Srčne palpitacije pri starejših. Pulz pri starejših: normalizacija srčnega utripa

Srčni utrip zdrave odrasle osebe se lahko z leti spreminja, odvisno od starosti in telesne aktivnosti. Srčni utrip v mirovanju je minimalen, ker telo v tem stanju ne potrebuje dodatne energije.

Normalni srčni utrip za odraslo osebo med 18. in 50. letom mora biti med 60 in 100 utripi na minuto.

O človeškem utripu

Kisik vstopa v človeške organe in tkiva s krvjo, ki teče skozi arterije (žile, po katerih se kri prenaša iz srca) pod določenim pritiskom – arterijskim. Iz tega izhaja nihanje arterijskih sten. Direktno in vzvratno, v srce, gibanje krvi tudi (normalno) povzroči praznjenje in polnjenje žil. Pod vplivom krvnega tlaka se eritrociti (rdeče krvne celice) s silo potiskajo skozi kapilare (najtanjše krvne žile) in premagajo visoko odpornost; skozi njihove stene prehajajo elektroliti (snovi, ki prevajajo električni tok).

To ustvarja utripe, ki se čutijo po vsem telesu, v vseh žilah. Neverjeten fenomen! Čeprav je v resnici pulzni val - val gibanja sten krvnih žil pod pritiskom, ki je zelo hiter in zveni kot kratek zvok. Število teh valov običajno ustreza številu srčnih kontrakcij.

Kako izračunati?

Najbolj dostopen način merjenja srčnega utripa je palpacija, ročna metoda, ki temelji na dotiku. Hitro in preprosto, ne zahteva posebnega usposabljanja.

Za najbolj natančne odčitke položite kazalec in srednji prst na površino kože nad arterijo in izračunajte utrip v 60 sekundah. Uporabite lahko tudi hitrejšo metodo, tako da določite srčni utrip v 20 sekundah in dobljeno vrednost pomnožite s 3.

Najlažji način za merjenje srčnega utripa je v predelu zapestja.

Pred merjenjem pulza mora biti oseba nekaj časa v mirnem položaju, najbolje sedeti ali ležati. Bolje je šteti vsaj minuto, sicer je lahko natančnost nezadostna. Najlažji način za merjenje srčnega utripa je na zapestju in vratu.

Za sondiranje radialne arterije položite otipljivo roko, po možnosti levo roko (ker je bližje srcu), z dlanjo navzgor v nivo srca. Lahko ga položite na vodoravno površino. Blazinice kazalca in srednjega prsta, zložene skupaj, ravne, a sproščene), nataknite na zapestje ali nekoliko nižje. S strani dna palca, če rahlo pritisnete, je treba čutiti sunke krvi.

Karotidno arterijo sondiramo tudi z dvema prstoma. Iskati ga morate tako, da vodite vzdolž kože od dna čeljusti do grla od zgoraj navzdol. V majhni jami bo pulz najbolje čutiti, vendar ne smete močno pritiskati, saj lahko stiskanje karotidne arterije povzroči omedlevico (iz istega razloga ne smete meriti pritiska tako, da hkrati otipate obe karotidni arteriji).

Tako neodvisno kot redno medicinsko merjenje pulza je dokaj preprost, a pomemben preventivni postopek, ki ga ne gre zanemariti.

Kaj storiti, če se srčni utrip ne ujema s srčnim utripom?

• v predelu zapestja;
• na notranji površini komolca;
• na stranski površini vratu;
• v predelu dimelj.

Vendar, če vaše vrednosti srčnega utripa ne sovpadajo vedno s srčnim utripom. Določimo ga lahko tako, da na levo stran prsnega koša položimo medicinski fonendoskop, približno na presečišču navpične črte, ki prečka sredino ključnice in vodoravne črte skozi aksilarno regijo. Fonendoskop lahko premikate, da najdete točko z najboljšo slišnostjo srčnih tonov.

V medicini se srčni utrip določa z elektrokardiogramom – zapisom električnih signalov, ki nastajajo v srcu in povzročijo njegovo krčenje. Dolgotrajno beleženje srčnega utripa za en dan ali več se izvaja z uporabo Holter EKG spremljanja.

Zakaj se srčni utrip lahko spremeni v mirovanju?

Glavni dejavniki, ki vplivajo na spremembo srčnega utripa:

• ko se temperatura in / ali vlažnost zraka dvigne, se srčni utrip poveča za 5 do 10 utripov na minuto;
• pri prehodu iz ležečega v pokončni položaj se srčni utrip v prvih 15 - 20 sekundah poveča, nato se vrne na prvotno vrednost;
• srčni utrip se poveča z napetostjo, tesnobo, izraženimi čustvi;
• pri ljudeh z veliko težo je srčni utrip običajno višji kot pri ljudeh iste starosti in spola, vendar z normalno telesno težo;
• z zvišano telesno temperaturo zvišanje temperature za 1 stopinjo spremlja povečanje srčnega utripa za 10 utripov na minuto; obstajajo izjeme od tega pravila, ko se srčni utrip ne poveča toliko - to so tifus, sepsa in nekatere različice virusnega hepatitisa.

Razlogi za upočasnitev

Najprej se morate prepričati, da je merjenje srčnega utripa tehnično pravilno. Srčni utripi, manjši od 60 na minuto, niso vedno povezani z zdravstvenimi težavami. Lahko ga povzročijo zdravila, kot so zaviralci beta.

Redki srčni utrip (do 40 na minuto) je pogosto opažen pri fizično aktivnih ljudeh ali profesionalnih športnikih. To je zato, ker se njihova srčna mišica zelo dobro skrči in je sposobna vzdrževati normalen pretok krvi brez dodatnega napora. Spodaj podajamo tabele, ki vam omogočajo, da grobo določite telesno pripravljenost osebe po srčnem utripu v mirovanju.

Bolezni srca, kot so koronarna arterijska bolezen, endokarditis, miokarditis, pa tudi nekatere druge bolezni, kot so hipotiroidizem (nezadostna hormonska aktivnost ščitnice) ali neravnovesje elektrolitov v krvi, lahko povzročijo upočasnjen srčni utrip.

Razlogi za povečanje

Najpogostejši vzrok pospešenega srčnega utripa je neustrezen počitek pred merjenjem. Ta indikator je najbolje izmeriti zjutraj po prebujanju, ne da bi vstali iz postelje. Prav tako morate zagotoviti, da je vaš srčni utrip pravilen.

Pri otrocih in mladostnikih je srčni utrip višji kot pri odraslih. Drugi dejavniki, ki povečajo vaš srčni utrip:

• pitje kofeina ali drugih stimulansov;
• nedavno kajenje ali uživanje alkohola;
• stres;
• visok krvni pritisk.

Večina bolezni poveča srčni utrip, vključno z zvišano telesno temperaturo, prirojenimi srčnimi napakami in hipertiroidizmom.

Tabele srčnega utripa glede na starost

Če želite ugotoviti, ali je vaš srčni utrip v normalnem območju za zdrave ljudi, ga je treba izmeriti in primerjati s kazalniki, predstavljenimi v tabeli, glede na starost. V tem primeru bo odstopanje od navedenega standarda v večini primerov kazalo na nezadovoljivo delovanje žilnih sten ali na nepravilno delovanje cirkulacijskega sistema kot celote.

Za moške

Na človekov srčni utrip vplivata njegova kondicija in navada pogostih obremenitev, ki zahtevajo vzdržljivost - na primer tek na srednje in dolge razdalje, hoja, veslanje, kolesarjenje, plavanje. Srčna mišica pri teh športnikih je sposobna črpati enako količino krvi z manj kontrakcijami (sindrom atletskega srca).

Za ženske

Gibanje pomaga trenirati krvne organe; kardio obremenitve (iz grščine kardio, srce) z rednostjo znatno povečajo tako dolžino življenja kot njegovo kakovost. In zanje niso potrebna posebna sredstva: tudi navaden sprehod (tudi ne nujno vsak dan!) Subjektivno s hitrim korakom namesto nepremičnosti bistveno izboljša stanje.

Impulz se imenuje ritmična nihanja volumna krvi v žilah. ki so posledica krčenja miokarda. Nastanejo zaradi pritiska v žilah v 1 srčnem ciklu. Manifestacija tega procesa se pojavi kot udarci med sondiranjem velikih žil.

• 60-80 udarcev / min. Ta indikator je treba meriti v ležečem položaju in predvsem zjutraj po spanju.
• Ne smemo pozabiti, da je prizadet pulz taka okoliščina, kot so starostni kazalniki.

  Na primer, pri dojenčkih je lahko enako 140 utripov na minuto. Nizek srčni utrip pri starejši osebi doseže približno 65 utripov na minuto.

  Najvišje stopnje so pri otrocih v predšolski starosti, pogosto približno 100 utripov na minuto. Sčasoma se utrip zmanjša, do starosti pa bodo njegove značilnosti postale najnižje. Toda strokovnjaki so ugotovili, da se lahko pred smrtjo ponovno dvigne in doseže 160 utripov na minuto.

• Utrip ima lastnost spreminjanja ob upoštevanju fizičnega in čustvenega stanja. Na primer, pri teku in drugih obremenitvah pride do povečanja; stresne situacije in drugi čustveni pretresi povzročajo visoke pulzne karakteristike.

Kateri utrip se šteje za nizek

Nizek srčni utrip je precej priljubljen pojav, ki ga izzove motnja v delovanju srčnega utripa.

Strokovnjaki menijo, da z značilnostmi pulza manj kot 55 utripov na minuto so vsi znaki za diagnosticiranje patologije pri osebi, ki je povezana z motnjami v delovanju srca. Takšne motnje se sicer imenujejo bradikardija.

Nizek pulz in nizek krvni tlak- očiten simptom
om bradikardija. V bistvu je pri nizkem krvnem tlaku mogoče opaziti zmanjšanje do 50 utripov na minuto.

Poleg tega ti kazalniki povezana s fiziološkimi dejavniki: na primer, ima lastnost zmanjšanja v mirnem stanju ali med globokim spanjem. Ta proces lahko opazimo med dolgotrajnim bivanjem na hladnem mestu ali nenadno spremembo podnebja. Ko se pulz zmanjša brez objektivnega razloga, se posvetujte z zdravnikom.

Zmanjšanje srčnega utripa do 50 ali 40 utripov na minuto, kaže na motnjo v delovanju srca, zato je treba med opazovanjem tega simptoma vprašati kardiologa za priporočila za nadaljnjo diagnozo.

Pred tem je treba narediti kardiogram srca... Ko diagnostika ugotovi, da utrip ustreza srčnemu utripu, torej da so značilnosti teh dveh kategorij enake, potem obstajajo razlogi za razglasitev, da ima oseba bradikardijo.

V drugem članku se veliko pogovarjamo.

Simptomi nizkega srčnega utripa

Nizek utrip se lahko pojavi tudi v odsotnosti simptomov, na primer, če je to fiziološka lastnost osebe. Potem ni razloga za skrb - takšni simptomi ne ogrožajo življenja. Nepomembna odstopanja v srčnem ritmu človeku morda ne povzročajo neprijetnih občutkov ali pritožb.

Ko pulz postane zelo majhen (manj kot 40 utripov / min), se pojavi naslednja patologija:

• Slab spanec, razdražljivost.
• Motnje v delovanju srčno-žilnega sistema.
• Letargija.
• Težko dihanje.
• Hipertenzija ali hipotenzija.
• Omotičnost.
• Hladen pot.
• slabost.
• Motnje v koordinaciji.
• Nezavest.

Verjetne posledice bradikardije lahko vključujejo vztrajno omedlevico, srčno popuščanje in v kritičnih situacijah nenaden srčni zastoj. V zvezi s tem je treba pravočasno odkriti simptome takšnega patološkega pojava in se posvetovati s kardiologom.

Bradikardijo ne izzovejo vedno bolezni srca, priljubljeni razlogi vključujejo disfunkcijo endokrinega sistema, hipotenzijo, zastrupitev, bolezni živčnega sistema, nalezljive bolezni in visok intrakranialni tlak.

Vzroki za nizek srčni utrip

Spremembe v miokardu so posledica zamenjave mišičnih celic z brazgotinami in vplivajo na glavni "generator" krčenja srčnih impulzov, sinusno vozlišče. Ta pojav označujemo z izrazom sindrom bolnega sinusa.

Pogosto se za vzrok bradikardije šteje nepravilno delovanje srca, ko del srčnih kontrakcij ni dovolj močan, da bi ga občutili na zapestju.

Takšna situacija je lahko:

• med stalnimi okvarami,;
• atrijska fibrilacija. O tem lahko preberete tukaj.
• blokada srca.

Nizek utrip izzove:

• dolgotrajna izpostavljenost nizkim temperaturam;
• povečana aktivnost parasimpatičnega živčnega sistema;
• razvoj intrakranialnega tlaka, ki se pojavi med možganskim edemom, novotvorbami, krvavitvami v možganih in membranah, z meningitisom;
• nekatera zdravila, na primer zaviralci beta ali antiaritmična zdravila;
• zastrupitev z različnimi kemikalijami;
• motnje v delovanju ščitnice, na primer med hipotiroidizmom;
• nalezljive bolezni.

Poleg tega lahko pogosto opazimo zmanjšanje srčnega utripa pri ljudeh, ki se ukvarjajo s športom in v mladosti, ki so redno podvrženi telesni dejavnosti. Nizek utrip pri tej kategoriji ljudi je norma, ko ni patoloških simptomov.

Če je otrokov nizek srčni utrip izrazit, je to znak nezadostne oskrbe s krvjo. V tem primeru je potrebno posvetovanje s kardiologom.

Kaj pove nizek utrip?

Bradikardija govori o motnjah srčnega ritma zaradi motenj v delovanju miokarda. Razlogi so različni, najbolj priljubljeni so hipotenzija.

S pomočjo kardiologa je mogoče ugotoviti razvoj srčne patologije
rammas. Lahko se razvije zaradi disfunkcije sinusnega vozla, ki proizvaja električni impulz.

Rezultat tega procesa bo slaba oskrba organov in tkiv s kisikom, snovmi, ki so potrebne za pravilno delovanje.

To vodi do različnih okvar v delovanju notranjih sistemov in organov.

Bradikardija bolnika sprva ne moti, sčasoma pa se ji dodajo drugi tradicionalni znaki nizkega pulza:

• vztrajna omotica in glavobol;
• splošna letargija in zgodnja utrujenost;
• slabost in gag refleks;
• omedlevica.

Ob pomanjkanju kisika lahko omedlevica, omotica, glavobol in nizek utrip postanejo izjemno nevarno stanje.

Spremembe pulza povzročajo endokrine patologije, psihološke stresne situacije, različne bolezni ščitnice in uporabo hormonskih zdravil.

Počasen utrip velja za spremljevalca ishemične bolezni srca, arterijske hipertenzije, prirojenih in pridobljenih napak, miokardnega infarkta.

PREGLED NAŠEGA BRALCA!

Nizek srčni utrip lahko dvignete doma. Da bi dosegli največji učinek, se morate predhodno posvetovati s kardiologom.

Ljudska zdravila je dovoljeno uporabljati le, če je ugotovljen vzrok bradikardije:

1. Normalizirajte število srčnih utripov morda z uporabo medu in redkvice. Za te namene morate redkev prerezati na dva dela in na sredini narediti majhno luknjo z nožem. V notranjost dajte 1 čajno žličko medu in dajte redkev čez noč. Končni sirup bo dnevni odmerek, ki ga je treba razdeliti na dva do trikrat.
2. Obnovite srčni ritem po možnosti z uporabo limone in česna. Za pripravo recepta boste potrebovali približno 5 limon in 5 glav česna. Iztisnite limonin sok in čim manjše sesekljajte stroke česna. Sestavine premešamo in zmešamo z maso 400 g medu. Zaužijte 2 žlici mešanice pred obroki 30 dni.
3. Odpravite bradikardijo doma po možnosti z orehi. 0,5 kg oreščkov olupimo in sesekljamo. Dodajte jim 0,25 kg sladkorja in 200 ml sezamovega olja. Vzemite 2 žlici trikrat na dan.
4. Odpravite simptome bradikardije bo dala priložnost za tinkturo na alkoholu in mladih borovih poganjkih. V poganjke nalijte 300 ml alkohola. Pustite stati 10 dni v temnem hladnem prostoru. Vzemite 20 kapljic dvakrat na dan.
5. Gorčične kopeli se uporabljajo za dvig srčnega utripa... V ta namen v pripravljeno kopel dodamo 150 g gorčičnega prahu. Postopek je dovoljeno izvajati vsak dan 15 minut. Spodbuja boljši pretok krvi v srčne mišice in poveča srčni utrip.
6. Zavremo 3 žlice šipka v 400 ml vode 15 minut. Nastalo juho ohladimo in precedimo skozi gazo, ki jo je treba zložiti v več plasteh. Dodajte 3 žlice medu. Izdelek morate uporabiti v pol kozarca dvakrat na dan.
7. Kmalu odpravite bradikardijo morda z navadnimi gorčičnimi obliži. Položiti jih je treba na prsni koš. Pekoč občutek bo spodbudil pretok krvi, kar bo povečalo število srčnih utripov.

• To težavo je nemogoče rešiti sami. Zato bo pri nizkem srčnem utripu potrebna zdravniška pomoč. Samozdravljenje lahko povzroči neželene zaplete. V zvezi s tem se morate med znižanjem stopnje obrniti na strokovnjaka.
• Ko ne najde nevarnih simptomov, potem lahko svetuje metodo terapije in priporoči zdravila, pa tudi kakšne manipulacije izvesti doma, da bi se pulz vrnil v normalno stanje.
• Eden izmed najbolj priljubljenih načinov razmisli se o uporabi gorčičnega ometa. Pogosto se nanese na mesto desno od srca za 5 minut. Optimalni čas za ta postopek je 3 minute. Postopek ne smete izvajati zelo pogosto, saj obstaja nevarnost neželenih zapletov.
• Učinkovito normalizira srčni utrip Lahko jemljete pijače, ki vsebujejo kofein, decokcije iz ginsenga in guarane.
• Med bradikardijo pod znižanim tlakom verjeten dejavnik, ki je povzročil to stanje, je okvara ščitnice. To zahteva posvetovanje z endokrinologom. Upoštevati mora rezultate ultrazvočnih preiskav ščitnice, hormonov itd., Predpisati učinkovito terapijo, namenjeno normalizaciji pulza.

  Torej je povečanje srčnega utripa stvar zdravnika, le pravočasno posvetovanje s specialistom in upoštevanje njegovih priporočil bo pomagalo znebiti znakov bradikardije in njenih simptomov.

Kakšna je nevarnost nizkega srčnega utripa

• Lahko se pojavi bradikardija kot posledica motenj v ritmu srčnih kontrakcij zaradi hipotenzije, patologije prebavil, rednih nevroz, endokrinih bolezni.
• Podobni simptomi izzove povečanje normalne vsebnosti kalija v krvnem obtoku, preveliko odmerjanje zdravil, vključno z zaviralci beta, ki znižujejo pritisk in aktivnost delovanja srčne mišice.
• Nevarnost bradikardije je v tem, da v povezavi s takšnimi simptomi pride do neustrezne prekrvavitve možganov in ostalega telesa, kar vodi v disfunkcijo. Ta postopek je na primer nevaren za starejše ljudi, pri katerih plovila ne ohranjajo dovolj tonusa.
• Ko pride do napada bradikardije se zgodi nepričakovano, morate nemudoma poklicati rešilca. Ta pojav se sicer imenuje "blokada prevodnosti" in povzroča usodne aritmije.

  Padec srčnega utripa na 30 utripov na minuto je lahko predhodnik nezavesti. V tem primeru je treba pred prihodom zdravnikov izvesti ukrepe oživljanja.

• Sindrom bolnega sinusa(stanje, za katerega je značilno, da voznik srčnega utripa ne more opravljati svoje funkcije in je frekvenca impulzov zmanjšana) je zdaj precej pogost pojav. Diagnozo je mogoče diagnosticirati le s Holter EKG.

Sočasni simptomi - razlogi, kaj storiti?

Večino patološke bradikardije izzovejo različni simptomi, ki niso povezani z delovanjem srca.

Po statističnih podatkih so bolezni srca na prvem mestu. Razlog za to je stres, pomanjkanje ustreznega počitka, slabe navade, neuravnotežena prehrana. Da bi se izognili razvoju nevarnih zapletov ogroženim ljudem, strokovnjaki priporočajo dnevno spremljanje krvnega tlaka. Merjenje pulza ni nič manj pomembno za klinike. Konec koncev je srčni utrip (HR) pomemben kazalnik hemodinamike.

Puls: kaj je to?

Srčni utrip se meri na notranji površini zapestja. Suki, ki jih je mogoče slišati, nastanejo zaradi nihanj volumna krvi v žilah med krčenjem miokarda. Zdravniki ne preučujejo le številk srčnega utripa, temveč tudi moč, polnost, ritem in napetost pulza. To so osnovne značilnosti srčnega utripa.

Pomembno je omeniti, da ne samo stanje srčne mišice vpliva na raven srčnega utripa, temveč tudi na hormonsko ozadje, pa tudi na prevlado določenih centrov živčne regulacije. Torej, pri novorojenčkih pulz doseže 140 utripov na minuto. zakaj? Vse gre za prevlado simpatičnega živčnega sistema.

Sprememba srčnega utripa s starostjo

Sčasoma začnejo prevladovati parasimpatični deli. Pulz se postopoma zmanjšuje. Normalni kazalnik pri odraslem je srčni utrip 60-80 utripov / min.

Upoštevati je treba tudi, da se po fizičnem delu, stresni situaciji, po pitju pijač, ki vsebujejo kofein, utrip poveča. To je situacijska reakcija telesa, ki ne potrebuje terapije.... Trajalo bo nekaj časa in vsi hemodinamski parametri se stabilizirajo sami, brez uporabe zdravil. Ravno nasprotno, za športnike je značilen zmanjšan srčni utrip.

Utrip po 75 letih

In zakaj se srčni utrip po 65-70 letih zmanjša? Poskusimo na podlagi zakonov fiziologije razložiti, kakšne spremembe se pojavijo v telesu v starejši starosti. Torej se sčasoma tiste bolezni, s katerimi je bil bolnik, odražajo v strukturi srčne mišice. Na primer, angina, tudi na videz banalen karies, lahko povzroči infektivni endokarditis. Ishemično bolezen spremlja kršitev trofizma srca.

Upoštevati je treba tudi, da je za starejše ljudi poleg patoloških procesov značilno tudi fiziološko (to je naravno) znižanje hormonske ravni in posledično upočasnitev presnovnih procesov. Seveda to vpliva tako na strukturo miokarda kot na splošno stanje drugih organov in sistemov.

Tisti deli srca, ki so bili vpleteni v vnetni proces, se sčasoma nadomestijo z vezivnim tkivom. To vodi do zmanjšanja pogostosti kontrakcij, pa tudi njihove moči. Število in minutni volumen krvi se postopoma zmanjšujeta (volumen, ki ga srce izloči z vsakim krčenjem). Treba je opozoriti, da se s starostjo upadanje IOC ne pojavlja tako redno kot pri spremembah srčnega utripa.

Do starosti 75 let bo srčni utrip na ravni 67-70 utripov / min. Toda minutni volumen krvi se po 50 letih zmanjša za 20% v primerjavi z vrednostjo tega kazalnika pri 25 letih.

Utrip je pomemben kazalnik delovanja tako srčno-žilnega sistema kot celotnega organizma kot celote. Pri starejših je treba srčni utrip meriti enako pogosto kot krvni tlak. V večini primerov so bolniki zaskrbljeni zaradi povečanih stopenj, vendar je pomembno omeniti, da bradikardija ni nič manj nevarna kot tahikardija.

Po 60 letih morate biti še bolj pozorni na svoje zdravje, saj se povečajo tveganja za poslabšanje pretoka krvi tako skozi možganske žile kot skozi koronarne žile.

Pulz in krvni tlak sta ključna kazalca, ki neposredno kažeta na zdravstveno stanje osebe. Že od antičnih časov so zdravilci na podlagi teh značilnosti diagnosticirali številne bolezni.

Trenutno ima človeštvo dovolj metod in instrumentov za ugotavljanje, vendar pa lahko vsakdo, ko se prvič sooči z akutno zdravstveno motnjo, samostojno določi svoj srčni utrip in ga primerja z normalnim kazalnikom za določeno starost. Pri moških in ženskah je utrip po starosti (tabela v članku to potrjuje) praktično enak. In že od 16. leta starosti se indikator normalnega srčnega utripa pri zdravi osebi, ne glede na spol, giblje od 60 do 90 utripov na minuto, odvisno od stanja vzburjenja.

Zdaj pa si oglejmo to temo bolj podrobno.

Kaj je pulz: definicija

Pulz je ritmično nihanje žilnih sten, ki nastane zaradi krčenja srčne mišice. Obstajajo mesta, kjer lahko po sondiranju le začutiš utrip utripa in si ga sam izmeriš, a o tem kasneje.

Utrip odrasle osebe, oziroma pogostost njegovih kontrakcij, lahko oceni ne le indikator moči in ritma srčnega utripa, temveč tudi pove o stanju žil v telesu.

Poleg tega mora imeti zdrava oseba enake intervale med pulzacijami. V primeru njihove »kronične« nepravilnosti lahko domnevamo o kakršni koli motnji v delovanju telesa, kar ni nujno, da gre za delo srca. Na primer, takšna "slika" lahko kaže na okvaro endokrinih žlez.

Kako pravilno izmeriti pulz?

V takih trenutkih sploh ne škodi vedeti, kako izmeriti utrip sebi ali drugi osebi. Hkrati pa sploh ne bo odveč merjenje krvnega tlaka, saj bo to pripomoglo k sestavi bolj razumljive slike o zdravju človeka v tem trenutku. Če želite to narediti, lahko uporabite manometer.

Domače metode merjenja srčnega utripa

Najpogostejši način merjenja pulza je, da položite 2 prsta na radialno arterijo na zadnji strani zapestja. Po tem si morate zabeležiti čas, po možnosti na štoparici in začeti šteti. Za večjo samozavest, potem ko ste izmerili srčni utrip na eni strani, je priporočljivo računati na drugi strani.

Če na tem mestu ne čutite pulza, ga lahko poskusite zaznati na lokacijah drugih arterij. Na primer, lahko položite prste na brahialno, stegnenično ali karotidno arterijo, ki se nahaja na strani vratu.

Ta metoda je bolj primerna za merjenje srčnega utripa pri zdravi osebi, saj je zaradi neizkušenosti še vedno mogoče prešteti število utripov z napakami.

Za poenostavitev te metode lahko preštejete število utripov v 30 sekundah in s tem ta indikator pomnožite z dva. In nato bo hitrost srčnega utripa glede na starost (tabela bo za vas dešifrirala nastali kazalnik) pokazala rezultat.

Če oseba zavestno ve za prisotnost kakršne koli bolezni srca in ožilja, je treba izračun narediti natančneje. Običajno se za to v kliniki opravi EKG (elektrokardiogram).

Srčni utrip glede na starost: tabela za ženske in moške

Ta tabela prikazuje vrednosti za zdrave ljudi, ki so v času merjenja srčnega utripa v mirovanju.

Kaj vpliva na srčni utrip

V mirovanju se pulz šteje za normalno, ki je v območju 60-90 utripov na minuto.

Če je bila oseba pred merjenjem pulza podvržena fizičnemu naporu, stresu ali preprosto jedla hrano, potem srčni utrip verjetno ne bo normalen. Za pravilno merjenje pulza potrebuje telo nekaj časa, da se »umiri«. Običajno je dovolj, da se usedete 5-7 minut in se, če je mogoče, omejite v gibanju.

Poleg tega je ženski utrip vedno 5-8 enot / min višji kot pri moškem. Toda to je zelo nepomembno odstopanje, na katerega pa spet ne bi smeli biti pozorni, če odrasla oseba nima zdravstvenih težav.

Srčni utrip po starosti (tabela): otroci

Z otroki so stvari malo drugačne. Za novorojenčka je pulz 140 utripov na minuto norma, za odraslega pa jasen znak tahikardije, ki je lahko tudi začasno funkcionalno stanje in signalizira bolezen srca ali sosednjih organov.

Kdaj pospeševanje srčnega utripa od norme ni razlog za skrb?

Obstaja več primerov, ko se srčni utrip dvigne iz naravnih razlogov:

• Med menopavzo se pri vsaki ženski spremeni hormonska raven, kar povzroči rahlo zvišanje krvnega tlaka v povezavi s povečanjem srčnega utripa. Če med menopavzo ženska ne trpi zaradi kratke sape, omotice, glavobolov in bolečin v prsnem košu, se takšne spremembe ne štejejo za patologijo. Najpogosteje menopavza prinese s seboj skoke pritiska, ki ženske dovolj izčrpajo - spremljevalca tega stanja lahko postaneta tahikardija in aritmija. In ko gre za običajno funkcionalno povečanje srčnega utripa za več enot, ga ženske praktično ne čutijo.
• Tudi pri nosečnicah opazimo pospeševanje srčnega utripa.

Kdaj je nizek srčni utrip normalen?

Nizek srčni utrip se šteje za normalno med spanjem, pa tudi v prvih minutah po prebujanju.

Tudi zmanjšanje srčnega utripa na 40 enot na minuto velja za normalno pri odraslih, ki se nenehno ukvarjajo z aktivnim športom.

V drugih primerih, če se impulz ne vrne v normalno stanje v 5-7 minutah v mirovanju in se to stanje večkrat opazi, se morate vseeno posvetovati z zdravnikom, ki bo najverjetneje predpisal vrsto testov za odkrivanje težave.

Za referenco:

• Tahikardija je povečan srčni utrip
• Bradikardija je zmanjšanje srčnega utripa.

Srčni utrip med nosečnostjo

V trenutku, ko se je v ženski rodilo novo življenje, je telo odgovorno, da ji zagotovi vse, kar potrebuje. Zdaj je glavna naloga transport potrebne količine kisika in hranil skozi materino kri do nerojenega otroka. In to pomeni, da mora srce delati "za dva".

Utrip med nosečnostjo v prvem trimesečju se lahko nekoliko poveča. Toda za obdobje 4-5 mesecev, in sicer v drugem trimesečju, je na minuto pri nosečnicah norma. V tem obdobju je v majhnem organizmu že prišlo do oblikovanja vseh organov in njihovih sistemov, potrebnih za življenje, zdaj pa potrebuje polno oskrbo s kisikom in hranili.

In v tem obdobju se poveča volumen krvi bodoče matere in s tem se poveča njen obtok. Delo srca poteka v okrepljenem načinu, zato lahko mnoge ženske pri sebi opazijo znake tahikardije: srce bije močneje, pulz je v povprečju 100 utripov na minuto.

Utrip med nosečnostjo v tretjem trimesečju je lahko v območju 110-115 utripov. V medicinski praksi se to stanje pri nosečnicah imenuje fiziološka tahikardija, ki po porodu izgine sama. Hiter utrip v tej situaciji ni problem, ampak začasen pojav, ki je značilen za vsako žensko v položaju.

Ne pozabite - vaše zdravje je v vaših rokah! Če se vam zdi, da je vaš srčni utrip nenormalen in se je podobna situacija zgodila večkrat, ne odlašajte z obiskom specialista, to je v vašem interesu!

Z leti se v telesu vsakega človeka pojavijo spremembe. Običajno je najbolj izrazito prizadet srčno-žilni aparat. Pomemben in eden prvih razpoložljivih kazalcev zdravstvenega stanja starejše osebe je pulz, ki odraža frekvenco, ritem in moč, s katero utripa bolnikovo srce. Utrip pri starejših se pogosto spreminja. Nekateri so kratkotrajni in spontano izginejo, drugi pa so vztrajni in kažejo na verjetne motnje v žilnem sistemu.

Ko je pulz ocenjen kot normalen

Pri zdravem človeku je tudi v starosti srčni utrip, ki ga izračunamo s pulzom, od 60 do 90 utripov na minuto. Vsak utrip mora biti enak, biti oster, vendar ne premočan ali trd. Ti občutki raziskovalca so značilni za tako imenovano polnjenje in napetost posode, ki sprejema pulzni val. Normalen utrip se začuti takoj, ko je preiskovalčeva roka pravilno nameščena nad pacientovo arterijo.

Ritem pulznih valov, ki jih čuti palpirajoča roka, mora biti enakomeren. Na različnih rokah je pulz običajno enak tako glede frekvence utripov kot glede lastnosti polnjenja in napetosti. Priporočljivo je tudi poslušati srčne utripe skozi prsni koš in njihovo frekvenco primerjati s frekvenco pulznih valov. Dobljene številke se morajo ujemati.

Kako se lahko spremeni utrip starejše osebe

Pri izračunu pogostosti krčenja srčne mišice in prejemu palpacijskega občutka vala krvnega pretoka, ki se širi skozi žile vzdolž pulza, lahko raziskovalca opozorijo naslednje spremembe:

• Zmanjšanje frekvence pulznih valov na vrednosti, ki ne presegajo 60 na minuto. Ta pojav se imenuje bradikardija.
• Povečajte frekvenco pulznih valov na vrednosti, ki presegajo 90 na minuto. Ta pojav se imenuje tahikardija.
• Aritmični pulz. To pomeni, da se impulzni valovi časovno pojavljajo neenakomerno. Ta pojav je lahko pri določenem bolniku prehoden ali pa postane trajen.
• Nepravilnost pulznih valov na različnih rokah.
• Neenakomerno polnjenje krvnih žil na različnih rokah.
• Polnjenje posod je prešibko.
• Premočno ali nenadno, trdo polnjenje krvnih žil.

(OPOMBA) Če je impulz komaj zaznaven, ga običajno imenujemo nitkast. Ta pojav je značilen za življenjsko nevarna stanja bolnika, kot so šok, kolaps, notranja krvavitev.

Ko pride do sprememb pulza pri starejših

Spremembe pulza pri starejših se lahko pojavijo tako pri patologijah srčno-žilnega aparata (to je najpogosteje) kot pri patologijah drugih organov.

Spreminjanje frekvence pulznih valov

Pospešek ali zmanjšanje utripa je lahko posledica same srčne mišice ali pa je posledica druge patologije organa.

Povišan srčni utrip ali tahikardija se najpogosteje pojavi, ko:

• Povečanje električne aktivnosti tistih celic in vozlišč v srcu, ki organu nalagajo pravilen ritem
• Pojav stranskih žarišč, ki dodatno vznemirjajo srčno mišico
• Vročinska stanja, kot je vnetje
• Tirotoksikoza - stanje, pri katerem ščitnica izkazuje povečano aktivnost pri proizvodnji specifičnih hormonov. Tudi druga hormonska neravnovesja pogosto povzročajo razbijanje srca.
• Anemija - pomanjkanje rdečih krvnih celic, ki prenašajo kisik v organe in tkiva.
• Vsa stanja, poleg anemije, ki jih spremlja kisikovo stradanje bolnikovega telesa: krvavitev, srčno popuščanje. Srce skuša nadomestiti pomanjkanje kisika s frekvenco kontrakcij na minuto.