust, kadar je to mogoče.

Prognoza za nevrastenijo

Astenična nevroza ima najbolj optimistično prognozo med vsemi vrstami nevroz. Toda če ga ne začnete zdraviti pravočasno, lahko preide v kronično obliko, ki jo je zelo težko zdraviti.

depressiya-nevroz.ru

Astenična nevroza

Nevrastenija ali astenična nevroza je psihogena motnja. Nanaša se na skupino nevroz. Zanj je značilna visoka utrujenost, nizka koncentracija, visoka razdražljivost, nenadne spremembe razpoloženja, jok, depresija.

Pogosto nevrastenijo spremlja moten spanec ponoči. Ena od glavnih značilnosti nevrastenije je tudi kršitev avtonomne regulacije delovanja notranjih organov.

Vzrok za razvoj nevrastenije je lahko kombinacija preobremenjenosti med opravljenim delom in duševne travme.

Potek nevrastenije je običajno stopenj:

ekscitatorna faza (hiperstenična);
stopnja razdražljive šibkosti;
zaviralna faza (hipostenična).

Klinična slika nevrastenije:

pritisk na glavobol, ki se pogosto pojavi ob koncu dneva;
omotica med vznemirjenjem, fizičnim ali duševnim naporom;
nelagodje v glavi ("potepajoča" bolečina) med meteorološkimi spremembami;
palpitacije srca, mravljinčenje v predelu srca, hipertenzija;
zmanjšan apetit, napenjanje, bruhanje;
povečano uriniranje, zmanjšan spolni nagon;
motnje spanja, pomanjkanje občutka okrevanja zjutraj po nočnem spanju;
hipotenzija in povečana zaspanost;
povečana razdražljivost, razdražljivost, nestabilnost razpoloženja.

Diagnostika

Neposredna diagnoza nevrastenije praviloma ni nič zapletena, diagnozo pa postavi nevropatolog ob prisotnosti značilne klinične slike.

Toda da bi izključili nevrastenijo kot manifestacijo takšnih nalezljivih bolezni, kot so bruceloza, revmatizem, tuberkuloza ali zastrupitev telesa, je treba izvesti laboratorijske in instrumentalne diagnostične metode.

Preprečevanje nevrastenije je lahko: zdrav način življenja, strogo upoštevanje urnika dela - počitek, nočni spanec, opustitev kajenja in pitja alkohola.

Zdravljenje nevrastenije je namenjeno odpravi vzrokov za njen razvoj. Hkrati je pomembno zmanjšati fiziološki in čustveni stres. Zdravnik predpisuje strogo upoštevanje dnevnega režima, dobro prehrano tudi v določenem načinu. Za osebo z nevrastenijo je pomembno, da je pogosteje na svežem zraku, da si pred spanjem naredi tople kopeli za stopala. Jemanje uspavalnih tablet je strogo prepovedano.

Zdravljenje vključuje individualno izbiro pomirjevalnih zdravil.

Tudi pri zdravljenju nevrastenije imajo psihoterapevtske metode pomembno vlogo.

Astenična nevroza (nevrastenija) je nevrotična psihogena bolezen, ki jo v večini primerov povzročajo travmatični dejavniki ali prekomerno delo. K tej težavi so še posebej nagnjeni otroci, predvsem ob povečani obremenitvi v šoli in pomanjkanju prostega časa zaradi obiskovanja športnih krožkov in ustvarjalnih krožkov, ki jih najpogosteje spodbujajo starši.

Splošne značilnosti bolezni

Asteno-nevrotični sindrom pri otroku sestoji iz vztrajnega neravnovesja živčnega sistema. Zanj je značilna visoka izčrpanost, povečana razdražljivost, razdražljivost in avtonomne motnje. Za razliko od odraslih, otroci slabše skrivajo svoja čustva, zato ni težko diagnosticirati bolezni.

Klinične oblike bolezni

V odsotnosti ustreznega zdravljenja se bolezen razvije, simptomi se intenzivirajo in postanejo hujši. Skupno obstajajo tri stopnje asteno-nevrotičnega sindroma:

Hiperstenična oblika. V začetni fazi bolezni prevladujejo razdražljivost, povečana razdražljivost in čustvena nestabilnost. Otrok začne brez razloga povišati glas, kričati in dopuščati oster govor. Pozornost postane raztresena, kar vodi v težave pri učenju in nenehno odvračanje pozornosti od zunanjih dražljajev. Pacient začne preganjati sanje, povezane s trenutnimi težavami in dogodki dneva. Ko je težko zaspal, se zjutraj ne počuti spočit.
Razdražljiva šibkost. Druga stopnja bolezni, ki se pojavi, če ni bilo opravljeno ustrezno zdravljenje. Razdraženost se okrepi, duševna izčrpanost se poveča. Ko otrok postane zlahka razburljiv, kaže svetle izbruhe razdražljivosti, po zaključku katere nastopi nemoč. Prekomerno vznemirjenje nadomesti razburjenje, jok, strah ali užaljenost. Otroku je težko koncentrirati. Glavoboli in drugi neprijetni občutki se pojavljajo na različnih delih telesa.
Hipostenična oblika. Včasih se pojavi pri ljudeh, ki pripadajo asteničnemu psihotipu, pogosteje pa se razvije kot tretja faza astenično-nevrotičnega sindroma. Pacient trpi zaradi letargije, povečane duševne in telesne izčrpanosti, pomanjkanja razpoloženja, apatije, pasivnosti. Otroka nenehno preganjata tesnoba in občutek žalosti, zato je nagnjen k dotikanju, jokanju, pritožuje se nad svojim razpoloženjem in stanjem. Težko se osredotoči tako na študij kot na fizično delo.

Poleg opisanih stopenj včasih ločimo stopnjo dolgotrajne nevroze, ki pogosto vodi v razvoj nevrastenije. Otrok v tej fazi ima izrazito hipohondrijo, brezbrižnost do tega, kar se dogaja okoli, depresivno stanje. Nagnjen je k stalnim občutkom strahu, motnjam razpoloženja. Sčasoma se stanje poslabša in preide v nevrotično depresijo.

Asteno-nevrotični sindrom je lahko samostojna bolezen, včasih pa postane znanilec veliko bolj zapletenih, nerešljivih motenj (atipična depresija, shizofrenija). Zato je še posebej pomembno, da se pravočasno posvetujete s specialistom, ko se pojavijo prvi simptomi.

Simptomi in znaki

Izkušen specialist je sposoben prepoznati to bolezen v zgodnji fazi njenega razvoja. Simptomi so v veliki meri odvisni od klinične oblike astenične nevroze, vendar obstajajo tudi skupni simptomi, značilni za vse faze:

nenadna nihanja razpoloženja, razdražljivost in tesnoba;
nenavadna duševna in fizična utrujenost;
težave s koncentracijo, zmanjšana zmogljivost;
kompresijski glavoboli zvečer;
pogosta želja po uriniranju;
povečan ali, nasprotno, zmanjšan apetit;
motnje spanja;
motnje srčno-žilnega sistema;
dispeptične motnje;
omotica, povezana s preobremenitvijo.

Vzroki za razvoj bolezni

Naslednji razlogi lahko povzročijo motnje, kot so nevrastenija, astenična nevroza:

neznosen intelektualni ali fizični napor, ki povzroča izčrpavanje živčnega sistema;
napeta situacija v šoli ali v družini, ko je otrok nenehno v napetosti zaradi pričakovanja žalitve, škandala, fizičnega nasilja;
stalne kritike staršev ali učiteljev, pretirane zahteve od njih;
motnje v delovanju avtonomnega sistema, povezane z endokrinimi boleznimi;
kronične bolezni;
sedeč in daleč od zdravega načina življenja, nezdrava prehrana, hormonsko neravnovesje.

Faze razvoja astenične nevroze

Pri otrocih je nevrastenija najpogosteje povezana z učnimi težavami, konflikti s starši, ki postavljajo pretirane zahteve. Ko je otrok soočen s fizičnim in duševnim stresom, se zaveda, da v nobenem primeru ne more doseči rezultatov, ki se od njega pričakujejo. To vodi do motenj v delovanju živčnega sistema.

Obstajajo tri stopnje razvoja bolezni:

nevrotična reakcija;
nevrotična stanja;
nevrotični razvoj (motnja) osebnosti.

Metode zdravljenja

Preden nadaljujete s terapijo, morate opraviti popoln zdravniški pregled. To je predvsem posledica dejstva, da lahko nevrastenični simptomi spremljajo druge resne bolezni, povezane z duševnim zdravjem, endokrinim in živčnim sistemom. V nekaterih primerih nevrastenijo sprožijo nalezljive bolezni. Če so drugi visoko specializirani zdravniki izključili prisotnost bolezni, povezane z njihovim profilom, se v zdravljenje vključi psihoterapevt.

Po postavitvi diagnoze bolnik potrebuje popoln čustveni mir, odsotnost fizičnega in intelektualnega stresa za celotno obdobje okrevanja. V večini primerov je potrebna kompleksna terapija, vključno z zdravili in psihoterapevtskimi pristopi.

Naloga psihoterapevta je analizirati stanje mladostnika, pomagati pri razkrivanju notranjega konflikta in se ga znebiti. V nekaterih primerih je v zgodnjih fazah bolezni mogoče opraviti brez zdravljenja z zdravili, kar pomeni imenovanje nootropnih zdravil za stabilizacijo možganov, mišičnih relaksantov, da se znebite glavobolov, in pomirjeval za zmanjšanje dnevne živčnosti otroka. . V večini primerov so otrokom predpisani vitaminski kompleksi za izboljšanje splošnega zdravja.

Včasih je za starše potreben specialistični posvet, če je eden od vzrokov bolezni nezdravo vzdušje v družini. Nevrastenije se ne bo mogoče popolnoma znebiti, če se na otroka izvaja čustveni pritisk tako v šoli kot doma. Treba ga je izolirati od nenehnega stresa, pri čemer mu lahko pomaga sprememba okolja. V nekaterih primerih so dodatno predpisani fizioterapevtski postopki. Kot dodaten ukrep lahko poskusite z aromaterapijo s pomirjevalnimi olji.

Nevrastenija se dobro odziva na zdravljenje: več kot 3/4 tistih, ki obiščejo specialista, se hitro vrnejo v normalno duševno in fizično stanje in se s to boleznijo v prihodnosti ne soočajo več.